உங்கள் தன்மையை சிறப்பாக மாற்றுவது எப்படி

புத்திசாலித்தனமான உத்திகளை உருவாக்குவதற்கு முன், மனோ பகுப்பாய்வு கையேடுகளைப் படித்து, உங்களுக்கு என்ன தவறு இருக்கிறது, உங்கள் குணத்தில் என்ன குறைபாடுகள் உள்ளன என்பதை நீங்களே கண்டுபிடிக்கவும்.

இதைச் செய்ய, உங்கள் நண்பர்கள், உறவினர்கள் மற்றும் நண்பர்களிடம் உங்கள் விருப்பமான மனநிலை மற்றும் கட்டுப்பாடற்ற மனோபாவத்தின் எதிர்மறை அம்சங்கள் குறித்து ஒரு வகையான கணக்கெடுப்பு நடத்தவும். உங்களைப் பற்றி மற்றவர்களுக்கு என்ன எரிச்சலூட்டுகிறது, அவர்களின் கருத்தில் பலம் மற்றும் பலவீனங்கள் உள்ளதா என்பதை அவர்களிடமிருந்து கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும். உங்களைச் சுற்றியிருக்கும் பெரும்பாலான மக்களுக்கு நடத்தையின் விதிமுறையாக நீங்கள் கருதுவது அப்பட்டமான ஆணவம் அல்லது ஒழுக்கக்கேடாகத் தோன்றலாம். இந்தப் பழக்கங்களை உடனடியாகக் கைவிட வேண்டும்.

சரியான பொருள் சேகரிக்கப்பட்டதும், காகிதத்தில் நடந்த அனைத்தையும் சரிசெய்யவும். எதையாவது மறைக்கவோ, குறைத்து மதிப்பிடவோ அல்லது மறைக்கவோ முயற்சிக்காதீர்கள், வெளியில் இருந்து பார்ப்பது போல் மற்றவர்களின் கண்களால் உங்களைப் புறநிலையாகப் பார்க்க முயற்சிக்கவும். இது மேலும் மாற்றத்திற்கான முதல் படியாக இருக்கும்.

தகுதி வாய்ந்த நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெறவும். உங்களிடம் எந்த வகையான தன்மை மற்றும் வகை உள்ளது என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, ஒரு உளவியலாளருடன் பல உரையாடல்களை நடத்துங்கள், அவர் உங்கள் பிரச்சனையின் அடிப்பகுதியைப் பெறலாம் மற்றும் அதைத் தீர்ப்பதற்கான வழிகளைப் பரிந்துரைக்கலாம்.

உந்துதல் மாற்றத்திற்கான திறவுகோல்

புதிய "நான்" உங்களுக்கு என்ன நன்மைகளைத் தரும் என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள், ஏனென்றால் உங்கள் குணாதிசயத்தை மாற்றுவது மிகவும் கடினமான மற்றும் நீண்ட பாதையாகும், வளர்ந்த மன உறுதி கொண்ட ஒரு நபர் மட்டுமே கடக்க முடியும். விளையாட்டு மெழுகுவர்த்திக்கு மதிப்புள்ளதா, அத்தகைய உருமாற்றங்கள் உங்களுக்கு எவ்வளவு தேவை என்பதை நீங்களே முடிவு செய்யுங்கள்.

சில நேரங்களில் ஒரு நபர் தனது பிரச்சினைகளுக்கு பாத்திரத்தை குறை கூறுகிறார், ஆனால் இது எப்போதும் இல்லை சரியான அணுகுமுறை. சில நேரங்களில் தோல்விகளுக்கு காரணம் நவீன சமுதாயத்தால் திணிக்கப்பட்ட அல்லது குழந்தை பருவத்தில் பெறப்பட்ட வளாகங்கள்.

பாத்திரத்தை உடைக்கும் செயல்பாட்டில் உந்துதல் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. மாறிய இயல்பு உங்களுக்கு மிகவும் மதிப்புமிக்க வேலையைக் கண்டுபிடிக்க உதவுகிறது, மேலும் வெற்றிபெறுகிறது, குடும்பம் மற்றும் நண்பர்களுடன் உறவுகளை ஏற்படுத்துகிறது, பின்னர் மாற்றத்தின் செயல்முறை வேகமாக நடக்கும் - நீங்கள் ஒரு நல்ல ஊக்கத்தைப் பெறுவீர்கள்.

அடுத்த படி காட்சிப்படுத்தல் ஆகும்

எதிர்கால குணாதிசயங்களின் புதிய பண்புகளை தொடர்ந்து மனதில் வைத்து மனரீதியாக இனப்பெருக்கம் செய்யுங்கள். இந்த நடைமுறை இல்லாமல், நீங்கள் தொடங்கிய இடத்திற்குச் செல்வீர்கள். உங்களுக்கு சரியாக என்ன வேண்டும் என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், நீங்கள் பாடுபட வேண்டிய தெளிவாக வரையறுக்கப்பட்ட ஒன்று இல்லை என்றால், எதையும் சாதிக்க முடியாது. யதார்த்தமாக மாற வேண்டிய மாதிரியை சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி முன்வைப்பது அவசியம்.

நகலெடுப்பதற்கும் பின்பற்றுவதற்கும் வேண்டாம் என்று சொல்லுங்கள்!

ஒரு முதலாளி, பெற்றோர் அல்லது குறிப்பிடத்தக்க மற்றவர்களாக இருந்தாலும், எப்படியாவது அவர்களைப் பிரியப்படுத்துவதற்காக மட்டுமே பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் குணத்தை மாற்ற விரும்புகிறார்கள், ஆனால் அதே நேரத்தில் அவர்கள் தங்களைப் பற்றி சிந்திக்க மாட்டார்கள்.

உங்கள் சக ஊழியர் மிகவும் வெற்றிகரமாக இருந்தால், அவரது நடத்தை, சைகைகள், தகவல்தொடர்புகளில் சில சில்லுகள் ஆகியவற்றை நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. ஒவ்வொரு நபரும் அவரவர் வழியில் தனித்துவமானவர். ஒவ்வொருவருக்கும் ஒரு திறமை இருக்கிறது, அதை வெளிப்படுத்த வேண்டும் சரியான இடம்சரியான நேரத்தில்.

உங்கள் குணத்தை மேம்படுத்தும் முயற்சியில், இதுவரை உங்களுக்குத் தெரியாத, புதிய கெட்ட பழக்கங்களைப் பெறாமல் கவனமாக இருங்கள்.

உங்களை மேம்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், மற்றவரின் குணத்தை நகலெடுக்காதீர்கள். ஆன்மீக ரீதியில் வளருங்கள்: புத்தகங்களைப் படியுங்கள், கனிவாக இருங்கள், மற்றவர்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள், உங்களைப் பற்றி மட்டுமல்ல.

அவரது வாழ்க்கை ஒரு நபரின் ஆளுமையின் பண்புகளைப் பொறுத்தது. முதலில், ஏனென்றால், அவருடைய குணாதிசயங்களைப் பொறுத்து, அவர் ஒரு வழியில் அல்லது வேறு வழியில் முடிவுகளை எடுக்கிறார், மேலும் அவற்றை செயல்படுத்துகிறார். உண்மையானது விரும்பியவற்றிலிருந்து வேறுபட்டால், நீங்கள் மாற்ற முயற்சி செய்யலாம் பாத்திரம்மற்றும் விதி.

அறிவுறுத்தல்

நீங்கள் வழக்கமாக எப்படி முடிவுகளை எடுப்பீர்கள் என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். ஆன்மாவின் பலம் அல்ல இந்த செயல்முறைக்கு காரணம். இந்த சூழ்நிலையில் ஒரு நபர் மயக்கமான இயக்கங்கள் மற்றும் சமூக விதிமுறைகளால் பாதிக்கப்படுகிறார். முடிவுகளை எடுப்பதை எளிதாகவும் அதிக நம்பிக்கையுடனும் செய்ய, உங்கள் ஆழ்ந்த தேவைகளை பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள். மேலும், நீங்கள் வாழும் சமூகத்தில் பொருத்தமான சமூக நெறிமுறைகள் பற்றிய தகவல்களை முடிந்தவரை சேகரிக்கவும்.

பெரியவர்களால் எடுக்கப்பட்ட முடிவுகளை செயல்படுத்துவது உணர்வுபூர்வமாகவும் திறமையாகவும் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. உங்கள் திறமையின் பகுதிகளைக் கண்டறிய சமூகவியல் அறிவியல் உங்களுக்கு உதவும். ஒவ்வொரு நபருக்கும் தற்போதுள்ள எட்டு படைப்புகளில் இரண்டு பகுதிகள் உள்ளன. அவற்றைக் கண்டுபிடித்து வேண்டுமென்றே உருவாக்குங்கள்.

பகுப்பாய்வுத் தரவு அல்லது முன்னறிவிப்புகளின் அடிப்படையில் எதிர்காலத்தைக் கணிக்க முயற்சிப்பதன் மூலம் முன்கணிப்பு திறமை உருவாக்கப்படுகிறது. நடைமுறை திறமை என்பது பல்வேறு பொருள்கள் மற்றும் நபர்களின் நன்மைகள் மற்றும் செயல்திறனைப் பார்க்கும் திறன், பல்வேறு வகையான வேலைகளின் தொழில்நுட்பத்தைப் புரிந்துகொள்வது. உணர்ச்சித் திறமை - உற்சாகப்படுத்தும் (அல்லது கெடுக்கும்), விடுமுறை நாட்களை உருவாக்கி, மாநிலங்களைக் கையாளும் திறன். உளவியல் பரிசு - திறமை

அண்ணாவிடம் இருந்து கேள்வி:

"தயவுசெய்து சொல்லுங்கள்,? எனக்கு 20 வயதாகிறது, என்னால் என்னைக் கட்டுப்படுத்த முடியவில்லை. நான் கோபமாகவும் ஆக்ரோஷமாகவும் இருக்கலாம் அல்லது சாதாரணமாகவும் அமைதியாகவும் இருக்கலாம். பின்னர் மீண்டும் நான் அனைவரையும் படபடக்க ஆரம்பிக்கிறேன், நான் மோசமாக இருக்க முடியும், கதவை சாத்துவேன். பெரும்பாலும் அற்ப விஷயங்களால் புண்படுத்தப்படுகிறது. சில நேரங்களில் நான் பின்வாங்க முயற்சிக்கிறேன், ஆனால் நான் நீண்ட நேரம் போதுமானதாக இல்லை. நான் என்னை இப்படி வெறுக்கிறேன். எனக்கு கிட்டத்தட்ட நண்பர்கள் இல்லை. நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

விக்டோரியா வின்னிகோவா, ஆசிரியர் பதிலளிக்கிறார்:

வணக்கம் அண்ணா. நாம் அனைவரும் சிறப்பாக இருக்க வேண்டும் என்று கனவு காண்கிறோம். யாரோ ஒருவர் எரிச்சலடைவதிலும், மற்றவர்களைப் பார்த்து நொறுக்குவதற்கும் சோர்வாக இருக்கிறார், மற்றவர் தீர்க்கமாகவும் தன்னம்பிக்கையாகவும் மாற விரும்புகிறார், மூன்றாவது முரட்டுத்தனமாகவும் புண்படுத்தப்படுவதாலும் சோர்வடைகிறார். பெரும்பாலும் நாம் நிலையான பழக்கங்களைப் பற்றி பேசுகிறோம், ஆனால் அதே நேரத்தில் நாம் அனைவரும் பாத்திரத்தை மாற்ற விரும்புகிறோம்.

இந்த கட்டுரையில், உங்களிடம் என்ன தன்மை உள்ளது மற்றும் அதை எவ்வாறு சரிசெய்வது என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்கான 5 எளிய வழிமுறைகளை நாங்கள் காண்பிப்போம்.

1. ஒவ்வொருவருக்கும் அவரவர் குணமும் சிறப்பு குணமும் உண்டு

வெளிப்படையாக, எல்லா மக்களும் வித்தியாசமாக இருக்கிறார்கள். ஒரு நபர் பிறப்பிலிருந்தே வேகமானவராகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் இருக்கிறார், மேலும் ஒரு அமைதியான நபருக்கு வேகமானவர் அத்தகைய அமைதியற்ற தன்மையைக் கொண்டிருப்பதாகத் தோன்றலாம். மற்றொன்று மெதுவாகவும் முழுமையாகவும், முறைப்படுத்தல் மற்றும் பகுப்பாய்வுக்கு ஆளாகிறது. பின்னர் ஒரு புத்திசாலி நபர் முதலில் ஒரு சலிப்பான தன்மையைக் கொண்டிருப்பதாகக் கூறலாம்.

யாரோ ஒருவர் அதிக உணர்ச்சிவசப்படுகிறார், யாரோ தனக்குள்ளேயே மூடியிருக்கிறார்கள். நாம் ஒவ்வொருவருக்கும் நம்முடைய சொந்த குணாதிசயங்கள் உள்ளன, மேலும் ஒரு நபரை விவரிக்கும் போது, ​​நாம் வெவ்வேறு அடைமொழிகளைச் சேர்க்கிறோம்: வெறித்தனமான, உணர்ச்சி, கலை, திரும்பப் பெறப்பட்ட, முதலியன. என்ன - இந்த மக்கள் அனைவரும் தங்கள் இயல்பை மாற்றிக் கொள்ள வேண்டும் மற்றும் விரைவாக தங்களைத் தாங்களே கேட்டுக் கொள்ள வேண்டும்: பாத்திரத்தை சிறப்பாக மாற்றுவது எப்படி?

யூரி பர்லானின் சிஸ்டமிக் வெக்டர் சைக்காலஜி மூலம் ஆய்வு செய்யப்பட்டு வெளிப்படுத்தப்பட்ட மயக்கத்தின் பகுதியில் அறிவியல் பதில் உள்ளது.

நாம் நமது தன்மையை மாற்ற விரும்பினால், முதலில் நாம் அதில் சரியாக எதை மாற்ற விரும்புகிறோம் என்பதைப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், அதாவது, விரும்பிய முடிவை அடைவதைத் தடுக்கிறது அல்லது நம்மைத் துன்பப்படுத்துகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது.

சிஸ்டம்-வெக்டார் உளவியல் வாழ்க்கையில் ஏன் இது அல்லது அது வேலை செய்யவில்லை மற்றும் அதை எவ்வாறு சரிசெய்வது: உங்கள் பாத்திரத்தை சரியாகப் பயன்படுத்தும் போது தெளிவான பதிலை அளிக்கிறது.

நன்கு அறியப்பட்ட பழமொழியைப் போல: நீங்கள் ஒரு செயலை விதைத்தால், நீங்கள் ஒரு பழக்கத்தை அறுவடை செய்வீர்கள், நீங்கள் ஒரு பழக்கத்தை விதைத்தால், நீங்கள் ஒரு குணத்தை அறுவடை செய்வீர்கள், நீங்கள் ஒரு பாத்திரத்தை விதைத்தால், நீங்கள் ஒரு விதியை அறுவடை செய்வீர்கள்.

2. பாத்திரம் - பிறவி அல்லது வாங்கியது?

நாம் அனைவரும் ஒருவருக்கொருவர் வேறுபட்டவர்கள், ஆனால் அதே நேரத்தில், நமது ஆசைகள், பண்புகள் மற்றும் அபிலாஷைகளை யூரி பர்லானின் அமைப்பு-வெக்டார் உளவியல் திசையன்கள் என்று அழைக்கும் குழுக்களாக இணைக்கப்படலாம்.

எனவே ஒவ்வொரு நபரின் தன்மையும் அவரது உள்ளார்ந்த திசையன்களால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

உங்கள் குணாதிசயத்தை நீங்கள் கத்தலாம், ஆனால் அது எதையும் மாற்றாது. எல்லாம் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது மற்றும் மாற்றக்கூடியதைச் சரிசெய்வது நல்லது.

3. பழக்கவழக்கங்கள் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே உருவாகின்றன

வெளிப்படையாக, பாத்திரம் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே உருவாகிறது. அங்குதான் நாம் நமது முதல் செயல்களைச் செய்கிறோம், அதுவே பழக்கமாகிறது. நல்லதா இல்லையா என்பது வேறு கேள்வி.

நமது செயல்கள் அனைத்தும் இன்பத்திற்கான உணர்வற்ற ஆசைகளால் கட்டளையிடப்படுகின்றன என்று யூரி பர்லானின் அமைப்பு-வெக்டார் உளவியல் கூறுகிறது. எனவே, குழந்தை பருவ பழக்கவழக்கங்களின் உருவாக்கம் குழந்தை இன்பம் பெற அல்லது துன்பத்தைத் தவிர்ப்பதற்கான விருப்பத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

எடுத்துக்காட்டாக, தோல் திசையன் கொண்ட ஒரு நபரின் உள்ளார்ந்த ஆசை - இயல்பிலேயே வேகமான, திறமையான, தொடர்ந்து நகரும் - குழந்தை பருவத்தில் அடக்கப்பட்டு, அவர் "சமமாக உட்கார்ந்து இழுக்காமல்" நிர்பந்திக்கப்படுகிறார், இதன் விளைவாக, அவர் உருவாகிறார். வம்பு மற்றும் மினுமினுப்பு ஒரு பழக்கம்.

மேலும், குத திசையன் கொண்ட ஒரு குழந்தை, இயல்பிலேயே முழுமையான மற்றும் அவசரப்படாத, தொடர்ந்து வற்புறுத்தப்பட்டு அவசரப்படுத்தப்பட்டால், குழந்தை பருவத்திலிருந்தே அவர் பிடிவாதம் போன்ற ஒரு குணாதிசயத்தை வளர்த்துக் கொள்கிறார், அது வெளிப்புறமாக அவர் எந்த காரணத்திற்காகவும் மயக்கத்தில் விழுவது போல் தெரிகிறது.

“... பயிற்சியின் போது, ​​“ஆண்டின் சிறந்த ஆசிரியர்” என்ற தொழில்முறை போட்டியின் வெற்றியாளரானேன். நான் மேடையில் இருந்து முன்னேற அனுமதித்தேன் (நான் பயப்படுவதற்கு முன்பு). நம்பிக்கை, தைரியம், பரிசோதனை செய்ய ஆசை இருந்தது. எரிச்சலோ பதட்டமோ இல்லை. குறைந்தபட்சம் நான் என்னைக் கட்டுப்படுத்த கற்றுக்கொண்டேன். இப்போது அதிக ஆற்றல், நடிக்க ஆசை.

எஸ்.வி.பிக்கு நன்றி, எனது முழு ஆர்வத்துடன், சேமிக்காமல், நான் வாழ்கிறேன், என்னை உயிருக்குக் கொடுக்கிறேன். நான் என்னை நிரப்ப அனுமதிக்கிறேன் (அகங்காரத்தில்!), ஏனென்றால் நான் மற்றவர்களுக்கு அதிகமாக கொடுக்க விரும்புகிறேன். முன்னதாக, ஒரு "தியாகி" மற்றும் தன்னை ஒரு "சிலுவை" சுமந்து செல்வதை ஒரு "கௌரவமாக" கருதினார். இப்போது அவள் கலாச்சாரத்தின் அடுக்கை அகற்றி என் இயல்பை உணர அனுமதித்தாள். உங்களை உணர்ந்ததில் மிகுந்த மகிழ்ச்சி! .."

யூரி பர்லானின் சிஸ்டம்-வெக்டர் உளவியலில் இலவச ஆன்லைன் பயிற்சியில் பிரபலமான உள் புன்னகை ஏற்கனவே தோன்றியது.

யூரி பர்லான் மூலம் சிஸ்டமிக் வெக்டர் சைக்காலஜி குறித்த ஆன்லைன் பயிற்சிகளின் பொருட்களைப் பயன்படுத்தி கட்டுரை எழுதப்பட்டது
அத்தியாயம்:

ஒவ்வொருவரும் தங்கள் வாழ்க்கையை சிறப்பாக மாற்ற முடியும். முக்கிய விஷயம் அதை விரும்புவது.

மாற்றங்களைச் செய்வது மிகவும் எளிதானது. இதைச் செய்ய, நீங்கள் சக்கரத்தை மீண்டும் கண்டுபிடிக்கத் தேவையில்லை, ஆனால் சில விதிகளைப் பின்பற்றவும்.

7 நாட்களில் உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்ற முடியும் என்று விஞ்ஞானிகள் நிரூபித்துள்ளனர்.

இதைச் செய்ய, நீங்கள் உங்களை உடைக்க வேண்டியதில்லை (நிச்சயமாக நீங்கள் செய்வீர்கள்), ஆனால் நீங்கள் உண்மையிலேயே விரும்பினால், நீங்கள் வெற்றி பெறுவீர்கள்.

இந்த உணர்வு பொதுவாக சில சூழ்நிலைகளில் ஏற்படுகிறது. உதாரணத்திற்கு:

• பையனை எறிந்தார்;
• நீங்கள் விவாகரத்து ஆனவரா;
• உறவுகள் பலிக்காது.

பொதுவாக இந்த காரணங்கள் பெண்கள் தங்களை மற்றும் தங்கள் வாழ்க்கையை மாற்ற ஊக்குவிக்கும். இங்கே முக்கிய விஷயம் தைரியமாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் கண்டனத்திற்கு பயப்படக்கூடாது.

உங்கள் வாழ்க்கையை எப்படி மாற்றுவது - முதல் நாள்

சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் தூக்கத்துடன் தொடங்குங்கள்.

ஒரு நபருக்கு தேவையான அளவு தூக்கம் 7.5 மணி நேரம். நீங்கள் 24:00 க்கு முன் படுக்கைக்குச் சென்றால் உங்களுக்கு ஆரோக்கியமான தூக்கம் கிடைக்கும், இல்லையெனில் உங்களுக்கு போதுமான தூக்கம் வராது.

ஓய்வெடுத்த மற்றும் நன்கு ஓய்வெடுக்கும் நபர் மகிழ்ச்சியான நபர். அவர் சோர்வாகவும் எரிச்சலாகவும் உணரவில்லை.

அவரது உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும், ஆன்மீக மற்றும் உடல் அழகைப் பராமரிக்கவும், சரியான முடிவுகளை எடுக்கவும் முடியும்.

சரியான ஊட்டச்சத்துசமமான முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் உங்கள் மனநிலையை உயர்த்தும், இது மிகவும் முக்கியமானது.

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அனைவருக்கும் தனது புன்னகையைக் கொடுக்கும் ஒரு பெண் கவனத்தை ஈர்க்கிறாள், உண்மையில் நல்லவர்களை அவளிடம் ஈர்க்கிறாள்.

நீங்கள் எவ்வளவு தண்ணீர் குடிக்கிறீர்கள் என்பதைக் கண்காணிக்கவும். காபி, ஆற்றல் பானங்கள் மற்றும் பிற பானங்கள் இதற்கு உங்களுக்கு உதவும் என்று நினைக்க வேண்டாம்.

தண்ணீர் மட்டுமே உடலில் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை சுத்தப்படுத்த முடியும். அதே வழியில், அது உங்கள் ஆன்மாவை தூய்மைப்படுத்துகிறது.

நீர் நேர்மறையான விளைவை மட்டுமல்ல, சிந்தனை மற்றும் மூளையின் செயல்பாட்டிலும் உள்ளது.

புதினா மற்றும் எலுமிச்சை கொண்ட நீர் நாள் முழுவதும் உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியையும் நேர்மறையையும் தரும்.

உங்கள் வாழ்க்கையை சிறப்பாக மாற்றுவது எப்படி - இரண்டாம் நாள்

இரண்டாவது நாளில், நீங்கள் உங்கள் சுற்றுப்புறத்தை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் ஆதரவை உணராத, பொறாமை கொண்ட மற்றும் மோசமான ஆலோசனைகளை வழங்கும் நபர்களுடன் நீங்கள் தொடர்பு கொள்ளக்கூடாது.

உங்கள் நண்பர்கள் உங்களுக்கு ஆதரவாக இருந்தால், நீங்கள் மிகவும் அதிர்ஷ்டசாலி. ஆனால் அவற்றில் சில மட்டுமே உள்ளன, எனவே இந்த விஷயத்தில் கவனமாக இருங்கள்.

சொந்தமாக தங்கள் வாழ்க்கையில் ஏதாவது சாதித்த வெற்றிகரமான நபர்களுடன் மட்டுமே தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

ஒரு நபர் ஒரு தொழிற்சாலையில் வேலை செய்தால், அவர் உங்கள் எதிரியாகிவிடுவார் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. இல்லை. இது கிடையாது.

பெற்றோரிடமிருந்து பெற்ற தன்னிறைவைச் சுட்டிக்காட்டி, உங்களை இழிவுபடுத்தும் நண்பர்களைப் பற்றி நாங்கள் பேசுகிறோம்.

ஒரு அழகு ராணி என்று தங்களைப் பற்றி பேசுபவர்களைப் பற்றி, நீங்கள் இந்த விசித்திரக் கதையிலிருந்து வரவில்லை என்று தெரிகிறது. பெண்கள் இதை அடிக்கடி செய்கிறார்கள், எனவே அத்தகைய தோழிகளை உடனடியாக கைவிடுங்கள்.

வாழ்க்கையை மாற்றுதல் - மூன்றாம் நாள்

கனவு நம்மை முன்னோக்கிச் செல்ல ஊக்குவிக்கிறது, பாதி வழியில் நிற்காது. காலையில் எழுந்திருக்கச் செய்யும் ஒரு கனவைத் தேர்ந்தெடுத்து அதற்கு நேராகச் செல்லுங்கள்.

ஒரு துண்டு காகிதம் மற்றும் பேனாவை எடுத்து உங்கள் ஆசைகளை விரிவாக விவரிக்கவும். நீங்கள் என்ன அணிந்திருக்கிறீர்கள், எந்த வீட்டில் இருக்கிறீர்கள், உங்களுக்கு அடுத்தவர் யார் என்பதில் இருந்து தொடங்குங்கள்.

பின்னர் அந்த இலக்கை அடைய நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை எழுதுங்கள்.

உதாரணமாக, நீங்கள் பாரிஸில் வாழ விரும்பினால், இதற்காக நீங்கள் மரபுகள் மற்றும் பழக்கவழக்கங்களைப் படிக்க வேண்டும், கற்றுக்கொள்ளுங்கள் ஆங்கில மொழி, பணம் மற்றும் தேவையான ஆவணங்களை சேகரிக்கவும்.

பட்டியலில் உள்ள ஒவ்வொரு உருப்படிகளையும் செயலாக மாற்றத் தொடங்குங்கள். உங்கள் மெட்டா எவ்வளவு விரைவில் நிறைவேறும் என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.

நீங்கள் புதிதாக ஒன்றைக் கண்டுபிடிக்கத் தொடங்கி, அதற்காக பாடுபடலாம்!

உங்கள் வாழ்க்கையை எப்படி மாற்றுவது - ஏழாவது நாள்

உங்கள் பெற்றோருக்கு உங்கள் வாழ்க்கைக்கு நன்றியுடன் இருங்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர்கள் உங்களை உருவாக்கினார்கள். நீங்கள் அவர்களுடன் முரண்பட்டாலும், மன்னிக்க வேண்டிய நேரம் இது.

உங்கள் எதிரிகள் மற்றும் எதிரிகள் அனைவரையும் மன்னியுங்கள். உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றுவதற்கான நேரம் இது என்று உங்களுக்கு உதவியவர்களுக்கு நன்றி.

உங்களை ஏற்றுக்கொண்டு ஒவ்வொரு கணத்திற்கும், உணர்வுகளுக்கும், உணர்ச்சிகளுக்கும் நன்றி சொல்லுங்கள்.

ஒரு வாரம் கழித்து, உங்களுடையது வியத்தகு முறையில் மாறியிருப்பதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள். 7 நாட்கள் மட்டுமே, நீங்கள் ஏற்கனவே முற்றிலும் வித்தியாசமாக இருக்கிறீர்கள் - வாழ்க்கையில் மகிழ்ச்சி, புதிய லட்சியங்கள், நண்பர்கள், வெற்றிகள் மற்றும் இலக்குகளுடன்.

முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருப்பீர்கள், நீங்கள் இப்போதே தொடங்க வேண்டும்!

ஒவ்வொரு நபருக்கும் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் உள்ளன. நீங்கள் சரியான நபர்களைச் சந்திக்க மாட்டீர்கள், மேலும் மகிழ்ச்சியாகவும் வெற்றிகரமானதாகவும் மாறுவதற்கு நீங்கள் அகற்ற விரும்பும் ஒரு பண்பு உங்களிடம் இருக்கலாம்.

அந்த நபருக்கும் அவரைச் சுற்றியுள்ள அவருக்கு நெருக்கமானவர்களுக்கும் வாழ்க்கையை பெரிதும் சிக்கலாக்கும் குணங்கள் உள்ளன.

இவற்றில் பின்வருவன அடங்கும்:

• அடக்கமுடியாத, ஆதாரமற்ற பொறாமை;
• அதிகப்படியான பெருமை;
• வெறித்தனம்;
• கரடுமுரடான தன்மை;
• எரிச்சல்;
• ஃபாக்ஸ் பாஸ்;
• பொறாமை;
• வதந்தி போக்கு;
• நிதானமின்மை;
• சுய கட்டுப்பாடு இல்லாமை;
• பொறுமையின்மை;
• பேராசை.

சில நேரங்களில் துல்லியம் அல்லது சிக்கனம் போன்ற நேர்மறை, அதன் சிறந்த பக்கமாக இருந்தாலும், அதன் வெளிப்பாடுகள் கட்டுப்படுத்தப்படாவிட்டால், ஆளுமை குறைபாடாக மாறும்.

பரிபூரணவாதம் அதிகப்படியான மாக்சிமலிசமாக உருவாகலாம். சில தனிப்பட்ட சாதனைகள் அல்லது திறன்கள் ஆரோக்கியமற்ற சுய-பெருமை, உயர்த்தப்பட்ட சுயமரியாதையை ஏற்படுத்தும். இறுதியில், இது வழிவகுக்கும் நட்சத்திர நோய்”, இது மக்களுக்கு இடையிலான உறவை மாற்றக்கூடியது, மேலும் இரு தரப்பினரும் ஒரு விதியாக பாதிக்கப்படுவார்கள்.

நீங்கள் மாற்ற முடியும் போது ஏன் துன்பம்?

ஒவ்வொரு நபருக்கும் மாற்றத்திற்கான சொந்த காரணங்கள் உள்ளன. குடும்பத்தைக் காப்பாற்றுவதற்காக யாரோ ஒருவர் குணத்தை மாற்ற முடிவு செய்கிறார். தொழில் வளர்ச்சிக்கான சாத்தியக்கூறுகளில் ஆர்வமுள்ள ஒருவர்.

ஒரு விசுவாசி கடவுளைப் பிரியப்படுத்தவும் பைபிளின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்வதற்காகவும் தனது ஆளுமையை சிறப்பாக மாற்ற முயற்சிக்கிறார். எப்படி
நபரின் நோக்கம் எதுவாக இருந்தாலும், வாழ்க்கையில் உறுதியான மாற்றங்களைத் தொடங்க அது போதுமானதாக இருக்க வேண்டும்.

கோபத்தை மாற்றுவதற்கான காரணங்கள் நிறுவப்படவில்லை என்றால், அந்த நபர் தனக்கு இருக்கும் பிரச்சினையின் யதார்த்தத்தை ஏற்றுக்கொள்ள விரும்பவில்லை. இந்த விஷயத்தில் அவரது வாழ்க்கையில் ஏதாவது மாற்றம் ஏற்பட வாய்ப்பில்லை.

நீங்கள் அதை செய்ய வேண்டிய காரணங்களை நீங்கள் தெளிவாக புரிந்து கொண்டால் மட்டுமே உங்கள் தன்மையை மாற்ற முடியும். ஒரு நபருக்கு ஒரு உள்நோக்கம் இருந்தால், அவர் யாருக்காக அல்லது எதற்காக மாற்றங்களைச் செய்ய முயற்சிப்பார் என்பது அவருக்குத் தெரியும், அவர் வெற்றி பெறுவார்.

உங்கள் தன்மையை எப்படி மாற்றுவது?

வயது, சுற்றுச்சூழல் மற்றும் வாழ்க்கை நிலைமைகளுக்கு ஏற்ப ஒரு நபரின் தன்மை மாறலாம். ஒரு பெண்ணுக்கு எதிர்மறை எண்ணம் கொண்ட தோழி இருப்பதாக வைத்துக் கொள்வோம். வில்லி-நில்லி, அவளுடன் தொடர்ந்து தொடர்பு கொண்டு, ஒரு பெண் தன் தோழியைப் போலவே அதே பழக்கவழக்கங்களையும் வாழ்க்கையைப் பற்றிய கண்ணோட்டத்தையும் கொண்டிருப்பாள். யாருடன் பழகுவீர்கள்...

நண்பர்கள் நம் ஆளுமையை பாதிக்கிறார்கள் என்பது அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்ட உண்மை. இது உதவியாக இருக்கலாம். உதாரணமாக, நமக்குள் ஏதாவது ஒன்றை மாற்ற விரும்புகிறோம், ஆனால் அதை எப்படி செய்வது என்று எங்களுக்குத் தெரியாது. எல்லாம் எளிமையானது. ஒரு நபருடன் அடிக்கடி பழகுவதன் மூலம் அல்லது விரும்பிய குணங்களைக் கொண்டவர்களுடன் நம்மைச் சுற்றியிருப்பதன் மூலம், அவர்களின் முன்மாதிரியிலிருந்து நாம் கற்றுக்கொள்ளலாம்.

ஒரு நபர் 80% சாயல் மூலம் கற்றுக்கொள்கிறார். இது எங்களுக்கு எளிதானது. இந்த அல்லது அந்த குணம் இன்னொருவரால் எவ்வாறு வெளிப்படுகிறது என்பதைப் பார்த்தால், இந்த பண்பைப் பெறுவதற்கு உண்மையில் நமக்கு என்ன தேவை என்பதை நாம் இன்னும் தெளிவாக புரிந்துகொள்கிறோம்.

இலக்கு அமைப்பது முக்கியம்

எங்கு செல்கிறது என்று தெரியாத கப்பலுக்கு நல்ல காற்று வீசாது. நாம் எதை மாற்ற விரும்புகிறோம் என்பதைப் புரிந்துகொண்டு ஒரு குறிப்பிட்ட செயல் திட்டத்தை கோடிட்டுக் காட்ட வேண்டும்.

சூடான மனப்பான்மை கொண்ட கணவர் மிகவும் சமநிலையானவராக மாற முடிவுசெய்து, தனது மனைவி அல்லது குழந்தைகளின் நடத்தைக்கு அமைதியாக பதிலளிக்கத் தொடங்குகிறார் என்று வைத்துக்கொள்வோம். எங்கு தொடங்குவது? மேலும் வாழ்நாள் முழுவதும் உருவான தன்மையை மாற்ற முடியுமா? நிச்சயமாக, இது எளிதானது அல்ல. ஆனால் நீங்கள் முயற்சி செய்தால், நீங்கள் நிச்சயமாக வெற்றி பெறுவீர்கள்!

சண்டை மெழுகுவர்த்திக்கு மதிப்புள்ளது. உங்கள் முயற்சிகள் விரைவில் வெகுமதி அளிக்கப்படும், மேலும் காலப்போக்கில் நீங்கள் அமைதியைக் காட்டுவது எளிதாகவும் எளிதாகவும் மாறும். இது ஒரு மோட்டாரை இயக்குவது போன்றது.

முதலில் அது கடினமாக உள்ளது மற்றும் நிறைய ஆற்றல் தேவைப்படுகிறது, பின்னர் அது வேகத்தை பெறுகிறது மற்றும் ஏற்கனவே மந்தநிலையால் செயல்படுகிறது, அணைத்த பிறகும் கூட. நமது குணாதிசயங்களும் அப்படித்தான்.

முதலில், அதை மாற்றுவது மிகவும் கடினம், முயற்சி மற்றும் நிலையான கண்காணிப்பு தேவைப்படுகிறது. படிப்படியாக, புதிய அம்சம் உங்கள் ஆளுமையில் முழுமையாக ஒருங்கிணைக்கப்படும் வரை இது எளிதாகவும் எளிதாகவும் மாறும்.

அதிக முயற்சி இல்லாமல் உங்கள் குணத்தை எவ்வாறு சிறப்பாக மாற்றுவது? சூழலை மாற்றினேன். நீங்கள் வாழ்க்கையில் நேர்மறையான கண்ணோட்டத்தைக் கொண்டிருக்க விரும்பினால், புகார் கூறுபவர்கள், புலம்புபவர்கள் மற்றும் மனச்சோர்வடைந்தவர்களுடன் குறைவாக தொடர்பு கொள்ளுங்கள். ஒரு மகிழ்ச்சியான மனநிலை தானாகவே தோன்றாது, நிச்சயமாக. ஆனால் உங்கள் உணர்ச்சிகளையும் எண்ணங்களையும் நீங்கள் கட்டுப்படுத்தினால், நீங்கள் குறிப்பிடத்தக்க முடிவுகளை அடைய முடியும்.

இருந்து ஆதரவு

ஒரு ஆதரவு குழுவை வைத்திருப்பது முக்கியம் மற்றும் உங்கள் முயற்சிகளுக்கு நீங்களே வெகுமதி அளிக்க வேண்டும். ஒரு கட்டத்தில் நீங்கள் உங்கள் கோபத்தை இழக்க ஆரம்பித்தாலும், உங்களை கட்டுப்படுத்திக் கொண்டால், அதை உங்கள் சாதனைகளில் எழுதுங்கள். உங்கள் மனைவி மற்றும் குழந்தைகளும் உங்கள் முயற்சிகளை கவனிக்கலாம் மற்றும் அவர்களுக்காக உங்களை தாராளமாக பாராட்டலாம். மறுபிறப்புகள், நிச்சயமாக, இருக்கும், அது தவிர்க்க முடியாதது. ஆனால் அவர்களால் கைவிடாதீர்கள், எல்லாவற்றையும் அப்படியே விட்டுவிடாதீர்கள்.

விசுவாசிகள் தங்கள் குணத்தை மாற்ற பிரார்த்தனை உதவுகிறது. விஞ்ஞானிகள் பிரார்த்தனையை மனோ பகுப்பாய்வு மற்றும் சுய-ஹிப்னாஸிஸ் வடிவங்களில் ஒன்றாகக் கருதுகின்றனர். ஆனால் ஒரு நபர் இதற்காக மட்டுமே ஜெபிக்கிறாரா, அவருடைய குணத்தின் சில குணாதிசயங்களை சமாளிக்க கடவுளிடம் உதவி கேட்கிறார்? நிச்சயமாக இல்லை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, கடவுளுடைய சக்தி, பரிசுத்த ஆவி, அவருடைய ஆளுமையை மாற்றியமைக்க முடியும் என்று அவர் நம்புகிறார். மேலும் இது ஒரு நபருக்கு ஒரு பெரிய உதவி. அவர் தனியாகப் போராடத் தேவையில்லை என்பதை உணர்ந்து, எதிர்மறையான பண்பைக் கடக்க அவருக்கு அதிக உறுதியளிக்கிறது.

வெற்றி இனிமையான பழங்களைக் கொண்டுவருகிறது

இந்த போராட்டத்தில் மற்றொரு தூண்டுதலாக ஒரு நபர் தன்னை எதிர்க்க முடிந்தால் அவரது வாழ்க்கை எவ்வாறு மேம்படும் என்பதைப் புரிந்து கொள்ள முடியும்.

ஒரு பெண் வதந்திகளை நிறுத்த விரும்புகிறாள் என்று வைத்துக்கொள்வோம். அவளுடைய நற்பெயர் விரைவில் மேம்படும் என்ற புரிதலில் மாற்றத்திற்கான உள் வலிமையை அவள் கண்டுபிடிப்பாள், மேலும் மக்கள் அவளை அதிகமாக நம்புவார்கள்.

வாழ்க்கைத் துணைவர்களில் ஒருவரின் ஆதாரமற்ற பொறாமை மற்றும் சந்தேகம் காரணமாக வீழ்ச்சியின் விளிம்பில் திருமணம்? இந்த பிரச்சனையை யார் புரிந்துகொண்டு அதை அகற்ற முடியுமோ, அந்த குடும்பம் பாதுகாக்கப்படும்.

உங்கள் ஆளுமையில் ஏதாவது மாற்ற வேண்டிய நேரம் இது என்று நினைக்கிறீர்களா? உங்கள் தார்மீக குறைபாட்டை நீக்கும்போது உங்கள் வாழ்க்கை எப்படி மாறும் என்பதை உட்கார்ந்து அமைதியாக கற்பனை செய்து பாருங்கள். காட்சிப்படுத்தல் ஒரு வித்தியாசமான நபராக உணர உதவுகிறது, மேலும் தனக்கும் மற்றவர்களுக்கும் நன்மைக்காக செயல்பட உறுதியளிக்கிறது.

சண்டையிடுங்கள், ஏனென்றால் உங்களுக்குள் இருக்கும் எந்தப் பண்பையும் நீங்கள் விரும்பினால் மாற்றிக்கொள்ளலாம் மற்றும் முயற்சி செய்யுங்கள். வெற்றிகரமான சண்டை மற்றும் வெற்றி!