விரல்கள் உடைவதற்கான காரணங்கள். விரல்களில் வலி. மூட்டு வலிக்கான கூடுதல் சிகிச்சைகள்

விரல்களில் வலிக்கு ஏராளமான காரணங்கள் உள்ளன: நீடித்த தாழ்வெப்பநிலை, கடந்தகால தொற்று நோய்கள், காயங்கள், உடலில் பல தாதுக்கள் இல்லாதது, நீரிழிவு நோய் மற்றும் பிற நோய்கள். ஆர்த்ரோசிஸ், கீல்வாதம் - கைகளை சிதைக்கிறது, கடுமையான வலியை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் ரெயின் நோய்க்குறி குடலிறக்கத்திற்கு கூட வழிவகுக்கும். ஆரம்பகால நோயறிதல் மட்டுமே விரைவாகவும் முழுமையாகவும் மீட்க உதவும்.

என் விரல் மூட்டுகள் ஏன் வலிக்கின்றன?

விரல்களில் வலியை ஏற்படுத்தும் பல முக்கிய நோய்கள் உள்ளன:

1. கீல்வாதம் . வயதானவர்களில் மிகவும் பொதுவானது. காரணங்கள்: தொழில்முறை செயல்பாடு, வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள், ஹார்மோன் மாற்றங்கள், மரபணு முன்கணிப்பு, காயங்கள். மூட்டுகளின் குருத்தெலும்பு திசுக்களின் படிப்படியான அழிவால் இந்த நோய் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இதன் விளைவாக கைகளில் உடல் செயல்பாடு அல்லது அதற்குப் பிறகு வலி ஏற்படுகிறது. ஆரம்பத்தில், ஹெபர்டனின் முனைகள் ஆணி மூட்டுகளின் பின்புறம் அல்லது பக்கவாட்டில் தோன்றும்; அவற்றின் இருப்பிடம் இரு கைகளிலும் ஒரே மாதிரியாக இருக்கும். உதாரணமாக, நடுத்தர அல்லது மோதிர விரல்கள் இரண்டிலும். முடிச்சுகள் உருவாகும் போது, ​​வலி ​​கடுமையானதாகவோ அல்லது தாங்கக்கூடியதாகவோ இருக்கும். மூட்டுகளில் வீக்கம் மற்றும் சிவத்தல் அனைவருக்கும் ஏற்படாது.
2. ரைசர்த்ரோசிஸ் . கட்டைவிரலை பாதிக்கும் நோய். கீல்வாதத்திற்கான காரணங்களும் அறிகுறிகளும் ஒரே மாதிரியானவை. நோய் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், மூட்டுகள் படிப்படியாக இயக்கம் இழக்கத் தொடங்கி சிதைந்துவிடும்.
3. கீல்வாதம் அல்லது கீல்வாதம் . நோய் பொதுவாக கால்விரல்களை பாதிக்கிறது, ஆனால் நோயின் வித்தியாசமான போக்கில், பெருவிரல்களின் மெட்டாடார்சோபாலஞ்சியல் மூட்டுகள் பாதிக்கப்படுகின்றன. நோயின் தோற்றமும் வளர்ச்சியும் உடலில் அதிகப்படியான யூரிக் அமிலம், உப்பு, கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளின் அதிகப்படியான நுகர்வு மற்றும் ஆல்கஹால் மீதான பேரார்வம் ஆகியவற்றால் ஏற்படுகிறது. நோய் மூட்டுகளுக்கு சேதம் ஏற்படுகிறது, இது வலிமிகுந்ததாக மாறும், படிப்படியாக சிதைவு ஏற்படுகிறது, மற்றும் டோஃபி உருவாகிறது. நோயின் கடுமையான கட்டத்தில், மூட்டுகள் வீங்கி, சிவந்து, மிகவும் வேதனையாக இருக்கும், நோயாளி நடக்க முடியாத அளவுக்கு.
4. சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸ் . சொரியாசிஸ் உள்ள அனைத்து மக்களில் கிட்டத்தட்ட கால் பகுதியினர் தங்கள் விரல்களில் மூட்டு வலியை அனுபவிக்கின்றனர். அழற்சி செயல்முறை அனைத்து விரல்களையும் பாதிக்கலாம் அல்லது 1-2 விரல்களுக்கு மட்டுப்படுத்தப்படலாம். சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸ் மூலம், பாதிக்கப்பட்ட விரல் ஊதா நிறத்தில் இருக்கும், மிகவும் தடிமனாக மாறும் மற்றும் வடிவத்தில் ஒரு தொத்திறைச்சியை ஒத்திருக்கிறது. ஆணி தட்டு மேகமூட்டம் உள்ளது, இது சிறிய புள்ளிகளுடன் புள்ளியிடப்பட்டது போல் மாறும். உங்கள் விரல்களை வளைப்பது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது.
5. முடக்கு வாதம் வயதைப் பொருட்படுத்தாமல் பாதிக்கிறது, இருப்பினும் இது 30-35 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு பெண்களில் மிகவும் பொதுவானது. மன அழுத்தம், காய்ச்சல், தொற்று நோய்களின் விளைவுகள், கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகள், டான்சில்லிடிஸ் ஆகியவை விரல் மூட்டுகளில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும். மூட்டுகள் பார்வைக்கு வீக்கம், வலி ​​மற்றும் வலி ஏற்படத் தொடங்குகின்றன. வலி மற்றும் வீக்கம் இரண்டு கைகளிலும் சமச்சீராக ஒரே நேரத்தில் தோன்றும் என்பது ஒரு குறிப்பிடத்தக்க அறிகுறியாகும். பொதுவாக இந்த நோய் மெட்டாகார்போபாலஞ்சியல் மூட்டுகளிலிருந்து ஏற்படுகிறது, நோயின் மேலும் போக்கானது மணிக்கட்டு மூட்டுகள், பின்னர் முழங்கை மூட்டுகள் போன்றவை. நிச்சயமாக, நோயை அத்தகைய நிலைக்கு கொண்டு வரக்கூடாது. முடக்கு வாதம் இரவில் அதிகரித்த வலியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது; காலையில் நோயாளி விரல்களில் உணர்வின்மை, குளிர், மூட்டுகள் கடினமாகி, அவற்றை வளைத்து வளைப்பது கடினம், அடிக்கடி - காய்ச்சல், பலவீனம், தலைச்சுற்றல். முழு கையிலும் உணர்வின்மை இருந்தால், அதற்கான காரணங்களைப் பற்றி அது உங்களுக்குச் சொல்லும்.
6. தொற்று மற்றும் செப்டிக் கீல்வாதம் . காயங்களின் விளைவாக இரத்த ஓட்டத்துடன் விரல்களின் மூட்டுகளில் தொற்று ஊடுருவல் காரணமாக தோன்றும். நோய் ஒன்று அல்லது அனைத்து மூட்டுகளையும் பாதிக்கலாம். குழந்தைகளில், நோயின் வளர்ச்சி மிகவும் தீவிரமானது. நோயின் தூய்மையான வடிவம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது: அதிக உடல் வெப்பநிலை, குளிர், மற்றும் நோயாளிக்கு காய்ச்சல் உள்ளது.
7. ஸ்டெனோசிங் லிகாமென்டிடிஸ் . இந்த நோயால், விரல்களின் வளைய தசைநார் அழற்சி செயல்முறையால் பாதிக்கப்படுகிறது. எரியும் உணர்வு, வீக்கம் மற்றும் சயனோசிஸ் தோற்றம் உள்ளது. சிறிய விரல்களைத் தவிர அனைத்து விரல்களும் மிகவும் வேதனையானவை. உங்கள் விரல்களை வளைத்து நேராக்குவது கடினம். இரவில் அதிகரித்த வலி மற்றும் பகலில் முழுமையான காணாமல் போகும் வரை.
8. புர்சிடிஸ் . விரல்களில் திரவம் திரட்சியுடன் கூட்டு காப்ஸ்யூல்களின் வீக்கம். பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுகள் வீங்கி, தோல் செர்ரி நிறத்தை எடுக்கும், மற்றும் விரல் தொடுவதற்கு சூடாக உணர்கிறது. காயத்தின் விளைவாக நோய் உருவாகினால், காய்ச்சல், கை முழுவதும் வலி, பொதுவான பலவீனம் மற்றும் குமட்டல் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படும் சீழ் மிக்க நிலைக்கு நோய் முன்னேறும் அபாயம் உள்ளது. அடிக்கடி தலைவலி சேர்ந்து.
9. கார்பல் டன்னல் சிண்ட்ரோம் . நரம்பியல் தோற்றம் கொண்ட ஒரு நோய். மணிக்கட்டு சுரங்கப்பாதையில், தசைநார்கள் மற்றும் கைகளின் மூட்டுகளில் அதிக அழுத்தம் காரணமாக இடைநிலை நரம்பின் சுருக்கம் ஏற்படுகிறது. இந்த நோய் பெரும்பாலும் புரோகிராமர்கள், தட்டச்சு செய்பவர்கள், இசைக்கலைஞர்கள், கலைஞர்கள் மற்றும் அவர்களின் தொழில் காரணமாக, தங்கள் விரல்களை வளைத்து நேராக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளவர்களுக்கு அடிக்கடி ஏற்படுகிறது. அறிகுறிகள்: கட்டைவிரல் மற்றும் ஆள்காட்டி விரலில் வலி; சிறிய இயக்கங்களைச் செய்யும்போது வேலையின் துல்லியம் குறைகிறது; கட்டைவிரலின் சிறப்பம்சத்தில் தசைகள் குறைதல். இந்த அறிகுறிகள் தோன்றினால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும், இல்லையெனில் முன்கணிப்பு இயலாமை உட்பட ஏமாற்றமளிக்கிறது.

விரல் நோய்களின் அறிகுறிகள் வீட்டில் கூட கடினமாக இல்லை, ஆனால் இன்னும், இறுதி நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையை நிபுணர்களிடம் விட்டு விடுங்கள். உங்கள் கைகள் வலித்தால், சிகிச்சையின் காரணங்கள் மற்றும் முறைகளை நீங்கள் கண்டுபிடிப்பீர்கள்.

உங்கள் விரல்களில் மூட்டுகள் வலித்தால் எப்படி சிகிச்சை செய்வது?

விரல்களின் மூட்டுகளில் உள்ள வலி பாரம்பரிய மற்றும் மாற்று மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்தி குணப்படுத்த முடியும்.

பாரம்பரிய மருத்துவம்

மூட்டு வலியைப் போக்க பாரம்பரிய மருத்துவம் பல வழிகளை வழங்குகிறது:

• சிறிய வலிக்கு, வீக்கம் இல்லாமல், மூட்டு குறைபாடுகள், விண்ணப்பிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது மீள் அல்லது துணி கட்டு, உங்கள் கைக்கு ஓய்வு கொடுங்கள்.
• காயத்தால் ஏற்படும் வலி - மூட்டுக்கு பொருந்தும் குளிர் அழுத்தி , அரை மணி நேரம் காத்திருந்தால் போதும், பின்னர் 2-3 மணி நேரம் ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு நாள் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்குப் பிறகு, மூட்டு மீட்கவும் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கவும் சுருக்கங்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், ஆன்டிபாக்டீரிசைடு, ஹார்மோன் அல்லாத ஸ்டெராய்டல் முகவர்கள் நோயின் அழற்சி தன்மைக்கு ஒரு மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• சேதமடைந்த மூட்டுகளை விரைவாக மீட்டெடுக்க, அவை பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன chondroprotectors, அத்துடன் பிசியோதெரபி, உடற்பயிற்சி சிகிச்சை, மசாஜ்கள், குத்தூசி மருத்துவம் மற்றும் பிற நடைமுறைகள் . காண்ட்ரோப்ரோடெக்டர்கள் மனித உடலின் ஆரோக்கியமான திசுக்களில் உள்ள இயற்கை பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன, அவை தாதுக்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் மருத்துவ தாவரங்களின் சாற்றை சேர்க்கின்றன. காண்ட்ரோப்ரோடெக்டர்களின் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் மீளுருவாக்கம் பண்புகள் மூட்டு திசுக்களின் மறுசீரமைப்பு மற்றும் குணப்படுத்துதலைத் தூண்டுகின்றன.
• கடுமையான வலியைப் போக்க - வலி நிவார்ணி .

அனைத்து மருந்து பரிந்துரைகளும் நிபுணர்களால் மட்டுமே செய்யப்பட வேண்டும். மூட்டு வலியை நீங்கள் இன்னும் விரிவாக இங்கே படிக்கலாம்:

மாற்று மருந்து

மூட்டு வலியைப் போக்க பாரம்பரிய மருத்துவம் அதன் சொந்த மருந்துகளையும் வழங்குகிறது:

• பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளுக்கு நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்தலாம் ஆப்பிள் அல்லது ஒயின் வினிகருடன் சுருக்கவும் .
• மூட்டுகளுக்கு விண்ணப்பிக்கவும் வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு, பன்றிக்கொழுப்பு, வேகவைத்த வெங்காயம், பூண்டுடன் ஓட்கா டிஞ்சர் ஆகியவற்றின் சுருக்கங்கள் .
• சிக்கலான பகுதிகளுக்கு வலுவாக நசுக்கவும் (சாறு தோன்றும் வரை) புதிய வெள்ளை முட்டைக்கோஸ் இலைகள் .
• நன்றாக உதவுகிறது கடல் உப்பு சுருக்கம் . புண் மூட்டுகளில் சூடான உப்பு ஒரு துணியைப் பயன்படுத்துங்கள், 10-15 நிமிடங்கள் பிடித்து, ஃபிர் எண்ணெயுடன் தேய்க்கவும்.
• துண்டாக்கப்பட்ட புதியது burdock இலைகள் 10 நிமிடங்களுக்கு விண்ணப்பிக்கவும்.
• உங்கள் கைகளை உயவூட்டு தாவர எண்ணெய் மற்றும் புரோபோலிஸ் ஒரு சிறிய துண்டு இருந்து தயாரிக்கப்பட்ட களிம்பு .
• பாரம்பரிய மருத்துவம் உட்புறமாக எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கிறது வளைகுடா இலை உட்செலுத்துதல் .
• மருத்துவ குணம் கொண்டது களிமண், சேறு வலியைக் குறைக்க உதவும்.

பாரம்பரிய மருந்து சமையல்

வேகவைத்த வெங்காயம் மற்றும் மெழுகு களிம்பு

உனக்கு தேவைப்படும்:

• 1 வேகவைத்த வெங்காயம்;
• 1 தேக்கரண்டி தேன்;
• 1 தேக்கரண்டி தாவர எண்ணெய்;
• 10 கிராம் தேன் மெழுகு துண்டு;
• நொறுக்கப்பட்ட தங்க மீசை மூலிகை 20 கிராம்.

தயாரிப்பு:

1. அனைத்து பொருட்களும் நீர் குளியல் ஒன்றில் வைக்கப்படுகின்றன, அங்கு அவை ஒரே மாதிரியான நிலைக்கு கொண்டு வரப்படுகின்றன.
2. நீங்கள் சூடான களிம்புடன் உங்கள் கைகளை உயவூட்ட வேண்டும், பருத்தி கையுறைகளை அணிய வேண்டும்.

மூலிகைகள் கொண்ட தேன் மற்றும் கடுகு களிம்பு

உனக்கு தேவைப்படும்:

• 20 கிராம் உலர் நொறுக்கப்பட்ட காகசியன் ஹெல்போர் மூலிகை;
• 1 தேக்கரண்டி தேன்;
• 5 கிராம் கடுகு;
• 1 டிச. பொய் தாவர எண்ணெய்.

தயாரிப்பு:

1. அனைத்து பொருட்களும் கலக்கப்படுகின்றன.
2. ஒரே மாதிரியான கலவை கிடைக்கும் வரை நீர் குளியல் ஒன்றில் சூடாக்கவும்.
3. கலவை குளிர்ந்து இருண்ட கண்ணாடி பாத்திரத்தில் சேமிக்கப்படுகிறது.
4. வலி முற்றிலும் மறைந்து போகும் வரை புண் பகுதிகளை உயவூட்டுங்கள்.

மூலிகை குளியல்

கெமோமில், முனிவர், காலெண்டுலா, சரம் போன்ற மருத்துவ மூலிகைகளின் குளியல் பின்வரும் செய்முறையின் படி தயாரிக்கப்படுகிறது:

5-6 டீஸ்பூன். பொய் தாவரங்களின் மீது 1-1.5 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும், 2 மணி நேரம் விட்டு, வடிகட்டவும். குளியல் சூடாக இருக்க, சூடான நீரை சேர்க்கவும். சுமார் 20 நிமிடங்கள் உங்கள் கைகளைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள், மேலும் ஒவ்வொரு நாளும் 2 வாரங்களுக்கு, அதன் பிறகு - 1 வார இடைவெளி மற்றும் பாடத்திட்டத்தை மீண்டும் செய்யலாம்.

எண்ணெய் குளியல்

ஃபிர், யூகலிப்டஸ் மற்றும் தைம் எண்ணெய்களை சேர்த்து குளியல் செய்யலாம். ஒரு லிட்டர் வெதுவெதுப்பான நீரில் 3-5 சொட்டு எண்ணெயைக் கரைக்கவும். 15-20 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள். பாடநெறி - 2 வாரங்கள் தினசரி குளியல், ஒரு வார இடைவெளி.

வைக்கோல் குளியல்

ஒரு லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் 100 கிராம் வைக்கோலை நீராவி. 3 மணி நேரம் விட்டு, சூடான தண்ணீர் சேர்த்து, 10 நிமிடங்கள் கைகளை பிடித்து.

கட்டைவிரல் மூட்டு வலித்தால் என்ன செய்வது?

கட்டைவிரலுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் போது அடிப்படைக் கொள்கைகள் மற்றும் செயல்களின் வரிசை, அதன் மற்ற சகாக்களிலிருந்து அளவு மற்றும் 2 மூட்டுகள் மட்டுமே இருப்பதால் வேறுபடுகின்றன:

• முதலில் நீங்கள் வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தை அகற்ற வேண்டும்.
• மயக்க மருந்து செய்ய, இதற்காக நீங்கள் களிம்புகள், ஜெல் - கெட்டனோல், வால்டரன், நியூரோஃபென் போன்றவற்றைப் பயன்படுத்தலாம். மாத்திரைகள் மற்றும் ஊசிகள் உதவும்.
• ஒரு கட்டு செய்யுங்கள்.
• மூட்டு சிதைவை அகற்றவும், அவற்றின் இயக்கத்தை மீட்டெடுக்கவும், குருத்தெலும்பு திசுக்களின் ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுக்கவும்.

நோயறிதலை நிறுவிய பின்னரே, மருத்துவர் சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கிறார்.

கர்ப்ப காலத்தில் விரல் மூட்டுகள் வலிக்கும்

கர்ப்பத்தின் இரண்டாவது அல்லது மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் இருந்து கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு மூட்டுகளில், குறிப்பாக கைகளின் மூட்டுகளில் வலி அசாதாரணமானது அல்ல. 60-70% பெண்கள் கொண்டாடுகிறார்கள். வலிக்கான காரணங்கள்: கால்சியம், மெக்னீசியம், உடலில் உள்ள ஹார்மோன் மாற்றங்கள், கார்பல் டன்னல் சிண்ட்ரோம் இல்லாமை.

கார்பல் டன்னல் சிண்ட்ரோம் பொதுவாக வீக்கத்திற்கு முன்னதாகவே இருக்கும். விரல்களில் வலிக்கு கூடுதலாக, நோய் பின்வரும் அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்துள்ளது:

ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது கண்டிப்பாக அவசியம்!

பிரசவத்திற்குப் பிறகு, பொதுவாக விரல்களின் மூட்டுகளில் உள்ள அனைத்து வலிகளும் மறைந்துவிடும்.

வளைக்கும் போது விரல்களின் மூட்டுகளில் வலிக்கு யாரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்

கைகளின் மூட்டுகளில் வலி ஏற்பட்டால் மற்றும் நீட்டிக்கும்போது, ​​நிச்சயமாக ஒரு சிறப்பு மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம். இந்த வழக்கில் யாரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்:

• சிகிச்சையாளர் . அவர் ஆராய்ச்சி மற்றும் சோதனைகளுக்கான வழிகாட்டுதல்களை வழங்குவார், அதன் பிறகு அவர் நோயறிதலைச் செய்வார்; ஒரு துல்லியமான நோயறிதலுக்கு தெளிவுபடுத்தல் தேவைப்பட்டால், அவர் மற்ற மருத்துவர்களுக்கு பரிந்துரைகளை எழுதுவார்.
• வாத நோய் நிபுணர் . மூட்டு நோய்களுக்கு சிகிச்சை அளிக்கும் மருத்துவர்.
• அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் , ஒரு வாத நோய் மருத்துவர் கிளினிக்கில் இல்லை என்றால் அல்லது அறுவை சிகிச்சை தலையீடு சிகிச்சைக்கு தேவைப்படுகிறது.
• நரம்பியல் நிபுணர் , உங்கள் விரல்கள் உணர்வின்மை அல்லது உணர்வின்மை இருந்தால் தொடர்பு கொள்ளவும்.
• அதிர்ச்சி மருத்துவர் கையில் காயம் ஏற்பட்ட பிறகு சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார்.

உங்கள் கைகளும் விரல்களும் காயமடையும் போது, ​​உடல் மூட்டு நோய்கள் அல்லது உள் நோய்க்குறியியல் பற்றி சமிக்ஞை செய்கிறது என்று அர்த்தம். பெரும்பாலும் நோயாளி தனது சொந்த பிரச்சனையை தீர்க்க முயற்சிக்கிறார், குறுகிய காலத்தில் ஊனமுற்ற ஆபத்தை அறியவில்லை. விரல்களின் மூட்டுகளில் வலி ஏன் ஏற்படுகிறது மற்றும் என்ன செய்வது என்பது பற்றிய தகவல்கள் நோயின் முதல் அறிகுறிகளை உணர்ந்தவர்களுக்கும், மூட்டு நோயியலால் பாதிக்கப்பட்ட நெருங்கிய உறவினர்களுக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

காரணங்கள்

கையில் வலி மற்றும் வீக்கத்துடன் பல நோய்கள் உள்ளன. இவற்றில் அடங்கும்:

கீல்வாத கீல்வாதம்

இந்த நோய் 20 வயதிற்கு மேல் வெளிப்படுகிறது. கட்டைவிரல்கள் முதலில் அழற்சி செயல்முறைக்கு உட்படுகின்றன. மூட்டுகளில் வீக்கம் ஒரு paroxysmal நிச்சயமாக உள்ளது. தாக்குதல் பெரும்பாலும் இரவில் தொடங்குகிறது. மூட்டு வலி கடுமையானது. பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுக்கு மேல் தோல் பகுதி ஊதா நிறமாக மாறும். விரல் சூடாகவும் வளைக்க கடினமாகவும் மாறும். வீக்கம் அதிகபட்சம் 10 நாட்கள் நீடிக்கும். சிகிச்சை இல்லாமல், தாக்குதல் திடீரென மறைந்துவிடும், ஆனால் விரைவில் மீண்டும் தோன்றும்.

பாலியோஸ்டியோ ஆர்த்ரோசிஸ்

40 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள் பாதிக்கப்படுகின்றனர்: ஆண்கள் - பெண்களை விட குறைவாகவே. நோயின் ஒரு தனித்துவமான அறிகுறி ஹெபர்டன் முடிச்சுகள், முடிச்சுகள் உருவாகத் தொடங்கும் போது, ​​​​மூட்டுகளின் வீக்கம் மற்றும் சிவத்தல், எரியும் மற்றும் கூர்மையான வலி ஆகியவை குறிப்பிடப்படுகின்றன; சில நோயாளிகளில், முடிச்சுகள் அறிகுறியற்ற முறையில் உருவாகின்றன. பாலியோஸ்டிரோஆர்த்ரோசிஸ் மூலம், விரலின் நடுவில் உள்ள மூட்டுகளில் முடிச்சுகளின் உருவாக்கம் காணப்படுகிறது. பௌச்சார்டின் முடிச்சுகள் சுழல் வடிவிலானவை, கிட்டத்தட்ட வலியற்றவை மற்றும் மெதுவான வளர்ச்சியால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன.

நோயின் ஆரம்பம் குறியீட்டு மற்றும் நடுத்தர விரல்களின் மூட்டுகளின் வீக்கத்தால் வெளிப்படுகிறது. மெட்டாகார்போபாலஞ்சியல் மூட்டுகளுடன் சேர்ந்து, மணிக்கட்டு மூட்டுகள் வீக்கமடைந்து, வீங்கி, வலிக்கிறது. விரலில் உள்ள மூட்டு வலி காலையில் குறிப்பாக வலிக்கிறது. முடக்கு வாதம், பலவீனம், மூட்டு வலி மற்றும் காய்ச்சல் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது.

முடக்கு வாதத்தின் வளர்ச்சி மன அழுத்தம், தாழ்வெப்பநிலை, நோய்த்தொற்றுகளுக்குப் பிறகு காணப்படுகிறது

சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸ்

தடிப்புத் தோல் அழற்சி நோயாளிகளில் நோயியல் உருவாகிறது. நோயியலில், மூட்டு வலி மற்றும் வீக்கம் குறிப்பிடப்படுகின்றன. நோயியலுக்கு மற்றொரு பெயர் உள்ளது - "தொத்திறைச்சி வடிவ" விரல். அதே நேரத்தில், விரலின் அனைத்து மூட்டுகளும் மூட்டுகளும் வீக்கமடைகின்றன. அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், இரு கைகளிலும் மூட்டுகள் வீக்கமடைகின்றன, ஆனால் வெவ்வேறு விரல்களில்.

டி குவெர்வின் டெனோசினோவிடிஸ்

வீக்கம் கட்டைவிரலை மட்டுமே பாதிக்கிறது. முழங்கையை நோக்கி முழங்கையை நேராக்க முயற்சிக்கும் போது சுமைகளால் வலி ஏற்படுகிறது. சில நேரங்களில் உங்கள் விரல் வெளிப்படையான காரணமின்றி வலிக்கிறது.

ரைசர்த்ரோசிஸ்

அரிய நோயியல். ரைசார்த்ரோசிஸ் என்பது ஆர்த்ரோசிஸின் ஒரு நாள்பட்ட வடிவமாகும். கட்டைவிரலின் அடிப்பகுதியில் உள்ளூர்மயமாக்கல் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. இந்த நோய் குருத்தெலும்பு திசுக்களின் சிதைவுக்கு வழிவகுக்கிறது. கட்டைவிரலின் எலும்பு சிதைந்து, வீக்கமடைந்த மூட்டுகளின் இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்துகிறது.

கார்பல் டன்னல் சிண்ட்ரோம்

நோயியல் அறிகுறிகளால் வெளிப்படுகிறது:

• கட்டைவிரலின் உட்புறத்தில் வலி உணரப்படுகிறது.
• என் ஆள்காட்டி விரல் வலிக்கிறது.
• உள்ளங்கையின் தோலில் உணர்வின்மை உணர்வு உள்ளது.
• கையின் இயக்கம் குறைகிறது.

சிகிச்சையின்றி, நரம்பு செயல்படும் திறனை இழக்கிறது, இது இயலாமைக்கு வழிவகுக்கிறது.

ரேனாட் நோய்

நோய்க்கான காரணம் தந்துகி தொனியில் குறைவு. அறிகுறிகளால் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது: உணர்வின்மை, கையின் வெளிர் தோல், வாசோடைலேஷன், இதன் விளைவாக விரல்களின் சிவத்தல். சில நேரங்களில் ஒரு நீல நிறம், கடுமையான வலி மற்றும் வீக்கம் உள்ளது. நோயியல் கைகளின் நிலையான உறைபனியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது வளர்ச்சியின் கடைசி கட்டத்தில் நீல அல்லது கருப்பு நிறமாக மாறும். டிராபிக் புண்கள் அடிக்கடி காணப்படுகின்றன.

காயங்கள்

கையில் வலி பெரும்பாலும் காயங்கள் மற்றும் சுளுக்குகளுடன் ஏற்படுகிறது. ஒரு கை காயம் பின்வரும் அறிகுறிகளால் வெளிப்படுகிறது: வீக்கம், நீலம் அல்லது சிராய்ப்பு தளத்தின் சிவத்தல், ஒரு விரலை நகர்த்த முயற்சிக்கும்போது கடுமையான வலி, ஒரு ஹீமாடோமா உருவாக்கம் மற்றும் காயமடைந்த விரலின் நோயியல் இயக்கம்.

விரலின் தசைநார்கள் உள்ள சுளுக்கு பெரும்பாலும் மூட்டுகளின் திடீர் இயக்கத்துடன் நிகழ்கிறது, இது விளையாட்டு வீரர்கள், அதிகப்படியான மொபைல் மக்கள் மற்றும் குழந்தைகளில் காணப்படுகிறது.

டெண்டினிடிஸ்

சலிப்பான இயக்கங்களை (தையல், தட்டச்சு, பியானோ வாசிப்பது) தொடர்ந்து செய்யும் ஒரு நபரை இந்த நோய் பாதிக்கிறது. தினசரி தட்டச்சு அழுத்தத்தின் போது "எழுதுதல்" பிடிப்பு ஏற்படுகிறது. கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களில் வலி நோய்க்குறி காணப்படுகிறது. மணிக்கட்டு வலி இரவில் குறிப்பாக கவனிக்கப்படுகிறது. வலிமிகுந்த உணர்வுகள் பெரும்பாலும் நசுக்குவதைப் போன்ற ஒரு ஒலியுடன் இருக்கும்.

விரல்களில் கூச்ச உணர்வு மற்றும் உணர்வின்மை ஒரு நபர் தனது கைகளால் சிறிய அசைவுகளை செய்கிறார். கையை மீண்டும் மீண்டும் அதிகப்படுத்துவது விரல் நோய்க்குறியைத் தூண்டுவதற்கு பங்களிக்கிறது. வளைந்த விரலை நேராக்குவது கடினம்; அதை நேராக்க சக்தியைப் பயன்படுத்தினால், ஒரு கிளிக் கேட்கப்படுகிறது. இந்த கட்டுரையில் வளைக்கும் போது விரல்களில் வலி பற்றி மேலும் படிக்கலாம்.

உட்புற நோயியல் காரணமாக வலி

பெரும்பாலும் மூட்டு நோய்களுடன் தொடர்பில்லாத காரணங்களுக்காக கை மற்றும் விரல்களில் வலி உள்ளது. நோயியலால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் ஆபத்தில் உள்ளனர். கார்டியாக் இஸ்கெமியா. மாரடைப்புடன், தாக்குதலின் ஆரம்பம் பெரும்பாலும் இடது கையில் வலி மற்றும் கூச்ச உணர்வுடன் ஒத்துப்போகிறது. நீரிழிவு நோய். நோயியல் மோசமான சுழற்சி காரணமாக கைகளின் அதிக உணர்திறன் நிலைக்கு வழிவகுக்கிறது.

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் வலி மற்றும் உணர்வின்மை அடிக்கடி காணப்படுகிறது. பின்வரும் மாற்றங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் விரல்களின் மூட்டுகளில் வீக்கம் மற்றும் வலிக்கு வழிவகுக்கும்: ஹார்மோன் ரிலாக்சின் அதிகரித்த அளவு, கால்சியம் குறைபாடு, கிள்ளிய சராசரி நரம்பு, மனச்சோர்வு.

முக்கியமான! பரம்பரை, கைகளின் உறைதல், குளிர்ந்த நீரில் அடிக்கடி மூழ்குதல், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைதல் ஆகியவை கைகளில் நோயியல் மாற்றங்களுக்கு பங்களிக்கின்றன.

வலது கை விரல்களில் வலி

ஒரே நேரத்தில் பல விரல்கள் வலிக்கும். வலிமிகுந்த வெளிப்பாடுகளில் பாதி மோதிரம் மற்றும் சிறிய விரல்களிலும், மூன்றாவது ஆள்காட்டி மற்றும் கட்டைவிரலிலும் நிகழ்கிறது. வலது கையின் அனைத்து விரல்களிலும் வலி உணர்ந்தால், பிரச்சனை இரத்த நாளங்களுடன் தொடர்புடையது. ஆள்காட்டி விரல் மற்றும் கட்டைவிரலில் உள்ள வலி முதுகெலும்பின் நோயியலைக் குறிக்கிறது. குறியீட்டு, மோதிரம் மற்றும் கட்டைவிரல் ஒரே நேரத்தில் வலித்தால், இது ரேடியல் நரம்பின் நோயைக் குறிக்கிறது. சிறிய விரல் மற்றும் மோதிர விரலில் ஒரே நேரத்தில் வலி, ஒரு துளை குடலிறக்கம் இருப்பதைக் குறிக்கிறது.

என் இடது கை விரல்கள் வலித்தது

இடது கையின் அனைத்து விரல்களிலும் வலி ஏற்பட்டால், இரத்த நாளங்களில் பிரச்சனை பார்க்கப்படுகிறது. கட்டைவிரல், ஆள்காட்டி மற்றும் மோதிர விரல்கள் காயமடைகின்றன - ரேடியல் அல்லது நடுத்தர நரம்பு பாதிக்கப்படுகிறது, குறியீட்டு மற்றும் கட்டைவிரல் - முதுகெலும்பு நோயியல். சிறிய விரல் மற்றும் மோதிர விரலில் வலி C5-C6 இன் ஃபோரமினல் குடலிறக்கத்துடன் ஏற்படுகிறது. C4-C5 இன் ஃபோரமினல் குடலிறக்கம் காரணமாக நடுவிரலின் மூட்டு வலிக்கிறது.

எந்த நிபுணரை தேர்வு செய்வது

எந்த காரணத்திற்காகவும் உங்கள் கைகள் வலிக்கிறது, மருத்துவரிடம் விஜயம் செய்வது கட்டாயமாகும். உங்களுக்கு பிந்தைய அதிர்ச்சிகரமான வலி இருந்தால், நீங்கள் ஒரு அதிர்ச்சிகரமான நிபுணருடன் சந்திப்பு செய்ய வேண்டும். மூட்டுகளில் வீக்கம் அல்லது வீக்கம் தோன்றினால், ஒரு வாத நோய் நிபுணர் உதவுவார். வலியின் காரணம் தெளிவாக இல்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு கார்டியலஜிஸ்ட் மற்றும் உட்சுரப்பியல் நிபுணரை அணுக வேண்டும்.

பரிசோதனை

பின்வரும் வன்பொருள் சோதனைகளைப் பயன்படுத்தி நோயியலைக் கண்டறிய முடியும்:

• ரேடியோகிராபி. வலியற்ற செயல்முறை எலும்பு திசுக்களைப் படிப்பதை சாத்தியமாக்குகிறது. ஆய்வின் முடிவுகள் 3 திட்டங்களில் படத்தில் பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளன.
• சி.டி. எக்ஸ்-கதிர்களைப் பயன்படுத்தி ஆய்வு மேற்கொள்ளப்படுகிறது. கணினி செயலாக்கத்திற்குப் பிறகு பெறப்பட்ட முடிவுகள் குறுக்குவெட்டுகளுடன் கூடிய படங்களின் வரிசையாகும்.
• எலக்ட்ரோஸ்போண்டிலோகிராபி. கைகளின் செயல்பாட்டிற்கு பொறுப்பான முதுகெலும்பின் பகுதியில் அசாதாரணங்கள் இருப்பதைக் கண்டறிகிறது. வளர்ச்சியின் ஆரம்ப கட்டத்தில் நோயியல் கண்டறியப்படுகிறது.
• எம்.ஆர்.ஐ. மின்காந்த கதிர்வீச்சைப் பயன்படுத்தி நோய் கண்டறிதல் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. ஆய்வின் விளைவாக, நீளமான மற்றும் குறுக்குவெட்டு பிரிவுகளின் படங்கள் பெறப்படுகின்றன.

எலும்பு திசு நோய்க்குறியீடுகளுக்கு எக்ஸ்ரே முறை மிகவும் தகவலறிந்ததாகக் கருதப்படுகிறது

ஆய்வக முறைகள்

மூட்டு நோயியலைக் கண்டறிய, ஆய்வுகள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன:

• பொது சிறுநீர் பகுப்பாய்வு. எலும்பு அழற்சியின் மேம்பட்ட வடிவங்களை அடையாளம் காண்பதை சாத்தியமாக்குகிறது.
• பொது இரத்த பகுப்பாய்வு. லுகோசைடோசிஸ் மற்றும் இரத்த சோகை இருப்பதை ஆய்வு தீர்மானிக்கிறது.
• உயிர்வேதியியல் இரத்த பரிசோதனை. ஃபைப்ரினோஜென் மற்றும் சியாலிக் அமிலங்களின் அதிகரித்த இருப்பை தீர்மானிக்கிறது.
• பஞ்சர். பாதிக்கப்பட்ட மூட்டை துளைத்த பிறகு, அதில் உள்ள திரவம் பரிசோதனைக்கு எடுக்கப்படுகிறது. நோயியலின் வளர்ச்சிக்கான காரணத்தை துல்லியமாக தீர்மானிக்க ஆய்வு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது; அரிதான சந்தர்ப்பங்களில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
• பயாப்ஸி. தோல் திசுக்களின் ஒரு பகுதி நுண்ணோக்கி பரிசோதனைக்கு எடுக்கப்படுகிறது. முறையைப் பயன்படுத்தி, லூபஸ் எரித்மாடோசஸ் மற்றும் ஸ்க்லெரோடெர்மா ஆகியவை கண்டறியப்படுகின்றன.

சிகிச்சை

கைகளில் வலி ஏற்படுவதற்கான காரணங்களின்படி சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது. கீல்வாதத்தின் அதிகரிப்புக்கு, பின்வரும் மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன: டிக்லோஃபெனாக், கெட்டோனல். இரத்தத்தில் இருந்து மூட்டுகளில் ஊட்டச்சத்தின் இயல்பான ஓட்டத்திற்கு, வாசோடைலேட்டிங் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது அவசியம்: ட்ரெண்டல், ஆக்டோவெஜின். உள்ளூர் சிகிச்சைக்கு, களிம்புகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன: Fastum-gel, Voltaren. அல்ட்ராசவுண்ட், எலக்ட்ரோபோரேசிஸ் மற்றும் குத்தூசி மருத்துவம் மூலம் கீல்வாதம் சிகிச்சையின் போது நல்ல முடிவுகள் கிடைக்கும்.

கீல்வாதத்திற்கு, நோயாளியின் கடுமையான வலியைப் போக்க, மையமாக செயல்படும் வலி நிவாரணிகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. வலி நிவாரணம் கூடுதலாக, மருந்துகள் Diclofenac மற்றும் Ibobrufen ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன. காண்ட்ரோப்ரோடெக்டர்கள்: சில சந்தர்ப்பங்களில் காண்ட்ராய்டின் சல்பேட், ஹைலூரோனிக் அமிலம் தொடர்ந்து எடுக்கப்படுகின்றன. கீல்வாதம் சிகிச்சையில் லேசர் சிகிச்சை வெற்றிகரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. பிசியோதெரபியூடிக் நடைமுறைகளைப் பயன்படுத்தி குறிப்பிடத்தக்க நிவாரணம் பெறப்படுகிறது: மசாஜ், மண் சிகிச்சை.

கீல்வாதத்திற்கு, உடலில் உள்ள பியூரின்களின் வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குவதற்கு மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது குறிக்கப்படுகிறது. வலியைக் குறைக்க வலி நிவாரணி மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. குறிப்பிட்ட முக்கியத்துவம் இறைச்சி பொருட்கள், மீன், மற்றும் மதுபானம் குறைந்த நுகர்வு கொண்ட உணவு. முடக்கு வாதத்தை குணப்படுத்த முடியாது, ஆனால் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள், பிசியோதெரபி மற்றும் அறுவை சிகிச்சை முறைகளைப் பயன்படுத்தி மூட்டுகளின் அழிவு செயல்முறையை மெதுவாக்குவது சாத்தியமாகும். குத்தூசி மருத்துவம் மற்றும் மசாஜ் ஆகியவை தங்களை நன்கு நிரூபித்துள்ளன.

கார்பல் டன்னல் சிண்ட்ரோம் சிகிச்சைக்கு, வசதியான வேலை நிலைமைகளை உருவாக்க வேண்டும், கையின் சரியான நிலையை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். வலி உணர்ச்சிகளுக்கு, கெமோமில் காபி தண்ணீரிலிருந்து சுருக்கங்களை உருவாக்கவும்.

அறுவை சிகிச்சை முறைகள்

பழமைவாத சிகிச்சை பயனற்றதாக இருந்தால், மூட்டு அறுவை சிகிச்சை மூலம் மாற்றப்படுகிறது. அறுவை சிகிச்சை தலையீட்டிற்கான அறிகுறிகள்:

• ஆணி ஃபாலன்க்ஸுடன் இணைக்கப்பட்ட இடத்திலிருந்து தசைநார் பிரிக்கப்பட்ட காயங்கள்.
• கையின் கீல்வாதம்.
• முறிவுகள் மற்றும் விரிசல்கள்.
• ஆழமான வெட்டுக்கள்.
• கையின் வீரியம் மிக்க நியோபிளாம்கள்.

நோயியலின் போக்கைத் தணிக்கும் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்க, நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்படுத்தப்படுகிறது

பாரம்பரிய சமையல் படி சிகிச்சை எப்படி

கைகளில் வலியை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான பயனுள்ள நாட்டுப்புற சமையல்:

• செய்முறை எண். 1. கற்றாழை களிம்பு. நொறுக்கப்பட்ட புதிய கற்றாழை இலை 20 கிராம் எடுத்து, உலர்ந்த கடுகு 5 கிராம் சேர்க்க. ஒரே மாதிரியான வெகுஜனத்தைப் பெறும் வரை 8-10 நிமிடங்கள் கலந்து இளங்கொதிவாக்கவும். வெளிச்சத்திலிருந்து ஒரு கொள்கலனுக்கு மாற்றவும். காணக்கூடிய முன்னேற்றம் இருக்கும் வரை கைகளின் மூட்டுகள் காலையிலும் மாலையிலும் உயவூட்டப்படுகின்றன.
• செய்முறை எண். 2. பறவை செர்ரி டிஞ்சர். 50 கிராம் பறவை செர்ரி பட்டை 200 மில்லி ஓட்காவுடன் ஊற்றப்படுகிறது. வெளிச்சத்திற்கு அணுகல் இல்லாமல் 10 நாட்களுக்கு வலியுறுத்துங்கள். தூரிகைகளை ஒரு நாளைக்கு 3 முறை உயவூட்டுங்கள். சிகிச்சையின் படிப்பு 3 வாரங்கள்.
• செய்முறை எண். 3. காலெண்டுலாவுடன் குளியல். ஒரு தேக்கரண்டி உலர்ந்த காலெண்டுலா பூக்கள் 200 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகின்றன. 15 நிமிடங்களுக்கு காபி தண்ணீரை தயார் செய்யவும். குறைந்த வெப்பத்தில். சிகிச்சை நடைமுறைகள் 20 நிமிடங்கள் தொடரும். சிகிச்சையின் படிப்பு 10 நடைமுறைகள்.
• செய்முறை எண். 4. டேன்டேலியன் வேர்களில் இருந்து குடிப்பது. எனவே, டேன்டேலியன் வேர்கள் 1 தேக்கரண்டி கொதிக்கும் நீரில் 200 மில்லி ஊற்றப்படுகிறது. 20 நிமிடங்கள் இளங்கொதிவாக்கவும். 14 நாட்களுக்கு உணவுக்கு 15 நிமிடங்களுக்கு முன் 1 தேக்கரண்டி குடிக்கவும்.
• செய்முறை எண் 5. கடல் உப்பு மூன்று தேக்கரண்டி மைக்ரோவேவில் சூடேற்றப்படுகிறது. ஒரு காஸ் பேண்டேஜில் போர்த்தி, மூட்டுக்கு விண்ணப்பிக்கவும், 30 நிமிடங்கள் விட்டு விடுங்கள்.

நடைமுறைகள் தினமும் 20 நாட்களுக்கு மேற்கொள்ளப்படுகின்றன.

மருத்துவர்களின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், மூட்டு நோயைத் தணிக்க உடலை கணிசமாக உதவலாம். கைகளில் வீக்கம் ஏற்பட்டால், நகைகளை அகற்ற வேண்டும். காயம் ஏற்பட்டால், கையை அசையாமல் வைத்திருப்பது மற்றும் குளிர் அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துவது அவசியம். உழைப்பிலிருந்து வலி இருந்தால், அது அகற்றப்பட வேண்டும் அல்லது கணிசமாக குறைக்கப்பட வேண்டும். மீண்டும் மீண்டும் இயக்கங்கள் தேவைப்படும் வேலைகளை மாற்ற வேண்டும்.

பின்வரும் அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்:

• பிந்தைய அதிர்ச்சிகரமான வலி குறையாது, இயக்கங்களின் விறைப்பு குறிப்பிடப்படுகிறது, மேலும் விரலை வளைப்பது கடினம்.
• கை சிவப்பு மற்றும் தோல் பகுதியில் வெப்பம் உள்ளது.
• கையில் ஒரு கூச்ச உணர்வு உள்ளது.
• விரல்களின் ஃபாலாங்க்ஸ் வலிக்கிறது.
• கை அல்லது விரல் மரத்துப் போகும்.

புகைபிடித்தல் மற்றும் காஃபின் ஆகியவற்றைத் தவிர்ப்பது நல்லது, இது இரத்த நாளங்கள் குறுகுவதற்கு வழிவகுக்கிறது, தேவையான அளவு இரத்தத்தை கைகளுக்கு அணுகுவதைத் தடுக்கிறது.

தடுப்பு

கையில் வலியைத் தடுக்க, நீங்கள் கண்டிப்பாக:

• உங்கள் காலை உடற்பயிற்சியில் உங்கள் கை தசைகளை வலுப்படுத்த பயிற்சிகளைச் சேர்க்கவும்.
• மீண்டும் மீண்டும் இயக்கங்கள் தேவைப்பட்டால், நீங்கள் இடைவெளி எடுக்க வேண்டும்.
• கைகளின் நிலையான நிலை தேவைப்படும் நிலையில் நீண்ட காலம் தங்குவது தவிர்க்கப்பட வேண்டும்.
• உங்கள் கைகளை அதிகமாக குளிர்விப்பதை தவிர்க்கவும்.

கைகளில் வலி பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படுகிறது. வலியைப் போக்க, மருந்து சிகிச்சை, பிசியோதெரபி, அறுவை சிகிச்சை முறைகள் மற்றும் நாட்டுப்புற சமையல் வகைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்த, உங்கள் மருத்துவரின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுவது அவசியம்.

எந்தவொரு நபரும் மூட்டுகளில் அசௌகரியம் மற்றும் வலியை அனுபவிக்கலாம். விரல்களின் மூட்டுகள் காயப்படுவதற்கான காரணங்கள், அதே போல் இந்த வலியை ஏற்படுத்தும் சிகிச்சையின் வகைகள் மிகவும் வித்தியாசமாக இருக்கும். சரியான நேரத்தில் மற்றும் சரியான சிகிச்சை இல்லாததால் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் இயக்கம் இழப்பு ஏற்படலாம். எனவே, பிரச்சினையின் காரணத்தை தீர்மானிப்பது மற்றும் சிகிச்சையைத் தொடங்குவது முக்கியம்.

விரல்களில் உள்ள வலி அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், வாழ்க்கைத் தரத்தையும் பாதிக்கிறது, எளிமையான அன்றாட நடவடிக்கைகள் வலிமிகுந்தவை. பெரும்பாலும் இது உடல் தாக்கத்திற்குப் பிறகு குறிப்பாக உச்சரிக்கப்படுகிறது.

இந்த நிகழ்வுக்கான முக்கிய காரணங்கள் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:

• கீல்வாதம்;
• காயங்கள் மற்றும் முறிவுகள்;
• கீல்வாதம்;
• தசைநார்கள் ஒருமைப்பாடு இடப்பெயர்வு அல்லது சீர்குலைவு;
• Kienböck நோய்;
• கீல்வாதம்;
• சினோவிடிஸ்;
• தடிப்புத் தோல் அழற்சி;
• லூபஸ் எரிதிமடோசஸ்;
• ஸ்டெனோசிங் தசைநார் அழற்சி;
• டன்னல் சிண்ட்ரோம்;
• கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவம்;
• நீண்ட உடல் செயல்பாடுகளுக்கு வெளிப்பாடு.

நான் எந்த மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்?

விரல்களின் மூட்டுகள் காயப்படுத்துகின்றன (காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை எதிர்பாராததாக இருக்கலாம்), எனவே நீங்கள் சுய மருந்து செய்ய முயற்சிக்காமல் ஒரு நிபுணரை அணுக வேண்டும்.

சூழ்நிலையின் சிக்கலான தன்மை மற்றும் பண்புகளைப் பொறுத்து, பின்வரும் மருத்துவர்களின் உதவி உங்களுக்குத் தேவைப்படலாம்:

1. வாத நோய் நிபுணர்.
2. நரம்பியல் மருத்துவர்.
3. அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்.
4. ஹீமாட்டாலஜிஸ்ட்.
5. அதிர்ச்சி மருத்துவர்.

பரிசோதனை

மிகவும் துல்லியமான நோயறிதலைச் செய்ய உங்களை அனுமதிக்கும் பல முக்கிய முறைகள் உள்ளன:

1. ரேடியோகிராபி.சேதம் இருப்பதை தீர்மானிக்க உதவும் ஒரு ஆய்வு. மிகவும் முழுமையான படத்திற்கு, வெவ்வேறு திட்டங்களில் மூன்று புகைப்படங்களை எடுக்க வேண்டியது அவசியம். இந்த வகை ஆய்வின் முக்கிய குறைபாடு கையின் மென்மையான திசுக்களை மதிப்பிடுவதற்கான சாத்தியமற்றது.
2. அல்ட்ராசோனோகிராபி.மிகவும் துல்லியமான நோயறிதலை நிறுவ உதவும் ஒரு துணை நடவடிக்கையாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அல்ட்ராசவுண்ட் நன்றி, காயத்தின் விளைவுகளை அடையாளம் காணவும், மென்மையான திசுக்களில் வீக்கத்தை அடையாளம் காணவும் முடியும்.
3. காந்த அதிர்வு இமேஜிங்.பல்வேறு நோய்களைக் கண்டறிவதில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. எம்ஆர்ஐ பயன்பாட்டிற்கு நன்றி, நோயியலின் சரியான இடத்தை மட்டுமல்ல, அதன் வளர்ச்சியின் அளவையும் தீர்மானிக்க முடியும்.
4. எலக்ட்ரோஸ்போண்டிலோகிராபி.இந்த மிகவும் பயனுள்ள ஆராய்ச்சி முறை சமீபத்தில் பயன்படுத்தத் தொடங்கியது. அதன் முக்கிய நன்மை என்னவென்றால், ஆரம்ப கட்டங்களில் மூட்டுகளின் பல்வேறு நோய்களை அடையாளம் காண இது உங்களை அனுமதிக்கிறது.
5. CT ஸ்கேன்.நோயின் முழுமையான படத்தைப் பெறவும், மூட்டுகள் மற்றும் எலும்பு திசுக்களில் உள்ள அனைத்து மாற்றங்களையும் அடையாளம் காணவும் இது மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
6. மாறுபட்ட டிஸ்கோகிராபி.ஒரு சிறப்பு சாயத்தைப் பயன்படுத்தி எலும்பு திசு நோயியலைத் தீர்மானிக்க இது தொடர்ந்து பயன்படுத்தப்படுகிறது.
7. மூட்டு பஞ்சர்.பகுப்பாய்விற்காக திரவத்தை சேகரிக்க அல்லது மருந்தை வழங்குவதற்காக நிகழ்த்தப்பட்டது.
8. தோல் பயாப்ஸி.பரிசோதனைக்கு ஒரு திசு மாதிரியை எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் அரிதாகவே பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த அல்லது மறுக்க இது செய்யப்படுகிறது.

கீல்வாத வலி

விரல்களின் மூட்டுகள் காயப்படுத்துகின்றன: ஒரு நிபுணர் மட்டுமே காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சையை தீர்மானிக்க முடியும். கீல்வாதம் மிகவும் அரிதான நோயாகும், எனவே அதைக் கண்டறிவது மிகவும் கடினம் அல்ல. இது பெரும்பாலும் ஆண்களை பாதிக்கிறது, ஆனால் இந்த நாட்களில் பெண்கள் பெரும்பாலும் அதை அனுபவிக்கிறார்கள். நோய் கைகளை பாதித்தால், கட்டைவிரல்கள் பொதுவாக வீக்கமடைகின்றன.

மூட்டு வீங்கி, விரல் தனித்தனியாக சிவப்பு நிறமாக மாறும், மற்றும் தோல் தொடுவதற்கு சூடாக மாறும்.

பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் ஒரு லேசான தொடுதல் கூட கடுமையான வலிக்கு வழிவகுக்கிறது. இது 3-4 நாட்கள் நீடிக்கும், அதன் பிறகு தாக்குதல் முற்றிலும் மறைந்துவிடும். ஆனால் சிறிது நேரம் கழித்து மீண்டும் வலி ஏற்படுகிறது. ஆரம்பத்தில், தாக்குதல்களுக்கு இடையிலான இடைவெளிகள் மிக நீளமானவை - 1 முதல் 8 மாதங்கள் வரை, ஆனால் காலப்போக்கில் நோயின் படம் மாறுகிறது.

இடைவெளிகள் குறுகியதாக மாறும், மேலும் தாக்குதல்கள் நீண்டதாகவும் வலிமிகுந்ததாகவும் மாறும்.கீல்வாதத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், வலி ​​நிரந்தரமாகிவிடும். இந்த நோய் மூட்டு குருத்தெலும்பு படிப்படியாக அழிக்கப்படுவதற்கு வழிவகுக்கிறது, மேலும் அதை ஒட்டிய எலும்புகளில் துவாரங்கள் உருவாகின்றன, சோடியம் யூரேட்டின் நுண்ணிய படிகங்களால் நிரப்பப்படுகின்றன.

நோய் நன்கு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது, மேலும் திறமையான மருத்துவரைத் தொடர்புகொள்வது வலியை விரைவாகக் குறைக்க உதவும். வெற்றிகரமான மீட்புக்கான முக்கிய நிபந்தனை ஒரு நிபுணரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட உணவைப் பின்பற்றுவதாகும்.

நோயின் கடுமையான வடிவத்தில், NSAID கள் அல்லது சிறப்பாக உருவாக்கப்பட்ட கொல்கிசின் அடிப்படையிலான மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. ஓட்கா அமுக்கங்கள் உள்ளூர் சிகிச்சையாக ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகின்றன. அலோபுரினோல் அடிப்படையிலான மருந்துகளும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

சில நாட்டுப்புற வைத்தியம் இந்த நோயில் ஒரு நேர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும்:

1. சோடா மற்றும் தேனுடன் கடுகு சுருக்கவும்.சம விகிதத்தில் எடுக்கப்பட்ட கடுகு, தேன் மற்றும் சோடா ஆகியவை நன்கு கலக்கப்பட்டு, முன்கூட்டியே சூடேற்றப்பட்ட கூட்டுக்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
2. செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன் லோஷன்கள். 10 கரி மாத்திரைகள் அரைத்து தண்ணீரில் கலக்கப்படுகின்றன. கலவை கூட்டு பயன்படுத்தப்படும் மற்றும் படத்தின் கீழ் ஒரே இரவில் விட்டு.
3. கடல் உப்பு கொண்ட குளியல்.ஒரு லிட்டர் வெதுவெதுப்பான தண்ணீருக்கு, அரை தேக்கரண்டி கடல் உப்பு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். விளைவாக குளியல் உங்கள் கையை வைத்து, தண்ணீர் முழுமையாக குளிர்ந்து வரை காத்திருக்கவும்.

காயங்கள் மற்றும் எலும்பு முறிவுகளுக்கு

விரல்களின் மூட்டுகளில் காயம் பொதுவாக வீட்டில் விளையாடுவது அல்லது கவனக்குறைவான நடத்தை காரணமாக ஏற்படுகிறது. எலும்பு முறிவு உள்ளதா என்பதை சுயாதீனமாக புரிந்துகொள்வது எப்போதும் சாத்தியமில்லை, ஆனால் நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டிய சில அறிகுறிகள் உள்ளன.

ஒரு விரலில் காயம் ஏற்பட்டால், இயக்கம் பராமரிக்கப்படுகிறது.ஒரு சிறப்பியல்பு வீக்கம் தோன்றுகிறது, இது முதல் நாளில் அதிகரிக்கலாம். வலி பல மணி நேரம் நீடிக்கும், அதன் பிறகு அது குறைகிறது. காயம் கடுமையாக இருந்தால், கடுமையான ஹீமாடோமா தோன்றும்.

காயம் மிகவும் தீவிரமானது மற்றும் எலும்புகளின் ஒருமைப்பாடு சமரசம் செய்யப்பட்டால், விரலை நகர்த்த இயலாமை அல்லது அதற்கு மாறாக, அதன் இயற்கைக்கு மாறான இயக்கம் மூலம் இது கண்டறியப்படலாம். கூடுதலாக, ஒரு முறிவுடன், காயமடைந்த பகுதியில் வலி குறையாது, ஆனால் அதிகரிக்கிறது (இது எலும்புகளின் சேதமடைந்த பகுதிகளின் இடப்பெயர்ச்சி காரணமாகும்).

ஒரு அதிர்ச்சிகரமான நிபுணர் நிர்வாணக் கண்ணால் எலும்பு முறிவைக் கண்டறிய முடியும், ஆனால் நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த எக்ஸ்ரே எடுக்க வேண்டியது அவசியம்.

காயம் ஏற்பட்டால், மருத்துவர் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் வலி நிவாரணிகளை பரிந்துரைக்கலாம் மற்றும் வெளிப்புற பயன்பாட்டிற்கான களிம்புகளை வழங்கலாம், இது வீக்கத்தை நீக்குகிறது மற்றும் சேதமடைந்த திசுக்களில் குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டிருக்கும்.

முறிவின் போது இடப்பெயர்ச்சி இல்லை என்றால், ஒரு சிறப்பு fixator பயன்படுத்தப்படுகிறது. அத்தகைய பொருத்துதல்களின் அணியும் காலம் தோராயமாக 1 மாதம் ஆகும். எலும்பு துண்டுகள் இடம்பெயர்ந்திருந்தால், அவை முதலில் ஒப்பிடப்படுகின்றன, பின்னர் 2-3 வாரங்களுக்கு ஒரு நடிகர் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மேம்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில், பொது மயக்க மருந்துகளின் கீழ் அறுவை சிகிச்சை தலையீடு மற்றும் உலோக கம்பிகளை நிறுவுதல் அவசியம்.

1 மாதத்திற்குப் பிறகு, அவை அகற்றப்பட்டு, பிளாஸ்டர் 5 வாரங்கள் வரை மீண்டும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சரிசெய்யும் சாதனங்களை அகற்றிய பிறகு, செயலில் உள்ள இயக்கங்கள் மூலம் விரலை உடனடியாக "வளர்க்க" தொடங்குவது முக்கியம்.

எலும்பு முறிவுகளுக்கு நாட்டுப்புற வைத்தியம் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது என்றால், காயங்கள், குறிப்பாக சிறியவை, அவை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்:

1. வீக்கத்தைப் போக்க, நீங்கள் புதிய உருளைக்கிழங்கு அல்லது உருளைக்கிழங்கு தோலை காயப்பட்ட விரலில் தடவி, அதை ஒரு கட்டில் போர்த்தி பல மணி நேரம் விடலாம்.
2. வாழைப்பழ சாறு, ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை லோஷனாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது காயத்திலிருந்து விரைவாக விடுபட உதவும்.
3. ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு முகவராக, நீங்கள் ஒரு களிம்பு அமைக்க, தண்ணீர் நீர்த்த bodyaga தூள் பயன்படுத்தலாம்.

இடப்பெயர்ச்சி மற்றும் தசைநார்கள் சேதம்

இணைப்பு திசுக்களின் இடப்பெயர்வு அல்லது கண்ணீர் எப்போதும் வலியுடன் இருக்கும், உடனடியாக அறிகுறிகள் தோன்றும். இது பெரும்பாலும் கட்டைவிரலுடன் நிகழ்கிறது, இது மூட்டு கட்டமைப்பால் விளக்கப்படுகிறது.

இந்த அறிகுறிகளில்:

• மூட்டு காணக்கூடிய சிதைவு;
• கூர்மையான வலி;
• ஒரு விரலை வளைக்க இயலாமை;
• மூட்டு வீக்கம்;
• விரலின் வெளிர்.

மருத்துவரின் நடவடிக்கைகளில் வலி நிவாரணம், மூட்டுகளை மறுசீரமைத்தல் மற்றும் 2-3 வாரங்கள் வரை பிளாஸ்டர் வார்ப்புகளைப் பயன்படுத்துதல் ஆகியவை அடங்கும். கடுமையான காயங்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

மூட்டுவலிக்கு

கீல்வாதம் என்பது மூட்டுகளில் ஏற்படும் அழற்சி நோயாகும்.இது எந்த மூட்டுகளையும் பாதிக்கலாம், ஆனால் விரல்களின் கீல்வாதம் குறிப்பாக கடுமையானது. இந்த நோய் ஆர்த்ரோசிஸை விட மிகவும் பொதுவானது.

மூட்டுவலி என்பது விரல் மூட்டுகளில் வலி ஏற்படுவதற்கான காரணங்களில் ஒன்றாகும். அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் கட்டுரையில் விரிவாக விவரிக்கப்பட்டுள்ளன.

பொதுவாக, மூட்டுகளின் இயற்கையான மூட்டு உயவூட்டலின் செயல்பாடு சினோவியல் சவ்வு மூலம் சுரக்கும் ஒரு சிறப்பு திரவத்தால் செய்யப்படுகிறது. அதற்கு நன்றி, மூட்டு குருத்தெலும்பு ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெற முடியும். கீல்வாதம் என்பது இந்த மென்படலத்தின் வீக்கம் ஆகும். இதன் விளைவாக, வெளியிடப்பட்ட திரவத்தின் அளவு அதிகரிக்கிறது, அதன் கலவை மாறுகிறது மற்றும் சீரியஸ், ரத்தக்கசிவு அல்லது சீழ் மிக்க எக்ஸுடேட் வெளியிடத் தொடங்குகிறது.

பின்வரும் அறிகுறிகளால் நோயை அடையாளம் காணலாம்:

• இயக்கக் கோளாறு;
• வலி;
• கட்டமைப்பின் மீறல் மற்றும் விதிமுறையிலிருந்து மூட்டு அளவின் விலகல்;
• தோல் வீக்கம் மற்றும் சிவத்தல்.

கைகளுக்கு, பாலிஆர்த்ரிடிஸ் மிகவும் பொதுவானது, இதில் புண் ஒரே நேரத்தில் பல மூட்டுகளை பாதிக்கிறது. ஆனால் சில நேரங்களில் ஒரு மூட்டு வீக்கமும் உருவாகிறது - மோனோஆர்த்ரிடிஸ். கீல்வாதம் கீல்வாதத்துடன் சேர்ந்து வரும் வழக்குகள் உள்ளன. மூட்டுவலி மருந்துகள், உடல் சிகிச்சை மற்றும் மசாஜ் மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது.

அழற்சி செயல்முறையை அடக்குவதற்கு NSAID கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. மூட்டு குழிக்குள் செலுத்தப்படும் ஸ்டீராய்டு ஹார்மோன்களின் பயன்பாடும் பொதுவானது. ஒரு தொற்று இயற்கையின் கீல்வாதத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க, பரந்த-ஸ்பெக்ட்ரம் உட்பட நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் நிர்வகிக்கப்படுகின்றன. காண்ட்ரோப்ரோடெக்டர்களை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் மூட்டு குருத்தெலும்பு மறுசீரமைப்பு உறுதி செய்யப்படுகிறது.

வீக்கம் தணிந்த பிறகு, நிபுணர் உடல் சிகிச்சை மற்றும் சிகிச்சை மசாஜ் பரிந்துரைக்கலாம்.

அறிகுறிகளைக் குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட ஒரு துணை சிகிச்சையாக பின்வரும் நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்படுத்தப்படலாம்:

• பிர்ச் இலைகளின் காபி தண்ணீருடன் குளியல்;
• பூண்டு சாறுடன் சூடான பால் எடுத்து;
• முட்டைக்கோஸ், பர்டாக் அல்லது கோல்ட்ஸ்ஃபுட் இலைகளில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் சுருக்கங்கள்.

Kienböck நோயுடன்

விரல்களின் மூட்டுகள் காயமடையும் நோய்களுக்கான காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை, சில சந்தர்ப்பங்களில் சிறிதளவு தாமதத்தை பொறுத்துக்கொள்ளாது. உதாரணமாக, நாம் Kienbeck நோயைப் பற்றி பேசினால். இது மணிக்கட்டின் சந்திர எலும்பின் சாதாரண இரத்த ஓட்டத்தை சீர்குலைப்பதைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் கணிக்க முடியாத போக்கைக் கொண்டுள்ளது.

இந்த நோயியல் மூலம், நோயாளிகள் பொதுவாக மணிக்கட்டில் வலியைப் புகார் செய்கின்றனர், இது உடற்பயிற்சியுடன் தீவிரமடைகிறது. இந்த வழக்கில் மிகவும் துல்லியமான நோயறிதலைச் செய்ய எம்ஆர்ஐ உதவுகிறது. ஆரம்ப கட்டத்தில் நோயை அடையாளம் காண முடிந்தால், ஒப்பீட்டளவில் குறைந்த அதிர்ச்சிகரமான அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது - ஆரம் குறைக்கிறது.

எலும்பு ஏற்கனவே ஓரளவு அழிக்கப்பட்டிருந்தால், அதை ஒரு செயற்கை உள்வைப்பு மூலம் மாற்றலாம்.பிசியோதெரபி மற்றும் கன்சர்வேடிவ் சிகிச்சை நோயை சமாளிக்க உதவாது, ஆனால் அவை வலியைப் போக்க உதவும்.

கீல்வாதத்திற்கு

கீல்வாதம் என்பது ஒரு நோயியல் நிலை, இது விரல்களின் மூட்டுகளை பாதிக்கிறது மற்றும் குருத்தெலும்பு திசுக்களின் சிதைவு மற்றும் மூட்டு சிதைவுக்கு வழிவகுக்கிறது.

கீல்வாதம் பின்வரும் வெளிப்பாடுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது:

• காலையில் விரல்களில் விறைப்பு உணர்வு;
• மூட்டுகளின் வீக்கம், தோல் சிவத்தல்;
• நீர்க்கட்டிகளின் தோற்றம்;
• நோய் முன்னேறும்போது வலி அதிகரிக்கிறது.

முழுமையான சிகிச்சை இல்லை, எனவே சிகிச்சையானது பொதுவாக வீக்கத்தைக் குறைத்தல், வலி ​​நிவாரணம், சிதைவைக் குறைத்தல் மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துதல் ஆகியவற்றை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. பிசியோதெரபி, உடற்பயிற்சி சிகிச்சை மற்றும் பல அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

பாரம்பரிய முறைகளின் பயன்பாடு நோயாளியின் நிலையைத் தணிக்க உதவும்:

• ஓட்மீல் அமுக்கங்கள்;
• சூடான கடல் உப்பு விண்ணப்பிக்கும்;
• வெங்காயம் அழுத்துகிறது;
• முனிவர், சரம் அல்லது கெமோமில் கொண்ட குளியல்.

லூபஸ் எரிதிமடோசஸுக்கு

லூபஸ் எரிதிமடோசஸ் ஒரு நாள்பட்ட தன்னுடல் தாக்க நோயாகும். இந்த நேரத்தில், அதன் வளர்ச்சிக்கான சரியான காரணங்கள் தெரியவில்லை, இது சிகிச்சையை சிக்கலாக்குகிறது. நோய் மிகவும் பொதுவான வெளிப்பாடு கூட்டு சேதம் ஆகும். வலி உணர்வுகள் ஒன்று அல்லது பல மூட்டுகளில் இருக்கலாம் மற்றும் வெவ்வேறு கால அளவு மற்றும் தீவிரம் இருக்கும்.

விரல்களின் மூட்டுகள் காயம் - காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை நோயாளிக்கு எதிர்பாராததாக இருக்கலாம். உதாரணமாக, லூபஸ் எரிதிமடோசஸ் முற்றிலும் குணப்படுத்த முடியாதது, எனவே முக்கிய குறிக்கோள் நிலையான நிவாரணம் ஆகும்.சிகிச்சையின் அடிப்படையானது வைட்டமின் டி மற்றும் ஹைட்ராக்ஸி குளோரோகுயின் ஆகும்; லூபஸின் செயலில் வெளிப்பாடுகளுக்கு, ஹார்மோன் சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

சினோவைடிஸுக்கு

சினோவிடிஸ் என்பது ஒரு அழற்சி செயல்முறையாகும், இதில் கூட்டு ஷெல் குழிக்குள் திரவம் குவிகிறது. சரியாக, இது ஒரு மூட்டில் மட்டுமே உருவாகிறது. இது காயம் அல்லது மேலே உள்ள நோய்களில் ஒன்றால் ஏற்படலாம்.

பொதுவாக, சினோவிடிஸ் மூட்டு விரிவாக்கம், வலி ​​மற்றும் வெடிப்பு உணர்வு ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது. சில நேரங்களில் உடல்நலக்குறைவு மற்றும் லேசான ஹைபர்தர்மியா ஏற்படுகிறது. சினோவிடிஸ் பெரும்பாலும் மற்ற நோய்களின் அறிகுறி வெளிப்பாடாக இருப்பதால், நோயாளி பொருத்தமான நிபுணரிடம் குறிப்பிடப்படுகிறார்: உட்சுரப்பியல் நிபுணர், ஹீமாட்டாலஜிஸ்ட். சினோவிடிஸின் காரணத்தை தீர்மானிக்க முடியாவிட்டால், மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட வேண்டும்.

தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு

தடிப்புத் தோல் அழற்சி என்பது தோல், நகங்கள் மற்றும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், மூட்டுகளின் மேற்பரப்பை பாதிக்கும் ஒரு நாள்பட்ட நோயாகும்.முதல் குறிப்பிட்ட பிளேக்குகள் கைகளின் மேற்பரப்பில் தோன்றும், பின்னர் பரவத் தொடங்குகின்றன. மூட்டு சொரியாசிஸ் நோயின் மிகக் கடுமையான வடிவங்களில் ஒன்றாகக் கருதப்படுகிறது. இது முதலில் ஃபாலாங்க்களுக்கு இடையில் உள்ள மூட்டுகளை பாதிக்கிறது, பின்னர் மற்ற மூட்டு குருத்தெலும்புகளுக்கு பரவுகிறது.

மூட்டு தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் சிகிச்சையானது கீல்வாதத்தின் சிகிச்சையைப் போன்றது: அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள், இம்யூனோமோடூலேட்டர்கள் மற்றும் சில நேரங்களில் கார்டிகோஸ்டிராய்டு ஹார்மோன்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. நோயின் கடுமையான வடிவங்களில், இரத்த சுத்திகரிப்பு சில நேரங்களில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிப்பது கடினம், எனவே பாரம்பரிய முறைகளைப் பயன்படுத்தி சிகிச்சையை கூடுதலாகச் செய்யலாம்:

• கைகளுக்கு உப்பு குளியல்;
• நொறுக்கப்பட்ட பூண்டு அழுத்துகிறது;
• மீன் எண்ணெயை பிளேக்குகளுக்குப் பயன்படுத்துதல்;
• celandine அடிப்படையிலான லோஷன் மூலம் தோலை துடைத்தல்.

ஸ்டெனோசிங் லிகாமென்டிடிஸ் உடன்

தசைநார் அழற்சி என்பது தசைநார்கள் ஒரு அழற்சி புண் ஆகும், இது காயங்கள் அல்லது தொற்று நோய்களால் ஏற்படுகிறது. இது தசைநார்கள் உள்ள அசௌகரியம் மற்றும் வலி மற்றும் வேலை திறன் ஒரு உச்சரிக்கப்படுகிறது குறைவு சேர்ந்து. பொதுவாக ஒரு குறிப்பிட்ட தசைநார் உள்ள இடமளிக்கப்படுகிறது.

சிகிச்சை, நோய்க்கான காரணத்தைப் பொறுத்து, பழமைவாதமாக இருக்கலாம் (மூட்டுகளின் அசையாமை, அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் மற்றும் குளுக்கோகார்டிகோஸ்டீராய்டுகள், பிசியோதெரபி மூலம் மருந்து சிகிச்சை) அல்லது அறுவை சிகிச்சை.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் நோயின் ஆரம்ப கட்டங்களில் அசௌகரியத்தை போக்க உதவுகிறது:

• கற்றாழை இலை அழுத்துகிறது;
• மூல உருளைக்கிழங்கு அமுக்கங்கள்;
• காலெண்டுலா களிம்பு.

கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறிக்கு

கார்பல் டன்னல் சிண்ட்ரோம் நடுத்தர நரம்பின் சுருக்கத்தின் விளைவாக ஏற்படுகிறது.

ஒரு மருத்துவரைத் தொடர்புகொள்வதற்கு முன், இது மிகவும் குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளைக் கொண்டிருப்பதால், அதை மிகவும் எளிதாக அடையாளம் காண முடியும்:

• விரல்களின் உணர்வின்மை;
• கூச்ச;
• கை பலவீனம்;
• விரும்பத்தகாத, ஆனால் மணிக்கட்டில் கூர்மையான வலி இல்லை.

சிகிச்சையானது மணிக்கட்டை சரியான நிலையில் சரிசெய்தல், அனஸ்தீசியாவுடன் எலக்ட்ரோபோரேசிஸ், NSAID களை பரிந்துரைத்தல் மற்றும் ஹைட்ரோகார்டிசோனின் உள்ளூர் நிர்வாகம் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. மேம்பட்ட நோய்க்கு அறுவை சிகிச்சை தலையீடு தேவைப்படுகிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் விரல்களின் மூட்டுகளில் வலி

பட்டியலிடப்பட்ட நோய்களுக்கு கூடுதலாக, பின்வரும் காரணங்களுக்காக ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் தனது விரல் மூட்டுகளில் வலியை அனுபவிக்கலாம்:

1. மூட்டுகளை மென்மையாக்குவதற்குப் பொறுப்பான ரிலாக்சின் என்ற ஹார்மோனின் உற்பத்தி. இது மிகவும் இயற்கையான மற்றும் வலியற்ற உழைப்புக்கு அவசியம், ஆனால் இது முழு உடலின் மூட்டுகளில் ஒரு தீங்கு விளைவிக்கும். இந்த நிலைக்கு சிகிச்சை இல்லை, ஆனால் குழந்தை பிறந்த பிறகு மறைந்துவிடும்.
2. கால்சியம், வைட்டமின்கள் மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்துக்கள் இல்லாதது. இரத்தப் பரிசோதனையைப் பயன்படுத்தி உங்கள் உடலில் சரியாக என்ன காணவில்லை என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்கலாம்.

அறிகுறிகளைப் போக்க, கடல் உப்பு, பிர்ச் இலைகள், பைன் ஊசிகள் அல்லது தவிடு சேர்த்து குளியல் மிகவும் பொருத்தமானது.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு

பிரசவத்திற்குப் பிறகு 2 வாரங்களுக்குள், ஒரு பெண் நீர்-உப்பு உட்பட உடலில் இயற்கையான சமநிலையை மீட்டெடுக்கும் காலத்துடன் தொடர்புடைய மூட்டு வலியை அனுபவிக்கலாம். இந்த நேரத்தில், உங்கள் கைகளில் அழுத்தம் கொடுப்பதைத் தவிர்ப்பது நல்லது மற்றும் வைட்டமின் மற்றும் தாது வளாகங்களை பரிந்துரைக்கும் ஒரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்கவும்.

விளையாட்டுக்குப் பிறகு

பயிற்சிக்குப் பிறகு விரல்களின் மூட்டுகளில் வலி மற்றும் நொறுக்குதல் மிகவும் பொதுவான நிகழ்வு. அவர்கள் பொதுவாக எந்த நோய் அல்லது காயத்துடன் தொடர்புடையவர்கள் அல்ல.

இது முற்றிலும் உடல் சுமையின் விஷயமாக இருந்தால், பின்வரும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வது சிக்கலில் இருந்து விடுபட உதவும்:

• ஒமேகா -3 கொழுப்புகள்;
• குளுக்கோசமைன் மற்றும் காண்ட்ராய்டின்;
• பீடைன்.

இந்த தயாரிப்புகள் அனைத்தும் மருந்தகங்களில் விற்கப்படுகின்றன மற்றும் விளையாட்டு வீரர்களால் தீவிரமாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அதன் உடல் செயல்பாடு சாதாரண மக்களை விட அதிகமாக உள்ளது.

மூட்டு வலிக்கான உணவுமுறை

மோசமான ஊட்டச்சத்து மூட்டு ஆரோக்கியத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் மிக முக்கியமான காரணிகளில் ஒன்றாகும். கீல்வாதம், மூட்டுவலி மற்றும் ஆர்த்ரோசிஸ் போன்ற நோய்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கலாம், அத்துடன் உங்கள் உணவைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் அவற்றின் போக்கைக் குறைக்கலாம்.

மூட்டு நோய்களால் பாதிக்கப்படுபவர்கள் நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்ள அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்:

• கொலாஜன் (ஜெலட்டின், குழம்புகள், ஜெல்லி இறைச்சி);
• கந்தகம் (கோழி இறைச்சி, தானியங்கள் மற்றும் பருப்பு வகைகள், முள்ளங்கி, முட்டைக்கோஸ், ஆப்பிள்கள்);
• செலினியம் (பால், காட், முழு தானிய ரொட்டி, கடல் உணவு, கடற்பாசி);
• ஒமேகா -3 கொழுப்புகள் (கொழுப்பு மீன், ஆளிவிதை எண்ணெய்).

• மது பானங்கள்;
• உப்பு மற்றும் புகைபிடித்த பொருட்கள்;
• பதிவு செய்யப்பட்ட இறைச்சி;
• இறைச்சி துணை பொருட்கள்.

உங்கள் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசித்த பிறகு, ஒரு குறிப்பிட்ட வழக்கில் எந்த உணவுத் திட்டம் சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது என்பதை நீங்கள் தெளிவுபடுத்தலாம்.

விரல்களுக்கான ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்

விரல்களின் மூட்டுகள் காயப்படுத்துகின்றன - காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை ஒரு நிபுணரால் தீர்மானிக்கப்பட வேண்டும். நோயை எதிர்த்துப் போராட, நீங்கள் கூடுதல் நடவடிக்கைகளை நாடலாம்.

கீல்வாதத்திற்கும், அதன் தடுப்புக்கும் உடற்பயிற்சிகள் குறிக்கப்படுகின்றன:

1. 30-60 விநாடிகளுக்கு உங்கள் விரல்களை ஒரு முஷ்டியில் மெதுவாகப் பிடுங்கவும், விரல்களுக்கு இடையிலான தூரத்தை அதிகபட்சமாக அதிகரிக்கவும்.
2. உங்கள் உள்ளங்கையை ஒரு தட்டையான மேற்பரப்பில் (மேசை போன்றவை) மெதுவாக அழுத்தவும்.
3. கிள்ளுதல் இயக்கங்கள் (நீங்கள் மென்மையான பொருட்களால் செய்யப்பட்ட பந்தை பயன்படுத்தலாம்).
4. ஒரு தட்டையான மேற்பரப்பில் உங்கள் உள்ளங்கையை அழுத்தி, ஒவ்வொரு விரலையும் ஒரு நேரத்தில் உயர்த்தவும்.

இந்த பயிற்சிகளை செய்யும்போது, ​​விரல் மூட்டுகளில் வலி இருக்கக்கூடாது. இயக்கங்கள் முடிந்தவரை மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் இருக்க வேண்டும். தொடர்ந்து ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்வதன் மூலம், பல ஆண்டுகளாக உங்கள் கைகளின் இயக்கத்தை மேம்படுத்தலாம்.

எந்த வயதிலும் மூட்டு ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக்கொள்வது முக்கியம். உங்கள் விரல் மூட்டுகள் சரியான நேரத்தில் காயமடைவதற்கான காரணங்களை நீங்கள் கண்டறிந்து, நோய்க்கு பொருத்தமான சிகிச்சையைத் தேர்வுசெய்தால், எதிர்காலத்தில் சிக்கல்களைத் தவிர்க்கலாம்.

விரல்களில் வலி, அவற்றின் காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை முறைகள் பற்றிய வீடியோ

என் விரல்களில் உள்ள மூட்டுகள் ஏன் வலிக்கின்றன:

முடக்கு வாதத்தின் அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை:

முழு உண்மை: விரல் மூட்டுகளை எவ்வாறு நடத்துவது மற்றும் சிகிச்சை பற்றிய பிற சுவாரஸ்யமான தகவல்கள்.

பகலில், ஒரு விதியாக, விரல்களில் நிறைய அழுத்தம் வைக்கப்படுகிறது. பலர் வேலை நாளின் முடிவில் அவ்வப்போது மூட்டு வலியை அனுபவிக்கிறார்கள், மேலும் சிலர் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் தங்கள் கைகால்களில் உணர்வின்மை இருப்பதாக புகார் கூறுகின்றனர். இத்தகைய அறிகுறிகள் கிட்டத்தட்ட சரியான கவனம் செலுத்தப்படுவதில்லை, அவை சாதாரண சோர்வு அறிகுறிகளுக்கு காரணமாகின்றன. இதன் விளைவாக, மக்கள் அரிதாகவே சரியான நேரத்தில் ஒரு நிபுணரிடம் திரும்புகிறார்கள், அதனால்தான் நோய் ஒரு மேம்பட்ட கட்டத்தில் நுழைகிறது மற்றும் மேலும் எதிர்மறையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

விரல்களின் மூட்டுகளில் வலி ஏற்படுவதற்கு பல்வேறு காரணங்கள் உள்ளன, சிலவற்றை நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் சிகிச்சையளிக்க முடியும். வலி நோய்க்குறியின் தன்மையில் ஒருவருக்கொருவர் வேறுபடும் மூட்டு நோய்களின் 2 குழுக்களை வாதவியலாளர்கள் வேறுபடுத்துகிறார்கள்:

• சிதைவு தோற்றம். பெரும்பாலும், உடல் செயல்பாடுகளுக்குப் பிறகு, பிற்பகலில் அசௌகரியம் தோன்றும். அவை உள்ளூர் அழற்சியின் அறிகுறிகளுடன் ஏற்படலாம் (உதாரணமாக, சிவத்தல்), அவை லேசானவை. இந்த வலிகள் மூட்டு மேற்பரப்புகளின் குருத்தெலும்பு மென்படலத்தில் வயது தொடர்பான மாற்றங்களால் ஏற்படுகின்றன;
• இயற்கையில் அழற்சி. ஒரு விதியாக, அவர்கள் காலையில் நோயாளிகளைத் தொந்தரவு செய்கிறார்கள், விரல்களை சிறிது சூடாக்கிய பிறகு அவர்கள் போய்விடுகிறார்கள். அவை சேதத்துடன் தொடர்புடையவை அல்ல; அவை சில நோய்களால் ஏற்படலாம். வலி வீக்கம் மற்றும் பலவீனமான நெகிழ்வுத்தன்மை அல்லது விரல்களின் இயக்கம் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது.

மூட்டு வலி மற்றும் அவற்றின் சிறப்பியல்பு வெளிப்பாடுகளுக்கு பங்களிக்கும் முக்கிய நோய்கள்:

1. முடக்கு வாதம். இது ஒரு நாள்பட்ட அழற்சி நோயாகும், இது இணைப்பு திசுக்களை பாதிக்கிறது. பெரும்பாலும், இந்த நோய் 45 வயதிற்குப் பிறகு மக்களில் உருவாகிறது. முடக்கு வாதம் ஏற்படுவது தொற்று நோய்கள் (உதாரணமாக, இன்ஃப்ளூயன்ஸா), சளி, தாழ்வெப்பநிலை மற்றும் உணர்ச்சி அதிர்ச்சி ஆகியவற்றால் எளிதாக்கப்படுகிறது. சில மருத்துவர்கள் காரணங்களுக்கு ஒரு மரபணு காரணியைக் கூறுகின்றனர், ஆனால் இதற்கு முழுமையான ஆதாரம் இல்லை. நோய் மிகவும் ஆபத்தானது, ஏனெனில் இது பொதுவாக பிற்கால கட்டங்களில் கண்டறியப்படுகிறது, ஆன்டிபாடிகளின் செல்வாக்கின் கீழ் கூட்டு சிதைவு ஏற்படும் போது. கீல்வாதத்துடன், நடுத்தர மற்றும் ஆள்காட்டி விரல்களின் அடிப்பகுதியில் அமைந்துள்ள மெட்டாகார்போபாலஞ்சியல் மூட்டுகள் வீக்கமடைந்து வீக்கமடைகின்றன. நோயின் ஒரு தனித்துவமான அம்சம் என்னவென்றால், வீக்கம் சமச்சீராக நிகழ்கிறது: இடது கையில் உள்ள மூட்டுகள் சேதமடைந்தால், வலதுபுறமும் கூட. தூக்கம் அல்லது நீண்ட ஓய்வுக்குப் பிறகு, மூட்டு இயக்கங்கள் வலிமிகுந்தன, முதலில் மூட்டுகளின் விறைப்பு, விரல்களின் உணர்வின்மை மற்றும் உடல் வெப்பநிலை அதிகரிக்கும்.
2. கீல்வாதம். மூட்டு இயக்கத்தின் சிதைவு மற்றும் வரம்புக்கு காரணமான ஒரு நாள்பட்ட நோய். இந்த நோய் பெரும்பாலும் வயதானவர்களில் ஏற்படுகிறது, ஆனால் இளைஞர்களிடமும் ஏற்படலாம் (உச்சரிக்கப்படும் அறிகுறிகள் இல்லாமல்). நோய் வளர்ச்சிக்கு பல்வேறு காரணங்கள் உள்ளன: பரம்பரை காரணிகள், அதிக உடல் செயல்பாடு, ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள், வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள், எலும்பு முறிவுகள் மற்றும் பிற காயங்கள். இளம் வயதிலேயே, ஆரம்ப கட்டத்தில் நோயின் அறிகுறிகள் நசுக்குதல் மற்றும் விரல்களில் ஒடித்தல். நோயின் மேம்பட்ட கட்டங்களில், விரல் நுனியில் ஹெபர்டனின் முனைகளின் உருவாக்கம் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. பெரும்பாலும், அவை சமச்சீர் மற்றும் ஒரே நேரத்தில் உருவாகின்றன, எனவே இரு கைகளின் அதே விரல்களில் வலி ஏற்படுகிறது. சில நோயாளிகள் மூட்டுகளில் சிவந்திருப்பதை அனுபவிக்கிறார்கள்.
3. கீல்வாதம். ஒரு பொதுவான நோய், பெரும்பாலும் 50 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு உருவாகிறது, முக்கியமாக ஆண்களில். உணவில் அதிக அளவு உப்பு மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வதோடு, கெட்ட பழக்கங்கள் (புகைபிடித்தல், மது அருந்துதல்) காரணமாக கீல்வாதம் அடிக்கடி ஏற்படுகிறது என்பதே இதற்குக் காரணம். நோய்க்கான முக்கிய காரணம் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறு ஆகும், இதன் விளைவாக இரத்தத்தில் யூரிக் அமிலத்தின் அளவு அதிகரிக்கிறது. இது, பல்வேறு நோய்களால் தூண்டப்படலாம், உதாரணமாக, புற்றுநோய் அல்லது இரைப்பை குடல் நோய்கள். யூரிக் அமிலத்தின் (யூரேட்) படிகங்கள் திசுக்கள் மற்றும் மூட்டுகளில் டெபாசிட் செய்யப்படுகின்றன, அவை சாதாரணமாக செயல்படுவதைத் தடுக்கின்றன, இது கீல்வாதத்தை உருவாக்குகிறது. நோய் ஏற்படும் போது, ​​மணிக்கட்டில் வலி ஏற்படுகிறது மற்றும் கட்டைவிரல் வரை பரவுகிறது; மிகவும் கடுமையான தாக்குதல்கள் படுக்கைக்கு முன் தொடங்கும். ஒரு விதியாக, தோல் சிவத்தல் உள்ளது, மற்றும் ஒரு சிறிய கட்டி உருவாக்கம் சாத்தியம். சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை இல்லாத நிலையில், தாக்குதல்கள் தீவிரமடையத் தொடங்குகின்றன, கூட்டு சிதைவு படிப்படியாக ஏற்படுகிறது.
4. சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸ். தோல் மற்றும் கடுமையான வீக்கத்தின் உச்சரிக்கப்படும் சிவப்பு நிறமாற்றத்துடன் இந்த நோய் ஏற்படுகிறது. புள்ளிவிபரங்களின்படி, தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் 20% பேருக்கு சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸ் ஏற்படுகிறது.. நோய் ஏற்படும் போது, ​​விரல்களை நேராக்க கடினமாக உள்ளது மற்றும் கடுமையான வலியுடன் சேர்ந்துள்ளது. நோய் முன்னேறும்போது, ​​ஒன்றல்ல, பல விரல்களின் மூட்டுகள் ஒரே நேரத்தில் பாதிக்கப்படலாம். எந்த சமச்சீர்மையும் இல்லை; உதாரணமாக, நோய் இடது கையில் 3 விரல்களை பாதிக்கலாம் மற்றும் வலதுபுறத்தில் இல்லை.
5. பாலியோஸ்டியோ ஆர்த்ரோசிஸ். நிகழ்வுகளின் அடிப்படையில், பாலிஸ்டியோ ஆர்த்ரோசிஸ் அனைத்து வாத நோய்களிலும் முன்னணியில் உள்ளது. இது மற்ற உடல் அமைப்புகளில் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தாமல், குருத்தெலும்பு திசுக்களின் அழிவுடன் தொடங்குகிறது. நோயின் வளர்ச்சி பல காரணிகளால் எளிதாக்கப்படுகிறது: மேம்பட்ட வயது, வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள், மீண்டும் மீண்டும் காயங்கள், தாழ்வெப்பநிலை, உடல் பருமன். வலி உணர்ச்சிகள் காலையில் ஏற்படும், மற்றும் மூட்டுகள் சிறிது நேரம் அசைவில்லாமல் இருக்கும்.

வலி நோய் கண்டறிதல்

ஒரு அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் அல்லது வாத நோய் நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டிய சூழ்நிலைகளை இன்னும் விரிவாகக் கருதுவோம்:

• வலி நிவாரணிகளைப் பயன்படுத்திய பிறகு விரல்களின் மூட்டுகளில் வலி குறையாது;
• காயங்களுக்குப் பிறகு மூட்டுகளில் வலியின் தோற்றம், இது மூட்டுகளின் விளிம்பின் வீக்கம் மற்றும் சிதைப்புடன் சேர்ந்துள்ளது;
• மூட்டு வலி காய்ச்சல் அல்லது தோல் வெடிப்புகளுடன் சேர்ந்து ஏற்படுகிறது;
• மூட்டுகளை வளைக்கும் போது கடுமையான அசௌகரியம்;
• வலி 7-10 நாட்களுக்கு வழக்கமானது.

பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சையானது நோயின் வகையைப் பொறுத்தது, எனவே தொடங்குவதற்கு முன், மருத்துவர் நோயறிதலைச் செய்ய வேண்டும். ஒரு நோயறிதலை சரியாக நிறுவ, ஒரு காட்சி பரிசோதனைக்கு கூடுதலாக, நீங்கள் பல கூடுதல் சோதனைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும் மற்றும் பொருத்தமான பரிசோதனைகளை நடத்த வேண்டும்:

• பொது இரத்தம் மற்றும் சிறுநீர் பகுப்பாய்வு;
• கம்ப்யூட்டட் டோமோகிராபி (CT);
• காந்த அதிர்வு இமேஜிங் (எம்ஆர்ஐ);
• கூட்டு மேற்பரப்புகளின் சிண்டிகிராபி;
• முடக்கு காரணிக்கான இரத்த பரிசோதனை;
• எக்ஸ்ரே பரிசோதனை;
• இரத்த உயிர்வேதியியல்.

விரல்களின் மூட்டுகளில் வலி: நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் சிகிச்சை

விரல்களின் மூட்டுகள் காயமடையும் போது, ​​கேள்வி எழுகிறது: "என்ன செய்வது?" இந்த வழக்கில், நாட்டுப்புற வைத்தியம் மருந்துகளின் பயன்பாட்டுடன் இணைந்து பயனுள்ள உதவியை வழங்க முடியும். பிரச்சனையில் ஒரு விரிவான தாக்கம் நோயின் மேலும் முன்னேற்றத்தைத் தடுக்க உதவும். பாரம்பரிய சிகிச்சையை முற்றிலுமாக ரத்துசெய்து நாட்டுப்புற வைத்தியத்திற்கு மாறுவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் அவை மட்டுமே விரும்பிய முடிவை வழங்காது.

"டாக்டர்கள் உண்மையை மறைக்கிறார்கள்!"

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் வீட்டில் விரல் மூட்டுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி என்பதை ஒரு நெருக்கமான தோற்றத்தை எடுத்துக் கொள்வோம். அனைத்து முறைகளும் 4 குழுக்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளன: அமுக்கங்கள், குளியல், உட்செலுத்துதல் மற்றும் துடைத்தல்.. சுருக்கங்களைப் பயன்படுத்துவது குருத்தெலும்புகளுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கிறது, இது அவர்களின் சிதைவைத் தடுக்க அல்லது மெதுவாக உதவுகிறது. மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் பிரபலமான சுருக்க சமையல் வகைகள்:

• உருளைக்கிழங்கு கிழங்குகளின் மீது சூடான நீரை ஊற்றவும், நறுக்கி, ஒரு துணி கட்டு கொண்டு போர்த்தி மற்றும் ஒரே இரவில் சேதமடைந்த பகுதியில் விட்டு. நோயாளி சூடாக உணர வேண்டும், இது சுருக்கம் சரியாக தயாரிக்கப்பட்டது என்பதைக் குறிக்கிறது. காலையில் வலி இருக்கக்கூடாது;
• வெங்காயம் அரைக்கவும்மெல்லியதாக இருக்கும் வரை மற்றும் விரல்களுக்கு பொருந்தும். குறைந்தது 30 நிமிடங்களுக்கு சுருக்கத்தை விட்டு விடுங்கள், செயல்முறை ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை மீண்டும் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. முறை கணிசமாக மூட்டு வலி குறைக்கிறது;
• தடித்த புளிக்க பால் தயாரிப்பு (உதாரணமாக, ஆர் ஆட்டுக்குட்டி) ஓட்மீல் கலந்துஅல்லது நொறுக்கப்பட்ட சுண்ணாம்பு மற்றும் ஒரே இரவில் உங்கள் விரல்களில் விட்டு, துணியால் மூடப்பட்டிருக்கும். செயல்முறை முற்றிலும் பாதிப்பில்லாதது, எனவே இது ஒவ்வொரு நாளும் செய்யப்படலாம்;
• மென்மையாக்கப்பட்ட வெள்ளை முட்டைக்கோஸ் இலை, சாறு வெளியிடுதல், 25-30 நிமிடங்கள் புண் இடத்தில் பொருந்தும். சாறு உறிஞ்சப்பட்ட பிறகு, நீங்கள் ஒரு புதிய தாளில் மாற்றலாம் மற்றும் நடைமுறையை மீண்டும் செய்யலாம்;
• கடல் உப்பை எந்த வகையிலும் சூடாக்கவும்(மைக்ரோவேவ், அடுப்பில்) மற்றும் புண் இடத்திற்கு விண்ணப்பிக்கவும். உப்பு தோலை எரிக்கக்கூடியது என்பதால், முதலில் பருத்தி கம்பளியால் ஒரு திண்டு செய்ய வேண்டும் அல்லது அதை ஒரு துணியில் போர்த்தி வைக்கவும். கூடுதல் சரிசெய்தலுக்கு, நீங்கள் ஒரு துணி கையுறை பயன்படுத்தலாம். சுருக்கத்தை குறைந்தது 50 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள், பின்னர் தோலை ஃபிர் எண்ணெயுடன் உயவூட்டுங்கள் (ஒரு கைக்கு 3-5 சொட்டுகள்);
• வேகவைத்த ஓட்ஸ்ஜெல்லி போன்றது மற்றும் தோராயமாக 50 டிகிரி செல்சியஸ் வரை குளிர். இதன் விளைவாக வரும் காபி தண்ணீரில் கட்டுகளை நன்கு ஊறவைத்து, நோயின் பகுதியைச் சுற்றி வைக்கவும். காப்புக்காக, மேலே ஒரு கட்டு பொருந்தும் மற்றும் பிளாஸ்டிக் மடக்கு அதை போர்த்தி. 60 நிமிடங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 1-2 முறை சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்;
• உலர்ந்த புழு மரம்கொதிக்கும் நீரை அரைத்து ஊற்றவும் (1 ஸ்பூன் தயாரிப்பு 1 கிளாஸ் தண்ணீருக்கு விகிதத்தில்), பின்னர் பருத்தி கம்பளியை ஈரப்படுத்தி உங்கள் விரல்களில் தடவவும். ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை சுமார் 20-30 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள்.

பல தாவரங்களின் உட்செலுத்துதல் (தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, ஸ்ட்ராபெர்ரி, காலெண்டுலா) அழற்சி செயல்முறைகளின் வளர்ச்சி மற்றும் முன்னேற்றத்தைத் தடுக்கிறது. ஒரு கிளாஸ் காபி தண்ணீரை ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 1-2 முறை குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. டேன்டேலியன் வேர்களின் உட்செலுத்துதல் மூலம் வலி நோய்க்குறி நன்கு விடுவிக்கப்படுகிறது. தாவரத்தில் உள்ள பொருட்கள் மூட்டுகளில் மீட்பு செயல்முறைகளை துரிதப்படுத்த உதவுகின்றன. அதைத் தயாரிக்க, டேன்டேலியன் வேர்கள் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்பட்டு 60 நிமிடங்கள் செங்குத்தானவை. இதன் விளைவாக குழம்பு sifted மற்றும் உணவு முன் அரை மணி நேரம் ஒரு நாள் 2 முறை நுகரப்படும்.

விரல்களின் மூட்டுகளில் வலி அறிகுறிகளை நீக்கும் துறையில் குளியல் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது. மருத்துவ தாவரங்களில் ஒன்று முக்கிய கூறுகளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது: முனிவர், கெமோமில், சரம். தாவரத்தின் 3-4 தேக்கரண்டிக்கு 1 லிட்டர் கொதிக்கும் நீர் உள்ளது. உட்செலுத்துதல் செயல்முறை 1-2 மணி நேரம் எடுக்கும், அதன் பிறகு ஒரு கண்ணாடி சூடான தண்ணீர் உகந்த சூடான வெப்பநிலையில் சேர்க்கப்படுகிறது. தினமும் 30 நிமிடங்களுக்கு உங்கள் கைகளை குளியலில் வைக்கவும். அதிக விளைவுக்காக, நீங்கள் 2-4 சொட்டு அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்க்கலாம்.

தேய்த்தல், மற்ற முறைகளை விட மோசமாக இல்லை, வலியின் சிகிச்சை மற்றும் நீக்குதல் ஆகியவற்றில் நன்மை பயக்கும். நீங்கள் கஷ்கொட்டை அல்லது இளஞ்சிவப்பு inflorescences பயன்படுத்தலாம். அவர்கள் ஒரு இருண்ட இடத்தில் 1-2 வாரங்களுக்கு ஒரு ஆல்கஹால் கொண்ட தயாரிப்புடன் (1: 4) உட்செலுத்தப்படுகிறார்கள், பின்னர் வலிமிகுந்த பகுதிகளில் தேய்க்கப்படுகிறார்கள். 20-30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு வலி கணிசமாகக் குறைகிறது. உட்செலுத்துதல் தயாரிக்கப்படும் வரை காத்திருக்க உங்களுக்கு நேரம் இல்லை என்றால், நீங்கள் அதை வெதுவெதுப்பான நீரில் (1: 3) நீர்த்த ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் தேய்க்கலாம். ஒரு வாரத்திற்கு 2-3 முறைக்கு மேல் செயல்முறை செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

விரல்களின் மூட்டுகள் காயமடையும் போது, ​​நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் சிகிச்சையானது மிகவும் அடிக்கடி நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, குறுகிய காலத்தில் வலியைக் குறைக்க உதவுகிறது. பல்வேறு தாவரங்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட முறைகளைப் பயன்படுத்தும் போது ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளுக்கு ஆளாகக்கூடியவர்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும். சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன், ஒரு நிபுணரை அணுக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கூட்டு நோய்கள் தடுப்பு

நோயின் தொடக்கத்தைத் தவிர்க்க அல்லது அதன் முன்னேற்றத்தைத் தடுக்க, நீங்கள் சரியான உணவைப் பின்பற்ற வேண்டும் மற்றும் உங்கள் உணவில் மூட்டுகளுக்கு நல்ல பொருட்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும்: இறைச்சி, பால் பொருட்கள், மீன் மற்றும் பழங்கள். இந்த வழக்கில், வேகமான கார்போஹைட்ரேட்டுகள், கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள், ஆல்கஹால் மற்றும் புகையிலை பொருட்களின் நுகர்வுகளை முற்றிலுமாக அகற்றுவது அல்லது குறைப்பது விரும்பத்தக்கது. நீங்கள் பிர்ச் சாப், ஆலிவ் எண்ணெய் அல்லது வைபர்னம் கிளைகள் மற்றும் பெர்ரிகளின் காபி தண்ணீரை உட்புறமாக எடுத்துக் கொள்ளலாம்; அவை பல குழுக்களின் வைட்டமின்களின் மூலமாகும் மற்றும் மூட்டுகள் உட்பட உடலின் நிலையில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன.

மேலும் படிக்க…

வழக்கமான ஆனால் மிதமான உடற்பயிற்சி, சிகிச்சை பயிற்சிகள் மற்றும் நீர் நடைமுறைகள், குறிப்பாக நீச்சல் ஆகியவை மூட்டுகளுக்கு நன்மை பயக்கும். வாரத்திற்கு ஒரு முறை குளத்திற்குச் செல்வது அனைத்து வகையான மூட்டு நோய்களின் அபாயத்தையும் குறைக்க உதவும்.

ஒரு நபரின் வாழ்க்கை மன அழுத்தத்தால் நிரப்பப்படுகிறது, பெரும்பாலும் மோசமான ஊட்டச்சத்து, குறைந்த இயக்கம் மற்றும் மேல் மூட்டுகளில் அதிகரித்த அழுத்தம் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. ஒவ்வொரு ஆண்டும், அதிகமான மக்கள் தங்கள் விரல் மூட்டுகளுக்கு சிகிச்சை தேவைப்படுகிறார்கள் - ஒரு நிபுணரின் திறமையான ஆலோசனை தேவைப்படும் சிகிச்சை, மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்கள், நேரம் மற்றும் நிதி ஆகியவற்றுடன் நோயாளியின் உறுதியான இணக்கம். இருப்பினும், நீங்கள் விஷயங்களை வாய்ப்பாக விட்டுவிட்டு, சரியான நேரத்தில் மூட்டுகளை கவனித்துக் கொள்ளாவிட்டால், பிறகு உங்கள் கைகளை முழுமையாகப் பயன்படுத்தும் திறனை இழக்கும் நிகழ்தகவு நம்பிக்கையுடன் 100% நெருங்கும்.

சாத்தியமான நோயறிதல்

தெரிந்து கொள்வது முக்கியம்! டாக்டர்கள் அதிர்ச்சியடைந்துள்ளனர்: "மூட்டு வலிக்கு ஒரு பயனுள்ள மற்றும் மலிவு தீர்வு உள்ளது..." ...

விரல்களின் மூட்டுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு முன், அவர்கள் ஏன் காயப்படுத்துகிறார்கள் அல்லது அவர்களின் உரிமையாளருக்குக் கீழ்ப்படியவில்லை என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். மற்றும் இந்த தெளிவுபடுத்தல் ஒரு வாத நோய் நிபுணர் மற்றும் ஒரு எலும்பியல் மருத்துவர் மூலம் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும், ஏனெனில் மூட்டுகள் பல்வேறு நோய்களால் பாதிக்கப்படலாம்.

முடக்கு வாதம்

இந்த நோய் வயதானவர்களுக்கு பொதுவானது மற்றும் பெரும்பாலும் ஆண்களை பாதிக்கிறது. முடக்கு வாதம் கண்டறியப்பட்ட பெரும்பாலான நோயாளிகள் மரபணு ரீதியாக அதற்கு முன்னோடியாக இருப்பதாக உறுதிப்படுத்தப்பட்ட ஒரு பதிப்பு உள்ளது.

நோய் வளர்ச்சியின் ஆரம்பம் காயங்கள், மன அழுத்தம் (குறிப்பாக நீடித்தது), தாழ்வெப்பநிலை மற்றும் வைரஸ் தொற்றுகளால் எளிதாக்கப்படுகிறது. ஒரு "பழமையான" ARVI கூட, சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், முடக்கு வாதம் வடிவில் ஒரு சிக்கலை ஏற்படுத்தும். நோயறிதலின் சிரமம் காரணமாக இந்த நோய் ஆபத்தானது: திசுக்கள் ஏற்கனவே கடுமையாக சேதமடைந்த நிலையில், பிந்தைய கட்டங்களில் இது பெரும்பாலும் கண்டறியப்படுகிறது. மூட்டுகள் குறிப்பிடத்தக்க அளவில் பெரிதாகி, அவற்றின் இயக்கத்தை இழந்து, வலியுடன் இருக்கும் போது நோயாளி வழக்கமாக மருத்துவரைப் பார்க்கிறார். அதே நேரத்தில், அவை சிறிய விரலை நோக்கி மாற்றப்பட்ட நிலையில் சரி செய்யப்படுகின்றன; உங்கள் விரல்களை முழுமையாக வளைக்கவோ அல்லது நேராக்கவோ இயலாது.

கீல்வாதத்துடன், நீண்ட கால ஓய்வு (இரவில் தூங்குவது போன்றவை) மூட்டு விறைப்புக்கு வழிவகுக்கும். அவை செயல்படத் தொடங்க நேரம் எடுக்கும். மிகவும் அடிக்கடி நோய் வெப்பநிலை உயர்வு சேர்ந்து; சில சந்தர்ப்பங்களில் இது வாஸ்குலிடிஸ் (இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் வீக்கம்) மற்றும் பெண்களில் - ஸ்ஜோக்ரென்ஸ் நோய்க்குறி, வாய், கண்கள், மூச்சுக்குழாய் மற்றும் பிறப்புறுப்புகளின் வறட்சிக்கு வழிவகுக்கிறது.

இன்னும் நோய்

பெரும்பாலான வயது தொடர்பான மூட்டுப் பிரச்சனைகளைப் போலல்லாமல், ஸ்டில்ஸ் நோய் சுமார் 16 வயது வரை உள்ள குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினரை மட்டுமே பாதிக்கிறது. அதன் முக்கிய வெளிப்பாடுகள் இன்டர்ஃபாலஞ்சியல் மூட்டுகளுக்கு சேதம், சொறி (பெரும்பாலும் நோயாளி மற்றும் பெற்றோரால் கவனிக்கப்படாமல் நிகழ்கிறது, மிக விரைவாக கடந்து செல்கிறது) மற்றும் காய்ச்சல் நிலை.

ஸ்டில்ஸ் நோயின் வளர்ச்சிக்கு மரபியல் நிச்சயமாகக் காரணம். மற்றும் தூண்டும் காரணிகள்:

• வைரஸ் மற்றும் பாக்டீரியா தொற்று;
• கடுமையான தாழ்வெப்பநிலை;
• கைகளில் அதிர்ச்சிகரமான காயங்கள்;
• நோயின் போது அல்லது உடனடியாக தடுப்பூசி போடுதல்;
• மன அழுத்தம்;
• சூரிய ஒளியின் அதிகப்படியான வெளிப்பாடு.

இந்த நோயைக் கண்டறிவதில் சில சிரமங்களும் உள்ளன: a உயிர் வேதியியலுக்கான இரத்த பகுப்பாய்வு முடக்கு காரணிகள் இருப்பதை நிரூபிக்கவில்லை. எக்ஸ்ரே பரிசோதனைகள் மற்றும் பஞ்சர் தேவை (பரிசோதனைக்கு மூட்டு திரவம் எடுக்கப்படுகிறது).

கீல்வாதம்

"டாக்டர்கள் உண்மையை மறைக்கிறார்கள்!"

கூட "மேம்பட்ட" கூட்டு பிரச்சினைகள் வீட்டில் குணப்படுத்த முடியும்! இதை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள்...

இந்த நோயின் போது, ​​குருத்தெலும்பு திசு நோயியல் ரீதியாக மாறுகிறது, இதன் விளைவாக ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மூட்டுகள் சிதைவுக்கு உட்பட்டவை; மேம்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில் அவை முற்றிலும் இயக்கத்தை இழக்கின்றன. கீல்வாதத்தின் கடுமையான வடிவங்கள் வயதானவர்களுக்கு பொதுவானவை. இது இளம் வயதிலேயே நிகழ்கிறது, ஆனால் நோயாளியின் அசௌகரியம் குறைவாக உச்சரிக்கப்படுகிறது.

கீல்வாதம் முதலில் விரல்களின் மூட்டுகளை பாதிக்கிறது. சிகிச்சை இல்லாமல், இது முதுகெலும்பின் கர்ப்பப்பை வாய் மற்றும் புனித பகுதிகளை பாதிக்கிறது மற்றும் முழங்கால்களுக்கு பரவுகிறது. இது இயக்கத்தின் போது பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுகளில் ஒரு முறுக்கு ஒலியாக வெளிப்படுகிறது. ஆரம்பத்தில், மோசமான மூட்டு இயக்கம் நீண்ட ஓய்வுக்குப் பிறகு கவனிக்கப்படுகிறது, மேலும் அது மிக விரைவாக மறைந்துவிடும். பிரச்சனை புறக்கணிக்கப்பட்டால், கூட்டு ஒரு அல்லாத நீட்டிக்கப்பட்ட நிலையில் உறுதியாக சரி செய்யப்பட்டது, மற்றும் உடல் செயல்பாடு ஆரம்ப கட்டங்களில் ஏற்கனவே வலி ஏற்படுகிறது.

ஸ்டெனோசிங் லிகாமென்டிடிஸ்

மக்கள் மத்தியில் (மற்றும் மருத்துவ ஊழியர்களிடையே) இந்த நோய் பெரும்பாலும் முக்கிய அறிகுறியின் அடிப்படையில் "விரலை முறித்தல்" என்று அழைக்கப்படுகிறது: மூட்டு தன்னிச்சையாக வளைந்து, அதை நேராக்க ஒரு குறிப்பிடத்தக்க முயற்சி தேவைப்படுகிறது. சில நேரங்களில் உங்கள் இரண்டாவது கையால் விரல் அதன் அசல் நிலைக்குத் திரும்ப உதவ வேண்டும். இந்த வழக்கில், புண் விரல் அதிக உணர்திறன் அடைகிறது, உணர்ச்சியற்றது, மூட்டு வீக்கம் அல்லது ஒரு கட்டி உருவாகிறது, மற்றும் மென்மையான திசுக்கள் உணர்வின்மையை அனுபவிக்கின்றன.

ஸ்டெனோசிங் லிகாமென்டிடிஸ் ஒரு சுயாதீனமான நோய் அல்ல. இது முடக்கு வாதம் அல்லது நீரிழிவு நோயின் விளைவாகும். சாதாரண ஆரோக்கியத்தின் பின்னணியில், விரல்களில் அதிகப்படியான மற்றும் நீடித்த அழுத்தத்தின் விளைவாக மட்டுமே தசைநார் அழற்சி உருவாகிறது.

விரல்களில் உள்ள மூட்டுகளுக்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது என்பது துல்லியமான நோயறிதலைச் செய்தபின், பல காரணிகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் மருத்துவரால் தீர்மானிக்கப்படும்: நோயாளியின் பொதுவான உடல் நிலை, ஒவ்வாமை மற்றும் நாட்பட்ட நோய்களின் இருப்பு / இல்லாமை, கீல்வாதம் அல்லது கீல்வாதத்தின் தன்மை . இருப்பினும், எந்தவொரு நோயறிதலுக்கும் சில அணுகுமுறைகள் ஒரே மாதிரியாக இருக்கும்:

• வலி மற்றும் வீக்கம் நிவாரணம். இந்த நோக்கத்திற்காக, நோயாளிக்கு பெரும்பாலும் ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. எவை - நிபுணர் தீர்மானிக்கிறார், ஏனெனில் மருந்துகள் பக்க விளைவுகளைக் கொண்டிருப்பதால், அவற்றில் சில மற்ற நோய்களின் முன்னிலையில் முரண்பாடுகளாகும்;
• ஒரு குறிப்பிட்ட நோய்க்கான காரணத்தை நீக்குதல், இதன் விளைவாக விரல்களின் மூட்டுகள் பாதிக்கப்பட்டன. தனித்தனியாக என்ன சிகிச்சை செய்ய வேண்டும் என்பதை மருத்துவர் தீர்மானிப்பார். உதாரணமாக, முடக்கு வாதம் குளுக்கோகார்டிகோஸ்டீராய்டுகளுடன் ஹார்மோன் சிகிச்சைக்கு நன்கு பதிலளிக்கிறது, ஆனால் ஸ்டெனோசிங் லிகாமென்டிடிஸ் சிகிச்சையானது பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் மருந்துகளின் ஊசி தேவைப்படுகிறது;
• கூட்டு செயல்பாட்டின் மறுசீரமைப்பு. அவருக்காக ஒரு தனிப்பட்ட திட்டம் உருவாக்கப்படுகிறது, இதில் பிசியோதெரபியூடிக் நடைமுறைகள், சிகிச்சை பயிற்சிகள், இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்தும் மற்றும் குருத்தெலும்பு திசுக்களை மீட்டெடுக்கும் மருந்துகளின் மருத்துவ படிப்பு மற்றும் மருத்துவ பயன்பாடுகள் ஆகியவை அடங்கும்.

இருப்பினும், இந்த திட்டம் மிகவும் எளிமைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது: அதிகரிக்கும் காலங்களில், வலி ​​மற்றும் வீக்கத்தைப் போக்க முக்கிய முயற்சிகள் செய்யப்படுகின்றன; பெரும்பாலான நடைமுறைகள் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன. நிவாரணத்தின் போது, ​​உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தும் மருந்துகளை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். கீல்வாதம் இயற்கையில் பாக்டீரியாவாக இருந்தால், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் படிப்பு கட்டாயமாகிறது. பெரும்பாலும், நோயாளிகள் மூட்டுகளின் ஊட்டச்சத்தை மேம்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்ட வைட்டமின் வளாகங்களின் போக்கையும் பரிந்துரைக்கின்றனர். சில நேரங்களில் வைட்டமின்கள் கால்சியம் கொண்ட தயாரிப்புகளுடன் கூடுதலாக வழங்கப்படுகின்றன.

நோயாளியின் பணி

விரல்களின் மூட்டுகளுக்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது என்பதை மருத்துவரிடமிருந்து கண்டுபிடித்த பிறகு, நோயாளி தனது பங்கில் நிறைய முயற்சிகளை மேற்கொள்ள வேண்டும், இதனால் சிகிச்சை வெற்றிகரமாக இருக்கும் மற்றும் நோய் விரைவில் உருவாகுவதை நிறுத்துகிறது. அடிப்படை பரிந்துரைகள்:

மூட்டுகள் மற்றும் முதுகெலும்பு நோய்களுக்கான சிகிச்சை மற்றும் தடுப்புக்காக, எங்கள் வாசகர்கள் ரஷ்யாவின் முன்னணி வாத நோய் நிபுணர்களால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட விரைவான மற்றும் அறுவைசிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சை முறையைப் பயன்படுத்துகின்றனர், அவர்கள் மருந்து விதிமீறலுக்கு எதிராக பேச முடிவு செய்து உண்மையில் சிகிச்சையளிக்கும் மருந்தை வழங்கினர்! இந்த நுட்பத்தை நாங்கள் நன்கு அறிந்துள்ளோம், அதை உங்கள் கவனத்திற்குக் கொண்டுவர முடிவு செய்துள்ளோம். மேலும் படிக்க…

• கண்டிப்பாக மருத்துவரின் அனைத்து வழிமுறைகளையும் பின்பற்றவும். மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கும், அனைத்து நடைமுறைகளிலும் கலந்துகொள்வதற்கும் இது பொருந்தும்;
• புண் மூட்டுகளில் அழுத்தத்தை குறைக்க. பணிச்சுமையை குறைக்க வேலை அனுமதிக்கவில்லை என்றால், மறுபிறப்பின் போது நோய்வாய்ப்பட்ட விடுப்பு எடுக்கும் நிலைக்கு கூட. குடும்பப் பொறுப்புகள் மற்ற குடும்ப உறுப்பினர்களிடையே முடிந்தவரை மறுபகிர்வு செய்யப்பட வேண்டும். கனமான பொருட்களை தூக்க வேண்டாம், திடீர் அசைவுகளைத் தவிர்க்கவும்;
• உங்கள் பிசியோதெரபிஸ்ட் பரிந்துரைக்கும் பயிற்சிகளை தினமும் செய்யுங்கள்- சீராக மற்றும் நிவாரண காலங்களில் மட்டுமே;
• தெளிவாக மற்றும் தளர்வு இல்லாமல் ஒரு உணவில் ஒட்டிக்கொள்கின்றன, மருத்துவரால் "பரிந்துரைக்கப்பட்டது", விடுமுறை நாட்களில் கூட அதிலிருந்து விலக உங்களை அனுமதிக்காது;
• தினமும் போதுமான சுத்தமான தண்ணீர் குடிக்கவும்.

நோயாளியுடன் இணைந்து மட்டுமே மருத்துவர் நோயாளியின் நிலையை உறுதிப்படுத்த முடியும். அவர் நோயை மட்டுமல்ல, அதன் கேரியரின் எதிர்ப்பையும் எதிர்த்துப் போராடினால், சிகிச்சை பயனற்றதாக இருக்கும்.

மூட்டு நோய்கள் புதிதாகவோ அல்லது முன்னர் அறியப்படாதவையோ அல்ல. அவர்கள் நீண்ட காலமாக மனிதகுலத்துடன் இருக்கிறார்கள், மேலும் மக்கள் தொடர்ந்து கீல்வாதம் மற்றும் ஆர்த்ரோசிஸை எதிர்ப்பதற்கான வழிகளைத் தேடுகிறார்கள். அவர்களில் பலர் அதிகாரப்பூர்வ மருத்துவத்தால் கூட அங்கீகரிக்கப்படுகிறார்கள். உங்கள் விரல் மூட்டுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க நாட்டுப்புற வைத்தியங்களைச் சேர்ப்பதன் மூலம் உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் பாடத்திட்டத்தை நீங்கள் எளிதாக செய்யலாம்:

• ஓட்கா மற்றும் வலேரியன் மருந்தக டிஞ்சர் சம அளவுகளில் எடுக்கப்படுகின்றன. சூடான மிளகு ஒரு நெற்று கரைசலில் கைவிடப்படுகிறது (செயலில் உள்ள பொருள் முழுமையாக அடித்தளத்திற்கு மாற்றப்படும் வகையில் அதை வெட்டுவது நல்லது). கலவை சுமார் ஒரு நாள் இருட்டில் வைக்கப்படுகிறது, அதில் ஒரு டம்பன் ஈரப்படுத்தப்பட்டு புண் இடத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு மாதத்திற்குள், வீக்கம் நிவாரணம், வலி ​​செல்கிறது;
• இரவில், பாரம்பரிய மருத்துவம் சுண்ணாம்பு சுருக்கத்தை தூசியில் நசுக்கி, கேஃபிர் அல்லது புளித்த வேகவைத்த பால் நிரப்பப்பட்ட மூட்டுகளில் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறது. இது கைகளில் நன்றாகப் பிடிக்காததால், பல நோயாளிகள் கையுறைகள் அல்லது கட்டுக்கு மேல் தளர்வான கையுறைகளை அணிவார்கள்;
• மறுபிறப்புகளின் போது, ​​காலையில் காலை உணவுக்கு முன், நீங்கள் ஒரு ஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெயுடன் சிறிது பூண்டு சாற்றை பிழிய வேண்டும். வீக்கம் மிக விரைவாக செல்கிறது. வெண்ணெய்க்கு பதிலாக, நீங்கள் சூடான பால் பயன்படுத்தலாம்; கைகளின் புண் மூட்டுகளுக்கு பூண்டு சாறு பயன்படுத்த மற்றொரு வழி ஓட்கா அதை உட்செலுத்துதல் மற்றும் exacerbations போது அதை எடுத்து;
• வலி நோய்க்குறி உருளைக்கிழங்கால் நன்கு விடுவிக்கப்படுகிறது. கிழங்கு பச்சை நிறமாக மாறும் வரை வெயிலில் விட வேண்டும். பின்னர் அது சூடான நீரில் நிரப்பப்படுகிறது (கொதிக்காதே!), நசுக்கப்பட்டு, இரவு சுருக்கங்களுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. அவற்றின் தயாரிப்பின் சரியான தன்மை வீக்கமடைந்த மூட்டு பகுதியில் வெப்பத்தால் வெளிப்படுகிறது. உருளைக்கிழங்கு சுருக்கத்தின் வலி சில மணிநேரங்களில் மறைந்துவிடும்.
• வசந்த காலத்தில், பூக்கும் இளஞ்சிவப்பு நோயாளிகளுக்கு ஒரு பயனுள்ள தீர்வை வழங்க முடியும். இந்த புதரின் inflorescences சுமார் ஒரு மாதத்திற்கு ஆல்கஹால் அல்லது ஓட்காவில் உட்செலுத்தப்படுகின்றன. நோயால் பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுகளைத் தேய்க்க டிஞ்சர் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பின்னர் கையுறைகளை அணிந்து கொள்ளுங்கள் - அரை மணி நேரம் கழித்து வலி மறைந்துவிடும். கஷ்கொட்டைப் பூக்களை தேய்ப்பதற்கு இதே முறையில் பயன்படுத்தலாம்;
• மசாஜ் களிம்பும் உதவும். அதற்கு நீங்கள் லாரல் இலைகள் மற்றும் ஜூனிபர் ஊசிகளை முடிந்தவரை நன்றாக நசுக்க வேண்டும். இந்த தூசி வெண்ணெயுடன் கலக்கப்படுகிறது; கிரீம் குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கப்படுகிறது. ஒவ்வொரு நாளும், உங்கள் கைகளில் சுய மசாஜ் செய்யும் தயாரிப்பின் ஒரு சிறிய பகுதியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். வெண்ணெய் உபயோகிப்பதன் மூலம் நீங்கள் குழப்பமடைந்தால், மற்றொரு கிரீம் பயன்படுத்தவும்: செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் இலைகளில் இருந்து வாஸ்லைன் மற்றும் தூள் கலந்து (உலர்ந்த மூலிகை எந்த மருந்தகத்திலும் விற்கப்படுகிறது);
• பிர்ச் காபி தண்ணீரைக் கொண்ட கைக் குளியல் வீக்கம் மற்றும் வலியைப் போக்க மிகவும் உதவியாக இருக்கும். கடல் உப்பு அல்லது ஊசியிலையுள்ள மரத்தின் ஊசிகள் தண்ணீரில் சேர்க்கப்பட்டால் விளைவு அதிகரிக்கிறது. உங்கள் மூட்டுகளுக்கு நன்மை பயக்கும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை குளியல் செய்ய பயன்படுத்தலாம். யூகலிப்டஸ் மற்றும் சந்தனம் மிகவும் நன்மை பயக்கும்;
• அனைத்து லோஷன்களுக்கும் இணையாக, தேய்த்தல், சுருக்கங்கள் மற்றும் குளியல், நீங்கள் பிர்ச் சாப் குடிக்கலாம். இது மூட்டுகளுக்கு மட்டுமல்ல, ஒட்டுமொத்த உடலுக்கும் தேவையான வைட்டமின்களை வழங்குகிறது;
• உள் பயன்பாட்டிற்கு, நாட்டுப்புற குணப்படுத்துபவர்கள் வைபர்னம் கிளைகளின் காபி தண்ணீரை பரிந்துரைக்கின்றனர் (அவை சமைப்பதற்கு முன் வெட்டப்பட வேண்டும்). ஒரு நாளைக்கு அரை கிளாஸ் குடிக்கவும், சிறிது சிறிதாக, ஒவ்வொரு மணிநேரமும் அல்லது இரண்டு மணிநேரமும்;
• மற்றொரு நல்ல சிகிச்சைமுறை செய்முறை: ஓட்காவுடன் வால்நட் ஷெல்களின் டிஞ்சர். நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை, ஒரு தேக்கரண்டி உணவுக்கு முன் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்;
• பல கீல்வாதத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் டேன்டேலியன் டிஞ்சர் மூலம் தேய்ப்பதன் மூலம் விரைவான நிவாரணம் பெறுகிறார்கள். தண்டுகள் இல்லாமல் ஏற்கனவே மலர்ந்த பூக்கள் மூலப்பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவர்கள் இறுதியாக துண்டாக்கப்பட்ட, ஓட்கா அல்லது நீர்த்த ஆல்கஹால் ஊற்ற வேண்டும். தேய்ப்பதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், இரண்டு வாரங்களுக்கு சூடாகவும் இருட்டாகவும் வைக்கவும். பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு, தூரிகைகள் அரை மணி நேரம் முதல் ஒரு மணி நேரம் வரை காப்பிடப்பட வேண்டும்;
• ஒரு நல்ல மசாஜ் களிம்பு கிளிசரின், தேன், அயோடின் மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றின் கலவையிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. கூறுகளின் விகிதம் சோதனை ரீதியாக தீர்மானிக்கப்படுகிறது: இயற்கை தேன் வெவ்வேறு நிலைத்தன்மையைக் கொண்டுள்ளது;
• கீல்வாதத்திற்கான சுருக்கங்களுக்கு, ஓட்கா மற்றும் கடுகு கலவை ஒரு நல்ல தளமாகக் கருதப்படுகிறது;
• ஏறக்குறைய அனைத்து மூட்டு நோய்களுக்கும், ஒரு பயனுள்ள தீர்வு ஆல்கஹால், ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் கற்பூரம் ஆகியவற்றின் கலவையாகும், இது டர்பெண்டைனுடன் சம அளவில் பாதி அளவுடன் உள்ளது. பயன்பாட்டிற்கு முன், கலவையுடன் கூடிய கொள்கலன் நன்றாக அசைக்கப்படுகிறது (அது பிரிக்க முனைகிறது). பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு, உங்கள் கைகளில் கம்பளி கையுறைகளை வைக்கவும். தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், உங்களுக்கு ஏதேனும் கூறுகளுக்கு ஒவ்வாமை இருக்கிறதா என்று சோதிக்கவும்.

மற்றும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்: நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் விரல் மூட்டுகளின் சிகிச்சையானது உங்களை கவனிக்கும் மருத்துவருடன் ஒருங்கிணைக்கப்பட வேண்டும்!

மூட்டு வலியை எப்படி மறப்பது?

• மூட்டு வலி உங்கள் இயக்கங்களையும் முழு வாழ்க்கையையும் கட்டுப்படுத்துகிறது.
• நீங்கள் அசௌகரியம், நசுக்குதல் மற்றும் முறையான வலி பற்றி கவலைப்படுகிறீர்கள்...
• நீங்கள் பல மருந்துகள், கிரீம்கள் மற்றும் களிம்புகளை முயற்சித்திருக்கலாம்.
• ஆனால் இந்த வரிகளை நீங்கள் படிக்கிறீர்கள் என்பதை வைத்து பார்த்தால், அவை உங்களுக்கு பெரிதாக உதவவில்லை...

ஆனால் மூட்டு வலிக்கு உண்மையிலேயே பயனுள்ள தீர்வு இருப்பதாக எலும்பியல் நிபுணர் Valentin Dikul கூறுகிறார்!

மூட்டு வீக்கம் மிகவும் பொதுவானது. வயதானவர்கள் மற்றும் இளைஞர்கள் இருவரும் இந்த நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இன்று நிறைய சிகிச்சைகள் உள்ளன, ஆனால் உங்களை நீங்களே பரிசோதனை செய்து, வெவ்வேறு "நாட்டுப்புற" முறைகளை முயற்சிக்க அவசரப்பட வேண்டாம். ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த நன்மை தீமைகள் உள்ளன.

வழிமுறைகள்

மருந்து

மூட்டு வீக்கம்

விரல்கள். முதல் அறிகுறிகளில், உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது உறுதி. மூட்டுகளின் வீக்கம் சரியான நேரத்தில் கண்டறியப்பட்டால் மற்றும் நோய் முன்னேறவில்லை என்றால், சிகிச்சையானது சுருக்கங்கள் மற்றும் பிசியோதெரபிக்கு மட்டுமே. இவை அனைத்தையும் கையேடு சிகிச்சையுடன் இணைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நோய் முன்னேறினால், அழற்சி எதிர்ப்பு சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. IN

விரலில் ஒரு முறுக்கு உள்ளது -

மருந்துகள் தேவை

உள்-மூட்டு நிர்வாகத்திற்கு, கரிபைன் எலக்ட்ரோபோரேசிஸை ஒத்திருப்பது இன்னும் அவசியம். இந்த நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு மிகக் குறைவான மருந்துகள் உள்ளன.

அவை அனைத்தும் வெவ்வேறு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன

நடவடிக்கை

வீக்கம் சிகிச்சை மற்றும் வலி நிவாரணம்.

சிகிச்சையுடன் இணைந்து

மூட்டுகள்இறுக்கமான கட்டு. மூட்டை அசைத்து அதன் இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்துவதே குறிக்கோள். இது வலியை சிறிது குறைக்க உதவும். சிகிச்சை தனித்தனியாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது; ஒவ்வொருவருக்கும் ஒரே மருந்துக்கு வெவ்வேறு எதிர்வினைகள் உள்ளன. உங்களை ஒதுக்க வேண்டிய அவசியமில்லை

மருந்துகள்

சொந்தமாக. இது உங்கள் நிலையை மோசமாக்கும்.

இன அறிவியல். நவீன மருத்துவத்தில் குணப்படுத்தக்கூடிய ஏராளமான மருந்துகள் உள்ளன

மூட்டு வீக்கம்

சிலர் பாரம்பரிய நாட்டுப்புற மருத்துவத்தின் முறைகளை மட்டுமே நம்புகிறார்கள். அவற்றில் நிறைய உள்ளன:

குளியல். அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்ட அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன (செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், யூகலிப்டஸ், காலெண்டுலா, சந்தன எண்ணெய் போன்றவை). செயல்முறை நேரம் சுமார் 10 நிமிடங்கள் ஆகும்.

டீஸ். தைம், செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், முதலியன அழற்சி எதிர்ப்பு தேநீர் காய்ச்ச பயன்படுகிறது.

மூலிகை உட்செலுத்துதல். இவை ஆளி விதைகள், காலெண்டுலா இதழ்கள், செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் மற்றும் லிங்கன்பெர்ரி இலைகள், தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி இலைகள் போன்றவை.

வெங்காயம். இது நன்றாக தேய்க்கப்பட்டு, வீக்கமடைந்த மூட்டுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. நேரம் - 30 நிமிடங்கள் அல்லது அதற்கு மேல்.

பயனுள்ள ஆலோசனை

பக்க விளைவுகள். யாரும் அவற்றை ரத்து செய்யவில்லை. எந்த மருந்துகளையும் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், தொகுப்பு செருகலைப் படிக்க மறக்காதீர்கள். அவர்களைப் பற்றிய தேவையான அனைத்து தகவல்களையும் அங்கு காணலாம். அளவைப் பின்பற்றவும், இதுவும் மிகவும் முக்கியமானது.

ஆதாரங்கள்:

• விரல் மூட்டுகள் வீங்கும்

மூட்டு அழற்சியின் முக்கிய மருத்துவ அறிகுறிகள்: மூட்டு வலி, இயக்கத்தால் மோசமடைதல், அதன் இயக்கத்தில் வரம்புகள், வடிவத்தில் மாற்றங்கள், வீக்கம் மற்றும் எடிமா. ஒரு கடுமையான செயல்பாட்டில், மூட்டுக்கு மேல் தோல் சிவப்பு நிறமாக மாறும், மேலும் நோயாளி காய்ச்சல் (அதிகரித்த வெப்பநிலை) உருவாகிறது. மூட்டு அழற்சியின் காரணங்கள்: பல்வேறு நோய்த்தொற்றுகள், அதிர்ச்சி, வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள், ஒவ்வாமை, நரம்பு மண்டலத்தின் நோய்கள், ஹைபோவைட்டமினோசிஸ் மற்றும் பிற.

வழிமுறைகள்

அழற்சிபல்வேறு காரணங்களின் மூட்டுகள்

அழைக்கப்படுகின்றன

கீல்வாதம். மோனோஆர்த்ரிடிஸ் (ஒரு மூட்டு பாதிக்கப்பட்டுள்ளது) மற்றும் பாலிஆர்த்ரிடிஸ் (பல மூட்டுகள் பாதிக்கப்படுகின்றன) உள்ளன.

அழற்சிமூட்டுகள் கடுமையான அல்லது நாள்பட்ட வடிவத்தில் ஏற்படலாம். நாள்பட்ட க்கான

நோயாளிகள் விறைப்பு உணர்வுகளை புகார் செய்கின்றனர்

மேலும் தீவிரமடையும் வலிக்கும்

இயக்கம்

கடுமையான கீல்வாதம் அல்லது நாள்பட்ட செயல்முறையின் தீவிரமடைதல், பகுதியில் வலி அதிகரிக்கிறது

கூட்டுவீக்கம் தோன்றுகிறது, மூட்டுக்கு மேல் உள்ள தோல் ஹைபர்மிக் மற்றும் தொடுவதற்கு சூடாக இருக்கும். நோயறிதலை தெளிவுபடுத்துவதற்கும் சிகிச்சையின் போக்கை பரிந்துரைக்கவும் அவசரமாக ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம். வீக்கம் என்றால்

கூட்டுஇல்லை

இது மீளமுடியாத மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கும், பின்னர் அதன் இயக்கத்தை மீட்டெடுக்க அறுவை சிகிச்சை தலையீடு தேவைப்படும். நோயியல் காரணங்களுக்காக கீல்வாதத்தின் வகைகள்: முடக்கு வாதம், தொற்று மூட்டுவலி மற்றும்

அவை ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த மருத்துவ படம், மருத்துவ அம்சங்கள் மற்றும் சிகிச்சை முறைகள் உள்ளன.

துரதிருஷ்டவசமாக, இன்று கீல்வாதத்திற்கு தீவிர சிகிச்சைகள் இல்லை, ஆனால் அழற்சியின் மருத்துவ அறிகுறிகளின் வெளிப்பாடுகள் கணிசமாகக் குறைக்கப்படலாம், இதனால் செயல்முறையின் வளர்ச்சியை நிறுத்தலாம். முடக்கு வாதம் சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படும் நவீன மருந்துகள்: அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (கார்டிகோஸ்டிராய்டு ஹார்மோன்கள் மற்றும் ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள்) மற்றும் வாத எதிர்ப்பு மருந்துகள் (உப்புக்கள்

) ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் பின்வருமாறு: சாலிசிலேட்டுகள் (ஆஸ்பிரின்) மற்றும் சாலிசிலேட்டுகள் அல்லாதவை (நியூரோஃபென், போனிஃபென்).

ஒரு தகுதி வாய்ந்த நிபுணர் மட்டுமே சரியான சிகிச்சை முறையைத் தேர்ந்தெடுக்க முடியும், நோயின் அனைத்து அம்சங்களையும் (செயல்முறை செயல்பாடு, வளர்ச்சியின் நிலை, முதலியன), அத்துடன் இணைந்த நோய்களின் இருப்பு ஆகியவற்றை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறார். மருந்து சிகிச்சையின் போக்கிற்கு கூடுதலாக, எலும்பியல் மருத்துவர் உங்களுக்காக தனித்தனியாக பல்வேறு உடல் பயிற்சிகளின் திட்டத்தை உருவாக்குவார், அதை நீங்கள் சுயாதீனமாக அல்லது மருத்துவ மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் செய்வீர்கள்.

உடற்கல்வி

குழிக்குள் ஊடுருவியவுடன்

கூட்டுபல்வேறு நோய்க்கிரும பாக்டீரியாக்கள் தொற்று கீல்வாதத்தை உருவாக்கலாம். இந்த வகை கீல்வாதத்திற்கு அவசர மற்றும் உடனடி சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது, ஏனெனில் சிகிச்சையின்றி இது மூட்டு திசுக்களின் முழுமையான அழிவு மற்றும் செப்சிஸ், ஃபிளெக்மோன் மற்றும் ஆஸ்டியோமைலிடிஸ் ஆகியவற்றின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும். சிகிச்சையில், பரந்த-ஸ்பெக்ட்ரம் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு முகவர்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன

நடவடிக்கை நிறமாலை

அசையாமை தேவை

கூட்டு. அறுவைசிகிச்சை தலையீடும் தேவைப்படலாம்: குழியின் திறப்பு மற்றும் வடிகால்

கூட்டு. சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது

நிபந்தனைகள்

மருத்துவமனையில், நோயாளி பின்னர் வெளிநோயாளர் பின்தொடர் சிகிச்சைக்காக வெளியேற்றப்படுகிறார், பிசியோதெரபியூடிக் நடைமுறைகள், வைட்டமின் சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மற்றும் நிவாரண காலத்தில் சானடோரியம்-ரிசார்ட் சிகிச்சை சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது.

குறிப்பு

மூட்டு வீக்கத்திற்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்பினால், முதலில், இந்த நோயின் எந்த வடிவத்தை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். எனவே, மூட்டு வீக்கத்திற்கு எந்த குறிப்பிட்ட மருந்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது என்பது உங்கள் நோயின் வகையைப் பொறுத்தது. கால்களின் மூட்டுகளின் வீக்கம். நம் காலத்தில் இந்த நோய்க்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படக்கூடிய நபர்களின் வயது வகையை தெளிவாக அடையாளம் காண இயலாது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

பயனுள்ள ஆலோசனை

ஒருபுறம், குறுகிய கால உண்ணாவிரதம் வீக்கமடைந்த மூட்டுகளில் நன்மை பயக்கும். வீக்கத்தை அடக்கும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் மறுசீரமைப்பு காரணமாக இது நிகழ்கிறது. பார்லி மாவு, துருவிய சீமை சுரைக்காய் மற்றும் வினிகர் ஆகியவற்றிலிருந்து ஒரு மருத்துவ பேஸ்ட்டை உருவாக்கி, புண் இடத்தில் கட்டவும். இந்த கட்டு மூட்டுகளின் வீக்கத்தைத் தடுக்கிறது மற்றும் கீல்வாதத்திற்கு உதவுகிறது. மூட்டுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி? 100 கிராம் ஹேசல் (ஹேசல்) இலைகளை எடுத்து 3 கிளாஸ் மருத்துவ ஆல்கஹால் ஊற்றவும்.

ஆதாரங்கள்:

• மூட்டுகளுக்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது மற்றும் எதனுடன்

விரல் மூட்டுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

மூட்டுகள் மனித உடலில் ஒரு முக்கிய செயல்பாட்டைச் செய்கின்றன; அவை மூட்டுகள் மற்றும் முதுகெலும்புகளின் இயக்கம் மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையை வழங்குகின்றன. குருத்தெலும்பு திசு மிகவும் மென்மையானது மற்றும் காயங்கள் மற்றும் உடலில் பல்வேறு எதிர்மறை காரணிகளின் வெளிப்பாடுகளால் எளிதில் சேதமடைகிறது; இந்த காரணத்திற்காக, விரல்களின் மூட்டுகளில் வீக்கம் ஏற்படுகிறது.

விரல்களின் மூட்டுகள் அடிக்கடி வீக்கமடைகின்றன, குறிப்பாக தங்கள் கைகளால் சிறிய வேலை செய்யும் நபர்களுக்கு, அதிகரித்த மன அழுத்தம் காரணமாக. வலி மற்றும் வீக்கம் பாதிக்கப்பட்ட மூட்டு இயக்கம் இழப்பு ஏற்படலாம், எனவே விரைவில் ஒரு நிபுணர் பார்க்க மற்றும் சிகிச்சை தொடங்க மிகவும் முக்கியம்.

அழற்சியின் காரணங்கள்

விரல்களின் மூட்டுகளின் வீக்கம் பல்வேறு காரணங்களுக்காக ஏற்படலாம்; மிகவும் பொதுவான காரணங்களைப் பார்ப்போம்:

• வயது தொடர்பான மாற்றங்கள்;
• Avitaminosis;
• தாழ்வெப்பநிலை;
• வளர்சிதை மாற்ற நோய்;
• நாளமில்லா நோய்க்குறியியல்;
• கூட்டு நோய்க்குறியீடுகளுக்கு பரம்பரை முன்கணிப்பு.

பெரும்பாலும், வயதானவர்கள் நோய்க்கு ஆளாகிறார்கள், ஏனெனில் வயது தொடர்பான மாற்றங்கள் முழு உடலின் மூட்டுகளிலும் ஏற்படுகின்றன. உப்புகள் மூட்டுகளில் டெபாசிட் செய்யப்படுகின்றன, குருத்தெலும்புகளின் ஊட்டச்சத்து குறைகிறது, இதன் விளைவாக, அவை படிப்படியாக அழிக்கப்படுகின்றன. இளைஞர்களில், பெரிய மூட்டுகள் பாதிக்கப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம், ஏனெனில் அவர்கள் அதிக உடல் அழுத்தத்தை அனுபவிக்கிறார்கள்.

கட்டைவிரல் மூட்டு வீக்கம்

கட்டைவிரல் மூட்டு வீக்கம் பின்வரும் நோய்களால் ஏற்படலாம்:

• பர்சிடிஸ் - மூட்டு காப்ஸ்யூலின் வீக்கம்;
• தொற்று பாலிஆர்த்ரிடிஸ், இதில் கைகள் மற்றும் கால்களில் உள்ள பல மூட்டுகள் வீக்கமடையலாம்;
• ஆர்த்ரோசிஸ் டிஃபார்மன்ஸ் - இந்த நோய் குருத்தெலும்பு சிதைவு கோளாறுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது;
• கீல்வாதம் என்பது மூட்டுகளில் யூரிக் அமில உப்புகள் படிவதால் ஏற்படும் அழற்சி;
• கட்டைவிரல் மற்றும் பிற விரல்களில் உள்ள மூட்டு காயம் காரணமாக வீக்கமடையும்.

கட்டைவிரலின் அழற்சியானது மூட்டுகளைச் சுற்றியுள்ள தோலின் சிவத்தல், வீக்கம் மற்றும் வலி ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது. நோயியல் வகை மற்றும் நோயின் நிலை ஆகியவற்றைப் பொறுத்து, அறிகுறிகள் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ வெளிப்படுத்தப்படலாம்.

எனவே, கீல்வாதத்துடன், வலி ​​வலிக்கிறது, இயக்கத்தின் போது தீவிரமடைகிறது மற்றும் காலப்போக்கில் நிலையானதாகிறது, ஆனால் கீல்வாதத்துடன், விரல் ஒரு தொத்திறைச்சி போல மாறும், சிவப்பு மற்றும் தாங்க முடியாத வலி.

முதுகு மற்றும் மூட்டு பிரச்சனைகள் இயலாமைக்கு நேரடி பாதை! உங்களை எப்படி காப்பாற்றுவது மற்றும் வலியை மறப்பது எப்படி சின்க்ஃபோயில் சாற்றுடன் கூடிய புதுமையான ARTRAID தயாரிப்பு அனைத்து வகையான மூட்டுவலி மற்றும் ஆர்த்ரோசிஸ் ஆகியவற்றிற்கும் பயன்படுத்தப்படலாம்!

மோதிர விரலின் மூட்டு வீக்கம்

பெரும்பாலும், கட்டைவிரல் அல்லது நடுத்தர விரலின் வீக்கம் ஏற்படுகிறது; மோதிர விரல் குறைவாக அடிக்கடி பாதிக்கப்படுகிறது, இது அதன் கட்டமைப்பின் தனித்தன்மை மற்றும் குறைந்த உடல் செயல்பாடு காரணமாகும். எனவே, முடக்கு வாதத்துடன், நோய் பொதுவாக நடுத்தர மற்றும் ஆள்காட்டி விரல்களையும், சிதைக்கும் ஆர்த்ரோசிஸ், கட்டைவிரலையும் பாதிக்கிறது.

மோதிர விரலின் வீக்கம் பாலிஆர்த்ரிடிஸ் உடன் ஏற்படலாம், இதில் நோய் இரு கைகளிலும் பல மூட்டுகளை பாதிக்கிறது. தொற்று மூட்டுவலி, இது விரல்களின் மூட்டுகளில் பல புண்களை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் வலியைத் தூண்டும். மூட்டு காயப்பட்டு அதன் செயல்பாடு பாதிக்கப்பட்டால் மோதிர விரலில் காயம் ஏற்பட்டு வீக்கமடையும்.

விரல்களின் மூட்டுகளின் வீக்கத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

விரலின் ஃபாலன்க்ஸின் மூட்டு அழற்சி என்பது ஒரு தீவிர நோயியல் ஆகும், இது ஒரு நிபுணருடன் கட்டாய ஆலோசனை தேவைப்படுகிறது. மருத்துவர் ஒரு பரிசோதனையை மேற்கொள்வார், எக்ஸ்-கதிர்களை ஆர்டர் செய்வார், இரத்த பரிசோதனைகளை எடுத்து, துல்லியமான நோயறிதலைச் செய்வார்.

விரல்களின் மூட்டுகளின் வீக்கத்திற்கான சிகிச்சை வித்தியாசமாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது அனைத்தும் நோயறிதலைப் பொறுத்தது, ஆனால் சிகிச்சை எப்போதும் சிக்கலானது மற்றும் நீண்ட காலமாகும். நோயாளிக்கு தேவையான மருந்துகள், புண் விரலின் அசையாமை மற்றும் பிசியோதெரபியூடிக் சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வலி மற்றும் வீக்கத்தை நீக்கிய பிறகு, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிக்கவும், உடல் சிகிச்சையில் ஈடுபடவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

விரல்களின் வீக்கத்திற்கு என்ன மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன என்பதைப் பார்ப்போம்:

• ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் வலி மற்றும் வீக்கத்தைப் போக்க உதவுகின்றன;
• கடுமையான வலிக்கு ஹார்மோன் எதிர்ப்பு அழற்சி மருந்துகள் (குளுக்கோகார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்) பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, எடுத்துக்காட்டாக, கீல்வாதம்;
• நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், வைரஸ் தடுப்பு அல்லது பூஞ்சை காளான் முகவர்கள் தொற்று வீக்கத்திற்கு சுட்டிக்காட்டப்படுகின்றன;
• கீல்வாதத்திற்கு, யூரிக் அமிலத்தை அகற்றுவதை ஊக்குவிக்கும் மருந்துகள் குறிக்கப்படுகின்றன;
• பொதுவாக நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த, வைட்டமின்கள் எடுத்துக்கொள்வது சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது, மேலும் குருத்தெலும்புகளை மீட்டெடுக்க காண்ட்ரோப்ரோடெக்டர்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

வெளிப்புறமாக, நீங்கள் ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துடன் விரல்களின் வீக்கத்திற்கு ஒரு களிம்பு பயன்படுத்தலாம், எடுத்துக்காட்டாக, டிக்லோஃபெனாக். இது வீக்கம் மற்றும் வலியை விரைவாக அகற்ற உதவுகிறது, மேலும் மீட்பு துரிதப்படுத்துகிறது.

வலி மற்றும் வீக்கத்தை நீக்கிய பிறகு, மூட்டுகளை உருவாக்குவதற்கும், அவற்றில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் கைகளுக்கு சிறப்பு சிகிச்சை பயிற்சிகளை செய்ய வேண்டியது அவசியம். சிகிச்சையின் போது மட்டுமல்ல, உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் பயிற்சிகள் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மறுபிறப்பைத் தடுக்கும். உடற்பயிற்சி சிகிச்சைக்கு இணையாக, ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் விரல்களை மசாஜ் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

விரல்களின் மூட்டுகளின் வீக்கத்தை எவ்வாறு அகற்றுவது

வீட்டிலேயே மூட்டு வீக்கத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஆனால் நோய் உங்களை ஆச்சரியத்தில் ஆழ்த்தினால், பாரம்பரிய மருந்து சமையல் குறிப்புகள் அல்லது ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துடன் மருந்து களிம்புகளைப் பயன்படுத்தி வீக்கத்தைப் போக்க முயற்சி செய்யலாம். ஆனால் அத்தகைய சிகிச்சையானது அறிகுறியாகும் என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு; இது நோய்க்கான காரணத்தை அகற்றாது, ஆனால் சிறிது காலத்திற்கு மட்டுமே நிலைமையை குறைக்கும்.

கீல்வாதம் ஏற்பட்டால், விரல் வீங்கி, சிவப்பு மற்றும் தாங்க முடியாத வலி இருக்கும் போது, ​​நீங்கள் அதை குளிர் விண்ணப்பிக்க வேண்டும். ஒரு ஐஸ் கம்ப்ரஸ் நிலைமையை எளிதாக்கும் மற்றும் வீக்கத்தை விடுவிக்கும். சுருக்கம் பயனுள்ளதாக இருக்க, நீங்கள் தோள்பட்டைக்கு சற்று மேலே ஒரு தலையணையில் உங்கள் கையை வைத்து, அதை நிதானப்படுத்தி, 10 நிமிடங்களுக்கு மேல் ஒரு சுத்தமான துணியில் மூடப்பட்ட பனியைப் பயன்படுத்த வேண்டும். பின்னர் 10 நிமிடங்கள் இடைவெளி எடுத்து நடைமுறையை மீண்டும் செய்யவும்.

சூடான உப்பு குளியல், அதே போல் கனிம நீர் கொண்ட குளியல், கைகளின் மூட்டுகளில் வலிக்கு நல்லது. வீட்டில், நீங்கள் ஒவ்வொரு மாலையும் எளிய உப்பு குளியல் செய்யலாம்; இதைச் செய்ய, நீங்கள் கடல் உப்பை சூடான நீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்ய வேண்டும், கரைசலை ஒரு பேசினில் ஊற்றி குளிர்ந்த நீரில் நீர்த்த வேண்டும். 15 நிமிடங்களுக்கு உங்கள் கைகளை குளியலறையில் வைக்கவும், செயல்முறைக்குப் பிறகு, ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் கொண்டு உங்கள் கைகளை லேசாக மசாஜ் செய்யவும்.

கெமோமில், சரம், முனிவர் அல்லது கம்ஃப்ரே போன்ற மூலிகை டிகாக்ஷன்களுடன் அமுக்கப்படுவது மூட்டு வீக்கத்திலிருந்து விடுபட உதவும். இந்த தாவரங்கள் ஒரு சிறந்த வலி நிவாரணி மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளன. ஒரு சுருக்கத்தைத் தயாரிக்க, மூலிகை கொதிக்கும் நீரில் காய்ச்சப்பட்டு 2 மணி நேரம் விட்டு, பின்னர் வடிகட்டப்படுகிறது. ஒரு சுத்தமான துணியை டிகாக்ஷனில் நனைத்து, 3-4 மணி நேரம் வலியுள்ள கைகளில் சுற்றிக் கொள்ளவும்.

ஒரே இரவில் மூட்டு வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும் மற்றொரு எளிய ஆனால் பயனுள்ள தீர்வு வெள்ளை முட்டைக்கோஸ் இலை. இலைகளை கழுவி, நசுக்க வேண்டும், அதனால் அவை சாறு வெளியேறும், மற்றும் புண் விரல்களில் சுற்றி, மேல் ஒரு கட்டு கொண்டு பாதுகாக்கப்பட வேண்டும், ஆனால் மிகவும் இறுக்கமாக இல்லை. ஒரே இரவில் சுருக்கத்தை விட்டு விடுங்கள், காலையில் வலி குறையும்.

தடுப்பு

விரல்களின் வீக்கத்தைத் தடுக்க, பின்வரும் பரிந்துரைகளை பின்பற்ற வேண்டும்:

• வருடாந்திர மருத்துவ பரிசோதனைகள் மற்றும் சோதனைகளுக்கு உட்படுத்துங்கள்;
• ஒழுங்காகவும் சீரானதாகவும் சாப்பிடுங்கள்;
• தொற்று நோய்களுக்கு உடனடியாக சிகிச்சை;
• குளிர்ந்த பருவத்தில் கையுறைகளை அணியுங்கள்;
• ஒவ்வொரு நாளும் முழு உடலுக்கும் பயிற்சிகளைச் செய்யுங்கள், தூரிகைகளைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள்;
• உங்கள் கைகளால் சிறிய வேலைகளைச் செய்யும்போது, ​​​​உங்கள் விரல்களுக்கு ஓய்வெடுக்க நேரம் கொடுக்க வேண்டும்;
• ஆல்கஹால், சிகரெட் மற்றும் போதைப்பொருட்களை கைவிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

சரியான வாழ்க்கை முறை மற்றும் மருத்துவருடன் சரியான நேரத்தில் கலந்தாலோசிப்பது உங்கள் மூட்டுகளை பல ஆண்டுகளாக ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவும், அத்துடன் கடுமையான சிக்கல்கள் மற்றும் இயலாமைகளைத் தவிர்க்கவும்.

வயது அல்லது வெளிப்புற காரணிகளின் செல்வாக்கின் கீழ், மூட்டுகளில் மீளமுடியாத எதிர்மறை செயல்முறைகள் ஏற்படுகின்றன. இது வலி, அசௌகரியம், உணர்வின்மைக்கு வழிவகுக்கிறது, இது வாழ்க்கையின் வழக்கமான தாளத்தை சீர்குலைக்கிறது. வளைக்கும் போது விரல்களின் மூட்டுகளில் வலி மிகவும் துன்பத்தைத் தருகிறது, ஏனெனில் கைகள் முக்கிய வேலை கருவிகள், மற்றும் அவர்களின் இயல்பான செயல்பாட்டின் இயலாமை சாதாரண வாழ்க்கை நடவடிக்கைகளில் தலையிடுகிறது. மூட்டு நோய்கள், பரிசோதனைகள் மற்றும் தடுப்பு ஆகியவற்றைக் கண்டறிவதற்கான முறைகளைக் கருத்தில் கொள்வோம்.

விரல்களின் மூட்டுகளில் வலிக்கான காரணங்கள்

விரல்கள் மற்றும் மூட்டுகளில் உள்ள வலி வேலையில் தலையிடுவது மட்டுமல்லாமல், எளிய அன்றாட நடவடிக்கைகளின் செயல்திறனை கணிசமாக சிக்கலாக்குகிறது - பொத்தான்களை கட்டுதல், ஆடை அணிதல், சமையல் செய்தல் மற்றும் சுகாதார நடைமுறைகளைச் செய்தல். வலி உணர்ச்சிகள் மற்றும் இயக்கத்தின் விறைப்பு ஆகியவற்றிலிருந்து விடுபட, நோயின் தன்மையை சரியாக தீர்மானிக்கவும், வளர்ச்சியின் மூலத்தை அகற்றவும் அவசியம். வளைக்கும் போது விரல்களின் மூட்டுகளில் வலி பின்வரும் நோய்களின் விளைவாக ஏற்படலாம்:

• முடக்கு வாதம் என்பது ஒரு அழற்சி நோயாகும், இது சிறிய மூட்டுகளில் உருவாகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, கால் மற்றும் கைகளில். இந்த நோயின் வளர்ச்சி தொற்று அல்ல.
• கைகளின் மூட்டுகளில் உப்பு படிகங்கள் படிவதன் விளைவாக கீல்வாதம் உருவாகிறது, இது குருத்தெலும்பு திசுக்களின் நிலையை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது மற்றும் வலிக்கு வழிவகுக்கிறது, இது விரல்களை வளைக்கும் போது குறிப்பாக கடுமையானது.
• ஸ்டெனோடிக் லிகாமென்டிடிஸ் என்பது விரல் மூட்டுகளின் வளைய தசைநார்கள் பாதிக்கும் ஒரு நோயாகும் மற்றும் இந்த பகுதிகளில் அழற்சியின் வளர்ச்சியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.
• தொற்று கீல்வாதம் என்பது கைகளின் மூட்டுகளில் பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ் சேதத்திற்குப் பிறகு கைகளில் வலி ஏற்படுவதாகும்.
• கீல்வாதம் என்பது மூட்டுகளில் ஏற்படும் ஒரு புண் ஆகும், இதில் சிதைவு, வளைக்கும் போது கடுமையான வலி, பலவீனமான இயக்கம் மற்றும் இயக்கத்தின் விறைப்பு ஆகியவை உள்ளன.

நெகிழ்வு மற்றும் நீட்டிப்பு அல்லது சுருக்கத்தின் போது

சில நேரங்களில் வலி உடல் தாக்கத்திற்குப் பிறகு குறிப்பாக கடுமையானது - வளைவு, சுருக்க, நீட்டிப்பு. இத்தகைய எளிய செயல்களின் போது வலி உணர்ச்சிகள் கீல்வாதம், ஆர்த்ரோசிஸ், கீல்வாதம், ஆஸ்டியோமைலிடிஸ், சொரியாசிஸ் அல்லது பர்சிடிஸ் ஆகியவற்றால் தூண்டப்படலாம். அடிப்படை இயக்கங்களின் விளைவாக வலிக்கான காரணம், வளைக்கும் போது நொறுங்குதல், கை காயம், எலும்பு முறிவு, விரல்களின் சிதைவு அல்லது நீண்ட உடல் செயல்பாடுகளின் விளைவாக இருக்கலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில்

ஒரு குழந்தையை எதிர்பார்க்கும் போது, ​​பெண்கள் அடிக்கடி தங்கள் கைகளில் வலியை அனுபவிக்கிறார்கள். வலி உணர்ச்சிகள் ஏற்படுவதற்கான முக்கிய முன்நிபந்தனைகள் பின்வருமாறு: கால்சியம் இல்லாமை; ஹார்மோன் ரிலாக்சின் அதிகரித்த உற்பத்தி, இது குருத்தெலும்பு திசுக்களை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது; பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி; ஃபைப்ரோமியால்ஜியா; நடுத்தர நரம்பின் சுருக்கம், இது கையில் வலிக்கு வழிவகுக்கிறது.

காலை பொழுதில்

நீங்கள் காலையில் மூட்டு வலியை உணர்ந்தால் மற்றும் கிளிக் செய்யும் ஒலிகளைக் கேட்டால், இது முடக்கு வாதத்தின் வளர்ச்சிக்கு சான்றாக இருக்கலாம், இது கையின் இணைப்பு திசுக்களை பாதிக்கிறது. நோயின் வளர்ச்சியின் முக்கிய அறிகுறிகள் குறியீட்டு மற்றும் மோதிர விரல்களின் ஃபாலாங்க்களில் வீக்கம் அடங்கும். பெரும்பாலும் காலையில் வலி கீல்வாதத்தின் விளைவாகவும் ஏற்படலாம், இது முதன்மையாக கட்டைவிரலை பாதிக்கிறது மற்றும் தோலின் வீக்கம், வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

உணர்வின்மை

இப்போதெல்லாம், விரல்களின் மூட்டுகளில் உணர்வின்மை என்பது சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை வெவ்வேறு தலைமுறையினரைப் பாதிக்கும் ஒரு பிரச்சனையாகும். இது வேலையில் சிரமங்களுக்கும் அன்றாட வாழ்வில் சிக்கல்களுக்கும் வழிவகுக்கும். நோய்க்கான மூலத்தைக் கண்டறிந்து சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுத்தால், சிறந்த முடிவு அடையப்படும், மேலும் நீங்கள் நோயிலிருந்து முற்றிலும் விடுபட முடியும். உணர்வின்மைக்கான பொதுவான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• உடல்நலம் மற்றும் அதன் செயல்பாடுகளின் பொதுவான நிலையை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் கடுமையான மன அழுத்தம்.
• மேல் முதுகெலும்பின் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் (கர்ப்பப்பை வாய்). இது விரல்களில் உணர்வின்மையை ஏற்படுத்தும், இது எலும்பு வளர்ச்சிகள் (புடைப்புகள்) உருவாவதால் ஏற்படுகிறது, இது நரம்பு முனைகளில் அழுத்தம் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை சீர்குலைக்கும்.
• வாஸ்குலர் அமைப்பின் சிக்கல்கள். எலும்பு வளர்ச்சி, பிளேக்குகள் மற்றும் வாஸ்குலர் த்ரோம்போசிஸ் ஆகியவை இரத்த ஓட்டத்தை பாதிக்கலாம், இதனால் விரல்களில் உணர்வின்மை ஏற்படுகிறது.
• கார்பல் டன்னல் சிண்ட்ரோம் என்பது மணிக்கட்டுக்குள் உள்ள நரம்பின் சுருக்கம் ஆகும், இது மோசமான சுழற்சி மற்றும் உணர்வின்மையை ஏற்படுத்துகிறது.

கட்டி அல்லது வீக்கம்

வலிக்கு ஒரு பொதுவான காரணம் காயத்திற்குப் பிறகு உருவாகும் அழற்சி செயல்முறைகள், வீக்கத்தைத் தூண்டும் நோய்கள்: பாலிஸ்டியோ ஆர்த்ரோசிஸ் (வலது அல்லது இடது கையின் அனைத்து விரல்களிலும் முடிச்சுகளின் உருவாக்கம் - கட்டைவிரல் முதல் சிறிய விரல் வரை), ரைசார்த்ரோசிஸ், தொற்று கீல்வாதம், முடக்கு வாதம், சொரியாடிக் அல்லது கீல்வாதம். உங்கள் விரல் மூட்டுகள் வீங்கி வலியுடன் இருந்தால், இது ஒரு தீங்கற்ற அல்லது வீரியம் மிக்க கட்டியின் விளைவாக இருக்கலாம்.

நான் எந்த மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்?

உங்கள் கைகள் காயமடையும் போது, ​​உயர் தகுதி வாய்ந்த நிபுணரிடமிருந்து தகுதிவாய்ந்த உதவியைப் பெற உடனடியாக மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டும், தேவையான ஆய்வக சோதனைகள் மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஆய்வுகளை மேற்கொள்ள வேண்டும். நோய்க்கான காரணம், அதன் பண்புகள் மற்றும் சிக்கலான தன்மை ஆகியவற்றைப் பொறுத்து, உங்களுக்கு பின்வரும் மருத்துவர்கள் தேவைப்படலாம்:

• மூட்டு நோய்கள், எடுத்துக்காட்டாக, கீல்வாதம், வாத நோய், இது பெரும்பாலும் விரல்களை வளைக்கும் போது வலிக்கு வழிவகுக்கும் இணைப்பு திசுக்களின் துறையில் ஒரு வாத நோய் நிபுணர்.
• அறுவை சிகிச்சை நிபுணர். மருத்துவ நிறுவனத்தில் கூட்டு நோய்களில் நிபுணர் இல்லாதபோது அல்லது அறுவை சிகிச்சை மூலம் சிக்கலைத் தீர்ப்பதற்கான அறிகுறிகள் இருக்கும்போது இந்த மருத்துவரை நீங்கள் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.
• மூட்டு வலி கிள்ளிய நரம்பு முனைகளால் ஏற்பட்டால், நரம்பியல் நிபுணர் தகுதிவாய்ந்த உதவியை வழங்க முடியும்; கையின் உணர்வின்மை அல்லது உணர்வின்மை அடிக்கடி கவனிக்கப்படுகிறது.
• அதிர்ச்சி மருத்துவர். வளைக்கும் போது உங்கள் விரல்களில் அசௌகரியம் மற்றும் வலி ஏற்பட்டால், காயம், கைக்கு உடல் சேதம் ஏற்பட்டால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
• ஹீமாட்டாலஜிஸ்ட். உங்கள் நோய்க்கான காரணம் இரத்தக் கோளாறு என்று சந்தேகம் இருந்தால் அவரது ஆலோசனை அவசியம்.

என்ன சோதனைகள் எடுக்க வேண்டும்

வளைக்கும் போது விரல்களின் மூட்டுகளில் வலி ஒரு நபர் மற்றும் அவரது வாழ்க்கையின் இயல்பான செயல்பாட்டில் தலையிடுகிறது. நோய்க்கான காரணத்தை நிறுவ, தொடர்ச்சியான பிசியோதெரபியூடிக் நடைமுறைகள் மற்றும் ஆய்வக சோதனைகளை மேற்கொள்ள வேண்டியது அவசியம். நோயறிதல் நோயின் மூலத்தைக் கண்டறிந்து மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சை முறைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான வாய்ப்பை வழங்குகிறது. ஒரு விதியாக, மருத்துவர்கள் சில காரணிகளைத் தீர்மானிக்க இதுபோன்ற பல மருத்துவ பரிசோதனைகளை பரிந்துரைக்கின்றனர்:

• பொது இரத்த பகுப்பாய்வு. அதன் முடிவுகளை மதிப்பிடும் போது, ​​ஹீமோகுளோபின், இரத்த சிவப்பணுக்கள் மற்றும் லுகோசைட்டுகளின் இருப்பு ஆகியவற்றிற்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம். அதிகரித்த ESR அளவு உடலில் வீக்கம் ஏற்படுவதைக் குறிக்கிறது. இரத்த சோகை கீல்வாதத்துடன் பொதுவானது, இது இந்த சோதனையால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.
• இரத்த வேதியியல். முடிவுகள் நோயின் தன்மையை தீர்மானிக்க உதவும் - இது கடுமையானதா (சீரமில் ஆல்பா மற்றும் காமா குளோபுலின் அதிகரித்த அளவுகள் காணப்படுகின்றன) அல்லது நாள்பட்டதா (காமா குளோபுலின் அளவுகள் மட்டுமே அதிகரிக்கும்). துல்லியமான நோயறிதலைச் செய்வதற்கும் சிகிச்சை முறையைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கும், பின்வரும் குறிகாட்டிகள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன: புரதங்களின் இருப்பு (ஃபைப்ரினோஜென், ஹாப்டோகுளோபின்), சியாலிக் அமிலங்களின் அதிகரித்த அளவு, நடுத்தர மூலக்கூறு பெப்டைடுகள்.
• ஒரு பொது சிறுநீர் சோதனை கட்டாயமாகும், மற்றும் முடிவுகளை ஆய்வு செய்யும் போது, ​​புரதம் அல்லது இரத்தத்தின் முன்னிலையில் சான்றாக, கீல்வாதத்தின் கடுமையான வடிவத்தை நிறுவுவது சாத்தியமாகும். விதிமுறையிலிருந்து குறிப்பிடத்தக்க விலகல்கள் ஒரு ஆட்டோ இம்யூன் அழற்சி செயல்முறையின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கலாம், இது கையின் மூட்டுகளில் வலியைத் தூண்டுகிறது.
• சில சந்தர்ப்பங்களில், சரியான நோயறிதலைச் செய்ய குறிப்பிட்ட இரத்த பரிசோதனைகள் செய்யப்படுகின்றன. இது யூரிக் அமிலத்தின் அளவை தீர்மானித்தல், நிரப்புதல்; ஆன்டிநியூக்ளியர் காரணியைக் கண்டறிவதற்கான சோதனை (ஆன்டிபாடிகள் இருப்பதை தீர்மானிக்கிறது, ஆனால் மிகவும் அரிதாகவே கண்டறியப்படுகிறது, எனவே மிகவும் பயனுள்ளதாக இல்லை), இது லூபஸ் செல்கள் இருப்பதை அடையாளம் காண உதவுகிறது; முடக்கு காரணியைச் சரிபார்க்கிறது, இது இல்லாதது கீல்வாதத்தின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கிறது.

மூட்டு வலிக்கான சிகிச்சை மற்றும் நோயறிதலின் முறைகள்

உங்கள் மூட்டுகள் வலி மற்றும் வீக்கமாக இருந்தால், சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கவும், கையின் இயல்பான செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கவும் ஒரு மருத்துவ நிபுணரை அணுக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சோதனைகளை எடுத்து அவற்றின் முடிவுகளை மதிப்பீடு செய்வது ஒரு பொதுவான பதிலை மட்டுமே கொடுக்க முடியும் மற்றும் நோயின் இருப்பை உறுதிப்படுத்த முடியும், மேலும் முழுமையான நோயறிதலுக்கு நீங்கள் கிளினிக்குகள் அல்லது மருத்துவ மையங்களில் தொடர்ச்சியான சிறப்பு மருத்துவ பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும். வலியின் தன்மையை நிறுவ உதவும் நன்கு அறியப்பட்ட நடைமுறைகள், அதன் வளர்ச்சிக்கான காரணங்கள் மற்றும் உகந்த சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்: MRI, அல்ட்ராசவுண்ட், CT.

ரேடியோகிராபி

விரல்களின் மூட்டுகளில் வலியை ஏற்படுத்தும் காயங்கள், கட்டிகள், எலும்பு முறிவுகள் அல்லது எலும்பு திசுக்களுக்கு மற்ற சேதங்கள் இருப்பதை தீர்மானிக்க உதவும் ஒரு தகவல் மற்றும் வலியற்ற செயல்முறை ரேடியோகிராபி ஆகும். மிகவும் முழுமையான தகவலைப் பெற, ஒரு படம் மூன்று திட்டங்களில் எடுக்கப்படுகிறது: நேரடி, பக்கவாட்டு மற்றும் சாய்ந்த, இது வலியின் மூலத்தையும் உள்ளூர்மயமாக்கலையும் மிகவும் துல்லியமாக நிறுவ உதவுகிறது. ஆய்வின் குறைபாடு மென்மையான திசுக்களின் நிலையை மதிப்பிடுவதற்கான இயலாமை ஆகும், எனவே அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனைக்கு உட்படுத்துவது கூடுதலாக அவசியம்.

அல்ட்ராசோனோகிராபி

விரல்களின் மூட்டுகளில் வலிக்கு, அல்ட்ராசவுண்ட் நோயறிதலைச் செய்வதற்கான கூடுதல் செயல்முறையாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது திசுக்களில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறைகளின் இருப்பைத் தீர்மானிக்கவும், காயத்தின் விளைவுகளை நிறுவவும் உதவும். கீல்வாதம், ஆர்த்ரோசிஸ், புர்சிடிஸ், டெண்டினிடிஸ், சினோவிடிஸ்: பின்வரும் மூட்டு நோய்களைத் தீர்மானிக்க இந்த செயல்முறை பயனுள்ளதாக இருக்கும். கையின் உணர்வின்மை அடிக்கடி ஏற்பட்டால், மருத்துவர் ஒரு வாஸ்குலர் அல்ட்ராசவுண்ட் பரிந்துரைக்கலாம், இது மேல் மூட்டுகளில் இரத்த ஓட்டம் பாதிக்கப்படுகிறதா என்பதை தீர்மானிக்க உதவும்.

CT ஸ்கேன்

நோயின் வளர்ச்சியின் முழுமையான படத்தைப் பெற, எலும்பு திசு மற்றும் மூட்டுகளில் உள்ள அனைத்து மாற்றங்களையும் அடையாளம் காண, கணினி டோமோகிராபி ஸ்கேன் நடத்த வேண்டியது அவசியம். இந்த செயல்முறை முற்றிலும் வலியற்றது மற்றும் சில நிமிடங்கள் ஆகும். CT ஸ்கேனிங்கின் கொள்கை ரேடியோகிராஃபிக்கு சமம், இந்த விஷயத்தில் மட்டுமே படம் கணினி மூலம் செயலாக்கப்படுகிறது, இது மிகவும் நம்பகமான தகவலைப் பெற உதவுகிறது.

எலக்ட்ரோஸ்போண்டிலோகிராபி

ஒப்பீட்டளவில் சமீபத்தில் மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தத் தொடங்கிய உலகளாவிய, மிகவும் பயனுள்ள ஆராய்ச்சி முறை எலக்ட்ரோஸ்போண்டிலோகிராபி ஆகும். நடைமுறையின் நன்மை என்னவென்றால், மேல் மூட்டுகள் மற்றும் விரல்களின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு பொறுப்பான முதுகெலும்பு பகுதிகளின் விரிவான ஆய்வு உள்ளது. ஆய்வை நடத்துவது ஆரம்ப கட்டங்களில் நோயை அடையாளம் காணவும் அதன் மேலும் வளர்ச்சியைத் தடுக்கவும் ஒரு வாய்ப்பை வழங்குகிறது.

எம்.ஆர்.ஐ

காந்த அதிர்வு இமேஜிங் (எம்ஆர்ஐ) என்பது ஒரு ஆராய்ச்சி முறையாகும், இது பல்வேறு வகையான நோய்களைக் கண்டறியப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் இது மிகவும் தகவல் மற்றும் துல்லியமானது. செயல்முறையின் அடிப்படையானது மின்காந்த அலைகளைப் பயன்படுத்தி திசுக்களின் படங்களைப் பெறுவதாகும், இது நோயியலின் இருப்பு, அதன் சரியான இடம் மற்றும் வளர்ச்சியின் அளவை தீர்மானிக்க உதவுகிறது.

மாறுபட்ட டிஸ்கோகிராபி

நவீன மருத்துவத்தில், கான்ட்ராஸ்ட் டிஸ்கோகிராஃபி செயல்முறை அதன் அபிமானிகளைக் கண்டறிந்துள்ளது, எனவே எலும்பு திசுக்களின் நோய்க்குறியீடுகளை அடையாளம் காண இது பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆய்வின் தொடக்கத்தில், ஒரு சிறப்பு சாயம் அவற்றில் செலுத்தப்படுகிறது. மாறுபாடு, பரவுதல், நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகள் அல்லது உடல் அதிர்ச்சியின் விளைவாக சேதமடைந்த பகுதிகள் வர்ணம் பூசப்படாமல் இருக்கும்.

மூட்டுகளில் தொடர்ச்சியான வலிக்கு, மருத்துவர் ஒரு பஞ்சரை பரிந்துரைக்கலாம் - இது ஒரு வகையான சிறிய அறுவை சிகிச்சை ஆகும், இது சினோவியல் மென்படலத்தைத் துளைப்பதைக் கொண்டுள்ளது. செயல்முறை பல இலக்குகளைக் கொண்டிருக்கலாம்: நோயாளியின் வலியைக் குறைக்க ஒரு ஆண்டிபயாடிக் அல்லது வலி நிவாரணி மருந்துகளை வழங்குதல் அல்லது இரத்தம் அல்லது சீழ் இருப்பதைக் கண்டறிய பகுப்பாய்வு செய்ய திரவத்தை எடுத்துக்கொள்வது.

தோல் பயாப்ஸி

வளைவின் போது விரல்களின் மூட்டுகளில் ஏற்படும் வலிக்கு தோல் பயாப்ஸியை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைப்பது மிகவும் அரிதானது. செயல்முறையின் நோக்கம் தோலின் ஒரு சிறிய மாதிரியை எடுத்துக்கொள்வதாகும், பின்னர் அது நுண்ணோக்கின் கீழ் கவனமாக பரிசோதிக்கப்படுகிறது. அத்தகைய பரிசோதனையின் நோக்கம், முன்னர் செய்யப்பட்ட நோயறிதலை மறுப்பது அல்லது உறுதிப்படுத்துவது, எடுத்துக்காட்டாக, தடிப்புத் தோல் அழற்சி, ரெட்டிகுலோசிஸ், ஸ்க்லெரோடெர்மா, லூபஸ் எரிதிமடோசஸ்.

மருந்து சிகிச்சை

பரிசோதனைக்குப் பிறகு, மருத்துவர் சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கிறார், இதில் மாறாத கூறு மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறது - மாத்திரைகள், பிற மருந்துகள் மற்றும் உள்ளூர் வலி நிவாரணிகளின் பயன்பாடு (அமுக்கி, களிம்புகள், ஜெல்கள்). மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​அதிகப்படியான மற்றும் சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் அல்லது ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளைத் தவிர்க்க மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்கள் மற்றும் பரிந்துரைகளை கண்டிப்பாக பின்பற்ற வேண்டும். அனைத்து மருந்துகளும் பல குழுக்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளன:

• அழற்சி எதிர்ப்பு ஸ்டெராய்டல் அல்லாத மருந்துகள். அவை வலியைக் குறைக்கவும், வீக்கம், வீக்கம் மற்றும் பொது நிலையை மேம்படுத்தவும் உதவுகின்றன - அவை மூட்டு நோய்களின் வெளிப்படையான அறிகுறிகளை நீக்குகின்றன. இத்தகைய மருந்துகள் அடங்கும்: நிமசில், டெராஃப்ளெக்ஸ், டிக்லோஃபெனாக், செலிகோக்சிப்.
• காண்ட்ரோப்ரோடெக்டர்கள் ("டோனா", "ஸ்ட்ரக்டம்", "காண்ட்ரோடின்", "குளுக்கோசமைன்"). இவை குருத்தெலும்பு மற்றும் எலும்பு திசுக்களின் மறுசீரமைப்பை ஊக்குவிக்கும் மருந்துகள், நோய் மோசமடைவதைத் தடுக்கவும், மறுபிறப்பைத் தவிர்க்கவும் உதவுகிறது.
• கார்டிகோஸ்டீராய்டு மருந்துகள். அவை அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை ஒழுங்குபடுத்துகின்றன, இது விரைவான திசு மறுசீரமைப்பை ஊக்குவிக்கிறது. இந்த குழுவில் உள்ள மருந்துகள் பின்வருமாறு: ப்ரெட்னிசோலோன், டெக்ஸாமெதாசோன், மெட்டிபிரெட்.

தடுப்பு

எதிர்காலத்தில் சிகிச்சையளிப்பதை விட நோயின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பது எப்போதும் எளிதானது. தடுப்பு முறைகள் அனைவருக்கும் கிடைக்கின்றன, அவற்றை சுயாதீனமாகப் பயன்படுத்துவது சாத்தியமாகும். விரல்களின் மூட்டுகளின் நோய்களைத் தடுப்பதற்கான மிகவும் பிரபலமான வழிகள் பின்வருமாறு: உடல் உடற்பயிற்சி, சரியான ஊட்டச்சத்து, வழக்கமான மசாஜ் நடைமுறைகள், ஓய்வு இல்லங்கள் மற்றும் சுகாதார நிலையங்களுக்குச் செல்வது, இது போன்ற நோய்களுக்கான மறுவாழ்வு, சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு சேவைகளை வழங்குகிறது.

உடற்பயிற்சி சிகிச்சை

எளிய ஜிம்னாஸ்டிக் பயிற்சிகளைச் செய்வது விரல்களின் மூட்டுகளைப் பாதிக்கும் ஒரு நோயின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க உதவும். அதிகபட்ச விளைவை அடைய, பின்பற்றவும்: ஒழுங்குமுறை, சரியான செயல்படுத்தல், முழு உடலின் சிறந்த உடல் வடிவத்தை பராமரித்தல், பொது ஆரோக்கியம். வீட்டிலேயே பயிற்சிகளை நீங்களே செய்யலாம், மேலும் உங்கள் விரல்களின் மூட்டுகளுக்கான ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் சிக்கலான வீடியோவைப் பார்க்கலாம்:

பிசியோதெரபி அமர்வுகள்

பல கூட்டு நோய்களுக்கான சிகிச்சை மற்றும் தடுப்புக்கான பிரபலமான முறை பிசியோதெரபி ஆகும். இது நடைமுறைகளின் செயல்திறன், பாதகமான எதிர்வினைகள் இல்லாதது மற்றும் சேவைகளின் குறைந்த விலை காரணமாகும். கூட்டு நோய்களை எதிர்த்துப் போராட உதவும் பிரபலமான பிசியோதெரபியூடிக் நுட்பங்கள் பின்வருமாறு: காந்த சிகிச்சை, லேசர் சிகிச்சை, UHF, ஃபோனோபோரேசிஸ். அதிகபட்ச விளைவைப் பெற, உங்கள் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட உடல் சிகிச்சையின் முழுப் படிப்பையும் நீங்கள் முடிக்க வேண்டும்.

மசாஜ் படிப்புகள்

செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க் மற்றும் மாஸ்கோவில் உள்ள பல கிளினிக்குகள் மற்றும் தனியார் மசாஜ் பார்லர்கள் சிறப்பு, அதிக இலக்கு மசாஜ் சேவைகளை வழங்குகின்றன, இது பல்வேறு கூட்டு நோய்களைத் தவிர்ப்பதற்கான வாய்ப்பை வழங்குகிறது. இத்தகைய நடைமுறைகளின் விலை மிக அதிகமாக இல்லை, ஆனால் செயல்திறன் பலரால் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் வீட்டிலேயே கை மற்றும் விரல்களுக்கு லேசான மசாஜ் செய்யலாம், மேலும் செயல்முறையை எவ்வாறு சரியாகச் செய்வது, கீழே உள்ள புகைப்படத்தைப் பாருங்கள்.

ரிசார்ட்டுகள் மற்றும் சுகாதார நிலையங்களைப் பார்வையிடுதல்

பல சானடோரியங்கள் குருத்தெலும்பு திசு மற்றும் மூட்டுகளின் நிலையை மேம்படுத்த உதவும் நடைமுறைகளை மேற்கொள்கின்றன. இத்தகைய முறைகளில் மண் சிகிச்சை, குளியல், உடல் சிகிச்சை மற்றும் மசாஜ் ஆகியவை அடங்கும். இத்தகைய சிகிச்சை விடுமுறைகளுக்கான விலைகள் அதிகமாக உள்ளன, ஆனால் குறைந்தபட்சம் ஒரு வருடத்திற்கு ஒரு முறை பொருத்தமான சிகிச்சையை மேற்கொள்வதன் மூலம், ஒவ்வொரு நபரும் மூட்டு நோய் அல்லது அதன் மறுபிறப்பு வளர்ச்சியைத் தவிர்க்க முடியும்.

உரையில் பிழை உள்ளதா?
அதைத் தேர்ந்தெடுத்து, Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும், நாங்கள் எல்லாவற்றையும் சரிசெய்வோம்!