Что делать, чтобы волосы не выпадали — спасаем свою шевелюру! Сильное выпадение волос — причины и как лечить в домашних условиях Что сделать чтоб не лезли волосы

Жуткое зрелище представляет собой расческа, с которой клочками свисают целые пряди. Еще страшнее становится, когда начинаешь замечать, что твои роскошные локоны повсюду - на подушке, в ванне, на кресле, в машине на сиденье, на одежде. Некогда пышная шевелюра редеет с каждым днем, и единственным желанием становится прекратить этот процесс, сохранить еще пока оставшиеся волосы. Вполне понятен вопрос, которым задаются тысячи людей, у которых выпадают волосы: что делать и какие средства выбрать для того, чтобы остановить этот процесс. Методов много, но главное - понять и устранить причину, которая привела к такому пагубному состоянию. Только в этом случае комплекс мер, направленных против выпадения, сработает и остановит дальнейшее облысение.

Если вы заметили усилившееся выпадение волос, самым правильным решением будет посещение трихолога и следование его рекомендациям

Как только вы заметили, что лезут волосы, самым правильным решением будет посещение трихолога, специалиста по болезням кожи головы и волос. Он сможет точно установить причину этого явления и назначит соответствующее лечение. Существует ряд лекарственных препаратов, которые эффективно укрепляют волосяные луковицы, предотвращая их выпадение.

Витамины

Во-первых, это витамины, которые врач может назначить в составе комплекса или в виде отдельных капсул. Если ситуация запущена, врач может назначить внутримышечное введение витаминов в ампулах. В разных ситуациях работает много витаминов. Чаще всего тем, у кого начинают выпадать волосы пучками, назначают:

Витамин A — укрепляет корни;
Витамин B1 помогает волосам в стрессовых ситуациях;
Витамин B2 восстанавливает корни;
Витамин B3 и B6 активируют обменные процессы;
Витамин B5 укрепляет фолликулы;
Витамин B7 считается лучшим лечебным средством против облысения;
Витамин B8 помогает корням впитывать остальные витамины;
Витамин B9 и E обновляют клетки;
Витамин B12 обогащает корни кислородом;
Витамин C улучшает иммунитет;
Витамин F делает локоны очень крепкими.

Витамины являются основой лечебной терапии против выпадения волос.

Важный совет от редакции!

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

«Миноксидил»

«Миноксидил» - сосудорасширяющее антигипертензивное средство, которое очень часто назначают при алопеции (выпадении волос). Он замедляет и даже останавливает потерю волос, при этом стимулируя рост новых. Однако принимать его нужно достаточно длительное время.

Растительные масла

Безбоязненно можно применять аптечные препараты на растительной основе, благо их сегодня очень много: касторовое, репейное масла, экстракт карликовой пальмы и масло авокадо. Лучше всего делать из них маски и компрессы.

Общеукрепляющие процедуры

Трихолог может оказать неоценимую помощь еще и тем, что может назначить физиопроцедуры или массаж головы - процедуры, направленные на стимуляцию роста новых волос и укреплению старых.

Использовать лекарственные препараты против выпадения волос рекомендуется только по назначению врача, несмотря на то, что они зачастую продаются в аптеках без рецепта. Например, тот же «Регейн», основным действующим веществом которого является выше описанный миноксидил. При неправильной дозировке и невыясненных причинах алопеции лекарственные медикаментозные средства могут только ухудшить состояние волос. К сожалению, к специалистам в таком случае по статистике обращается только 10% всего населения. Остальные предпочитают народные средства в борьбе с выпадением волос.

Есть множество вполне доступных продуктов, которые могут помочь вам в деле укрепления и оздоровления волос, однако если причина кроется внутри, народные средства могут и не подействовать

Использование может быть как поддерживающая терапия основному курсу лечения, назначенному врачом, а может быть и самостоятельным решением данной проблемы. В любом случае, если вы действуете без консультации трихолога, каждое из средств обязательно проверяйте на аллергичность. Те, у кого целыми прядями лезут волосы, могут попробовать и оценить на собственном опыте разные методы: особенно много среди них масок.

Коньячная маска

Как делать маску из коньяка? Хороший коньяк (1 столовую ложку) растереть с яичным желтком и медом (десертной ложкой). Наносить на корни грязных, сухих волос минут на 15–20. При ополаскивании добавить в воду уксусную кислоту или сок лимона (на литр воды стакан средства). Шампунем при смывании не пользоваться.

Травяные ополаскивания

При любом мытье головы используйте для ополаскивания волос не обычную воду, а настои из таких трав, как шалфей, зверобой, корень лопуха, крапива или бессмертник. Все они отлично укрепляют корни и благотворно влияют на состояние волос.

Луковая маска

Растительное масло, разогретый на водяной бане мед, сок репчатого лука (по столовой ложке) растереть с желтком. Втирать в кожу головы минут на 40. Волосы при этом должны быть чуть увлажненными, но грязными. Смывается маска с помощью шампуня. Чтобы избавиться от лукового запаха, добавьте в воду для ополаскивания несколько капель духов или любого эфирного масла.

Возможно, придется перепробовать не одно средство, прежде чем будет достигнут какой-то результат и волосы перестанут выпадать пучками. Комбинируется сразу несколько методов, но только в разумных пределах. Слишком активная атака на волосяные фолликулы может произвести обратный эффект. Очень часто бывает и так, что употребляются и лекарственные препараты, назначенные врачом, и народные средства в домашних условиях, а результата нет. Возможно, вы просто не выяснили, почему выпадают ваши волосы, и неправильно лечите свое заболевание. Много причин кроется в неправильном уходе и образе жизни.

Если выпадают волосы, обязательно побалуйте себя полезным разнообразием рациона — это важный шаг на пути устранения алопеции

Волосы очень сильно выпадают что делать? — Изменить образ жизни!

Держа в руках очередной выпавший локон, задумайтесь над тем, а какой образ жизни вы ведете? Ведь он самым непосредственным образом влияет на состояние ваших волос. Измените его - и волосы перестанут выпадать.

Питание

Пересмотрите свой рацион. В нем должны преобладать продукты, богатые витаминами для укрепления и роста волос. Это:

печень;

мясо;

рыба;

молочные продукты;

зерновые культуры;

овощи: морковь и капуста, брокколи и помидоры;

шпинат;

финики;

фрукты: абрикосы, авокадо и цитрусовые;

дыня;

орехи;

яйца.

Что делать, если стали выпадать волосы? Постарайтесь исключить из своего меню фастфуды, жирную и острую пищу, газированные напитки и алкоголь: возможно, обилие именно этих продуктов и спровоцировало заболевание.

Нервы

Постарайтесь объективно оценить, в каком состоянии находится ваша нервная система. Возможно, постоянные стрессы, нервные срывы и депрессии стали невольной причиной алопеции. В таком случае вам необходимо пропить антидепрессанты и стараться меньше нервничать.

Вредные привычки

Волосы годами могут терпеть вашу никотиновую зависимость или увлечение спиртными напитками, но в один «прекрасный» момент они взбунтуются и начнут выпадать быстрыми темпами. В таком случае стоит немедленно отказаться от своих пагубных и вредных привычек ради собственной же красоты.

Изменения в гормональном фоне

Старайтесь не допускать изменений в своем гормональном фоне, что может стать причиной выпадения волос. Для этого нужно воздержаться от длительного приема противозачаточных таблеток и вообще любых лекарственных препаратов (особенно антибиотиков) и абортов.

Определив, почему эта напасть затронула именно вас, вы сможете очень быстро устранить первопричину выпадения волос и укрепить их. Важным вопросом в данной ситуации будет и то, насколько правильно вы ухаживаете за своими поврежденными и выпадающими пучками волос.

Ваша постоянная забота о волосах — лучшая для них защита, и если вы заметили ухудшение их состояния, сразу проанализируйте возможные причины

Уход за волосами при выпадении

Грамотный уход за волосами в период их выпадения - гарантия быстрого избавления от алопеции. Учитывая эти нехитрые правила в дальнейшем, вы сможете предотвратить в будущем потерю своих драгоценных локонов.

Стали выпадать волосы? Чаще расчесывайтесь! Это улучшает кровообращение в коже головы и питает фолликулы, тем самым укрепляя волосяные луковицы. Можно даже приобрести специальную массажную щетку для кожи головы, которая поможет восстановить и укрепить ваши волосы.

Не увлекайтесь шпильками и тугими резинками с заколками: они стягивают волосы, нарушая их внутреннюю структуру и повреждая корни.

Если вы сделали наращивание волос, приготовьтесь к тому, что после этого алопеции вам не избежать. Может быть, не стоит делать такую беспощадную и вредную процедуру?

Если начали выпадать волосы, смените всю линию средств по уходу за волосами, даже если вы считаете ее идеальной. Возможно, все дело в неправильно подобранном шампуне или бальзаме. Косметические шампуни, бальзамы и маски против выпадения волос лучше всего покупать в аптеках.

Не расчесывайте волосы сразу после мытья: дайте им сначала высохнуть.

Не мойте голову слишком горячей водой: оптимальная температура воды для ополаскивания не должна превышать 40 °C.

Сохнуть волосы должны сами, естественным путем: старайтесь не использовать фены, утюжки, щипцы для завивки.

Гораздо проще предотвратить процесс выпадения волос, чем потом его устранять. Поэтому грамотный уход за волосами и здоровый образ жизни - лучшие профилактические меры в этом вопросе. Если же не удалось уберечь свою прическу от такой напасти, своевременно начинайте комплексное лечение, выяснив, почему локоны остаются везде, где бы вы ни появлялись. Лекарственные препараты вкупе с народными средствами помогут справиться с выпадением. Только правильный подход к этому процессу позволит сохранить локоны сияющими, крепкими и здоровыми. И все это нужно делать своевременно.

По многочисленным опросам, выпадение волос традиционно входит в десятку самых актуальных для мужчин тем. Причем в последние десятилетия проблема мужского облысения значительно помолодела. Если еще в середине прошлого столетия чаще всего выпадали волосы у мужчин старше сорока лет, то сейчас с этой проблемой сталкиваются даже очень молодые люди. Причин этому много. Среди них специалисты называют плохую экологию, неправильное питание, постоянный стресс, гормональные изменения неизвестной этимологии, которые все чаще наблюдаются у мужчин.

Что же делать, чтобы волосы не выпадали? В первую очередь необходимо пройти всестороннее медицинское обследование. Ведь чаще всего это неприятность является лишь побочным эффектом или симптомом серьезных заболеваний. Если у мужчины выпадают волосы на голове, это может быть серьезным сигналом о сбоях в эндокринной системе, образовании опухоли, проблемах с сердцем или пищеварительной системой.

Как только будет выявлена причина и начато правильное лечение потеря волос сразу же прекратится.

В том случае, если медицина не назвала внятную причину потери волос, что бывает очень часто, и здоровье в полном порядке, придется действовать так, чтобы не выпадали волосы. А как только с этой проблемой удастся справиться - заняться их восстановлением.

Борьба со стрессом

Как ни странно, для того чтобы не выпадали волосы, в первую очередь необходимо заняться своей нервной системой. В отличие от женщин мужчины чаще всего несерьезно относятся к стрессам и депрессии, не считают нужным обращаться к специалисту, принимать медикаменты. А ведь во время стресса, а уж тем более при депрессии в организме происходят самые настоящие химические процессы, выделяются гормоны, происходит сбой в нормальной работе многих органов. Защитные силы организма, заложенные в каждом человеке, до поры до времени справляются с разрушительными последствиями стрессов. Но со временем их функции ослабевают и страдают различные органы. В том числе и кровоснабжение головы, которое, в свою очередь влечет ухудшения питания волосяной фолликулы. Иногда этого достаточно, чтобы волосы выпали.

С депрессией лучше справляться с помощью специалиста. А вот увеличить способность сопротивляться стрессу вполне можно, воспользовавшись следующими советами.

Соблюдение режима дня. Обязательный сон продолжительностью не менее 7-8 часов.
Необходимо проводить не менее 2 часов в день на свежем воздухе.
Стоит пересмотреть свой рацион питания, включив в него как можно больше продуктов, содержащих витамины группы В и Р. При этом даже при правильном питании необходимо пропивать витаминный комплекс хотя бы два раза в год.
Стараться максимально отдаляться от источника стресса. Например, если эта работа - научиться оставлять все проблемы на рабочем месте, не позволяя себе думать о них по окончании рабочего времени.
Методом индивидуально подбора найти для себя успокаивающий растительный препарат. Для кого-то может оказаться достаточно настойки валерианы или пустырника, а кому-то помогут комплексные настои трав.

Все это поможет победить стресс и предотвратить потерю волос.

Психологический аспект потери волос

Парадокс в том, что часто ответом на вопрос, что делать, чтобы волосы не выпадали, является совет не думать об этом.

Психологи замечают, что мужчины гораздо более мнительны, чем женщины. Заметив выпавшие волосы на расческе или подушке, они сразу же решают, что процесс облысения начался. Но в 90 из 100 случаев это просто временное увеличение числа ежедневно выпадающих волос. Дело в том, что на голове человека постоянно происходит процесс обновления. Волосы должны выпадать. При этом количество выпавших за день волос от 50 до 120. Иногда их количество больше, иногда меньше. Это может зависеть от разных факторов. Наиболее частый - сезонный. По-настоящему насторожиться стоит только в том случае, если потеря волос продолжается длительное время, увеличивается их число. При этом страх облысения и постоянные мысли об этом могут также вызывать постоянный стресс, что приводит к их интенсивному выпадению.

Народные средства укрепления волос.

О том, что даже не выпадающие волосы надо укреплять и питать, очень хорошо знают женщины. А мужчины часто пренебрегают уходом за волосами. Как сделать так, чтобы волосы не выпадали, очень хорошо знали наши предки, разработавшие универсальные методы ухода за волосами.

Вот несколько простых советов, которые не отнимут много времени и очень хорошо подходят для мужчин.

Укреплять волосы необходимо не только снаружи, но и изнутри.

Для этого необходимо обязательно включить в свой еженедельный рацион следующие продукты.

Жирная рыба или (при ее отсутствии) препараты, содержащие Омега-3 жирные кислоты и витамин В12.
Зелень и овощи зеленого цвета, такие как петрушка, укроп, цуккини, брокколи, шпинат. Они позволят насытить волосы железом.
Всевозможные орехи.
Цельнозерновые хлебопродукты или пророщенные натуральные зерна.
Морковь и бобовые.
Источником белка для здоровья и силы волос являются яйца.
Молочные продукты должны быть свежими и натуральными. Стоит помнить, что молочные продукты длительного хранения не принесут волосам никакой пользы.
В рацион при возможности очень хорошо включать хотя бы иногда свежие устрицы. Они содержат столь необходимый для волос цинк.

Перхоть - причина выпадения волос

Очень часто причиной выпадения волос является перхоть . И хотя перхоть может появиться и от жесткой воды, и в зимний период от ношения головного убора, и в результате стресса, чаще всего ее появление все-таки связано с питанием. В этом случае необходимо исключить из своего рациона жирные и сладкие блюда. Стоит обратить внимание на частоту появления перхоти. Если она становится по непонятным причинам то слабее, то сильнее, возможно, ее причина в аллергической реакции на какой-то аллерген, например шампунь.

Препараты для лечения перхоти подбираются с учетом формы себореи. Это могут быть шампуни с клотримазолом, ихтиолом, циклопироксом, цинком.

Все препараты для лечения перхоти должны наноситься на кожу головы и выдерживаться в течение определенного времени для воздействия.

Если волосы продолжают выпадать

Что делать, если выпадают волосы и процесс не получается остановить с помощью народных средств? В первую очередь необходимо успокоиться. Очень часто причиной выпадения волос является генетика. Медицина и народные средства в настоящее время бессильны полностью остановить процесс генетического облысения. Но продлить жизнь волосяного покрова современные препараты вполне могут.

Лечением волос занимаются врачи-трихологи. Об успехах применяемых ими методов лечения есть разные мнения. Кому-то они помогают, кто-то безрезультатно тратит время и деньги. Но отсутствие результатов лечения чаще всего не является виной врача. Просто не удалось подобрать правильный препарат и схему. Для лучшего результата врач и пациент должны работать вместе.

После того как лечение будет начато, необходимо поверить в его успех. Но если результаты оставляют желать лучшего, стоит обсудить это со своим врачом. Ведь каждое лекарство действует индивидуально.

Стоит также помнить, что препараты, борющиеся с мужской аллопецией, применяются длительными курсами. Иногда они составляют от трех месяцев до года. А такие, как, например, миноксидил или фенистерид, принимаются постоянно. Иначе достигнутый результат после прекращения приема препаратов вновь будет сведен к нулю.

Гормональные причины выпадения волос

О них стоит сказать отдельно. Потерю волос в этом случае вызывает повышенное содержание в крови мужского гормона дегидростерона, являющегося биологически активной формой мужского полового гормона тестостерона.

Устранение гормональной причины выпадения волос не столько сложно, сколько опасно. Искусственное снижение уровня мужских половых гормонов может привести к серьезным нарушениям всего гормонального фона мужского организма. Эта область медицины пока еще не достаточно развита. И гарантированно безопасного вмешательства в гормоны не существует.

Если облысения не избежать, то стоит отнестись к этому факту спокойно и помнить, что красота настоящего мужчины заключается совсем не в пышной шевелюре. А лысый мужчина может смотреться гораздо брутальнее и мужественнее обладателя густых волос.

Лечение выпадения волос в домашних условиях наиболее эффективно. Волосы это несомненное украшение, для женщин, так и для мужчин. Из-заразных факторов, они часто выпадают, что чревато облысением.

Мучает какая-то проблема? Введите в форму "Симптом" или "Название болезни" нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.

Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции! .

В домашних условиях

Препараты народной медицины безопасны, поэтому применять их можно всем. В отличие от средств против выпадения, которые есть в линейке товаров разных производителей, компоненты для домашнего приготовления доступны и эффективны.

Витамины играют важную роль. Недостаток их в организме отразится на работе внутренних органов и на состоянии волос.

Поможет витаминная маска.

Для ее приготовления понадобятся:

Витамины группы В (В2, В6, никотинамид, пантенол);
Витамин А;
Витамин С.

Эти препараты продаются в жидком виде, содержащиеся в стеклянных ампулах. Стоимость их невысокая, поэтому смело можно отправляться в аптеку и покупать эти витамины.

Инструкция по использованию:

После их приобретения необходимо взять около 1 ст.л. Обычного бальзама для волос, вылить туда по 1 ампуле витамин и тщательно перемешать.
Смесь нужно нанести на предварительно вымытые шампунем локоны, надеть на голову полиэтиленовую шапочку и укутать махровым полотенцем.
Через 25 минут средство нужно смыть чистой водой.

Такую маску нужно делать 2-3 раза в неделю, и результат будет.

Мужчинам подойдёт маска на основе:

Витамин группы В;
Экстракта алоэ;
Витамины А и Е.

Всех компонентов нужно взять поровну, смешать с небольшим количеством бальзама и нанести на чистые влажные волосы. Держать маску следует около 30 минут, затем смыть.

Кроме масок, можно принимать внутрь витамины, купив предварительно препарат:

«Алфавит-Биоритм»;
«Центрум»;
«Миноксидил».

Почему выпадают волосы

Среди основных причин облысения:

Генетическую предрасположенность;
Гормональный дисбаланс;
Заболевания внутренних органов;
Химиотерапия;
Вредные привычки;
Плохая экология;
Стрессы;
Беременность.

С возрастом у всех, независимо от пола, волосы редеют, истончаются и хуже растут. У мужчин после 32 лет они могут начать выпадать из-за выработки тестостерона.

Процесс врачи называют нормальным явлением, которое не нуждается в каком-то лечении. При любых обстоятельствах укрепить волосы и предотвратить их тотальное выпадение можно с помощью доступных средств.

Видео

Помощь тонким и ломким волосам на голове

Тонкие от природы волосы чаще имеют структуру — они тонкие в прикорневой зоне и более толстые в нижней части. За счёт этого они подвержены ломкости при неправильном уходе, воздействии утюжком или плойкой.

Помочь укрепить их и предотвратить выпадение можно с помощью масел.

Масло виноградных косточек

Перед нанесением его нужно вымыть голову и немного подсушить.
Дальше нужно взять 2 ст.л. Масла (в зависимости от длины), немного подогреть на водяной бане, с помощью кисточки распределить его.
Держать масло следует не менее 50 минут.

Касторовое масло

1 ст.л. Масла касторки нужно смешать с 1 ст.л. Масла виноградных косточек, подогреть и распределить по влажным волосам.
Держать маску нужно около 1 — 1.30.
Перед смыванием необходимо кожу головы помассажировать, смыть тёплой водой, а после большим количеством воды и любимым шампунем.

Репейное масло

Его можно использовать как самостоятельное средство для укрепления структуры и в комплексе с другими компонентами.

Например, повысить густоту тонких, выпадающих волос поможет маска из репейного масла:

Репейное масло;
1 ст.л. Мёда;
1 ст.л. И куриного желтка.

Лечение у мужчин

Мужчинам поможет маска из:

Репейного;
Касторового;
Миндального масел;
Лимонного сока;
Перцовки;
1 желтка.

Масла нужно взять поровну, а лимонный сок и перцовку добавить по несколько капель. Держать маску следует не более 25 минут, поскольку она может вызвать жжение.

В лечебные масла можно добавлять перед нанесением несколько капель эфирных масел для придания хорошего аромата.

Лекарственные травы против облысения

Волосы начали выпадать — явление неприятное. Ещё хуже, когда они выпадают вместе с луковицей (бывает редко). Причин у такой патологии может быть много, исход самый неблагоприятный — очаговое или полное облысение.

Перед лечением выпадения в домашних условиях, лучше проконсультироваться с дерматологом или трихологом, пройти комплексное обследование всего организма. Кроме медикаментозного лечения (если оно будет назначено) можно воспользоваться народными препаратами.

Приготовить отвар для полоскания можно с помощью:

Берёзовых листьев;
Крапивы;
Облепихового и полевого хвоща.

Всех компонентов нужно взять поровну, залить 1 л воды и прокипятить в течение 2 — 3 минут. Когда отвар немного остынет, его нужно использовать для ополаскивателя для волос.

При облысении появлении перхоти можно воспользоваться отваром из лекарственных трав (лучше свежих, сезонных).

Изначально необходимо убедиться, что проблема действительно существует. Волосы выпадают всегда и у всех людей. Разница состоит лишь в количестве утрачиваемых волосин. Для этого необходимо провести небольшой тест.

Хорошо расчешитесь. Теперь уберите все волосы с расчески. Расчешите пряди повторно. Внимательно осмотрите расческу. Если вы обнаружите на ней до семи волосков - вас можно поздравить. Это нормально, проблема облысения вас обошла стороной. Обнаружение от восьми до 15 волосков сигнализирует о средней интенсивности выпадения. Ну, а при большем количестве, необходимо срочно обращаться к трихологу.

Жутко выпадают волосы: причины и что делать

Стали ужасно выпадать волосы пучками? Как избавиться от такой проблемы? Если после проведенного теста, ваши предположения подтвердились и у вас действительно сильно выпадают волосы, необходимо безотлагательно обращаться к специалистам. Не стоит игнорировать эту рекомендацию. Ведь у массового выпадения прядей может быть довольно серьезная причина, которую без обследования определить невозможно.

Основные «почему»

Важно понимать, почему происходит утрата волос. Причин облысения - множество. Они могут быть совершенно банальными, с которыми легко справиться. Но иногда источники проблемы бывают довольно серьезными, требующими длительного лечения. Чаще всего к утрате прядей приводят такие факторы.

Ослабление иммунитета. Резко сыплются волосы? Возможно недавно вы перенесли простуду, напряженный ритм жизни приводят к «подрыванию» здоровья. Организм ослабевает, волосы вылезают и падают везде, тем самым раздражают окружающих. Так же это пагубно сказывается на состоянии волос.
Гормональный дисбаланс. С такими явлениями сталкивают беременные, подростки во время созревания или женщины в период климакса . Гормональные нарушения приводят к самым различным патологиям, в том числе, и к выпадению волос. Если дисбаланс продиктован естественными процессами, то паниковать не стоит. Со временем все восстановится. Но иногда к гормональным нарушениям могут привести эндокринные (сахарный диабет, проблемы щитовидной железы) или гинекологические заболевания (болезни яичников).
Стресс. Сильные эмоциональные потрясения приводят к спазмированию сосудов в голове. Это значительно ухудшает приток питательных веществ и кислорода к луковицам. Именно поэтому от стресса может начаться массовое выпадение волос.
Авитаминоз. Дефицит витаминов, минералов заставляет организм терять волосы.
Климатические условия. Пагубное воздействие на состояние локонов оказывает солнце, мороз. И очень часто проблема выпадения наблюдается у тех людей, которые любят зимой ходить без шапки.
Прием медикаментов. Практически все лекарства обладают побочными действиями. Некоторые из них способны спровоцировать выпадение волос. К таким последствиям могут привести препараты от подагры, гипертонии, антикоагулянты и антидепрессанты.
Перхоть. Если проигнорировать появление перхоти, то в дальнейшем она приводит к закупориванию пор, в результате чего ослабевают луковицы. Начинается выпадение волос.
Сосудистые нарушения. Если ухудшается кровообращение, то волосяные фолликулы не получают необходимого питания. Это приводит к ослаблению прядей. Волосы начинают выпадать вместе с луковицами. В основе недостаточного кровообращения могут лежать остеохондроз, атеросклероз. Ухудшить ситуацию способны вредные привычки, злоупотребление чаем, кофе.
Неправильный уход. К проблеме могут привести агрессивные уходовые средства, содержащие спирт, перекись, аммиак. Выпадение волос часто наблюдается после окрашивания. Облысение может быть следствием чрезмерного увлечения утюжком, феном, плойкой.
Наследственность. Нельзя исключать генетическую предрасположенность к облысению. Чаще всего наследственный фактор выпадения волос наблюдается у мужчин. Связано такое «предпочтение» с половыми гормонами - андрогенами.
Чтоб понимать причину потери волос, следует немедленно обратится к специалисту. Он проведет обследование, скажет что можно попить, и возможно ситуация не совсем запущенная и во время можно ее решить. При этом не стоит искать решение в интернете и заходить на форум, где чаще всего дают не правильные советы.

Как восполнить дефицит витаминов

Очень часто проблема заключена в неправильном питании, которое не обеспечивает поступления в организм всех необходимых полезных веществ. Какие вещества важны для волос, видно из таблицы.

Таблица - Каких витаминов не хватает в организме, если выпадают волосы, и какими продуктами восполнить дефицит

Витамины	Симптомы дефицита	Чем восстановить нехватку
А	- Сильное выпадение; - замедление роста; - тусклые ломкие волосы	- Рыбий жир; - кисломолочная продукция; - печень; - яйца (желтки); - зелень; - фрукты, овощи оранжевого, красного цвета
В2	- Чрезмерная жирность возле корней; - повышенная сухость кончиков	- Пшеница; - рожь; - орехи (особенно миндаль, арахис); - гречка; - виноград; - молокопродукты; - зелень; - инжир; - финики
В3 или РР	- Сухие тонкие волосы; - замедление роста; - пряди слабые и тусклые	- Молокопродукты; - томаты, виноград, яблоки; - арахис, грецкий орех, кешью, миндаль, фундук; - рис, гречка, перловка; - горох, чечевица; - чеснок, морковь, картофель; - малина, шелковица, персик, абрикос
В5	- Усиленное выпадение; - ранняя седина	- Гречка, овсянка; - огурцы, морковь, капуста, лук, абрикосы; - горох; - дрожжи; - желтки яиц; - грибы, орехи; - почки, печень
В 6	- Утрата блеска; - слишком сухая кожа головы	- Апельсины, виноград, бананы, черешня; - помидоры, капуста, зеленые овощи; - рис, пшеница, гречка; - молокопродукты; - орехи
С	- Разрушение фолликулов; - выпадение волос с лукавицами; - пряди становятся тусклыми, безжизненными, ломкими; - бледность кожи	- Перец, морковь, капуста; - лимоны, смородина; - чеснок, лук; - арбуз
Е	- Нарушение пигментации; - появление седины; - чрезмерная сухость	- Кукуруза, зеленая фасоль; - лук, петрушка; - миндаль, арахис; - семечки подсолнечника; - гречка, бобовые; - льняное, облепиховое масло

Не стоит забывать о минералах. Так, дефицит железа приводит к быстрой алопеции (облысению). А нехватка цинка провоцирует появление перхоти.

С чего начинать борьбу

Причины облысения весьма разнообразны и в большинстве случаев к выпадению прядей приводит сразу несколько факторов. Поэтому не стоит экспериментировать над собой, испытывая различные модные новинки или народные средства. Начните с выяснения причины. А для этого обратитесь к специалистам. Что делать при выпадении волос на голове в первую очередь.

Посетите трихолога. Этот врач, который занимается устранениями заболеваний волос и кожи головы. Он проведет трихограмму (это проверка структуры волоса).
Посетите терапевта. Специалист назначит сдачу лабораторных анализов (кровь, мочу). Терапевт оценит ситуацию и направит на консультации к узким специалистам.
Проконсультируйтесь у эндокринолога. Врач порекомендует сдать анализы на гормоны. Это позволит исключить риск развития эндокринных нарушений.
Посетите гинеколога. Мазки и анализы крови, на которые направит гинеколог, позволят исключить инфекции, которые также способны стать причиной массовой утраты волос.

Как обеспечить правильный уход. Что надо делать если волосы выпали

Если здоровье не подводит, то остановить выпадение волос можно самостоятельно, просто организовав правильный уход за локонами. Но не стоит ждать мгновенного превращения в прекрасную принцессу. Понадобится время, чтобы волосы полностью восстановились. Основные рекомендации профессионалов по уходу.

Не мойте голову ежедневно. Каждый волосок покрыт липидным слоем, защищающим пряди от агрессивных внешних воздействий. Такая пленка легко уничтожается во время мытья шампунями. Локоны, лишившиеся защиты, повреждаются. Безжизненные пряди вылазят. Специалисты рекомендуют мыть голову по мере загрязнения. Оптимально - дважды в неделю. Слишком сухие пряди - один раз за семь дней, а жирные - трижды.
Своевременно подстригайте кончики. Даже самая качественная косметика неспособна полностью защитить от расслоения волос. Посеченные пряди выглядят безжизненно и постоянно путаются. А поэтому их необходимо постоянно состригать.
Применяйте маски и пилинги. Чтобы постепенно восстановить пряди или защитить их от выпадения рекомендуется дважды в неделю применять бальзамы или питательные маски. Они обеспечат необходимое питание и увлажнение. А пилинг, способствующий улучшению кровообращения, рекомендуется проводить раз в неделю.
Используйте органические шампуни. Эти средства устраняют именно пыль и жир с волос, и не причиняют прядям вред. Для ежедневного ухода рекомендуются шампуни на основе либо оливкового масла . В случае выраженного выпадения предпочтительны средства из экстрактов ромашки, лопуха, крапивы, календулы.
Не злоупотребляйте несмываемыми кремами. Используете такую косметику по минимуму и желательно только летом, когда прядям нужна защита от ультрафиолета.
Откажитесь от приборов для укладок. Постарайтесь только в крайних случаях прибегать к помощи утюжков и фенов.

Чтобы укрепить волосяные фолликулы, усилить кровообращение в тканях, трихологи рекомендуют проводить массаж. Эту процедуру легко выполнить при помощи деревянной расчески с закругленными редкими зубьями. При расчесывании таким гребнем кожа массируется, и при этом полностью исключена травматизация покровов.

Что предложит врач

Проблема выпадения волос не нова. А потому трихологами разработаны целые лечебные курсы, позволяющие восстанавливать пряди. На основании сданных анализов, специалист определит, какие витамины необходимо пить именно вам при выпадении волос на голове и подберет необходимый комплекс препаратов.

Аптечные препараты

Правильно подобранные витаминные комплексы обеспечивают всестороннее воздействие на пряди. Они восполняют дефицит полезных веществ, активируют обменные процессы. Волосы получают усиленное питание и качественное увлажнение. Аптечные препараты позволяют устранить перхоть, зуд кожи и предотвратить появление ранней седины.

«Перфектил». Комплекс основан на сочетании минералов и витаминов с добавлением и барданы. Такое средство считается одним из самых эффективных борцов за красоту и восстановление волос. Положительные результаты становятся заметны уже через пару недель. Но «Перфектил» обладает побочными эффектами, которые проявляются в виде болей в животе и рвоты.
«Inneov «Густота волос». Основное действие французского препарата направлено именно на остановку выпадения прядей. Комплекс способствует мощному обогащению луковиц питательными веществами и кислородом. В результате активизируется выработка креатина. Благодаря такому воздействию волосы перестают выпадать и становятся блестящими, гладкими, увеличивается их объем. Но курс лечения таким препаратом должен длиться целый год.
«Алерана». Двойная формула препарата обеспечивает постоянную защиту волосам. В дневную формулу входят вещества, питающие луковицы и предохраняющие структуру от повреждений. В ночную - компоненты, обеспечивающие быструю регенерацию, прекращающие выпадение прядей и активизирующие рост волос. Курс лечения длится около трех месяцев.
«Мерц Специаль Бьюти Драже». Немецкое средство поможет женщинам, часто прибегающим к химической завивке или окрашиванию волос. Оно активизирует рост прядей, повышает их устойчивость к негативным факторам, останавливает выпадение.
« ». Мощное средство, прекращающее утрату волос. Комплекс поможет восстановить локоны после окрашивания, термических воздействий.

Не прибегайте к самостоятельному лечению такими препаратами, без назначения врача. Во время беременности или грудного вскармливания от подобных средств рекомендуется воздержаться.

Гомеопатия

Лезут много волос и с каждым днем их все больше. Для лечения выпадения волос врач может порекомендовать прибегнуть к гомеопатии. Эти средства обладают важным преимуществом. Они обеспечивают комплексное воздействие на весь организм. Благодаря этому происходит не только восстановление волос, но и значительно улучшается здоровье.

Врач-гомеопат изучит причину проблемы и порекомендует один из следующих препаратов.

«Ликоподиум». Эффективно борется с алопецией.
«Калиум карбоникум». Поможет при чрезмерной сухости головы.
«Калиум сульфурикум» . Биологически активный комплекс. Назначают препарат, если появилась перхоть, чешется голова, а волосы выпадают массово.
«Ацидум фосфорикум». Поможет остановить утрату волос, если последняя спровоцирована психологическими факторами, чрезмерными стрессами.

Несмотря на высокую безопасность растительных препаратов, самостоятельно принимать гомеопатические лекарства неразумно. Только врач-гомеопат может посоветовать действенный в каждом случае препарат.

Косметические процедуры

Хорошим подспорьем к назначенным витаминным комплексам станут косметические процедуры. Такие современные методы лечения позволяют укрепить луковицы, активировать метаболизм и защитить пряди от выпадения. Врач может предложить следующие сеансы.

Пилинг. Процедура заключена в очищении кожи от мелких ороговевших частиц, которые закупоривают поры и не позволяют луковицам получать необходимое питание.
Массаж головы. Мероприятие укрепляет волосяные фолликулы, ускоряет кровообращение.
Дарсонваль. При помощи тока воздействуют на кожу. Происходит пробуждение луковиц, усиление их питания. Процедура обладает множеством противопоказаний, поэтому приступать к ней можно только по назначению специалиста.

Сила народных средств

Не следует упускать из вида народные средства против выпадения волос. Рецепты, проверенные тысячелетиями, позволят вернуть прядям густоту, шелковистость и предупредить выпадение.

Целебные масла

Натуральные масла обеспечивают благоприятное воздействие на пряди. Самый простой способ применения таких компонентов - это добавление нескольких капель в бальзам либо шампунь. Предпочтительны следующие масла:

льняное - защищает от выпадения, ускоряет рост прядей;
оливковое - обеспечивает укрепление луковиц, активизирует рост, оливковое масло улучшает внешний вид волос, придает им гладкость;
облепиховое - активизирует метаболизм, улучшает питание;
жожоба - устраняет сухость, восстанавливает структуру ломких волос;
кокосовое - укрепляет локоны, качественно увлажняет, усиливает противостояние термическому воздействию и негативной внешней среде, защищает от сечения.

Помощь касторового масла

Особенности. При выпадении волос касторовое масло рекомендуется применять в чистом виде. Продукт является источником жирных кислот, которые обеспечивают луковицам полноценное питание. Масло помогает при себорее , устраняет перхоть. Масляные компрессы необходимо делать на волосы раз в неделю.

Процедура

Немного масла разогревают на водяной бане.
Теплую смесь наносят на корни и легонько массируют кисточкой или мягкой зубной щеткой.
Голову оборачивают целлофаном и утепляют полотенцем.
Через 40 минут смесь смывают.

Восстановление петрушкой

Процедура

Из корня петрушки варят отвар, используя два-три корневища на два стакана воды.
Теплым отваром пропитывают марлю.
Компресс кладут на голову.
Надевают целлофановую шапочку и укутывают полотенцем.
Спустя час, волосы промывают водой. Шампунь не применяют.

Ополаскивания крапивой

Особенности. Можно применять как свежую крапиву, так и сушеное растение. Из травы готовят целебный настой. Он насыщает пряди полезными веществами и защищает от выпадения. Применяют настой в качестве ополаскивателя после обычного мытья головы.

Процедура

Крапиву (две столовые ложки) заливают кипятком (0,5 л).
Емкость закрывают.
Раствор настаивают в течение одного часа.
Затем жидкость фильтруют.

Луковое лечение

Особенности. Лук очень полезен для волос. Жгучий сок усиливает кровообращение, активизирует приток питательных веществ. Он позволяет устранить перхоть, защитить от выпадения и сделать пряди более сильными и здоровыми.

Процедура

Лук (половина головки) измельчают в блендере.
Жгучую кашицу смешивают с двумя чайными ложками меда.
Смесь наносят на кожу головы и легонько массируют.
Оставляют такое средство на 30-45 минут.
Смывают водой с добавлением нескольких ложек уксуса.

Мытье яичной смесью

Особенности. Косметологи рекомендуют мыть волосы яйцом. Однако чаще всего его разделяют. Белок, эффективное средство для восстановления структуры и обеспечения блеска, применяется для жирных волос. Желток, признанный «строительный материал», повышает прочность волос, предупреждает выпадение и усиливает их прочность. Он рекомендован для сухих локонов.

Процедура

Один желток (в случае жирности - белок) взбивают.
К нему добавляют теплую воду, чайную ложку.
Вливают эфирное масло жожоба (две капли) и всыпают половину чайной ложки горчицы.

Перцовая защита

Особенности. В случае сильного выпадения прядей на помощь придет перцовая настойка. Но следует помнить, что продукт чрезмерно жгучий. Поэтому применять его нужно осторожно.

Процедура

Выдавливают сок из чеснока и лука. По чайной ложке. Компоненты смешивают.
В ароматную жидкость добавляют перцовую настойку (столовую ложку).
В маску вводят желток.
Наносят такую маску на очаги облысения не более чем на десять минут.
В случае жжения смывают с волос немедленно.

Есть еще одна очень действенная рекомендация врачей-трихологов, как лечить выпадение волос. Чтобы предупредить утрату прядей ведите правильный образ жизни. Полноценно питайтесь, занимайтесь спортом. В холодную погоду носите шапку, а летом прячьте кудри под элегантной шляпкой.

Ежедневное появление большого количества волос на подушке или расческе вызывает у человека панику. Что делать в этом случае и как бороться с проблемой – главные вопросы. По данным трихологов, пациенты, обратившиеся к ним с подобным симптомом, допускают большую ошибку, пытаясь улучшить ситуацию, когда сильно лезут волосы, с помощью разных косметических средств, не разобравшись в причине этого явления.

Потеря волос

Незначительная потеря волос – это нормальное явление, обусловленное физиологическим строением и их особенностями. За сутки человек может терять до 50 волос, так как в среднем их жизнеспособность длится всего лишь от 3 до 6 месяцев. Причины, почему человек теряет большее их количество, часто лежат в нарушении факторов его жизнедеятельности, а также в заболеваниях, которыми страдает человек. Волосы не имеют кровоснабжения и нервных окончаний. При нормальном состоянии они вырастают ежемесячно на 15 мм. Закладка, как и выпадение, происходит в фолликулах, которые способны образовывать до 25 волос. При созревании нового волоска старый отпадает. Так происходит естественный процесс обновления. Иногда случается, что старый волос отпадает, а новый в фолликуле не вырос. Частота такого явления приводит к ситуации, когда локоны на голове начинают редеть и появляется плешь.

На многие причины облысения человек способен повлиять и даже при необходимости защититься от этого, но есть редкие случаи, когда волосы лезут так стремительно, что нет возможности и способов этот процесс остановить. Результатом его необратимости становится пожизненная залысина. Главная причина такого состояния может заключаться в индивидуальных клинических особенностях и косметических проблемах человека. К косметическим проблемам относятся:

средства по уходу не подходят типу волос;
постоянные пересушивания локонов феном и использование жестких расчесок;
систематические окрашивания или обесцвечивания, перманентные укладки;
негативное влияние ультрафиолета;
жесткая вода.

Клиническими проблемами, которые приводят к тому, что ужасно выпадают волосы, являются:

нарушения гормонального фона: климакс, беременность, эндокринные патологии;
болезни желудка и кишечника, печени и почек, дерматологические проблемы кожи;
стрессовые состояния, психологические нагрузки;
витаминный и минеральный дефицит;
общая интоксикация организма;
пониженный иммунитет в результате поражения инфекционными заболеваниями;
побочные эффекты от передозировки антибиотиками и другими лекарственными средствами.

Что нужно предпринимать

Если очень сильно выпадают волосы, необходимо в первую очередь обратить внимание на то, насколько правильно человек за ними ухаживает. Правильная забота о локонах должна осуществляться не только когда они уже очень сильно лезут, но и в качестве профилактики. Следует правильно подбирать шампунь, который будет соответствовать типу волос, а также расчески, не травмирующие пряди. Если на улице очень жаркий день, не стоит находиться с непокрытой головой долгое время на солнце. Это может настолько пересушить локоны, что придется заниматься их восстановлением и лечением. Запрещено часто использовать фен для сушки людям, страдающим слабостью волос. При возможности лучше их высушить естественным способом. Не стоит при использовании фена включать очень сильный режим сушки.

Жесткая вода иногда является виновницей того, что волосы на голове ужасно выпадают. Если приходится сталкиваться с этим постоянно, то для смягчения воды можно добавить соду. На 10 литров воды 2 ст. л. пищевой соды. Необходимо помнить: жирный волос, что моется редко и имеет сальный вид, выпадает чаще, чем тот, который подвергается частому мытью. Только при сухом типе волос можно мыть голову 1-2 раза в неделю. Жирные моются через день. Если сильно выпадают волосы, лучше выбрать щадящий шампунь. Желательно применять ополаскивающие средства и шампуни из натуральных компонентов.

При постоянном воздействии на локоны химических составов иногда ужасно выпадают волосы, особенно в жаркое время года или в период, когда организм человека страдает от нехватки витаминов и полезных микроэлементов. Если проводить одновременно обесцвечивание локонов и химическую завивку, можно столкнуться с ситуацией, когда волосы будут вылезать просто клочьями. Обязательно при самостоятельной покраске локонов необходимо следить за временем, указанным в инструкции. После таких нарушений настолько сильно лезут локоны, что в будущем может понадобиться парик. Но никто не желает мириться с такой проблемой и уж тем более носить на голове не свои волосы.

Когда у человека сильно лезут волосы, что делать расскажет трихолог, который определит, почему возникла эта проблема и назначит лечение. Иногда достаточно вылечить имеющееся хроническое заболевание, симптомом которого может быть потеря локонов, и к ним вернется сила.

Что делать, когда волосы выпадают не по причине заболеваний? В данном случае сохранить мощь своих локонов поможет соблюдение некоторых рекомендаций.

Свой рацион необходимо разнообразить продуктами, которые оказывают благотворное влияние на здоровье волос. К ним относятся: рыба, кисломолочные продукты, печень трески, фасоль, горох. Большое значение стоит уделять тому, чтобы в рационе присутствовали витамины и микроэлементы: йод, железо, кальций, кремний, витамины группы В, а также А, РР, С. Это особенно важно, когда люди не знают что делать, если выпадение волос бывает периодическим – во время сезонных авитаминозов.

Иногда из-за того лезет волос, что его корни не имеют нормального кровоснабжения. С целью улучшения этой ситуации необходимо использовать только массажные щетки для расчесывания. Прекрасно помогает улучшить кровоток массаж головы.

Когда выпадает много волос, что делать, чтобы остановить этот процесс? Помогает прием витаминных комплексов. Витамины помогают укрепить фолликулы, насытить волосяную структуру, укрепить защитные свойства организма в целом.

Нельзя давать пользоваться своей расческой другому человеку. Если причина потери локонов в заболеваниях кожи головы, это может привести к заражению грибком или другой инфекцией.

Если выпадение локонов сопровождается их ломкостью, тусклостью, чрезмерной сухостью или сальностью, помогите себе, делая 1-2 раза в неделю питательные и восстанавливающие маски на основе разных продуктовых ингредиентов или растительных компонентов. За несколько месяцев волосы невозможно будет узнать.

Если при мытье теряется значительная часть волосяного покрова, справиться с этой проблемой поможет контрастный душ – попеременное обливание головы горячей и холодной водой. Такие процедуры можно проводить в течение 30 минут каждый день. Это поможет держать в норме тонус кожи головы и улучшить регенерацию волосяных фолликул.

Снизить нагрузку на луковицу волос помогает постоянная их стрижка на несколько сантиметров каждый месяц. Это улучшит интенсивность их роста.

Волосяной покров у детей

Такое явление, как выпадение волос у маленького ребенка, встречается часто. В основном, это наблюдается после рождения малыша. Родители должны быть готовы к тому, что голова у малютки может быть без волос на протяжении нескольких месяцев. При достижении ребенком годовалого возраста его волосяной покров начинает становиться более жестким и густым. Но на затылочной части могут появляться залысины из-за постоянного трения головки о подушку. Это нормальное явление, которое не должно быть причиной паники у взрослых.

Дети старше года иногда имеют привычку теребить пряди, наматывать их на пальчик, дергать. Часто такие действия ребенок проводит, когда сильно нервничает. В этом случае подобное состояние должно подвергаться лечению. Облысение в некоторых местах головы может наблюдаться у детей по причине развития такого заболевания, как неврогенная алопеция или плешивость. Часто этот недуг проходит самостоятельно, без врачебной помощи за несколько месяцев, но иногда он имеет тяжелые формы развития, которые необходимо своевременно и правильно лечить. Редкие волосы и небольшие залысины могут появляться у детей и в связи с его генетической предрасположенностью.

Причиной облысения иногда является поражение кожи головы грибком. При образовании небольших плешек, малыша беспокоит шелушение кожи, зуд. Причиной облысения может стать химиотерапия, которую проводят ребенку в связи с онкологическими заболеваниями. Насторожить родителей должны долго не зарастающие залысины у детей, сопровождающиеся отклонениями в поведении и состоянии здоровья ребенка. В этом случае консультация детского специалиста крайне необходима.

Средства от облысения

Самыми популярными средствами от облысения и чрезмерной потери локонов являются природные компоненты. Народная медицина предлагает обширный ассортимент рецептов, которые можно приготовить и использовать в домашних условиях. Одним из самых эффективных компонентов является репейное масло. Его используют не только для лечения локонов, но и для профилактики их выпадения. Один или два раза в неделю масло втирают в кожу головы и оставляют на 30 минут. Затем голову хорошо промывают шампунем, ополаскивают настоем трав.

Луковое обертывание помогает усилить кровоток к корням волос и укрепить их. Процедуру делают при помощи натертого в кашицу лука. Ее втирают в корни локонов, а затем хорошо укутывают голову полиэтиленом на 20 минут. Голову следует тщательно промыть, чтобы ушел неприятный запах.

Ополаскивание локонов сывороткой помогает не только укрепить фолликулы, но и стимулировать рост волос. Сывороткой хорошо прополаскивают голову, но не смывают.

Питательные вещества, которые находятся в ржаном хлебе, помогают укрепить локоны и вернуть темным волосам естественный блеск и оттенок. Процедуру проводят в бане или делают на разогретую кожу головы, чтобы были открыты поры кожи и питательные вещества глубже проникли внутрь. Размоченный в теплой воде или молоке мякиш хлеба наносят на голову и оставляют эту маску на полчаса. Курс лечения таким средством – 1-2 раза в неделю до улучшения состояния.

Восстановительную и укрепляющую маску для локонов делают следующим образом. В равных количествах коньяк, оливковое масло, мед, сок лука, 1 желток, немного шампуня для волос смешать. Нанести смесь на голову и продержать в течение 1 часа. Локоны тщательно промыть и дать им высохнуть естественным способом.

Известно, что отруби оказывают благотворное воздействие на организм в целом, и конечно, на крепость волос. К горсти отрубей необходимо добавить 1 ст. л. репейного масла, меда, желток. Все составляющие хорошо перемешать. Полученную кашицу нанести на локоны и втереть в корни. 30 минут смесь держат на голове. Затем смывают. Сушка локонов после укрепляющих масок не должна осуществляться феном, это может пересушить волосы и снизить эффективность лечебной процедуры.

Отличный эффект демонстрирует оливковое масло, взятое в равных количествах с лимонным соком и подогретое на водяной бане, а затем использованное в качестве массажной смеси с последующим обертыванием. Процедура помогает не только укрепить волосы, но и усилить цвет светлых локонов.

Сами по себе такие целебные средства не дадут длительного результата, если человек не будет придерживаться правильного питания и необходимого систематического ухода за волосами и состоянием своего здоровья.