Tärpättikylvyt kylpyihin Zalmanov-menetelmällä. Zalmanov-kylpylä: kuvaus ja valokuvat. Mitä ja miten tärpättikylpyjä käsitellään?

Kylpyllä on myönteinen vaikutus koko kehoon. Tällaiset toimenpiteet lievittävät stressiä, rentoutuvat, niiden jälkeinen uni on tervettä ja terveellistä, minkä seurauksena elinvoima ja suorituskyky lisääntyvät. Ja samalla niiden päätarkoitus on päästä eroon sairauksista. Monissa sanatorioissa toimenpiteiden luettelo sisältää tärpättikylvyt tai Zalmanov-kylpyt, jotka on nimetty keksijän mukaan, joka omisti suurimman osan elämästään tämän asian tutkimiseen.

KUTEN. Vallankumousta edeltäneellä Venäjällä toimintansa aloittanut Zalmanov oli vakuuttunut siitä, että kehon patologiset prosessit johtuivat kapillaarien häiriöstä. Tiedemiesten nykyaikaiset löydöt vahvistavat tämän osoittaen, että suurin osa sisäelinten sairauksista johtuu solujen ravitsemuksen puutteesta, toisin sanoen kapillaariverenvirtauksen häiriintymisestä.

Missä tapauksissa tärpättikylpyjä otetaan?

Tärpättikylvyt sisältyvät monien sanatorioiden terveystoimenpiteiden luetteloon

Näitä luonnollisiin (luonnollisiin) hoitomenetelmiin liittyviä kylpyjä käytetään seuraavissa tapauksissa:

• sydänsairauksiin;
• riittämättömällä verenkierrolla alaraajoissa;
• nivelsairauksiin;
• selkärangan sairauksiin;
• diabetes mellitukseen;
• hengityselinten sairauksiin;
• urologisiin ja gynekologisiin sairauksiin;
• hermostoon vaikuttaviin sairauksiin;
• ongelma-iholle;
• painonpudotukseen ja selluliittia vastaan.

Kumitärpätti (tärpättiöljy) on mäntyhartsista (kumihartsista) saatu eteerinen öljy.

Kylpytyypit ja niiden vaikutukset

Tiedemies on kehittänyt kahden tyyppisiä lääkenesteitä vesitoimenpiteisiin: valkoinen tärpättiemulsio ja keltainen tärpättiliuos. Zalmanov suositteli kylpyjen ottamista tällaisilla lisäaineilla yksi kerrallaan, koska valkoiset avaavat kapillaarit ja keltaiset puhdistavat ne myrkkyistä. Poikkeuksena ihmiset, joilla on korkea tai matala verenpaine. Korkeassa paineessa ne tekevät vain keltaisia ​​ja sekoitettuja, matalassa paineessa yksinomaan valkoisia ja sekoitettuja.

Valmiiden tärpättiseosten käyttö mahdollistaa kylpylähoidoista nauttimisen kotona

Valkoinen emulsio (tislattu vesi, tärpättipurukumi, murskattu vauvasaippua, kamferialkoholi, salisyylihappo) on tärpätin emulgoitu muoto. Tämän koostumuksen kylpyammeet on tarkoitettu ihmisille, joilla on alhainen verenpaine. Kun otat valkoisia kylpyjä, kapillaarit avautuvat ja alkavat supistua intensiivisesti siirtäen verta soluihin. Tämän seurauksena sisäelinten ja kudosten verenkierto ja ravitsemus lisääntyvät, kun taas verenpaine kohoaa.

Keltaista liuosta (tislattu vesi, tärpättipurukumi, risiiniöljy, öljyhappo, kaustinen sooda) käyttävät ihmiset, joilla on korkea verenpaine. Keltaisia ​​kylpyjä otettaessa solutoiminnan myrkylliset jätteet alkavat aktiivisesti "polttaa" kapillaariverkostossa, solujen aineenvaihdunta normalisoituu, sisäiset arvet ja kiinnikkeet häviävät, niveliin ja verisuonten seinämiin kertyneet kuonakertymät liukenevat, intensiivistä hikoilu tapahtuu ja paine laskee.

Sekakylpyjen avulla voit yhdistää molemmat ratkaisut eri suhteissa, minkä ansiosta niillä on laajempi vaikutusalue. Niiden ottamisen jälkeen kapillaariverenkierto paranee, vesi-suola-aineenvaihdunta normalisoituu, verenvuodot, kiinnikkeet ja arvet häviävät, kun taas verenpaine ei muutu merkittävästi.

Vaikutus sairauksiin ja sairauksiin

Sydän- ja verisuonijärjestelmä

Kylpyammeet laajentavat kapillaareja, edistävät uusien verisuonten ilmaantumista, nopeuttavat verenkiertoa, laajentavat sepelvaltimoita, parantavat aineenvaihduntaprosesseja sydänlihaksessa, normalisoivat vähitellen sydämen rytmiä ja vahvistavat sydänlihasta.

Tuki- ja liikuntaelimistö

Kylpyammeet auttavat palauttamaan nivelten ja selkärangan rustokudoksen. Kivun väheneminen ja selkärangan liikkuvuuden lisääntyminen tapahtuu 3-4 toimenpiteen jälkeen.

Jo vuonna 1968 tutkijat osoittivat tärpättikylpyjen vaikutuksen aineenvaihdunnan kiihdyttämiseen hermo-, lihas- ja osteokondraalisissa kudoksissa. Tämä on löytänyt laajan sovelluksen nivel- ja selkärangan sairauksien hoidossa sekä urheilijoiden toipumisessa vammojen jälkeen ja kilpailuihin valmistautumiseen.

Diabetekseen

Kylpyammeet ohentavat verta, palauttavat verisuonten seinämien sävyn ja läpäisevyyden sekä lisäävät lihasten verenkiertoa. Ja tämä puolestaan ​​​​estää diabeteksen vakavia komplikaatioita, kuten nekroosi ja kuolio. Verensokeritasot laskevat huomattavasti, mikä johtuu kudosten lisääntyneestä herkkyydestä insuliinille ja glukoositoleranssin normalisoitumisesta.

Hengitystiesairauksiin

Kylpyammeet lisäävät verenkiertoa keuhkoissa, mikä edistää tulehdusprosessien nopeaa häviämistä ja keuhkoputkien turvotusta. Hengitys paranee, ysköksen erottuminen lisääntyy ja myrkyllisten aineiden poisto keuhkoista aktivoituu.

Tällaisten kylpyjen käyttö on tehokasta kemianteollisuudessa työskenteleville ihmisille, aktiivisille ja passiivisille tupakoitsijoille, krooniselle keuhkoputkentulehdukselle ja keuhkokuumeelle.

Urologia ja gynekologia

Kroonisen eturauhastulehduksen kylpyt lievittävät tulehdusta ja normalisoivat eturauhasen toimintaa parantamalla mikroverenkiertoa. Edistystä havaitaan jo 10-12 menettelyssä. Hiussuonien avoimuuden palauttaminen auttaa täyttämään peniksen corpora cavernosa verellä ja palauttamaan erektion, minkä ansiosta tällaiset kylvyt ovat tehokkaita miesten impotenssissa ja hedelmättömyydessä.

Naisilla verenkierron palauttaminen auttaa lievittämään lantion tulehdusprosesseja, normalisoimaan hormonitasoja ja kuukautiskiertoa. Tällaisilla kylpyillä on positiivinen vaikutus hedelmättömyyteen, tarttuvaan sairauteen, krooniseen adneksiittiin, kystiittiin ja muihin tulehdusprosesseihin.

Hermosto

Kylpyammeet auttavat palauttamaan verenkierron aivojen vahingoittuneissa osissa, minkä seurauksena halvaus ja pareesi katoavat ja autonomisen hermoston toiminta normalisoituu. Virusenkefaliittia, poliota ja aivohalvausta sairastavien lasten hoidossa on saatu hyviä tuloksia.

Ongelmallinen iho

Kosmetologiassa käytetään laajalti tärpättikylpyjen kykyä ratkaista arpia ja tarttumia sekä nuorentaa, tasoittaa ihoa ja vähentää ryppyjen syvyyttä.

Selluliitille

Kylpyammeet lisäävät verenkiertoa ongelma-alueilla, auttavat alentamaan kolesterolitasoja ja nopeuttavat rasva-aineenvaihduntaa. Tiedetään, että normaalirakenteiset potilaat eivät käytännössä laihduta. Tämä tosiasia osoittaa jälleen kerran, että laihtuminen tapahtuu aineenvaihdunnan normalisoitumisen seurauksena.

Valmistautuminen toimenpiteisiin

Joten olet päättänyt ottaa tärpättikylvyt päästäksesi eroon tietystä ongelmasta. Mistä aloittaa?

1. Mittaa ja kirjaa ensin verenpaineesi 2-3 kertaa päivässä samaan aikaan viikon ajan. Tarkkailu on tarpeen sopimattoman uimisen poissulkemiseksi.
2. Toiseksi, ota yhteyttä lääkäriisi valitaksesi oikean valkoisen emulsion, keltaisen liuoksen tai molempien seoksen verenpaineesi, yleiskunnostasi ja diagnoosistasi riippuen. Voit määrittää uimaohjelman itsenäisesti alla olevan kaavion mukaisesti.
3. Ja kolmanneksi, sinun on ostettava kahdenlaisia ​​nesteitä ja tarvittavat laitteet.

Yksi uimisen aloittamisen tärkeistä edellytyksistä on se, ettei kehossa ole jälkiä urtikariasta, furunkuloosista, ekseemasta ja muista ihosairauksista. Jos iholla on tällaisia ​​​​vaurioita, Zalmanov suosittelee ottamaan kylpyjä pähkinälehtien infuusiolla useiden viikkojen ajan paranemiseksi.

Ennen tärpättikylpyjen ottamista on tarpeen mitata verenpaine

Menettelyä varten tarvitsemme:

• kello (kosteudelta suojatussa kotelossa);
• pienet (enintään 100 ml) ja suuret (enintään 1000 ml) mittakupit;
• kylpylämpömittari.

Ennen kuin aloitat kylvyn täyttämisen, se on pestävä hyvin, jotta veteen ja hoitoliuokseen ei pääse likaa.

Kylpy täytetään vedellä vaaditussa lämpötilassa. Valkoista emulsiota tulee ravistaa hyvin ennen käyttöä. Mittaa tarvittava määrä emulsiota tai liuosta pienellä mittakupilla, kaada se isoon, lisää kuumaa vettä (50-60 °C) 500-700 ml:n tilavuuteen, sekoita hyvin ja lisää hauteeseen.

Jos lääke kaadetaan suoraan pienestä mitta-astiasta kylpyyn, jossa veden lämpötila on 36-37 °C, niin suurin osa siitä jää kellumaan veden pinnalle kalvon muodossa. Siksi se laimennetaan ensin erittäin kuumaan veteen. Sitten suurin osa siitä liukenee vesipatsaan ja pienempi osa kelluu pintaan.

Palovammojen välttämiseksi on suositeltavaa voidella erityisen herkät ihoalueet (kainalot, nivuspoimut, perineum, ihon naarmualueet) vaseliinilla ennen kylpyä.

Miten ja kuinka paljon upotetaan

Tärpättikylpyjen valinta tehdään yksilöllisesti ottaen huomioon potilaan ikä, paine, yleinen kunto, minkä lämpötilan ja emulsion tai liuoksen pitoisuuden iho kestää. Siksi yleiset suositukset antotiheydestä voivat vaihdella tunteiden mukaan.

Taulukoiden 1-3 annosteluohjelmat ovat yleisiä, mutta tohtori Zalmanov antoi monokurssin lisäksi myös suosituksia näiden toimenpiteiden vuorottelusta tiettyjen sairauksien hoidossa, tärkeimmät on esitetty taulukossa 4. Tällä hetkellä on jo olemassa monia tällaisia ​​menetelmiä.

Et voi käydä kylvyssä, jos verenpaine on yli 160/90. Tässä tapauksessa sitä on ensin vähennettävä lääkkeillä ja käsien ja jalkojen keltaisten kylpyjen paikallisella käytöllä, ja vasta sitten on mahdollista upottaa kylpyyn kokonaan. Tässä tapauksessa painetta on tarkkailtava ennen toimenpidettä ja sen jälkeen.

Valkoinen kylpy

Kylpyjen ottamisen tiheys riippuu potilaan tilasta: vanhukset tai heikentyneet ihmiset suorittavat tällaisia ​​​​toimenpiteitä kolmen päivän välein, nuoremmat ja vahvemmat ihmiset voivat ottaa ensimmäiset 4-5 päivää päivittäin, seuraavat 10 kylpyä - joka toinen päivä, loput - kerran kolmessa päivässä tai kahdessa kerran viikossa.

Taulukko 1. Kaavio kylvyn ottamisesta valkoisen tärpättiemulsiolla.

Kylpyhuoneen numero		Lämpötila, °C		Kylvyn kesto
		Sukeltaessa	5 minuutissa
1	20	36	37	12
2	25	36	37,5	13
3	30	36	37,5	14
4	35	36,5	38	15
5	40	36,5	38,5	15
6	45	36,5	38,5	15
7	50	37	39	15
8	55	37	39	15
9	60	37	39	15
10	65	37	39	15
11	70	37	39	15
12	75	37	39	15
13	80	37	39	15
14	85	37	39	15
15	90	37	39	15
16	95	37	39	15
17*	100	37	39	15

* – jatka kylpyohjelman 17 mukaisesti, kunnes maksimaalinen terapeuttinen vaikutus saavutetaan

Keltainen kylpy

Tällaiset kylvyt upotetaan joka toinen päivä. Heikentyneelle vartalolle - kahden päivän kuluttua kolmannen tai kahdesti viikossa.

Tärkeä! Jos sinun on vaikea sietää kylpyveden lämpötilan nousua yli 39 °C, Sinun on säilytettävä koko toimenpiteen kesto tällä tasolla, eikä sitä saa lisätä.

Taulukko 2. Kaavio kylvyn ottamisesta keltaisella tärpättiliuoksella.

Kylpyhuoneen numero		Lämpötila, °C			Kylvyn kesto
		Sukeltaessa	5 minuutissa	Myöhemmin
1	40	36	39		15
2	45	36	39		16
3	50	36	39		16
4	55	36	39	klo 12 minuuttia 40	17
5	60	36	39	klo 12 minuuttia 40	17
6	65	36	39	klo 12 minuuttia 40	18
7	70	36	39	klo 14 minuuttia 41	18
8	75	36	39	klo 14 minuuttia 41	19
9	80	36	39	klo 15 minuuttia 42	19
10*	90	36	39	klo 15 minuuttia 42	20

* – Jatka 10 kylvyn hoitoa, kunnes suurin terapeuttinen vaikutus saavutetaan

Sekakylpy

Tämän järjestelmän vaihtelut ovat sallittuja riippuen potilaan yleisestä hyvinvoinnista, sydän- ja verisuonijärjestelmän tilasta ja verenpainetasosta. Jos keho on heikentynyt, molempien nesteiden määrä ensimmäiseen kylpyyn voi olla 5 ml. Tällaisia ​​kylpyjä käytetään kerran tai kahdesti viikossa.

Tärkeä! Jos paine nousee tai laskee hoidon aikana, keltaisen liuoksen ja valkoisen emulsion suhde muuttuu.

Taulukko 3. Kaavio kylpyjen ottamisesta tärpättiseoksella.

Kylpyhuoneen numero	Valkoisen emulsion määrä, ml	Keltaisen liuoksen määrä, ml	Lämpötila, °C		Kylvyn kesto
			Sukeltaessa	5 minuutissa
1	20	40	36	39	15
2	25	40	36	39	15
3	30	40	36	39	16
4	30	40	36	39	16
5	35	40	36	39	16
6	35	40	36	39	16
7	40	40	36	39	16
8	40	40	36	40	16
9	45	45	36	40	17
10	45	45	36	40	17
11	50	50	36	41	17
12	55	55	36	41	17
13*	60	60	36	41	19

* – Jatka 13. kylpyohjelmaa, kunnes suurin terapeuttinen vaikutus saavutetaan

Taulukko 4: Kylpyammeet tiettyihin sairauksiin

Ongelman tyyppi	Kylpy tyyppi			Vastaanottotaajuus
	Normaalilla paineella (90/60 – 140/80)	Korkean verenpaineen kanssa	Matalalla paineella (90/60 ja alle)
Kehon ja immuunijärjestelmän yleinen vahvistaminen, hengityselinten sairaudet, taistelu selluliittia vastaan	Keltainen ja valkoinen kylpy vuorotellen joka toinen päivä	Kurssin alussa keltaisia ​​kylpyjä otetaan päivittäin viikon ajan. Tänä aikana verenpaine yleensä palautuu normaaliksi. Seuraavaksi vuorottele keltaisia ​​ja sekoitettuja kylpyjä, joiden välillä on 1-3 päivän tauko.	Kurssi alkaa ottamalla valkoisia kylpyjä päivittäin 3-5 päivän ajan. Tänä aikana verenpaine yleensä palautuu normaaliksi. Ota seuraavaksi vuorotellen valkoisia ja sekoitettuja kylpyjä pitäen niiden välillä 1-3 päivän tauko.	–
Nivel- ja selkärangan sairaudet, hermoston sairaudet, ongelma-iho	Valkoinen	Sekoitettu	Valkoinen	Päivittäin. Potilaan sietokyvystä riippuen väliä voidaan pidentää 1-4 päivällä.
Diabetes mellitus, urologiset ja gynekologiset sairaudet	Keltainen	Keltainen	Sekoitettu	Kerran kahdessa päivässä

Kylvyn jälkeen, kuivaamatta itseäsi, kannattaa kääriä lakanaan tai pukeutua froteepukuun, makaamaan sänkyyn, juoda kuumaa teetä tai infuusiota ja peittyä lämpimästi 20-40 minuutiksi hikoilun lisäämiseksi. Pyyhi sitten hiki pois (voit huuhdella itsesi lämpimässä suihkussa) ja lepää sängyssä noin tunnin ajan. Mutta on parasta käydä kylvyssä ennen nukkumaanmenoa, niin voit rentoutua rauhallisesti ja nukahtaa.

Toimenpiteiden kesto on mielivaltainen, yleensä kylpyjä otetaan, kunnes suurin terapeuttinen vaikutus saavutetaan.

Sivuvaikutukset ja vasta-aiheet

Käytön aikana ja joskus sen jälkeen ihoreaktio ilmenee lievänä polttavana tunteena, pistelynä, pistelynä. On normaalia, jos tunne häviää 15-40 minuutin kuluessa kylvyn jälkeen. Jos reaktio on voimakas tai liian pitkäkestoinen, seuraavan annoksen tärpättiseoksen annosta ei nosteta ennen kuin iho on tottunut siihen.

Luustoa hoidettaessa nivelkipu voi lisääntyä ja ruumiinlämpö nousta, mutta tämä ei ole syy toimenpiteen peruuttamiseen. Kuten ihon yliherkkyyden tapauksessa, myöhemmän annon aikana tärpättiseoksen pitoisuus vedessä pienenee.

Tärpättikylpykurssin aikana et voi ottaa hormonaalisia lääkkeitä, kuten myös muita synteettisiä huumeita, etkä tehdä injektioita. Alkoholin nauttiminen on poissuljettu. Muistutetaan, että valkoisesta emulsiosta valmistettuja kylpyjä ei käytetä korkeaan verenpaineeseen ja keltaisesta liuoksesta valmistettuja kylpyjä ei käytetä matalaan verenpaineeseen.

Kuvatuilla kylpyillä on joitain vasta-aiheita. Tämä:

• sairaudet, joissa säännöllinen kylpy on vasta-aiheinen (tromboflebiitti, sydänsairaus jne.);
• onkologiset sairaudet;
• troofiset haavaumat;
• akuutti sydämen vajaatoiminta;
• akuutin sydäninfarktin tai aivohalvauksen tilat;
• rytmihäiriöt;
• ihosairauksien akuutti muoto (psoriaasi, ekseema);
• keuhkotuberkuloosin avoimet muodot;
• raskaus ja imetys;
• Naisille ei suositella kylpemistä kuukautisten aikana.

Zalmanovin tärpättikylvyt ovat tehokas lääke moniin sairauksiin. Toimenpidettä ja sen tekniikkaa on testattu vuosikymmeniä, ja monet potilaat raportoivat nopeista positiivisista tuloksista. Lääkeyhtiöiden valmistamien valmiiden tärpättiemulsioiden avulla voit nauttia kylpylähoidoista mukavassa ja rentouttavassa kotiympäristössä.

Dr. Zalmanovin tärpättikylpyjen etuja on käytetty pitkään sekä ammattilääketieteessä että kotihoidossa. Myös isoäidimme hoitivat tärpätillä mustelmia ja reumaa.

Ja maamme sanatorioissa ja terveyskeskuksissa niitä alettiin käyttää viime vuosisadan puolivälissä. Miksi tärpättikylvyt on nimetty tämän miehen mukaan? Koska monien tutkimusten perusteella lääketieteen tohtori Abram Solomonovitš Zalmanov, yksi ensimmäisistä, joka arvosti tärpättikylpyjen etuja, alkoi käyttää niitä monien sairauksien hoidossa.

Silloin emulsioihin perustuvia tärpättikylpyjä käytettiin laajasti Neuvostoliiton erilaisissa terveyskeskuksissa. Ja potilaat, joilla oli sydän-, verisuoni-, keuhko-, erityselimistön ja tuki- ja liikuntaelimistön sairauksia, ojensivat kätensä löytääkseen helpotusta kivusta ja päästäkseen eroon vaivoista.

Monet vakuuttuivat sitten omasta kokemuksestaan ​​Zalmanovin tärpättikylpyjen parantavista ominaisuuksista, jotka ahkeroiden talonmiesten tavoin poistavat "roskaa" ihmiskehosta, puhdistavat kapillaareja ja verisuonia palauttaen kaikki sisäelimemme normaaliksi. Tärpättikylvyt voit tehdä itse kotona ostamalla apteekista tärpättiemulsion.

...kapillaarihoito parantaa 95% sairauksista!
(Mazur Oleg Anatoljevitš, naturopaattinen kapillaariterapeutti)

Muinaisista ajoista lähtien ihmiset ovat tienneet eteeristen öljyjen luonnollisista eduista ja oppineet ottamaan niitä erilaisista kasveista. Koska niiden etuja ei voi yliarvioida. Eteerinen öljy on luonnollinen uute kasvista, sen elinvoimasta, sen verestä, se on tietty pitoisuus luonnon elämää antavista voimista.

Samoin tärpätti syntyy havupuiden eteeristen öljyjen perusteella, koska hartsi (hartsi) on "elävä voima" ja voi kirjaimellisesti nostaa ihmisen jaloilleen. Luonto itse osallistuu luonnolliseen hoitoon ja auttaa ihmistä toipumaan. Siksi emulsiopohjaisia ​​tärpättikylpyjä suositellaan käytettäväksi, mikä tuo kiistattomia etuja.

Hyöty

Mitä hyötyä tärpättikylvyistä on?

Tärpättikylvyt ovat luonnon aarre, ne voivat vahvistaa ihmisen vastustuskykyä, poistaa myrkkyjä kehosta, säätelee rasva-aineenvaihduntaa, nuorentaa kehoa ja ehkäistä monia sairauksia.

Kumitärpätti, joka tunnetaan myös nimellä lääketärpätti, pystyy hoitamaan monimutkaisia, vakavia sairauksia kotona ja korvaamaan ihmisen aineenvaihdunnalle ja fysiologialle niin haitallisen kemoterapian.

Tärpättikylvyt ovat siis korvaamaton, luonnollinen ja monipuolinen hoitomenetelmä. Joku ostaa hoitojakson ja käy läpi terveystoimenpiteet lääketieteellisessä laitoksessa, ja jotkut hoitavat itseään onnistuneesti tärpätillä kotona.

Käyttöaiheet ja vasta-aiheet

Tärpättikylvyt sairauksiin - käyttöaiheet:

• sydän: verenpainetauti, dystonia, hypotensio, tromboflebiitti jne.
• tuki- ja liikuntaelimistö: osteokondroosi, niveltulehdus ja niveltulehdus, selkärankareuma, gonartroosi, reuma jne.
• veri, punasolut ja leukemia;
• virtsatie: (ei akuutissa vaiheessa) virtsaputken kivitulehdus, virtsaputkentulehdus, pyelonefriitti;
• hengityselimet: krooninen keuhkokuume, keuhkoputkentulehdus, nielutulehdus, astma, sinuiitti;
• : kolekystiitti, sappikivitauti;
• lisääntymisjärjestelmä: hedelmättömyys, impotenssi;
• silmä: kaihi ja glaukooma;
• hermosto: aivohalvaus, iskias, halvaus, skleroosi, poliomyeliitti, neuriitti;

Zalmanovin tärpättikylpyjen käyttö on myös välttämätöntä hoidettaessa:

• diabetes mellitus;
• lihasten surkastuminen;
• selluliitti ja liikalihavuus;
• heikentynyt aineenvaihdunta, parantaa ja edistää normalisoitumista;
• suonikohjut ja turvotus (jalkakylvyt);
• Purkaa ja puhdistaa täydellisesti imunestejärjestelmän!

Vasta-aiheet

Tärpättikylpyjä pidetään turvallisina ja yhtäläisinä kosmetiikan kanssa, joten melkein kuka tahansa voi ottaa ne kotiin. Mutta silti on vasta-aiheita:

1. verenpaineen vaiheet 2 ja 3, sydänsairaus;
2. rytmihäiriö
3. avoin tuberkuloosi
4. ekseema ja ihosairaudet pahenemisvaiheiden aikana;
5. tuntemattoman etiologian ja pahanlaatuiset kasvaimet
6. Tärpättikylvyt ovat myös vasta-aiheisia raskaana oleville naisille toisesta puoliskosta lähtien
7. raskaus ja imetysaika;
8. allergiset reaktiot.

Siksi tärpättikylpyjä käyttävät terveystoimenpiteet on aloitettava asiantuntijan kuulemisesta ja suosituksista.

Sovellus

Kuinka ottaa Zalmanovin tärpättikylvyt oikein kotona? Käytettäviä koostumuksia on useita: valkoiset tärpättikylvyt (valkoinen emulsio), keltaiset tärpättikylvyt (keltainen liuos) ja sekoitettu tärpättikylpy (valkoisen emulsion ja keltaisen liuoksen seos).

Jokainen valmistajan tärpättipakkaus sisältää yksityiskohtaiset käyttöohjeet, jotka kuvaavat annosteluohjelman. Yleensä kaikki suositukset ovat samat. Alla on yleiset menetelmät kullekin kylpytyypille:

Valkoinen emulsio

Käyttötapa:

Tärpättikylvyt valkoisella emulsiolla ihmisille, joilla on normaali tai hieman matala verenpaine. Ne eivät aiheuta liiallista hikoilua eivätkä vaadi kylpyveden lämpötilan nostamista. Ärsyttää ihoa hieman polttavalla tai kihelmöivällä tunteella. Tärpättikylpy, jossa on valkoista emulsiota, nostaa tai stabiloi verenpainetta hieman.

Kotona tärpättikylpyjen ottamista koskevia sääntöjä on noudatettava tiukasti. Veden lämpötila 37-39 astetta. Pidä lämpömittaria silmällä ja lisää kuumaa vettä heti, kun se alkaa jäähtyä. Toimenpide kestää 5-20 minuuttia.

Ota yleensä 1-1,5 ruokalusikallista emulsiota kylpyä kohden. Lisää kurssin lopussa enintään 8 ruokalusikallista emulsiota. Mittaa verenpaineesi kylvystä poistuttuasi, tämä on tärkeä kohta. Jos se ylittää 150 mmHg. Art., vaihda sekoitettuihin kylpyihin laimentamalla valkoinen emulsio ja keltainen.

Valkoisen emulsion komponentit ovat tärpätti, kamferialkoholi, vauvan saippua ja salisyylihappo. Tämä koostumus parantaa aineenvaihduntaprosesseja ja verenkiertoa.

Nämä kylvyt eivät lisää hien tuotantoa eivätkä nosta kehon yleistä lämpötilaa. Hartsikylvyssä tuntuu lievää polttavaa tunnetta; jos sitä ei ole, emulsion määrää on lisättävä.

Keltainen liuos

Käyttötapa:

Kylpyamme korkeasta verenpaineesta kärsiville. Keltaiset tärpättikylvyt vähentävät painetta laajentamalla kapillaareja. Ne poistavat aineenvaihduntatuotteita hikoilun kautta ihmisen ihon läpi. Ensimmäiseen toimenpiteeseen riittää 1 ruokalusikallinen emulsiota.

Veden lämpötila 37 astetta. Emulsio voi paakkuuntua veden pinnalle, tämä on hyväksyttävää. Kolmen minuutin välein lisäämme kuumaa vettä nostamalla lämpötilaa 1 astetta ja nostamalla sen vähitellen 42 asteeseen. Emulsiopakkaukset hajaantuvat. Vähitellen, päivä kerrallaan, lisäämme emulsion määrää kurssin loppuun mennessä 8 ruokalusikalliseen.

Keltaisen emulsion komponentit ovat tärpätti, kaustinen sooda, öljyhappo ja risiiniöljy. Koostumus alentaa korkeaa verenpainetta, aiheuttaa lisääntynyttä hikoilua ja nostaa kehon yleistä lämpötilaa, mikä auttaa poistamaan myrkkyjä ja puhdistamaan kehoa.

Kylpyammeet puhdistavat verisuonia, niveliä ja jänteitä, poistavat ylimääräistä virtsahappoa ja auttavat nivelkipuissa, auttavat poistamaan ylimääräistä nestettä ja niitä käytetään painonpudotukseen.

Vuorotellen keltaisia ​​ja valkoisia kylpyjä

Tässä sinun on otettava huomioon kehon ominaisuudet, ja yksilöllinen lähestymistapa on erittäin tärkeä. Kaikki riippuu verenpaineesta. Voit vuorotellen ottaa valkoisia ja keltaisia ​​kylpyjä.

Voit sekoittaa emulsioita yhdessä kylvyssä. On tärkeää tietää painekynnys ja sairauden luonne.

Dr. Zalmanov harjoitteli vuorotellen kylpyjä, kaksi valkoista, yksi keltainen. Tässä tapauksessa verenpaineen tulee olla normaali ja sinulle tuttu. Jos tunnet taudin pahenemista, vähennä kylpyjen tiheyttä ja toimenpiteiden kestoa, mutta älä lopeta.

Hoitojakso kotona (terapeuttinen) voi olla päivittäin tai joka toinen päivä. Kesto on yleensä 10-12 päivää. Lue ohjeet huolellisesti. Diagnoosista riippuen sinun on valittava oikea liuoksen ja emulsion pitoisuus.

Sinulla tulee olla seuraavat varusteet: vesilämpömittari, kello, mittalusikka tai astia, verenpainemittari, voide tai vaseliini ihoärsytyksen varalta, viitta tai pyyhe.

Tärpättikylvyn jälkeen, kuivaamatta itseäsi, kääri itsesi lämpimään aamutakkiin ja lepää makuulla vähintään tunnin ajan peitolla. Suotuisat kotiolot mahdollistavat tämän. Tämän jälkeen huuhtele lämpimällä vedellä.

Ja ylipainoisille voit turvallisesti suositella kylpyjä keltaisella emulsiolla. Loppujen lopuksi toimenpiteen aikana tapahtuu voimakasta rasvanpolttoa.

Tärpätti kirjaimellisesti liuottaa ihonalaista rasvaa ja edistää sen poistumista kehosta hikoilun kautta. Lisäksi tärpätti hoitaa ihoasi täydellisesti. Kiinteyttää aknea ja hämärtää arpia.

Mutta jos tunnet voimakasta polttavaa tunnetta toimenpiteen aikana, lopeta se, olet yliherkkä eteerisille öljyille. Tämä tarkoittaa, että sinun on vähennettävä pitoisuutta kaksi tai kolme kertaa. Lue ohjeet uudelleen, saatat unohtaa jotain.

Sekoitettu

Tällaisissa kylvyissä valkoisia ja keltaisia ​​emulsioita sekoitetaan tai vaihdellaan. Ne ovat lievempiä, eivät vaikuta verenpaineeseen, hoitavat veren ja sydämen, liikeelinten, virtsateiden sairauksia, stimuloivat maha-suolikanavaa ja maksan toimintaa sekä ovat indikoituja gynekologisten, neurologisten ja ihosairauksien hoidossa.

Kylpy täytetään puoliväliin, valmistetaan emulsio ohjeen mukaan, sekoitetaan pieneen määrään vettä ja lisätään veteen.

Aluksi suositeltu veden lämpötila on 37 astetta asteittain 40 asteeseen, kylpyaika on noin 15-20 minuuttia ja riippuu omista tunteistasi. Lämpötilan tulee olla miellyttävä eikä kipeä.

Sinun on makaa selällään, pidä pääsi veden yläpuolella. Kylvyn jälkeen taputtele vartalosi kuivaksi ilman huuhtelua ja makaa peiton alle pitäen lämpimänä. Noin tunnin kuluttua voit käydä suihkussa ilman pesuaineita. Näin tärpättikalvo jää iholle.

Keltaisen kylvyn vaikutusta on suositeltavaa tehostaa teellä, jossa on vadelmia tai hunajaa.

Heti kylvyn alussa emulsiota lisätään pieni määrä, noin 20 ml. Emulsion pitoisuutta tulee lisätä asteittain vain 1 lusikalla ja enintään 8 lusikallista kylpyä kohti. Kylpyyn ei pitäisi liittyä epämiellyttäviä tuntemuksia; jos on voimakasta polttavaa tunnetta, sinun on välittömästi keskeytettävä toimenpide ja otettava yhteys lääkäriin.

Kylpyjen tiheys on joka päivä ensimmäisen käyttöviikon aikana, joka toinen päivä toisella ja kolmannella viikolla, sitten kahdesti viikossa ja myöhemmin tarpeen mukaan.

Älä anna liuoksen tai emulsion joutua silmiisi! Muista säilyttää emulsio lasten ulottumattomissa!

Zalmanovin tärpättikylvyillä on tietysti ensinnäkin myönteinen vaikutus ihmisen elinvoimaisuuteen. Tohtori Zalmanov, ottaen huomioon esi-isiemme kokemuksen, löysi ainutlaatuisen lääkkeen taistelussa sairauksia ja tauteja vastaan.

Oleohartsin maagisen voiman ansiosta ihmiskeho näyttää heräävän ja uudistuvan. Ei ole turhaa, että vanhoina aikoina isoäidimme käyttivät puhdasta tärpättiä mustelmien, radikuliitin ja muiden vaivojen hoitoon.

Kotona emulsio tulee säilyttää pimeässä paikassa luonnollisessa lämpötilassa.

Parannus tärpättikylvyillä

Toipuminen tärpättikylvyillä tai Zalmanov-kylpyillä sisältää kylvyt luonnonkumitärpättillä. Tohtori Abram Solomonovitš Zalmanov on kehittänyt menetelmän tärpätin liuottamiseksi veteen, mistä johtuu sen nimi.
Tärpättikylpyjen terapeuttinen vaikutus

Lääkinnällisiin tarkoituksiin käytetty tärpätti ei ole sama kuin teollisuudessa käytetty tärpätti. Tämä on luonnollinen havupuiden hartsista valmistettu aine, jolla on anti-inflammatorisia, antibakteerisia, kipua lievittäviä ja antiseptisiä ominaisuuksia.

Tärpättikylvyt Zalmanovin mukaan kotona auttavat laajentamaan verisuonia, parantamaan verenkiertoa, tehostamaan aineenvaihduntaprosesseja, johtavat kehon itsepuhdistumiseen, poistavat myrkkyjä, lisäävät vastustuskykyä ja suorituskykyä, lievittävät stressiä, kiinteyttävät ihoa, edistävät painonpudotusta ja eroon selluliitista.

Tärpättiä pidettiin jo muinaisina aikoina parannuskeinona moniin sairauksiin. Sen tehokkuus ylipainon torjunnassa on myös todistettu. Ota selvää tärpättikylvyn ottamisesta oikein laihtuaksesi ilman laihduttamista tai urheilua!

Tärpätti (tärpättiöljy) on kasviperäinen luonnontuote (ei pidä sekoittaa tekniseen liuottimeen). Sitä on käytetty pitkään terveydellisiin tarkoituksiin, ja se edustaa eteeristä öljyä, joka saadaan mäntyhartsista (hartsista). Lisäksi tärpättikylvyt painonpudotukseen ovat erittäin suosittuja - tehokas keino kehon muotoiluun. Ne estävät tehokkaasti sydän- ja verisuoni-, hengitys-, hermostosairauksia, ihosairauksia, tuki- ja liikuntaelimistön sairauksia ja diabetesta.

Kumitärpätti

Kumitärpätti on väritön tai kellertävä neste, jolla on tyypillinen männyn tuoksu. Muinaisina aikoina tätä ainetta pidettiin käytännössä ihmelääkenä kaikille sairauksille, kuten monet käsikirjoitukset osoittavat. Suuren alfa-pineenipitoisuutensa ansiosta tärpättikumilla on antiseptinen, tulehdusta ja kipua lievittävä vaikutus. Tunkeutuessaan orvaskeden läpi se aiheuttaa hermopäätteiden ärsytystä ja sen seurauksena verisuonten laajentumista ja verenkierron paranemista.

Zalmanov tärpättikylvyt

Vuonna 1904 lääkäri Alexander Zalmanov ehdotti tärpätin käyttöä vesiterapiassa. Monet asiantuntijat ovat vahvistaneet niiden hyödylliset vaikutukset kehoon. Zalmanov-tärpättikylvyt on tarkoitettu kattavaan ennaltaehkäisevään vaikutukseen kehossa. Niiden toiminta on stimuloida kehon puolustusmekanismeja kapillaariveren virtauksen tasolla. Zalmanovin tärpättikylvyt normalisoivat aineenvaihduntaprosesseja, nopeuttavat aineenvaihduntaa, alentavat veren kolesterolitasoja ja stimuloivat kuona-aineiden ja myrkkyjen poistumista kehosta. Tämän seurauksena ongelma-alueiden verenkierto paranee (selluliitin ilmenemismuodot häviävät) ja paino laskee.

Lajikkeet

Kumitärpättiä myydään valkoisena ja keltaisena emulsiona nimellä Skipofit. Tämän periaatteen mukaan tärpättikylvyt jaetaan valkoisiin (käytetään valkoista emulsiota, joka sisältää 45 % tärpättiä), keltaisiin (50 % tärpättiä) ja sekoitettuihin (valkoinen + keltainen emulsio).

1. Valkoiset normalisoivat verenpainetta, parantavat aineenvaihduntaa ja lisäävät hapen virtausta soluihin ja kudoksiin. Ne ovat lämpimiä – liuoksen lämpötila saavuttaa yleensä 39°C. Sopii matalalle verenpaineelle.
2. Keltaiset, jotka perustuvat öljyhappoon yhdistettynä risiiniöljyyn, palauttavat aineenvaihduntaa, laajentavat verisuonia ja stimuloivat toksiinien ja myrkyllisten aineiden poistumista hien mukana. Lisäksi keltainen tärpätti hajottaa tehokkaasti suolakertymiä nivelissä ja patologisia kerrostumia verisuonten seinämille. Keltainen kylpy on kuuma - liuoksen lämpötila saavuttaa 40,5-45 °C. Sopii korkeaan verenpaineeseen.
3. Sekakylvyt ovat tehokkaimpia painonpudotuksessa. Niissä yhdistyvät valkoisen ja keltaisen vaikutukset. Niiden lämpötila on 38-42 °C.

Käytä kotona

Tärpättikylvyillä on monia vasta-aiheita. Siksi ennen näiden toimenpiteiden aloittamista, muista neuvotella lääkärisi kanssa.

Tärpättihauteen valmistamiseksi tarvitset emulsion lisäksi (käytä sitä tiukasti ohjeiden mukaan) vesilämpömittarin ja kellon. Veden lämpötilan tulee olla 37 °C - tämä on pakollinen ehto. Kylpy on täytettävä puoliväliin, koska kun vartalo upotetaan, veden taso nousee merkittävästi. Lisäksi menettelyyn kuuluu asteittainen kuuman veden lisääminen.

Kaada tarvittava määrä tärpättiliuosta pullosta emaliastiaan, lisää suositeltu määrä kuumaa vettä ja sekoita huolellisesti. Kaada seos sitten veteen sekoittaen huolellisesti kädellä varmistaaksesi tasaisen jakautumisen. Lämpömittarin tulee olla vedessä. Kuumaa vettä voidaan lisätä aikaisintaan kolme minuuttia toimenpiteen aloittamisen jälkeen. Lämpötilan muutosnopeutta on seurattava jatkuvasti. Toimenpiteen keston tulee olla 10-20 minuuttia (seuraa huolellisesti aikaa ja tunteitasi!). Kun olet valmis, ole varovainen: ammeen seinät tärpättistä tulevat liukkaiksi, mikä lisää loukkaantumisriskiä. Älä huuhtele puhtaalla vedellä.

Pue froteepuku päälle ja makaa lämpimään sänkyyn.

• Ennen käyttöä testaa tärpättiliuosta pienellä ihoalueella (esimerkiksi käsissäsi). Tämä on tärkeää allergisen reaktion määrittämiseksi.
• Laihtuaksesi ota tärpättikylvyt kahdesti viikossa kuukauden ajan ja pidä sitten 2-3 viikon tauko.
• Päästäksesi eroon ylimääräisistä kiloista, sinun on yhdistettävä tärpättikylvyt asianmukaiseen ravitsemukseen ja fyysiseen aktiivisuuteen. Se on integroitu lähestymistapa, joka on avain laihduttamiseen.
• Vaikutuksen tehostamiseksi (jos vasta-aiheita ei ole) on suositeltavaa tehdä selluliittikääreitä - enintään kolme kertaa viikossa.
• On suositeltavaa lopettaa alkoholin juominen ja tupakointi, muuten tärpättikylpyjen vaikutus on minimaalinen.
• Yritä saada tarpeeksi unta (nuku vähintään seitsemän tuntia päivässä) ja vietä enemmän aikaa raittiissa ilmassa.

12 kylpyä painonpudotukseen

12 päivän painonpudotus-, selluliitinpoisto- ja nuorentamiskurssi sisältää 9 kylpyä ja 2 käärettä. On suoritettava tiukasti määritetyssä järjestyksessä. Ruokaa tulee syödä vähintään tuntia ennen kylpyä ja aikaisintaan tunti sen jälkeen. Tarvittaessa 3 päivän tauon jälkeen kurssi voidaan toistaa.

Tämän kompleksin pääehto on vasta-aiheiden puuttuminen. Jos jokin toimenpide (esimerkiksi sinapin kanssa) on sinulle vasta-aiheinen, ohita se.

1. Sinappi - laihtumiseen. Sekoita erillisessä kulhossa 100 g sinappijauhetta ja 200 ml lämmintä vettä tasaiseksi. Kaada seos veteen. Sitä tulisi ottaa enintään 10 minuuttia. Ota sitten lämmin suihku (pesuksesi sinappi pois kehostasi) ja makaa sängyssä lämpimän peiton alla puoli tuntia.
2. Cleopatra - painonpudotukseen. Liuota 100 g hunajaa 1 litraan keitettyä maitoa (mieluiten kotimaitoa). Anna maito-hunajaseoksen jäähtyä ja valmista sillä välin seos, jossa on 150 g rasvaista smetanaa ja 150 g suolaa. Levitä sitä iholle pyörivin liikkein (kiinnitä erityistä huomiota ongelma-alueisiin). 15-20 minuutin kuluttua pese itsesi lämpimässä suihkussa. Valmista sitten kylpy, kaada siihen jäähtynyt maito-hunajaseos. Kestää noin puoli tuntia, ei enempää.
3. Soda on laihduttamiseen. Sekoita 200 g ruokasoodaa ja 300 g ruokasuolaa ja kaada sitten lämpimään (sinulle mukavaan) veteen. Käytä enintään 10 minuuttia. Makaa sitten peiton alla 40 minuuttia. Älä syö tai juo 2 tuntia ennen ja 2 tuntia ottamisen jälkeen.
4. Virkistävää Hollywood-tyyliin. Vatkaa 100 ml mietoa shampoota, 1 muna ja 1 tl vaniljaa. Kaada syntynyt vaahto hitaasti juoksevan veden alla kylpyyn. On otettava puolen tunnin sisällä.
5. Lehmuskukasta - painonpudotukseen. Kaada 100 g farmaseuttista lehmuskukkaa 1 litraan kiehuvaa vettä ja anna hautua 40 minuuttia. Siivilöi sitten ja lisää veteen. Menettelyn kesto on enintään 20 minuuttia.
6. Painonpudotukseen leseistä. Hauduta 1 kg leseitä 2 litraan täysrasvaista maitoa lisäämällä 1 ruokalusikallinen hunajaa. Kaada sitten seos veteen. Älä käytä enempää kuin puoli tuntia.
7. Tärpätti - painonpudotukseen. Ota sekoitettu tärpättikylpy, joka perustuu valkoiseen ja keltaiseen emulsioon 15 minuutin ajan.
8. Tonic havupuu. Liuota 50-70 g mäntyuutetta (myydään briketteinä tai tabletteina) veteen. Toimenpiteen kesto on 15-20 minuuttia.
9. "Espanjalainen viitta" -kääre. Ennen toimenpidettä muista puhdistaa suolet. Valmistele puuvillapaita tai lakana. Kaada 2 ruokalusikallista lehmuskokoelmaa 1 litraan kiehuvaa vettä. Anna hautua 1 tunti. Kasta sitten lakana tai paita liemeen, pidä noin 10 minuuttia, väännä se ulos ja pue päällesi. Pue päälle lämmin viitta ja kääri itsesi villapeittoon noin 2 tunniksi, ei enempää.
10. Vitamiini. Kaada 1 litra vastapuristettua appelsiinimehua lämpimään veteen. Kestoa ei ole rajoitettu. Kun se jäähtyy, lisää kuumaa vettä.
11. Toista Kleopatran kylpy.
12. Kääriminen ranskalaiset kurtisaanit. Tämä kääre vaatii erityistä malttia: et voi syödä tänä päivänä. Sinun tulee ensin puhdistaa suolet (käyttäen peräruisketta tai laksatiivia). Ennen käärimistä sinun tulee juoda 6 lasillista (200 ml kukin) kuumaa vettä sitruunamehulla (mieluiten, mutta ei pakollista), jokainen seuraava lasi puoli tuntia edellisen jälkeen. Liota lakana tai puuvillapaita omenaviinietikan ja veden 1:1 seoksessa. Kääri sitten itsesi lakanaan tai pukeudu paitaan, pue päälle viitta ja peitä itsesi useilla peitoilla. Toimenpiteen kesto on 1,5-2 tuntia. Älä juo mitään, huuhtele vain suusi.

Vasta-aiheet

• Raskaus ja imetysaika.
• Sydän- ja verisuonijärjestelmän sairaudet (rytmihäiriöt, verenpainetauti, sydämen vajaatoiminta).
• Gynekologiset sairaudet.
• Avoin tuberkuloosi.
• Pahentuneet ihosairaudet.
• Pahanlaatuiset kasvaimet.
• Akuutit tulehdusprosessit.
• Olemassa olevien kroonisten sairauksien paheneminen.
• Suvaitsemattomuus tärpättiemulsioaineille.
• Alkoholimyrkytystila.
• Yleiset vasta-aiheet lämpimien kylpyjen käytölle.

Zalmanovin tärpättipohjaiset kylpykylvyt ovat tällä hetkellä kasvattamassa suosiotaan. Tämä on erityinen kapillaarihoito, joka antaa uskomattomia tuloksia. Auttaa pääsemään eroon monista sairauksista ja selluliitista. Auttaa sinua saamaan hoikkautta. Tehokas vilustumisen aikana. Lataa kehosi voimalla ja energialla. Muuttaa ihon tilaa tehden siitä sileämmän, kauniimman ja joustavamman.

Zalmanov-kylpyjen vaikutus

Tärpättiterapian perustaja on tohtori Zalmanov. Hän kehitti 1900-luvun alussa tämän tekniikan, jota käytetään edelleen useissa lääketieteellisissä laitoksissa ja sanatorioissa. Tutkiessaan huolellisesti vesiterapian ongelmia, lääkäri tunnisti joukon tavallisen veden parantavia ominaisuuksia. Hän havaitsi, että vuorotellen kuumalla ja kylmällä kylvyllä on myönteinen vaikutus ihmisen kapillaarijärjestelmään, se tasapainottaa verenkiertoa eri elimissä ja palauttaa heikentynyttä aineenvaihduntaa. Hän otti saamansa tiedon avulla käyttöön erilaisia ​​lääkekylpyjä lääketieteessä. Nämä ovat jalka-, yrtti-, suola-, käsi- ja tärpättivesihoitoja. Tärpättikylpyjen avulla Zalmanov suositteli ihon koko pinnan käsittelyä parantaakseen verenkiertoa koko kehossa. Tärpättikylvyt ovat täysin luonnollisia. Ja niiden vaikutus johtuu havupuusta uutetusta hartsista.

Lääkäri uskoi, että oikea kehon hoito ja säännöllinen nuorentaminen voisivat pidentää ihmisen elinikää sataan vuoteen. Loppujen lopuksi verisuonijärjestelmä tukkeutuu vuosien mittaan. Suolat asettuvat sinne jatkuvasti, kolesteroliplakit ja muut haitalliset aineet ilmestyvät. Jotta keho pysyisi terveenä, on välttämätöntä päästä eroon sellaisista "roskista". Ja anna hapen ja ravinteiden virrata vapaasti ihmiskehon kudoksiin. Tätä varten kaikki kanavat (kapillaarit, valtimot, valtimot jne.), joiden kautta nämä komponentit kulkevat, on puhdistettava ja aktivoitava. Tohtori Zalmanov vahvisti käytännössä, että tärpättikylvyt stimuloivat kapillaarivirtaa ja laukaisevat aineenvaihduntaprosesseja sekä rasvakudoksessa että koko kehossa. Stimuloi painonpudotuksen ja nuorentamisen toimintoja. Niillä on myönteinen vaikutus koko kehoon kokonaisuutena.

Käyttöaiheet

Zalmanovin kylpylät ovat ihmelääke. Ne voivat vapauttaa kehon monista sairauksista. Niitä suositellaan usein sairauksiin:

• sydän- ja verisuonijärjestelmästä;
• Ruoansulatuskanava;
• bronkopulmonaariset laitteet;
• veri;
• umpirauhanen;
• keskushermosto;
• luonteeltaan kirurginen;
• munuaiselin;
• Urogenitaalinen järjestelmä;
• ENT-elimet;
• silmä;
• gynekologinen ala;
• iho;
• nivel- ja tuki- ja liikuntaelimistöt.

Dr. Zalmanovin tärpättikylpyjä määrätään lapsille samoihin vaivoihin kuin aikuisillakin. Niitä suositellaan krooniseen väsymykseen ja suorituskyvyn palauttamiseen. Ne virkistävät kehoa ja antavat voimaa. Ylläpitää kauneutta ja terveyttä.

Vasta-aiheet

Huolimatta Zalmanov-kylpyjen ilmeisistä eduista, niitä ei pidä ottaa, jos henkilö kärsii avoimesta tuberkuloosimuodosta, rytmihäiriöstä ja sydämen vajaatoiminnasta asteen 2 ja 3. Kielto on verenpainetauti, joka on II-III kehitysvaiheessa. Et voi turvautua tällaisiin toimenpiteisiin, jos sinulla on akuutteja ihosairauksia ja syyhyä. Vasta-aiheet ovat tulehdusprosessi akuutissa vaiheessa ja kroonisten sairauksien pahenemisaika. Kylpyä ei määrätä henkilöille, joilla on pahanlaatuisia kasvaimia, raskauden aikana eikä tärpätille yliherkille kansalaisille.

Toimenpiteen jälkeen ilmenevä nivelkipu sekä lievä kehon lämpötilan nousu eivät ole syy vesiharrastuksen keskeyttämiseen. Valkoisia kylpyjä suositellaan ihmisille, joilla on matala tai normaali verenpaine. Keltainen - henkilöille, joilla on lisääntynyt indikaattori.

Kylpyammeet Zalmanovin mukaan: ohjeet

Tärpättihoito on jaettu kolmeen päävaiheeseen:

• itse kylvyn valmistelu;
• menettelyn hyväksyminen;
• levätä.

Ensimmäisessä vaiheessa kylpy täytetään vedellä + 36 (+ 1) ° C alkutasolle, joka sijaitsee 10 cm turvatyhjennysreiän alapuolella. Mitä perusteellisemmin ruumis upotetaan tärpättinesteeseen, sitä korkeampi on tulos tulee olemaan. Kaada sitten tarvittava annos Zalmanin liuosta valmistettuun astiaan, jonka tilavuuden tulee olla vähintään 0,5 litraa. Ja laimenna aine kuumalla vedellä hanasta. Liuosta sekoitetaan hyvin lusikalla ja kaadetaan kylpyyn, jossa kaikki sekoitetaan uudelleen käsin.

Toinen vaihe sisältää kylvyn. Menettely kestää tietyn ajan, joten sinun on merkittävä sen alku. Kun vartalo on upotettu kylpyyn, avaa hana ja lisää kuumaa vettä niin, että lämpötila nousee 1-2 °C. Rentouta tällä hetkellä vartaloa niin paljon kuin mahdollista ja makaa hiljaa 10-20 minuuttia. Valkoisessa kylvyssä lämpötilan tulee olla 39 (+ 1) °C. Keltainen vaatii 40,5-42 °C lämpötilan. Ensimmäisten tärpättikylpyjen lämpötila ei saa ylittää 39-40 °C.

Erityinen hetki kylvyssä on hien ilmaantuminen. Jos se ilmestyy kasvoille, sinun tulee lopettaa vesimenettely välittömästi. Tämä tarkoittaa, että puhdistusprosessi on alkanut ja keho on saavuttanut vaaditun tason. Tapahtuman lopussa ihoa ei pyyhitä. Vartalon päälle asetetaan viitta tai pyyhe. He menevät heti nukkumaan.

Viimeinen vaihe on lepo. Juuri tämän avulla voit saada maksimaalisen vaikutuksen tärpättikylvyistä. Sinun tulee olla sängyssä 1-2 tuntia. Sinun täytyy yrittää hikoilla paljon tänä aikana. Tätä tarkoitusta varten sinun on peitettävä itsesi huovalla tai, mikä vielä parempi, kahdella. On suositeltavaa juoda kuumaa teetä yrteistä, joilla on hikoileva vaikutus. Juuri näin Zalmanov-kylpyhoidon tulisi päättyä.

Tohtori Zalmanovin kylpytyypit

Kaikki Zalmanovin menetelmän mukaiset tärpättitoimenpiteet on jaettu kylpyihin:

• valkoinen;
• keltainen;
• sekoitettu;
• kuiva.

Nämä menettelyt eroavat toisistaan ​​koostumuksen ja suoritusmekanismin osalta. Valkoisilla ja keltaisilla kylpyillä on yhteinen ominaisuus, joka normalisoi kapillaarin verenkiertoa. Niillä on myös bakteereja tappava ja anestesiavaikutus. Kyky käynnistää itseparannusprosesseja. Sekakylvyn koostumukseen vaikuttavat verenpaine ja sairauden tyyppi. Kuivavaihtoehdot ovat voiteita, joissa on samat ainesosat kuin keltaisissa ja valkoisissa tärpättiliuoksissa. Zalmanovin tärpättikylvyt voivat antaa uskomattomia tuloksia. Mutta vain noudattamalla huolellisesti niiden toteuttamismenetelmiä.

Valkoisia kylpyjä

Zalmanovin valkoiset kylvyt edistävät kapillaarijärjestelmän täydellistä avautumista. Ne harjoittelevat verisuonia, lisäävät maltillisesti verenpainetta, edistävät syvempaa hengitystä ja lisäävät keuhkoihin tulevan hapen määrää. Lisäksi tällainen toiminta rentouttaa lihaksia ja polttaa aineenvaihduntatuotteita, kyllästää verta aminohapoilla. Toimenpiteen aikana voidaan havaita lievää pistelyä reisissä, pohkeissa, lantiossa ja selässä. Tapahtuman kesto ei saa ylittää 45 minuuttia.

Salisyylihappo liuoksessa tehostaa tärpätin ärsyttäviä ominaisuuksia ja nopeuttaa ihon palautumista. Sillä on antibakteerinen vaikutus. Yhdessä saippuan kanssa se löysää verinahkaa ja syventää tärpätin tunkeutumista. Kylpyammeet sopivat ihmisille, joilla on matala ja normaali verenpaine. ei aiheuta liiallista hikoilua, vaan parantaa vain kudosten happisaturaatiota ja verenkiertoa. Jos paine kohoaa voimakkaasti toimenpiteen lopussa, sinun on vaihdettava sekoitettuihin tai keltaisiin kylpyihin.

Keltaiset tärpättihoidot

Zalmanovin keltaisia ​​kylpyjä suositellaan korkeaan verenpaineeseen. Emulsio laajentaa kapillaareja ja alentaa lukemaa. Lisäksi se poistaa myrkkyjä, nopeuttaa aineenvaihduntaa ja poistaa kerrostumia kudoksissa, nivelonteloissa ja endoneuriumissa. Stimuloi verenkiertoa. Liuos sisältää risiiniöljyä, oleiinia ja soodaa. Komponentit muodostavat veden pintaan kalvon, joka ylläpitää kylvyn lämpötilaa. Toimenpiteen aikana kehon lämpötila kohoaa, terapeuttinen vaikutus ilmenee, erilaiset kerrostumat liukenevat, sedimentti liukenee ja hikoilu kiihtyy. Natrium- ja urea-ionit poistuvat ihon läpi. Mutta pulssi ei nouse. Hengitysprosessi ei myöskään kiihdy.

Sekoitettu tärpättikylpy

Monet ihmiset pitävät Zalmanov-kylvyistä. Heistä tehdyt arvostelut väittävät, että ne rentouttavat vartaloa täysin, antavat energiaa ja lievittävät väsymystä. Käyttäjät sanovat, että sekatyyppiset menettelyt ovat universaaleja. Ne yhdistävät molempien emulsioiden vaikutukset. Koska valkoinen liuos nostaa verenpainetta ja punainen alentaa sitä, yhdistämällä voidaan luoda edullisimmat olosuhteet hoidolle.

He alkavat kylpeä 37 °C:n lämpötilassa. Seuraavien viiden minuutin aikana vesi nostetaan 39 °C:seen. Kun otetaan neljäs tärpättikylpy, lämpötila nostetaan 40 °C:seen 12 minuutissa. Ja kuudennesta alkaen ne ylläpitävät 41 ° C. Kun suoritat 12. toimenpiteen, kylvyn lämpötilan tulee olla 42 °C. Tutkintoa on nostettava asteittain. Oleskelu 41-42 °C:n lämpötilassa ei saa ylittää neljää minuuttia.

Mitä kutsutaan kuivakylvyiksi?

Ainutlaatuiset nykytekniikat ovat mahdollistaneet erikoistuotteen luomisen. Cream "Capilar" (muuten nimeltä "Zalmanov's Dry Baths") sisältää monia hyödyllisiä aineita. Sisältää kumimateriaalia sekä öljyjä: minttua, kamferia ja kuusia. Tuote sisältää dihydrokersetiiniä, joka on siperianlehtikuusta peräisin oleva bioflavonoidi ja suojaa kapillaareja haitallisilta vaikutuksilta. Sinun on käytettävä lääkettä vähintään kolmen viikon ajan pitäen viikon tauko seitsemän päivän välein. Käytetään mustelmiin, hematoomaan, laskimoverenkiertohäiriöihin, nyrjähdyksiin ja muihin vastaaviin sairauksiin.

Zalmanov-tärpättikylvyt: käytä kotona

Sinun ei tarvitse mennä parantolaan ottaaksesi Zalmanov-kylpyyn. Kaikki toimenpiteet voidaan järjestää kotona. Tätä varten tarvitset:

• kylpy;
• vesi (sekä kylmä että kuuma);
• lämpömittari, jonka asteikolla on 50 °C;
• tonometri ja stetoskooppi verenpaineen mittaamiseen;
• katsella;
• peili, joka seuraa hikoilua kasvojen alueella.

Voit ostaa emulsion apteekista tai verkkokaupasta. Aloitusannos aikuiselle on 20 ml. Pikkuhiljaa se kasvaa. Zalmanov-kylpyillä kotona ei ole vähemmän vaikutusta kuin sanatoriossa. Tärkeintä on noudattaa käyttöohjeita.

Kun otat Dr. Zalmanovin kylpyjä, sinun tulee ottaa huomioon tietyt vivahteet:

• Toimenpiteen aikana tuntuu lievää pistelyä tai polttavaa tunnetta. Tämä tuntuu erityisesti sukuelinten alueella. Siksi tälle kehon alueelle tulee levittää ohut kerros lääketieteellistä vaseliinia.
• Tärpättiliuosta käytetään vain kerran, koska kylpyprosessin aikana siihen laskeutuu monia jätteitä ja myrkkyjä. Ne voivat olla haitallisia, jos niitä käytetään toistuvasti.
• Terveydentilan muutokset havaitaan 2-3 viikon kuluttua.
• Jos kehossa on selluliittia, käytä sen poistamiseksi kylpyjä, joissa on valkoista ja keltaista emulsiota suhteessa 1:3. Toimenpide suoritetaan joka toinen päivä.

Tärpättikylpyjen nuorentavat ja antiseptiset ominaisuudet on todistettu kliinisissä kokeissa. Ihmiset, jotka käyttivät niitä kaikkien suositusten mukaisesti, tulivat huomattavasti nuoremmiksi.

Ihmisten mielipiteet menettelystä

Zalmanovin mukaan tärpättikylvyillä on positiivisia arvosteluja. Ihmiset pitävät niitä tehokkaimpana menettelynä. He sanovat, että muutokset kehossa eivät tapahdu heti. Ensinnäkin iho tuntuu pehmeältä, rasvakudokset vähenevät ja suolakertymät liukenevat. Toimenpiteet puhdistavat kehoa ja edistävät painonpudotusta. Rentouttaa hermostoa ja aiheuttaa hikoilua. Niiden käytön jälkeen ihon kunto paranee, elastisuus lisääntyy, sileys ja keveys ilmaantuvat ja selluliitti häviää. Immuunijärjestelmä vahvistuu ja ihminen lakkaa vilustumasta ja uni palautuu.

Zalmanovin mukaan tärpättikylvyillä on melko erityinen haju. Arvostelut huomauttavat myös tämän. Jotkut ihmiset kieltäytyivät tästä syystä kylpemästä. Joitakin ihmisiä ärsyttää liiallinen hikoilu, joka kestää noin 3-4 tuntia toimenpiteen jälkeen. On myös käyttäjiä, joille tärpättikylvyt eivät auttaneet, vaan aiheuttivat vain vakavia allergioita ja kehon myrkytystä. He sanovat, että toimenpiteillä ei ollut vaikutusta selluliittiin tai painoon. Lisäksi keltaisen emulsion jälkeen vartalolle jää epämiellyttävä rasvainen kalvo. Joillekin kylvyt aiheuttivat päänsärkyä. Kaikesta yllä olevasta voimme päätellä, että tärpättikylvyt auttoivat joitain ihmisiä, ja he olivat tyytyväisiä tulokseen. Muut eivät nähneet mitään vaikutusta käytön jälkeen. Toisille ne vahingoittivat heitä täysin aiheuttaen allergioita, palovammoja ja sydänongelmia.

Mäntyhartsista saadun eteerisen öljyn - tärpätin - parantavia ominaisuuksia tutki ja kuvasi ensin yksityiskohtaisesti venäläinen lääkäri Abram Zalmanov. Hän uskoi, että monet sairaudet kehittyvät elinten riittämättömästä verenkierrosta johtuen. Dr. Zalmanov on kehittänyt reseptin tärpättiemulsiolle, joka liukenee veteen.

Ensimmäisen maailmansodan aikana hän työskenteli lääkärinä sotasairaalassa ja vakuuttui jälleen tekniikkansa vaikutuksesta. Tätä menetelmää käytetään Zalmanov-tärpättikylpyjen valmistukseen kotona, joilla ei ole vain terapeuttista, vaan myös yleinen hyödyllinen vaikutus kehoon nopeuttamalla regeneratiivisia ja aineenvaihdunnan prosesseja.

Neuvostoliiton aikoina Zalmanovin tärpättikylpyjen käyttötekniikka unohdettiin ansaitsemattomasti, mutta nykyään samanlaista menettelyä käytetään menestyksekkäästi kotona, kauneussalongeissa ja klinikoissa. Lukuisat positiiviset arvostelut ovat lisävahvistus niiden tehokkuudesta.

• Korkea tai matala verenpaine.
• Sydän- ja verisuonijärjestelmän palauttaminen sydänkohtauksen jälkeen.
• Sidekudoksen, luukudoksen, eri etiologioiden nivelsairaudet (melkein kaikki niveltulehdukset, kihti, reuma, nivelrikko, spondyloosi).
• Erilaisten vammojen, murtumien ja mustelmien seuraukset.
• Gynekologiset ja urologiset sairaudet (munasarjojen, kohdun, munanjohtimien tulehdus naisilla, eturauhastulehdus, miesten erektiohäiriöt, hedelmättömyys).
• Tulehdukselliset ihosairaudet, mukaan lukien psoriaasi, stafylokokin tai muun infektion aiheuttama märkärakkulainen ihottuma.
• Painonpudotus, selluliitti, kehon yleinen nuorentuminen 35 - 40 vuoden jälkeen.
• Endokriiniset häiriöt (diabetes mellitus, kilpirauhastulehdus).
• Verisuonipatologiat (tromboflebiitti, peräpukamat, suonikohjut).
• Silmäsairaudet (uveiitti, blefariitti, skleriitti jne.).

Erikseen on syytä mainita tärpättikylpyjen käyttö Zalmanovin mukaan kotona eturauhastulehduksessa. Eturauhasen tulehdusprosessin pääasiallinen syy on istumista, istumista elämäntapa ja sen seurauksena lantion alueen tukkoisuus, paljon harvemmin eturauhastulehdus johtuu bakteerimikrofloorasta.

Zalmanovin tärpättikylvyt stimuloivat ja palauttavat verenkiertoa sekä normalisoivat eturauhasen toimintaa. Nopeutettu verenkierto parantaa vaikuttavien lääkeaineiden kulkeutumista eturauhaseen. Miehen tilassa havaitaan huomattava parannus 10 kylvyn jälkeen.

Ei ole mikään salaisuus, että eturauhastulehduksen yhteydessä miehiä vaivaavat myös kipu, virtsaamisen heikkeneminen ja tehon heikkeneminen. Nämä oireet häviävät myös Zalmanovin tärpättikylpyjen ottamisen jälkeen. Erektio palautuu normaalin verenkierron ansiosta peniksen ontelokappaleisiin, ja kipu ja virtsaamisongelmat häviävät, kun rauhasen turvotus on eliminoitu.

Lisäksi spermatogeneesiprosessit palautetaan. Urologien videohaastattelut osoittavat, että monissa tapauksissa miehen hedelmättömyyden hoitoon ei tarvittu tärpättikylvyn lisäksi muita lääkkeitä.

Männyn eteerisen öljyn sekoitus muiden biologisesti aktiivisten komponenttien kanssa voi pahentaa tilaa seuraavissa tapauksissa:

• Raskaus ja imetysaika.
• Yliherkkyys kylvyn komponenteille.
• Vammat, joihin liittyy ihovaurioita, troofisia haavaumia.
• Tartuntataudit akuutissa vaiheessa.
• Hypertensio tuntematon alkuperä.
• Muut sairaudet, joihin lääketieteessä ei suositella kylpyä, jonka veden lämpötila on yli 36 - 37 °C.

Ennen kuin otat Zalmanov-tärpättikylpyjä kotona, ota yhteys lääkäriin, jos sinulla on ollut sydän- ja verisuonitauteja, äskettäisen aivohalvauksen tai sydänkohtauksen jälkeen, ja varmista, ettei muita vasta-aiheita ole. Lisäksi ennen kylpykurssin aloittamista sinun on luettava ohjeet ja päätettävä kestosta ja hoito-ohjelmasta.

Zalmanovin tärpättikylvyt keltaisista ja valkoisista emulsioista: käyttöominaisuudet

On olemassa useita tärpättikylpytyyppejä, joilla on erilaisia ​​​​vaikutuksia kehoon. Niitä on yhteensä kolme:

• Kylpy keltaisella emulsiolla. Tärpätin lisäksi tämä seos sisältää risiiniöljyä, natriumhydroksidia, öljyhappoa ja tislattua vettä. Seoksen rakenne on vakaa, joten sitä ei tarvitse ravistaa ennen käyttöä.
• Kylpy valkoisella emulsiolla. Se sisältää tärpättiä, rasvahappojen suoloja, palmu- ja kookosöljyjä, kamferia, salisyylihappoa ja tislattua vettä. Tämä öljyliuos erottuu usein, joten emulsiopulloa on ravistettava ennen sen lisäämistä veteen.
• Sekakylpyamme valmistettu lisäämällä molempia emulsiotyyppejä.

Myös erityyppisten Zalmanov-tärpättikylpyjen käyttöaiheet vaihtelevat.

Valkoinen emulsio vaikuttaa kehoon tällä tavalla:

• Kapillaarien rytminen supistuminen alkaa. Tämä aiheuttaa pistelyä iholla kylvyn aikana.
• Verenkierto pienissä verisuonissa normalisoituu.
• Kaikkien elinten ja kudosten hapen saanti lisääntyy.
• Verenkierron stimulaatiolla on ihoa nuorentava vaikutus, selluliitin ulkoiset oireet häviävät.
• Matala verenpaine normalisoituu.

Keltainen emulsio päinvastoin aiheuttaa verisuonten laajentumista ja sitä suositellaan verenpainetautia sairastaville.

Tämä johtaa seuraavien vaikutusten kehittymiseen:

• Runsas hikoilu.
• Kehon lämpötilan lievä nousu.
• Ylimääräisen nesteen poistaminen.
• Sisäisen aineenvaihdunnan myrkyllisten tuotteiden poistaminen.
• Maksan, munuaisten, suoliston puhdistaminen.
• Ihon puhdistaminen.
• Vähentynyt verenpaine.

On tärkeää tietää

Valkoiset tärpättikylvyt ovat vasta-aiheisia ihmisille, joilla on korkea verenpaine (yli 130 - 140/90 mm Hg). Keltaisia ​​kylpyjä ei ehdottomasti suositella hypotensiolle (alle 120/80 mm Hg). Verenpaineen normalisoinnin jälkeen voit vaihtaa Zalmanovin tärpättikylpyihin emulsioseoksella.

Ihmiset, joilla on normaali verenpaine, saavat aloittaa tärpättikylpykurssin valkoisten ja keltaisten emulsioiden seoksella.

Kehon parantaminen yhdistämällä balsameja saavutetaan seuraavilla tavoilla:

• Nopeuttaa solujen uusiutumista.
• Lisääntynyt verenkierto nivelissä.
• Stimuloi aineenvaihduntaprosesseja, mikä vahvistaa immuunijärjestelmää.

On suositeltavaa aloittaa kylpykurssi minkä tahansa tyyppisellä emulsiolla lämpimällä vedellä ja nostaa sitten lämpötilaa vähitellen kuumaksi tarkkailemalla tilaasi huolellisesti.

Voit tilata Zalmanov-seoksen tärpättikylpyihin kotona verkkokaupasta tai ostaa sen apteekista. Valkoisen emulsion hinta on noin 400 - 460 ruplaa, keltainen emulsio on hieman kalliimpi - se maksaa 530 - 590 ruplaa.

Zalmanovin tärpättikylvyt: valmistus- ja hoito-ohjeet

Jotta voit aloittaa hoitojakson tärpättikylpyillä Zalmanovin mukaan, tarvitset ehdottomasti:

• Kello ajastimella.
• Mittakuppi (tilavuus vähintään 150 ml).
• Allas tai pannu 4-5 litralle.
• Veden lämpömittari.
• Tonometri.
• Vaseliini.

Säännöt Zalmanovin tärpättikylvyn ottamisesta valkoisella emulsiolla:

1. Täytä kylpy 2/3, veden lämpötilan tulee olla lähes 37°C.
2. Ota kattila, kaada siihen kuumaa vettä ja lisää 10-12 ml valkoista emulsiokumitärpättiä.
3. Kaada liuos kattilasta kylpyyn ja sekoita huolellisesti.
4. Makaa kylvyssä ja nosta veden lämpötilaa 2-3 minuutin välein 1°C, kunnes se on 39°C, sitten voit lopettaa toimenpiteen.

Säännöt keltaisen emulsion käytöstä kylpyjen valmistukseen:

1. Piirrä kylpy, veden lämpötila on noin 37°C.
2. Täytä neljän litran kattila kuumalla vedellä ja liuota siihen 10 ml keltaista emulsiota.
3. Kaada saatu seos kylpyyn ja sekoita hyvin. Tämä muodostaa pintaöljykalvon, joka liukenee veden lämpötilan noustessa.
4. Mene kylpyyn ja nosta veden lämpötilaa 3 minuutin välein saman kaavan mukaan kuin valkoista emulsiota sisältävässä kylvyssä. Mutta lopullisen lämpötila-arvon tulisi olla 41 - 42 °C.

Sekakylvyt valmistetaan samalla menetelmällä. Kunkin käytetyn emulsion alkutilavuus on 5 - 10 ml. Veden lämpötila tulee nostaa 39-40 asteeseen.

Yleiset säännöt tärpättikylpyjen ottamisesta Zalmanovin mukaan kotona:

1. Toimenpiteen päätyttyä ei ole suositeltavaa kuivata itseäsi. Sinun on käytettävä lämmintä froteetakkia tai pitkää yöpaitaa.
2. Kylvyn jälkeen sinun tulee ehdottomasti levätä muutama tunti. Ihannetapauksessa on parempi ottaa se ennen nukkumaanmenoa.
3. Lisätyn emulsion tilavuutta on lisättävä asteittain 120 ml:aan.

Toimenpiteen aikana tarkkaile huolellisesti terveyttäsi. Jos tunnet huimausta, kipua sydämessä, sydämen sykkeen nousua tai verenpaineen jyrkkää laskua tai nousua, sinun tulee lopettaa kylpy välittömästi. Jatkossa on suositeltavaa vähentää emulsion tilavuutta ja alentaa veden lopullista lämpötilaa.

Kylpyohjelma laaditaan seuraavasti: Zalmanovin ohjeissa määrätään tärpättikylvyn ottamista päivittäin ensimmäisten 10 päivän ajan. Suorita sitten toimenpide joka toinen päivä. Jos voit hyvin, käytä tärpättikylpyjä jatkuvasti 1-2 kertaa viikossa.