나에게 말하고 경험을 공유하고 이미 2 살 8 개월이 되었음에도 불구하고 거의 항상 시간을 보내는 불안하고 까다로운 아이가있는 어머니를 위해 어디에서 어떻게 돈을 벌 수 있는지 조언하십시오. 이미 40이 넘은 엄마, 지식과 기술은 그다지 ((((
나는 꿈을 너무 많이 꿨고 두 번째 아이가 차분 할 것이라고 확신했고 그런 아이들을 직접 보았지만 다른 부모와 함께했습니다. 그리고 저는 3년 동안 출산 휴가를 가지기를 바랐습니다 – 그것은 많은 시간입니다! 새로운 지식과 기술을 습득하겠습니다! 결국 아이는 침착하고 순종적이어야합니다! 처음처럼
1. 기사 쓰는 법이나 비슷한 것을 배우고 싶었습니다))
2. 장난감을 바느질하는 법을 배웁니다.
이것은 내가 처음으로 돈을 벌기 위해 생각한 것입니다 .. 그리고 승진하는 방법, 경험을 얻는 방법))) 일반적으로 세 자녀의 나이에 일하지 않기 위해.
그러나 항상 그렇듯이))))
아이는 문제없이 태어 났으며 첫해는 지속적인 경험과 만성 피로였습니다.
또한-이미 더 쉬워 보이지만 아기는 똑똑하고 장난스럽고 감정적으로 민감하며 어머니에게 붙어 있습니다. 그리고 나는 더 많은 만성 피로를 가지고 있으며이 가장자리가 끝이 보이지 않습니다 ..
일반적으로 시간이 흘렀고 아무것도 배우지 않았고 아무것도 시도하지 않았고 아무것도 할 시간이 없었습니다.
청년은 이제 위기의 시대에 이런 식으로 만 힘을 빼앗아갑니다 .. 거의 개인 시간이없고 밤에만 힘이 없습니다.
나는 아직 일하러 가지 않을 것이고 아이는 아직 유치원에 갈 준비가 되지 않았습니다. 그리고 나는 그것에 반대합니다. 남편은 거의 취직했지만 월급은 빈약합니다. 수입원을 찾고 싶습니다. 끊임없이 필요한 생활에 지쳤습니다.
그러나 무엇을 어떻게?
반복합니다-아무것도 할 수 없습니다 ((직업-간호사이지만 수년 동안 내 전문 분야에서 일하지 않았고 욕망에 타지 않습니다-이것은 내 것이 아닙니다 .. 나는 어린 시절부터 재봉틀을 두려워했지만 배우는 꿈을 꾸고 뜨개질 바늘로 뜨개질하는 방법을 알고 있지만 오랫동안 뜨개질을하지 않았고 경험이 많지 않아 글쓰기도 별로고 판타지도 안되고 .. 언어는 영어 - 사전도 있고 학교지식도 .. 요컨대 모든게 슬프다... 그리고 우리가 사는 이곳, 새로운 지식을 습득하는 과정이 없습니다 ... 글쎄, 나는 이미 미래에 있고 언젠가는 여전히 실제 직업을 찾아야 할 것입니다 ..
인생의 꿈은 자신의 가족 사업이지만 지식, 통찰력, 수단 및 이해가 없습니다. 무엇이 될 수 있습니까?
예, 남편과 친척과 함께 회사에서 일하기 시작했을 때 거의 처음부터 아직 새롭고 거의 처음부터 함께 일했고 고용주는 모든 것을 우리에게 맡기고 다른 도시로 떠났습니다 .. 모든 것이 잘되었습니다. 둘 다 충분한 근면함 , 책임감도 있고 마치 스스로 일한 것처럼 ... 회사는 이제 매우 승진했습니다 ... 신에게 감사합니다. 그러나 우리는 더 이상 그 안에 있지 않습니다.
그런 것. 조언과 지원에 미리 감사드립니다!
분명히 당신은 공부하기 위해 책이나 노트북을 집어 들었습니다. 그것이 대학에 있든 이미 기술을 향상시키기 위해 이미 일하고 있든 상관없이 그 순간 당신은 필요한 모든 자료를 더 빨리 배울 수 있는지 궁금해했습니다. 나중에 잊지 않겠다는 보장. 좋은 소식이 있습니다. 예, 할 수 있습니다!
아래에서 설명하는 5가지 기술은 학습 속도와 뇌가 정보 저장소로서 얼마나 신뢰할 수 있는지에 대한 아이디어를 혁신적으로 변화시킬 것입니다.
1. 성공으로 가는 길을 작은 부분으로 나누기
우리 자신에게 솔직해집시다. 새로운 것을 배우는 것은 해변에서 산책하는 것과는 거리가 멉니다. 정보를 여러 번 다시 읽으면 혼란스럽거나 매우 복잡해 보이는 내용을 발견할 수 있습니다. 그리고 당신이 무엇을 하든지이 자료를 이해하고 기억하도록 강요하는 것은 단순히 불가능한 것 같습니다.첫 번째 반응은 당신이 이해하지 못하는 모든 것을 한 번에 식별하려고 노력하는 것입니다. 이렇게 하면 학습 과정이 얼마나 느려졌는지 알 수 있습니다. 그런 다음 두 가지 중 하나가 발생합니다. 잘하는 방법을 배우지 못하거나이 기술을 습득하는 데 너무 오래 걸립니다. 따라서 저는 새로운 기술에 즉시 뛰어드는 대신 작은 구성 요소로 분해하여 모든 것이 해결될 때까지 개별적으로 개발하는 것이 좋습니다. 그리고 그 후에야 함께 연결하십시오.
2. 자동이 될 때까지 한 가지에 집중한 다음 계속 진행하십시오.
우리 각자에게는 삶에서 개선하고 싶은 두 가지 영역이 있을 것입니다. 더 건강해지기 위해 식습관을 바꾸거나, 더 일찍 잠자리에 들거나, 마지막으로 체육관에 가서 규칙적으로 운동할 수도 있습니다. 당신이 목표 지향적 인 사람이고 목표를 달성하기 위해 진지하게 노력하려고하더라도 롤백 (오래된 습관으로 돌아가기)의 위험이 있습니다. 이것이 우리의 본성입니다.그러니 매일 한 가지 일에 집중하도록 마음을 훈련하여 노력에 대한 집중력을 잃지 않도록 하세요. 이를 달성하면 두뇌는 완료해야 할 다른 작업으로 전환하면서 수백만 가지의 다른 생각으로 산만해지는 것을 잊게 됩니다. 이러한 산만함은 피곤하고 낙담합니다. 새로운 습관이 정말 습관이 되거나 목표를 달성한 후에야 개선 프로그램의 다음 단계로 넘어갈 수 있습니다.
3. 매일 짧은 시간의 공부가 길고 산발적인 주입식 마라톤보다 낫다
특히 중요한 시험 전날 밤 대학에서 짧은 시간 동안 우리의 두뇌에 정보가 넘쳐나는 것은 드문 일이 아닙니다. 하지만 생각해보세요. 이 정보 중 며칠 후에 실제로 얼마나 많은 정보가 메모리에 저장됩니까? 그다지 많지는 않을 것입니다.반복이 배움의 어머니라고 말하는 것은 당연합니다. 반복함으로써 우리는 더 잘 기억합니다. 6시간 동안 공부한 다음 자료로 돌아가서 기억하려고 하면 거의 기억하지 못할 가능성이 있습니다. 그러나 매일 조금씩 공부한 다음 짧은 시간에 돌아가서 정보를 복습하면 기억할 가능성이 매우 높아질 것입니다. 이 기술은 더 빨리 배우는 데 도움이 되지만 의지력이 필요하므로 강해져야 합니다!
4. 처음 시작할 때 다양한 접근 방식을 테스트하고 그 중 하나를 결정하여 진행 상황을 확인하십시오.
새로운 것을 시작할 때 자료를 더 빨리 마스터하는 데 도움이 되는 새로운 교육 방법을 사용하고 결과적으로 가장 좋아하는 방법을 선택하십시오. 앞으로는 그것에 충실하십시오. 어느 시점에서 진행 속도가 느려지거나 시간을 기록하고 있음을 알게 될 것입니다. 따라서 한 걸음 물러서서 현재 위치에 대해 생각할 때입니다. 여기에서 모든 것이 변경되었고 자신이 변경되었음을 이해해야하므로 계속 진행하는 데 도움이되는 다른 것으로 전환해야합니다.5. 실수를 반복하지 않도록 노력하라
새로운 것을 배울 때 실수는 불가피합니다. 그러나 많은 사람들은 이것을 주어진 것으로 받아들이고, 실수를 지적할 누군가로부터 도움을 구할 준비가 되어 있고, 반복을 피하기 위해 미래에 해야 할 일을 이해하는 것이 중요하다는 것을 이해합니다. 혼란스러워지면 계속 진행하려면 두 번째 눈이나 손이 필요합니다. 당신을 인도하고 장애물을 극복하도록 도와줄 사람을 찾으십시오.이 5가지 팁이 유용하고 새로운 것을 배우는 속도가 크게 향상되었음을 느끼시기 바랍니다. 그리고 기억하세요: 당신이 아무리 천천히 움직이더라도 진보는 진보입니다. 행운을 빌어요!
교육 활동가이자 작가인 Josh Kaufman은 딸을 낳은 후 그의 삶이 급격하게 바뀌었다는 것을 알게 되었습니다. 점점 더 자주 그는 다시는 자유 시간을 갖지 못할 것이라는 생각이 그의 머리에 나타났습니다. 그는 무엇보다 새로운 것을 배우는 것을 좋아했기 때문에 혼란스러웠습니다.
그리고 새로운 기술을 습득하려면 시간이 필요합니다. Kaufman은 아이의 탄생과 관련하여 놓치기 시작했습니다. 질문이 생겼습니다. 새로운 기술을 배우는 데 실제로 얼마나 걸립니까?
그리 많지 않다는 것이 밝혀졌습니다- 단 20시간. Josh는 심리학에 관한 많은 책과 웹사이트를 읽은 후 이러한 결론에 도달했습니다.
물론 그렇게 적은 시간 안에 전문적인 수준에서 완전히 새로운 것을 배우는 것은 불가능합니다. 경쟁이 치열한 분야 또는 하위 전문 분야에서 전문가 및 슈퍼 스페셜리스트가 되려면 10,000시간이 걸립니다. 약 5년의 풀타임 근무입니다.
20시간 안에 새로운 것을 배울 수 있습니다
그러나 20시간이면 인생에서 큰 성공을 거둘 수 있을 정도로 새로운 기술을 익히기에 충분합니다.
우리가 그림 그리기, 바이올린 연주, 저글링, 십자수, 노래, 요리, 공연, 춤 등 무엇을 배우고 싶든 뭐든 마스터하는 데 그리 오래 걸리지 않습니다. 처음부터 시작하고 공부하는 주제에 대해 아무것도 모르더라도 20시간 동안 집중적으로 연습하면 놀라운 결과를 얻을 수 있습니다.
20시간은 한 달 동안 매일 약 45분입니다.그러나 유의미한 결과를 위해서는 일정한 방법을 따르는 것이 중요하다.
절대적으로 모든 것에 적용할 수 있는 좋은 방법:
1. 스킬을 분석해야 합니다.수행 방법을 배우고 싶은 것을 정확히 결정하십시오. 그런 다음이 기술을 더 작은 부분으로 나누고 가장 중요한 것을 식별하고 이미 학습 과정의 시작 부분에서 먼저 시작하십시오.
2. 충분한 정보 습득(책, DVD, 과정 등 3~5개 출처에서) 뭔가 잘못되었을 때 자신의 행동을 바로잡을 수 있는 새로운 기술에 대해. 그러나 가능한 한 빨리 PRACTICE를 시작할 수 있는 만큼의 정보만 있으면 됩니다.
정보가 너무 많으면 이론에 갇히고 실천에 이르지 못할 것입니다.
학습은 자신이 실수했거나 뭔가 다르게 했음을 알아차렸을 때 기술을 향상시키는 방법이 됩니다. ©조시 카우프만
3. 연습을 방해하는 모든 장애물을 제거하십시오.주의를 산만하게 하는 모든 것 – 전화, 인터넷, TV… 의지력을 높이고 집중하고 연습합니다.
4. 20시간 연습결과를 느끼고 동시에 자신감. 그게 다야!
20시간 안에 무엇이든 배우는 방법. 이론과 실습. 동영상:
그것은 놀랍습니다. 당신이 무엇을 생각하든, 무엇을 하고 싶든, 새로운 것을 배우는 데 있어 주된 장벽은 마음속에 있지 않습니다. 작은 세부 사항, 트릭을 많이 배울 때 프로세스에 관한 것이 아닙니다. 주요 장벽은 감정적입니다. 우리는 두려워합니다. 어리석은 느낌은 그다지 즐겁지 않습니다. 결국 이것은 우리가 무언가를 배울 때 처음 느끼는 것입니다. 주요 장벽은 마음이 아니라 감정입니다. ©조시 카우프만
그건 그렇고, 사이트에 대한 게시물이 있습니다.
- 21세기의 문맹자는 읽고 쓸 줄 모르는 사람이 아니라 배우고 다시 배울 줄 모르는 사람일 것이다. 앨빈 토플러
- 항상 동의하는 사람에게서는 배울 수 없습니다. 더들리 필드 말론
- 항상 앞서 배울 것이 있고 확실히 할 수 있는 것처럼 인생을 살아가십시오. 버논 하워드
- 교육은 주로 우리가 잊어버린 것들로 구성되어 있습니다. 마크 트웨인
- 나는 항상 배우고 있습니다. 묘비는 내 졸업장이 될 것입니다. 어사 키트
- 모든 것을 안다고 생각하면 새로운 것을 배우지 못합니다. 클로드 버나드
- 결국 당신이 배운 것과 진정으로 배운 것만이 중요합니다. 해리 S. 트루먼
- 학생에게 하루 만에 한 가지 교훈을 가르칠 수 있지만 그에게 탐구심과 호기심을 길러준다면 그는 평생 동안 계속해서 배울 것입니다. 클레이 피 베드포드
- 인생은 대중 앞에서 바이올린을 연주하는 것과 같으며, 연주하면서 배우는 것과 같습니다. 사무엘 버틀러
- 이제 우리는 변화에 가까이 있을 때 배움이 지속적인 과정이라고 말할 수 있습니다. 그리고 가장 어려운 일은 사람들에게 배우는 방법을 가르치는 것입니다. 피터 드러커
- 교육의 주요 목표는 생각하는 법을 가르치는 것이지 특별한 방식으로 생각하는 법을 가르치는 것이 아닙니다. 다른 많은 사람들의 생각을 기억에 저장하는 것보다 자신의 마음을 개발하고 스스로 생각하는 법을 배우는 것이 좋습니다. 존 드웨이
- 현명한 사람은 다른 사람의 실수에서 배우고 어리석은 사람은 자신의 실수에서 배웁니다. 저자 알 수 없음
- 지혜를 가르치는 세 가지 방법이 있습니다. 첫 번째는 모방을 통한 것이며 가장 고귀한 것입니다. 두 번째는 반복을 통한 방법으로 가장 쉽습니다. 세 번째는 경험을 통한 것이며 가장 씁쓸합니다. 공자
- 배우는 경우에만 인생은 배움의 경험입니다. 요기 베라
- 지혜 - 중요하지 않은 것을 건너 뛰는 법을 배우는 능력. 윌리엄 제임스
- 사실 배움이란 평생 동안 이해해 온 것을 다른 방식으로 갑자기 이해하는 것입니다. 도리스 레싱
- 교육은 관중 스포츠가 아닙니다. D. 블로커
- 배움을 멈추는 사람은 나이에 상관없이 스무 살이든 여든 살이든 늙는다. 계속 배우는 사람은 젊습니다. 인생에서 가장 위대한 것은 마음을 젊게 유지하는 것입니다. 헨리 포드
- 우리는 답 자체를 찾을 때가 아니라 질문에 대한 답을 찾을 때 진정한 지식을 얻습니다. 로이드 알렉산더
- 똑똑한 사람들은 배우기를 멈춥니다...그들은 모든 사람이 모든 것을 알도록 하기 위해 너무 많은 노력을 기울였고 이제는 모르는 것처럼 보일 여유가 없기 때문입니다. 크리스 아지리스
- 나는 결코 학생들을 가르치지 않는다. 나는 그들에게 스스로 배울 수 있는 조건을 줄 뿐입니다. 알버트 아인슈타인
- 우리의 성장하는 마음을 위해 온 세상은 실험실입니다. 마틴 피셔
- 정말 알 가치가 있는 것은 가르칠 수 없습니다. 오스카 와일드
- 고양이 꼬리를 잡으면 다른 조건에서는 배울 수 없는 많은 새로운 것을 배울 수 있습니다. 마크 트웨인
- 나는 듣는다 – 나는 잊는다. 알겠습니다-기억합니다. 그렇습니다. 이해합니다. 공자
- 나는 항상 내가 할 수 없는 일을 하는 법을 배우는 데 도움이 되는 순서대로 합니다. 파블로 피카소
- 우리는 지진이 일어난 다음날 아침 지질학을 이해합니다. 랄프 왈도 에머슨
- 새로운 생각을 배운 인간의 마음은 결코 예전 상태로 돌아가지 않을 것입니다. 올리버 웬델 홈즈 주니어
- 배움은 우연히 얻어지는 것이 아닙니다. 그리고 당신이 열정을 가지고 노력하고 부지런히 하는 것. 애비게일 아담스
- 아무도 배움을 멈추지 않습니다. 요한 괴테
- 너무 많이 읽고 뇌를 너무 적게 사용하는 사람은 결국 너무 많이 생각하는 게으른 습관에 빠지게 됩니다. 알버트 아인슈타인
- 모든 학습은 감정과 연결되어 있습니다. 플라톤
- 호기심은 배움이라는 양초의 심지입니다. 윌리엄 A. 워드
- 내가 아는 많은 사람들은 지식이 충만하지만 자기 생각이 하나도 없는 사람들입니다. 윌슨 미즈너
- 배움은 목적을 위한 수단이 아니라 목적 그 자체입니다. 로버트 하인라인
- 훈련은 선택 사항이며 생존에 필요하지 않습니다. W. 에드워즈 데밍
- 우리의 지식은 우리가 공부를 계속하는 것을 방해합니다. 클로드 버나드
- 주변의 모든 사람들과 당신을 둘러싼 모든 것이 당신의 스승입니다. 켄 케이스
- 당신은 살고 배웁니다. 어쨌든, 당신은 살고 있습니다. 더글러스 애덤스
- 내일 죽을 것처럼 살아라. 영원히 살 것처럼 배우십시오. 간디
- 독서 자체는 지식을 위한 자료를 제공할 뿐이지만, 이 지식을 동화할 수 있는 기회를 주는 것은 생각의 과정입니다. 존 록
- 사람들이 학습을 중단하는 이유 중 하나는 실수를 두려워하기 때문입니다. 존 가드너
- 당신이 말하는 동안 당신은 아무것도 배우지 않습니다. 린든 B. 존슨
- 관심을 가지고 다루면 무엇이든 중요한 학습 경험이 될 수 있습니다. 메리 맥크라켄
- 다른 사람을 막지 마십시오. 이동 속도는 중요하지 않으며 가장 중요한 것은 이동 자체입니다. 플라톤
- 무지는 부끄러운 것이 아니라 지식을 위해 노력하지 않는 것이 부끄러운 일입니다. 벤자민 프랭클린
- 가정하는 것이 좋고 진실에 도달하는 것이 좋습니다. 마크 트웨인
- 배움에 대한 열정을 키우십시오. 성공하면 항상 성장할 것입니다. 앤서니 Zhd. 디안젤로
- 우리는 무언가를 할 때 배웁니다. 조지 허버트
- 수백만 가지의 다양한 사실로 마음을 채우면서도 동시에 아무것도 배우지 못하는 것이 가능합니다. 알렉 본.
그럼에도 불구하고 공부가 필요합니다. 그래야만 삶이 성취되기 때문입니다. 이것이 우리가 더 강해지고 자신감이 생기고 자존감이 높아지고 자존감이 강화되는 방법입니다.
그렇다면 중요하고 필요한 것을 스스로 가르치고 동시에 많은 신경을 쓰지 않는 방법은 무엇입니까?
우선, 마법에 의해 신데렐라 동화에서만 공주로 변한다는 것을 기억합시다. 즉, 자기 교육의 첫 번째 규칙은 배우는 것은 중요합니다 ... 배우는 것은 중요합니다, 즉 행위.
그러나 우리는 또한 아침부터 저녁까지 하루를 할당하고 다음에는 한 달 안에 가져가는 것이 좋은 방식이 아니라 합리적으로 행동해야합니다. 규칙 2 - 조금, 그러나 매일또는 적어도 정기적으로! 그러므로 당신이 배우고 있는 새로운 사업은 자발적이어서는 안 됩니다. 그것을 당신의 삶의 체계에 도입하는 것이 필요합니다. 그리고 이것은 문자 그대로 일이나 저녁 식사처럼 계획하고, 이것에 시간을 할당하고, 그것을 하기 위해 자신에게 플러스 또는 체크 표시를 하는 것을 의미합니다. 일기 없음 - 냉장고에 알림을 걸고 자신에게 보고하십시오.
예를 들어, 운전을 배우고 있는 경우, 특히 권리가 이미 주머니에 있지만 하루에 최소 10-15분을 운전하는 것이 용이하지 않지만 자동차를 운전해야 하는 경우. 동일하게 적용됩니다 외국어, 심지어 묻거나 거절하는 능력까지.
두려움과 저항을 만나는 것이 극도로 고통스럽지 않도록 우리는 그것들을 모두 일괄적으로 인식합니다! 모든 노력에도 불구하고 잘 풀리지 않을 것이라는 두려움 없이 배우는 경우는 드뭅니다. 물론 그 이후에는 노력을 투자하고 싶지 않을 것입니다.
그래서 세 번째 규칙은 두려워하고 학습 과정을 의심하는 것은 정상입니다!이것은 우리가 한때 성공하지 못한 경우의 잠재 의식의 인사에 지나지 않습니다. 탈출구는 간단합니다. "나는 나 자신과 내 성격의 두려운 부분을 인식하고 내 영혼에 자리를 제공합니다. "라고 스스로에게 말하십시오. 그리고 나서 우리는 말합니다. 얼마나 쉬워지는지 놀랄 것입니다.
물론 가이드는 학습 과정에서 중요합니다. 당신은 그 과정에서 당신이 편안함을 느끼는 사람을 선택할 모든 권리가 있습니다. 그리고 당신은 또한 당신이 존중받지 못하거나 굴욕을 당하거나 조롱당하는 경우 거절할 권리가 있습니다. 결국 네 번째 규칙은 다시 배우는 것보다 배우는 것이 더 쉽다. 배우는 것이 어렵고 고통스럽다면 행동 자체를 하고 싶지 않을 것입니다. 또한 많은 세부 사항이 무시되므로 결과적으로 나중에 다시 돌아와서 때로는 말 그대로 지배적 인 고정 관념을 깨뜨려야합니다.
다섯 번째 규칙은 간단합니다. 당신이 공부하는 환경을 즐길 수 있습니다. 이제 부모 나 교사가 아닌 귀하 자신이 이에 대한 책임이 있습니다. 이것은 훈련을 위해 할당한 시간, 주변 공간, 온도, 심지어 소리와 색상에도 적용됩니다. 또한 아무도 "당근"을 취소하지 않았습니다. 프로세스가 끝난 후 최소한 친절한 말로 자신에게 보상하십시오.
자신을 위해 뒷바람을 만드십시오. 그리고 그것은 다름 아닌 당신의 주변입니다! 결국 친척은 찬성과 반대가 될 수 있으며 이것이 중요합니다. 그러나 가족이 지원하지 않으면 친구, 동료에게 의지하고 같은 생각을 가진 사람을 찾으십시오. 규칙 6 - 배가 원하는 방향으로 항해하도록 도와주세요.!
그럼 - 복잡한 것을 가능한 한 간단한 구성 요소로 분해하려고 노력하십시오.. 수행되는 각 작업이 명확하고 이해할 수 있도록 합니다. 결과적으로 귀하의 임무는 간단한 작업만 수행한 다음 이를 새로운 프로세스로 결합하는 것입니다. 막대기와 원으로 쓰는 법을 배운 것과 거의 같습니다.
따라서 새로운 공간과 개발을 효과적으로 개발하는 방법에 대한 7가지 간단한 규칙입니다. 그들을 따라 당신의 삶을 새로운 색으로 채우십시오!