A reabilitação após a mamoplastia é um componente obrigatório do tratamento, demora bastante tempo e muitas vezes é acompanhada de sensações desagradáveis e dolorosas. A mamoplastia é uma operação para corrigir as glândulas mamárias. Para o belo sexo, seios firmes e bonitos são motivo de especial orgulho. Isso lhe dá autoconfiança. Portanto, para conseguir isso, a mulher às vezes concorda com qualquer sacrifício.
Quando é necessária a mamoplastia (cirurgia de mama)?
A mamoplastia em si é uma intervenção cirúrgica nas glândulas mamárias, realizada para alterar sua forma ou tamanho. A cirurgia plástica não é apenas um procedimento cosmético. Em alguns casos, esta é uma intervenção necessária para manter o paciente saudável.
Operações semelhantes são usadas quando:
- ptose(o peito fica caído, mas seu tamanho é preservado);
- macropatias(seios aumentaram de volume, mantendo firmeza e posição);
- micromastia(patologia congênita expressa em mamas excessivamente pequenas);
- ginecomastia(glândula mamária com crescimento patológico em homens).
Os métodos de mamoplastia são diferentes e são utilizados dependendo do motivo que requer esta intervenção. Na restauração da mama após uma mastectomia (retirada da mama) ou quando as glândulas mamárias estão localizadas assimetricamente, utiliza-se endoprótese. Você pode descobrir mais sobre a rinoplastia do septo nasal.
Para corrigir a flacidez dos seios, a pele e o tecido sob os seios são removidos e o tecido restante é fixado na posição correta.
Implantes mamários
Para corrigir a forma e o tamanho, é utilizada uma prótese especial, que é implantada nas glândulas mamárias. Na maioria das vezes, as mães jovens estão interessadas na correção das mamas porque perderam a forma e o volume originais após a amamentação. Um cirurgião plástico pode resolver quase todos os problemas estéticos que surgem em uma mulher nesse sentido e em. Por outro lado, uma visita ao cirurgião é obrigatória.
Vídeo de reabilitação após mamoplastia:
A essência do problema
No dia seguinte, a mulher recebe alta para casa, onde deverá cumprir integralmente todas as recomendações do médico. As suturas são removidas nos dias 7 a 10. Durante o período de reabilitação, atenção especial deve ser dada às suturas e aos seus cuidados. Embora todas as incisões da mamoplastia sejam feitas em locais imperceptíveis, as cicatrizes que se formam como resultado da tensão dos tecidos podem estragar o humor.
Para evitar o aparecimento de cicatrizes e cicatrizes desagradáveis, você pode usar adesivos especiais e. Se aparecerem cicatrizes, elas podem ser removidas como se fosse um laser.
No período pós-mamoplastia, a sensação mais desagradável e bastante constante é a dor. Sua aparência é considerada normal, apenas a intensidade das sensações é diferente para cada mulher, assim como a suscetibilidade. As sensações de dor dependem diretamente das características da operação. A dor mais intensa surge após a instalação de um implante sob o músculo, bem como durante a implantação de endopróteses muito grandes. O paciente sente maior desconforto nos primeiros dias após a operação. Eles sentem como se seus seios pudessem simplesmente estourar.
Graças à terapia medicamentosa com analgésicos e antibióticos, a dor intensa desaparece dentro de uma semana após a cirurgia. Hematomas e inchaço se somam à dor.
Dependendo do estado de saúde, das características individuais do corpo da mulher e do grau de complexidade da intervenção cirúrgica, podem ocorrer inchaços e hematomas tanto na área da incisão quanto em todo o tórax. Este também é um fenômeno bastante natural e normal que desaparece dentro de algumas semanas.
O aparecimento de hematomas e hematomas recentes deve alertar a mulher e levá-la a consultar imediatamente um médico. O uso de roupas de compressão pode ajudar a acelerar o processo de inchaço e reabsorção de hematomas. Você deve monitorar cuidadosamente a quantidade de líquidos consumidos e monitorar a termorregulação do corpo. Sob nenhuma circunstância você deve superaquecer. Em alguns casos, os médicos podem prescrever drenagem linfática ou uma massagem restauradora especial. E você pode aprender sobre cirurgia plástica das asas do nariz.
Como ajudar o corpo a se recuperar durante o período de reabilitação - recomendações de especialistas
Durante o período após a mamoplastia, o corpo não deve ser submetido a estresse físico. O corpo precisa de descanso completo. É terminantemente proibido dormir de bruços, fazer movimentos bruscos com os braços ou curvar-se. Durante todo o período de reabilitação não se deve levantar pesos, praticar esportes ou fazer sexo, pois isso pode levar ao deslocamento do implante e aumentar excessivamente a carga sobre os músculos peitorais.
Durante as primeiras semanas após a cirurgia, os pacientes podem apresentar aumento da temperatura corporal - esta é uma reação natural do corpo à presença de corpos estranhos (implantes). Ao mesmo tempo, a imunidade diminui drasticamente, o que pode levar ao desenvolvimento de processos inflamatórios. Para evitar isso, é necessário seguir rigorosamente as orientações do médico e realizar com precisão a terapia medicamentosa prescrita.
Vídeo de comportamento correto após mamoplastia:
Métodos alternativos de reabilitação e recuperação após cirurgia de aumento de mama
Massagem pós-operatória
Este procedimento é prescrito, dependendo das características individuais do paciente, no 5º ao 6º dia após a cirurgia ou várias semanas depois. A massagem mamária é recomendada para evitar que a cápsula de tecido conjuntivo formada no local da cirurgia se torne densa e espessa. Às vezes, essa cápsula pode comprimir o implante e alterar significativamente sua forma e localização. As técnicas de massagem só devem ser indicadas por médico especialista, devem ser realizadas de forma clara e cuidadosa para não provocar o aparecimento ou aumento de inchaço. Você pode descobrir mais sobre rinoplastia com preenchimentos.
Cuidados com a pele
Algumas mulheres após a cirurgia perdem a sensibilidade da pele na área da mamoplastia. Isso também é normal. Depois de alguns dias, essas sensações desaparecem. Imediatamente após a cirurgia, devido à forte tensão da pele, as mamas parecem jovens e joviais. Mas com o tempo, principalmente sem os devidos cuidados, esse efeito visual desaparece. Portanto, é necessário aplicar cremes, soros e loções especiais na pele da região do peito, que tonifiquem bem a pele e evitem o aparecimento de estrias.
Você deve monitorar rigorosamente sua dieta e peso corporal - restrições alimentares
Se o peso corporal inicial mudar significativamente, o volume da mama também muda. Antes da cirurgia, é necessário estabilizar o peso em uma determinada norma e mantê-lo durante todo o período de recuperação, pois as mudanças de peso levam a consequências bastante imprevisíveis. Portanto, existem restrições alimentares. O aumento do peso corporal leva ao aparecimento de estrias e flacidez dos seios, e uma perda repentina torna o implante visível sob a pele.
Roupa interior de compressão
É aconselhável escolher roupas íntimas normais durante um ano após a cirurgia que segurem e apoiem bem os seios (sutiãs com alças largas e copas profundas).
Vídeo do período de reabilitação após mamoplastia:
Por que é tão importante seguir todas as recomendações dos médicos durante o período de recuperação após a cirurgia de mama? Porque a mamoplastia é uma operação cirúrgica bastante complexa e com risco de complicações. Como qualquer outra operação, a mamoplastia é estressante para todo o corpo da mulher. Portanto, você deve levar muito a sério a escolha de uma clínica onde tal operação será realizada. É necessário estudar cuidadosamente a experiência do médico que realizará o procedimento. Deve-se prestar muita atenção e seriedade a todos os fatores externos e internos que acompanham tal operação, bem como ao período de reabilitação. Também recomendamos que você se familiarize com a correção da ponta do nariz.
A reabilitação após a mamoplastia não é um período menos importante e responsável do que a própria operação. Os resultados do procedimento e a possibilidade de desenvolver complicações e efeitos colaterais dependem em grande parte da implementação de todas as recomendações e proibições durante esse período.
A reabilitação após cirurgia de mama leva cerca de dois meses. Levará pelo menos seis semanas para que os implantes se enraízem nas glândulas mamárias. Todo o período de reabilitação pode ser dividido em duas etapas:
- Pós-operatório – caracterizado por um grande número de restrições e obrigações estritas, cuja implementação visa evitar complicações pós-operatórias. Dura um mês.
- A fase de recuperação é uma fase menos rigorosa, durante a qual todos os esforços visam restaurar os músculos do busto, peitorais e ombros após a cirurgia. Aqui já é permitido um pouco de atividade física e incentivados exercícios terapêuticos.
A reabilitação diária após o aumento dos seios é a seguinte:
| Dia | Ações de reabilitação |
| Primeiro | Após a operação, o paciente fica sob supervisão de um médico e equipe médica júnior para que, em caso de complicações ou consequências da anestesia, o atendimento médico possa ser prestado imediatamente. O primeiro dia é bastante doloroso para a mulher, pois ela se recupera da anestesia. Na maioria dos casos, os médicos prescrevem analgésicos, às vezes antipiréticos, bem como antibióticos para prevenir processos inflamatórios e purulentos. Imediatamente após a operação você não pode se deitar, pode sentar-se ou ficar em posição semi-deitada. À noite, se a dinâmica for positiva, você poderá se levantar e caminhar um pouco. Você não pode beber antes de três horas após o procedimento e comer um pouco depois de cinco horas. Se você estiver com muita sede, limpe os lábios com um algodão umedecido em água. |
| Segundo | O médico examina o paciente. Se tudo correr bem, retira-se a drenagem e faz-se um curativo. Em algumas clínicas, em circunstâncias favoráveis, a mulher pode voltar para casa no segundo dia, em algumas – no terceiro. |
| Terceiro quarto | Este período é caracterizado por um regime domiciliar. A mulher não deve se esforçar demais fisicamente, mas caminhar moderadamente é benéfico para ela. |
| Quinto | O paciente deve comparecer à clínica para exame e curativo. |
| Sexto – décimo primeiro | A mulher está lentamente retornando ao seu estilo de vida pré-operatório. Você ainda deve evitar exercícios excessivos, esportes e até mesmo levantamentos leves. |
| Décimo segundo dia | Está agendada uma penúltima visita à clínica para exame. |
A próxima e última visita ao hospital será na sexta semana após a cirurgia.
Uma semana e meia a duas semanas após a cirurgia plástica, você pode começar tarefas domésticas leves. O treinamento esportivo só pode ser iniciado após um mês, após consulta ao médico.
Para prevenir o desenvolvimento de complicações, a mulher deve seguir clara e rigorosamente as recomendações e não ultrapassar as restrições do médico.
Nas primeiras três horas após a cirurgia a paciente não deve beber, nas primeiras cinco horas não deve comer e nos primeiros quatro dias não deve tomar banho.
É proibido durante a primeira semana após a mamoplastia:
- Deite-se e durma de bruços.
- Levante os braços até um nível acima dos ombros.
- Levante objetos pesados (mais de 1 kg).
- Faça movimentos bruscos.
- Incline o tronco para baixo.
Você não pode iniciar o treinamento físico antes de um mês após o procedimento. Durante todo o período de reabilitação, o estresse, a depressão, qualquer tensão nervosa, ansiedade ou alterações significativas no peso corporal são contra-indicados.
Atenção especial deve ser dada à dieta alimentar. É proibido beber álcool e fumar. Você deve limitar alimentos doces, salgados, picantes, fritos e gordurosos. Não é recomendado beber muito líquido.
Durante o ano é proibido ir ao solário, balneário, sauna, tomar sol direto ou tomar banho quente.
Características do cuidado do busto
Quanto tempo os seios doem após a mamoplastia? Os seios após a cirurgia plástica ficarão doloridos e inchados no início. Hematomas e hematomas podem se formar nas glândulas mamárias. Isso deve desaparecer dentro de duas a três semanas. Dor e inchaço das glândulas mamárias podem incomodar a mulher no primeiro mês com intensidade variável. Porém, se essas sensações forem muito pronunciadas, você deve consultar um médico.
Durante os primeiros dois meses, o busto sobe de forma anormal. Após este tempo, os implantes são completamente implantados e as mamas voltam à sua posição natural.
Nos primeiros dois anos após a cirurgia, também podem ocorrer problemas de sensibilidade das mamas, aréolas e mamilos: podem ser muito sensíveis (especialmente à queimação, irritação, dor) ou perder a sensibilidade total ou parcialmente. Apesar de isso poder ser normal e desaparecer depois de um tempo, você deve relatar esses sintomas ao seu médico.
Para prevenir complicações e conseguir uma rápida recuperação das mamas, a mulher deve cuidar cuidadosamente das glândulas mamárias até que as suturas fiquem completamente cicatrizadas. As suturas precisam receber atenção especial - para evitar que infecções entrem nelas, para monitorar a condição e a dinâmica da cicatrização.
Processamento de costura
As suturas após a mamoplastia são cobertas com um curativo para prevenir infecções e proteger de fatores irritantes externos. Nas consultas de rotina, o médico troca o curativo e trata os pontos com antisséptico. Não molhe o curativo nem remova-o você mesmo. Nos primeiros 4 dias, os banhos são tomados exclusivamente nas áreas abaixo da cintura.
Após duas semanas, o curativo é retirado e as cicatrizes limpas, se necessário. No caso de utilização de fios autoabsorventes, as suturas não são retiradas - depois de certo tempo elas se dissolvem sozinhas. Se uma crosta seca se formar sobre eles, ela não deve ser arrancada até que caia sozinha.
Se as suturas sangrarem por muito tempo, ficarem muito vermelhas, irritadas, visíveis ou começarem a ser palpadas, consulte um médico para descartar infecção. Em algumas clínicas, após a cirurgia, o paciente recebe cinco dias de antibióticos para prevenir a inflamação das feridas por possíveis bactérias e infecções, além de analgésicos.
| Tipo de Produto | Peculiaridade | Exemplo de droga |
| Anti-sépticos | Em casa, os locais das incisões podem ser tratados com solução antisséptica, recomendada pelo médico. | Podem ser: iodo, verde brilhante puro ou sua solução, solução de permanganato de potássio, álcool puro, clorexidina, miramistina, peróxido de hidrogênio. |
| Pomadas curativas | Quatro semanas após a cirurgia plástica, as suturas podem ser tratadas com cremes hidratantes para cicatrização de feridas. Isso irá acelerar sua cura. | Pomadas Vishnevsky, Contractubex e Dermatix, Vulnuzan, Methyluracil, Solcoseryl, Mederma, bem como cremes com vitamina E. |
| Emplastros | Muitos médicos aconselham colar um adesivo especial de silicone sobre os pontos até que fiquem cicatrizes. Seu uso acelera o processo de cicatrização e protege as feridas de irritantes externos. | Mepiform, Hudrofilm, Fixopor, Cosmopor. |
O tipo específico de medicamento e sua marca devem ser selecionados pelo médico que realizou a operação. É proibido decidir por conta própria o uso de qualquer droga.
Durante os primeiros dois meses após a cirurgia plástica, a mulher deve usar roupas de compressão. No primeiro mês eles usam o dia todo, sem nem tirar à noite. A partir do segundo mês é obrigatório o uso durante o dia, mas o curativo pode ser retirado antes de dormir.
Quanto tempo levará depende da dinâmica da restauração do busto. Algumas mulheres usam-no durante 1-2 meses, enquanto outras não conseguem tirá-lo durante 3-4 meses.
A importância desta roupa interior é muito elevada durante o período de reabilitação:
- O corpete de compressão sustenta as mamas, fixa os implantes na bolsa anatômica, evitando seu deslocamento, ruptura de suturas e estiramento da pele.
- A compressão criada por esse sutiã ativa o fluxo sanguíneo e linfático, reduz a inflamação e o inchaço das glândulas mamárias e previne o aparecimento de dores.
- Essa roupa íntima proporciona troca de ar para a pele, protege os seios de irritantes e lesões externas e evita o estiramento das costuras devido à atividade física.
- O sutiã de compressão limita a mobilidade das glândulas, o que promove sua rápida recuperação e reduz a carga nas costas e ombros.
- Graças a ela, os seios ficam na posição ideal, não ficam comprimidos e não se movem em direções diferentes.
Hoje em dia você encontra muitas opções de peças de compressão. Uma boa opção seria um sutiã com capacidade de ajustar o nível de compressão para selecionar os valores necessários de acordo com a taxa de recuperação.
A recusa em usar roupas de compressão pode anular todos os resultados da cirurgia plástica e levar às seguintes consequências:
- Deslocamento do implante.
- Esticamento, rasgamento de costuras.
- Peito caído.
- Assimetria do busto.
- Alongamento da pele.
- Lesões nas glândulas mamárias durante a atividade física.
- A necessidade de uma mamoplastia de aumento.
- A necessidade de cirurgia repetida devido ao deslocamento, ruptura, reconstrução (deformação) dos implantes.
Depois que o médico autorizar a retirada da blusa de compressão, é preciso ter o cuidado de adquirir roupas íntimas confortáveis, macias e que não apertem. Além disso, o novo corpete deve apoiar os seios e não apertá-los, ter alças largas e copa profunda. Você pode retornar às roupas íntimas clássicas 1 ano após a cirurgia.
Nos primeiros três dias é proibido tomar banho de chuveiro ou banheira. A partir do quarto dia após a mamoplastia, pode-se tomar banho na região abaixo da cintura. Depois de retirar o curativo dos pontos, é permitido tomar banho completo no chuveiro, mas só é permitido tomar banho um mês após a operação.
Ao nadar, a água não deve ser fria nem quente, apenas morna (37-37,5 graus). O jato do chuveiro deve ser difuso e não direcionado.
Sob nenhuma circunstância você deve esfregar o peito com uma toalha. É melhor enxugar suavemente com uma toalha não dura até secar.
Não é recomendado o uso frequente de sabonetes ou géis para lavar os seios. É melhor fazer isso no máximo duas vezes por semana, e no resto do tempo é só lavar com água. O uso frequente de sabonete causará ressecamento da pele, o que retardará a cicatrização.
Quatro semanas após a operação, você pode começar a usar cremes hidratantes regulares para cuidar da pele, à base de vitaminas E e A, óleos e extratos de ervas. Seria bom se eles também tivessem propriedades cicatrizantes. Estes podem ser meios:
- Mamãe Conforto.
- O bebê de Johnson.
- "Farmácia para bebês" da VITEX.
- Mothercare é o seu corpo.
- Creme "Crianças" de qualquer empresa.
- Creme de avent.
Você pode adicionar óleos naturais e pó de mumiyo ao creme. É permitida a aplicação de máscaras de alginato e envolvimentos de algas (sem aquecimento).
A massagem da mama operada após a mamoplastia pode reduzir o risco de complicações após a cirurgia. A primeira vez que um médico mostra a uma mulher a técnica da massagem terapêutica, ela deve fazê-la sozinha em casa, pelo menos em dias alternados.
A melhor hora para um procedimento de massagem é de manhã. A duração da massagem é determinada pelo médico de acordo com a tendência de recuperação.
A massagem não deve começar antes do quarto dia após a operação. Durante as primeiras duas a três semanas, movimentos circulares leves nas glândulas mamárias serão suficientes. Ao massagear o seio esquerdo, ele é apoiado com a mão esquerda por baixo. Os dedos indicador, médio e anular da mão direita são dobrados juntos, colocados com almofadas na circunferência das glândulas e realizados em movimentos circulares suaves, partindo da região axilar, no sentido horário até a clavícula. O mesmo procedimento é realizado com a mama direita, apenas muda a mão de apoio e massageadora.
Da quinta à sexta semana você pode começar a fazer massagem de drenagem linfática. Ativa o fluxo sanguíneo e linfático, promove a cicatrização de suturas. Técnica de massagem:
- Os dedos médio, anular e indicador da mão são dobrados e, em seguida, fazem movimentos circulares ao redor da circunferência das glândulas.
- Os movimentos começam na axila, continuam em sentido circular e terminam na clavícula.
- Mova as palmas das mãos ao longo do busto para cima e para baixo, depois para a esquerda e para a direita.
- Coloque as palmas das mãos nas glândulas e guie-as suavemente uma em direção à outra usando movimentos circulares.
- Coloque as palmas das mãos em cima do peito e faça movimentos suaves de pressão.
- Passe o busto ao longo do contorno no sentido horário.
- Por fim, esfregue levemente as glândulas com as palmas das mãos.
É melhor fazer a massagem sentado ou deitado em frente ao espelho para controlar os movimentos. A duração do procedimento é em média cerca de 10 minutos. Antes do procedimento, é necessário molhar as mãos em óleo de linhaça, lavanda ou coco.
A massagem é necessária nos seguintes casos:
- Sensação persistente de implantes por muito tempo.
- Dor palpável no peito.
- Dormência do tecido cicatricial.
A massagem é contra-indicada em processos inflamatórios purulentos que ocorrem como resultado de mamoplastia malsucedida.
A recuperação após a mamoplastia envolve a abstenção de atividade física excessiva e treinamento esportivo ativo:
- Nos primeiros três dias, a paz é indicada.
- Nas próximas duas semanas, são recomendadas caminhadas e caminhadas curtas.
- A partir da segunda semana, você pode começar a fazer trabalhos de casa leves.
- Após a cicatrização dos pontos e a retirada do curativo, os médicos recomendam começar a fazer exercícios terapêuticos para restaurar e fortalecer os músculos peitorais e dos ombros.
Você precisa iniciar a atividade física gradualmente. Um mês após a operação, você pode realizar exercícios simples: levantar os braços, nadar distâncias curtas, levantar os braços com pequenos pesos (até 1-2 kg).
Dois meses após consultar um médico, você pode começar lentamente a correr, fazer exercícios e fazer aeróbica. Após três meses, você poderá fazer alongamentos e exercícios abdominais. Flexões, pressões torácicas e alongamentos dos músculos peitorais são permitidos apenas 25 semanas após a cirurgia.
A duração do período de abstinência de atividade física e o tipo de carga permitida dependem em grande parte da densidade e tamanho dos implantes e do método de sua fixação. Ao instalar próteses mais densas e maiores, utilizando o método endoscópico de aumento mamário e a técnica de abordagem axilar, o período de reabilitação será maior. Assim, será possível começar a praticar exercícios um pouco mais tarde (uma semana ou uma semana e meia).
As perguntas mais comuns das mulheres
Se a mulher deseja que seus seios fiquem cheios, bonitos e redondos após a cirurgia, ela deve seguir todas as regras do pós-operatório.
Quando você pode dormir de lado e de bruços?
Nas primeiras duas semanas após a cirurgia, você só poderá dormir de costas. A partir da segunda semana, a mulher pode dormir de lado. Dormir de bruços não é permitido antes de um mês após a mamoplastia.
Tais exigências se justificam pelo fato de que ao deitar de lado e de bruços, os músculos peitorais ficam tensos, o tórax fica pressionado - isso pode levar ao deslocamento dos implantes, fortes dores e divergência das costuras nas incisões.
Quando a atividade sexual pode ser retomada?
Como fazer sexo pode ser comparado à atividade física, pois aumenta a frequência cardíaca e a pressão arterial, você não deve iniciar a atividade sexual imediatamente após a cirurgia. Além disso, o processo pode causar deslocamento do implante ou danos às suturas.
Via de regra, a proibição médica dura de 2 semanas a 1 mês.
É possível visitar o balneário?
Durante todo o período de reabilitação, que é de pelo menos dois meses, é expressamente proibida a visita ao balneário. Você só pode ir a essa instituição depois que os pontos estiverem completamente cicatrizados. O conselho dos médicos é evitar tomar banho por pelo menos 5 a 6 meses após a cirurgia.
O aumento da temperatura que ocorre no banho ativa a produção de suor e o fluxo linfático. A umidade insuficiente entra nos órgãos internos e é desperdiçada na redução da temperatura corporal e na prevenção do superaquecimento. Além disso, o estresse aumentado é colocado no sistema cardiovascular. Esses processos impedem a cicatrização das suturas e a restauração do busto após a cirurgia plástica. A violação desta regra pode levar ao desenvolvimento de complicações pós-operatórias.
Derramar água fria após o banho também terá um impacto negativo na saúde da mulher. O estresse adicional no corpo pode levar à doença, porque a imunidade do paciente já está enfraquecida.
Quando você pode lavar?
Você pode tomar banho no quarto dia após a cirurgia plástica, mas nadar só é permitido na região abaixo da cintura. Após a retirada dos pontos (aproximadamente na segunda semana após a cirurgia), você poderá tomar um banho completo.
É proibido tomar banho no banheiro durante todo o primeiro mês após a cirurgia. Sob nenhuma circunstância a água do banho deve ser fria ou quente. Você só pode lavar com água morna de 37 a 37,5 graus.
A visita à piscina é permitida 4 a 5 meses após a cirurgia.
É possível beber álcool?
- Na primeira vez após a cirurgia, podem ser prescritos analgésicos e antibióticos à mulher, e seu uso não é compatível com álcool. Caso contrário, podem ocorrer reações adversas.
- As bebidas alcoólicas retardam o processo de cicatrização e cicatrização de feridas.
- Como o corpo fica enfraquecido após a cirurgia, o álcool pode levar ao desenvolvimento de doenças e ao agravamento de doenças crônicas.
Você não pode começar a beber bebidas alcoólicas antes de dois meses após a cirurgia, mas em qualquer caso, não antes que as suturas estejam completamente curadas. Uma proibição semelhante se aplica ao fumo.
Quando ocorre a primeira menstruação após a cirurgia?
Em média, a menstruação após a mamoplastia pode atrasar de 1 a 2 meses, pois o corpo sofreu forte estresse, precisa de uma longa recuperação e também estava sob efeito de anestesia. Devido às alterações endócrinas que ocorrem no corpo, é possível uma interrupção temporária do ciclo menstrual.
Normalmente, o processo deve se estabilizar e ser acompanhado pelos sintomas usuais: inchaço das mamas, dor intensa, irritabilidade, alterações de humor, etc. Se, apesar da dinâmica positiva da cicatrização da sutura e da ausência de complicações, a menstruação não começar após 2 meses de reabilitação, você precisa visitar um ginecologista. O médico pode prescrever um curso de medicamentos hormonais.
É permitido visitar o solário e tomar sol?
As mulheres devem evitar bronzear-se e ir a solários durante um ano após a cirurgia. Durante o bronzeamento, o implante aquece rapidamente, mas esfria lentamente. A exposição aos raios ultravioleta pode causar:
- Deformações de próteses.
- Consolidação de tecido fibroso (cicatriz).
- Assimetria mamária.
Para corrigir essas complicações, muitas vezes é necessária a repetição da cirurgia.
Além disso, os raios ultravioleta podem causar pigmentação na área de incisões e suturas e escurecimento das cicatrizes. Diante dessas consequências, a visita ao solário e o bronzeamento ao sol não são possíveis antes de um ano após a mamoplastia.
Ao longo de todo o período de reabilitação, a mulher deve monitorar cuidadosamente seu bem-estar e o estado de seu busto. Os seguintes sintomas geralmente indicam o possível desenvolvimento de complicações.
A mamoplastia é uma cirurgia mamária na qual as glândulas mamárias são aumentadas, contraídas ou corrigidas de outra forma.
Este artigo discutirá detalhadamente a questão de quando você pode dormir de lado após a mamoplastia, o que uma mulher deve sentir após esta operação, o que os médicos aconselham e muito mais.
Quanto tempo dura o período de recuperação?
Após a operação, o paciente permanece na clínica durante os primeiros três dias. Se sua condição for satisfatória, no quarto dia ela terá alta.
O primeiro mês (período inicial) após a mamoplastia é considerado o mais difícil, pois, via de regra, é caracterizado por inchaço das mamas, dor e desconforto geral.
Durante esse período, a paciente e seu corpo devem se acostumar com as “novas” mamas e implantes.
No segundo mês após a operação, a mulher já pode retornar ao seu estilo de vida habitual.
O período de recuperação só termina completamente depois de seis meses, quando todo o inchaço cedeu e o resultado final da mamoplastia pode ser visto.
Regras de cuidado
Existem as seguintes regras para cuidados com as mamas após a correção da mama:
- Nos primeiros dois meses após a mamoplastia, recomenda-se o uso de roupa íntima compressora especial, cuja finalidade será a máxima fixação e sustentação da mama. Este sutiã irá fixar firmemente os implantes, evitando que se movam devido a movimentos bruscos;
- depois de dois meses (se as costuras cicatrizaram bem), pode-se usar sutiã normal, mas é aconselhável que seja de tecido macio e sem aros;
- imediatamente após a mamoplastia deve-se tomar um banho quente, mesmo que levemente frio;
- Após a mamoplastia de aumento, as glândulas mamárias podem parecer muito tensas e jovens, mas é importante saber que isso é apenas inchaço e, quando passar, é preciso cuidar dos seios para que não apareçam estrias. Para isso, você pode usar cremes e loções hidratantes especiais;
- dois meses após a operação, recomenda-se a realização de procedimentos de salão que visam preservar a juventude da pele das mamas (envoltórios, massagens, aplicação de soros).
Quando você pode dormir de lado após a mamoplastia?
Você pode dormir de lado após a mamoplastia apenas duas semanas após a operação.
Isso se justifica pelo fato de que, ao dormir de lado, os músculos das glândulas mamárias podem ficar sobrecarregados e o implante pode se mover para o lado e causar fortes dores.
Além disso, movimentos muito ativos não contribuirão para a redução do inchaço, mas, ao contrário, podem provocar o aparecimento de cicatrizes pós-operatórias ásperas.
Foto: Durma depois de duas semanas Para evitar que isso aconteça, recomenda-se que a mulher durma de costas com roupas íntimas compressoras. Só assim estará protegido ao máximo de consequências indesejáveis.
Você só pode deitar de lado depois que os pontos forem removidos e o inchaço diminuir. Você pode deitar de bruços um mês após a operação.
- Durante três meses após a correção das mamas, você não deve tomar sol, ir à sauna ou ao solário. No futuro, será necessário proteger as cicatrizes da radiação ultravioleta;
- nos primeiros cinco dias após a operação, não se deve levantar os braços para que os pontos não se desfaçam;
- após tratar as costuras com álcool, recomenda-se lubrificá-las com creme anti-cicatriz (Grand Cosmetic);
- no primeiro mês após a cirurgia, é necessário excluir toda atividade física (não correr, não ir à academia);
- você não pode levantar pesos ou se curvar;
- é aconselhável dormir em travesseiro alto por três semanas após a mamoplastia;
- abandone os maus hábitos e faça uma alimentação balanceada para que o corpo se recupere mais rapidamente.
É importante saber que o peso também afeta o volume geral da mama. Se mudar, também afetará o formato da mama.
Com isso, é necessário emagrecer antes da cirurgia, e não depois dela, pois a perda repentina de peso pode afetar negativamente as glândulas mamárias operadas nas quais o implante será instalado.
Como uma mulher deve se sentir?
Após a mamoplastia, algumas mulheres apresentam diminuição da sensibilidade dos seios e mamilos. Não há necessidade de ter medo disso, pois é um fenômeno completamente normal. A sensibilidade da pele retornará após três a cinco meses.
Além disso, após a correção das mamas, muitas mulheres experimentam uma forte sensação de desconforto e inconveniência. Esta condição pode ser ainda mais pronunciada se o paciente tiver um grande implante instalado sob o músculo.
Via de regra, leva de 2 a 4 semanas para se acostumar com o novo seio. Depois disso, a mulher se acostuma com os novos tamanhos e não sente mais uma mudança tão acentuada em seu corpo.
Outro sintoma que invariavelmente estará presente após a cirurgia é a dor. Para amenizar, serão prescritos analgésicos à paciente, que ela tomará por dois a três dias.
Devo suportar a dor?
Por esse motivo, você não deve deitar-se de lado até que o desconforto e a dor desapareçam.
Que problemas você pode encontrar?
Na maioria das vezes, a mamoplastia pode causar aumento da temperatura corporal e desenvolvimento de um processo inflamatório. Esta condição se desenvolve em algumas mulheres como resposta do corpo a um corpo estranho (implante).
Se a paciente apresentar febre, podem ser prescritos medicamentos antipiréticos e antiinflamatórios. Via de regra, após um tratamento de cinco dias, esses sintomas desaparecem.
Outro fenômeno é a introdução da infecção. Quase todas as operações apresentam esse risco.
Se a dor e a febre não passarem mesmo após o uso de antibióticos, então, infelizmente, o implante terá que ser retirado para não colocar em risco a saúde da mulher.
O acúmulo de líquido seroso pode ocorrer quando o cirurgião fez uma incisão excessivamente grande para instalação da prótese e após a operação não foi instalada drenagem na glândula mamária.
Além disso, a própria paciente pode contribuir para o acúmulo de seroma caso não siga as recomendações médicas (levantar pesos, praticar esportes no primeiro mês após a cirurgia).
Além disso, às vezes há uma discrepância entre os resultados esperados (quando as mamas após a cirurgia não parecem satisfatórias).
Por exemplo, a instalação de um implante muito grande pode causar estrias e assimetria das glândulas mamárias.
Além disso, após a cirurgia de mama, podem aparecer rugas ou pontos ásperos. Se o implante em si foi escolhido incorretamente, pode parecer desagradável nas glândulas mamárias de uma mulher.
Com base em tudo isso, é necessário planejar cuidadosamente a operação e selecionar sabiamente o tamanho do implante.
Para que a mamoplastia traga satisfação moral e o resultado esperado, você deve saber o seguinte:
- Nos primeiros dias após a cirurgia, uma placa especial de silicone deve ser aplicada na área da cicatriz à noite. Ajudará a cicatrização da ferida mais rapidamente e protegerá contra a formação de cicatrizes desagradáveis;
- Não é recomendada a realização de mamoplastia para mulheres que ainda não deram à luz e para meninas menores de dezoito anos cujas glândulas mamárias ainda não estejam totalmente formadas;
- Se você tem baixo peso e glândulas mamárias pequenas, não deve instalar um implante muito grande, pois pode esticar a pele e ficar muito perceptível.
Perguntas frequentes
Um implante de silicone afeta o desenvolvimento do câncer de mama?
Como mostram pesquisas modernas, a presença de um implante de silicone não só não provoca o desenvolvimento do câncer de mama, mas também reduz o risco de câncer de mama.
Você pode ser alérgico a silicone?
As próteses de silicone não causam reações alérgicas ou intoxicações.
É possível ter um filho e amamentar após a instalação dos implantes?
Sim você pode.
O implante não afeta de forma alguma a capacidade de lactação, pois é instalado profundamente sob o músculo.
Obviamente, a operação em si não pode ser realizada durante a gravidez. Além disso, não deve ser realizado diretamente durante a lactação.
O momento ideal para a instalação dos implantes é oito meses após o término da amamentação, quando as mamas já adquiriram o tamanho normal.
Quão visíveis ficarão os pontos após a cirurgia?
A extensão da formação da cicatriz e a sua visibilidade dependerão do tamanho original da mama, da técnica cirúrgica, da taxa de cicatrização da ferida e do tamanho do implante. Tudo isso deve ser discutido com o cirurgião.
Via de regra, o próprio médico seleciona o tamanho e a forma dos implantes adequados em todos os aspectos.
O paciente só precisa optar por um implante ou outro.
Hoje, a mamoplastia é uma operação muito popular, que permite eliminar defeitos nas glândulas mamárias e aumentar significativamente a confiança das mulheres.
Para que o efeito seja realmente agradável, você deve seguir todas as dicas e recomendações.
Somente diante das limitações do período de reabilitação é que percebemos em quantos movimentos habituais a metade superior do corpo e os braços estão ativamente envolvidos. Somente no primeiro exame muitas mulheres perguntam: quanto tempo e por que você não consegue levantar os braços após a mamoplastia? Quando você pode dirigir? fazer tarefas domésticas? etc. Nos primeiros dias, todo movimento é doloroso e tais questões são naturais. Antes da cirurgia, os pacientes geralmente se preocupam apenas com a permanência de cicatrizes visíveis.
A velocidade e a correção da cicatrização do tecido dependem diretamente de quão cuidadosamente você segue as recomendações médicas.
A carga sobre os músculos dos braços e do tórax deve ser aumentada muito lentamente, caso contrário, as cicatrizes e a formação de uma cápsula ao redor do implante podem ser ásperas:
- Você pode dirigir um carro no dia 7 se o volante estiver equipado com direção hidráulica. Algumas mulheres começam a dirigir já no quinto dia, mas isso raramente acontece.
- A realização de tarefas domésticas viáveis é permitida após cerca de 14 dias. Não são permitidos levantamentos de peso superiores a 3 kg e trabalhos que exijam flexão do corpo para a frente.
- Quando você poderá levantar os braços depois, o médico decide. Normalmente, essa proibição dura cerca de 2 semanas. Em caso de emergência você precisa buscar uma criança ou animal de estimação, faça-o corretamente. Sente-se, mantenha as costas o mais retas possível, envolva o bebê com os braços e levante-se lentamente.
- Se você está acostumado a praticar esportes ativamente, poderá retornar aos exercícios após 1 mês. Condições obrigatórias: usar roupa de compressão, evitar movimentos bruscos e exercícios de força na musculatura do peito e dos braços e aumentar gradativamente a duração do treino.
- A intimidade também deve ser adiada por cerca de um mês. O fato é que durante a excitação sexual o sangue corre para os seios: a dor e o inchaço podem se intensificar.
- Use roupas de compressão constantemente para garantir que o tecido cicatrize de maneira adequada e rápida. Você pode retirá-lo à noite apenas no segundo mês após a cirurgia.
Então, por que você não consegue levantar os braços após uma cirurgia de mama?
Em primeiro lugar, você já sentirá muita dor com qualquer movimento durante o primeiro mês. Em segundo lugar, os implantes podem sair da posição correta e o efeito da operação será reduzido a zero. Em terceiro lugar, existe um alto risco de deiscência de sutura e formação de cicatrizes quelóides ásperas.
O pós-operatório é significativo para a obtenção do resultado desejado. O não cumprimento das recomendações do médico pode anular o resultado da intervenção cirúrgica. Vamos falar sobre quanto tempo você consegue dormir de costas após a mamoplastia, depois de quanto tempo você pode mudar de posição na cama e outros pontos.
Reabilitação adequada – sucesso da operação
O pós-operatório é um ponto importante. É neste momento que podem surgir complicações que afetam negativamente seus resultados. Movimentos inadequados, alimentação, maus hábitos (tabagismo, álcool), atividade física intensa e outros fatores são agentes provocadores.
Como você consegue dormir?
Após a cirurgia, muitas pessoas não sabem como dormir, quanto tempo depois terão que permanecer em posição supina. Essa questão é importante, pois o não cumprimento das recomendações do médico prejudica o resultado da correção, levando à reintervenção.
- à assimetria das glândulas mamárias;
- divergência de costura;
- inchaço dos tecidos;
- formação de hematomas, etc.
Isso não só prolongará o período de reabilitação, mas também não permitirá obter o resultado desejado.
Dormimos corretamente
Nos primeiros 14 dias, a posição durante o sono ou repouso deve ser apenas de costas. Isso ajuda a prevenir o inchaço dos tecidos. Dormir nesta posição é, obviamente, muito difícil, no entanto, se colocar almofadas por baixo da região lombar, isso irá aliviar um pouco o desconforto e ajudá-lo a adormecer. É permitido dormir com a cabeceira da cama elevada.
A duração desta posição depende do tamanho do implante, do pós-operatório, etc. Então você pode virar de lado por um curto período. Porém, isso deve ser feito com cuidado, sem movimentos bruscos, aumentando gradativamente o tempo de permanência nesta posição.
Como regra, os pacientes podem dormir de bruços de 1 a 1,5 meses após a correção cirúrgica, na ausência de complicações. Além disso, começando por pouco tempo, aumentando gradativamente.
Memorando
Após a cirurgia, é necessário o uso constante de roupas de compressão, mesmo durante o sono, o que reduzirá a dor e evitará o desenvolvimento de inchaço dos tecidos. O período de uso é em média 3 meses.
A reabilitação no período inicial é importante, por isso é necessário seguir rigorosamente todas as recomendações do médico e não ignorar as menores alterações. Lembre-se, você precisa visitar regularmente um especialista nos primeiros meses após a mamoplastia.