உணவளிக்கும் போது மார்பு வலிக்கான காரணங்கள். பாலூட்டும் தாய்க்கு ஏன் மார்பக வலி? வலி நோய்க்குறியின் நோயியல் காரணங்கள்

குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பது தாய்க்கு வலியை ஏற்படுத்தும். முலைக்காம்புகளில் விரிசல் ஏற்பட்டு, பால் பாய்ந்து, பால் குழாய்களில் தேங்கி நிற்கும் போது இது நிகழ்கிறது. விரைவில் காரணம் கண்டறியப்பட்டால், அதை அகற்றுவது எளிதாக இருக்கும்.

தாயின் பால் ஒரு குழந்தைக்கு சிறந்த ஊட்டச்சத்து. தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது, ​​தாயும் குழந்தையும் கூட்டு உணர்ச்சி திருப்தியின் செல்வாக்கின் கீழ் நெருக்கமாகிவிடுகிறார்கள். ஆனால் சில நேரங்களில் இந்த நெருக்க உணர்வு பாலூட்டி சுரப்பிகளில் வலியால் மறைக்கப்படுகிறது. கவலைக்கான காரணத்தை உடனடியாகக் கண்டறிந்து நீக்குவதன் மூலம், நீண்ட கால சிகிச்சை மற்றும் உணவு இடையூறுகளைத் தவிர்க்கலாம்.

இயல்பான மற்றும் நோயியல்

பிரசவத்திற்குப் பிறகு, பெண்களின் மார்பகங்கள் குறிப்பாக உணர்திறன் கொண்டவை. பால் ஓட்டம் பாலூட்டி சுரப்பிகளில் முழுமை உணர்வுடன் சேர்ந்துள்ளது. சில கனம், சில சமயங்களில் கூச்ச உணர்வு அல்லது கூச்ச உணர்வு ஆகியவை குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் நேரம் என்று இயற்கையான சமிக்ஞைகள். ஆரம்பத்தில் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது, சில நாட்களுக்குப் பிறகு அவற்றின் தீவிரத்தை குறைக்கின்றன. ஆனால் முதல் வாரத்தில், இளம் தாயை தொந்தரவு செய்யும் போது, ​​உணவளிக்கும் போது கூட சூடான ஃப்ளாஷ்கள் ஏற்படுகின்றன.

இந்த நேரத்தில், முலைக்காம்புகளின் லேசான சிவத்தல் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது. அவர்களின் உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் குழந்தையின் ஈறுகளில் தேய்க்கிறது மற்றும் லேசான எரியும் உணர்வுடன் பதிலளிக்கிறது. சில உணவுகளுக்குப் பிறகு அது மறைந்துவிடும். இது நடக்கவில்லை என்றால், எந்த சூழ்நிலையிலும் அதிகரிக்கும் வலியை நீங்கள் பொறுத்துக்கொள்ளக்கூடாது. இது விரிசல்களின் தோற்றத்தைக் குறிக்கிறது, இது தொற்றுநோய்க்கான நுழைவாயில்களாக மாறும். ஒரு பாலூட்டும் தாய் குழந்தையை எவ்வாறு சரியாக இணைப்பது என்பதைக் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும், அது முலைக்காம்பு மற்றும் அரோலா இரண்டையும் முழுமையாகப் பற்றிக் கொள்கிறது.

உணவளிக்கும் போது பாலூட்டி சுரப்பிகளில் விவரிக்கப்பட்ட வலியை இயற்கை என்று அழைக்கலாம் மற்றும் வழக்கமான உணவளிப்பதன் மூலம் இது "சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது". மாதவிடாய் சுழற்சியை மீட்டெடுத்த பிறகு, மாதவிடாய்க்கு முன் மார்பகச் சுருக்கம் திரும்பும். ஆனால் ஒரு பாலூட்டும் பெண்ணுக்கு மார்பக வலி ஏற்படுவதற்கு வேறு காரணங்கள் உள்ளன:

• விரிசல் முலைக்காம்புகள்;
• லாக்டோஸ்டாஸிஸ்;
• முலையழற்சி;
• த்ரஷ் மற்றும் பிற நோய்த்தொற்றுகள்;
• உணவளிப்பதில் திடீர் குறுக்கீடு.

மகப்பேறு மற்றும் மகப்பேற்றுக்கு பிறகான வகுப்புகளில், செவிலியர்கள் சூடான ஃப்ளாஷ்களை சமாளிக்க உதவும் சில தளர்வு நுட்பங்களை கற்பிக்கிறார்கள். பாலூட்டும் போது ஒரு குழந்தையை எப்படிப் பிடித்துக் கொள்வது மற்றும் முலைக்காம்புகளின் தோலை சேதப்படுத்தாமல் மார்பகத்திலிருந்து பாலூட்டுவது எப்படி என்பதை அவர்கள் காட்டுகிறார்கள். அதே நேரத்தில், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது ஆபத்தான அறிகுறிகள் முன்னிலைப்படுத்தப்படுகின்றன.

தவறான இணைப்பு

குழந்தை உறிஞ்சும் பாலூட்டி சுரப்பியை தாயின் கையால் கீழே இருந்து தாங்க வேண்டும். குழந்தையின் கன்னம் மார்பைத் தொட வேண்டும், மற்றும் முலைக்காம்பு, அரோலாவுடன் சேர்ந்து, வாயில் உள்ளது. மற்றொரு வழக்கில், தாய் வலியை அனுபவிக்கிறார், சேதமடைந்த தோல் பின்னர் காயப்படுத்துகிறது.

சரியான இணைப்பு உதவவில்லை என்றால், பாலூட்டும் தாய் குழந்தையின் ஃப்ரெனுலத்தின் நீளத்திற்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும். குறுகிய frenulum காலப்போக்கில் நீண்டுள்ளது. ஆனால் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்காக, அதை வெட்டுவது பாதுகாப்பானதாக இருக்கலாம். இந்த அறுவை சிகிச்சை ஒரு குழந்தை மருத்துவர் அல்லது பல் மருத்துவரால் செய்யப்படுகிறது.

முலைக்காம்புகளில் மைக்ரோகிராக்ஸ் மற்றும் சிராய்ப்புகளின் வீக்கத்தைத் தவிர்க்க, தாய் தனது சொந்த சுகாதாரத்தை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். இதற்காக:

• உணவளித்த பிறகு, மீதமுள்ள பாலை வெளிப்படுத்தவும், மார்பகத்தை கழுவவும்;
• முலைக்காம்புகள் உடனடியாக கடல் பக்ஹார்ன் எண்ணெய் அல்லது பிற குணப்படுத்தும் தயாரிப்புகளுடன் உயவூட்டப்படுகின்றன;
• திறந்த வெளியில் தோலை உலர்த்தவும்;
• இறுக்கமான அல்லது சங்கடமான ப்ராக்களை விலக்கு;
• மார்பகப் பட்டைகளைப் பயன்படுத்தவும் மற்றும் அவற்றை சரியான நேரத்தில் மாற்றவும்.

இந்த எளிய சிகிச்சைகள் ஏற்கனவே இருக்கும் தோல் பாதிப்பை குணப்படுத்த உதவும். எந்த நோய்களும் இல்லை என்றால், ஒவ்வொரு உணவிலும் பாலூட்டி சுரப்பிகள் மாற்றப்படுகின்றன, அதன் பிறகு அவை சுத்தம் செய்யப்பட்டு காற்று குளியல் செய்யப்படுகின்றன.

தாய் மற்றும் குழந்தைக்கு த்ரஷ்

ஒரு பாலூட்டும் தாயில் கூர்மையான எரியும் அரிப்பும் த்ரஷின் முக்கிய அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். எந்த நேரத்திலும் உணவளிக்கும் போது கேண்டிடா பூஞ்சையின் செயல்பாடு ஏற்படலாம். குழந்தையின் வாயில் ஏற்படும், தீங்கு விளைவிக்கும் நுண்ணுயிரிகளின் காலனிகள் தாயின் மார்பகத்திற்கு பரவுகின்றன.

வாய்வழி குழியின் சிவந்த சளி சவ்வுகளில் ஒரு வெண்மையான பூச்சு மற்றும் குழந்தையின் பொதுவான அமைதியின்மை ஆகியவை பூஞ்சை தொற்றுக்கான முதல் ஆபத்தான அறிகுறிகளாகும். இது பால் குழாய்களை அரிதாகவே பாதிக்கிறது என்றாலும், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திப்பதை தள்ளி வைக்கக்கூடாது. சிகிச்சையாளர் ஒரே நேரத்தில் இரண்டு நபர்களுக்கு சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கிறார்.

லாக்டோஸ்டாஸிஸ்

மூன்று மாதங்களில், தாயின் உடல் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் தேவைகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த காலகட்டத்தில், தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் வழக்கமான மற்றும் அதிர்வெண் முக்கியம். முதலில், குழந்தைக்குத் தேவையானதை விட குறைவாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ பால் இருக்கலாம். பின்னர், புரோலாக்டின் மற்றும் ஆக்ஸிடாஸின் ஹார்மோன்களின் உற்பத்தி, ஊட்டச்சத்து திரவத்தின் அளவிற்கு பொறுப்பானது, சாதாரணமாக்குகிறது. பிந்தையது பாலூட்டி சுரப்பியில் பால் தேங்குவதைத் தடுக்கிறது.

ஆக்ஸிடாஸின் பால் குழாய்களை தளர்த்தும். குழந்தையின் அழுகை, அக்கறை மற்றும் குழந்தையைப் பற்றி சிந்திப்பது கூட அதன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது. மேலும் தேவையற்ற பதட்டம் ஹார்மோனின் நிலையான நிரப்புதலைத் தடுக்கிறது. இது லாக்டோஸ்டாசிஸின் காரணங்களில் ஒன்றாகும், ஆனால் மற்றவற்றை அடையாளம் காணலாம்:

• மார்பகத்திலிருந்து முழுமையற்ற பால் வெளியீடு;
• தாழ்வெப்பநிலை, சிராய்ப்பு அல்லது பாலூட்டி சுரப்பிக்கு காயம்;
• விரிசல் முலைக்காம்புகள்;
• நீரிழப்பு;
• முறையற்ற உணவு அல்லது உள்ளாடை காரணமாக பால் குழாய்களில் கிள்ளுதல்;
• பாலூட்டுதல் தொடரும் போது தாய்ப்பால் கொடுக்க மறுப்பது.

உணவளிப்பது வேதனையாகிறது, ஆனால் அதன் பிறகு நீங்கள் நிம்மதியாக உணர்கிறீர்கள். பாலூட்டி சுரப்பி, இதில் தேக்கம் ஏற்பட்டது, வீங்குகிறது, அதில் சுருக்கங்கள் உணரப்படுகின்றன, உள்ளூர் வெப்பநிலை உயர்கிறது, மேலும் பால் சமமாக தெளிக்கப்படுகிறது அல்லது வெளியேறாது. இந்த நிலைக்கு உடனடி பதில் தேவைப்படுகிறது, ஏனெனில் இது முலையழற்சியால் சிக்கலாக இருக்கலாம்.

முலையழற்சி மற்றும் லாக்டோஸ்டாசிஸிலிருந்து அதன் வேறுபாடு

பால் குழாய்களில் பால் தக்கவைப்பு 1-2 நாட்களுக்குள் அகற்றப்படாவிட்டால், மாஸ்டிடிஸ் உருவாகிறது, விரைவாக ஒரு தொற்று வடிவமாக மாறும். முலையழற்சி என்பது பாலூட்டி குழாய்கள் மற்றும் அல்வியோலியில் பால் உறைவதால் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறை ஆகும். முலைக்காம்புகளில் விரிசல் மூலம் பாலூட்டி சுரப்பி பாதிக்கப்பட்டால், முந்தைய தேக்கம் இல்லாமல் இது நிகழ்கிறது.

முலையழற்சியின் ஆரம்ப அறிகுறிகள் லாக்டோஸ்டாசிஸின் அறிகுறிகளுடன் மிகவும் ஒத்தவை, ஆனால் இன்னும் உச்சரிக்கப்படுகின்றன. ஆய்வக சோதனைகளைப் பயன்படுத்தி முழுமையான வேறுபாடு மேற்கொள்ளப்படுகிறது. ஆனால் பொதுவாக போதுமான சிறப்பியல்பு வேறுபாடுகள் உள்ளன.

1. படபடப்பு. லாக்டோஸ்டாசிஸ் மூலம், கட்டிகளைத் துடித்தல் வலியை அதிகரிக்காது, மேலும் திரட்டப்பட்ட பால் தெளிவான எல்லைகளைக் கொண்டுள்ளது. முலையழற்சி மூலம், இதன் விளைவாக ஊடுருவல் வீக்கத்தின் வரையறைகளை மங்கலாக்குகிறது, மார்பகம் வலிக்கிறது, வீங்குகிறது மற்றும் சிவப்பு நிறமாக மாறும்.
2. பால் சுரப்பு. நோயுற்ற சுரப்பியிலிருந்து உணவளிப்பதன் மூலம் எளிய நெரிசல் விடுவிக்கப்படுகிறது. அழற்சியின் போது மிகவும் வேதனையான உந்தி நிவாரணம் தராது - இது முக்கியமான வேறுபாடுகளில் ஒன்றாகும். சீழ் மிக்க வெளியேற்றம் சாத்தியமாகும்.
3. பொது நிலை. முலையழற்சி தொடர்ந்து உயர்ந்த உடல் வெப்பநிலை (37-38 ° C) அல்லது உயர் மதிப்புகளுக்கு அதன் கூர்மையான ஜம்ப் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

மாஸ்டிடிஸ் சிகிச்சையானது லாக்டோஸ்டாசிஸைப் போன்றது. ஆனால் நோய் அடுத்த கட்டத்திற்கு முன்னேறியிருந்தால், அவர்கள் தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் இருந்து ஓய்வு எடுத்து, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சிகிச்சையை மேற்கொள்கின்றனர். பாலூட்டலை பராமரிக்க, தொடர்ந்து பால் கொடுக்க வேண்டும்.

தாய்ப்பால் போது வலி நிவாரணம்

தாய்ப்பால் கொடுப்பதில், முதல் மாதங்கள் மற்றும் பாலூட்டலின் முடிவு மிகவும் கடினமானதாக கருதப்படுகிறது. இந்த நேரத்தில், விரும்பத்தகாத சிக்கல்கள் பொதுவானவை. பால் தேக்கத்தை எதிர்த்துப் போராட, சிறப்பு சிகிச்சை தேவையில்லை, பல்வேறு வழிகளில் வலி குறைகிறது.

1. பெரும்பாலும் அவர்கள் குழந்தைக்கு பாதிக்கப்பட்ட மார்பகத்தை கொடுக்கிறார்கள் மற்றும் மீதமுள்ளவற்றை வெளிப்படுத்துகிறார்கள். உணவு இடைவேளை 3 மணி நேரத்திற்கு மேல் இருக்கக்கூடாது.
2. உணவளிக்கும் முன், மார்பகங்களை சூடான, ஆனால் சூடான நீரில் சூடுபடுத்தவும் அல்லது 10 நிமிடங்களுக்கு ஒரு சூடான வெப்பமூட்டும் திண்டு விண்ணப்பிக்கவும். அதிக வெப்பநிலை ஆபத்தானது.
3. லேசான மசாஜ் மூலம் தயாரிப்பைத் தொடரவும். இயக்கங்கள் சீராக இருக்க வேண்டும்; மற்ற குழாய்களை கசக்கிவிடாதபடி, இறுக்கமான இடங்களில் நீங்கள் கடினமாக அழுத்தக்கூடாது.
4. குழந்தைக்கு கெட்டியான பாலை எடுக்க போதுமான பலம் இல்லாததால், தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கு முன் ஒரு மார்பக பம்ப் மூலம் ஒரு சிறிய அளவு பாலை வெளிப்படுத்தவும்.
5. குளிர்ந்த முட்டைக்கோஸ் இலைகள், அர்னிகா அல்லது ட்ரோக்ஸேவாசினுடன் கூடிய களிம்பு ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் சாத்தியமான வீக்கம் நீக்கப்படும்.
6. அழற்சியின் அறிகுறிகள் தோன்றினால் அல்லது 2-3 நாட்களுக்குப் பிறகு முன்னேற்றம் ஏற்படவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுகி அவருடைய பரிந்துரைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்.

பாலூட்டும் காலம் முழுவதும், ஒரு பாலூட்டும் தாய் தனது ஆரோக்கியத்தை கவனித்து, சுகாதார விதிகளை பின்பற்ற வேண்டும். மார்பக வலிக்கான முக்கிய காரணங்கள், வசதியான உள்ளாடைகளை அணிவது, பக்கவாட்டில் அல்லது முதுகில் தூங்குவது, வழக்கமான உணவு மற்றும் எஞ்சியவற்றை வெளிப்படுத்துவதன் மூலம் தடுக்கலாம்.

பாலூட்டி சுரப்பிகளில் வலி உணர்வுகள் ஆரோக்கியமான பெண்ணைத் தொந்தரவு செய்யக்கூடாது, ஏனெனில் இந்த அறிகுறி ஹார்மோன் கோளாறுகள், நோயியல் வடிவங்கள் அல்லது மாஸ்டோபதியின் சிறப்பியல்பு, ஆனால் பாலூட்டும் போது இந்த நிகழ்வு பல தாய்மார்களிடையே மிகவும் பொதுவானது, இது புரிந்துகொள்ளக்கூடியது மற்றும் கணிக்கக்கூடியது.

பெரும்பாலும், ஒரு பெரிய அளவிலான பால் வருவதால் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது மார்பகங்கள் காயமடைகின்றன, இது முழுமை மற்றும் துடிக்கும் வலியின் உணர்வை உருவாக்குகிறது, ஆனால் தீவிரமாக இல்லை. உணவளிக்கும் முதல் மாதத்தின் முடிவில், பல தாய்மார்கள் இத்தகைய வலிக்கு பழகி, நல்ல பாலூட்டலின் குறிகாட்டியாக கருதுகின்றனர். ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில், மற்றொரு வலி தோன்றலாம், மேலும் கூர்மையான மற்றும் தீவிரமான, அதிகரிக்கும் மற்றும் வெப்பநிலை அதிகரிப்புடன் சேர்ந்து இருக்கும்.

நிச்சயமாக, ஒரு பெண்ணுக்கு மார்பு வலி இருக்கும்போது, ​​இந்த வெளிப்பாடுகள் வளரும் நோயியல் செயல்முறையின் அறிகுறிகளாகக் கருதப்படுகின்றன மற்றும் மருத்துவ தலையீடு தேவைப்படுகிறது. நியாயமான பாலினத்தின் அனைத்து பிரதிநிதிகளும் ஒரு மார்பகத்தில் கடுமையான வலியை அனுபவிக்கிறார்கள், ஆனால் அழிவுகரமான மாற்றங்கள் இரு சுரப்பிகளையும் பாதிக்கின்றன.

ஒரு பாலூட்டும் தாயின் மார்பு வலிக்கான பின்வரும் காரணங்களை நிபுணர்கள் பொதுவாக அடையாளம் காண்கின்றனர்::

• பால் ஒரு வலுவான ஓட்டம் பொதுவாக குழந்தை பிறந்த பிறகு முதல் நாட்களில் அனுசரிக்கப்படுகிறது, ஆனால் பாலூட்டும் அடுத்த காலகட்டத்திலும் ஏற்படலாம்;
• சுரப்பியுடன் குழந்தையின் தவறான இணைப்பு, அதில் அவர் முலைக்காம்பை நன்கு புரிந்து கொள்ளவில்லை;
• முலைக்காம்பு காயங்கள்;
• மார்பக தொற்று;
• தவறான உந்தி நுட்பம்;
• குழந்தையின் எப்போதாவது உணவு;
• லாக்டோஸ்டாஸிஸ்;
• முலையழற்சி.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது ஏற்படும் மார்பக வலிக்கான இந்த காரணங்களை உங்கள் மருத்துவர் அல்லது அனுபவமிக்க மருத்துவச்சி ஆலோசனை மூலம் தீர்க்கலாம். வழக்கமாக, முதல் 1-1.5 மாதங்களில், ஒரு மகப்பேறியல்-மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் பெற்றெடுத்த ஒரு பெண்ணின் ஆரோக்கியத்தை கையாளுகிறார். நிலைமை மிகவும் சிக்கலானதாக மாறினால், அறுவைசிகிச்சை மார்பில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறையை குணப்படுத்த உதவுகிறது, ஏனெனில் சில நேரங்களில், முக்கியமாக மேம்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில், சிக்கலை ஒரு ஸ்கால்பெல் மூலம் மட்டுமே தீர்க்க முடியும்.

தாய்ப்பால் நிறுவும் செயல்முறை

குழந்தை பிறப்பதற்கு முன்பே, பாலூட்டி சுரப்பிகள் தாய்ப்பால் கொடுக்க தயாராகின்றன. மார்பகங்கள் வீங்குகின்றன, முலைக்காம்புகள் மற்றும் அரோலாக்கள் கருமையாகின்றன, சில சமயங்களில் கொலஸ்ட்ரம் துளிகள் வெளியிடப்படுகின்றன. பிரசவத்திற்குப் பிறகு, பாலூட்டலின் தீவிர காலம் தொடங்குகிறது, இது பல மாதங்கள் நீடிக்கும். அனைத்து மாற்றங்களும் ஒரு பெண்ணின் மாற்றப்பட்ட ஹார்மோன் பின்னணியால் கட்டுப்படுத்தப்படுகின்றன, அதாவது, ப்ரோலாக்டின் மற்றும் ஆக்ஸிடாஸின் இப்போது ஒரு மேலாதிக்க பாத்திரத்தை வகிக்கின்றன. அவை மார்பில் இத்தகைய வலி உணர்ச்சிகளை ஏற்படுத்துகின்றன, அதற்கான காரணம் பின்வரும் காரணிகள்:

• பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதல் காலகட்டத்தில் பால் மிக விரைவான வருகை பாலூட்டி சுரப்பியில் குறிப்பிடத்தக்க மற்றும் தீவிரமான வலியை ஏற்படுத்துகிறது;
• முலைக்காம்புகளின் மென்மையான தோல், நிலையான வெளிப்பாடு காரணமாகவும், சில சந்தர்ப்பங்களில் குழந்தையின் முறையற்ற பிடியின் காரணமாகவும், விரிசல் மற்றும் வீக்கமடையத் தொடங்குகிறது, இது வலியையும் ஏற்படுத்துகிறது;
• 3-4 மாத காலப்பகுதியில், ஒரு பாலூட்டும் தாய் பால் அவசரமாக உணர்கிறார், இது அடிவயிற்றில் வலி, வலி ​​மற்றும் பாலூட்டி சுரப்பியின் வீக்கம், முலைக்காம்புகளில் கூச்ச உணர்வு மற்றும் கட்டுப்படுத்த முடியாத கசிவு ஆகியவற்றால் வெளிப்படுகிறது. பால்.

தாயின் பாலூட்டி சுரப்பிக்கு குழந்தையை அடிக்கடி பயன்படுத்துவதன் மூலம் மட்டுமே பாலூட்டும் செயல்முறையை சரிசெய்ய முடியும். ஓரிரு மாதங்களுக்குப் பிறகு, பால் ஓட்டம் குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் நேரத்திற்கு ஒத்திருக்கும். தாய்ப்பால் தேவைக்கேற்ப பாயத் தொடங்கும் முன், பாலூட்டி சுரப்பிகளில் தேக்கம் மற்றும் சுரப்பி திசுக்களின் வீக்கத்தைத் தவிர்க்க பெண் அதிகப்படியான பாலை வெளிப்படுத்த வேண்டும், இது அதிக உடல் வெப்பநிலையுடன் கடுமையான மார்பு வலியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

சரியான தாய்ப்பால் கொடுக்கும் நுட்பம்

பாலூட்டி சுரப்பிகளில் வலிமிகுந்த உணர்வுகளுக்கு மிகவும் பொதுவான காரணம், உணவளிக்கும் போது புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையால் முலைக்காம்பின் தவறான தாழ்ப்பாள் என்று கருதப்படுகிறது. அத்தகைய சூழ்நிலையில், தாய் கடுமையான மார்பு வலியை அனுபவிக்கிறார், இது நடக்கக்கூடாது. ஒரு மோசமான தாழ்ப்பாளும் குழந்தையின் மீது எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, ஏனெனில், முதலாவதாக, அவர் பாலுடன் அதிக அளவு காற்றை விழுங்குகிறார், இது அதிகப்படியான எழுச்சியை ஏற்படுத்துகிறது, இரண்டாவதாக, பெரும்பாலும் குழந்தை ஊட்டச்சத்து குறைபாடுடையது.

குழந்தையை மார்பகத்தில் தவறாகப் பயன்படுத்தும்போது முலைக்காம்புகளின் தோலில் காயம் ஏற்படும் அபாயம் அதிகம்., இது பெரும்பாலும் காயத்தின் மேற்பரப்பில் தொற்றுக்கு வழிவகுக்கிறது, இதன் விளைவாக, தொற்று முலையழற்சி உருவாகிறது, இது இயற்கையான உணவை பாதிக்கிறது.

உணவளிக்கும் செயல்முறையின் எதிர்மறையான அம்சங்களைக் குறைக்க, இளம் தாய்மார்கள் பின்வரும் நடவடிக்கைகளை எடுக்குமாறு நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்:

• குழந்தையின் கீழ் உதடு வழியாக முலைக்காம்பைக் கடக்கவும், இதனால் அவர் தனது வாயை அகலமாகத் திறக்கிறார்;
• புதிதாகப் பிறந்தவரின் தலையை மார்பில் இறுக்கமாக அழுத்த வேண்டும், மேலும் அவர் முலைக்காம்பு மற்றும் அரையோலாவின் பாதியை உதடுகளால் முழுமையாகப் பிடிக்கிறார் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், இது காயத்தை முற்றிலுமாக தடுக்கும்;
• குழந்தை அரோலா பகுதியைப் பிடிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் உணவளிப்பதைத் தடுத்து மீண்டும் முயற்சிக்க வேண்டும், அதே நேரத்தில் உங்கள் கட்டைவிரல் மற்றும் ஆள்காட்டி விரலால் முலைக்காம்பைச் சரியாகச் செருகவும், குழந்தையின் திறந்த வாயில் பெரும்பாலான பகுதிகளைப் பிடிக்கவும்.

குழந்தையின் தாய் நிச்சயமாக சரியான உணவு உத்திகளை உருவாக்க வேண்டும், இல்லையெனில் அவரது மார்பகங்கள் ஏன் காயமடைகின்றன என்ற கேள்வி தொடர்ந்து இருக்கும், மேலும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் செயல்முறை மிகவும் அழகாக இருந்து வேதனையாக மாறும்.

லாக்டோஸ்டாஸிஸ் மற்றும் அதன் நிகழ்வுக்கான காரணங்கள்

பாலூட்டி சுரப்பிகளில் பால் தேங்குவது லாக்டோஸ்டாஸிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. மார்பகத்தில் இத்தகைய நோயியல் மாற்றம் சுரப்பி திசுக்களின் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும், இது முலையழற்சி என்று அழைக்கப்படுகிறது. லாக்டோஸ்டாசிஸின் பொதுவான காரணங்களாக பின்வருவனவற்றை நிபுணர்கள் கருதுகின்றனர்:

• உணவு அல்லது உந்தி போது மார்பகத்தின் முழுமையற்ற காலியாக்குதல்;
• குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் போது தாயின் விரல்களால் குழாய்களைக் கிள்ளுதல், அவள் கைகளால் மார்பகத்தைப் பிடிக்க முயற்சிக்கும்போது;
• பாலூட்டி சுரப்பியின் மீது அழுத்தம் கொடுக்கும் மோசமாக பொருத்தப்பட்ட உள்ளாடைகள்;
• வயிற்றில் அடிக்கடி தூங்குவது பால் குழாய்களின் சுருக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது;
• நரம்பு அதிர்ச்சிகள் பால் குழாய்களில் பிடிப்புகளை ஏற்படுத்துகின்றன, இது தேக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது;
• பாலூட்டி சுரப்பிகளின் தாழ்வெப்பநிலை.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது, ​​மார்பகங்கள் பல்வேறு காரணங்களுக்காக காயப்படுத்துகின்றன, ஆனால் தாய் தன்னை 70% வழக்குகளில் இத்தகைய அசௌகரியத்தை அகற்ற முடியும். நிபுணர்களின் பரிந்துரைகள் மற்றும் ஒரு பெண்ணின் பொறுமை ஆகியவற்றைப் பின்பற்றுவது பாலூட்டுதல் செயல்முறையை வலியற்றதாகவும் சுவாரஸ்யமாகவும் மாற்ற உதவும், ஏனென்றால் தாயும் அவளுடைய குழந்தையும் ஒன்றுபட்டிருக்கும் அத்தகைய தருணங்கள் எதையும் தொந்தரவு செய்யக்கூடாது.

தவறைக் கண்டுபிடித்தீர்களா? அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்

முலைக்காம்புகள் மற்றும் மார்பில் வலி. ஒரு நர்சிங் தாயில் மாஸ்டிடிஸ்

ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் ஒரு வார்த்தை "முலையழற்சி"ஒரு அச்சுறுத்தும் தன்மை உள்ளது - எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இது பாலூட்டி சுரப்பிகளின் இருக்கும் பிரச்சனைகளை நினைவூட்டுகிறது , மற்றவர்களுக்கு இந்த நோய் எப்படி மாறும் என்பது சரியாகத் தெரியும். என்ன செய்ய உங்கள் மார்பு வலித்தால்ஏன் முலையழற்சி மிகவும் ஆபத்தானது?

முலையழற்சி போன்ற ஒரு நோய் ஒரு பாக்டீரியா தொற்று ஆகும், இது பெண் மார்பகத்தில் அழற்சியின் மையமாக உள்ளது , இது நுண்ணுயிரிகளால் ஏற்படுகிறது (பெரும்பாலும் ஸ்டேஃபிளோகோகி ), முலைக்காம்புகளில் பிளவுகள் மூலம் பாலூட்டி சுரப்பிகளுக்குள் ஊடுருவி. பொதுவாக, நோய் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது 39C வெப்பநிலையில் கூர்மையான அதிகரிப்பு மற்றும் மார்பு வலி.

முலையழற்சியின் நிகழ்வு மிகவும் அதிகமாக உள்ளது, சில சமயங்களில் பாலூட்டும் தாய்மார்களில் 16% அடையும். பல ஆண்டுகளாக நோய்களின் சராசரி நிகழ்வுகள் தொடர்ந்து 5% க்கும் குறைவாக இல்லை என்று மருத்துவ நிபுணர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர், மேலும் பழமையான பெண்கள் மிகவும் பாதிக்கப்படுகின்றனர் (அவர்கள் பெரும்பாலும் பால் குழாய்களில் அடைப்பை அனுபவிக்கிறார்கள்).

"மாஸ்டிடிஸ் மற்றும் லாக்டோஸ்டாஸிஸ்" - அறிகுறிகள் மற்றும் வேறுபாடுகளின் ஒற்றுமைகள்

ஒரு நர்சிங் பெண்ணில் முலையழற்சிக்கான முக்கிய காரணங்கள் பிரசவத்திற்குப் பிறகு பின்வரும் காரணிகள் இருக்கலாம்:

மோசமான சுகாதாரம் மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் மற்றும் உணவளிக்கும் போது கூட;

மார்பகத்துடன் குழந்தையின் தவறான இணைப்பு அல்லது மோசமான உந்தி காரணமாக தாய்ப்பாலின் தீர்க்கப்படாத தேக்கம் (மேம்பட்ட லாக்டோஸ்டாஸிஸ்);

பாலூட்டி சுரப்பிகளின் தாழ்வெப்பநிலை;

கடந்த வைரஸ் தொற்றுகள் .

பிரசவத்தின் போது ஆபத்தில் இருக்கும் அனைத்து பெண்களும் அடங்குவர்சீழ் மிக்க சிக்கல்கள் காணப்பட்டன அல்லது கடந்த காலத்தில் அவர்களுக்கு மார்பக பிரச்சனைகள் இருந்துள்ளன.

பாலூட்டும் தாய்மார்களில், மார்பகத்தின் முழுமையற்ற காலியாக்குதல் லாக்டோஸ்டாஸிஸ் ஏற்படலாம் (குழாய்களில் பால் தேக்கம் குறிப்பாக பொதுவானதுமுதல் பிறப்புக்குப் பிறகு ) மற்றும் முலையழற்சியுடன் குழப்பமடையாமல் இருப்பது முக்கியம். இருப்பினும், இந்த இரண்டு வெவ்வேறு செயல்முறைகளும் ஒரே மாதிரியான அறிகுறிகளுடன் உள்ளனமுலையழற்சியுடன், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பெரும்பாலும் இன்றியமையாதவை , ஏ லாக்டோஸ்டாஸிஸ்எந்த மருந்து சிகிச்சையும் தேவையில்லை.

முலையழற்சியுடன், உடல் வெப்பநிலை கணிசமாக உயர்கிறது மற்றும் குளிர்ச்சியுடன் இருக்கும் , முலைக்காம்பு வீக்கம், பாலூட்டி சுரப்பி பதட்டமாக உள்ளது - இங்கே என் மார்பு முழுவதும் ஏன் வலிக்கிறது?. பால் தேக்கம் ஏற்படும்அடைப்பு காரணமாக குழாய். இந்த இடத்தில் ஒரு வலி மற்றும் கடினமான கட்டி உணரப்படுகிறது, அதன் மேல் தோல் சிவந்து, உடல் வெப்பநிலை சற்று அதிகரிக்கிறது.

மேம்பட்ட லாக்டோஸ்டாசிஸ் கொண்ட தீவிர நிகழ்வுகளில், மார்பு ஒரு வாரத்திற்கும் மேலாக வலிக்கிறது மற்றும் பாலூட்டி சுரப்பிகளில் உள்ள கட்டிகள் தீர்க்கப்படாது. , முலையழற்சி வளர்ச்சி பற்றி பேசலாம். பெண்ணின் நிலை கூடும்விரைவாக கெட்டுவிடும் , அவளுக்கு அவசர மருத்துவ கவனிப்பு தேவை.

முலையழற்சியைத் தூண்டும் காரணிகள்

என்ன காரணங்கள் இந்த நோயின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகின்றன மற்றும் எந்த சந்தர்ப்பங்களில் ஒரு மருத்துவர் "முலையழற்சி" கண்டறிய முடியும்? மார்பகத்தில் பால் தேக்கம் முக்கியமாக எழுகிறதுபிறந்த முதல் வாரங்களில் , ஒரு அனுபவமற்ற தாய் இன்னும் ஒரு முழு அளவிலான மற்றும் நிறுவப்படவில்லை போதுகுழந்தையின் சரியான உணவு . கடினப்படுத்தப்படாத முலைக்காம்புகளின் மென்மையான தோல் அடிக்கடி விரிசல் மற்றும் தோன்றும்நெஞ்சு வலி . விரிசல் என்பது பால் குழாய்களுக்குள் தொற்று பரவுவதற்கான திறந்த வாயில். பாலூட்டி சுரப்பியின் தாழ்வெப்பநிலை முலையழற்சியைத் தூண்டும் (இந்த காரணத்திற்காக, பிரசவத்திற்குப் பிறகு, ஒரு பெண் வரைவுகள், குளிர் மழை,மிகவும் இலகுவான ஆடைகள்).

உணவுக்கு இடையில் நீண்ட இடைவெளிகள் நோய்க்கு பங்களிக்கின்றன (இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் மேலாக) மார்பகத்தின் முழுமையற்ற காலியுடன்; இறுக்கமான ப்ரா அணிந்து, அதன் பாகங்களை வெட்டி மார்பில் அழுத்தம் கொடுப்பது; பிரசவத்தால் பலவீனமடைந்த ஒரு பெண்ணின் உடல் தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடாதபோது நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைகிறது.

முலையழற்சியின் அறிகுறிகள் மற்றும் வகைகள்

மாஸ்டிடிஸ் மிக விரைவாக உருவாகிறது. சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை தொடங்கப்படாவிட்டால், நோய் உருவாகும் ஒரு புதிய கட்டத்திற்கு நகர்கிறது, பெண்ணின் நிலை மோசமடைகிறது, குறிப்பாக கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் சூழ்நிலையிலிருந்து வெளியேற ஒரே வழிஅறுவை சிகிச்சை .

மாஸ்டிடிஸ்பாடத்தின் தீவிரத்தை பொறுத்து மற்றும் அறிகுறிகள்பல வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:

சீரியஸ் மாஸ்டிடிஸ்	மார்பக அளவு அதிகரித்தது தொடுவதற்கு வலியை உணரும் மார்பகங்கள் வெப்பநிலையில் மிதமான உயர்வு
ஊடுருவி முலையழற்சி	பாலூட்டி சுரப்பியில் ஒரு கட்டியைத் துடிக்கும்போது மிகவும் வேதனையாக இருக்கிறது மார்பக பகுதியில் இறுக்கமான, சிவப்பு மற்றும் சூடான தோல் கடுமையான காய்ச்சல்
சீழ் மிக்க முலையழற்சி	தாங்க முடியாத மார்பு வலி (இலேசான தொடுதலின் போதும்) மார்பக திசுக்களை உறிஞ்சுதல், பாலில் சீழ் இருப்பது அச்சு நிணநீர் முனைகளின் விரிவாக்கம் மற்றும் வீக்கம் வெப்பநிலை 40 டிகிரி செல்சியஸ் வரை உயரும் தலைவலி

நீங்கள் சரியான நேரத்தில் தொடங்கவில்லை என்றால் சீரியஸ் முலையழற்சி சிகிச்சை, பின்னர் மூன்று நாட்களுக்கு பிறகு நீங்கள் ஊடுருவி முலையழற்சி சமாளிக்க வேண்டும், இதில்

வலிமிகுந்த கட்டிகள் . பெண்ணின் பொதுவான நிலை ஒவ்வொரு நாளும் மோசமாகி வருகிறது. நோயின் இந்த கட்டத்தில், சிகிச்சையின்றி ஒவ்வொரு மணிநேரமும் நோயின் போக்கை சிக்கலாக்குகிறது மற்றும் விரைவில் அதன் மிகக் கடுமையான, தூய்மையான வடிவம் ஏற்படுகிறது.

மருத்துவத்தில் புகைப்படம்பியூரூலண்ட் முலையழற்சி, பாலூட்டி சுரப்பியின் வலுவான சிவத்தல் பகுதி தெளிவாகத் தெரியும், இது பெரிதாகி வீக்கமடைகிறது. வலி மிகவும் கடுமையானது, அது மார்பைத் தொட முடியாது.

உடல் வெப்பநிலை "தாவுகிறது" , 40 டிகிரி வரை உயரும், பின்னர் குறையும். தலைவலி மற்றும் பலவீனத்தால் பெண்ணின் நிலை மோசமடைகிறது.

மார்பக மாஸ்டிடிஸ். நோயைத் தடுப்பதற்கான சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு நடவடிக்கைகள்

பாலூட்டி சுரப்பியின் நிலை குறித்த முதல் சந்தேகத்தில், முலையழற்சியை சரியான நேரத்தில் கண்டறிந்து அதை விரைவில் குணப்படுத்த ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும் என்பதை ஒவ்வொரு பெண்ணும் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். ஒரு மார்பகம் பாதிக்கப்பட்டு சீழ் இருந்தால், நீங்கள் ஆரோக்கியமான மார்பகங்களுடன் மட்டுமே குழந்தைக்கு உணவளிக்க முடியும்! அதனால் தான் ஒரு பாலூட்டி நிபுணரால் பரிசோதனைஒரு நிபுணர் முலையழற்சியை கூடிய விரைவில் கண்டறிய வேண்டியது அவசியம் - சரியான நேரத்தில் தொடங்கப்பட்டது

சிகிச்சை மார்பக ஆரோக்கியம் மோசமடைவதை தடுக்கலாம் மற்றும் சிக்கல்களின் நிகழ்வு. மேலும், பாலூட்டி சுரப்பி மற்றும் முலைக்காம்புகளில் வலி இருந்தபோதிலும், உங்கள் குழந்தைக்கு நீங்கள் தொடர்ந்து உணவளிக்கக்கூடாது - பாக்டீரியா குழந்தைக்கு மிகவும் ஆபத்தானது மற்றும் முடியும்புதிதாகப் பிறந்தவரின் உயிருக்கு அச்சுறுத்தல் .

முலையழற்சி நோய் கண்டறிதல்

முதலில், பெண் ஒரு பாலூட்டி நிபுணரால் பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தப்படுகிறார்.

ஒதுக்க

பொது இரத்த பகுப்பாய்வு , இது உறுதிப்படுத்தும் ஒரு அழற்சி செயல்முறையின் இருப்பு அல்லது அதன் பற்றாக்குறை.

பாலூட்டி சுரப்பிகளின் அல்ட்ராசவுண்ட் செய்யப்படுகிறது.

ஒரு பாக்டீரியாவியல் ஆய்வு நடத்துதல்

மார்பக பால் மாதிரிகள் மற்றும் பொருத்தமான நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் (சில நவீன மருந்துகள் உணவுடன் இணைக்கப்படலாம்).

பின்வரும் காரணங்களுக்காக நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் முலையழற்சி சிகிச்சையை கட்டுப்படுத்த மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கவில்லை:

மூலிகை கூறுகள் விரைவாகவும் முழுமையாகவும் கடுமையான தொற்றுநோயை சமாளிக்க முடியாது.

தொற்று முகவர் வகையை தீர்மானிக்காமல், சரியான நாட்டுப்புற தீர்வைத் தேர்ந்தெடுப்பது மிகவும் கடினம்.

தற்காலிகமானது முலைக்காம்பு வலி மற்றும் அறிகுறிகளின் நிவாரணம்மார்பகங்கள் என்று அர்த்தம் இல்லை

வீக்கம் முற்றிலும் அடக்கப்படுகிறது . மிக பெரும்பாலும், ஒரு பெண் சிறிது நேரம் கழித்து மோசமாகிவிடுகிறாள், ஏனென்றால் பாக்டீரியா மிகவும் தீவிரமாக பெருக்க நேரம் உள்ளது.

மார்பக முலையழற்சி சிகிச்சை

அடிப்படைக் கோட்பாடு பாலூட்டும் தாய்மார்களில் முலையழற்சி சிகிச்சைபாலூட்டி சுரப்பிகளின் வழக்கமான மற்றும் முழுமையான காலியாக்கத்தைக் கொண்டுள்ளது. நோயின் முதல் கட்டத்தில், உங்கள் பிள்ளைக்கு "நோய்வாய்ப்பட்ட" மார்பகத்தை கொடுக்கலாம் - அது அவருக்கு பாதுகாப்பானது!

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக்கொள்வது உணவளிக்க ஒரு முரணாக இருக்கலாம். இருப்பினும், இது எப்போதும் முலையழற்சிக்கு சிகிச்சை அளிக்கப்படுவதில்லை.

குழந்தையின் ஒவ்வொரு உணவளிப்பும் "துன்ப" மார்பகத்துடன் தொடங்க வேண்டும், அதில் வலி இருந்தபோதிலும், குழந்தைக்கு ஆரோக்கியமான ஒன்று வழங்கப்படுகிறது. உணவளித்து முடித்த பிறகு, கையேடு வெளிப்பாட்டிற்கு மாறவும், மீதமுள்ள பாலை மார்பக பம்ப் மூலம் அகற்றவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கடைசி துளிக்கு வெளிப்படுத்துவது பெரும்பாலும் சாத்தியமில்லை, இது தேவையில்லை; சரியான கையாளுதலுக்கான சமிக்ஞை கனமான உணர்வு மறைந்துவிடும்.

பம்ப் செய்த பிறகு 15 நிமிடங்களுக்கு மார்பகத்திற்கு பனியை (செலோபேன் மற்றும் துணி மூலம் மூடப்பட்டிருக்கும்) பயன்படுத்துவது பயனுள்ளதாக இருக்கும். உணவளிக்கும் முன், ஒரு பெண் ஆக்ஸிடாஸின் (நாக்கின் கீழ் 4 சொட்டு) எடுக்க வேண்டும். இந்த மருந்து பால் ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் பால் குழாய்களின் பிடிப்புகளை நீக்குகிறது.

முழு அளவிலான நடவடிக்கைகள் (ஆக்ஸிடாஸின், உணவு, உந்தி, குளிரூட்டல்) ஒவ்வொரு 2 மணி நேரத்திற்கும், இரவில் செய்யப்படுகிறது!

அதிக வெப்பநிலையில் (38.5 முதல்), பாராசிட்டமால் அல்லது இப்யூபுரூஃபனை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஆண்டிபிரைடிக் மருந்துகள் எடுக்கப்படுகின்றன.

முலையழற்சி அடிக்கடி முந்தியதால்

விரிசல் முலைக்காம்புகள் , Bepanten அல்லது Purelan-100 மூலம் அவர்களுக்கு சிகிச்சை அளிப்பது முக்கியம்.

பெரும்பாலும், முலையழற்சி சிகிச்சையின் போது பட்டியலிடப்பட்ட அனைத்து நடவடிக்கைகளும் குறைவாகவே உள்ளன மற்றும் சாதகமான சந்தர்ப்பங்களில் அது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக்கொள்வதில்லை.

முலையழற்சியின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க தடுப்பு நடவடிக்கைகள்

முலையழற்சியின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கவும், பின்னர் நீண்ட காலத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கவும், பாலூட்டி சுரப்பிகளைப் பராமரிப்பதற்கான தடுப்பு நடவடிக்கைகளை எவ்வாறு சரியாகப் பின்பற்றுவது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

ஒரு பாலூட்டி நிபுணரின் சந்திப்பில் "முலையழற்சி" இன் விரும்பத்தகாத நோயறிதலைக் கேட்காமல் இருக்க, ஒவ்வொரு பெண்ணும் பின்வருவனவற்றைச் செய்ய வேண்டும்:

கர்ப்பமாக இருக்கும்போது, ​​தினமும் உங்கள் மார்பகங்களை குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும் மற்றும் உங்கள் முலைக்காம்புகளின் மென்மையான தோலை கடினப்படுத்தவும் (கரடுமுரடான துண்டு, நிர்வாண உடல்);

உணவளிக்கும் முன் உங்கள் கைகளை கழுவவும், மார்பகங்களை கழுவவும்;

சரி

பிறந்த பிறகு குழந்தையை மார்பில் வைக்கவும் ;

வாழ்க்கையின் முதல் மாதத்தில்

குழந்தையின் தேவைக்கேற்ப உணவளிக்கவும் , மற்றும் ஒரு அட்டவணையின்படி அல்ல;

உணவளித்த பிறகு வெளிப்படுத்தவும் (சர்ச்சைக்குரிய புள்ளி, நவீன காட்சிகள்

ஒரு குழந்தையின் இயற்கை உணவு அதன் தேவையை அகற்றவும்);

விரிசல் முலைக்காம்புகளுக்கு சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும்;

அணிய மட்டுமே

வசதியான பிராக்கள் ;

மார்பின் அதிர்ச்சி மற்றும் தாழ்வெப்பநிலையைத் தவிர்க்கவும்.

ஒரு நர்சிங் தாயில் லாக்டோஸ்டாசிஸ். ஏன் உங்கள் மார்பு வலிக்கிறது மற்றும் முலைக்காம்புகளில் வீக்கம் உள்ளதா?

முழு உணவூட்டும் காலத்திலும் ஏறக்குறைய பாதி தாய்மார்கள் லாக்டோஸ்டாசிஸை அனுபவிக்கிறார்கள், ஆனால் பல பெண்கள் இதுபோன்ற பிரச்சினைகளை அனுபவிப்பதில்லை. லாக்டோஸ்டாஸிஸ் என்பது பால் குழாயின் அடைப்பு நிகழ்வு ஆகும், இது முக்கியமாக மார்பகத்தின் கட்டமைப்பால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

"லாக்டோஸ்டாஸிஸ்" என்ற சொல் "பால் தேக்கம்" என்று மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் மார்பகத்தில் ஒரு கட்டி என்ன என்பதை துல்லியமாக பிரதிபலிக்கிறது. பாலூட்டி சுரப்பியின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் ஏதாவது பால் இயக்கத்தில் குறுக்கிடும்போது, ​​அது தேங்கி, கெட்டியாகி, பால் பிளக் உருவாகிறது. "புதிய" பால் இந்த பிளக்கிற்கு மேலே குவியத் தொடங்குகிறது (எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக,

பாலூட்டும் செயல்முறை எல்லா நேரத்திலும் தொடர்கிறது ), வீக்கம் மற்றும் திசு சுருக்கம் தோன்றும். ஒரு பாலூட்டும் தாயில்நெஞ்சு வலிக்கிறது , தோலின் உள்ளூர் சிவத்தல் கவனிக்கப்படுகிறது அல்லது வெப்பநிலை உயர்கிறது மற்றும் மார்பு வலி உருவாகிறது.

பாலூட்டி சுரப்பிகளில் பால் தேங்குவதற்கு வழிவகுக்கும் காரணங்கள்

ஒரு பாலூட்டும் தாயில் லாக்டோஸ்டாஸிஸ் ஒரு நீடித்த சங்கடமான நிலையில் தூண்டப்படலாம், இது பால் குழாயின் சுருக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

பின்வரும் சூழ்நிலைகள் தவிர்க்கப்பட வேண்டும்:

தொடர்ந்து குழந்தைக்கு உணவளிக்கவும், அதே நிலையில் இருப்பது;

எல்லா நேரத்திலும் ஒரு பக்கத்தில் தூங்குங்கள்;

உங்கள் மார்பகங்கள் வலித்தாலும், வாரக்கணக்கில் பொருத்தமற்ற ப்ரா அணிவது;

சலிப்பான கை அசைவுகளுடன் கடுமையான சுத்தம் அல்லது சலவை செய்ய.

தாயின் சோர்வு லாக்டோஸ்டாசிஸின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கிறது,

குழந்தை பாசிஃபையருடன் பழகுகிறது , பால் அதிக கொழுப்பு உள்ளடக்கம்.

மார்பகத்தில் பால் தேக்கம் ஏற்படுவதற்கான முக்கிய காரணங்களாக பின்வரும் காரணிகள் கருதப்படுகின்றன:

உணவுக்கு இடையில் ஒரு பெரிய இடைவெளி (குழந்தை 3-4 மணி நேரம் கழித்து மார்பகத்திற்கு வைக்கப்படுகிறது);

தாயின் மார்பகத்துடன் குழந்தையின் தவறான இணைப்பு;

பாலூட்டி சுரப்பியின் சுருக்கம் (ஆடை, தோரணை, சுமைகள், உணவளிக்கும் போது விரல்களால் கிள்ளுதல்);
நீடித்த உந்தி;

வலுவான

பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில் மன அழுத்தம் .

பெரும்பாலும், பாலூட்டும் தாய்மார்களில் லாக்டோஸ்டாஸிஸ் முதல் இரண்டில் ஏற்படுகிறது

பிறந்த பிறகு வாரங்கள் . அவர்களின் உள்ளார்ந்த உள்ளுணர்வைத் தவிர, குழந்தைகள் சில உறிஞ்சும் திறன்களைப் பெற வேண்டும், மேலும் அனுபவமற்ற தாய்மார்களுக்கு சரியானவை முக்கியம்.தாய்ப்பால் பற்றிய ஆலோசனை அதை முழுமையாக "வளர்க்க".

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு தேவைக்கேற்ப உணவளிப்பது வாழ்க்கையின் முதல் மாதங்களில் மிகவும் முக்கியமானது. நீங்கள் கடிகாரத்தைப் பார்க்காதபோது இந்த வகை உணவு

குழந்தைக்கு மார்பகத்தை கொடுங்கள் , குழந்தை மற்றும் தாய் இருவருக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்களுக்கு உலக சுகாதார அமைப்பின் முக்கிய பரிந்துரைகள் இவை.

எல்லா நேரங்களிலும் மிக முக்கியமான விதி: ஒவ்வொரு 1.5-2 மணிநேரமும் (காயமடைந்த மற்றும் ஆரோக்கியமான ஒன்று) குழந்தையை மார்பில் வைக்கவும். ஒரு குழந்தை மட்டுமே பால் குழாய்களை திறம்பட உருவாக்கி தாயின் நிலையைத் தணிக்க முடியும்.

குழந்தையின் மிகப்பெரிய முயற்சி கடினப்படுத்தும் பகுதியில் விழுவதை உறுதி செய்ய, நீங்கள் ஒரு நிலையை தேர்வு செய்ய வேண்டும் மற்றும் குழந்தையை மார்பில் வைக்கவும்அதனால் அவரது கீழ் உதடு பிரச்சனை பகுதியின் பக்கத்தில் மார்பில் உள்ளது.

சில நர்சிங் தாய்மார்கள் லாக்டோஸ்டாஸிஸ் இருந்தால் தவறாக நினைக்கிறார்கள்

உணவளிக்கும் போது குழந்தை புண் மார்பில் வைக்க வேண்டும். இத்தகைய தவறான செயல்கள் இரண்டாவது மார்பகத்தில் பால் தேக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் முலையழற்சியைத் தூண்டும்.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் அறிகுறிகள்

லாக்டோஸ்டாசிஸின் பொதுவான அறிகுறிகள்:

மார்பில் கொட்டை அளவு கட்டிகள் தோன்றுவது மற்றும் தொடுவதற்கு வலி;

தூண்டுதல் பகுதியில் மார்பகத்தின் தோலின் சிவத்தல், காசநோய்;

முலைக்காம்பில் வலி, பால் குமிழியின் தோற்றம், மார்பில் அழுத்தத்தின் உணர்வு;
உயர்ந்த வெப்பநிலை;

சீரற்ற பால் ஓட்டம்;

தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் மூலம், மார்பகத்தின் நரம்புகள் பிரகாசமாகத் தோன்றும்.

பாலூட்டும் பெண் ஒவ்வொரு நாளும் கண்ணாடியின் முன் மார்பகங்களை பரிசோதிக்க வேண்டும். கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம்

ேதாலின் நிறம், மார்பகத்தின் முலைக்காம்புகளின் நிலையில், சுரப்பியை விளிம்புகளிலிருந்து மையத்திற்குத் துடைக்கவும் - மார்பகம் சீரான நிரப்புதலைக் கொண்டிருக்க வேண்டும் மற்றும் காயமடையக்கூடாது.

பாலூட்டும் தாய்மார்கள் உடனடியாக நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும்

உணவை சரிசெய்தல் தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கான அறிகுறிகள் கண்டறியப்பட்டால், எடுத்துக்காட்டாக:

தொடுவதற்கு கடினமான மற்றும் வலிமிகுந்த கட்டியின் அளவு உணரப்படுகிறது;

பரிசோதனையின் போது, ​​மார்பின் எந்தப் பகுதியிலும் தோல் சிவந்திருப்பது கவனிக்கப்படுகிறது (வெளியிடப்பட்ட மருத்துவத்துடன் ஒப்பிடலாம் லாக்டோஸ்டாசிஸின் புகைப்படம்);

வலி மார்பின் ஒரு பகுதியில் மட்டுமே உணரப்படுகிறது, மற்ற இடங்கள் படபடப்புக்கு வலுவாக பதிலளிக்காது.

லாக்டோஸ்டாசிஸின் ஏதேனும் அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனித்தால், பீதி அடைய வேண்டாம் - அதிகப்படியான பதட்டம் பால் குழாய்களின் பிடிப்புக்கு பங்களிக்கிறது. இந்த சூழ்நிலையில் அமைதியாகவும் நிதானமாகவும் இருப்பது முக்கியம். மறுபரிசீலனை செய்உணவு முறை பட்டியலிடப்பட்ட அனைத்து விருப்பங்களையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வதோடு, ஓய்வெடுக்கவும், போதுமான தூக்கத்தைப் பெறவும், உடலின் ஒட்டுமொத்த தொனியைக் குறைக்கவும் உதவும் அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் எடுக்கவும்.

மார்பக சுரப்பிகளின் லாக்டோஸ்டாசிஸ். வீட்டில் எப்படி சிகிச்சை செய்வது

மார்பக லாக்டோஸ்டாசிஸின் முதல் அறிகுறிகளில், முலையழற்சியின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க தேவையான சிகிச்சையை முடிந்தவரை விரைவாக மேற்கொள்ள வேண்டும் என்பதை இளம் தாய்மார்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். நடவடிக்கை எடுப்பது கடினம் அல்ல, முக்கிய விஷயம் அமைதியாக இருப்பது மற்றும் சரியாக செயல்படுவது. பாலூட்டும் பெண்களில் ஏறக்குறைய பாதி பேர் இதுபோன்ற பிரச்சனையை எதிர்கொண்டுள்ளனர் லாக்டோஸ்டாஸிஸ்மேலும் வீட்டில் அவருக்கு வெற்றிகரமாக சிகிச்சை அளிக்கப்பட்டது.

பாலூட்டி சுரப்பிகளின் லாக்டோஸ்டாசிஸின் நிலையைத் தணிக்கும் நடவடிக்கைகள்:

பால் தேங்கி நிற்கும் அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டால், உடனடியாக உங்கள் குழந்தையை மார்பில் வைக்க வேண்டும் அல்லது பாலை முழுமையாக வெளிப்படுத்த வேண்டும். பாலூட்டி சுரப்பியின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் ஏதாவது பால் இயக்கத்தில் குறுக்கிடும்போது, ​​அது தேங்கி, கெட்டியாகி, பால் பிளக் உருவாகிறது. "புதிய" பால் இந்த பிளக்கிற்கு மேலே குவியத் தொடங்குகிறது, மேலும் எடிமாட்டஸ் திசு சுருக்கம் தோன்றுகிறது - அதனால்தான் மார்பு வலிக்கிறது. ஆனால் மார்பு இலவசமானவுடன், வெப்பநிலை குறையும் மற்றும் நிவாரணம் வரும்.

குழந்தையை மார்பகத்துடன் இணைக்கவும் அடிக்கடி இருக்க வேண்டும்: ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரத்திற்கும்!

தாயின் புண் மார்பகங்களின் நிலையை மேம்படுத்துவதற்கான சிறந்த வழி, புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு மார்பக பால் "சாப்பிட" வேண்டும். ஆனால் இது சாத்தியமில்லை என்றால், பால் கையால் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது, பின்னர் மார்பக பம்ப் மூலம் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. நீங்கள் கடுமையான வலியைத் தாங்க வேண்டும், ஆனால் உந்தி செயல்முறையை முடிக்க மறக்காதீர்கள்.

வலுவான அனுபவங்கள் மற்றும் மன அழுத்தத்தின் விளைவாக பால் குழாய்களின் பிடிப்பு காரணமாக மார்பகத்தின் லாக்டோஸ்டாஸிஸ் ஏற்படலாம். எந்த சூழ்நிலையிலும் நீங்கள் பதட்டமாக இருக்கக்கூடாது, நீங்கள் ஒரு அமைதியான சூழலை உருவாக்க வேண்டும், குழந்தையுடன் அதிக நேரம் செலவிட வேண்டும், படுக்கையில் படுத்துக் கொள்ள வேண்டும் - இது அடிக்கடி உணவளிக்க மிகவும் வசதியானது.

நல்ல துணை வீட்டில் லாக்டோஸ்டாசிஸ் சிகிச்சைக்கான நாட்டுப்புற தீர்வுபிரச்சனை மார்பில் முட்டைக்கோஸ் இலையைப் பயன்படுத்துவது போன்ற ஒரு முறையாகும்.

லாக்டோஸ்டாசிஸ் விஷயத்தில் முட்டைக்கோசின் பல நன்மை பயக்கும் பண்புகளில், முட்டைக்கோஸ் சாற்றின் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளின் கலவையும், சிகிச்சையின் கிடைக்கும் தன்மையும் முக்கியமானது.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் முன் சூடான மார்பக மழை நன்மை பயக்கும். நீரின் வெப்பம் மார்பக திசுக்களில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது, மேலும் மென்மையான வெப்பம் கடினப்படுத்துதலின் மறுஉருவாக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது. லாக்டோஸ்டாசிஸுக்கு கடந்த காலத்தில் பிரபலமாக இருந்த சூடான அமுக்கங்கள் இன்று பயன்படுத்தப்படுவதில்லை, ஏனெனில் அவை பெண்ணின் நிலைக்கு எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

வலியைக் குறைத்தல் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும்உணவுக்கு இடையில் 15 நிமிடங்களுக்கு உங்கள் மார்பகங்களில் குளிர்ச்சியைப் பயன்படுத்தலாம்.

மார்பகத்தை வெளிப்படுத்தும் முன் சூடாக இருந்தால், இது பால் இலவச ஓட்டத்தை எளிதாக்கும். சூடான நீரில் நனைத்த ஒரு துண்டு மார்பகத்திற்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் நீங்கள் ஒரு சூடான மழையின் கீழ் வெளிப்படுத்தலாம். தண்ணீர் சூடாக இல்லை என்பது மிகவும் முக்கியம், ஏனென்றால் அதிக வெப்பம் தொற்று பரவுவதை ஊக்குவிக்கிறது, மேலும் முலையழற்சியின் வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறது.

பம்ப் செய்வதற்கு முன் சூடாகவும்

மார்பகத்தின் விளிம்புகளிலிருந்து முலைக்காம்புகள் வரை, அதிகப்படியான அழுத்தம் வலியை அதிகரிக்கும்.

குழந்தைகளின் பாராசிட்டமால் லாக்டோஸ்டாசிஸுடன் வெப்பநிலையைக் குறைக்க உதவுகிறது. ஆண்டிபிரைடிக் மருந்தை உட்கொண்ட பிறகு, ஓய்வெடுக்க அல்லது தூங்குவது நல்லது.

சிகிச்சையின் போது, ​​பாலூட்டலை அதிகரிக்காதபடி குழந்தைக்கு குறைவாக குடிக்க வேண்டும் (மொத்த திரவத்தின் உகந்த அளவு 1.5 லிட்டருக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும்).

சில நேரங்களில் முறையான, அடிக்கடி உணவளிக்கும் சில நடைமுறைகள் போதுமானது மற்றும் மார்பகத்தில் உள்ள கட்டிகள் தீரும். லாக்டோஸ்டாசிஸுடன் என்ன செய்வது என்று தெரிந்துகொள்வது, ஒரு நர்சிங் பெண் இரண்டு முதல் மூன்று நாட்களில் தனது ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுப்பார் மற்றும் தாய்மையை தொடர்ந்து அனுபவிப்பார்.

மாதவிடாய்க்கு முன் மற்றும் உணவளிக்கும் போது மார்பகங்கள் மற்றும் முலைக்காம்புகள் கடுமையாக வலிக்கும்

முந்தைய கட்டுரையில், மாஸ்டோபதியின் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகள் என்ன, இந்த ஆபத்தான நோயின் வளர்ச்சியை எவ்வாறு தடுப்பது மற்றும் நவீன மற்றும் பாரம்பரிய சிகிச்சை முறைகள் பற்றி நாங்கள் உங்களுக்குச் சொன்னோம்.

பாலூட்டி சுரப்பிகளின் மாஸ்டோபதி மிகவும் பயனுள்ள. ஆனால் மார்பு மற்றும் முலைக்காம்புகளில் வலி வேறு பல காரணங்களால் ஏற்படலாம். பெரும்பாலும் பெண்கள் தங்கள் குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் போது முலைக்காம்புகள் பற்றி புகார் கூறுவதை நீங்கள் கேட்கலாம். வெவ்வேறு சிகிச்சைகள் மற்றும் சிறப்பு நிபுணர்களின் உதவி தேவைப்படும் பல்வேறு நிலைமைகள் மற்றும் நோய்களால் மாறுபட்ட தீவிரத்தின் வலி ஏற்படலாம். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், பாலூட்டி சுரப்பிகள் சரியான நேரத்தில் பரிசோதிக்கப்பட்டு சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும்.

முலைக்காம்பு வலிக்கான காரணம் பெரும்பாலும் அவற்றின் மென்மையான திசுக்களின் எரிச்சல்:

முலைக்காம்புகளின் அதிகரித்த உணர்திறன் (மாதவிடாய்க்கு முன் கடுமையான வலி ஏற்படலாம்);

வலுவான சவர்க்காரங்களை அடிக்கடி பயன்படுத்துவதால் அல்லது புத்திசாலித்தனமான பச்சை நிறத்துடன் முலைக்காம்புகளை உயவூட்டுவதால் முலைக்காம்பு பகுதியில் தோலை உலர்த்துதல்;

அரிப்பு போது முலைக்காம்புகளின் தோலுக்கு சேதம்;

எரிச்சல்

ப்ரா கோப்பைகளின் சீம்கள் அல்லது லேஸ்களிலிருந்து , இறுக்கமான உள்ளாடைகள்;

ஒரு சங்கடமான மார்பக பம்ப் பயன்படுத்தும் போது காயங்கள்;

மார்பக அல்லது முலைக்காம்பில் ஏதேனும் காயம் (உறங்கும் நிலை, உங்கள் வயிற்றில் படுத்து, மார்பகத்தை காயப்படுத்தலாம்);

முலைக்காம்புகளின் வடிவத்தில் அசாதாரணங்கள் (மடிப்புகள்,

மருக்கள், வளர்ச்சிகள் ).

முலைக்காம்பில் உள்ள வலி ஒரு பால் குமிழியின் தோற்றத்தால் ஏற்படலாம், இது கடையின் அடைப்பு காரணமாக தோன்றும். வலிக்கு மற்றொரு காரணம் இருக்கலாம்

மார்பு vasospasm , பாலூட்டி சுரப்பிகளுக்கு இரத்த விநியோகம் குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது.

வலி நோய்க்குறி சில மார்பக நோய்களுடன் ஒரு பெண்ணின் நிலையுடன் வருகிறது:

மார்பக அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு எஞ்சிய விளைவுகளுடன் (பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகும் உணவளிக்கும் போது சில நேரங்களில் வலி ஏற்படுகிறது);

பூஞ்சை தொற்று, கேண்டிடியாஸிஸ் ;

வெவ்வேறு மணிக்கு

வைரஸ் மற்றும் பஸ்டுலர் தோல் புண்கள் .

சில நேரங்களில் முலைக்காம்புகளில் வலி ஒரே நேரத்தில் இரண்டு காரணங்களுக்காக தோன்றும். இருப்பினும், குழந்தை தவறாக உறிஞ்சும் போது அல்லது மார்பகத்துடன் மோசமாக இணைக்கப்பட்டால், பெரும்பாலும் முலைக்காம்புகள் காயமடைகின்றன. பிறந்த தருணத்திலிருந்து, ஒரு குழந்தைக்கு உறிஞ்சுவதற்கு வலுவான உள்ளுணர்வு உள்ளது, ஆனால் அவர் அதை நடைமுறையில் சரியாகச் செய்ய கற்றுக்கொள்கிறார்.தாயின் மார்பகத்திலிருந்து பால் பெறுதல் .

வலியின் தன்மை என்ன காரணம் என்பதைக் குறிக்கலாம்:

உணவளிக்கும் போது, ​​​​முலைக்காம்புகள் இணைக்கும் தருணத்தில் அதிகமாக வலிக்கிறது, பின்னர் வலி படிப்படியாகக் குறைகிறது என்றால், பெரும்பாலும், காரணம் முறையற்ற இணைப்பில் உள்ளது (குழந்தையின் வாயால் முலைக்காம்பின் மோசமான பிடிப்பு) என்று நாம் முடிவு செய்யலாம். பல பெண்கள் வலியின் வெட்டு தன்மையை விவரிக்கிறார்கள். மென்மையான, கடினப்படுத்தப்படாத முலைக்காம்புகளைக் கொண்ட முதல் முறையாக தாய்மார்களுக்கு இது அடிக்கடி நிகழ்கிறது - அவர்களின் தோல் சிறிது கடினமாக்கப்பட்ட பிறகு பிரச்சினைகள் மறைந்துவிடும்.

மார்பில் இருந்தால்

ஒரு பூஞ்சை தொற்று ஏற்பட்டது , முலைக்காம்புகளில் வலி உணவு முழுவதும் உணரப்படும், அதே போல் அது முடிந்த பிறகு. ஒரு பூஞ்சை தொற்று காரணமாக ஏற்படும் வலி எரியும் உணர்வு போல் உணர்கிறது, ஆனால் இது எப்போதும் வழக்கு அல்ல. .

சந்தேகிக்கப்படுகிறது

பூஞ்சை தொற்று மற்றும் பிற தோல் பிரச்சினைகள் பின்வரும் அறிகுறியின் அடிப்படையில் இருக்கலாம்: வலியின் ஆரம்பம் ஒப்பீட்டளவில் வலியற்ற உணவளிக்கும் காலத்திற்கு முன்னதாக இருந்தால்.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு ஒரு பாசிஃபையர் கொடுக்காமல் இருப்பது நல்லது, ஏனெனில் அவரது உறிஞ்சும் நுட்பம் மாறும். குழந்தை முலைக்காம்பில் வித்தியாசமாக, மேலோட்டமாகப் பிடிக்கும்

pacifier pacifier . அத்தகைய சூழ்நிலையில், குழந்தையின் இயக்கங்களின் முழு சக்தியும் முலைக்காம்பு திசுக்களால் அனுபவிக்கப்படுகிறது, மேலும் அது காயமடைகிறது - வலி ஏற்படுகிறது.

தவறான தாய்ப்பால் தாய் மற்றும் குழந்தை இருவருக்கும் உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. குழந்தை கடினமாக உறிஞ்ச முயற்சிக்கிறது, ஆனால் குறைவான பால் பெறுகிறது. அவர் வெறுமனே ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டைத் தொடங்குகிறார், எடை அதிகரிப்பதில் பின்னடைவு இருக்கலாம், மற்றும்

அம்மா சூத்திரங்களை அறிமுகப்படுத்தத் தொடங்குகிறார் . தாய்க்கு, இந்த நிலைமை கடுமையான வலியை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் மார்பகத்தில் உள்ள பால் தேங்கி நிற்கும் உண்மையின் காரணமாக முலையழற்சி வளரும் சாத்தியக்கூறுடன் ஆபத்தானது.

பின்பற்ற வேண்டிய இயற்கை உணவு விதிகள்:

கர்ப்ப காலத்தில் கூட, முலைக்காம்புகளின் தோலை கடினப்படுத்தும் நடைமுறைகளை மேற்கொள்ளுங்கள்.
குழந்தையின் உதடுகளால் முலைக்காம்பின் சரியான பிடியைக் கட்டுப்படுத்தவும் (அவை மார்பை மூடாமல், இழுக்காமல் அல்லது உள்ளே இழுக்காமல், குழந்தையின் கன்னத்தை மார்பில் அழுத்த வேண்டும்).
குழந்தையின் தலையை ஆதரித்து, மார்பகத்தை வாயில் ஆழமாக செலுத்தவும் (குழந்தையின் மேல் அண்ணத்திற்கு அருகில் முலைக்காம்புக்கு ஒரு நல்ல நிலை; குழந்தை மார்பகத்தை உறிஞ்சும் போது, ​​​​அவர் தாயின் முலைக்காம்பு அரோலாவின் கீழ் பகுதி மற்றும் பலவற்றைப் பற்றிக் கொள்கிறார். இலவச விளிம்பு அவரது மேல் உதடுக்கு மேலே உள்ளது).
ஒரு வயதான குழந்தையின் தலையை முழங்கை பகுதியில் நிலையாக வைத்திருக்க வேண்டும் மற்றும் உணவளிக்கும் போது நழுவ அனுமதிக்கக்கூடாது.
சரி

முலைக்காம்பு நிலையை உறுதிப்படுத்த மார்பகத்தை ஆதரிக்கவும் உணவு முழுவதும் வாயில் மாறவில்லை.

மார்பக மாஸ்டோபதி

குழந்தைக்கு சரியாக உணவளித்தால், முலைக்காம்புகளில் விரிசல் அல்லது பிற காயங்கள் இல்லை, மேலும் மார்பு குழாய்களில் பால் தேக்கம் இல்லை, பின்னர் மிகவும் பொதுவானது

வலிக்கான காரணம் (பாலூட்டி சுரப்பி மற்றும் முலைக்காம்புகளில்) மாஸ்டோபதி ஆகும் .

"மாஸ்டோபதி" என்ற சொல் ஒரு நோயியலைக் குறிக்கிறது, இது ஹார்மோன் அசாதாரணங்கள் காரணமாக பாலூட்டி சுரப்பிகளின் கட்டமைப்பில் தொந்தரவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. ஒரு பெண்ணின் உடலில் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை ஏற்படும் போது

அழற்சி மகளிர் நோய் நோய்கள் , அத்துடன் வழக்கமான மாதவிடாய் சுழற்சியின் மீறல்களுக்கு. ஒரு ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் சுழற்சி, இது ஹார்மோன்களின் செல்வாக்கின் கீழ் மாறுகிறது, இது பெரும்பாலும் முலைக்காம்புகளில் வலி மற்றும் தாமதமான காலங்களின் பெண்களின் புகார்களுடன் சேர்ந்துள்ளது.

அதிகப்படியான "கூடுதல்" ஹார்மோன்கள் பாலூட்டி சுரப்பியில் உள்ள குழாய்களின் வளர்ச்சியை பாதிக்கின்றன, அங்கு அடைப்புகள் ஏற்படுகின்றன, நீர்க்கட்டிகள் உருவாகின்றன, மற்றும் இணைப்பு திசு வளரும்.

இந்த நோயில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன:

பரவல் (பொதுவான மாஸ்டோபதி), ஒரே நேரத்தில் இரண்டு பாலூட்டி சுரப்பிகளில் ஒரே மாதிரியான திசு மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன;

முடிச்சு மாஸ்டோபதி, ஒரு குறிப்பிட்ட எண் (ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட) பெரிய முனைகள் மார்பில் காணப்படும் போது.

இரண்டு வகையான மாஸ்டோபதிகளாலும், மாதவிடாய் தொடங்கும் முன் பெண்களுக்கு மார்பக வலி ஏற்படலாம்.

பரவலான வடிவத்துடன், வலி ​​அடிக்கடி ஏற்படுகிறது, மேலும் அவை மாதவிடாய் எதிர்பார்ப்புடன் தெளிவான தொடர்பைக் கொண்டுள்ளன என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. பொதுவாக, மாதவிடாய் சுழற்சியின் இரண்டாவது பாதியில் வலி தோன்றுகிறது, அதனால்தான் பல பெண்கள் புகார் செய்கின்றனர்

மாதவிடாய்க்குப் பிறகு மார்பு வலிக்கு . அரிதான சந்தர்ப்பங்களில் முலைக்காம்புகளிலிருந்துநிறமற்ற வெளியேற்றம் தோன்றலாம் , மற்றும் சில நேரங்களில் நீங்கள் அவற்றில் இரத்தத்தின் கலவையைக் காணலாம்.

ஒரு விதியாக, மாஸ்டோபதியின் முடிச்சு வடிவம் வலியின்றி உருவாகிறது அல்லது கணு அமைந்துள்ள பாலூட்டி சுரப்பியின் பகுதியில் வலி வலுவாக வெளிப்படாது. இருப்பினும், பெண்களிடையே வலி தாங்க முடியாத போது, ​​முடிச்சு மாஸ்டோபதியுடன் முலைக்காம்புகளின் அதிக வலி உணர்திறன் அரிதான நிகழ்வுகள் உள்ளன.

சரியான நேரத்தில்

டாக்டரைப் பார்த்து, பரிசோதனை செய்து முறையான சிகிச்சை முலையழற்சிக்கு நல்ல பலன்களை வழங்குவதோடு பெண்களின் ஆரோக்கியத்தையும் பாதுகாக்கிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் மார்பகங்கள் மற்றும் முலைக்காம்புகள் வலித்தால் என்ன செய்ய வேண்டும்

இருக்கும் போது ஒரு பெண்ணின் நிலை

கர்ப்ப காலத்தில் மார்பக வலி , மோசமான மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன என்று அர்த்தம் இல்லை - இது அதிகரித்த வளர்சிதை மாற்றத்தால் ஏற்படும் ஒரு சாதாரண உடலியல் செயல்முறை ஆகும்.

பாலூட்டி சுரப்பிகளின் நிலையில் மாற்றங்கள்

கர்ப்ப காலத்தில் முலைக்காம்புகளில் அதிகரித்த உணர்திறன் மற்றும் வலி போன்ற அறிகுறி ஆரம்ப கட்டங்களில் கர்ப்பத்தின் தொடக்கத்தை கண்டறிய உதவும். சில நேரங்களில் இத்தகைய உணர்வுகள் பெண்களை எரிச்சலடையச் செய்யத் தொடங்குகின்றன: எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, தங்கள் சொந்த முலைக்காம்புகளைத் தொடுவது கூட அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் கோபத்தின் நிலைக்கு வழிவகுக்கிறது.

பெண்களின் முலைக்காம்புகள் மிகவும் உணர்திறன் (அல்லது புண்) ஆகலாம்

மாதவிடாய் தொடங்கும் முன் . இது பெரும்பாலும் எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்மார்களை தவறாக வழிநடத்துகிறது, நீண்ட காலமாக அவர்கள்கர்ப்பம் பற்றி தெரியாது.

மிகவும் இருந்து

கர்ப்பத்தின் முதல் நாட்கள் மார்பகங்களில் மிகப்பெரிய மாற்றங்கள் ஏற்படும். இது கிட்டத்தட்ட எல்லா பெண்களாலும் உணரப்படுகிறது மற்றும் நினைவில் உள்ளது, யாருடைய உடலில் பெண் பாலியல் ஹார்மோன்களின் உள்ளடக்கம் மற்றும்சிறப்பு கர்ப்ப ஹார்மோன் (கோரியானிக் கோனாடோட்ரோபின்) . வெளிப்புறமாக இத்தகைய மாற்றங்கள்மார்பக அளவு அதிகரிப்பதன் மூலம் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது , பாலூட்டி சுரப்பிகள் வளர்ந்து கொழுப்பு திசுக்கள் அதிகரித்து வருவதால், கனமான உணர்வு. இந்த காரணத்திற்காக, கர்ப்ப காலத்தில் மார்பகங்கள் காயப்படுத்துகின்றன, பெண் தனது புதிய "சுவாரஸ்யமான" நிலையை மறந்துவிட அனுமதிக்காது.

பெண் துன்பத்திற்கு ஆளானாள்

மாதவிடாயின் போது மார்பக மென்மை . இந்த நிலைமைகள் உணர்வில் மிகவும் ஒத்தவை, கர்ப்பிணிப் பெண்களின் மார்பகங்களின் அளவு மட்டுமே பெரிதாகிறது, நீல நரம்புகள் தெரியும், மற்றும் முலைக்காம்பு ஒளிவட்டம் இருண்ட நிழலைப் பெறுகிறது. அடிக்கடி colostrum வெளியிடப்படுகிறது , இதில் பயப்பட ஒன்றுமில்லை.

ஒரு விதியாக, கர்ப்ப காலத்தில் முலைக்காம்பு வலி மிகவும் தாங்கக்கூடியது.

ஒரு சிறிய அளவு colostrum வெளியீட்டுடன் கையாள எளிதானது. ஒரு பெண் புரிந்து கொள்ள வேண்டிய முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், இது ஒரு தற்காலிக மற்றும் சாதாரண நிகழ்வு, நீங்கள் பழக்கப்படுத்திக்கொள்ள வேண்டும்.

முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகள்

மார்பக தோலை எரிச்சலூட்டுவதைத் தவிர்க்கவும், வலியைக் குறைக்கவும், வசதியான இயற்கை உள்ளாடைகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள் மற்றும் உறிஞ்சக்கூடிய மார்பகப் பட்டைகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.

அணியுங்கள்

சிறப்பு ஆதரவு ப்ரா மாதிரிகள் , மற்றும் இரவில் அவற்றை அகற்றவும். நீங்கள் பருத்தி துணிகளால் செய்யப்பட்ட விசாலமான, மென்மையான சட்டைகள் அல்லது பைஜாமாக்களில் தூங்க வேண்டும்.

மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த முலைக்காம்புகளுக்கு

சிறப்பு மென்மையான தலையணைகள் விற்கப்படுகின்றன உராய்வை நீக்கும்.
மார்பகங்களை சோப்பு இல்லாமல் வெதுவெதுப்பான நீரில் தினமும் கழுவ வேண்டும். தோல் மிகவும் வறண்டிருந்தால், அரிப்புகளை போக்க இனிமையான பாலை தடவவும்.

தடை செய்யப்பட்டுள்ளது

மார்பகத்திலிருந்து கொலஸ்ட்ரம் பிழியவும் ! முலைக்காம்புகளைத் துடைத்து, பொது சுகாதாரத்தைப் பேணினால் போதும். உங்கள் ப்ரா கோப்பைகளில் பேட்களைப் பயன்படுத்தலாம்.கர்ப்பத்தின் இரண்டாவது மூன்று மாதங்கள் வலி அறிகுறிகள் பொதுவாக குறையும், அதனால் அதிகரிக்கும் மார்பு வலி நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். ஒரு மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள், அவர் ஒரு பரிசோதனையை நடத்தி சரியான நோயறிதலைச் செய்வார்.

கர்ப்ப காலத்தில் முலைக்காம்பு மாறுகிறது

முலைக்காம்பு திசுக்களின் வீக்கம்.கர்ப்பத்தின் முழு காலகட்டத்திலும், ஒரு பெண்ணின் மார்பகங்கள் கனமாகி, மூன்று மடங்கு அளவு அதிகரிக்கும். அதன்படி, முலைக்காம்புகள் பெரிதாகி வீங்கும். மாற்றங்களின் அளவு பெண் ஹார்மோன்களின் "செயல்பாடு" சார்ந்தது.

முலைக்காம்புகளின் தோல் கருமையாகிறது.அதிகரித்த தோல் நிறமி

. இந்த அறிகுறிகளில் முலைக்காம்புகள் மற்றும் அரோலா பகுதியில் தோல் கருமையாகிறது .
மாண்ட்கோமெரி டியூபர்கிள்ஸ். ஏற்கனவே கர்ப்பத்தின் தொடக்கத்தில், முலைக்காம்புகளைச் சுற்றி அமைந்துள்ள மார்பகங்களில் சிறிய காசநோய்கள் தோன்றுவதை பெண்கள் கவனிக்கலாம் (மாண்ட்கோமெரி டியூபர்கிள்ஸ் என்று அழைக்கப்படுபவை). அவை அடிப்படை சுரப்பிகள், எந்தவொரு பெண்ணின் முலைக்காம்புகளின் பகுதிகளிலும் அமைந்துள்ளன மற்றும் எந்த வகையிலும் தங்களை வெளிப்படுத்தாது. அவர்கள் பார்க்க முடியும்கர்ப்ப காலத்தில் அல்லது தாய்ப்பால் செயல்முறையின் தொடக்கத்தில். சில பெண்களுக்கு ஏற்கனவே மான்ட்கோமெரி டியூபர்கிள்ஸ் உள்ளது.கர்ப்பத்தின் மூன்றாவது நாளில் மற்றும் அதன் உறுதியான அடையாளமாக செயல்பட முடியும்.

தூண்டுதலுக்கான பதில்.கர்ப்ப காலத்தில் முலைக்காம்புகளின் உணர்திறன் அதிகரிப்பதற்கு மார்பகத்தை மிகவும் கவனமாக கையாள வேண்டும். முலைக்காம்புகளின் தொடுதல் மற்றும் தூண்டுதல் கருப்பையின் நிலையை பாதிக்கிறது மற்றும் அதை தொனிக்கிறது. அதிகரித்த கருப்பை தொனி ஆபத்தான நிகழ்வுகளைத் தூண்டும்:

கருச்சிதைவு அல்லது முன்கூட்டிய பிறப்பு . கர்ப்பிணிப் பெண்கள் ரிஸ்க் எடுக்காமல் இருப்பதும், தேவையில்லாமல் முலைக்காம்புகளைத் தொடாமல் இருப்பதும் நல்லது.

சில சமயங்களில் ஒரு பெண் தன் மார்பகங்கள் (முலைக்காம்புகள்) மற்றும் வயிறு இரண்டிலும் ஒரே நேரத்தில் வலியை அனுபவிப்பது அடிக்கடி நிகழ்கிறது.

முதலில்

கர்ப்ப காலத்தில், கரு வளரும்போது அடிவயிற்றின் தசைகள் மற்றும் தசைநார்கள் காயமடைகின்றன . சில ஹார்மோன்கள் வயிற்று தசைகளை தளர்த்தும், அவை வழக்கத்திற்கு மாறாக வலிக்க ஆரம்பிக்கும். பின்வரும் தயாரிப்புகள் உங்கள் வயிற்றை ஆதரிக்க உதவும்:கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஒரு கட்டு அல்லது பெல்ட் . மேலும் படுத்துக்கொள்வது நல்லது.

ஒரு பெண்ணின் உடல் பிரசவம் மற்றும் எதிர்கால உணவுக்காக நேரடியாக தயாராகும் போது,

வயிற்று வலி மற்றும் முலைக்காம்புகளில் வலி ஏற்படும் . தேவையான ஹார்மோன்களின் ஒரு புதிய பகுதி பெண்ணின் உடலில் நுழைகிறது, மேலும் செயல்பாட்டில் வயிறு காயமடையலாம்வரவிருக்கும் பிறப்புக்கு கருப்பை வாய் தயார்.

அடுத்த கட்டுரை.

பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தின் தர்க்கரீதியான தொடர்ச்சியானது பாலூட்டலின் தொடக்கமாகும், இதன் போது ஒரு பெண்ணின் உடலில் கடுமையான மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன. முதன்மையான பெண்களில், பாலூட்டி சுரப்பிகள் தாய்ப்பாலின் உற்பத்தி மற்றும் குவிப்புக்கு ஏற்றதாக இல்லை, எனவே பாலூட்டலின் ஆரம்ப நிலை வலி மற்றும் கனமான உணர்வுடன் இருக்கலாம்.

சில சூழ்நிலைகளில், ஒரு பெண் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது ஒன்று அல்லது இரண்டு மார்பகங்களிலும் கடுமையான வலியை அனுபவிக்கலாம். வலிக்கு கூடுதலாக, அதிகரித்த உடல் வெப்பநிலை மற்றும் மார்பக பகுதியில் ஒரு கட்டி இருப்பது கவலையாக இருக்கலாம்.

காரணங்கள்

பாலூட்டலின் போது எழக்கூடிய பல்வேறு நோயியல் நிலைமைகளில், உடல் வெப்பநிலையில் அதிகரிப்புடன் இணைந்து வலிக்கான இரண்டு முக்கிய காரணங்களை அடையாளம் காணலாம்.

லாக்டோஸ்டாஸிஸ்

தாய்ப்பாலின் உற்பத்தி அதிகரிப்பது மார்பக திசுக்களை அதிகமாக நீட்டுவதற்கு பங்களிக்கிறது. ஒரு பெண் அதிகப்படியான தாய்ப்பாலை உற்பத்தி செய்யும் சூழ்நிலைகளில் அல்லது அதன் வெளியேற்றம் சீர்குலைந்தால், அது உருவாகிறது (லாக்டோஸ்டாஸிஸ்). நெரிசல் வலியின் தோற்றத்தையும் பாலூட்டி சுரப்பிகளில் முழுமை உணர்வையும் ஏற்படுத்துகிறது.

தாய்ப்பாலின் தேக்கத்தின் வளர்ச்சியுடன், வெப்பநிலையில் அதிகரிப்பு இல்லை, ஆனால் சிகிச்சையை தாமதப்படுத்துவது முலையழற்சி போன்ற மிகவும் தீவிரமான நோயியலின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.

ஆரம்ப நிலை லாக்டோஸ்டாசிஸின் அறிகுறிகளிலிருந்து வேறுபட்டதல்ல, ஆனால் இந்த நோய் பாலூட்டுதல் மட்டுமல்ல, நர்சிங் பெண்ணின் ஆரோக்கியத்தையும் அச்சுறுத்துகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். முலையழற்சியின் முக்கிய வெளிப்பாடுகள் பாலூட்டி சுரப்பியில் உள்ளூர் புண், சுருக்கம் மற்றும் அதிகரித்த உடல் வெப்பநிலை.

அழற்சி செயல்முறை உருவாகும் இடங்களில், தோல் சிவத்தல் குவியங்கள் உருவாகின்றன. முலையழற்சிக்கான ஆரம்ப காரணம் லாக்டோஸ்டாஸிஸ் ஆகும், இது ஒரு பாக்டீரியா தொற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது. நோயுற்ற மார்பகத்திலிருந்து தாய்ப்பால் தொடர்ந்து வெளிப்படுத்தப்பட வேண்டும். குழந்தைக்கு உணவளிக்க இது பொருத்தமற்றது.

அறிகுறிகள்

பாலூட்டி சுரப்பிகளில் தாய்ப்பாலின் தேக்கத்தின் முக்கிய வெளிப்பாடுகள் பின்வருமாறு:

• பாலூட்டி சுரப்பியின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் ஒரு கட்டி இருப்பது;
• எடிமாவின் தோற்றம், குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் போது மற்றும் மார்பில் அழுத்தும் போது வலி;
• சுருக்கப்பட்ட பகுதியில் தோலின் சிவத்தல்;
• வெளிப்படுத்தும் போது, ​​பால் நீரோடைகளின் எண்ணிக்கை கணிசமாகக் குறைகிறது;
• லாக்டோஸ்டாசிஸின் வளர்ச்சியின் பக்கத்திலுள்ள அக்குள் அளவிடப்படும் போது உடல் வெப்பநிலையில் அதிகரிப்பு.

சிகிச்சை

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது ஒரு பெண் முலையழற்சி பிரச்சினையை எதிர்கொண்டால், இந்த நோய்க்கான சிகிச்சையானது மருத்துவரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். மருந்து சிகிச்சையில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மருந்துகள், ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள், ஆண்டிபிரைடிக் மருந்துகள், சுருக்கங்கள் மற்றும் களிம்புகள் வடிவில் வெளிப்புற பயன்பாட்டிற்காக உறிஞ்சக்கூடிய முகவர்கள் ஆகியவை அடங்கும். இந்த வழக்கில், ஒரு நர்சிங் பெண் தொடர்ந்து உந்தி மூலம் நோயுற்ற பாலூட்டி சுரப்பியை காலி செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

செயல்முறை ஒருதலைப்பட்சமாக இருந்தால், குழந்தைக்கு உணவளிப்பது ஆரோக்கியமான மார்பகத்துடன் தொடர வேண்டும். முலையழற்சி இருதரப்பு என்றால், மருத்துவர்கள், ஒரு விதியாக, தற்காலிகமாக செயற்கை உணவுக்கு மாற பரிந்துரைக்கின்றனர்.

லாக்டோஸ்டாசிஸின் சிகிச்சை மற்றும் தடுப்புக்காக, ஒவ்வொரு நர்சிங் பெண்ணும் பின்வரும் விதிகளை கடைபிடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

1. பாலூட்டி சுரப்பிகளின் நிலைக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். வீக்கம் மற்றும் சுருக்கத்தின் பகுதிகள் கண்டறியப்பட்டால், சுய மசாஜ் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துவது அவசியம். மசாஜ் செய்வதன் நோக்கம் பாலூட்டி சுரப்பிகளில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துதல், பால் குழாய்களை விரிவுபடுத்துதல் மற்றும் தாய்ப்பாலை எளிதாக்குதல்.
2. தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது, ​​குழந்தை ஒரே ஒரு பாலூட்டி சுரப்பியை மட்டுமே காலி செய்கிறது. நெரிசலைத் தடுக்கும் பொருட்டு, ஒரு நர்சிங் பெண் இரண்டாவது மார்பகத்திலிருந்து பால் வெளிப்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
3. கவனமாக தேர்ந்தெடுக்கவும். ப்ராவைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​கம்பிகள் இல்லாமல் உள்ளாடைகளுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும், இது அணியும் போது பாலூட்டி சுரப்பிகள் மீது அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும். சிறந்த விருப்பம் விளையாட்டு டாப்ஸ் அல்லது மீள் பட்டைகள் கொண்ட சிறப்பு ப்ராக்களை அணிய வேண்டும்.
4. பாலூட்டி சுரப்பிகளை தாழ்வெப்பநிலையிலிருந்து பாதுகாக்கவும். உட்புறமாக இருந்தாலும் சரி, வெளியில் இருந்தாலும் சரி, உங்கள் மார்பு வரைவுகளுக்கு வெளிப்படாமல் இருப்பதை உறுதி செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
5. பம்பிங் மூலம் அதை மிகைப்படுத்தாதீர்கள். ஒரு பெண் அசௌகரியம் மற்றும் முழுமையின் உணர்வை உணரத் தொடங்கும் போது, ​​தேவையான போது மட்டுமே தாய்ப்பாலை வெளிப்படுத்துவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
6. ஒரு நாளைக்கு 1.5 லிட்டருக்கு மேல் திரவத்தை குடிக்க வேண்டாம்.
7. வயிற்றின் நிலையைத் தவிர்த்து, உங்கள் பக்கத்தில் தூங்குவது நல்லது. குழந்தையை மார்பில் வைப்பதற்கு முன் மற்றும் உணவளித்த பிறகு, சூடான நீரைத் தவிர்த்து, சூடான அல்லது மாறுபட்ட மழை எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஒரு பாலூட்டும் பெண் லாக்டோஸ்டாஸிஸ் அல்லது முலையழற்சியை உருவாக்கியிருந்தால், பாலூட்டி சுரப்பிகளை சூடாகவும் தீவிரமாக மசாஜ் செய்யவும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. அதிக வெப்பநிலை மற்றும் மார்பகத்தின் மீது அதிக அழுத்தம் ஆகியவற்றின் வெளிப்பாடு பால் குழாய்களுக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகளின் வளர்ச்சிக்கு சாதகமான சூழலை உருவாக்குகிறது.