Paano maging matino sa bahay. Paano humina sa loob ng kalahating oras - napatunayan na mga pamamaraan: simpleng mga remedyo sa bahay Ano ang kailangan mong kainin upang huminahon

Alak iangat ang espiritu ng isang tao, gawin mo siya mas emosyonal At pinalaya.

Ngunit kung minsan nangyayari na kailangan mong mabilis na bumalik.

Samakatuwid, alamin kung gaano kabilis matino sa bahay Pagkatapos ng vodka o iba pang inuming may alkohol, dapat ang bawat tao.

Pagkatapos ng humigit-kumulang 90 minuto, ang katawan ang pinakamaraming makakapagmasid malaking bilang ng alak.

Kung kailangan mong mabilis na alisin ito mula sa katawan, pagkatapos ay walang mga pamamaraan na mabilis na nag-aalis ng alkohol sa katawan, hindi ito magiging posible.

Ang ilang mga diskarte ay makakatulong sa iyo na mabilis na makatulog sa alkohol nang ilang sandali.

Mga senyales na nagpaparamdam

Nagbabago ang ugali ng isang tao.
Ang pagnanais na pumunta sa "maliit" ay tumataas.
Nagbabago ang nararamdaman mo.
Lumilitaw ang isang tiyak na amoy sa oral cavity.

Anong mga dahilan ang nakakaimpluwensya sa paghinahon?

Bago dalhin ang isang tao sa isang matino na estado, kailangan mong isaalang-alang ang ilang mga kadahilanan, lalo na:

Gaano karaming alak ang nainom ng tao?
Anong mga pagkain ang kanyang naubos bago uminom ng alak?
Kategorya ng timbang.
Gaano katagal umiinom ng alak ang isang tao?
Ang estado ng katawan ng umiinom.

Samakatuwid, medyo mahirap na agad na sabihin kung paano mabilis na matino ang isang tao. Ngunit medyo posible na bahagyang bawasan ang antas ng pagkalasing. Kung interesado ka sa tanong na "Paano matino sa loob ng 5 minuto?", malamang na walang sagot dito. Sa pangkalahatan, posible na buhayin ang isang lasing sa loob ng hindi bababa sa kalahating oras. Upang gawin ito, kakailanganin mo ng mga gamot tulad ng diuretics, sitriko/ascorbic acid, atbp. Kung ang isang lasing na tao ay wala sa ospital, kung gayon halos imposible na maibalik siya sa kanyang mga pandama sa mas maikling panahon.

Gayundin pinakamahalaga may katotohanan na ang alkohol ay patuloy na pumapasok sa katawan. Kahit na ang isang tao ay huminto na sa pag-inom, ang alkohol ay patuloy na nasisipsip sa dugo sa loob ng isa at kalahating oras. Ang patuloy na pagkalasing ay maaaring matukoy ng amoy ng alkohol sa hininga. Kung ang alkohol ay nagsisimulang maalis mula sa katawan, ito ay lilitaw madalas na pag-ihi at ang amoy ng usok.

Para sa mga lalaki at katawan ng babae Ang alkohol ay may iba't ibang epekto. Sa pagsasaalang-alang na ito, kinakailangan upang piliin ang pinakamainam na epektibong paraan ng paghinahon, na isinasaalang-alang ang salik na ito.

Una sa lahat, kinakailangan upang maitaguyod ang antas ng pagkalasing upang maunawaan kung paano mabilis na matino pagkatapos ng vodka. Ang mga pagkakaiba sa pagitan ng antas ng pagkalasing ng isang lalaki at isang babae ay ang mga sumusunod:

Babae- sa paunang yugto isang kaguluhan ang nangyayari sa motor sphere, at pagkatapos ay sa psycho-emotional sphere.
Mga lalaki- ang psycho-emosyonal na estado ay nagambala, at pagkatapos ay ang mga kasanayan sa motor.

Upang gawing mas madali ang proseso ng paghinahon, kailangan mong uminom ng alkohol sa sumusunod na anyo:

Uminom ng matamis na alak. Ang isang semi-matamis na alak ay angkop para dito. Kung iniinom mo ang inuming ito, ang isang tao ay lasing na lasing at maaaring makatulog nang mas mabilis kaysa pagkatapos uminom ng semi-dry na alak.
Uminom sa maliliit na bahagi alkohol, pinananatili ito sa bibig. Kung umiinom ka ng alak sa ganitong paraan (ibig sabihin ay alak), ito ay nasisipsip sa dugo habang nasa bibig pa. Samakatuwid, ang pagkalasing at paghinahon ay nangyayari nang mas mabilis.
Alkohol na naglalaman ng carbon dioxide. Ito ay maaaring champagne, sparkling wine, alcoholic cocktail na may carbonated na inumin.
Alkohol sa isang mainit na anyo. Halimbawa, warm mulled wine. Ang inuming ito ay mabilis na nakalalasing, ngunit mabilis ding umalis sa katawan.

Ngunit ano ang gagawin kung ang pagkalasing ay naganap mula sa mas matapang na inumin?

Naghihinahon sa loob ng 30 minuto

Kung paano mabilis na huminahon sa bahay ay nag-aalala sa maraming mga umiinom.

Kung kailangan mong agad na bumalik sa normal, kailangan mong gawin ang mga sumusunod na pamamaraan:

Masahe tainga, paa at dulo ng ilong (kung ang tao ay uminom ng kaunting alkohol noong nakaraang araw). Ang mabisang paraan na ito ay dapat gawin sa matinding at malakas na paggalaw ng daliri nang hindi bababa sa 5 minuto.
Hikayatin ang pagsusuka. Ang pamamaraan ay medyo hindi kasiya-siya, ngunit mahusay na gumagana. Upang gawin ito, kailangan mong uminom ng isang malaking halaga ng maligamgam na tubig o isang mahinang solusyon ng potassium permanganate.
limon. Maaari mong gamitin ang lemon sa bahay. Ang isang lasing ay kailangang kumain ng isang pares ng mga limon, at sa isang oras siya ay matino. Maaari ka ring uminom ng lemon juice sa isang lagok. Upang gawin ito, pisilin ang isang pares ng mga prutas na ito. Ang pangunahing bagay ay hindi magmeryenda o uminom ng kahit ano.
Banlawan ng malamig na tubig o punasan ng niyebe. Sa bahay, ito ang pinaka-abot-kayang paraan. Bukod dito, kailangan mong simulan ang paghinahon sa isang contrast shower. Ang pamamaraang ito ay nagpapataas ng daloy ng dugo, na humahantong sa mabilis na pag-alis ng alkohol mula sa dugo, at gayundin ang tao ay nagiging masayahin, ang kanyang konsentrasyon ay tumataas, at ang pag-aantok ay nawawala. Ang tubig ay hindi dapat malamig, ngunit malamig ang yelo.
Uminom ng napakalakas na tsaa o itim na kape. Maipapayo na gamitin ang pamamaraang ito pagkatapos linisin ang tiyan.
Banlawan oral cavity kumikinang na tubig, gumamit ng toothpaste upang magsipilyo ng iyong ngipin, ngumunguya ng dahon ng bay o dahon ng mint.

Pagkatapos ng mga pamamaraan, hindi ipinapayong lumabas ng isang oras.

Paano huminahon ng mahabang panahon

Kung ang alkohol ay patuloy pa ring naa-absorb sa katawan, maaari mong gamitin gamit ang mga sumusunod na pamamaraan:

Maglakad o umupo sa sariwang hangin upang madagdagan ang iyong paggamit ng oxygen.
Gumawa ng enema at banlawan ang tiyan.
Sa kondisyon na walang problema sa sakit sa puso, tumaas na tibok ng puso at presyon ng dugo, maligo sa singaw sa sauna/ligo.
Kumuha ng ascorbic acid sa rate na 70 kg ng timbang ng katawan bawat 2.5 g.
Pagkatapos ng 15 minuto, uminom ng bitamina B1 (hindi bababa sa 10 ml). Maaari itong bilhin sa isang parmasya. Sa isip, ang bitamina B1 ay dapat na kinuha kasabay ng isang 20% na solusyon sa glucose.
Sisinghot ang ammonia. Uminom ng diuretics (green tea na ipinares sa luya, veroshpiron, pakwan, pag-inom ng maraming likido ( mineral na tubig, halimbawa) atbp.). Ang dandelion ay mayroon ding diuretic na epekto, sabaw ng oatmeal, mga strawberry sa hardin, zucchini at strawberry.
Gawin itong matindi, ngunit hindi pangmatagalan pisikal na Aktibidad upang ang pulso ay doble at ang labis na pagpapawis ay nagsisimula. Una, magsagawa ng mga ehersisyo upang palakasin ang gawain ng puso, at pagkatapos ay lumipat sa pagsasanay sa lakas. Pagkatapos uminom ng alak, ang isang tao ay nagiging mas mabilis kung nagsisimula siyang pawisan nang husto. Ngunit huwag maging masigasig. Ang lahat ay dapat gawin sa katamtaman.

Ipinagbabawal na kumuha ng furosemide na may alkohol, kung hindi man ay maaaring mangyari ang mga komplikasyon.

Mga problema sa utak

Ang alkohol ay nakakaapekto sa utak. Samakatuwid, ang antas ng pagkalasing ay nakasalalay din sa makabuluhang aktibidad ng mga proseso ng pag-iisip. Nangangahulugan ito na posible na dalhin ang isang lasing na tao sa kanyang mga pandama sa tulong ng isang medyo matinding pagkarga sa pag-iisip. Upang gawin ito, kailangan mong hanapin siya ng isang kausap na may kakayahang mangatuwiran nang matalino, at tanungin ang lasing ng lahat ng uri ng mga operasyon sa aritmetika, lutasin ang mga problema sa pag-iisip, at alalahanin ang iba't ibang maliliit na bagay mula sa mga sitwasyon sa buhay, lutasin ang mga crossword, charades at iba pang aktibidad sa aktibidad ng utak.

Pagkatapos ng paghinahon

Kapag mabilis mong maibabalik sa bahay ang isang lasing na tao, hindi siya dapat magpatuloy sa pag-inom ng alak. Sa halip, kailangan mong matulog nang hindi bababa sa 3-6 na oras. Kung nais ng isang tao na magpatuloy sa pag-inom, dapat itong gawin pagkatapos ng medyo mahabang pagtulog, i.e. sa susunod na araw.

Ano ang hindi dapat gawin upang mabilis na makatulog

Bilang karagdagan sa mga pamamaraan ng paghinahon, ipinapayong malaman kung ano ang hindi dapat gawin upang maging matino.

Hindi ka dapat gumamit ng mga gamot na maaaring makabuluhang alisin ang mga epekto ng pag-inom. Ang mga naturang gamot ay hindi epektibo, dahil ang mga produkto ng pagkasira ay ganap na tinanggal mula sa katawan sa loob ng ilang oras. Halimbawa, ang 100 g ng vodka ay tinanggal mula sa katawan sa loob ng 5 oras.

Hindi ka rin dapat uminom ng ammonia (kahit sa maliit na dami) o iba pang mga agresibong sangkap. Kung umiinom ka ng ammonia, ang kondisyon ay lalala nang husto. Nalalapat ito lalo na sa mga taong may dysfunction sa atay.

Mga hakbang sa pag-iwas

Uminom ng mas maraming likido. Pagkatapos ng bawat baso, inirerekumenda na uminom ng simpleng tubig. Makakatulong din ito na maiwasan ang isang matinding hangover.
Upang maging normal sa susunod na araw, huwag makialam iba't ibang uri alak. Mas mainam na uminom ng isang inumin at huwag ihalo, halimbawa, beer na may vodka. Kung kailangan mo pang uminom ng iba't ibang uri ng alak, mas mabuting magsimula sa mahinang inumin at magtapos sa mas malakas.
Bago uminom, kailangan mong kumain ng maayos sa bahay. Ang mabilis na pagkalasing ay hindi nangyayari sa isang buong tiyan.

Sa anumang kaso, kahit anong paraan ang ginagamit upang matino ang isang tao, kinakailangang isaalang-alang ang kanyang mga indibidwal na kakayahan, pati na rin ang pag-obserba ng mga hakbang sa pag-iwas bago ang kapistahan.

Para sa mga naghahanap ng kung paano mabilis na matino sa bahay, 10 ay makakatulong mga simpleng paraan, sinubok ng panahon at karanasan. Ang impormasyon ay lalong magiging kapaki-pakinabang para sa mga walang hangover na tabletas, mga gamot na binili sa tindahan, atbp. sa bahay. mga halamang gamot. Gayunpaman, kailangan mong tandaan na hindi angkop para sa lahat ang payo sa kung paano mas mabilis na huminahon at mapawi ang mga sintomas ng hangover. Ang epekto ay depende sa kasarian, edad, timbang ng katawan, dami ng inuming alkohol at katayuan sa kalusugan.

Kaya, narito ang 10 simpleng paraan upang mabilis na makatulog:

Ang pinakamadaling opsyon ay ang kumuha ng mga espesyal na gamot upang i-neutralize ang alkohol sa dugo at nito mabilis na pag-withdraw. Kabilang sa mga gamot na ito ang: Enterosgel, Dehydratin, Thiamine, Diacarb, Polysorb, Naka-activate na carbon(sa dami ng 7-10 tablet sa isang pagkakataon). Hangover syndrome Ang mga produktong tulad ng Zorex, succinic acid tablets, Alka-Seltzer ay mabuti para sa pag-alis.
Ang isang napatunayang paraan ay ang pagsinghot ng ammonia. Kung ikaw ay may sakit ng ulo, kailangan mong uminom ng Analgin o No-Shpu.
Kung walang anumang bagay, pukawin ang pagsusuka sa pamamagitan ng pag-inom ng isang malaking halaga ng mainit-init, bahagyang inasnan na likido, marahil kasama ang pagdaragdag ng potassium permanganate. Pagkatapos ay kumuha ng contrast shower, i-on muna ang malamig na tubig. Ito ay magpapa-excite sistema ng nerbiyos, ay magpapahintulot sa katawan na "ilog ang sarili".
Kung mayroon kang oras, pumasok para sa sports - tumakbo ng ilang kilometro, gawin ang mga push-up, squats. Kasabay ng pawis, lalabas din ang alcohol sa mga pores ng balat. Ang pamamaraan ay dapat makumpleto sa isang contrast shower na may rubbing.
Gumamit ng ascorbic o ascorbic acid na diluted sa tubig para huminahon. sitriko acid, kung magagamit - sariwang kinatas na lemon juice. Maaari ka lamang ngumunguya ng ilang maasim na hiwa ng lemon.
I-dissolve ang 4 na kutsara ng apple cider vinegar sa isang basong tubig. Kung ang lasa ay hindi kasiya-siya, magdagdag ng pulot o asukal. Ang inumin na ito ay neutralisahin ang alkohol sa dugo at tinutulungan kang mabawi pagkatapos ng mabibigat na libations.
Ang isang tonic cocktail ay inirerekomenda para sa muling pagbuhay pagkatapos uminom ng alak. Mga sangkap para sa paghahalo: lupa pula at itim na paminta - isang kurot bawat isa, tomato paste - 2 kutsara, langis ng gulay - 1 kutsarita, pula ng itlog. Lahat ay hinalo gamit ang isang tinidor at lasing sa isang lagok.
Ang mga sindrom ng pagkalasing sa alkohol ay mahusay na pinapaginhawa sa pamamagitan ng mga sumusunod na pagkain, lasing o kinakain nang sabay-sabay: pinalo na hilaw na itlog, lemon, anumang iba pang mga bunga ng sitrus, perehil, bawang, mint tea, honey, luya. Ang epekto ay pupunan sa pamamagitan ng pag-inom ng 2-3 baso ng malamig na tubig o mineral na tubig na walang gas.
Ang gliserin ay nagbibigay ng magagandang resulta sa paghinahon. Paghaluin ang produkto na may asin sa isang ratio ng 1: 2, kumuha ng 20-30 mg 2 beses sa isang araw. Maaari mong palitan ang gliserin ng succinic acid.
Napatunayang recipe mula sa mga narcologist: pukawin ang 1.3 litro mainit na tubig 1 baso ng pulot, ibuhos sa 1.5 litro ng gatas. Magdagdag ng 20 ascorbic acid tablet na dinurog sa pulbos doon. Ang inumin ay ginawa sa isang tatlong-litro na garapon. Kailangan mong uminom ng 2 baso nang sabay-sabay, ang natitira kung kinakailangan sa buong araw.

Tandaan - malakas na tsaa, kape, berdeng tsaa sa malalaking dami, ang masahe sa ilong, paa at palad ay hindi makatutulong sa pag-alis ng mga produkto ng pagkasira ng alkohol.

Payo para sa mga ayaw malasing nang mabilis sa panahon ng kapistahan:

huwag paghaluin ang mga degree mga inuming may alkohol, uminom lamang ng vodka o alak sa panahon ng party;
huwag uminom ng halo-halong cocktail mula sa vodka, beer at champagne, carbonated na inumin, tonic;
huwag uminom ng mahaba, mabagal na pagsipsip, pinapanatili ang likido sa iyong bibig - pinatataas nito ang pagkalasing;
ibuhos ang mga pinalamig na inumin sa mga baso, iwasan ang pinainit na mulled na alak, alak sa temperatura ng kuwarto;
Kumain ng higit pa at mas madalas na mga sandwich, keso, karne, isda;
makakuha ng sapat na tulog at pahinga bago ang holiday.

Sa umaga pagkatapos ng isang mabagyo na gabi, ang isang tao, bilang panuntunan, ay nakakaramdam ng iba't ibang hindi kasiya-siyang mga kahihinatnan ng pag-inom: sakit ng ulo, pagduduwal, pagsusuka, kahinaan, pangkalahatang pagkasira kagalingan.

Ito ay nangyayari na ang isang tao ay nagpasya na magkaroon ng isang magandang oras na nakakarelaks kasama ang mga kaibigan sa katapusan ng linggo at nakainom na ng isang malaking dosis ng alak, at siya ay biglang tinawag upang magtrabaho dahil sa isang kagyat na pangangailangan. Gayundin, ang isang lasing ay maaaring mahuli sa iba't ibang mga pangyayari. Sa ganoong sitwasyon, isang tanong ang lumitaw: paano maging mas mabilis matino?

Mayroong ilang mga paraan upang mabilis na makayanan ang isang estado ng pagkalasing, at sa ibaba ay pag-uusapan natin ang tungkol sa mga ito.

Gaano katagal bago alisin ang alkohol sa katawan?

Sinasabi ng mga eksperto na ang dugo ay ganap na nalinis ng alkohol sa loob ng 24 na oras. Gayunpaman, ang napakahalaga dito ay kung gaano karami at anong uri ng alak ang nainom.

Mahirap sabihin nang eksakto kung gaano karaming oras ang kailangan mong matulog upang makabawi mula sa pagkalasing at magising nang matino. Gayunpaman, may ilang mga obserbasyon batay sa dami ng nainom na alak noong nakaraang araw. Kaya, ang isang taong umiinom ng maraming alkohol ay kailangang matulog ng 8-9 na oras. Pagdating sa inuman kasama mababang nilalaman alkohol, pagkatapos ay 4-5 na oras ay sapat na para sa pagtulog.

Paano alisin ang mga usok

Ang sinumang tao na nakainom ng maraming alak noong nakaraang araw ay makakarinig mabaho. Upang mapupuksa ang mga usok, kailangan mong:

Maligo ka at magsipilyo.
Kumain ng lugaw na masaganang tinimplahan ng langis ng mirasol para sa almusal.
Kapag naghahanda para sa trabaho, kumain ng isang kutsarang puno ng flaxseed oil o walnut (pagkatapos makapasok ang mga produktong ito sa mucosa ng tiyan, mawawala ang masamang amoy).
10 minuto bago makipag-usap sa mga kasamahan, nguyain ang gum na may lasa ng prutas. Mangyaring tandaan: mint ngumunguya ng gum Hindi ito angkop para sa mga layuning ito, dahil pinahuhusay lamang nito ang amoy ng mga usok.
5 minuto bago ang isang mahalagang pagpupulong, nguyain ang perehil, butil ng kape o dahon ng bay.

Paano mabilis na makatulog sa bahay

Kung nakakonsumo ka na ng sapat, at kailangan mong ibalik ang iyong sarili sa normal, pagkatapos ay dapat kang gumawa ng ilang pisikal na ehersisyo. Pagkatapos ay kailangan mong kumuha ng malamig na shower at maglakad sa sariwang hangin. Ang oras kung saan, sa tulong ng naturang mga manipulasyon, maaari kang mabawi mula sa pag-inom, mula sampung minuto hanggang ilang oras, depende sa mga indibidwal na katangian ng katawan.

Ang matapang na kape ay makakatulong sa iyo na makatulog nang mabilis pagkatapos ng vodka. Ang pagkakaroon ng malamig na shower pagkatapos ng isang mabangong mainit na inumin, mapapansin mo na ang amoy ng alak ay nawala at ang iyong mga iniisip ay hindi na nalilito.

Upang maging matino sa loob ng isang oras, maaari kang magsagawa ng mga magaan na ehersisyo, tumayo sa malamig na shower sa loob ng sampung minuto at uminom ng ilang patak ng langis ng rosas.

Upang matulungan kang maalis ang pagkalasing sa alkohol sa bahay:

masusing paglilinis ng oral cavity na may toothbrush;
pag-inom ng ilang baso ng carbonated mineral na tubig;
malakas na matamis na tsaa o kape na may isang pakurot ng luya;
pag-uudyok ng pagsusuka upang alisin ang mga lason ng alkohol sa tiyan.

Isang mahalagang punto: ang juice, compote, tubig at iba pang katulad na likido ay nagpapabilis lamang sa pagsipsip ng dating nainom na alak, kaya dapat mong iwasan ang pag-inom ng mga ito nang husto.

Ngayon ay may sapat na mga gamot, na idinisenyo upang mabilis na mapasigla ang isang tao. Madali silang mahanap at mabili sa bawat botika.

Ano ang tutulong sa iyo na maging mabilis pagkatapos ng beer?

Ang pagkalasing mula sa beer ay dumarating nang hindi inaasahan, ngunit napakalakas at humahantong sa malubhang kahihinatnan. Sa kasong ito, maaaring tumagal ng ilang oras bago makatulog. Ang mga sumusunod ay makakatulong na mapabilis ang proseso:

malakas na berdeng tsaa o pagbubuhos ng mga ugat ng malunggay;
nginunguyang dahon ng mint;
banlawan ang bibig ng solusyon ng mint at dahon ng litsugas.

Tumutulong sa iyo na bumangon mula sa beer:

Matinding ehersisyo, kung saan ang alkohol ay inaalis sa katawan sa pamamagitan ng pawis.
Aktibidad sa pag-iisip: paglutas ng mga crossword puzzle, paglutas ng iba't ibang mga problema sa intelektwal. Nakakatulong ito na ayusin ang iyong mga iniisip at gawing malinaw ang iyong isip.
Pagmasahe sa dulo ng ilong upang mapabilis ang microcirculation ng dugo.
Pag-inom ng aspirin. Ang tablet ay maaaring mapalitan ng lemon juice o effervescent vitamins.

Paano mapabilis ang proseso ng paghinahon

Ano ang maaari mong gawin upang mabilis na makatulog sa susunod na umaga pagkatapos uminom ng alak? Upang gawin ito kailangan mong gawin ang sumusunod:

tumakbo sa sariwang hangin;
kumuha ng 3-4 na tablet ng activated carbon.

Maaari kang maging matino sa loob ng kalahating oras sa pamamagitan ng pagkain ng tatlong piraso ng pinong asukal o pag-inom ng isang baso ng mainit na tsokolate.

Nangyayari na ang isang tao ay umiinom, ngunit kailangan niyang mapilitan na makapunta sa likod ng gulong ng isang kotse. Sa kasong ito, dapat kang gumawa ng doble o triple enema, pagkatapos nito:

kumain ng ilang piraso ng melon o pakwan at uminom ng matamis na berdeng tsaa;
kumuha ng malamig na paliguan;
maglakad sa labas ng kalahating oras.

Ano ang dapat inumin para huminahon

Maraming mga remedyo na epektibong nakakatulong sa iyo na makabangon mula sa pagkalasing sa maikling panahon, kahit sa isang oras. Halimbawa, ang solusyon ng ammonia ay tumutulong sa iyo na maging matino sa loob ng 40-50 minuto. Upang ihanda ito, kailangan mong magdagdag ng 3-4 na patak ng ammonia sa isang baso ng tubig. Maaari mo ring ibabad ang cotton wool sa ammonia at ibigay ito sa isang lasing upang singhutin. Gayunpaman, hindi mo dapat abusuhin ang lunas na ito, kung hindi, maaari mong pukawin ang pagtatae o madalas na pagsusuka.

Karamihan sa mga tao ay walang gaanong pananalig sa kakayahan katutubong remedyong tangalin pagkalasing sa alak. Samakatuwid, mas gusto nilang linisin ang kanilang sarili mula sa alkohol sa tulong ng:

Ascorbic acid;
Aktibong carbon;

Upang matulungan ang isang tao na maging mas mabilis, maaari mo ring gawin ang mga sumusunod:

kuskusin ang mga tainga ng isang lasing sa loob ng sampung minuto upang maisaaktibo ang daloy ng dugo;
bigyan ang tao ng mainit na cranberry juice.

Ang mga taong may matinding sensitivity sa sakit ay hindi dapat maging matino sa pamamagitan ng pisikal na pagmamanipula.
Huwag subukang maging matino sa loob ng 30 minuto. Upang makapunta sa likod ng manibela, mas mahusay na tumawag ng taxi.
Ang isang matinding pagkasira sa kalusugan pagkatapos uminom ng alak ay maaaring magpahiwatig ng pagkalason sa alkohol, kaya ang isang taong may ganitong mga reklamo ay dapat tumawag ng ambulansya sa lalong madaling panahon.

Kaya, ngayon alam mo na kung ano ang kailangan mong gawin upang mapabilis ang proseso ng paghinahon. Ang alkohol ay maaaring alisin sa katawan nang mag-isa o sa pamamagitan ng ilang paraan. Gayunpaman Ang pinakamahusay na paraan Upang maiwasan ang hangover, usok at iba pang hindi kasiya-siyang bunga ng pag-inom ng alak - huwag uminom.

Ang mga taong nakainom ng sobra ay nagtataka kung paano mabilis na makatulog. Ang ilang mga tao ay nangangailangan nito upang magmaneho o pumunta sa trabaho. Walang perpektong paraan. Ang ilang mga tao ay nakikinabang sa tradisyonal na gamot, ang iba mga pharmaceutical na gamot o paggamot sa ospital. Medyo mahirap sabihin nang eksakto kung gaano katagal bago maging matino ang isang tao. Depende ito sa maraming mga kadahilanan - kung gaano karami ang nalasing, katayuan sa kalusugan ng tao at iba pa. Samakatuwid, mas mahusay na huwag gamitin ito bago ang mga mahahalagang kaganapan.

Ano ang mga yugto ng pagkalasing?

Sa umaga pagkatapos ng isang piging na may alak, maaaring masama ang pakiramdam ng isang tao. Ang isang hangover ay nangyayari, na sinamahan ng masakit na mga sintomas. Ang intensity ng kanilang pagpapakita ay depende sa dami ng alkohol na natupok at ang mga indibidwal na katangian ng katawan.

Ang pagkalasing sa alkohol ay nagpapakita ng sarili nitong iba para sa lahat. Ang isang tao ay nagiging masyadong madaldal, agresibo o hindi pinipigilan. Ang alkohol ay nagpapakalma sa isang tao, na nagsisiwalat kung ano ang karaniwang nakatago sa iba.

Bago mo agad subukang dalhin ang isang tao sa isang matino na estado, kinakailangan upang matukoy kung anong yugto ng pagkalasing siya. Mayroong dalawang ganoong yugto:

Resorption. Ang ethanol ay nasisipsip sa pamamagitan ng gastrointestinal tract.
Pag-aalis. Ang proseso ng pag-alis ng alkohol sa katawan.

Sa isang taong umiinom ng mahabang panahon, ang parehong mga proseso ay nangyayari nang sabay-sabay. Ang mga unang dosis ay nagsisimula nang alisin kapag ang mga kasunod na dosis ay nasisipsip lamang sa pamamagitan ng gastrointestinal mucosa.

Ang dami ng ethanol sa dugo ay kinakalkula sa ppm (‰). Ang yugto ng pagkalasing ay nakasalalay sa kanilang dami sa sandaling ito:

liwanag - 0.5-1.5 ‰;
average – 1.5–2.5 ‰;
mabigat – 2.5–4 ‰.

Sa banayad hanggang katamtamang mga yugto, ang paggamot ay maaaring gawin sa bahay. May sapat na bilang epektibong mga recipe tradisyunal na medisina para mabilis matino.

Maaari mong idagdag sa kanila produkto ng gamutan sa anyo ng mga sorbents o gamot sa ulo. Ngunit ito ay napapailalim sa normal na kalusugan. Kung ang isang tao ay nakakaranas ng malubhang sintomas tulad ng pananakit ng puso o pagtaas ng presyon ng dugo, dapat silang pumunta kaagad sa ospital. Ang kapabayaan sa bagay na ito ay humahantong sa nakapipinsalang mga kahihinatnan.

Mga palatandaan ng proseso ng neutralisasyon at pag-alis ng ethanol mula sa katawan:

masamang hininga dahil sa bahagyang agnas ng alkohol;
patuloy na pagnanasa sa pag-ihi;
ilang oras na ang lumipas mula nang uminom ng alak.

Kung nagsimula na ang isang hangover, mas madali ang pag-iisip. Nagsisimula na ang katawan na tanggalin ang mga produktong pagkasira ng ethanol.

Sino ba ang mas mabilis malasing at matino, lalaki o babae?

Ang ulo ay gumagana nang mas malala sa mga lalaki kaysa sa mga babae pagkatapos uminom ng alak. Ngunit ang mahinang kasarian ay nawawalan ng koordinasyon ng mga paggalaw nang mas mabilis. Ang mga babae sa halos lahat ng kaso ay mas malalasing kaysa sa mga lalaki. Ito ay dahil sa mga katangiang pisyolohikal. Katawan ng lalaki malakas, kaya kakailanganin ng malaking dosis ng alak upang malasing.

Ang mga babaeng nakainom ng sobra ay matagal bago mamulat. Karaniwan silang nakakaranas ng matinding hangover, na sinamahan ng mga hindi kasiya-siyang sintomas. Malaki ang nakasalalay sa mga indibidwal na katangian ng katawan, hindi nauugnay sa pag-aari sa isang kasarian o iba pa.

Imposibleng huminahon sa loob ng maikling panahon, kahit na gumamit ka ang pinakamahusay na gamot. Ang katawan ay nangangailangan ng oras upang linisin ang sarili ng mga produkto ng pagkasira ng ethanol. Ang mga pamamaraan na tumutulong sa pag-alis ng alkohol ay maaari lamang mapabilis ang prosesong ito.

Kung walang mga seryosong sintomas, maaari kang huminahon sa bahay. Maraming mabisang paraan para dito. Hindi mo mabilis na maalis ang ethanol, ngunit gaganda ang iyong kalusugan.

Gaano katagal bago maging matino ay isang maselang tanong, isang eksaktong sagot na mahirap ibigay. Maaari kang gumawa ng mga magaspang na kalkulasyon, ngunit mas mabuting huwag makipagsapalaran, lalo na kung kailangan mong magmaneho.

Paraan 1 – Itigil ang pag-inom ng alak

Ang pinaka-epektibong paraan upang makatulong ay ang pagtigil lamang sa pag-inom. Kapag ang isang tao ay nagsimulang mawalan ng kontrol, ito ay isang senyales na siya ay tumigil sa pag-inom ng alak. Kung mas maraming alak ang iniinom mo, mas magtatagal upang maalis ito. Nangangahulugan ito na hindi ka mabilis na makatulog.

Sa bawat dosis ng matapang na inumin, tumataas ang konsentrasyon ng ethanol sa dugo. Ang mas mataas na nilalaman nito, mas matagal ang isang tao ay matino. Upang paikliin ang prosesong ito, sa isang tiyak na punto kailangan mong sabihin sa iyong sarili na hihinto ka sa pag-inom. Ito mabisang paraan, ngunit sa karamihan ng mga kaso, ilang tao lang ang maaaring huminto sa oras.

Paraan 2 - magdulot ng pagsusuka

Ang alkohol ay pumapasok sa katawan sa pamamagitan ng bibig. Pagkatapos ay napupunta ito sa tiyan, kung saan ito ay hinihigop ng mauhog na lamad nito. Ang ilan sa ethanol ay tumagos sa mga bituka at ipinamamahagi sa pamamagitan ng dugo. Sa ganitong paraan, apektado ang lahat ng organ.

Upang bahagyang linisin ang katawan ng alkohol, maaari mong artipisyal na ibuyo ang pagsusuka. Tinatanggal ang alak na nasa tiyan pa. Ang isang bahagyang paglilinis ng katawan ay nangyayari, na magsisilbing mas mabilis na matino. Ang proseso ay hindi kanais-nais, hindi lahat ay maaaring magbuod ng pagsusuka.

Paraan 3 – masustansyang pagkain

Bago uminom ng alak, dapat kang kumain ng masaganang pagkain. Habang umiinom ng alak, kailangan mong magkaroon ng magandang meryenda. Dahil dito, mas mabagal na maa-absorb ang ethanol sa mga dingding ng tiyan. Ang pagkain ay nagpapabagal sa proseso ng pagkalasing. Ang isang sobering brine cocktail ay tumutulong sa iyong mabilis na makabalik sa normal, lalo na sa isang hangover.

Paraan 4 - paglilinis ng tiyan

Ang pag-alis ng natitirang alak sa tiyan ay isang mabisang paraan para mabilis na makatulog. Mayroong sumusunod na pamamaraan para dito:

uminom ng isa o dalawang baso malinis na tubig, maaaring pakuluan;
sanhi ng pagsusuka;
ang pamamaraan ay paulit-ulit nang maraming beses.

Ang pamamaraang ito ay hindi kasiya-siya, ngunit epektibo. Nakakatulong ito upang mabilis na malinis ang tiyan ng mga residu ng alkohol.

Paraan 5 - mental at pisikal na aktibidad

Sa kawalan ng malubhang sintomas, upang mabilis na bumalik sa normal, maaari kang makisali sa aktibidad ng pag-iisip o maglakad sa sariwang hangin.

Paano mabilis na makatulog sa bahay:

i-ventilate ang silid;
gumawa ng isang bagay sa paligid ng bahay upang makapagpahinga ang iyong sarili;
magbasa ng libro o mag-solve ng puzzle.

Ang sariwang hangin ay mabuti para sa utak. Salamat sa oxygen, ang proseso ng pag-alis ng alkohol mula sa katawan ay pinahusay.

Ang sex o yoga ay may magandang epekto sa kalusugan. Ang pangunahing bagay ay hindi labis na labis na stress, lalo na pagkatapos ng pag-inom ng alak, ay puno ng mga negatibong kahihinatnan.

Ang mga bagay na nangangailangan ng malakas na utak at pisikal na aktibidad ay pinakamahusay na ipagpaliban hanggang mamaya. Kung hindi, ang resulta ay maaaring hindi maganda ang kalidad.

Paraan 6 - gamit ang ammonia

Ang isang mabilis na paraan para matauhan ka ay ang regular na ammonia. Mayroong dalawang paraan upang gamitin ito. Maglagay ng kaunting ammonia sa cotton pad at hayaang malanghap ng lasing ang singaw nito. Ang aroma na ito ay magpapatahimik sa lahat.

Isang paraan na tutulong sa iyo na maging matino sa loob ng kalahating oras:

Ilagay ang 250 ML ng inuming tubig sa isang mug o baso;
magdagdag ng 3-10 patak ng ammonia sa likido;
Ibigay sa umiinom ang inihandang solusyon.

Paano maraming tao uminom ng alak, mas mataas ang dosis ng ammonia ay kinakailangan, ngunit hanggang sa 10 patak lamang.

May isang tiyak na panganib sa pagpapabuti ng iyong kalusugan na may tulad na isang matino inumin. Kung ang dosis ay masyadong mataas, pagkasunog ng mauhog lamad at iba pa mapanganib na kahihinatnan na maaaring humantong sa kamatayan.

Paraan 7 – tsaa o kape na walang tamis

Ang tsaa at kape ay naglalaman ng caffeine, na nagbibigay ng enerhiya. Ang ganitong mga inumin ay nagpapasigla sa sistema ng nerbiyos. Mas mainam na bigyan ng kagustuhan ang natural na kape o itim na tsaa. Upang maging matino sa isang oras, dapat kang uminom ng mga inumin na walang asukal, dahil pinipigilan nito ang proseso ng pag-alis ng alkohol mula sa katawan. Ang epektong ito ay hindi pangmatagalan.

Paraan 8 – paliligo o pagpapatuyo

Tinutulungan ka ng paraang ito na mas mabilis na matauhan. Ang anumang mga pamamaraan ng tubig ay nagpapasigla at nagbibigay-daan sa iyo na huminahon sa mas maikling panahon. Mga uri ng paggamot sa tubig:

malamig na liguan;
paliguan na may malamig na tubig;
pagpahid ng mamasa-masa na tuwalya o niyebe;
banlawan ang iyong mukha ng malamig na tubig.

Sa loob ng 10 minuto, darating ang kaluwagan, magiging malinaw ang kamalayan, at hindi gaanong lasing ang tao.

Ang pangunahing bagay ay hindi i-freeze ang iyong sarili sa panahon ng malamig na panahon. Ito ay maaaring humantong sa sipon o iba pang komplikasyon.

Paraan 9 – Mga gamot

Ang mga gamot ay isang mabisang paraan upang mabilis na huminahon at maalis ang mga hindi kanais-nais na sintomas. Ang pinakasikat na mga gamot:

sorbents (Sorbex, activated carbon, Polysorb);
mga pangpawala ng sakit (Aspirin, Analgin);
mga mixtures na nagpapanumbalik ng balanse ng tubig (Regidron, Orasan);
upang linisin ang katawan ng alkohol (Zenalk, Drink OFF);
mga tabletas na may diuretikong epekto.

Ang paracetamol ay hindi dapat pagsamahin sa alkohol. Ang mga sorbent ay dapat inumin nang hiwalay sa iba pang mga gamot, sa pagitan ng ilang oras.

Paano magpasariwa ng iyong hininga upang maalis ang mga usok

Ang isang tiyak na aroma mula sa bibig pagkatapos uminom ng alak ay normal. Ang amoy na ito ay nagpapahiwatig ng proseso ng pagproseso ng alkohol. Maaaring i-mask ito ng mint o gum nang ilang sandali.

Mga mabisang produkto para sa sariwang hininga:

butil ng kape;
sariwang perehil;
hiwa ng limon;
halamang sambong;
kanela.

Kahit na maalis mo ang amoy ng usok, ang ethanol ay hindi mawawala sa dugo. Samakatuwid, kung kailangan mong pumunta sa likod ng gulong, kailangan mong maghintay. Karamihan mabilis na paraan mapilit na matino - isang espesyal na dropper na nag-aalis ng ethanol mula sa katawan.

Ito ay nagkakahalaga ng babala kaagad: ito ay hindi makatotohanang matino kaagad. Ngunit kung may pangangailangan (halimbawa, tinawag ka upang gumana nang mapilit, at nagkakaroon ka ng isang party, o kailangan mong magmaneho), posible na maging mas matino. Ngunit upang hindi malito sa tanong kung paano mabilis na makatulog, mas mainam na huwag na lang uminom ng mga inuming nakalalasing sa punto kung saan kailangan mong agad na huminahon.

Ano ang nakakapagpabagabag

Ang paghinahon ay maaaring ituring na oras kung kailan ang lahat ng ethanol ay ganap na umalis sa iyong dugo. Ang bilis ay depende sa timbang, at sa dami ng alkohol, at sa lakas nito, at sa mga katangian ng iyong metabolismo. Ang proseso ng paghinahon ay tinatawag na elimination. Upang maalis ang alkohol na pumapasok sa daloy ng dugo, ang katawan ay gumagamit ng isang natural na sistema ng paglilinis ng dugo at ilang mga enzyme. Ang mga bato at baga ay maaari ding kasangkot sa paghinahon (sa kasong ito, maaaring magkaroon ng usok). Iyon ang dahilan kung bakit ang pinaka-maaasahang paraan upang maging matino ay maghintay lamang ng ilang oras. Ngunit hindi natin sila laging...

Paano mabilis na huminahon

Dahil ang paglalasing ay nasa loob ng libu-libong taon, maraming mga paraan upang mabilis na huminahon ang naimbento.

Paraan 1: Itigil lamang ang pag-inom kaagad

Ito ay hindi gaanong paraan dahil ito ay isang paghahanda para sa lahat ng iba pa nating mga aksyon. Mas mainam na gawin ito nang mas maaga sa gabi, upang magkaroon ka ng sapat na oras upang makatulog. Ang pagtigil sa pag-inom ay hindi nangangahulugan na kailangan mong uminom ng beer sa halip na cognac. Huwag uminom ng anupaman: wala para sa kalsada! Agad kaming nagsimulang uminom ng tubig, ngunit hindi carbonated na tubig, ito ay magpapalala sa lahat!

Paraan 2: Hikayatin ang pagsusuka

Huwag mabigla, ngunit kailangan mong himukin ang pagsusuka nang tama. Mas mainam na gawin ito sa pamamagitan ng pagdikit ng iyong hintuturo sa iyong lalamunan. Siguraduhing maghugas ng kamay pagkatapos nito. Upang maiwasan ang inis, panatilihing nakababa ang iyong ulo. Pagkatapos lumabas ang lahat, kumain ng cracker at uminom ng tubig. Ngunit hindi sa panahon ng pagsusuka mismo, ngunit pagkatapos. Bago ka mabilis na huminahon sa ganitong paraan, pag-isipan kung talagang kailangan mo ang gayong karahasan sa iyong tiyan: kung sa tingin mo ay lasing ka, ngunit normal, hindi mo dapat gawin ito.

Paraan 3. Kumain ng masaganang pagkain

Siksik - hindi ito pusit na may mga chips, ngunit pagkain na mayaman sa almirol. Ang patatas at karne ay lampas sa kompetisyon. Magiging mabuti din ang fructose, katulad ng mga dalandan at iba pang mga prutas na sitrus, mansanas, ubas o saging. Makakatulong ito sa mabilis na pag-alis ng ethanol at pulot. Well, huwag kalimutan ang tungkol sa mataba na pagkain. Ang gatas ay magiging angkop din, dahil ito ay lilikha ng isang pelikula sa mauhog lamad sa tiyan, at ito ay maiiwasan ang ethanol na masipsip.

Paraan 4. I-flush ang tiyan

Mabuti kung sa panahon ng kapistahan ay may tutulong dito. Una kailangan mong gumawa ng enema. Gawin ito ng tatlong beses, at magdagdag ng hindi bababa sa dalawang litro ng tubig. Ngayon ay banlawan namin ang tiyan, at mga 700 ML ang dapat ibigay. tubig. Sa buong pamamaraan, humigit-kumulang 5-7 litro ng tubig ang ipinakilala. Upang pagsamahin ang epekto ng paghuhugas, kailangan mong magbigay ng ammonia (sniff) at ascorbic acid (pasalita at isang pares ng gramo bawat 5 kg ng timbang). Maaari ka ring uminom ng bitamina B1 at glucose.

Paraan 5. “I-load” ang isip o katawan

Kung ikaw ay physically developed, just do some physical exercise. Sa ganitong paraan makakakuha ka ng maraming oxygen, at may lalabas na ethanol kasama ng pawis at paghinga. Sapat na ang isang dosenang push-up at squats. Ngunit ang isang marathon ng ilang kilometro ay hindi na nauugnay. Magiging angkop din ang mental na stress: lutasin ang mga problema sa intelektwal, tandaan ang buong talahanayan ng multiplikasyon. Maaari ka ring mag-isip tungkol sa isang plano ng pagkilos para bukas.

Paraan 6. Sisinghot ang ammonia

Ammonia. Ang pamamaraan ay klasiko, ngunit kailangan mong amoy ito ng tama. Una, kinukuha namin ang dulo ng aming ilong at hinila ito, pagkatapos ay inaamoy namin ito, dahil sa ganitong paraan mapapabuti mo ang iyong pang-amoy.

Paraan 7. Uminom ng kape o tsaa

Hindi ka matutulungan ng kape na maging matino, ngunit binabawasan nito ang sedative effect ng ethanol. Ang kape ay nag-dehydrate ng hindi mas masahol kaysa sa alkohol, sa pamamagitan ng paraan, kaya huwag kalimutan ang tungkol sa tubig din. Sa pamamagitan ng paraan, hindi mapapabuti ng kape ang iyong mga kasanayan sa motor at pag-andar ng pag-iisip kapag lasing. Mas mainam na uminom ng matapang na tsaa na may luya. At kung saan may luya, mayroon ding pulot na may lemon: glucose at fructose na may bitamina C. Ngunit ang ordinaryong tubig o kape ay makakatulong din sa pag-alis ng mga usok.

Paraan 8. Mga paggamot sa tubig

Sa malamig na tubig lamang. Ang mga malamig na splashes ay tiyak na magpapasigla sa iyo. Hindi ito gagana kung ikaw ay nalason o nakakaramdam ng sakit. Karaniwan sa ganitong estado ang temperatura ay mababa, at ang isang shower ay magpapalala lamang nito. Kabilang sa mga pamamaraan ng tubig, ang isang sauna o paliguan ay hindi gaanong mabuti para sa isang lasing na tao: maraming ethanol ang lalabas na may pawis. Ang sauna ay may kaugnayan lamang para sa mga mahilig uminom at walang mga problema sa puso. Kung walang sauna at wala sa paningin, kailangan mong umasa lamang sa sariwang hangin: marahil kalahating oras sa loob nito ay gagawa ng isang mabuting gawa para sa umiinom.

Paraan 9. Mga gamot

Tanggapin succinic acid. Sa pamamagitan ng paraan, ang activated carbon, eubicor, o polysorb ay angkop din. Ang isang diuretiko ay magkakaroon din ng positibong papel. Tanging kung ito ay hindi mapanganib furosemide, siyempre. Ang mga diuretic herbs o rosehip infusion (diuretic at may bitamina C) ay isang mahusay na pagpipilian. Ngunit ang lahat ng uri ng anti-hangovers ay hindi talaga gumagana, at hindi sila makakatulong sa pag-alis ng mga usok. Ang sinuman sa mga hindi makahinga nang maayos kapag umiinom ng alak ay dapat humanap ng sarili nilang paraan upang mabilis na makatulog. Sa bahay, may mga taong nakikinabang sa mga prutas o ascorbic acid, ang ilan ay nangangailangan lamang ng shower, at ang ilan ay nangangailangan lamang ng pagtulog.

Gaano katagal bago maging matino?

Tutulungan ka ng mga espesyal na calculator na kalkulahin kung gaano katagal bago ka makatulog, isinasaalang-alang ang meryenda (o kakulangan nito), timbang, dami ng ethanol, uri ng inumin, atbp. Ngunit maaari mong kalkulahin ito sa iyong sarili. Kung gagawin mo ito habang lasing, ang gayong mga kalkulasyon ay makakatulong sa iyo na maging matino: sa isang paraan o iba pa, magtrabaho sa iyong ulo.

Kaya, ang unang bagay na dapat isaalang-alang ay ang katotohanan na ang alkohol ay nasira sa humigit-kumulang sa parehong rate: isang mililitro bawat sampung kilo ng iyong timbang at sa isang oras.

Kaya, kung tumimbang ka ng hindi gaanong 60 kg at kumuha ng 100 gramo ng vodka (na 40 g ng purong alkohol, sa pamamagitan ng paraan), ang lahat ng ethanol ay lalabas sa iyo sa 6 mililitro bawat oras. Kaya, ikaw ay magiging matino sa loob ng halos anim na oras at apatnapung minuto.

Kung mayroon kang isang sentimo ng timbang, ang alak ay madidisintegrate ng sampung mililitro sa isang oras, kaya pagkatapos ng apat na oras ay wala nang matitirang alak sa iyo. At upang makalkula kung gaano katagal bago makatulog, tukuyin ang eksaktong oras kung kailan pumasok ang alkohol sa iyong katawan at ang eksaktong dami nito. Ang alkohol ay nagsisimula nang literal na masira kaagad, kaya sapat na upang hatiin ang timbang ng iyong katawan (sa iyo o ang bigat ng "biktima") sa sampu, at hatiin ang dami ng purong alkohol na natupok sa bilis ng paghinahon. Ngayon, idinaragdag namin ang bilang ng oras na ito sa oras kung kailan nagsimula ang binge o party.
Ang petsa at oras ng paghinahon na tinutukoy sa ganitong paraan ay magiging tumpak hangga't maaari.

Kung tila may pagkalason sa alkohol ang isa sa iyong mga kaibigan sa pag-inom, magpatingin kaagad sa doktor!
Hindi mo maaaring patahimikin ang isang tao na bumababa ang sensitivity ng sakit sa estadong ito. Sa ganitong paraan maaari mong ilagay siya sa isang alcoholic coma;
Hindi mo kailangang pakalmahin ang iyong sarili para magmaneho ng kotse. Hindi ito gagana, kaya tumawag ng taxi, maghintay ng pampublikong sasakyan (kung hindi pa huli) o mag-overnight kung saan ka naglalakad.
Nguyain ang kape, sa ganitong anyo ay nahihilo din! Pero hindi yung nasa granules, namely grains. Kung mayroon kang mga problema sa presyon ng dugo kahit na walang ethanol, huwag gamitin ang produktong ito sa anumang paraan, tulad ng tsaa, sa pamamagitan ng paraan. Ang iyong kaibigan ay mineral na tubig na walang pahiwatig ng gas.
Mayroon ding maraming mga paraan upang maibalik ang kasapatan pagkatapos ng kapistahan sa napakaikling panahon. Ngunit ang lahat ng mahika na ito ay makakatulong lamang sa loob ng halos limang minuto at kung 90 minuto na ang lumipas mula noong iyong huling patak ng ethanol. Makakatulong ito, halimbawa, i-massage ang mga tainga o binti (lalo na ang mga paa), kape (o tsaa), pati na rin ang pagpahid ng snow o paglubog sa malamig na tubig. Ang lahat ng ito ay pinasisigla lamang ang sistema ng nerbiyos at hindi ka maaaring magpatuloy sa pag-inom pagkatapos nito. Mas mainam na uminom ng tubig at ibuprofen at matulog kaagad. Ang tubig at ibuprofen ay kailangan upang maiwasan ang masakit na pananakit ng ulo na masira ang iyong umaga. Kung wala kang pagkakataong matulog, maaari ka ring umidlip sa subway o minibus kung saan ka naglalakbay patungo sa meeting point.