Как париться в фитобочке. Кедровая фитобочка: инструкция по изготовлению Заболевания дыхательной системы

Сауна является примером того, что полезное также может быть и приятным. Но далеко не у всех есть возможность регулярно посещать парилку или устраивать дома подобные банные процедуры. Фитобочка обладает свойствами, схожими с классической баней, но оказывает более эффективное воздействие на организм.

Что такое фитобочка

Фитобочка (или фито-сауна) – это закрытая горизонтальная или вертикальная купель, в которую подается пар, смешанный с травяными экстрактами и натуральными маслами. Во время пребывания в такой бочке, тело находится внутри емкости, а голова снаружи. Это помогает предупредить резкое повышение давления из-за нагрева головы и снизить вероятность негативных последствий перегревания.

Главным преимуществом фитобочки перед сауной является портативность: купель прекрасно помещается в квартире, частном доме. Иногда, её устанавливают даже во дворе. Для поддержания определенной температуры в емкости установлен терморегулятор и протянут безопасный нагревающий кабель. Когда бочка заполняется паром, при помощи этого кабеля происходит контроль нужной температуры.

Основой для домашней парилки является парогенератор для фитобочки – без него спа-процедура была бы невозможной. Это – самая важная часть бочки. Устройство образовывает «сухой» пар, который так ценится своими лечебными свойствами. Парогенераторы бывают пластиковыми и металлическими. Естественно, предпочтение нужно отдавать конструкции с металлическим корпусом.

Бочки для паровых процедур классифицируются по материалу , из которого выполнены, формам и размерам. Преимущественно, фитобочка производится из натурального кедра, хотя можно использовать любую плотную древесину.

Также бочки классифицируются по формам и размерам. Наиболее востребованными являются горизонтальные или сидячие сооружения. Они оборудованы удобными лавками и подлокотниками, что максимизирует комфорт во время процедуры. Сидячие парилки могут быть овальными, круглыми, квадратными. Единственное требование – хорошо загерметизированное отверстие для шеи.

Для восстановления и лечения организма могут использоваться самые разные сборы. Они дополнят эффект от древесных испарений и придадут процедуре ауру расслабленности.

Видео: девушка принимает кедровую фитобочку

Показания и противопоказания фитобочки

Фитобаня имеет широкий перечень показаний. Благотворное воздействие пара на организм в сочетании с лекарственными свойствами травяных сборов сделали эту простое изобретение практически идеальной заменой аптечным лекарствам.

Когда врачи назначают сеансы фитосауны:

Фитобочка отлично зарекомендовала себя, как средство для похудения. Сеанс длится не более 20 минут, и за это время из организма не только выводится лишняя влага, но и некоторое количество переработанных жиров. За четверть часа можно похудеть на полкилограмма. Для закрепления эффекта после процедуры назначается массаж;
Баня оказывает успокаивающее действие на людей, подверженных стрессам, неврозам, расстройствам сна и другим заболеваниям нервной системы. Теплый сухой воздух и аромат трав помогает устранить синдром хронической усталости и вернуть нормальный сон;
Фитонцидные свойства натурального кедра и сосны активно используются для восстановления иммунитета. Кроме того, фитосауна назначается при лечении вирусных респираторных заболеваний, профилактики авитоминоза;
В салонах красоты фитобаню используют, как средство против целлюлита. Апельсиновая корочка – это скопление жиров и лимфатической жидкости. Высокая температура и массаж с маслами позволяют убрать этот излишек из под кожи за несколько сеансов;
При добавлении определенных трав, такая купель поможет избавиться от самых разных кожных заболеваний. В старорусских селах баня назначалась для лечения коросты, лишаев и прочих болезней.

Но нужно понимать, что высокая температура все равно наносит организму определенный вред. У фитобочки, как и у классической финской сауны, есть жесткие противопоказания.

Когда фитобочку нельзя использовать:

При заболеваниях сосудов и сердечной мышцы. От перепада температуры хрупкие стенки сосудов разрушаются, что может повлечь серьезные проблемы. Нельзя перегреваться также при тромбозе (в том числе, варикозном расширении вен), аритмии, тахикардии и т. д.
Категорически пользоваться баней во время «интересного положения» и лактации. Для беременных высокие температуры особенно опасны – они могут стать причиной высокого тонуса матки, в результате чего происходит до 30% внеплановых родов;
Высокая температура во время простудных заболеваний. Посещение бани при ОРВИ допускается только в том случае, если температура тела находится в пределах 36,8 градусов;
Не рекомендуется проводить сеанс после операбельного вмешательства.
К применению фитобочки не допускаются лица младше 14 лет и старше 65.

Польза и вред

Про пользу фитосауны ходят настоящие легенды. Отзывы утверждают, что даже фитобочка, сделанная своими руками из кедра, оказывает целебное действие на весь организм. Основная польза, которую приносит домашняя сауна – укорение метаболизма и улучшение обменных процессов. Под воздействием высокой температуры, многие внутренние органы начинают работать значительно быстрее обычного. В частности, из тела активно выводятся токсины, очищаются поры, нормализуется кровообращение.

Несомненную польза общее прогревание в спокойной обстановке приносит нервной системе. Каждый второй салон красоты предлагает после рабочего дня расслабиться в сауне. Тепловое воздействие помогает обрести чувство спокойствия, улучшить концентрацию и качество сна.

Но, медицинская фитосауна может также нанести вред. В первую очередь, ею важно правильно пользоваться. Пребывание, дольше 30 минут в парилке или превышение допустимой температуры чреваты тепловым ударом.

Как проводится сеанс

Профессиональная фитобочка работает очень просто: парогенератор подключается к сети, после чего внутрь емкости заходит человек. Дверца и крышка плотно закрывается, при необходимости щели также заслоняются полотенцем. На панели управления выбирается нужная температура и длительность сеанса.

Инструкция, как пользоваться фитобочкой:

После выхода из парилки стоит сходить на массаж или посетить фитокабинет – это усилит действие бани.

Фитобочки становятся все более популярными, многие хотели бы научиться изготавливать их самостоятельно.

Это не так трудно, как кажется. Для этой работы нужно только желание и небольшие навыки.

Кедровые бочки применяются уже с древних времен. Они помогают человеку чувствовать себя бодрым и здоровым и могут помочь в лечении различных заболеваний.

Установить такую мини - сауну можно даже в квартире. Установка фитобочки станет отличным вариантом, если у вас есть баня на даче, это будет хорошая альтернатива.

Применение фитобочки

Процедуры в ней принимаются сидя, скамья должна регулироваться по высоте, а ноги должны находиться на трапике. Благодаря термостойкому паропроводу, пар подается на деревянный корпус.

Влага удаляется при помощи сливной системы. Парогенератор располагается снаружи, на нем находятся терморегуляторы, а травяные сборы наливаются в специальный резервуар.

Пантовые концентраты, травяные сборы, эфирные масла усилят положительное воздействие бочки. Голова всегда остается снаружи, в бочку погружается только тело.

В стандартной парной добиться такого эффекта невозможно, так как в ней человек полностью оказывается под воздействием пара. Температуру в бочке можно регулировать самостоятельно. Аналогом фитобочки является японская баня, но обычная бочка проще.

Кедровая фитобочка часто стоит в салонах красоты, специальных клиниках или фитнес клубах, но установить ее можно и дома. Она может быть расположена на одном квадратном метре.

Она будет потреблять не более 2 киловатт электричества. Фитобочка поможет также оздоровить микроклимат в помещении, если она кедровая, то при нагревании аромат кедра будет попадать в воздух и очищать его.

Вода в ней будет нагреваться не более чем 8 минут, а наводиться в ней нужно около 15 минут. Для ее обработки используются специальные моющие составы.

Делаем фитобочку своими руками

Квадратная бочка делается проще, чем круглая, ее можно сделать значительно быстрее. В качестве материала подойдет шпунтованная доска с толщиной до 3 см.

Для таких досок не нужны обручи, не требуется подгонка секторов и другая дополнительная работа. На первом этапе нужно обустроить сам деревянный корпус, кедр можно заменить доской из сосны, ее нужно обработать при помощи кедрового аромомасла, так можно сэкономить и при этом сохранить кедровый аромат.

Труднее всего сделать дренажную канаву, с ее помощью будет обеспечиваться сток воды вниз. В процессе парогенерации будет возникать конденсат, от него нужно избавляться.

При определении мощности парогенератора, нужно учитывать размеры бочки, на кубометр объема требуется киловатт мощности. Для контроля температуры требуется терморегулятор.

Во время кипения, температура воды повышается до 100 градусов. Пар выделяется через специальные отверстия, он оказывает на человека эффект сауны. Если вы решили изготовить парогенератор самостоятельно, то пар будет немного тяжелым и влажным.

Если же приобрести устройство, оно будет создавать более качественный пар. На таком приборе есть предохранитель и датчики для регулировки работы устройства в различных режимах. Самодельный парогенератор, вообще может привести к ожогу.

Материалы для фитобочки

Если при изготовлении бочек использовался кедр, то для того чтобы у нее был более древесный аромат нужно использовать аромамасла.

Для сооружения бочки можно использовать цельное или колотое дерево, можно пользоваться бондарный или монтажный метод.
Они трудоемки, требуют опыта и умений, но бочка получится целостной и прочной, она сможет прослужить до 20 лет
Если планируется изготавливать бочку из цельного дерева, то внутри из ствола вырубается середина, ее нужно отшлифовать и придать нужную форму.
Менее затратным способом является раскалывание ствола на части, они обрабатываются и собираются в объемную бочку.
Для сборки бочки с использованием бондарного метода нужно использовать пазо гребневые соединения, для того чтобы их изготовить требуется строительный опыт и умения, но, качество и прочность такой бочки остаются на высоком уровне.
Если вы решили применить монтажный метод, то физических сил понадобится меньше, но бочку можно будет использовать не более 5 лет. Внутри нее должно быть сидение, крышка и дверцы.
При изготовлении бочки, очень важно использовать пропитки и антисептики для дерева, только в этом случае такая бочка станет реально полезной.

Ее можно соорудить цельным, колотым, бондарным или столярным способом. При цельном способе используется цельный кусок кедра, из него выдалбливается готовая конструкция, это затратный метод, так как цельный кусок кедра достаточно дорог.

Для колотого метода требуется готовая заготовка, ее нужно расколоть на несколько частей, обработать поленья специальным оборудованием до необходимой формы.

При конструировании бочки, нужно точно придерживаться расположения волокон и текстуры дерева. В верхней части должны быть одинаковые кольца. Такая фитобочка будет отлично противостоять повышенной влажности и температурным перепадам, она прослужит достаточно долго.

Бондарный метод проще и менее затратен, такие изделия делаются по индивидуальному заказу, они имеют определенную форму и размер. У таких бочек более короткий срок службы, но их цена полностью окупится.

При бондарном способе бочка будет собрана без крепежей только соединением отдельных деталей. Столярная бочка основывается на шипо пазовом соединении.

Если вы хотите получить больше информации о конструировании фитобочек, можно посетить строительный форум на нашем форуме, там всегда можно найти много полезного.

В последнее время стала очень популярна замечательная процедура под названием "кедровая фитобочка". После нее появляется приятное ощущение бодрости, поднимается настроение. В России несколько компаний производят такую аппаратуру и поставляют ее на рынок. Кто установил чудо-бочку у себя дома, имеет уникальную возможность без лишних хлопот восстанавливать свои силы после проведенного в заботах дня. Только всем ли подходит эта процедура, и как нужно ее выполнять, чтобы себе не навредить?

Фитобочка - что это такое?

Это новомодное устройство, по сути, является Недаром ее аналогами выступают турецкий хаммам, японская офуро, ну и наша традиционная русская банька, где пар получают, выливая на очень горячие камни чистую воду или травяные отвары. Кедровая фитобочка рассчитана на одного человека. Делают ее из кедра, ведь его древесина выделяет фитонциды. Они способны убивать бактерии, грибы и простейших, то есть обладают обеззараживающими свойствами. Внутри такой мини-бани есть скамеечка, дверца сбоку для входа внутрь и крышка с отверстием сверху для головы. Пар производится парогенератором, работающим от обычной сети. В него перед началом процедуры заливается отвар трав или чистая вода. Температуру можно устанавливать с учетом пожеланий клиента, но обычно она от 40 до 45 Вот, собственно, и вся конструкция.

Виды фитобочек

Сейчас мини-бани делают квадратными, овальными, в виде сундуков, горизонтальными, но правильная их форма круглая, а положение - вертикальное. Для изготовления бочек используются старые кедровые деревья. Технология производства разная.

Бондарная фитобочка. мини-баня делается из отдельных специально подготовленных планок, которые мастер при помощи различных столярных инструментов плотно присоединяет одну к другой, фиксируя клепками, фальцами. Затем устанавливает днище и все скрепляет металлическими обручами. Иногда применяют также и деревянные обручи. Работа требует большого умения и времени. Бондарная бочка считается самой качественной, долговечной и экологически чистой.
Столярная фитобочка. Что это такое? Столярная технология более простая, поэтому основная масса мини-бань, предлагаемых в широкой продаже, изготавливается именно так. Мастера на станках распиливают кедровые доски, из которых собирается готовое изделие. Для скрепления применяют различные детали и клей. Столярные мини-бани более дешевые и недолговечные.
Долбленая бочка. Технология изготовления довольно трудоемка и малорентабельна. Мастера выдалбливают бочку из нижней части ствола дерева, причем в объеме он должен быть не менее метра.
Колотая бочка. Эти изделия считаются эксклюзивом и стоят очень дорого. Мастер, работая только топором, раскалывает части ствола дерева на поленья, а потом на доски, причем все они должны принадлежать одинаковым годовым кольцам. Из полученных таким путем досок собирается бочка.

Парогенератор

Суть процедуры в чудо-бочке состоит в том, чтобы в герметически закрытую емкость нагнетался пар. В противном случае не будет никакого эффекта. Парогенератор для фитобочки иногда идет в комплекте с основным изделием. Если нет, его нужно покупать отдельно. Отечественный рынок предлагает два типа парогенераторов:

Стационарный. Закрепляется на стене специальными консолями.
Мобильный. Устанавливается на полу. Этот тип более практичный и удобный, так как не требуются дополнительные затраты на сверление стен, установку креплений.

И напольные, и настенные парогенераторы бывают:

Проточные. Подключаются к водопроводному крану. Это удобно с той стороны, что не нужно постоянно контролировать количество жидкости в камере испарителя. Неудобство в том, что требуется установка дополнительных труб, соединяющих парогенератор с краном и сливом.
Наливные. Они более удобны в домашних условиях, так как не подключаются к источнику воды, а значит, не требуют дополнительных затрат на трубы и могут устанавливаться где угодно. Наливной парогенератор для фитобочки может иметь прозрачную емкость, куда наливается вода. В таком случае можно визуально наблюдать за уровнем жидкости. Однако большинство моделей оснащено датчиками, которые отключают нагревательные элементы, если жидкости становится меньше требуемого количества.

Потребляемая мощность любого парогенератора для мини-бани желательно должна быть 2 кВт.

Комплектация

От типа парогенератора во многом зависит, как будет работать фитобочка. Процедура получается более комфортной, если не нужно следить за уровнем воды и температуры.

Составляющие парогенератора:

Емкость, заполняемая водой.
Нагревательный элемент (тэн). Они бывают сухие (устанавливаемые в корпусе парогенератора, вне емкости для жидкости) и водяные. Первые практичнее, так как их работа не зависит от они не требуют установки очистительных фильтров, более легки в обслуживании.
Контейнер для трав и эфирных масел.
Пульт контроля за температурой. Иногда кнопки устанавливаются на корпусе парогенератора. В некоторых моделях имеется автоматическое устройство для контроля за температурой подаваемого пара.

Принцип работы

Как уже говорилось выше, маленькая паровая баня или сауна и есть фитобочка. Что это такое и как работает? Все очень просто. Нужно всего лишь:

Налить воды в емкость парогенератора и отвар травы в контейнер.
Установить желаемый температурный режим.
Включить парогенератор в сеть.
Снять одежду. Некоторые парятся обнаженными, но можно и в купальнике.
Зайти в бочку и сесть на скамеечку.
Закрыть боковую дверь и верхнюю крышку. Голова при этом остается снаружи, воздействию пара подвергается только тело.

Если во время процедуры в доме есть еще кто-нибудь, можно попросить закрыть полотенцем щель в крышке, остающуюся вокруг шеи. Так не будет лишних теплопотерь. Все. Можно сидеть и получать удовольствие.

Тэн нагревает воду в емкости до кипения. Пар по трубке поступает в бочку.

После процедуры надо принять душ, чтобы смыть всю грязь, выделившую через поры.

Зачем фитобочка здоровым людям

Эта процедура стала необыкновенно популярной только в последние годы, хотя лекари ее применяли еще в начале ХХ века при лечении солдат от Волынской лихорадки. Только бочки тогда были дубовые. В конце 60-х годов того же века потомственная травница Прасковья Лосевская возродила традицию. Она лечила при помощи бочки людей от многих болезней, для чего применяла специальные травяные сборы. Но и просто с чистой водой много пользы приносит многочисленных клиентов только восторженные.

При помощи нее можно:

вывести из организма шлаки и другие загрязнения;
при регулярном использовании уменьшить вес;
снять стресс, усталость;
поднять настроение.

Распаренные кедровые доски наполняют помещение хвойным ароматом, что еще больше усиливает эффект, помогает расслабиться и отдохнуть.

Практически каждому здоровому человеку подходит фитобочка. Противопоказания есть только при:

острой головной боли;
алкогольном опьянении;
беременности (или температура пара должна быть низкой).

Лечение

Если использовать правильно подобранные травяные сборы, от очень многих хворей помогает фитобочка. Отзывы пациентов подтверждают, что процедура помогает побороть многие недуги. Она помогает при:

простуде (если нет высокой температуры);
проблемах с суставами, мышцами, костями;
дерматите, диатезе;
заболеваниях мочеполовой системы;
неврозе, бессоннице, стрессе;
некоторых заболеваниях сердца и сосудов;
пониженном иммунитете.

Если позволять пару достигать шеи (делать специальную повязку), можно лечить шейные позвонки. Однако не всем больным подходит фитобочка. Противопоказания следующие:

онкозаболевания;
мокнущие экземы;
туберкулез активный;
аритмия сердца;
стенокардия 2-й степени и выше;
кровотечения;
цирроз печени;
гипертония 3-й степени;
тромбоз сосудов;
эпилепсия;
атеросклероз.

Фитобочка своими руками

Если нет противопоказаний, и есть желание попариться в мини-бане за очень маленькие деньги, можно сделать ее самому. Для этого мастерят бочку, которая может быть не круглой, а квадратной (такую легче сделать). Щели между досками замазывают специальным герметиком. Внизу предусматривают поддон для конденсата. Самая трудная часть - парогенератор. Некоторые просто ставят в бочку емкость с водой и помещают туда кипятильник. Дожидаются, пока температура пара внутри конструкции достигнет желаемой, выключают кипятильник и начинают париться. Более практично смастерить парогенератор из канистры, которую надо соединить с бочкой шлангом. Чтобы не обжечься паром, шланг подсоединяют к парораспределителю (трубка с отверстиями, запаянная в круг). Желательно также иметь терморегулятор и датчик температуры. Такая фитобочка, своими руками изготовленная, получается очень дешевой, но вполне пригодна для эксплуатации. Кто не хочет экспериментировать с парогенератором, можно купить готовый, а самому сделать только бочку.

Цена

В России фитобочки в основном производит компания «Роскедр». Их изделия отличаются хорошим качеством и разнообразным дизайном. На сегодняшний день самой востребованной является фитобочка, цена которой вместе с парогенератором составляет 24-25 тысяч рублей. Есть эксклюзивные образцы стоимостью до 90 тысяч. Цена обычной фитобочки без парогенератора 16-17 тысяч рублей. Доставляются клиенту они в разборном виде. Компания, помимо доставки, предлагает также сборку, бесплатную установку фитобочки, подключение и вводный инструктаж. Стоимость процедуры в салоне будет составлять примерно 300-400 рублей.

Бани и сауны очень популярны не только как способ проведения досуга, но и как полезные для здоровья процедуры. На сегодняшний день разнообразных предложений на рынке услуг масса, есть как классические, так и довольно необычные для человека, который в этом хорошо не разбирается. Так, большими оборотами набирает популярность так называемая кедровая бочка. Что же это за процедура, кому она полезна и как проводится – выясним все нюансы.

Кедровая бочка — что это такое?

Данная процедура имеет несколько названий, под которыми еще можно встретить: фитобочка, фитосауна, кедровая бочка или кедровая фитобочка. Само название напрямую отражает основной инструмент, используемый в рамках косметического и оздоровительного мероприятия – клиента действительно помещают в бокс, изготовленный из кедрового древесного полотна (сибирского или алтайского кедра). Визуально это напоминает небольшую сауну, вот только она имеет важную особенность – голова при размещении остается снаружи, «на свежем воздухе», что значительно сокращает список противопоказаний относительно классической бани или сауны.

Полезное влияние на человека оказывает как целебный пар, так и вещества, исходящие от самого кедра, который считается деревом-фармацевтом. Приставка «фито» используется в названии по той причине, что в емкости на тело воздействует горячий пар на основе различных травяных сборов и натуральных растительных масел. Фитосбор подбирается индивидуально в зависимости от цели, которую преследует клиент, приходящий на процедуру.

Принцип работы фитобочки из кедра

Внутри вертикального деревянного бокса находится небольшая лавочка, на которую нужно сесть. После бочку закрывают, область вокруг шеи прикрывают полотенцем, чтобы пар не выходил из щели. В парогенератор закладываются выбранные травы и (или) масла, заливается вода и шланг присоединяется к специальному отверстию в бочке. Постепенно вода закипает, пары, насыщенные полезными компонентами, наполняют емкость и начинают свое воздействие на тело. Огромным плюсом является то, что парогенераторы на таких устройствах позволяют настроить наиболее комфортную температуру, так что дискомфорт терпеть не придется.

Кедр при нагревании выделяет особые вещества – фитонциды, которые подавляют развитие и убивают вредные микроорганизмы. Дополнительно воздействуют и травы, влияние которых разнится в зависимости от их вида. В целом такая процедура помога
ет очистить кожные покровы от загрязнений и токсинов, доставить через кожу полезные компоненты, стимулировать работу внутренних органов и улучшить состояние кожных покровов.

Показания к применению процедуры

Польза от такого мероприятия широка и разнообразна. Так, процедура способна влиять на различные процессы, тем самым оказывая положительный эффект при следующих проблемах:

заболевания суставных элементов (артрит, артроз, остеохондроз и пр.);
псориаз и нейродермит;
проблемы с функционированием почек;
нарушения обменных процессов;
иммунные и эндокринные заболевания;
синдром хронической усталости;
снижение тонуса и вялость кожных покровов;
нарушение функций дыхательных путей;
повышенный уровень сахара в крови;
состояния повышенного нервного напряжения.

Сеанс в фитобочке отлично расслабляет тело, помогает справиться с напряжением и стрессом и стимулирует выработку гормонов счастья и радости. Регулярное посещение подобного мероприятия – прекрасный способ снимать эмоциональное напряжение и тревожные состояния.

Как правильно принимать кедровую бочку

Обычно, приходя в салон, можно получить всю информацию касательно процедуры и особенностей ее проведения. Так, специалист должен не только проводить клиента и правильно усадить его в устройстве, но и подобрать букет трав и масел и настроить наиболее комфортный температурный режим. Стоит учитывать, что бокс закрыт, а значит, влажность в нем будет очень высокая, поэтому оптимальным считается показатель температуры в 40-43 градуса. При выставлении режима «погорячее» необходимо учитывать вероятность обваривания кожи и отсутствия эффекта отдыха.

Обычно процедура занимает около трети часа, но опираться стоит только на собственное самочувствие. Не стоит терпеть, если пар слишком горячий – это может привести к неприятным последствиям. По окончанию мероприятия тело будет мокрым, поэтому заранее нужно позаботиться об этом и взять с собой полотенце.

Чем полезна процедура для похудения

Процедура посещения кедровой бочки полезна не только для здоровья в целом, но и помогает в сбросе лишнего веса. Такое мероприятие вполне может быть включено в систематический подход к похудению наряду со здоровым питанием и физическими нагрузками. Так, в процессе происходит очищение организма, а также активизируется обменные процессы в тканях, так что за одну процедуру человек теряет в среднем около полкилограмма веса. Это безопасный метод, но стоит учитывать один аспект –из-за активного потения организм теряет немало жидкости, так что ее нужно восстанавливать обильным питьем в процессе и после него.

Также немаловажный визуальный эффект дает эффект увеличения параметров упругости и эластичности кожи. Это помогает подтянуть контуры и улучшить внешний вид при растяжках и целлюлите.

Вред от лечения в кедровой бочке

Негативные результаты от процедуры могут возникнуть в нескольких случаях: у человека имелись противопоказания, неправильно подобраны травы или на них есть аллергия, и слишком частое и длительное нахождение в боксе. В таких случаях может иметь место совершенно противоположный эффект – вместо отдохнувшего тела можно получить усталость, ухудшение самочувствия и головную боль. Правильное и разумное использование такой процедуры вреда обычно не приносит.Важно отметить, что слишком часто посещать такое мероприятие также вредно, так как из-за столь активного воздействия организм может впасть в состояние стресса.

Противопоказания к посещению фитобочки

Увы, однако воспользоваться столь привлекательной процедурой могут не все люди, так как она имеет целый ряд противопоказаний:

онкологические заболевания и новообразования на теле;
беременность, особенно после первого триместра;
заболевания инфекционной природы в своей острой фазе (при повышении температуры тела);
сердечная недостаточность второй стадии;
туберкулез;
наличие в анамнезе за последний год инсульта или прочих типов острого нарушения нормального мозгового кровообращения;
гипертония на третьей стадии;
цирроз печени;
тяжелые состояния, связанные с почечной недостаточностью;
тромбофлебит глубоких вен;
кровотечения и ситуации, когда высок риск их появления;
грибковые поражения кожных покровов.

Восстановление здоровья подобным методом лучше проводить только после консультации врача, чтобы не нанести своему организму больше вреда, чем пользы.

Можно ли поставить бочку дома?

Каждому, кому понравилась фитосауна, приходит в голову мысль об установке подобного аппарата дома. Это вполне реально, так как существуют компании, которые производят фитобочки как раз для домашнего использования, например, Роскедр. Такое вложение средств быстро себя окупает, так как процедура в салоне стоит немало и требует периодических посещений. Мини-парная в помещении занимает около квадратного метра, она проста в эксплуатации и не потребляет большого количества электроэнергии, что немаловажно. Дополнительно стоит отметить, что использование бочки дома постепенно улучшает воздух в помещении, очищает его и создает приятный травянисто-хвойный аромат.

Видео: эффект от использования фитобани

Эффект от использования фитобани заметен уже после первой процедуры, и в первую очередь он положительно сказывается на самочувствии. Как именно работает устройство и чего стоит ожидать от его применения, расскажет специалист в данном видео.