Необходим за лечение на акне Комплексен подход, включващи използването на локални и системни терапии. Едно от тях е рибеното масло за акне. Съдържа много полезни компоненти, които са много важни за здравето на кожата.
Рибеното масло е полезно за акне
Компонентът от животински произход е източник на полиненаситени мастни киселини Омега-3 и Омега-6. Тези вещества не могат да се произвеждат от човешкото тяло, но са изключително важни за нормалното му функциониране. Те са от съществено значение за нормалния метаболизъм.
Освен аминокиселини, продуктът съдържа голямо количество витамин А, който е необходим за здравето и правилното функциониране на кожата.
Принципът на въздействие върху обривите
Когато се приема перорално, рибеното масло помага за премахване на следните ефекти от акне по лицето:
- намалява възпалението;
- облекчава зачервяването;
- премахва подпухналостта;
- нормализира работата на мастните жлези.
Рибеното масло съдържа много полезни вещества за кожата
Именно рибеното масло на капсули, което е богато на полиненаситени мазнини, има такъв ефект върху кожата. В допълнение, инструментът помага за нормализиране на хормоналния фон, чието нарушение често води до възпалителни процеси в дермата. Компонентът също се използва широко за локално приложениепротив акне.
Как да използвате правилно?
Препаратите от рибено масло могат да се приемат през устата в продължение на един до два месеца. След този период благоприятният ефект на продукта върху кожата ще стане забележим: възпалението ще изчезне, мастните жлези ще започнат да произвеждат по-малко себум. В допълнение, компонентът има благоприятен ефект върху външното състояние на повяхнала кожа. Спомага за изглаждане на фините бръчки и тонизиране на дермата.
Необходимо е лекарството да се приема с рибено масло веднъж дневно по време на хранене. Ако пиете капсулата на празен стомах, това може да доведе до разстройство на изпражненията.
Локално приложение
Аминокиселинното вещество се използва и като част от много маски в борбата срещу акнето. Съчетава се добре със следните съставки:
- яйце;
- витамини;
- лайка;
- лимонов сок;
- сок от алое;
- магданоз;
- извара;
- овесена каша.
Локално приложение
Медът има отлични антибактериални и противовъзпалителни свойства. Съдържа голямо количество хранителни вещества, от които се нуждае и дермата. Продуктът допълва полезните свойства на рибеното масло и се съчетава добре с него.
За приготвянето на маската се вземат еднакви количества от всяка съставка. Също така се препоръчва да добавите малко количество отвара от лайка към получената смес. Последният компонент има успокояващ ефект върху кожата. Освен това лайката действа и като естествен антисептик. Друго свойство на продукта е способността да изсветлява кожата. Редовната употреба на смес от компоненти може ефективно да облекчи възпалението, дразненето и да възстанови здравето на кожата.
Пилешкият протеин се използва широко при лечение на акне и черни точки. Отлична комбинация е маска от пилешки продукт, мед и рибен компонент. Тази маска перфектно се справя с всички дерматологични проблеми. Преди да го приложите, се препоръчва дермата да се изпари, за да могат порите да се почистят и да се отворят напълно. Допустимо е да се използва смес от компоненти на всеки три до четири дни. Скоро ще забележите как кожата се е променила и обривите са станали по-малко интензивни.
Естественият компонент се съчетава добре с аптечните течни витамини под формата на ретинол и токоферол. Тези съставки перфектно се допълват взаимно, осигурявайки на дермата всички необходими компоненти. Съставките се вземат на равни части и се прилагат точково, изключително върху възпалените места. След двадесет минути експозиция продуктът се оставя да се измие. Прилагайте поне веднъж седмично.
За засилване на действието на рибеното масло е добре да се комбинира с други продукти.
Също така срещу акне са популярни маски на основата на лимонов сок и мазнини. Растителният компонент има мощни антисептични и изсветляващи свойства. Той ефективно премахва възпалението. Мазнината спомага за намаляване на агресивното й въздействие върху дермата, която нежно подхранва и обгръща кожата, осигурявайки й допълнителна защита.
Сокът от алое е известен със своите антибактериални и регенериращи свойства. Съдържа много витамини и минерали, необходими за дермата. Растителните и животинските компоненти перфектно допълват лечебните и полезни свойства един на друг. Използването на маски два пъти седмично може да подобри външния вид на кожата и да премахне дразненето, както и възпалителния процес в дермата.
Магданозът е известен със своите избелващи и противовъзпалителни свойства. В комбинация с мазнина има благоприятен ефект върху състоянието на кожата. Малко количество от животинския компонент се добавя към натрошения растителен продукт и се нанася върху цялата повърхност на лицето. Двадесетминутно излагане два пъти седмично ще бъде достатъчно за подобряване на кожата на лицето.
Рибеното масло се използва и в комбинация с извара, която съдържа млечна киселина, която има благоприятен ефект върху състоянието на епидермиса. Тази маска ефективно премахва всички видове възпаления и засилва локалните защитни функции на кожата.
Овесената каша с рибено масло ви позволява да почистите порите, да премахнете черните точки и да осигурите на дермата необходимите хранителни вещества. Също така, сместа перфектно премахва възпалителните процеси, причинени от акне.
За това са подходящи растителни компоненти като низ, лайка, невен. Билковите отвари също помагат за допълнително антисептично, противовъзпалително и успокояващо действие.
Противопоказания за употреба
Забранено е използването на рибено масло външно и вътрешно за хора с индивидуална непоносимост към този компонент. Освен това, локална употребазабранено при наличие на такива видове дерматит като екзема или псориазис.
Рибеното масло трябва да се приема разумно
Не забравяйте да се консултирате с вашия лекар, преди да използвате перорално животински продукт.
Преди да приложите маски на основата на рибено масло, е необходимо да се проведе тест за алергия, за да се изключи индивидуалната непоносимост към продукта.
Рибеното масло от акне днес доста често се включва в диетата на страдащите от акне. Механизмът на действие на рибеното масло се основава на нормализирането на метаболизма на мазнините, което води до подобряване на състоянието на кожата. Но само едно рибено масло 
едва ли ще се справи с такъв сериозен проблем. Задължително комплексно лечение, което наред с други неща може да включва рибено масло.
Необходимо ли е наистина рибеното масло за кожата?
В състава на рибеното масло влизат есенциални полиненаситени мастни киселини (ПНМК), които напоследък се разделят на две групи – Омега-3 и Омега-6. И двете са необходими за правилния метаболизъм. Но ако Омега-6 PUFA постоянно присъстват в човешката диета, тъй като се намират в различни растителни масла, тогава Омега-3 мастните киселини, като правило, отсъстват в диетата. В края на краищата, виждате ли, не много хора постоянно имат мазна морска риба или ленено масло в диетата си. 
- основните източници на PUFA Omega-3.
При продължителна редовна консумация на омега-3 PUFAs (ейкозапентаенова, докозахексаенова, алфа-линоленова) метаболизмът на мазнините се подобрява чрез намаляване на кръвните нива на вредните липопротеини с ниска плътност (LDL). Имайки положителен ефект върху свойствата на клетъчните мембрани, повишавайки активността на мембранните рецептори, Омега-3 PUFAs допринасят за по-доброто проникване на кръвните липопротеини в клетките, тяхното взаимодействие с клетъчните ензими и бързото навлизане в метаболитните процеси. Под действието на Омега-3 ПНМК се активира процесът на липолиза - разграждането на мазнините до мастни киселини с освобождаване на енергия.
Механизмът на действие на мирните киселини Омега-3 се дължи на факта, че от тях в тялото се образуват ейкозаноиди - биологично активни вещества, които действат като локални тъканни хормони, регулиращи клетъчния метаболизъм. 
. Те регулират работата на левкоцитите и тромбоцитите, възпалителните реакции, вазоконстрикцията и разширяването и много други физиологични процеси в човешкото тяло.
Най-често акнето се появява по кожата в юношеска възраст поради хормонални промени. Под действието на половите хормони секрецията се увеличава и химическият състав на себума се променя, той става вискозен, запушва мастните канали, което допринася за растежа на микробната микрофлора в мастните жлези и образуването на акне.
Лекият регулаторен ефект на Омега-3 ПНМК върху клетъчния метаболизъм допринася за постепенното възстановяване на количеството и химичен съставсебум, което води до подобряване на състоянието на кожата. Омега-3 PUFA също регулират хроничните възпалителни процеси, което е не по-малко важно при дълготрайни гнойни обриви по кожата.
Но едно рибено масло за лечение на акне не е достатъчно. Изисква се спазването на правилното здравословно хранене, повишена физическа активност (спорт) и козметични процедури, които помагат за почистване на кожата от мастните тапи, които запушват порите.
Как да приемате рибено масло за акне
Рибеното масло се предлага под формата на капсули или маслени разтвори. За лечение на акне е по-подходящо рибеното масло, обогатено с витамини А и Е, които също участват активно в метаболитните процеси в кожата. Например, рибено масло Biokontur, Biafishentol и други, произведени в капсули от 250, 300 и 500 mg. Препоръчва се да се приемат сутрин по време на хранене или веднага след хранене по 1000-3000 mg (1-3 g) на ден.
Напоследък се произвеждат хранителни добавки, които включват рибено масло, получено от меки тъкани, съседни на мускулите на морски риби. Това рибено масло понякога се нарича рибено масло. Смята се, че съдържа по-малко токсични вещества от обикновеното рибено масло, което се получава от черния дроб на морска риба, тъй като в черния дроб се натрупват всички токсини, влизащи в тялото.
"Нищо не плаши света така, както добре познатото рибено масло." Точно така, за съжаление, повечето хора се отнасят към този природен продукт, което е напълно незаслужено. Вероятно всеки е чувал за ползите от рибеното масло, но малко хора могат спокойно да го приемат вътре. Въпреки това, в допълнение към вътрешната употреба, този уникален и полезен продукт често се използва в козметологията и традиционната медицина за лечение на различни кожни лезии. Ето защо въпросът дали рибеното масло помага при акне е много актуален.
Действие върху тялото
Много важно при лечението на акне е комплексното въздействие върху организма, а това може да направи най-обикновеното натурално рибено масло. Следователно, по време на лечението трябва не само да прилагате продукти, съдържащи този компонент върху кожата, но и да приемате веществото вътре.
Съвременната фармакология произвежда много варианти за рибено масло в хранителни капсули, което ви позволява да приемате този много неприятен продукт без никакъв дискомфорт, като получавате всички предимства на веществото.
Рибеното масло е от животински произход и е вещество, съдържащо голямо количество мастни киселини, необходими на човешкия организъм. На първо място, това са Омега-6 и Омега-3. В човешкото тяло такива компоненти не се синтезират, но са абсолютно необходими за неговото пълноценно съществуване и здраве, тъй като без тях нормалното протичане на естествените метаболитни процеси е невъзможно.
В допълнение към факта, че рибеното масло съдържа голямо количество от най-важните мастни киселини, което ви позволява да лекувате тялото отвътре, то съдържа и витамин А, без оптималното количество на който кожата не може да бъде здрава и да функционира нормално .
Ако вземете рибено масло от акне вътре, можете значително да намалите размера на патогенните елементи и постепенно да се отървете напълно от тях. Такова лекарство помага бързо да се премахнат всички симптоми на възпалителни процеси, да се намали подуването на тъканите и да се намали интензивността на зачервяването. Но, освен това, използването на рибено масло ви позволява бързо да нормализирате функциите на мастните жлези, което помага да се премахне прекомерната мазна кожа, която е основната причина за образуването на патогенни елементи.
Пиенето на рибено масло за акне също е полезно, защото това естествено вещество е в състояние да възстанови нормалните хормонални нива, колебанията в които често също провокират образуването на патогенни елементи върху кожата. Разбира се, освен за вътрешна употреба, това вещество може да се използва и като част от козметични препарати.
Как да приемате рибено масло
Курсът на вътрешен прием на рибено масло е най-малко 1-2 месеца, в зависимост от състоянието на организма, но е позволено да се пие лекарството по-дълго време, ако е необходимо или за превантивни цели. След 1-2 месеца ежедневна употреба на капсули рибено масло можете да забележите положителни резултати и значително подобрение на състоянието на кожата. През това време работата на мастните жлези се нормализира, производството на секреция намалява и възпалителните процеси изчезват.
Но освен това има подобрение във външния вид. По време на лечението кожата забележимо се стяга, цветът й се подобрява, тонусът й се повишава, малките бръчки изчезват, а големите стават по-малко забележими. За избледняваща зряла кожа рибеното масло е отлично средство за възстановяване на младостта.
Броят на приеманите капсули на ден зависи от дозата на веществото в тях. Различните производители произвеждат препарати от рибено масло в различни дозировки, така че е важно да прочетете инструкциите. При ниска доза се препоръчва прием на 3 капсули на ден (по една с всяко хранене). При високи дози може да се препоръча само една капсула на ден.
Важно е да запомните, че рибеното масло трябва да се приема само по време на хранене, по същото време, когато се консумира храна. Невъзможно е да се пият лекарства на празен стомах, тъй като това може да доведе до сериозни смущения в храносмилателната система.
Външна употреба на рибено масло
За кожата рибеното масло е най-полезно, когато се прилага директно върху повърхността на епидермиса, но не трябва да се използва в чист вид. Има много други компоненти, които могат да подобрят положително влияниеот тази мазнина върху кожата и допълват основните свойства. Всеки от тези компоненти също има свой собствен ефект върху състоянието на епидермиса, така че изборът на конкретен състав на козметика винаги зависи от резултата, който искате да получите.
Най-често към маските с рибено масло се добавят различни витамини, включително такива на маслена основа, етерични масла, билкови екстракти, сурови кокоши яйца, пресен лимонов сок, магданоз, зърнени храниили брашно, прясна извара, натурален мед, алое.
В повечето рецепти рибеното масло се смесва с мед, тъй като тези два компонента перфектно се допълват, подобрявайки и умножавайки полезните свойства.
маски с рибено масло
Козметолозите не препоръчват използването на рибено масло за хора, чиято кожа е силно мазна, тъй като в този случай проблемът ще се увеличи значително и порите ще се запушат от двете страни наведнъж. Но все пак има рецепти, които ви позволяват да използвате лекарството с излишни мазнини, но в такива случаи първо се препоръчва да приемате мазнини вътре в продължение на един месец, така че мастните жлези да се върнат към нормалното и по-нататъшното прилагане на маски върху кожата дава положителен резултат.
Специална маска за мазна кожа
След като рибеното масло се приема перорално в продължение на 1 до 2 месеца за премахване на акне, можете да започнете да прилагате специален състав върху лицето, чиято цел е да третира кожата, да я освободи от патогенни елементи, да намали възпалението и да изглади повърхността .
Лимонът, който е част от такава маска, ефективно изсушава епидермиса, като го връща към нормалното и позволява на клетките да получат всички предимства, присъщи на рибената мазнина.
За да го приготвите, изстискайте сока от половин среден узрял лимон в керамичен или стъклен съд, добавете лъжица рибено масло и разбъркайте добре. Нанесете с мека четка върху почистено лице, оставяйки състава да изсъхне напълно. По правило този процес отнема около 10-15 минути, след което лицето трябва да се изплакне с топла вода без почистващи препарати.
Ако след прилагане на такава маска повърхността на епидермиса стане прекалено суха, тогава за следващата процедура се препоръчва да добавите лъжица прясна сметана към сместа.
Маска за еластичност на кожата
Бръчките по кожата, които се появяват с възрастта, се образуват поради загубата на еластичност на горните тъкани. Маска на основата на рибено масло може ефективно да реши този проблем, но освен това може да се използва и като средство за предотвратяване на появата на признаци на увяхване.
В керамична купа трябва да смесите една супена лъжица вряща вода с една чаена лъжичка натурално рибено масло, след това добавете лъжица мед и разбъркайте сместа, докато стане гладка. Нанесете готовата маска върху кожата на лицето, след почистване, оставете за 15 минути. За да измиете състава, трябва да използвате хладка вода.
Маска против акне с рибено масло
За да подготвите такъв състав, трябва да използвате продукти, които ви позволяват да облекчите възпалението, да почистите порите и да имате терапевтичен ефект върху мастните жлези, нормализирайки тяхното функциониране. За оптимални резултати се препоръчва смесването на натурален течен мед, рибено масло и смлени овесени ядки в равни пропорции. Резултатът трябва да бъде маса, която е достатъчно гъста, но лесна за нанасяне консистенция.
Преди да разпределите сместа, кожата трябва да се измие с обичайните средства, след това да се нанесе съставът в дебел слой и да се остави да изсъхне. Измийте масата с леко топла вода.
Още след първата процедура порите стават забележимо по-чисти, мазният блясък, зачервяването и други признаци на възпалителния процес изчезват от кожата, тя става по-свежа, по-еластична и красива.
Маска за почистване на кожата и повишаване на нейния тургор
Тази маска има доста многокомпонентен състав, но е особено ефективна. За да приготвите, изсипете лъжица натурално рибено масло в керамична купа и добавете пресен магданоз в количество от 2 супени лъжици, нарязан предварително, след това добавете 2 супени лъжици нискомаслено извара и щипка прясна лимонова кора към масата.
След омесване нанесете продукта върху лицето, като внимателно го разпределите по повърхността с достатъчно дебел слой. Оставете маската да действа 20-25 минути, след което изплакнете обилно. Препоръчва се процедурата да се извършва три пъти седмично.
Маска, която допринася за цялостното подобряване на състоянието на кожата
Най-простата версия на маската, с която можете бързо и ефективно да подобрите състоянието на кожата по много начини, е обичайното нанасяне на рибено масло върху повърхността на лицето. За да направите това, трябва да изберете лекарство, което е допълнително обогатено с витамини, например Е и А.
Кожата трябва да се почисти преди нанасяне на продукта. След това пробийте няколко капсули рибено масло и изстискайте съдържанието в малка купа. Съставът трябва да се разпредели внимателно върху кожата с помощта на мека четка.
Важно е да запомните, че е невъзможно да се приложи такава маска върху много мазна кожа, това може да влоши състоянието. Също така не можете да прилагате продукта в чиста форма върху непочистена кожа. Резултатът от това действие може да бъде образуването на голям брой акне от самото рибено масло.
Веществото трябва да се остави на повърхността на епидермиса, докато се абсорбира напълно и изсъхне, след което изплакнете лицето си с хладка вода.
Тъй като рибеното масло има доста неприятна миризма, след процедури за маскиране е разрешено да се използват други препарати, като билкови лосиони, за да се премахне. Също така се препоръчва след процедурите кожата да се третира с овлажнител, за да се предотврати стягането на епидермиса.
Тук седя и мисля как да напиша този пост, така че човек, който чете записа ми, да не започне да мисли, че това е поредното празно бърборене и "пич просто не знам колко е сложно с акнето". Точно ТакаМислех за подобни записи в интернет, когато вече бях отчаянсе вкопчи в поне нещо, с надеждата да почисти своя "лице". Преминах през всички кръгове на ада с акне - от загуба на самочувствие, нежелание да излизам, до глупаво безразличие и примирение със ситуацията (последен етап). Години търках, божеКАКВОПросто не съм триялКАКВОПросто не съм пил! за толкова дълъг период.Пих антибиотици, пих билки, отвари, тинктури (смешно), прилагах глина, скинорени, AC базирони, кремове с ретинол, поръчах от Индия, не разбирам какво. Нищо не проработи, или работеше, но за много, много кратък период. Антибиотиците ме спасиха, както ми се струваше, но напълно убих микрофлората на тялото и накрая се почувствах напълно зле, след което се върнах иакне . Най-важното правило еБЕЗ АНТИБИОТИК ако ги пиете сега, не пийте! Отидете в аптеката заЛинекс Фортеи вземете курса.
Ето колко бях в беда!
Но както се казва, ако уцелваш постоянно една и съща точка, а именно търсиш решение на проблема си, макар и не скоро, дори след много години, но ще го решиш. Ето защо пиша този запис днес, за да не минава човек през същия мъчителен, дълъг и толкова трънлив път към чистата кожа. Мога ли да нарека поста си промоционален? Мисля, че доста, защото. по това време, седейки с акне на компютъра, попаднах на американски сайт iHerb. След изслушване на същото мъдреци"и аз като мен си поръчах много ненужни неща и половината от поръчаното не подейства, или подейства, но много, много малко, защото имах не просто пъпка на челото, а АКНЕ.
(ЕТАП 1) Метелсулфонилметан . Тогава в третата или четвъртата си поръчка реших да се тъпча Метилсулфонилметанили по-просто МСМ. Тук нещата стават интересни. Седя, не пипам никого, пия МСМ. пиех 1/2 чаена лъжичка, разредена в топла вода сутрин 1 път на ден. По това време вече пиех много, много добавки и беше много трудно да разбера кое работи и кое не. Месец по-късно започнах да забелязвам промени в НАЙ-ЛОШОТОстрана на лицето ви. Да не кажа, че беше много по-лошо, но беше. В предишния си пост писах за стреса, който имах и за проблема с косата ми, падаха много. И така, след месец при тази доза, косата спря да пада. " Добре– помислих си аз, но е ясно, че тогава, по онова време, нищо не съм осъзнал. МСМНе пиех сам, майка ми също го използваше за компания. Свърши, косата падна след няколко месеца, а кожата нямаше никакъв ефект. По-долу ще обясня защо МСМе ТРЯБВА ДА ИМАом за мен и сега това НОМЕР 1 в моя списък с хранителни добавки - ще взема това нещо ЗАВИНАГИ. (Ето го долу, точно този "другар", който ме спаси толкова много. Поръчах точно този вариант, т.к. той е в патентована форма на OptiMSM, супер чист, без съставки, дестилиран)
(СТЪПКА 2)Цинк . При първата ви поръчка заiHerbдобавих цинков пиколинат, ето го по-долу. Тук вече бях сериозен, т.к. прочетете цяла планина от информация за това как влияе акне и пъпки, и както се оказа, не съм сбъркал в избора. Дори не знам дали трябва да го дъвча сам или да дам интелигентен линк към по-професионален текст, където всичко е описано подробно - и за въздействието цинквърху мастните жлези и какъв по принцип проблема решава. Ако е много грубо - той намалява секрецията на мастните жлези. Като цяло оставям връзка тук, щракнете върху думата " Тук", всичко е изградено там на научен език, който не говоря, съжалявам. Добре, за резултата. Изглеждаше като година ПРЕДИрецепция МСМ(и защо тук МСМ, някак си написах какво стана ПО-ЛОШО, ще напиша всичко по-долу, Търпение). Като цяло, акне след цинкстана много по-малко, дори имаше периоди, когато оставаха само следи от акне, също така картина, но акнето замръзна. Бях доволен дори от този резултат. Продължете да пиете в доза от 50 mg. при дневна норма от 7-12 mg. Тоест 5 пъти дневната норма. Плюс – цинк присъства и в храната. Пих месец след месец и акнето все още се появяваше през тези дълги месеци, но нямаше тези възпалени " подкожно,„които първо нараняват, а след това изпълняват и след това още повече изненада,под формата на следа от него за месец. Кожата ми е много мазна, сама по себе си, но след шест месеца кожата стана напълно суха и, бих казала, дори нежива. Мастните жлези бяха толкова шокирани от толкова продължителна и ударна доза, че изобщо спряха да произвеждат. себуми овлажняват кожата. Започнах да забелязвам как се появяват бръчки!!По-долу ще ви кажа защо го включих в MSM. ( По-долу има линк към моя цинк, той е под формата на хелат -трето поколение, абсорбцията клони към 100%)
(Стъпка 3) Рибна мазнина
. Поръчах опаковки рибено масло. Също така вероятно като теб, след като е чел много. само рибено масло СУПЕР НЕЩОза мен сега, но тогава, първите пъти, първата година, да кажем, го приемах неправилно и в много големи дози. Всичко, което знам сега, е щателен анализ на състоянието ми през цялата година. Когато започнете да приемате каквито и да е добавки с омега-3, кожата ви става по-мека, също намалява кортизол, това е хормон на стреса и вие получавате много Глобас него. Рибеното масло има чудесен ефект върху кръвоносните съдове, намалява холестерола и кожата става по-бела. Структурата на косата става по-здрава. Но аз не съм като хората, както е в случая с цинк, започнах да пия 5 грама или дори повече всеки ден. Не е ял месо и месни продукти ( Ще говоря за това в другите си публикации.). И след 9 месеца забелязах, че той спря да ми действа. Станах малко кафяв човеки не се чувствах много добре. Историята е следната – в големи дози и за дълъг период от време рибеното масло причинява мастна дегенерация на черния дроб
. Това е най-добре казано, но ако е много грубо, отново, мастната дегенерация на черния дроб е, когато чернодробните клетки започват да се заменят с мастна тъкан. Черният дроб спира да работи нормално, не премахва токсините и тежките метали в достатъчно количество и вие се чувствате зле. Рибеното масло започна да измества тези чернодробни клетки и да ги замества със собствени, т.е. мазни. След това ще опиша "правилното" приложение. (Следва рибено масло от Madrelabs.Всъщност през този период, когато имах проблеми с черния дроб, поръчах съвсем различно рибено масло. Този беше под формата на етер, а този триглицериди.Триглицеридите се усвояват в пъти по-добре от етера. факт.)
"Защо, по дяволите, ни промива мозъците, ако не работи!?" Ако ти не мислиш така, аз бих го сторил. И вероятно щеше да премине към гледане на нещо по-интересно. Всъщност наближаваме развръзката на този пъзел. И тя звучи така - стъпка първа , метилсулфонилметан ( МСМ) - Мама идва при мен и казва поръчайте повече MSM (сяра)Отново загубих съня си без него"(той й помогна със съня, и не само със съня, всъщност). Поръчах отново и започнах да препрочитам вече чужди сайтове при поискване" метилсулфонилметан". Сега, седейки вече с чиста кожа и четейки руския сегмент на Интернет при поискване" МСМ", на мен
След като кожата се възстанови от такива високи дози цинк -самите мастни жлези влязоха в предишния си режим на работа. Започнах да разделям хапчето цинкНа 4 частИи пих с храна, по това време вече бях пил MSM в продължение на месец, скоковете изчезнаха и кожата стана като "краставица". Цинкще ви помогне да премахнете следите от акне. Регенерацията на кожата с него е значително по-бърза. Изобщо не говоря за белези. Белезите вероятно ще бъдат премахнати само чрез лазерно изглаждане на лицето и тогава не съветвам, т.к. не направи тази процедура. Цинкмного, много важно за организма, не само по темата за акнето, много подробно е писано и за него. Забравих да го отбележа цинкизмийте медот тялото, той от своя страна участва в разграждането на мазнини, въглехидрати, в синтеза на простагландин и допринася за нормалното функциониране и активиране на инсулина. Ето защо е важно да се консумира мед заедно с цинк.Има лекарства като Цинк+мед. Но предпочитам монопрепарати, т.е. всеки по отделно в своята "банка". ( По-долу е медта, която използвам - има дневна доза. Медта под формата на хелат е трето поколение, абсорбцията клони към 100%)
Рибна мазнинаКупих във формата триглицериди, тази форма е най-добрата от всички Омега 3съдържащи наркотици. Нашите аптеки с техните рибено маслоне са били наблизо. Започнах да използвам 1 капсула заедно с цинк и МСМ, кожата е видимо по-мека, както в първия период на приемане на риба
По сметка МСМЩе уточня - вкусът е горчив. Когато го опитах за първи път си казах — Не мога да го пия!
. Тогава се случи чудо, налях втори път и получих това отвратителен горчив вкус хареса. Обяснявам го по следния начин - тялото, като разбра, че то бионалична сярапървия път, втория път вече дава сигнал на мозъка, че това е нещо много необходимо за тялото и започва да ти харесва. Точно това се случи с мен. Ако все пак ви е неприятно да го пиете само с вода, давам линк към празни капсули, в които можете да заспите МСМи ще се разтвори в стомаха ви. 1 капсула съдържа 1 грам- пълна нужда от пиене 5 капсули следобед и 5 вечер. Също така е важно да се отбележи, че първите 3 дни ще имате малко бръмчене / главоболие
, защото Мозъкът е този, който натрупва най-много тежки метали в тялото. Чужди сайтове пишат - необходимо е да се пие повече вода през тези три дни, ускорявайки водния метаболизъм и помагайки за премахване на токсините / тежките метали. Вече го прочетох следслед като кожата ми се изчисти, опитайте да пиете повече вода, може би главата ми няма да бръмчи. Но след тези три дни главата ще стане толкова ясна като в детството. Ако някой си спомня как беше в детството, разбира се :) Въпреки че това може да е индивидуално. Но според моя опит картината е следната.
Е, само след месец прием кожата ми се изчисти. " По дяволите, толкова години!„Тогава, седейки в това състояние, като се опитах, както ми се стори ВСИЧКО,Просто не бих повярвал и се засмях. Да, малко съм упорит. Но сега, формулата МСМ-ЦИНК-МЕД-РИБЕНО МАСЛО превърна кожата ми в "кожата на моите мечти". Малко сантиментални, но тези, които имат акне.
От мен:Прочетох планини от информация и наистина!, не предизвиква никакви странични ефекти, а напротив - има възможна детоксикация на тялото. Разгледах отзивите на хора, които са взели 18 годишенединствения страничен ефект- НЕ изглеждат на годините си, много по-млад. За това по-нататък. записи.СТЪПКА ВТОРА: Цинк + Мед
Now Foods, Цинков пиколинат, 50 mg, 120 растителни капсули - Първите 2 седмици/50 mg всяка. на ден преди хранене. След това разделяме на 4 части. Приемайте 1 месец. След това 1 месец почивка.
Carlson Labs, цинк хелатиран 250 таблетки - в кутия цинк по-високзавършва на сайта. (30 мг. 1 таблетка).
Solgar, Хелатна мед, 100 таблетки - Приемайте 1 таблетка с цинк (2 mg дневно)
Twinlab, медни капачки, 100 капсули - в медна кутия по-високзавършва на сайта.
Приеми 1 месец, тогава 1 месец БРЕЙК .
Страничен ефект : всеки път след прием на цинк в доза от 50 mg. 15 минути ще почувствате гадене. В това няма нищо ужасно, но е неприятно. Сънят ще стане по-здрав, докато приемате цинк.
СТЪПКА ТРЕТА: Рибна мазнина
Madre Labs, Omega 800, рибено масло с фармацевтичен клас, 80% EPA/DHA, преработено в Германия, без холестерол, 1000 mg, 30 меки капсули от рибен желатин - Приемайте по 1 капсула дневно с храна.
Nordic Naturals, Ultimate Omega, с вкус на лимон, 8 течни унции (237 ml) - 1/2 чаена лъжичка веднъж дневно, с храна. В случай на рибено масло
Какви са ползите от рибеното масло за лицето?
Едва ли има човек, който поне с крайчеца на ухото си да не е чувал полезни свойстварибено масло. Сравнително наскоро беше открито, че е в състояние да поддържа красотата и младостта на кожата на лицето и следователно може да намери достойно приложение в козметологията. Във всеки случай домашните маски с рибено масло със сигурност няма да навредят на никого. Освен това те имат наистина широк спектър на действие.
Рибеното масло също ще има благоприятен ефект върху кожата на лицето, ако го използвате като вътрешно средство. Съдържа значително количество витамин А, който има голямо значениеза процеса на регенерация на кожата. Заслужава да се подчертае и токоферолът (витамин Е), който осигурява на кожата цялост, гладкост и еластичност.
Ползите от рибеното масло за лицето
Рибеното масло помага за справяне с проблемите, свързани с възрастта, които се усещат както в младостта, така и в зряла възраст. Ще бъде от полза както за младата, така и за стареещата кожа.
За млада кожа- редовният прием на рибено масло намалява риска от така наречените акне и черни точки, проявяващи се под формата на обриви.
За старееща кожа- наличието на рибено масло в диетата и в домашните маски се превръща в отлична превантивна мярка срещу бръчки и образуване на възрастови петна.
рибено масло за акне
За мнозина способността на рибеното масло да премахва акнето изглежда почти глупост. В края на краищата, както знаете, акнето се образува върху мазна кожа и идеята за лечение на мазнина се възприема като глупост. Но всъщност всичко е правилно: рибеното масло наистина е доста мощно оръжие срещу акне. И въпросът тук не е само, че "клинът се избива с клин".
Тайната е проста: рибеното масло е добре познат регулатор на метаболитните процеси в организма. При нормален метаболизъм всички токсини и токсини се извеждат навреме и по най-естествения начин, а не се търсят „отпадъчни пътища“ през порите на кожата. Следователно предпоставките за образуване на акне изчезват сами.
рибено масло за бръчки
"Приятелството" с рибеното масло няма да навреди в зряла възраст. Тя трябва да бъде от особена стойност за жените, тъй като може да се използва за предотвратяване на образуването на преждевременни бръчки и частично изглаждане на вече появилите се бръчки. Стягащият ефект на рибеното масло, когато се прилага външно, не е толкова забележим, колкото в случая, но въпреки това е. И има още един ефект - тонизиращ. Връща се здрав и свеж вид на кожата, покриваща лицето.
Не е нужно да броите бръчките всеки път, когато се погледнете в огледалото с тръпки, ако периодично приемате тази мазнина по стандартната схема. За това е писано в статията "". Освен това можете да организирате „сесии за красота“ за себе си, като нанесете прости маски с рибено масло върху лицето си.
Рецепти за маски за лице на базата на рибено масло
За козметични цели мазнината, съдържаща се в капсулите, е доста подходяща. Надупчете 2-3 капсули с игла, изстискайте съдържанието им и нанесете върху почистено лице на равномерен тънък слой. Зоната около очите не е необходимо да се маже. След половин час можете да измиете лицето си с топла вода и да избършете лицето си с овлажняващ тоник.
Можете да включите рибено масло в състава на многокомпонентни маски.
Лимонова маска с рибено масло за стареене на кожата. В една чаена лъжичка сметана или заквасена сметана добавете 1 чаена лъжичка лимонов сок и същото количество рибено масло. Маската се нанася върху лицето, изчаква се 20-30 минути и се отстранява от кожата с козметична шпатула. Остатъците се отмиват на два етапа: първо с топла, а след това със студена вода.
Подмладяваща медена маска с рибено масло. Приготвя се от мед и рибено масло, смесени в съотношение 1:1 (за 1 чаена лъжичка мед - 1 чаена лъжичка мазнина). Маската трябва да има консистенция на заквасена сметана. По желание можете да добавите към него 1-2 чаени лъжички запарка от лайка, но тогава сместа ще стане твърде течна. Издържайте маската за около половин час, изплакнете с топла вода и избършете лицето със запарка от лайка.