Косолаповская корекционна (общообразователна) школа-интернат за ученици, ученици от VIII тип
Докладвай
по темата
ФОРМИРАНЕ НА ОСНОВИТЕ НА ЗДРАВОСЛОВЕН ЖИВОТ ПРИ ДЕЦА С УВРЕЖДАНИЯ
Подготвен от учител: S.V. Чирков
Косолапово 2011г
Опазването и укрепването на здравето на децата е една от основните стратегически цели на страната. Той се регулира и осигурява от такива нормативни документи като Закона на Руската федерация „За образованието“ (член 51), „За санитарно-епидемиологичното благосъстояние на населението“, както и укази на президента на Русия „За спешни мерки за осигуряване на здравето на населението на Руската федерация“, „За одобряване на основните насоки на държавната социална политика за подобряване на положението на децата в Руската федерация“ и др.
Добре известно е, че човешкото здраве зависи 20% от наследствените фактори, 20% от околната среда, 7-10% от нивото на здравеопазване и 50% от начина на живот на човека.
В тази връзка проблемът за поддържане на здравето и възпитаване на култура на здравословен начин на живот при децата е изключително актуален.
Човешкото здраве е много сложен феномен на универсално и индивидуално съществуване. Днес няма съмнение, че тя е сложна, защото зависи от взаимодействието на множество сложни фактори от физическо и психическо, социално и индивидуално естество, а често и от философско естество.
Здравето е „динамично състояние (процес) на запазване и развитие на биологични, физиологични и психични функции, оптимална работоспособност и социална активност с максимална продължителност на живота“.
Здравето представлява състояние на пълно физическо, духовно и социално благополучие, а не само липса на болести и дефекти в развитието.
Начинът на живот е съвкупност от специфични форми на човешка дейност във всички сфери на обществения живот.
Здравословният начин на живот е начин и организация на физическия, социалния и духовния живот на хората, осигуряващ тяхното ефективно развитие, работоспособност и активно дълголетие. Това е социално и исторически определена идея за здравето, както и средствата и методите за интегрирането му в практическия живот.
Промоцията на здравето е система от индивидуални и обществени дейности, насочени към подобряване на здравословния начин на живот на хората и обществото.
Здравето се определя като нормално състояние на тялото, при което всички негови органи функционират правилно. С развитието на обществото и различните науки тази концепция беше изпълнена с ново съдържание и определението за „здравословен“ започна да се свързва с начина на живот на човека, неговото духовно развитие и психическо състояние.
Световната здравна организация формулира нова дефиниция: „Здравето е състояние на пълно физическо, психическо и социално благополучие, а не просто липса на болест“.
В момента системата на науките за човека използва следните дефиниции на понятието „човешко здраве“:
Хармонично единство на биологични и социални качества, определени от вродени и придобити биологични и социални явления (Ю.П. Лисицин);
Процесът на запазване и развитие на неговите биологични, физиологични и психологически способности, оптимална социална активност с максимална продължителност на живота (V.P. Kaznacheev);
Като способността на човешкото тяло да се адаптира към промените в околната среда, взаимодействайки с нея свободно, въз основа на биологичната, психическата и социалната същност на човека (П. М. Баевски, П. Михайлов, М. Попов);
Холистично многоизмерно динамично състояние (включително неговите положителни и отрицателни показатели), развиващо се в процеса на реализиране на генетичния потенциал в специфична социална и екологична среда и позволяващо на човек да изпълнява своите биологични и социални функции в различна степен (R.I. Aizman, V.P. Kaznacheev , А.Г.Щедрин).
Връщайки се към дефиницията на понятието „здравословен начин на живот“, можем да подчертаем най-пълните определения на това понятие:
1. Здравословният начин на живот е система от възгледи, която се развива в процеса на живот под въздействието на различни фактори върху проблема със здравето като специфичен израз на възможностите на човек за постигане на всяка цел, която си поставя;
2. Здравословният начин на живот е установеният начин на човек да организира производствените, ежедневните и културните аспекти на живота, което позволява на човек да реализира творческия си потенциал в една или друга степен;
3. Здравословният начин на живот е социално и исторически дефинирана идея за здраве, както и средствата и методите за нейното интегриране в практическия живот
4. Здравословен начин на живот - типични форми и методи на ежедневна човешка дейност, които укрепват и подобряват резервните възможности на организма, като по този начин осигуряват успешното изпълнение на социалните и професионални функции, независимо от пол, икономическа и социално-психическа ситуация.
Можем да подчертаем общите задачи за опазване на здравето на учениците, които са характерни за всички програми, използвани за образователни институции:
1. Учете децата да определят своето състояние и усещания.
2. Формирайте активна жизнена позиция.
3. Формирайте идеи за вашето тяло и организъм.
4. Научете се да укрепвате и поддържате здравето си.
5. Разбират необходимостта и ролята на движенията във физическото развитие.
6. Научете правилата за безопасност при извършване на физически упражнения и различни дейности.
7. Да може да окаже основна помощ в случай на наранявания.
8. Формирайте идеи за това какво е полезно и какво е вредно за тялото.
Ето защо е необходимо непрекъснато да се работи за развитието на самоопределението на по-младите ученици, един от най-важните компоненти на което е запазването и укрепването на физическото, психическото, моралното и социалното здраве.
1.2. Характеристики на развитието на потребностите на учениците от здравословен начин на живот
Известно е, че здравната криза на децата, юношите и младежите в Русия застрашава националната сигурност, икономическото и социално развитие и отбранителната способност на страната. Мащабът и последствията от нарушаването на здравето на новите поколения от населението са огромни. Тези проблеми са в сферата на жизнените интереси на обществото, семейството и индивида.
Здравословният начин на живот (HLS) е основата за предотвратяване на заболявания и насърчаване на здравето на децата и юношите. Съвременната концепция за здравословен начин на живот го определя като постоянно прилагане на хигиенни правила, съзнавайки неговата необходимост, за укрепване и запазване на индивидуалното и общественото здраве.
За учениците основните компоненти на здравословния начин на живот са рационално хранене, физическа активност, общоукрепващи и антистресови мерки, правилна почивка и висока медицинска активност. В съвременните трудни социално-икономически условия липсата на тези елементи в поведението на значителна част от учениците е рисков фактор за появата на заболявания.
Като се има предвид здравословното състояние на децата в училищна възраст, през последните години страната значително засили работата за създаване на система за опазване на здравето от образователни институции, насочена към развиване на умения за здравословен начин на живот у децата.
Образователният аспект на тази система включва:
Усвояване на програми за обучение по здравословен начин на живот;
Усвояване на помагала за учители и ученици;
Създаване на методическа библиотека за учители от различни категории по проблемите на здравословния начин на живот;
Обучение на учители от средните училища в активни методи за развитие на умения за здравословен начин на живот и др.
Значителното влошаване на здравето на руското население, особено на децата, наблюдавано през последните години, се превърна в национален проблем. Систематичното обучение на по-младото поколение в областта на здравето и здравословния начин на живот ще помогне за решаването му. Съвременните възгледи за този проблем показват, че здравето на всеки човек зависи преди всичко от усилията, които той полага за укрепване на здравето си и никакви лекари, никакви лекарства няма да помогнат, ако самият човек наруши нормите на здравословния начин на живот (HLS) .
Известно е, че здравословните навици се формират от много ранна възраст. Следователно ролята и значението на семейството и семейното възпитание в този процес не могат да бъдат надценени. Родителите трябва ежедневно, ден след ден, тихо и постоянно да образоват детето си, така че то да разбере необходимостта от подобряване на здравето и да научи това изкуство. За да се справят успешно с тази задача, родителите трябва да имат определена теоретична и практическа подготовка по тези въпроси. Науката им предлага следните принципи, върху които да изградят здравословен начин на живот на децата:
1. Системен подход.
Човекът е сложна система. Невъзможно е да поддържате тялото здраво, ако не подобрите емоционалната и волевата сфера, ако не работите с морала на детето.
Успешното решаване на проблемите за насърчаване на здравословния начин на живот е възможно само чрез комбиниране на образователните усилия на училището и родителите.
2. Дейностен подход.
Културата в областта на здравето и здравословния начин на живот се усвоява от децата в процеса на съвместна дейност с техните родители. Необходимо е не да насочваме децата по пътя на здравето, а да ги водим по този път.
3. Принципът „Не вреди”!
Осигурява използването в работата само на безопасни лечебни техники, научно признати и проверени от хилядолетния човешки опит и официално признати.
4. Принципът на хуманизма.
В образованието в областта на здравето и здравословния начин на живот се признава присъщата стойност на личността на детето. Моралните насоки на образованието са общочовешки ценности.
Приоритетното направление на образованието в областта на здравето трябва да бъде формирането на моралните качества на детето, които са в основата на здравето. За да направите това, е необходимо да развиете в него доброта, дружелюбие, издръжливост, решителност, смелост, оптимистично отношение към живота, чувство за радост от съществуването, способност да се чувствате щастливи, да вярвате в собствените си сили и да се доверявате на свят.
За формирането на тези качества са необходими духовна хармония и адекватна положителна самооценка, които възникват, ако детето е свободно от чувство на тревожност и страх и живее с увереност в собствената си сигурност и безопасност. Важно е, овладявайки културата на опазване на здравето, всяко дете да развие чувства на нежност и любов към себе си, настроение на особена радост от разбирането на своята уникалност, оригиналност, безграничността на творческите си възможности, чувство на доверие в света. и хората.
Когато организирате здравно образование, не забравяйте:
Ако детето често се насърчава, то се научава на самоувереност,
Ако детето живее с чувство за сигурност, то се научава да вярва,
Ако детето успее да постигне това, което иска, то се учи на надежда,
Ако детето живее в атмосфера на приятелство и се чувства нужно, то се научава да намира любовта в този свят.
Също толкова важно е да поддържате здравето си, за да развиете в детето си способността да разглежда себе си и състоянието си отвън, да разбира чувствата си и причините за тяхното възникване. Самонаблюдението и самоанализът формират желание за самоусъвършенстване, позволяват на детето да види и развие личните си способности и да повиши интелектуалния си потенциал.
Необходимо е да се формира у детето морално отношение към неговото здраве, което се изразява в желанието и потребността да бъде здраво и да води здравословен начин на живот. Той трябва да осъзнае, че здравето е най-важната ценност за човек, основното условие за постигане на всяка жизнена цел и всеки е отговорен за поддържането и укрепването на здравето си. За да го мотивирате да се занимава със здравословно поведение, е необходимо да го заинтересувате, да му създадете положителни емоции при усвояване на знания, да го накарате да изпитва удоволствие от лечебните методи, да използвате положителни примери от заобикалящия го живот, личния пример на родителите му.
Физическото възпитание е мощен източник за развитие на здравословен начин на живот на децата. Тренировъчната стратегия се основава на факта, че удоволствието от физическата активност се превръща в навик, а от него в потребност.
Важна задача, която трябва да решите, когато предоставяте образование в областта на здравето и здравословния начин на живот, е да формирате основите на личната хигиена: овладяване на умения за грижа за тялото, техники за самомасаж, методи за закаляване и др. Също толкова важно е детето да овладее уменията за психопрофилактика, саморегулация и резервни възможности за активиране на вашето тяло. За да направите това, е необходимо да се развият и подобрят функциите на аналитичните системи на детето (слух, зрение, тактилно усещане и др.), Да се научат уменията за произволен контрол на дишането, мускулния тонус, въображението, да се насърчи формирането на „ вътрешен наблюдател” в съзнанието на детето (вътрешното аз) и формират способността да изразяват чувствата си с помощта на думи, мимики, жестове и др. Чрез овладяването на тези знания и умения детето се научава да управлява своите емоции и умствена дейност. Това подобрява психологическото благополучие в училище и насърчава по-успешното учене.
Държавна автономна образователна институция за допълнително професионално образование "Институт за развитие на образованието на Република Татарстан" Лаборатория за приобщаващо образование на Института за образование и наука на Република Татарстан
Проектна работа на студенти в рамките на образователната програма „Съвременни изисквания и технологии за психологическа и педагогическа подкрепа за ученици с увреждания в контекста на въвеждането на Федералния държавен образователен стандарт“
„Формиране на потребност от здравословен начин на живот при деца с увреждания“
(поправително) общо образование
Интернати от тип VIII.
Научен ръководител: Морозова A.N.
старши методолог на IRO RT.
Куратор: Морозова A.N.
Старши методолог на IRO RT.
Казан 2015 г
Въведение
„Здравето е ценно нещо и освен това
единственият, за който наистина
не само не трябва да пестите време, усилия,
трудове и всякакви облаги, но и да се жертват
заради него, частица от самия живот,
защото животът без него става
непоносимо и унизително“.
Мишел дьо Монтен
Сегашното здравословно състояние на всички деца и особено на тези с интелектуални затруднения буди сериозна загриженост. Само 5% от завършилите училище са практически здрави, 40% от учениците са хронично болни, 50% имат морфофизиологични отклонения, вместо ускорение има забавяне (20-кратно увеличение на броя на ниските хора), всяка година до 300 хиляди младите мъже не отиват на военна служба по медицински причини. До 80% от децата страдат от различни нервно-психични разстройства.
В Концепцията за защита на здравето, одобрена от правителството на Руската федерацияселата на Руската федерация в преходния период на реформиВ икономиката и социалната сфера промяната в поведението на населението е определена като една от приоритетните задачи. Това се дължи не само на заболяванията, които водят до преждевременна смърт при възрастните, но и на нарастването на социално обусловените заболявания при подрастващите.Според проведените проучвания, предпоставките за поведение, свързанипредставляващи риск за здравето, са положени преди навършване на 18 години. Ето защоВ Концепциите за образование и опазване на здравето голямо значение се отдава на укрепванетосътрудничество между здравеопазването и институциитеобразование и предимно в затворени институции (интернати).Това важи особено за специалистите. кор. Училищата са 8 вида, защото имат специален режим на живот. Но, като се вземат предвид особеностите на физическото развитие, състоянието на нервната система и здравето на учениците от тези училища, режимът трябва да има защитен характер. Следователно работата на учителите и възпитателите трябва да бъде насочена към укрепване на физическото състояние на децата, тяхната нервна система и здраве.
Разбира се, причините за влошаването на здравето са многобройни: семейна история, екологични проблеми и социална криза. Съвременното училище, с неговия повишен физически и психически стрес, често оказва рязко отрицателно въздействие върху отслабения организъм на децата, причинявайки дезадаптация и провокирайки увеличаване на заболяванията. Изборът на здравословен начин на живот за детето трябва да бъде съзнателен. Ето защо всяка общообразователна институция трябва да се превърне в „училище за здравословен начин на живот“ за учениците, където всяка от техните дейности (образователни, спортни, развлекателни, както и хранене, физическа активност и др.) Ще има здравно-педагогическа ориентация. Това ще спомогне за формирането на навиците на децата, а след това и потребностите от здравословен начин на живот и формирането на умения за вземане на самостоятелни решения за поддържане и укрепване на тяхното здраве.
1. Уместност на проекта:
Уместността на здравословния начин на живот (HLS) се дължи както на увеличаването, така и на промяната в естеството на стреса върху тялото в съвременния живот, което е свързано с увеличаване на екологичните, психологическите и причинените от човека рискове. Стресът, неправилното хранене, липсата на физическа активност, страстта към компютърните игри и „лошите“ навици съпътстват живота на съвременния човек.
Понятието „здравословен начин на живот“ все още не е ясно дефинирано. Представители на философското и социологическото направление (П. А. Виноградов, Б. С. Ерасов, О. А. Милщайн, В. А. Пономарчук, В. И. Столяров и др.) Разглеждат здравословния начин на живот като глобален социален проблем, неразделна част от живота на обществото като цяло. В психологическото и педагогическо направление (Г. П. Аксенов, В. К. Балсевич, М. Я. Виленски, Р. Дитлс, И. О. Мартинюк, Л. С. Кобелянская и др.) Здравословният начин на живот се разглежда от гледна точка на съзнанието, човешката психология, мотивация. Има и други гледни точки (например медицински и биологични), но между тях няма рязка граница, тъй като те са насочени към решаване на един проблем - подобряване на здравето на индивида.
Здраве -категорията на резервите на живота, жизнеността на човек като цялостно същество в единството на неговите телесни и психически характеристики. Такива резерви и жизненост се формират в процеса на обучение. И това е сферата на педагогиката. Това означава, че здравето е педагогическа категория. Здравето или се укрепва, или се губи в процеса на отглеждане на човек в семейството и училището.
От всичко казано по-горе можем да заключим, че настоящата ситуация е сложна и изисква незабавни действия. За да се запази здравето на детето, е необходимо да се обединят усилията на всички възрастни около него (родители, учители, възпитатели, лекари и др.), за да се създаде около него атмосфера, изпълнена с нуждите, традициите. и навици за здравословен начин на живот. Така от ранна възраст се формира определена култура на поведение и подходящ начин на живот.
И ако проблемът със здравословния начин на живот не бъде разгледан днес, тогава „може би“ няма да има кой да мисли за това утре. Приоритетни направления в работата на учителския колектив бяха: поддържане и укрепване на здравето на учениците, възпитаване на вътрешна потребност от водене на здравословен начин на живот. Анализирайки ТЕКУЩАТА ситуация, възникна необходимост от преразглеждане на формирането на здравословен начин на живот и създаване Програма "Здравословен начин на живот".
Здравословният начин на живот е предпоставка за развитието на други аспекти на човешкия живот, постигането на активно дълголетие и пълноценното изпълнение на социалните функции. Както се казва: "Здравето не е всичко, но всичко без здраве е нищо."
2.Цели и задачи на проекта.
Цел на проекта : формиране у учениците на потребност от здравословен начин на живот.
Цели на проекта:1. Образуване на момотивация и отговорност за опазване на собственотоздраве, осигуряване на здравословен начин на живот чрез създаване на среда в групата, благоприятна за укрепване на здраветоздраве
2. Организиране на разнообразни и многостранни дейности на децата за формиране на физически здрава личност,
3. Разработване на холистична система за здравеопазване и прилагането й с цел радикално подобряване на състоянието и качеството на здравето на всички участници в образователния процес;
Целева група на проекта:ученици от специално общообразователно поправително училище-интернат от VIII тип
Участници в проекта: администрация, класен ръководител, възпитател, учители, училищен психолог, медицински персонал на интерната, ученици с увреждания, родители.
Местоположение на проекта: Държавна бюджетна специална (поправителна) образователна институция за студенти и ученици с увреждания „Пестречинска специална (поправителна) общообразователна школа-интернат от VIII тип“
График за изпълнение на проекта: 2013-2016 г.
Жизнен цикъл и етапи на изпълнение на проекта
аз сцена.Информационно-аналитичен – 2013-2014г.
Етап II.Практически – 2014-2015г
Етап III.Обобщаваща практика 2015 -2016г
Елементи на здравословния начин на животсе осъществяват чрез набор от действия във всички основни форми на човешкия живот :
труд,
публичен,
семейство и домакинство
свободно време
От началното училище в специално (поправително) интернатно училище от тип 8 се формира определена култура на поведение и подходящ начин на живот. Това е особено вярно по отношение на грижата за здравето на децата с интелектуални затруднения. При изготвянето на проекта са взети предвид умствените увреждания на децата и възрастовите характеристики. Следователно работата се състои от шест раздела и във всеки от тях са разпределени класове за по-малка, средна и по-голяма възраст.
Основни принципи на проекта:
Хуманизация и демократизация - определяне на конкретни цели и задачи на образованието, възпитанието и личностното развитие, създаване на комфортна среда и условия за нейната самореализация;
Съответствие на целите и целите на съдържанието национални стратегически програми, държавни и регионални политически интереси;
Наука - въвеждане на напредналия научен опит на учителите в създаването на здравноспестяващи технологии;
Участие - включване на учениците в пряко и съзнателно участие в целеви дейности за подобряване на здравето на тялото им, рационално използване на времето и провеждане на санитарно-образователна работа;
Приемственост - осигуряване на интегриран подход към здравното образование между различните възрастови групи;
Маркирайте три аспекта на здраветоили благополучие:
физически,
умствен (психо-емоционален)
социално здраве
Начинът на живот се формира от обществото или групата, в която човек живее. Следователно формирането на здравословен начин на живот е преди всичко образователна задача. Акценти в програмата основните компоненти на здравословния начин на живот:
1.благоприятна социална среда;
2.духовно и морално благополучие;
3. оптимален двигателен режим (култура на движение);
4.закаляване на организма;
5.рационално хранене;
6.лична хигиена;
7. отказ от вредни зависимости (тютюнопушене, пиене на алкохол)
напитки, наркотици);
8.положителни емоции.
Човешкото здраве (състояние на пълно физическо, духовно и социално благополучие) зависи от начина на живот (до 70%), наследствеността (15%), околната среда (8-10%), медицината (8-10%). Следователно основната задача за запазване и укрепване на здравето на децата е формирането на потребност от здравословен начин на живот.
Основни линии на проекта
Въз основа на изследването на произведенията на V.V. Колбанова, И.И. Соковни-Семенова, Б.Н. Чумаков може да се разграничи основните компоненти на здравословния начин на живот:
1. Балансирано хранене.
Храната трябва да покрива енергийните разходи на организма, да е пълноценна по химичен състав и да съдържа протеини, мазнини, въглехидрати (1-1-4), витамини, минерални соли и микроелементи, да бъде химически безвредна и безопасна от гледна точка на бактериалния състав.
2. Оптимална физическа активност за тялото.
Ролята на физическата активност за определяне на човешкото здраве е известна отдавна. Древногръцкият философ Платон смята движението за „лечебната част от медицината“. Великият руски писател Л. Н. Толстой пише: „Трябва непременно да се разклатите физически, за да бъдете морално здрави“.
3. Поддържане на дневен режим (като се вземат предвид индивидуалните биоритми).
И.Н. Павлов смята, че в основата на режима е „динамичен стереотип“, т.е. редовно повтаряща се дейност, но не инертна, монотонна, а динамична, променяща се в зависимост от влиянието на околната среда. Това помага на детето да развие добра адаптация към променящите се условия. Не забравяйте да следвате само основните компоненти на ежедневието си (събуждане и заспиване, хранене, ходене). Други видове детски дейности могат да бъдат променяни според времето и продължителността на изпълнение. И ако освен това режимът се основава на характеристиките на индивидуалния „биоритмологичен портрет” на детето, системите на тялото му ще бъдат в по-добри работни условия.
4. Предотвратяване на лоши навици (или отказ от тях) и формиране на полезни навици.
Добрите навици и хигиенните умения се затвърждават по-добре, когато се осъзнаят. Що се отнася до лошите навици, основата за тяхното придобиване и освобождаване от тях е волята.
5.Повишаване на психо-емоционалната стабилност.
Съдейки по експериментите, не активните емоции са особено опасни за здравето, а пасивните - отчаяние, тревожност, страх, депресия. При хората тези емоции често приемат социалната конотация на вина, съжаление и разкаяние.
Ето защо позитивното мислене се счита за един от компонентите на здравето. Положителното мислене не е вродено свойство; то се постига чрез упорито обучение. Важно е да научите детето да се радва дори на собствената си малка победа и още повече на късмета на другите.
6. „Смислен живот“ (смисълът на живота).
Има много общо със здравето. Всичко останало - хранене, движение и хигиена има смисъл само когато човек има за какво да става от леглото всяка сутрин, ако има задача, която никой друг не може да свърши освен него или по-добре от него, има интерес към свят, има любов към поне едно нещо.
При изготвянето на програмата са използвани следните методи на изследване и въздействие.
Изследователски методиаз: проучване, наблюдение, експеримент.
Методи на въздействие: словесно, практично, визуално.
Необходимостта от широко използване на вербални методи се дължи на факта, че учениците с интелектуално изоставане, особено децата, имат ограничен речник и не разбират съдържанието на много думи. Често се използва разговор, организиран чрез система от въпроси, която постепенно ги насочва към усвояване на нов материал. По време на разговори за частично търсене се създават проблемни ситуации (задават се въпроси, предлагат се задачи), организира се колективна дискусия.
Използвайки илюстративния метод (показване на плакати, скици на дъската,
снимки и др.) и демонстрационен метод (демонстрация на реални обекти,
експерименти) направи възможно повишаването на ефективността на класовете. Много внимание се обръща на примерния метод. В часовете активно се използват техниките на „обучение“ и „упражнение“. За да се повиши емоционалният фон на часовете, се използват дидактически игри (с различни теми и съдържание), елементи на визуална дейност и двигателни упражнения.
При изготвянето на програмата е използвана разнообразна учебна и методическа литература. Книгата „Извънкласни дейности в поправителните класове“ съдържа разработки за ден на здравето - „Ако искате да сте здрави, опитайте!“, Урок - съвети - „Как да се научим да поддържаме ежедневие“, съставен от Г.П. Голяма методическа помощ оказа книгата на Л. А. Обухова и други „Нови 135 урока по здраве, или училището на лекарите на природата“ (Работилница за учители). Съдържа напълно разработен курс от уроци за ученици с планиране. Практическо ръководство беше наръчникът за педагози „Организация и планиране
възпитателна работа в специално училище-интернат, сиропиталище" Худенко Е.Д.
Програмата е синтез на знания за основните фактори на здравословния начин на живот и
включва 6 взаимосвързани блокове от уроци:
Всеки програмен блок се състои от три подсекциипредназначени за трима възраст групи ученици:
Средно аритметично;
Старши;
Завършилите;
Всяка възраст има своя собствена тема на урока.
Например раздел "Правилно хранене":
Правилно
хранене.
Среден мениджмънт:
1. Храненето е необходимо условие за живот (разговор).
2.Здравословна храна за цялото семейство (презентация).
3. Храненето е основата на живота (устен дневник).
4.Как да станете Херкулес? (кореспондентско пътуване).
5. Зеленчуците и плодовете са витаминозни продукти (разговор).
6. Какво представляват хранителните вещества? (Въпроси и отговори).
7. “Здравословни” и “вредни” храни (кръстословица).
8.Какви правила за хранене знаете? (обобщаване на знания и умения).
9. От какво се нуждае човек като храна? (правила за хранене)
Старше ниво:
1.Здравословно хранене (час с въпроси и отговори).
2Характеристики на храненето според сезоните на годината (изготвяне на препоръки).
3. Домашен лекар (разговор с „лекаря”).
4.Пътят на баницата (презентация).
5. Връзката между храненето и болестта (търг на мнения).
6. Килер за здраве в гората, в градината (кореспондентско пътуване).
7. „Зли продукти“ (съставяне на кръстословица).
8. Авитаминози и обостряне на хронични заболявания (ролева игра).
9. Рационалното хранене е ключът към здравословния начин на живот (разговор).
Завършилите:
1. Основни храни и здраве на човека (устен дневник).
2. Разумна диета (работа с менюто).
3.Диета – плюсове и минуси (търг на лихви).
4. Рационалното хранене е ключът към здравословния начин на живот (разговор).
5. Дефицит на витамини и лошо здраве (съвет от лекар).
6. Витамини и хронични заболявания („ходене” на диетолог).
7.Анализ на дневното меню (работилница).
8. Срок на годност на продукта и моето здраве (работа с опаковки на храни).
Работата с учениците започва с консолидиране на основни знания за човешкото хранене под формата на разговори, игрови моменти и забавни моменти; след това на по-високо ниво се обръща повече внимание на практическата и изследователската работа.
Анализиран е броят на децата, страдащи от стомашно-чревни заболявания.
№/бр
Видове заболявания
Брой ученици
1.
Чернодробно заболяване.
Стомашно-чревния тракт
25,0
Гастрит
25,0
Мускулно-скелетни нарушения
Респираторни заболявания
33,4
Обща сума
12
100
От данните в таблицата се вижда, че почти всеки от учениците (7 души) има стомашно-чревни заболявания. И най-вече тези заболявания са придобити.
Децата бяха анкетирани по време на извънкласни дейности. Пример „Вашите предпочитания към храната“.
След като анализирахме този въпросник, получихме следните резултати: Диаграма. 
В края на учебната година резултатите се промениха към по-добро:
Въпрос 3
Въпрос 2
Въпрос 3
Вариант А
20%
31%
48%
Вариант Б
33%
27%
50%
Вариант Б
35%
16%
1%
Вариант Г
2%
10%
1%
Вариант Г
10%
7%
Вариант Д
9%
Глава аз Теоретични основи на проекта:
1.1
Първото направление е "Основи на знанията за здравословния начин на живот"
Здравословният начин на живот е рационален начин на живот, неразделна характеристика на който е активната дейност, насочена към поддържане и подобряване на здравето. Начинът на живот, който насърчава общественото и индивидуалното здраве, е основата за превенцията, защитата и насърчаването на общественото здраве.
1.2
Второ направление „Възпитание на здравна култура“
Възпитаването на здравна култура е създаването на педагогически условия, които осигуряват развитието на личността на ученика като субект на здравословна дейност в съответствие с неговите интереси, наклонности, способности, ценностни системи за самосъхранение на здравето, както и знания , умения и способности за поддържане на разумен здравословен начин на живот.
1.3
Третото направление е „Превенция на вредните навици”.
Лошият навик е начин на поведение, фиксиран в човек по отношение на самия човек. Качеството на живот зависи не само от спазването на правилата за здравословен начин на живот, но и от навиците, които човек е развил на определена възраст. Направлението има превантивен ефект срещу редица вредни навици като тютюнопушене, употреба на алкохол и наркотици.
1.4
Четвърто направление "Активни и образователни игри"
Играта е естествен спътник в живота на детето и следователно отговаря на законите, заложени от самата природа в развиващото се тяло на детето - неговата ненаситна нужда от весели движения. Предимството на активните и образователни игри пред строго дозираните упражнения е, че играта винаги е свързана с инициативност, въображение, творчество, емоционална е и стимулира двигателната активност.
Глава II. Механизъм за изпълнение на проекта
2.1 Структура на комплекс от здравни и физически възпитателни дейности, използвани в интернат
(А) По време на учебния процес
Уроци по физическо възпитание от 1
12 клас 2-3 пъти седмично;
Извън часовете по физическо възпитание:
Сутрешни упражнения;
Движеща се промяна;
Физкултурни минути.
(Б) По време на извънкласни и
извънкласна работа
Предотвратяване:
настинки;
Лоша стойка;
Зрителни увреждания.
Часове по ЛФК от 1 до 6 клас
2 пъти седмично
Провеждане на Дни на здравето
и здравни уроци;
Занимания в спортни секции;
Провеждане на спорт
почивни дни.
2.2 Моменти за подобряване на здравето в класната стая и по време на извънкласни и извънучилищни дейности:
Физкултурни минути, динамични почивки
Минути релакс
Дихателни упражнения
Гимнастика за очите
Масаж на активни точки
2.3 Индикатори (критерии за ефективност на проекта, диагностични методи)За решаване на проблемите е използван изследователски метод: анализ на методологични, психологически, педагогически източници по посочената тема.
2.4 Очаквани резултати от изпълнението на проекта
По време на работата за подобряване на здравето на децата с интелектуални затруднения е разработена система, която позволява да се регистрират положителни резултати: честотата на заболяването при децата е намаляла, културата на здравословен начин на живот се формира и независимите вярвания за здравето са се разработва
1. Приемането на ценността на здравето като една от основните човешки ценности ще позволи на учениците с увреждания да ориентират поведението си към запазване и укрепване на здравето на себе си и на хората около тях;
2. Успешно се адаптират към образователното и социално пространство;
3. Разкриват творческите способности на учениците с увреждания;
4. Да реализира максимално личния си потенциал и да повиши успеха в спорта.
В резултат на активната работа за подобряване здравето на децата с интелектуални затруднения
спазвайте санитарните и хигиенните изисквания: поддържайте лична хигиена и провеждайте хигиенни процедури през целия ден;
извършват активни развлекателни дейности;
оформете здравето си.
Учениците трябва да знаят:
фактори, влияещи върху човешкото здраве;
причини за някои заболявания;
причини за наранявания и правила за първа помощ;
видове закаляване (престой на чист въздух, обливане, обтриване, слънчеви бани) и правила за закаляване на тялото; влиянието на закаляването върху физическото състояние и укрепването на човешкото здраве;
за ползите от физическите упражнения за хармоничното развитие на човек;
основни форми на физическа активност и видове физически упражнения.
В момента са разработени голям брой мерки за здравословен начин на живот. Това включва радио линията „Пътуване из град Здоровейск“, кореспондентското пътуване „Защо болят зъбите“, конкурсът за рисунки „Здраво тяло означава здрав ум“, урокът „Зеленчуци и плодове - витаминни продукти“, презентацията „Ако искате да бъдете здрави!“, „Да кажем не на наркотиците!“, „Пушенето е вредно за здравето“, съставяне на кръстословица „Зли продукти“ и др. Теми на ДРК (диагностика, регулиране и корекция), провеждани в групата: здравето на учениците по време на дневния режим на интернатното училище; състоянието на ученика и нивото на комфорт в училище и група.
Тя многократно е говорила на методически асоциации и педагогически съвети с теми за здравословния начин на живот („Влиянието на психоактивните вещества върху тийнейджър“) и споделяме опита си от работата с „Методическа касичка на групата“.
Проблемът със здравето на децата е в ръцете на нашите учители, лекари, родители и независимо от социално-икономическите условия, които ни заобикалят. Опазването на здравето на децата е наш основен приоритет. Здравето ще се превърне в ценност за детето, ако: - То развие интерес към този проблем чрез занимателни, игрови дейности;
„Грижата за човешкото здраве, особено здравето на детето, е преди всичко грижа за хармоничната пълнота на всички физически и духовни сили, а венецът на тази хармония е радостта от творчеството.
В.А. Сухомлински
Заключение
По този начин, Програма за здравословен начин на животосигурява широко разпространение
здравеопазваща култура на учениците, като се вземат предвид възможностите
и пансионни условия. Осигурява преходни механизми
външната култура на здравословен начин на живот във вътрешната култура на личността на ученика, предимно чрез изграждане на път за личностно развитие, формиране на самосъзнанието на ученика. Програмата осигурява връзка между физическите, моралните, психическите компоненти на детето и съответните видове здраве. Като се вземат предвид индивидуалните особености на детето, за всяко дете, възпитано чрез нестандартни методи, се избират специални подходи. активни форми и методи на обучение и възпитание
Литература:
1. Конституция на Руската федерация;
3. Закон на Руската федерация "За образованието";
4. Санитарни норми и правила, одобрени от съвместното
с решение на Министерството на образованието на Руската федерация и Държавния санитарен и епидемиологичен надзор;
5. Заповед 1418 от 15 май 2001 г. на Министерството на образованието на Руската федерация „За одобряване на приблизителните разпоредби за центъра за насърчаване на здравето на студенти и ученици на образователна институция“.
6. В.В. Колбанова, И.И. Соковни-Семенова, Б.Н. Чумакова
„Основните компоненти на здравословния начин на живот в образователния процес“, М., 2003 г.
7 Г.П.Попова. „Извънкласни дейности в поправителните класове“, М., 2000 г.
8. Л. А. Обухова „Нови 135 урока по здраве, или училище на лекарите на природата » Ротов он/Д: Феникс, 2009.
9. Е. Д. Худенко „Организация и планиране на образователната работа в специално училище-интернат, сиропиталище“, М., 2006 г.
10. Квач Н.В. Здравословна педагогика. – М., “ВЛАДОС”, 2001.
11. Здравето на нашите деца // Начално училище, No 8.9 – 2004
Приложения
Приложение No1
Система за формиране на здравословен начин на живот
ФОРМИРАНЕ НА ЗДРАВОСЛОВЕН НАЧИН НА ЖИВОТ
Възпитаване на култура на здравословен начин на живот
Въвеждане на нови технологии
Приложение No2
Въпросник.
1. Какви храни обичаш да ядеш? A) плодове B) продукти от брашно C) чипс D) крекери E) друго
2 .Коя напитка предпочитате, когато купувате? A) сок B) Coca-Cola C) Sprite D) лимонада E) минерална вода E) други напитки
3. Знаете ли ползите или вредите от тези храни и напитки? A) да B) Имам неясна представа C) Не знам D) Не ме интересува
програма
извънкласни дейности „Спортът е здраве“
Цел и задачи на програмата:
Мишена: осигуряване на възможността за поддържане на здравето на децата по време на обучение в училище; да научи децата да бъдат здрави по душа и тяло, да се стремят да създават собствено здраве, използвайки знания и умения в съответствие със законите на природата, законите на съществуването.
Задачи:
да развие у децата необходимите знания, умения и способности за здравословен начин на живот;
да се формира у децата мотивационната сфера на хигиенно поведение, безопасен живот, физическо възпитание;
осигуряват физическо и психическо саморазвитие;
учат как да използват придобитите знания в ежедневието;
постигане на необходимостта от спазване на основни здравни правила.
Характеристики на програмата
Тази програма се изгражда на принципите :
Наука ; които се основават на анализ на статистически медицински изследвания върху здравословното състояние на учениците.
Наличност ; което определя съдържанието на курса в съответствие с възрастовите характеристики на младшите ученици.
Системност ; определяне на връзката и целостта на съдържанието, формите и принципите на предложения курс.
В този случай е необходимо да се подчертае практическа насоченост курс.
Осигуряване на мотивация
Да бъдеш здрав означава да си щастлив и успешен в бъдещия си възрастен живот.
Заниманията са с научно-образователен характер.
Основни дейности на учениците:
умения за общуване в дискусия;
експерименти;
игра.
Изучаването на програмен материал започва в 1 клас на достъпно за учениците от началното училище ниво, главно под формата на образователни игри и в процеса на практически дейности. Освен това всеки отделен раздел от курса включва допълнителни дейности:
разучаване и изпълнение на песни;
организиране на игри на открито;
провеждане на експерименти;
извършване на физически упражнения, упражнения за релаксация, концентрация, развитие на въображението;
Организацията на учебните часове предполага, че всяка дейност за децата трябва да се превърне в урок по радост, разкривайки на всяко дете неговата собствена индивидуалност и резервни възможности на тялото, които осигуряват повишени нива на работоспособност и адаптивност.
Това не трябва да бъде урок за „запаметяване“, в който вместо да се постигне лечебен ефект, се създава само допълнителна тежест. Всеки урок трябва да се превърне в истински урок по „здравословно творчество“.
Програмата е предназначена за деца на възраст 7-10 години и се изпълнява от 4 години. Броят на учениците е 10-15 души.
Чехлова Ела Владимировна
Длъжност:учител
Образователна институция: MBDOU "Детска градина № 423 в Челябинск"
Населено място:Челябинск
Име на материала:статия
Предмет:Формиране на основите на здравословния начин на живот при деца с увреждания
Дата на публикуване: 06.02.2016
Глава:Предучилищно образование
ФОРМИРАНЕ ПРИ ДЕЦА С ОГРАНИЧЕНИ СПОСОБНОСТИ
ЗДРАВОСЛОВНИ ОСНОВИ НА ЗДРАВОСЛОВЕН НАЧИН НА ЖИВОТ.
Chekhlova E.V., MBDOU "Детска градина № 423 в Челябинск" Физическата активност е важна във всяка възраст - както в детството, така и при възрастните. Но в детството, когато се формират основните системи на растящото тяло, когато здравето му за много, много години зависи от това колко хармонично се развива бебето. Следователно, дете в предучилищна възраст с увреждания (HHI, с умствена изостаналост) трябва да бъде въведено и научено да използва всички средства за физическо възпитание, което в бъдеще ще му помогне лесно да се адаптира към условията на училищното образование. Възможно ли е да се укрепи и поддържа здравето на детето, без да се занимава с физическо възпитание? Разбира се, че не. Движението е естествена биологична потребност на децата и ограничаването на това не само забавя хармоничното формиране, но и води до факта, че в следващите периоди от живота детето не може да овладее определени двигателни умения. Трябва обаче да се има предвид, че повишените натоварвания, които не отговарят на физиологичните нужди на растящия организъм, могат значително да попречат на хармоничното развитие на детето. Как да останем на „златната среда“, от една страна, правилно да развиваме бебето в съответствие с неговия потенциал, от друга, без да го нараняваме с прекомерно натоварване? Проблемът с влошеното здраве на по-младото поколение става все по-актуален през последните години. Според Министерството на здравеопазването само 13% от децата на възраст 6–7 години могат да се считат за здрави, като една от съществените причини за това е липсата на ценностно отношение сред децата към собственото им здраве.
За успешното изпълнение на задачите на образователната и здравната работа са необходими не само специално организирани дейности, но и личният пример на всички участници във възпитанието на детето - учители, родители. Родителите и учителите трябва да бъдат съмишленици и да решават здравословните проблеми заедно. Здравни уроци, консултации, родителски срещи по здравни въпроси - това е малък списък от неща, които трябва да направите. Физическата активност в предучилищна възраст е важно условие за развитието на детето с увреждания и формирането на всички органи и системи на тялото му. Движението придобива особена актуалност и социална значимост за физическото и психическото здраве на децата в предучилищна възраст с умствена изостаналост (МЗР). Задоволяването на нуждата от движение на детето в предучилищна възраст е най-важното условие за неговия живот и нормално развитие - не само физическо, което вече беше споменато по-горе, но и интелектуално. Достатъчното количество физическа активност има благоприятен ефект върху функционалното състояние на мозъка, повишавайки работоспособността и увеличавайки доброволността при извършване на различни действия. С възрастта физическата активност ще заема все по-голямо място в ежедневието на детето, допринасяйки за нормалното развитие на централната нервна система, подобряване на паметта, процесите на учене, нормализиране на емоционалната и мотивационна сфера, подобряване на съня, повишаване на възможностите не само във физическите, но и в умствената дейност. Целта на предучилищното образование е цялостното хармонично развитие на детето, което осигурява защита и укрепване на неговото здраве, осигуряване на пълноценно физическо и психическо развитие. Средствата за физическо възпитание позволяват да се повлияе на всички области на развитието на детето, включително тези, които са от решаващо значение не само за пълноценното физическо развитие, но и за умственото, моралното, трудовото и естетическото развитие. Целта на работата ми с деца с увреждания е да формулирам у тях основите на здравословния начин на живот и да постигна съзнателно прилагане
основни здравни правила. За постигане на целите си използвам следните средства за движение: физически упражнения; физкултурни минути и междучасия; емоционални освобождавания; гимнастика (развлекателна след сън); пръстова гимнастика, зрителна, дихателна, коригираща; физиотерапия; игри на открито и спортни игри; масаж; самомасаж; психогимнастика. Използвам игри с пръсти всеки ден. Те са мощно средство за повишаване на работата на мозъка. Психолозите казват, че гимнастиката за пръстите развива умствената дейност, паметта и вниманието на детето. За укрепване на зрението използвам следните точки: зрителни паузи; по всяко време на деня децата затварят очите си и ги отварят с пръст. В часовете се провеждат изправителни физически упражнения – за укрепване на зрението, т.к децата трябва да са напълно отпуснати в движенията си. Зрителна гимнастика - позволява на окото да се справи със значително зрително натоварване. Използваме гимнастика в часовете по рисуване, разглеждане на картини и по време на дългосрочно наблюдение. Правим упражнения за тренировка на очите няколко пъти на ден, в зависимост от дейността, която предизвиква напрежение. Децата обичат емоционално загряване (да се смеем; да викаме така, че стените да се тресат; сякаш огромен, непознат звяр крещи и т.н.) Наред с традиционните форми на работа давам самомасаж при настинки на деца с умствена изостаналост (автор A.I. Umanskaya). Всеки знае, че човек има специални точки по тялото си, които регулират дейността на вътрешните органи. Масажирането на тези точки повишава защитните сили на организма като цяло. С деца, след сън, правя изправителна гимнастика (за предотвратяване и коригиране на плоскостъпие).
През деня аз и моите деца отделяме време, за да ги зарадваме, като правим следните упражнения: протягаме се като котка, търкаляме се като чаша, прозяваме се с отворена уста до ушите, пълзим като змия, без да използваме ръцете си. Това е много важно за развитието и укрепването на опорно-двигателния апарат на детето. Лечебните сили на природата са от голямо значение за здравето на децата: редовни разходки на чист въздух, слънчеви и въздушни бани, билколечение, ароматерапия, витаминотерапия, закаляване, игри на открито. Г.А. Сперански пише: „Един ден, прекаран от дете без разходка, е загубен за здравето му“. Дете в предучилищна възраст трябва да бъде навън най-малко 3 часа всеки ден. И затова в работата си с деца се опитвам да бъда колкото е възможно повече на чист въздух. "Ароматерапията" - процесът на вдишване на аромати - има голям лечебен ефект. Това има положителен ефект върху нервната система и мозъка. Така че миризмите могат да предизвикат радост, вълнение, спокойствие, вдъхновение. Но поради факта, че броят на децата с алергии се увеличи, вземам разрешение от всеки родител за провеждане на ароматерапия. По този начин всички тези средства ни позволяват постепенно да стабилизираме здравето на децата, да намалим честотата на заболяванията и да ги въведем в здравословен начин на живот. Сега сме съмишленици, учители и родители, с една цел – да отглеждаме здрави деца.
Наталия Ястребова
Формиране на положително отношение към своето здраве и здравословен начин на живот при деца с увреждания
ДЪРЖАВЕН БЮДЖЕТ ОБЩО ОБРАЗОВАНИЕ
СЪЗДАВАНЕ НА КРАСНОДАРСКИ КРАЙ
ИНТЕРНАТ СВ.НИКОЛАЕВСКАЯ
ДОКЛАД ПО ТЕМАТА:
Подготвени:
Възпитател GBOU
пансион
ул. Николаевская
Ястребова Н.В.
ДОКЛАД ПО ТЕМАТА:
« ФОРМИРАНЕ НА ПОЗИТИВНО ОТНОШЕНИЕ У ДЕЦАТА С УВРЕЖДАНИЯ КЪМ ЗДРАВЕТО И ЗДРАВОСЛОВНИЯ НАЧИН НА ЖИВОТ».
Мишена: допринасям развиване на мотивация на децата за здравословен начин на животи тяхното отговорно поведение да се съхранява и укрепва твоето здраве.
Задачи:
- Формаучениците са убедени в необходимостта от провеждане здравословен начин на живот(използване на свободното време в полза здраве, спазване на дневния режим, развитие на негативни връзкалоши навици като пушене, пиене, наркомания, самолечение).
развитие децалидерски качества и способности за самостоятелна работа с връстници за насърчаване на здравословен начин на живот.
Възпитаване на чувство за отговорност за състоянието твоето здраве, внушавайки любов към физическото възпитание и спорта.
„Покупка здраве - смелост,
И да го управляваш умело е изкуство.”
Франсоа Волтер
Здраве– един от важните компоненти на цялостното развитие на човека, характеризиращ го жизнеспособноств единството на физически и психически характеристики.
Като част от модернизацията на системата образованиеедна от основните задачи е да обучава учениците, да осигурява необходимото информация, което ви позволява да запазите и укрепите здраве, образуванехигиенни умения, норми и правила здравословен начин на живот, вярвания в необходимостта от запазване твоето здраве. Насърчаване на отговорността на учениците за себе си здравето и здравето на другите.
Мнозинство децакоито постъпват в специални поправителни училища имат цяло "букет"различни заболявания - това са нервно-психични разстройства, нарушена моторика и координация на движението, сколиоза, намален слух и зрителна острота, кариес и др.
Тези негативни явления са взаимосвързани и взаимозависими по много икономически и социални причини, както и начин на живот. Значителен процент от учениците с ограничен интелект живеят в нефункциониращи семейства, където не получават не само адекватно хранене, умения за културно поведение, но дори и основни понятия за здравословен начин на живот.
Здравословен начин на живот- една от наболелите теми на нашето време, Все повече хора, ученици с нови технологии, големи натоварвания, водят погрешно начин на живот. През 21 век се издават и преиздават голям брой книги, посветени на тези проблеми. И само мързелът може да попречи на съвременния човек да намери правилното информация относноколко е важно да се храните правилно и да сте активни начин на живот, поддържайте хигиена.
проблем формиране на здравословен начин на животне е получила цялостна теоретична и методологична разработка в специализираната литература. По мое мнение, формиране на ценностив специалните образованиеи образованието трябва включват:
Дефиниране на цели и задачи;
Интердисциплинарен подход към разглеждането на предметния материал за ценностите здраве и здравословен начин на живот;
Отчитайки националните и регионалните особености като важна част от съдържанието на материала за здраве;
Активиране на практически дейности по предмета деца за усвояване и усвояване на принципите на здравословния начин на живот;
Необходимо условие за педагогическия процес е неговата положителен емоционален фон. Съвременната педагогика твърди, че необучаемото нямат деца. Предназначение формиране на здравни ценности и здравословен начин на животза ученици с увреждания в развитието може да се обмисли обучението на всяко дете как да поддържа и поддържа здраве, образование и развитие деца въз основа на здравословни знания, умения и способности, както и образуванеемоционално-ценност отношение към вашето здраве и здравето на другите. Тази цел ще допринесе за основната цел на обучението и възпитанието - постигането от всеки ученик на възможно най-голяма самостоятелност и самостоятелност.
Като учител на група 3 организирам най-оптималното за моя децаучебен процес.
Планирани часове по формиране на здравословен начин на животразделени на три блок:
"Основи здраве и здравословен начин на живот» .
"Не се наранявай"
"Мирът на всяка душа".
В първия блок включих тези класове, които са насочени към развиване на потребностите на децата от здравословен начин на живот, образуванеморални убеждения.
Класове за профилактика на настинки, чревни инфекции, наранявания, слънчев удар и др., Които ще помогнат да се избегнат проблеми. В часовете от този блок организирахме работилници за прилагане на придобитите знания за самообслужване, а също така съставихме правила в случай на нараняване или слънчев удар, както и правила как да не настиваме или да се заразяваме.
Практическата работа в тази област ще позволи на децата да се адаптират добре към самостоятелност живот извън училище. Класове „Прозорец към света около нас. Защита на зрението", „Пътуването на един сандвич, погрижете се за зъбите си“, „Нашата вътрешна помпа“разширяване на знанията децаза структурата и функциите на човешките органи. Познавайки как работи тялото, децата ще могат да го разберат по-добре и, ако е необходимо, потърсете помощ от лекар.
Долен ред: Момчетата взеха активно участие в практиката работа: рисува картини, издава стенни вестници, общува с мед. училищен служител.
Вторият блок съдържа теми за уроци, които са насочени към предотвратяване на наркоманиите, алкохолизма и тютюнопушенето, формиране на негативно отношение към лошите навици.
Това са дейностите: „Не можете да мълчите за лошите навици“, „Лош навик или болест“, "Изкуствен рай", „Душата ти да не се кара...“, „Да пиеш или да не пиеш – да бъдеш или да не бъдеш!“
За да направя вредните ефекти от тези навици по-убедителни, не просто давам примери, но намирам снимки, видеоклипове, презентации и други средства, които действат върху емоционалната страна на човека. привличам децаза съставяне на напомняния за опасностите от тютюнопушенето и алкохолизма.
Долен ред: В последния урок по това блок: „Още веднъж за лошите навици“, момчетата сами осъзнаха, че лошите навици могат да доведат до проблеми, те също издадоха стенни вестници, направиха бележки и рисуваха картини.
Третият блок предвижда развиване на положително отношение към себе си, необходимостта от саморазвитие, формиране на опит в моралните отношения с външния свят, развитие на духовната сфера на индивида. Е, как си децас увреждания, мотивацията и нивото на самочувствие са намалени; необходимо е да се покаже на детето как може да изрази себе си и да го затвърди, създавайки ситуация на успех. За целта използвам игрови дейности, където детето да се изяви пълноценно. Това е викторина "Езикът на улиците и пътищата", игра „Знай правилата на движение като таблицата за умножение“, игри на открито „Забавно начало“, състезателна игра „Издърпайте се - не бъдете мързеливи!“и т.н.
Долен ред: По време на викторини, класове, разговори в този блок учениците се научиха да изразяват мнението си, както и да слушат мненията на другите.
Заключение: В резултат на работата си стигнах до извода, че децата по време на дискусията стигат до извода, че здравее една от най-важните човешки ценности живот, то се дава на човек като безценен дар, не може да се купи, следователно е по-скъпо от богатството.
И в заключение бих искал да ви разкажа една притча за една пеперуда.
В древността живял мъдрец, при когото хората идвали за съвет. Той помагаше на всички, хората му вярваха и наистина уважаваха възрастта му, житейски опит и мъдрост. И тогава един ден един завистлив човек решил да опозори мъдреца в присъствието на много хора.
Един завистлив и хитър човек измисли цял такъв план направи: „Ще хвана една пеперуда и ще я донеса на мъдреца в затворени длани, след което ще го попитам какво мисли, дали пеперудата в ръцете ми е жива или мъртва. Ако мъдрецът каже, че съм жив, ще затворя длани стегнати, ще смажа пеперудата и, отваряйки ръцете си, ще кажа, че нашият велик мъдрец е сбъркал. Ако мъдрецът каже, че пеперудата е мъртва, аз ще разтворя дланите си, пеперудата ще излети жива и невредима и ще кажа, че нашият велик мъдрец е сгрешил.” Така и направил завистникът, хванал една пеперуда и отишъл при мъдреца. Когато попитал мъдреца каква пеперуда има в дланите си, мъдрецът отговори: "Всичко във вашите ръце".
Така че ти и аз, ако искаме, можем да бъдем въвлечени в поредица от проблеми, трудности, безнадеждност, но ако искаме, можем да оцветим нашите животярки цветове на радост и смисъл.
Погрижете се за вашите здравевсеки човек трябва. Основното нещо е да искате да бъдете здрави!
Литература
1. Образование и обучение децас нарушения в развитието. Вестник № 6, 2001 г.
2. Амосов Н. Здравословен начин на живот// Образование на ученици. 1994. № 2-3.
3. Александров В. Как да живеем дълго здравии млади // Образование на ученици. 1992. “2-5.
4. Тихвински С. Б. Ролята на физическото възпитание в здраве на подрастващите. – М., 1988.
Министерство на образованието и науката на Руската федерация
Общинска държавна образователна институция
„Линевско училище - интернат за ученици
с увреждания"
Искитимски район, Новосибирска област.
„Формиране на здравословен начин на живот при деца с увреждания в интернатно училище.“
Учител от 9 клас: Филчакова Ю.М.
2016 г
Формиране на здравословен начин на живот при деца с увреждания в интернат
Водещ учител V.A. Сухомлински правилно отбеляза: „Грижата за здравето е най-важната работа на учителя. От здравето и веселието на децата зависи техният духовен живот, умствено развитие, сила на знанието и самочувствие.
На съвременния етап от развитието на руското общество проблемът за запазване и укрепване на здравето, създаването на специално отношение към него като независима ценност остава много важен. Стойността на здравето в живота на човека действа като ключова категория, тъй като здравето е условие за развитие и растеж и се отнася преди всичко за децата с увреждания.
Според психологически, педагогически и медицински изследвания практически няма здрави деца в интернатите. Такива деца, като правило, вече имат ниски здравни показатели от раждането.
Но трябва да се има предвид, че начинът на живот на човек не се развива сам в зависимост от обстоятелствата, а се формира през целия живот целенасочено и постоянно.
За децата с увреждания, отглеждани в интернат, е необходимо да се създаде и формулира съзнателна, доброволна мотивация за придобиване на знания и поддържане на собственото им здраве, както и да се култивира навик за здравословен начин на живот. Предпоставка за успешното формиране на здравословен начин на живот е близкият, здравословен, емоционален контакт между учителя и детето. Формирането на здравословен начин на живот при деца с увреждания е сложен и многостранен процес, който обхваща всички сфери на живота, интегрира усилията на учители, медицински работници и психолози, изграден върху знания от различни и дългогодишни придобивки на човечеството.
Целта на този процес е индивидът, който трябва да бъде научен да опазва и поддържа здравето си през целия си живот.
В резидентните институции този процес се извършва в три посоки:
- Здравно-оздравителна работа, създаване на щадящи здравето социални, психологически и социално-хигиенни сфери;
- Формиране на положителна мотивация, потребност от здравословен живот;
- Внушаване на знания, умения и способности, необходими за поддържане, укрепване и възстановяване на здравето.
Под здравословен начин на живот разбираме форми и методи на жизнена дейност на учениците, които в максимална степен запазват, възстановяват и укрепват тяхното физическо, психическо, духовно и социално здраве, осигуряват адаптиране на организма към условията на околната среда и допринасят за постигане на вътрешно равновесие. .
Индикатори за много фактори, които съществуват за характеризиране и оценка на формирането на здравословен начин на живот и се проявяват най-ясно и пълно в поведението и действията на децата и юношите, са:
В областта на физическото здраве - физическо развитие според възрастта;
Обща работоспособност;
Физическа дейност;
Втвърдяване;
Поддържане на рационален труд и почивка;
Разбиране на изискванията за лична хигиена;
Правилно хранене.
В областта на психичното здраве – съответствие на умствената дейност с календарната възраст;
Развитие на доброволни умствени процеси и наличие на саморегулация;
Наличието на адекватни положителни емоции;
Без вредни навици.
В областта на духовното здраве – приоритетни морални ценности;
Тежка работа;
Наличието на положителен идеал в съответствие с националните духовни традиции;
Усещане за красотата в живота, природата, изкуството.
В областта на социалното здраве – позитивно насочена комуникация;
Отзивчивост по отношение на възрастни, връстници и младши;
Отговорност за собствените действия и действия.
Когато работят с нашата категория деца, които вече имат психична диагноза, учителите се опитват да се съсредоточат върху факта, че здравето съчетава духовното и физическото състояние на човек.
Бих искал да поясня, че умствената изостаналост е трайно увреждане на когнитивната дейност, което възниква в резултат на органично увреждане на мозъка. На въпроса кое здраве трябва да се пази първо – духовното или физическото, водещите специалисти в областта на медицината отговарят: „Духовното. Наблюденията показват, че ако човек живее в страх и безпокойство, той се самоунищожава.” Духовното здраве е основната основа на здравото тяло. Не е достатъчно да научите детето си да си мие зъбите сутрин и вечер, да прави упражнения и да се храни здравословно. Много е важно от ранна възраст да се научи да обича себе си, хората и живота. Само човек, който живее в хармония със себе си и със света, ще бъде истински здрав и ще се стреми към здравословен начин на живот.
В процеса на насърчаване на здравословния начин на живот се работи много за увличане, обучение и предоставяне на знания в съответствие с възрастта на децата. Използват се различни форми и методи на работа: разговори, делови и ролеви игри, игри за пътуване, състезателни игри, водене на дневници.
На високо ниво се провеждат такива големи образователни събития като „Ние сме за здравословен начин на живот“, „Не на лошите навици“, класни часове „Истината за СПИН“, „Здрав дух в здраво тяло“. Децата ги приемат много сериозно, чувствайки се, че разкриват зависимостите си. Учениците усещат по-дълбоко вредата от употребата на тютюн и алкохол и се замислят за здравето си.
Учениците прекарват цялото си време в група. Те се уморяват от постоянни контакти, не могат да се справят с емоциите си и да управляват поведението си, но животът в положителна емоционална атмосфера означава здраве. Емоциите играят важна роля в живота на децата: те помагат адекватно да възприемат реалността и да реагират на нея. Провежданите игри, разговори и занятия („Огледало на настроенията“, „Култура на здравословния начин на живот“) учат децата да управляват емоциите си, спомагат за обогатяване на вътрешния им свят, разширяват знанията за себе си и хората около тях и за развитието на възниква емоционалната сфера.
Много ученици имат проблеми със зрението и стойката, така че трябва да се разработят редица правила и упражнения, за да се предотвратят проблеми с стойката и зрението. Необходимостта от развитие на добра стойка е един от компонентите на здравословния начин на живот.
Учениците на нашето училище посещават секцията „Остър кон“, лечебната гимнастика „LFC“, а също така играят спортни игри - волейбол, баскетбол, пионербол, тенис на маса, а през зимата карат ски, шейни и кънки. Благодарение на това децата развиват дисциплина, отговорност, внимание, решителност и много други.
В интерната са разработени оздравителни дейности, които са насочени към решаване на проблеми за укрепване на физическото здраве и повишаване на здравния потенциал - това включва закалителни процедури и правилно хранене.
В училището се организират различни спортни състезания и игри „Зърница”, плакати и рисунки „Ние сме за спорта”, както и спортно-развлекателни състезания, празници „Не на лошите навици”. Популярни сред учениците са тенис на маса, скачане, щафетно бягане, хвърляне на топка и крос. В Дните на здравето се организират различни спортни състезания: бягане, скок на дължина.
Учениците на училището постоянно участват във всички регионални и областни състезания, спортни дни, резултатът от тези изяви са грамоти и ценни подаръци.
По този начин нашето училище провежда интересна и разнообразна работа за насърчаване на здравословния начин на живот. Има много положителни резултати, има добра динамика в здравословно отношение.
Възпитавайки у децата необходимостта да се движат ежедневно, да правят физически упражнения и да бъдат в хармония със себе си и хората, те полагат солидна основа за добро здраве.
Целенасочената, търпелива и последователна работа ни позволява да решаваме проблемите с укрепването на здравето на учениците и развитието на умения за устойчив здравословен начин на живот.
Библиография:
1. Блинова Л. Н. Диагностика и корекция в обучението на деца с умствена изостаналост / Л. Н. Блинова. - М., 2002.
2. Malyar A.R. Социално образование и обучение на деца с увреждания в развитието / A.R. Malyar, 2005.