Ennen kuin aloitamme verenpainekriisin hoidon, muistetaan, mistä puhuimme tutkiessamme patologiset vaiheet kehitystä verenpainetauti. Tämä on vapautumishypertensio (tyypin I kriisi tai neurovegetatiivinen kriisi, jota tällä hetkellä kutsutaan päiväaivokriiseiksi, joihin liittyy sympatoadrenaalinen paroksismi); resistenssihypertensio (korkea BPSS ja PVR); hypervoleeminen hypertensio.
Komplisoituneen hypertensiivisen kriisin kliinisten ilmenemismuotojen perusteella voidaan olettaa, että tämä kriisin variantti perustuu pääasiassa resistenssihypertensioon ja hypervolemiaan.
Jos tämä on ymmärrettävää, niin tämän kriisin hoito on patogeneettisesti selitettävissä.
Luonnollisesti sydän- ja neurologiset komplikaatiot viime kädessä vaativat erilaisia lääkkeitä, mutta hoidon perustan tulee olla sama. Lähes sekä sydän- että neurologisissa muunnelmissa havaitsemme korkeaa systolista ja diastolista verenpainetta potilaalla ja kliiniset ilmentymät hypervolemia - hengenahdistus, takypnea, jalkojen tahmeus tai turvotus, maksan suureneminen (lyömäsoittimella tai tunnustelulla), heikentynyt hengitys keuhkojen alaosissa tai kosteat raleet.
Tämän perusteella päälääkkeen tulisi olla nopeasti vaikuttava diureetti (furosemidi), ja tätä taustaa vasten on suositeltavaa ottaa käyttöön erilaisia lääkeryhmiä, jotka lievittävät nopeasti vaikeaa verenpainetta. Sydämen muunnelman (akuutti sepelvaltimon vajaatoiminta muodossa tai toisessa, ALV, aortan dissektio) tapauksessa nitroglyseriinin ja nitrosorbidin antaminen on välttämätöntä. Näillä lääkkeillä ei ole vain edullista vaikutusta sydämensisäiseen hemodynamiikkaan, vaan ne myös vähentävät merkittävästi esi- ja jälkikuormitusta vähentämällä TPSS:ää ja PVR:ää. Jälkimmäisen vähentäminen parantaa hengityksen laatua, vähentää painetta keuhkojen verenkierrossa, mikä vähentää sydänlihaksen happivelkaa ja parantaa sen systolista toimintaa. Jos näiden lääkkeiden laskimomuotoa ei ole, on suositeltavaa käyttää nitroglyseriini- tai nitrosorbidisuihkeita. Tehokkuus on lähes sama. Jos suihketta ei ole saatavilla, määrää 2-3 nitroglyseriinitablettia kielen alle.
Jos hyperdynaaminen oireyhtymä on selvä - takykardia, korkea systolinen paine, beetasalpaajien (obsidaani, inderaali, esmololi tai muut nopeasti vaikuttavat beetasalpaajat) parenteraalinen käyttö on suositeltavaa.
Korkean diastolisen verenpaineen (korkea perifeerinen verisuoniresistanssi) - suonensisäinen enalaprilaatti 1,25 mg. Se voidaan antaa boluksena, mutta on parempi tiputtaa sama annos (tai 2,5 mg) laimennetaan 100-150 ml:aan suolaliuosta, ja sinulla on mahdollisuus alentaa helposti korkeaa verenpainetta, eli niin; - kutsutaan kontrolloiduksi hypotensioksi.
Labetalolin (Lacardia) läsnä ollessa, jolla on sekä beetasalpaajia että alfa-salpaajia, se voidaan antaa boluksena annoksella 100-125 mg tai infuusiona 0,5 mg/min kokonaisannoksella 200 mg päivässä. Tarvittaessa lääkettä annetaan boluksena 20-80 mg 10-15 minuutin välein, kunnes vaikutus saavutetaan.
Valitettavasti lääkkeen parenteraalinen anto ei ole aina mahdollista monista syistä. Tarvittaessa se voidaan korvata nitraattien (spray), ACE-estäjien - kapoteeni 25-50 mg, furosemidi 20-40 mg, nifedipiinijohdannaisten sublingvaalisella antamisella. Tällä antomenetelmällä vaikutus ilmenee 10-20 minuutissa. Potilasta on muistutettava, että tämä tai tuo lääkettä on pureskeltava ja liuotettava.
Näissä olosuhteissa klonidiinin parenteraalinen tai sublingvaalinen antaminen on mahdollista. Kielenalaisesti tätä lääkettä voidaan käyttää myös verenpaineen hellävaraiseen alentamiseen vanhuksilla ja seniileillä, jotka valittavat pään raskautta, "kellukkeiden" ilmaantumista silmien eteen jne., mutta näillä potilailla tällaisissa tapauksissa ei ehkä ole Valtimon verenpaineen voimakas nousu ja klonidiinin antaminen johtavat tilan merkittävään paranemiseen.
Luonnollisesti tapauksissa, joissa näitä lääkkeitä ei ole saatavilla, on mahdollista antaa dibatsolia, pentamiinia, aminatsiinia, mutta on muistettava, että pentamiini ja aminatsiini voivat nopeasti alentaa verenpainetta ja hypotension ehkäisemiseksi on parempi antaa ne tiputtamalla veren alle. paineen säätö.
Keskushermoston vaurioituessa annetaan samoja lääkkeitä (lukuun ottamatta nitraatteja), ja yksi tämän luettelon ensimmäisistä paikoista on magnesiumsulfaatti. Se annetaan suonensisäisesti hitaasti, verenpaineen hallinnassa, ja sillä on voimakas hermostoa suojaava ja verenpainetta alentava vaikutus.
Kliinisessä käytännössä kohtaamme hyvin usein erilaisia GC-komplikaatioiden yhdistelmiä - sydänkohtaus ja CVD, sydän- ja verisuonitauti ja aivoverisuonionnettomuudet, epästabiili angina pectoris ja voimakkaat vegetatiiviset ilmenemismuodot jne., mutta kun näitä komplikaatioita lievitetään, määritä ensinnäkin johtava linkki patogeneesi ja johtava komplikaatio.
On muistettava, että nopea verenpaineen alentaminen lääkeaineella GC:n aikana voi johtaa vielä selvempään kohde-elinten patologiaan, joten potilasta ei tarvitse hyökätä kyltymättömällä halulla parantaa häntä (potilasta) hänen loppuelämänsä ajan. elämää. Optimaalisen paineen verenpaineen alenemisen jälkeen tulee olla 10-15 mm korkeampi kuin "työpaine".
Lopuksi on tarpeen muistaa joitain GC: n helpotuksen piirteitä.
Dissektoivassa aortan aneurysmassa verenpainetta on alennettava kontrolloidulla hypotensiolla 100-120 mmHg:iin. Optimaaliset lääkkeet tähän tarkoitukseen ovat beetasalpaajat ja niiden suojassa nitraatit ja labetaloli.
Iskeemiseen aivohalvaukseen GC:n taustalla valtimopaineÄlä alenna, jos systolinen verenpaine ei ylitä 200-220 mmHg. On suositeltavaa pitää se (paine) tasolla 160-180/90-100 mmHg. Tällaisten potilaiden verenpaineen intensiivisemmän alentamisen tarve syntyy, kun kyseessä on iskeemisen aivohalvauksen ja muiden GC:n komplikaatioiden yhdistelmä.
Sydäninfarkti GC:n taustalla vaatii yksilöllistä lähestymistapaa ja erittäin asteittaista verenpaineen laskua. Muuten ns. lääkeshokin kehittyminen ja sydänlihasvaurioalueen leviäminen ovat mahdollisia. Tällaisilla potilailla sekä potilailla, joilla on erilaisia GC:n taustalla syntyneitä ALVN-muotoja, optimaalinen käyttö on nitroglyseriini, nitrosorbidi (katso vastaava luku), beetasalpaajat ja diureetit.
Lopullisena tavoitteena on pysäyttää hypertensiivinen kriisi ja pysyvä hoito Hypertensio ei ole vain verenpaineen lasku, vaan myös, mikä tärkeintä, sydän- ja verisuonikomplikaatioiden ehkäisy, joita esiintyy useimmiten aamulla. Huolehdi potilaasta!
Krooninen sairaus, jolle on tunnusomaista sydämen refleksiaukon puuttuminen tai riittämättömyys, kutsutaan akalasiaksi. Cardia on eräänlainen venttiili, joka estää happaman mahanesteen ja aggressiivisten entsyymien pääsyn ruokatorveen.
Tämän patologian yhteydessä nestemäinen ruoka, verrattuna tiheään ruokaan, kulkeutuu helpommin ja imeytyy paremmin. Ruokatorveen kertyneet sulamattomat ruuan massat aiheuttavat kipua, epämukavuutta ja epämiellyttävä haju alkaen suuontelon. Akalasiassa kaikki ruoka ei pääse vatsaan; osa siitä jää ruokatorveen. Tämän seurauksena ruokatorvi venyy ja tulehtuu.
Akhalasia - harvinainen sairaus alemman ruokatorven alueen ja alemman ruokatorven sulkijalihaksen lihakset. Akalasian syytä ei tunneta, mutta sairauteen liittyy ruokatorven lihasten rappeutuminen ja mikä tärkeintä, lihaksia hallitsevien hermojen rappeutuminen.
Patologian hoidon tulee olla oikea-aikaista ja kattavaa. Taudin ilmentymien huomiotta jättäminen voi aiheuttaa vakavien komplikaatioiden kehittymisen -.
Hoidon perustana on ruokatorven motiliteettien normalisointi. Yleensä on määrätty ruokavalio. Aterioiden tulee olla pieniä ja usein. Lisäksi yritä olla syömättä liian kuumia tai päinvastoin kylmiä ruokia.
Tarkista ruokavaliosi, poista rasvaisten, paistettujen ja savustettujen ruokien sekä hiilihydraattisten ja hiilihappopitoisten juomien kulutus. Jos sinulla on huonoja tapoja, luovu niistä.
Ja vaikka Akalasian hoitoon ei ole erikseen määrättyä ruokavaliota, monet potilaat voivat helposti valita sen yksilöllisesti itselleen, määrittää, mikäelintarvikkeet, jotka kulkevat ruokatorven läpi helpommin ja sisällytät ne ruokavalioosi, esimerkiksi:
- nestemäisten ruokien juominen - mehut, jogurtit, smoothiet, kefir;
- syödessään;
- syö nestemäisiä puuroja, kasvissoseita ja soseutettuja keittoja;
- juoda kivennäisvettä sisältävät karbonaatteja, jotka työntävät elintarvikkeita sulkijalihaksen kautta.
Tupakointi, samoin kuin alkoholijuomien juominen, ei vaikuta negatiivisesti vain ruoansulatuskanavan toimintaan, vaan myös koko kehoon. Muista juoda enemmän nesteitä, liikuntaa ja ulkoilla enemmän.
Lääkärin määräämien lääkkeiden lisäksi voit myös käyttää luonnollisia lääkkeitä. Lääkkeiden muodostavat yrtit ja kasvit auttavat tehostamaan hoidon kokonaisvaikutusta, vähentämään oireita ja normalisoimaan ruokatorven motiliteettia.
Tehokas perinteinen lääketiede ruokatorven akalasiaa vastaan
Tämän taudin hoitamiseksi käytetään erilaisia tinktuuroita, infuusioita ja keitteitä. Kaikki lääkkeet ovat luonnollisia ja tehokkaita, ne auttavat normalisoimaan maha-suolikanavan toimintaa ja parantamaan potilaan tilaa. Älä kuitenkaan koskaan käytä niitä kuulematta ensin asiantuntijaa.
1. Jauha Manchurian aralian kuivattu juurakko, hienonna ja kaada lasipulloon 50 grammaa raaka-ainetta. Täytä juuret lääketieteellisellä alkoholilla 70% - 300 ml. Aseta tuote pimeään, viileään paikkaan puoleksi kuukaudeksi, suodata ja purista raaka-aineet pois. Oikein valmistetulla tinktuuralla tulee olla meripihkan väri, erityinen aromi ja miellyttävä maku. Sinun on otettava 20 tippaa lääkettä kolme kertaa päivässä aterioiden aikana.
2 Ota kuivattu ginseng-juurakko, jauha se jauheeksi ja kaada sitten 40 grammaa raaka-ainetta vodkalla - litra. Aseta seos pimeään, viileään paikkaan kuukaudeksi. Älä unohda ravistaa tuotetta aika ajoin. Siivilöi seos 30 päivän kuluttua ja ota 20 tippaa lääkettä kahdesti päivässä. Hoidon kesto on 50 päivää, sitten kuukauden tauko. Toista hoito kuukauden kuluttua.
3. Ota Schisandra chinensiksen kuivat lehdet ja varret, pilko hienoksi ja kaada muutama lusikallinen raaka-aineita tummaan lasiastiaan. Täytä raaka-aine lääketieteellisellä alkoholilla - 200 ml. Anna säiliön olla kylmässä 15 päivää. Siivilöi tuote ja laita jääkaappiin. Ota 30 tippaa lääkettä ennen jokaista ateriaa. Terapeuttinen kurssi on kuukausi.
4. Kaada muutama ruokalusikallinen murskattuja rhodiola-juurakoita ruusuvodkaan - puoli litraa. Infusoi tuotetta pimeässä paikassa puoli kuukautta. Sinun on otettava 10 tippaa tuotetta kolme kertaa päivässä.
5. Kaada 40 grammaa kuivattuja, hienoksi leikattuja eleutherococcus-juuria alkoholilla tai vodkalla - puoli litraa. Sulje säiliö tiiviisti ja aseta viileään, pimeään huoneeseen viikoksi. Ota 10 ml lääkettä kahdesti päivässä ennen ateriaa.
6. Leppä ja leppä ovat tehokkaita akalasian hoidossa. Lääkkeen valmistamiseksi tarvitset kasvin käpyjä. Hauduta 30 grammaa murskattuja leppäkäpyjä keitetty vesi- puoli liiraa. Kiehauta seos ja anna hautua miedolla lämmöllä puoli tuntia. Jäähdytä tuote ja juo puoli lasillista juomaa kahdesti päivän aikana.
7. Ota kvittenien siemenet, hienonna ja kaada 15 grammaa raaka-ainetta kiehuvalla vedellä - 400 ml. Hauduta tuotetta miedolla lämmöllä 15 minuuttia. Jäähdytä ja suodata koostumus. Juo puoli lasillista keittämistä kolme kertaa päivässä ennen ateriaa.
8. Jauha kuivattu yrtti, kaada muutama ruokalusikallinen raaka-ainetta keitetyllä vedellä - puoli litraa. Laita seos lämpimään paikkaan tunniksi. Siivilöinnin jälkeen juo neljäsosa lasillista juomaa vähintään neljä kertaa päivässä.
9. Hauduta 50 grammaa kuivattua murskattua oreganoyrttiä 400 ml:aan kiehuvaa vettä. Jätä säiliö lämpimään paikkaan useita tunteja. Juo puoli lasillista lääkettä neljä kertaa päivän aikana.
10. Jauha tammenkuori, kaada sitten raaka-aineet, noin 20 grammaa, kattilaan, täytä vedellä. Odota tuotteen kiehumista, alenna sitten lämpöä ja keitä seosta puoli tuntia. Sinun on otettava neljäsosa lasillista juomaa kolme kertaa päivässä.
11. Kaada muutama ruokalusikallinen kuivattuja, hienonnettuja vaahtokarkkijuuria kylmällä vedellä. Aseta kattila liedelle ja odota, että seos kiehuu. Jätä tuote lämpimään paikkaan kahdeksi tunniksi. Nauti 100 millilitraa parantavaa juomaa vähintään kahdesti päivässä.
12. Yhdistä mäkikuismayrtti tammenkuoreen, pähkinänlehtiin, cinquefoil-juurakon ja oregano-yrtin kanssa yhtä suuressa suhteessa. Hauduta 30 grammaa raaka-ainetta 300 ml:aan kiehuvaa vettä. Tuotetta tulee infusoida kuivassa, lämpimässä paikassa kolmen tunnin ajan. On suositeltavaa ottaa puoli lasillista juomaa kolme kertaa päivässä.
Ruokatorven akalasian hoito ei ole helppoa ja pitkäkestoista. Kuitenkin, jos noudatat kaikkia lääkärisi ohjeita ja otat kaikki tarvittavat lääkkeet, pystyt pian normalisoimaan maha-suolikanavasi toiminnan. suolistossa ja parantaa terveyttä.
Älä unohda oikeaa ravintoa. Lisäksi jokaisen aterian jälkeen sinun tulee juoda kupillinen lämmintä vettä tai vihreää teetä. Ainoa asia, jota sinun ei tarvitse tehdä, on itsehoito.
Eräs hyvämaineinen terveyslehti teki sosiologisen tutkimuksen, jossa kysyttiin, kenen neuvoja kuuntelet terveytesi suhteen? Joten he eivät luota täysin keneenkään, etsin tietoa itse kirjoista, Internetistä - 40%.Lääkärit - 30%, vanhemmat ja muut sukulaiset - 17%, luotan vain intuitioon - 9%, ystävät -2%. Lapset -2%. Tämä tapahtuu kaikkien mahdollisuuksien jälkeen perinteinen hoito melkein uupunut.
-----
Käytettyään kaikki perinteisen hoidon mahdollisuudet potilas etsii muita hoitomenetelmiä: parantajia, tekniikoita, reseptejä, jotka auttaisivat pääsemään pois taudista. Täälläkin tarvitaan tietoa, sitä ihmiset keräsivät pala kerrallaan ja välittivät sukupolvelta toiselle. Lehdistönvapauden aikakaudella näistä aiheista on syntynyt runsaasti kirjallisuutta. Mielestäni tämä tila on oikea, inhimillinen viisaus on säilytettävä. Sinun tarvitsee vain tehdä ero todellisen viisauden ja huijauksen välillä. Ja me potilaat tarvitsemme myös tietoa tähän. Siksi "oppikaa ennen kuin rustot kasvavat yhteen". Ja analysoida.
Perinteiset hoitomenetelmät eivät kiellä sitä, mitä perinteisessä lääketieteessä on tarjolla. Jos olet vakavasti sairas, sinun on käytettävä kaikkia käytettävissäsi olevia hoitomenetelmiä. Perinteistä, ei-perinteistä. Puhumme elämästä, ja potilas etsii kaikkea tilansa lievittämiseksi. Todennäköisesti pahin tila on, kun hyväksyt tappiosi. Älä suostu tappioon ajatuksissa tai teoissa. Sinun täytyy katsoa, kun käytät tätä tai mitä tahansa perinteistä hoitomenetelmää, keskustele lääkärisi kanssa, ehkä et ole ottanut jotain huomioon, heillä on valtava tietämys.
Se on positiivista, kun kirjallisuudessa on kansan reseptejä on kommentteja lääkäreiltä, niin tällaisiin hoitomenetelmiin tulisi luottaa. Sinun tulee myös luottaa näihin resepteihin, kun niitä tarjoavat lääkärit itse.
OSA 1: Ennen kuin aloitat hoidon, poista taudin syy!
Tämä on koko joukko kehitettyjä toimenpiteitä, jotka asettavat kehon sellaisiin olosuhteisiin, jotka auttaisivat kaikkia järjestelmiä toimimaan normaalisti tai pääsemään pois patologisesta tilasta, jossa se on. Miksi joskus sairaudesta on tullut krooninen, ja koska emme ole poistaneet taudin syytä. Syitä voi olla useita:
Luo oikea, tasapainoinen, kevyt ruokavalio, joka sisältää luonnollisia ruokia ja täyden määrän vitamiineja, mineraalit, proteiinit, oikeat hiilihydraatit, oikeat rasvat. Loppujen lopuksi monet sairaudet syntyvät, koska jotain puuttuu tai päinvastoin liikaa. Tietenkin lääkärit kertovat sinulle jotain, mutta he eivät pidä luentoja koulutusohjelmista, heillä ei yksinkertaisesti ole aikaa siihen. Sivustolla on paljon artikkeleita oikeasta ravitsemuksesta, kehon täydentämisestä vitamiineilla, kivennäisaineilla, kuinka ja kuinka paljon kolesterolia keho tarvitsee. Mitä sinun pitäisi syödä, jos sinulla on tietty sairaus? "Ruoan tulee olla lääkettä ja lääkkeiden tulee olla ruokaa." Tätä en ole minä itse keksinyt, tämä on myös kansan viisautta. Käytä enemmän flavonoideja, jotka ovat vihanneksissa ja hedelmissä olevia antioksidantteja. Rypäleen kuoren flavonoidit alentavat kolesterolitasoa, sipulin flavonoidit vahvistavat ikenikudosta, kirsikan, mustikan ja puolukan flavonoidit hidastavat verkkokalvon rappeutumista. Flavonoidejen täydentäminen lapsille auttaa torjumaan lasten korvatulehduksia.
Lisää kuitua ruokavalioosi, se stimuloi paksusuolen toimintaa, poistaa siitä myrkkyjä, edistää sapen eritystä ja poistaa ylimääräistä kolesterolia. Kuitua löytyy leseistä, jyvistä ja monista vihanneksista ja hedelmistä. Päivittäinen kuidun saanti on vähintään 25 grammaa. Ratkaisin tämän ongelman itselleni järkevämmin, syön jopa 100 grammaa hyvin itänyttä vehnää (leivän sijasta).
Kokeile korvata sokeri hunajalla. Sokeri edistää dysbioosin kehittymistä suolistossa, happamuuden muutosta kehossa ja verisuonten kovettumista. Älä syö majoneesia ollenkaan, korvaa se vähäkalorisella smetalla ja kasvirasvoilla. Vain näiden tuotteiden poissulkeminen vähentää anginakohtauksia ajan myötä ja säilyttää verisuonet myöhempää elämää varten.
Mitä tulee nesteiden juomiseen, juo 1,5 litran tarkkuudella. nesteitä, älä kulje kylmällä vedellä, on välttämätöntä, että kylmä ei pääse sairaaseen kehoon. Lämpimänä pysyäksesi tarvitset myös energiaa, ja sairaassa kehossa se ei riitä. Ei ole turhaa, että idässä keksittiin lämmittävät liemet ja teet, joihin on lisätty mausteita. Nettisivuilta löytyy myös tietoa asiasta.
Älä johda elämääsi painovoiman mukaan, kaiken pitäisi olla keholle optimaalisessa tilassa. Syö aamiainen aikana, lounas ja illallinen aikana. Nuku vähintään 8 tuntia ja enemmän, jos olet sairas. Mene nukkumaan viimeistään klo 22. Paras uni- nukkua klo 12 asti. Aamulla olisi hyvä herätä 6-7 välillä, niin päänsärkyä on vähemmän. Säilytä hyvä unihygienia. .
Poistaa huonoja tapoja, tupakointi tuhoaa C-vitamiinia niin paljon ja kouristelee verisuonia, että mistään hoidosta ei voi puhua ollenkaan, ei perinteisestä eikä kansanhoidosta, puhumattakaan palamistuotteiden kertymisestä elimistöön, koska pohjimmiltaan tupakoinnin aikana savukkeen, pidät koko kemiantehdasta huulissasi. Sivustolla on kokonaisia tilastoja taudista ja tupakoinnin vaaroista. Lue, analysoi! Ja kuten kansankielessä sanotaan: tarvitsetko sitä?
Tarvitset vain terveyttä, koska kansamme keskuudessa on niin erittäin viisas sanonta: "mennyt rahat - et ole menettänyt mitään, menettänyt aikaa - olet menettänyt paljon, menettänyt terveytesi - olet menettänyt kaiken."
Alkoholi tuhoaa aivomme, ja aivot ohjaavat paitsi henkisiä, myös fyysisiä prosesseja kehossamme, sivustolla on myös tilastoja alkoholin nauttimisen terveysvaikutuksista ja alkoholin hoitoon on olemassa menetelmiä kansanhoidot. Lue, analysoi. Ja tee oikeat johtopäätökset.
Kiinnitä erityistä huomiota fyysiseen toimintaan, älä luo pysähtyneitä vyöhykkeitä kehoon, ne ovat joskus syynä monille sairauksillemme. Tee fyysistä harjoittelua. Määritä oppitunnin intensiteetti, oppituntien tiheys, aika sen mukaan, mitä tavoitteita olet asettanut ja mitä sairauksia sinulla on. Esimerkiksi selkärangan ja nivelten osalta sinun on osallistuttava järjestelmällisesti näihin tarkoituksiin valittuun kompleksiin.
Silmille pitäisi olla sarja harjoituksia. Lihasten venyttämiseksi ja elastisoimiseksi sisällytä myös joitain harjoituksia. No, pari voimaharjoitusta - punnerrukset käsillä lattialla tai pöydällä käsivarsien voiman lisäämiseksi, jalkojen kyykkyt jalkojen voiman lisäämiseksi. Ja tietysti iltakävely melko intensiivisellä tahdilla sydän-, hengitys-, ruoansulatus- ja virtsaelinten vahvistamiseksi. Kävelyllä on myönteinen vaikutus koko kehoon.
Normalisoi hermostuneisuutta endokriininen järjestelmä. Fyysinen harjoittelu, erityisesti voimaharjoittelu, auttaa säilyttämään kalsiumin kehossa. Ainoa asia on, että ennen harjoittelua sinun on lämmitettävä lihaksia vähitellen. Jos olet urheilun ystävä, mene pyöräilemään ja hiihtämään. Tämä ei ole vain hyödyllistä, vaan tarjoaa myös suurta emotionaalista nautintoa.
Akateemikko I. P. Pavlov sanoi, että "liikkeet ovat elämää, ja liikkeiden avulla voit parantaa kaikkia sairauksia". Minä puolestaan lisään: "mitä ilman fyysinen harjoitus Emme paranna mitään sairauksia." Loppujen lopuksi riippumatta siitä, missä luen, jos sairauden hoitoon on määritetty kompleksi, on suositeltavaa suorittaa se kahdesti päivässä. Tietenkin aluksi hoitavan lääkärin valvonnassa, riippuen siitä, miltä sinusta tuntuu. Pikkuhiljaa, vähitellen, ilman jännitystä, sitten lisää harjoitusten ja toistojen määrää. Ja lopullinen tavoite akateemikko Amosovin mukaan on 1000 liikettä päivässä ja vähintään 7 km kävelyä.
Anna sen tapahtua 5 vuoden kuluttua, mutta se tapahtuu. Ja kuinka upea se tulee olemaan. Ylipaino poistuu, liikkumisen helppous ilmestyy ja terveys näkyy. Sivustolla on aiheesta riittävästi materiaalia, lue ja käytä sitä.
Fyysinen kulttuuri ei ole vain liikkumista, vaan myös fyysistä puhtautta, kodin siisteyttä, jossa asut. Suihkun, kylpemisen ja kontrastisuihkun tulisi olla pakollisia. Kiinnitän erityistä huomiota viikoittaiseen kylpyyn, jossa menetät yhdellä käynnillä kymmenen vuotta. Iho on yksi aineenvaihduntaelimistä, yli 270 ainetta vapautuu vuorokaudessa, niillä on haitallinen vaikutus ihon terveyteen, joten pese se kaikki useammin, vaihda alusvaatteet päivittäin, jos olet sairas, ja ehkäisyyn. . Mitä tulee kodin siisteyteen, mitä siistimpää, mitä enemmän järjestystä, sitä helpompi on hengittää, mitä vähemmän allergeeneja, sielun psykologia, erityisesti naisen, saa tyydytyksen. Sivustolla on myös paljon tietoa aiheesta.
Lopuksi paranemisprosessi vaatii positiivista henkistä asennetta. Ajatusten, tunteiden ja kehon yhteys. Tiedemiehet ovat osoittaneet, että negatiiviset tunteet tuhoavat immuunijärjestelmän. Positiiviset ajatukset ovat parantavia voimia, jotka leviävät kaikkialle hermosto. Stressi, konfliktit, välienselvittelyt - syy pyyhkäisemällä endokriiniseen ja immuunijärjestelmään. Muista, että arkuus on ainoa lääke, joka auttaa immuunijärjestelmää. Tämä näkyy artikkelissa "terveyteemme psykologiset näkökohdat". Oikea käyttäytyminen kaikissa elämän olosuhteissa on elämän perusta.
Sinun on aina muistettava tämä, jotta et vahingoita terveyttäsi, mutta myös ympärilläsi olevia käytökselläsi. Loppujen lopuksi viisaus samojen suosittujen sananlaskujen mukaan piilee siinä, "mitä ei sanota". Miten vähemmän voimaa, mitä enemmän olet hiljaa, hiljaisuus säästää henkistä ja fyysistä energiaa. Jos olet vakavasti sairas, ole enemmän yksin. Tämä on mielenrauhaa heikentyneelle keholle.
Ja myös oppia hengittämään oikein. Vaikka se kuulostaa kuinka hauskalta, kaikki potilaat sairastuvat, koska veressä ei ole tarpeeksi hiilidioksidia, jos hiilidioksidia on alle 6,5 %, ei vain yksittäisten elinten sairaudet, vaan myös esimerkiksi systeemiset sairaudet. , ruuansulatuskanava, sydän ja niin edelleen. Tämä tarkoittaa, että meidän on kerättävä tämä hiilidioksidi. Miten? Jälleen menetelmän keksivät ja patentoivat perinteiset parantajat.
Tämä on hengitys Buteyko-menetelmän mukaan ja Strelnikova A.N. On muitakin hengitystapoja, jotka puhdistavat sekä happea että jopa negatiivisia kerääntyneitä tunteita. Harjoittelen Strelnikova A.N.:n hengitysmenetelmää, pumppaamalla ilmaa keuhkoihin ja samalla lisäämällä hiilidioksidin määrää veressä, ja vain kahdessa viikossa nostin alemman verenpaineen 80: een, eli normiin. Samalla se poisti kurkunpään ja nenän kouristukset, ts. Kuorsaus katosi. Hengittäminen yöllä muuttui lähes kuulumattomaksi. Aiheesta tiedotetaan jatkossa.
OSASTO-2. Perinteiset hoitomenetelmät.
Kun olet selvittänyt kaikki tekijät, jotka asettavat kehon terveisiin olemassaolon olosuhteisiin, ja ehkä samanaikaisesti, lääkärisi neuvosta, siirry perinteisiin hoitomenetelmiin.
Perinteisillä hoitomenetelmillä on samat tavoitteet kuin perinteisillä: kehon puhdistaminen kaikissa ilmenemismuodoissaan siten, että ruoansulatuskanava, virtsajärjestelmä, sydän- ja verisuonijärjestelmä, keuhkoputken toiminta toimivat normaalisti, ravitsee kehoa vitamiineilla, kivennäisaineilla, puhdistaa myrkkyjä, tuhoaa taudinaiheuttajia. , kyllästetty tarvittavilla aineilla, kuten alkaloideilla, polysakkarideilla, aminohapoilla, eteeriset öljyt, mineraalit, orgaaniset hapot, tanniinit, joita keho tarvitsee palautumiseen.
Mutta kaikentyyppisillä hoidoilla on tärkeä tehtävä: löytää taudin syy. Ei ole mitään järkeä, etkä ehkä saavuta toivottua vaikutusta, jos verenpainetautia hoidetaan, jos munuaiset eivät toimi. Olet jatkuvasti tuomittu nielemään verenpainelääkkeitä. Eli ratkaiset seurausten ongelmia, et syitä.
Normaalia munuaisten toimintaa ei saavuteta, jos ruoansulatuskanava ei toimi, koska veri on likainen ja munuaisten on rasitettava sen puhdistamista. Loppujen lopuksi keho toimii ilman vikoja, kun kaikki järjestelmät toimivat harmonisesti.
Mutta mikä tärkeintä, jos ruoansulatusjärjestelmä toimii, kaikkien järjestelmien on helpompi palata normaaliksi, tai ne eivät edes epäonnistu vakavasti. Tämä on aksiooma.
Aloita parantamalla ruoansulatuskanavan toimintaa luonnollisesti, ilman voimaa, jotta jätösi on normaalin koostumuksen ja riittävän tilavuudeltaan. Jotta suolet pysyisivät puhtaina. Monet parantajat harjoittavat peräruiskeita.
En uskalla suositella tätä, koska se on niin törkeä puuttuminen kehoon, että seuraukset eivät välttämättä ole täysin hyviä. Paranna suoliston toimintaa ravinnolla, yrteillä, probiooteilla ja joskus kolereettisilla yrteillä. Ei ole mikään salaisuus, että monet sairautemme ovat suurelta osin riippuvaisia maksan riittämättömästä puhdistamisesta ja maksan aineenvaihdunnasta. Tulevaisuudessa annan joukon artikkeleita siitä, kuinka tämä voidaan tehdä helpommin myös maha-suolikanavan sairauksien kanssa. traktaatti.
Näiden kahden terveystoimenpiteen jälkeen ei välttämättä tarvitse itse hoitoa, koska kaikki palautuu normaaliksi. Jos ei, jatka hoitoa. Tarkkaile ruoansulatuskanavaasi päivittäin. Sinun tulee olla varovainen, kuinka peset hampaat joka päivä. Ja apua asianmukainen ravitsemus, vuodenaikoina kevyellä hoidolla.
Seuraavaksi saa asiat toimimaan urogenitaalinen järjestelmä, myös ravinnon, juomisen ja yrttien käytön kautta. Tietoa asiasta julkaistiin nettisivuilla. Palauttamalla nämä kaksi terveyden osatekijää voit parantaa monia kehon poikkeavuuksia, kuten ihosairaudet, verisuonisairaudet, jopa verenpainetauti, turvotus ja niin edelleen. Ja pidä työsi virtsajärjestelmä myös hallinnassa, pieniä poikkeamia - yrttien ottaminen, ravinnon korjaaminen.
Kun aloitat yrttihoidon reseptin mukaan yhdestä yrtistä tai koostumuksesta, sinun on ymmärrettävä, mitä elimistössä saavutetaan ottamalla sitä tai toista yrttiä, mitkä prosessit paranevat ja yrttien ottamisen vasta-aiheet. Tai ehkä nämä vasta-aiheet ovat juuri sinua varten? Tätä varten ota hakuteos, tutki käyttöaiheiden ja vasta-aiheiden kuvaus ja ota yhteys lääkäriin.
Kun olet päättänyt hyväksyä, toimi jälleen periaatteella "älä tee vahinkoa". Koostumusta, määrää ja valmistussääntöjä on noudatettava tiukasti suositusten mukaisesti, ilman poikkeamia hoidon tehokkuus riippuu tästä. Älä yksinkertaista mitään ja ole varovainen, koska teet tärkeimmän asian itsellesi - terveytesi palauttamisen.
Saannin suhteen tarkistaisin edelleen, miten keho reagoi, ottaisin puolet annoksesta per tapaaminen ja ajoituksen mukaan - jos ei ole selvää huononemista 5 päivän sisällä, niin voit jatkaa. Miksi sanon tämän? Siellä on ihana kasvi - nokkonen, joka on vitamiinirikas, hematopoieettinen ja verta puhdistava. Todennäköisesti yksi lääkinnällisimmistä, mutta ei sovi kaikille, se lisää veren hyytymistä, heti kun lisään sen jopa keittoon, tulee heti päänsärkyä. Vaikka verihiutaleet ovat normaaleja, eikä veri ole kokeiden mukaan sakeutunut. Yleensä analysoida sitä.
Tai sama ruusunmarja, no, ei enempää lisää parantavia kasveja Venäjällä kuin ruusunmarjat. Mutta myös saanti, keittotapa, saannin ajoitus on otettava huomioon, C-vitamiinin liiallinen kulutus on aina vasta-aiheista, ja kaiken lisäksi se lisää veren hyytymistä. Siksi "älä tee pahaa". Asiasta on tietoa artikkelissa "Estä yrttejä tulemasta myrkkyä".
Nyt hoitokulusta, jos he sanovat, että sinun täytyy juoda 10 päivää, ota sitten tauko ja jatka sitten. Tee juuri näin, tai jos keho on saastunut siinä määrin, että ei ole minnekään mennä, niin tauko pidetään aikaisemmin, jotta lisääntyneen aineenvaihdunnan tuotteet poistuvat kehosta. Ja sitten jatkaa.
Ja niin päästä oikeaan hoitoon. Sitten menestystä hakemuksessa kansan tapa parannuksia saavutetaan. Se ei välttämättä tapahdu yhdessä tai kahdessa hoitojaksossa, mutta ajan myötä kaikki palautuu normaaliksi, jos tulet siihen tervettä kuvaa elämä ja oikea hoito, joka määrittää sairautesi syyn.
Myrkkyjen ja jätteiden nopeaan poistamiseen kehosta voidaan suositella 24 tuntia viikossa ilman ruokaa, jos suolet toimivat hyvin, ja juoda runsaasti puhdistettua lämmintä vettä. Voit juoda heikosti haudutettua teetä, kuumaa. Kehossa on sellaista keveyttä, paljon energiaa, vaivoja ei esiinny, näytät palanneen monta vuotta sitten.
Kun aloitat perinteisten hoitomenetelmien harjoittamisen, tutki kaikki käyttöaiheet ja vasta-aiheet jokaiselle yrtille, jokaiselle hoitomenetelmälle, etsi kaikki saatavilla oleva kirjallisuus tästä aiheesta, nyt sitä on melko paljon. Muista kysyä lääkäriltäsi, että sinulla voi olla vasta-aiheita. Siksi auta itseäsi, mutta älä unohda periaatetta "älä tee pahaa".
Psykosomaattiset sairaudet ja niiden hoitomenetelmät
"Kuten et voi alkaa hoitaa silmää ajattelematta päätä tai hoitaa päätä ajattelematta koko kehoa, ei myöskään voi hoitaa kehoa käsittelemättä sielua", sanoi Sokrates.
Virallisten tilastojen mukaan noin 50 % lääkäreiden valvonnassa olevista potilaista kärsii psykosomaattisista sairauksista. Lääkärit ovat kuitenkin varmoja: todellisuudessa kirjaimellisesti joka kolmannella potilaalla on tämä historia.
Psykosomatiikka - (kreikaksi psyche - sielu, soma - keho) on tiede, joka tutkii psykologisten tekijöiden vaikutusta ihmisen terveyteen. Ajatukset, tunteet, vaikutelmat, muistot epämiellyttävistä tapahtumista ja traumoista - kaikki tämä voi aiheuttaa minkä tahansa taudin, etenkin vaikutuksellisissa ihmisissä. Nykyään potilaiden psykoemotionaalinen tila krooniset sairaudet Ei vain psykoterapeutit, vaan myös osteopaatit.
Crysted kyyneleet keräävät sairauksia
Psykosomatiikka tunnettiin 1900-luvun alussa. Jo tuolloin laadittiin luettelo seitsemästä tärkeimmästä sairaudesta ("pyhä seitsemän"), jotka ovat provosoituneet hengellisiin kokemuksiin. Nämä sisältävät:
- primaarinen hypertensio
- mahahaava vatsa
- nivelreuma
- kilpirauhasen liikatoiminta
- keuhkoastma
- paksusuolitulehdus
- neurodermatiitti
Nykyään tätä luetteloa on laajennettu merkittävästi, ja on jo käytännössä todistettu, että sairaus ei ole vain oireita - se on signaali, jonka keho antaa vastauksena tiettyjen negatiivisten tekijöiden vaikutuksille.
Kuinka ymmärtää, mitä keho itkee?
Usein ihmiset kohtaavat sen tosiasian, että melko yksinkertaiset sairaudet eivät reagoi mihinkään hoitoon. Oireet usein häviävät, mutta palaavat sitten uudelleen, usein voimakkaammin. "Jos ajamme ongelman ulos ovesta, se kiipeää ikkunasta ulos oireena" - näin Sigmund Freud näki tämän ongelman. Psykologit neuvovat kiinnittämään huomiota tiettyihin oireisiin ja selittämään, kuinka ne "selvitetään":
- Vatsahaava osoittaa taipumusta itsekritiikkiin ja kritiikkiin.
- Kipu niskassa - johtuu kohtuuttomasta elämäntaakasta "köyhien" sukulaisten ja kärsivien ystävien muodossa.
- Selkäkipu ilmenee, kun yliarvioi vahvuutesi ja kykysi.
- Astmakohtaukset osoittavat ympäristön aiheuttamaa painetta. Astmaattikot ovat ihmisiä, jotka pidättelevät usein kyyneleitä.
- Ruoansulatuskanavan ongelmat osoittavat ärsyttäviä tekijöitä, jotka ovat pitkään aiheuttaneet pahoinvointia ja hylkäämistä, mutta joista sinulla ei ole voimaa ja päättäväisyyttä päästä eroon.
- Diabetes provosoi konflikteja ja ongelmia perheessä, kun kaikki elämän "makeus" katoaa.
- Huimausta ilmenee, kun elämässä on paljon huolia tai äkillisiä muutoksia.
- Hiustenlähtö kertoo kehon halusta hylätä kaikki tarpeeton ja tarpeeton.
- Hermosärky naamahermo- merkki väsymyksestä, joka johtuu siitä, että sinun on pakko käyttää maskia, piilottaa ajatuksesi ja tunteesi.
- Kurkkukipu johtuu kyvyttömyydestä puhua avoimesti ongelmistasi ja kokemuksistasi.
Kaikki nämä häiriöt provosoituvat elinten ja kudosten hermoston säätelyn tasolla. Jos hoidat psykosomaattisia sairauksia vain lääkkeillä, tulos, vaikka sellainen olisi, on epävakaa eikä sataprosenttinen. Ja sairaudesta tulee krooninen.
Osteopraktiikka auttaa poistamaan psykosomatiikkaa
Oireiden torjuntaan tähtäävät perinteisen lääketieteen menetelmät johtavat usein psykosomaattisten sairauksien pahenemiseen. Ja sitten psykoterapia liittyy työskentelyyn potilaan kanssa. Tapahtumien ja emotionaalisen trauman läpikäyminen auttaa ihmistä ymmärtämään kaikkien hänen kehossaan tapahtuvien epämiellyttävien muutosten luonteen. Yksikään psykologinen taktiikka ei kuitenkaan pysty poistamaan kroonisia kouristuksia, siirtymiä, ptoosia ja muita toiminnallisia häiriöitä. Osteopraktiikka selviää tästä melko tehokkaasti.
Osteopaattiset tekniikat auttavat palauttamaan kudosten biorytmin syvällä, melkein solutasolla. Lihasjännitystä poistamalla kudospuristimet poistetaan ja keho näyttää avautuvan vapauttaen itsensä kouristuksen kahleista. Potilas tulee tietoiseksi omista tunteistaan ja teoistaan arvioimalla niitä neutraalisti ulkopuolelta. Vähitellen elimet ja kudokset palautuvat luonnolliseen kuntoon, ja potilas oppii hyväksymään ja ymmärtämään kehonsa. Osteopraktiikan asiantuntijan ohjauksessa ihminen hallitsee oman tilansa läpikäymisen taidot tunnistaakseen ja neutraloidakseen nopeasti mahdolliset ulkopuoliset negatiiviset vaikutukset muodostamalla kehon oikean reaktion ärsyttäviin tekijöihin.
Kuinka oppia selviytymään tunteistasi sanoo neurologi, osteopaatti Alexander Evgenievich Smirnov, osteopraktikon menetelmän kirjoittaja.
https://youtu.be/blav6zI6_5A