रोगियों में संवेदी अभाव के क्या परिणाम देखे गए हैं? संवेदी अभाव क्या है और यह कैसे होता है? अभाव और विभिन्न बीमारियाँ: क्या संबंध है?

चिकित्सा में मानसिक विकारों के उपचार के लिए, जबरन या स्वैच्छिक नींद की कमी का उपयोग किया जाता है। रोगी सचेत रूप से एक दिन से अधिक समय तक जागता रहता है। विधि के एक बार उपयोग से मूड और प्रदर्शन में सुधार होता है। आंशिक अभाव, जब कोई व्यक्ति लगातार नींद की कमी से पीड़ित होता है, स्वास्थ्य के लिए खतरनाक होता है।

हर दिन एक व्यक्ति को 6 से 8 घंटे तक की अच्छी नींद की जरूरत होती है। कई हफ्तों तक गलत दिनचर्या से मनो-भावनात्मक विकार और शारीरिक थकावट हो सकती है। रात्रि विश्राम के दौरान शरीर में निम्नलिखित प्रक्रियाएँ होती हैं:

1. वृद्धि हार्मोन सोमाटोट्रोपिन का उत्पादन। नींद के दौरान, बच्चे बढ़ते हैं, जबकि वयस्क चयापचय प्रक्रियाओं को नियंत्रित करते हैं और शरीर में वसा का पुनर्वितरण करते हैं।
2. उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करना. रात में, शरीर आराम करता है, चेहरा और आंखें लगातार तनाव के अधीन नहीं रहती हैं।
3. प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाना. जो लोग पर्याप्त नींद लेते हैं उनमें वायरल, संक्रामक और कैंसर संबंधी बीमारियों की आशंका कम होती है।
4. याददाश्त मजबूत करना. रात के आराम के दौरान, मस्तिष्क सूचनाओं को संसाधित करना और दिन के दौरान सीखे गए कौशल को समेकित करना जारी रखता है।
5. तनाव कम करना. आराम करने, शांत होने और तंत्रिका तनाव से राहत पाने के लिए, आपको पूरी तरह और अच्छी नींद लेने की ज़रूरत है।

नींद पूरे जीव की बहाली का मुख्य तंत्र है। मानव शरीर और कई महत्वपूर्ण प्रणालियाँ बंद हो जाती हैं।

सलाह! यदि आपको आराम करने की आवश्यकता नहीं है, और आप दो दिनों से अधिक समय तक सो नहीं पा रहे हैं, तो किसी सोम्नोलॉजिस्ट से संपर्क करने की सलाह दी जाती है।

नींद की कमी की अवधारणा

नींद की कमी (अंग्रेजी शब्द डेप्रिवेशन से - अभाव) एक स्वैच्छिक या मजबूर चौबीसों घंटे जागना है, जिसका मनोविज्ञान में अध्ययन किया जाता है और तंत्रिका संबंधी विकारों के उपचार में उपयोग किया जाता है। इस अवस्था में व्यक्ति बाहरी उत्तेजनाओं पर प्रतिक्रिया नहीं करता, उसे मतिभ्रम होता है।

आराम की लंबे समय तक अनुपस्थिति के साथ, मस्तिष्क सक्रिय रूप से काम कर रहा है और नींद हराम व्यक्ति अतीत के उज्ज्वल क्षणों को याद कर सकता है। एक व्यक्ति की रचनात्मकता बढ़ती है, वह अपने आस-पास की चीजों को उज्ज्वल और असाधारण रूप से देखने, नए विचारों को पुनर्जीवित करने में सक्षम होता है। हालाँकि, सकारात्मक पहलुओं के अलावा, अभाव मानस पर नकारात्मक प्रभाव डालता है, चिड़चिड़ापन, आक्रामकता, स्मृति और चेतना की हानि को भड़काता है।

शब्द की परिभाषा

चिकित्सा में, ऐसी कई अवधारणाएँ हैं जो परिभाषित करती हैं कि नींद की कमी क्या है। ये सभी रात्रि विश्राम की जबरन या स्वैच्छिक अनुपस्थिति का वर्णन करते हैं। साथ ही, गंभीर मानसिक विकारों के इलाज के लिए यह स्थिति कृत्रिम रूप से पैदा की जाती है।

1. लंबे समय तक नींद की कमी, जो आवश्यक कार्यों को करने के लिए समय पाने की व्यक्तिगत इच्छा के कारण होती है। यातना और धमकाने के उद्देश्य से किसी व्यक्ति पर बाहरी प्रभाव।
2. नींद में खलल या उसकी आंशिक कमी। नर्वस ब्रेकडाउन, मानसिक विकार, तनाव, अधिक काम, परिवार में नवजात बच्चे की उपस्थिति के कारण।
3. अल्पकालिक अभाव, जिसका उद्देश्य अवसाद का उपचार है। इसका उपयोग मनोचिकित्सा में डॉक्टरों की देखरेख में किया जाता है।

जानना ज़रूरी है! सपने में खुद को अपने तक ही सीमित रखने की अनुशंसा नहीं की जाती है। चूंकि लंबे समय तक आराम की कमी या पूर्ण कमी से शारीरिक और भावनात्मक अस्वस्थता, चेतना में धुंधलापन, मतिभ्रम होता है।

राज्य की किस्में

अभाव को न केवल संपूर्ण अनिद्रा की स्थिति के रूप में वर्णित किया गया है। दिन में 4 घंटे से कम सोने या आराम करने की स्थिति में भी उल्लंघन होता है, जो मानव बायोरिदम से मेल नहीं खाता है।

आंशिक अभाव

इस स्थिति का सामना उस व्यक्ति को करना पड़ता है जो 2-3 सप्ताह तक प्रतिदिन लगभग 3-4 घंटे सोता है। पहले कुछ दिनों में शरीर का नये ढंग से पुनर्गठन होता है। कुछ लोगों के लिए यह मोड सामान्य हो जाता है। वे कम समय में पर्याप्त नींद लेने में सक्षम होते हैं, जबकि वे मज़ेदार होते हैं, वे हंसमुख और ऊर्जावान होते हैं।

सत्र के दौरान छात्रों या कार्यालय कर्मचारियों के बीच आंशिक अभाव देखा गया है, जिन्हें तिमाही में एक बार रिपोर्ट जमा करने की आवश्यकता होती है। भार कम करने और व्यक्ति को सामान्य स्थिति में लौटाने के बाद, शरीर फिर से निर्मित हो जाता है।

चयनात्मक

इस प्रकार का अभाव प्रदर्शन को बेहतर बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। आरईएम चरण के दौरान जागते रहने की सलाह दी जाती है, क्योंकि इस अवधि के दौरान मस्तिष्क प्राप्त जानकारी पर अधिक तेज़ी से प्रतिक्रिया करने और संसाधित करने में सक्षम होता है।

पूर्व अनुभव के बिना सचेत नींद की कमी लगातार दो दिनों से अधिक नहीं होनी चाहिए। अन्यथा, व्यक्ति अस्वस्थ महसूस करने लगेगा, आक्रामक, घबराया हुआ और अनुपस्थित-दिमाग वाला हो जाएगा।

पूरा

पूर्ण अभाव के साथ, एक व्यक्ति 36 घंटे तक नींद खो देता है। जागने की इतनी अवधि के बाद बारह घंटे की गहरी नींद जरूरी है। लंबे समय तक आराम की कमी से मस्तिष्क के काम पर बुरा प्रभाव पड़ता है, जिससे शरीर सामान्य रूप से थक जाता है। इस तकनीक का अभ्यास सप्ताह में कुछ बार से अधिक न करें।

ध्यान! यदि किसी चिकित्सक द्वारा आपको अवसाद का निदान किया गया है, तो नींद की कमी से खुद को ठीक करने का प्रयास न करें। ज्यादातर मामलों में, दवा और चिकित्सा पर्यवेक्षण की आवश्यकता होती है।

उपयोग के उद्देश्य

बहुत से लोग सक्रिय कार्य की अवधि के दौरान और इसके कार्यान्वयन के लिए समय की कमी के कारण नींद की कमी की विधि का उपयोग करते हैं। मनोचिकित्सा में, ऐसी स्थिति किसी व्यक्ति को अभिघातज के बाद के तनाव सिंड्रोम से बाहर निकाल सकती है गंभीर मानसिक विकारों का इलाज करें. रोगी की नींद की कमी के चिकित्सीय लक्ष्य:

• अवसाद;
• व्यक्तित्व की हानि;
• स्मृति हानि;
• आक्रामकता, घबराहट, चिड़चिड़ापन;
• अवसाद, भ्रम और भ्रम;
• बच्चों की अतिसक्रियता.

गंभीर मिर्गी का अध्ययन करने के लिए अभाव का भी उपयोग किया जाता है। लंबे समय तक नींद की कमी के दौरान, इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राफी की जाती है, जो आपको छिपी हुई अण्डाकार गतिविधि का पता लगाने की अनुमति देती है। ईईजी स्मृति, दृष्टि, बिगड़ा समन्वय का कारण, भाषण, मस्तिष्क में नियोप्लाज्म की उपस्थिति के साथ समस्याओं की उपस्थिति का निर्धारण करेगा।

अभाव के साथ अवसाद के उपचार की विशेषताएं

अवसाद के लिए दो बार की नींद की कमी का उपयोग किया जाता है। रोग को बढ़ने से रोकने के लिए सप्ताह में एक बार नींद लेना आवश्यक है। यह विधि घरेलू उपचार के लिए नहीं है। इसका प्रयोग विशेषज्ञों की देखरेख में किया जाता है।

उन्मत्त-अवसादग्रस्तता विकार के 70% मामलों में अभाव प्रभावी है। इसका उपयोग गहरी उदासी की पृष्ठभूमि में विक्षिप्त अवसाद, सिज़ोफ्रेनिया और मनोविकृति के लक्षणों के उपचार में भी किया जाता है।

इन वर्षों में एक सरल उपचार पद्धति विकसित हुई: 36 घंटे जागना, 12 घंटे आराम और अन्य 36 घंटे बिना नींद के। पहले से ही दो बार के अभाव के बाद, स्थिति में सुधार होता है, अवसाद गायब हो जाता है, रोगी को अच्छे सपने आने लगते हैं।

जानना ज़रूरी है! उत्पीड़ित अवस्था से पूरी तरह बाहर निकलने के लिए, किसी विशेषज्ञ की देखरेख में सप्ताह में एक बार कई महीनों तक खुद को नींद से वंचित करना आवश्यक है। अभाव के दौरान, आप शारीरिक रूप से अधिक काम नहीं कर सकते, गाड़ी नहीं चला सकते, जटिल प्रक्रियाएँ नहीं कर सकते जिन पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

स्वैच्छिक निर्णय

यदि आप अवसादग्रस्त स्थिति में हैं, आपमें कोई जीवंतता नहीं है और कुछ करने की इच्छा नहीं है, तो स्वयं दो दिन का अभ्यास करें। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि तकनीक का उपयोग करते समय अपने शरीर को नुकसान न पहुँचाएँ। बुनियादी नियमों पर टिके रहें:

1. 36 घंटों तक बिल्कुल भी न सोएं और न ही ऊंघें।
2. आधी रात और सुबह 4 बजे टीवी देखने या किताबें पढ़ने की सलाह नहीं दी जाती है, इस समय आप सबसे अधिक सक्रिय काम कर रहे होते हैं।
3. रात में भोजन न करने और चाय-कॉफी का त्याग करने की सलाह दी जाती है।

यदि आपको रात को बाहर निकलने के बाद बहुत नींद आ रही है, तो व्यायाम करें या ताजी हवा में थोड़ी देर टहलें। सर्वोत्तम प्रभाव के लिए, मनोचिकित्सक उपवास के साथ-साथ अभाव का उपयोग करने की सलाह देते हैं।

हिंसक तरीके

गंभीर मानसिक विकारों के मामले में, जबरन वंचित किया जाता है। एक ही समय पर दवाएँ लेना सुनिश्चित करें। डॉक्टर की निरंतर निगरानी में रोगी के उपचार के दौरान उसकी गतिविधियाँ सक्रिय रहती हैं। स्वप्न में विसर्जन की अवधि 12 घंटे से अधिक नहीं होनी चाहिए।

एक रात के आराम के बाद, सपनों की व्याख्या करना अनिवार्य है, लेकिन यह नहीं देखना कि सपने की किताब में उनका क्या मतलब है। सपने में दिखाई देने वाले कथानक और चित्र सीधे रोगी के मानस की स्थिति को दर्शाते हैं।

अभाव के परिणाम

नींद की कमी के परिणाम शरीर के मनोवैज्ञानिक, न्यूरोलॉजिकल, अंतःस्रावी और संज्ञानात्मक कार्यों को प्रभावित करते हैं। यदि आप उच्च रक्तचाप, वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया या पुरानी बीमारियों से पीड़ित हैं, तो मनोचिकित्सक से परामर्श अवश्य लें। याद रखें कि आंशिक जागरुकता और लगातार नींद की कमी पूरी नींद की कमी की तुलना में कहीं अधिक खतरनाक और कम उत्पादक है।

नींद की लगातार कमी मानव स्वास्थ्य को निम्नलिखित तरीकों से प्रभावित करती है:

• मधुमेह का विकास;
• मोटापा;
• दृश्य हानि, रंग अंधापन;
• पाचन तंत्र के साथ समस्याएं;
• अतिसक्रियता, ध्यान अभाव विकार;
• मस्तिष्क संबंधी विकार;
• घातक ट्यूमर का विकास।

48 घंटे से अधिक समय तक अभाव के साथ, समन्वय की कमी, उल्टी, मतली, मतिभ्रम की उपस्थिति होती है। जिन लोगों को लंबे समय तक पर्याप्त आराम नहीं मिलता उनकी त्वचा पीली पड़ जाती है, बाल बेजान हो जाते हैं, उनकी उम्र जल्दी बढ़ती है और वे जल्दी थक जाते हैं।

भावनात्मक पृष्ठभूमि

लंबे समय तक जागने के परिणाम आक्रामकता की उपस्थिति, बढ़ती उत्तेजना, गंभीर रूप से सोचने और किसी की भावनात्मक पृष्ठभूमि को विनियमित करने की क्षमता की कमी है। अभाव की स्थिति में व्यक्ति आसानी से विचारोत्तेजक हो जाता है। वह अपने आस-पास होने वाली घटनाओं पर भी अधिक स्पष्टता से प्रतिक्रिया करता है, महत्वपूर्ण और महत्वहीन चीजों के बीच अंतर करना बंद कर देता है।

बौद्धिक क्षमताएँ

नींद के अभाव में व्यक्ति नया काम और पढ़ाई नहीं कर पाता है। वह पहले अर्जित कौशल को याद करता है और एक प्रसिद्ध योजना के अनुसार कार्यों का सामना करता है। दिन के दौरान अभाव का अनुभव करने वाले लोगों की समीक्षाओं के अनुसार, स्थिति शराब के नशे के समान है।

रोगी का ध्यान भटक जाता है, वह मुश्किल से पढ़ पाता है, सिलाई कर पाता है, पहेलियां जोड़ पाता है। कुछ दिनों तक जागने से मतिभ्रम होता है। उचित आराम के बाद, संज्ञानात्मक कार्य सामान्य हो जाता है।

रोग प्रतिरोधक तंत्र

नींद की कमी एक गंभीर स्वास्थ्य खतरा है, इसलिए शरीर में सफेद रक्त कोशिकाओं की संख्या बढ़ जाती है। दिन के दौरान आराम की कमी से सुरक्षात्मक कार्य सक्रिय हो जाते हैं, जैसा कि बीमारी की शुरुआत में होता है। लंबे समय तक जागने से रोग प्रतिरोधक क्षमता में कमी आ जाती है। रोगी वायरस और संक्रमण के प्रति संवेदनशील हो जाता है।

अभाव और विभिन्न बीमारियाँ: क्या संबंध है?

80 के दशक से अवसाद के इलाज के लिए मनोचिकित्सकों द्वारा अभाव का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता रहा है। उस समय से, पुरानी नींद की कमी या नींद की पूरी कमी की सुरक्षा और प्रभावशीलता की पुष्टि के लिए हर साल प्रयोग किए जाते रहे हैं।

1. मधुमेह। उचित नींद के अभाव में ग्लूकोज पाचन की प्रक्रिया धीमी हो जाती है, साथ ही हार्मोन उत्पादन भी बाधित होता है। इसलिए, एक राय है कि अभाव से अंतःस्रावी ग्रंथि के विकृति का विकास होता है।
2. अल्जाइमर और पार्किंसंस. यदि कोई व्यक्ति लंबे समय तक नींद के बिना रहता है, तो मस्तिष्क की कोशिकाएं सूज जाती हैं और उनमें विषाक्त पदार्थ जमा हो जाते हैं। मस्तिष्कमेरु द्रव प्रणाली की कार्यप्रणाली बाधित हो जाती है, जिससे निलय में मस्तिष्कमेरु द्रव जमा हो जाता है। यह सब न्यूरोडीजेनेरेटिव रोगों के विकास को भड़काता है।
3. चोटें. टूट-फूट के लिए शरीर के काम में समन्वय के उल्लंघन के मामले में, एक व्यक्ति स्वतंत्र रूप से खुद को घायल कर सकता है। इसलिए, मनोचिकित्सक अभाव की सहायता से अवसाद के उपचार के दौरान गाड़ी चलाने और बिजली के उपकरणों का उपयोग करने की सलाह नहीं देते हैं।

चेतना के धुंधलेपन और मतिभ्रम की उपस्थिति के कई गंभीर परिणाम होते हैं। इस अवस्था में व्यक्ति अपने कार्यों के लिए ज़िम्मेदार नहीं होता है, वह न खाता है, न पीता है, शौचालय जाने की इच्छा महसूस करना बंद कर देता है।

नींद की कमी और डिप्रेशन का इलाज प्रभावी है। यह विशेषज्ञों की देखरेख में किया जाता है, समानांतर में, रोगी को अवसादरोधी दवाएं निर्धारित की जाती हैं। यदि आप किसी रचनात्मक अवरोध का अनुभव कर रहे हैं, तो आप 36 घंटे तक जागते रहने का अभ्यास कर सकते हैं, लेकिन सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं।

अवधि हानिव्यापक अर्थ है. लेकिन आज जिस पदनाम में इसका उपयोग किया जाता है, उसे बीसवीं सदी के 40 के दशक में समाजशास्त्री स्टॉफ़र एस. द्वारा पेश किया गया था। सरल शब्दों में हानि - एक मनोवैज्ञानिक अवस्था जिसमें व्यक्ति अपनी व्यक्तिगत आवश्यकताओं को पूरा करने में सीमित होता है।

अभाव के प्रकार

मनोविज्ञान में, अभाव के निम्नलिखित प्रकार हैं:

यह ध्यान देने योग्य है कि मनोविज्ञान में अक्सर वे भेद भी करते हैं:

• निरपेक्ष. सामाजिक संसाधनों और भौतिक लाभों तक पहुंच की कमी के कारण बुनियादी जरूरतों को पूरा करने में असमर्थता: भोजन, आवास, शिक्षा।
• रिश्तेदार. अनुचित मूल्य अपेक्षाओं और अवसरों की धारणा।

अक्सर, किसी भी प्रकार का अभाव आक्रामकता की भावना का कारण बनता है, जो बदले में, भयानक परिणाम पैदा कर सकता है: नशीली दवाओं की लत, शराब, अवसाद और यहां तक ​​​​कि आत्महत्या भी। लेकिन यह भी एक समस्या है कि यदि इस मनोवैज्ञानिक स्थिति से पीड़ित व्यक्ति को अपनी आक्रामकता से बाहर निकलने का कोई रास्ता नहीं मिलता है, तो उसे विभिन्न दैहिक रोग विकसित हो जाते हैं:

• उच्च रक्तचाप;
• मनोविकृति;
• दमा;
• आघात;
• दिल का दौरा;
• अनिद्रा;
• सुस्त नींद और भी बहुत कुछ।

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, यह श्रवण, घ्राण, स्पर्श, दृश्य और अन्य संवेदनाओं से जुड़ी जरूरतों को पूरा करने में असमर्थता है। दूसरे शब्दों में, यह संवेदी भूख है।

मानवीय भावनाओं की यह सीमा अलगाव का परिणाम है। बदले में, अलगाव निम्न प्रकार का होता है:

अंतिम दो प्रकार के अलगाव मानव मानस के लिए घातक नहीं हैं, बल्कि, इसके विपरीत, व्यक्तिगत और बौद्धिक विकास, आत्म-पुष्टि की ओर ले जाते हैं।

संवेदी अभाव के लक्षणों में व्यक्तिगत निदान स्थापित करने के लिए एक भी वर्गीकरण नहीं है, लेकिन सामान्य विशेषताएं हैं:

• सोच का उल्लंघन;
• मनोविकृति;
• वाणी का उल्लंघन, ध्यान की एकाग्रता, साथ ही स्मृति के कार्य में भी।
• अप्रिय संवेदनाएँ: खुजली, शुष्क मुँह, सिरदर्द, आदि।
• जागने और सोने की अवस्था में परिवर्तन।
• धारणा का धोखा.
• बंद जगह और अंधेरे का अचानक डर।

स्वैच्छिक अलगाव

स्वैच्छिक संवेदी अभाव के प्रयासों के बारे में मनुष्य लंबे समय से जानता है। विभिन्न धर्मों के नौसिखियों ने एकांत की तलाश की, खुद को समाज में सामान्य जीवन से वंचित कर लिया, उन्हें गुफाओं या स्कीट में कैद कर दिया। और ये सब इसी उद्देश्य से किया गया था बाहरी उत्तेजनाओं को बाहर करेंआंतरिक आध्यात्मिक दुनिया पर ध्यान केंद्रित करना।

वैकल्पिक चिकित्सा, साथ ही कुछ दर्शन, आज पूर्ण संवेदी अभाव के लिए स्वैच्छिक अलगाव का सफलतापूर्वक उपयोग करते हैं। 1954 में पहला संवेदी अभाव कक्ष. इसके एनालॉग्स हमारे समय में बहुत लोकप्रिय हैं। ऐसे कक्ष में रखे गए व्यक्ति को खारे घोल में डुबोया जाता है, जो भारहीनता की स्थिति प्रदान करता है और, पूर्ण अलगाव के कारण, ध्वनि, प्रकाश और गंध तक पहुंच नहीं होती है। ऐसा माना जाता है कि ऐसी स्थिति की खोज की ओर ले जाती है अवचेतन और आत्मनिरीक्षण। अक्सर रचनात्मक व्यवसायों के लोग, गूढ़ व्यक्ति, बौद्ध और अन्य लोग इस तकनीक की ओर रुख करते हैं।

लेकिन ध्यान देने वाली बात यह है कि इस तकनीक का इस्तेमाल बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए। किसी व्यक्ति पर संवेदी अभाव के प्रभाव के अध्ययन के हिस्से के रूप में किए गए अध्ययनों से पुष्टि हुई है कि एक व्यक्ति मनो-भावनात्मक स्थिति को प्रभावित किए बिना तीन दिनों से अधिक समय तक अलगाव की स्थिति का सामना करने में असमर्थ है। अलगाव की छोटी अवधि फायदेमंद होती है और सुखद और आरामदायक होती है। संवेदी अभाव की स्थिति में लंबी अवधि के लिए, इसमें मानसिक विकार, समय और स्थान की भावना का उल्लंघन और यहां तक ​​​​कि मतिभ्रम भी शामिल है।

संवेदी अभाव, साथ ही इसके अन्य प्रकार, बच्चे के विकास पर भयानक प्रभाव डालते हैं। भावनात्मक और कामुक भूख के अधीन व्यक्ति की आयु वर्ग जितना छोटा होगा, परिणाम उतने ही अधिक दु:खद होंगे। भावनात्मक और संवेदी उत्तेजनाओं की कमी से विकासात्मक देरी और अवचेतन परिवर्तन होता है.

संवेदी अभाव का उपचार

जबरन या अनैच्छिक अभाव की स्थिति में उपचार की आवश्यकता होती है, क्योंकि ऐसी स्थिति व्यक्ति के सामान्य कामकाज में बाधा डालती है। लेकिन यह ध्यान देने योग्य है कि संवेदी अभाव अक्सर इसके अन्य प्रकारों के साथ पाया जाता है। इसलिए, उपचार को जटिल तरीके से किया जाना चाहिए: मनोचिकित्सा और दवा।

लेकिन यह कहीं अधिक महत्वपूर्ण है कि बच्चों या वयस्कों में अभाव न होने दिया जाए। इसके लिए, कई निवारक संकेत हैं, जो किसी व्यक्ति में आवश्यक संख्या में संवेदी उत्तेजनाओं और जागृत भावनाओं को संतुष्ट करने पर आधारित हैं: संगीत चिकित्सा, अरोमाथेरेपी, परी कथा चिकित्सा, और बहुत कुछ।

मनोवैज्ञानिक अभाव - दुःख, ऊँची एड़ी के जूते पर आ रहा है. .

मनोवैज्ञानिक अभाव एक ऐसा विषय है जिसका सामना हम नियमित रूप से मनोवैज्ञानिक के परामर्श से करते हैं। इस लेख में हम बताते हैं: मनोवैज्ञानिक अभाव क्या है, यह कहां से आता है, इसके क्या परिणाम होते हैं और इसके बारे में क्या करना चाहिए। हम आपको याद दिलाते हैं कि मनोविज्ञान पर हमारे सभी लेख महत्वपूर्ण सरलीकरण के साथ लिखे गए हैं और आम आदमी के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, न कि किसी पेशेवर मनोवैज्ञानिक के लिए। मनोविज्ञान पर हमारे लेखों का उद्देश्य लोगों के क्षितिज को व्यापक बनाना, ग्राहक और मनोवैज्ञानिक के बीच आपसी समझ में सुधार करना है, और किसी को या खुद को मनोवैज्ञानिक रूप से मदद करने के लिए कोई व्यावहारिक मार्गदर्शिका नहीं है। यदि आपको वास्तव में मनोवैज्ञानिक सहायता की आवश्यकता है, तो किसी अच्छे मनोवैज्ञानिक से संपर्क करें।

मनोवैज्ञानिक अभाव क्या है?

मनोवैज्ञानिक अभाव शब्द लैटिन शब्द डेप्रिवियो से आया है, जिसका अर्थ हानि या अभाव है। वास्तव में, मनोवैज्ञानिक अभाव- यह एक लंबा मनोवैज्ञानिक अनुभव है जो इस तथ्य के परिणामस्वरूप उत्पन्न होता है कि एक व्यक्ति जीवन में किसी बहुत महत्वपूर्ण चीज़ से वंचित था, और अपनी इच्छा के अतिरिक्त उससे वंचित था, वह इसके बिना सामान्य रूप से नहीं रह सकता था, और वह स्थिति को बदल नहीं सकता था . वे। सीधे शब्दों में कहें तो, मनोवैज्ञानिक अभाव किसी बहुत महत्वपूर्ण चीज के जबरन अभाव का अनुभव है, और एक व्यक्ति लंबे समय तक, कभी-कभी जीवन भर के लिए इस अनुभव पर टिका रहता है।

मनोवैज्ञानिक अभाव के उदाहरण

मनोवैज्ञानिक अभाव के विशिष्ट उदाहरण स्पर्शनीय और भावनात्मक अभाव हैं।

स्पर्श संबंधी अभाव के मामले में, संवेदनशील अवधि के दौरान बच्चे को माता-पिता से आवश्यक मात्रा में स्पर्श संवेदनाएं नहीं मिलती हैं: स्पर्श, स्ट्रोक, आदि। उदाहरण के लिए, यह बचपन में झेली गई भूख से काफी मिलता-जुलता है। संभावना अधिक है कि वयस्क जीवन में बचपन में स्पर्श संबंधी अभाव के परिणाम भुगतने पड़ेंगे। उदाहरण के लिए, जब बच्चा बड़ा हो जाता है, तो उसे स्पर्श संवेदनाओं की एक अतृप्त विक्षिप्त आवश्यकता हो सकती है, जो साझेदारों के बार-बार परिवर्तन के साथ यौन रूप से अनैतिक व्यवहार में व्यक्त होती है - यदि केवल कोई उसे सहलाएगा और दुलार करेगा। और इस वयस्क व्यवहार की जड़ें यह हैं कि अतीत में, माता-पिता, रोजगार, लापरवाही या अपने स्वयं के स्वभाव के कारण, बच्चे की स्पर्श संबंधी आवश्यकताओं के प्रति पर्याप्त ध्यान नहीं देते थे।

भावनात्मक अभाव के मामले में, भावनाओं के साथ भी यही होता है। भावनात्मक रूप से ठंडे, अलग-थलग या व्यस्त माता-पिता ने बच्चे को मनोवैज्ञानिक आराम के लिए आवश्यक मात्रा और भावनाओं के प्रकार प्रदान नहीं किए हैं। हालाँकि, केवल माता-पिता ही क्यों?! भावनात्मक रूप से शुष्क या अलग-थलग साथी के साथ जीवन के दौरान भावनात्मक अभाव एक वयस्क में भी प्रकट हो सकता है। परिणामस्वरूप, भावनाओं की स्वाभाविक भूख होती है (कभी-कभी भावात्मक विकार के रूप में): उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति लगातार भावनाओं की तलाश में रहता है (जैसे भूखे लोग भोजन की तलाश में रहते हैं)। वह बहुत सारी भावनाओं, मजबूत भावनाओं की तलाश में है, यह विक्षिप्त आवश्यकता अतृप्त है, राहत नहीं मिलती है, लेकिन एक व्यक्ति भावनाओं के लिए अपनी दौड़ को रोक नहीं सकता है।

बंद और संबंधित अवधारणाएँ

मनोवैज्ञानिक अभाव दुःख, हताशा और विक्षिप्तता की अवधारणाओं के करीब है।

एक बार की अपूरणीय क्षति वाले व्यक्ति में तीव्र दुःख की भावना और शोक की स्थिति उत्पन्न होती है, उदाहरण के लिए, किसी प्रियजन की मृत्यु की स्थिति में। और मनोवैज्ञानिक अभाव किसी महत्वपूर्ण चीज़ के क्रोनिक (और एक बार नहीं) अभाव के साथ होता है, और पीड़ित को अक्सर यह महसूस होता है कि स्थिति को ठीक किया जा सकता है यदि, उदाहरण के लिए, वह अपनी इच्छाओं और जरूरतों को किसी अन्य व्यक्ति को समझाता है। शोक और मनोवैज्ञानिक अभाव बहुत समान हैं। रूपक के रूप में कहें तो, मनोवैज्ञानिक अभाव वह दुःख है जो एक व्यक्ति का पीछा करता है। वास्तव में, मनोवैज्ञानिक अभाव मनोवैज्ञानिक अभाव के बारे में वर्षों का शोक है जिसमें यह भ्रम होता है कि सब कुछ ठीक किया जा सकता है। और नकारात्मक अनुभवों की अवधि और ऐसे भ्रमों की उपस्थिति के कारण, क्रोनिक मनोवैज्ञानिक अभाव अक्सर भ्रम के बिना एक बार के तीव्र दुःख की तुलना में मानव मानस को अधिक नुकसान पहुंचाता है।

मनोवैज्ञानिक अभाव हताशा की स्थिति के करीब है - विफलता का अनुभव। आख़िरकार, मनोवैज्ञानिक अभाव से ग्रस्त व्यक्ति अक्सर महसूस करता है कि वह उन इच्छाओं और ज़रूरतों को संतुष्ट करने में असफल है जो उसके मनोवैज्ञानिक आराम का आधार हैं।

और निःसंदेह, मनोवैज्ञानिक अभाव विक्षिप्तता की अवधारणा के करीब है, क्योंकि मनोवैज्ञानिक अभाव अक्सर उस चीज़ की विक्षिप्त अतृप्त आवश्यकता का कारण बनता है जिससे व्यक्ति पहले या अब वंचित था।

अवधारणाएँ: मनोवैज्ञानिक अभाव, शोक, हताशा, विक्षिप्तता, आदि, न केवल शब्दावली में एक-दूसरे के करीब हैं, बल्कि मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रिया के तंत्र द्वारा स्वाभाविक रूप से एक-दूसरे से जुड़े हुए हैं। वास्तव में, वास्तव में, ये सभी प्रियजनों या समाज द्वारा उस पर थोपे गए व्यक्तिपरक असुविधाजनक या असहनीय जीवन के प्रति व्यक्ति की प्रतिक्रिया के विभिन्न रूप हैं। इसीलिए मनोवैज्ञानिक अभाव अक्सर उन मामलों में होता है जिन्हें अंग्रेजी भाषा के साहित्य में दुर्व्यवहार के रूप में संदर्भित किया जाता है - बच्चों और प्रियजनों के साथ दुर्व्यवहार, साथ ही ऐसे मामलों में जहां यह दुर्व्यवहार किसी व्यक्ति के निजी जीवन में समाज के अनौपचारिक हस्तक्षेप के कारण होता है। मनोवैज्ञानिक अभाव और संबंधित घटनाएँ अक्सर उस व्यक्ति की इच्छाओं और जरूरतों के मनोवैज्ञानिक दुरुपयोग के नकारात्मक परिणाम होते हैं जो पीड़ित की स्थिति से बाहर नहीं निकल पाता।

मनोवैज्ञानिक अभाव के सामाजिक कारण

मनोवैज्ञानिक अभाव के सामाजिक कारण विशिष्ट हैं।

- अपने बच्चे के पालन-पोषण और मानसिक स्वास्थ्य के मामले में माता-पिता की अपर्याप्त क्षमता या मनोवैज्ञानिक मौलिकता। उदाहरण के लिए, कुछ परिवारों में, माता-पिता बच्चे की प्रतिक्रिया पर पर्याप्त ध्यान नहीं देते हैं, और परिणामस्वरूप, बच्चे को अपने जीवन में कुछ बहुत महत्वपूर्ण नहीं मिलता है, जिसे माता-पिता स्वयं गलती से गौण मान सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक बच्चे को वही स्पर्श संवेदनाएँ या सकारात्मक भावनाएँ प्राप्त नहीं होती हैं।

- वयस्कता में साथी की असफल पसंद, जो अक्सर माता-पिता द्वारा शुरू किए गए परिदृश्य को जारी रखती है। और फिर मनोवैज्ञानिक अभाव के ये दो नकारात्मक परिदृश्य - माता-पिता और साथी - जुड़ जाते हैं, और व्यक्ति मनोवैज्ञानिक रूप से बहुत असहज रहता है।

- सांस्कृतिक और उपसांस्कृतिक परंपराएं, जब किसी व्यक्ति की बुनियादी मनोवैज्ञानिक जरूरतों को पूरा करने की प्रथा नहीं है, लेकिन इससे उनका अस्तित्व समाप्त नहीं होता है। उदाहरण के लिए, भावनाओं को बाहरी रूप से व्यक्त करने की आवश्यकता, जो बहुत महत्वपूर्ण है लेकिन कुछ परिवारों या समुदायों में इसे दबाया जा सकता है - उदाहरण के लिए, जब लड़कों में "पुरुषत्व" की शिक्षा दी जाती है।

- वरिष्ठों के राज्य और सामाजिक हित, जब किसी व्यक्ति की इच्छाएँ और मनोवैज्ञानिक ज़रूरतें इन वरिष्ठों के लिए कोई मायने नहीं रखतीं।

मनोवैज्ञानिक अभाव के व्यक्तिगत कारण

मनोवैज्ञानिक अभाव के व्यक्तिगत कारण भी विशिष्ट हैं।

- माता-पिता और किसी वरिष्ठ की अपर्याप्तता या नैदानिक ​​मौलिकता, जिस पर किसी व्यक्ति का मानसिक स्वास्थ्य और मनोवैज्ञानिक आराम निर्भर करता है।

- मनोवैज्ञानिक अभाव के प्रति व्यक्तिगत कम प्रतिरोध, कम तनाव प्रतिरोध के साथ भी ऐसा ही होता है।

मनोवैज्ञानिक अभाव के शिकार व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रियाएँ।

मनोवैज्ञानिक अभाव के शिकार व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रियाएँ इतनी व्यक्तिगत होती हैं कि उन्हें अंतहीन रूप से सूचीबद्ध किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, अलगाव, सामाजिक कुसमायोजन, आक्रामकता या स्व-आक्रामकता, तंत्रिका संबंधी विकार, मनोदैहिक बीमारियाँ, अवसाद और विभिन्न भावात्मक विकार, यौन और व्यक्तिगत जीवन में असंतोष आम हैं। जैसा कि मनोविज्ञान में अक्सर होता है, एक ही रूप की मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रियाएं पूरी तरह से अलग-अलग कारणों से उत्पन्न हो सकती हैं। इसीलिए, सतही टिप्पणियों और मनोविज्ञान पर कुछ पढ़े गए लेखों के आधार पर अपना या किसी अन्य व्यक्ति का तुरंत मनोवैज्ञानिक निदान करने के प्रलोभन से बचना चाहिए। इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि आपका स्व-निदान गलत होगा।

मनोवैज्ञानिक अभाव के लिए मनोवैज्ञानिक सहायता

मनोवैज्ञानिक अभाव के संदेह के मामले में, मनोवैज्ञानिक के कार्य सुसंगत और तार्किक होते हैं।

- मनोवैज्ञानिक परामर्शों की एक श्रृंखला के साथ, या बेहतर (बहुत बेहतर!) एक साइकोडायग्नोस्टिक प्रक्रिया की मदद से अपनी धारणाओं की जांच करें।

- यदि ग्राहक के जीवन में मनोवैज्ञानिक अभाव के कारण मौजूद रहते हैं, तो ग्राहक को परिस्थितियों, जीवनशैली और जीवन शैली में वास्तविक परिवर्तन लाएं ताकि मनोवैज्ञानिक अभाव को जन्म देने वाले कारण गायब हो जाएं।

- यदि आवश्यक हो, तो किसी व्यक्ति के जीवन में लंबे समय से मौजूद मनोवैज्ञानिक अभाव के नकारात्मक परिणामों को ठीक करने के लिए मनोवैज्ञानिक सहायता (मनोचिकित्सा) का एक कोर्स आयोजित करें। वे। कारण को दूर करने के बाद अब प्रभाव को भी दूर करना आवश्यक है।

- किसी व्यक्ति के नए जीवन के लिए सामाजिक और व्यक्तिगत अनुकूलन का संचालन करना।

मनोवैज्ञानिक अभाव की स्थिति में किसी व्यक्ति को मनोवैज्ञानिक सहायता की प्रक्रिया लंबी है, क्योंकि मनोवैज्ञानिक अभाव अक्सर परिणामों की दृष्टि से बहुत अधिक विनाशकारी होता है, उदाहरण के लिए, ऐसे मामले जिन्हें मनोवैज्ञानिक के अभ्यास में पारंपरिक रूप से कठिन माना जाता है: किसी प्रियजन की मृत्यु, एक बार का मानसिक आघात, आदि। और यह ग्राहक के लिए मनोवैज्ञानिक अभाव का खतरा है और मनोवैज्ञानिक के काम में वास्तविक कठिनाइयाँ हैं।

© लेखक इगोर और लारिसा शिरयेवा। लेखक व्यक्तिगत जीवन और सामाजिक अनुकूलन (समाज में सफलता) के मुद्दों पर सलाह देते हैं। आप पृष्ठ पर इगोर और लारिसा शिरयेव "सक्सेसफुल ब्रेन्स" के विश्लेषणात्मक परामर्श की विशेषताओं के बारे में पढ़ सकते हैं।

2016-08-30

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मानसिक अभाव की स्थिति में व्यक्तित्व, अध्याय 2, ई.जी. अलेक्सेनकोवा

1. पशुओं में संवेदी अभाव अध्ययन

जानवरों के संबंध में संवेदी अभाव के मामले प्राचीन काल से ज्ञात हैं।

तो, प्राचीन स्पार्टा के विधायक लाइकर्गस ने निम्नलिखित प्रयोग किया। उसने एक कूड़े के दो पिल्लों को एक गड्ढे में रखा, और अन्य दो को जंगल में अन्य कुत्तों के साथ संचार करके पाला। जब कुत्ते बड़े हो गए तो उन्होंने बड़ी संख्या में लोगों की उपस्थिति में कई खरगोशों को छोड़ दिया। जंगल में पला-बढ़ा पिल्ला खरगोश के पीछे दौड़ा, उसे पकड़ लिया और उसका गला घोंट दिया। पूर्ण अलगाव में पाला गया पिल्ला कायरतापूर्वक खरगोशों से बचने के लिए दौड़ा

बाद में वैज्ञानिकों द्वारा जानवरों के साथ किए गए प्रयोगों ने विकास पर संवेदी उत्तेजनाओं की कमी के प्रभाव की पुष्टि की।

प्रायोगिक जानवरों के मानसिक विकास पर विभिन्न पालन-पोषण की स्थितियों के प्रभाव की जांच करने वाले पहले प्रयोगों में से एक 1950 के दशक में मैकगिल विश्वविद्यालय में डी. हेब्ब की प्रयोगशाला में किया गया था। 20 वीं सदी .

चूहों को दो समूहों में बाँट दिया गया। जानवरों के एक समूह को प्रयोगशाला के पिंजरों में पाला गया। दूसरे समूह के जानवर हेब्ब के घर में उसकी दो बेटियों की देखरेख में बड़े हुए। ये चूहे अपना अधिकतर समय घर में इधर-उधर घूमने और लड़कियों के साथ खेलने में बिताते थे। कुछ सप्ताह बाद, "घरेलू" चूहों को प्रयोगशाला में लौटाया गया और उनकी तुलना पिंजरे में बंद जानवरों से की गई। यह पता चला कि प्रयोगशाला में पाले गए कृंतकों की तुलना में "घरेलू" चूहों ने चक्कर लगाने और भूलभुलैया को पार करने से संबंधित कार्यों को बहुत बेहतर तरीके से निपटाया।

अन्य अध्ययनों में हेब्ब के प्रयोगों के परिणामों की पुष्टि की गई है। उदाहरण के लिए, कैलिफ़ोर्निया विश्वविद्यालय (एम. रोसेनज़वेग, एम. डायमंड, और अन्य) के कर्मचारियों द्वारा कई वर्षों में किए गए प्रयोगों में।

चूहों (प्रकार, उम्र और लिंग के आधार पर सावधानीपूर्वक चयनित) को दो समूहों में विभाजित किया गया था।

पहले समूह को मातृ आहार की समाप्ति के बाद 25वें से 105वें दिन तक एक समृद्ध वातावरण में रखा गया था, यानी 10-12 जानवरों को जटिल उत्तेजक उपकरणों से सुसज्जित एक विशाल पिंजरे में रखा गया था: सीढ़ी, हिंडोला, बक्से, आदि। 30वें दिन जानवरों ने भी भूलभुलैया की एक पूरी श्रृंखला का अभ्यास किया।

दूसरे समूह को, पहले के विपरीत, एक ख़राब स्पर्श-गतिशील वातावरण में रखा गया था, अलग-अलग पिंजरों में रखा गया था, बिना किसी अन्य जानवर को देखने और छूने की क्षमता के, और न्यूनतम संवेदी उत्तेजना के साथ।

इसके अलावा, कुछ जानवरों को औसत मानक परिस्थितियों (तीसरे समूह) में रखा गया था।

यद्यपि लेखकों ने शारीरिक परिवर्तनों की उपस्थिति का अनुमान लगाए बिना, विभिन्न प्रारंभिक अनुभवों के केवल जैव रासायनिक परिणामों को प्रकट करने का कार्य निर्धारित किया, लेकिन यह पता चला कि सेरेब्रल कॉर्टेक्स के द्रव्यमान में स्पष्ट परिवर्तन हुए हैं। वंचित जानवरों की तुलना में समृद्ध जानवरों में इसका कुल वजन लगभग 4% अधिक था। इसके अलावा, पूर्व में, कॉर्टेक्स को ग्रे पदार्थ की अधिक मोटाई और केशिकाओं के बड़े व्यास द्वारा भी पहचाना जाता था। आगे के प्रयोगों से पता चला कि मस्तिष्क के एक या दूसरे हिस्से का वजन अलग-अलग संवेदी संवर्धन के आधार पर भिन्न होता है।

अमेरिकी वैज्ञानिकों के एक प्रयोग में, अंधेरे में पाले गए बिल्ली के बच्चों के एक समूह को प्रतिदिन एक बेलनाकार कक्ष में रखा जाता था, जिसकी दीवारों पर ऊर्ध्वाधर रेखाएँ लगाई जाती थीं। बिल्ली के बच्चों का एक और समूह, जिसे अंधेरे में पाला गया था, दीवारों पर क्षैतिज पट्टियों वाले एक कक्ष में रखा गया था। बिल्ली के बच्चे के दोनों समूहों पर किए गए माइक्रोइलेक्ट्रोड का उपयोग करने वाले अध्ययनों से पता चला है कि पहले समूह के जानवरों में, दृश्य विश्लेषक के न्यूरॉन्स केवल ऊर्ध्वाधर रेखाओं की प्रस्तुति पर और दूसरे समूह के जानवरों में, केवल प्रस्तुति पर प्रतिक्रिया करते थे। क्षैतिज रेखाएँ. परिणामस्वरूप, वयस्क होने पर, पहला सीढ़ियाँ भी नहीं चढ़ सकता था, और दूसरा कुर्सी के पायों के बीच से नहीं गुजर सकता था।

ऐसे प्रयोगों के परिणामों की व्याख्या करते हुए, हेब्ब लिखते हैं कि एक समृद्ध वातावरण में, उच्च संवेदी विविधता जानवरों को अधिक संख्या में जटिल तंत्रिका सर्किट बनाने में सक्षम बनाती है। एक बार बनने के बाद तंत्रिका सर्किट का उपयोग सीखने में किया जाता है। वंचित वातावरण में अपर्याप्त संवेदी अनुभव तंत्रिका कनेक्शन की संख्या को सीमित करता है या उनके गठन में देरी भी करता है। इसलिए, कम उत्तेजना वाले वातावरण में पाले गए जानवर उन्हें सौंपे गए कार्यों का सामना करने में कम सक्षम होते हैं। ऐसे अध्ययनों के परिणाम हमें किसी व्यक्ति के बारे में एक समान निष्कर्ष निकालने की अनुमति देते हैं: विकास के प्रारंभिक चरण में एक बच्चे का समृद्ध संवेदी अनुभव तंत्रिका नेटवर्क के संगठन के स्तर को बढ़ाता है और पर्यावरण के साथ प्रभावी बातचीत के लिए स्थितियां बनाता है।

2. मनुष्यों में संवेदी अभाव और उसके परिणाम

A. संवेदी अभाव का अनुभवजन्य साक्ष्य

आज तक, संवेदी कमी लोगों को कैसे प्रभावित करती है, इस पर बहुत सारे अनुभवजन्य साक्ष्य एकत्र किए गए हैं। विशेष रूप से, लंबी अवधि की उड़ानों के दौरान पायलटों की चेतना की स्थिति में परिवर्तन के कई तथ्यों का वर्णन किया गया है। पायलट वातावरण के अकेलेपन और एकरसता को निराशाजनक मानते हैं। यदि उड़ान बिल्कुल नीरस इलाके से गुजरती है तो स्थिति और भी गंभीर हो जाती है। एक पायलट ने अंटार्कटिका में उड़ान भरने के अपने अनुभव का वर्णन इस प्रकार किया: "कल्पना करें कि आप एक कमरे में एक चालू इंजन के बगल में बैठे हैं और घंटों तक अच्छी तरह से सफेदी की गई छत को घूरते रहे हैं।"

इस संबंध में संकेत ध्रुवीय खोजकर्ताओं के अनुभव के विश्लेषण के परिणाम हैं जो बर्फीले विस्तार के नीरस वातावरण में महीनों तक रहते हैं। दृश्य धारणा मुख्यतः सफेद स्वरों तक ही सीमित है। ध्वनि पृष्ठभूमि - गहरी खामोशी या बर्फ़ीले तूफ़ान की आवाज़। वहाँ की मिट्टी और पौधों की गंध अज्ञात है। आर्कटिक और अंटार्कटिक स्टेशनों के डॉक्टरों का कहना है कि अभियान संबंधी स्थितियों में रहने की अवधि में वृद्धि के साथ, ध्रुवीय खोजकर्ताओं में सामान्य कमजोरी, चिंता, अलगाव और अवसाद बढ़ जाता है।

ध्रुवीय रात का मानस पर विशेष रूप से गंभीर प्रभाव पड़ता है। अध्ययनों के अनुसार, सुदूर उत्तर में न्यूरोसाइकिएट्रिक रुग्णता रूस के समशीतोष्ण और दक्षिणी क्षेत्रों की तुलना में कई गुना अधिक है। प्रयोगों में से एक में, डेटा प्राप्त किया गया था जिसमें दिखाया गया था कि ध्रुवीय रात की स्थिति में रहने वाले नोरिल्स्क के सर्वेक्षण किए गए 41.2% निवासियों में चिंता और तनाव बढ़ गया है, और 43.2% में अवसाद के संकेत के साथ मूड में कमी आई है।

मानसिक स्थिति पर अंधेरे के प्रभाव का अध्ययन करने पर, यह पाया गया कि फिल्म कारखानों, फोटो स्टूडियो, प्रिंटिंग उद्योग आदि में अंधेरे कमरों में काम करने वाले स्वस्थ लोगों में अक्सर विक्षिप्त स्थिति विकसित हो जाती है, जो चिड़चिड़ापन के रूप में व्यक्त होती है। अशांति, नींद संबंधी विकार, भय, अवसाद और मतिभ्रम।

अंतरिक्ष यात्री और पनडुब्बी भी पर्यावरण की अपरिवर्तनीयता से जुड़ी दर्दनाक संवेदनाओं के उदाहरण देते हैं। अंतरिक्ष यान के केबिन और पनडुब्बियों के डिब्बे ऑपरेटिंग बिजली संयंत्रों के समान शोर से भरे हुए हैं। कुछ निश्चित अवधियों में, पनडुब्बी या अंतरिक्ष यान में पूर्ण सन्नाटा छा जाता है, जो संचालन उपकरणों और पंखों के हल्के नीरस शोर से टूट जाता है।

एक दिलचस्प तथ्य यह है कि आने वाली चुप्पी को किसी चीज़ की कमी के रूप में नहीं, बल्कि एक जोरदार प्रभाव के रूप में माना जाता है। मौन "सुनना" शुरू करता है।

बी. संवेदी अभाव का प्रायोगिक अध्ययन

मनोविज्ञान में संवेदी अभाव की नकल करने के लिए कई प्रयास किए गए हैं। 1957 में, डी. हेब्ब के कर्मचारियों ने मैकगिल विश्वविद्यालय में निम्नलिखित प्रयोग का आयोजन और संचालन किया।

कॉलेज के छात्रों के एक समूह को कुछ न करने के लिए प्रति दिन 20 डॉलर का भुगतान किया जाता था। उन्हें बस एक आरामदायक बिस्तर पर अपनी आंखों पर पारभासी पट्टी बांधकर लेटना था, जिससे वे विसरित प्रकाश को देख सकें लेकिन वस्तुओं को स्पष्ट रूप से अलग नहीं कर सकें। हेडफ़ोन के माध्यम से, प्रयोग में भाग लेने वालों को लगातार हल्का शोर सुनाई देता रहा। कमरे में पंखे की नीरस ध्वनि गूंज रही थी। विषयों के हाथ सूती दस्ताने और कार्डबोर्ड आस्तीन से ढके हुए थे जो उंगलियों से परे निकले हुए थे और स्पर्श उत्तेजना को कम करते थे। इस तरह अकेलेपन में रहने के कुछ घंटों के भीतर, उद्देश्यपूर्ण सोच मुश्किल हो गई, किसी भी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करना संभव नहीं था, और सुझावशीलता बढ़ गई। मनोदशा अत्यधिक चिड़चिड़ापन से लेकर हल्के मनोरंजन तक थी। जब लोग किसी प्रोत्साहन का सपना देखते थे, तो उन्हें अविश्वसनीय रूप से ऊब महसूस होती थी, और जब उन्हें यह दिया जाता था, तो वे प्रतिक्रिया देने, कार्य पूरा करने में असमर्थ महसूस करते थे, या ऐसा करने के लिए कोई भी प्रयास करने में अनिच्छुक महसूस करते थे। सरल मानसिक कार्यों को हल करने की क्षमता में काफी कमी आई और यह कमी अलगाव की समाप्ति के बाद अगले 12-24 घंटों तक रही। हालाँकि अलगाव के प्रत्येक घंटे का भुगतान किया गया था, अधिकांश छात्र 72 घंटे से अधिक समय तक ऐसी स्थितियों को सहन करने में असमर्थ थे। जो लोग अधिक समय तक रुके रहे उनमें स्पष्ट मतिभ्रम और भ्रम होने की प्रवृत्ति देखी गई।

उच्च स्तर के अभाव का संकेत देने वाली एक अन्य प्रायोगिक स्थिति जे. लिली का "अलगाव स्नान" है।

एक अपारदर्शी मास्क के साथ श्वास उपकरण से सुसज्जित विषयों को पूरी तरह से गर्म, धीरे-धीरे बहने वाले पानी के एक टैंक में डुबोया गया था, जहां वे एक स्वतंत्र, "भारहीन" स्थिति में थे, निर्देशों के अनुसार, कम से कम हिलने की कोशिश कर रहे थे। संभव। इन परिस्थितियों में, लगभग 1 घंटे के बाद ही, विषयों में आंतरिक तनाव और तीव्र संवेदी भूख विकसित हो गई। 2-3 घंटों के बाद, दृश्य मतिभ्रम अनुभव उत्पन्न हुए, जो प्रयोग के अंत के बाद भी आंशिक रूप से बने रहे। संज्ञानात्मक गतिविधि और तनाव प्रतिक्रियाओं में गंभीर हानि देखी गई। कई लोगों ने समय से पहले ही प्रयोग छोड़ दिया।

1956 में हार्वर्ड विश्वविद्यालय में, "आयरन लंग्स" उपकरण का उपयोग करके एक प्रयोग किया गया था, जो कि बल्बर पोलियोमाइलाइटिस में उपयोग किया जाने वाला एक श्वासयंत्र है। स्वस्थ स्वयंसेवकों (छात्रों, डॉक्टरों) ने इस श्वासयंत्र में खुले नल और मोटर चालू होने पर 36 घंटे तक बिताए, जिससे एक नीरस ध्वनि निकलती थी। श्वासयंत्र से, वे छत का केवल एक छोटा सा हिस्सा देख सकते थे, बेलनाकार आस्तीन स्पर्श और गतिज संवेदनाओं को रोकते थे, और विषय मोटर की दृष्टि से बहुत सीमित थे। 17 में से केवल 5 लोग ही 36 घंटे तक रेस्पिरेटर में रह पाए। सभी विषयों को ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई हुई और कभी-कभी चिंता हुई, आठ को वास्तविकता का आकलन करने में कठिनाई हुई (छद्मदैहिक भ्रम से वास्तविक दृश्य या श्रवण मतिभ्रम तक), चार चिंतित घबराहट में पड़ गए और सक्रिय रूप से श्वासयंत्र से बाहर निकलने की कोशिश की।

सभी प्रयोग मोटे तौर पर समान घटनाओं को प्रदर्शित करते हैं, जो पुष्टि करते हैं कि विविध वातावरण से संवेदी उत्तेजना की आवश्यकता जीव की मूलभूत आवश्यकता है। ऐसी उत्तेजना के अभाव में, मानसिक गतिविधि बाधित होती है और व्यक्तित्व विकार उत्पन्न होते हैं।

बी. संवेदी अभाव के तंत्र के बारे में

मनोविज्ञान में संवेदी अभाव के तंत्र की कोई एक व्याख्या नहीं है। उनका अध्ययन करते समय आमतौर पर इस घटना के विभिन्न पहलुओं पर विचार किया जाता है।

हेब्ब लिखते हैं कि यदि किसी व्यक्ति के जीवन की घटनाओं को न्यूरोफिज़ियोलॉजिकल स्तर पर दर्ज किया गया था, तो उन्हें भविष्य में भी व्यक्ति के जीवन में साथ देना जारी रखना चाहिए। यदि सामान्य संवेदी घटनाएं अब घटित नहीं होती हैं, तो व्यक्ति तीव्र और अप्रिय उत्तेजना का अनुभव करता है जिसे तनाव, भय या भटकाव के रूप में माना जाता है। इस प्रकार, पर्यावरणीय घटनाएँ न केवल कुछ तंत्रिका सर्किटों के उद्भव के लिए आवश्यक हैं। वही घटनाएँ इन तंत्रिका कनेक्शनों का और समर्थन करती हैं।

संज्ञानात्मक सिद्धांत के संदर्भ में, यह माना जाता है कि उत्तेजनाओं की सीमित आपूर्ति संज्ञानात्मक मॉडल बनाना मुश्किल बना देती है जिसके माध्यम से कोई व्यक्ति पर्यावरण से संपर्क करता है। यदि बचपन में अभाव हो तो ऐसे मॉडलों का निर्माण असंभव हो जाता है। इस घटना में कि बाद में वंचन होता है, उनके संरक्षण, विनियमन और समायोजन को खतरा होता है, जो पर्यावरण की पर्याप्त छवि के निर्माण को रोकता है।

मनोविश्लेषणात्मक रूप से उन्मुख अनुसंधान में, संवेदी अभाव के भावनात्मक पहलू पर अधिक ध्यान दिया जाता है। अलगाव की स्थिति में आमतौर पर एक अंधेरा कमरा, बंद आँखें, पट्टीदार हाथ, केवल दूसरे (प्रयोगकर्ता) की मदद से जरूरतों की संतुष्टि आदि शामिल होती है। इस प्रकार, विषय, जैसे वह था, शैशवावस्था की स्थिति में लौट आता है; उसकी निर्भरता की आवश्यकता प्रबल हो जाती है, प्रतिगामी कल्पनाओं सहित प्रतिगामी व्यवहार को उकसाया जाता है।

इस बात के प्रमाण हैं कि विषयों की दृश्य मतिभ्रम की रिपोर्ट निर्देश के प्रकार के आधार पर काफी भिन्न हो सकती है (उदाहरण के लिए: "आप जो कुछ भी देखते हैं, अपने सभी दृश्य प्रभावों का वर्णन करें" या केवल: "अपने अनुभवों के बारे में एक संदेश दें")। ऐसे परिणामों को इस तथ्य से समझाया जाता है कि किसी व्यक्ति की स्थिति न केवल उत्तेजनाओं की कमी से प्रभावित होती है, बल्कि आंतरिक (जैविक) उत्तेजनाओं और, संभवतः, अवशिष्ट बाहरी उत्तेजनाओं से भी प्रभावित होती है, जिसे विषय प्रभाव में नोट करता है। निर्देश के कारण ध्यान आकर्षित किया। नतीजतन, संवेदी अभाव की अभिव्यक्तियाँ (और उनके विवरण) पहली नज़र में निहित कई कारकों के आधार पर बहुत भिन्न हो सकती हैं।

सामान्य तौर पर, जे. लैंगमेयर और जेड. माटेजेज़ेक के अनुसार, ऐसे कई चर हैं जिनका संवेदी अभाव के प्रयोगों में प्रभाव पड़ता है और उनके प्रभाव को इतनी कठिनाई से देखा जा सकता है कि उनकी कार्रवाई के तंत्र की व्याख्या ज्यादातर मामलों में अभी भी अस्पष्ट है। और इसका केवल आंशिक रूप से ही वर्णन किया जा सकता है।

डी. संवेदी अभाव के परिणाम

सामान्य परिणाम

कई अध्ययन उन लोगों के व्यवहार और मानसिक स्थिति का वर्णन करते हैं जो खुद को संवेदी अभाव की स्थिति में पाते हैं। साथ ही, परिणामों को विषय की व्यक्तिगत विशेषताओं से जुड़े सामान्य और विशिष्ट में विभाजित किया जा सकता है।

वर्णित घटनाओं की घटना विज्ञान काफी व्यापक है और इसे किसी एक प्रणाली तक सीमित नहीं किया जा सकता है। संवेदी अभाव के प्रभावों का अध्ययन करते समय, कोई एम. ज़करमैन के वर्गीकरण का उल्लेख कर सकता है, जिसमें शामिल हैं:

1) सोच की दिशा और ध्यान केंद्रित करने की क्षमता का उल्लंघन;

2) कल्पनाओं और सपनों द्वारा सोच को "कब्जा" करना;

3) समय में अभिविन्यास विकार;

4) धारणा के भ्रम और धोखे;

5) चिंता और गतिविधि की आवश्यकता;

6) अप्रिय दैहिक संवेदनाएं, सिरदर्द, पीठ में, सिर के पिछले हिस्से में, आंखों में दर्द;

7) भ्रांत विचारों के समान भ्रमपूर्ण विचार;

8) मतिभ्रम;

9) चिंता और भय;

10) अवशिष्ट उत्तेजनाओं पर ध्यान केंद्रित करना;

11) क्लौस्ट्रफ़ोबिया, बोरियत, विशेष शारीरिक ज़रूरतों की शिकायतों सहित कई अन्य प्रतिक्रियाएं।

हालाँकि, यह वर्गीकरण संवेदी अभाव के सभी परिणामों के विवरण को समाप्त नहीं करता है। विभिन्न लेखकों की व्याख्याएँ भी कोई एक चित्र प्रस्तुत नहीं करतीं। हालाँकि, इन सामान्य परिणामों को अक्सर उद्धृत किया जाता है।

भावनात्मक क्षेत्र में परिवर्तन

कई शोधकर्ता संवेदी (साथ ही अन्य प्रकार) अभाव की स्थितियों के तहत भावनाओं के अनुभव और अभिव्यक्ति में बदलाव को किसी व्यक्ति की स्थिति की मुख्य विशेषताओं में से एक मानते हैं।

जे. वी. फेसिंग परिवर्तन के दो पैटर्न की पहचान करता है।

पहला भावनात्मक पृष्ठभूमि में सामान्य कमी (भय, अवसाद की उपस्थिति) के साथ भावनात्मक प्रतिक्रियाशीलता, भावनात्मक लचीलापन में वृद्धि है। इस मामले में लोग सामान्य परिस्थितियों की तुलना में घटनाओं पर अधिक तीव्रता से प्रतिक्रिया करते हैं।

इसलिए, अच्छे मौसम (अभी भी समुद्र और बादलों के बिना साफ आसमान) में मछली पकड़ने के मौसम के दौरान ग्रीनलैंड के मछुआरों में चिंता और भय के लक्षणों के साथ अजीब विकारों का वर्णन किया गया था, खासकर जब वे लंबे समय तक एक ही मुद्रा में रहते थे, अपनी स्थिति को ठीक करने की कोशिश करते थे। फ्लोट पर आँखें.

तनावपूर्ण प्रभावों के प्रति सहनशीलता में तेज कमी के कारण ऐसे परिवर्तनों के साथ आसपास की घटनाओं को बेहद तीव्रता से माना जाता है। सामान्य भावनात्मक संवेदनशीलता काफी बढ़ जाती है। भावनात्मक अस्थिरता भी अपर्याप्त सकारात्मक भावनाओं की उपस्थिति की ओर ले जाती है: विषय कभी-कभी खुशी और यहां तक ​​कि उत्साह का अनुभव करते हैं, खासकर प्रयोग के कुछ चरणों में।

सख्त संवेदी अभाव (विशेष रूप से, अलगाव कक्ष में) पर प्रयोग की स्थिति से बाहर निकलने की तीव्र मानसिक प्रतिक्रियाओं का वर्णन किया गया है।

प्रयोगों के अंत के तुरंत बाद, विषयों को जीवंत चेहरे के भाव और मूकाभिनय के साथ-साथ उत्साह, मोटर सक्रियता की उपस्थिति का अनुभव हुआ। विषयों का एक महत्वपूर्ण हिस्सा इस मायने में भिन्न था कि वे जुनूनी रूप से दूसरों के साथ बातचीत में शामिल होने की कोशिश करते थे। वे खूब मज़ाक करते थे और खुद भी अपनी मज़ाकिया हरकतों पर हंसते थे, और ऐसे माहौल में जो इस तरह की प्रसन्नता प्रकट करने के लिए बिल्कुल उपयुक्त नहीं था। इस अवधि के दौरान, प्रभावोत्पादकता में वृद्धि देखी गई। इसके अलावा, प्रत्येक नई छाप, जैसा कि यह थी, पिछले एक को भूल गई और एक नई वस्तु ("उछलकर" ध्यान) पर ध्यान केंद्रित कर दिया।

जानवरों में भी इसी तरह की भावनात्मक गड़बड़ी देखी गई।

बिल्लियों, कुत्तों और बंदरों पर पी. रिसेन के अध्ययन में, सख्त संवेदी अभाव के साथ दीर्घकालिक प्रयोगों के अंत में, एक स्पष्ट भावनात्मक उत्तेजना देखी गई, जो आक्षेप तक पहुंच गई। उनकी राय में, पुनर्अनुकूलन अवधि के दौरान जानवरों में भावनात्मक विकार उत्तेजनाओं के अचानक तीव्र संवेदी प्रवाह का परिणाम हैं।

जे.वी. फ़ैज़िंग के अनुसार, परिवर्तनों का दूसरा पैटर्न इसके विपरीत है - लोग उन घटनाओं पर प्रतिक्रिया देना बंद कर देते हैं जो पहले भावनात्मक रूप से महत्वपूर्ण थीं, वे पिछली गतिविधियों, शौक में रुचि खो देते हैं।

तो, अंटार्कटिक अभियान के प्रतिभागियों में से एक आर. प्रीस्टली, उनके सहयोगियों के अनुसार, लोग आमतौर पर बहुत सक्रिय और ऊर्जावान होते हैं, उन्होंने अपना समय बिल्कुल निष्क्रिय रूप से बिताया: बैग में लेटे रहना, पढ़ना या बात करना भी नहीं; उन्होंने पूरा दिन ऊंघते हुए या अपने ही विचारों में डूबे हुए बिताया।

भावनात्मक परिवर्तनों का एक अन्य प्रकार घटनाओं, तथ्यों के प्रति भावनात्मक दृष्टिकोण में बदलाव है - विपरीत तक। जो बात पहले सकारात्मक दृष्टिकोण का कारण बनती थी, अब वह घृणा का कारण भी बन सकती है। लोग अपने पसंदीदा संगीत, फूलों से नाराज़ हो सकते हैं, वे दोस्तों से मिलने से इनकार करते हैं।

में और। लेबेडेव ने डरावनी फिल्में देखने के लिए विषयों की प्रतिक्रिया का वर्णन किया है: यदि सामान्य परिस्थितियों में ऐसी फिल्में भय या घृणा पैदा करती हैं, तो इस मामले में वे हंसी का कारण बनती हैं। लेखक इस तरह की विरोधाभासी प्रतिक्रिया को इस तथ्य से समझाता है कि प्रयोग की वास्तविक कठिनाइयाँ स्क्रीन पर दिखाई गई घटनाओं की तुलना में विषयों के लिए अतुलनीय रूप से अधिक महत्वपूर्ण थीं।

भावनात्मक के अलावा, कई संज्ञानात्मक हानियाँ भी हैं। आइए उनमें से कुछ का वर्णन करें।

स्वैच्छिक ध्यान और लक्ष्य-निर्देशित सोच के विकार

संवेदी अभाव की स्थितियों में, संज्ञानात्मक गतिविधि का संगठन अक्सर बाधित होता है। इस मामले में, सबसे पहले, उच्च मानसिक कार्य प्रभावित होते हैं: मौखिक-तार्किक सोच, अप्रत्यक्ष संस्मरण, स्वैच्छिक ध्यान, भाषण।

इस प्रकार, इस बात के प्रमाण हैं कि कई वर्षों तक पूर्ण अलगाव के बाद, कैदी बोलना भूल गए या बड़ी कठिनाई से बात की; उन नाविकों में जो निर्जन द्वीपों पर लंबे समय तक अकेले थे, अमूर्त सोच का स्तर कम हो गया, भाषण समारोह कमजोर हो गया और स्मृति खराब हो गई।

इस उल्लंघन का मुख्य कारण संगठित और उद्देश्यपूर्ण संज्ञानात्मक गतिविधि की कमी है।

ए. लुडविग का मानना ​​है कि ऐसी स्थितियों में, सोच के पुरातन तरीके हावी होने लगते हैं, जो तथाकथित वास्तविकता जांच के कमजोर होने, कारण और प्रभाव के बीच अंतर की अस्पष्टता, सोच की अस्पष्टता और संवेदनशीलता में कमी से जुड़ा होता है। तार्किक विरोधाभास.

एल.एस. के अनुसार वायगोत्स्की के अनुसार, आनुवंशिक रूप से पहले प्रकार की चेतना एक व्यक्ति में समायोजन के रूप में, अग्रणी रूपों में "हटाए गए" रूप में संरक्षित रहती है, और कुछ परिस्थितियों में सामने आ सकती है। यह घटना संवेदी अभाव की स्थितियों में देखी जाने की संभावना है।

अवधारणात्मक प्रक्रियाओं में परिवर्तन

कई प्रयोगों में, साथ ही उनके बाहर आने के बाद, कथित वस्तुओं के विरूपण की घटनाएं खोजी गईं: आकार, आकार, रंग की स्थिरता का उल्लंघन, दृश्य क्षेत्र में सहज आंदोलन की उपस्थिति, तीन की अनुपस्थिति -आयामी धारणा. लोगों को ऐसा लग सकता है कि कमरे की दीवारें फैल रही हैं या हिल रही हैं, लहरों में हिल रही हैं, झुक रही हैं।

इसी तरह की घटनाएं पायलटों में देखी जाती हैं - भटकाव और विमान की स्थिति की एक बदली हुई धारणा (ऐसा लगता है कि विमान पलट गया, रुक गया या किनारे पर झुक गया) - रात में उड़ान के दौरान, बादलों में या सीधी रेखा में (जब लगभग कोई गतिविधि नहीं होती) पायलट से आवश्यक)।

अवधारणात्मक विकृति अभाव की स्थितियों की विशिष्ट विशेषता है। इससे हो सकता है असामान्य छवियों और संवेदनाओं का उद्भव .

लंबे समय तक संवेदी और सामाजिक अलगाव की स्थितियों की विशेषता सबसे हड़ताली मानसिक घटनाओं में से एक है मतिभ्रम.

कई मामलों का वर्णन किया गया है ऐसी छवियां जो सत्य नहीं हैं.विशेष रूप से, यह उन लोगों पर लागू होता है जो लंबे समय तक कारावास में हैं, अकेले समुद्र पार कर रहे हैं, अंतरिक्ष में स्थित आर्कटिक और अंटार्कटिक स्टेशनों पर सर्दियों में रह रहे हैं।

तो, अंतरिक्ष यात्री वी. लेबेदेव और ए. बेरेज़्नोय ने, सैल्यूट-6 कक्षीय स्टेशन पर अपनी उड़ान के अंत में, एक बार अचानक अपने सामने एक चूहा देखा। यह एक रुमाल निकला जो पंखे की ग्रिल पर लग गया और सिकुड़कर एक गेंद बन गया।

पी. सुएडफेल्ड और आर. बोर्री ने संवेदी भूख की स्थिति में दो प्रकार की असामान्य अवधारणात्मक संवेदनाओं की पहचान की:

1) प्रकार ए - प्रकाश की चमक, अमूर्त या ज्यामितीय आकार, विभिन्न शोर;

2) टाइप बी - वस्तुएं या जीवित प्राणी जो मायने रखते हैं।

छवियों की उपस्थिति का एक और उदाहरण जो वास्तविकता के अनुरूप नहीं है: प्रयोगों में से एक में, विषय ने अपने कंधों पर बैग के साथ बर्फीले मैदान के माध्यम से मार्च करते हुए गिलहरियों के एक जुलूस को "देखा", दूसरे में - काले कपड़े पहने छोटे पीले लोगों की एक पंक्ति टोपियाँ और खुले मुँह, तीसरी - तालाब में तैरती एक नग्न महिला।

कम बार दिखाई देते हैं श्रवण मतिभ्रम,जो सरल (गुनगुनाहट, व्यक्तिगत ध्वनियाँ) और जटिल (चहचहाते पक्षी, संगीत, मानवीय आवाज़ें) हैं। कभी-कभी स्पर्श संबंधी मतिभ्रम (दबाव, स्पर्श की अनुभूति) और गतिज (तैरने की अनुभूति) होते हैं।

सबसे पहले, लोग अपनी भावनाओं के प्रति आलोचनात्मक होते हैं, जो उन्हें शुद्ध मतिभ्रम कहने की अनुमति नहीं देता है। भविष्य में, उनकी आलोचना अक्सर खो जाती है, ईडिटिक विचार नियंत्रण से बाहर हो सकते हैं। तो, गवाह का वर्णन है कि अंटार्कटिक स्टेशन पर सर्दियों में भाग लेने वालों में से एक ने "ह्यूमनॉइड्स" की कल्पना करना शुरू कर दिया जो शोधकर्ताओं के एक समूह के खिलाफ कुछ साजिश रच रहे हैं। सूर्य के आगमन के साथ, "ह्यूमनॉइड्स गायब हो गए।"

ऐसी घटनाओं की व्याख्या इस तथ्य में निहित हो सकती है कि संवेदी अपर्याप्तता की स्थितियाँ कल्पना की सक्रियता में योगदान करती हैं। विशेष रूप से, इसकी पुष्टि इस तथ्य से होती है कि वही लोग सामान्य वातावरण के बजाय सुदूर उत्तर की स्थितियों में रहते हुए, अधूरे चित्रों को पूरा करने के परीक्षणों का अधिक आसानी से सामना करते हैं। उन्हें कम समय की आवश्यकता थी, कार्य की व्यक्तिपरक राहत थी।

आई.पी. के अनुसार पावलोव के अनुसार, दूसरी सिग्नलिंग प्रणाली और मस्तिष्क के ललाट लोब जो इसके कार्य को निर्धारित करते हैं, अपेक्षाकृत देर से विकासवादी अधिग्रहण के रूप में, काफी नाजुक हैं। नतीजतन, वे पुरानी संरचनाओं की तुलना में तेजी से ब्रेक लगाने के अधीन हैं। जब यह अवरोध होता है, तो दूसरा सिग्नलिंग सिस्टम पहले को रास्ता दे देता है। स्वप्न, दिवास्वप्न सक्रिय हो जाते हैं, फिर हल्की निद्रा (नींद) आ जाती है। अर्थात्, पहला सिग्नलिंग सिस्टम दूसरे के नियामक प्रभाव से मुक्त हो जाता है। आई.पी. द्वारा खोजे गए "पारस्परिक प्रेरण" के नियम के अनुसार दूसरे सिग्नल सिस्टम में अवरोध विकसित हुआ। पावलोव, पहले की गतिविधि को सक्रिय करता है, जो ईडिटिक छवियों की चमक की व्याख्या करता है।

में और। लेबेदेव इस तथ्य की ओर ध्यान आकर्षित करते हैं कि बढ़ी हुई कल्पना एक नीरस वातावरण में एक सुरक्षात्मक प्रतिपूरक प्रतिक्रिया है। उभरती हुई उज्ज्वल छवियां कुछ हद तक सामान्य परिस्थितियों की संवेदी संवेदनाओं को प्रतिस्थापित करती हैं, और इस प्रकार व्यक्ति को मानसिक संतुलन बनाए रखने की अनुमति देती हैं। उनकी राय में, सपने भी प्रकृति में प्रतिपूरक होते हैं, जो संवेदी घाटे की स्थितियों में विशेष रूप से ज्वलंत हो जाते हैं। ध्रुवीय खोजकर्ता सर्दियों के दौरान ऐसे रंगीन रंगीन सपनों के बारे में बात करते हैं, जो वे देखते हैं उसकी तुलना फिल्मों या रंगीन टेलीविजन कार्यक्रमों से करते हैं।

उन असामान्य छवियों में से जो वास्तविकता से मेल नहीं खातीं, उन्हें भी शामिल किया जा सकता है किसी व्यक्ति की आंतरिक स्थापना के कारण धारणा की विकृतियाँ,कुछ समस्या का समाधान. इसके कुछ विशिष्ट उदाहरण यहां दिए गए हैं।

1. दुर्घटनाग्रस्त हवाई जहाज के लोगों की तलाश में भाग लेने वाले पायलट ने बर्फ में बैठे एक व्यक्ति को स्पष्ट रूप से देखा। उन्होंने कहा, "लेकिन मुझे ऐसा नहीं लगा कि अगर यह कोई व्यक्ति होता, तो वह निश्चित रूप से मेरी ओर कुछ लहराता। मैं तुरंत नीचे चला गया, लेकिन आकृति अचानक धुंधली हो गई।"

2. पायलट जिन्होंने लोगों को बचाने में भाग लिया (बर्फ पर मछुआरे समुद्र में बह गए; बाढ़ वाले गांवों के निवासी, आदि) अक्सर पीड़ितों के लिए विभिन्न वस्तुओं की गलती करते हैं: लॉग, रोड़े, झाड़ियाँ। और केवल कमी के साथ ही वे धारणा की भ्रामक प्रकृति के प्रति आश्वस्त होते हैं।

एक विशेष स्नेहपूर्ण स्थिति, लोगों को खोजने की तीव्र इच्छा एक ऐसा दृष्टिकोण बनाती है जो धारणा छवियों के विरूपण को भड़काती है। एक ज्ञात मामला है जब झाड़ियों से बाहर भाग रही एक लड़की में एक शिकारी ने स्पष्ट रूप से एक जंगली सूअर को "देखा" और गोली मार दी।

धारणा पर दृष्टिकोण के प्रभाव की पुष्टि न केवल जीवन के कई अवलोकनों से होती है, बल्कि डी. एन. उज़नाद्ज़े के स्कूल के प्रायोगिक अध्ययनों से भी होती है।

संवेदी अभाव के अन्य परिणाम

संवेदी अभाव की स्थिति में कल्पना की सक्रियता के "सकारात्मक" परिणाम भी हो सकते हैं - रूप में रचनात्मकता बढ़ाएँ .

ध्वनि कक्ष के प्रयोगों में, लगभग सभी विषयों ने रचनात्मक आत्म-अभिव्यक्ति की आवश्यकता बताई: उन्होंने अपनी पसंदीदा कविताओं को दिल से सुनाया, गाया, लकड़ी और तात्कालिक सामग्रियों से विभिन्न मॉडल और खिलौने बनाए, और कहानियाँ और कविताएँ लिखीं। कुछ लोग यह जानकर आश्चर्यचकित रह गए कि उनमें ड्राइंग, साहित्यिक रचनात्मकता की पहले से अनुपस्थित क्षमताएँ थीं। साथ ही, जो लोग रचनात्मकता की आवश्यकता को महसूस करने में कामयाब रहे, उनमें "असामान्य" मानसिक स्थिति उन लोगों की तुलना में बहुत कम देखी गई, जिन्होंने आराम के घंटों के दौरान कुछ भी नहीं किया।

इस प्रकार बनाए गए रचनात्मक उत्पादों की गुणवत्ता का प्रश्न खुला रहता है। एक ओर, ऐसी स्थितियों में संज्ञानात्मक गतिविधि का समग्र स्तर कम हो जाता है।

दूसरी ओर, अलगाव की स्थिति में व्यक्ति बाहरी कारकों से विचलित नहीं होता, वह एक विचार पर ध्यान केंद्रित कर सकता है। यह ज्ञात है कि कई लेखक, कलाकार, संगीतकार अपनी रचनाएँ बनाते समय एकांत की तलाश करते हैं।

यह दिलचस्प है कि कुछ कैदी साहित्यिक रचनात्मकता में संलग्न होना शुरू कर देते हैं, जबकि उन्हें पहले ऐसा कोई अनुभव नहीं था। तो, ओ'हेनरी ने सलाखों के पीछे रहते हुए अपनी कहानियाँ लिखना शुरू किया, जिसने बाद में उन्हें एक प्रसिद्ध लेखक बना दिया।

साथ ही, संवेदी अभाव भी "झूठी" रचनात्मकता को उकसाता है।

"शानदार खोज" की अनुभूति. किसी व्यक्ति को किसी विचार के अति-महत्व का अहसास हो सकता है। में और। लेबेडेव लिखते हैं:

"विषय बी के ध्वनि कक्ष में रहने के दौरान, यह देखा गया कि वह नोट्स के लिए बहुत समय समर्पित करता है, कुछ खींचता है और कुछ माप करता है, जिसका अर्थ प्रयोगकर्ताओं के लिए समझ से बाहर था। प्रयोग के अंत के बाद , बी ने 147 पृष्ठों पर एक "वैज्ञानिक कार्य" प्रस्तुत किया: पाठ, चित्र और गणितीय गणना। इस "वैज्ञानिक कार्य" में निहित सामग्रियों के आधार पर, प्रयोग पर विषय द्वारा एक रिपोर्ट बनाई गई थी। "श्रम" और संदेश थे धूल के मुद्दों के लिए समर्पित। किए गए कार्य का कारण कक्ष में स्थित ढेर पथ से बाहर गिरना था। बी ने धूल की मात्रा, वितरण मार्गों, परिसंचरण, परिसंचरण, दिन के समय पर इसकी उपस्थिति की निर्भरता की जांच की , पंखे का संचालन और अन्य कारक। हालांकि विषय एक इंजीनियर था, उसका "कार्य" अनुभवहीन सामान्यीकरण और जल्दबाजी में अतार्किक निष्कर्षों का एक सेट था।

सामान्य परिस्थितियों में, एक व्यक्ति लगातार एक ऐसे सामाजिक वातावरण में रहता है जो प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से उसके व्यवहार और गतिविधियों को सही करता है। जब सामाजिक सुधार किसी व्यक्ति को प्रभावित करना बंद कर देते हैं, तो वह अपनी गतिविधि को स्वतंत्र रूप से नियंत्रित करने के लिए मजबूर हो जाता है। इस चुनौती में हर कोई सफल नहीं होता.

दूसरा कारण घटना के महत्व में बदलाव है, जो तथ्यों और घटनाओं (ऊपर वर्णित) को नया अर्थ देता है।

समय की धारणा बदल रही है. संवेदी अभाव की स्थितियों में, समय अंतराल का अनुमान अक्सर गड़बड़ा जाता है। इसके उदाहरण विभिन्न प्रयोगों के परिणामों में प्रस्तुत किये गये हैं।

इन प्रयोगों में से एक में, एक गुफा में लंबे समय तक एकान्त रहने की स्थिति में, अध्ययन में भाग लेने वालों में से एक, बीते समय का आकलन करते समय, 59 दिनों की अवधि में 25 दिनों से "पिछड़ गया", दूसरा - द्वारा 181 दिनों की अवधि में 88 दिन, तीसरा - 130 दिनों में 25 से (वह पहले से ही समय अनुमान के संभावित उल्लंघन के बारे में जानता था, इसलिए उसने कुछ सुधार किए)।

इस प्रकार, लोग बड़े समय अंतराल को कम आंकते हैं।

छोटे अंतरालों की धारणा भिन्न हो सकती है। विभिन्न प्रयोगों में, लोगों ने 10-सेकंड के अंतराल के रूप में 9, 8, और यहाँ तक कि 7 सेकंड भी लिए; दूसरे मामले में, 2 मिनट के अंतराल का अनुमान लगाने में 3-4 मिनट का वास्तविक समय लगता है। यानी, समय अंतराल का अधिक आकलन और कम आकलन दोनों देखा गया।

इन घटनाओं की व्याख्या इस प्रकार हो सकती है। समय अंतराल के मूल्यांकन के लिए तंत्रों में से एक व्यक्ति की अपनी शारीरिक प्रक्रियाओं को संदर्भित करना है। शोधकर्ताओं ने पाया कि जब बाहरी अस्थायी संदर्भों को बाहर रखा जाता है, तो शारीरिक प्रक्रियाएं शुरू में 24 घंटे की सर्कैडियन लय का पालन करना जारी रखती हैं। लेकिन फिर यह टूट जाता है. उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति 48-घंटे या 28-घंटे की लय में आ सकता है। लेकिन ये टिकाऊ भी नहीं हैं. ऐसे में अक्सर दिन में सोने की जरूरत पड़ती है। शारीरिक प्रक्रियाएं काफी हद तक बेमेल हैं। उदाहरण के लिए, नींद की अवधि अब शरीर के तापमान में गिरावट, हृदय गति में कमी आदि के साथ नहीं होती है।

इस प्रकार, "आंतरिक जैविक घड़ी" काफी हद तक "बाहरी" से निर्धारित होती है और बाद की अनुपस्थिति में समय का अनुमान लगाने में एक विश्वसनीय मार्गदर्शक नहीं हो सकती है।

जैविक लय का उल्लंघन संवेदी भूख की स्थिति के अन्य विशिष्ट परिणामों से जुड़ा है: नींद और जागने में बदलाव .

कई व्यवसायों के विशेषज्ञों की गतिविधियाँ - पायलट, अंतरिक्ष यात्री, ड्राइवर, ट्रेन ड्राइवर और कई अन्य - बंद स्थानों और केबिनों में होती हैं। स्वाभाविक रूप से, बाहरी वातावरण से उत्तेजनाओं का प्रवाह काफी सीमित है। इस मामले में, न केवल संवेदी, बल्कि मोटर का भी अभाव होता है। इसके अलावा, नियंत्रकों के कमरे और ऑपरेटर के केबिन आमतौर पर उपकरणों की धीमी गड़गड़ाहट से भरे होते हैं। नीरस वातावरण का प्रतिकूल प्रभाव कभी-कभी वेस्टिबुलर तंत्र की नीरस जलन से बढ़ जाता है - हिलना, जो कृत्रिम निद्रावस्था के चरणों और गहरी नींद के विकास में योगदान देता है। अक्सर, ड्राइवरों और मशीन चालकों की गलती के कारण होने वाली दुर्घटनाएँ केवल कृत्रिम निद्रावस्था की स्थिति के परिणामस्वरूप सतर्कता के नुकसान से संबंधित होती हैं।

"रात। परिचारिका ने खिड़की के माध्यम से चंद्रमा को देखा, जो जल्द ही दृश्य से गायब हो गया। अचानक, उसे आश्चर्य हुआ, उसने फिर से खिड़की के पीछे चंद्रमा को तैरते हुए देखा। जब वह सोच रही थी, "यह क्या हो सकता है?", चंद्रमा के लिए तीसरी बार खिड़की में दिखाई दिया! वह कॉकपिट में भाग गई और पाया ... चालक दल पूरी ताकत से सो रहा था। आधे घंटे के लिए, बहरीन के लिए उड़ान भरने वाले डीसी -6 विमान ने भूमध्य सागर के ऊपर बड़े चक्कर लगाए। वहाँ था एक नीरस स्थिति का स्पष्ट प्रभाव, जब पायलट केवल उपकरण रीडिंग के पीछे देखते थे। यह कहानी 1955 में हुई थी। तब से, विमानन में बहुत कुछ बदल गया है। हालांकि, शीर्ष पर पायलटों की नींद की समस्या बनी हुई है।

इस बात के भी प्रमाण हैं कि आर्कटिक और अंटार्कटिक स्टेशनों पर ध्रुवीय खोजकर्ताओं, लंबी समुद्री यात्राओं के दौरान नाविकों और लंबे समय तक अंधेरे में काम करने वाले लोगों में अनिद्रा, सोने और जागने में कठिनाई बहुत आम है।

इस तरह के उल्लंघन का कारण बन सकता है नींद और जागने के बीच अंतर करने की क्षमता का नुकसान .

"एक बार... दो पुलिसकर्मी एक भयभीत, कांपते हुए आदमी को पॉलीक्लिनिक में लाए। उसने कहा कि वह एक बड़ी बस चला रहा था। "उनके रोने से, वह पागल हो गया, बस से बाहर कूद गया और छिप गया। पुलिसकर्मियों ने शर्मिंदगी से अपने कंधे उचकाए और उन्होंने कहा कि बस ने किसी भी सैनिक को कुचला नहीं है। ड्राइवर बस सो गया था और उसने सपने में वही देखा जिसका उसे सबसे ज्यादा डर था।"

विषय पी. स्यूडफेल्ड और आर. बोर्री ने भी सपना देखा कि प्रयोग समाप्त हो गया है, उन्होंने सेल छोड़ दिया, एक दोस्त से मुलाकात की और प्रयोग के वास्तविक समापन के संबंध में जागने तक उससे बात की।

में और। लेबेडेव का मानना ​​है कि जागृति की गति व्यक्ति को सपने को वास्तविकता से अलग करने में मदद करती है, जिससे सपने की छवियों और बाहरी छापों के बीच अंतर को नोटिस करना संभव हो जाता है। नींद की अवस्था से धीरे-धीरे बाहर निकलने से सपने और वास्तविकता के बीच अंतर करना मुश्किल हो जाता है, खासकर जब सपने शानदार नहीं होते, बल्कि सबसे सामान्य घटनाएं होती हैं।

संवेदी अभाव की स्थितियों में कृत्रिम निद्रावस्था का उद्भव योगदान देता है सुझावशीलता और सम्मोहित करने की क्षमता बढ़ाएँव्यक्ति। पी. सुडफेल्ड, वी. जी. बेक्सटन के प्रयोगों में, यह प्रदर्शित किया गया कि अभाव के दौरान संदेश प्राप्त होने पर विषय किसी चीज़ पर अपना दृष्टिकोण बदल सकते हैं।

उदाहरण के लिए, बेक्सटन ने प्रयोग के दौरान तथाकथित साइफेनोमेना (भूत, पोल्टरजिस्ट) के बारे में संदेह करने वाले छात्रों को इन घटनाओं की वास्तविकता को समझाने के लिए संदेशों की एक श्रृंखला प्रस्तुत की; सामान्य सेटिंग में इन संदेशों को सुनने वालों की तुलना में वंचित विषयों ने इन घटनाओं में अधिक रुचि और विश्वास दिखाया।

पी. सुडफेल्ड इस स्थिति की व्याख्या करते हैं, एक ओर, उत्तेजनापूर्ण भूख से, जो किसी भी जानकारी में रुचि बढ़ाती है, और दूसरी ओर, मानसिक गतिविधि की दक्षता में सामान्य कमी से, जो संदेशों के आलोचनात्मक मूल्यांकन को रोकती है, सुझावशीलता को बढ़ाती है। .

विभिन्न धार्मिक संप्रदायों में भर्ती करते समय इस घटना का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है, जिनमें से एक कार्य किसी व्यक्ति की मान्यताओं की पुरानी प्रणाली को कमजोर करना, उसे नए विचारों से प्रेरित करना है। तकनीकों में से एक के रूप में, संवेदी अभाव की तकनीक सक्रिय रूप से उपयोग की जाती है।

सीमित संवेदी उत्तेजनाओं की स्थितियों में, कभी-कभी काफी असामान्य, "वैश्विक" उल्लंघन होते हैं - प्रतिरूपण विकार .

बाहरी उत्तेजनाओं की कमी आत्म-जागरूकता को बाधित करती है, कारण शरीर का आकार बदल जाता है.एक व्यक्ति अपने शरीर या उसके अलग-अलग हिस्सों को परेशान, छोटा या बड़ा, अजीब, अजीब, भारी आदि महसूस कर सकता है।

तो, स्पेलोलॉजिस्टों में से एक, लंबे समय तक भूमिगत रहने के दौरान, बहुत छोटा महसूस करना शुरू कर दिया ("एक मक्खी से अधिक नहीं")।

रात की उड़ानों के दौरान पायलटों को कभी-कभी ऐसा करना पड़ता है असत्यता की भावना.

एम. सिफ़र, एक गुफा में दो महीने के प्रवास के दौरान, एक लंबे अंतराल के बाद दर्पण में देखा और खुद को नहीं पहचान पाया; फिर वह प्रतिदिन स्वयं को दर्पण में देखने लगा, बंटा हुआ महसूस करने लगा अपने स्वयं के "मैं" का अलगाव .

में और। लेबेदेव वर्णन करते हैं विभाजित व्यक्तित्व घटनाअकेले समुद्र पार करने वाले व्यक्ति में:

"डी. स्लोकम का कहना है कि एक बार उन्हें पनीर से जहर दे दिया गया था और वह नौका नहीं चला सकते थे। पतवार बांधने के बाद, वह केबिन में लेट गए। जो तूफान शुरू हुआ था, उससे अलार्म बज गया। उन्होंने स्टीयरिंग व्हील के हैंडल को उंगलियों से दबाया, क्लैंपिंग की उनके हाथ मजबूत, शिकंजे की तरह थे... उसने एक विदेशी नाविक की तरह कपड़े पहने हुए थे: एक चौड़ी लाल टोपी उसके बाएं कान पर कॉक्सकॉम्ब की तरह लटकी हुई थी, और उसका चेहरा साइडबर्न से घिरा हुआ था। दुनिया के किसी भी हिस्से में उसे समुद्री डाकू समझ लिया जाता। उसके विकराल रूप को ध्यान में रखते हुए, मैं तूफान के बारे में भूल गया और केवल इस बारे में सोचने लगा कि क्या अजनबी मेरा गला काटने वाला है; ऐसा लगता है कि उसने मेरे विचारों का अनुमान लगा लिया है। "सीनोर," उसने अपनी टोपी उठाते हुए कहा, "मैं तुम्हें नुकसान नहीं पहुँचाने जा रहा हूँ... मैं कोलंबस के दल से एक स्वतंत्र नाविक हूँ। मैं पिंटा का कर्णधार हूँ और तुम्हारी मदद करने आया हूँ... झूठ नीचे, वरिष्ठ कप्तान, और मैं पूरी रात आपके जहाज पर शासन करूंगा..."।

लेबेदेव डी. स्लोकम के दोहरे सहायक की उपस्थिति को एक गहरी भावनात्मक रूप से संतृप्त मनोदशा, बाहरी मदद की तीव्र आवश्यकता से समझाते हैं। लेखक द्वंद्व की घटना को ओटोजेनेटिक विकास की प्रक्रिया में आंतरिक सामाजिक संबंधों को बाहरी बनाने की सभी लोगों की अंतर्निहित क्षमता से जोड़ता है। साथ ही, वह एक जिज्ञासु घटना की ओर ध्यान आकर्षित करता है: जब विभाजित किया जाता है, तो कुछ ऐसा होता है जो किसी व्यक्ति के लिए अप्रिय होता है, जिसके साथ वह भय और घृणा (शैतान, समुद्री डाकू, काले लोग, आदि) के साथ व्यवहार करता है, जिसे अक्सर बाहरी रूप दिया जाता है।

सबसे विशिष्ट प्रतिरूपण विकार भी प्रतिष्ठित हैं: अनुभूति आत्मा और शरीर का पृथक्करण, "मैं" की सीमाओं का विघटन(स्वयं और दूसरों के बीच, स्वयं और ब्रह्मांड के बीच)।

इसलिए, हम विश्वास के साथ कह सकते हैं कि संवेदी अभाव का मानव मानस के कामकाज पर गंभीर प्रभाव पड़ता है, जिससे कई स्पष्ट विकार पैदा होते हैं।

साथ ही, वर्णित घटनाएं अलग-अलग लोगों में अलग-अलग डिग्री में प्रकट होती हैं जो समान अभाव की स्थिति में हैं। इससे पता चलता है कि कुछ परिणामों की गंभीरता की डिग्री, उनके घटित होने का समय, पाठ्यक्रम की प्रकृति, यहां तक ​​कि उनके घटित होने की संभावना भी व्यक्ति की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करती है।

व्यक्तिगत परिणाम

अभाव के व्यक्तिगत परिणामों का प्रश्न पहचान की दृष्टि से दिलचस्प है कारकोंसंवेदी अभाव की स्थिति में किसी व्यक्ति की स्थिति का निर्धारण करना।

मानवीय प्रतिक्रियाएँ काफी हद तक प्रचलित आवश्यकताओं, कौशल प्रणालियों, रक्षा और अनुकूली तंत्रों पर निर्भर करती हैं।

इस बात के प्रमाण हैं कि बहिर्मुखी प्रकार के व्यक्तियों में अंतर्मुखी व्यक्तियों की तुलना में उल्लंघन अधिक स्पष्ट होते हैं।

ए. सिल्वरमैन ने छात्रों के बीच छह "बाहरी-उन्मुख" और पांच "आत्म-उन्मुख" परीक्षण विषयों का चयन किया, और दोनों समूहों को दो घंटे की संवेदी कमी के अधीन रखा। उन्होंने पाया कि पूर्व ने धारणा परीक्षणों पर खराब प्रदर्शन किया, कि ये विषय अधिक बेचैन और उत्तेजित थे, अधिक कल्पनाएँ थीं, और अधिक संदिग्ध थे।

अभाव की स्थितियों पर प्रतिक्रियाओं में व्यक्तिगत अंतर भी अलग-अलग लोगों में उत्तेजना की आवश्यकता की अभिव्यक्ति की ख़ासियत से निर्धारित किया जा सकता है।

प्रिंसटन विश्वविद्यालय में किए गए एक प्रयोग में, तैराकी कक्ष में रहने वाले विषयों को प्रयोग के दौरान एक साधारण दृश्य उत्तेजना प्राप्त करने का अवसर मिला। एक स्विच दबाकर, वे एक साधारण रेखा चित्र को रोशन कर सकते थे और उसे थोड़े समय के लिए देख सकते थे। इस पर निर्भर करते हुए कि विषयों ने इस अवसर का उपयोग कैसे किया, उन्हें कम जोखिम वाले और महत्वपूर्ण जोखिम वाले लोगों में विभाजित किया गया। जो छह विषय 37 घंटे से अधिक समय तक प्रायोगिक स्थिति को सहन नहीं कर सके, उन्होंने पहले दिन के दौरान औसतन 183 सेकंड तक ड्राइंग देखी। इसके विपरीत, पूरे 72 घंटों तक प्रायोगिक स्थिति में रहने वाले नौ विषयों ने उसी समय, औसतन केवल 13 सेकंड के लिए ड्राइंग को देखा।

यह माना जा सकता है कि "अभाव स्थिरता" में एक महत्वपूर्ण कारक प्रेरणा है। किसी समस्या को सुलझाने पर व्यक्ति का ध्यान, परिणाम तक पहुंचने की तत्परता से अनुकूली क्षमताएं बढ़ती हैं।

अध्ययनों से पता चलता है कि न्यूरोसाइकिएट्रिक स्थिरता वाले व्यक्ति आम तौर पर संवेदी (और न केवल संवेदी) अभाव की स्थितियों को अधिक आसानी से सहन करते हैं। न्यूरोटिक्स को चिंता और यहां तक ​​कि घबराहट के गंभीर हमलों का अनुभव होने की अधिक संभावना है। उत्तेजित, अनियंत्रित प्रकार के व्यक्ति अलगाव के बाद के हाइपोमेनिक सिंड्रोम के अधिक ज्वलंत रूप दिखाते हैं।

मनोचिकित्सकों की टिप्पणियों के अनुसार, संवेदी अलगाव उन लोगों द्वारा अधिक तीव्रता से अनुभव किया जाता है चरित्र का हिस्टेरॉइड-प्रदर्शनात्मक उच्चारण. इस प्रकार के लोगों के लिए, नए अनुभवों का प्रवाह, उन्हें दूसरों के साथ साझा करने का अवसर, उनके चारों ओर "सुनने और प्रशंसा करने" का माहौल बनाना बहुत महत्वपूर्ण है। यदि कुछ नए इंप्रेशन हैं, तो हिस्टीरॉइड के व्यवहार के लिए कई विकल्प संभव हैं।

एक विचारोत्तेजक और प्रभावशाली व्यक्ति के रूप में, वह किसी भी जानकारी को आत्मसात कर लेता है, जिसकी गंभीरता उसी संवेदी अभाव के कारण और भी कम हो जाती है। फिर उसे इस जानकारी को अपने आस-पास के सभी लोगों के साथ साझा करने की सख्त ज़रूरत है, और एक उज्ज्वल भावनात्मक तरीके से, स्थिति को "रंगों में" खेलना चाहिए। ऐसे लोग अक्सर चिंताग्रस्त हो जाते हैं और अपनी कल्पनाओं के आधार पर समस्याएँ खड़ी कर देते हैं। हालाँकि, उनका उद्देश्य किसी को डराना नहीं है। यह सिर्फ इतना है कि उनकी कलात्मक, कलात्मक प्रकृति उन्हें तथ्यों का शुष्क विश्लेषण करने की अनुमति नहीं देती है, बल्कि काल्पनिक घटनाओं की एक पूरी श्रृंखला बनाती है जो वास्तविक जानकारी की कमी की भरपाई करती है।

एक अन्य मामले में, हिस्टीरॉइड, बाहरी उत्तेजनाओं की कमी का अनुभव करते हुए, आंतरिक उत्तेजनाओं की तलाश करना शुरू कर देता है, यानी, अपने शरीर को ध्यान से सुनें, विभिन्न बीमारियों की तलाश करें और डॉक्टरों के पास जाएं। डॉक्टरों के पास जाना उसके लिए संवाद करने, संवेदी और भावनात्मक उत्तेजनाओं की आवश्यक खुराक प्राप्त करने का एक अच्छा अवसर है। एक विकल्प के रूप में, हेयरड्रेसर, ब्यूटी सैलून, फिटनेस क्लब आदि की यात्रा पर विचार किया जा सकता है। यह ज्ञात है कि लोग कभी-कभी ऐसे स्थानों पर प्रत्यक्ष उद्देश्य के लिए नहीं, बल्कि संचार के कारण, संवेदी कमी के कारण जाते हैं। -भावनात्मक प्रभाव.

अभाव के सामान्य परिणामों में से एक, जो विशिष्ट है, हालांकि, न केवल हिस्टेरिकल प्रदर्शनकारी उच्चारण वाले लोगों के लिए, वह है अधिक खाना और, परिणामस्वरूप, अधिक वजन होना। यदि किसी व्यक्ति को आवश्यक उत्तेजना प्राप्त करने का अवसर नहीं मिलता है, तो वह इसे भोजन से बदल देता है। स्वाभाविक रूप से, अतिरिक्त वजन के खिलाफ लड़ाई प्रभावी नहीं होगी यदि कारण को समाप्त नहीं किया गया - संवेदी भूख।

संवेदी अभाव के व्यक्तिगत परिणामों का अध्ययन सैद्धांतिक दृष्टिकोण से महत्वपूर्ण है - वंचित राज्यों के विकास के सामान्य पैटर्न की पहचान करने के लिए, और व्यावहारिक दृष्टिकोण से - काम सहित विभिन्न पेशेवर समूहों के लिए लोगों का चयन करने के लिए विशेष परिस्थितियाँ - अभियान, अंतरिक्ष उड़ानें, आदि।

3. मोटर की कमी

लोगों को न केवल दृश्य और श्रवण उत्तेजनाओं की आवश्यकता महसूस होती है, बल्कि स्पर्श, तापमान, मांसपेशियों और अन्य रिसेप्टर्स की सक्रियता की भी आवश्यकता महसूस होती है।

परीक्षाओं के अनुसार, अंतरिक्ष यात्री जो लंबे समय तक सीमित प्राकृतिक मोटर गतिविधि की स्थिति में रहे हैं, पृथ्वी पर लौटने के बाद, महत्वपूर्ण शारीरिक परिवर्तन दर्ज किए जाते हैं: हृदय की मात्रा कम हो जाती है, इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राम का "सामान्य" पैटर्न परेशान होता है (इसका) दांत "उल्टे" हो जाते हैं, जैसे कि दिल का दौरा पड़ने वाले रोगियों में), कैल्शियम लवण के लीचिंग के कारण हड्डियों का घनत्व कम हो जाता है, रक्त की संरचना में महत्वपूर्ण परिवर्तन दर्ज किए जाते हैं। अंतरिक्ष यात्रियों को पृथ्वी के गुरुत्वाकर्षण के प्रति पुनः अनुकूलित करने में आमतौर पर कई महीने लग जाते हैं।

सख्त बिस्तर आराम के माध्यम से भारहीनता का अनुकरण करने के प्रयोगों ने पुष्टि की कि हाइपोडायनेमिया विभिन्न शरीर प्रणालियों में बदलाव की ओर जाता है, हालांकि वे वास्तविक भारहीनता की तुलना में कुछ हद तक धीरे-धीरे विकसित होते हैं। शोध के दौरान यह भी पाया गया कि बिस्तर पर रहने की तुलना में जलीय वातावरण में रहने से अधिक गंभीर विकार होते हैं। प्रायोगिक हाइपोडायनेमिया के अध्ययन में, इसके परिणामों के विकास में तीन चरणों की पहचान की गई।

पहला चरण (प्रयोग के पहले कुछ दिन) शारीरिक निष्क्रियता के जवाब में अनुकूली प्रतिक्रियाओं की उपस्थिति की विशेषता थी। विषयों की नाड़ी दर कम हो गई। कमजोरी का एहसास हो रहा था.

दूसरे चरण में (प्रयोग शुरू होने के लगभग 10 दिन बाद), नाड़ी बढ़ गई, रक्तचाप अस्थिर हो गया और कम होने लगा।

तीसरे चरण (20 दिनों के बाद) में हृदय और तंत्रिका तंत्र के विकारों के बढ़ने की विशेषता थी। नींद में खलल देखा गया: नींद धीमी हो गई (तीन घंटे तक), नींद हल्की हो गई, सपनों में अप्रिय सामग्री आ गई। प्रयोग के 30वें दिन से, सभी विषयों की मांसपेशियों की टोन में कमी देखी गई, और फिर निचले पैर और जांघ की मांसपेशियों के शोष की घटनाएं देखी गईं (पतलापन, परिधि में 2-3 सेमी की कमी, तेज कमी) ताकत, आदि) 60वें दिन तक, उदाहरण के लिए, एक हाथ ऊपर उठाने जैसे मांसपेशियों के हल्के प्रयास से भी हृदय गति में वृद्धि और रक्तचाप में कमी आई। यदि ढाल-बिस्तर पर विषय को ऊर्ध्वाधर स्थिति में स्थानांतरित किया गया था, तो चेतना के नुकसान के साथ बेहोशी की स्थिति विकसित हुई।

यह भी पाया गया कि एक लंबे प्रयोग के अंत के बाद, चलने के दौरान मोटर संरचनाओं का स्पष्ट विघटन हुआ, जो विषयों की चाल के उल्लंघन में व्यक्त किया गया था।

लंबे समय तक शारीरिक निष्क्रियता (15 से 120 दिनों तक) पर किए गए प्रयोगों में, हाइपोकॉन्ड्रिया, अकारण भय और गंभीर अवसाद जैसे मानसिक विकार नोट किए गए।

उदाहरण के लिए, प्रयोगों में से एक में, विषय ने अचानक कुछ खाद्य पदार्थ खाने से इनकार करना शुरू कर दिया, इसके लिए कोई उचित स्पष्टीकरण दिए बिना, हालांकि अन्य समय में उसने उन्हें आनंद के साथ खाया; ऐसा प्रतीत होता है कि उसे डॉक्टरों द्वारा जहर देने का प्रलाप हो गया है।

मोटर गतिविधि के प्रतिबंध के साथ विभिन्न प्रयोगों में, भावनात्मक क्षेत्र में अन्य स्पष्ट परिवर्तन भी दर्ज किए गए: कई विषय उदासीन हो गए, चुपचाप लेटे रहे, कभी-कभी जानबूझकर लोगों से दूर हो गए, मोनोसिलेबल्स में सवालों के जवाब दिए, तेज मूड में बदलाव देखा गया, चिड़चिड़ापन बढ़ गया, आसपास के लोग तनावपूर्ण प्रभावों के प्रति सहनशीलता में भारी कमी के कारण घटनाओं को बेहद तीव्रता से देखा गया। बौद्धिक प्रक्रियाओं में गिरावट (ध्यान में कमी, भाषण प्रतिक्रिया की अवधि में वृद्धि, याद रखने में कठिनाई), मानसिक गतिविधि के प्रति एक सामान्य नकारात्मक रवैया था।

इस प्रकार, मोटर कार्यों से जुड़े शारीरिक पहलुओं सहित मोटर अभाव, मनोवैज्ञानिक परिणामों के संदर्भ में काफी हद तक सामान्य संवेदी अभाव के समान है।

हम सभी सामाजिक प्राणी हैं। प्रत्येक व्यक्ति एक विशिष्ट सामाजिक समूह का होता है। सामान्य रूप से विकसित होते हुए, बच्चा माता-पिता, साथियों और अन्य बच्चों और वयस्कों के साथ संवाद करता है, उसकी बुनियादी ज़रूरतें पूरी होती हैं। यदि शारीरिक या कठिन है, तो ऐसे बच्चे का संचार प्रभावित होगा, इसलिए, वह अपनी आवश्यकताओं को संप्रेषित करने में सक्षम नहीं होगा और उनकी संतुष्टि प्राप्त नहीं करेगा। लेकिन ऐसी स्थितियाँ होती हैं, जब सामान्य के तहत, ऐसा प्रतीत होता है, व्यक्तिगत संपर्कों और अन्य ज़रूरतों पर प्रतिबंध होता है। इस घटना को "अभाव" कहा जाता है। मनोविज्ञान में इस अवधारणा पर बहुत ध्यान से विचार किया जाता है। एक वंचित व्यक्तित्व सामंजस्यपूर्ण रूप से नहीं रह सकता और विकसित नहीं हो सकता। इस अवधारणा का क्या अर्थ है और अभाव किस प्रकार के हैं? आइए इसका पता लगाएं।

मनोविज्ञान में अभाव - यह क्या है?

मनोविज्ञान में, अभाव एक निश्चित मानसिक स्थिति को संदर्भित करता है जिसमें व्यक्ति अपनी बुनियादी जरूरतों को पूरा नहीं कर पाता है। ऐसा तब भी होता है जब कोई व्यक्ति किसी ऐसे लाभ से वंचित रह जाता है जिसका वह पहले से ही आदी हो। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि ऐसी स्थिति सभी अस्वीकृत आवश्यकताओं के लिए उत्पन्न नहीं होती है। किसी व्यक्ति की इच्छाएँ और आकांक्षाएँ बड़ी संख्या में होती हैं, लेकिन यदि वह उन्हें प्राप्त नहीं कर पाता है, तो उसकी व्यक्तिगत संरचना को कोई महत्वपूर्ण क्षति नहीं होती है। महत्वपूर्ण जरूरतों और आवश्यकताओं को पूरा करना महत्वपूर्ण है। मनोविज्ञान में अभाव किसी व्यक्ति के अभ्यस्त जीवन से कोई विचलन नहीं है। यह अवस्था एक गहन अनुभव है।

हताशा और अभाव के बीच अंतर

ये दोनों अवधारणाएँ अर्थ में समान हैं, लेकिन समान नहीं हैं। विज्ञान में निराशा को व्यक्तित्व की उत्तेजना की प्रतिक्रिया के रूप में माना जाता है। कोई व्यक्ति उदास हो सकता है, किसी भी तनावपूर्ण स्थिति के बाद कई घंटों या दिनों तक अपने आप में सिमट सकता है, फिर सामान्य जीवन में लौट सकता है। मनोविज्ञान में अभाव बहुत कठिन और अधिक दर्दनाक है। यह विनाशकारी शक्ति वाले व्यक्ति पर कार्य कर सकता है। यह निराशा से तीव्रता, अवधि और कठोरता में भिन्न है। अभाव कई असंतुष्ट आवश्यकताओं को एक साथ जोड़ सकता है, ऐसी स्थिति में इस स्थिति के विभिन्न प्रकार देखे जाते हैं।

अभाव का कारण क्या है?

अभाव के कुछ आंतरिक कारण हैं। यह स्थिति उन लोगों द्वारा अनुभव की जाती है जिनके पास, किसी भी कारण से, मूल्यों का आंतरिक शून्य होता है। अभाव का इससे क्या लेना-देना है? मनोविज्ञान में, यह अवस्था और कई अन्य परस्पर संबंधित हैं। आख़िरकार, व्यक्तित्व अपनी बहुमुखी प्रतिभा में अभिन्न है। यदि कोई व्यक्ति लंबे समय तक, स्वतंत्रता से वंचित स्थानों पर, कष्टदायक स्थिति में अकेला रहता है, तो वह समाज के सभी मानदंडों, नियमों और मूल्यों का पालन करने की क्षमता खो देता है। परिणामस्वरूप, उसकी अवधारणाएँ उसके आस-पास के लोगों के मूल्यों के पदानुक्रम से मेल नहीं खाती हैं, और एक अंतर्वैयक्तिक शून्य उत्पन्न होता है। इस अवस्था में, वह लगातार नहीं रह सकता, क्योंकि जीवन चलता रहता है और एक व्यक्ति को अपने पाठ्यक्रम और समाज द्वारा उससे की जाने वाली आवश्यकताओं के अनुकूल होने की आवश्यकता होती है। परिणामस्वरूप, व्यक्ति आवश्यकताओं और मूल्यों के पहले से ही नष्ट हो चुके पदानुक्रम के आधार पर नए आदर्शों के निर्माण की ओर अग्रसर है।

मानव मनोविज्ञान में अभाव को बेअसर करने के तरीकों की खोज में वैज्ञानिकों द्वारा लंबे समय से विचार किया जा रहा है। आख़िरकार, अभाव, निराशा, खोई हुई व्यक्तिगत गरिमा की भावना और अन्य जैसी भावनाएँ किसी व्यक्ति के विकास के लिए सकारात्मक पहलू नहीं रखती हैं।

इस अवधारणा के प्रकार क्या हैं?

घरेलू मनोविज्ञान में अभाव तीन प्रकार का होता है:

• भावनात्मक;
• संवेदी;
• सामाजिक।

ये अभाव के मुख्य प्रकार हैं, लेकिन वास्तव में और भी कई प्रकार हैं। संभवतः, इस अवस्था के कितने प्रकार, कितनी दबी हुई और अतृप्त आवश्यकताएँ मौजूद हैं। लेकिन उनमें से कई अपनी अभिव्यक्ति में समान हैं। मानसिक दृष्टि से, अभाव मनोविज्ञान में भय, निरंतर चिंता, जीवन शक्ति की हानि, स्वयं का जीवन और अन्य, लंबे समय तक अवसाद, आक्रामकता का प्रकोप जैसी संवेदनाएं हैं।

लेकिन संवेदनाओं और अनुभवों की समानता के साथ, इस अवस्था में किसी व्यक्ति के विसर्जन की डिग्री सभी के लिए अलग-अलग होती है। यह किसी व्यक्ति के तनाव प्रतिरोध, उसके मानस की कठोरता की डिग्री, साथ ही व्यक्तित्व पर अभाव के प्रभाव की शक्ति पर निर्भर करता है। लेकिन जैसे शारीरिक स्तर पर मानव मस्तिष्क की प्रतिपूरक संभावनाएं होती हैं, मानस की वही संपत्ति स्वयं प्रकट होती है। अन्य मानवीय आवश्यकताओं की पूर्ण संतुष्टि के साथ, एक असंतुष्ट के बारे में अभाव की स्थिति कम तीव्र होगी।

मनोविज्ञान में भावनात्मक अभाव

ऐसा होता है कि यह स्थिति विभिन्न भावनात्मक प्रतिक्रियाओं के व्यक्ति के पूर्ण या आंशिक अभाव के साथ अव्यक्त भावनाओं के कारण उत्पन्न होती है। अधिकतर यह अन्य लोगों के ध्यान की कमी के कारण होता है। यह स्थिति वयस्कों में बहुत कम होती है, लेकिन बचपन के अभाव का मनोविज्ञान इस घटना पर काफी ध्यान देता है। प्यार और स्नेह के अभाव में बच्चा उपरोक्त संवेदनाओं का अनुभव करने लगता है। भावनात्मक अभाव का मातृ अभाव से बहुत गहरा संबंध है, जिसके बारे में हम नीचे चर्चा करेंगे।

वयस्कों के लिए, तथाकथित मोटर अभाव बहुत अधिक विनाश लाता है। यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें चोट या बीमारी के कारण व्यक्ति का चलना-फिरना सीमित हो जाता है। कभी-कभी कोई बीमारी या शारीरिक विसंगति इतनी भयानक नहीं होती जितनी उस पर व्यक्ति की प्रतिक्रिया। विशेषज्ञों के लिए ऐसी अवस्था में लोगों को सक्रिय जीवन में वापस लाना बहुत मुश्किल है।

संवेदी विघटन

मनोविज्ञान में संवेदी अभाव में एक व्यक्ति को विभिन्न संवेदनाओं से वंचित करना शामिल है। अक्सर, किसी व्यक्ति की कठिनाइयों का सामना करने की क्षमता का अध्ययन करने के लिए इसे कृत्रिम रूप से उकसाया जाता है। इस तरह के प्रयोग विमानन के क्षेत्र में पेशेवरों, राज्य बिजली संयंत्रों के कर्मचारियों, खुफिया, सैन्य विशेषज्ञों आदि को प्रशिक्षित करने के लिए किए जाते हैं।

ज्यादातर मामलों में, ऐसे प्रयोग किसी व्यक्ति को किसी बक्से या अन्य सीमित उपकरण में गहराई तक डुबो कर किए जाते हैं। जब कोई व्यक्ति ऐसी अवस्था में लंबा समय बिताता है, तो मानसिक अस्थिरता की स्थिति देखी जाती है: सुस्ती, कम मनोदशा, उदासीनता, जो थोड़े समय के बाद चिड़चिड़ापन और अत्यधिक उत्तेजना से बदल जाती है।

सामाजिक अभाव

मनोविज्ञान में अभाव स्वयं को विभिन्न तरीकों से प्रकट करता है। विभिन्न प्रकार के सामाजिक समूह भी इस स्थिति के अधीन हैं। ऐसे समाज या सामाजिक समूह हैं जो जानबूझकर खुद को बाहरी दुनिया के साथ संचार से वंचित रखते हैं। लेकिन यह एक व्यक्ति में पूर्ण सामाजिक अभाव जितना डरावना नहीं है। युवा संगठनों, संप्रदायों और राष्ट्रीय अल्पसंख्यकों के सभी सदस्य जिन्होंने खुद को समाज से अलग कर लिया है, कम से कम एक दूसरे के साथ संवाद करते हैं। ऐसे लोगों के मानस पर सामाजिक अभाव के कारण होने वाले अपरिवर्तनीय परिणाम नहीं होते हैं। लंबे समय तक एकांत कारावास में रहने वाले कैदियों या मानसिक विकारों का अनुभव करने वाले लोगों के बारे में क्या नहीं कहा जा सकता है।

अपने आप के साथ लंबे समय तक अकेले रहने से व्यक्ति धीरे-धीरे सामाजिक संचार कौशल और अन्य लोगों में रुचि खो देता है। ऐसे भी मामले हैं जब किसी व्यक्ति ने बात करना बंद कर दिया क्योंकि वह अपनी आवाज की ध्वनि और शब्दों के अर्थ भूल गया था। सामाजिक अभाव उन लोगों को भी प्रभावित कर सकता है जिनके मरीज़ संक्रमित हो सकते हैं। इसलिए, ऐसे निदानों का खुलासा न करने पर एक कानून है।

मातृ अभाव - यह क्या है?

अभाव जैसी घटना का काफी सावधानी से अध्ययन किया जाता है, क्योंकि अपरिपक्व व्यक्तित्व के लिए ऐसी स्थिति के परिणाम हानिकारक हो सकते हैं। जब कोई वयस्क असहज, बुरा और अकेला महसूस करता है। एक बच्चे में, यह उन भावनाओं को उद्घाटित करता है जो सूचीबद्ध भावनाओं से कहीं अधिक तीव्र होती हैं। बच्चे ग्रहणशील स्पंज की तरह होते हैं जो वयस्कों की तुलना में नकारात्मकता को बहुत तेजी से और अधिक मजबूती से अवशोषित करते हैं।

मातृ अभाव का एक स्पष्ट उदाहरण अस्पताल में भर्ती होना है। माँ से अलग होने के कारण बच्चे के अकेलेपन की यह स्थिति होती है। यह सिंड्रोम विशेष रूप से 50 के दशक में युद्ध के बाद देखा जाने लगा, जब कई अनाथ थे। यहां तक ​​कि अच्छी देखभाल और उचित भोजन के साथ भी, बच्चों में बहुत बाद में पुनरोद्धार की भावना दिखाई दी, उन्होंने देर से चलना और बोलना शुरू किया, उनके शारीरिक और मानसिक विकास में उन लोगों की तुलना में बहुत अधिक समस्याएं थीं जो परिवारों में पले-बढ़े थे। ऐसी घटना के बाद, विशेषज्ञों ने नोट किया कि बच्चों के मनोविज्ञान में अभाव मानस में बड़े बदलाव लाता है। अत: इस पर काबू पाने के तरीके विकसित किये जाने लगे।

बच्चों में अभाव के परिणाम

हम पहले ही निर्धारित कर चुके हैं कि बच्चों के मनोविज्ञान में अभाव के मुख्य प्रकार भावनात्मक और मातृ हैं। यह स्थिति बच्चे के मस्तिष्क के विकास पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है। वह मंदबुद्धि हो जाता है, प्यार, समर्थन और मान्यता में विश्वास की भावना से रहित हो जाता है। ऐसा बच्चा अपने साथियों की तुलना में बहुत कम मुस्कुराता है और भावनाएं दिखाता है। इसका विकास धीमा हो जाता है और जीवन और स्वयं के प्रति असंतोष पैदा हो जाता है। इस स्थिति को रोकने के लिए, मनोवैज्ञानिकों ने निर्धारित किया है कि बच्चे को दिन में कम से कम 8 बार गले लगाना, चूमना, सहलाना और सहारा देना (कंधे या बांह पर थपथपाना) जरूरी है।

अभाव वयस्क व्यवहार को कैसे प्रभावित करता है?

वयस्कों के मनोविज्ञान में अभाव पुराने बचपन के आधार पर या वयस्कता की असंतुष्ट जरूरतों के परिणामस्वरूप उत्पन्न हो सकता है। पहले मामले में, मानस पर हानिकारक प्रभाव अधिक मजबूत और अधिक विनाशकारी होंगे। कभी-कभी ऐसे वयस्कों के साथ काम करते समय विशेषज्ञ शक्तिहीन महसूस करते हैं। दूसरे मामले में, वंचित आवश्यकता को पूरा करने के तरीकों की तलाश में व्यवहार में सुधार संभव है। किसी विशेषज्ञ की मदद से व्यक्ति खुद के प्रति नापसंदगी, उदासीनता और अवसाद की स्थिति से बाहर निकल सकता है।