संवेदनशील आंत की बीमारीयह एक ऐसी बीमारी है जो बार-बार कब्ज और दस्त की विशेषता होती है और आमतौर पर दर्द या सूजन के साथ होती है। पेट में भोजन आंशिक रूप से पचने के बाद, इसे आंतों की दीवार (पेरिस्टलसिस) में मांसपेशियों के नियमित संकुचन द्वारा छोटी आंत और फिर बड़ी आंत के माध्यम से धकेल दिया जाता है। चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के साथ, ये मांसपेशियां तंग हो सकती हैं और भोजन के कणों को या तो बहुत तेज़ी से स्थानांतरित कर सकती हैं (दस्त का कारण बनती हैं) या बहुत धीमी गति से (कब्ज का कारण बनती हैं)। चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम को अधिक गंभीर सूजन आंत्र रोग के साथ भ्रमित नहीं किया जाना चाहिए।
चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम का कोई इलाज नहीं है; हालाँकि, विशिष्ट व्यायाम और आहार के संयोजन से लक्षणों को कम किया जा सकता है। कभी-कभी दवाएँ राहत पहुंचाती हैं। चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम पुरुषों की तुलना में महिलाओं में अधिक आम है; मासिक धर्म के दौरान लक्षण खराब हो सकते हैं।
कारण
चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम का कारण अज्ञात है, हालांकि ऐसा माना जाता है कि यह शरीर में एक सामान्य समस्या के बजाय जठरांत्र संबंधी समस्या से संबंधित होने की अधिक संभावना है।
भावनात्मक तनाव एक योगदान कारक हो सकता है।
कुछ खाद्य पदार्थ प्रकोप का कारण बन सकते हैं। विशिष्ट परेशानियों में वसायुक्त खाद्य पदार्थ जैसे बेकन, पोल्ट्री त्वचा, वनस्पति तेल, मार्जरीन और डेयरी उत्पाद, साथ ही ऐसे खाद्य पदार्थ शामिल हैं जो अत्यधिक गैस का कारण बनते हैं जैसे बीन्स और ब्रोकोली।
यह एक कार्यात्मक आंत्र विकार का एक काफी सामान्य प्रकार है, जो कई पोषण कारकों (एलर्जी, तापमान, यांत्रिक, आदि) के लिए इसके विभिन्न भागों की बढ़ती संवेदनशीलता के साथ संयोजन में आंत के मोटर और स्रावी कार्यों का उल्लंघन है। ) एक तंत्रिका-भावनात्मक प्रकृति का। चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम अक्सर पिछले संक्रमणों, नशा और हेल्मिंथ कैरिज का परिणाम होता है। यह पिछली पेचिश, साल्मोनेलोसिस या अन्य तीव्र सूजन संबंधी बीमारियों के परिणामस्वरूप हो सकता है, जब प्रेरक कारक पहले ही अपना महत्व खो चुका होता है, सूजन और अन्य रोग प्रक्रियाएं गायब हो जाती हैं, लेकिन आंतों की गतिविधि को नियंत्रित करने वाले तंत्र की परिवर्तित संवेदनशीलता (प्रतिक्रियाशीलता) बनी रहती है। . साथ ही, विभिन्न प्रकार के प्रभाव (मनो-भावनात्मक, पोषण संबंधी, शारीरिक अधिभार, ठंडक, अधिक गर्मी, सर्दी आदि) आंतों में दर्दनाक लक्षणों की अभिव्यक्ति का कारण बन सकते हैं।
लक्षण
कब्ज़, दस्त, या इनके बीच में परिवर्तन होना।
पेट में बेचैनी, दर्द, सूजन या ऐंठन।
अत्यधिक गैस बनना।
ऐसा महसूस होना कि आंतें पूरी तरह से खाली नहीं हैं।
जी मिचलाना।
यह रोग अक्सर कम उम्र में होता है, अधिकतर महिलाओं में। रोग लहरों में होता है और पेट में तीव्र, ऐंठन दर्द के हमलों की उपस्थिति की विशेषता है। दर्द के साथ बार-बार नीचे जाने की इच्छा होती है, मल की थोड़ी मात्रा, आमतौर पर विकृत या तरल, मल के साथ, कभी-कभी बड़ी मात्रा में बलगम के साथ। दर्द के दौरे, अक्सर बलगम और दस्त के निकलने के साथ पेट में सूजन और गड़गड़ाहट के साथ होते हैं, जो 20-30 मिनट से लेकर कई दिनों तक रहते हैं, बाद में सामान्य मल और सामान्य अच्छे स्वास्थ्य के साथ बदल जाते हैं।
अल्पकालिक कार्यात्मक आंतों के विकारों को भोजन की अधिकता, शराब के दुरुपयोग के साथ देखा जा सकता है, जिसमें सूखी वाइन, शैंपेन, साथ ही शीतल पेय, विशेष रूप से ठंडे कार्बोनेटेड (नींबू पानी, पेप्सी-कोला) लेना शामिल है। ऐसे मामलों में, भारी भोजन के बाद कई घंटे (कम अक्सर मिनट), विशेष रूप से वसायुक्त या खराब संयुक्त (उदाहरण के लिए, खीरे और मछली के साथ दूध), अल्पकालिक दस्त, गड़गड़ाहट और आधान, पूरे पेट में दर्द हो सकता है। एक नियम के रूप में, रोगियों की सामान्य स्थिति पर थोड़ा असर पड़ता है।
कब्ज, दस्त, सूजन और बढ़े हुए गैस गठन के रूप में आंतों के कार्यात्मक विकार, अल्पकालिक दर्द सूजन या अन्य (जैविक) रोगों की प्रारंभिक अभिव्यक्ति हो सकता है। इसलिए, स्व-दवा या (इससे भी बदतर) रोग के लक्षणों की घटना के प्रति रोगियों का उदासीन रवैया उनके स्वास्थ्य के संबंध में एक बड़ी गलती है। सभी मामलों में, सबसे सही कदम स्थानीय चिकित्सक या गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से संपर्क करना, उनके मार्गदर्शन और पर्यवेक्षण के तहत आवश्यक अध्ययनों का एक सेट आयोजित करना और निदान स्थापित करने के बाद उपचार और रोकथाम के लिए सिफारिशें प्राप्त करना है।
निदान
चिकित्सीय इतिहास और शारीरिक परीक्षण आवश्यक है। निदान तब किया जाता है जब कैंसर और आंतों की सूजन जैसी अन्य बीमारियों की संभावना को बाहर रखा जाता है।
बेरियम एनीमा आवश्यक हो सकता है। बेरियम एक्स-रे पर आंतों की स्पष्ट छवि बनाता है।
पूरे बृहदान्त्र (कोलोनोस्कोपी) या उसके हिस्से (रेक्टोसिग्मोइडोस्कोपी) को देखने के लिए, अंत में प्रकाश वाली एक छोटी ट्यूब का उपयोग किया जा सकता है।
इलाज
आप रेशेदार खाद्य पदार्थ खाने का प्रयास कर सकते हैं। कुछ लोगों का मानना है कि फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ (कच्चे फल और सब्जियां, चोकर, साबुत अनाज की ब्रेड और सूखी सब्जियां) खाने से लक्षणों से राहत मिलती है। दूसरों का दावा है कि रेशेदार भोजन खाने से लक्षण बिगड़ जाते हैं।
आपको अधिक बार और कम मात्रा में खाना चाहिए।
मनोवैज्ञानिक से परामर्श और ऑटो-ट्रेनिंग से तनाव दूर करने में मदद मिल सकती है। नियमित मध्यम व्यायाम भी तनाव को कम कर सकता है और लक्षणों को कम कर सकता है।
आपका डॉक्टर पाचन में सुधार के लिए जुलाब, पुनर्स्थापनात्मक, एंटीस्पास्मोडिक या शामक, या दवाएं लिख सकता है।
धूम्रपान एक ट्रिगर के रूप में कार्य कर सकता है और इससे बचना चाहिए।
चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम वाले रोगियों के उपचार कार्यक्रम में, पोषण का वैयक्तिकरण सबसे महत्वपूर्ण है। रोग के बढ़ने की अवधि के दौरान, दस्त, पेट दर्द और अन्य घटनाओं की बढ़ती आवृत्ति के दौरान, आहार संख्या 4सी के अनुसार चिकित्सीय पोषण आहार पर स्विच करना आवश्यक है, आहार से उन खाद्य पदार्थों और व्यंजनों को बाहर करना जो खराब रूप से सहन किए जाते हैं। रोगी द्वारा. यदि आप दस्त से ग्रस्त हैं और आंतों में किण्वन प्रक्रियाओं की व्यापकता (गड़गड़ाहट, सूजन) है, तो दूध, दूध सूप और अनाज से बचने की सिफारिश की जाती है। दही, केफिर, एसिडोफिलस और किण्वित बेक्ड दूध जैसे लैक्टिक एसिड उत्पादों को सहनशीलता के आधार पर व्यक्तिगत रूप से व्यवहार किया जाना चाहिए। गर्म सॉस, ग्रेवी, डिब्बाबंद टमाटर सॉस, दुर्दम्य वसा, कोल्ड ड्रिंक और पेस्ट्री उत्पाद वर्जित हैं।
चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम वाले मरीजों को प्रकृति और आहार के प्रति आंतों की प्रतिक्रिया के संदर्भ में अपने शरीर की विशेषताओं का अच्छी तरह से अध्ययन करना चाहिए ताकि प्रक्रिया के बिगड़ने की स्थिति न बने। इस प्रकार, इनमें से अधिकांश रोगी ठंडे, कार्बोनेटेड पेय को अच्छी तरह बर्दाश्त नहीं कर पाते हैं, खासकर खाली पेट। इसलिए, आपको नींबू पानी, पेप्सी-कोला, साइफन के पानी के साथ-साथ सीधे रेफ्रिजरेटर से आने वाले जूस और कॉम्पोट से सावधान रहना चाहिए। यह सलाह दी जाती है कि डायरिया का कारण बनने वाली स्ट्रांग कॉफी को आहार से बाहर कर दिया जाए या इसका सेवन तेजी से कम कर दिया जाए।
कई मरीज़ न केवल अधिक खाना, जो आंतों में गड़बड़ी का कारण बनता है, बल्कि अधिक भोजन भी सहन नहीं कर पाते हैं। इसलिए, भोजन बार-बार, लेकिन थोड़ा-थोड़ा करना चाहिए, खासकर सुबह के समय। खाने के बाद 30-40 मिनट तक, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम वाले रोगियों को शारीरिक श्रम, विशेष रूप से भारी श्रम नहीं करना चाहिए, ताकि दस्त न हो। उन सभी स्थितियों को सूचीबद्ध करना कठिन है जिनका प्रत्येक रोगी को अपनी बीमारी के दौरान सामना करना पड़ सकता है और जो आंतों की शिथिलता को उत्तेजित करती हैं। यह एक निश्चित निष्कर्ष सुझाता है: बीमारी के बिगड़ने के सभी कारणों को जानें और उनकी पुनरावृत्ति को रोकें।
यदि आप दस्त से ग्रस्त हैं, तो सूखे ब्लूबेरी को जलसेक, काढ़े (उबलते पानी के प्रति गिलास 1-2 चम्मच) या ब्लूबेरी जेली के रूप में, साथ ही पक्षी चेरी फल (10 ग्राम प्रति 100 ग्राम) के रूप में अनुशंसित किया जाता है। पानी, दिन में 2-3 बार 0.5 कप से अधिक न लें)। दस्त के दौरान संक्षारक पदार्थों को बेअसर करने के लिए, सक्रिय कार्बन या कार्बोलीन निर्धारित किया जाता है (1-2 ग्राम दिन में दो या तीन बार)। हालांकि, पाचन अंगों में एंजाइम की कमी के संभावित विकास, आंतों में विटामिन और खनिज लवणों के अवशोषण में गिरावट के कारण इसका दीर्घकालिक उपयोग अवांछनीय है। दस्त को रोकने या कम करने के लिए औषधीय जड़ी-बूटियों का सफलतापूर्वक उपयोग किया जा सकता है,
मिनरल वाटर का आंतरिक उपयोग घर पर चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के इलाज में महत्वपूर्ण सहायता प्रदान कर सकता है। यह बिगड़ा हुआ आंतों की गतिशीलता पर एक शांत प्रभाव प्रदान करता है, जलन में कमी और आंतों के म्यूकोसा की संवेदनशीलता में वृद्धि, और अन्य पाचन अंगों की कार्यात्मक स्थिति में सुधार प्रदान करता है। बढ़े हुए आंतों के मोटर फ़ंक्शन के कारण दस्त के लिए, एचसीओ 3 और सीए आयन युक्त गर्म (40-45 डिग्री सेल्सियस) कम और मध्यम-खनिजयुक्त पानी निर्धारित किया जाता है (स्मिरनोव्स्काया, स्लाव्यानोव्सकाया, फियोडोसिस्काया, जर्मुक, बोरजोमी, एस्सेन्टुकी नंबर 4”, आदि। ; 100 मिलीलीटर दिन में 3 बार भोजन से 30-90 मिनट पहले, गैस्ट्रिक स्राव के प्रारंभिक स्तर पर निर्भर करता है: कम अम्लता के साथ - 30 मिनट पहले, सामान्य अम्लता के साथ - 40-60 मिनट पहले, बढ़ी हुई अम्लता के साथ - 90 मिनट पहले) .
चिकित्सीय एनीमा के रूप में छोटी आंत की प्रक्रियाएं भी दस्त के लिए बहुत प्रभावी होती हैं, खासकर ऐसे मामलों में जहां चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम आंतों के आउटलेट (सिग्मॉइड और मलाशय) के क्षेत्र में एक सूजन प्रक्रिया के साथ होता है। इन्हें निम्नानुसार निष्पादित किया जाता है। एक छोटी मात्रा में गर्म सफाई एनीमा के आधे घंटे बाद, बहुत सावधानी से, 250-350 मिलीलीटर गर्म खनिज पानी (जैसे "एस्सेन्टुकी नंबर 4" या "एस्सेन्टुकी नंबर 17", "स्मिरनोव्स्काया", "स्लाव्यानोव्स्काया", " जर्मुक", " अर्ज़नी", आदि)। आपको पानी के इस हिस्से को यथासंभव लंबे समय तक आंतों में रखने की कोशिश करनी चाहिए। प्रक्रिया अक्सर आग्रह पैदा नहीं करती है, और पानी पूरी तरह से आंतों में अवशोषित हो जाता है, एक अच्छा विरोधी भड़काऊ प्रभाव प्रदान करता है और आंतों के मोटर फ़ंक्शन के विकारों को समाप्त करता है। चिकित्सीय एनीमा 2-3 सप्ताह तक प्रतिदिन किया जा सकता है।
रोकथाम
चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम को रोकने का कोई ज्ञात तरीका नहीं है, लेकिन अक्सर आहार परिवर्तन और विशिष्ट व्यायाम से लक्षणों से राहत मिल सकती है।
यदि चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के लक्षण आपकी दैनिक गतिविधियों में हस्तक्षेप कर रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
अंत में, किसी को रोगियों द्वारा दवाओं, विशेष रूप से एंटीबायोटिक्स, सल्फोनामाइड्स, एंजाइम और अन्य एजेंटों के अनियंत्रित उपयोग के खिलाफ गंभीरता से चेतावनी देनी चाहिए। चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के साथ-साथ कार्यात्मक आंतों के रोगों के अन्य रूपों के लिए सूचीबद्ध दवाओं के साथ स्व-दवा की अतार्किकता और खतरा इस तथ्य में निहित है कि इन शक्तिशाली दवाओं का उद्देश्य रोगजनक (रोग पैदा करने वाले) आंतों के रोगाणुओं को दबाना है, जो आंतों के म्यूकोसा की गंभीर सूजन संबंधी घटनाओं और इंट्राकेवेटरी और पार्श्विका पाचन के गहरे विकारों के उपचार के लिए, माना जाने वाले कार्यात्मक रोगों में अनुपस्थित हैं, जो आंतों के डिस्केनेसिया और चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम वाले रोगियों में भी अनुपस्थित हैं। इसके अलावा, आंतों के रोगजनकों को प्रभावित करने में सक्षम नहीं होने के कारण, एंटीबायोटिक्स, सल्फोनिलामाइन्स और अन्य शक्तिशाली दवाएं अपने दुष्प्रभाव प्रदर्शित करती हैं - सामान्य आंतों के माइक्रोफ्लोरा पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है, जो डिस्बिओसिस की ओर जाता है। परिणामस्वरूप, किण्वन प्रक्रियाएं तेज हो जाती हैं, शरीर में विटामिन की आपूर्ति बिगड़ जाती है और प्रतिकूल प्रभाव दिखाई देते हैं। यह सब आपको स्व-दवा के खतरों और व्यक्तिगत रूप से संकेतित उपचार चुनने के लिए डॉक्टर से सलाह लेने की उपयुक्तता के बारे में आश्वस्त करना चाहिए।
चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (आईबीएस) आंत में कार्यात्मक पाचन विकारों का एक जटिल है, जो आंत में जैविक क्षति से जुड़ा नहीं है, जो तीन महीने से अधिक समय तक रहता है। किसी व्यक्ति को चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम माना जाता है यदि वह इससे परेशान है:
पेट में दर्द और बेचैनी (आमतौर पर शौचालय जाने के बाद राहत मिलती है);
पेट फूलना, गड़गड़ाहट;
अपूर्ण मल त्याग की भावना या शौच करने की अनिवार्य (तत्काल) इच्छा;
मल विकार (कब्ज, दस्त या कब्ज के साथ दस्त का विकल्प)।
विभिन्न स्रोतों के अनुसार, दुनिया भर में यह बीमारी 15% से 30% आबादी को प्रभावित करती है। सच है, उनमें से केवल एक तिहाई ही मदद के लिए डॉक्टरों के पास जाते हैं। चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम पुरुषों की तुलना में महिलाओं में 2-4 गुना अधिक बार होता है। चरम घटना युवा कामकाजी उम्र में होती है - 25-40 वर्ष, और 60 से अधिक उम्र के लोगों में, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम व्यावहारिक रूप से नहीं होता है।
चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के कारण
आंतों की शिथिलता को रोगी के शरीर की विशेषताओं द्वारा समझाया गया है। एक नियम के रूप में, यह रोग उन लोगों को प्रभावित करता है जो भावनात्मक, मानसिक रूप से अस्थिर और तनावग्रस्त होते हैं। यह भी महत्वपूर्ण:
सामान्य आहार और आहार का उल्लंघन;
भोजन में फाइबर की कमी;
आसीन जीवन शैली;
स्त्री रोग संबंधी रोग (प्रतिवर्ती आंत्र रोग का कारण बन सकते हैं);
हार्मोनल विकार - रजोनिवृत्ति, प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम, मोटापा, हाइपोथायरायडिज्म, मधुमेह मेलेटस, आदि;
बाद में डिस्बैक्टीरियोसिस के साथ तीव्र आंतों के संक्रमण का सामना करना पड़ा।
क्या हो रहा है?
उपरोक्त कारकों के प्रभाव में, आंतों की दीवार में रिसेप्टर्स की संवेदनशीलता में परिवर्तन होता है, और परिणामस्वरूप, इसकी कार्यप्रणाली बाधित होती है। दर्द का कारण आंतों में ऐंठन या इसकी दीवारों का अत्यधिक खिंचाव के साथ अत्यधिक गैस बनना है।
आप निम्न लक्षणों से अनुमान लगा सकते हैं कि आपको चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम है या नहीं:
खाने के बाद नाभि के आसपास या पेट के निचले हिस्से में दर्द, यह आमतौर पर मल त्यागने या गैस छोड़ने के बाद गायब हो जाता है;
खाने के बाद दस्त, आमतौर पर सुबह और दोपहर में;
कब्ज़;
पेट फूलना;
शौचालय जाने के बाद अपूर्ण मल त्याग की भावना;
कभी-कभी - हवा की डकार, मतली, पेट में भारीपन और परिपूर्णता की भावना।
यह विशेषता है कि ये सभी अप्रिय लक्षण उत्तेजना से या उसके बाद लंबे समय तक शारीरिक और तंत्रिका तनाव के परिणामस्वरूप उत्पन्न होते हैं। अक्सर, आंतों के विकारों के साथ सिरदर्द, गले में गांठ की भावना, अनिद्रा, हवा की कमी की भावना, बार-बार पेशाब आना, टिनिटस, कमजोरी की भावना और शुष्क मुंह होता है।
स्थिर नैदानिक छूट के चरण में आंतों के रोगों वाले रोगियों के लिए सेनेटोरियम-रिसॉर्ट उपचार का संकेत दिया गया है।
सेनेटोरियम में मुख्य चिकित्सीय कारक मिनरल वाटर का उपयोग है। उदाहरण के लिए, दस्त के लिए, कम खनिजकरण वाले खनिज पानी (एस्सेन्टुकी नंबर 4, स्मिरनोव्स्काया, स्लाव्यानोव्स्काया) का संकेत दिया जाता है। खनिज पानी को 40-45 डिग्री सेल्सियस के तापमान तक गर्म किया जाता है और इस प्रकार विघटित किया जाता है। खपत किए गए पानी की मात्रा की गणना शरीर के वजन (3-4 मिली प्रति 1 किलो वजन) के आधार पर की जाती है।
लेकिन बड़ी आंत में पैथोलॉजिकल परिवर्तनों के मामले में, अत्यधिक खनिजयुक्त पानी का संकेत दिया जाता है ("एस्सेन्टुकी" नंबर 17, "बटालिंस्काया", "मोर्शिन" कमरे के तापमान पर, दिन में 3 बार 100 मिलीलीटर)। जल्दी-जल्दी पानी पीने की सलाह दी जाती है ताकि उसे डीगैस होने का समय न मिले।
सेनेटोरियम में, मिनरल वाटर से आंतों की सफाई की जाती है। कब्ज से पीड़ित रोगियों के लिए ऐसी प्रक्रियाओं का संकेत दिया जाता है। आंतों की सफाई अपशिष्ट, विषाक्त पदार्थों को हटाने और आंतों के ठहराव को खत्म करने में मदद करती है। इस प्रक्रिया के बाद, सामान्य आंतों की गतिशीलता बहाल हो जाती है और कब्ज समाप्त हो जाता है। इस तथ्य के कारण कि मल की पथरी धुल जाती है, आंतों की ट्राफिज्म में सुधार होता है और पोषक तत्वों और विटामिन का अवशोषण बढ़ जाता है। मिनरल वाटर से आंतों को धोना शुरू करने से पहले, रोगी को सेनेटोरियम में उपस्थित चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए। कुछ नैदानिक स्थितियों में, ऐसी प्रक्रियाओं को वर्जित किया जाता है। गैर-विशिष्ट अल्सरेटिव कोलाइटिस, आंतों के पॉलीपोसिस, बवासीर, या हृदय संबंधी विफलता के लिए कोलन लैवेज निर्धारित नहीं किया जाना चाहिए।
क्रोनिक गैर-अल्सरेटिव कोलाइटिस के लिए, सेनेटोरियम में साइफन आंतों की सफाई भी की जाती है। उपचार कक्ष में डॉक्टर रोगी की आंतों की गतिशीलता की विशेषताओं के आधार पर माइक्रोएनीमा के लिए मिनरल वाटर के तापमान का चयन करता है। यदि रोगी कब्ज से पीड़ित है, तो गर्म खनिज पानी का उपयोग किया जाता है, जो आंतों की दीवारों को आराम देने में मदद करता है। दस्त के मामले में, ठंडे खनिज पानी के उपयोग का संकेत दिया जाता है, जिससे आंतों की गतिशीलता बढ़ जाती है।
सेनेटोरियम-रिसॉर्ट उपचार में स्वास्थ्य-सुधार गतिविधियों की एक पूरी श्रृंखला शामिल है। पुनर्प्राप्ति पाठ्यक्रम का एक अनिवार्य घटक एक विशेष आहार का नुस्खा है। अनुभवी डॉक्टर प्रत्येक रोगी के लिए व्यक्तिगत रूप से चिकित्सीय आहार का चयन करते हैं।
इस मामले में, कई कारकों को ध्यान में रखा जाता है: मल की प्रकृति, कुअवशोषण सिंड्रोम की उपस्थिति या अनुपस्थिति, गतिशीलता संबंधी विकार और एंजाइमोपैथी की उपस्थिति। सेनेटोरियम में पूरे प्रवास के दौरान, कुशल शेफ न केवल स्वस्थ, बल्कि स्वादिष्ट भोजन भी तैयार करेंगे, जिससे रोगी के लिए आवश्यक आहार का पालन करना आसान हो जाएगा।
सेनेटोरियम-रिसॉर्ट उपचार की प्रक्रिया में, हर्बल दवा का भी व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। आरोग्यदायक जड़ी-बूटियों को सेनेटोरियम के पारिस्थितिक रूप से स्वच्छ परिवेश में एकत्र किया जाता है। लगभग हर विशिष्ट गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिकल सेनेटोरियम में होम्योपैथिक डॉक्टर होते हैं जो रोगी के लिए उपयुक्त औषधीय हर्बल संग्रह का चयन कर सकते हैं। कब्ज के लिए केल्प, सेन्ना, एलो, अजवायन, हिरन का सींग, बर्डॉक, नींबू बाम, रूबर्ब, नद्यपान, डिल और सौंफ़ के अर्क और काढ़े निर्धारित हैं। आंतों की कमजोरी के लिए हिरन का सींग की छाल, मार्शमैलो जड़ और सन के बीज प्रभावी हैं। दस्त के लिए, डॉक्टर यारो, ओक छाल, बर्च और ब्लूबेरी के मिश्रण का चयन करेंगे। सेंट जॉन पौधा, बर्ड चेरी, कैलेंडुला, सिनकॉफ़ोइल, ब्लैक करंट और बर्नेट में भी फिक्सिंग गुण होते हैं। पेट फूलने के लिए कैमोमाइल, पुदीना, कैलेंडुला, ऋषि, साथ ही अनार, गुलाब कूल्हों और स्ट्रॉबेरी के रस का अर्क और काढ़ा निर्धारित किया जाता है।
एक सेनेटोरियम में पुनर्वास उपचार के मौलिक और साथ ही सुलभ तरीकों में से एक भौतिक चिकित्सा है। हम सभी जानते हैं कि उचित शारीरिक गतिविधि से स्वास्थ्य में सुधार होता है। शारीरिक व्यायाम के प्रभाव में, सभी सुरक्षात्मक प्रणालियाँ सक्रिय हो जाती हैं, प्रतिरक्षा बढ़ जाती है, जिसका निस्संदेह स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि शारीरिक गतिविधि तंत्रिका तंत्र को मजबूत बनाने में मदद करती है। इस प्रकार, वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि अक्सर दस्त या कब्ज का कारण आंतों की विकृति नहीं है, बल्कि तंत्रिका विनियमन का विकार है। ऐसे मामलों में, बीमारी के खिलाफ लड़ाई में चिकित्सीय अभ्यास बस अपरिहार्य हो जाते हैं। तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करने के अलावा, शारीरिक व्यायाम हृदय प्रणाली के कामकाज में भी सुधार करता है। यह, बदले में, पाचन अंगों में रक्त की आपूर्ति में सुधार करता है। उदर गुहा की वाहिकाओं में रक्त परिसंचरण के सक्रिय होने से चयापचय में वृद्धि होती है, रोगग्रस्त अंगों में पोषक तत्वों और ऑक्सीजन के प्रवाह में वृद्धि होती है, जो ठीक होने के लिए बेहद महत्वपूर्ण हैं। इसके अलावा, खेल व्यायाम पेट की मांसपेशियों को मजबूत करते हैं, आंतों की गतिशीलता को बढ़ाते हैं, जिससे मल त्याग सामान्य होता है और कब्ज के लिए निवारक उपाय के रूप में काम कर सकता है। शारीरिक व्यायाम से डायाफ्रामिक श्वास में सुधार होता है, जिससे आलसी आंतें भी सक्रिय हो जाती हैं।
डायाफ्राम एक श्वसन मांसपेशी है जो पेट के अंदर, पेट और वक्ष गुहाओं की सीमा पर स्थित होती है। यदि आप गहरी सांस लेते हैं, तो यह मांसपेशी सक्रिय हो जाती है और आंतों की दीवारों के संकुचन को उत्तेजित करती है, जो मल की गति को बढ़ावा देती है।
सेनेटोरियम-रिसॉर्ट उपचार की प्रक्रिया में, रोगियों के मनोवैज्ञानिक पुनर्वास को एक महत्वपूर्ण भूमिका दी जाती है। चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, कब्ज और कुअवशोषण सिंड्रोम (कुअवशोषण) वाले मरीजों को विशेष रूप से इसकी आवश्यकता होती है। रोगियों के इस समूह में, चिंता विकार, जुनूनी-बाध्यकारी न्यूरोसिस और हाइपोकॉन्ड्रिअकल विकार नोट किए जाते हैं। प्रत्येक सेनेटोरियम में चिकित्सा मनोविज्ञान के विशेषज्ञ और मनोचिकित्सक होते हैं। मनोवैज्ञानिक पुनर्वास के उद्देश्य से सम्मोहन, ऑटोजेनिक प्रशिक्षण और विचारोत्तेजक चिकित्सा का उपयोग किया जाता है।
सेनेटोरियम में, आप आवश्यक शारीरिक प्रक्रियाओं का एक कोर्स कर सकते हैं। रोग के प्रकार, आंतों की गतिशीलता के प्रकार, उम्र, लिंग के आधार पर, फिजियोथेरेपी का एक व्यक्तिगत कोर्स चुना जाता है। पुरानी कब्ज के लिए, पराबैंगनी विकिरण, गैल्वेनिक करंट, माइक्रोवेव थेरेपी और पेट की मालिश का संकेत दिया जाता है। आंतों की गतिशीलता को सक्रिय करने और भीड़ को खत्म करने के लिए, कई सैनिटोरियम आधुनिक और प्रभावी तकनीकों जैसे रिफ्लेक्सोलॉजी, इलेक्ट्रोपंक्चर, जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं के लेजर उपचार और इलेक्ट्रोस्लीप का उपयोग करते हैं।
आंतों की हाइपरमोटिलिटी के मामले में, रोगियों को एंटीस्पास्मोडिक्स, पराबैंगनी विकिरण, डायथर्मी, डायडायनामिक थेरेपी, पैराफिन-ओज़ोकेराइट या मिट्टी के अनुप्रयोगों के साथ वैद्युतकणसंचलन निर्धारित किया जाता है। हाइपोमोटिलिटी के लिए, ठंडे पानी की प्रक्रिया, कंट्रास्ट स्नान, पानी के नीचे मसाज शावर, कैल्शियम क्लोराइड के साथ वैद्युतकणसंचलन और चारकोट शावर का उपयोग किया जाता है।
यदि रोगी को स्पास्टिक घटना और दर्द के साथ पुरानी दस्त है, तो वार्मिंग कंप्रेस, पैराफिन या ओज़ोकेराइट अनुप्रयोग, एंटीस्पास्मोडिक्स के साथ वैद्युतकणसंचलन और इंडक्टोथर्मी निर्धारित हैं।
गोरोडेत्स्की सेनेटोरियम में, रोगियों को मिट्टी चिकित्सा का एक कोर्स करने का अवसर दिया जाता है। मड थेरेपी शुरू करने से पहले, रोगी को सेनेटोरियम फिजियोथेरेपिस्ट के परामर्श के लिए भेजा जाता है। सूजन आंत्र रोगों, मध्यम दर्द सिंड्रोम और पेट की गुहा में आसंजन के लिए मिट्टी से उपचार का संकेत दिया जाता है। मिट्टी का उपयोग पेट के क्षेत्र पर लगाने के साथ-साथ रेक्टल टैम्पोन के रूप में भी किया जाता है। इस मामले में, गंदगी को 42-44 ºС के तापमान तक गरम किया जाता है। गर्म मिट्टी आंतों की गतिशीलता और क्रमाकुंचन को सामान्य करने में मदद करती है, चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करती है और आंतों में रक्त की आपूर्ति में सुधार करती है। मड थेरेपी का कोर्स पूरा करने के बाद, आंतों में सूजन कम हो जाती है और पोषक तत्वों के अवशोषण में सुधार होता है।
कई लोगों ने शायद देखा होगा कि कैसे, तीव्र उत्तेजना या तनाव के बाद, पेट में दर्द की लहर दौड़ जाती है। यह अच्छा है अगर सामान्य नो-स्पा हाथ में हो - यह दर्दनाक ऐंठन से राहत देगा। हालाँकि, दवा के बिना भी, जब तंत्रिका तंत्र सामान्य हो जाता है, तो अप्रिय संवेदनाएँ भी अपने आप गायब हो जाएँगी। यह और भी बुरा है अगर समय के साथ पेट दर्द सामान्य हो जाए।
स्वस्थ जीवन शैली के संवाददाता हुसोव उल्यानोवा ने चिकित्सा विज्ञान के उम्मीदवार, रूसी संघ के राष्ट्रपति अनातोली इवानोविच वेनिन के प्रशासन के संघीय राज्य संस्थान "पॉलीक्लिनिक नंबर 1" के कोलोप्रोक्टोलॉजी विभाग के प्रमुख से यह बताने के लिए कहा कि आंतों का क्या होता है। व्यक्ति अच्छे मूड में नहीं है.
कई वर्षों तक, वैज्ञानिकों और डॉक्टरों को यह नहीं पता था कि किसी व्यक्ति की स्थिति को कैसे वर्गीकृत किया जाए जिसमें वह समय-समय पर कुछ असुविधा, अप्रिय संवेदनाएं और आंतों में समझ से बाहर, क्षणभंगुर दर्द का अनुभव करता है। इस बीमारी ने कई सवाल खड़े कर दिए, क्योंकि कभी-कभी इसे बीमारी कहना भी मुश्किल हो जाता था। हालाँकि, चूँकि ऐसे लक्षणों वाले अधिक से अधिक मरीज़ थे, लगभग पाँच साल पहले अंतर्राष्ट्रीय वर्गीकरण में एक नया अध्याय सामने आया - चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, या संक्षेप में आईबीएस।
चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम एक कार्यात्मक स्थिति है जो अक्सर तनाव, खराब पोषण या संक्रमण के परिणामस्वरूप होती है, जब आंत में सशर्त रूप से सक्रिय रोगजनक माइक्रोफ्लोरा दिखाई देता है। आईबीएस के मुख्य लक्षण हैं कब्ज, दस्त, श्लेष्म स्राव, आमतौर पर बिना खून के, सूजन, ऐंठन दर्द (पेट का दर्द), आमतौर पर निचले पेट में।
चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम आमतौर पर पेट से शुरू होकर पूरी आंत को प्रभावित करता है। रोग तीव्र या दीर्घकालिक हो सकता है।
25-40 वर्ष की आयु के युवा, पुरुष और महिलाएं, आईबीएस से पीड़ित होने की अधिक संभावना रखते हैं।
चूँकि समान लक्षण कई अन्य बीमारियों के लक्षण हैं, विशेष रूप से पॉलीप्स, अल्सरेटिव कोलाइटिस, कैंसर, क्रोहन रोग में, रोग का विभेदन आवश्यक है। मान लीजिए, जब कोई व्यक्ति पेट फूलने की शिकायत करता है, तो हमें कारण, लक्षण के ट्रिगर की तलाश करनी होगी। कभी-कभी जठरांत्र संबंधी मार्ग की एंडोस्कोपिक और एक्स-रे जांच की आवश्यकता होती है। और यदि केवल कार्यात्मक परिवर्तन पाए जाते हैं, तो हम IBS के बारे में बात कर सकते हैं।
सबसे पहले, यह पाचक रसों का बढ़ा हुआ या घटा हुआ स्राव है, जिसकी पृष्ठभूमि के खिलाफ जठरांत्र संबंधी मार्ग में किण्वन और पुटीय सक्रिय प्रक्रियाएं होती हैं, और परिणामस्वरूप, डकार, मतली, सूजन और गैस का निर्माण होता है। श्लेष्म झिल्ली की संरचना में भी परिवर्तन हो सकते हैं: मोटी सिलवटें दिखाई देती हैं या, इसके विपरीत, इसकी चिकनाई। क्रोनिक चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के साथ कब्ज और अधिक गंभीर ऐंठन दर्द होता है। हालाँकि सभी अप्रिय अभिव्यक्तियों का कारण आमतौर पर एक ही होता है - रोजमर्रा का तनाव।
अक्सर, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम की पृष्ठभूमि के खिलाफ, डिस्केनेसिया और डिस्बिओसिस हो सकता है, जो विशेष रूप से बड़ी खुराक में एंटीबायोटिक लेने से होता है। इसीलिए IBS के लक्षणों पर व्यापक रूप से विचार किया जाना चाहिए।
किसी अन्य, दीर्घकालिक सिंड्रोम का समाधान होने के बाद, इसके दोबारा प्रकट होने तक प्रतीक्षा न करें और कोलोनोस्कोपी कराएं। यदि आप 3 दिनों तक भोजन के साथ दिन में 3 बार डाइटेल की 1 गोली लेते हैं तो ऐसी जांच दर्द रहित होगी। डिसेटेल लेने के बाद, परीक्षा घड़ी की कल की तरह चलती है।
मुझे ध्यान दें कि डाइकेटेल, साथ ही पैनक्रोफ्लैट, एस्पुमिज़न, डिसफ्लोटिल और मेटियोस्पास्मिन, आईबीएस में आंतों की ऐंठन से राहत देने के लिए अच्छे हैं। हालाँकि, मैं अब भी आपको कम रसायनों का उपयोग करने और अधिक प्राकृतिक तैयारियों, हर्बल अर्क का उपयोग करने, आहार का पालन करने, भौतिक चिकित्सा लेने और पेट और पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने के लिए सरल व्यायाम करने की सलाह देता हूं। उदाहरण के लिए, वही "साइकिल" आंतों के हाइपोकिनेसिया के लिए संकेतित है, और प्रसिद्ध विश्राम अभ्यास हाइपरकिनेटिक प्रकार के बृहदान्त्र गतिशीलता के लिए संकेतित हैं।
यदि आंतें कमजोर हैं, तो वर्बेना, नॉटवीड और टॉडफ्लैक्स जड़ी बूटियों का अर्क उपयोगी है। एक गिलास उबलते पानी के लिए - 1 चम्मच, भोजन से पहले दिन में तीन बार एक चौथाई गिलास लें। और भोजन से डेढ़ घंटे पहले, दिन में 2-4 बार, आप बिना गैस के एक गिलास ठंडा मिनरल वाटर पी सकते हैं, जैसे "स्लाव्यानोव्स्काया", "स्मिरनोव्स्काया", "बटालिंस्काया"। अधिक कच्ची सब्जियां और फल, साथ ही ठंडे खाद्य पदार्थ खाएं।
इसके विपरीत, यदि आंतें अत्यधिक सक्रिय हैं, तो इसे लिंडेन फूल, कैमोमाइल, कैलेंडुला, यारो, अजवायन की पत्ती, नींबू बाम, पुदीना, हॉप हेड्स, सौंफ़ फल और गाजर के टॉप्स के अर्क से शांत किया जाएगा। काढ़ा और ले लो - वही. भारी गैस बनने के लिए सौंफ और ऐंठन के लिए नींबू बाम विशेष रूप से प्रभावी है। कैमोमाइल दोनों से राहत दिलाएगा इसलिए आप एक ही समय में 2-3 तरह की जड़ी-बूटियों का इस्तेमाल कर सकते हैं। मिनरल वाटर में से, बोरजोमी और नारज़न उपयुक्त हैं - 1-1.5 गिलास प्रत्येक, गर्म, बिना गैस के, भोजन से एक घंटे पहले, दिन में 2-3 बार। भोजन भी अधिकतर गर्म ही करना चाहिए।
गर्म (37-38 डिग्री) सामान्य (या सिट्ज़) स्नान दवाओं के साथ-साथ आंतों की ऐंठन से भी राहत दिलाएगा। समुद्री नमक के साथ विशेष रूप से उपयोगी: गर्म पानी में 2 किलो नमक डालें, फिर स्नान को ऊपर तक भरें, 20 मिनट तक लेटें - और दर्द दूर हो जाएगा, और साथ ही तंत्रिका तंत्र शांत हो जाएगा। फार्मेसी में उपयुक्त सांद्रण खरीदकर समुद्री स्नान को पाइन से बदला या वैकल्पिक किया जा सकता है। रात को गर्म पानी में एक तौलिया भिगोकर और दर्द वाली जगह पर लगाकर खुद को गीला करना एक अच्छा विचार है।
और आगे। हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम की अभिव्यक्तियाँ हमेशा किसी भी मजबूत भावनात्मक स्थितियों से प्रभावित होती हैं, चाहे वह किसी प्रियजन की मृत्यु हो, लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे के जन्म की खुशी हो, या आपातकालीन स्थिति हो, काम पर "जलना" हो . हाल ही में, कार्यात्मक रोगों में वृद्धि हुई है, और लगभग हर तीसरे रोगी में, IBS के लक्षण सामाजिक और रोजमर्रा की परेशानियों से जुड़े होते हैं। इसीलिए - काम, आराम, भावनाएँ - सब कुछ संयमित होना चाहिए।
जो मरीज़ नियमित रूप से शराब नहीं पीते हैं और शराब की लत से पीड़ित नहीं हैं, उन्हें निदान के बाद शराब पीना शुरू नहीं करना चाहिए। उनके मामले में, शराब ने बीमारी के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका नहीं निभाई होगी, लेकिन फिर भी यह इसके पाठ्यक्रम को बढ़ा सकती है। इसके अलावा, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के इलाज के लिए निर्धारित कई दवाएं शराब के साथ असंगत हैं। उनके प्रभाव को न केवल बेअसर किया जा सकता है, बल्कि एक विषाक्त प्रभाव भी हो सकता है, जो यकृत, गुर्दे और हृदय की कार्यप्रणाली को प्रभावित करता है।
चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के लिए अपने डॉक्टर के आदेश के विरुद्ध शराब पीने से निम्नलिखित परिणाम हो सकते हैं:
- पेट दर्द की आवृत्ति और तीव्रता में वृद्धि;
- धीरे-धीरे वजन कम होना और थकावट ( कुअवशोषण के कारण - भोजन का बिगड़ा हुआ अवशोषण);
- कब्ज और दस्त की घटनाओं में वृद्धि;
- दवाओं के चिकित्सीय प्रभाव का ओवरलैप ( जिसके कारण समग्र रूप से बीमारी लंबे समय तक बनी रहेगी);
- संक्रामक जटिलताओं का खतरा बढ़ गया ( एस्चेरिचियोसिस, साल्मोनेलोसिस और अन्य आंतों के संक्रमण);
- कोलन कैंसर विकसित होने का खतरा ( नियमित उपयोग के साथ).
इस प्रकार, शराब की लत रोग का पूर्वानुमान खराब कर सकती है, इस तथ्य के बावजूद कि चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम में यह आम तौर पर सकारात्मक होता है। यदि संभव हो, तो आपको न केवल मजबूत मादक पेय, बल्कि बीयर से भी बचना चाहिए ( यहां तक कि गैर-अल्कोहलिक भी), वाइन और यहां तक कि क्वास भी। तथ्य यह है कि वे, शराब का नशा पैदा किए बिना भी, आंतों में किण्वन प्रक्रियाओं को बढ़ावा दे सकते हैं। यह आंतों के माइक्रोफ्लोरा के संतुलन को बाधित करता है और पेट फूलने का कारण बनता है ( आंतों में गैसों का जमा होना). चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम वाले रोगियों में, यह लक्षण विशेष रूप से स्पष्ट होता है, क्योंकि खराब गतिशीलता के कारण, गैसें स्वाभाविक रूप से समाप्त नहीं होती हैं।
सामान्य तौर पर, इस बीमारी के साथ शराब का एक बार सेवन, निश्चित रूप से घातक नहीं है। अक्सर, यह केवल ऊपर वर्णित तंत्र के माध्यम से स्थिति को खराब करने की ओर ले जाता है। लेकिन चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के इलाज के लिए डॉक्टर द्वारा निर्धारित कुछ दवाओं का शराब के साथ गलत संयोजन अधिक गंभीर परिणाम पैदा कर सकता है और तत्काल अस्पताल में भर्ती होने का कारण बन सकता है ( विषाक्तता के कारण). इस संबंध में, आपको बहुत सावधान रहना चाहिए और यदि संभव हो तो अपने डॉक्टर द्वारा बताए गए आहार का पालन करना चाहिए। जब आप उपचार शुरू करने के लिए पहली बार किसी विशेषज्ञ से संपर्क करते हैं, तो आपको शराब के दुरुपयोग की समस्या होने पर उसे सूचित करना चाहिए। यह प्रारंभ में उपचार रणनीति को प्रभावित कर सकता है।
क्या गर्भावस्था के दौरान चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम होता है?
गर्भावस्था के दौरान चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम एक काफी सामान्य समस्या है लेकिन बहुत गंभीर समस्या नहीं है। यह रोग जठरांत्र संबंधी मार्ग से मध्यम लक्षणों के साथ प्रकट होता है। यह आंतों में किसी भी अपरिवर्तनीय रोग परिवर्तन के साथ नहीं होता है, बल्कि इसके कामकाज में गड़बड़ी के कारण ही होता है। आज तक, इस सिंड्रोम के विकास में शामिल सभी तंत्रों को सटीक रूप से निर्धारित करना संभव नहीं हो पाया है। यह निश्चित रूप से ज्ञात है कि आंतों का संक्रमण, अंतःस्रावी तंत्र की स्थिति और मनो-भावनात्मक पृष्ठभूमि इसमें एक निश्चित भूमिका निभाती है।
यह उपरोक्त कारक हैं जो गर्भावस्था के दौरान दिखाई देते हैं जो चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम की उच्च घटनाओं की व्याख्या करते हैं। इसके अलावा, सांख्यिकीय रूप से यह विकृति अक्सर प्रसव उम्र की महिलाओं में होती है ( लगभग 20 से 45 वर्ष तक). गर्भवती महिलाओं में यह सिंड्रोम अन्य रोगियों की तुलना में कुछ अधिक गंभीर होता है। यह बड़ी संख्या में बाहरी और आंतरिक कारकों के कारण होता है जो बार-बार बीमारी को भड़काते हैं।
निम्नलिखित कारक गर्भावस्था के दौरान तीव्रता की बढ़ती आवृत्ति को प्रभावित कर सकते हैं:
- हार्मोनल परिवर्तन;
- बढ़ते भ्रूण द्वारा आंतों का यांत्रिक संपीड़न और उसके छोरों का विस्थापन;
- कमजोर प्रतिरक्षा;
- आहार में परिवर्तन;
- मनो-भावनात्मक तनाव;
- आंतों को संक्रमित करने वाले तंत्रिका तंतुओं पर यांत्रिक दबाव;
- विभिन्न दवाएँ और आहार अनुपूरक लेना।
इन परिवर्तनों की पृष्ठभूमि के खिलाफ, उन महिलाओं में उत्तेजना अधिक बार हो जाती है जो पहले चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम से पीड़ित थीं। लक्षण जो पहले गंभीर असुविधा का कारण नहीं बने ( कई मरीजों को तो डॉक्टर तक नहीं मिलता), अधिक स्पष्ट हो जाओ। निदान की पुष्टि करने और रोगसूचक उपचार निर्धारित करने के लिए, आपको गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से परामर्श लेना चाहिए। गर्भावस्था के दौरान बीमारी के अंतर्निहित कारणों का उपचार अनुशंसित नहीं है ( यह भ्रूण के लिए एक अनावश्यक जोखिम होगा).
गर्भवती महिलाओं में चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के लक्षणात्मक उपचार में निम्नलिखित दवाओं का उपयोग शामिल है:
- एंटीस्पास्मोडिक्स और शामक- पेट दर्द के लिए;
- रेचक(लोक उपचार भी संभव हैं) - लंबे समय तक कब्ज के लिए;
- हासिल करने- लंबे समय तक दस्त के साथ;
- कामिनटिव- आंतों में गैसों के भारी संचय के साथ ( पेट फूलना).
इसके अलावा आपको जीवनशैली और पोषण पर भी ध्यान देना चाहिए। जैसा कि ऊपर बताया गया है, गर्भावस्था ही बीमारी को और बढ़ा देती है। इसलिए, आपको तनावपूर्ण स्थितियों से बचना चाहिए, अधिक चलना चाहिए, आसानी से पचने योग्य भोजन करना चाहिए ( कठोर पौधों के रेशों के बिना अनाज, सब्जियाँ और फल, डेयरी उत्पाद).
रोग के पहले लक्षणों पर डॉक्टर को दिखाना अनिवार्य है। अधिक गंभीर विकृति को बाहर करने के लिए यह आवश्यक है ( आंतों में संक्रमण, आंतों और पैल्विक अंगों के चिपकने वाले रोग, उदर गुहा में रसौली), जो गर्भावस्था के दौरान प्रभावित कर सकता है। यदि डॉक्टर "चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम" का निदान करते हैं, तो रोगी और अजन्मे बच्चे दोनों के लिए रोग का निदान अनुकूल है। यह रोग गंभीर प्रणालीगत विकारों के साथ नहीं है, गर्भावस्था की जटिलताओं का कारण नहीं बनता है और भ्रूण को खतरा नहीं होता है। डॉक्टर सामान्य योजना के अनुसार रोगी की निगरानी करना जारी रखते हैं, समय-समय पर गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से सलाह लेते रहते हैं। उपचार लक्षणों से राहत देने पर केंद्रित है। बच्चे के जन्म के बाद, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के मुख्य लक्षण तुरंत दूर नहीं होते हैं और यहां तक कि तीव्र भी हो सकते हैं। हालाँकि, आमतौर पर तीव्रता की आवृत्ति और लक्षणों की तीव्रता धीरे-धीरे कम हो जाती है।
क्या चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम बच्चों में होता है?
अक्सर, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम 20 से 45 वर्ष की उम्र के लोगों में होता है, लेकिन यह बीमारी बचपन में भी विकसित हो सकती है। इन मामलों में, नैदानिक अभिव्यक्तियाँ वयस्कों से बहुत भिन्न नहीं होंगी, लेकिन कुछ विशिष्ट विशेषताओं के साथ।
बच्चों में इस बीमारी के निम्नलिखित लक्षण अनुभव हो सकते हैं:
- पेटदर्द. बचपन में ये आमतौर पर वयस्कों की तुलना में अधिक बार और अधिक तीव्र होते हैं। इसका आंशिक कारण यह है कि बच्चे आम तौर पर दर्द सहन करने में कम सक्षम होते हैं। छोटे बच्चों में जो दर्द की शिकायत नहीं कर सकते, लक्षण बेचैनी, बार-बार रोने के रूप में प्रकट होता है, जो स्थिति बदलने पर तेज हो जाता है। आमतौर पर दर्द का कोई स्पष्ट स्थानीयकरण नहीं होता है, क्योंकि यह आंत की चिकनी मांसपेशियों की ऐंठन के कारण होता है, न कि पेरिटोनियम की स्थानीय सूजन के कारण।
- पाचन विकार. वयस्कों की तरह, उन्हें लंबे समय तक दस्त की समस्या हो सकती है ( दस्त) या कब्ज ( कब्ज़) या इन लक्षणों को बदलना। चिकित्सकीय सहायता के बिना छोटे बच्चों में पाचन संबंधी विकारों के कारण पोषक तत्वों का अवशोषण खराब होने लगता है। इसके कारण बच्चा लंबाई और वजन में पिछड़ सकता है। स्कूली उम्र और उससे अधिक उम्र के बच्चों में, धीमी वृद्धि दर के कारण यह उतना ध्यान देने योग्य नहीं है।
- पेट फूलना. आमतौर पर छोटे बच्चों में गैस जमा होने के कारण सूजन होना एक आम समस्या है। उनकी आंतें उनके द्वारा खाए जाने वाले भोजन के प्रति अधिक संवेदनशील होती हैं। तदनुसार, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम वाले बच्चों को सख्त आहार का पालन करने के लिए मजबूर किया जाता है। अधिक बार, यह सिंड्रोम उन शिशुओं में होता है, जिन्हें विभिन्न कारणों से स्तनपान से कृत्रिम पोषण में स्थानांतरित किया गया था।
- बार-बार आग्रह करना. स्कूली उम्र और उससे अधिक उम्र के बच्चे अक्सर मल त्याग करने की इच्छा की शिकायत करते हैं। इस मामले में, खाली करने से अस्थायी राहत मिलती है, लेकिन पेट में परिपूर्णता की भावना आमतौर पर दूर नहीं होती है।
- बलगम निकलना. रक्त के बिना श्लेष्मा स्राव मुख्यतः छोटे बच्चों में पाया जाता है। उम्र के साथ, ऐसे स्राव की मात्रा कम हो जाती है।
इस प्रकार, बच्चों में रोग की अभिव्यक्तियाँ आमतौर पर वयस्कों की तुलना में अधिक तीव्र होती हैं। विभिन्न उम्र के लिए सामान्य मूल्यों की विस्तृत श्रृंखला के कारण चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम का निदान भी मुश्किल है। अक्सर, सिंड्रोम का निदान बाल रोग विशेषज्ञों या गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट द्वारा सही ढंग से नहीं किया जाता है। उम्र के साथ, बढ़ते अंगों की संरचना में बदलाव, तंत्रिका विनियमन के "सुधार" और हार्मोनल स्तर के स्थिरीकरण के कारण, बीमारी बिना किसी उपचार के अपने आप दूर हो सकती है।
रोग की अभिव्यक्तियों में अंतर और निदान में कठिनाइयों को बच्चों में निम्नलिखित शारीरिक और शारीरिक विशेषताओं द्वारा समझाया गया है:
- पाचन एंजाइमों का अधूरा सेट ( यही कारण है कि सभी भोजन आंतों में सामान्य रूप से पच नहीं पाते हैं);
- आंतों में माइक्रोफ़्लोरा का क्रमिक प्रसार ( बच्चा जितना बड़ा होगा, उसके माइक्रोफ़्लोरा की संरचना उतनी ही सामान्य होगी);
- वयस्कों की तुलना में आंतों के छोरों की अधिक गतिशीलता;
- आंतों की मांसपेशियों पर तंत्रिका तंत्र का अपर्याप्त नियंत्रण;
- मल का त्वरित गठन;
- कम तीव्र पित्त निर्माण ( वसा कम पचने योग्य होती है);
- खाद्य एलर्जी अधिक आम है;
- अंगों में कोशिकाओं की वृद्धि और विभेदन तेज हो जाता है;
- छोटे बच्चों की आंतों में किण्वन प्रक्रिया वयस्कों की तुलना में अधिक बार होती है ( इससे गैसें जमा होने लगती हैं);
- विभिन्न आंतों के संक्रमणों के प्रति उच्च संवेदनशीलता;
- मलाशय में श्लेष्म झिल्ली और सबम्यूकोसा का कमजोर निर्धारण।
यह सब चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम की नैदानिक तस्वीर में कुछ अंतर बताते हैं। हालाँकि, इस बीमारी से पीड़ित बच्चों के लिए रोग का पूर्वानुमान हमेशा अनुकूल रहता है। व्यावहारिक रूप से कोई जटिलताएं नहीं होती हैं, और रोग धीरे-धीरे अपने आप दूर हो जाता है। लम्बा प्रवाह ( दशकों, वयस्क होने तक) मुख्य रूप से तब होता है जब स्वयं-चिकित्सा करने का प्रयास किया जाता है या आहार और उपस्थित चिकित्सक के अन्य नुस्खों का अनुपालन नहीं किया जाता है। फिर, वर्षों तक पाचन संबंधी विकारों के कारण कई तरह की समस्याएं विकसित हो सकती हैं। शरीर में मल के लगातार रुकने से नशा, लीवर, त्वचा, हृदय और अन्य आंतरिक अंगों में समस्याएं होने लगती हैं।
क्या तनाव चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम को प्रभावित करता है?
हाल के शोध के अनुसार, दीर्घकालिक तनाव चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के सबसे आम कारणों में से एक है। तथ्य यह है कि इस बीमारी के साथ कोई रूपात्मक ( संरचनात्मक) ऊतक विकार. रोग के लक्षणों की उपस्थिति आमतौर पर आंतों की दीवारों में चिकनी मांसपेशियों के संरक्षण और कामकाज को प्रभावित करने वाले किसी बाहरी कारक के प्रभाव से समझाया जाता है। रोगियों का साक्षात्कार करते समय, अक्सर यह पता लगाना संभव होता है कि उत्तेजनाएं बढ़े हुए मनो-भावनात्मक तनाव से जुड़ी होती हैं।
चिकित्सकीय दृष्टिकोण से, तनाव भावनात्मक या शारीरिक तनाव के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया है। आम तौर पर, वे शरीर को विभिन्न परिस्थितियों में बेहतर अनुकूलन करने की अनुमति देते हैं, लेकिन लंबे समय तक तनाव का नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। सबसे पहले, यह स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की सक्रियता और कई हार्मोनों की रिहाई के कारण होता है। यह ऐसी प्रतिक्रियाएं हैं जो चिकनी मांसपेशियों के ऊतकों के कामकाज में गड़बड़ी पैदा करती हैं।
परिणामस्वरूप, संरक्षण में व्यवधान के कारण निम्नलिखित समस्याएं उत्पन्न होती हैं:
- मांसपेशी में ऐंठन. ऐंठन एक प्रतिवर्ती मांसपेशी तनाव है ( इस मामले में - आंतों की दीवार में). इसके कारण मरीज को समय-समय पर पेट दर्द का अनुभव हो सकता है।
- मोटर संबंधी विकार. आंतों की गतिशीलता इसकी दीवारों के संकुचन का एक सेट है, जो पेट से मलाशय तक सामग्री के पारित होने को बढ़ावा देती है। ऐंठन के कारण, गतिशीलता ख़राब हो जाती है और आंतों की सामग्री कुछ क्षेत्रों में बनी रहती है। इससे पेट में "परिपूर्णता" का एहसास होता है।
- पेट फूलना. सामग्री में देरी से किण्वन प्रक्रियाएँ बढ़ जाती हैं ( विशेष रूप से बीयर, क्वास, अंगूर और समान प्रभाव वाले अन्य उत्पादों का सेवन करते समय). परिणामस्वरूप, आंतों में गैस जमा हो जाती है और एक संबंधित लक्षण उत्पन्न होता है - पेट फूलना।
- पाचन विकार. तंत्रिका तंत्र न केवल आंतों की गतिशीलता का समन्वय करता है, बल्कि पाचन एंजाइमों की रिहाई को भी उत्तेजित करता है और पोषक तत्वों और तरल पदार्थों के अवशोषण को नियंत्रित करता है। इन्नेर्वतिओन विकारों के कारण बारी-बारी से कब्ज की स्थिति उत्पन्न हो सकती है ( कब्ज़) और दस्त ( दस्त).
इस प्रकार, तनाव का आंत्र समारोह पर बहुत सीधा प्रभाव पड़ता है। इसी तरह के प्रभाव स्वस्थ लोगों में भी देखे जा सकते हैं जो चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम से पीड़ित नहीं हैं। इस रोग के रोगियों में तंत्रिका और मांसपेशीय तंत्र की संरचना में अतिरिक्त विशेषताएं होती हैं। इस वजह से उनके शरीर में मनो-भावनात्मक तनाव का असर लंबे समय तक रहता है। तीव्रता कई दिनों से लेकर कई हफ्तों तक रहती है। भार जितना मजबूत होगा और इसका प्रभाव जितना लंबा होगा, रोग के लक्षण उतने ही अधिक स्पष्ट होंगे।
तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करने के अलावा, लंबे समय तक तनाव प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर सकता है। परिणामस्वरूप, आंतों के कार्य में गड़बड़ी अक्सर डिस्बिओसिस से जटिल हो जाती है ( आंतों के माइक्रोफ्लोरा की संरचना बदल जाती है), गंभीर आंत्र संक्रमण विकसित हो सकता है। इससे बीमारी की स्थिति और खराब हो जाएगी।
तनाव के कारण होने वाले चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम को रोकने के लिए निम्नलिखित उपायों की सिफारिश की जाती है:
- उचित कार्य और विश्राम कार्यक्रम;
- धूम्रपान छोड़ना, शराब, कॉफी और चाय का अधिक मात्रा में सेवन करना ( पदार्थ जो मानस और तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करते हैं);
- खेल खेलना या समय-समय पर जिम्नास्टिक व्यायाम करना;
- दिन में कम से कम एक घंटा ताजी हवा में आराम करें;
- हल्के शामक का रोगनिरोधी उपयोग ( वेलेरियन, कैमोमाइल, मदरवॉर्ट का आसव);
- एक मनोवैज्ञानिक से परामर्श सहायता ( गंभीर मनो-भावनात्मक तनाव के मामले में).