식물통에서 찌는 법. 삼나무 식물통 : 제조 지침 호흡기 질환

사우나는 유용한 일이 어떻게 즐거운 일이 될 수 있는지를 보여주는 예입니다. 그러나 모든 사람이 정기적으로 한증막을 방문하거나 집에서 유사한 목욕 절차를 준비할 기회가 있는 것은 아닙니다. 식물통은 고전적인 사우나와 유사한 특성을 가지고 있지만 신체에 더 효과적인 효과가 있습니다.

식물통이란 무엇입니까?

식물통(또는 식물사우나)은 허브 추출물과 천연 오일이 혼합된 증기가 공급되는 폐쇄된 수평 또는 수직 글꼴입니다. 그러한 통 안에 있는 동안 몸은 용기 안에 있고 머리는 용기 밖에 있습니다. 이는 헤드 가열로 인한 압력의 급격한 증가를 방지하고 과열로 인한 부정적인 결과가 발생할 가능성을 줄이는 데 도움이 됩니다.

사우나에 비해 식물통의 가장 큰 장점은 휴대성입니다. 글꼴은 아파트나 개인 주택에 완벽하게 맞습니다. 때로는 마당에 설치되기도 합니다. 용기 내부의 일정한 온도를 유지하기 위해 온도 조절 장치를 설치하고 안전한 히팅 케이블을 설치합니다. 배럴에 증기가 채워지면 이 케이블을 사용하여 원하는 온도를 제어합니다.

가정용 스팀 룸의 기본은 식물 배럴 용 증기 발생기입니다. 이것이 없으면 스파 절차가 불가능합니다. 이것은 배럴의 가장 중요한 부분입니다. 이 장치는 "건식" 증기를 생성하는데, 이는 그 가치가 매우 높습니다. 약효. 증기 발생기는 플라스틱과 금속으로 제공됩니다. 당연히 금속 본체를 사용한 디자인이 선호됩니다.

증기 절차용 배럴은 재료별로 분류됩니다., 모양과 크기가 만들어집니다. 대부분의 식물통은 천연 삼나무로 만들어지지만 밀도가 높은 목재도 사용할 수 있습니다.

배럴은 모양과 크기에 따라 분류됩니다. 가장 인기 있는 것은 수평 또는 고착 구조입니다. 편안한 벤치와 팔걸이가 갖춰져 있어 시술 시 편안함을 극대화합니다. 앉아있는 스팀 룸은 타원형, 원형, 정사각형이 될 수 있습니다. 유일한 요구 사항은 잘 밀봉된 목 구멍입니다.

신체를 회복하고 치료하기 위해 다양한 준비를 사용할 수 있습니다. 그들은 나무 연기의 효과를 보완하고 시술에 휴식의 분위기를 선사합니다.

비디오: 삼나무 식물통을 가져가는 소녀

식물성 배럴에 대한 적응증 및 금기 사항

허브 목욕에는 다양한 적응증이 있습니다. 증기가 신체에 미치는 유익한 효과 약효 허브 주입이 간단한 발명품을 의약품의 거의 이상적인 대체품으로 만들었습니다.

의사가 식물사우나 세션을 처방하는 경우:

식물통은 체중 감량에 좋은 방법임이 입증되었습니다. 세션은 20분을 넘지 않으며, 이 시간 동안 신체에서 과도한 수분뿐만 아니라 일정량의 가공된 지방도 제거됩니다. 15분 안에 0.5kg을 잃을 수 있습니다. 효과를 강화하기 위해 시술 후 마사지가 처방됩니다.
목욕은 스트레스, 신경증, 수면 장애 및 기타 신경계 질환에 취약한 사람들에게 진정 효과가 있습니다. 따뜻하고 건조한 공기와 허브 향이 증후군을 없애는 데 도움이 됩니다. 만성 피로정상적인 수면을 취합니다.
천연 삼나무와 소나무의 피톤치드 특성은 면역력을 회복하는 데 적극적으로 사용됩니다. 또한 식물 사우나는 바이러스 성 호흡기 질환 치료 및 비타민 결핍 예방을 위해 처방됩니다.
미용실에서는 식물 목욕이 셀룰라이트 치료제로 사용됩니다. 오렌지 껍질은 지방과 림프액이 축적된 것입니다. 고온 및 오일 마사지를 통해 여러 세션에 걸쳐 피부 아래에서 초과분을 제거할 수 있습니다.
특정 허브를 추가하면 이러한 글꼴은 다양한 글꼴을 제거하는 데 도움이 됩니다. 피부병. 늙은 러시아 마을에서는 딱지, 이끼류 및 기타 질병을 치료하기 위해 목욕탕이 처방되었습니다.

그러나 고온은 여전히 신체에 해를 끼친다는 점을 이해해야 합니다. 고전적인 핀란드 사우나와 마찬가지로 식물통에는 엄격한 금기 사항이 있습니다.

식물통을 사용할 수 없는 경우:

혈관 및 심장 근육 질환의 경우. 온도 변화는 취약한 혈관 벽을 파괴하여 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다. 또한 혈전증(정맥류 포함), 부정맥, 빈맥 등의 경우에도 과열하지 말아야 합니다.
"흥미로운 상황"과 수유 중에는 반드시 목욕탕을 사용하십시오. 임산부의 경우 고온은 특히 위험합니다. 고온은 자궁 긴장도를 높여 계획되지 않은 출산의 최대 30%를 초래할 수 있습니다.
감기에 걸리면 온도가 높습니다. ARVI 기간 동안 목욕탕 방문은 체온이 36.8도 이내인 경우에만 허용됩니다.
외과 개입 후 세션을 수행하는 것은 권장되지 않습니다.
14세 미만 및 65세 이상은 식물통을 사용할 수 없습니다.

이익과 해악

식물사우나의 이점에 대한 실제 전설이 있습니다. 리뷰에 따르면 삼나무로 손으로 만든 식물통조차도 몸 전체에 치유 효과가 있다고합니다. 가정용 사우나의 주요 이점은 신진 대사 강화와 대사 과정 개선입니다. 영향을 받고 있음 높은 온도, 많은 내부 장기평소보다 훨씬 빨리 일을 시작하세요. 특히 체내의 독소를 적극적으로 제거하고 모공을 깨끗하게 하며 혈액순환을 정상화시킵니다.

조용한 환경에서 일반적인 워밍업은 의심할 여지 없는 이점을 제공합니다. 신경계. 매 두 번째 뷰티 살롱은 근무일 이후 사우나에서 휴식을 제공합니다. 열 노출은 평온함을 얻고 집중력과 수면의 질을 향상시키는 데 도움이 됩니다.

그러나 의료용 식물사우나도 해를 끼칠 수 있습니다. 우선 올바르게 사용하는 것이 중요합니다. 찜질방에 30분 이상 머물거나 허용 온도를 초과하면 열사병이 발생할 수 있습니다.

세션 진행 방식

전문 식물 배럴은 매우 간단하게 작동합니다. 증기 발생기가 네트워크에 연결된 후 사람이 컨테이너에 들어갑니다. 문과 뚜껑은 단단히 닫히고 필요한 경우 균열도 수건으로 덮습니다. 원하는 온도와 세션 기간은 제어판에서 선택됩니다.

식물통 사용 방법에 대한 지침:

한증막을 떠난 후에는 마사지를 받거나 식물 치료실을 방문해야 합니다. 이렇게 하면 목욕 효과가 향상됩니다.

식물통은 점점 인기를 얻고 있으며, 많은 사람들이 직접 만드는 법을 배우고 싶어합니다.

보이는 것만큼 어렵지는 않습니다. 이 작업에는 욕망과 약간의 기술만 있으면 됩니다.

삼나무 통은 고대부터 사용되어 왔습니다. 그들은 사람이 활기차고 건강하다고 느끼도록 돕고 다양한 질병을 치료하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

아파트에도 미니 사우나를 설치할 수 있습니다. 식물통을 설치하는 것은 훌륭한 선택이 될 것입니다. 시골집에 목욕탕이 있다면 이것은 좋은 대안이 될 것입니다.

식물통의 적용

그 절차는 앉아있는 동안 수행되며 벤치는 높이 조절이 가능해야하며 다리는 사다리 위에 있어야합니다. 내열성 스팀라인 덕분에 목재 몸체에 스팀이 공급됩니다.

배수 시스템을 사용하여 수분을 제거합니다. 증기 발생기는 외부에 있고 그 위에 온도 조절 장치가 있으며 허브 주입 물을 특수 탱크에 붓습니다.

녹용농축액, 생약제제, 에센셜 오일배럴의 긍정적인 영향을 강화할 것입니다. 머리는 항상 바깥에 있고 몸통만 통 안에 잠겨 있습니다.

표준 스팀 룸에서는 사람이 완전히 스팀의 영향을 받기 때문에 그러한 효과를 얻는 것이 불가능합니다. 배럴의 온도는 독립적으로 조정될 수 있습니다. 식물성 배럴의 유사품은 일본식 욕조이지만 일반 배럴이 더 간단합니다.

삼나무 식물통은 미용실, 전문 클리닉 또는 피트니스 클럽에서 흔히 볼 수 있지만 집에도 설치할 수 있습니다. 1 평방 미터에 위치 할 수 있습니다.

2 킬로와트 이하의 전기를 소비합니다. 식물통은 또한 방의 미기후를 개선하는 데 도움이 될 것입니다. 삼나무로 만든 경우 가열하면 삼나무의 향기가 공기에 들어가 정화됩니다.

물은 8분 이내에 가열되며, 가열하는 데 약 15분이 소요됩니다. 이를 처리하기 위해 특수 세척 화합물이 사용됩니다.

자신의 손으로 식물통 만들기

사각형 통은 둥근 통보다 만들기 쉽고 훨씬 빠르게 만들 수 있습니다. 사용된 재료는 최대 3cm 두께의 텅 앤 그루브 보드입니다.

이러한 보드에는 후프, 부문 조정 또는 기타 추가 작업이 필요하지 않습니다. 첫 번째 단계에서는 나무 몸체 자체를 장비해야하고 삼나무는 소나무 판으로 교체 할 수 있으며 삼나무 아로마 오일로 처리해야하므로 비용을 절약하고 동시에 삼나무 향기를 보존 할 수 있습니다.

가장 어려운 일은 배수로를 만드는 것입니다. 이는 물이 아래쪽으로 흐르는 것을 보장하는 데 도움이 됩니다. 증기 생성 과정에서 응축이 발생하므로 폐기해야 합니다.

증기 발생기의 출력을 결정할 때 배럴의 크기를 고려해야 합니다. 부피 1입방미터당 1킬로와트의 전력이 필요합니다. 온도를 조절하려면 온도 조절 장치가 필요합니다.

끓는 동안 물의 온도는 100도까지 올라갑니다. 증기는 특별한 구멍을 통해 방출되며 사람에게 사우나 효과가 있습니다. 증기 발생기를 직접 만들기로 결정했다면 증기가 약간 무겁고 축축할 것입니다.

장치를 구입하면 더 나은 품질의 증기가 생성됩니다. 이러한 장치에는 다양한 모드에서 장치의 작동을 조절하는 퓨즈와 센서가 있습니다. 집에서 만든 증기 발생기는 일반적으로 화상을 입을 수 있습니다.

식물통용 재료

통 제조에 삼나무를 사용한 경우 더 나무 향을 내려면 아로마 오일을 사용해야합니다.

배럴을 만들려면 단단하거나 다진 나무를 사용할 수 있으며 협력 또는 설치 방법을 사용할 수 있습니다.
노동 집약적이고 경험과 기술이 필요하지만 배럴은 손상되지 않고 내구성이 있으며 최대 20년까지 지속될 수 있습니다.
단단한 나무로 통을 만들 계획이라면 통의 중앙을 안쪽에서 잘라내어 샌딩하고 원하는 모양을 부여해야합니다.
덜 비싼 방법은 트렁크를 여러 조각으로 나누고 처리하여 큰 통으로 모으는 것입니다.
협동 방식으로 배럴을 조립하려면 텅 앤 그루브 조인트를 사용해야하며 제작 경험과 기술이 필요하지만 이러한 배럴의 품질과 강도는 높은 수준으로 유지됩니다.
설치 방법을 사용하기로 결정한 경우 물리적 강도가 덜 필요하지만 배럴은 5년 이상 사용할 수 없습니다. 그 안에는 좌석, 뚜껑 및 문이 있어야합니다.
배럴을 만들 때 목재에 함침제와 방부제를 사용하는 것이 매우 중요합니다. 이 경우에만 그러한 배럴이 정말 유용해질 것입니다.

일체형, 분할형, 협력형 또는 목공형으로 제작할 수 있습니다. 일체형 공법은 삼나무 한 조각을 사용하고 완성된 구조를 속으로 파내는 방식으로 삼나무 단단한 조각이 상당히 비싸기 때문에 비용이 많이 드는 방법입니다.

분할 방법의 경우 완성된 조각이 필요합니다. 이를 여러 부분으로 분할해야 하며 원목을 특수 장비를 사용하여 필요한 모양으로 가공해야 합니다.

통을 제작할 때에는 나무결의 위치와 질감을 엄격하게 준수해야 합니다. 상단에는 동일한 링이 있어야 합니다. 이러한 식물 배럴은 높은 습도와 온도 변화를 완벽하게 견딜 수 있으며 꽤 오랫동안 지속됩니다.

협력 방법은 더 간단하고 저렴합니다. 이러한 제품은 주문 제작되며 특정 모양과 크기를 갖습니다. 이러한 배럴은 서비스 수명이 더 짧지만 가격은 완전히 회수됩니다.

협력 방식을 사용하면 패스너 없이 개별 부품을 연결하는 것만으로 배럴을 조립할 수 있습니다. 목공용 통은 장부와 홈 조인트를 기반으로 합니다.

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최근에는 "삼나무 식물통"이라는 훌륭한 절차가 큰 인기를 얻었습니다. 그 후 기분 좋은 쾌활함이 나타나고 기분이 좋아집니다. 러시아에서는 여러 회사가 이러한 장비를 생산하여 시장에 공급합니다. 집에 기적의 통을 설치한 사람이라면 누구나 바쁜 하루를 보낸 후 아무런 어려움 없이 원기를 회복할 수 있는 특별한 기회를 갖게 됩니다. 하지만 이 절차는 모든 사람에게 적합하며, 자신에게 해를 끼치지 않으려면 어떻게 수행해야 합니까?

식물통 - 그게 뭐야?

실제로 이 새로운 장치는 터키식 목욕탕, 일본식 오후로, 매우 뜨거운 돌에 깨끗한 물이나 약초 달인을 부어 증기를 얻는 전통적인 러시아 목욕탕과 유사하다는 점에서 이유가 없습니다. 삼나무 식물통은 한 사람을 위해 설계되었습니다. 삼나무로 만든 이유는 나무에서 피톤치드가 방출되기 때문입니다. 그들은 박테리아, 곰팡이 및 원생 동물을 죽일 수 있습니다. 즉, 소독 특성이 있습니다. 이러한 미니 욕조 내부에는 벤치, 내부로 들어가는 측면의 문, 머리 위에 구멍이 있는 뚜껑이 있습니다. 증기는 기존 네트워크로 구동되는 증기 발생기에 의해 생산됩니다. 절차를 시작하기 전에 허브 달임이나 깨끗한 물을 부어 넣습니다. 온도는 고객의 희망을 고려하여 설정할 수 있지만 일반적으로 40~45도입니다. 실제로 이것이 전체 디자인입니다.

식물통의 종류

이제 미니 욕조는 정사각형, 타원형, 가슴 형태로 수평으로 만들어졌지만 올바른 모양은 둥글고 위치는 수직입니다. 오래된 삼나무는 통을 만드는 데 사용됩니다. 생산기술이 다릅니다.

쿠퍼의 식물통. 미니 욕조는 특별히 준비된 별도의 판자로 만들어지며 장인은 다양한 목공 도구를 사용하여 서로 단단히 부착하고 리벳과 접힘으로 고정합니다. 그런 다음 그는 바닥을 설치하고 금속 고리로 모든 것을 고정합니다. 때로는 나무 고리도 사용됩니다. 작업에는 많은 기술과 시간이 필요합니다. 협력 배럴은 최고 품질, 내구성 및 환경 친화적인 것으로 간주됩니다.
목공 식물통. 그것은 무엇입니까? 목공 기술이 더 간단하기 때문에 판매되는 대부분의 미니 욕조가 이런 방식으로 만들어집니다. 장인들은 기계를 사용하여 삼나무판을 자르고 완제품을 조립합니다. 고정에는 다양한 부품과 접착제가 사용됩니다. 목공 미니 욕조는 저렴하고 수명이 짧습니다.
덕아웃 배럴. 제조 기술은 노동 집약적이고 수익성이 낮습니다. 장인은 나무 줄기 바닥에서 통을 비우고 그 부피는 최소 1미터 이상이어야 합니다.
깨진 배럴. 이러한 제품은 독점 제품으로 간주되며 매우 비쌉니다. 도끼로만 작업하는 주인은 나무 줄기의 일부를 통나무로 나눈 다음 판자로 쪼개는데, 모두 동일한 연륜에 속해야 합니다. 이렇게 얻은 보드로 배럴이 조립됩니다.

증기 발생기

기적의 통 절차의 핵심은 밀봉된 용기에 증기를 주입하는 것입니다. 그렇지 않으면 효과가 없습니다. 때로는 식물통용 증기 발생기가 주요 제품과 함께 제공되기도 합니다. 그렇지 않은 경우 별도로 구매해야 합니다. 국내 시장에서는 두 가지 유형의 증기 발생기를 제공합니다.

변화 없는. 특수 콘솔을 사용하여 벽에 고정됩니다.
이동하는. 바닥에 설치됩니다. 이 유형은 벽을 뚫거나 패스너를 설치하는 데 추가 비용이 필요하지 않기 때문에 더 실용적이고 편리합니다.

바닥 및 벽 장착형 증기 발생기는 다음과 같습니다.

흐름을 통해. 수도꼭지에 연결하세요. 이는 증발기 챔버의 액체 양을 지속적으로 모니터링할 필요가 없다는 점에서 편리합니다. 불편한 점은 증기 발생기와 수도꼭지를 연결하는 추가 파이프를 설치해야 한다는 것입니다.
액체. 수원에 연결되어 있지 않기 때문에 집에서 더 편리합니다. 즉, 파이프에 대한 추가 비용이 필요하지 않으며 어디에나 설치할 수 있습니다. 식물통용 충전 증기 발생기는 물을 붓는 투명한 용기를 가질 수 있습니다. 이 경우 액체 레벨을 시각적으로 모니터링할 수 있습니다. 그러나 대부분의 모델에는 액체가 필요한 양보다 적어지면 가열 요소를 끄는 센서가 장착되어 있습니다.

미니 욕조용 증기 발생기의 전력 소비량은 2kW가 바람직합니다.

장비

식물통의 작동 방식은 증기 발생기의 유형에 따라 크게 달라집니다. 수위와 온도를 모니터링할 필요가 없으면 절차가 더 편안합니다.

증기 발생기 부품:

물이 담긴 용기.
발열체 (발열체). 건식 (증기 발생기 하우징, 액체 용기 외부에 설치) 및 물일 수 있습니다. 전자는 작동이 이에 의존하지 않고 청소 필터를 설치할 필요가 없으며 유지 관리가 더 쉽기 때문에 더 실용적입니다.
허브와 에센셜 오일을 담는 용기.
온도 조절 패널. 때로는 버튼이 증기 발생기 본체에 설치되는 경우도 있습니다. 일부 모델에는 공급되는 증기의 온도를 자동으로 제어하는 장치가 있습니다.

작동 원리

위에서 언급했듯이 작은 한증탕이나 사우나는 식물 통입니다. 그것은 무엇이며 어떻게 작동합니까? 모든 것이 매우 간단합니다. 필요한 것은 다음과 같습니다.

증기 발생기 용기에 물을 붓고 용기에 약초 달인 물을 붓습니다.
원하는 설치 온도 체계.
증기 발생기를 연결하십시오.
옷을 벗으십시오. 어떤 사람들은 알몸으로 찌지만 수영복을 입을 수도 있습니다.
통에 들어가서 벤치에 앉으세요.
측면 도어와 상단 덮개를 닫습니다. 이 경우 머리는 바깥에 남아 있고 몸만 증기에 노출됩니다.

시술 중 집에 다른 사람이 있는 경우, 목 주위 뚜껑 틈을 수건으로 덮어달라고 요청할 수 있습니다. 이렇게 하면 불필요한 열 손실이 발생하지 않습니다. 모두. 앉아서 즐기실 수 있습니다.

가열 요소는 용기의 물을 가열하여 끓입니다. 증기는 튜브를 통해 배럴로 들어갑니다.

시술 후에는 샤워를 통해 모공을 통해 배출된 노폐물을 모두 씻어내야 합니다.

건강한 사람들에게 식물통이 필요한 이유는 무엇입니까?

이 절차는 의사들이 20세기 초 볼린열에 걸린 군인을 치료할 때 사용했지만 최근 몇 년 동안 매우 인기를 얻었습니다. 그 당시에는 통만 참나무였습니다. 같은 세기의 60년대 말에 유전적 약초학자인 Praskovya Losevskaya가 전통을 부활시켰습니다. 그녀는 배럴을 사용하여 많은 질병에 걸린 사람들을 치료했으며 특별한 약초 주입을 사용했습니다. 하지만 또한 단지 깨끗한 물열정적인 고객만이 많은 혜택을 누릴 수 있습니다.

이를 사용하면 다음을 수행할 수 있습니다.

신체에서 독소 및 기타 불순물을 제거합니다.
정기적으로 사용하면 무게가 줄어 듭니다.
스트레스, 피로 해소;
기운을 내다.

찐 삼나무판은 방 안을 소나무 향으로 가득 채워 효과를 더욱 높이고 긴장을 풀고 휴식을 취할 수 있도록 도와줍니다.

거의 모든 사람 건강한 사람식물통이 적합합니다. 금기 사항은 다음과 같습니다.

급성 두통;
알코올 중독;
임신(또는 증기 온도가 낮아야 함).

치료

적절하게 선택된 허브 주입을 사용하면 식물통이 많은 질병에 도움이 될 것입니다. 환자의 리뷰를 통해 이 시술이 많은 질병을 극복하는 데 도움이 된다는 사실이 확인되었습니다. 다음 사항에 도움이 됩니다.

감기 (고온이 없는 경우)
관절, 근육, 뼈의 문제;
피부염, 체질;
비뇨생식기 질환;
신경증, 불면증, 스트레스;
심장 및 혈관의 일부 질병;
면역력 감소.

증기가 목에 도달하도록 허용하면 (특수 붕대 만들기) 경추를 치료할 수 있습니다. 그러나 식물통은 모든 환자에게 적합하지 않습니다. 금기 사항은 다음과 같습니다.

암;
수포성 습진;
활동성 결핵;
심장 부정맥;
2도 이상의 협심증;
출혈;
간경변;
3도 고혈압;
혈관 혈전증;
간질;
죽상 동맥 경화증.

DIY 식물 배럴

금기 사항이 없고 아주 적은 비용으로 미니 사우나에서 한증탕을 즐기고 싶다면 직접 할 수 있습니다. 이를 위해 그들은 둥글지 않고 정사각형인 통을 만듭니다(만들기가 더 쉽습니다). 보드 사이의 틈은 특수 밀봉재로 밀봉됩니다. 하단에는 응축수 트레이가 제공됩니다. 가장 어려운 부분은 증기 발생기입니다. 어떤 사람들은 단순히 물통을 통에 넣고 거기에 보일러를 놓습니다. 그들은 구조물 내부의 증기 온도가 원하는 온도에 도달할 때까지 기다리고 보일러를 끄고 증기를 시작합니다. 호스로 배럴에 연결해야하는 캐니스터에서 증기 발생기를 만드는 것이 더 실용적입니다. 증기로 인한 화상을 방지하기 위해 호스는 증기 분배기(구멍이 원형으로 밀봉된 튜브)에 연결됩니다. 또한 온도 조절기와 온도 센서를 갖추는 것이 좋습니다. 자신의 손으로 만든 이러한 식물 통은 매우 저렴하지만 사용하기에 매우 적합합니다. 증기 발생기를 실험하고 싶지 않다면 기성품을 구입하여 직접 배럴을 만들 수 있습니다.

가격

러시아에서는 식물통이 주로 Roskedr 회사에서 생산됩니다. 그들의 제품은 좋은 품질과 다양한 디자인을 가지고 있습니다. 오늘날 가장 인기있는 것은 증기 발생기와 함께 가격이 24-25,000 루블 인 식물 배럴입니다. 최대 90,000 상당의 독점 샘플이 있습니다. 증기 발생기가없는 일반 식물 배럴의 가격은 16-17,000 루블입니다. 분해된 형태로 고객에게 배송됩니다. 회사는 배송 외에도 조립, 식물통 무료 설치, 연결 및 입문 교육도 제공합니다. 살롱에서의 절차 비용은 약 300-400 루블입니다.

목욕과 사우나는 여가 시간을 보내는 방법뿐만 아니라 건강 관리 수단으로도 매우 인기가 높습니다. 오늘날 서비스 시장에는 다양한 제안이 있습니다. 이를 잘 이해하지 못하는 사람에게는 고전적이고 매우 특이한 제안이 있습니다. 따라서 소위 삼나무 통이 인기를 얻고 있습니다. 이것은 어떤 종류의 절차이며 누구에게 유용하며 어떻게 수행됩니까? 우리는 모든 뉘앙스를 알아낼 것입니다.

삼나무 통 -이게 뭐죠?

이 절차에는 식물통, 식물사우나, 삼나무통 또는 삼나무 식물통 등 여러 가지 이름이 있습니다. 이름 자체는 미용 및 웰빙 이벤트의 일부로 사용되는 주요 도구를 직접적으로 반영합니다. 클라이언트는 실제로 삼나무(시베리아 또는 알타이 삼나무)로 만든 상자에 배치됩니다. 시각적으로 그것은 작은 사우나와 비슷하지만 중요한 특징이 있습니다. 배치하면 머리가 "신선한 공기 속에"밖에 남아있어 고전적인 목욕이나 사우나에 대한 금기 사항 목록이 크게 줄어 듭니다.

유익한 영향사람은 약사 나무로 간주되는 삼나무 자체에서 나오는 치유 증기와 물질의 영향을받습니다. 접두사 "phyto"는 용기 내에서 다양한 허브 주입 및 천연 식물성 오일을 기반으로 한 뜨거운 증기에 신체가 노출된다는 이유로 이름에 사용됩니다. 한방 컬렉션은 시술을 받으러 오시는 고객의 목적에 따라 개별적으로 선택됩니다.

삼나무로 만든 식물통의 작동 원리

수직 나무 상자 안에는 앉아야 할 작은 벤치가 있습니다. 통을 닫은 후 목 주위를 수건으로 덮어 균열에서 증기가 빠져 나가지 않도록 합니다. 선택한 허브 및/또는 오일을 증기 발생기에 넣고 물을 붓고 호스를 배럴의 특수 구멍에 연결합니다. 점차적으로 물이 끓고 증기가 유용한 구성 요소로 포화되어 용기를 채우고 신체에 영향을 미치기 시작합니다. 가장 큰 장점은 이러한 장치의 증기 발생기를 사용하면 가장 편안한 온도를 설정할 수 있으므로 불편함을 견딜 필요가 없다는 것입니다.

가열되면 삼나무는 유해한 미생물의 발달을 억제하고 죽이는 특수 물질 인 피톤치드를 방출합니다. 허브에는 추가 효과도 있으며, 그 효과는 종류에 따라 다릅니다. 일반적으로 이 절차는 도움이 되었습니다.
피부의 노폐물과 독소를 깨끗하게 해주고, 유익한 성분을 피부에 전달하며, 내장 기관의 기능을 자극하여 피부 상태를 개선시켜 줍니다.

절차 사용에 대한 표시

이러한 이벤트의 이점은 광범위하고 다양합니다. 따라서 절차는 다양한 프로세스에 영향을 미쳐 다음 문제에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

관절 질환 (관절염, 관절염, 골 연골 증 등);
건선 및 신경피부염;
신장 기능 문제;
대사 장애;
면역 및 내분비 질환;
만성 피로 증후군;
피부 톤 감소 및 이완;
호흡기 기능 장애;
혈당 수치 상승;
신경 긴장이 증가한 상태.

식물통에서의 세션은 몸을 완벽하게 이완시키고, 긴장과 스트레스에 대처하는 데 도움을 주며, 행복과 기쁨의 호르몬 생성을 자극합니다. 이런 행사에 정기적으로 참석하는 것은 촬영하기에 좋은 방법입니다. 정서적 스트레스그리고 불안 상태.

삼나무 통을 올바르게 가져가는 방법

일반적으로 미용실에 오면 절차 및 구현 기능에 관한 모든 정보를 얻을 수 있습니다. 따라서 전문가는 고객을 안내하고 장치에 올바르게 앉힐 뿐만 아니라 허브와 오일 꽃다발을 선택하고 가장 편안한 온도 체계를 조정해야 합니다. 상자가 닫혀 있다는 점을 고려해 볼 가치가 있습니다. 이는 상자 안의 습도가 매우 높음을 의미하므로 최적 온도는 40-43도로 간주됩니다. "뜨거운" 모드를 설정할 때 피부에 화상을 입을 가능성과 휴식 효과가 부족하다는 점을 고려해야 합니다.

일반적으로 절차는 약 1/3시간 정도 소요되지만, 자신의 안녕에만 의존해야 합니다. 증기가 너무 뜨거우면 용납하지 마십시오. 이는 불쾌한 결과를 초래할 수 있습니다. 행사가 끝나면 몸이 젖을 수 있으니 미리 관리하고 수건을 챙겨가야 합니다.

이 절차는 체중 감량에 어떻게 유용합니까?

삼나무 통을 방문하는 과정은 전반적인 건강에 도움이 될 뿐만 아니라 과체중 감량에도 도움이 됩니다. 이러한 이벤트는 체중 감량에 대한 체계적인 접근 방식에 포함될 수 있습니다. 건강한 식생활그리고 신체 활동. 따라서 그 과정에서 신체가 정화되고 조직의 대사 과정도 활성화되어 한 절차에서 사람의 체중이 평균 약 0.5kg 감소합니다. 이는 안전한 방법이지만 한 가지 측면을 고려해야 합니다. 활동적인 발한으로 인해 신체에서 많은 양의 수분이 손실되므로 과정 중과 과정 후에 충분한 수분을 섭취하여 회복해야 합니다.

또한 중요한 시각적 효과는 피부 탄력 및 탄력 매개변수를 증가시키는 효과입니다. 이는 윤곽을 조여주고 튼살과 셀룰라이트를 개선하는 데 도움이 됩니다.

삼나무 통에서의 치료로 인한 피해

절차의 부정적인 결과는 여러 경우에 발생할 수 있습니다. 사람에게 금기 사항이 있거나 허브를 잘못 선택했거나 허브에 알레르기가 있었고 상자에 너무 자주 오래 머무르는 경우가 있습니다. 이러한 경우 완전히 반대되는 효과가 발생할 수 있습니다. 몸을 쉬게 하는 대신 피곤해지고 기분이 나빠질 수 있으며 두통. 이러한 절차를 올바르고 합리적으로 사용하면 일반적으로 해를 끼치지 않습니다. 이러한 이벤트에 너무 자주 참석하는 것도 해로울 수 있습니다. 이러한 활동적인 효과로 인해 신체가 스트레스 상태에 빠질 수 있기 때문입니다.

식물통 방문에 대한 금기 사항

아아, 많은 금기 사항이 있기 때문에 모든 사람들이 그러한 매력적인 절차를 이용할 수 있는 것은 아닙니다.

신체의 종양학 질환 및 신생물;
임신, 특히 임신 초기 이후;
급성기의 전염성 질병 (체온 상승);
2단계 심부전;
결핵;
이력이 있는 작년뇌졸중 또는 정상적인 대뇌 순환의 다른 유형의 급성 장애;
세 번째 단계의 고혈압;
간경변;
신부전과 관련된 심각한 상태;
심부정맥 혈전정맥염;
출혈 및 발생 위험이 높은 상황;
피부의 곰팡이 감염.

이 방법은 의사와 상담한 후에만 건강을 회복하는 것이 가장 좋습니다. 그래야 몸에 이롭기보다는 해를 끼치지 않습니다.

집에 통을 넣을 수 있습니까?

식물 사우나를 좋아하는 사람이라면 누구나 비슷한 장치를 집에 설치하는 것에 대해 떠오를 것입니다. 예를 들어 Roskedr와 같이 가정용으로만 식물성 배럴을 생산하는 회사가 있기 때문에 이는 매우 현실적입니다. 살롱에서의 절차는 비용이 많이 들고 필요하기 때문에 이러한 투자는 신속하게 비용을 지불합니다. 정기 방문. 실내 미니 스팀 룸은 약 1 평방 미터를 차지하며 작동이 쉽고 소비가 없습니다. 많은 분량전기, 그게 중요해요. 또한 집에서 통을 사용하면 점차적으로 실내 공기가 개선되고 정화되며 기분 좋은 소나무 초본 향기가 생성된다는 점은 주목할 가치가 있습니다.

비디오 : 허브 목욕 효과

허브목욕을 하면 첫 번째 시술 이후 효과가 눈에 띄게 나타나며, 우선 웰빙에 긍정적인 영향을 미친다. 이 영상을 통해 전문가가 장치의 정확한 작동 방식과 사용 시 기대할 수 있는 사항을 알려드립니다.

식물통이란 무엇입니까?

가정용 스팀 룸의 기본은 식물 배럴 용 증기 발생기입니다. 이것이 없으면 스파 절차가 불가능합니다. 이것은 배럴의 가장 중요한 부분입니다. 이 장치는 "건식" 증기를 생성하는데, 이는 치유력으로 인해 매우 높은 평가를 받고 있습니다. 증기 발생기는 플라스틱과 금속으로 제공됩니다. 당연히 금속 본체를 사용한 디자인이 선호됩니다.

신체를 회복하고 치료하기 위해 다양한 준비를 사용할 수 있습니다. 그들은 나무 연기의 효과를 보완하고 시술에 휴식의 분위기를 선사합니다.

비디오: 삼나무 식물통을 가져가는 소녀

식물성 배럴에 대한 적응증 및 금기 사항

허브 목욕에는 다양한 적응증이 있습니다. 증기가 신체에 미치는 유익한 효과와 약초 요법의 의학적 특성이 결합되어 이 간단한 발명품이 의약품을 거의 이상적으로 대체하게 되었습니다.

의사가 식물사우나 세션을 처방하는 경우:

식물통은 체중 감량에 좋은 방법임이 입증되었습니다. 세션은 20분을 넘지 않으며, 이 시간 동안 신체에서 과도한 수분뿐만 아니라 일정량의 가공된 지방도 제거됩니다. 15분 안에 0.5kg을 잃을 수 있습니다. 효과를 강화하기 위해 시술 후 마사지가 처방됩니다.
목욕은 스트레스, 신경증, 수면 장애 및 기타 신경계 질환에 취약한 사람들에게 진정 효과가 있습니다. 따뜻하고 건조한 공기와 허브 향은 만성 피로 증후군을 제거하고 정상적인 수면을 회복하는 데 도움이 됩니다.
천연 삼나무와 소나무의 피톤치드 특성은 면역력을 회복하는 데 적극적으로 사용됩니다. 또한 식물 사우나는 바이러스 성 호흡기 질환 치료 및 비타민 결핍 예방을 위해 처방됩니다.
미용실에서는 식물 목욕이 셀룰라이트 치료제로 사용됩니다. 오렌지 껍질은 지방과 림프액이 축적된 것입니다. 고온 및 오일 마사지를 통해 여러 세션에 걸쳐 피부 아래에서 초과분을 제거할 수 있습니다.
특정 허브를 추가하면 이러한 목욕은 다양한 피부 질환을 제거하는 데 도움이 됩니다. 늙은 러시아 마을에서는 딱지, 이끼류 및 기타 질병을 치료하기 위해 목욕탕이 처방되었습니다.

그러나 고온은 여전히 신체에 해를 끼친다는 점을 이해해야 합니다. 고전적인 핀란드 사우나와 마찬가지로 식물통에는 엄격한 금기 사항이 있습니다.

식물통을 사용할 수 없는 경우:

혈관 및 심장 근육 질환의 경우. 온도 변화는 취약한 혈관 벽을 파괴하여 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다. 또한 혈전증(정맥류 포함), 부정맥, 빈맥 등의 경우에도 과열하지 말아야 합니다.
"흥미로운 상황"과 수유 중에는 반드시 목욕탕을 사용하십시오. 임산부의 경우 고온은 특히 위험합니다. 고온은 자궁 긴장도를 높여 계획되지 않은 출산의 최대 30%를 초래할 수 있습니다.
감기에 걸리면 온도가 높습니다. ARVI 기간 동안 목욕탕 방문은 체온이 36.8도 이내인 경우에만 허용됩니다.
외과 개입 후 세션을 수행하는 것은 권장되지 않습니다.
14세 미만 및 65세 이상은 식물통을 사용할 수 없습니다.

이익과 해악

식물사우나의 이점에 대한 실제 전설이 있습니다. 리뷰에 따르면 삼나무로 손으로 만든 식물통조차도 몸 전체에 치유 효과가 있다고합니다. 가정용 사우나의 주요 이점은 신진 대사 강화와 대사 과정 개선입니다. 고온의 영향으로 많은 내부 장기가 평소보다 훨씬 빠르게 작동하기 시작합니다. 특히 체내의 독소를 적극적으로 제거하고 모공을 깨끗하게 하며 혈액순환을 정상화시킵니다.

차분한 환경에서 일반적인 워밍업은 신경계에 의심할 여지 없는 이점을 제공합니다. 매 두 번째 뷰티 살롱은 근무일 이후 사우나에서 휴식을 제공합니다. 열 노출은 평온함을 얻고 집중력과 수면의 질을 향상시키는 데 도움이 됩니다.

세션 진행 방식

식물통 사용 방법에 대한 지침:

한증막을 떠난 후에는 마사지를 받거나 식물 치료실을 방문해야 합니다. 이렇게 하면 목욕 효과가 향상됩니다.