சளிக்கு எலுமிச்சை. ஜலதோஷத்திற்கு தேனுடன் எலுமிச்சை செய்முறை எப்படி எலுமிச்சை சளிக்கு உதவுகிறது

எலுமிச்சை ஒரு பயனுள்ள, தனித்துவமான பழம், பழங்காலத்திலிருந்தே மக்கள் அறிந்திருக்கும் நன்மைகள். இப்போது அது இல்லாமல் எப்படி செய்வது என்று கற்பனை செய்வது கடினம். சளிக்கு எலுமிச்சை பயன்படுத்தவும், எடை இழப்புக்கு, தோல் பராமரிப்புக்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இவை அனைத்தும் பயன்பாட்டின் பகுதிகள் அல்ல. எலுமிச்சையின் நன்மைகள் மகத்தானவை, இருப்பினும் அது உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும், ஆனால் முறையற்ற முறையில் பயன்படுத்தினால் அல்லது முரண்பாடுகள் உள்ளவர்கள் பயன்படுத்தினால் மட்டுமே.

பலன்

உங்களுக்கு தெரியும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க, அதிக அளவு வைட்டமின் சி உட்கொள்ள வேண்டும். இது பல்வேறு உணவுகளில் காணப்படுகிறது, ஆனால் எலுமிச்சை இந்த தனிமத்தின் உள்ளடக்கத்தின் அடிப்படையில் பழங்களில் முதன்மையாக கருதப்படுகிறது. இந்த அம்சத்தின் காரணமாக, சளி, வைரஸ் தொற்றுகளுக்கு எலுமிச்சை சில மருந்தியல் தயாரிப்புகளை விட வைட்டமின்களை உடலுக்கு வழங்குகிறது.

இந்த தயாரிப்பு பற்றிய கருத்து நேர்மறையானது. சிட்ரஸில் அஸ்கார்பிக் அமிலம் உள்ளது, இது கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் தோற்றத்தைத் தடுக்கிறது.

பழங்காலத்திலிருந்தே, SARS வைரஸ்கள் மிக உயர்ந்த செயல்பாட்டில் இருக்கும்போது, ​​​​இலையுதிர்காலத்தில் இருந்து வசந்த காலம் வரை ஜலதோஷத்தைத் தடுக்க மக்கள் எலுமிச்சையைப் பயன்படுத்துகின்றனர். மேலும் சிட்ரஸ் பழங்களை உள்ளே எடுக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. தடுப்புக்காக, நீங்கள் குடியிருப்பைச் சுற்றி எலுமிச்சை துண்டுகளை பரப்பலாம், நோய்க்கிரும நுண்ணுயிரிகளிலிருந்து வீடுகளைப் பாதுகாக்கலாம்.

சிட்ரஸில் வைட்டமின் ஏ உள்ளது. ஃபிளாவனாய்டுகளுடன் இணைந்து, வைரஸ்கள் கடந்து செல்ல அனுமதிக்காத தடையை உருவாக்குகிறது. நீங்கள் நீர்த்த எலுமிச்சை சாறு பயன்படுத்தலாம். இது நீர்த்த மற்றும் வாய் மற்றும் தொண்டை துவைக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆனால் சாறு பயன்படுத்துவதை நீங்கள் எடுத்துச் செல்லக்கூடாது, ஏனெனில் அதில் பல் பற்சிப்பியை அழிக்கக்கூடிய அமிலம் உள்ளது.

சிட்ரஸ் ருட்டின் ஒரு பகுதியாக. இந்த பொருள் இரத்த நாளங்களின் பலவீனத்தை தடுக்கிறது, அவற்றின் நெகிழ்ச்சி அதிகரிக்கிறது.

எலுமிச்சையில் பல வைட்டமின்கள், மேக்ரோ மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்கள் உள்ளன. அவை நோய்க்கிரும நுண்ணுயிரிகளை எதிர்த்துப் போராடவும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும் அனுமதிக்கின்றன, ஆனால் செல்கள், திசு புதுப்பித்தல், உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்றுதல், குடல் செயல்பாட்டை விரைவுபடுத்துதல் மற்றும் மலச்சிக்கலை எதிர்த்துப் போராட உதவுகின்றன.

எலுமிச்சை சாறு ஒரு இயற்கை கிருமி நாசினி. தேன் மற்றும் மூலிகை தேநீர் குடித்து சிட்ரஸ் ஒரு துண்டு சாப்பிட, அதை சாப்பிட பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

சளிக்கு உதவுங்கள்

நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த, சிகிச்சையின் நோக்கத்திற்காக, சிட்ரஸின் அனைத்து பகுதிகளும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன: அனுபவம், கூழ். பயனுள்ள எலுமிச்சை சாறு.

ஒரு குளிர், எலுமிச்சை மீட்பு துரிதப்படுத்த உதவுகிறது. இது வைரஸ்களிலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது, அதனால்தான் இது SARS ஐத் தடுக்கப் பயன்படுகிறது. பெரும்பாலும், அழகுசாதனப் பொருட்கள் எலுமிச்சை அடிப்படையில் தயாரிக்கப்படுகின்றன.

குளிர்காலத்தின் நடுப்பகுதியில் இருந்து, உடல் பலவீனமடைகிறது, நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு சரியாக செயல்படாது, இது சளி பிடிக்க உதவுகிறது. இந்த காலகட்டத்தில், எலுமிச்சை சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இதை புதிதாக உண்ணலாம், காபி தண்ணீர் தயாரிக்கலாம், சிரப் செய்யலாம், தேநீரில் சேர்க்கலாம் மற்றும் பலவற்றை செய்யலாம்.

காபி தண்ணீர்

சளிக்கு எலுமிச்சைக்கு பல சமையல் வகைகள் உள்ளன, அவை ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த குணாதிசயங்களைக் கொண்டுள்ளன. பிரபலமான முறைகளில் ஒன்று எலுமிச்சை-பூண்டு காபி தண்ணீர். இதைத் தயாரிக்க, நீங்கள் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர், ஒரு கிராம்பு பூண்டு, ஒரு டீஸ்பூன் புதினா, அரை எலுமிச்சை சாறு எடுக்க வேண்டும். அனைத்து தண்ணீர் ஊற்ற, ஐந்து நிமிடங்கள் கொதிக்க. குளிர்ந்த பிறகு, தயாரிப்பு வடிகட்டப்படுகிறது. மூன்று ஸ்பூன்களை ஒரு நாளைக்கு நான்கு முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், படுக்கையில் ஓய்வெடுக்கவும்.

முனிவர் மற்றும் எலுமிச்சை

ஜலதோஷத்திற்கு முனிவர் மற்றும் எலுமிச்சை ஆகியவை ஒருவருக்கொருவர் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகின்றன. மருந்து தயாரிக்க, உங்களுக்கு ஐந்து கிளாஸ் தண்ணீர், இரண்டு தேக்கரண்டி முனிவர், இரண்டு நொறுக்கப்பட்ட பூண்டு கிராம்பு, அரை எலுமிச்சை சாறு தேவைப்படும். கலவை 2-3 நிமிடங்கள் வேகவைக்கப்படுகிறது, பின்னர் குளிர்விக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது. சுவை மற்றும் பண்புகளை மேம்படுத்த, தேன் ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல்லை சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. காலையில், வெற்று வயிற்றில் அரை கண்ணாடிக்கு தீர்வு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், ஆனால் உடனடியாக அல்ல, ஆனால் ஒரு மணி நேரத்திற்குள்.

காய்ச்சலுக்கு எதிரான போராட்டம்

எலுமிச்சை கொண்ட தேநீர் ஜலதோஷத்தில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. காய்ச்சலைச் சமாளிக்க, பூண்டு மற்றும் எலுமிச்சையிலிருந்து ஒரு தீர்வு செய்யுங்கள். அதன் தயாரிப்புக்காக, இரண்டு தலை பூண்டு மற்றும் இரண்டு எலுமிச்சை எடுத்து, நசுக்கப்பட்டு, ஒரு லிட்டர் வேகவைத்த குளிர்ந்த நீரில் ஊற்றப்பட்டு, மூன்று நாட்களுக்கு இருண்ட இடத்தில் வைக்கவும். பின்னர் கலவை வடிகட்டப்பட்டு, குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும். வெறும் வயிற்றில் ஒரு ஸ்பூன் மீது தீர்வு எடுக்கவும்.

ஒரு எலுமிச்சை சாறு, ஒரு சிட்டிகை உப்பு, ஒரு ஸ்பூன் யூகலிப்டஸ், ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீர் ஆகியவற்றின் கலவையைப் பயன்படுத்தி உங்கள் நல்வாழ்வை மேம்படுத்தலாம். கலவை அரை மணி நேரம் காய்ச்ச அனுமதிக்கப்படுகிறது. மூக்கு வழியாக நீராவிகளை உள்ளிழுத்து, முகவர் மீது சுவாசிக்கவும். இரவில், தேனுடன் எலுமிச்சை சாறு ஒரு தேக்கரண்டி குடிக்கவும்.

தேநீருடன்

சளிக்கு தேன் மற்றும் எலுமிச்சை சிறந்த மருந்து. தேநீருடன் இந்த பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது. வழக்கமான தளர்வான இலை தேநீரில் இரண்டு எலுமிச்சை துண்டுகள் மற்றும் இரண்டு தேக்கரண்டி தேன் சேர்க்கப்படுகிறது. தேநீர் வழக்கமான வழியில் காய்ச்சப்படுகிறது, பின்னர் எலுமிச்சை மற்றும் தேன் குவளையில் சேர்க்கப்படுகின்றன. இந்த தேநீரை நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு ஐந்து அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட முறை குடிக்கலாம். குளிர் காலத்தில், இந்த தேநீர் வைரஸிலிருந்து பாதுகாக்க உதவும்.

தேன் கொண்ட செய்முறை

எலுமிச்சை மற்றும் தேனுடன் ஒரு தீர்வு தயாரிப்பதற்கான எளிதான செய்முறையானது ஒரு எலுமிச்சை மற்றும் இருநூறு கிராம் தேன் ஆகியவற்றிலிருந்து ஒரு கலவையை உருவாக்குவதாகும். சிட்ரஸ் நசுக்கப்பட்டு, தேனுடன் கலந்து, மூன்று மணி நேரம் காய்ச்ச அனுமதிக்கப்படுகிறது. பின்னர் கலவை குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கப்படுகிறது. கலவை தேநீரில் சேர்க்கப்படுகிறது, இது நாள் முழுவதும் குடித்து வருகிறது.

இஞ்சி

தடுப்பு மற்றும் காய்ச்சலின் சிக்கலான சிகிச்சையில், சிட்ரஸ் மற்றும் இஞ்சியிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் பிட்டர்ஸ்வீட் கலவை உதவுகிறது. கலவை தயாரிப்பதற்கு பல சமையல் வகைகள் உள்ளன. சளிக்கு இஞ்சி மற்றும் எலுமிச்சை கொண்ட மிகவும் பிரபலமான செய்முறை பின்வருமாறு:

1. நூறு கிராம் தேன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
2. இருநூறு கிராம் புதிய இஞ்சி.
3. நூறு கிராம் எலுமிச்சை.

வேர் உரிக்கப்படுகிறது. சிட்ரஸ் சுவையுடன் சேர்த்து அரைக்கப்படுகிறது. இந்த கூறுகள் ஒரு கொள்கலனில் வைக்கப்படுகின்றன, தேன் சேர்க்கப்படுகிறது. முழுமையான மீட்பு வரை ஒரு கரண்டியில் தீர்வு எடுக்கவும். தேநீரில் கலவையைச் சேர்ப்பது நல்லது.

பின்வரும் செய்முறையின் படி தயாரிக்கப்பட்ட பானத்தை நீங்கள் எடுக்கலாம்:

1. நொறுக்கப்பட்ட இஞ்சி ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல்லை எலுமிச்சை இரண்டு வட்டங்கள் மற்றும் கெய்ன் மிளகு ஒரு துண்டு கலந்து.
2. அனைத்து மூன்று நிமிடங்கள் தண்ணீர் மற்றும் கொதிக்க ஒரு கண்ணாடி ஊற்ற.
3. குளிர்ந்த பிறகு, கலவை அரை கண்ணாடி எடுக்கப்படுகிறது. சுவையை மேம்படுத்த நீங்கள் தேன் அல்லது சர்க்கரை சேர்க்கலாம்.

இஞ்சி மற்றும் எலுமிச்சை கொண்ட சளிக்கான தேநீர் வைரஸ்களை விரைவாக சமாளிக்க உங்களை அனுமதிக்கும் சிறந்த தீர்வுகளில் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது.

சளிக்கு எலுமிச்சை எண்ணெய்

எலுமிச்சை எண்ணெய் சளி சிகிச்சை மற்றும் தடுக்க உதவுகிறது. இதைத் தயாரிக்க, எலுமிச்சையை எடுத்து, கொதிக்கும் நீரில் ஒரு நிமிடம் தோய்த்து, பின் இறக்கி அரைக்கவும். நூறு கிராம் வெண்ணெய் மற்றும் மூன்று தேக்கரண்டி தேன் கூழ் சேர்க்கப்படுகிறது. கலவை ஒரே மாதிரியான வெகுஜன வரை கிளறப்படுகிறது. ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

ஜலதோஷத்தின் முதல் அறிகுறியில்

திடீரென்று வைரஸ் தீவிரமாக வெளிப்படத் தொடங்கினால், நீங்கள் உடனடியாக ஐந்து மாத்திரைகள் அஸ்கார்பிக் அமிலம், ஒரு ஸ்பூன் தேன், உப்பு, ஒரு எலுமிச்சை சாறு ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட தீர்வை எடுக்க வேண்டும். அனைத்து குளிர்ந்த கொதிக்கும் நீர் ஒரு கண்ணாடி ஊற்ற. கலவை அரை மணி நேரம் காய்ச்ச அனுமதிக்கப்படுகிறது. இரண்டு மணி நேரத்திற்குள் கலவையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

இருமலுக்கு எதிராக

எலுமிச்சை இருமலுக்கு உதவுகிறது. நிதி தயாரிப்பதற்கு பல்வேறு சமையல் வகைகள் உள்ளன. எலுமிச்சையை தண்ணீரில் நிரப்புவதே எளிதான வழி, இதனால் தண்ணீர் சிட்ரஸை விட இரண்டு சென்டிமீட்டர் அதிகமாக இருக்கும். பத்து நிமிடம் கொதிக்க வைக்கவும். பின்னர் எலுமிச்சை அகற்றப்பட்டு, உள் பகுதி அதிலிருந்து ஒரு தனி கொள்கலனில் எடுக்கப்படுகிறது. ஒரு பாட்டில் கிளிசரின் மற்றும் இரண்டு தேக்கரண்டி தேன் கூழ் சேர்க்கப்படுகிறது. எல்லாம் முற்றிலும் கலக்கப்படுகிறது. இந்த தீர்வை பெரியவர்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு ஸ்பூன்கள் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள், பத்து வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு ஒரு டீஸ்பூன், பத்துக்கு மேல் - இரண்டு ஸ்பூன்கள். கலவை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது. நீங்கள் உலர் இருமல் தீர்வு பயன்படுத்த முடியும், பெரியவர்கள் காலை மற்றும் மாலை ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்து.

பிற சமையல் வகைகள்

தேன், எலுமிச்சை, இஞ்சி ஆகியவற்றுடன் சளிக்கான செய்முறை SARS, காய்ச்சல், தொண்டை நோய்களை சமாளிக்க உதவுகிறது. ஒரு பயனுள்ள தீர்வு தயார் செய்ய, அவர்கள் தேன், கிராம்பு, இலவங்கப்பட்டை, எலுமிச்சை மற்றும் இஞ்சி எடுத்து. வேர் உரிக்கப்பட்டு, சிட்ரஸ் வெட்டப்படுகிறது. அனைத்து பொருட்களும் ஒரு தெர்மோஸில் வைக்கப்படுகின்றன, கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகின்றன. தீர்வு ஒரே இரவில் உட்செலுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது.

சிட்ரஸ் டூயட் குளிர்ச்சியை சமாளிக்க உதவுகிறது. அதை தயார் செய்ய, ஒரு நடுத்தர அளவிலான ஆரஞ்சு, இஞ்சி 5 செ.மீ., அரை எலுமிச்சை, அரை லிட்டர் தண்ணீர். இஞ்சி நசுக்கப்பட்டு ஒரு தெர்மோஸில் வைக்கப்பட்டு, கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகிறது. பத்து நிமிடம் கொதிக்க விடவும். பின்னர் சிட்ரஸ் சாறு கலவையில் சேர்க்கப்படுகிறது. கலவை அரை மணி நேரம் வலியுறுத்தப்படுகிறது. வெப்பநிலை 38 டிகிரிக்கு குறைவாக இருந்தால் மட்டுமே மருந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சுவையை மேம்படுத்த, நீங்கள் டூயட்டில் தேன் சேர்க்கலாம்.

தொற்றுநோய்களின் போது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க, ஒரு எலுமிச்சை, ஒரு கிளாஸ் திராட்சை, உலர்ந்த பாதாமி, கொட்டைகள் (சம பாகங்களில்), இருநூறு கிராம் தேன் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தவும். உலர்ந்த பழங்கள் மற்றும் சிட்ரஸ் நசுக்கப்பட்டு, தேனுடன் கலக்கப்படுகிறது. ஒரு கரண்டியில் உணவுக்கு முன் ஒரு கூழ் எடுக்கப்படுகிறது. இந்த தீர்வு பள்ளி மாணவர்களை நன்கு பாதுகாக்கிறது, அவர்களுக்கு வலிமை அளிக்கிறது. அதிக வேலைகளைச் சமாளிக்கவும் உதவுகிறது.

எலுமிச்சையுடன் மற்ற சமையல் வகைகள் உள்ளன, அவை நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும், சளி சிகிச்சையை விரைவுபடுத்தவும் உதவுகின்றன, ஆனால் ARVI மற்றும் இன்ஃப்ளூயன்ஸாவைத் தடுக்கும் ஒரு சிறந்த வழிமுறையாகவும் செயல்படுகின்றன.

எலுமிச்சை மற்றும் தேன் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பது பலருக்குத் தெரியும். எலுமிச்சையில் அதிக அளவு வைட்டமின் சி உள்ளது - ஒரு இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்றி. தாதுக்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள் நிறைந்த இயற்கை சர்க்கரை மாற்றாக பழங்காலத்திலிருந்தே தேன் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மாயாஜால பண்புகள் கொண்ட இந்த பொருட்கள் மருத்துவம், அழகுசாதனவியல் மற்றும் சமையலில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. எலுமிச்சை மற்றும் தேனின் நன்மைகள் என்ன? முடிவை அடைய இந்த தயாரிப்புகளை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது? இந்தக் கேள்விகளுக்கான பதில்களை ஒன்றாகப் பார்ப்போம்.

மருந்தில் தேன்

மருத்துவத்தில், தேன் வைரஸ் எதிர்ப்பு, அழற்சி எதிர்ப்பு, நோயெதிர்ப்பு தூண்டுதல், மீளுருவாக்கம், பூஞ்சை காளான் விளைவுகளைக் கொண்ட ஒரு பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. தேனீ தயாரிப்பு சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தும் மக்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் இது செயல்திறனை அதிகரிக்கும் சொத்து உள்ளது. தேன் உடலில் இருந்து திரவம் மற்றும் கொழுப்பை அகற்றுவதை ஊக்குவிக்கிறது, வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, மேலும் செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது. இந்த தயாரிப்பின் வழக்கமான பயனர்களின் மதிப்புரைகள் மிகவும் நேர்மறையானவை. எல்லோரும் அதைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர். ஒரே விதிவிலக்கு ஒவ்வாமை மற்றும் தயாரிப்புக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை.

அழகுசாதனத்தில் தேன்

நம் பெரியம்மாக்கள் மற்றும் கொள்ளுப் பாட்டிகளால் கூட அழகுக்காக தேன் பயன்படுத்தப்பட்டது. நவீன அழகுசாதன உற்பத்தியாளர்களும் இந்த தனித்துவமான தயாரிப்பை ஏற்றுக்கொண்டனர். முகம், உடல், முடி ஆகியவற்றிற்கான தேன் முகமூடிகள் அவற்றின் நிலை மற்றும் தோற்றத்தில் நன்மை பயக்கும் என்பதை பல நூற்றாண்டுகளாக நிரூபிக்கப்பட்டு சோதிக்கப்பட்டது. இந்த இனிப்பு தயாரிப்பு ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, சுருக்கங்களுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் உதவுகிறது, எலுமிச்சையுடன் இணைந்து, வயது புள்ளிகளை வெண்மையாக்குகிறது மற்றும் தோல் தொனியை மேம்படுத்துகிறது. சக்திவாய்ந்த பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளுடன், இது எண்ணெய், முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமத்திற்கு ஒரு சிறந்த சிகிச்சையாகும்.

சமையலில் தேன்

தேன் நீண்ட காலமாக இயற்கை இனிப்புப் பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. குக்கீகள், இனிப்புகள், மார்ஷ்மெல்லோக்கள், கிங்கர்பிரெட், ஜாம்கள்: ஒரு ஆரோக்கியமான சர்க்கரை மாற்றீடு அதிக எண்ணிக்கையிலான மிட்டாய் தயாரிப்புகளுக்கான சமையல் குறிப்புகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதன் குறிப்பிட்ட நறுமணம் காரணமாக, இது பல்வேறு பானங்கள் தயாரிப்பிலும் தீவிரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது: குளிர் மற்றும் சூடான தேநீர், மில்க் ஷேக்குகள், குறைந்த ஆல்கஹால் பானங்கள். மசாலாக்காக கோழி உணவுகளில், சத்தான பாலாடைக்கட்டி இனிப்புகள், பால் கஞ்சிகளில் தேன் சேர்க்கப்படுகிறது. அவர் எந்த உணவையும் தலைசிறந்த படைப்பாக ஆக்குகிறார்.

தேனுடன் எலுமிச்சை - சளிக்கான செய்முறை

எலுமிச்சையில் அஸ்கார்பிக் அமிலம் அதிகம் உள்ளது. தேன் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் களஞ்சியமாகும். ஜலதோஷத்தைத் தடுக்க, தினமும் எலுமிச்சையை தேனுடன் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் வெறுமனே ஒரு கரண்டியில் தேன் சேர்க்கலாம் அல்லது தேனீ தயாரிப்பை ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்து எலுமிச்சை துண்டு சேர்க்கலாம். நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும், உற்சாகப்படுத்தவும், அமைதியான மற்றும் மறுசீரமைப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கும்.

தேனுடன் எலுமிச்சையை வேறு எப்படி செய்யலாம்? செய்முறை மிகவும் எளிது. நீங்கள் 0.5 கப் தேன் மற்றும் 1 எலுமிச்சை சாறு கலக்க வேண்டும். இந்த சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான இனிப்பை சூடான தேநீருடன் குடிக்க வேண்டும். இந்த ஆரோக்கியமான சுவையானது நன்றாக வைத்திருக்கிறது, அதை குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்க தேவையில்லை. இந்த இனிப்பு ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு கண்ணாடி தேநீர் ஒவ்வொரு 2 மணி நேரம் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இருமலுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் குழந்தைகளுக்கு தேனுடன் எலுமிச்சை ஒரு நல்ல தீர்வாகும். நீங்கள் வீட்டிலேயே சிரப் தயாரிக்கலாம். 1 எலுமிச்சையை 7-12 நிமிடங்கள் கொதிக்கும் நீரில் நனைக்கவும். ஒரு கிளாஸில் எலுமிச்சை சாற்றை பிழியவும். கிளிசரின் 3 தேக்கரண்டி சேர்க்கவும். மூன்றாவது மூலப்பொருள் தேன். ஒரு கிளாஸ் சிரப் தயாரிக்க போதுமான அளவு எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். குழந்தையின் இருமல் அளவைப் பொறுத்து, ஒரு நாளைக்கு 3-6 முறை பயன்படுத்தவும்.

எலுமிச்சை மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெயுடன் தேன்

தேன், எலுமிச்சை, ஆலிவ் எண்ணெய் - புத்துயிர் பெற ஒரு நேர்மறையான விளைவைக் கொண்ட ஒரு அதிசய கலவை. தயாரிப்புகளின் அசாதாரண பண்புகள் வெவ்வேறு மக்களின் பல சமையல் குறிப்புகளில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. உங்கள் கவனத்திற்குக் கொண்டு வருகிறோம், அதை எடுத்துக் கொண்டால், நீங்கள் இனிமையான மாற்றங்களைக் காண்பீர்கள்: ஆரோக்கியமான தோல் நிறம், சுருக்கங்கள் குறைதல், ஆற்றல் அதிகரிப்பு, மேம்பட்ட கவனமும் நினைவாற்றலும், செரிமான பிரச்சினைகள் மறைந்துவிடும். அதை தயாரிக்க, உங்களுக்கு தேன், எலுமிச்சை, ஆலிவ் எண்ணெய் தேவைப்படும். நீங்கள் எடுக்க வேண்டிய முதல் மூலப்பொருள் 200 கிராம், எலுமிச்சை சாறு - 0.5 கப் மற்றும் 1/4 கப் ஆலிவ் எண்ணெய். எல்லாவற்றையும் கலக்கவும். இதன் விளைவாக கலவையை காலை உணவுக்கு முன் காலையில் எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது, 1 தேக்கரண்டி.

ஆற்றலைத் தரும் இத்தாலிய காக்டெய்லையும் செய்யலாம். ஒரு சில புதினா இலைகள், ஒரு லிட்டர் வெந்நீர், அரை எலுமிச்சை, 2 தேக்கரண்டி தேன் ஆகியவற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நாங்கள் புதினாவை காய்ச்சுகிறோம், அதை காய்ச்சுவோம். சூடான உட்செலுத்தலில் மீதமுள்ள பொருட்களைச் சேர்க்கவும். இலையுதிர் மற்றும் வசந்த காலத்தில் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கிரேக்க முடி மாஸ்க்

அழகான முடி வேண்டுமா? ஆலிவ் எண்ணெய், எலுமிச்சை, தேன் உங்களுக்கு உதவும். நாங்கள் சூடான எண்ணெயை எடுத்துக்கொள்கிறோம் - 2 இனிப்பு கரண்டி, தேன் மூன்று தேக்கரண்டி மற்றும் 1/2 எலுமிச்சை சாறு. எல்லாவற்றையும் கலந்து சுத்தமான முடிக்கு தடவவும். நாங்கள் 15 நிமிடங்கள் விட்டு விடுகிறோம். பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

எலுமிச்சை மற்றும் தேனுடன் இஞ்சி (சுகாதார செய்முறை)

ஹெல்த் ரெசிபி எப்படி தயாரிக்கப்படுகிறது - இதுதான் இந்த சிரப்புக்கு மக்கள் மத்தியில் கொடுக்கப்பட்ட பெயர். எனவே, பின்வரும் பொருட்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்: 1 நடுத்தர எலுமிச்சை, 250-350 கிராம் இஞ்சி, 150-200 கிராம் தேன்.

சமையல் செயல்முறை:

• இஞ்சி வேரை சுத்தம் செய்து, இறுதியாக நறுக்கவும்;
• எலுமிச்சையிலிருந்து தோலை வெட்டி, விதைகளை எடுத்து நறுக்கவும்;
• தேன் சேர்க்கவும், கலக்கவும்.

நாங்கள் 1 தேக்கரண்டி பயன்படுத்துகிறோம். ஒரு நாளைக்கு விளைந்த சிரப்: தேநீருடன் அல்லது ஒரு கரண்டியால்.

எலுமிச்சை, உலர்ந்த apricots மற்றும் கொட்டைகள் கொண்ட தேன்

பாரம்பரிய மருத்துவம் ஒரு எளிய மற்றும் சுவையான உபசரிப்பு உதவியுடன் உடலின் எதிர்ப்பு மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை பராமரிக்க பரிந்துரைக்கிறது, இதில் பொருட்கள் உலர்ந்த apricots, கொட்டைகள், எலுமிச்சை, தேன் இருக்கும்.

இந்த சுவையானது ஹீமோகுளோபின், அழுத்தத்தை இயல்பாக்கும். மேலும் குழந்தைகள் இந்த குணப்படுத்தும் இனிப்பை விரும்புவார்கள்.

ஆரோக்கியமான உணவு செய்முறை:

• 100-150 கிராம் தேன்;
• 70-120 கிராம் உலர்ந்த apricots;
• எலுமிச்சை;
• 70-120 கிராம் திராட்சை (விரும்பினால்);
• 70-120 கிராம் அக்ரூட் பருப்புகள்.

கழுவிய எலுமிச்சையை கொதிக்கும் நீரில் நனைக்கவும். உலர்ந்த பழங்களை வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊறவைத்து, நன்கு கழுவவும். அனைத்து கூறுகளையும் அரைத்து, தேனில் ஊற்றவும் (தேன் ஒரு தடிமனான நிலைத்தன்மையைக் கொண்டிருந்தால், அதை தண்ணீர் குளியல் மூலம் சூடாக்க பரிந்துரைக்கிறோம்). குளிர்சாதன பெட்டியில் ஒரு கண்ணாடி கொள்கலனில் சேமிப்பது நல்லது. வெற்று வயிற்றில் ஒரு தேக்கரண்டி பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

எடை இழப்புக்கு எலுமிச்சையுடன் தேன்

நியாயமான பாலினத்தில் பலரின் உண்மையான பிரச்சனை அதிக எடை. இதை தேன் மற்றும் எலுமிச்சை கொண்டும் தீர்க்கலாம். கடுமையான உணவுகளுடன் உங்களை சோர்வடைய வேண்டிய அவசியமில்லை. வெறும் வயிற்றில் ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான தேனைக் குடித்தால் போதும். வைட்டமின் சி நிறைந்த உணவுகளை தவறாமல் உட்கொள்பவர்களுக்கு உடல் பருமன் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு என்பது அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. அதன்படி, எலுமிச்சை சாறு தேன் தண்ணீரில் சேர்க்கப்பட்டால், பானம் அதன் தரம் மற்றும் பயனுள்ள பண்புகளை மேம்படுத்தும். அதிக எடை உருவாவதற்கான காரணம் பெரும்பாலும் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளில் மறைக்கப்படுகிறது. எனவே, வெறும் வயிற்றில் எலுமிச்சையுடன் தேன் குடிப்பது செரிமானத்தை மேம்படுத்தும், நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகளை நீக்கி, வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்தும். வளர்சிதை மாற்றம் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும், எடை இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும்.

தேன் மற்றும் எலுமிச்சை எடை இழப்புக்கு சரியான உணவுகள். இந்த முறையின் ஒரு முக்கியமான பிளஸ் என்னவென்றால், கடுமையான ஊட்டச்சத்து கட்டமைப்பின் தேவை இல்லை. தேன் பானம் பசியின்மைக்கு எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, உணவு உட்கொள்ளல் குறைகிறது. விரைவான முடிவுக்காக உணவைக் கட்டுப்படுத்த முடிவெடுத்தால், தேன் ஒரு ஆண்டிடிரஸனாக வேலை செய்யும், ஆற்றலைச் சேர்க்கும், அத்தியாவசிய சுவடு கூறுகள் மற்றும் வைட்டமின்களுடன் உடலை நிறைவு செய்யும். தண்ணீரின் தரம் முக்கியமானது. எரிவாயு, குளோரின் இல்லாமல், வடிகட்டிய உயிருள்ள தண்ணீரை மட்டுமே பயன்படுத்துகிறோம். குறைந்த கொழுப்பு மற்றும் லேசான உணவுகள், இயற்கை உணவுகள் மற்றும் விளையாட்டு நடவடிக்கைகளுக்கு ஆதரவாக உணவில் மாற்றம் வரவேற்கத்தக்கது: ஏரோபிக்ஸ், ஓட்டம், நீச்சல். பலவீனமான பல் பற்சிப்பி, வயிற்று இரைப்பை அழற்சி இருந்தால் சிட்ரிக் அமிலத்தைப் பயன்படுத்துவதில் எச்சரிக்கையாக இருங்கள்.

தேன் மற்றும் எலுமிச்சையை புத்திசாலித்தனமாக எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

தேனைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​அதன் சுவையை சரிபார்க்கவும். இயற்கை தேனீ தயாரிப்பு தொண்டை புண் ஒரு உணர்வு கொடுக்கிறது. இந்த தயாரிப்பு பெரும்பாலும் போலியானது என்பதால், ஒரு நிபுணரிடம் அல்லது நம்பகமான உற்பத்தியாளர்களிடமிருந்து தேன் வாங்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

தேனுடன் எலுமிச்சை சாப்பிட்டு ஆரோக்கியமாகவும் அழகாகவும் இருங்கள்!

ஜலதோஷத்திற்கு எலுமிச்சையின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட தலைமுறை மக்களால் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இது பலவீனமான உடலில் ஒரு பொதுவான வலுவூட்டல், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு மற்றும் காயம்-குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இது ARVI நோய்களுக்கான சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு ஆகிய இரண்டிற்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. எலுமிச்சையில் பல கரிம அமிலங்கள், பயனுள்ள மேக்ரோ- மற்றும் நுண்ணுயிரிகள், அத்துடன் வைட்டமின்கள் உள்ளன. இதன் காரணமாக உடலின் மீட்பு முடுக்கம் உள்ளது.

செயல்

இந்த பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் அஸ்கார்பிக் அமிலத்தின் அதிக செறிவினால் தீர்மானிக்கப்படுகின்றன. இது ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும்.

எலுமிச்சையில் உள்ள வைட்டமின்கள் நோய் செயல்முறையைத் தணிக்க உதவுகின்றன:

• ஈ- எபிடெலியல் செல்களின் பாதுகாப்பு செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது, இது சளி சவ்வுகளில் தொற்றுநோய்களின் ஊடுருவலைத் தடுக்கிறது;
• IN 1- லிப்பிட் மற்றும் புரத வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஈடுபட்டுள்ளதன் காரணமாக நாளமில்லா அமைப்பின் வேலையை மீட்டெடுக்கிறது;
• 2 மணிக்கு- வைரஸ்களின் செயல்பாட்டைத் தடுக்கும் ஆன்டிபாடிகளின் உருவாக்கத்தைத் தூண்டுகிறது;
• ஆர்- தொண்டையில் வீக்கம் மற்றும் அசௌகரியத்தை அகற்ற முடியும், தலைவலியை அகற்ற உதவும் வலி நிவாரணி பண்புகள் உள்ளன.
• ஏ- அழற்சி செயல்முறையின் விளைவாக பாதிக்கப்பட்ட சளி சவ்வுகளை விரைவாக குணப்படுத்துவதைத் தூண்டுகிறது.

வீடியோவில் - சளிக்கு எலுமிச்சையுடன் இஞ்சி:

எலுமிச்சை சாறு சளியின் விளைவாக ஏற்படும் காய்ச்சலை நீக்கும். எலுமிச்சை தோலில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, எனவே தொண்டை புண் அல்லது சுவாச நோய்க்கு அதை மென்று சாப்பிடுவது மதிப்பு.

நன்மை பயக்கும் பண்புகளை அதிகம் பெற, நீங்கள் பழுத்த மஞ்சள் எலுமிச்சை பழங்களை தேர்வு செய்ய வேண்டும்; நீங்கள் பழத்தை அழுத்தினால், அது மிகவும் கடினமாக இருக்கக்கூடாது. சுத்தமான தண்ணீருடன் ஒரு கண்ணாடி கொள்கலனில் எலுமிச்சையை வைப்பதன் மூலம் அதன் நீண்ட ஆயுளை உறுதி செய்யலாம்.

இங்கே, அவற்றில் எது சிறந்தது என்பது இந்த கட்டுரையில் சுட்டிக்காட்டப்பட்டுள்ளது.

இதிலிருந்து சளிக்கு அசிடைல்சாலிசிலிக் அமிலத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகளைப் பற்றி மேலும் அறியலாம்

ஆனால் குழந்தைகளுக்கு சளிக்கு என்ன நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் எடுக்க வேண்டும், அவற்றில் எது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பது இதில் சுட்டிக்காட்டப்பட்டுள்ளது.

குணப்படுத்தும் சமையல்

ஒரு எலுமிச்சம் பழச்சாறு கூட அதிக வெப்பநிலையைக் குறைக்கும், அதை தண்ணீரில் சேர்த்து பகலில் குடித்தால் காய்ச்சல் குறையும். நோயின் போது இந்த சிட்ரஸ் பழங்களை எவ்வளவு அதிகமாக சாப்பிடுகிறோமோ, அவ்வளவு வேகமாக குணமடையும், நோய்த்தொற்றுகளுக்கு உடலின் எதிர்ப்பை அதிகரிப்பதன் மூலம்.

தேநீருடன்

அனைவருக்கும் தெரிந்த ஒரு பானம், பலர் ஒரு நாளைக்கு பல முறை குடிக்கிறார்கள், இது நோயின் முதல் நாட்களில் உதவும், அதன் தயாரிப்புக்கு நீங்கள் எடுக்க வேண்டும்:

• 2 டீஸ்பூன். எல். எலுமிச்சை சாறு;
• 1 தேக்கரண்டி இலை தேநீர்;
• 2 தேக்கரண்டி தேன்.

சமையல்:

வழக்கமான வழியில் வலுவான தேநீர் காய்ச்சவும். ஒரு சூடான பானத்தில் எலுமிச்சை மற்றும் தேன் சேர்த்து, கிளறவும். இது தடுப்பு மற்றும் குளிர்காலத்தில் சேமிக்கப்படும் ஒரு நோய் விஷயத்தில் ஒரு சிறந்த கருவியாகும்.

புகைப்படத்தில் - சளிக்கு தேநீருடன் எலுமிச்சை

தேனுடன்

இது ஒரு எளிய செய்முறை மற்றும் மிகவும் சுவையானது. இது இரண்டு கூறுகளை மட்டுமே கொண்டுள்ளது:

• 1 எலுமிச்சை;
• 150 கிராம் தேன்.

சமையல்:

அனுபவம் சேர்த்து ஒரு grater மீது எலுமிச்சை அரைக்கவும். தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில், இரண்டு தேக்கரண்டி மருந்து சாப்பிடுங்கள், பகலில் தேநீருடன் கூட சாப்பிடலாம். ஆனால் எப்படி விண்ணப்பிக்க வேண்டும், இந்த கட்டுரை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள உதவும்.

புகைப்படத்தில் - தேனுடன் எலுமிச்சை

இஞ்சி மற்றும் தேனுடன்

இந்த பிட்டர்ஸ்வீட் கலவையானது விரைவாக உடலை ஒழுங்காக வைக்கிறது, அதை வலுப்படுத்துகிறது, மேலும் பெரும்பாலும் தடுப்புக்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதன் தயாரிப்புக்கு உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்:

• 150 கிராம் தேன்;
• 300 கிராம் இஞ்சி வேர்;
• 150 கிராம் எலுமிச்சை.

சமையல்:

முழுமையான மீட்பு வரை கடிகாரத்தைச் சுற்றி மருந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஆனால் சளிக்கு இஞ்சியை எப்படி சமைக்க வேண்டும் என்பது இதில் விரிவாக விவரிக்கப்பட்டுள்ளது

பூண்டு மற்றும் தேனுடன்

இந்த கலவை முழு குடும்பத்திற்கும் ஏற்றது, எனவே இது பெரிய அளவில் தயாரிக்கப்பட்டு குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கப்படுகிறது. அதற்கான பொருட்கள் பின்வரும் அளவுகளில் எடுக்கப்படுகின்றன:

சமையல்:

• சிட்ரஸ் பழங்களிலிருந்து சாறு பிழியவும். எலுமிச்சம்பழத்தை தோலுடன் சேர்த்து நறுக்கவும் செய்யலாம். இதன் விளைவாக வரும் சாறு அல்லது எலுமிச்சை கலவையில் தேன் சேர்க்கவும்.
• ஒரு பூண்டு பத்திரிகை அல்லது இறைச்சி சாணை மூலம் பூண்டு கடந்து, முன்பு தயாரிக்கப்பட்ட கலவைக்கு அனுப்பவும்.
• மருந்து கொள்கலனை 10 நாட்களுக்கு குளிர்ந்த இடத்தில் வைக்கவும்.

அத்தகைய வெளிப்பாட்டிற்குப் பிறகு, வெளியீடு பூண்டு-எலுமிச்சை தேனாக இருக்கும். இது 1 தேக்கரண்டியில் எடுக்கப்பட வேண்டும். ஒரு நாளைக்கு 3 முறை சாப்பிட்ட பிறகு, உங்கள் வாயை தண்ணீரில் துவைக்கவும். மருந்து இரண்டு மாதங்களுக்கு எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது, பின்னர் நீங்கள் குறைந்தபட்சம் 14 நாட்களுக்கு எடுத்துக்கொள்வதை நிறுத்த வேண்டும். ஆனால், இந்த கருவிகளை எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது, இந்த கட்டுரை புரிந்துகொள்ள உதவும்.

ஆரஞ்சு நிறத்துடன்

அத்தகைய ஒரு டூயட்டில் இருந்து, நீங்கள் ஒரு மருத்துவ பானம் தயார் செய்யலாம். அவருக்காக நீங்கள் தயார் செய்ய வேண்டும்:

சமையல்:

1. இஞ்சியை தோல் நீக்கி பொடியாக நறுக்கவும். இதன் விளைவாக வரும் இஞ்சி ஷேவிங்ஸை ஒரு தேநீர் அல்லது தெர்மோஸில் வைத்து கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். 10 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும்.
2. இரண்டு சிட்ரஸ் பழங்களிலிருந்தும் சாறு பிழிந்து, தயாரிக்கப்பட்ட இஞ்சி பானத்தில் ஊற்றவும். இன்னும் கால் மணி நேரம் தேநீர் காய்ச்சட்டும்.

உலர்ந்த பழங்களுடன்

இந்த செய்முறையை பலர் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க பயன்படுத்துகின்றனர். அதன் தயாரிப்புக்காக, பின்வரும் கூறுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

சமையல்:

அனைத்து உலர்ந்த பழங்களும் எலுமிச்சையுடன் நசுக்கப்படுகின்றன, பின்னர் அவற்றில் தேன் சேர்க்கப்படுகிறது. பொருட்களின் சீரான விநியோகத்தைப் பெற எல்லாவற்றையும் நன்கு கலக்கவும். மருந்து ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை உணவுக்கு முன் எடுக்கப்படுகிறது.

இந்த தீர்வு குறிப்பாக பள்ளி மாணவர்களுக்கு ஏற்றது, இதில் அதிக வேலை காரணமாக சளி ஏற்படலாம், உலர்ந்த பழங்களின் கலவை குழந்தைகளுக்கு வலிமை அளிக்கிறது மற்றும் அவர்களின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது.

ஆனால் எது சிறந்தது மற்றும் இந்த கருவியை எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது என்பது இந்த கட்டுரையில் சுட்டிக்காட்டப்பட்டுள்ளது.

ஏதேனும் முரண்பாடுகள் உள்ளதா?

இரைப்பை அழற்சி, கணைய அழற்சி, சிறுநீரக நோய், வயிற்றுப் புண்கள், அதன் சாற்றின் அதிக அமிலத்தன்மை ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படுபவர்களால் இந்த சிட்ரஸை எடுத்துச் செல்லக்கூடாது. இந்த சிட்ரஸுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை இல்லாதவர்களுக்கும் இது முரணாக உள்ளது.

கர்ப்பிணி பெண்கள் பெரும்பாலும் ஒரு குளிர் காலத்தில் எலுமிச்சை கொண்டு சமையல் பயன்படுத்த. பக்க விளைவுகளைக் கொண்ட பல மருந்து மருந்துகளை அவர்களால் எடுக்க முடியாது. சிறிய அளவுகளில் எலுமிச்சை புதிய உயிரினத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காது. ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண், குணமடைந்த பிறகும், எலுமிச்சை சாப்பிட விரும்பினால், அவளுக்கு போதுமான வைட்டமின் சி இல்லை, பின்வரும் காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை சாப்பிடுவதன் மூலம் பெறலாம்: ஆப்பிள், கீரை, தக்காளி, கிவி மற்றும் சிவப்பு திராட்சை வத்தல்.

வீடியோவில், எலுமிச்சை சளிக்கு உதவுமா:

எலுமிச்சை சாறு உடலில் இருந்து தொற்றுநோயை நீக்குகிறது, மேலும் அதன் அனுபவம் வீக்கத்தை நீக்குகிறது. இது கருப்பு தேநீரில் சேர்க்கப்பட்டால், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தவும், வெள்ளை தேநீரில் - கால்சியம் இருப்புக்களை மீட்டெடுக்கவும் முடியும்.

பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு சளி காலத்தில் எலுமிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது, பயனுள்ள வைட்டமின்களின் இந்த களஞ்சியமானது விரைவான மீட்புக்கு பங்களிக்கிறது. இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்துகிறது. அதன் மூலம், பக்கவிளைவுகள் இல்லாமல் வைரஸ் தொற்றுகளில் இருந்து விடுபடலாம்.

437 05/19/2019 5 நிமிடம்.

எலுமிச்சை என்பது ஜலதோஷத்திற்கு மிகவும் பிரபலமான நாட்டுப்புற வைத்தியங்களில் ஒன்றாகும். இது பயனுள்ள பொருட்களின் உண்மையான "ஸ்டோர்ஹவுஸ்" ஆகும், முதன்மையாக வைட்டமின் சி. இது ஜலதோஷத்தைத் தடுப்பதிலும், அவற்றின் சிகிச்சையிலும் இன்றியமையாதது. உன்னதமான கலவையானது தேனுடன் இணைந்த எலுமிச்சை ஆகும், இது உண்மையில் குளிர்ச்சியை குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. எலுமிச்சை ஒரு உச்சரிக்கப்படும் ஆண்டிசெப்டிக், லேசான வைரஸ் தடுப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

நோய் வரையறை

ஜலதோஷம் என்பது உடலின் பொதுவான தாழ்வெப்பநிலை காரணமாக ஏற்படும் கடுமையான சுவாச நோயாகும். இது ஒரு வைரஸ் அல்லது பாக்டீரியா தொற்று காரணமாக உள்ளூர் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை குறைக்கலாம்.பெரும்பாலான பெரியவர்கள் சளி ஒரு லேசான நோயாக உணர்கிறார்கள், இது பெரும்பாலும் "கால்களில்" மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இதைச் செய்வது மதிப்புக்குரியது அல்ல, ஏனெனில் இதுபோன்ற அணுகுமுறை எதிர்காலத்தில் சிக்கல்களின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.

காய்ச்சலைப் போலல்லாமல், சளி மிகவும் மந்தமானது. இந்த நோய் "கடுமையான" தொடக்கத்தால் வகைப்படுத்தப்படவில்லை.

ஜலதோஷத்தின் முக்கிய அறிகுறிகள்:

• Subfebrile வெப்பநிலை (37.5 C வரை);
• மூக்கு ஒழுகுதல்;
• ஈரமான இருமல்;
• தலைவலி;
• மிதமான தொண்டை புண்;
• பலவீனம்;
• வலிமையற்ற;
• சொறி;
• விரைவான சோர்வு.

உடலின் பொதுவான போதை மோசமான பொது நிலை, பலவீனம், தலைச்சுற்றல், தசை வலி மற்றும் குமட்டல் போன்ற விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. ஆனால் இத்தகைய அறிகுறிகள் காய்ச்சலைப் போல வலுவாகத் தோன்றுவதில்லை.

எலுமிச்சையின் மருத்துவ குணங்கள்

எலுமிச்சை பழம் சிட்ரிக் அமிலம் மற்றும் வைட்டமின் சி ஆகியவற்றின் இயற்கையான மூலமாகும்.கூடுதலாக, எலுமிச்சை பழங்களின் தோலில் ஒரு பெரிய அளவு அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் உள்ளன. எலுமிச்சை பழங்களின் வேதியியல் கலவையில் அஸ்கார்பிக் அமிலம் மட்டுமல்ல, வைட்டமின்கள் ஏ, ஈ மற்றும் பி மற்றும் பி வைட்டமின்களும் அடங்கும், அவை போன்ற பொருட்களும் உள்ளன:

• கரோட்டினாய்டுகள்;
• பேண்டோதெனிக் அமிலம்;
• நிகோடினிக் அமிலம்;
• கார்போஹைட்ரேட்டுகள்;
• அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்.

எலுமிச்சை பழங்களின் சாறு மற்றும் தோலில் உள்ள உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்கள் சிகிச்சை மற்றும் சிகிச்சைக்கு ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். எலுமிச்சை பின்வரும் நன்மை பயக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது:

• உள்ளூர் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தூண்டுதல்;
• உச்சரிக்கப்படும் பாக்டீரிசைடு நடவடிக்கை;
• இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நுண்குழாய்களை வலுப்படுத்துதல்;
• உச்சரிக்கப்படும் காய்ச்சல் எதிர்ப்பு நடவடிக்கை;
• உடலின் உள் எதிர்ப்பை அதிகரித்தல்;
• அமைதிப்படுத்தும் விளைவு;
• வைரஸுக்கு ஆன்டிபாடிகளை உருவாக்குதல்;
• வீக்கமடைந்த சளி சவ்வுகளின் மீளுருவாக்கம் ஊக்குவிக்கிறது;
• குறைக்கிறது;
• லேசான வலி நிவாரணி விளைவு உள்ளது;
• நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகளின் ஊடுருவலைத் தடுக்கிறது.

எலுமிச்சை சாறு பெரிபெரி மற்றும் ஹைபோவைட்டமினோசிஸுக்கு இயற்கையான தீர்வாக பயன்படுத்தப்படலாம். தண்ணீருடன் இணைந்தால், இது லேசான ஆண்டிபிரைடிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் தொண்டை புண்களை விடுவிக்க உதவுகிறது.

குளிர்ச்சியின் முதல் அறிகுறிகளில் எலுமிச்சை ஒரு பயனுள்ள நாட்டுப்புற தீர்வாக பயன்படுத்தப்படலாம்.

ஆரோக்கியமான சமையல் வகைகள்

எலுமிச்சை சாறு, கூழ் மற்றும் தலாம் இருந்து, நீங்கள் சளி தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சை பல சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான தீர்வுகளை தயார் செய்யலாம். உன்னதமான செய்முறையானது எலுமிச்சை மற்றும் தேன் கொண்ட பச்சை தேயிலை ஆகும், இது வெப்பநிலையில் திரவ இழப்பை விரைவாக மீட்டெடுக்க உதவுகிறது மற்றும் உடல் நோயை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. தொண்டை புண் அல்லது தொண்டை அழற்சியின் முதல் அறிகுறிகளில், அரை எலுமிச்சையை வட்டங்களாக வெட்டி, தோலுடன் சேர்த்து மென்று சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும்.

எலுமிச்சையின் தோலில் பல அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் பிற நன்மை பயக்கும் பொருட்கள் உள்ளன. வைட்டமின் உட்செலுத்துதல் மற்றும் எலுமிச்சை அடிப்படையிலான கலவைகளை தயாரிக்க இது பயன்படுத்தப்படலாம்.

உங்கள் தாகத்தைத் தணிக்க ஒரு நல்ல பானம் எலுமிச்சை சாறு கொண்ட வெதுவெதுப்பான நீர்.இதைச் செய்ய, நீங்கள் எலுமிச்சையை மெல்லிய வட்டங்களாக வெட்டி ஒரு கப் வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு சில துண்டுகளை வைக்கலாம். இந்த பானம் புத்துணர்ச்சியூட்டுகிறது, தாகத்தைத் தணிக்கிறது மற்றும் பசியைத் தூண்டுகிறது.

எலுமிச்சை அதன் நன்மை பயக்கும் பண்புகளை முடிந்தவரை தக்க வைத்துக் கொள்ள, அதை புதியதாக பயன்படுத்த வேண்டும். வெப்ப சிகிச்சை வைட்டமின் சி மற்றும் பிற உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்களை விரைவாக அழிக்கிறது.

தேனுடன் எலுமிச்சை

எலுமிச்சை மற்றும் தேன் கலவையானது நோய்த்தொற்றை எதிர்த்துப் போராட உடலின் பாதுகாப்பைத் திரட்ட உதவுகிறது. ஒரு சுவையான எலுமிச்சை-தேன் கலவையை தயாரிப்பதே எளிதான வழி.அதன் தயாரிப்புக்கு உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்:

• 3 பெரிய எலுமிச்சை;
• 400 கிராம் லிண்டன் தேன்;

தலாம் சேர்த்து ஒரு பிளெண்டரில் எலுமிச்சை அரைக்கவும், தேன் மற்றும் கலவையை ஊற்றவும்.அத்தகைய சுவையான மருந்தை தினமும் காலையில் 1 டீஸ்பூன் சளி தடுக்கும் வழிமுறையாக எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

கலவையை கசப்பிலிருந்து தடுக்க, எலுமிச்சையிலிருந்து அனைத்து விதைகளையும் அகற்றுவது அவசியம்.

இஞ்சியுடன் எலுமிச்சை

எலுமிச்சை மற்றும் தேன் கொண்டு - இது ஒரு குளிர் முதல் அறிகுறி ஏற்கனவே பயன்படுத்தப்படும் மிகவும் சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான தீர்வுகளில் ஒன்றாகும். இதை செய்ய, நீங்கள் சம விகிதத்தில் இஞ்சி மற்றும் எலுமிச்சை வேண்டும். 5 முதல் 10 நிமிடங்களில் இந்த தேநீரின் எளிமையான பதிப்பை நீங்கள் தயார் செய்யலாம். இஞ்சியை மெல்லிய துண்டுகளாகவும், எலுமிச்சையை துண்டுகளாகவும் நறுக்கினால் போதும். கோப்பையின் அடிப்பகுதியில் எலுமிச்சை மற்றும் இஞ்சியை வைத்து, சுவைக்கு தேன் சேர்த்து கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். 3 - 5 நிமிடங்கள் வலியுறுத்துங்கள், பின்னர் சிறிய சிப்ஸில் குடிக்கவும்.

எலுமிச்சை உட்செலுத்துதல்

குளிர்ந்த ஒரு சூடான பானம் ஒரு சிறந்த வழி ஒரு எலுமிச்சை உட்செலுத்துதல் ஆகும்.அதைத் தயாரிக்க, உங்களுக்கு 1 பெரிய எலுமிச்சை மற்றும் கொதிக்கும் நீர் மட்டுமே தேவை. கழுவி எலுமிச்சை பெரிய துண்டுகளாக வெட்டி, ஒரு கண்ணாடி குடுவையில் போட்டு கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். அரை மணி நேரம் உட்புகுத்து, பின்னர் சர்க்கரை அல்லது தேன் சேர்க்காமல், சூடாக குடிக்கவும். இது காய்ச்சலுக்கு ஒரு நல்ல மருந்து, உடலில் திரவம் மற்றும் தாது உப்புகளை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது.

எலுமிச்சம்பழத்தின் புளிப்புச் சுவையை குறைக்க வேண்டும் என்றால், முதலில் கொதிக்கும் நீரை ஊற்ற வேண்டும்.

ஆஞ்சினாவுக்கு தேன்-எலுமிச்சை கலவை

ஒரு தண்ணீர் குளியல் 3 எலுமிச்சை சாறு சூடு, அங்கு தேன் சேர்க்கவும். கலவையை கொதிக்க விடாமல், கெட்டியாகும் வரை சமைக்கவும். தயார் கலவையை 1 தேக்கரண்டி மீது 3 - 4 முறை ஒரு நாள், கவனமாக கரைத்து.

முரண்பாடுகள்

பல குணப்படுத்தும் பண்புகளுக்கு கூடுதலாக, எலுமிச்சை பயன்பாட்டிற்கு அதன் சொந்த முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது. மிகவும் பொதுவான காரணம் சிட்ரஸ் பழங்களுக்கு ஒவ்வாமை ஆகும்.. எலுமிச்சை பழங்களில் அதிக அளவு சிட்ரிக் அமிலம், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் பிற உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்கள் உள்ளன என்பதே இதற்குக் காரணம்.

எலுமிச்சை லேசான மலமிளக்கி விளைவைக் கொண்டுள்ளது. செறிவூட்டப்பட்ட எலுமிச்சை சாறு அல்லது எலுமிச்சை சார்ந்த கலவைகளை அதிக அளவில் குடிப்பது வயிற்றுப்போக்குக்கு வழிவகுக்கும்.

இது போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு எலுமிச்சையை நாட்டுப்புற தீர்வாக பயன்படுத்துவது மிகவும் கவனமாக உள்ளது:

• பல் பற்சிப்பியின் அதிக உணர்திறன்(எதிர்காலத்தில் பல்வலி மற்றும் பூச்சிகளின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்);
• நெஞ்செரிச்சல் போக்கு;
• வயிறு மற்றும் டூடெனினத்தின் பெப்டிக் அல்சர்;
• அதிக அமிலத்தன்மை கொண்ட இரைப்பை அழற்சி;
• கோலெலிதியாசிஸ்;
• கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட கோலிசிஸ்டிடிஸ்;
• என்டோரோகோலிடிஸ்;
• யூரோலிதியாசிஸ் நோய்.

நீங்கள் ஏற்கனவே சிட்ரஸ் பழங்களுக்கு கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்விளைவு ஏற்பட்டிருந்தால், எலுமிச்சையை எந்த வடிவத்திலும் பயன்படுத்த வேண்டாம்.ஏதேனும் சந்தேகம் இருந்தால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

காணொளி

எலுமிச்சையின் நன்மைகள் பற்றிய பயனுள்ள வீடியோ

முடிவுரை

எலுமிச்சை ஒரு அற்புதமான நாட்டுப்புறம். இது ஒரு பெரிய அளவு வைட்டமின் சி மட்டுமல்ல, பல பயனுள்ள பொருட்களையும் கொண்டுள்ளது. எலுமிச்சை பழங்களில் வைட்டமின்கள் ஏ, ஈ மற்றும் பி நிறைந்துள்ளன, மேலும் அதிக அளவு கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் தாது உப்புகளும் உள்ளன. எலுமிச்சை உடலில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாது உப்புகளின் பற்றாக்குறையை விரைவாக நிரப்பவும், திரவ இருப்புக்களை நிரப்பவும் உதவுகிறது. எலுமிச்சை கொண்ட தேநீர் உங்கள் தாகத்தைத் தணிக்க மட்டுமல்லாமல், விரைவாக வலிமையை மீட்டெடுக்கவும் உதவுகிறது. மற்றொரு உன்னதமான கலவை - எலுமிச்சை கொண்டு தேன் விரைவில் விரும்பத்தகாத நீக்க மற்றும் உடலின் பாதுகாப்பு ஆதரவு உதவுகிறது.

பதில்கள்:

அனஸ்தேசியா ஃபே

சளிக்கு எலுமிச்சை தவிர்க்க முடியாத மருந்துகளில் ஒன்றாகும். இது எல்லா சந்தர்ப்பங்களிலும் உதவுகிறது: ஒருபுறம், எலுமிச்சை காய்ச்சல் அல்லது குளிர்ச்சியைத் தடுக்க முடியும், மறுபுறம், தொற்று ஏற்கனவே ஏற்பட்டிருந்தால், அது குணப்படுத்தும் செயல்முறையை எளிதாக்கும் மற்றும் விரைவுபடுத்தும். எலுமிச்சை ஏன் மிகவும் தனித்துவமானது?

குளிர் நிவாரணியாக எலுமிச்சை
எலுமிச்சை அதன் வைரஸ் தடுப்பு பண்புகளுக்கு நீண்ட காலமாக பிரபலமானது. எலுமிச்சை சளிக்கு குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும் - வைட்டமின்களின் தாராளமான ஆதாரமாக (மதிப்புமிக்க வைட்டமின் சி தவிர, எலுமிச்சையில் ஏ, பி 1 மற்றும் பி 2, பி உள்ளது) மற்றும் பைட்டான்சைடுகள் - மிகவும் மதிப்புமிக்க பொருட்கள், குறிப்பாக வைரஸ் தொற்றுநோய்களின் போது. பைட்டான்சைடுகள் சில தாவரங்கள் சுரக்கும் சிறப்பு ஆவியாகும் சேர்மங்கள் மற்றும் அவை பல தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்களைக் கொல்லும். ஏராளமான பைட்டான்சைடுகளைக் கொண்ட பூண்டு அல்லது வெங்காயத்தின் வாசனை அல்லது சுவையைத் தாங்க முடியாதவர்களுக்கு, எலுமிச்சை (குறிப்பாக தேனுடன் இணைந்து) ஒரு தெய்வீகம். மூலம், எலுமிச்சையின் ஆண்டிசெப்டிக் பண்புகள் பல நூற்றாண்டுகளாக எகிப்தியர்களால் மிகவும் மதிக்கப்படுகின்றன: உதாரணமாக, ஒரு தேள் குத்தும்போது, ​​அவர்கள் ஒரு எலுமிச்சையின் பாதியை காயத்தின் மீது வைத்து, மற்ற பாதியை சாப்பிட்டார்கள். மற்றும் பொதுவாக அவர்கள் உயிர் பிழைத்தனர்.
சளிக்கு எதிரான ஒரு முற்காப்பு மருந்தாக, எலுமிச்சை பின்வருமாறு பயன்படுத்தப்படலாம்:
எளிதான மற்றும் மிகவும் ருசியான விருப்பம்: 150 கிராம் தேன் மற்றும் 1 எலுமிச்சை கலந்து, அனுபவம் சேர்த்து நன்றாக grater மீது grated. காலையில் வெறும் வயிற்றில் டீஸ்பூன் ஒரு ஜோடி, அதே போல் தேநீர் இனிப்புக்கு பதிலாக பகலில் - மற்றும் நீங்கள் எந்த சளி மற்றும் காய்ச்சலுக்கு பயப்பட மாட்டீர்கள்.

இது காரமானதாக விரும்புவோருக்கு ஒரு செய்முறை: இஞ்சி வேரை மெல்லிய, கிட்டத்தட்ட வெளிப்படையான துண்டுகளாக வெட்டி, ஒரு கண்ணாடி அல்லது கோப்பையில் வைக்கவும். மேலே ஒரு ஜோடி எலுமிச்சை துண்டுகள். முழு உள்ளடக்கத்தின் மீதும் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும், ஒரு சாஸர் (அல்லது மூடி) கொண்டு மூடி வைக்கவும். பானத்தை சிறிது காய்ச்சவும், அதை முழுமையாக குடிக்கவும். 3-4 மணி நேரம் கழித்து மீண்டும் செய்யவும். இந்த பானம் ஏற்கனவே ஒரு இருமல் தொடங்கியிருந்தால் அல்லது குரல் உட்கார்ந்திருந்தால் உடனடியாக தொண்டையை அழிக்காது, ஆனால் இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் பாதுகாப்பு பண்புகளை கணிசமாக அதிகரிக்கும்.

ஜலதோஷத்திற்கு எலுமிச்சையைப் பயன்படுத்த எளிதான வழி, எலுமிச்சையை துண்டுகளாக வெட்டி, இந்த "சன்னி" சாஸரை நீங்கள் உறங்கும் படுக்கையின் தலைக்கு அருகில் அல்லது நீங்கள் நாள் முழுவதும் செலவிடும் டெஸ்க்டாப்பில் வைக்கவும். பைட்டான்சைடுகள், காற்றில் ஆவியாகி, குளிர் மற்றும் காய்ச்சல் வைரஸ்களை உங்களிடமிருந்து விரட்டும்.

உங்கள் கன்னத்தில் எலுமிச்சைத் துண்டை வைத்தால், காய்ச்சல் அல்லது சளி உள்ள ஒருவருடன் தொடர்பு கொள்ளும்போதும், நேரடியாகத் தொடர்பு கொள்ளும்போதும் கூட, நோய்த்தொற்று ஏற்படாமல் இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் மிக மிக அதிகம் என்கிறார்கள் இயற்கை மருத்துவர்கள்.
சளிக்கு எதிரான போராட்டத்தில் எலுமிச்சை
ஆனால் நீங்கள் ஏற்கனவே நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தாலும், குளிர்ச்சியின் அனைத்து அறிகுறிகளும் உங்கள் முகத்தில் இருந்தாலும் - இந்த விஷயத்தில், நோய்க்கு எதிரான போராட்டத்தில் எலுமிச்சை ஒரு சிறந்த உதவியாளராக இருக்கும். பெரும்பாலும் இது தேனுடன் கூடுதலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது - உடலை உள்ளே இருந்து சூடேற்றவும், நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்கவும் இந்த கலவை தேநீரில் சேர்க்கப்படுகிறது, மேலும் சில சமயங்களில் இது மெதுவாக வாயில் உறிஞ்சப்படுகிறது, இதனால் இது தொண்டையை "மென்மையாக்குகிறது" மற்றும் இருமலை விடுவிக்கிறது. சளிக்கு எலுமிச்சையைப் பயன்படுத்துவதற்கு நூற்றுக்கணக்கான சமையல் வகைகள் உள்ளன - எல்லோரும் இந்த தயாரிப்பை அவர் விரும்பும் வழியில் பயன்படுத்துகிறார்கள். ஆனால் எந்தவொரு பயன்பாட்டிற்கும் மனதில் கொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்கள் இங்கே உள்ளன:
தோலுடன் எலுமிச்சைப் பழத்தைப் பயன்படுத்துவது அவசியம் - இது கிட்டத்தட்ட பாதி ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொண்டுள்ளது;

நீங்கள் விதைகளை அகற்றினால், கசப்பான சுவை இருக்காது.

எலுமிச்சை மிகவும் புளிப்பாகத் தெரியவில்லை, அதை ஒரு நிமிடம் கொதிக்கும் நீரில் நனைக்க வேண்டும், பின்னர் மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும்.
ஜலதோஷத்திற்கு எலுமிச்சை பயன்படுத்துவதற்கான ஒரே முரண்பாடு ஒரே ஒரு சூழ்நிலையாக இருக்கலாம் - ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை. மற்ற எல்லா சந்தர்ப்பங்களிலும், எலுமிச்சையை பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் இருவரும் சளி காலத்தில் உட்கொள்ளலாம் மற்றும் அதைத் தடுக்கலாம்.

இகோர் சைராக்ஸ்

ரூபாய் என்றால் - ஆம்)))

sl

ஆம், வைட்டமின் சி உதவுகிறது.

Alik9.com

ஆம், மூக்கில் தேய்த்தால்

கிளாஷா***//*

தேநீரில் எலுமிச்சைச் சாறு சேர்த்து வாய் கொப்பளித்தால் சளி வேகமாகப் போகும்.

கான்ஸ்டான்டின் பெபியாகின்

கொஞ்சம் உதவும். வைட்டமின்கள். எலுமிச்சை மற்றும் தடுப்பு நடவடிக்கையாக பயன்படுத்துவது நல்லது.

எலுமிச்சை மற்றும் தேனுடன் இஞ்சி - ஆரோக்கியத்திற்கான செய்முறை

எலுமிச்சை, தேன் மற்றும் இஞ்சி ஆகியவற்றின் கலவையானது ஒரு அதிசய சிகிச்சையாகும், இது பல நோய்களுக்கு ஒரு சஞ்சீவியாக கருதப்படுகிறது. குறிப்பிட்ட நோய்களுக்கு உதவும் ஒரு குணப்படுத்தும் பானம் தயாரிக்க, பல ஆண்டுகளாக உருவாக்கப்பட்ட செய்முறையைப் பின்பற்றுவது முக்கியம். இஞ்சி, எலுமிச்சை மற்றும் தேன் கொண்ட பானங்களுக்கான பல சமையல் குறிப்புகளை நாங்கள் உங்கள் கவனத்திற்கு கொண்டு வருகிறோம்.

ஹெல்த் ரெசிபிகள் - எலுமிச்சை மற்றும் தேனுடன் இஞ்சி

இஞ்சி, எலுமிச்சை மற்றும் தேன் - ஒரு குளிர் ஒரு செய்முறையை

இஞ்சி மற்றும் தேன் கொண்ட உன்னதமான செய்முறையின் படி தயாரிக்கப்பட்ட தேநீர் இருமல், மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் பிற பொதுவான குளிர் அறிகுறிகளுக்கு உதவுகிறது.

கலவை:

• இஞ்சி - 300 கிராம்;
• தேன் - 150 கிராம்;
• எலுமிச்சை (நடுத்தர அளவு) - 1 பிசி.

சமையல்

இஞ்சி வேரை உரிக்கவும், சிறிய க்யூப்ஸாக வெட்டவும். நாங்கள் எலுமிச்சையை சுத்தம் செய்கிறோம், விதைகளை அகற்றுவோம். எலுமிச்சை மற்றும் வேரை ஒரு கலப்பான் மூலம் அரைக்கவும் அல்லது இறைச்சி சாணை வழியாக செல்லவும். கலவையில் தேன் சேர்த்து, அனைத்து பொருட்களையும் நன்கு கலக்கவும்.

சூடான தேநீரில் ஒரு தேக்கரண்டி கலவையை வைக்கவும். இஞ்சி, எலுமிச்சை மற்றும் தேன் கொண்ட மருந்து தேநீர் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தவும், உயிர்ச்சக்தியை அதிகரிக்கவும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

செய்முறை - ஒரு ஜாடியில் தேன், எலுமிச்சை மற்றும் இஞ்சி

இந்த செய்முறையின் படி தயாரிக்கப்பட்ட ஒரு பானம் காய்ச்சல் மற்றும் சளி சிகிச்சைக்கு ஒரு துணைப் பொருளாக உள்ளது.

கலவை:

• துருவிய இஞ்சி - 3 டீஸ்பூன். கரண்டி;
• தேன் - 5 டீஸ்பூன். கரண்டி;
• புதிதாக அழுத்தும் சிட்ரஸ் பழச்சாறு - 5 டீஸ்பூன். கரண்டி;
• மிளகுக்கீரை - ஒரு சில கிளைகள்;
• விரும்பியபடி மசாலா (ஏலக்காய், இலவங்கப்பட்டை, முதலியன).

சமையல்

1.5 லிட்டர் தண்ணீரை கொதிக்க வைத்து அதில் இஞ்சியை ஊற்றவும். நாங்கள் குறைந்த வெப்பத்தில் 2 நிமிடங்கள் திரவத்தை நிற்கிறோம், அதன் பிறகு அதில் சிட்ரஸ் சாறு சேர்க்கிறோம் (எலுமிச்சை கூடுதலாக, அது ஆரஞ்சு, சுண்ணாம்பு அல்லது திராட்சைப்பழம்), சமைத்த மசாலா. கலவையை ஒரு ஜாடியில் ஊற்றவும், அதை ஒரு துண்டுடன் போர்த்தி 10 நிமிடங்கள் காய்ச்சவும். பானத்தில் நொறுக்கப்பட்ட புதினா மற்றும் தேன் சேர்க்கவும். காபி தண்ணீர் மற்றொரு 20 நிமிடங்களுக்கு வலியுறுத்தப்படுகிறது. குணப்படுத்தும் மருந்து தயாராக உள்ளது!

பாத்திரங்களுக்கு எலுமிச்சை, தேன் மற்றும் இஞ்சியுடன் செய்முறை

மூன்று ஆரோக்கியமான உணவுகளைக் கொண்ட ஒரு காக்டெய்ல் இரத்த நாளங்களை வலுப்படுத்தவும் சுத்தப்படுத்தவும் வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு பயனுள்ள தீர்வாகும்.

கலவை:

• அரைத்த இஞ்சி - 0.5 தேக்கரண்டி;
• தேன் - 1 மணி நேரம் கரண்டி;
• எலுமிச்சை - 1 பிசி .;
• உலர் புழு - 1/3 தேக்கரண்டி;
• ஆலிவ் எண்ணெய் - 1 தேக்கரண்டி.

சமையல்

நொறுக்கப்பட்ட புழு மரத்துடன் இஞ்சியை இணைக்கிறோம். பிழிந்த எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து அரை கிளாஸ் சூடான நீரில் நீர்த்தவும். நாங்கள் 20 நிமிடங்களுக்கு அமுதத்தை வலியுறுத்துகிறோம், தேன் சேர்க்கவும்.

செய்முறையின் படி தயாரிக்கப்பட்ட பானம் ஒவ்வொரு காலையும் ஒரு மாதத்திற்கு வெறும் வயிற்றில் குடிக்க வேண்டும்.

இஞ்சி வேர், தேன் மற்றும் எலுமிச்சையுடன் ஸ்லிம்மிங் ரெசிபி

இஞ்சி உடலில் கொழுப்பை எரிக்கும் தன்மை கொண்டது. கூடுதலாக, முன்மொழியப்பட்ட செய்முறையின் படி தயாரிக்கப்பட்ட பானம் பசியின் உணர்வை மந்தமாக்குகிறது. இவை அனைத்தும் உருவத்தில் சிறந்த விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

கலவை:

• துருவிய இஞ்சி - 3 டீஸ்பூன். கரண்டி;
• தேன் - 3 தேக்கரண்டி;
• புதிதாக அழுத்தும் சிட்ரஸ் பழச்சாறு - 4 டீஸ்பூன். கரண்டி;
• பச்சை தேயிலை (தேயிலை இலைகளில்) - 2 தேக்கரண்டி.

சமையல்

அரைத்த இஞ்சியை ஒரு தெர்மோஸில் போட்டு, அங்கு சிட்ரஸ் சாற்றை ஊற்றவும். கிரீன் டீயை ஒரு தெர்மோஸில் ஊற்றி, அதன் மேல் 2 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். குறைந்தபட்சம் 2 மணிநேரம் பானத்தை நாங்கள் வலியுறுத்துகிறோம், அதன் பிறகு நாம் வடிகட்டுகிறோம். இறுதியில் தேன் சேர்க்கவும்.

சரியான விளைவுக்காக, நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் 1 லிட்டர் பானம் எடுக்க வேண்டும். ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் எடை இழப்பை குறிப்பாக பாதிக்கும் பிற வழிகளுடன் கூடுதலாக உட்கொள்ள அறிவுறுத்துகிறார்கள், எடுத்துக்காட்டாக, மஞ்சளுடன் கேஃபிர் போன்றவை.

பயன்பாட்டிற்கான முரண்பாடுகள்

இஞ்சி, தேன் மற்றும் எலுமிச்சையை அடிப்படையாகக் கொண்ட பானங்களின் அனைத்து நன்மை பயக்கும் பண்புகள் இருந்தபோதிலும், அவற்றின் உட்கொள்ளலுக்கு பல முரண்பாடுகள் உள்ளன. அவர்களில்:

• இந்த தயாரிப்புகளுக்கு ஒவ்வாமை;
• உயர் இரத்த அழுத்தம்;
• இரைப்பை குடல் அமைப்பின் நோய்கள்;
• ஹெபடைடிஸ்;
• இருதய நோய்க்குறியியல்;
• நாள்பட்ட மூல நோய்;
• கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டுதல்.

நோய், மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் சளி போன்றவற்றுக்கு இஞ்சி ஒரு ஆம்புலன்ஸ். எலுமிச்சை மற்றும் தேன் கலந்த இஞ்சியில் பல பயனுள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன, அவை அனைத்தையும் பட்டியலிட முடியாது.

உனக்கு தேவைப்படும்

1. - 300 கிராம் இஞ்சி
2. - 150 கிராம் தேன்
3. - 1 எலுமிச்சை
4. - கலப்பான் அல்லது இறைச்சி சாணை
5. - ஜாடி

அறிவுறுத்தல்

1. இஞ்சி வேரை தோலுரித்து சிறிய துண்டுகளாக நறுக்கவும்.
2. நாங்கள் எலுமிச்சையை சுத்தம் செய்து அதிலிருந்து விதைகளை அகற்றுவோம்.
3. நறுக்கிய இஞ்சி மற்றும் தோல் நீக்கிய எலுமிச்சையை மிக்ஸியில் போட்டு அரைக்கவும். ஒரு கலப்பான் பதிலாக, நீங்கள் ஒரு இறைச்சி சாணை பயன்படுத்தலாம்.
4. விளைந்த கலவையில் தேன் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும். இதன் விளைவாக ஒரு ரன்னி நிலைத்தன்மை இருக்க வேண்டும்.
5. எலுமிச்சை மற்றும் தேனுடன் இஞ்சியை ஒரு ஜாடியில் ஊற்றவும். ஜாடியை குளிர்சாதன பெட்டியில் அல்லது இருண்ட இடத்தில் வைக்கலாம்.
6. ஜலதோஷத்தைத் தடுக்க, ஒரு கிளாஸ் தேநீரில் 1 டீஸ்பூன் சேர்த்து, காலையில் இஞ்சியை உட்கொள்ள வேண்டும். நோய் ஏற்பட்டால், அரை ஸ்பூன் அளவு இஞ்சியை எலுமிச்சை மற்றும் தேனுடன் நாக்கின் கீழ் வைக்கலாம்.

தேனுடன் எலுமிச்சை: நன்மைகள், சமையல் வகைகள், சமையல் முறை மற்றும் மதிப்புரைகள். எலுமிச்சை மற்றும் தேனுடன் இஞ்சி - ஆரோக்கிய செய்முறை

எலுமிச்சை மற்றும் தேன் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பது பலருக்குத் தெரியும். எலுமிச்சையில் அதிக அளவு வைட்டமின் சி உள்ளது - ஒரு இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்றி. தாதுக்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள் நிறைந்த இயற்கை சர்க்கரை மாற்றாக பழங்காலத்திலிருந்தே தேன் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மாயாஜால பண்புகள் கொண்ட இந்த பொருட்கள் மருத்துவம், அழகுசாதனவியல் மற்றும் சமையலில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. எலுமிச்சை மற்றும் தேனின் நன்மைகள் என்ன? முடிவை அடைய இந்த தயாரிப்புகளை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது? இந்தக் கேள்விகளுக்கான பதில்களை ஒன்றாகப் பார்ப்போம்.

மருந்தில் தேன்

மருத்துவத்தில், தேன் வைரஸ் எதிர்ப்பு, அழற்சி எதிர்ப்பு, நோயெதிர்ப்பு தூண்டுதல், மீளுருவாக்கம், பூஞ்சை காளான் விளைவுகளைக் கொண்ட ஒரு பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. தேனீ தயாரிப்பு சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தும் மக்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் இது செயல்திறனை அதிகரிக்கும் சொத்து உள்ளது. தேன் உடலில் இருந்து திரவம் மற்றும் கொழுப்பை அகற்றுவதை ஊக்குவிக்கிறது, வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, மேலும் செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது. இந்த தயாரிப்பின் வழக்கமான பயனர்களின் மதிப்புரைகள் மிகவும் நேர்மறையானவை. எல்லோரும் அதைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர். ஒரே விதிவிலக்கு ஒவ்வாமை மற்றும் தயாரிப்புக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை.

அழகுசாதனத்தில் தேன்

நம் பெரியம்மாக்கள் மற்றும் கொள்ளுப் பாட்டிகளால் கூட அழகுக்காக தேன் பயன்படுத்தப்பட்டது. நவீன அழகுசாதன உற்பத்தியாளர்களும் இந்த தனித்துவமான தயாரிப்பை ஏற்றுக்கொண்டனர். முகம், உடல், முடி ஆகியவற்றிற்கான தேன் முகமூடிகள் அவற்றின் நிலை மற்றும் தோற்றத்தில் நன்மை பயக்கும் என்பதை பல நூற்றாண்டுகளாக நிரூபிக்கப்பட்டு சோதிக்கப்பட்டது. இந்த இனிப்பு தயாரிப்பு ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, சுருக்கங்களுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் உதவுகிறது, எலுமிச்சையுடன் இணைந்து, வயது புள்ளிகளை வெண்மையாக்குகிறது மற்றும் தோல் தொனியை மேம்படுத்துகிறது. சக்திவாய்ந்த பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளுடன், இது எண்ணெய், முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமத்திற்கு ஒரு சிறந்த சிகிச்சையாகும்.

சமையலில் தேன்

தேன் நீண்ட காலமாக இயற்கை இனிப்புப் பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. குக்கீகள், இனிப்புகள், மார்ஷ்மெல்லோக்கள், கிங்கர்பிரெட், ஜாம்கள்: ஒரு ஆரோக்கியமான சர்க்கரை மாற்றீடு அதிக எண்ணிக்கையிலான மிட்டாய் தயாரிப்புகளுக்கான சமையல் குறிப்புகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதன் குறிப்பிட்ட நறுமணம் காரணமாக, இது பல்வேறு பானங்கள் தயாரிப்பிலும் தீவிரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது: குளிர் மற்றும் சூடான தேநீர், மில்க் ஷேக்குகள், குறைந்த ஆல்கஹால் பானங்கள். மசாலாக்காக கோழி உணவுகளில், சத்தான பாலாடைக்கட்டி இனிப்புகள், பால் கஞ்சிகளில் தேன் சேர்க்கப்படுகிறது. அவர் எந்த உணவையும் தலைசிறந்த படைப்பாக ஆக்குகிறார்.

தேனுடன் எலுமிச்சை - சளிக்கான செய்முறை

எலுமிச்சையில் அஸ்கார்பிக் அமிலம் அதிகம் உள்ளது. தேன் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் களஞ்சியமாகும். ஜலதோஷத்தைத் தடுக்க, தினமும் எலுமிச்சையை தேனுடன் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் ஒரு ஸ்பூன் தேனில் எலுமிச்சை சாற்றை சேர்க்கலாம் அல்லது தேனீ தயாரிப்பை ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்து எலுமிச்சை துண்டு சேர்க்கலாம். தேன்-எலுமிச்சை பானம் உங்கள் நல்வாழ்வை மேம்படுத்தும், உங்களை உற்சாகப்படுத்தும் மற்றும் அமைதியான மற்றும் மறுசீரமைப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கும்.

உங்களுக்கு சளி இருக்கும்போது, ​​நிறைய திரவங்களை குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. எலுமிச்சையுடன் தேன் தேநீர் இங்கே ஒரு சிறந்த தேர்வாக இருக்கும். கொதிக்கும் நீரில் தேன் போடுவது பொதுவான தவறு. நீரின் அதிக வெப்பநிலை தேனீ உற்பத்தியின் குணப்படுத்தும், தனித்துவமான பண்புகளை குறைக்கிறது.

தேனுடன் எலுமிச்சையை வேறு எப்படி செய்யலாம்? செய்முறை மிகவும் எளிது. நீங்கள் 0.5 கப் தேன் மற்றும் 1 எலுமிச்சை சாறு கலக்க வேண்டும். இந்த சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான இனிப்பை சூடான தேநீருடன் குடிக்க வேண்டும். இந்த ஆரோக்கியமான சுவையானது நன்றாக வைத்திருக்கிறது, அதை குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்க தேவையில்லை. இந்த இனிப்பு ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு கண்ணாடி தேநீர் ஒவ்வொரு 2 மணி நேரம் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இருமலுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் குழந்தைகளுக்கு தேனுடன் எலுமிச்சை ஒரு நல்ல தீர்வாகும். நீங்கள் வீட்டிலேயே சிரப் தயாரிக்கலாம். 1 எலுமிச்சையை 7-12 நிமிடங்கள் கொதிக்கும் நீரில் நனைக்கவும். ஒரு கிளாஸில் எலுமிச்சை சாற்றை பிழியவும். கிளிசரின் 3 தேக்கரண்டி சேர்க்கவும். மூன்றாவது மூலப்பொருள் தேன். ஒரு கிளாஸ் சிரப் தயாரிக்க போதுமான அளவு எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். குழந்தையின் இருமல் அளவைப் பொறுத்து, ஒரு நாளைக்கு 3-6 முறை பயன்படுத்தவும்.

எலுமிச்சை மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெயுடன் தேன்

தேன், எலுமிச்சை, ஆலிவ் எண்ணெய் - புத்துயிர் பெற ஒரு நேர்மறையான விளைவைக் கொண்ட ஒரு அதிசய கலவை. தயாரிப்புகளின் அசாதாரண பண்புகள் வெவ்வேறு மக்களின் பல சமையல் குறிப்புகளில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இளைஞர்களின் ஓரியண்டல் அமுதத்திற்கான செய்முறையை நாங்கள் உங்கள் கவனத்திற்குக் கொண்டு வருகிறோம். அதை எடுத்துக் கொண்டால், நீங்கள் இனிமையான மாற்றங்களைக் காண்பீர்கள்: ஆரோக்கியமான தோல் நிறம், கண்களில் பிரகாசம், சுருக்கங்கள் குறைதல், அதிகரித்த ஆற்றல், மேம்பட்ட கவனமும் நினைவாற்றலும், செரிமான பிரச்சினைகள் மறைந்துவிடும். அதை தயாரிக்க, உங்களுக்கு தேன், எலுமிச்சை, ஆலிவ் எண்ணெய் தேவைப்படும். நீங்கள் எடுக்க வேண்டிய முதல் மூலப்பொருள் 200 கிராம், எலுமிச்சை சாறு - 0.5 கப் மற்றும் 1/4 கப் ஆலிவ் எண்ணெய். எல்லாவற்றையும் கலக்கவும். இதன் விளைவாக கலவையை காலை உணவுக்கு முன் காலையில் எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது, 1 தேக்கரண்டி.

ஆற்றலைத் தரும் இத்தாலிய காக்டெய்லையும் செய்யலாம். ஒரு சில புதினா இலைகள், ஒரு லிட்டர் வெந்நீர், அரை எலுமிச்சை, 2 தேக்கரண்டி தேன் ஆகியவற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நாங்கள் புதினாவை காய்ச்சுகிறோம், அதை காய்ச்சுவோம். சூடான உட்செலுத்தலில் மீதமுள்ள பொருட்களைச் சேர்க்கவும். இலையுதிர் மற்றும் வசந்த காலத்தில் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கிரேக்க முடி மாஸ்க்

அழகான முடி வேண்டுமா? ஆலிவ் எண்ணெய், எலுமிச்சை, தேன் உங்களுக்கு உதவும். நாங்கள் சூடான எண்ணெயை எடுத்துக்கொள்கிறோம் - 2 இனிப்பு கரண்டி, தேன் மூன்று தேக்கரண்டி மற்றும் 1/2 எலுமிச்சை சாறு. எல்லாவற்றையும் கலந்து சுத்தமான முடிக்கு தடவவும். நாங்கள் 15 நிமிடங்கள் விட்டு விடுகிறோம். பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

எலுமிச்சை மற்றும் தேனுடன் இஞ்சி (சுகாதார செய்முறை)

எலுமிச்சை மற்றும் தேனுடன் இஞ்சி எப்படி தயாரிக்கப்படுகிறது? ஆரோக்கியத்திற்கான செய்முறை - இது மக்கள் மத்தியில் இந்த சிரப்புக்கு வழங்கப்படும் பெயர். எனவே, பின்வரும் பொருட்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்: 1 நடுத்தர எலுமிச்சை, 250-350 கிராம் இஞ்சி, 150-200 கிராம் தேன்.

சமையல் செயல்முறை:

• இஞ்சி வேரை சுத்தம் செய்து, இறுதியாக நறுக்கவும்;
• எலுமிச்சையிலிருந்து தோலை வெட்டி, விதைகளை எடுத்து நறுக்கவும்;
• தேன் சேர்க்கவும், கலக்கவும்.

நாங்கள் 1 தேக்கரண்டி பயன்படுத்துகிறோம். ஒரு நாளைக்கு விளைந்த சிரப்: தேநீருடன் அல்லது ஒரு கரண்டியால்.

எலுமிச்சை, உலர்ந்த apricots மற்றும் கொட்டைகள் கொண்ட தேன்

பாரம்பரிய மருத்துவம் ஒரு எளிய மற்றும் சுவையான உபசரிப்பு உதவியுடன் உடலின் எதிர்ப்பு மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை பராமரிக்க பரிந்துரைக்கிறது, இதில் பொருட்கள் உலர்ந்த apricots, கொட்டைகள், எலுமிச்சை, தேன் இருக்கும்.

இந்த சுவையானது ஹீமோகுளோபின், அழுத்தத்தை இயல்பாக்கும். மேலும் குழந்தைகள் இந்த குணப்படுத்தும் இனிப்பை விரும்புவார்கள்.

ஆரோக்கியமான உணவு செய்முறை:

• 100-150 கிராம் தேன்;
• 70-120 கிராம் உலர்ந்த apricots;
• எலுமிச்சை;
• 70-120 கிராம் திராட்சை (விரும்பினால்);
• 70-120 கிராம் அக்ரூட் பருப்புகள்.

கழுவிய எலுமிச்சையை கொதிக்கும் நீரில் நனைக்கவும். உலர்ந்த பழங்களை வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊறவைத்து, நன்கு கழுவவும். அனைத்து கூறுகளையும் அரைத்து, தேனில் ஊற்றவும் (தேன் ஒரு தடிமனான நிலைத்தன்மையைக் கொண்டிருந்தால், அதை தண்ணீர் குளியல் மூலம் சூடாக்க பரிந்துரைக்கிறோம்). குளிர்சாதன பெட்டியில் ஒரு கண்ணாடி கொள்கலனில் சேமிப்பது நல்லது. வெற்று வயிற்றில் ஒரு தேக்கரண்டி பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

எடை இழப்புக்கு எலுமிச்சையுடன் தேன்

நியாயமான பாலினத்தில் பலரின் உண்மையான பிரச்சனை அதிக எடை. இதை தேன் மற்றும் எலுமிச்சை கொண்டும் தீர்க்கலாம். கடுமையான உணவுகளுடன் உங்களை சோர்வடைய வேண்டிய அவசியமில்லை. வெறும் வயிற்றில் ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான தேனைக் குடித்தால் போதும். வைட்டமின் சி நிறைந்த உணவுகளை தவறாமல் உட்கொள்பவர்களுக்கு உடல் பருமன் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு என்பது அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. அதன்படி, எலுமிச்சை சாறு தேன் தண்ணீரில் சேர்க்கப்பட்டால், பானம் அதன் தரம் மற்றும் பயனுள்ள பண்புகளை மேம்படுத்தும். அதிக எடை உருவாவதற்கான காரணம் பெரும்பாலும் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளில் மறைக்கப்படுகிறது. எனவே, வெறும் வயிற்றில் எலுமிச்சையுடன் தேன் குடிப்பது செரிமானத்தை மேம்படுத்தும், நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகளை நீக்கி, வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்தும். வளர்சிதை மாற்றம் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும், எடை இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும்.

தேன் மற்றும் எலுமிச்சை எடை இழப்புக்கு சரியான உணவுகள். இந்த முறையின் ஒரு முக்கியமான பிளஸ் என்னவென்றால், கடுமையான ஊட்டச்சத்து கட்டமைப்பின் தேவை இல்லை. தேன் பானம் பசியின்மைக்கு எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, உணவு உட்கொள்ளல் குறைகிறது. விரைவான முடிவுக்காக உணவைக் கட்டுப்படுத்த முடிவெடுத்தால், தேன் ஒரு ஆண்டிடிரஸனாக வேலை செய்யும், ஆற்றலைச் சேர்க்கும், அத்தியாவசிய சுவடு கூறுகள் மற்றும் வைட்டமின்களுடன் உடலை நிறைவு செய்யும். தண்ணீரின் தரம் முக்கியமானது. எரிவாயு, குளோரின் இல்லாமல், வடிகட்டிய உயிருள்ள தண்ணீரை மட்டுமே பயன்படுத்துகிறோம். குறைந்த கொழுப்பு மற்றும் லேசான உணவுகள், இயற்கை உணவுகள் மற்றும் விளையாட்டு நடவடிக்கைகளுக்கு ஆதரவாக உணவில் மாற்றம் வரவேற்கத்தக்கது: ஏரோபிக்ஸ், ஓட்டம், நீச்சல். பலவீனமான பல் பற்சிப்பி, வயிற்று இரைப்பை அழற்சி இருந்தால் சிட்ரிக் அமிலத்தைப் பயன்படுத்துவதில் எச்சரிக்கையாக இருங்கள்.

தேன் மற்றும் எலுமிச்சையை புத்திசாலித்தனமாக எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

தேனைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​அதன் சுவையை சரிபார்க்கவும். இயற்கை தேனீ தயாரிப்பு தொண்டை புண் ஒரு உணர்வு கொடுக்கிறது. இந்த தயாரிப்பு பெரும்பாலும் போலியானது என்பதால், ஒரு நிபுணரிடம் அல்லது நம்பகமான உற்பத்தியாளர்களிடமிருந்து தேன் வாங்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

தேனுடன் எலுமிச்சை சாப்பிட்டு ஆரோக்கியமாகவும் அழகாகவும் இருங்கள்!

பூண்டு, எலுமிச்சை மற்றும் தேன் கலவைக்கான செய்முறை யாரிடம் உள்ளது? சளி மற்றும் பலவற்றிற்கு...

பதில்கள்:

--ரெட்_கெர்பெரா--

குணப்படுத்துபவர்களுக்கு உண்மையான "இளைஞர்களின் அமுதம்" செய்முறை தெரியும். இதைத் தயாரிக்க, நீங்கள் 400 கிராம் உரிக்கப்பட்டு கழுவப்பட்ட பூண்டை அரைத்து, 4 எலுமிச்சையிலிருந்து சாற்றை பிழிந்து, எல்லாவற்றையும் கலந்து ஒரு ஜாடியில் ஊற்றி, கழுத்தை நெய்யில் கட்ட வேண்டும். இந்த தீர்வை ஒரு டீஸ்பூன் வேகவைத்த தண்ணீரில் நீர்த்த வேண்டும்.
பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன், தினமும் 2-3 கிராம்பு பூண்டு உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
மேல் சுவாசக் குழாயின் நோய்களில், அத்தகைய கலவையை ஒரு நாளைக்கு பல முறை ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பூண்டு 5-6 கிராம்புகளை எடுத்து, தோலுரித்து, நன்றாக நசுக்கி, ஒரு கிளாஸ் பாலில் நீர்த்தவும். கலவையை கொதிக்க வைத்து ஆறவிடவும்.
காய்ச்சலைத் தடுக்க, அரை எலுமிச்சையை அதன் தலாம் மற்றும் ஏழு பல் பூண்டுகளை இறைச்சி சாணை மூலம் நறுக்கவும். பின்னர் 0.5 லிட்டர் வேகவைத்த தண்ணீரை சேர்க்கவும். கலவையை நான்கு நாட்களுக்கு இருண்ட இடத்தில் வைக்கவும், பின்னர் குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும். இந்த மருந்தை 1 தேக்கரண்டி காலையில் வெறும் வயிற்றில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். திரவம் வெளியேறும் போது, ​​உடனடியாக ஒரு புதிய பகுதியை தயார் செய்யவும், அதனால் உட்கொள்வதில் எந்த தடங்கலும் இல்லை. இலையுதிர்காலத்தில், சளி மற்றும் தொற்று நோய்களுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் அத்தகைய கருவி வெறுமனே இன்றியமையாதது.
மூச்சுத் திணறலுடன் ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸுக்கு, பூண்டு தேன் மற்றும் எலுமிச்சை சாறுடன் பின்வரும் விகிதத்தில் எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது: 1 லிட்டர் தேன், 10 எலுமிச்சை, பூண்டு 5 தலைகள். உரிக்கப்படுகிற மற்றும் கழுவப்பட்ட பூண்டு, தட்டி அல்லது ஒரு இறைச்சி சாணை வழியாக கடந்து, எலுமிச்சை சாறு மற்றும் தேன் கலந்து. இந்த கலவையை ஒரு வாரம் இருண்ட இடத்தில் வைக்கவும். ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை நான்கு டீஸ்பூன் எடுத்து, இந்த மருந்தை மெதுவாக சாப்பிடுங்கள், ஒவ்வொரு ஸ்பூன் எடுத்துக்கொள்வதற்கும் இடையில் ஒரு நிமிடம் இடைநிறுத்தப்படும். பூண்டு இலையுதிர்காலத்தில் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும், நீங்கள் உடலை ஆதரிக்க வேண்டும்.

ஹைரோகிளிஃப்

இங்கே சேறு வழியாகப் பார்ப்பது மதிப்புக்குரியது
http://www.universalinternetlibrary.ru/book/malahov1/ogl.shtml

லிலியா டியாட்லோவா

உடம்பு சரியில்லாம மருந்து சமைச்சு தொல்லை பண்ணாம ரொட்டி மேல தேன் தடவி, மேல பூண்டு போட்டு ரெண்டு நாள்ல புதுசு நல்லா இருக்கேன். தற்போதைய 2 சாண்ட்விச்களுக்கு மேல் இதைச் செய்தால், வயிறு ஏற்றுக்கொள்ளாது.

ஆனால் பாசரன்

ம்ம்.... உடம்பு சரியில்லையா?

நிக்கோலஸ்

நீங்கள் 1/2 கப் தேன் எடுக்க வேண்டும், தோலுடன் 1 எலுமிச்சை தட்டி, பூண்டு 5 நடுத்தர கிராம்புகளை பிசைந்து கொள்ளவும். எல்லாவற்றையும் நன்கு கலந்து ஒரு வாரம் இருண்ட, சூடான இடத்தில் வைக்கவும். பின்னர் குளிர்சாதன பெட்டியில் வைத்து, கருப்பு துணியால் மூடப்பட்டிருக்கும். நேரம் மற்றும் உணவைப் பொருட்படுத்தாமல், ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை, 1 தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அவ்வளவுதான்.

தனிப்பட்ட கணக்கு நீக்கப்பட்டது

ஓச் குடிக்க நல்ல சூடான பீர் உதவுகிறது)

HHB

இரத்த நாளங்களை சுத்தம் செய்வதற்காக நான் அத்தகைய கலவையை தயார் செய்தேன், மருத்துவர் விகிதத்தை எழுதினார். தேன் + எலுமிச்சை + பூண்டு ஆகியவற்றை சம விகிதத்தில் கலக்கவும். அந்த. நான் ஒரு எலுமிச்சையை எடுத்து, இறைச்சி சாணையில் அரைத்து, அதை அளவிடும் கொள்கலனுக்கு மாற்றுகிறேன், எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு தேநீர் கோப்பையில், அதே கப் தேன் சேர்த்து, உரிக்கப்படும் பூண்டு கிராம்புகளை அரைத்து, கலவையில் சமமான தேநீர் கோப்பையைச் சேர்த்து, கலக்கவும். எல்லாவற்றையும், ஒரு வாரத்தில் குளிர்சாதன பெட்டியில் (குறைந்த குளிர் இருக்கும் இடத்தில்) வைக்கவும். ஒரு வாரம் கழித்து, தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில், நான் ஒரு டீஸ்பூன் கலவையை சாப்பிடுகிறேன், ஒரு கிளாஸில் கழுவி, தண்ணீர் குறைவாக இல்லை. ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் ஒரு ஸ்பூன் கலவையை கிளறி குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் என்னால் முடியவில்லை.