Bacakların selüliti. Selülit hakkındaki tüm gerçek: neden olur, nasıl olur, nasıl tedavi edilir İncelenen hastaların klinik özellikleri

Yaklaşık bir buçuk ay önce değerli meslektaşım, o zamanlar dünyanın öbür ucunda birlikte oldukları arkadaşından konsültasyon istedi. Doktora göre, kızarıklık ve ağrı bölgesi de dahil olmak üzere ateşin eşlik ettiği alt bacaklarda hafif bir şişlik olan eritem aniden ortaya çıktı.

Bir meslektaşım dermatolog olmadığı için, arkadaşımızın klinik belirtilerinin bir fotoğrafını internet üzerinden göndermesini istedim.

Hemen bir fotoğraf çekip internet üzerinden bana gönderdiler (teledermatolojik seans yaptırdılar diyebilirsiniz). Teşhis açıktı - selülit.

Acil antibiyotik tedavisi hızla klinik bir iyileşmeye yol açtı.

Ancak son iki ayda 4. nüks kaydedildi.

Nüksler antibiyotiklerle tedavi edilir.

Hasta deneyimli bir bulaşıcı hastalık uzmanı tarafından muayene edildi - erizipel tanısı dışlandı.

Mevcut muayenede enfeksiyon hastalıkları uzmanı ile konsültasyon ayarlandı. Yine, şu anda erizipel için klinik kanıt yoktur.

Hastanın sınırları belirsiz soluk pembe bir eritemi vardır, palpasyonu ile yüksek bir sıcaklık belirlenir ve özellikle karakteristik olan keskin bir ağrıdır.

Sağ incik üzerinde eritematöz bir nokta şeklinde, solda - kaval kemiğinin tüm antero-medial kısmını kaplayan uzun bir plak şeklinde bir döküntü vardır. Kaval kemiği hafifçe şişmiştir, palpasyonla hızla geçen pastozite ortaya çıkar. Ayak tabanlarında noktalı keratoliz paterni ile değişmiş epidermis odakları vardır.

Nedense dermografizmin durumunu kontrol etmek istedim - beyaz, kalıcı olduğu ortaya çıktı (fotoğrafa bakın).

Hasta genel ürpertiyi hala not etse de, genel sağlık durumu zarar görmez.

Bir kan testi, lökositlerde sadece hafif bir artış gösterdi.

Ek bir anamnezden - hastalığın ilk salgınının arifesinde, bir podoloji salonunda pedikür yaptı - yanlışlıkla küçük parmağında derin bir kesim yaptılar.

Elbette erizipel, toksidemi, eritema nodozum, tromboflebit, konjestif dermatit ile ayırıcı tanı yapıldı.

Hastaya Bicillin-5 enjeksiyonu yapıldığından, düzeltici tedavi önerdi - antihistaminikler, enterosorbentler, vb. Tek bir deksametazon enjeksiyonu yaptılar. antibakteriyel tedavi eritromisin atanmasıyla geliştirilmiştir.

Ertesi gün doktorlar aradı - kızarıklık hızla gerilemeye başladı.

Klinik tanı

Bacakların selüliti.

Nüanslar

selülit - enfeksiyon ateş, eritem, şişlik ve ağrı ile karakterize deri ve deri altı dokular.

Kalıcı bacak krampları, lenfatik drenajı bozarak bacakların kronik şişmesine neden olabilir.

Erizipellerin, lenfatik dokunun belirgin tutulumu (kırmızı lenfanjit bantları), kabarık ve iyi tanımlanmış lezyon sınırları ile diğer selülit formlarından farklı olan, selülitin inflamatuar bir formu olduğu unutulmamalıdır.

"Magazin" literatüründe, "selülit" terimi daha çok güzellik uzmanları tarafından kullanılır ve onlar tarafından deri altı yağ dokusunda çeşitli değişikliklerle ilişkilendirilerek cilt rahatlamasında bir değişikliğe yol açar.

Selülit, en yaygın olarak Grup A Streptococcus ve Streptococcus aureus'un neden olduğu bakteriyel bir enfeksiyondur. Selülite başka birçok bakteri de neden olabilir.

Henüz kimse selülitin ne olduğu konusunda net bir cevap vermiş değil. Çoğu bilim adamı - fizyoloji uzmanı, "portakal kabuğunun" kadınlarda ikincil cinsel özelliklerin başka bir tezahürü olduğuna inanıyor ve insanlığın güzel yarısının neredeyse her temsilcisi buna sahip. Bununla birlikte, tıp alanında, bu cilt kusuru için birçok tanım vardır ve bunlar kulağa oldukça endişe verici gelir, örneğin: liposkleroz, dermapannikülit, vb.

Selülitin doğasını anlamak ve son olarak kozmetik bir problem mi yoksa hastalık mı olduğunu anlamak için kendini nasıl gösterdiğini ve ortaya çıkma sebeplerini tespit etmek gerekir.

"Selülit" kelimesi Latince kökenlidir (cellula - cell). Bu fenomen, zayıf kan dolaşımından kaynaklanan yağ dokusunda patolojik bir değişikliktir. Bu da adipositin (yağ hücresi) yapısal yapısının ihlaline neden olur.

Böyle bir teori var ve kesinlikle yanlış, sadece şişman bir fiziğe sahip bayanlar selülite maruz kalıyor. Selülit, sadece yaş veya yetersiz beslenme nedeniyle oluşan aşırı nitelikteki yağ birikimleri değildir. Her şeyden önce selülit, kadın sağlığının bir anti-işaretidir, vücut süreçlerindeki bozuklukların bir işaretidir. Ekstra santimetre ve kilogramın ne olduğunu bilmeyen ince genç kızlar bile, tezahürünün değişen derecelerinde "portakal kabuğundan" muaf değildir.

"Portakal kabuğunun" lokalizasyonunun favori yerleri: karın, kollar, uyluklar, kalçalar, bacaklar. Selülitin evresine bağlı olarak (fotoğraflar size net bir fark gösterecektir), engebeli cilde ek olarak, diğer ilk ve sonraki selülit belirtileri not edilebilir:

ödem;
cildin mavimsi rengi;
bazı bölgelerde düşük cilt hassasiyeti;
acı verici duyumlar vb.

Uzmanlar bu sapmayı yarım asırdır inceliyorlar. Ve yukarıda da belirtildiği gibi, selülitin bir hastalık olup olmadığı veya yapısından kaynaklanan kozmetik bir kusurdan başka bir şey olmadığı konusunda hala tartışmalar var. kadın vücudu. Vücutta "portakal kabuğu" görünümünün ana nedeninin hücresel düzeyde zayıf metabolizma olduğuna inanılmaktadır. Ve sorunu derinlemesine araştırırsanız, o zaman "portakal kabuğu" doku parçalarının liflerle ayrıldığı deri altı yağında durgun bir olgudur. Durgunluk sonucunda kan dolaşımı ve lenf akışı aktivitesinde azalma olur, bu da hücrelerin yeterli besin ve oksijen almaması anlamına gelir. Sonuç olarak, yağlar eşit olmayan bir şekilde dağılmaya başlar, cildin gevşek ve düzensiz görünmesine neden olan şişlikler ve yumrular ortaya çıkar.

Birçok kadın için "portakal kabuğu" hem duygusal hem de fiziksel olarak bir rahatsızlık hissine neden olur. Bunun nedeni, başlangıçta zararsız olan bir kusurun, tedavisi zor ve ameliyat gerektirebilecek ciddi bir hastalığa dönüşebilmesidir.

Ciltte selülitin oluşmasını ve "evrimini" önlemek için, varlığının düzenli olarak test edilmesi tavsiye edilir. Cilt yüzeyi pürüzsüz kalıyorsa bir sorun yok demektir. Ancak tümsekler ve çöküntüler ortaya çıkarsa, selülitin daha da gelişmesini durdurmak için çirkin gevşekliğe karşı savaşmanın zamanı gelmiştir.

Gelişimin nedenleri ve mekanizması

"Portakal kabuğunun" kalçalara, kalçalara ve vücudun diğer bölgelerine saldırabilmesinin çeşitli nedenleri belirlenmiştir.

kalıtsal yatkınlık. Genetikten kaçamazsınız... Metabolizma, yağların cilt altında eşit dağılımı, dolaşım aktivitesi ve belirli bir etnik topluma ait olma gibi kalıtsal faktörler selülitin görünümünü etkileyebilir. Ve eğer anne, büyükanne ve ailenin kadınları selülite sahipse, kız çocuğu vücudunda görünmesini önlemek için elinden geleni yapmalıdır.
Yaş ve menopoz. Sorunlu bölgelerdeki selülit fenomeni yirmi beş yıl sonra fark edilir hale gelir, ancak "portakal kabuğunun" daha erken göründüğü durumlar da vardır. Ve menopoz sırasında, cildin durumunu etkileyen östrojen üretimi azalır. Elastikiyetini kaybeder, daha az elastik hale gelir. Yaşlanan bir organizma, cildin sağlıklı görünümünü korumak için gerekli miktarda fibriler protein üretemez.
Hormonal arka planda dengesizlik. Bir kadın aktif olarak spor yapsa, doğru beslenmeye bağlı kalsa bile bu onun selülitten tamamen korunduğu anlamına gelmez. Metabolizma doğrudan hormonlara bağlıdır. Hormon eksikliği veya fazlalığı varsa, bu durum yağlı dokularda zayıf kan dolaşımına neden olabilir. Cilt aniden eskimiş, pürüzlü, engebeli bir hal aldığında mutlaka doktora başvurulmalı ve hormon testi yaptırılmalıdır.
Yemek kültürünün olmaması. Portakal kabuğu sağlıksız yiyecekler yemekten kaynaklanmaz ve değildir. yan etki obezite. Bununla birlikte, doğru beslenme, onu geliştirme riskini azaltabilir. Unutulmamalıdır ki yağlı, tuzlu, yüksek karbonhidratlı yiyecekler yiyen ve lifi göz ardı eden kadınların selülitle "dekore edilmiş" bir cilde sahip olma olasılıkları yüksektir. Düzgün oluşturulmuş bir diyet,% 60 sebze, çilek ve meyvelerden, yüzde onu tahıllardan, yüzde yirmi proteinli gıdalardan (sebze ve hayvansal kaynaklı) ve diğer yüzde onu yağlardan oluşur.

Bazı uzmanlar, tuz vücuttan sıvının atılmasını engellediğinden, yiyecekleri tuzlamayı bırakmanızı tavsiye eder. Farklı baharatlar kullanmak daha iyidir. Birçoğu metabolizmayı iyileştirir ve "yağ yakıcı" bir etkiye sahiptir.

Düşük fiziksel aktivite. Fiziksel hareketsizlik, zamanımızın belasıdır. Çoğu insan, vücuda yiyecekle giren miktarda enerji harcamayı imkansız kılan hareketsiz bir yaşam tarzına öncülük eder. Fazla enerji, fazla kilolara, fazladan santimetrelere ve tabii ki selülit birikintilerine dönüştürülür. Derinin elastik ve elastik olması için kişinin aktif olması ve vücuda sürekli fiziksel aktivite vermesi, yani; dans, fitness, yüzme, koşu, futbol vb.
Sigara içmek. Kalça, karın ve diğer bölgelerin selülitle kaplı olmasının bir başka nedeni de. Nikotin kan dolaşımını olumsuz etkiler ve C vitaminini yok eder. Sigarayı bırakmak, güzel bir vücut şekillendirmek ve örneğin evde papadaki selülitten kurtulmak için emin bir adımdır.

"Portakal kabuğu" kadınlarda çok yaygın bir olgudur ve pek çekici görünmüyor. Bu nedenle selülitin önlenmesi için sürekli egzersiz yapmak, doğru beslenmek ve hormonal arka planı kontrol etmek arzu edilir. Kalıtsal faktörler ve yaşa bağlı değişikliklerle bir şey yapmak elbette zordur, ancak diğer nedenler ve hatta bunlar bile etkiye tabidir!

Selülit türleri (türleri)

Uzmanlar aşağıdaki selülit türlerini sınıflandırır:

sert bakış. Vücudun hareketi ile değişmeyen küçük bir mühürdür. Kusurlar neredeyse algılanamaz, ancak cilt bir kıvrıma alınırsa, tüberküller ve çöküntüler fark edilir hale gelir. Bu selülit türü aktif olarak spor yapan genç kızlarda ve genç bayanlarda görülebilir.
halsiz görünüm. Zayıflamış kaslarla ortaya çıkar. Foklar yumuşaktır, hareket sırasında cilt altı yağ dokusu ve derisi sallanır, kılcal yıldızlar görülür. Bu tür "portakal kabuğu", pasif bir yaşam tarzı sürdüren veya keskin kilo kaybı olan 40 yaş üstü kadınlarda görülebilir.
Ödemli görünüm (selülitin ödemli şekli). nasıl belirlenir? Parmaklarınızı cilt yüzeyine bastırın. Üzerinde bir delik kalırsa, dokularda içeriden fazla sıvı vardır. Ödemli "portakal kabuğu" ile cilt ince, tükenmiş görünür. Genellikle bu selülit şekli bacaklarda lokalizedir.
karışık görünüm. Farklı selülit formlarının bu kombinasyonu en sık sorunlu bölgelerde görülür.

Selülit evreleri ve tedavisi

Gevşek ciltle mücadelede doğru araç seçimi için, selülitin farklı oluşum aşamalarında nasıl göründüğünü bilmeniz gerekir, fotoğraflar bu konuda size yardımcı olacaktır. Uzmanlar, her biri belirli belirtilerin (ve tedavi yöntemlerinin) varlığıyla karakterize edilen dört selülit formunu ayırt eder.

Selülitin ilk aşaması (ilk aşama). Zayıf ve neredeyse görünmez. "Portakal kabuğu" yoktur, ancak değişiklikler hissedilir - sorunlu bölgelerdeki cilt pratikte elastik değildir. Selülit oluşumunun ana göstergesi basen ve kaba et hacminin artmasıdır. Yağ dokularındaki zayıf metabolizma bu bölgelerde ödemlere neden olur. Günlük beslenme düzenini ayarlayarak selülitin ilk aşamasındaki kusurlardan kurtulabilirsiniz. Sonuca ulaşmak için daha fazla su içmeniz, yağ alımını azaltmanız, basit karbonhidratlar, tuz ve artış fiziksel egzersiz.
Selülitin ikinci aşaması. Cilt altında kolayca hissedilebilen yoğun sıvı ve yağ birikintileri oluşur. Bu alanlarda kan dolaşımı ve lenf çıkışı kötüleşir (bu arada, lenfatik drenaj yardımcı olur). Aşama 2'de (derece), zayıf metabolizma nedeniyle hücreler besinlerden yoksun kalır. Sonuç olarak, cilt sarkık hale gelir. Bu aşamada nasıl başa çıkılır? Selülit gelişiminin ikinci aşamasının tedavisinde ana yön, yağ fibromlarının parçalanması ve dokuların tıkanıklıktan salınmasıdır. Tedavi ilk aşamada olduğu gibi reçete edilir, ancak yoğunluk artırılmalıdır. Yardımcı bir prosedür olarak selülit önleyici bir masaj ekleyebilirsiniz.
Selülitin üçüncü aşaması (mikronodüler). 3. derece selülit ile vücudun belirli bölgelerinde ciltteki değişiklikler sakin bir durumda bile fark edilir. Zayıf kan dolaşımı ve sıkışmış sinir uçları nedeniyle, kas dokusu elastik olmayı bırakır ve gerektiği gibi kasılamaz. Üçüncü derecede pürüzsüz bir cilt elde etmek için yağ keçelerinden kurtulmak gerekir, ancak yoğun masaj yardımı ile değil (sadece yağ dokusu parçalanmaz, sinir uçları da yok edilir)! Bu nedenle doku tedavisi için ideal seçenek ultrason, lipoliz vb. Göz ardı edilmemeli doğru beslenme ve spor.
Selülitin dördüncü aşaması (makronodüler, son aşama). Bu, dokuların ciddi bir patolojik durumudur. 4. aşamada cilt sünger görünümüne benzer. Tümsekler ve çukurlarla noktalı, mavi ile soluk bir gölgeye sahipler. Hasarlı alanlar soğuk ve serttir. Kas dokusu zayıflar, nekrotik süreçler sorunu ortaya çıkar. Bu nedenle selülitin dördüncü aşamaya geçmesine izin vermek ve önceden ortadan kaldırmak mümkün değildir.

Çirkin bir görünümün yanı sıra (estetik açıdan) düzeltilmesi zor fizyolojik değişiklikler elde edilebilir. Selülit tedavisine mümkün olduğunca erken başlanmalıdır. Bununla birlikte, yine de, bir kadın selülitin dördüncü derecesine ulaştıysa, o zaman vücuda müdahale gerekecektir - örneğin, liposuction (ancak mutlaka ameliyat olması gerekmez). Bu, damarları yağlı mühürlerin basıncından kurtarmak için gereklidir. Bu işlemden sonra kan dolaşımı harekete geçecek, hücreler gerekli besinleri alacak ve sonrasında her şey doğrudan kişiye bağlı. "Portakal kabuğu" ile etkili bir mücadele süreci için, yukarıda açıklanan tüm araçların kullanılması arzu edilir (spor, kompozisyon ve diyet değişikliği, masajlar, vb.)

selülit nasıl önlenir

Kalçalarda, kalçalarda, bacaklarda, karında ve diğer bölgelerde "portakal kabuğu" görünümünü ve daha da gelişmesini önlemek için uzmanlar, menüyü sebzeler, meyveler ile çeşitlendirerek ve tüketilen basit karbonhidrat miktarını azaltarak günlük diyeti normalleştirmeyi tavsiye ediyor. . Katı diyetlerden vazgeçmek de önemlidir.

Cildi esnek, vücudu ince ve güzel tutmak için aktif sporlar ve düzenli fiziksel aktivite yardımcı olacaktır. Masaj prosedürleri, fazla sıvının dokularda birikmesine, stresi azaltmasına ve ruh halini iyileştirmesine izin vermez. Evde çeşitli kozmetik basit manipülasyonlar, cildin sağlığı ve mükemmelliği için verilen mücadelede iyi bir yardımcı olacaktır. Ayrıca doktor, kan dolaşımını harekete geçirmeye ve fazla sıvıyı gidermeye yardımcı olacak özel ilaçlar yazabilir.

Selülit gibi bir sorunun birdenbire rahatsız etmeye başlamaması için sürekli kendinize bakmanız gerekiyor. Basit önerilerimize uymak, sadece şimdi değil, gelecekte de formda olmanızı sağlayacaktır!

Bacaklarda selülit tedavisi için yöntemler Selülit - ciltte belirtiler

Kozmetologlar ve doktorlar arasında selülitin ne olduğu konusunda anlaşmazlıklar var. Doktorlar bu durumun kadın vücudundaki doğal bir fizyolojik süreç olduğunu söylüyor ancak "portakal kabuğunu" ciddi bir hastalığa bağlayan başka görüşler de var. Bakış açısı ne olursa olsun, her iki taraf da bu hastalığın tedavi edilmesi gerektiğini kabul ediyor, çünkü bir uzmanın tavsiyelerine uyulmazsa durum ilerler ve ciddi komplikasyonlar ortaya çıkar. Selülitin aşamalarını ve patolojiyi tedavi etmenin etkili yöntemlerini düşünün.

Selülit - bir hastalık veya anormallik

Klinik açıdan selülit, deri altı yağın yapısında, yoğunluğunun azaldığı, yapısının gevşediği bir değişiklik olarak anlaşılır. Ayrı alanlar damarları sıkıştırır, kan dolaşımını yavaşlatır ve lenf çıkışını engelleyerek yavaş yavaş iltihaplanmanın başlamasına neden olur. Buna paralel olarak cilt tonu bozulur, yüzeyi gamzeler ve tüberkülozlarla kaplanır. Hastalık genellikle kalçaları, kaba etleri ve karnı etkiler. Bu kusur, fizyolojik özelliklerinden dolayı yaşlı kızları ve kadınları etkiler - bu nedenle hastalığa çoğunlukla kadın selüliti denir.

Selülitin insanlığın sadece ileri yaştaki güzel yarısını etkilemesi kısmen bir efsane olarak kabul edilebilir. Bazen erkeklerde selülit gelişir - ancak burada neden genellikle obezite ve hormonal bozulmalarla birlikte vücuttaki daha ciddi bozukluklardır. Zayıf kişilerde selüliti tanımak mümkün ise derinin yapısal özelliklerinden şüphelenilmelidir - bu doğrulanırsa bu durum normal kabul edilebilir.

Klinisyenlere göre gerçek selülit, Latince'de deri altı yağın iltihaplanması anlamına gelen gynoid lipodistrofidir. DSÖ'ye göre bu sapma pannikülit olarak adlandırılır ve ICD 10 kod M 79.3 ile gösterilir.

Jinoid lipodistrofinin karakteristik özellikleri:

Hem erkekleri hem de kadınları eşit şekilde etkiler;
Genellikle obezite ile ilişkilendirilen;
Vücutta ciddi bir patolojinin komplikasyonudur.

Çoğu zaman, böyle bir hastalık daha erken bir tarihte tespit edilir ve ergenlerde selülit olarak tıbbi öyküye konur. Kadınlarda görülen “fizyolojik” selülitten farklı olarak böyle bir rahatsızlıkla baş etmek çok daha zordur.

Selülit, daha adil cinsiyetin çoğunda meydana gelen ve düzeltilmesi gereken kozmetik bir kusurdur. Resmi olarak, doktorlar bunu yalnızca vücutta patolojik bozukluklarla bir hastalık olarak kabul ederek "jinoid lipodistrofi" teşhisini koyarlar. Ancak her iki çeşit de ortak bir tedavi planını ifade etmektedir.

etiyoloji

Sorunlu bölgelerde yağ hücrelerinin yenilmesine katkıda bulunan provoke edici faktörleri düşünün. Lipit dokusu çevreden etkilendiğinde eksojen ve selülitin nedeni vücudun iç sapmalarında yatıyorsa endojen olabilirler. İlk aşamalarda "portakal kabuğu" görünümüne yol açabilecek en önemli koşulları listeliyoruz:

Yeme bozuklukları;
Kilolu;
Sedanter yaşam tarzı;
Hamilelik ve doğum sonrası dönem;
Kötü alışkanlıklar;
Hormonal dengesizlik.

İkinci durumda, hormonal selülit hakkında konuşurlar - yaşa bağlı değişikliklerle veya belirli steroidlerin aşırı dozunun bir sonucu olarak gelişir.

selülit çeşitleri

Bacaklarda ve kalçalarda selülit tespit edildiğinde, uygun tedaviyi reçete etmek için sınıflandırmasını bilmek gerekir. Sürecin nedenlerine, klinik belirtilerine ve yaygınlığına dayanır.

Etiyolojiye göre, aşağıdaki selülit türleri ayırt edilir:

Birincil - bağımsız bir cilt hastalığı olarak ortaya çıkar;
İkincil - "portakal kabuğu" diğer hastalıkların bir komplikasyonu haline geldiğinde.

İkinci durumda, akut veya kronik enfeksiyöz süreçler - cerahatli bakteri veya mantarlar, klostridial mikroorganizmalar selülite yol açabilir. Bir başka tehlikeli hastalık türü, varisli damarların veya alt ekstremite damarlarının trombozunun arka planında ortaya çıkan endüratif selülittir. Böyle bir kozmetik kusurun, hastalığın erken evrelerinde bile tedavisi zordur.

Sürecin yaygınlığı hakkında şunları ayırt edin:

Lokalize selülit, sınırlı cilt lezyonları ile karakterizedir. Genellikle bunlar bacaklar, mide ve kalçalardır;
Cildin sadece alt ekstremitelerde değil, aynı zamanda kollarda, sırtta ve boyunda da etkilendiği, vücudun her yerinde yaygın olan selülittir.

Yaygın bir formda selülit tedavisi daha zordur. erken aşamalar, çünkü genellikle vücuttaki ciddi bir patolojinin sonucudur. Bu durumda pannikülit teşhisi konur ve ilaçlar reçete edilir.

İle klinik bulgular selülit aşağıdaki formlara ayrılır:

Yumuşak selülit - cildin gevşekliği, yumuşak kıvamda gamzeler ve tüberküllerin varlığı ile karakterize edilir. Bu çeşitlilikte, hastalığın ilk aşamalarında bile sıvının yağ dokusunda birikmeye başladığı ödem hakimdir. Bu tür hastalarda yürürken, koşarken, zıplarken yumuşak dokuların "oynadığını" fark edebilirsiniz. Patoloji ilerledikçe şişlik artar, ilerleyen aşamalarda vücudun geniş alanlarını tutabilir;
Katı selülit - esas olarak genç yaşta tespit edilir, uylukların ve dizlerin dış yüzeyini etkiler. Tüm aşamalarda süreç sınırlıdır, yayılmaya eğilimli değildir. Cilt yoğundur, deri kıvrımı gerildiğinde düzleşmeyen gamzeler ve tüberküllerle noktalıdır. Bu tür selülit, tedaviye sorumlu bir yaklaşım gerektirir;
Ödemli selülit - zaten ilk aşamalarda, bacakların şişmeye başlaması nedeniyle su vücutta oyalanmaya başlar. Dokunulduğunda, birkaç saniye sonra düzelen küçük bir delik kalır. Klinisyenlere göre, bu tür bir "portakal kabuğu" varis nedeniyle oluşur ve hastalığın zaten sıfır aşamasında acil önlemler gerektirir;
Karışık seçenek - bu tür selülit formu, yukarıdakilerin tümünün işaretlerini birleştirir. Gözlemlere göre, en sık bacakların ve kalçaların farklı bölgelerinde sert, yumuşak ve ödemli derinin varlığı ile karakterize edilir. Selülitin belirti ve bulguları hastalığın herhangi bir varyantına karşılık gelmez ve daha sonraki aşamalarda patoloji ödemli bir şekil alabilir.

Uzman görüşü!
Selülitin etkili tedavisi büyük ölçüde tanıya bağlıdır - hastalığın biçimini ve evresini belirleme. Muayeneden geçmek ve hastalığın bu aşamasında uygun tedaviyi reçete etmek için bir doktora gitmeniz önerilir. Bir selülit önleme programının kendi kendine derlenmesi, yalnızca istenen etkiyi vermeyeceği gibi vücuda da zarar verebileceğinden.

Selülitin gelişim aşamaları

Şimdi ciltteki "portakal kabuğunun" ilerleme derecesinden daha ayrıntılı olarak bahsedelim. Selülitin ilk belirtileri, hastalığa neden olan faktörün etkisinden birkaç ay sonra ortaya çıkmaya başlar ve hastalığın her aşamasında artar. Netlik için, hastalığın her aşamasında açıklanan belirtileri gözlemlemenin mümkün olacağı bacaklarda ve papada selülitin bir fotoğrafını dikkatinize sunuyoruz.

Sıfır aşama - bir uzmana danışmadan selülitin neye benzediğini anlamak imkansızdır, çünkü cilt ve yağ dokusundaki tüm patolojik değişiklikler hücresel düzeyde tetiklenir. Hasta bacaklarda yorgunluk fark edebilir, ciltte uzun süre iyileşen morluklar ve yaralar küçük morluklarda bile ortaya çıkar, dar giysiler giyer;
Selülitin ilk aşaması - doktorun üzerinde "portakal kabuğu" görünen deri kıvrımını tuttuğu fotoğrafa dikkat edin. Bu aşamada, hastalık ancak böyle bir muayene ile tanınabilir, çünkü rahat bir durumda cilt hala pürüzsüzdür. Dokularda su birikmeye başlar, patolojinin ikinci aşamasının ortaya çıkmasına neden olan durgun süreçler oluşur;
Selülitin ikinci aşaması - burada fotoğraftaki "portakal kabuğu", cildin pürüzsüzlüğündeki bir değişiklikle tanınır. Kabartması düzensiz hale gelir, küçük çatlaklar ve çukurlar not edilir. Cilt kıvrımları alanında çok sayıda tüberkül oluşmaya başlar;
Aşama 3 selülit - resimlere bakarsanız, "turuncu" çıplak gözle görülebilir. Deride çok sayıda gamze ve tüberkül görülür, nodüller görünmeye başlar. Bu aşamanın ayırt edici bir anı, selülitin sağlıklı cilde yayılması olan şişlik ve çatlakların varlığıdır;
Aşama 4 selülit, pannikülit veya fibröz selüliti güvenli bir şekilde teşhis edebilen patolojinin gelişimindeki son aşamadır. Fotoğraf, gamzelerde ve nodüllerde bir artış gösteriyor, sorunlu alanlar bacakları ve kalçaları tamamen çevreliyor. Bu aşamada ciltte belirgin bir sarkıklık görülür, çatlaklar mevcuttur ve yağ kıvrımları çıkıntı yapar.

Gelişmiş selülit (son iki aşama), bacaklarda karakteristik ağrı ile ortaya çıkabilir. Genellikle iltihaplanma ve yıkıma uğrayan deri altı yağ ağrır.

Teşhis

Şimdi bu kozmetik kusurun teşhisi hakkında konuşalım - birçok sistemik hastalığın aksine, burada kendiniz bir ön sonuç çıkarabilirsiniz. Ve selülitin derecesini belirlemek için bir doktora danışmanız gerekecektir. Bunu yapmak için aynı anda birkaç uzmanla iletişime geçmeniz önerilir:

beslenme uzmanı;
Gastroenterolog;
Dermatokozmetolog;
damar Cerrahı;
Flebolog.

İlk iki doktor, selülit oluşumunun nedenini belirlemenize ve selülitin önlenmesi için bir program hazırlamanıza yardımcı olacaktır. Dermatolog, hastalığın evresini belirleyecektir. Son iki uzman, uygunluk konusunda tavsiyede bulunacaktır. olası komplikasyonlar ve olumsuz sonuçlar.

Tedavi

Her kadın selülit tedavisini bilmeli. Terapinin erken aşamalarda yapılması sorunu ortadan kaldıracak, yeniden ortaya çıkmasını önleyecektir. Terapötik faaliyetler evde yapılabilir veya özel salonları ziyaret edilebilir.

Evde Selülit Tedavisi

Evde selülitten nasıl kurtulurum halk tarifleri minimum beceri ve bilgi ile kendinizi pişirebileceğinizi. Aşağıdaki egzersiz türlerini içermesi gereken terapötik egzersizleri de kullanabilirsiniz:

ağız kavgası;
Ters hamle;
çapraz uyum;
Koşu veya egzersiz bisikleti.

Ev fitness'ını özel simülatörlerle çeşitlendirebilirsiniz, ancak bunların bir mağazadan satın alınması veya spor salonuna gitmesi gerekecek. Cimnastik selülitin 1-2 aşamasında çok etkilidir.

İlk aşamalarda masaja izin verilir. En popüler türleri şunlardır:

Selülitten elde edilen kremler ve yağlar kullanılarak yapılan manuel masaj;
Donanım masajı - cildi yoğuran özel cihazlar kullanılır;
Bal ve kavanoz masajı - burada cildi emen, selülitle böyle bir etki ile savaşan vakum temel alınır.

Selülitin herhangi bir aşamada tedavisinin temeli bir diyettir - bu, yağların dışlanması, günlük diyette bir azalmadır. Etkili beslenme ayarı için bir uzmana danışmak daha iyidir.

Selülit için diyetin ana kuralları:

küçük porsiyonlarda sık yemek;
Hayvansal yağların bitkisel olanlarla değiştirilmesi;
Yağlı etin hariç tutulması ve yerine tavuk göğsü, tavşan, dana eti. Yemekler buharda pişirilir;
Susuzluğunuzu gidermek için - sadece su. Gazsız yeşil çay veya maden suyuna izin verilir;
18:00'den sonra yemek yemeyin.

1. ve 2. aşamalardaki diyete ek olarak şunları kullanabilirsiniz:

Selülit önleyici sargılar - termal etki yaratmak için cilde uygulanan ve selofanla sarılmış özel ürünlerin kullanılması. Bu yöntem yağı parçalar ve emilmesi için kan dolaşımını harekete geçirir;
Selülite karşı peeling - duş sırasında cildi temizlemek için tasarlanmıştır;
Şifalı banyolar - deniz tuzu veya bu mineralin soda ile kombinasyonu ile en faydalı abdestler;
Selülit maskeleri - cildi temizlemek, beslemek ve nemlendirmek için selülit önleyici ürünler uygulamak.

Salon prosedürleri

Hastalığın 3. ve 4. evrelerinde, sizin için gerekli tedaviyi garanti ile seçecek olan bir uzmanı ziyaret edebilirsiniz. olumlu sonuç. Bugün selülit için çok sayıda kozmetik prosedür var, bunlardan sadece en popülerini vereceğiz:

Donanım masajı bir tür düzenli ısınmadır, ancak daha profesyonel cihazlar kullanılır. Uzman, etkilenen bölgeleri tedavi edecek, cildi ve yağı gerecek;
Botox enjeksiyonları - terapötik amaçlı, iyileşme amacıyla deri altına yapılan enjeksiyonlar;
Karboksiterapi - karbondioksit ile benzer enjeksiyonlar;
Şifalı banyolar - için hızlı tedavi klinik olarak test edilmiş selülit mineralleri ile salonda banyo yapabilirsiniz;
Profesyonel kozmetik kullanımı - kese, krem veya vücut sargısı kullanımını ifade eder. Bu tür ilaçların maliyeti, ev ilaçlarından çok daha fazladır;
Mezoterapi - yağları çözen ve selüliti ortadan kaldıran özel solüsyonlarla enjeksiyonlarla cilt tedavisi;
Liposuction - kardinal ve etkili yöntem kontrendikasyon yokluğunda dördüncü aşamada kullanılır. Sorunlu bölgelerdeki yağın cerrahi olarak çıkarılmasını içerir.

selülit önleme

Bu hastalığa yatkınlık varsa, selülit önlenmesine başlamak acildir. Uygulanması gecikecek olan belirli kurallara uyulmasını ima eder. İlk aşama hastalık veya selüliti tamamen ortadan kaldırır. Bunlar şunları içerir:

Aktif bir yaşam tarzı sürdürmek, hastalığın herhangi bir aşamasında yağ yakımını destekleyen ana durumdur;
Doğru beslenme - küçük porsiyonlarda diyet ve fraksiyonel gıda alımı, obeziteyi ve selülit gelişimini önler;
Zararlı ürünlerin menüden çıkarılması - yağlı, kızartılmış, tütsülenmiş ve tuzu sınırlandırmak gerekir;
Spor - fiziksel egzersizler selülitten kaçınmaya, cildi sıkılaştırmaya yardımcı olur;
Reddetme Kötü alışkanlıklar- Tam teşekküllü bir önleyici program için, alkol alımını en aza indirmek için sigarayı bırakmak gerekir.

Programın ana tezlerine uyum, selülitin ortaya çıkmasını erken bir aşamada önlemenizi sağlar ve zaten kendini gösteren patolojinin tedavisinde önemli rol oynar.

Günümüzde selülit konusunda bir fikir birliği yoktur. Bazıları patolojiyi kozmetik bir kusur olarak görür, diğerleri - tam teşekküllü bir hastalık. Ancak tüm uzmanlar, erken aşamalarda tam tedavi ve risk altındaki hastalarda önleme ihtiyacı konusunda hemfikirdir.

Her selülit türü eşit yaratılmamıştır! şaka yapıyoruz Ancak bu talihsizlik ciltte farklı şekillerde kendini gösterir - nedeni kökenindedir. Derideki başlıca "portakal kabuğu" türleri şunlardır:

1. Sarkık (adipoz, yağlı) selülit

Aşağıdaki durumlarda ağırlıklı olarak yağlı bir selülit tipine sahipsiniz:

Muhteşem formların sahibisin;
Fazladan birkaç kilon var mı?
Fazla kilolusun;
Selülitiniz oldukça gevşek ve yumuşaktır. Basıldığında kolayca "yayılır";
Yağ, alt kısımdan (kalçalarda) daha çok vücudun üst kısmında (kollarda, karında ve göğüste) depolanır;
Sık sık stres yaşarsınız.

NE OLUYOR: Yağ hücrelerinin boyutu artar.

NE GÖREBİLİRSİNİZ: tüberküller yumuşaktır ve konumlarını değiştirebilirler. Genellikle bu tür selülite, aşırı kilonun yanı sıra azalmış kas ve cilt tonu eşlik eder. Selülite bastığınızda herhangi bir acı hissetmezsiniz.

KİMLER ZARAR GÖRÜR: İyi beslenmeyen ve yeterince egzersiz yapmayan kızlar.

NEDEN GÖRÜNÜYOR: Ana sebep, aşırı miktarda toksin ve yağ birikmesine ve fiziksel aktivite eksikliğine neden olan yetersiz beslenmedir. Cilt tonu çok azalır.

Doğru beslenme:

Ana şey, un ve tatlıları diyetinizden çıkarmaktır. Şeker ise ekstra kaloriye ek olarak kolajenin yapısını değiştirir.İçeriğindeki faydalı maddelerden dolayı yağ asitleri Bağ dokusu, diyetinize yağlı balık, zeytinyağı ve avokado eklediğiniz için size teşekkür edecek. Bu ürünlerin kalorilerinin çok yüksek olduğunu ve kızartıldığında yağın faydalarını kaybettiğini unutmayın. Bununla birlikte, "sert" ısıl işlem görmüş ürünler kadar. Yiyecekleri kızartmayın: sadece yüksek kalorili değil, aynı zamanda kanserojen açısından da zengindirler. Onları ızgarada pişirmek daha iyidir. Havuç ve pancarın kızartıldığında glisemik indekslerini artırdığını ve ayrıca uyluklarınız için tehlikeli hale geldiğini hatırlamakta fayda var.

Çinko (deniz ürünleri, balık, yağsız etler, sakatat, kuru meyveler), bakır (kümes hayvanları, yumurta, karides, mantar, limon, armut ve avokado) ve selenyum (kuzukulağı, ıspanak, hindiba, mantar, pırasa, fındık) açısından zengin besinlere odaklanın ). Bu üç oligoelement, yağ hücrelerinin metabolizması üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir ve üreme ve büyüme sürecini durdurur.

Örnek menü:

Kahvaltı.İnsülin seviyelerini düşürmek için listeden iki ürün alın: 150 gr yağsız süzme peynir, 1 yumurta, 50 gr sert peynir, 150 gr meyve, domates, 100 gr haşlanmış tavuk eti. Onlara bir dilim tam tahıllı ekmek ve iki yemek kaşığı haşlanmış pirinç ekleyin.

İnsülin seviyelerini stabilize etmek için aç olmasanız bile 10 ve 17. saatlerde ara öğünler yiyin. Size yardımcı olmak için: kahvaltı listesinden herhangi bir ürünle birlikte yeşil veya bitki çayı, kahve veya az yağlı yoğurt.

Öğle yemeği.İlk kurs: 150 gr çiğ sebze veya meyve veya patatessiz püre çorbası. İkinci kurs: 150-200 gr yağsız et (dana eti, kümes hayvanları, av eti, sakatat) veya balık veya üç yumurta.

Akşam yemeği: Az yağlı ekşi krema ile tatlandırılmış 150-200 haşlanmış veya pişmiş (unsuz) sebze. Garnitür (patates, durum buğdaylı makarna) - haftada bir defadan fazla olamaz. Tatlı, yumurtalı turta veya meyve köpüğüdür.

Çeşitli bitkilerden elde edilen diyet takviyeleri faydalı olacaktır. İştahı kontrol etmeye ve "mutluluk hormonu" serotonini serbest bırakarak tokluğu artırmaya yardımcı olmak için griffonya ve yabani yam ile formüle edilmiştir. Çam kabuğu özü ve yeşil çay özü ile “donatılmış” müstahzarlar metabolizmayı iyileştirir, cilt tonunu geri kazandırır ve “portakal kabuğu” görünümünü azaltır.

Spor yükleri:

Bisiklete binme, yürüme, kürek çekme alıştırmaları yapın. En az 45 dakika boyunca haftada en az üç kez egzersiz yapın. Sınıfların özü, vücut enerjisini tükettikten sonra, onu yağ rezervlerinden çekmeye başlayacak ve böylece onları azaltacaktır. Yağın sadece antrenman sırasında değil, sonrasında da bir süre yakıldığını unutmayın.

Uyluk kaslarını güçlendirmek için egzersizler:

Yan yatın, bacaklarınızı bükün. Nefes verirken, üst bacağınızı kaldırın, düzeltin ve parmağınızı mümkün olduğunca aşağıya doğru çevirin. Nefes alırken bacağınızı indirin. 15 kez tekrarlayın, ardından bacakları değiştirin.

2) Dört ayak üzerine çıkın. Nefes alırken, bir bacağınızı dik açıyla yana doğru kaldırın, düzleştirin, ancak pelvisi kaydırmayın. Nefes alırken bacağınızı indirin. Egzersizi her bacakla arka arkaya 10 kez tekrarlayın.

Kozmetik araçlar:

Kafein (Cellu Destock, Vichy), karnitin ve sinefrin (yoğun selülit önleyici krem, Swisso Logical), badem tomurcuk özleri ve silikon (Delightful Silhouette Gel, L'Occitane) bazlı krem formüllerini seçin. Bu bileşenler ustalıkla yağları parçalar. Ürünü uyguladıktan sonra, ayak bileklerinden kalçalara kadar yükselen avuç içi yüzeyinin tamamı ile birkaç baskı hareketi yapın. Masaj, kremlerin etkisini büyük ölçüde artırır.

Tedavi odası:

Düşük frekanslı ultrason, yağları nazikçe ve acısız bir şekilde çözer. Bu prosedür, bir masajla birleştirilirse iki kat etkili olacaktır. Yağ hücreleri de kafein (mezoterapi) uygulamasıyla parçalanır.

2. Sert (lifli) selülit

NE OLUYOR: Deri altı dokunun yapısı bozulur.

GÖREBİLECEKLERİNİZ: ciltte çok yoğun topaklar. Pozisyonlarını değiştirmezler. Derinin engebeli bölgelerine basıldığında hoş olmayan bir his oluşabilir (kollajen liflerinde hasar ve sinir demetlerinin sıkışması palpasyonda ağrıya neden olur).

KİMLER ZARAR GÖRÜR: aktivite ve beslenmeye bağlı değildir. Bazen - çok ihmal edilmiş bir yağ selülitinin arka planına karşı.

NEDEN OLUR: Sert selülitin ana nedeni hormonal değişikliklerdir. Bu nedenle, bu tür "portakal kabuğu" ile sağlığınızı her ihtimale karşı bir doktorla kontrol etmelisiniz.

Hatta (özellikle!) Lifli lipodistrofi ile içme rejimini sıkı bir şekilde sürdürmek gerekir. Bir buçuk ila iki litre Temiz su sizin için günlük, birinci veya ikinci aşamaya sahip kızlardan çok daha fazla gereklidir. Ne kadar az içerseniz, hücreler o kadar güçlü su depolar, şişlik o kadar parlak ve belirgin olur. Bonus olarak, enerji eksikliği, yavaş metabolizma, solmuş saçlar, cilt, tırnaklar ... Bir içme rejimi oluştururken, vücudun ilk birkaç gün su depolayacağından korkmayın. Korkma - sadece bu günlere katlan.
Hareket etmeyi unutma. Sağlıklı ve güzel bir vücut, kanepede yatıp fındık kıran bir şey değildir. Egzersiz ve doğru beslenmeye ihtiyacınız var.
Prosedürleri ihmal etmeyin. Standart cilt bakımına ek olarak, fibröz lipodistrofi profesyonel masaj (manuel vücut modelleme) gerektirecektir. Masajın acı verici olacağı kesindir. Hatta belki de çok. Ama uzun sürmez. Ağrı duyumları hacimlerle birlikte azalacaktır.
Lifli aşamada olumlu bir motivasyon ve görsel (kısa süreli de olsa) bir azalma elde etmek için salon prosedürleri kursu alabilirsiniz.

3. Ödemli (sulu) selülit

NE GELİR: Kronik şişlik görülür.

NE GÖREBİLİRSİNİZ: Cilde baskı uygulayın ve bırakın. Delik 2-3 saniyede mi kayboldu? Sende o selülit yok. Delik korunmuş mu? Bu şişlik. Tüberküller hem sert hem de yumuşak olabilir.

KİMLER ZARAR GÖRÜR: Bozulmuş östrojen seviyeleri olan kadınlar.

NEDEN GÖRÜNÜYOR: dokularda aşırı nem tutulmasının olduğu hormonal bozulmalar veya uygun olmayan su ve tuz rejimi nedeniyle.

Bu selülit ilkine benzer, ancak sıvı dokularda tutulur. Çoğu zaman bacaklarda "portakal kabuğu" oluşur ve varisli damarlarla birlikte gelişir. Birinci veya ikinci tip selülit ile "el ele" gidebilir.

Ödemli selülit, tıbbi olduğu kadar kozmetik bir problem değildir.

Bu patoloji ile cilt yapılarındaki bir değişiklik, dokularda durgun süreçlere neden olur ve içlerinde sıvı tutulmasına neden olur.

nedenler

Yağ dokusunun durumu, lenfatik ve dolaşım sistemlerinin işleyişine bağlıdır. Damarlar, fazla sıvıyı dokulardan çıkarmanıza izin verir, areola onlara oksijen sağlar. Normal, sağlıklı lipoliz bu şekilde gerçekleşir. Sağlıksız bir yaşam tarzı, ödemli selülitin oluşmasıyla bağlantılı olarak vücuttaki metabolik süreçlerin ihlaline neden olur.

Sorunun ana faktörleri:

- yağ hücrelerinin hızlandırılmış büyümesi;
- yağ üretimi süreci ile parçalanması arasındaki dengesizlik;
- çürüme ürünlerini vücuttan tamamen çıkarmalarına izin vermeyen kan damarlarının patolojileri;
- genetik eğilim;
- aşırı yağ tüketimi, tütsülenmiş etler;
- alkol bağımlılığı;
- tiroid hastalığı;
- fiziksel aktivite eksikliği;
- çok fazla tuz ve baharat içeren yiyecekler yemek;
- kontraseptif almak.

Yanlış alındığında hormonal ilaçlaröstrojen seviyeleri progesteron seviyelerini büyük ölçüde aşar. Bu hormonlar arasındaki ilişkinin ihlali ödemli selülitin ortaya çıkmasına neden olur.

Özel egzersizler, dokuları oksijenle doyurmanıza ve vücuttaki metabolik süreçleri iyileştirmenize olanak tanır. Ödemli lipodistrofi ile yürümek, bisiklete binmek ve yüzmek faydalı olacaktır.

Aşağıdaki egzersizler cildi tonlamaya yardımcı olacaktır:

Yan asansörler. Egzersiz yan yatarak yapılır, baş dirsekten bükülmüş kola dayanır. Üstte yatan alt uzuv mümkün olduğu kadar yükseğe kaldırılır ve ardından orijinal konumuna geri döner. Her iki tarafta 30 set yapın.
İç uyluğun ısınması. Yan yat. Bacak yere en yakın olacak şekilde sallayın. Mümkün olduğu kadar yükseğe kaldırın.
Dış uyluğun gerilmesi. Karnına yat. Bacaklar dönüşümlü olarak maksimum yüksekliğe yükselir. Egzersiz her bacak için 15 kez yapılır.
Kalça kaslarını güçlendirmek için egzersiz yapın. Bir kişi sırtını bir sandalyeye yaslar ve elleriyle üzerine yaslanır. Her biri en az 30 kez bacak sallayın.
Bisiklet. Sırt üstü yatan bir kişi havada pedal çeviriyor. Egzersiz süresi sınırsızdır.

Salon prosedürleri.

Ödemli selüliti hızlı ve güvenilir bir şekilde ortadan kaldırmak, güzellik salonlarında yapılan prosedürlerin yapılmasına izin verecektir:

Endermoloji.İşlem sırasında derinin derin katmanları etkilenir. Özel bir meme yardımıyla doku özel silindirler tarafından yakalanır ve işlenir.
Lazer liposuction. Yöntemin özü, bir ışık huzmesinin deri altı yağ tabakaları üzerindeki etkisidir. Bunun sonucunda hücresel yapılardan fazla sıvının buharlaşması ve dışarıya çekilmesi. Prosedür her 4 yılda bir yapılır.
Mezoterapi. Kas içi enjeksiyonlar, yağ yakmaya ve dokulardaki fazla sıvıyı buharlaştırmaya yardımcı olan ilaçlarla yapılır.
ultrason tedavisi. Prosedür, bağ ve yağ dokusunu düzelterek ve hücrelerdeki mikro dolaşımı iyileştirerek vücudun sorunlu bölgelerini düzeltmenize olanak tanır.
Abonelik. Ödemli selülitin ileri evrelerini tedavi etmek için kullanılır. Yöntemin özü, bağ dokusundaki anormal büyümeleri kesmektir.

Ödemli selülit semptomları hafif olana benzer, ancak bununla birlikte dokularda daha fazla sıvı oluşur. Çoğu zaman bacaklarda "portakal kabuğu" oluşur ve varisli damarlarla birlikte gelişir. Bazen sert veya yumuşak bir selülit türü ile birlikte kozmetik bir kusur ortaya çıkar.

Hastalığın ödematöz formu sadece estetik değil, aynı zamanda tıbbi nitelikte bir problemdir.
Bu patoloji ile cilt yapılarındaki bir değişiklik, dokularda durgun süreçlere neden olur ve içlerinde sıvı tutulmasına neden olur.

nedenler

Yağ dokusunun durumu, lenfatik ve dolaşım sistemlerinin işleyişine bağlıdır. Damarlar, fazla sıvıyı dokulardan çıkarmanıza izin verir, areola onlara oksijen sağlar. Hücrelerdeki bu süreç sayesinde, yağların - lipoliz - sürekli bir yıkımı ve sentezi vardır. Sağlıksız bir yaşam tarzı, ödemli selülitin oluşmasıyla bağlantılı olarak vücuttaki metabolik süreçlerin ihlaline neden olur.

Sorunun ana faktörleri:

yağ hücrelerinin hızlandırılmış büyümesi;
yağ üretimi süreci ile parçalanması arasındaki dengesizlik;
çürüme ürünlerini vücuttan tamamen çıkarmalarına izin vermeyen kan damarlarının patolojileri;
genetik eğilim;
aşırı yağ tüketimi, tütsülenmiş etler;
alkol bağımlılığı;
tiroid hastalığı;
fiziksel aktivite eksikliği;
çok fazla tuz ve baharat içeren yiyecekler yemek;
kontraseptif almak.

Hormon tedavisi, vücuttaki östrojen seviyesinin progesteronunkinden birçok kez daha yüksek olmasına yol açar. Bu hormonlar arasındaki ilişkinin ihlali ödemli selülitin ortaya çıkmasına neden olur.

işaretler

Söz konusu tipteki lipodistrofi aşamalar halinde gelişir.

İlerleme aşamasına uygun olarak sorunlar kendini gösterir ve klinik tablo:

Birinci derece - lenfatik ve dolaşım sisteminin hafif bir arızası ile karakterizedir. Bu durum patolojik olarak kabul edilmez ve hemen hemen her insan bununla karşılaşır. Hasarlı bölgelerde morarma kolaydır. Kozmetik kusur tedavi ile kendiliğinden kaybolabilir. sağlıklı yaşam tarzı yaşam ve beslenme alışkanlıkları.
İkinci derecede - cilt yüzeyinde ortaya çıkan düzensizlikler, geleneksel "kıstırma" ile fark edilir hale gelir. Bütünleşmeler aynı zamanda mermer bir gölge kazanır. Bu cilt rengi, dokuların hafif şişmesinden kaynaklanır. Fiziksel aktivite yardımı ile problem hızla ortadan kalkar.

Aşama 2 lipodistrofi ile mücadele için önlem almazsanız, ödem dokulara normal kan akışını engelleyecektir. Bu durumda selülit daha da ilerleyecektir.

Bir sonraki aşamada, epidermisin tüberozitesi, cilt sıkışması olmadan farkedilir olacaktır. Hastalık ne kadar güçlü gelişirse, dokulardaki metabolik süreçler o kadar fazla bozulur ve patolojinin klinik tablosu kendini daha net gösterir. Kadınlarda "portakal kabuğu" özellikle uyluk ve kalçalarda, yanlarda ve karın bölgesinde görülür.

Risk faktörleri

Selülit gelişiminin kesin nedenleri henüz belirlenmemiştir.

Lipodistrofinin bir dizi predispozan faktöre bağlı olarak ortaya çıkabileceğine inanılmaktadır:

yüksek topuklu veya ince topuklu ayakkabılar giymek;
vücutta hormonal yetmezlik;
kadın seks hormonlarının seviyesinde artış;
kötü çevre koşulları;
dokularda yaşa bağlı değişiklikler;
yanlış yaşam tarzı

Hastalığın gelişmesi nedeniyle uygun olmayan yaşam tarzı şunları içerir:

kan ve lenf akışının yavaşlamasına neden olan alışkanlıklar,
hızlı kilo verme ve kilo alma
düzensiz öğünler vb.

Ödemli selülit nasıl tedavi edilir

Ödemli selülitin tedavisi entegre bir yaklaşım gerektirir.

Tamamen ev ilaçları yardımıyla sorundan kurtulmak tek başına işe yaramaz.

Terapi şunları içermelidir:

kozmetik preparatların kullanımı;
jimnastik egzersizleri;
salon prosedürleri.

Kozmetik bakım

Sadece doğru aracı seçmek değil, aynı zamanda ustaca kullanmak da önemlidir. "Portakal kabuğundan" elde edilen tüm losyonlar ve kremler, sıcak bir duş aldıktan sonra cilde sürülür. Bu, gözenekleri ısı etkisi altında genişlediğinden, kremin aktif bileşenlerinin cilt tarafından daha iyi emilmesine katkıda bulunur.

Kil veya deniz yosunu içeren müstahzarlar en etkili olacaktır.

At kuyruğu, at kestanesi, alıç bitki özlerinin ürünün aktif bileşenleri olduğu ortaya çıkarsa iyi olur.

Ödemli selülit kreminde A, B, C, E vitaminlerinin yer almasına dikkat etmek gerekir, doku rejenerasyonunu uyarmanıza ve fazla sıvının onlardan atılmasını hızlandırmanıza olanak tanır.

Ödemli selülit için en etkili çözümlerin listesi şunları içerir:

drenaj balsamı Elancy;
dekonjestan konsantresi Thalassothys;
bacaklardaki ağırlığı gidermek için jeller Frisson de Vervein;
Scholl ayak sağlığı kremi.

Kozmetik ürünlerin en iyi etkisi masaj sırasında kullanıldığında elde edilebilir. Aksi takdirde krem, cildin durumunu yalnızca geçici olarak iyileştirecektir.

jimnastik egzersizleri

Aşağıdaki egzersizler cildi tonlamaya yardımcı olacaktır:

Yan bacak yükseltir. Egzersiz yan yatarak yapılır, baş dirsekten bükülmüş kola dayanır. Üstte yatan alt uzuv mümkün olduğu kadar yükseğe kaldırılır ve ardından orijinal konumuna geri döner. Her iki tarafta 30 yaklaşım gerçekleştirin.
İç uyluklar için ısınma.Önceki egzersizdeki gibi başlangıç pozisyonu. Mahi, ayak yere daha yakın olacak şekilde yapılır. Uzuv, zemin yüzeyinden mümkün olduğunca yükseğe kaldırılır.
Üst bacaklar için ısınma. Başlangıç \u200b\u200bpozisyonu - yüzüstü yatarken, eller yerde dinlenin. Bacaklar dönüşümlü olarak maksimum yüksekliğe yükselir. Egzersiz her bacak için 15 kez yapılır.
Kalça kaslarını güçlendirmek için egzersiz yapın. Bir kişi sırtını bir sandalyeye yaslar ve elleriyle üzerine yaslanır. Bu pozisyondan, alternatif bacak salınımları gerçekleştirilir. Minimum tekrar sayısı 30 defadır.
Bisiklet. Sırt üstü yatan bir kişi havada pedal çeviriyor. Egzersiz süresi sınırsızdır.

Salon prosedürleri

Ödemli selüliti hızlı ve güvenilir bir şekilde ortadan kaldırmak, güzellik salonlarında yapılan prosedürlerin yapılmasına izin verecektir:

Endermoloji.İşlem sırasında derinin derin katmanları etkilenir. Özel bir meme yardımıyla doku özel silindirler tarafından yakalanır ve işlenir.
Lazer liposuction. Yöntemin özü, bir ışık huzmesinin deri altı yağ tabakaları üzerindeki etkisidir. Bunun sonucunda hücresel yapılardan fazla sıvının buharlaşması ve dışarıya çekilmesi. Prosedür her 4 yılda bir yapılır.
Mezoterapi. Kas içi enjeksiyonlar, yağ yakmaya ve dokulardaki fazla sıvıyı buharlaştırmaya yardımcı olan ilaçlarla yapılır.
ultrason tedavisi. Prosedür, bağ ve yağ dokusunu düzelterek ve hücrelerdeki mikro dolaşımı iyileştirerek vücudun sorunlu bölgelerini düzeltmenize olanak tanır.
Abonelik.Ödemli selülitin ileri evrelerini tedavi etmek için kullanılır. Yöntemin özü, bağ dokusundaki anormal büyümeleri kesmektir.

Video: Sırlar

önleme

Ödemli lipodistrofi tedavisinin sonuç vermesi için alınması gereken önleyici tedbirler Diyet ve yaşam tarzı ile ilgili:

tuzlu yiyeceklerin tüketimini sınırlayın - sosisler, peynirler, konserve yiyecekler, mayonez;
diyete protein ve lif bakımından zengin gıdaları dahil edin - balık, taze sebze ve meyveler, fındık;
günde en az 2 litre limonlu su için;
hormonal bozuklukları zamanında tedavi edin;
Haftada 2-3 kez spor yapmak için;
dar giysiler ve yüksek topuklu ayakkabılar giymeyi reddetmek;
stresli durumlardan kaçının;
mümkün olduğunca derin nefes alın.

Sorunları önlemek için vücudunuzun pozisyonunu kontrol etmeniz gerekir. Omuzlar çökmüş, bacaklar da üst üste yığılmış uzun oturma tek bir yerde - dokulardaki dolaşım bozukluklarının nedenleri.

Birkaç ipucu, sorunun tedavisinin sonucunu iyileştirecektir:

Selülit önleyici ürünlerin sargı ile kullanılması daha etkilidir. Bunun için cilde ince bir tabaka halinde jel sürülür ve sorunlu bölgeler selofan malzeme ile sarılarak 45 dakika bekletilir. Ayrıca selofan havlu veya battaniye ile örtülür.
Kremlerin cilt tarafından daha iyi emilebilmesi için sıcak tutan giysiler içinde sırtüstü pozisyonda uygulandıktan sonra 20-25 dakika bekletilmesi gerekmektedir.
Deniz tuzu içeren banyolar fazla suyun dokulardan atılmasını sağlayacaktır. Bileşen cildi tonlandırır ve mikro elementlerle doyurur. Banyodaki su sıcaklığı 37 dereceden yüksek olmamalıdır. İşlem süresi 25-30 dakikadır.
Mevcut ödemli selülitle mücadelede bal masajı yardımcı olacaktır.Ürünü hazırlamak için 1 çay kaşığı karıştırılır. sıvı bal ve 5 damla esans. Krem sorunlu bölgelere 5 dakika okşama hareketleriyle sürülür.

Su lipodistrofisi, kendine özgü nedenleri ve tedavi prensipleri olan bir selülit türüdür. Terapi bir kompleks içinde yapılmalıdır, aksi takdirde sonuç getirmeyecektir. Sorundan kalıcı olarak kurtulmak için, yalnızca onunla başa çıkma yöntemini uygun şekilde teşvik etmek değil, aynı zamanda önleyici tedbirlere uymak da önemlidir.