Фиточай для очищения кишечника. Травяные чаи для очищения организма. Зеленый чай для очищения

Очищение всего организма начинается с процедуры по очистке кишечника. В этом органе накапливаются непереработанные продукты, соли тяжелых металлов, а также нитриты и нитраты. Чтобы избавится от шлаков, используют БАДы, клизмы, средства народной медицины и чай для очищения кишечника. Травяной напиток отлично зарекомендовал себя для решения этой задачи. В аптеках можно встретить немало подобных средств с различными составами и принципом действия.

Когда используют

Чрезвычайно вредна и приводит к появлению неприятных симптомов, а в последствии, и к заболеваниям. Определить степень загрязнения кишечника можно по следующим признакам:

Сухая кожа рук и стоп. Трещины на пятках являются одним из основных признаков загрязненности организма.
Вздутие живота и газообразование сигнализирует о непроходимости кишечника и больших залежах каловых масс.
Плохая работа иммунной системы, в результате которой часто появляется стоматит и другие воспалительные процессы слизистых оболочек. А также грибковые и простудные заболевания, боли в горле и насморк.
У таких людей стул, как правило, нарушен. Без особых причин может возникнуть как запор, так и понос.
При плохой работе кишечника человек сильно потеет.
Ему становится сложно выспаться. В течение дня часто преследует усталость, вследствие чего появляется нервозность.
Шлаки в кишечнике со временем приводят к появлению камней в почках и желчном пузыре.

Степень зашлакованности этого органа еще можно определить по неприятному запаху изо рта. Обзор чая для очищения кишечника начнем с самых популярных напитков.

Чай «Жидкий каштан»

Этот очищающий напиток на основе каштана заметно улучшает моторику желудка и действует как слабительное средство. Кроме того, он обладает следующими полезными свойствами:

Происходит постепенное снижение веса, при котором кожа остается в тонусе.
При употребление этого напитка ощущается приток энергии и восстанавливается работоспособность.
Благодаря дополнительным компонентам, входящим в состав этого чая, заметно улучшается кожа и укрепляются волосы.
Очищение организма происходит поэтапно и полностью.
Благодаря улучшению обмена веществ уменьшается жировая прослойка и выводятся шлаки.

Употребляют «Жидкий Каштан» следующим образом: ежедневно на протяжении одного месяца используется по два пакетика чая. Их заливают кипятком и пьют как обычный чай. Время приема, как правило, неограниченно режимом питания. Этот чай можно пить как до еды, так и после нее.

«Жидкий Каштан» не имеет противопоказаний кроме индивидуальной непереносимости компонентов в составе этого средства.

«Зерновой чай» для похудения

Этот органический напиток направлен на снижение аппетита, благодаря чему происходит быстрая потеря веса. Чай содержит в своем составе массу полезных компонентов:

Он обогащен такими витаминами, как тиамин, витамин А и Е.
В его составе имеется достаточное количество витаминов группы В, оздоравливающих органы пищеварительной системы и способствующих их слаженной работе. Благодаря такому эффекту человек может не придерживаться диеты, но при этом терять вес.
Благодаря большому количеству антиоксидантов, это чай действует как омолаживающее средство, замедляющее процесс старения.
Фолиевая кислота в составе этого чая благоприятно действует на половую систему. Это вещество крайне необходимо беременным женщинам для здоровья будущего малыша.
«Зерновой чай» также содержит достаточное количество магния, фосфора и железа. Все эти микроэлементы улучшают обменные процессы и способствуют оздоровлению организма.
Благодаря калию и омеге-3 нормализуется работа сердечно-сосудистой системы и укрепляются мышцы сердца.

После курса лечения у пациента укрепляется иммунитет, появляется энергия и работоспособность. В одной упаковке содержится 20 пакетиков, которые употребляются от одного до двух раз в сутки.

Чай «Летящая ласточка»

Этот китайский напиток существует уже достаточно давно. За все время пребывания на фармацевтическом рынке страны, он приобрел массу поклонниц среди женщин, следящих за своей фигурой. «Летящая ласточка» обладает ярко выраженным слабительным эффектом. Благодаря своеобразному составу (семена кассии и люфы, кожура незрелых фруктов и так далее), эффект похудения иногда составляет до 5-6 кг в неделю. Растения, содержащиеся в «Летящей ласточке», имеют свойство ускорять моторику желудка и разжижать каловые массы.

Это отличное средство для борьбы с запорами и несварением желудка. Регулярное дозированное применение «Летящей ласточки» поможет очистить желчный пузырь и печень.

Нельзя принимать в сутки более двух пакетиков этого чая. Как правило, напиток употребляется только один раз в сутки. После десятидневного курса приема делают перерыв на 7 дней.

Чай «Эвалар Био»

В состав этого очищающего чая для кишечника и всего организма входит земляника, хвощ, черная смородина, кукурузные рыльца и зеленый чай. В сутки разрешено употреблять не более двух пакетов. В отличие от других подобных средств для похудения, «Эвалар Био» не обладает ярко выраженным слабительным эффектом. Производители обещают мягкое похудение без вреда для здоровья. Всего под этой маркой выпускается пять видов чая.

Травяной сбор «Очищение ЖКТ»

Чай с незатейливым названием «Очищение ЖКТ» действует достаточно мягко, но зато эффективно. Он заметно активизирует перистальтику желудка, благодаря чему позывы к дефекации возникает уже через час после начала употребления напитка. В составе травяного сбора (чая для очищения кишечника) присутствуют такие растения, как полынь, мелисса, лен, ромашка аптечная, пижма и листья сенны, обладающее заметным слабительным эффектом.

Средство представляет собой сбор измельченных трав, которые заваривают следующим образом: две столовые ложки состава заливают полулитром кипятка. Полученный чай выпивают на протяжении дня небольшими глотками.

Польза для организма

Благодаря своему составу, этот слабительный чай для очищения кишечника обладает следующими свойствами:

Улучшает кровь и очищает стенки сосудов от холестерина.
Обладает спазмолитическим свойством и расширяет сосуды головного мозга.
Благоприятно воздействует на печень и желчный пузырь.

Это средство советуют употреблять не от случая к случаю, а курсом. Таким образом можно заметно улучшить общее состояние здоровья и повысить иммунитет.

Очищающий чай «Фаворит»

Среди различных видов чая для очищения кишечника в аптеке очень часто можно встретить «Фаворит». Этот напиток содержит в своем составе: зверобой, мелиссу, шалфей, семена укропа, шишки хмеля, листья крапивы, плоды шиповника, морковь, зеленый чай и кориандр.

В одной упаковке находятся 20 пакетиков, которые употребляют два раза в день после еды. Диетологи советуют приобретать сразу три упаковки «Фаворита» для прохождения курса очищения кишечника. При желании, через полгода лечение можно повторить.

Полезные свойства

Состав чая для очищения кишечника «Фаворит» богат витаминами, микроэлементами и другими полезными веществами. Он отлично укрепляет иммунитет и борется с лишним весом. Его также используют для профилактики следующих заболеваний: воспаления слизистой желудка, цирроза, цистита, постклимактерического синдрома и малокровия:

Благодаря наличию шалфея и крапивы у женщин намного мягче проходит климакс.
Мелисса и шиповник, входящие в состав «Фаворита», расслабляют и успокаивают.
Такие растения, как крапива, хмель и кориандр, обновляют кровь и улучшают ее состав.
Крапива является поставщиком витамина А, необходимого для регенерации тканей всех внутренних органов. Особенно благоприятно действует этот витамин на печень и легкие.

Для того чтобы очищение проходило мягко, все растения, обладающие слабительным эффектом, подобраны в такой концентрации, которая не способна вызвать расстройство желудка.

Чай – напиток без калорий, который согреет в морозные дни и утолит жажду в жару, не отражаясь на фигуре. В аптеках и профильных магазинах реализуются очищающие чаи. Их отличительная особенность – состав из сбора целебных растений, которые благотворно воздействуют на организм и выводят шлаки.

Перед употреблением очищающего чая, особенно приготовленного из трав, которые вы собирали сами, либо приобрели на рынке, но не в аптеке, нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом!

Наш ритм тяжело совместим со здоровым образом жизни. Экологические изменения не в лучшую сторону, загрязнение атмосферы, употребление фаст-фудов и полуфабрикатов, гиподинамия, стрессы приводят к нарушению обменных процессов организма, снижению пищеварения, отложению и накоплению шлаков, токсинов. Вследствие чего вялое настроение и плохое самочувствие, проблемы со здоровьем, лишний вес.

Они необходимы для нормальной жизнедеятельности, ведь организм не в силах самостоятельно избавляться от мусорного балласта. Периодические курсы приемов таких напитков:

Чаи не сбивают работу внутренних органов, наоборот, налаживают обменные процессы и регулируют их, снабжают минеральными солями, витаминами, ферментами и другими полезными для организма веществами.

Рецепты

Для того чтобы очищение кишечника происходило щадящим способом, нужно отказаться от приема и . Лучше всего с этим заданием справятся травяные чаи. В состав обычно входит слабительная и противовоспалительная травы, а также цедра и сухие ягоды для витаминизации и приятного аромата.

Варианты сборов для приготовления . Все травы берут в равных пропорциях:

Ромашка аптечная, пижма, кора крушины, листья сены, подорожник, корень одуванчика и мята перечная.
Семена льна, плоды аниса, палочки корицы, расторопша, цедра лимона или апельсина, листья ольхи и порошок корня имбиря, измельченные ягоды шиповника.
Измельченные плоды сухой рябины и шиповника, листья малины и жасмина.
Кора крушины, плоды жостера слабительного, александрийский лист, корень солодки и плоды аниса.
Одуванчик, лопух, корень алтея, листья мяты, горечавка, семена льна и порошок корня имбиря.

Советуем почитать:

Готовят чай за час до употребления. Пить вчерашний напиток не рекомендуется, даже если он «провел» ночь в холодильнике. Если готовить чай способом варки, многие полезные вещества при кипячении разрушатся. Поэтому лучше заваривать в термосе или в чашке, задерживающей тепло.

Пропорции: 1 чайная ложка сбора на стакан кипятка. Настоять, процедить и пить в вечернее время. Курс приема варьируется от 5 дней до 3 недель, в зависимости от проблемы и желаемого результата. Чаи обычно пьют в вечернее время либо имеют в запасе выходной. Ведь после их принятия происходит желаемый слабительный эффект.

Очищение кишечника должно проходить не только на фоне каких-либо заболеваний, но и стать регулярным профилактическим мероприятием для улучшения самочувствия. В то же время длительное и частое применение чаев может вывести со строя работу кишечника, привести к расстройствам и дисбактериозам. Поэтому очищающие для организма напитки используют не чаще двух раз в год.

Ежедневно можно пить успокаивающие сборы цветков ромашки, мелиссы и фенхеля. Они избавляют от вздутий, тяжести в желудке и выводят каловые массы, которые засорили кишечник. Можно добавить мед, лимон, щепотку черного чая и пить как вкусный напиток после еды.

Как питаться во время очищения?

Эффект от очищающих напитков будет больше, если параллельно придерживаться здорового образа жизни и разумных физических нагрузок.

В это время нужно исключить из своего рациона:

Гастрономический «мусор» (полуфабрикаты, консервы, чипсы);
Выпечку на маргарине;
Острое, соленое, жирное и жаренное;
Газированные сладкие напитки;
Алкоголь.

В рационе должны доминировать , тушенное нежирное мясо, паровые , запеченная на гриле рыба, без добавления масла, кисломолочные продукты. Больше овощей и фруктов. Количество употребляемой жидкости должно составлять 1,5-2 литра в день. Нужно , свежевыжатые соки, компоты и морсы домашнего приготовления.

Противопоказания

Кроме большого списка положительных свойств, очищающие чаи имеют и свои противопоказания:

Возраст до 16 лет;
Беременность и кормление грудью;
Некоторые заболевания;
Индивидуальная непереносимость компонентов.

Тем, кто собирает лекарственные травы сам, нужно ответственно подойти к этому процессу. Растения, растущие возле трасс, накапливают в себе вредные вещества и выхлопные газы машин, поэтому вряд ли станут полезным для организма.

Остерегайтесь подделок! Если нет возможности собирать травы в безопасном месте, лучше приобрести их в аптеке. Цена сборов недорогая, а польза – огромная.

ЭТИ СТАТЬИ ПОМОГУТ ВАМ ПОХУДЕТЬ

Ваш отзыв на статью:

По отзывам, очищающий чай является главным профилактическим средством разнообразных болезней желудочно-кишечного тракта и других недугов, связанных с заболеваниями органов пищеварения. С другой стороны, подобный напиток очень превозносят те, кто хочет похудеть и избавиться от лишних килограммов.

Действительно ли очищающий чай способен достичь такого эффекта? Не преувеличение ли это? Давайте посмотрим. Также из приведенной ниже информации мы узнаем, каким, согласно отзывам потребителей, является самый лучший очищающий чай и как его заваривать.

Суть действия полезных напитков

Если сказать просто, то цель употребления очищающих чаев - это вывести из организма все шлаки и токсины. Известно, что из-за неправильного питания, плохой экологической ситуации, некачественных продуктов и тому подобного, наш организм засоряется всевозможными вредными веществами. Это, в свою очередь, оказывает негативное воздействие не только на лишний вес или органы ЖКТ, но и может спровоцировать более серьезные недуги: заболевания сердечно-сосудистой, эндокринной, опорно-двигательной и других систем нашего организма.

Когда ждать эффекта и почему

Как происходит очищение с помощью целебных напитков? Прежде всего следует осознать, что действие очищающих чаев редко бывает мгновенным. Дело в том, что такие напитки влияют на организм мягко и постепенно, провоцируя его на медленное избавление от шлаковых масс. В противном случае организм получил бы шок, что негативно сказалось бы на самочувствии человека.

Понятно, что большинство очищающий чаев обладают слабительным эффектом, то есть ускоряют процесс усвоения и выведения пищи через толстую кишку. Поэтому злоупотреблять ими нельзя, иначе можно очень сильно навредить себе и своему здоровью.

По отзывам врачей и пациентов, очищающие чаи следует принимать строго по инструкции и желательно не дольше семи-восьми дней.

От чего зависит состав напитка

Если сказать коротко, то не существует универсального состава очищающего чая. Комплекс трав и компонентов, входящих в его основу, всегда будет отличаться друг от друга в зависимости от цели использования.

Ниже будут подробно разбираться составы напитков, призванных очистить тот или иной орган человека, например:

кишечник;
почки;
печень;
лимфу.

Избавляем кишечник от шлаков

Какие компоненты понадобятся нам для этих целей? Прежде всего, это:

пижма;
мята;
корень одуванчика;
ромашка;
кора крушины;
полынь;
семена льна;
подорожник.

Чтобы приготовить чай, очищающий кишечник, все приведенные выше компоненты следует взять в равных пропорциях и тщательно перемешать. Затем две столовые ложки смеси залить стаканом кипятка.

Лучше всего заваривать компоненты в термосе, это поспособствует сохранению полезных веществ в напитке.

Как применять этот вид очищающего чая? Рекомендуется выпивать полстакана напитка на ночь в течение недели. Процесс лечения лучше всего сопровождать диетическим питанием, а также употреблением большого количества жидкости (очищенной воды, соков, компотов).

Мочегонный напиток

Этот чай, благодаря своим свойствам, поможет очистить почки. Для его приготовления следует взять толокнянку, полевой хвощ, зверобой, шиповник, рябину, а также листья брусники, березы, земляники, крапивы. Все ингредиенты берем в равных пропорциях и завариваем по классическому рецепту: две столовые ложки смеси на стакан кипятка.

Пить целебный напиток следует трижды в день по 250 миллилитров настоя на протяжении пяти-семи дней. Лечение следует сопровождать употреблением большого количества жидкости (полтора-два литра в сутки), а также использованием в пищу таких продуктов, как морская капуста, бананы, печеный картофель, курага, тыква, фасоль, изюм, орехи. Это необходимо по той причине, что с лишними водами из организма будут выходить и полезные соединения, такие как соли калия.

Очищение печени

Так как именно на этот орган, очищающий кровь от вирусов, токсинов и ядов, чаще всего приходится большая нагрузка, то его следует время от времени очищать с помощью специальных чаев. Для их приготовления можно использовать такие травы:

расторопша;
мята;
овес;
липа;
мелисса;
корень одуванчика;
черная смородина;
бессмертник;
душица;
пижма;
красная рябина;
тысячелистник.

Чтобы заварить напиток, необходимо взять четыре-пять перечисленных выше компонентов и смешать их в равном количестве. Затем одну столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять, процедить и выпить в течение полусуток. Лечение продолжать на протяжении нескольких дней.

Лимфа также требует заботы

Лимфатическая система очищает межклеточное пространство от разнообразных ядов и токсинов, а также доставляет кислород и другие полезные вещества к каждой клетке организма. Поэтому лимфа очень нуждается в тщательной очистке, особенно в период каких-либо интоксикаций, спровоцированных приемом антибиотиков, отравлением, рентгеновским облучением, использованием наркоза.

Как очистить лимфатическую систему с помощью чая? Необходимо заварить, согласно упомянутым выше рецептам:

крапиву;
одуванчик;
ягоды можжевельника;
корни лопуха;
календулу;
тысячелистник;
эхинацею;
сабельник.

В борьбе с лишними килограммами

Очищающий чай для похудения - это в основном отвар, используемый для очищения кишечника, упомянутый выше. Однако существуют и другие рецепты подобных напитков.

Например, поможет вывести шлаки из организма применение такого рецепта:

Один литр воды довести до кипения.
Добавить имбирь, корень солодки и куркуму (все по одной столовой ложке).
Проварить на медленном огне в течение пятнадцати минут.
Принимать вечером по 100-150 миллилитров отвара.

Подобный напиток не только очистит кишечник, но и придаст бодрости и сил, а также улучшит состояние легких.

Следующим рецептом очистительного чая можно назвать отвар из лаврового листа. Все что вам потребуется, это пять граммов измельченных листьев лавра, которые необходимо залить 300 мл кипятка и варить в течение десяти минут. Затем полученный напиток переливают в термос и настаивают в течение четырех часов.

Данную порцию чая следует разделить на несколько небольших приемов, чтобы хватило на трое суток. Через неделю процедуру можно повторить заново.

Однако не всегда у нас есть возможность заниматься закупкой и смешиванием ингредиентов для очищающих чаев. В некоторых случаях их проще приобрести в аптеке. Какие же виды чая могут предложить провизоры? Давайте узнаем.

“Монастырский”

Этот чай, способный очистить организм человека, необходимо принимать курсами. Кроме того, он противопоказан при беременности и лактации. В состав средства входят такие компоненты:

календула;
береза (почки и листья);
донник;
крапива;
шиповник;
листья земляники и смородины;
душица;
корень девясила.

“Похудин” от ТМ “Леовит”

Данная торговая марка разработала три вида очищающего чая:

Черный. С добавлением корицы, кардамона, куркумы, имбиря и черной смородины.
Зеленый. Дополнительные ингредиенты - это листья сенны, толокнянка, аскорбиновая кислота, кукурузные рыльца.
Каркаде.

Теперь можно не только наслаждаться чашкой своего любимого чая, но и очищать любимым напитком организм, теряя ненужные килограммы.

“Иван чай”

Этот очищающий сибирский чай, по отзывам, является очень эффективным средством в борьбе с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, а также с лишними сантиметрами и избыточным весом.

Содержит напиток всего один компонент - иван чай, являющийся кладезем полезных витаминов и микроэлементов. Многие потребители довольны, что открыли для себя это средство, так как оно отлично им помогло. Другие же сознаются, что не увидели результата. Однако здесь стоит понимать, что не всегда и не всем подходят те или иные растительные компоненты.

Использования аптечных напитков

Так как состав и свойства очищающих чаев, выпущенных разными фармакологическими компаниями, не схожи друг с другом, поэтому будут отличаться и рекомендации по их использованию. Таким образом, прежде, чем заварить тот или иной напиток, следует внимательно прочитать инструкцию и действовать в согласии с указаниями изготовителей. Это относится к вопросам заваривания напитка, его дозировки и периода применения.

Польза зеленого чая

Уже более двадцати лет назад жители нашей родины открыли для себя этот напиток, обнаружив в нем массу полезных свойств. Так ли это? Очищает зеленый чай организм или нет? Попробуем разобраться.

Да, этот вид чая обладает массой полезных веществ, способных повлиять на:

понижение холестерина;
нормализацию артериального давления;
понижение показателей сахара в крови;
улучшение обмена веществ;
сжигание жиров.

Помимо этого, чай придает бодрости и сил, способствует хорошему настроению и улучшает внешний вид.

Однако не всегда этого эффекта можно достичь. Дело в том, что чай имеет свои противопоказания. Более того, чтобы результат от применения напитка был очевидным, следует употреблять лишь качественные сорта, которые стоят недешево и не всегда доступны для обычного покупателя.

Несколько слов напоследок

Как видим, существует множество видов очищающего чая, которые можно приготовить собственноручно или же приобрести у провизоров. Но стоит помнить, что не всегда тот или иной рецепт поможет именно вам. Поэтому никогда не забывайте о противопоказаниях, а также индивидуальной непереносимости тех или иных компонентов очищающих отваров.

В статье были подробно рассмотрены рецепты таких напитков. Они стоят того, чтобы выбрать один из них и попробовать! Поэтому не бойтесь экспериментировать, и вы обязательно найдете для себя то средство, которое улучшит ваш внешний вид, придаст бодрости и сил, а также поможет сбросить лишние килограммы.

Однако будьте осторожны. Перед применением того или иного средства обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом, и тогда очищающие напитки обязательно принесут вам ожидаемую пользу.

Чай – традиционный напиток, который пьет большинство людей. В холодные дни он согревает, в теплые – бодрит и тонизирует. Напиток не вредит фигуре. Помимо традиционных черных и зеленых чаев существует большое количество напитков, позиционируемых как очищающее питье. Они имеют специфическую особенность – состоят из лекарственных и целебных растений, которые помогают организму оздоровиться и вывести шлаки, токсические накопления. Чай для очищения организма благоприятно воздействуют на человеческое здоровье, если правильно их применять. Разберемся, что же такое очищающие чаи для организма, и каковы особенности и правила их употребления.

Опасность зашлакованности организма

Чай для очистки организма от шлаков – понятие, которое на слуху, но что же подразумевается под этим понятием? Чистить организм необходимо, когда уровень токсических накоплений и шлаковых отложений достиг высокого уровня. Не заметить этого невозможно. Организм подает сигналы бедствия, и главное — внимательно прислушиваться к себе, не игнорировать знаки. Основными проявлениями зашлакованности являются следующие проявления:

человек становится раздражительным, вспыльчивым;
все чаще ощущается сильнейшая усталость, вплоть до бессилия;
любое физическое или эмоциональное напряжение сопровождается сильным потоотделением;
появляются признаки нарушения сна;
со стороны органов пищеварения отмечаются разного рода дисфункции: понос, запор, метеоризм, боль в животе;
появляется налет на языке, неприятный запах изо рта не устраняется и не имеет никакого отношения к заболеваниям полости рта;
появляются воспаления во рту: на внутренних стенках щек, на языке, деснах;
образуются конкременты в почках и желчном пузыре;
появляется навязчивый кашель с большим количество мокроты;
кожные проблемы характеризуются сыпью, появлением фурункулов, черных точек и папиллом;
отмечаются скачки артериального давления;
появляются симптомы аллергии.

Не обязательно, что человек отмечает все перечисленные проявления. Несколько из указанных уже должны насторожить и мотивировать к действию.

Свойства чаев для очищения организма от шлаков

Травяные сборы оказывают комплексное воздействие на организм и позволяют очистить зашлакованный орган в полной мере. Альтернативная медицина полностью построена на использовании растений. Органы желудочно-кишечного тракта издавна очищались именно природными компонентами. Очистительные чаи не несут никакой опасности, и уже давно официальная медицина признала их эффективность и надежность. Особенно актуальна чистка организма для людей среднего и старшего возраста, у которых не один десяток лет постепенно происходит загрязнение органов и систем. Как же приготовить сбор для очистки от шлаков и токсинов? Неужели терапия чаем дает результат?

Как правильно проращивать овес для еды

Травяной чай можно приготовить из сбора, приобретенного в аптеке или собрать растения собственноручно. Выведение вредных накоплений произойдет независимо от выбранного варианта. Все, кто принимал очищающие чаи, отмечают высокую их эффективность и значительное улучшение самочувствия. Очень часто очищающие чаи обладают способностью влиять на массу тела, человек худеет не от выведения жировых накоплений, а оттого, что организм снова начинает работать в полную силу, и обмен веществ нормализуется. Каждый из сборов оказывает свое узко-специфическое воздействие, но в целом отмечается такой эффект от употребления целебного напитка:

послабляющий эффект;
желчегонное действие;
выведение лишней жидкости;
ускорение метаболизма;
выведение шлаковых и токсических накоплений.

Полезность травяных чаев

Темп современной жизни очень плохо совмещается со здоровым способом жизни. Неблагоприятная экологическая обстановка, загрязненная вода, употребление неполноценной пищи, низкая двигательная активность, и стрессы становятся причиной сбоя в обмене веществ, ухудшения качества пищеварительных процессов, появления конкрементов. Такое мощное сочетание негативных факторов не может способствовать хорошему здоровью и активности. Лишний вес, плохое самочувствие и полный организм шлаковых веществ – то, с чем живет большинство людей.

Основное ценное свойство таких чаев – наладить работу органов пищеварения, нормализовать и ускорить процессы обмена веществ. Травяные напитки наполняют организм ценными компонентами, витаминно-минеральными комплексами.

О суточном голодании раз в неделю

Особенности рецептуры очищающего чая

Очистительный чай имеет различный состав и пропорции, в зависимости от направленности: какой орган нуждается в очищении. Чаще всего в помощи нуждаются печень, почки, органы пищеварительной системы, лимфатическая система и кровь.

Чаще всего в состав лекарственных очистительных сборов входят такие растения:

полевой хвощ, который способен эффективно выводить соли тяжелых металлов и холестерол;
черная смородина, которая благоприятно сказывается на состоянии иммунной системы;
мята, оказывающая успокоительное воздействие на нервную систему;
липовые цветы, улучшающие работу кожи, как фильтра для выведения токсинов;
крапива, очищающая кровяную систему;
лен, имеющий способность очищать органы пищеварительной системы от токсинов;
ромашка, которая очищает кровь и лимфу, снимает спазмы;
сенна, способная эффективно вычистить кишечник;
одуванчик, ускоряющий обменные процессы и выведение шлаковых накоплений наружу.

Помимо перечисленных трав, многие другие имеют очистительные способности: листья и почки березы, фенхель, календула и многие другие.

Независимо от трав, лежащих в основе очистительного напитка, есть ряд нерушимых правил:

готовится чай за час-полтора до употребления;
«вчерашнее» питье, даже сохраненное в прохладном месте, пить не рекомендуется;
проваривать травы не рекомендуется, они теряют свои свойства, чай следует заваривать в термосе или термокружке;
чаще всего напиток употребляют во второй половине дня или в выходные.

Напитки направленного действия

Чаи направленного действия способствуют очищению и стимуляции любого органа, который нуждается в поддержке. Чаще всего, это могут быть:

кишечник;
печень;
легкие.

Именно на эти органы ложится максимальная нагрузка, и они засоряются в первую очередь. Клизмы и лекарственные препараты – жесткие способы очистки и подходят не всем. А вот употребление очищающих напитков оказывает мягкое воздействие. Есть много разнообразных рецептов. Перед тем, как использовать напиток, обязательно проконсультируйтесь с врачом на предмет отсутствия противопоказаний к такому способу очищения.

Одним из самых простых и очень действенных способов является рецепт из имбиря, солодки и куркумы. Необходимо взять по столовой ложке каждого ингредиента и продержать на медленном огне или паровой бане четверть часа. Один стакан напитка даст очень хороший результат. Помимо эффективной очистки кишечника, напиток чистит кровь и легкие. Очищение печени необходимо проводить после чистки кишечника. Очистительные чаи снимают воспалительные проявления и позволяют регенерировать клеткам органа. Наиболее эффективным рецептом признан монастырский сбор. В составе напитка десять целебных трав, обладающих высокими очистительными способностями:

девясил – восстановление и регенерация;
бессмертник – противоспазматическое средство;
ромашка – ранозаживляющее;
мята – тонизирующее;
кукурузные рыльца – мочегонное и желчегонное средство;
календула – противовоспалительное;
фенхель – восстанавливает орган при токсических поражениях;
спорыш – профилактика конкрементов;
репешок – стимулирует секрецию;
череда – ускоряет выведение токсинов.

Принципы диеты при повышенном холестерине

Употребление очистительных чаев дает очень высокий эффект и позволяет организму оздоравливаться. Необходимо перед началом процедур проконсультироваться со специалистом и следовать всем инструкциям.

Очищающие чаи для похудения стали сегодня очень востребованы среди женщин. Они дают быстрые видимые результаты и являются отличным экспресс-средством для избавления от лишних килограмм. Но является ли такое похудение безопасным для здоровья? И как часто можно пить очищающие чаи?

Очищающие чаи для похудения имеют несколько неоспоримых преимуществ:

они полностью очищают организм от токсичных веществ;
стимулируют метаболизм;
утоляют голод;
помогают избавиться от лишних килограмм за короткие сроки.

Некоторые содержат в себе экстракты растений, которые способствуют укреплению иммунитета и улучшают пищеварительные процессы. Но, такие действия длятся не долго. Через некоторое время у человека после их употребления появляется слабость, головокружение, тошнота.

Проявляются нарушения ЦНС, в результате чего возникает повышенная раздражительность и появляется бессонница. Далее наблюдается следующая картина – внешний вид человека значительно ухудшается (ломаются ногти, выпадают волосы, кожа приобретает нездоровый оттенок) и начинают обостряться хронические болезни.

Все это возникает на фоне развития гиповитаминоза, который является следствием постоянного очищения организма. Ведь в такие периоды он избавляется не только от токсичных веществ, но и теряет значительную часть полезных веществ, в числе которых находятся витамины и минералы.

В общем, вреда от употребления очищающих чаев намного больше, чем пользы. И если вы решили похудеть с их участием, главное, делать это правильно, чтобы свести к минимуму их негативное воздействие на организм.

Как правильно пить очищающие чаи?

Очищающие чаи имеют одно свойство – они вызывают привыкание, после чего человек еще долгое время не может самостоятельно справлять свои нужды и вынужден прибегать к помощи лекарственных препаратов. Поэтому использовать их нужно «с умом».

То что, периодическое очищение организма полезно для здоровья, никто не спорит. И если вы решили использовать данные напитки, то помните, что пить их следует строго по инструкции, которая прилагается к чаю, не превышая указанные дозировки.

Принимать очищающие чаи нужно курсами, продолжительностью не более 2 недель. При этом между ними следует делать перерыв в 2-3 месяца. Если соблюдать данные правила, то можно избежать появление всех возможных проблем со здоровьем.

И еще один важный момент. Не стоит приобретать очищающие чаи для похудения в аптеках. Как правило, они содержат в себе химические соединения, которые усиливают действие данных напитков. Но они также и негативно сказываются на здоровье человека. Поэтому лучше готовить их самостоятельно. Так вы будете уверенны в качестве употребляемого продукта и сможете не только избавиться от лишних килограмм, но даже и поправить свое здоровье.

Но стоит понимать, что практически все очищающие чаи для похудения, которые готовятся в домашних условиях, содержат в себе лекарственные травы. Они могут вызывать аллергическую реакцию, поэтому будьте осторожны.

Домашние очищающие чаи для похудения

Похудение с домашними очищающими чаями не происходит столь быстро, как например, при приеме . Но зато они не наносят столь большого вреда организму. Ниже описаны рецепты приготовления домашних очищающих напитков, которые вы можете применять как для экстренного избавления от лишних килограмм, так и во время поддержания длительной диеты, для улучшения ее эффективности.

Этот напиток благотворно влияет на процессы пищеварения, стимулирует работу печени и почек, а также он обладает легкими мочегонным эффектом.

Для его приготовления можно использовать как свежие листья смородины, так и сушеные. Их следует измельчить и в количестве 2 ст.л. залить 0,4 л горячей воды. Затем чаю нужно дать немного времени, чтобы он настоялся, после чего его можно пить.

Очищающий чай с душицей

Такой чай обладает легким послабляющим действием, а также способствует нормализации работы ЖКТ. Готовится он очень просто. Берется 1 ст.л. травы, заливается двумя стаканами горячей воды и настаивается около 15 минут. После чего напиток готов к употреблению, его остается только процедить.

Чай с эстрагоном

Данный вид чая обладает легким мочегонным эффектом и является отличным иммуномоделирующим сресдтвом. Для его приготовления берется 1 ст.л. травы, заливается 0,4 л горячей воды, настаивается 10-15 минут, процеживается и употребляется в теплом виде.

Все эти чаи способствуют мягкому очищению организма. Они благотворно влияют на все процессы, происходящие в организме. Употреблять их следует перед едой 2-3 раза в день.