Одним из самых важных пунктов, в случае наличия диагноза РС, важно понять не только то, что можно и нужно делать, но и то, что нельзя при рассеянном склерозе. Очевидно, речь не пойдет об общих вредных привычках, вроде алкоголя и курения. Мы будем исходить из имеющегося опыта и советов врачей.
При рассеянном склерозе
- переусердствовать
- не отдыхать
- недосыпать
- силовые упражнения с утяжелением
- заниматься спортом до утомления
- занятия, приводящие к истощению
- строгая диета
- голодание
- чрезмерные нагрузки на работе
- тяжелый физический труд
- как ни странно, болеть
- баня, сауна, парилка, горячие ванны
- некоторые лекарства
Иногда, так случается, мы упускаем нить времени, засиживаемся допоздна, доделывая проект, или тусуемся ночи напролет, или просто накопилось много дел по дому. Ситуация, что называется, как палка о двух концах. И хочется и колется. Чрезмерные усилия над организмом, когда тот уже хочет отдыхать, не приведет ни к чему хорошему у больных рассеянным склерозом. Любые переусердствования приводят, как правило, к новым обострениям. Вся хитрость этой болезни кроется в замедленной реакции. Рецидив не происходит сиюмоментно, но будьте уверены, провоцируя заболевание оно рано или поздно ответит вам обострением. Поэтому первым пунктом наших противопоказаний будет:
- нельзя насиловать свой организм! И, если ты хоть чуточку начинаешь уставать, бросай все и марш отдыхать в горизонтальное положение! Отдых теперь твой друг и в этой дружбе командуешь не ты.
Питание
Мы все знаем, что питание — это важно, но для нас это скорее не просто важно, а необходимо. Вследствие первого пункта противопоказаний при рассеянном склерозе, мы можем забыть покушать и пропустить прием пищи. Позволив себе сделать это однажды, все повторится вновь. Тогда не позволяйте. Недоедание или переедание это своего рода насилие над организмом. Любые нарушения в стабильной работе организма могут привести к обострениям. Выработайте в себе привычки. Ну вы же как то приучили себя ходить в туалет и чистить зубы по утрам. Делаем вывод и пишем второй пункт:
- Не пропускате прием пищи, но и не переедайте. Помним про гармонию. Не издевайтесь лишний раз над своим организмом, теперь он в десять раз особеннее.
Переохлаждение и жара
Вообще температура — это отдельная тема для поста. Мы исключаем все, что по сути может провоцировать обострения или ухудшать имеющиеся. Так вот жара является тем исключением. Даже обычному человеку можется стать плохо под прямыми лучами солнца, не говоря уже о человеке с РС. Любимой бане придется сказать нет, как и сауне. Высокая температура, как считают врачи, снижают проводимость сигналов в нервах. Следующим пунктом противопоказаний:
- Категорически исключить резкую смену климата, баню, сауну, и всегда помнить, что высокая температура, это враг для рассеянного склероза.
Истощение
Любые виды утомления, в том числе и приводящие к истощению организма могут плохо сказаться на больном. Под словом истощение понимать следует строгую диету, голодание, чрезмерные занятия спортом, марафоны и тд. Все то, что заставляет вас пропотеть, не является положительным, если речь идет о рассеянном склерозе. Итак:
- Исключить любые занятия, приводящие организм к истощению.
Болезнь
Как ни странно, болеть значит провоцировать обострение. Ослабленный иммуннитет является хорошим шансом для миелиновой атаки. РС не дремлет, даже когда организму нужно заниматься лечением простуды. — Стараться не болеть. Профилактические меры могут помочь. Во избежании подхватить вирус во время эпидемии не выходите лишний раз без повязки из дома.
Лекарства
Обострение может спровоцировать прием лекарственного вещества индометацин, который испоьзуют для лечения воспалительных и дегенеративных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Из группы нестероидных противовоспалительных препаратов безопасными считаются аспирин и парацетамол.
При противопоказаны препараты гамма - интерферона, так как они провоцируют и обостряют, как болезнь, так и её симптомы. Рекомендуется внимательно отнестись к назначенным иммуномодуляторам, в том числе индукторам интерферонов. Противопоказаны любые препараты на онове эхинацеи. Имейте привычку советоваться со своим врачом прежде чем начинать прием лекарственного средства, тем более вопреки предостережениям на упаковках.
Чрезмерное занятие спортом
Усиленные занятия спортом и другие подобные виды деятельности, напрямую связанные с тяжелыми изнурительными физическими нагрузками, следует исключить. Работа в спортивном зале, накачивая мышцы, является прямым синонимом слова изнурение. Необходимо в срочном порядке исключать этот род занятий из своего расписания.
После обострений в период реабилитации полезным будет лечебная гимнастика, работа с опорно двигательным аппаратом, упражнения для баланса тела, физиотерапия. Массаж поможет быстрее вернуться в работоспособное, активное состояние. Эти меры в меньшей степени способствуют проявлению функциональных расстройств.
внимание
При изменениях в состоянии организма или приеме лекарственных средств, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Доверительные отношения с доктором при рассеянном склерозе являются важным шагом к поддержанию нормальной жизнедеятельности!
С той минуты, как человек узнал о своем диагнозе, должно пройти какое-то время, чтобы он смог переосмыслить всё в жизни и принять эту болезнь. Теперь для него очень важно узнать, что можно, а что нельзя, ведь от этого напрямую зависит состояние человека, с этим диагнозом .
Болезнь имеет разные формы течения и, может часто рецидивировать , но для того чтобы максимально избежать обострений , необходимо четко понимать, что может спровоцировать такие состояния и избегать неблагоприятных факторов.
Как живут с рассеянным склерозом?
В большинстве своем, человек должен продолжать вести привычный образ жизни, исключая занятия, которые противопоказаны. Конечно не всегда нарушения в организме, которые вызывает эта болезнь, позволяют человеку заниматься тем же, что он делал до болезни, но это не повод опускать руки, всегда можно и нужно искать альтернативу.
Важно! От психоэмоционального состояния больного зависит то, как он будет себя чувствовать.
Что нельзя делать с этим недугом?
Какие существуют противопоказания? Врачи уже давно провели параллель между ухудшением состояния больного и теми обстоятельствами, которые могли этому способствовать. Людям с данным диагнозом нельзя:
На что нужно обратить внимание?
Люди с рассеянным склерозом должны в первую очередь обратить внимание на то, что они едят.
Питание должно быть сбалансированным, в значительной мере должны присутствовать продукты, богатые ненасыщенными кислотами. Это в первую очередь:
- орехи;
- цельнозерновые крупы;
- растительное масло.
Справка. В достаточном количестве следует употреблять свежие овощи и фрукты. Продукты, богатые витаминами и полезными микроэлементами, будут способствовать повышенному метаболизму в клетках. Особую популярность получила диета Эштона Эмбри и Роя Свонка.
Также следует постоянно выполнять физические упражнения. Речь идет о легкой лечебной гимнастике, а не об усиленных и изнуряющих занятиях, которые, наоборот, противопоказаны.
Совместимость с алкоголем
Алкоголь вредит здоровью человека с рассеянным склерозом точно так же, как и здоровому. Вряд ли стоит подвергать себя усилению симптомов (шаткость при ходьбе, нечёткое зрение или его двоение), злоупотребляя спиртным.
Применение марихуаны
Существуют сторонники мнения, что марихуана помогает при рассеянном склерозе. Дело в том, что люди с этим заболеванием нередко испытывают спазмы и страдают от скованности в мышцах, а во время применения марихуаны эти симптомы проходят, либо им кажется, что это так. Медицинская марихуана может использоваться как дополнительное лечение, но только в том государстве, где ее использование является законным.
На территории Российской Федерации действует закон ««О наркотических средствах и психотропных веществах», поэтому не стоит акцентировать свое внимание на этом методе борьбы с симптомами.
Курение
По мнению американских ученых рассеянный склерозв и курение могут быть тесно связаны , они полагают, что активное курение может стать причиной для развития этой болезни. Ученые провели исследования, которые показали, что те, кто начинает курить до достижения 17 летнего возраста, максимально подвержены рискам заболеть аутоиммунными расстройствами, к которым относится и склероз.
На заметку. Большинство врачей придерживаются мнения, что от этой плохой привычки необходимо отказаться.
Можно ли наносить татуаж?
Во время этого заболевания иммунитет человека может быть снижен, а это значит, что защитная функция кожи также ослаблена. Прямых противопоказаний для нанесения татуировок нет, но такому человеку следует помнить о рисках, которым он себя подвергает, ведь после такой процедуры могут начаться различные воспалительные процессы на коже.
Дальнейшая жизнедеятельность
Лекарства
В зависимости от того как протекает течение недуга, больному могут быть назначены разные препараты :
При обострении часто используют пульс-терапию , применяя, как правило, Солу-медрол. Для изменения течения рассеянного склероза длительное время используют препараты ПИТРС, к ним относятся: Копаксон, Аксоглатиран и т.д.
Лечение зубов
Никаких характерных отличий в лечении зубов пациентам с РС и обычным людям – нет.
Еда
Нельзя абсолютно точно сказать, что правильная диета влияет на протекание болезни , но, по мнению ученых (это также подтверждает статистика), у людей, соблюдающих диету с ограниченным количеством животных жиров, наблюдается улучшение состояния здоровья.
Одежда и обувь
Люди с таким диагнозом должны ориентироваться на удобство и комфорт при выборе одежды и обуви. Одежда не должна сковывать движения и быть неудобной. Больные РС нередко страдают от недержания мочи, поэтому пользуются памперсами или урологическими прокладками. Поэтому максимально комфортно они будут чувствовать себя тогда, когда это будет менее заметно для окружающих людей.
Обувь, желательно, должна быть ортопедической. Женщины с РС могут забыть о модельных туфлях на каблуках. Стопа должна быть хорошо зафиксирована, например, в обуви на шнурках, и устойчива.
Спорт и физические нагрузки и ЛФК
Таким людям нельзя переутомляться, так что занятия лечебной физкультурой на дому либо зарядкой при рассеянном склерозе должны быть не сложными и не длительными. Максимально подходящий вид физической нагрузки и упражнений – это занятие плаванием. Здесь речь идет не профессиональных тренировках, а о легких упражнениях в воде.
Занимаясь в воде физическими упражнениями, люди с РС избегут нежелательного повышения температуры тела.
Работа
Зачастую болезнь рассеянный склероз приводит к инвалидизации людей
, и они уже не могут выполнять ту работу, которая была у них до этого. Многие находят альтернативу и переводятся на другую должность или находят другую работу.
Некоторые предпочитают найти удаленную работу и продолжать зарабатывать на дому, находясь в комфортных условиях. Существуют и те, чье течение болезни не стало помехой, и они продолжают трудиться на прежней работе.
Справка. Необходимо лишь помнить, что такие люди не должны переутомляться, и им противопоказаны тяжелые физические нагрузки. Поэтому, если работа подразумевает высокие нагрузки, то лучше подумать о ее смене.
Костыли и инвалидные коляски
Этими индивидуальными средствами передвижения государство должно обеспечивать людей с подобным диагнозом. Поэтому, после прохождения комиссии МСЭК и получения инвалидности, больным выдают направление для обращения в госслужбы, где они могут рассчитывать на обеспечение таких приспособлений для инвалидов.
Костыли и инвалидные коляски в значительной мере облегчают людям передвижение в пространстве.
Транспорт
Для передвижения в общественном государственном транспорте у людей с инвалидностью есть пенсионное удостоверение , по которому они могут бесплатно осуществлять проезд.
Отдых
Для больных рассеянным склерозом важно не переутомляться и хорошо высыпаться. Отдых на курорте им будет также полезен, как и здоровым людям, но для них важно избегать длительного пребывания на солнце.
Секс
Физические перемены, происходящие с человеком, могут привести к следующем последствием:
Человек с РС также может испытывать спастическую скованность и просто быстро уставать. Однако в целом никаких ограничений в плане интимных отношений не существует.
Полезное видео
Если вы хотите проконсультироваться со специалистами сайта или задать свой вопрос, то вы можете сделать это совершенно бесплатно в комментариях.
А если у вас вопрос, выходящий за рамки данной темы, воспользуйтесь кнопкой Задать вопрос выше.
Болезнь приходит внезапно и после постановки диагноза возникает вопрос - как жить с рассеянным склерозом? Патология миелиновой структуры нервных волокон не поддается полному излечению известными на данный момент медицинскими препаратами и процедурами. Облегчить состояние, уменьшить количество рецидивов и болезненность проявлений заболевания можно, заботясь о качестве жизни.
Правила жизни при диагнозе рассеянный склероз
Разорвать круг повторяющихся обострений рассеянного склероза и реабилитаций можно, следуя простым правилам. Эти несложные рекомендации требуют перестройки под них всего жизненного цикла. Для людей с диагнозом рассеянный склероз соблюдение их чрезвычайно важно для качественной нормальной жизни без явных симптомов недуга.
Очень важно не допускать чувства усталости, для этого достаточно хорошо высыпаться. Грамотно спланированный день с выделением двух часов на дневной сон и усталость пройдет. Организму в сутки достаточно 8-9 часов сна. Если заснуть не получается, можно проветрить комнату, не наедаться перед сном, лучше выпить стакан воды, включить расслабляющую музыку и закрыть глаза. Помогут в расслаблении техника глубокого дыхания, йога, медитации.
Правильный распорядок дня - это и грамотное питание. Увеличить жизненную активность поможет частое питание небольшими порциями. Основу рациона должны составлять продукты с высоким содержание клетчатки, малым количеством жиров. Это поможет избежать лишней нагрузки на сердце и увеличения уровня сахара в крови. Есть также специальные диеты для больных рс. Кофе - чем меньше, тем лучше. Оно вызывает лишнюю нагрузку на мочевой пузырь и частые позывы к мочеиспусканию. Лучше пить воду.
В помещении следует соблюдать оптимальную для организма температуру и влажность. Жара вызывает усталость, переохлаждение - простудные заболевания. Контролировать влажность поможет комнатный увлажнитель воздуха.
При рассеянном склерозе первостепенное значение имеет умение контролировать эмоциональную стабильность и не допускать стрессовых ситуаций. Что делать, чтобы не допустить стресса:
- не ставить перед собой труднодостижимых ежедневных целей, если пытаться все успеть - стресс усилится;
- принять помощь коллег, друзей, родственников, найти поддержку в специальных группах людей с таким же диагнозом;
- научиться техникам релаксации;
- заниматься спокойными, не требующими физической и моральной нагрузки делами - вязанием, прослушиванием музыки, просмотром фильмов.
Какие запреты существуют при заболевании
Для контроля над болезнью следует не только придерживаться определенных правил, но и знать, что делать нельзя. К противопоказаниям при диагнозе рассеянный склероз относятся:
- недосыпание;
- усталость;
- силовые упражнения с использованием утяжелителей;
- моральное и физическое истощение;
- голодание или недоедание;
- тяжелые физические нагрузки;
- инфекционные и вирусные заболевания, провоцирующие общее ослабление иммунитета;
- сауны, баня, горячая ванна;
- прием некоторых лекарственных препаратов - эхинацея, иммуномодуляторы, гамма-интерфероны.
Если обострения избежать не удалось, поможет лечебная гимнастика, упражнения на баланс, физиотерапия, массаж. Жизнь с рассеянным склерозом - это постоянный контроль состояния своего организма.
Можно ли делать прививки больным с рассеянным склерозом
Механизм разрушения нервных волокон часто запускается под воздействием вирусных инфекций. Специфический возбудитель недуга учеными не выявлен, однако доказано, что ряд инфекций увеличивают вероятность заболевания:
- ретровирусы;
- герпес;
- корь;
- краснуха;
- вирус Эпштейна - Барра;
- эпидемический паротит.
При решении, можно ли делать прививки, учитываются индивидуальные, наследственные факторы и качество вакцины. При вероятности рс доказана безопасность прививок от гепатита В, гриппа и столбняка. В целях профилактики можно сдать анализ на моноклональные антитела, количество которых свидетельствует о наличии опасности для тканей нервных волокон.
Прививки при рассеянном склерозе делать можно и нужно! Но только в период затихания симптомов и с разрешения невролога.
Взаимосвязь между герпесом и рассеянным склерозом
При диагнозе рассеянный склероз организм становится особенно восприимчив к атаке различных вирусов. Герпес при склерозе усугубляет течение болезни, еще больше снижая иммунную защиту.
К вирусным причинам возникновения рс относят такие герпесные инфекции:
- герпес-6, вызывающий экзантему в основном у детей;
- ветряная оспа и вирус Эпштейна-Барра, провоцирующий инфекционный мононуклеоз.
Как развитие заболевания влияет на жизнь?
Среди болезней центральной и периферической нервной системы рассеянный склероз лидирует по тяжести осложнений. Если не уделять внимание профилактике, медикаментозной задержке распространения поражений нервных волокон и здоровому образу жизни недуг может привести к утрате трудоспособности и даже инвалидности.
Как живут люди с начальными стадиями рассеянного склероза? Больной сохраняет работоспособность и может успешно быть занят в профессиях, не требующих физических нагрузок, напряжения зрения, суставов.
Как жить, если функциональные нарушения усиливаются? При возникновении дисфункций глаз, речи, опорно-двигательного аппарата, больному устанавливается 3-я группа инвалидности. Человек имеет возможность заниматься работами, не требующими значительного физического напряжения и передвижения.
На последних стадиях может наблюдаться паралич конечностей, потеря зрения, выраженные нарушения координации. Больной теряет возможность передвигаться самостоятельно. Это является основанием для назначения инвалидности 2-ой группы. Тяжелые поражения нервной системы заканчиваются полным параличом, непроизвольными спазмами. Больной полностью теряет трудоспособность и ему нужен постоянный уход. В этом случае речь идет уже 1-ой группе инвалидности.
Можно ли управлять автомобилем при рс?
Возможность управления автотранспортом определяется при прохождении медкомиссии. Сам по себе РС не является поводом не водить. В состоянии ремиссии и при отсутствии ограничений в подвижности ограничений нет.
При наличии каких-либо физических ограничений машину необходимо оборудовать специальными рычагами, зеркалами и другими средствами.
Во время возникновения обострений РС вождение запрещено.
Возможен ли секс при диагнозе рассеянный склероз?
Сексуальная функция и либидо могут быть нарушены неврологическими или психологическими причинами при диагнозе РС. Известно, что сексуальное влечение начинается в головном мозге. Оттуда по нервным волокнам идет сигнал к половым органам. Поражение оболочки нервов при развитии рассеянного склероза может привести к нарушению передачи сексуальных импульсов.
С этим можно и нужно бороться. Как только диагноз начинает влиять на половое влечение, нужно откровенно поговорить с партнером. Для успешной борьбы с болезнью очень важны положительные эмоции и секс поможет получить их. И тогда девушка не сможет уйти от больного рассеянным склерозом мужа. Физиологические симптомы, которые могут вызвать затруднения в близости легко можно устранить. Например, от мышечных спазмов поможет прием спазмолитиков, а чтобы избежать осложнений в функционировании мочевого пузыря следует пить меньше жидкости до секса.
Лечение заболевания заключается в приостановлении развития симптоматики и восстановлении функций организма. Реабилитационные и профилактические меры становятся для больных рс образом жизни. Они помогают стабилизировать состояние здоровья и постепенно улучшить его. Комплекс лечения включает в себя терапевтические и медикаментозные процедуры, периодическую диспансеризацию, умеренные физические нагрузки, психоэмоциональную помощь.
Ученые изучают возможность лечения аутоиммунных заболеваний, таких как рассеянный склероз, с помощью временных татуировок. По словам Кристин Битон, исследователь из Baylor College of Medicine, частицы с
Крошечные частицы с содержанием углерода помещаются под кожу и воздействуют избирательно на определенные клетки. По прошествии определенного времени они поглощаются иммунной системой и исчезают. «Способность выборочно блокировать один определенный тип клеток в среде, где присутствуют другие клетки, может помочь врачам - предоставить им больше рычагов контроля над аутоиммунными заболеваниями», - объясняет Битон.
По словам Редвана Хака, автора журнала Nature, проведшего это исследование, большинство применяющихся на сегодняшний день методов лечения носят общий иммуноподавляющий характер. Это оказывает влияние на все клетки и чревато побочными эффектами - от различных инфекций до повышения риска развития ракового заболевания.
Битон говорит, что воздействию подвергаются только Т-лимфоциты, а не другие иммунные клетки, такие как макрофаги. И что это открытие было совершенно неожиданным.
Растворимые наночастицы, которые были синтезированы Джеймсом Туром, ученым-химиком из лаборатории Университета Райса, во время предварительных исследований на грызунах не показали явных признаков токсичности. Они объединяют в себе полиэтиленгликоль с гидролитическими углеродными кластерами, отсюда и название, PEG-HCC.
Лаборатория Бэйлорский университет провела несколько тестов, которые показали, что небольшое количество PEG-HCC, введенное под кожу животного, медленно рассасываются T-лимфоцитами, где они блокируют функцию клеток.
Также обнаружилось, что наночастицы не остаются в Т-клетках и исчезают в течение нескольких дней после поглощения клетками.
Битон считает, что введение углеродных наночастиц под кожу, а не в кровеносную систему, позволит дольше задержаться в организме.
Единственный недостаток - на коже появляется временная, но заметная точка, напоминающая татуировку. «Поначалу мы думали, что это станет настоящей проблемой, если такие точки будут появляться у пациентов, - говорит Битон. - Но затем мы нашли решение. Инъекции могут производиться в какие-то скрытые места, или же в виде небольших рисунков».
Самые популярные материалы
Татуировки Елены Летучей
С той минуты, как человек узнал о своем диагнозе, должно пройти какое-то время, чтобы он смог переосмыслить всё в жизни и принять эту болезнь.
Теперь для него очень важно узнать, что можно при РС, а что нельзя, ведь от этого напрямую зависит состояние человека, с этим диагнозом.
Болезнь имеет разные формы течения и, может часто рецидивировать, но для того чтобы максимально избежать обострений, необходимо четко понимать, что может спровоцировать такие состояния и избегать неблагоприятных факторов.
Влияние повышенного уровня холестерина на атеросклероз
Если холестерин начинает повышаться, то это может нести в себе много угроз для организма. Для начала рассмотри, что это такое.
Холестерин-это тип жира, имеющий название липид. Он используется в организме для различных целей.
Одной из них является образование новых клеток. Вырабатывается холестерин печенью. Но кроме того, он может попасть в организм с пищей.
Организму нужно его определенное количество. При избытке холестерин начинает откладываться на стенках артерий.
Холестериновые бляшки растут в размерах, что мешает крови продвигаться по сосудам. По этой причине всем тканям и органам недостает питательных веществ.
Артерии уплотняются и становятся менее эластичными. Это приводит к закупорке артерий и атеросклерозу.
Причинами того, что уровень холестерина в организме может повыситься, являются:
- наследственные заболевания;
- заболевания почек, печени и поджелудочной железы;
- сахарный диабет;
- гипертония;
- гипотиреоз;
- беременность;
- злоупотребление алкогольными напитками;
- курение, причем как активное, так и пассивное;
- ожирение;
- приобретенные хронические заболевания;
- прием некоторых медикаментов.
Холестерин и курение взаимосвязаны, так как вредная привычка повышает уровень этого липида в организме. А это может стать причиной раннего развития атеросклероза.
Курение сигарет и атеросклероз артериальных сосудов ни в коем случае не должны быть связаны. Людям, страдающим от этого заболевания, вредная привычка может нанести непоправимый вред.
Множество исследований подтвердило, что у курящих долгое время людей рассеянный склероз протекает в очень тяжелой форме, поэтому после установления диагноза доктора рекомендуют бросать курить.
Заядлые курильщики, имеющее это заболевание, сталкиваются с сильным ухудшением состояния. У больных, ведущих здоровый образ жизни, заболевание протекает порывисто с кратковременными обострениями, после которых состояние заметно улучшается.
Такой вариант событий очень редко встречается у курящих людей. Высока вероятность перехода состояния в прогрессирующее.
Если Вы обнаружили у себя симптомы заболевания, то нужно обратиться за консультацией к врачу. После установления диагноза необходимо в срочном порядке отказаться от вредной привычки.
Улучшение нервной системы наступит уже после пары месяцев жизни без сигаретного дыма.
Образ жизни при этом диагнозе
В большинстве своем, человек должен продолжать вести привычный образ жизни, исключая занятия, которые противопоказаны. Конечно не всегда нарушения в организме, которые вызывает эта болезнь, позволяют человеку заниматься тем же, что он делал до болезни, но это не повод опускать руки, всегда можно и нужно искать альтернативу.
Важно! От психоэмоционального состояния больного РС зависит то, как он будет себя чувствовать.
Что нельзя делать с этим недугом?
На что нужно обратить внимание?
Люди с диагнозом РС должны в первую очередь обратить внимание на то, что они едят. Питание должно быть сбалансированным, в значительной мере должны присутствовать продукты, богатые ненасыщенными кислотами. Это в первую очередь:
- орехи;
- цельнозерновые крупы;
- растительное масло.
Справка. В достаточном количестве следует употреблять свежие овощи и фрукты.
Продукты, богатые витаминами и полезными микроэлементами, будут способствовать повышенному метаболизму в клетках. Особую популярность получила диета Эштона Эмбри и Роя Свонка.
Также людям с диагнозом РС следует постоянно выполнять физические упражнения. Речь идет о легкой лечебной гимнастике, а не об усиленных и изнуряющих занятиях, которые, наоборот, противопоказаны.
Употребление спиртных напитков
Алкоголь вредит здоровью человека с РС точно так же, как и здоровому. Вряд ли стоит подвергать себя усилению симптомов РС (шаткость при ходьбе, нечёткое зрение или его двоение), злоупотребляя спиртным.
Применение марихуаны
Дальнейшая жизнедеятельность при РС
Лекарства
При обострении РС часто используют пульс-терапию, применяя, как правило, Солу-медрол. Для изменения течения рассеянного склероза длительное время колят препараты ПИТРС, к ним относятся: Копаксон, Аксоглатиран и т.д.
В зависимости от симптомов протекания болезни, в каждом конкретном случае используют разного рода препараты.
Важно! Назначение препаратов происходит строго квалифицированным невропатологом.