Menopause at menopausal syndrome: ano ang nangyayari sa katawan ng isang babae? Precursors, hot flashes, sintomas at manifestations, diagnosis ng menopause (menopause). Mga sakit na nauugnay sa menopause (uterine fibroids, endometrial hyperplasia at iba pa)

Salamat

Nagbibigay ang site ng impormasyon ng sanggunian para sa mga layuning pang-impormasyon lamang. Ang diagnosis at paggamot ng mga sakit ay dapat isagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista. Ang lahat ng mga gamot ay may mga kontraindiksyon. Kinakailangan ang konsultasyon sa isang espesyalista!

Kasukdulan- ito ang pagkaubos ng mga glandula ng kasarian ng babae - ang mga ovary, na hindi maiiwasang maranasan ng bawat babae. At kahit na ang menopause ay isang ganap na proseso ng physiological, at hindi isang patolohiya, ang bawat babae ay nakakaranas ng iba't ibang mga sintomas at nangangailangan ng pagmamasid mula sa kanyang gynecologist at paggamot.

Ang lahat ng mayayamang sintomas ng menopause ay resulta ng kakulangan ng mga babaeng sex hormone, na may malaking papel sa buhay ng isang babae. Marahil ay walang isang organ sa katawan ng babae na ang aktibidad ay hindi nagsasangkot ng mga sex hormone. Samakatuwid, sa panahon ng menopause, ang mga pagbabago ay nakakaapekto sa buong katawan sa kabuuan, kabilang ang hitsura, psycho-emosyonal na estado at sekswal na buhay.

Ano ang nangyayari sa katawan ng isang babae?

Mga ovary sa panahon ng menopause

Ang mga ovary ay sumasailalim sa hindi maibabalik na pagbabago sa panahon ng menopause. Tulad ng naging malinaw, sa lahat ng mga yugto ng menopause, ang pagbabago sa kanilang mga pag-andar ay nangyayari. Ang aktibidad ng ovarian ay bumababa sa premenopause at ganap na huminto sa postmenopausal.

Bilang karagdagan sa kanilang mga pag-andar, binabago ng mga ovary ang kanilang hugis, sukat at istraktura. Naka-on mga paunang yugto ang mga ovary ay bahagyang bumababa sa laki, maaari mo pa ring mahanap ang no malaking bilang ng mga follicle. Pagkatapos ng menopause, tila lumiliit ang mga ito, bumababa ang kanilang laki nang maraming beses, hindi nakikilala ang mga follicle sa kanila, at unti-unting pinapalitan ang ovarian tissue. nag-uugnay na tisyu- iyon ay, tissue na walang anumang function.

Mga pagbabago sa matris at endometrium sa panahon ng menopause

Ang matris ay tumutugon din sa hormonal imbalances. Sa panahon ng normal na siklo ng panregla, ang mga pagbabago sa pisyolohikal ay patuloy na nangyayari sa loob nito, kinakailangan upang maghanda para sa pagsasama-sama ng fertilized na itlog. Ang mga espesyal na pagbabago ay nangyayari sa panloob na layer ng matris - ang endometrium ay na-renew buwan-buwan, tinatanggihan sa panahon ng regla at lumalapot pagkatapos ng obulasyon. At lahat ng ito sa ilalim ng impluwensya ng estrogen at progesterone.

Involution sa matris at fallopian tubes sa panahon ng menopause:

• Premenopausal ang matris ay bahagyang tumataas sa laki, ngunit nagiging mas siksik.
• Pagkatapos ng menopause ang matris ay bumababa sa laki ng ilang beses.
• Myometrium , o ang muscular layer ng matris ay unti-unting nawawala, sa postmenopause ito ay pinalitan ng connective tissue - iyon ay, nawawala ang mga contractile function nito.
• Sa simula ng menopause endometrium ng matris , o ang panloob na layer nito ay unti-unting nagiging manipis, sa pamamagitan ng menopause ito ay pinalitan din ng connective tissue - ang panloob na lukab ng matris ay tinutubuan.
• Cervix umiikli din, ang cervical canal na nagdudugtong sa matris sa ari ng babae ay makabuluhang lumiliit o nagiging ganap na tinutubuan. Ang paggana ng mga mucous gland na matatagpuan sa cervix ay nagambala rin, na nagpapababa sa dami ng vaginal mucus, o "lubrication."
• Ang mga fallopian tubes ay unti-unting nawawala, ang kanilang patency ay nawawala, at sa paglipas ng panahon sila ay nagiging overgrown na may connective tissue.
• Ang mga ligament at kalamnan ay humina , na sumusuporta sa matris at mga appendage sa pelvis. Bilang resulta, ang panganib ng vaginal at uterine prolapse ay tumataas.

Paano nakakaapekto ang menopause sa ari at panlabas na ari?

Ang mga babaeng hormone ay may pananagutan para sa pagkalastiko, katatagan at kahalumigmigan ng ari, na kinakailangan para sa normal na buhay sekswal at pagpapabunga. Sa pagbaba ng mga ovary at kakulangan ng estrogen, ang mga pagbabago ay nangyayari din sa puki na nagdudulot ng hindi kasiya-siyang kakulangan sa ginhawa sa mga kababaihan.

Mga pagbabago sa puki sa panahon ng menopause:

• Ang isang unti-unting pagkawala ng pagkalastiko at katatagan ng puki, pagnipis ng mga dingding nito, bilang isang resulta - ito ay makitid at hindi lumalawak nang maayos sa panahon ng pakikipagtalik, na nagdudulot ng sakit sa babae.
• Nabawasan ang pagtatago ng vaginal, o "lubrication." Ang puki ay nagiging tuyo at mahinang lubricated sa panahon ng sekswal na pagpukaw.
• Ang kaasiman ng vaginal mucus ay nagbabago, na nagpapababa ng lokal na kaligtasan sa sakit, ay humahantong sa pagkagambala ng microflora (dysbiosis, thrush) at pinatataas ang panganib ng impeksyon sa mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik.
• May kahinaan ng mga sisidlan na nagpapalusog sa dingding ng vaginal, na maaaring maipakita sa pamamagitan ng madugong paglabas.

Sa panahon ng menopause, ang hitsura ng panlabas na genitalia ay nagbabago din:

• Ang labia majora ay nagiging flabby dahil sa pagkawala ng adipose tissue;
• ang labia minora ay unti-unting pagkasayang;
• Naninipis ang pubic hair.

Mga proseso sa mammary glands

Ang kalagayan ng mga glandula ng mammary ay direktang nakasalalay sa mga babaeng sex hormone. Patuloy silang sumasailalim sa mga pagbabago na nauugnay sa siklo ng regla at paggagatas. Sa panahon ng menopause, tulad ng sa mga maselang bahagi ng katawan, ang mga pagbabago ay nagaganap din sa mga glandula ng mammary (involution, o reverse development), dahil kakaunti ang mga sex hormones, walang menstrual cycle, at hindi na kapaki-pakinabang ang pagpapasuso.

Physiological involution ng mammary glands sa panahon ng menopause:
1. Fat involution – pagpapalit ng glandular na bahagi ng mga glandula ng mammary na may adipose tissue, na hindi nagdadala ng mga tiyak na pag-andar.
2. Fibrous involution – pagpapalit ng glandular tissue ng connective tissue. Sa form na ito, ang baligtad na pag-unlad ng mga glandula ng mammary ay maaaring kumplikado sa pamamagitan ng pagbuo ng mga tumor at cyst, na kadalasang benign sa kalikasan, ngunit palaging may panganib ng malignancy. Ang prosesong ito ay tinatawag na fibrocystic involution.
3. Fibrofatty involution – Ang mammary gland ay binubuo ng taba at connective tissue.

Ano ang hitsura ng mammary gland pagkatapos ng menopause?

• Sa panahon ng premenopause, ang mga glandula ng mammary ay maaaring maging mas siksik, bumukol at bahagyang tumaas ang laki.
• Pagkatapos ng menopause, ang mga glandula ng mammary ay nagiging malambot, lumubog, nagbabago ang kanilang laki; sa sobrang timbang na mga kababaihan ay tumataas ang laki dahil sa labis na taba, at sa mga payat na kababaihan, sa kabaligtaran, bumababa sila at maaaring ganap na pagkasayang.
• Nagbabago din ang utong, lumulubog ito, lumiliit ang laki, namumutla.

Balat sa panahon ng menopause. Ano ang hitsura ng isang babae pagkatapos ng menopause?

Ang mga babaeng hormone ay ang kagandahan ng isang babae, magandang balat, buhok, tono ng mukha at pigura, pagiging kaakit-akit. At ang pinakamalungkot na bagay na nangyayari sa panahon ng menopause ay ang paglitaw ng mga pagbabago na nauugnay sa edad, iyon ay, pagtanda. Siyempre, ang bilis ng pagtanda ay iba para sa bawat babae. Ang lahat ay napaka-indibidwal. Ang ilang mga batang babae ay natatakpan na ng mga wrinkles sa edad na 30, habang ang ibang mga babae ay mukhang napakabata sa edad na 50. Ngunit sa simula ng menopause, ang lahat ay nagiging kapansin-pansin, dahil ang mga pagbabago sa balat ay hindi maiiwasan.

Anong mga pagbabago sa hitsura ang maaaring maranasan ng mga kababaihan pagkatapos ng menopause?

1. Mga wrinkles, lumulubog na balat. Sa balat, ang mga proseso ng pagbuo ng sarili nitong collagen, elastin at hyaluronic acid ay lumalala, iyon ay, ang balat ng balat ay nagiging maluwag at malambot. Ang resulta ay wrinkles, dry skin, sagging facial at body contours.
2. Pagod na hitsura, pamamaga ng umaga. Sa ilalim ng impluwensya ng kakulangan ng mga hormone at mga problema sa cardiovascular, ang microcirculation ng balat ay nagambala, na nagpapalala sa mga proseso ng metabolic sa loob nito. Ang balat ay naghihirap mula sa kakulangan ng oxygen at nutrients, at ang mga nakakapinsalang compound ay naipon dito. Kasunod nito, ang balat ay kumukupas, nagiging maputla, at mukhang pagod. Maaaring lumitaw ang mga pulang spot na nauugnay sa dilat na mga daluyan ng dugo (rosacea). Ang mahinang sirkulasyon ng dugo ay nauugnay din sa pamamaga ng umaga ng mukha at mga paa.
3. Pamamaga ng balat. Kinokontrol ng mga sex hormone ang paggana ng sebaceous at sweat glands, na nagpoprotekta sa balat mula sa mga negatibong salik sa kapaligiran. Samakatuwid, na may kakulangan ng mga babaeng hormone, ang balat ay nagiging sensitibo, madaling inis, at lumilitaw ang iba't ibang mga nagpapaalab na problema sa dermatological. Maaaring lumitaw ang seborrheic dermatitis, pati na rin ang acne at acne, na karaniwang nauugnay sa pagbibinata.
4. Edad Ang mga pigment spot ay mas nakakahiya para sa marami kaysa sa mga wrinkles at sagging na balat. Sinasaklaw nila hindi lamang ang katawan, kundi pati na rin ang mukha.
Mga sanhi ng age spot pagkatapos ng menopause:

• Isang karamdaman sa metabolismo ng pigment, na malamang ay nagsasangkot ng mga sex hormone. Sa kasong ito, ang labis na pigment ng melanin ay hindi "ginagamit", ngunit naipon sa balat.
• Ang proteksiyon na layer ng balat ay humina, kaya mas madaling kapitan ng sikat ng araw, na nagpapasigla sa paggawa ng labis na melanin.
• Sa edad ng menopausal, madalas na lumilitaw ang mga problema sa atay, na kasangkot din sa metabolismo ng mga pigment.
• Maraming mga eksperto ang naniniwala na ang mga spot ng edad ay mga pagpapakita ng atherosclerosis, at mula noong menopause patolohiya na ito madalas na umuusad, pagkatapos ay ang mga spot ay nagiging mas at mas marami.

Ang mga spot ng edad sa balat ay maaaring nasa anyo ng mga ordinaryong dark spot na nagsasama sa isa't isa (chloasma), freckles, na mas matatagpuan sa mga kamay, at gayundin sa anyo ng mga plaque (keratomas, xanthelasmas), na mapanganib dahil sa panganib ng malignancy.
5. Nadagdagan buhok pagkawala - buhok thins, nagiging tuyo, stiffer, malutong, kulang shine at natural na kulay. Para sa mga hindi pa naging kulay abo dati, lumalabas ang kulay abong buhok. Naninipis na ang pilik-mata at kilay.
6. Maaaring mamarkahan paglaki ng buhok sa mga hindi gustong lugar , halimbawa, antennae, mga indibidwal na buhok sa pisngi at likod.
7. Mga pagbabago sa figure nauugnay sa labis na pagtaas ng timbang, lumulubog na balat, at muling pamamahagi ng taba sa buong katawan. Bilang karagdagan, sa paglipas ng panahon pagkatapos ng menopause, nagbabago ang postura at maging ang taas ng isang tao ay bumababa, na nauugnay sa mga pagbabago na nauugnay sa edad sa mga buto.

Bakit mapanganib ang menopause para sa mga buto?

Sa buong buhay, ang tissue ng buto ay patuloy na nababago, o, bilang tawag ng mga eksperto sa prosesong ito, remodeling. Sa kasong ito, ang tissue ng buto ay bahagyang na-resorbed at ang bagong tissue ay nabuo sa lugar nito (osteoformation). Ang remodeling ay pinlano sa genetic level at kinokontrol ng maraming metabolic process at hormones, kabilang ang mga sex hormones ito ay isang napakakomplikadong proseso. Kung walang sapat na halaga ng estrogen sa panahon ng menopause, ang pagbuo ng buto ay nagambala, at ang buto ay unti-unting nasisira. Gayundin, bilang resulta ng menopause, ang pagsipsip ng calcium at phosphorus, mga mineral na responsable para sa lakas ng buto, ay nagambala.

Ang ganitong mga pagbabago sa sistema ng kalansay humantong sa mabagal na pagkasira ng tissue ng buto, o osteoporosis, nadagdagan ang pagkasira ng buto at iba't ibang mga degenerative na proseso sa kanila.

Menopause, puso at presyon ng dugo

Ang mga estrogen sa panahon ng mga taon ng panganganak ay nagpoprotekta sa mga kababaihan mula sa pag-unlad ng mga sakit sa cardiovascular. Ngunit sa sandaling bumaba ang kanilang antas, ang panganib ng pagbuo ng atherosclerosis at arterial hypertension kasama ang lahat ng mga kahihinatnan nito ay tumataas nang maraming beses.

Paano nakakaapekto sa mga daluyan ng dugo ang kakulangan ng mga sex hormone?

• Sa panahon ng menopause, ang metabolismo ng taba ay nasisira. Ang labis na taba, lalo na ang kolesterol, ay idineposito hindi lamang sa mga gilid, kundi pati na rin sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, iyon ay, ang atherosclerosis ay bubuo. Ang mga atherosclerotic plaque ay unti-unting tumataas at nagpapaliit sa lumen ng mga daluyan ng dugo, na humahantong sa mahinang sirkulasyon at mas mataas na panganib ng atake sa puso at stroke.
• Ang menopos ay nakakaapekto sa mga proseso ng pagpapaliit at pagpapalawak ng mga daluyan ng dugo. Ang mga prosesong ito ay kinakailangan para sa katawan na umangkop sa pisikal o emosyonal na stress. Karaniwan, ang tono ng vascular ay kinokontrol ng autonomic nervous system, ngunit sa kakulangan ng estrogen, ang regulasyong ito ay nagambala, na humahantong sa kusang vascular spasms o, sa kabaligtaran, isang pagbawas sa tono ng vascular. Ito ay ipinahayag sa pamamagitan ng mga surges sa presyon ng dugo, ang pagbuo ng arterial hypertension, lumalalang atherosclerosis, ang pagbuo ng arrhythmias at coronary heart disease.
• Tumataas ang pamumuo ng dugo. Ang mga estrogen ay nagpapanipis ng dugo, at kapag sila ay kulang, ang dugo ay nagiging makapal, madaling mabuo ang mga namuong dugo at mga atherosclerotic plaque. Ang resulta ay paglala ng atherosclerosis, mga circulatory disorder at mas mataas na panganib ng atake sa puso, stroke at thromboembolism.

Menopause at ang thyroid gland

Ang mga hormone sa thyroid at ovarian ay palaging magkakaugnay. Tulad ng mga sakit ng thyroid gland, ang reproductive function ng isang babae ay nagambala, kaya sa menopause, ang mga malfunctions ng thyroid gland ay maaaring mangyari.

Ito ay tungkol sa mga sentral na hormone sistema ng nerbiyos, na kumokontrol sa paggana ng mga organ na ito, katulad ng follicle-stimulating at luteinizing hormone (FSH at LH) at thyroid-stimulating hormone (TSH). Ang mga ito ay halos magkapareho sa kanilang kemikal na istraktura. Kapag ang katawan ay sumasailalim sa restructuring sa simula ng menopause, ang antas ng FSH at LH ay tumataas, sila ay tumutugon sa kakulangan ng mga sex hormone at sinusubukang "pasiglahin" ang mga ovary upang makagawa ng mga ito. At sa ilalim ng stress, na nangyayari sa panahon ng menopause, ang thyroid gland ay maaaring magsimulang maramdaman ang FSH at LH sa halip na TSH, na kadalasang ipinakikita ng pagtaas sa mga pag-andar nito at ang pagpapalabas ng isang malaking halaga ng mga hormone. Ang ganitong kawalan ng timbang ng mga thyroid hormone ay humahantong sa mga metabolic disorder at nangangailangan ng kagyat na partikular na paggamot.

Menopause at ang nervous system

Ang sistema ng nerbiyos ay higit na nagdurusa sa panahon ng menopause. Bilang karagdagan sa katotohanan na ang mga babaeng hormone ay kasangkot sa iba't ibang "mga proseso ng nerbiyos," ang menopause at pagtanda para sa isang babae ay palaging stress, parehong somatic (katawan) at psycho-emosyonal. Ito ang nagpapalubha sa pag-unlad ng mga karamdaman sa nerbiyos.

Ano ang nangyayari sa nervous system sa simula ng menopause?

• Ang mga sex hormone ay nakakaimpluwensya sa autonomic nervous system , na responsable para sa gawain ng lahat ng mga panloob na organo, mga daluyan ng dugo at pagbagay ng katawan sa iba't ibang mga kadahilanan sa kapaligiran, iyon ay, para sa lahat ng mga panloob na proseso. Sa kawalan ng timbang ng estrogen at progesterone, ang gawain ng autonomic nervous system ay nagambala, bilang isang resulta kung saan mayroong mga mayayamang sintomas ng menopause: ito ay mga hot flashes at mga kaguluhan sa vascular tone, ang paggana ng puso at iba pang mga organo.
• Ang impluwensya ng mga babaeng hormone sa central nervous system. Ang mga proseso ng paggulo at pagsugpo ng sistema ng nerbiyos ay nagambala sa utak, ito ay ipinakita sa pamamagitan ng pagtaas ng emosyonalidad, pagkalungkot, emosyonal na pagsabog, pagkagambala sa pagtulog, at iba pa. mga karamdaman sa pag-iisip. Bilang karagdagan, ang kakulangan ng mga sex hormone ay nakakaapekto sa mga istruktura ng utak tulad ng pituitary gland at hypothalamus, na responsable para sa paggawa ng maraming mga hormone, kabilang ang serotonin, norepinephrine at endorphins - ang mga hormone ng kaligayahan.
• Ang mga karamdaman sa pag-iisip ay pinalala ng depresyon , kung saan ang isang babae ay "nagmaneho" sa kanyang sarili. Napagtanto niya na tumatanda na siya, tila naging pangit na siya, wala na siyang oras para gumawa ng marami, hindi pa masyadong nakakamit. Bukod sa, Naghihirap din ang sex life , na kilala bilang mahalagang bahagi ng panloob na kapayapaan at kasiyahan. At mahirap ding makaligtas sa mga hot flashes at iba pang hindi kasiya-siyang sintomas ng menopause.

Mga sintomas at pagpapakita ng menopause sa mga kababaihan

Ang kakulangan ng mga sex hormone sa panahon ng menopause ay nakakaapekto sa maraming mga sistema, organo at proseso sa katawan. Ang lahat ng mga karamdamang ito ay hindi maaaring pumasa nang walang bakas, samakatuwid, sa simula ng menopause, lumilitaw ang iba't ibang mga sintomas na nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa at nagtutulak sa ilang kababaihan na mawalan ng pag-asa.

Ang mga sintomas at pagpapakita ng menopause ay napaka-indibidwal. Lahat tayo ay natatangi, bawat ikalimang babae ay hindi nakakaramdam ng anumang pagbabago sa kanyang kalusugan. Ang menopos ay mas madaling tiisin para sa mga taong namumuno sa isang malusog na pamumuhay, may mga kagiliw-giliw na libangan, ay hinihiling sa pamilya at handang matugunan ang kanilang kawili-wiling pagtanda nang may dignidad.

Mga harbinger

Naniniwala ang mga eksperto na ang mga harbinger ng menopause ay lumilitaw na sa edad na 30-40 taon o mas maaga pa, bago ang simula ng perimenopause, at ito ay:

• mga problema sa pagbubuntis at panganganak o pagbaba ng pagkamayabong pagkatapos ng 30 taon;
• mga sakit na gynecological na umaasa sa hormone, halimbawa, endometriosis, ovarian cyst;
• sakit ng mammary glands, mastopathy;
• mga pagkagambala sa siklo ng regla, mabigat o kakaunting regla, mga siklo ng panregla na walang obulasyon.

Ang lahat ng mga kundisyong ito ay nauugnay sa isang kawalan ng timbang ng mga babaeng sex hormones at nangangailangan ng ipinag-uutos na paggamot ng isang gynecologist-endocrinologist.

Ang simula at unang mga palatandaan ng menopause, mga iregularidad ng regla

Ang simula ng menopause ay palaging nailalarawan sa pamamagitan ng mga iregularidad ng panregla. Laban sa background ng pagkabigo sa regla, ang iba pang mga sintomas na nauugnay sa kakulangan ng estrogen ay unti-unting nabubuo. Ang lahat ng mga pagpapakitang ito ay pinagsama sa climacteric syndrome, na nagpapakita ng sarili nito nang paisa-isa sa bawat babae. Karaniwan ang isa sa mga unang sintomas ng menopause ay mga hot flashes at kaguluhan sa psycho-emotional na estado.

Ang menstrual cycle ay ganap na nakadepende sa mga hormone na ginawa ng mga ovary at ng central nervous system (naglalabas ng mga hormone, LH at FSH). Sa pinakadulo simula ng menopause, ang siklo ng babae ay hindi pa humihinto, ngunit ang mga halatang pagkagambala ay kapansin-pansin na, ang mga panahon ay nagiging hindi regular at ganap na hindi mahuhulaan. Gayundin, ang karamihan sa regla ay nangyayari nang walang obulasyon, iyon ay, nang walang pagkahinog ng itlog.

Sa anong anyo at kung anong regularidad ang regla ay ayon sa kaugalian ay nakasalalay sa mga indibidwal na katangian. Ngunit maaari nating makilala ang ilan Mga variant ng mga iregularidad ng regla sa premenopause:

1. Pagpapahaba ng cycle (higit sa 30 araw), kakaunti ang regla . Ito ang pinakakaraniwang uri ng iregularidad ng regla bago ang menopause. Sa kasong ito, ang panahon sa pagitan ng regla ay maaaring ilang buwan, at pagkatapos ng 2-3 taon ay nangyayari ang menopause, iyon ay, ang kumpletong paghinto ng regla.

2. Biglang paghinto ng regla , maaaring sabihin ng isa, sa isang araw. Hindi ganoon kadalas mangyari. Sa kasong ito, ang pagbuo ng dalawang pagpipilian para sa kurso ng menopause ay posible: ang isang babae ay tumatawid sa yugtong ito sa kanyang buhay na halos walang kakulangan sa ginhawa, o ang menopause ay mas malala, na dahil sa ang katunayan na ang katawan ay walang oras upang umangkop sa isang matalim na pagbabago sa mga antas ng hormonal.

Bakit lumilitaw ang mga hot flashes sa panahon ng menopause?

Ang mekanismo ng pag-unlad ng tides ay sobrang kumplikado at multicomponent na hindi pa ito ganap na pinag-aralan. Ngunit maraming mga eksperto ang naniniwala na ang pangunahing mekanismo para sa pagbuo ng mga hot flashes ay ang "pagdurusa" ng central at autonomic nervous system mula sa kakulangan ng mga sex hormones.

Pinatunayan ng modernong pananaliksik na ang pangunahing trigger sa pagbuo ng mga hot flashes ay ang hypothalamus, isang istraktura sa utak na ang pangunahing tungkulin ay upang ayusin ang paggawa ng karamihan sa mga hormone at kontrolin ang thermoregulation, iyon ay, pagpapanatili ng normal na temperatura ng katawan sa ilalim ng impluwensya ng iba't ibang salik sa kapaligiran. Sa panahon ng menopause, bilang karagdagan sa mga ovary, ang hypothalamus ay itinayong muli, dahil ito ay nakakagambala sa paggawa ng mga naglalabas na hormone, na nagpapasigla sa pituitary gland at pagkatapos ay ang mga ovary. Bilang isang resulta, ang thermoregulation ay nasisira din bilang isang side effect.

Bilang karagdagan, ang menopause ay nakakaapekto sa paggana ng autonomic nervous system, sweat glands at cardiovascular system. Malinaw, ang kumplikado ng lahat ng mga reaksyong ito ng katawan sa kakulangan ng mga gonad ay nagpapakita mismo sa anyo ng mga pag-atake ng mga hot flashes.

Ano ang mga sintomas ng hot flashes sa panahon ng menopause?

1. Hindi lahat ng kababaihan ay nakakaramdam ng mga babalang palatandaan ng mga hot flashes; Bago ang simula ng mga hot flashes, ang ingay sa tainga at pananakit ng ulo ay maaaring lumitaw - ito ay dahil sa cerebral vascular spasm.
2. Itinatapon ka sa lagnat - marami ang naglalarawan sa biglaang pagsisimula ng isang mainit na flash, ulo at itaas na bahagi ang katawan ay parang binuhusan ng kumukulong tubig, ang balat ay nagiging matingkad na pula at mainit sa pagpindot. Kasabay nito, ang temperatura ng katawan ay tumataas sa itaas 38 o C, ngunit ito ay malapit nang bumalik sa normal.
3. Ang pagtaas ng pagpapawis ay nangyayari, ang mga patak ng pawis ay agad na lumilitaw, na mabilis na dumadaloy pababa sa mga sapa. Maraming kababaihan ang naglalarawan na ang kanilang buhok at damit ay basang-basa na "halos maipit mo na ito."
4. Ang pangkalahatang kagalingan ay nabalisa - ang tibok ng puso ay bumilis, sakit ng ulo, kahinaan. Laban sa background na ito, maaaring lumitaw ang pagduduwal at pagkahilo. Ang matinding hot flashes ay maaaring humantong sa panandaliang pagkahimatay.
5. Ang pakiramdam ng init ay pinalitan ng panginginig - dahil sa ang katunayan na ang balat ay nagiging basa mula sa pawis at ang thermoregulation ay may kapansanan, ang babae ay nag-freeze, nagsisimula ang mga panginginig ng kalamnan, na maaaring tumagal ng ilang oras. Pagkatapos ng pag-atake, maaaring sumakit ang mga kalamnan dahil sa panginginig ng kalamnan.
6. Paglabag sa estado ng psycho-emosyonal - sa panahon ng isang mainit na flash, ang isang matinding pag-atake ng takot at gulat ay nangyayari, ang babae ay maaaring magsimulang umiyak, at maaaring makaramdam ng kakulangan ng hangin. Pagkatapos nito, ang babae ay nakakaramdam ng pagkawasak, panlulumo, at matinding panghihina. Sa madalas na hot flashes, maaaring magkaroon ng depression.

Ito ang mga sintomas na inilarawan ng mga kababaihan na nakaranas ng matinding hot flashes. Gayunpaman, hindi lahat ay nakakaranas ng menopause sa ganitong paraan. Ang mga hot flashes ay maaaring panandalian, mas banayad, nang hindi naaapektuhan ang pangkalahatang at psycho-emosyonal na kagalingan. Kadalasan ang mga kababaihan ay nakakaramdam lamang ng pagtaas ng pagpapawis at init. Ang ilang mga kababaihan ay nakakaranas ng nocturnal hot flashes sa kanilang pagtulog, at isang basang unan lamang ang nagpapahiwatig ng nakaraang pag-atake. Maraming mga eksperto ang naniniwala na ang kalubhaan ng mga hot flashes ay direktang nakasalalay sa sikolohikal na estado ng isang babae, ngunit mayroong isang bilang ng mga kadahilanan na madalas na pumukaw sa pag-unlad ng mga hot flashes.

Nakakainis na mga salik na nagdudulot ng mga hot flashes:

• Pagkapuno: mahinang maaliwalas na silid, malaking pulutong ng mga tao, mataas na kahalumigmigan sa isang mainit na araw.
• init: matagal na pagkakalantad sa araw, damit na wala sa panahon, pag-init ng mga lugar na may mga fireplace at iba pang pinagmumulan ng init, paliguan o sauna.
• Pagkabalisa: stress, emosyonal na pagkabalisa, pagkapagod sa nerbiyos, pagkapagod at kawalan ng tulog.
• Pagkain at Inumin: mainit, maanghang, matamis, masyadong maanghang na pagkain, maiinit at matapang na inumin, kape, matapang na tsaa at labis na pagkain.
• Ang paninigarilyo, lalo na ang pagkagumon sa nikotina mismo. Kadalasan ang pagmamadali ay lumilitaw sa mahabang pahinga sa pagitan ng mga sigarilyo at may matinding pagnanais na manigarilyo.
• Hindi magandang kalidad ng mga damit , hindi gaanong natatagusan ng kahalumigmigan at hangin, ay humahantong sa sobrang pag-init ng katawan, at ang pagsusuot ng gayong mga bagay ay maaaring makapukaw ng isang mainit na flash.

Sa prinsipyo, kung iniiwasan ng isang babae ang pagkakalantad sa mga salik na ito, makokontrol niya ang mga hot flashes, at kung magdaragdag siya ng magagandang emosyon sa lahat ng ito, kung gayon ang menopause ay magiging mas madali.

Gaano katagal ang mga hot flashes sa panahon ng menopause?

Ang mga mainit na flash ay maaaring tumagal mula sa ilang segundo hanggang ilang minuto; Maaaring walang ganoong pag-atake bawat araw, o maaaring ilang dosena.

Indibidwal at kung gaano katagal sila dapat maranasan. Ipinapakita ng mga istatistika na halos lahat ng kababaihan ay nakakaranas ng mga hot flashes nang hindi bababa sa 2 taon (mula 2 hanggang 11 taon). Ngunit ang ilang mga "masuwerteng" kababaihan ay kailangang makaranas ng mga hot flashes na ito sa loob ng maraming taon pagkatapos ng menopause at maging sa buong buhay nila. Ang tagal at kalubhaan ng mga hot flashes ay higit na nakadepende sa kung kailan sila nagsimula: sa maagang menopause at isang mahabang panahon ng perimenopause, ang mga hot flashes ay mas tumatagal.

Ano ang epekto ng tides?

• Psycho-emotional na estado ng isang babae, tiwala sa sarili.
• Immunity – ang may kapansanan sa thermoregulation ay binabawasan ang kakayahan ng katawan na sapat na tumugon sa mga impeksyon at iba pang panlabas na salik.
• Maaaring may mga takot na lumabas ng bahay upang hindi siya makita ng mga tao sa ganitong estado.
• Ang matagal na depresyon laban sa background ng matinding hot flashes ay hindi lamang isang pagpapakita ng mga sikolohikal na problema, ngunit pinatataas din ang panganib na magkaroon ng iba pang mga pathologies, halimbawa, psoriasis, diabetes, arterial hypertension at maraming mga "mental" na sakit.
• Ang ilang mga kababaihan ay nakakaranas ng mga hot flashes nang labis na kailangan pa nilang gumamit ng mga emergency na serbisyong medikal.

Dapat alalahanin na ang mga hot flashes at menopause mismo ay isang normal na reaksyon ng katawan, na hindi anumang patolohiya, higit na isang bagay na nakakahiya at nakakahiya. Bukod dito, maraming mga modernong kababaihan ang hindi lamang nahihiya dito, ngunit handa na ring talakayin ito. Mahalagang maghanda nang maaga para sa menopause, baguhin ang iyong pamumuhay, kunin ang lahat mula sa buhay, lalo na ang mga positibong emosyon, at makinig sa iyong katawan. Ang lahat ng ito ay hindi lamang magpapagaan sa mga sintomas ng menopause, ngunit magpapahintulot din sa iyo na lumipat sa isang bagong yugto ng buhay nang madali at dignidad.

Menopausal syndrome

Tulad ng nabanggit na, ang menopausal syndrome ay nangyayari nang iba sa bawat babae. Ito ay kumakatawan sa isang malaking kumplikado ng mga sintomas at pagpapakita mula sa iba't ibang mga organo at sistema. Marami sa mga sintomas na ito ay nararanasan pa rin ng karamihan sa mga kababaihan, sa iba't ibang antas at kalubhaan. Ang mga iregularidad sa regla at mga hot flashes ay mahalagang bahagi ng menopause. Ang iba pang mga pagpapakita ay maaaring wala o hindi nakikilalang madalas na kasama ng mga kababaihan masamang pakiramdam may pagkapagod o iba pang sakit.

Ang mga sintomas ay depende sa yugto ng menopause. Kaya, sa panahon ng premenopause, mas malinaw na mga sintomas ang sinusunod, ngunit pagkatapos ng menopause, ang panganib na magkaroon ng maraming sakit na kadalasang hindi nauugnay sa mga pagpapakita ng menopause ay tumataas.

Mga sintomas ng premenopausal period - mula sa mga unang pagpapakita ng menopause hanggang 2 taon ng kumpletong kawalan ng regla

Mga sintomas	Paano nila ipinakikita ang kanilang sarili?
Tides	biglaang pakiramdam ng init; labis na pagpapawis; pamumula ng balat; pagtaas ng temperatura ng katawan; panginginig; matinding kahinaan at cardiac dysfunction; mga sakit sa psycho-emosyonal.
Labis na pagpapawis	maaaring samahan ng mga hot flashes at maging isang hiwalay na pagpapakita ng kakulangan sa estrogen; madalas na nangyayari sa gabi; Dahil sa sintomas na ito, maraming kababaihan ang kailangang magpalit ng damit ng ilang beses sa isang araw at gumamit ng pinakamalakas na antiperspirant.
Tumaas na temperatura ng katawan	ang pagtaas ng temperatura ay maaaring nauugnay sa isang hot flash o manifest bilang isang hiwalay na sintomas; sa panahon ng high tides, ang temperatura ay maaaring lumampas sa 38 o C; maaaring maobserbahan ang matagal na kondisyon ng subfebrile o temperatura hanggang 37 o C.
Ang kakulangan sa ginhawa sa mga glandula ng mammary	pamamaga at puffiness; namumuong sakit sa dibdib; ang mga pagbabago ay hindi na nakadepende sa yugto ng menstrual cycle.
Hindi pagkakatulog At antok	mahirap makatulog sa gabi; Gusto kong palaging matulog sa araw; Kadalasan ang mga kababaihan sa menopause ay may masamang panaginip na napakalinaw at makatotohanan na nagpapanatili sila ng negatibiti sa buong araw.
Sakit ng ulo	maaaring malubha o masakit; madalas na umuunlad nang walang maliwanag na dahilan, sa anumang oras ng araw, kabilang ang umaga at gabi; kadalasan ay may katangian ng isang migraine ( matinding sakit sa isang kalahati ng ulo); mahirap mapawi gamit ang conventional analgesics.
Ang kahinaan, nadagdagan pagkapagod	ang sintomas na ito ay sinamahan ng halos lahat ng kababaihan sa panahon ng menopause; madalas na ang kahinaan at pagkapagod ay nangyayari na sa unang kalahati ng araw, kapwa pagkatapos ng mental o pisikal na stress at wala ito; bumababa ang pagganap, lumalala ang memorya, konsentrasyon at atensyon, lumilitaw ang kawalan ng pag-iisip.
Pagkairita , pagluha, pagkabalisa at isang bukol sa lalamunan	kahit na ang pinaka-nakareserba na mga kababaihan ay maaaring magalit sa mga mahal sa buhay sa mga bagay na walang kabuluhan; ang mga kababaihan ay nagiging maramdamin at nakakaakit, tila sa kanila ay walang nakakaintindi sa kanila; pare-pareho o biglaang pagkabalisa, marami ang may masamang "premonitions" ng paparating na problema, lahat ng ito ay sinamahan ng mga pathological na takot; Ang “pessimism” ay nangingibabaw sa “optimism”, at ang mga negatibong emosyon sa mga positibo; ang isang babae ay maaaring tumigil sa kasiyahan sa buhay gaya ng dati, ngunit ang kawili-wiling bagay ay na sa panahon ng postmenopausal, ang pag-ibig at kagalakan sa buhay ay hindi lamang bumabalik, ngunit nagiging mas malakas kaysa sa kanyang kabataan.
Depresyon, talamak na stress	ito ang resulta hindi lamang ng isang kakulangan ng mga hormone, kundi pati na rin ng isang hindi pagpayag na mapagtanto ang katotohanan ng pagsisimula ng menopause; Ang nerbiyos na pagkahapo dahil sa pagkapagod, mahinang tulog, kawalan ng sex, hot flashes at iba pang mga pagpapakita ng menopause ay "nagdaragdag ng gasolina sa apoy."
Pakiramdam ng tibok ng puso	Kadalasan, ang pagtaas ng rate ng puso o tachycardia ay nangyayari. Karaniwan, ang tachycardia ay nangyayari nang kusang at nawawala nang mag-isa.
Dysfunction ng ihi	tumataas ang panganib na magkaroon ng cystitis.
Kasarian, pagkamayabong at perimenopause	nabawasan ang sekswal na pagnanais (libido); lumilitaw ang bahagyang pagkatuyo sa puki; maaaring maging masakit ang pakikipagtalik (dyspareunia); Posible pa rin ang natural na pagbubuntis.
Iba pang mga pagpapakita	ang mga unang palatandaan ng pagtanda ng balat: pagkatuyo, mababaw na mga wrinkles, pagbaba ng kulay ng balat, atbp.; ang buhok at mga kuko ay nagiging malutong; maaaring tumaas ang kolesterol sa dugo; ang ilang mga kababaihan ay nagsisimulang makakuha ng labis na timbang.

Mga sintomas ng postmenopausal period - 1 taon pagkatapos ng huling regla at hanggang sa katapusan ng buhay

Mga sintomas	Paano nila ipinakikita ang kanilang sarili?
Mga hot flashes, pagpapawis at psychoemotional disorder	ang mga hot flashes ay kadalasang nagiging mas madalas at mas madali pagkatapos ng ilang taon, sa karamihan ng mga kababaihan, ang mga hot flashes ay ganap na nawawala; ang pagkamayamutin, pagluha, at pagkapagod ay nagpapatuloy, ngunit ito ay bumubuti bawat buwan at taon; Ang insomnia at panghihina ay nananatili sa loob ng ilang taon, at ang ilang kababaihan ay hindi nakakakuha ng sapat na tulog sa mahabang panahon.
Labis na timbang	maraming kababaihan ang nakakakuha ng timbang, na nauugnay sa isang laging nakaupo na pamumuhay, isang mas mabagal na metabolismo, at gayundin sa katotohanan na sinusubukan ng katawan na mabawi ang kakulangan ng estrogen sa pamamagitan ng paggawa nito sa adipose tissue; Ang uri ng pigura ay nagbabago rin, ang taba ay muling ipinamahagi sa tiyan at itaas na sinturon sa balikat, ang balat ay lumubog, at ang pustura ay nagbabago.
Panghihina ng kalamnan	ang kakulangan ng mga hormone ay humahantong sa panghihina at panghihina tissue ng kalamnan, lumulubog ang mga kalamnan, at makabuluhang bumababa ang kanilang pagganap; Ang "pagbuo ng mga kalamnan" sa pamamagitan ng sports ay nagiging mas mahirap kaysa sa isang mas batang edad.
Pagkatuyo ng ari	sakit sa panahon ng pakikipagtalik; pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa habang nakasuot ng masikip na damit na panloob at damit; napakadelekado pag-unlad ng thrush at iba pang mga nagpapaalab na proseso ng puki.
Ang paglabas ng ari, pangangati at nasusunog	Normal ang paglabas ng vaginal pagkatapos ng menopause kung ito ay: transparent, walang amoy at walang kulay, kakaunti ang dami nito at, higit sa lahat, hindi nagdudulot ng anumang discomfort o pangangati; ang pagkakaroon ng pangangati, pagkasunog at hindi pangkaraniwang paglabas ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng nagpapasiklab at iba pang mga problema, ay hindi isang normal na kondisyon, kinakailangan ang pagbisita sa isang gynecologist; Ang walang amoy na madilaw na discharge, pangangati at kakulangan sa ginhawa sa panahon ng pakikipagtalik ay nagpapahiwatig ng vaginal dysbiosis - ang pinakakaraniwang kondisyon ng mga genital organ pagkatapos ng simula ng menopause; Ang paglabas ng curd na may maasim na amoy ay nagpapahiwatig ng vaginal candidiasis (thrush); Ang paglabas na may isang tiyak na amoy ay nagpapahiwatig ng pagdaragdag ng iba't ibang mga impeksiyong pathogenic, kabilang ang mga naililipat sa pakikipagtalik; kayumanggi at madugong isyu mula sa puki ay maaaring nauugnay sa pagtaas ng pagkasira ng mga daluyan ng vaginal mucosa, kung saan ang dugo ay lumilitaw sa mas malaking lawak pagkatapos ng pakikipagtalik, ngunit ang dugo mula sa puki ay maaaring maging tanda ng mga tumor sa matris at mga appendage, kabilang ang malignant mga.
Dysfunction ng ihi	ang pagnanasang umihi ay nagiging mas madalas; isang napakataas na panganib na magkaroon ng urethritis at cystitis, bilang isang resulta - ang panganib ng pagbuo ng pamamaga ng bato (pyelonephritis); Ang ilang mga kababaihan ay maaaring makaranas ng kawalan ng pagpipigil sa ihi, lalo na sa panahon ng pisikal na pagsusumikap, at ang kasabihang "baka mabasa mo ang iyong sarili mula sa pagtawa" ay hindi na nakakatawa.
Kasarian at pagkamayabong	Ang libido ay patuloy na bumababa, kahit na ang ilang mga kababaihan, sa kabaligtaran, ay nagkakaroon ng espesyal na interes sa sex, tulad ng wala sa kanilang kabataan; tumataas ang sakit sa panahon ng pakikipagtalik dahil sa pagkatuyo ng puki at mahinang pagkalastiko ng mga dingding nito; hindi na posible ang natural na pagbubuntis.
Balat, buhok at mga kuko	Ang kapansin-pansin na pag-iipon ng balat ay nangyayari, ito ay nagiging tuyo, malambot, lumubog, lumalabas ang malalim na mga wrinkles na nauugnay sa edad, at hindi lamang sa mukha; ang natural na pamumula ay nawawala, ang balat ng mukha ay nagiging mapurol, mukhang pagod, ang mga problema sa acne at acne ay lilitaw; madalas na lumilitaw ang pamamaga ng mga eyelid; ang buhok ay nahati, nagiging manipis, mapurol, nagiging kulay abo, at mayroon ding nadagdagan na pagkawala ng buhok sa paglipas ng panahon, ang tirintas ay nagiging mas payat; Ito ay nagiging lalong mahirap na palaguin ang mga kuko para sa isang magandang manicure;
Mataas na panganib na magkaroon ng iba't ibang sakit	osteoporosis - pagpapapangit ng tissue ng buto; mga patolohiya ng cardiovascular ( arterial hypertension, atherosclerosis, arrhythmia, angina pectoris at iba pa); mga sakit ng matris at mga appendage (fibroids, ovarian cyst, polyp, cancer), vaginal at uterine prolapse; pathologies ng mammary glands (mastopathy, cancer); diabetes, mga pathology ng thyroid gland at adrenal glands; mga sakit ng nervous system (vegetative-vascular dystonia, stroke, mental disorder at sakit); mga sakit ng sistema ng pagtunaw (cholelithiasis, paninigas ng dumi, almuranas); impeksyon ng genitourinary system at iba pa.

Mga sakit sa panahon ng menopause

Ang isa sa mga pagpapakita ng menopause pagkatapos ng menopause ay ang panganib na magkaroon ng iba't ibang sakit. Hindi ito nangangahulugan na ang lahat ng kababaihan sa panahon ng menopause ay dapat biglang magsimulang magdusa mula sa lahat ng mga sakit. Ang lahat ay higit na nakasalalay hindi sa antas ng mga hormone, ngunit sa pamumuhay, genetic predisposition at maraming mga kadahilanan sa kapaligiran. Bilang karagdagan, marami sa mga sakit na ito ay maaaring umunlad nang walang menopause sa mas batang edad. At ang mga lalaki, na hindi masyadong umaasa sa estrogen, ay dumaranas din ng mga karamdamang ito. Pero marami siyentipikong pananaliksik Napatunayan na ito ay ang kakulangan ng mga sex hormone na siyang nag-trigger para sa pag-unlad ng marami sa mga "kaugnay sa edad" na mga pathology. Tingnan natin ang ilan sa kanila.

Mga sakit na nauugnay sa menopause:

Sakit	Mga salik at dahilan na nagpapataas ng panganib na magkaroon ng sakit	Pangunahing sintomas	Bakit ito delikado?	Paano bawasan at maiwasan ang mga pagpapakita ng sakit?
Osteoporosis- isang pagbawas sa density ng buto, kakulangan ng calcium, phosphorus at iba pang mga mineral sa kanila, ay humahantong sa unti-unting pagkasira ng tissue ng buto.	pagmamana; paninigarilyo; alak; laging nakaupo sa pamumuhay; labis na timbang; bihirang pagkakalantad sa sikat ng araw; hindi balanseng diyeta; mga sakit ng digestive at endocrine system.	sakit ng buto, lalo na "sa panahon"; may kapansanan sa paggalaw sa ilang mga joints; kahinaan, nabawasan ang pisikal na lakas, kalokohan; spinal deformity, na ipinakita sa pamamagitan ng kapansanan sa paggalaw at pustura, sakit at pagbaba ng taas; pagpapapangit ng mga daliri, paa at iba pang mga buto; malutong na kuko, sakit sa ngipin at pagkalagas ng buhok.	Pathological bone fractures, na maaaring mangyari kahit na may kaunting pinsala at simpleng hindi matagumpay na paggalaw. Ang mga bali ay mahirap pagalingin at maaaring makulong ang isang babae sa kama sa mahabang panahon. May kapansanan sa sirkulasyon ng tserebral bilang resulta ng osteochondrosis ng cervical at/o thoracic spine.	Tamang pamumuhay; pagkain na mayaman sa calcium at phosphorus; katamtamang sunbathing; katamtamang pisikal na aktibidad, tamang iskedyul ng trabaho at pahinga; labanan laban sa labis na timbang; maiwasan ang pagkahulog, pinsala, awkward na paggalaw; Ang therapy sa pagpapalit ng hormone na may mga sex hormone ay binabawasan ang mga pagpapakita ng osteoporosis; pag-inom ng calcium supplements: Calcium D3, Ergocalciferol at marami pang iba.
Uterine fibroids - benign tumor matris na nauugnay sa kawalan ng timbang ng mga sex hormone. Ang myoma ay maaaring may iba't ibang laki, isa o maramihan. Madalas itong nangyayari laban sa background ng menopause, at pagkatapos ng menopause, ang mga maliliit na myomatous node ay maaaring malutas sa kanilang sarili.	Aborsyon at operasyon ng matris; kawalan ng panganganak; endometriosis; hindi regular na buhay sa sex; talamak na stress; maagang menarche (unang regla); labis na timbang; pang-aabuso sa pagkain ng hayop; pag-abuso sa alkohol; pagmamana; Ang huling pagbubuntis ay maaaring magpalala sa paglaki ng fibroids.	Mahaba, madalas at mabigat na regla; spotting na hindi nauugnay sa buwanang cycle; pagtaas sa dami ng tiyan; madalas na pagnanasa sa pag-ihi; pagtitibi; sakit sa panahon ng pakikipagtalik.	Pagdurugo ng matris, kabilang ang napakalaking pagdurugo. Ang pelvioperitonitis na nauugnay sa pamamaluktot ng myoma node ay nangangailangan interbensyon sa kirurhiko. Ang kanser ay isang malignancy ng isang tumor.	Hormone replacement therapy; malusog na Pamumuhay; regular na pakikipagtalik; pag-iwas sa mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik; labanan laban sa labis na timbang; regular na pagmamasid ng isang gynecologist.
Mga ovarian cyst– benign na mga pormasyon ng lukab. Sa panahon ng menopause, madalas na nangyayari ang dermoid, endometrioid at iba pang mga uri ng hindi gumaganang cyst, pati na rin ang mga polycystic ovary.	Mga sakit sa endocrine thyroid gland, adrenal glands, utak; aborsyon at operasyon; nagpapaalab na sakit ng pelvic organs; mga impeksiyon na nakukuha sa pakikipagtalik; genetic predisposition; pagkuha ng mga contraceptive at hormone replacement therapy na may mga sex hormone.	Sakit sa tiyan, ibabang bahagi ng tiyan o mas mababang likod, na pinalala ng pisikal na aktibidad at pakikipagtalik; kahirapan sa pag-ihi at paninigas ng dumi; asymmetrical na pagpapalaki ng tiyan; pagtutuklas ng madugong paglabas; masakit na regla sa premenopause.	Kanser – ang mga nonfunctional cyst ay may mataas na panganib ng malignancy. Ang cyst rupture, ovarian rupture at cyst pedicle torsion ay mga kondisyon na nangangailangan ng agarang surgical treatment.	Taunang pagsusuri ng isang gynecologist at napapanahong paggamot ng mga problema sa ginekologiko; kung kinakailangan, kirurhiko paggamot; pag-iwas sa mga impeksiyon na nakukuha sa pakikipagtalik; malusog na pamumuhay at "hindi" sa mga carcinogens.
Pagdurugo ng matris– pagdurugo mula sa ari ng iba't ibang uri, nauugnay o hindi nauugnay sa regla.	Sa mga kababaihang premenopausal, ang pagdurugo ay kadalasang nauugnay sa mga pagbabago sa hormonal sa panahon ng menopause at mga iregularidad ng regla; endometriosis; may isang ina fibroids; may isang ina polyposis; pathologies ng cervix; polycystic at iba pang mga ovarian cyst; kusang pagpapalaglag.	Mga opsyon para sa pagdurugo ng matris sa panahon ng premenopause: mahaba at mabigat na regla (higit sa 6 na pad bawat araw at higit sa 7 araw); periodic spotting at spotting na hindi nauugnay sa regla; ang pagkakaroon ng malalaking dugo clots, bukol sa panahon ng regla o sa pagitan ng mga ito; madalas na mga regla (higit sa bawat 3 linggo); spotting na lumilitaw pagkatapos ng pakikipagtalik; matagal na pagdurugo ng iba't ibang intensity (higit sa 1-3 buwan). Pagkatapos ng menopause, ang anumang spotting ay dapat maging dahilan ng pag-aalala.	Kanser. Ang pagdurugo ng matris ay maaaring senyales ng mga malubhang sakit, kabilang ang kanser. Anemia – na may matagal at mabigat na pagdurugo ay humahantong sa pagkawala ng dugo. Hemorrhagic shock - maaaring magkaroon ng napakalaking pagdurugo ng matris at nangangailangan ng agarang resuscitation, operasyon at pagsasalin ng dugo.	Napapanahong konsultasyon sa isang doktor upang matukoy ang mga sanhi ng pagdurugo at ang kanilang pagwawasto; pagkaing mayaman sa protina at bakal; kontrol sa dami ng dugong nawala.
Mastopathy– benign tumor ng mammary glands.	Involution ng mga glandula ng mammary na nauugnay sa mga pagbabago sa hormonal; maagang pagsisimula ng regla at maagang pagdadalaga; iba't ibang sakit matris at mga appendage, lalo na ang mga nagpapasiklab; kakulangan ng paggagatas o maikling panahon ng pagpapasuso; walang pagbubuntis bago ang edad na 30; pagpapalaglag at pagkalaglag; stress; labis na timbang; pag-inom ng contraceptive at iba pa mga hormonal na gamot sa malalaking dosis; endocrine pathologies. atake sa puso; heart failure.	Wastong pamumuhay at nutrisyon; Regular na pisikal na aktibidad; labanan laban sa labis na timbang; kontrol sa diabetes; regular na paggamit ng mga gamot na naglalaman ng aspirin; kontrol ng presyon ng dugo; napapanahong konsultasyon sa isang doktor at pagsunod sa kanyang mga rekomendasyon.

Ang mga sakit na nauugnay sa menopause ay maiiwasan hindi lamang sa pamamagitan ng hormone replacement therapy, kadalasang inirerekomenda sa panahon ng malubhang menopause, kundi pati na rin ng tamang pamumuhay at regular na pagsusuri sa iyong gynecologist.

Ang menopos ay isa sa mga sanhi ng panic attack sa mga kababaihan (opinyon ng isang psychotherapist) - video

Mga sakit sa panahon ng menopause: labis na katabaan, diabetes, prolaps ng matris, trombosis, Alzheimer's disease - video

Diagnosis ng menopause

Ang menopos ay hindi isang sakit at, tila, hindi na kailangang i-diagnose ito, dahil ang lahat ay malinaw na - mga hot flashes, mga iregularidad ng regla, ang simula ng menopause at ang pagbagay ng katawan sa pamumuhay sa maliit na dosis ng mga sex hormone. Ngunit may mga sitwasyon na kailangan mo lang malaman kung nagsimula na ang menopause at sa anong yugto na ito.

Bakit kailangan ang mga diagnostic ng menopause?

• differential diagnosis ng menopause at iba pang mga sakit;
• pagkilala sa mga komplikasyon at sakit na nauugnay sa menopause;
• pagsusuri bago magreseta ng hormone replacement therapy at contraceptive.

Ano ang kasama sa screening plan para sa menopause?

1. Pagsusuri ng kasaysayan ng buhay at mga reklamo (oras ng menarche, pagkakaroon ng pagbubuntis, pagpapalaglag, regularidad ng menstrual cycle, atbp.).
2. Pagsusuri ng isang gynecologist, pagkuha ng smears, bacterial culture mula sa ari, cytological examination ng smears mula sa cervix. Pagsusuri ng mga glandula ng mammary.
3. Pagsusuri ng dugo para sa mga sex hormone.
4. Ultrasound ng matris at mga appendage.
5. Ultrasound ng dibdib o mammography.
6. Osteodensitometry - pagsukat ng density ng buto.
7. Electrocardiography (ECG)
8. Biochemical blood test: glucose, triglycerides, cholesterol, lipoproteins, blood clotting factor, calcium, phosphorus, atbp.
9. Pagsusuri para sa HIV at syphilis.

Mga sex hormones (estrogens, progesterone, FSH at LH) sa isang pagsusuri sa dugo sa panahon ng menopause:

Panahon ng buhay ng isang babae	Mga antas ng homogene ng dugo, normal*
	Estradiol, pg/ml	Progesterone, nmol/l	FSH(follicle-stimulating hormone), pulot/ml	LH(luteinizing hormone), pulot/ml	LH/FSH index
Reproductive period bago ang menopause: 1. Phase ng follicle maturation (mga araw 1-14 ng menstrual cycle).	mas mababa sa 160	hanggang 2.2	hanggang 10	mas mababa sa 15	1,2-2,2
2. Obulasyon (ika-14-16 na araw).	higit sa 120	hanggang 10	6 – 17	22 – 57
3. Luteal phase (mga araw 16-28).	30 – 240	higit sa 10	hanggang 9	mas mababa sa 16
Premenopause	Ang mga babaeng sex hormone ay unti-unting bumababa**, ang mga menstrual cycle na walang obulasyon ay sinusunod.		higit sa 10	higit sa 16	mga 1
Postmenopause	5 – 30	mas mababa sa 0.6	20 – 100 pataas	16 – 53 pataas	mas mababa sa 1

* Ang lahat ng mga normal na halaga ay tinatayang. Ang bawat laboratoryo ay may sariling reference (normal) na mga halaga, na karaniwang ipinahiwatig sa form ng tugon. Ito ay dahil sa iba't ibang mga pamamaraan at mga sistema ng pagsubok na ginagamit sa proseso ng pananaliksik sa laboratoryo. Samakatuwid, kinakailangang isaalang-alang ang mga halaga ng sanggunian na ibinigay ng laboratoryo.

** Kapansin-pansin, sa simula ng perimenopause, ang kakulangan ng progesterone, sa halip na estrogen, ay lalo na binibigkas. At sa oras ng menopause, ang progesterone ay nabuo sa napakababang dosis, at ang estrogen ay kalahati lamang kaysa sa edad ng panganganak.

Hormonal na background Ang bawat babae ay lubhang madaling kapitan sa mga kadahilanan sa kapaligiran, emosyonal na estado at iba't ibang mga sakit, kaya ang antas ng mga hormone ay nag-iiba sa parehong babae.

Kailan kukuha ng pagsusuri sa dugo para sa mga sex hormone?

Ang pagsusuri para sa mga sex hormone sa panahon ng premenopause, iyon ay, na may napanatili na regla, ay dapat gawin sa ilang partikular na panahon ng menstrual cycle, na tumpak na nagpapahiwatig ng araw mula sa simula nito. Karaniwan, ang FSH at LH ay inirerekomenda na kunin sa ika-3-5 araw mula sa simula ng regla, at estradiol at progesterone sa ika-21 araw. Pagkatapos ng menopause, maaaring kunin ang pagsusuri anumang araw.

Paghahanda para sa pagsusuri ng dugo para sa mga sex hormone:

• Ang pagsusulit ay mahigpit na kinuha sa umaga sa isang walang laman na tiyan, na may isang magaan na hapunan sa gabi;
• Bago ang pagsusuri, dapat mong ihinto ang pag-inom ng alak, kape at mga gamot, at huwag manigarilyo;
• kapag kumukuha ng mga contraceptive, ang mga resulta ay nababagay na isinasaalang-alang ang kanilang mga dosis;
• araw bago mag-donate ng dugo, inirerekumenda na iwasan ang pakikipagtalik at mabigat na pisikal na aktibidad;
• Bago mag-donate ng dugo, kailangan mong ganap na magpahinga at umupo nang tahimik nang hindi bababa sa 10 minuto.

Gamit ang pagsusuri sa dugo para sa mga sex hormone, matutukoy ng doktor ang simula ng menopause o ang simula ng menopause, at kung posible ang pagbubuntis at pagbubuntis. Gayundin, depende sa antas ng mga hormone at sa kalubhaan ng mga sintomas, ang kalubhaan ng menopause ay maaaring matukoy. Ang matinding menopos ay ipinahihiwatig ng mataas na antas ng FSH, pati na rin ang ratio ng LH/FSH: mas mababa ito, mas mahirap ang katawan ng babae na tiisin ang kakulangan ng mga sex hormone at mas malinaw ang mga sintomas at sakit na nauugnay sa menopause.

Pagsusuri sa ultratunog para sa menopause

Sa pagdating ng menopause, madalas na dumarating ang mga problema sa kalusugan ng kababaihan. Ito ay, una sa lahat, iba't ibang mga pormasyon na tulad ng tumor, parehong benign at malignant. Ito ay para sa kanilang pagkakakilanlan at pagmamasid na ang mga diagnostic ng ultrasound ng mga pelvic organ ay kinakailangan, at taun-taon. Bilang karagdagan, ang ultrasound ay tumutulong sa pag-diagnose ng simula ng menopause at tinutukoy ang posibilidad ng late na pagbubuntis.

Mga palatandaan ng ultratunog ng papalapit na menopause:

• Maaaring makita ng ultratunog presensya o kawalan ng mga follicle sa obaryo at ang kanilang bilang. Ang mas malapit sa menopause, mas kaunti ang mga follicle, at mas maliit ang pagkakataong mabuntis. Pagkatapos ng menopause, ang mga follicle sa mga ovary ay hindi nakita.
• Ang mga ovary ay unti-unting bumababa sa laki , nawawala ang kanilang echogenicity. Pagkatapos ng menopause, maaaring hindi na sila matukoy.
• Ang matris ay bumababa sa laki , ay nagiging mas siksik, ang mga maliliit na fibroids ay maaaring maobserbahan, na pagkatapos ng menopause ay kadalasang nalulutas sa kanilang sarili. Ang lokasyon ng matris sa pelvis ay nagbabago rin;
Uterine fibroids at paggamot nito sa ultrasound therapy
• Buhay pagkatapos ng menopause - ano ito? Kasarian at pakikipagtalik. Posible bang mabuntis sa panahon ng menopause? Mga rekomendasyon para sa wastong nutrisyon para sa mga kababaihan bago at pagkatapos ng menopause. Nangyayari ba ang menopause sa mga lalaki?

Sa edad lamang maa-appreciate ng isang babae ang tunay na sarap ng buhay. Pagkatapos ng 40, ang isang babae ay nakamit ang tagumpay sa kanyang karera, nagpalaki ng mga matatandang anak, at dumaan sa lahat ng mga panahon ng pagsasaayos sa kanyang asawa. Sa isa pang sampung taon, magsisimula ang isang bagong pag-ikot - ang mga bata ay independyente, ang mga priyoridad sa trabaho ay nawawala sa background, at maaari mong ganap na masiyahan sa buhay.

Kasabay nito, bilang karagdagan sa isang kahanga-hangang panahon na puno ng kamalayan sa sarili at kagalakan mula sa mga karanasan sa buhay, ang ginang ay nahaharap sa isang bagong yugto ng transisyonal na tinatawag na menopause. Para sa mga kababaihan, ang panahong ito ay nagdudulot ng takot at poot sa hindi maintindihan at hindi alam. Bilang karagdagan, ang ilang mga kakilala na nahihirapang maranasan ang mga pagpapakitang ito ay nagsasalita tungkol sa mga kakila-kilabot at hindi kasiya-siyang sensasyon sa panahon ng premenopausal at pagkatapos. Hindi ka dapat magtiwala nang walang pasubali sa mga naturang pahayag, dahil ang mga opisyal na istatistika ay nagsasabi na ang tungkol sa 50% ng mga kababaihan na higit sa 45 ay dumaan sa yugtong ito sa kanilang buhay nang mabilis at madali. Oo, ang parehong mga istatistika ay nagsasalita tungkol sa 10% kung saan ang menopause ay nagiging isang malubhang pagsubok sa pisikal at mental na mga kababaihan; Gayunpaman, ang isa pang 10% ng mga sumasagot ay nakakaranas, sa kabaligtaran, ng kagalakan at inspirasyon bago ang bagong yugto ng kanilang buhay.

Ang pangunahing kadahilanan na tumutukoy sa kondisyon ng isang babae sa panahon ng premenopausal ay ang kanyang kahandaan para sa paglipat. Kinakailangang pag-aralan ang mga teoretikal na kalkulasyon tungkol sa proseso, ihanda ang iyong sarili sa pag-iisip at pisikal, gumanap mga hakbang sa pag-iwas para bumababa posibleng sintomas menopause.

Ang terminong "climax" mismo ay ginamit mula sa salitang Griyego na "klimas", na nangangahulugang hagdan. Sa pisyolohiya, ito ay nagsasaad ng paglipat sa edad kung kailan ang isang may sapat na gulang ay nagiging di-reproduktibo. Ang panahong ito kapag ang reproductive system ay huminto sa paggana ay ang pamantayan para sa lahat ng mga mammal. Sa mga online na artikulo sa paksang ito, ang terminong menopause ay ginagamit din na may kaugnayan sa mga kababaihan, ngunit ang pagtatalaga na ito ay hindi ganap na tama, dahil ang menopause ay mas tamang tinatawag na panahon kung kailan nawawala ang regla.

Upang maunawaan ang pisyolohiya ng menopause, kinakailangan upang maunawaan ang paggana ng reproductive system sa mga kababaihan. Sa humigit-kumulang 12 taong gulang, ang isang batang babae ay nagsisimula sa regla. Ang bilang ay indibidwal at maaaring mula 9 hanggang 15 taon. Ang simula ng regla ay nangangahulugan na ang pituitary gland at hypothalamus ng utak ay aktibong gumagawa ng mga hormone na nakakaapekto sa paggana ng mga ovary. Sa ilalim ng impluwensya ng hormone, ang follicle ay nagsisimulang mag-mature sa mga ovary, kung saan ang itlog ay ilalabas sa takdang oras. Kung ang itlog ay hindi napataba pagkatapos ng pagkahinog, ito ay nawasak at natural na inilabas. Kasabay nito, ang mga selula ng endometrial na naglinya sa ibabaw ng matris ay nawasak at inilabas din. Ang proseso ay sinamahan ng pagkagambala ng mga daluyan ng dugo, kaya ang paglabas ay sinamahan ng pagkawala ng dugo. At sa oras na ito, ang pituitary gland ay muling nagbibigay ng senyas sa mga ovary upang simulan ang pagbuo ng isang bagong follicle. Ang paglalarawang ito ng menstrual cycle ay medyo pinalaki, ngunit nagbibigay ng sapat na pag-unawa sa pisyolohiya at pagkakasunud-sunod ng proseso.

Mas malapit sa apatnapung taon (ang pigura ay muling nag-iiba mula sa tao hanggang sa tao), ang obaryo ay humihinto sa pagtugon sa mga hormonal signal mula sa utak. Bilang karagdagan, ang bilang ng mga ganap na follicle sa edad na ito ay bumababa nang malaki, dahil sa buong panahon ng buhay, ang mga kababaihan ay may average na tungkol sa 500 regla, at naaayon ay humigit-kumulang 500 na pagkahinog ng itlog. Sa panahong ito, kakaunti na ang mga de-kalidad na istruktura ng reproduktibo na natitira sa mga obaryo; Nagsisimula ang premenopausal period cycle ng regla nag-crash. Sa paglipas ng ilang taon, ang produksyon ng hormone ay bumababa nang malaki, at ang regla ay ganap na huminto. Ang yugtong ito ay tinatawag na menopause, ang paglipat sa isang qualitatively bagong antas. Ang proseso ay hindi palaging madali at mabilis para sa ilan, sakit na sindrom, mahirap para sa iba na maunawaan ang panahong ito sa sikolohikal na paraan (dito nanggagaling ang pagkakatulad sa hagdan, kung saan upang umangat nang mas mataas, kinakailangan upang mapagtagumpayan ang isang mataas na hakbang).

Mga uri ng panahon ng paglipat

Ayon sa oras ng paglitaw sa mga kababaihan, ang menopausal period ay nahahati sa ilang uri. Ang dibisyon na ito ay sa halip arbitrary, dahil ang simula ng isang bagong yugto ay nakasalalay hindi lamang sa biological na edad, kundi pati na rin sa pagmamana, kalusugan, pamumuhay at mga kondisyon sa pagtatrabaho.

Ang mga sumusunod na uri ng menopause ay nakikilala:

• maaga - nangyayari bago ang ikaapatnapung kaarawan ng isang babae. Ang prosesong ito ay itinuturing na isang patolohiya at nangangailangan ng pagsusuri sa ginekologiko. Ang patolohiya ay maaaring sanhi ng patuloy na stress, malubhang sakit sa katawan, at mga nakaraang operasyon.
• premenopausal period - hanggang 45 taon. Maaaring regular ang siklo ng regla, ngunit naghahanda na ang katawan para sa isang bagong yugto.
• climacteric sa edad na 52 taon, ang mga pagbabago sa hormonal ay nangyayari sa babaeng katawan, sila ay nagsasara reproductive function katawan.
• late menopause - nagsisimula pagkatapos ng tinukoy na 52 taon. Hindi tulad ng maaga, hindi ito itinuturing na isang patolohiya sa kabaligtaran, ito ay itinuturing na isang tagapagpahiwatig ng mahusay na paggana ng katawan.

Batay sa pagkakaroon ng isang kurso, ang bawat uri ay maaaring nahahati sa pathological o normal (mayroon at walang deviations, ayon sa pagkakabanggit). Upang tumugon sa oras sa mga posibleng paglabag, kinakailangan na maingat na subaybayan ang iyong kalusugan, at kung kinakailangan, kumunsulta sa isang doktor.

Ang menopause ay isang natural na proseso, kung saan ang isang babae ay dapat maging handa. At tulad ng anumang natural na proseso, hindi ito nangyayari kaagad. Ang panahon na nagbabadya ng pagsisimula ng menopause ay nagsisimula ilang taon bago matapos ang regla. Sa panahong ito, regular pa rin ang menstrual cycle at maaari pang mabuntis ang isang babae. Totoo, ang gayong pagbubuntis ay mangangailangan ng maingat na pangangasiwa sa medisina.

Sa panahong ito, ang produksyon ng estrogen, na mahalaga para sa isang normal na cycle, ay bumababa na. Ang kakulangan ng estrogen ay humahantong sa:

• paglabag sa cyclicity ng regla;
• Dagdag timbang;
• pagkasira ng pagkalastiko ng tissue;
• nabawasan ang libido;
• pagkasira ng emosyonal na katatagan.

Ang paggana ng mga taste buds ay maaari ding magambala, ang pagkasira ng tissue ng buto ay tumataas, at mahirap para sa isang babae na kontrolin ang kanyang mga emosyon. Ang lahat ng mga palatandaang ito ay lumilitaw sa karaniwan mula isa hanggang tatlong taon, at nagbabala sa isang papalapit na paglipat. Sa turn, ito ay magpapahintulot sa babae na maghanda para sa paparating na malalaking pagbabago.

Mga sintomas ng entablado

Bilang karagdagan sa mga pangkalahatang palatandaan ng kakulangan sa estrogen, ang mga sumusunod na tampok ay katangian ng premenopause:

• pagbabago sa buwanang ritmo. Kung sa pagdadalaga ang buwanang cycle ng isang malusog na babae ay regular at umaabot mula 21 hanggang 35 araw, sa panahong ito ang bilang ng mga araw ng cycle at ang tagal ng bawat yugto ay nagbabago. Ang tagal ng mga kritikal na araw at ang dami ng discharge ay nagiging hindi matatag - ang kanilang tagal at laki ay nagbabago mula sa ikot hanggang sa ikot.
• pagkagambala sa normal na operasyon ng cardio-vascular system. Bilang isang patakaran, ang isang mabilis na tibok ng puso ay sinusunod, ang pag-unlad ng atherosclerosis at angina ay posible, at ang mga pag-atake kung saan ang pagtaas ng presyon ng dugo ay madalas.
• ang panganib ng kanser sa suso ay tumataas nang malaki. Ang pagbuo ng tumor sa mammary gland ay isang prosesong umaasa sa hormone. Isinasaalang-alang na ang hormonal imbalance ay nagsisimula sa oras na ito, ang posibilidad na magkaroon ng sakit ay tumataas nang malaki. Kung naganap na ang mastopathy, pagkatapos ay may mas mataas na antas ng posibilidad na ito ay mauulit din. Ang mga suso sa pangkalahatan ay nagiging mas sensitibo.
• may kapansanan ang mga function ng memorya, kakayahang mag-concentrate, mahirap para sa isang babae na mapanatili ang atensyon sa mahabang panahon kahit na sa mga mahahalagang bagay.
• ang kakulangan sa ginhawa ay nararanasan sa panahon ng pakikipagtalik. Ang pagbaba sa mga antas ng estrogen ay nakakaapekto hindi lamang sa mga sekswal na pagnanasa, kundi pati na rin sa libido mismo sa panahon ng pakikipagtalik.
• Ang mga hormone sa katawan ay nakakaimpluwensya sa lahat ng aspeto ng buhay, kabilang ang central nervous system. Mahirap para sa isang babae, kahit na ang pinakabalanse, na kontrolin ang kanyang emosyon. Lalo na karaniwan ang mga pagpapahayag ng galit. Dahil sa pagkagambala sa sistema ng nerbiyos, hindi pagkakatulog o mababaw, maaaring magkaroon ng sensitibong pagtulog. Sa ganitong mga sandali nagsisimula din ang sistematikong pananakit ng ulo.
• Ang katawan ng babae ay nagsisimulang gumanti nang mas matindi sa premenstrual syndrome. Ang sitwasyon ay nagiging mas kumplikado sa mga kaso kung saan ito ay nagpakita din sa panahon ng isang naitatag na cycle.
• tinatawag na tides. Nakaramdam ng matinding init ang babae, saglit na nagiging pink ang pisngi. At pagkatapos ng tide, ang pakiramdam ng pagpapawis ay biglang pumasok. Maaaring magkaroon ng isa hanggang 30 tulad ng mga pagpapakita ng sindrom bawat araw.

Kung ang pagpapakita ng mga sintomas na ito ay umalis kasama ang mga natukoy na mga pathologies, pagkatapos ay nagsasalita sila climacteric syndrome, na nangangailangan ng ipinag-uutos na trabaho sa isang doktor.

Ang Climacteric syndrome ay maaaring magsimula nang matagal bago ang simula ng menopause samakatuwid, ang anumang mga pathologies ay maaaring makaapekto sa katawan sa loob ng ilang taon. Ang sitwasyon ay nagiging mas kumplikado kung ang isang may sapat na gulang na babae ay mayroon mga problemang sikolohikal, na sa paglipas ng panahon ay maaaring maging neuroses. Ang pagkasira sa kagalingan at lumalaking hindi pagkakaunawaan sa pakikipag-usap sa mga mahal sa buhay ay humahantong sa iba't ibang mga kahihinatnan.

Ang menopausal syndrome ay maaaring tumagal nang iba para sa bawat babae, kadalasang umaabot ng isang taon o higit pa. Ang tagal ng yugto ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan - pagmamana, katayuan sa kalusugan, paglaban sa stress, mga koneksyon sa sosyo-kultural, at mga hakbang sa pag-iwas na ginawa.

Sa mga kritikal na sitwasyon ng pag-unlad ng physiological pathologies at mga sikolohikal na karamdaman kailangan ang tulong ng isang espesyalistang doktor.

Tulong sa exacerbations

Ang mga konsultasyon sa isang doktor ay dapat magsimula sa sandaling magsimulang maputol ang buwanang cycle o ang babae ay naramdaman ang unang pag-flush o pagtaas ng pagpapawis. Dapat ka ring makipag-ugnayan sa opisina ng medikal kung:

• ang mga bukol ay nakita sa mammary gland (at ang bawat babae ay dapat na regular na magsagawa ng pagsusuri sa sarili ng dibdib);
• ang presyon ng dugo ay nagbabago sa labas ng normal na hanay;
• may mga kaguluhan sa paggana ng genitourinary system.

Bagama't ang mga palatandaang ito ay dapat maging sanhi ng pag-aalala sa isang babaeng nasa hustong gulang, ang mabibigat na regla ay hindi isang dahilan upang mag-alala. Ang tanging pagbubukod ay ang mga kaso kung saan may panganib na magkaroon ng anemia, kapag kinakailangan na tumawag ng ambulansya.

Upang maayos na gamutin ang kondisyon, kinakailangan na sumailalim sa mga pagsusuri hindi lamang ng isang gynecologist, kundi pati na rin ng isang therapist, isang neurologist, at sa ilang mga kaso kahit na ng isang endocrinologist. Sa karamihan ng mga kaso, ang paggamot ng menopausal syndrome ay kumplikado at nagsasangkot ng paggamit ng mga hormonal na gamot, at ang mga psychotherapeutic na kurso ay isinasagawa din.

Ang premenopausal na estado ay ginagamot sa symptomatically. Kaya, ang mga antipsychotics at bromides ay ginagamit upang labanan ang mga neuroses; pampakalma, mabuti, ang kakulangan sa hormone ay ginagamot sa hormonal therapy.

Hormon therapy inireseta ng eksklusibo sa pag-iisip malusog na tao. Ang estrogen replacement therapy ay aktibong ginagamit, kung saan ang mga sintomas ng kakulangan ng babaeng sex hormone (pagpapawis, kakulangan sa ginhawa sa puki) ay tinanggal. Ginagamit din ang estrogen upang maiwasan ang mga sakit sa cardiovascular at osteoporosis.

Pina-normalize din nila ang paggana ng katawan sa tulong ng mga gestagens. Ang mga gestagens ay may kakayahang bawasan ang amplitude ng emosyonal na pagbabago-bago, ngunit ang premenopausal na estado ng isang babae na ang mga sintomas ay nagpapahiwatig mga karamdaman sa pag-iisip ah, sa kabaligtaran, maaari silang tumindi. Samakatuwid, ang mga gestagens ay maaaring magreseta lamang pagkatapos ng ilang sikolohikal na pag-aaral.

Kadalasan, kumplikado therapy ng estrogen-progestin . Gayunpaman, ang hindi pagsunod sa regimen ng gamot ay maaaring pahabain pa ang buong menopausal period. Ang dosis na inireseta ng doktor ay dapat na mahigpit na sinusunod.

Mga karamdaman sa pag-iisip na sanhi ng paglipat sa isang bagong antas ng pisyolohikal, ay ginagamot ng mga tranquilizer, nootropics at antidepressants. Ang mga psychotherapeutic session ay sapilitan. Maaaring pagsamahin ang isang kurso ng mga hormonal at psychotropic na gamot.

Ang mga pangunahing pamamaraan ng paggamot ay naiimpluwensyahan ng mga indibidwal na tagapagpahiwatig ng bawat babae - ang mga sintomas na ipinakita, ang pagkakaroon ng hormonal o mental disorder, ang panahon ng paglipat. Sa pangkalahatan, ang pagbabala para sa tamang paggamot ay napaka-kanais-nais. Sa regular na pagbisita sa doktor, dadaan ang isang babae sa natural na prosesong ito nang mas mabilis at mas komportable para sa kanyang sarili at sa mga nakapaligid sa kanya.

Mga hakbang sa pag-iwas

Ang menopausal syndrome sa talamak na pagpapakita nito ay maaaring mapigilan. Ang pinakamahusay na hakbang sa pag-iwas sa sitwasyong ito ay itinuturing na isang malusog na pamumuhay - katamtaman mag-ehersisyo ng stress, Wastong Nutrisyon, sapat na tulog.

Ang premenopausal period ay mas mabilis na lumilipas kung aalisin mo ang pagkagumon sa nikotina at huminto sa pag-inom ng alak. Inirerekomenda din na gawin ang mga regular na ehersisyo sa umaga, at dagdagan ang paglalakad na may jogging o paglangoy. Kapaki-pakinabang na kumuha ng contrast shower.

Kasama sa wastong nutrisyon ang pag-inom ng bitamina. Tinutulungan ng mga bitamina na gawing normal ang paggana ng cardiovascular system at palakasin ang mga pader ng mga daluyan ng dugo. Ang kasamang complex ng mga mineral ay kapaki-pakinabang din para sa pag-iwas sa menopausal syndrome. Ang paggamit ng mga bitamina B, C, E ay binabawasan ang mga talamak na sintomas ng panahon.

Kung kailan dapat maging handa

Sa anong edad ka magsisimulang mag-alaga kalusugan ng kababaihan upang mabawasan ang mga sintomas ng premenopausal na kondisyon? Ang tanong ay hindi ganap na tama. Pagkatapos ng lahat, ang bawat babae, babae, babae ay dapat alagaan ang kanyang sariling kalusugan mula sa maagang pagkabata.

Kasabay nito, kinakailangan upang maghanda para sa yugtong ito ng iyong buhay pagkatapos ng 40 (huwag kalimutan na mayroong isang bagay tulad ng maagang menopos). Dapat malaman ng isang babae ang mga pangunahing palatandaan at kilalanin sa oras ang simula ng yugto ng paglipat. Ang pansin sa iyong kalusugan at napapanahong pagbisita sa gynecologist ay magbibigay-daan sa iyo na dumaan sa natural na prosesong ito nang mabilis at kumportable hangga't maaari para sa isang babae.

Sa edad, ang katawan ng babae ay nakakaranas ng natural mga pagbabago sa hormonal. Ngunit maraming kababaihan ang natatakot sa menopause, dahil mayroong isang opinyon na ang menopause ay palaging malaise, hot flashes, at pagkawala ng mga emosyon mula sa matalik na relasyon. Ganoon ba? O ang menopause ay ang susunod na yugto lamang sa buhay at pag-unlad ng isang babae? Ano ang menopause ng isang babae, kailan ito nangyayari at paano ito nagpapakita ng sarili, anong paggamot ang ipinahiwatig sa panahon ng menopause, basahin sa ibaba.

Ano ang menopause sa mga kababaihan

Ang menopos ay natural na estado ng isang babae kapag siya ay umabot sa isang tiyak na edad. Ang bawat babae ay may isang tiyak na nabuong reserba ng mga itlog sa mga ovary. Ang mga ovary ay gumagawa ng mga babaeng hormone - estrogen at progesterone, na kumokontrol sa reproductive function ng babae, at bilang isang resulta, ang obulasyon at regla ay nangyayari bawat buwan. Kapag naubos na ang supply ng mga itlog, humihinto ang regla, makabuluhang bumababa ang produksyon ng hormone, at nangyayari ang menopause.

Mga sintomas

Dapat malaman ng isang babae ang impormasyon tungkol sa kung paano nagpapakita ang menopause mismo, kung ano ang mga hot flashes. Mahalagang mabilis na maalis ang mga hot flashes upang hindi makaramdam ng discomfort sa publiko, sa opisina, atbp. Bilang isang patakaran, ipinakikita nila ang kanilang sarili sa isang pakiramdam ng hindi inaasahang init, na tumatagal ng ilang minuto at pinalitan ng isang pakiramdam ng malamig na lumilitaw sa katawan ng babae - ito ay isang reaksyon ng sistema ng nerbiyos sa pagbawas sa paggawa ng hormone. Ang paghuhugas ng malamig na tubig ay nakakatulong na mapawi ang isang mainit na flash kung hindi ito makakatulong, kailangan mong maghanap ng gamot sa tulong ng isang doktor.

Iba pang mga posibleng palatandaan ng simula ng menopause:

• hindi regular na regla;
• pagdurugo ng matris;
• biglaang pagbabago ng mood;
• pagtaas ng rate ng puso;
• pagtaas ng presyon;
• pagduduwal;
• sakit ng ulo;
• sakit sa mga kasukasuan at kalamnan;
• pagkatuyo ng puki;
• nabawasan ang sex drive;
• mabilis na pagkapagod;
• karamdaman sa pagtulog;
• neurosis;
• Maaaring magkaroon ng depresyon.

Pagdating

Sa anong edad at paano nagsisimula ang menopause? Pagkatapos ng 40 taon, ang mga kababaihan ay pumasok sa premenopause: ang bihira o madalas na regla ay sinusunod, ang dysfunctional na pagdurugo ay posible, ang pag-unlad ng menopausal cardiopathy ay posible, at ang spotting ay posible sa pagitan ng regla. Mahalagang malaman kung bakit mapanganib ang panahong ito: ang mga pagbabago sa katawan ay maaaring mga sintomas ng mga sakit na ginekologiko, halimbawa, fibroids ng matris. Makakatulong ang pagsusuri sa menopause na kumpirmahin ang simula ng perimenopause. Ang isang matatag na basal na temperatura ay nagpapahiwatig din ng simula ng menopause.

Gayunpaman, walang tiyak na sagot sa tanong sa anong edad nagsisimula ang isang babae ng menopause, dahil ang simula ng menopause ay naiimpluwensyahan ng mga genetic na kadahilanan, mga kondisyon sa pagtatrabaho, klima, pamumuhay, kakayahang magamit. masamang ugali. Ngunit para sa karamihan ng mga kababaihan, ang mga pagbabago sa menopausal ay nagsisimula pagkatapos ng 45 taon, kung pagkatapos ng 50 taon ay huli na ang menopause. Ngayon, maraming mga espesyalista sa ginekolohiya ang may hilig na maniwala na ang late menopause ay dapat tawaging simula nito pagkatapos ng 55 taon.

Ang isang karaniwang pangyayari sa mga araw na ito ay maagang menopause. Ang mga sanhi ng maagang menopause, na maaaring magsimula sa edad na 30, ay heredity, immune disorder o mga resulta ng interbensyong medikal. Sa mga pambihirang kaso, ang premature menopause ay maaaring mangyari kahit na sa edad na 25 bilang resulta ng pinsala sa mga obaryo pagkatapos ng chemotherapy o pag-opera sa pagtanggal ng mga obaryo para sa mga medikal na dahilan. Ngunit ang gayong menopause ay pathological at kinakailangang nangangailangan ng paggamot upang maging maayos kawalan ng balanse sa hormonal katawan ng babae sa murang edad.

Gaano katagal ang menopause?

Ang menopausal period ay nahahati sa mga yugto ng premenopause, menopause at postmenopause. Gaano katagal ang hormonal change sa katawan?

• Ang perimenopause ay tumatagal ng 2-10 taon, hanggang sa huminto ang regla.
• Ang menopos ay nangyayari 1 taon pagkatapos ng pagtigil ng regla.
• Ang postmenopausal period ay nagsisimula mula sa simula ng menopause at tumatagal ng 6-8 taon, kung saan ang mga sintomas ng menopause - halimbawa, hot flashes - ay maaaring magpatuloy, ngunit mas madaling pumasa.

Paggamot para sa menopausal syndrome

Upang maibsan ang mga sintomas ng menopause, kailangan mong malaman kung ano ang dapat gawin kapag ikaw ay may sakit ng ulo, kung paano mapawi ang mga hot flashes o iba pang hindi kanais-nais na mga sintomas, at itigil ang pagdurugo ng matris. Ang isa sa mga madalas na ginagamit na gamot sa paggamot ng menopausal syndrome ay homeopathic tablets "Remens". Ang isang babae, pagkatapos kumonsulta sa isang doktor, ay makakapili kung aling paraan ang pinakamainam para sa kanya na gamitin.

Mga homeopathic na gamot

Ang homeopathy para sa menopause ay nag-aalok ng mga remedyo sa anyo ng mga tablet o patak Sa panahon ng menopause, lumilitaw ang isang buong hanay ng mga problema sa kalusugan, batay sa mga sintomas ng vegetative-vascular - hot flashes, pagtaas ng pagpapawis, mabilis na tibok ng puso, at psycho-emosyonal - pagkamayamutin, hindi pagkakatulog. nadagdagang pagkapagod. Ang isang kumplikadong mga problema sa panahon ng menopause ay maaaring malutas gamit ang mga likas na sangkap sa komposisyon ng gamot na Klimaktoplan. Ang pagkilos ng gamot ay naglalayong alisin ang dalawang pangunahing problema: pagpapakita ng autonomic dysfunction at neuro-emotional discomfort. Ang gamot ay may kalidad na European, hindi naglalaman ng mga hormone, magagamit nang walang reseta, mahusay na disimulado, at ginawa sa Germany.

Mga katutubong remedyo

Mga recipe tradisyunal na medisina Ang mga kababaihan ay madalas na nagbabahagi ng mga tanong sa kanilang sarili batay sa kanilang mga karanasan. Upang mapanatili ang pisikal na tono at Magkaroon ng magandang kalooban Ang mga mahusay na paggamot sa tubig ay nakapapawing pagod na mga herbal na paliguan (cinquefoil root, lovage). Para sa pag-iwas pangkalahatang kondisyon Para sa kalusugan, ang mga tsaa at decoction mula sa mga halamang panggamot ay ginagamit: mansanilya, mint, boron uterus, nettle, hawthorn. Para sa pinakamainam na kagalingan sa panahon ng paglipat na ito, kailangan mong planuhin ang iyong pang-araw-araw na gawain, kumain ng tama, at magpahinga nang maayos.

Mga hormonal na gamot

Ang hormonal therapy ay ginagamit lamang pagkatapos ng medikal na pagsusuri ng isang babae at bilang inireseta ng isang doktor, dahil mayroon itong isang bilang ng mga contraindications. Ngunit kung ang mga komplikasyon tulad ng labis na katabaan, osteoporosis, o mga sakit sa cardiovascular ay nangyayari sa panahon ng menopause, ang karagdagang paggamit ng hormone ay kinakailangan. Ang mga dosis ng mga hormone na nakapaloob sa mga paghahanda na "Klimonorm", "Femoston", "Cliogest" ay pinapalitan ang nawawalang produksyon ng sariling mga hormone ng katawan.

Mga halamang gamot

Sa panahon ng menopause ginagamit nila mga gamot batay sa halaman, halimbawa, "Inoklim", "Klimadinon", "Feminal", at bilang karagdagan, ang mga bitamina-mineral complex ay maaaring gamitin nang nakapag-iisa o bilang bahagi ng hormonal therapy. Kasama sa komposisyon ang mga phytoestrogens - mga sangkap na katulad ng istraktura at pag-andar sa mga babaeng sex hormone, ngunit ang mga phytohormones ay may mas kaunting epekto sa babaeng katawan. Ang mga bitamina at microelement ay may nagpapalakas na function at tumutulong na mapawi ang mga negatibong pagpapakita ng mga metabolic disorder na nauugnay sa edad.

Mga bitamina

Ang isang babae ay palaging nalulugod na malaman na siya ay inaalagaan. Mas masarap sa pakiramdam. Sa larangan ng pangangalaga sa kapakanan ng kababaihan, napatunayan ng Lady's Formula Menopause Strengthened Formula na perpekto. Ang isang kilalang complex ng mga tradisyonal na bitamina, ang pinakamahalagang mineral at extract ng mga bihirang halamang panggamot ay epektibong nakakatulong sa mga kababaihan na makayanan ang mga problema na lumitaw sa panahon ng menopause. Salamat kay isang pinagsamang diskarte upang maalis ang mga sintomas ng menopause, banayad na epekto at ang kawalan ng mga side effect, ang biocomplex Lady's Formula Menopause Strengthened Formula ay naging gamot na pinili ng maraming kababaihan upang mapanatili ang mataas na kalidad ng buhay sa panahong ito.

Kapag umiinom ng Lady's Formula Menopause Enhanced Formula, hindi ka na maaabala ng mga hot flashes, tachycardia, irritability, insomnia, sasabihin mong "hindi" sa sobrang timbang at madalas na pagnanasang umihi. Bilang karagdagan, masisiyahan ka sa isang malusog, sariwang kutis at pagkalastiko ng balat, kinang at lakas ng buhok.

Ang Lady's Formula Menopause Enhanced Formula ay hakbang-hakbang na magpapanumbalik ng mataas na sigla, mabuting kalusugan at magandang hitsura.

Ano ang perimenopause

Ang premenopausal period ay isang transitional period tungo sa menopause, kung saan ang antas ng estrogen ng babae na ginawa ng mga ovary ay bumababa sa loob ng ilang taon. Mga tanda ng perimenopause:

• naantala ang regla;
• exacerbation ng premenstrual syndrome, biglaang pagbabago ng mood;
• masakit na sensitivity mga glandula ng mammary;
• pangangati at pagkatuyo ng puki, kakulangan sa ginhawa sa panahon ng pakikipagtalik;
• nabawasan ang sex drive;
• madalas na pag-ihi;
• kawalan ng pagpipigil sa ihi kapag bumabahing o umuubo.

Ang mga doktor ay nag-diagnose ng premenopausal period batay sa mga sintomas na ipinapakita ng isang babae at sa batayan ng isang pagsusuri sa dugo para sa mga antas ng hormone, na dapat kunin nang maraming beses dahil sa hindi matatag na mga antas ng hormonal sa panahong ito. Ang perimenopause ay isang natural na estado para sa mga kababaihan na may edad na 40-50, na tumatagal hanggang sa menopause, kapag ang mga ovary ay huminto sa paggawa ng mga itlog.

Pagbubuntis sa panahon ng menopause

Posible bang mabuntis sa panahon ng menopause? Yes ito ay posible. Ang reproductive function ng isang babae sa panahon ng premenopause ay makabuluhang nabawasan, ngunit may posibilidad ng pagbubuntis. Kung ang gayong pagliko ng kapalaran ay hindi kanais-nais, kinakailangan na ipagpatuloy ang paggamit ng mga contraceptive sa loob ng 12 buwan pagkatapos ng huling regla. Ngunit ang pakikipagtalik pagkatapos ng menopause ay maaari pa ring magdala ng maliliwanag na kulay sa buhay ng isang babae, at ang sekswal na buhay ay hindi dapat magtapos sa postmenopausal period sa anumang pagkakataon.

Sa panahon ng menopause, maraming kababaihan ang nagsisimulang magreklamo ng ilang hindi kasiya-siyang sintomas, tulad ng mga hot flashes, pagpapawis, pananakit ng ulo, at hindi maganda ang pakiramdam. Upang maibsan ang kondisyon ng pasyente, gawing normal ito hormonal background at para matulungan siyang matiis ang panahong ito ng buhay na may pinakamababang pagkawala, nirereseta ng mga doktor ang kanyang mga gamot upang mapawi ang mga sintomas ng menopause. Ang mga gamot sa premenopausal ay ibang-iba, at kailangan mong piliin ang mga ito kasama ng iyong doktor.

Ang papalapit na menopos ay palaging nagdudulot ng maraming mga bagong alalahanin at karanasan, ngunit hindi na kailangang matakot sa anumang bagay, dahil alam ng modernong gamot kung paano makayanan ang sitwasyon.

Ang mga gamot upang mapawi ang mga sintomas na ito ay malinaw na nahahati sa dalawang malalaking grupo. Ito ay mga herbal na paghahanda, pati na rin ang mga paghahanda na nakabatay sa hormone. Depende sa kagalingan ng pasyente at sa kanyang estado ng kalusugan, ang doktor ay pipili ng pabor sa uri ng gamot. Ito ay nagkakahalaga ng pagsasabi na, siyempre, ang mga herbal na paghahanda ay madalas na inireseta, dahil sila ay mas ligtas, lubos na epektibo at tiyak na hindi magiging sanhi ng mga side effect. Tulad ng para sa mga gamot na nakabatay sa hormone, ang mga ito ay hindi kasing hindi nakakapinsala gaya ng sa una. Ang mga gamot na ito ay may maraming contraindications at side effects, at kung may ganoong posibilidad, dapat mong iwasang kunin ang mga ito.

Mga di-hormonal na gamot para sa paggamot ng perimenopause

Para sa bawat babae, ang simula ng menopause ay dumarating sa iba't ibang oras: para sa ilan ay mas maaga ito, para sa iba ay mas maaga. Karaniwan, ang mga pagbabago sa paggana ng mga ovary ay nagsisimula pagkatapos ng 30 taon. Kapag ang gayong muling pagsasaayos ay nagsimulang maging ganap, ang babae ay nakakaranas ng hindi kasiya-siyang mga sintomas, at kasama nito ang isang lohikal na tanong: ano ang dapat gawin kapag nagsimula ang perimenopause?

Ang perimenopause ay maaaring tumagal lamang ng isang taon, o maaari itong tumagal ng 10 taon. At kadalasan, gaano man katagal ang premenopause, inirerekomenda ng mga doktor na ang kanilang mga pasyente ay kumuha ng mga herbal na paghahanda upang mapanatili ang isang kaakit-akit na hitsura at mapanatili ang mabuting kalusugan.

Bilang karagdagan sa mga gamot para sa oral administration, mayroon ding mga produkto para sa panlabas na paggamit. Ang mga ito ay maaaring mga suppositories upang maalis ang vaginal dryness, facial mask, bitamina at bitamina complexes na sadyang idinisenyo para sa mga babaeng nasa premenopausal age.

Pansin! Tulad ng nabanggit sa itaas, ang mga paghahanda na may phytoestrogens ay medyo ligtas sa panahon ng menopause. Ngunit gayunpaman, hindi mo dapat dalhin ang mga ito nang walang kontrol at walang reseta ng doktor, dahil hindi sila nakakapinsala gaya ng kanilang nakikita. Upang makapagpasya sa karagdagang therapy para sa menopause, ang doktor ay kailangang igiit ang ilang mga pagsubok at pag-aaral upang hindi makapinsala sa pasyente.

Mga indikasyon para sa paggamit ng phytoestrogens sa panahon ng premenopause

Ang mga gamot upang mapawi ang mga sintomas ng menopause ay ipinahiwatig sa mga sumusunod na kaso:

1. Maagang simula ng menopause (bago 45 taong gulang).
2. Diabetes.
3. Masyadong mahabang kawalan ng regla bago pa man magsimula ang menopause.
4. Panmatagalang mataas na presyon ng dugo.
5. Late simula ng regla (pagkatapos ng 16 na taon).
6. Mga sakit ng excretory system.
7. Mga sakit ng mga daluyan ng dugo at puso, na nagparamdam sa kanilang sarili bago pa man magsimula ang menopause.
8. Hindi natural na pagtigil ng regla (pagkatapos ng operasyon upang alisin ang anumang mga organo ng reproductive system).
9. Ang advanced na proseso ng pag-unlad ng osteoporosis at iba pang mga sakit sa buto.
10. Hindi sapat na timbang ng katawan.
11. Dati, ang pasyente ay umiinom ng sobrang kape at umiinom ng alak, na mayroon nang masamang epekto sa kanyang kalusugan. Makakatulong lamang ang mga herbal na remedyo kung tatalikuran ng ginang ang masamang bisyo na ito.
12. kawalan ng katabaan.

Anong mga uri ng gamot ang naglalaman ng phytoestrogens?

Kadalasan, para sa climacteric syndrome, ang pasyente ay inireseta ng mga sumusunod na gamot:

• Estrovel. Ang gamot na ito idinisenyo upang labanan ang mga hot flashes, gawing normal ang pagtulog, at bawasan ang pagpapawis. Nakakatulong din ang gamot na bawasan ang mga sintomas ng osteoporosis. Pinapalakas ang buong sistema ng reproduktibo, tumutulong sa pagdurugo ng matris, nagpapabuti ng kaligtasan sa sakit, aktibong lumalaban sa stress at nerbiyos, at pinapawi ang pamamaga. Angkop din para sa maagang menopause.

Sa kaso ng binibigkas na menopausal syndrome, ang gamot ay inireseta 3 beses sa isang araw pagkatapos ng bawat pagkain, 1-2 tablets (depende sa mga rekomendasyon ng dumadating na manggagamot). Upang lumitaw ang mga nakikitang resulta, kailangan mong uminom ng Estrovel nang hindi bababa sa isang buwan.

Ang contraindication ay indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga bahagi ng gamot. Ang mga babaeng madaling kapitan ng allergy ay dapat uminom ng gamot sa kaunting dosis at sa ilalim lamang ng pangangasiwa ng isang manggagamot.

• pambabae. Ang gamot na ito ay ginawa batay sa pulang klouber, na naglalaman ng isang malaking halaga ng phytoestrogens at may kapaki-pakinabang na epekto sa babaeng katawan. Ang lunas na ito ay nakakatulong na bawasan ang dalas at intensity ng mga hot flashes, gawing normal ang paggana ng puso at mga daluyan ng dugo, pinapawi ang mga sintomas ng pagkabalisa at pagsalakay, pinapadali ang proseso ng pagkakatulog, at nilalabanan ang mga sakit sa suso.

Tulad ng para sa dosis, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor para dito, dahil ang dosis ay inireseta lamang sa isang indibidwal na batayan.

Ang komposisyon ng gamot ay natural hangga't maaari, kaya maaari itong inumin nang mahabang panahon. Karaniwan, ang Feminal therapy ay tumatagal ng mga anim na buwan, ngunit ito ay depende sa , anong mga sintomas ang nagpapahirap sa isang babae, at kung ano ang gusto niyang alisin.

• Femiwell. Ang gamot na ito ay inihanda din batay sa pulang klouber, ngunit ang mga tagagawa ay nagdaragdag din ng mga soybean dito, na isang medyo malakas na phytoestrogen. Bilang karagdagan, ang gamot ay may kasamang bitamina complex at isang bilang ng mga sangkap na makakatulong sa pagsipsip nito sa katawan. Ang lunas na ito ay inireseta para sa anumang mga sintomas ng menopause, hindi lamang mga hot flashes. Kabilang dito ang hindi matatag na kalagayang psycho-emosyonal, pamamaga, pananakit ng ulo, pagtaas ng presyon ng dugo, at pagpapawis. Maaari mong kunin ang Femiwell bilang isang paraan para sa paggamot at pag-iwas sa osteoporosis.

Kailangan mong inumin ang gamot na ito ng isang tableta bawat araw, at suriin sa iyong doktor ang timing ng paggamot. Contraindicated sa kaso ng indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga bahagi ng gamot.

Mga hormonal na gamot upang labanan ang mga sintomas ng perimenopausal

Kung ang premenopause ay napakahirap, kung gayon ang gynecologist ay walang pagpipilian kundi magreseta ng isang gamot na agad na kumilos. Ang mga hormone ay isang gamot. Ang mga hormone ay kinakailangan upang mapunan ang suplay ng mga sangkap na ito at alisin ang mga sintomas ng menopause, na sanhi ng mismong kakulangan na ito.

Ang ganitong mga tabletas ay hindi ganap na maibabalik ang ovarian function, ngunit makabuluhang mapabuti ang kondisyon ng isang babae sa panahon ng menopausal. Binabawasan din nila ang panganib ng paglitaw at pag-unlad ng mga sakit, na kadalasang maaaring magsimula sa panahon ng menopause.

Ang mga hormonal na gamot para sa menopause ay inireseta batay sa mga kasalukuyang problema. Napakahalaga na ang mga ito ay inireseta lamang ng isang propesyonal. Kung hindi mo makontrol ang mga naturang gamot, maaari itong humantong sa pagdurugo, pag-unlad ng mga cancerous na tumor at iba pang medyo malubhang sakit. Gayundin, ang naturang therapy ay kontraindikado para sa marami, kahit na ang menopause ay napakahirap tiisin.

Anong mga hormonal na gamot ang madalas na inireseta sa panahon ng premenopause?

Hindi ka maaaring magreseta ng mga hormonal na gamot sa iyong sarili. Kailangan mong magpatingin sa doktor na may problemang "I'm perimenopausal, ano ang dapat kong gawin?" Sino ang magsasabi sa iyo kung ano ang inumin sa panahon ng premenopause at kung paano ito gagawin? Kabilang sa mga hormonal na gamot na tumutulong sa pagtagumpayan ang mga sintomas ng menopause, ang pinaka-kapansin-pansin ay ang mga sumusunod:

• Klimonorm. Pinapabuti ng gamot na ito ang paggana ng mga daluyan ng dugo, inaalis ang labis na emosyonal na mga pagpapakita, moisturize ang mauhog na lamad, tinutulungan ang balat na magmukhang bata at sariwa nang mas matagal, pinipigilan ang pag-unlad ng mga problema sa sistema ng ihi, pinipigilan ang nagsisimulang osteoporosis, at pinipigilan ang paghuhugas ng calcium mula sa ang mga buto.

Ang gamot ay kinukuha ng 1 dosis bawat araw, ang panahon ng paggamot ay idinisenyo para sa eksaktong 3 linggo.

Maaaring gamitin ang gamot kapag inalis ang mga ovary, ngunit nagbabala ang mga doktor tungkol sa medyo seryoso side effects sa anyo ng pag-unlad ng tumor at pagdurugo ng matris.

• Divina. Ang tool na ito tumutulong upang mabayaran ang kakulangan ng estrogen, kung saan nagdurusa ang mga kababaihan sa panahon ng menopause. Sa tulong ng gamot na ito, maaari mong ibalik ang cycle ng regla, maaari mong mapupuksa ang mga hot flashes at labis na pagpapawis, bawasan ang banta ng atherosclerosis, maiwasan ang mga proseso ng tumor at paglaki ng endometrium, at maiwasan ang mga sakit sa buto.

Ang kurso ng paggamot sa gamot ay 21 araw, kumuha ng isang tablet bawat araw.

Hindi mo maaaring simulan ang pag-inom ng gamot na ito nang walang pag-apruba ng iyong doktor, dahil mayroon itong isang bilang ng mga kontraindiksyon: Ang Divina ay hindi dapat gamitin ng mga babaeng may endometriosis, hepatitis, o kanser. May mga sakit kung saan ang gamot na ito ay maaari lamang inumin sa ilalim ng malapit na pangangasiwa ng isang doktor.

• Clymene. Ang lunas na ito ay tumutulong na mapupuksa ang mga problema sa puso na nagsimulang bumuo sa panahon ng menopause, lumalaban sa mga hot flashes, nagpapabuti sa kalidad ng pagtulog, pinipigilan ang mga problema sa genitourinary system, tumutulong sa balat na manatiling bata nang mas matagal, binabawasan ang panganib ng kanser.

Ang kurso ng paggamot ay 3 linggo, kumuha ng 1 tablet bawat araw.

Kaya, para sa paggamot ng menopause mayroong maraming mga gamot, parehong hormonal at non-hormonal. Ang ganitong pagkakaiba-iba ay kinakailangan upang ang isang babae, sa tulong ng isang doktor, ay maaaring pumili kung ano ang talagang nababagay sa kanya at makakatulong na makayanan ang lahat ng hindi kanais-nais na mga pagpapakita ng menopausal syndrome.

Pang-edukasyon na video sa paksang ito:

Ang isang malaking bilang ng mga opinyon at alingawngaw ay puro sa paligid ng menopause, na nagiging sanhi ng mga negatibong asosasyon sa mga kababaihan. Ang haka-haka at walang batayan na takot sa panahong ito ay nagsisimulang lumitaw at humantong sa pagkabalisa at neuroses. Ang saloobin na ito ay hindi makatwiran; ang menopause ay hindi isang sakit, ngunit isang natural na panahon ng pisyolohikal. Sa oras na ito, isang mahalagang kaganapan ang nangyayari - ang pagtigil ng reproductive system. Pagkatapos nitong makumpleto, hindi mo na kailangang mag-alala mga contraceptive at takot sa hindi planadong pagbubuntis. Ang isang babae ay maaaring italaga ang kanyang sarili nang buo sa kung ano ang interes sa kanya at lumipat sa isang bagong antas ng buhay.

Ang panahon ng premenopausal ay nagsisimula nang matagal bago ang mga pangunahing pagbabago ay nagbabala sa mga paparating na pagbabago, na nagbibigay ng oras upang maghanda para sa kanila sa pag-iisip at pisikal.

Edad ng simula ng menopause

Ang katawan ng babae ay natatangi, kaya totoo na ang "rules are meant to be broken." Walang malinaw na petsa para sa simula ng menopause. Ang proseso ay napakalayo sa paglipas ng panahon na imposibleng gumuhit ng eksaktong hangganan sa pagitan ng premenopause at menopause. Samakatuwid, ang mga palatandaan at sintomas ng premenopausal period sa mga kababaihan at ang kanilang paggamot ay binabanggit bilang isang tuluy-tuloy na proseso, na maayos na dumadaloy mula sa isang yugto patungo sa isa pa.

Gayunpaman, maaaring masubaybayan ang ilang pangkalahatang pattern, kaya karaniwang tinatanggap na mayroong 3 uri ng menopause, na nakatuon sa edad.

1. Maaga. Ito ay nasuri kapag ang mga sintomas ng premenopausal period ay lumitaw sa mga kababaihan sa ilalim ng 38-40 taong gulang. Ang mga dahilan ay maaaring iba, mula sa hormonal disorder hanggang sa surgical intervention, gayunpaman, mula sa sandaling lumitaw ang mga palatandaan ng babala, ang proseso ng pagtanda ng katawan ay nagsisimula.
2. Ang normal o physiological menopause ay nagsisimula pagkatapos ng 45 taon. Ang mga palatandaan ng isang premenopausal na estado ay lumilitaw 2-3 taon na mas maaga, pagkatapos ng 42 taon.
3. huli na. Pinag-uusapan natin ito kung ang kalikasan ay nagbigay ng ilang higit pang mga taon ng aktibong gawain ng mga ovary at ang proseso ng pagkalipol ay nagsimula lamang pagkatapos ng 55 taon. Sa kasong ito, may panganib ng masyadong biglaang mga pagbabago, na humahantong sa pagbuo ng mga pagbabago sa pathological, pag-unlad ng atherosclerosis at osteoporosis.

Upang maunawaan na ang isang malakihang pagbabagong-tatag ng katawan ay papalapit na, ang hitsura ng ilan sa mga pinaka-katangian na mga palatandaan ay sapat na:

• mga kaguluhan sa buwanang cycle;
• biglaang pamumula ng init, madalas na sinusundan ng panginginig;
• nadagdagan ang rate ng puso nang walang maliwanag na dahilan;
• nadagdagan ang pagkamayamutin;
• biglaang pagbabago sa mood.

Ito ay mga panlabas na senyales tungkol sa simula ng malalim na pagbabago. Ang kakanyahan ay ang unti-unting pagtigil ng reproductive system. Sa loob ng maraming taon, siya, kasama ang endocrine system, ay pinangangasiwaan ang gawain ng buong organismo sa kabuuan, na isinasailalim ito sa pagbabago ng mga pangangailangan sa panahon ng paglilihi, pagbubuntis at pagsilang ng isang bata, at pagpapasuso. Ngayon ang reverse na proseso ay nagsisimula, kapag ang aktibidad ng mga ovary ay bumababa, sa parehong oras na binabawasan ang produksyon ng mga sex hormones. Ang kanilang kakulangan ay humahantong sa mga pagbabago sa paggana ng cardiovascular, nervous at iba pang mga sistema, na sinamahan ng ilang mga sintomas.

Ang pagrereklamo tungkol sa kalikasan ay hindi makatwiran, tulad ng hindi ka dapat mag-alala sa panahon ng matinding impeksyon sa paghinga na hindi mo kayang kantahin at hindi mo marinig ang iyong boses. Lilipas ang lamig at babalik ang iyong mga kakayahan. Gayundin, sa panahon ng menopause, ang katawan ay umaangkop sa mga bagong kondisyon para dito, at ito ay hindi laging maayos. 20% ng mga kababaihan ang nakakaranas ng mga maliliit na pagbabago, humigit-kumulang 48 ang nakakaranas ng mga sintomas ng katamtamang intensity, at isang maliit na bahagi lamang ng mga kababaihan ang nakakaranas ng buong kalubhaan ng mga sintomas sa panahon ng premenopausal at gumagamit ng isang kurso ng paggamot.

Ang mga pangunahing sintomas ng babaeng premenopause at ang simula ng menopause

Ang mga palatandaan ng premenopausal period sa mga kababaihan ay magkatulad, ngunit lumilitaw ang mga ito sa iba't ibang oras at maaaring magkaiba sa pagkakasunud-sunod. Hindi masasabi na kung ang mga pagbabago sa buwanang cycle ay sinusunod, kung gayon ang menopause ay hindi maikakaila na nagsimula. Ang sanhi ay maaaring stress, paglipat sa ibang lungsod, mabigat na pisikal na aktibidad, o ang simula ng isang nagpapasiklab na proseso. Ngunit kung 3-4 na mga palatandaan ang lumitaw, pagkatapos ay oras na upang mag-isip tungkol sa isang bagong yugto sa buhay. Ang mga pangunahing sintomas ng pagsisimula ng mga pagbabago sa hormonal ay:

• mga pagbabago sa oras ng buwanang cycle, dami at likas na katangian ng paglabas;
• paglabag sa thermoregulation, na nagiging sanhi ng mga hot flashes;
• cardiopalmus;
• angina pectoris;
• pag-unlad ng atherosclerosis;
• may kapansanan sa konsentrasyon;
• pagpapahina ng memorya;
• nadagdagan ang presyon ng dugo;
• dyspnea;
• nadagdagan ang pagkapagod;
• hypersensitivity ng mga glandula ng mammary;
• kakulangan sa ginhawa sa intimate area;
• mood swings;
• pagkamayamutin, pagluha, kawalang-interes;
• ang paglitaw ng mga paulit-ulit na estado ng pagkabalisa, kung minsan ay nagiging neuroses;
• depresyon.

Hindi kinakailangan na ang isang babae ay maabutan ng buong kumplikado ng "kasiyahan sa buhay." Karaniwang lumilitaw ang mga sintomas kung saan ang katawan ay predisposed. Halimbawa, kung may posibilidad na magkaroon ng hypertension, makatuwirang asahan ang mga pagtaas ng presyon, kakulangan sa ginhawa sa rehiyon ng puso, pagkahilo, at igsi ng paghinga. Kung may mga kaso ng kanser sa pamilya, kinakailangan na bigyang-pansin ang kondisyon ng mga glandula ng mammary, matris, at mga appendage.

Mga sanhi at palatandaan ng maagang menopause

Sa likas na katangian, ang lahat ay natural, at kung ang mga sintomas ng premenopausal na panahon ay lumitaw bago ang edad na 35-40, dapat mayroong mga dahilan. Kadalasan ito ay:

• genetic abnormality;
• namamana na mga sakit;
• interbensyon sa kirurhiko;
• paggamot ng isang malignant na tumor;
• isang kurso ng mga hormonal na gamot na may paglabag sa mga dosis o tiyempo ng pangangasiwa;
• mga sakit sa autoimmune;
• biglaang pagbabago sa timbang ng katawan;
• matagal na nakababahalang sitwasyon;
• talamak nagpapasiklab na proseso, mga sakit na viral.

Dapat mong malaman! Ang premature menopause ay nangyayari sa hindi malamang dahilan.

Mayroong nababaligtad at hindi maibabalik na maagang menopause. Sa ilang mga kaso, ang ovarian function ay naibalik pagkatapos ihinto ang HRT, normalizing timbang, at emosyonal na estado.