Каждый человек хочет, чтобы его жизнь развивалась поступательно, чтобы из года в год её качество становилось лучше и лучше. Это желание естественное, однако, на практике всё происходит по-другому: чаще всего жизнь становится чередой взлётов и падений, что вполне объяснимо, потому что иногда невозможно что-то осознать, не набив себе «шишек».
Мудрость к человеку приходит с опытом, но кому-то удаётся выбраться из передряг достаточно легко, и он потом вспоминает этот путь как преодоление крутого подъёма. Но кому-то не удаётся покорить жизненных вершин вовсе, чем бы они для человека ни были. И тогда вопрос, как изменить свою жизнь к лучшему, приобретает небывалую актуальность.
Читать статьи подобной тематики в первую очередь будут те, кто уже понял, что самостоятельно уже не выбраться, нужен какой-то поплавок, спасательный круг, порой даже соломинка надежды, за которую можно было бы уцепиться, сделав её отправной точкой. Такие люди ждут практических советов, а не ставших расхожими рассуждениями. Поэтому переходим сразу к практике.
Сколько было советов начинать менять мир с самого себя! Сколько раз звучала пословица о том, что человек – кузнец собственного счастья! И сколько раз ни то, ни другое не было понято отчаявшимся человеком, который ощущает себя глубоко несчастным. Обе фразы – философские, и индивидуум, не потерявший внутренних ориентиров, воспринимает эти изречения правильно.
А теперь посмотрим на них с точки зрения человека, попавшего в психологический кризис. В такой ситуации самооценка бывает сильно занижена, поэтому предложение «начать менять мир с себя» может восприниматься как «я плохой», «из-за меня страдает мир, а я с этим ничего не делаю», и т.д. Только самобичевание.
Что касается второй фразы, то тут тоже не легче. Кузнец-то знает, что ему ковать. Это железо. Он умеет его ковать, к тому же хорошо представляет, что у него должно получиться – копьё, меч, подкова или, может быть, засов для двери. А как ковать своё счастье, не знает изначально никто. И начать здесь надо с того, что мы не ведаем ничего о предмете труда – из чего куётся собственное счастье.
И как после этого не обижаться на подобные советы? На самом деле – всё просто.
Счастье куётся из собственного отношения к жизни. И начинать с себя – это как раз и означает, что надо своё отношение к жизни поменять. То есть предмет труда – вовсе не сама личность, а её отношение ко всему происходящему. При этом надо поверить, что вы – хороший человек, просто вам именно сейчас не повезло. Любой победитель может в какой-то момент стать настоящим лузером. Так же и вы, оказавшись на дне жизни, должны найти в этом позитив. Например, что теперь у вас остался только один путь – вверх! Такая вера в себя даёт много душевной энергии, и тогда появляются силы на перемену ситуации, в которой вы находитесь. Вот весь сакральный смысл тех советов, которые звучат красиво, но не были понятны.
Как менять ситуацию или сразу всю жизнь к лучшему?
Вы поверили в себя? Если нет, то ещё раз прочитайте это: Вы – хороший, сильный, мужественный человек, и Бог дал Вам испытание по силам. Если и теперь не получилось, то вспомните детство, прочитайте книгу, где главный герой отважен, и он добивается своего: находит сокровища, побеждает алчных и жестоких пиратов, возвращается из плена арктических льдов.
Книга эта обязательно должна быть со счастливым концом, но герой при этом должен отчаянно рисковать. Это создаст настрой на преодоление самой трудной проблемы, пусть она и чисто психологическая. Ещё лучше, если на долю этого персонажа выпадет много таких испытаний, и раз за разом он будет преодолевать их. Это создаст ощущение системы, заставит задуматься над тем, какие душевные качества помогают человеку справляться со всеми трудностями.
После этого уже не страшно будет менять место работы, если вас там третируют, или уехать жить в общежитие от родителей, чтобы начать самостоятельную жизнь, если вы плохо уживаетесь вместе. И не надо воспринимать это как бегство от трудностей. В этой ситуации вы просто дадите шанс бывшим коллегам или родственникам переосмыслить отношение к вам. В то же время вы даёте и себе шанс, например, поработать или пожить в более здоровом, в психологическом отношении, окружении.
Мгновенные изменения можно получить только в том случае, если вы сразу же начнете применять следующие три концепции:
- единственный человек, на которого возлагается ответственность за все события, происходящие в вашей жизни – это вы. Поймите, что только в ваших силах измениться и добиться того результата, о котором вы всегда мечтали;
- уясните, почему ваша жизнь требует улучшений, а затем составьте подробный план собственного развития. Напишите, что для вас важно и какие конкретные шаги для этого нужно совершить. Не ограничивайте себя в мышлении. Главное, чтобы цели были действительно желанными;
- начните немедленно работать над составленным планом. Это главный ключ к новой жизни. Можно долго мечтать и фантазировать, но пока вы не заполните пустоту между целью и реальностью действием, ничего не изменится.
Если прочесть биографию любого успешно человека, то никакого сакрального секрета в его выдающихся результатах не было. Просто, он ежедневно работал над собой и верил, что у него все получится. Можете ли вы также? А почему бы и нет. Думайте позитивно и удача вас не оставит.
Удачи Вам и до встречи в следующей статье.
Многие люди ищут причины неудач в окружающем мире. Папа виноват, что мы не получили высшее образование, мужа мы считаем ответственным за то, что не сделали успешную карьеру. Даже положительные перемены в судьбе человек ждет со стороны: начальник повысит зарплату, бабушка оставит огромное наследство. Или же дети вырастут, станут знаменитыми и обеспечат нам достойную старость, которую мы проведем в шикарном поместье заграницей.
Но никто не задумывается о том, как изменить свою жизнь к лучшему самостоятельно. Без помощи родных, близких, коллег, вышестоящего руководства, богатого и знаменитого ухажера. А зря. Этот способ – самый надежный и действенный. Но быть хозяйкой своей судьбы – задача ни из легких. Приготовьтесь к тому, что вы больше не сможете лежать на диване, обвиняя и критикуя более успешных, талантливых, богатых.
Научитесь не перекладывать вину на остальных
Искать виноватых – это, пожалуй, самое любимое занятие всех людей на нашей планете. Только с сегодняшнего дня вы должны научиться анализировать собственные ошибки, который были допущены именно вами. У вас нет высшего образования? Так причем тут родители, которые еле концы с концами сводят? Кроме того, вы вполне могли поступить на желаемый факультет уже после того, как стали самостоятельными и ушли из отчего дома.
Не сложилась карьера? В чем причина? Сначала помешала беременность, а потом муж уговорил стать домохозяйкой, чтобы водить ребенка по кружкам и печь пироги? Начните действовать сейчас. Работают и добиваются успеха даже пенсионеры. Главное – стартовать. Вдобавок ко всему, у вас масса преимуществ – взрослый ребенок и стабильная семья.
Женщины, чьи дети могут самостоятельно ходить в школу, обычно задумываются о поиске хорошей работы. В самом начале сознательной жизни представительницы прекрасного пола планировали быть успешными, делать карьеру, но жизнь сложилась совершенно иначе. Совместить кресло офисного работника и материнство не удалось. И девушка под влиянием семьи (общества) стала домохозяйкой.
Что же ожидает девушку, которая отказалась строить карьеру вовремя? Дети уже повзрослели. Порой старшеклассники даже открещиваются от излишней опеки матери. Мужу с ней скучно, потому что все эти годы он рос, развивался, а круг ее интересов сузился до семейного очага. Женщина, посвятившая свою жизнь семье, больше никому не нужна. В лучшем случае ей будут подкидывать внуков на выходные. В худшем – от нее уйдет муж. Но изначально-то именно она приняла решение посвятить себя дому! Поэтому нет смысла обвинять окружающих.
Многие люди, решившие изменить свою судьбу к лучшему, терпят поражение и сдаются в самом начале. В душе они хотят перемен, но страх перед неудачами оказывается сильнее. Для того чтобы огромная колесница жизни все-таки тронулась в нужном вам направлении, необходимо осознать некоторые истины.
- Победа не достигается мгновенно
Чем больше целей вы перед собой поставили, тем дольше придется к ним идти.
Если с первого раза достичь желаемого не удалось, не унывайте, а пробуйте снова. Вспомните то, какой настойчивой были в детстве. Вот вы учитесь плавать, но с первого раза, естественно, удержаться на воде не получается. Однако вы снова и снова входите в речку, чтобы добиться цели. И в итоге у вас все выходит. Здесь та же картина, только вместо водоема – офис, а вместо умения плавать – долгожданное повышение по службе.
- Нужно уметь анализировать и искать новые пути
Если не получилось изменить жизнь к лучшему со второго раза, нужно проанализировать свои ошибки. Возможно, вы что-то делаете не так? Нельзя брать напором, не продумав все до мелочей. К примеру, необходимо открыть банку с консервами, но под рукой только вилка. Поверьте, огромного желания будет мало для осуществления цели. Нужен еще и консервный ключ. То же самое касается и более сложных целей.
- Уверенность в себе – прежде всего
Перед тем как изменить свою жизнь к лучшему, нужно правильно настроиться. Если вы подсознательно будете ждать поражения – знайте, так оно и будет. Поэтому вспомните фильм «Самая обаятельная и привлекательная» и займитесь аутотренингом. Поверьте в себя, свои силы и возможности.
- Не нужно завидовать и смотреть на чужие достижения
Проанализируйте то, чего вы хотите добиться. А нужно ли это именно вам? Очень часто мы пытаемся изменить жизнь к лучшему с оглядкой на кого-то. Подруга купила автомобиль? Мы тоже записываемся в автошколу, втайне завидуя ее блеску в глазах и восторженным разговорам о скорости. Однако в итоге мы понимаем, что дорога радует далеко не всех. Да и ответственность за машину, пешеходов и лихих водителей, проносящихся мимо, оказывается непосильной ношей.
И хорошо, если мы это осознаем в тот момент, когда сидим рядом с инструктором в учебном автомобиле. А если ложные цели определяются слишком поздно, когда новая машина уже стоит в гараже. Для того чтобы подобного не случилось, нужно заранее подумать над тем, как изменить жизнь к лучшему, исходя из личных требований, а не чужих достижений.
Действуйте и двигайтесь только вперед
После того, как мы обозначили цели и настроились на победу, начинаем воплощать планы в реальность. Здесь важно понять простую вещь: перед тем, как изменить жизнь в лучшую сторону, надо изначально поменяться самому. Причем преображения должны происходить изнутри. Вы должны исправить характер, избавиться от вредных привычек. Лишь после этого все автоматически начнет улучшать все вокруг. И лишь после того, как вы наведете полный порядок в жизни, можно составлять план дальнейших действий. Ведь только так вы сможете добиться желаемого.
- Избавляйтесь от старых вещей
Итак, для начала затейте уборку в квартире. Выкиньте вещи, которые вы не носите более двух лет. Переберите посуду. Задумайтесь, зачем вам три чайных и пять кофейных сервизов? Хотите передать дочери или невестке в наследство? Возможно, для вас это представляют большую ценность, а для них – обычное старье, которое будет занимать место и пылиться на полке. Считаете, что наборы вам пригодятся? Не легче обзавестись одним красивым, которым вы будете пользоваться постоянно.
Запомните раз и навсегда – пока не избавитесь от хлама, не обзаведетесь новыми вещами. Вы не будете двигаться дальше, мечтать и планировать, если не выкинете из головы всякую чепуху. Зачем покупать новую мебель, если этот диванчик даже еще ничего. Подумаешь, ему больше, чем вашей маме или бабушке.
Плюс, бесконечный бардак, большое количество мусора будет дезориентировать вас. Вы начнете кидаться из крайности в крайность, хвататься за несколько дел сразу. Депрессия, апатия, низкая самооценка – это лишь малый список того, к чему обычный беспорядок может привести.
- Забываем о тех, кто вам не нужен
То же самое касается и наших жизненных ценностей. Перестаньте держаться людей, которые вам никогда не пригодятся. Друзья, с которыми вы в институте были не разлей вода, сейчас живут своей жизнью. И не стоит навязываться, постоянно звонить и общаться, если они не проявляют особого энтузиазма.
- Приведите себя в порядок
Ваш муж полюбил вас за красивые волосы и роскошную фигуру? Осмотрите себя с ног до головы и подумайте, понравились бы вы ему такой, какой есть сейчас. Душа, конечно же, хорошо, но внешность играет немаловажную роль. Морщины в данном случае никак не портят девушку. Но если вы последний раз красили волосы полгода назад, а вещи покупали еще до рождения ребенка — все очень плохо.
Следите за собой. Запишитесь на маникюр, прическу, массаж. Пройдитесь по магазинам. Обязательно начните посещать фитнес-клуб, чтобы скинуть лишний вес и избавиться от складок на теле. Поверьте, даже работодателю будет приятнее общаться с ухоженной, пусть и немолодой дамой, чем с молоденькой дамой, пренебрегающей элементарной гигиеной.
Воспринимайте мир адекватно
- Не перекладывайте вину
Итак, первое – необходимо научиться менять отношение к любой ситуации и поступку другого человека (естественно, с негативного на позитивное). Например, ребенок без спроса включил ноутбук и нечаянно удалил все ваши важные документы. Раньше вы бы поставили малыша в угол, долго ругались с домашними за то, что не уследили, тщетно пытались бы восстановить файлы. А атмосфера в доме оставляла бы желать лучшего. Ребенок плачет, родные злятся, вы тоже нервничаете. Не очень приятная картина, не так ли?
А теперь давайте посмотрим на ситуацию с другой стороны. Малыш стер данные с компьютера. Кто же, по-вашему, виноват? Именно вы не уследили за ребенком и оставили его без присмотра (пусть даже на короткое время). Маленькому человечку и этого оказалось достаточно для того, чтобы набедокурить. А если бы он полез не к ноутбуку, а, скажем, к розеткам или проводам?
Кроме того, вы оставили технику без присмотра. Неужели сложно было убрать ноутбук из поля зрения ребенка? И домашние здесь не причем. У них столько же прав и обязанностей, как и у вас. Поэтому если вы сами виновны в случившейся ситуации, то зачем срывать зло на остальных? Согласны с такой точкой зрения? Итак, кого нужно поставить в угол? Вас, и только вас!
- Не живите прошлым
Пять-десять лет назад вам не удалось устроиться в крупную фирму, а теперь вы боитесь туда отправлять свое заявление? Хватит переживать! Возможно, тогда менеджер по подбору персонала был не в настроении, у вас было недостаточно опыта, данная вакансия не соответствовала вашим амбициям. Сейчас многое изменилось, включая потенциал и возраст, поэтому смело идите на собеседование. Так же поступайте и во всех других случаях. Ведь если вы будете оглядываться назад, у вас свернется шея. Научитесь различать прошлое и настоящее.
- Научитесь говорить нет
Задумайтесь, как часто вы идете на поводу у друзей, родных, знакомых? Способны ли вы отказать другим, не чувствуя при этом вину? Возможно, вы даже не замечали за собой такую мягкотелость. Но это способно разрушить вашу жизнь, карьеру, семью, личное счастье.
Если посчитать, то треть того, что вы делаете (а то и больше), вызвано не вашими потребностями или предпочтениями, а желанием окружающих. Конечно же, это не значит, что вы должны забыть об остальных, перестав уделять внимание детям, родителям, мужу. Жить только для себя – скучно и неинтересно.
Главное – уметь балансировать между тем, чего хотите вы и что требую от вас остальные. Одно дело, когда вы приходите на выручку подруге, которая не может посидеть дома с больным ребенком, так как у нее на работе аврал. Но делать это каждый раз, когда ей нужно сбегать на маникюр, – безрассудно.
Не уметь говорить «нет» – признак глупости, неуважения себя и своих желаний. Научитесь различать просьбу о помощи с наглостью. Делайте только то, что вам подсказывает ваше сердце. А заставлять вас выполнять не свою роботу могут только начальники, которые вам за это неплохо платят.
Умейте планировать и мечтать
- Намечая цели, делайте это более конкретно
Хотите новый автомобиль? Опишите, какую именно модель предпочли бы видеть в гараже. А еще лучше – найдите картинку понравившегося транспортного средства и повесьте возле рабочего стола. Каждый день, глядя на фотографию, вы будете настраиваться на свою мечту. В данном случае достичь ее будет значительно проще.
- Наметьте подробный план
Этот пункт в чем-то похож на предыдущий, но он более развернутый. И выполнять его нужно именно после того, как вы научились конкретизировать свои цели. Напишите – как именно должна измениться ваша жизнь к лучшему. Вы переедете в новую квартиру в центре города? Найдете хороших друзей? Будете трудиться на престижной и высокооплачиваемой работе? Опишите каждый пункт, уделяя при этом внимание мелочам.
Теперь наметьте срок достижения каждой конкретной цели. Когда и куда переедете? И через сколько месяцев найдете новую работу, которая будет приносить стабильный доход? Чем тщательнее вы пропишете план действий, тем точнее и быстрее он исполнится.
- Не бойтесь мечтать
Иногда некоторые желания кажутся бредовыми. Обычный бухгалтер даже не смеет думать о том, что смог бы стать хорошим руководителем в крупной компании. А семья, снимающая много лет квартиру, даже не надеется на собственный угол, полагая, что недвижимость нынче дорогая и будет не по карману. Хотя обычный ипотечный кредит решил бы жилищную проблему. Естественно, что за это нужно платить. Но одно дело, когда вы отдаете деньги чужому человеку за квартиру, которая никогда не будет вашей. И совсем другая ситуация складывается, когда человек выкупает у банка собственное жилье.
Но, конечно же, только мечтать, ничего не делая – недостаточно. Иначе все мы были бы богатыми, знаменитыми, успешными и любимыми. Если грезите о собственном жилье, то купите газету с объявлениями, подпишите договор с агентством недвижимости, сходите в банк. Любой шаг приблизит вас к цели. Риэлтор посоветует надежный вариант для кредитования, расскажет о тонкостях покупки недвижимости, подберет подходящую по стоимости и планировке квартиру. Однако помните про настрой. Неудачи не должны свернуть вас с нужного направления. Решили кардинально изменить свою жизнь к лучшему? Меняйте, несмотря ни на что.
И никогда не останавливайтесь на достигнутом. Переехали в новую квартиру? Пора подумать о даче. Купили автомобиль? Значит, нужно поехать в кругосветное путешествие. Не нужно жалеть себя и давать время на отдых. Затраченные силы восстановятся, как только вы поймете, что цель наконец-то достигнута.
- Поверьте в то, что пора в себе что-то менять
Для того чтобы обычная повседневная рутина превратилась в интересную и насыщенную жизнь, необходимо впустить в серые будни свежий ветер перемен. Вспомните о том, чего вы хотели добиться раньше, но так и не сделали в силу семейных обстоятельств, из-за отсутствия свободного времени и внутренних барьеров? Может, научиться играть на гитаре? Или освоить английский язык? Настало время воскресить давние желания. Запишитесь на курсы игры на любимом инструменте или наймите репетитора иностранных языков. Новое увлечение позволит вам встряхнуться и посмотреть на окружающий вас мир другими глазами.
Забудьте про слово «завтра»
Лень, к сожалению, главный враг лучшей жизни! Не откладывайте на потом то, что можно сделать именно сегодня. Вставайте и идите в учебный центр, банк, агентство по недвижимости, автосалон. Старайтесь по максимуму загрузить свой день так, чтобы цели стали еще ближе.
Представьте, что живете последнюю неделю. Что бы вы совершили? Вот и делайте то, что может приблизить вас к цели. Конечно, банк будет стоять на своем месте и через неделю. Да и кредит вам дадут и завтра, и через год. Банковским работникам все равно, в чьей квартире вы живете и как выглядит дом вашей мечты. Не откладывайте ничего на потом. Начинайте меняться прямо сейчас.
Кстати, вспомните одну известную истину – кто рано встает, тому Бог дает. Поставьте будильник на час-два раньше, чем обычно. Так вы сможете успеть за день сделать гораздо больше дел. Не жалейте себя. Помните, что лежа на боку, успеха не добиться. Никто ведь не придет к вам домой и не скажет: «Слушай, это ты мечтаешь об отдельной трехкомнатной квартире с шикарным панорамным видом на море? А у меня как раз есть для тебя удачный вариант. И с банком все вопросы давно решены». Звучит глупо, правда? Зато данный пример наглядно показывает, что все проблемы решать именно вам.
Для начала постарайтесь встать хотя бы на час раньше. А поспать до обеда вы сможете потом, когда будете жить в новой квартире. Если захотите, конечно. Ведь добившись одной цели, начинаешь желать большего. Так уж устроен человек: он не умеет довольствоваться малым. Ведь совершенству нет предела. К тому же, через десять лет вы захотите помочь детям, внукам с осуществлением их мечты.
Старайтесь не общаться с теми, кто в вас не верит
Если сделать это практически невозможно (например, в случае, когда в тебе сомневаются родители или вторая половина), тогда перестаньте делиться с ними своими планами. Хотите улучшить свою жизнь? Прекрасно. Делайте это молча. А если и рассказывать о мечтах и мыслях о будущем, то только тем особам, которые вас точно поддержат и дадут дельный совет.
То же самое касается и общения с неприятными людьми. Сварливая соседка, нытик-коллега, бывший муж, играющий на нервах – всех отправляем в список игнорируемых особ. Вам не нужен негатив в то время, когда вы идете к своей цели. А дальше вы и сами заметите, насколько светлой стала ваша жизнь без энергетических вампиров, выступающих в виде классической ложки дегтя. Мы же хотим с вами получить чистый мед в конце эксперимента, не так ли?
Будьте гибкими в осуществлении желаемого
Конечно, трехкомнатная квартира в центре столицы – это здорово. Но если ваш доход не позволит покрыть затраты на кредит, то, может, стоит выбрать вариант поскромнее и попроще? Никто не заставляет вас отказываться от намеченных целей. Просто учитесь разбивать задачи на более легкие. Так вы сможете добиться всего, что захотите. Вы ведь не смогли бы прочитать «Анну Каренину», не освоив в первом классе алфавит.
Сначала купите «хрущевку» в спальном районе, а потом замахивайтесь и на более солидное жилье. При этом вы можете как продать предыдущую квартиру, так и сдать ее квартирантам, а деньгами за аренду частично погашать кредит. Главное – верить в то, что у вас все получится. Не сомневайтесь, не останавливайтесь и не меняйте направления. Именно так вы достигнете своей цели и измените жизнь к лучшему.
Не принимайте неудачи близко к сердцу
Итак, представьте, что вы поскользнулись и упали. Думаете, кто-то заметил это? Одни пройдут мимо, не обратив внимания на вас, другие попробуют вам помочь. Никто и не подумает смеяться, злорадствовать или пытаться еще раз сбить с ног. Точно так происходит и в обычной жизни. Если вы допустите ошибку в отчете, неправильно составите план, сделаете маленькую опечатку в письме, конец света не наступит.
Конечно же, как бы вы не старались, на вашем пути всегда будут встречаться неприятности, с которыми придется постоянно бороться. Но если вы не будете сидеть сложа руки, а начнете продумывать, как же выбраться из данной ситуации, все у вас получится. Вспомните притчу о двух мышках, попавших в кувшин с молоком. Одна перестала сопротивляться, сложила лапки и утонула. Вторая же не захотела мириться с предстоящей смертью. Быстро двигаясь, она взбила густую сметану, из которой гораздо проще выбраться. Теперь вы знаете, как изменить свою жизнь в лучшую сторону. И кем быть: несчастной жертвой или хозяйкой своей судьбы – выбирать только вам!
Отправить
Класснуть
Ваша жизнь напоминает однотипную череду событий, вы регулярно ходите на работу, занимаетесь домашними делами, устали от однообразия и скуки и ваша жизнь напоминает вам «день сурка»? Наверняка, вы не просто так задумались о том, как изменить свою жизнь к лучшему. Возможно, вас что-то не устраивает в ней, вы хотели бы получить новые эмоции, хотели бы жить радостной и интересной жизнью. Но что вас останавливает? Чем вы отличаетесь от успешных людей? Возможно, отсутствие веры в себя и в то, что у вас это действительно получится?Уверенность.
Начните верить в то, что у вас получится реализовать все ваши смелые мечты и цели, что вы сможете изменить свою жизнь в лучшую строну. Для начала представьте какой должна быть та жизнь, которая будет приносить вам радость и удовлетворение, что должно измениться чтобы вы почувствовали себя по-настоящему счастливым человеком, что вам не хватает и что можно уже сейчас изменить и не ждать наступления завтрашнего дня.
Начните с малого, с уверенности в себе. Определите все свои недостатки и достоинства, проанализируйте свои поступки и свое поведение, выявите все свои страхи, тревоги и комплексы. Также вам нужно поработать со своими навыками и умениями. Выпишите на листок бумаги все, что вы умеете делать, все, что вы знаете, возможно, вы отлично владеете иностранным языком, сочиняете стихи или пишите неплохие романы.
После того как вы поработали над собой и сделали весьма глубокий самоанализ, посмотрите на список ваших навыков и на список ваших достоинств. У вас осталось сомнение в том, что вы не настолько самодостаточны, чтобы изменить свою жизнь к лучшему? Скорее всего, у вас прибавилось уверенности в себе и поднялось настроение. Теперь вам нужно выпрямиться, улыбнуться и открыться навстречу позитивным изменениям в ближайшем будущем.
Окружение.
Следующим шагом к улучшению жизни должна стать «чистка» вашего окружения. Внимательно посмотрите на людей, с которыми часто общаетесь, все ли вас устраивает и какие эмоции вызывает у вас это общение. Допустим, в вашем окружении есть человек, с которым вы регулярно общаетесь, но кроме негативных чувств, непонимания и угнетения вы ничего не испытываете. Общаетесь с этим человеком лишь из-за жалости, уважения или просто не можете отказать человеку, то стоит все-таки взять себя в руки и прекратить общение или хотя бы свести его к минимуму.
Чем больше таких людей в вашем окружении, то соответственно, более напряженная и негативная атмосфера вокруг вас, что впоследствии перерастет или уже переросло в недовольство собой и собственной жизнью.
Также следует сократить общение с людьми, которые специально дают вам неправильные советы, часто критикуют вас по поводу и без, завидуют вам или стараются постоянно чему-то научить, живя впрочем, не лучше чем вы. Это также лишний негатив в вашей жизни. Если вы хотите добиться успехов и реализовать все свои планы, то нужно общаться с теми людьми, которые дадут вам правильный совет, подскажут, как сделать в той или иной ситуации, которые будут тянуть вас вверх, а не вниз.
Призыв к действию!
Теперь, когда вы тщательно поработали над собой и своим окружением самое время приступить к самому главному шагу, а именно к тому, как изменить свою жизнь к лучшему. Для этого вам нужно сделать несколько практических упражнений.
Составить список того, что бы вы хотели изменить в своей жизни;
Составить списки «Цели на месяц», «Цели на год»;
Выработать привычку составлять списки на каждый день, своего рода распорядок дня;
Раздробить свои списки на несколько небольших задач;
Оценить свои возможности и приступить к реализации основной задачи «изменение жизни к лучшему».
И помните, что с этого дня вы должны начать думать позитивно, чаще улыбаться и идти навстречу к своей мечте. Чаще проводите время с теми людьми, с которыми вам приятно общаться, занимайтесь только тем, что приносит вам удовольствие, и регулярно самосовершенствуйтесь.
Знаете, Джоэл, волшебство уходит.
Что делать будем?
Наслаждаться моментом.
(«Вечное сияние чистого разума», 2004)
Чтобы повысить свою продуктивность и уровень удовлетворенности жизнью, улучшить своё финансовое и социальное положение, частенько используют такой метод, как составление списков задач, требующих выполнения. Однако почему бы не организовать подобный список, но из действий, которые мешают вам изменить жизнь к лучшему?! Причем буквально каждый день.
Немного забавно, конечно, но, поверьте, это невероятно полезный инструмент для отслеживания вредных привычек, мешающих вашей продуктивности. Как минимум 7 вещей вы должны прекратить делать каждый день, если хотите положительных изменений на своём жизненном пути.
1. Жить чужой жизнью
Доктор Хаус уж как-нибудь проживёт без вас. А «Интерны» не заметят ваше отсутствие, если вдруг вы перестанете их смотреть. Даже личная жизнь политиков или звёзд шоу-бизнеса ничего не значит по сравнению с вашей собственной жизнью.
Что действительно важно, так это ваша вторая половинка, друзья, дети, сестры и братья, родственники, деловые партнеры, сотрудники и клиенты. Уделяйте им достаточно времени и внимания. Они этого заслуживают.
При встрече с незнакомыми людьми будьте вежливы; однако не пытайтесь стать лучшими друзьями со всеми. Смакуйте общение и оставайтесь сосредоточенными на важных для вас людях - тех, кто делает вашу жизнь яркой и насыщенной.
2. Думать о будущем вместо того, чтобы жить настоящим
Происходящее здесь и сейчас никогда не произойдет вновь. Берегите своё время, ведь это ваша жизнь. Трудитесь над чем-то, но и не забывайте получать удовольствие от путешествий. Важен опыт каждого вашего шага. Не попадайтесь в порочный круг ложной продуктивности: когда вы прокручиваете в голове мысли обо всём, что угодно, вместо того, чтобы сделать их «здесь и сейчас».
Порой очень трудно оценить всю важность протекающего в настоящем момента, пока он не станет частью вашей памяти. Но в конце концов вы поймете, что крошечные моменты жизни из настоящего намного ценнее тех, о которых вы мечтаете. Поэтому научитесь ценить то, что у вас есть сейчас прежде, чем время заставит вас ценить то, что у вас было когда-то.
3. Давать отсрочку решениям
Подчас выполнение чего-либо занимает гораздо меньше времени и сил, чем принятие решения это сделать.
Жизнь боль полна сложных решений. На жизненном пути много развилок, все тропы которой выглядят одинаково заманчивыми. И самым важным является не то, какой путь вы выберете, а сам факт выбора этого пути.