Ποιες συνέπειες της αισθητηριακής στέρησης παρατηρούνται στους ασθενείς. Τι είναι η αισθητηριακή στέρηση και πώς εμφανίζεται; Στέρηση και διάφορες ασθένειες: ποια είναι η σύνδεση

Για τη θεραπεία ψυχικών διαταραχών, η αναγκαστική ή εκούσια στέρηση ύπνου χρησιμοποιείται στην ιατρική. Ο ασθενής συνειδητά μένει ξύπνιος για περισσότερο από μία ημέρα. Μία μόνο χρήση της μεθόδου οδηγεί σε βελτιωμένη διάθεση και απόδοση. Η μερική στέρηση, όταν ένα άτομο υποφέρει από χρόνια έλλειψη ύπνου, είναι επικίνδυνη για την υγεία.

Κάθε μέρα ένα άτομο χρειάζεται από 6 έως 8 ώρες καλό ύπνο. Ένα λανθασμένο σχήμα για αρκετές εβδομάδες μπορεί να οδηγήσει σε ψυχοσυναισθηματικές διαταραχές και σωματική εξάντληση. Κατά τη διάρκεια μιας νυχτερινής ανάπαυσης, συμβαίνουν οι ακόλουθες διεργασίες στο σώμα:

1. Παραγωγή αυξητικής ορμόνης σωματοτροπίνης. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, τα παιδιά μεγαλώνουν και στους ενήλικες, οι μεταβολικές διεργασίες ρυθμίζονται και οι εναποθέσεις λίπους ανακατανέμονται.
2. Επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης. Το βράδυ, το σώμα ξεκουράζεται, το πρόσωπο και τα μάτια δεν υπόκεινται σε συνεχή πίεση.
3. Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Οι άνθρωποι που κοιμούνται αρκετά είναι λιγότερο ευάλωτοι σε ιογενείς, μολυσματικές και καρκινικές ασθένειες.
4. Ενίσχυση της μνήμης. Κατά τη διάρκεια της νυχτερινής ανάπαυσης, ο εγκέφαλος συνεχίζει να επεξεργάζεται πληροφορίες και να εδραιώνει τις δεξιότητες που αποκτήθηκαν κατά τη διάρκεια της ημέρας.
5. Μείωση του στρες. Για να χαλαρώσετε, να ηρεμήσετε και να ανακουφίσετε τη νευρική ένταση, πρέπει να κοιμάστε αρκετά.

Ο ύπνος είναι ο κύριος μηχανισμός για την αποκατάσταση ολόκληρου του σώματος. Το ανθρώπινο σώμα και πολλά ζωτικά συστήματα κλείνουν.

Συμβουλή! Εάν δεν χρειάζεται να ξεκουραστείτε και μπορείτε να μείνετε ξύπνιοι για περισσότερες από δύο ημέρες, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν υπνολόγο.

Έννοια στέρησης ύπνου

Η στέρηση ύπνου (από την αγγλική λέξη deprivation) είναι μια εκούσια ή αναγκαστική 24ωρη εγρήγορση, η οποία μελετάται στην ψυχολογία και χρησιμοποιείται στη θεραπεία νευρικών διαταραχών. Ένα άτομο σε αυτή την κατάσταση δεν αντιδρά σε εξωτερικά ερεθίσματα και έχει παραισθήσεις.

Με μια μακρά απουσία ξεκούρασης, ο εγκέφαλος λειτουργεί ενεργά και ο ακοίμητος μπορεί να θυμάται φωτεινές στιγμές του παρελθόντος. Η δημιουργικότητα ενός ατόμου αυξάνεται, είναι σε θέση να αντιλαμβάνεται τα πράγματα γύρω του με έναν φωτεινό και εξαιρετικό τρόπο και να αναγεννά νέες ιδέες. Ωστόσο, εκτός από τις θετικές πλευρές, η στέρηση έχει αρνητικό αντίκτυπο στον ψυχισμό, προκαλώντας ευερεθιστότητα, επιθετικότητα, απώλεια μνήμης και συνείδησης.

Ορισμός του όρου

Στην ιατρική, υπάρχουν διάφορες έννοιες που καθορίζουν τι είναι η στέρηση ύπνου. Όλα περιγράφουν αναγκαστική ή εκούσια απουσία νυχτερινής ανάπαυσης. Αυτή η κατάσταση προκαλείται επίσης τεχνητά για τη θεραπεία σοβαρών ψυχικών διαταραχών.

1. Μακροχρόνια έλλειψη ύπνου, η οποία προκαλείται από την προσωπική επιθυμία να έχουμε χρόνο να κάνουμε απαραίτητα πράγματα. Εξωτερική επιρροή σε ένα άτομο με σκοπό τα βασανιστήρια και τον εκφοβισμό.
2. Διαταραχή ύπνου ή μερική απουσία. Προκαλείται από νευρικό κλονισμό, ψυχική διαταραχή, άγχος, υπερκόπωση και τον ερχομό ενός νεογέννητου παιδιού στην οικογένεια.
3. Βραχυπρόθεσμη στέρηση, σκοπός της οποίας είναι η αντιμετώπιση της κατάθλιψης. Χρησιμοποιείται στην ψυχιατρική υπό την επίβλεψη γιατρών.

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε! Δεν συνιστάται να περιορίζεστε στον ύπνο σας. Επειδή η παρατεταμένη έλλειψη ή η πλήρης απουσία ανάπαυσης οδηγεί σε σωματική και συναισθηματική αδιαθεσία, θόλωση της συνείδησης και παραισθήσεις.

Ποικιλίες της κατάστασης

Η στέρηση δεν περιγράφεται μόνο ως κατάσταση ολικής αϋπνίας. Παραβίαση παρατηρείται επίσης σε περίπτωση ύπνου λιγότερο από 4 ώρες την ημέρα ή ανάπαυσης που δεν συμπίπτει με τους ανθρώπινους βιορυθμούς.

Μερική στέρηση

Αυτή η κατάσταση αντιμετωπίζεται από ένα άτομο που κοιμάται περίπου 3-4 ώρες την ημέρα για 2-3 εβδομάδες. Τις πρώτες μέρες το σώμα υφίσταται αναδιάρθρωση με νέο τρόπο. Για μερικούς ανθρώπους αυτό γίνεται φυσιολογικό. Είναι σε θέση να κοιμούνται αρκετά σε σύντομο χρονικό διάστημα, ενώ είναι χαρούμενοι, χαρούμενοι και ενεργητικοί.

Μερική στέρηση παρατηρείται μεταξύ των μαθητών κατά τη διάρκεια της συνεδρίας ή μεταξύ των υπαλλήλων γραφείου που πρέπει να υποβάλλουν αναφορές μία φορά το τρίμηνο. Μετά τη μείωση του φορτίου και την επιστροφή του ατόμου στην κανονική λειτουργία, το σώμα ξαναχτίζεται ξανά.

Εκλεκτικός

Αυτός ο τύπος στέρησης αποσκοπεί στη βελτίωση της απόδοσης. Συνιστάται να μένετε ξύπνιοι κατά τη διάρκεια του ύπνου REM, καθώς κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ο εγκέφαλος είναι σε θέση να αντιδρά και να επεξεργάζεται τις πληροφορίες που λαμβάνονται πιο γρήγορα.

Η σκόπιμη στέρηση ύπνου χωρίς προηγούμενη εμπειρία δεν πρέπει να υπερβαίνει τις δύο συνεχόμενες ημέρες. Διαφορετικά, το άτομο θα αρχίσει να αισθάνεται αδιαθεσία, να γίνεται επιθετικό, νευρικό και απρόθυμο.

Γεμάτος

Σε πλήρη στέρηση, ένα άτομο στερείται ύπνου για 36 ώρες. Μετά από μια τέτοια περίοδο εγρήγορσης, δώδεκα ώρες υγιούς ύπνου είναι επιτακτική. Η παρατεταμένη απουσία ανάπαυσης έχει άσχημη επίδραση στη λειτουργία του εγκεφάλου και οδηγεί σε γενική εξάντληση του σώματος. Μην εξασκείτε αυτήν την τεχνική περισσότερες από πολλές φορές την εβδομάδα.

Προσοχή! Εάν ένας θεραπευτής σας έχει διαγνώσει με κατάθλιψη, μην προσπαθήσετε να αυτοθεραπευθείτε μέσω της στέρησης ύπνου. Στις περισσότερες περιπτώσεις απαιτείται φαρμακευτική αγωγή και ιατρική παρακολούθηση.

Σκοποί χρήσης

Πολλοί άνθρωποι, σε περιόδους ενεργούς εργασίας και έλλειψης χρόνου για να την ολοκληρώσουν, χρησιμοποιούν τη μέθοδο της στέρησης ύπνου. Στην ψυχιατρική, αυτή η κατάσταση μπορεί να βγάλει ένα άτομο από το μετατραυματικό σύνδρομο και θεραπεύει σοβαρές ψυχικές διαταραχές. Ιατρικοί σκοποί της στέρησης ύπνου από έναν ασθενή:

• κατάθλιψη;
• απώλεια ταυτότητας·
• εξασθένηση της μνήμης?
• επιθετικότητα, νευρικότητα, ευερεθιστότητα.
• κατάθλιψη, σύγχυση και σύγχυση.
• υπερκινητικότητα των παιδιών.

Η στέρηση χρησιμοποιείται επίσης για τη μελέτη σοβαρών μορφών επιληψίας. Κατά τη διάρκεια παρατεταμένης στέρησης ύπνου, πραγματοποιείται ηλεκτροεγκεφαλογραφία, η οποία καθιστά δυνατό τον προσδιορισμό της κρυφής ελλειπτικής δραστηριότητας. Ένα ΗΕΓ θα καθορίσει την παρουσία προβλημάτων με τη μνήμη, την όραση, την αιτία διαταραχής του συντονισμού, της ομιλίας και την παρουσία όγκων στον εγκέφαλο.

Χαρακτηριστικά της θεραπείας της κατάθλιψης με στέρηση

Η στέρηση ύπνου δύο φορές χρησιμοποιείται για την κατάθλιψη. Για να αποφευχθεί η έξαρση της νόσου, είναι απαραίτητο να στερείτε τον ύπνο μία φορά την εβδομάδα. Αυτή η μέθοδος δεν προορίζεται για θεραπεία στο σπίτι. Χρησιμοποιείται υπό την επίβλεψη ειδικών.

Η στέρηση είναι αποτελεσματική στο 70% των περιπτώσεων μανιοκαταθλιπτικής διαταραχής. Χρησιμοποιείται επίσης στη θεραπεία συμπτωμάτων νευρωτικής κατάθλιψης, σχιζοφρένειας και ψύχωσης σε φόντο βαθιάς μελαγχολίας.

Ένα απλό θεραπευτικό σχήμα έχει αναπτυχθεί με τα χρόνια: 36 ώρες ξύπνιος, 12 ανάπαυση και άλλες 36 χωρίς ύπνο. Ήδη μετά από δύο φορές στέρησης, η κατάσταση βελτιώνεται, η κατάθλιψη φεύγει και ο ασθενής αρχίζει να βλέπει καλά όνειρα.

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε! Για να βγείτε εντελώς από μια καταθλιπτική κατάσταση, πρέπει να στερείτε τον ύπνο σας μία φορά την εβδομάδα για αρκετούς μήνες υπό την επίβλεψη ειδικού. Κατά τη διάρκεια της στέρησης, δεν πρέπει να είστε υπερβολικά κουρασμένοι, να οδηγείτε ή να εκτελείτε περίπλοκες διαδικασίες που απαιτούν αυξημένη προσοχή.

Εθελούσια απόφαση

Αν είστε σε καταθλιπτική κατάσταση, σας λείπει η ζωτικότητα και η επιθυμία να κάνετε οτιδήποτε, πραγματοποιήστε μόνοι σας ένα διήμερο στέρησης. Είναι πολύ σημαντικό να μην βλάπτετε το σώμα σας όταν χρησιμοποιείτε την τεχνική. Ακολουθήστε τους βασικούς κανόνες:

1. Μην κοιμάστε ή κοιμάστε καθόλου για 36 ώρες.
2. Τα μεσάνυχτα και τις 4 το πρωί δεν συνιστάται να παρακολουθείτε τηλεόραση ή να διαβάζετε βιβλία· αυτή την ώρα κάνετε την πιο ενεργή δουλειά.
3. Συνιστάται να μην τρώτε τη νύχτα και επίσης να εγκαταλείψετε το τσάι και τον καφέ.

Εάν αισθάνεστε πολύ υπνηλία μετά από μια βραδινή έξοδο, κάντε λίγη άσκηση ή κάντε μια μικρή βόλτα στον καθαρό αέρα. Για καλύτερα αποτελέσματα, οι ψυχοθεραπευτές συνιστούν τη χρήση της στέρησης μαζί με τη νηστεία.

Βίαιες μέθοδοι

Για σοβαρές ψυχικές διαταραχές πραγματοποιείται αναγκαστική στέρηση. Είναι επιτακτική η ταυτόχρονη λήψη φαρμάκων. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, ο ασθενής βρίσκεται υπό συνεχή επίβλεψη γιατρού, οι ενέργειές του είναι ενεργές. Η περίοδος βύθισης σε ένα όνειρο δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 12 ώρες.

Μετά από μια νυχτερινή ανάπαυση, είναι επιτακτική ανάγκη να ερμηνεύσετε τα όνειρα, αλλά να μην κοιτάξετε τι σημαίνουν σύμφωνα με το βιβλίο των ονείρων. Οι σκηνές και οι εικόνες που εμφανίζονται στο όνειρο χαρακτηρίζουν άμεσα την ψυχική κατάσταση του ασθενούς.

Αποτελέσματα στέρησης

Η στέρηση ύπνου έχει συνέπειες που επηρεάζουν τις ψυχολογικές, νευρολογικές, ενδοκρινικές και γνωστικές λειτουργίες του οργανισμού. Εάν πάσχετε από υψηλή αρτηριακή πίεση, φυτοαγγειακή δυστονία ή χρόνιες παθήσεις, συμβουλευτείτε οπωσδήποτε έναν ψυχοθεραπευτή. Να θυμάστε ότι η μερική εγρήγορση και η συνεχής στέρηση ύπνου είναι πολύ πιο επικίνδυνα και λιγότερο παραγωγικά από την πλήρη στέρηση ύπνου.

Η χρόνια έλλειψη ύπνου επηρεάζει την ανθρώπινη υγεία με τους εξής τρόπους:

• ανάπτυξη σακχαρώδους διαβήτη.
• ευσαρκία;
• οπτική αναπηρία, αχρωματοψία.
• προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα.
• υπερκινητικότητα, διαταραχή ελλειμματικής προσοχής.
• νευρολογικές διαταραχές?
• ανάπτυξη κακοήθων όγκων.

Όταν η στέρηση διαρκεί περισσότερο από 48 ώρες, υπάρχει έλλειψη συντονισμού, έμετος, ναυτία και παραισθήσεις. Οι άνθρωποι που δεν ξεκουράζονται αρκετά για μεγάλο χρονικό διάστημα έχουν χλωμό δέρμα, θαμπά μαλλιά, γερνούν νωρίτερα και κουράζονται πιο γρήγορα.

Συναισθηματικό υπόβαθρο

Οι συνέπειες της παρατεταμένης εγρήγορσης είναι η εμφάνιση επιθετικότητας, η αυξημένη διεγερσιμότητα, η έλλειψη ικανότητας κριτικής σκέψης και ρύθμισης του συναισθηματικού υποβάθρου κάποιου. Σε μια κατάσταση στέρησης, ένα άτομο γίνεται εύκολα υποδηλώσιμο. Επίσης, αντιδρά πιο έντονα στα γεγονότα που συμβαίνουν γύρω του και παύει να διακρίνει σημαντικά και ασήμαντα πράγματα.

Διανοητικές ικανότητες

Χωρίς ύπνο, ένα άτομο δεν μπορεί να εκτελέσει νέα εργασία και μελέτη. Θυμάται τις δεξιότητες που είχε αποκτήσει προηγουμένως και αντιμετωπίζει εργασίες σύμφωνα με ένα γνωστό μοτίβο. Σύμφωνα με κριτικές από άτομα που έχουν βιώσει στέρηση για 24 ώρες, η κατάσταση είναι παρόμοια με τη δηλητηρίαση από το αλκοόλ.

Ο ασθενής χάνει την προσοχή του και δυσκολεύεται να διαβάσει, να ράψει ή να φτιάξει παζλ. Αρκετές ημέρες εγρήγορσης οδηγεί στην εμφάνιση παραισθήσεων. Μετά την κατάλληλη ανάπαυση, πραγματοποιείται ομαλοποίηση της γνωστικής λειτουργίας.

Το ανοσοποιητικό σύστημα

Η στέρηση ύπνου αποτελεί σοβαρή απειλή για την υγεία, επομένως ο αριθμός των λευκών αιμοσφαιρίων στο σώμα αυξάνεται. Η έλλειψη ξεκούρασης καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας οδηγεί στην ενεργοποίηση προστατευτικών λειτουργιών, όπως στην έναρξη της νόσου. Η παρατεταμένη εγρήγορση οδηγεί σε μειωμένη ανοσία. Ο ασθενής γίνεται ευαίσθητος σε ιούς και λοιμώξεις.

Στέρηση και διάφορες ασθένειες: ποια είναι η σύνδεση

Η στέρηση έχει χρησιμοποιηθεί ενεργά από τους ψυχοθεραπευτές για τη θεραπεία της κατάθλιψης από τη δεκαετία του '80. Έκτοτε, διεξάγονται ετησίως πειράματα για να επιβεβαιωθεί η ασφάλεια και η αποτελεσματικότητα της χρόνιας στέρησης ύπνου ή της παντελούς έλλειψης ύπνου.

1. Διαβήτης. Ελλείψει επαρκούς ύπνου, η διαδικασία της πέψης της γλυκόζης επιβραδύνεται, καθώς και διαταραχή στην παραγωγή ορμονών. Ως εκ τούτου, υπάρχει η άποψη ότι η στέρηση οδηγεί στην ανάπτυξη παθολογιών των ενδοκρινών αδένων.
2. Αλτσχάιμερ και Πάρκινσον. Εάν ένα άτομο μείνει χωρίς ύπνο για μεγάλο χρονικό διάστημα, τα εγκεφαλικά κύτταρα διογκώνονται και οι τοξίνες συσσωρεύονται σε αυτά. Η λειτουργία του συστήματος του εγκεφαλονωτιαίου υγρού διαταράσσεται, γεγονός που οδηγεί στη συσσώρευση του εγκεφαλονωτιαίου υγρού στις κοιλίες. Όλα αυτά προκαλούν την ανάπτυξη νευροεκφυλιστικών ασθενειών.
3. Τραυματισμοί. Εάν ο συντονισμός στην εργασία του σώματος είναι μειωμένος λόγω φθοράς, ένα άτομο μπορεί να τραυματιστεί ανεξάρτητα. Ως εκ τούτου, οι ψυχοθεραπευτές δεν συνιστούν οδήγηση ή χρήση ηλεκτρικών συσκευών κατά τη θεραπεία της κατάθλιψης χρησιμοποιώντας τη στέρηση.

Η θόλωση της συνείδησης και η παρουσία παραισθήσεων οδηγούν σε πολλές σοβαρές συνέπειες. Ένα άτομο σε αυτή την κατάσταση δεν είναι υπεύθυνο για τις πράξεις του, δεν τρώει, δεν πίνει και παύει να αισθάνεται την επιθυμία να πάει στην τουαλέτα.

Η θεραπεία της καταθλιπτικής διάθεσης και της κατάθλιψης με τη χρήση στέρησης ύπνου είναι αποτελεσματική. Πραγματοποιείται υπό την επίβλεψη ειδικών· παράλληλα, ο ασθενής συνταγογραφείται αντικαταθλιπτικά. Εάν αντιμετωπίζετε το μπλοκ του συγγραφέα, μπορείτε να εξασκηθείτε στο να μένετε ξύπνιοι για 36 ώρες, αλλά όχι περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα.

Ορος στέρησηέχει ευρύ νόημα. Αλλά στην ονομασία με την οποία χρησιμοποιείται σήμερα, εισήχθη από τον κοινωνιολόγο S. Stauffer στη δεκαετία του '40 του εικοστού αιώνα. Με απλά λόγια στέρηση - μια ψυχολογική κατάσταση στην οποία ένα άτομο περιορίζεται στην ικανοποίηση των προσωπικών του αναγκών.

Είδη στέρησης

Στην ψυχολογία, διακρίνονται οι ακόλουθοι τύποι στέρησης:

Αξίζει να σημειωθεί ότι η ψυχολογία συχνά διακρίνει επίσης:

• Απόλυτος. Η αδυναμία κάλυψης βασικών αναγκών λόγω έλλειψης πρόσβασης σε κοινωνικούς πόρους και υλικά αγαθά: τροφή, στέγαση, εκπαίδευση.
• Συγγενής. Αντιλήψεις περί ακατάλληλων προσδοκιών και ευκαιριών αξίας.

Τις περισσότερες φορές, η στέρηση κάθε είδους προκαλεί ένα αίσθημα επιθετικότητας, το οποίο, με τη σειρά του, μπορεί να προκαλέσει τρομερές συνέπειες: εθισμό στα ναρκωτικά, αλκοολισμό, κατάθλιψη, ακόμη και αυτοκτονία. Αλλά ένα άλλο πρόβλημα είναι ότι εάν ένα άτομο που πάσχει από αυτή την ψυχολογική κατάσταση δεν βρει διέξοδο για την επιθετικότητά του, αναπτύσσει διάφορες σωματικές ασθένειες:

• Υπέρταση;
• Ψύχωση;
• Ασθμα;
• Εγκεφαλικό;
• Εμφραγμα;
• Αυπνία;
• Ληθαργικός ύπνος και άλλα πολλά.

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, αυτή είναι η αδυναμία να ικανοποιηθούν οι ανάγκες που σχετίζονται με ακουστικές, οσφρητικές, απτικές, οπτικές και άλλες αισθήσεις. Με άλλα λόγια, αυτή είναι η αισθητηριακή πείνα.

Αυτός ο περιορισμός των ανθρώπινων συναισθημάτων είναι αποτέλεσμα της απομόνωσης. Με τη σειρά του, η μόνωση είναι των εξής τύπων:

Τα δύο τελευταία είδη απομόνωσης δεν είναι μοιραία για την ανθρώπινη ψυχή, αλλά, αντίθετα, οδηγούν σε προσωπική και πνευματική ανάπτυξη και αυτοεπιβεβαίωση.

Τα συμπτώματα της αισθητηριακής στέρησης δεν έχουν μια ενιαία ταξινόμηση για την καθιέρωση μιας ατομικής διάγνωσης, αλλά έχουν κοινά χαρακτηριστικά:

• Διαταραχή σκέψης;
• Ψύχωση;
• Διαταραχή της ομιλίας, της συγκέντρωσης και της μνήμης.
• Δυσάρεστες αισθήσεις: φαγούρα, ξηροστομία, πονοκέφαλος κ.λπ.
• Αλλαγές στις καταστάσεις εγρήγορσης και ύπνου.
• Παραπλάνηση της αντίληψης.
• Ξαφνικός φόβος για κλειστούς χώρους και σκοτάδι.

Εθελούσια απομόνωση

Οι προσπάθειες για εκούσια αισθητηριακή στέρηση ήταν από καιρό γνωστές στους ανθρώπους. Οι αρχάριοι διαφόρων θρησκειών αναζητούσαν τη μοναξιά, στερώντας τον εαυτό τους από τη συνηθισμένη ζωή στην κοινωνία, περιορίζονταν σε σπηλιές ή μοναστήρια. Και όλα αυτά έγιναν με έναν σκοπό αποκλείστε εξωτερικούς ερεθιστικούς παράγοντες, εστιάζοντας στον εσωτερικό πνευματικό κόσμο.

Η εναλλακτική ιατρική, όπως και κάποιες φιλοσοφίες, χρησιμοποιούν με επιτυχία την εκούσια απομόνωση για πλήρη αισθητηριακή στέρηση σήμερα. Το 1954 το πρώτο θάλαμος αισθητηριακής στέρησης. Τα ανάλογά του είναι πολύ δημοφιλή στις μέρες μας. Ένα άτομο που τοποθετείται σε έναν τέτοιο θάλαμο βυθίζεται σε διάλυμα άλατος, το οποίο παρέχει μια κατάσταση έλλειψης βαρύτητας και, λόγω της πλήρους απομόνωσης, δεν έχει πρόσβαση στον ήχο, το φως και τη μυρωδιά.Πιστεύεται ότι αυτή η κατάσταση οδηγεί στο άνοιγμα του υποσυνείδητου και ενδοσκόπηση. Αυτή η τεχνική χρησιμοποιείται συχνά από ανθρώπους δημιουργικών επαγγελμάτων, εσωτεριστές, βουδιστές και άλλους.

Αξίζει όμως να σημειωθεί ότι αυτή η τεχνική πρέπει να χρησιμοποιείται με μεγάλη προσοχή. Μελέτες που διεξήχθησαν ως μέρος της μελέτης της επίδρασης της αισθητηριακής στέρησης στους ανθρώπους επιβεβαίωσαν ότι ένα άτομο δεν μπορεί να αντέξει τις συνθήκες απομόνωσης για περισσότερες από τρεις ημέρες χωρίς βλάβη στην ψυχοσυναισθηματική κατάσταση. Οι μικρές περίοδοι απομόνωσης είναι ευεργετικές και ευχάριστες και χαλαρωτικές. Όσο για μια μακρά περίοδο σε κατάσταση αισθητηριακής στέρησης, αυτό συνεπάγεται ψυχικές διαταραχές, εξασθενημένη αίσθηση του χρόνου και του χώρου, ακόμη και παραισθήσεις.

Η αισθητηριακή στέρηση, όπως και άλλα είδη αυτής, έχει τρομερή επίδραση στην ανάπτυξη του παιδιού. Όσο μικρότερη είναι η ηλικιακή κατηγορία ενός ατόμου που είναι επιρρεπές στη συναισθηματική και αισθητηριακή πείνα, τόσο πιο τρομερές είναι οι συνέπειες. Η έλλειψη συναισθηματικών και αισθητηριακών ερεθισμάτων οδηγεί σε αναπτυξιακές καθυστερήσεις και αλλαγές στο υποσυνείδητο.

Θεραπεία για την αισθητηριακή στέρηση

Σε περίπτωση αναγκαστικής ή αναγκαστικής στέρησης προκύπτει η ανάγκη θεραπείας, αφού μια τέτοια κατάσταση παρεμποδίζει τη φυσιολογική λειτουργία του ατόμου. Αξίζει όμως να σημειωθεί ότι η αισθητηριακή στέρηση συμβαίνει συχνότερα με τους άλλους τύπους της. Επομένως, η θεραπεία πρέπει να διεξάγεται ολοκληρωμένα: ψυχοθεραπευτική και φαρμακευτική.

Αλλά είναι πολύ πιο σημαντικό να αποτρέψουμε τη στέρηση είτε σε παιδιά είτε σε ενήλικες. Υπάρχουν διάφορες προληπτικές ενδείξεις για αυτό, οι οποίες βασίζονται στην ικανοποίηση της απαιτούμενης ποσότητας αισθητηριακών ερεθισμάτων και στην αφύπνιση των αισθήσεων του ατόμου: μουσικοθεραπεία, αρωματοθεραπεία, παραμυθοθεραπεία και άλλα.

Η ψυχολογική στέρηση είναι θλίψη που ακολουθεί στα τακούνια. .

Η ψυχολογική στέρηση είναι ένα θέμα που συναντάμε τακτικά σε συνεννόηση με έναν ψυχολόγο. Σε αυτό το άρθρο σας λέμε τι είναι η ψυχολογική στέρηση, από πού προέρχεται, σε ποιες συνέπειες οδηγεί και τι να κάνετε γι' αυτήν. Υπενθυμίζουμε ότι όλα τα άρθρα μας για την ψυχολογία είναι γραμμένα με σημαντικές απλουστεύσεις και προορίζονται για τον μέσο άνθρωπο και όχι για έναν επαγγελματία ψυχολόγο. Τα άρθρα μας για την ψυχολογία έχουν σκοπό να διευρύνουν τους ορίζοντες των ανθρώπων, να βελτιώσουν την αμοιβαία κατανόηση μεταξύ του πελάτη και του ψυχολόγου και δεν αποτελούν πρακτικό οδηγό ψυχολογικής βοήθειας για κάποιον ή τον εαυτό του. Εάν χρειάζεστε πραγματικά ψυχολογική βοήθεια, επικοινωνήστε με έναν καλό ψυχολόγο.

Τι είναι η ψυχολογική στέρηση;

Ο όρος ψυχολογική στέρηση προέρχεται από τη λατινική λέξη deprivatio, που σημαίνει απώλεια ή στέρηση. Στην πραγματικότητα, ψυχολογική στέρηση- αυτή είναι μια μακροχρόνια ψυχολογική εμπειρία που προκύπτει ως αποτέλεσμα του γεγονότος ότι ένα άτομο στερήθηκε κάτι πολύ σημαντικό στη ζωή του και στερήθηκε παρά την επιθυμία του, δεν μπορεί να ζήσει κανονικά χωρίς αυτό και δεν είναι σε θέση να αλλάξει την κατάσταση . Εκείνοι. Για να το θέσω απλά, η ψυχολογική στέρηση είναι η εμπειρία της βίαιης στέρησης από κάτι πολύ σημαντικό και ένα άτομο προσηλώνεται σε αυτήν την εμπειρία για μεγάλο χρονικό διάστημα, μερικές φορές για το υπόλοιπο της ζωής του.

Παραδείγματα ψυχολογικής στέρησης

Χαρακτηριστικά παραδείγματα ψυχολογικής στέρησης είναι η απτική και συναισθηματική στέρηση.

Στην περίπτωση της απτικής στέρησης, ένα παιδί κατά την ευαίσθητη περίοδο δεν λαμβάνει την απαιτούμενη ποσότητα απτικών αισθήσεων από τους γονείς του: άγγιγμα, χάιδεμα κ.λπ. Αυτό μοιάζει πολύ, για παράδειγμα, με την πείνα που υπέστη στην παιδική ηλικία. Υπάρχουν υψηλές πιθανότητες στην ενήλικη ζωή να υπάρξουν συνέπειες απτικής στέρησης που υπέστησαν στην παιδική ηλικία. Για παράδειγμα, όταν ένα παιδί μεγαλώσει, μπορεί να προκύψει μια ακόρεστη νευρωτική ανάγκη για απτικές αισθήσεις, που εκφράζεται με σεξουαλικά αδιάκριτη συμπεριφορά με συχνές αλλαγές συντρόφων - αν κάποιος χαϊδεύει και χαϊδεύει. Και οι ρίζες αυτής της συμπεριφοράς των ενηλίκων είναι ότι στο παρελθόν, οι γονείς, λόγω ασχολίας, αμέλειας ή του δικού τους χαρακτήρα, δεν ήταν αρκετά προσεκτικοί στις απτικές ανάγκες του παιδιού.

Στην περίπτωση της συναισθηματικής στέρησης, το ίδιο συμβαίνει και με τα συναισθήματα. Οι συναισθηματικά ψυχροί, αποξενωμένοι ή πολυάσχολοι γονείς δεν έδωσαν στο παιδί την ποσότητα των συναισθημάτων και τα είδη συναισθημάτων που είναι απαραίτητα για την ψυχολογική άνεση. Ωστόσο, γιατί μόνο γονείς;! Η συναισθηματική στέρηση μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε έναν ενήλικα όταν ζει με έναν συναισθηματικά ξηρό ή αποξενωμένο σύντροφο. Ως αποτέλεσμα, προκύπτει μια φυσική πείνα για συναισθήματα (μερικές φορές με τη μορφή συναισθηματικής διαταραχής): για παράδειγμα, ένα άτομο αναζητά συνεχώς συναισθήματα στο πλάι (όπως οι πεινασμένοι άνθρωποι αναζητούν φαγητό). Αναζητά πολλά συναισθήματα, έντονα συναισθήματα, αυτή η νευρωτική ανάγκη είναι ακόρεστη, η ανακούφιση δεν έρχεται, αλλά το άτομο δεν μπορεί να σταματήσει την επιδίωξη των συναισθημάτων του.

Στενές και αλληλένδετες έννοιες

Η ψυχολογική στέρηση είναι κοντά στις έννοιες της θλίψης, της απογοήτευσης και του νευρωτισμού.

Το αίσθημα οξείας θλίψης και η κατάσταση πένθους εμφανίζεται σε ένα άτομο με μια ανεπανόρθωτη απώλεια, για παράδειγμα, σε περίπτωση θανάτου ενός αγαπημένου προσώπου. Και η ψυχολογική στέρηση συμβαίνει όταν υπάρχει μια χρόνια (και όχι εφάπαξ) στέρηση από κάτι σημαντικό και το θύμα έχει συχνά την αίσθηση ότι η κατάσταση μπορεί να διορθωθεί εάν, για παράδειγμα, εξηγήσει τις επιθυμίες και τις ανάγκες του σε άλλο άτομο. Η θλίψη και η ψυχολογική στέρηση μοιάζουν πολύ. Μεταφορικά μιλώντας, η ψυχολογική στέρηση είναι θλίψη που ακολουθεί τα τακούνια ενός ατόμου. Στην ουσία, η ψυχολογική στέρηση είναι θλίψη για ψυχολογική στέρηση που απλώνεται με την πάροδο των ετών με την ψευδαίσθηση ότι όλα μπορούν να διορθωθούν. Και λόγω της διάρκειας των αρνητικών εμπειριών και της παρουσίας τέτοιων ψευδαισθήσεων, η χρόνια ψυχολογική στέρηση προκαλεί συχνά μεγαλύτερη ζημιά στην ανθρώπινη ψυχή από μια κάποτε οξεία θλίψη χωρίς ψευδαισθήσεις.

Η ψυχολογική στέρηση είναι κοντά στην κατάσταση της απογοήτευσης - την εμπειρία της αποτυχίας. Άλλωστε, ένα άτομο με ψυχολογική στέρηση βιώνει συχνά την αίσθηση ότι αποτυγχάνει στην ικανοποίηση εκείνων των επιθυμιών και αναγκών που αποτελούν τη βάση της ψυχολογικής του άνεσης.

Και φυσικά η ψυχολογική στέρηση είναι κοντά στην έννοια του νευρωτισμού, γιατί Η ψυχολογική στέρηση πολύ συχνά προκαλεί μια νευρωτική, ακόρεστη ανάγκη για αυτό που στερήθηκε ένα άτομο πριν ή τώρα.

Οι έννοιες: ψυχολογική στέρηση, θλίψη, απογοήτευση, νευρωτισμός κ.λπ., δεν είναι απλώς ορολογικά κοντά μεταξύ τους, αλλά συνδέονται φυσικά μεταξύ τους με μηχανισμούς ψυχολογικής απόκρισης. Άλλωστε, στην ουσία, όλα αυτά είναι διάφορες μορφές αντίδρασης ενός ατόμου σε μια υποκειμενικά άβολη ή αφόρητη ζωή που του επιβάλλεται από αγαπημένα πρόσωπα ή την κοινωνία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η ψυχολογική στέρηση εμφανίζεται συχνά σε περιπτώσεις που στην αγγλική βιβλιογραφία προσδιορίζονται με τη λέξη κακοποίηση - κακομεταχείριση παιδιών και αγαπημένων προσώπων, καθώς και σε περιπτώσεις που αυτή η κακομεταχείριση προκαλείται από ασυνήθιστη παρέμβαση της κοινωνίας στην ιδιωτική ζωή ενός ατόμου. Η ψυχολογική στέρηση και τα σχετικά φαινόμενα είναι συχνά οι αρνητικές συνέπειες της ψυχολογικής βίας ενάντια στις επιθυμίες και τις ανάγκες ενός ατόμου που δεν μπορούσε να βγει από τη θέση του θύματος.

Κοινωνικές αιτίες ψυχολογικής στέρησης

Χαρακτηριστικά είναι τα κοινωνικά αίτια ψυχολογικής στέρησης.

– Ανεπαρκής επάρκεια ή ψυχολογική μοναδικότητα των γονέων σε θέματα ανατροφής και ψυχικής υγείας του παιδιού τους. Για παράδειγμα, σε ορισμένες οικογένειες, οι γονείς δεν είναι αρκετά προσεκτικοί στην ανατροφοδότηση από το παιδί και, ως αποτέλεσμα, το παιδί δεν λαμβάνει κάτι πολύ σημαντικό στη ζωή του, το οποίο οι ίδιοι οι γονείς μπορεί λανθασμένα να θεωρήσουν δευτερεύουσας σημασίας. Για παράδειγμα, το παιδί δεν λαμβάνει αρκετές από αυτές τις απτικές αισθήσεις ή θετικά συναισθήματα.

– Αποτυχημένη επιλογή συντρόφου στην ενήλικη ζωή, που συχνά συνεχίζει το σενάριο που έχουν ξεκινήσει οι γονείς. Και τότε αυτά τα δύο αρνητικά σενάρια ψυχολογικής στέρησης - γονέας και σύντροφος - αθροίζονται, και το άτομο ζει ψυχολογικά πολύ άβολα.

– Πολιτιστικές και υποπολιτισμικές παραδόσεις, όταν δεν συνηθίζεται να ικανοποιούνται οι βασικές ψυχολογικές ανάγκες ενός ανθρώπου, αλλά εξαιτίας αυτού δεν παύουν να υπάρχουν. Για παράδειγμα, η ανάγκη έκφρασης συναισθημάτων προς τα έξω, η οποία είναι πολύ σημαντική, αλλά μπορεί να κατασταλεί σε ορισμένες οικογένειες ή ακόμη και κοινότητες - για παράδειγμα, όταν διδάσκεται «αρρενωπότητα» στα αγόρια.

– Τα κρατικά και κοινωνικά συμφέροντα των προϊσταμένων, όταν οι επιθυμίες και οι ψυχολογικές ανάγκες ενός ατόμου δεν έχουν σημασία για αυτούς τους ανωτέρους.

Ατομικά αίτια ψυχολογικής στέρησης

Χαρακτηριστικές είναι και μεμονωμένες αιτίες ψυχολογικής στέρησης.

– Ανεπάρκεια ή κλινική μοναδικότητα γονέων και τυχόν προϊσταμένων, από τους οποίους εξαρτάται η ψυχική υγεία και η ψυχολογική άνεση του ανθρώπου.

– Ατομική χαμηλή αντίσταση στην ψυχολογική στέρηση, παρόμοια με αυτή που συμβαίνει με τη χαμηλή αντίσταση στο στρες.

Ψυχολογικές αντιδράσεις θυμάτων ψυχολογικής στέρησης.

Οι ψυχολογικές αντιδράσεις ενός θύματος ψυχολογικής στέρησης είναι τόσο ατομικές που μπορούν να απαριθμηθούν ατελείωτα. Για παράδειγμα, η απομόνωση, η κοινωνική κακή προσαρμογή, η επιθετικότητα ή η αυτο-επιθετικότητα, οι νευρωτικές διαταραχές, οι ψυχοσωματικές ασθένειες, η κατάθλιψη και διάφορες συναισθηματικές διαταραχές, η δυσαρέσκεια στη σεξουαλική και προσωπική ζωή συχνά συναντώνται. Όπως συμβαίνει συχνά στην ψυχολογία, οι ψυχολογικές αντιδράσεις της ίδιας μορφής μπορούν να προκληθούν από εντελώς διαφορετικούς λόγους. Γι' αυτό πρέπει να αποφύγετε τον πειρασμό να κάνετε γρήγορα μια ψυχολογική διάγνωση του εαυτού σας ή ενός άλλου ατόμου βάσει επιφανειακών παρατηρήσεων και μερικών άρθρων ανάγνωσης ψυχολογίας. Υπάρχει πολύ μεγάλη πιθανότητα η διάγνωση που κάνατε για τον εαυτό σας να είναι λανθασμένη.

Ψυχολογική βοήθεια για ψυχολογική στέρηση

Σε περίπτωση υποψίας ψυχολογικής στέρησης, οι ενέργειες του ψυχολόγου είναι συνεπείς και λογικές.

– Ελέγξτε τις υποθέσεις σας μέσω μιας σειράς ψυχολογικών διαβουλεύσεων ή καλύτερα (πολύ καλύτερα!) χρησιμοποιώντας μια ψυχοδιαγνωστική διαδικασία.

– Εάν τα αίτια της ψυχολογικής στέρησης εξακολουθούν να υπάρχουν στη ζωή του πελάτη, οδηγήστε τον σε μια πραγματική αλλαγή των συνθηκών, της εικόνας και του τρόπου ζωής, ώστε να εξαφανιστούν οι αιτίες που προκαλούν ψυχολογική στέρηση.

– Εάν είναι απαραίτητο, πραγματοποιήστε μια σειρά μαθημάτων ψυχολογικής βοήθειας (ψυχοθεραπεία) για να διορθώσετε τις αρνητικές συνέπειες της ψυχολογικής στέρησης που υπάρχει εδώ και πολύ καιρό στη ζωή ενός ατόμου. Εκείνοι. Αφού αφαιρέσετε την αιτία, είναι πλέον απαραίτητο να αφαιρέσετε το αποτέλεσμα.

– Πραγματοποιήστε κοινωνική και προσωπική προσαρμογή ενός ατόμου σε μια νέα ζωή.

Η διαδικασία της ψυχολογικής βοήθειας σε ένα άτομο σε περίπτωση ψυχολογικής στέρησης είναι μακρά, γιατί Η ψυχολογική στέρηση είναι συχνά πολύ πιο καταστροφική σε συνέπειες από ό,τι, για παράδειγμα, περιπτώσεις που παραδοσιακά θεωρούνται δύσκολες στην πρακτική του ψυχολόγου: θάνατος αγαπημένου προσώπου, ψυχολογικό τραύμα μία φορά κ.λπ. Και αυτός είναι ο κίνδυνος ψυχολογικής στέρησης για τον πελάτη και οι πραγματικές δυσκολίες στην εργασία ενός ψυχολόγου.

© Συγγραφείς Igor και Larisa Shiryaev. Οι συγγραφείς παρέχουν συμβουλές για θέματα προσωπικής ζωής και κοινωνικής προσαρμογής (επιτυχία στην κοινωνία). Μπορείτε να διαβάσετε για τα χαρακτηριστικά της αναλυτικής διαβούλευσης "Successful Brains" από τον Igor και τη Larisa Shiryaev στη σελίδα.

2016-08-30

Αναλυτική διαβούλευση με τον Igor και τη Larisa Shiryaev. Μπορείτε να κάνετε ερωτήσεις και να εγγραφείτε για μια διαβούλευση μέσω τηλεφώνου: +7 495 998 63 16 ή +7 985 998 63 16. E-mail: Θα χαρούμε να σας βοηθήσουμε!

Μπορείτε επίσης να επικοινωνήσετε μαζί μου, τον Igor Shiryaev, στα κοινωνικά δίκτυα, στους άμεσους αγγελιοφόρους και στο Skype. Το προφίλ μου στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι προσωπικό και όχι επαγγελματικό, αλλά μπορώ να συνομιλώ μαζί σας ανεπίσημα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης στον ελεύθερο χρόνο μου. Επιπλέον, ίσως είναι σημαντικό για κάποιους από εσάς να διατυπώσετε πρώτα την ιδέα σας για εμένα όχι μόνο ως ειδικό, αλλά και ως άτομο.

Προσωπικότητα σε συνθήκες ψυχικής στέρησης, Κεφάλαιο 2, Π.Χ. Αλεξέενκοβα

1. Μελέτες αισθητηριακής στέρησης σε ζώα

Περιπτώσεις αισθητηριακής στέρησης σε σχέση με ζώα είναι γνωστές από την αρχαιότητα.

Έτσι ο νομοθέτης της Αρχαίας Σπάρτης Λυκούργος έκανε το εξής πείραμα. Τοποθέτησε δύο κουτάβια της ίδιας γέννας σε ένα λάκκο και μεγάλωσε τα άλλα δύο στη φύση σε επικοινωνία με άλλα σκυλιά. Όταν τα σκυλιά μεγάλωσαν, απελευθέρωσε πολλά πουλιά με μια πέτρα παρουσία μεγάλου αριθμού ανθρώπων. Το κουτάβι, μεγαλωμένο στη φύση, όρμησε πίσω από τον λαγό, τον έπιασε και τον στραγγάλισε. Ένα κουτάβι, μεγαλωμένο σε πλήρη απομόνωση, έφυγε δειλά από τους λαγούς

Αργότερα πειράματα που έγιναν από επιστήμονες με ζώα επιβεβαίωσαν την επίδραση του ελλείμματος αισθητηριακών ερεθισμάτων στην ανάπτυξη.

Ένα από τα πρώτα πειράματα που μελετούσαν τις επιπτώσεις διαφόρων συνθηκών εκτροφής στη νοητική ανάπτυξη των πειραματόζωων πραγματοποιήθηκε στο εργαστήριο του D. Hebb στο Πανεπιστήμιο McGill τη δεκαετία του '50. ΧΧ αιώνα .

Οι αρουραίοι χωρίστηκαν σε δύο ομάδες. Μια ομάδα ζώων ανατράφηκε σε εργαστηριακά κλουβιά. Η δεύτερη ομάδα ζώων μεγάλωσε στο σπίτι του Hebb υπό τη φροντίδα των δύο κορών του. Αυτοί οι αρουραίοι περνούσαν ένα σημαντικό μέρος του χρόνου τους μετακινούμενοι στο σπίτι και παίζοντας με τα κορίτσια. Μετά από μερικές εβδομάδες, οι αρουραίοι «κατοικίδια» επιστράφηκαν στο εργαστήριο και συγκρίθηκαν με ζώα που είχαν μεγαλώσει σε κλουβί. Αποδείχθηκε ότι οι «εξημερωμένοι» αρουραίοι αντιμετώπισαν σημαντικά καλύτερα τις εργασίες που σχετίζονται με την εύρεση λύσεων και την ολοκλήρωση ενός λαβύρινθου από τα τρωκτικά που εκτρέφονταν στο εργαστήριο.

Τα αποτελέσματα των πειραμάτων του Hebb επιβεβαιώθηκαν και σε άλλες μελέτες. Για παράδειγμα, σε πειράματα που έγιναν επί σειρά ετών από υπαλλήλους του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια (M. Rosenzweig, M. Diamond κ.λπ.).

Οι αρουραίοι (επιλέχθηκαν προσεκτικά ανά τύπο, ηλικία και φύλο) χωρίστηκαν σε δύο ομάδες.

Η πρώτη ομάδα κρατήθηκε από την 25η έως την 105η ημέρα μετά τη διακοπή της μητρικής σίτισης σε ένα εμπλουτισμένο περιβάλλον, δηλαδή 10–12 ζώα σε ένα ευρύχωρο κλουβί εξοπλισμένο με πολύπλοκο διεγερτικό εξοπλισμό: σκάλες, καρουζέλ, κουτιά κ.λπ. Από περίπου την 30ή μέρα τα ζώα ασκήθηκαν επίσης σε μια σειρά από λαβύρινθους.

Η δεύτερη ομάδα, σε αντίθεση με την πρώτη, κρατήθηκε σε ένα εξαντλημένο απτικό-κινητικό περιβάλλον, σε απομονωμένα κλουβιά χωρίς την ευκαιρία να δει ή να αγγίξει άλλο ζώο, καθώς και με ελάχιστη αισθητηριακή διέγερση.

Επιπλέον, μερικά από τα ζώα διατηρήθηκαν υπό μέσες τυπικές συνθήκες (τρίτη ομάδα).

Αν και οι συγγραφείς ξεκίνησαν να προσδιορίσουν μόνο τις βιοχημικές συνέπειες διαφόρων πρώιμων εμπειριών, χωρίς να υποθέσουν την παρουσία ανατομικών αλλαγών, αποδείχθηκε ότι υπήρχαν έντονες αλλαγές στη μάζα του εγκεφαλικού φλοιού. Το συνολικό βάρος του σε ζώα από εμπλουτισμένο περιβάλλον ήταν περίπου 4% υψηλότερο από ό,τι στα στερημένα ζώα. Επιπλέον, στην πρώτη, ο φλοιός διακρίθηκε επίσης από μεγαλύτερο πάχος φαιάς ουσίας και μεγαλύτερη διάμετρο τριχοειδών αγγείων. Περαιτέρω πειράματα έδειξαν ότι το βάρος ενός συγκεκριμένου τμήματος του εγκεφάλου αλλάζει ανάλογα με τον διαφορετικό αισθητηριακό εμπλουτισμό.

Σε ένα από τα πειράματα Αμερικανών επιστημόνων, μια ομάδα γατάκια που μεγάλωναν στο σκοτάδι τοποθετούνταν καθημερινά σε έναν κυλινδρικό θάλαμο, στους τοίχους του οποίου σημειώνονταν κάθετες γραμμές. Μια άλλη ομάδα γατάκια, επίσης μεγαλωμένα στο σκοτάδι, τοποθετήθηκαν σε ένα θάλαμο με οριζόντιες ρίγες στους τοίχους. Μελέτες με μικροηλεκτρόδια που διεξήχθησαν και στις δύο ομάδες γατάκια έδειξαν ότι στα ζώα της πρώτης ομάδας, οι νευρώνες του οπτικού αναλυτή ανταποκρίθηκαν επιλεκτικά μόνο στην παρουσίαση κάθετων γραμμών και στα ζώα της δεύτερης ομάδας - μόνο στην παρουσίαση οριζόντιων γραμμών. Ως αποτέλεσμα, έχοντας γίνει ενήλικες, ο πρώτος δεν μπορούσε καν να ανέβει τα σκαλιά και ο δεύτερος δεν μπορούσε να περπατήσει ανάμεσα στα πόδια μιας καρέκλας.

Εξηγώντας τα αποτελέσματα τέτοιων πειραμάτων, ο Hebb γράφει ότι σε ένα εμπλουτισμένο περιβάλλον, η υψηλή αισθητηριακή ποικιλομορφία επιτρέπει στα ζώα να δημιουργήσουν έναν μεγαλύτερο αριθμό δομικά πολύπλοκων νευρικών κυκλωμάτων. Μόλις σχηματιστούν, τα νευρωνικά κυκλώματα χρησιμοποιούνται στη συνέχεια στη μάθηση. Η ανεπαρκής αισθητηριακή εμπειρία σε ένα στερημένο περιβάλλον περιορίζει τον αριθμό των νευρικών συνδέσεων ή ακόμη και καθυστερεί το σχηματισμό τους. Επομένως, τα ζώα που εκτρέφονται σε περιβάλλον χαμηλής διέγερσης αντιμετωπίζουν χειρότερα την επίλυση των εργασιών που τους έχουν ανατεθεί. Τα αποτελέσματα τέτοιων μελετών μας επιτρέπουν να βγάλουμε ένα παρόμοιο συμπέρασμα για τον άνθρωπο: η πλούσια αισθητηριακή εμπειρία ενός παιδιού στα πρώιμα στάδια ανάπτυξης αυξάνει το επίπεδο οργάνωσης των νευρωνικών δικτύων και δημιουργεί συνθήκες για αποτελεσματική αλληλεπίδραση με το περιβάλλον.

2. Η αισθητηριακή στέρηση στον άνθρωπο και οι συνέπειές της

Α. Εμπειρικές ενδείξεις αισθητηριακής στέρησης

Υπάρχει πλέον πληθώρα εμπειρικών στοιχείων σχετικά με το πώς τα αισθητηριακά ελλείμματα επηρεάζουν τους ανθρώπους. Συγκεκριμένα, περιγράφονται πολυάριθμα γεγονότα αλλαγών στην κατάσταση συνείδησης των πιλότων κατά τη διάρκεια μεγάλων πτήσεων. Οι πιλότοι αντιλαμβάνονται τη μοναξιά και τη μονοτονία του περιβάλλοντος ως καταθλιπτική. Η κατάσταση επιδεινώνεται εάν η πτήση περάσει πάνω από απολύτως μονότονο έδαφος. Ένας πιλότος περιέγραψε την εμπειρία του να πετά μέσα στην Ανταρκτική με αυτόν τον τρόπο: «Φανταστείτε να κάθεστε δίπλα σε μια μηχανή που λειτουργεί σε ένα δωμάτιο και να κοιτάζετε μια καλοασπρισμένη οροφή για ώρες».

Ενδεικτικά από αυτή την άποψη είναι τα αποτελέσματα ανάλυσης της εμπειρίας των πολικών ερευνητών που ζουν για μήνες σε ένα μονότονο περιβάλλον χιονισμένων εκτάσεων. Η οπτική αντίληψη περιορίζεται κυρίως στους λευκούς τόνους. Ο ήχος του φόντου είναι βαθιά σιωπή ή ο ήχος μιας χιονοθύελλας. Η μυρωδιά της γης και των φυτών είναι άγνωστη εκεί. Οι γιατροί στους σταθμούς της Αρκτικής και της Ανταρκτικής επισημαίνουν ότι καθώς αυξάνεται η διάρκεια παραμονής σε συνθήκες εκστρατείας, οι πολικοί εξερευνητές βιώνουν μια αύξηση στη γενική αδυναμία, το άγχος, την απομόνωση και την κατάθλιψη.

Η πολική νύχτα έχει ιδιαίτερα σοβαρό αντίκτυπο στην ψυχή. Σύμφωνα με έρευνες, η νευροψυχιατρική νοσηρότητα στον Άπω Βορρά είναι αρκετές τάξεις μεγέθους υψηλότερη σε σύγκριση με τις εύκρατες και νότιες περιοχές της Ρωσίας. Σε ένα από τα πειράματα, ελήφθησαν δεδομένα που έδειξαν ότι το 41,2% των ερωτηθέντων κατοίκων του Norilsk που ζούσαν σε πολικές νυχτερινές συνθήκες είχαν αυξημένο άγχος και ένταση και το 43,2% παρουσίασε μείωση της διάθεσης με έναν υπαινιγμό κατάθλιψης.

Κατά τη μελέτη των επιπτώσεων του σκότους στην ψυχική κατάσταση, αποκαλύφθηκε ότι υγιείς άνθρωποι που εργάζονται σε σκοτεινά δωμάτια σε εργοστάσια ταινιών, φωτογραφικών στούντιο, στη βιομηχανία εκτύπωσης κ.λπ., αναπτύσσουν συχνά νευρωτικές καταστάσεις, που εκφράζονται με την εμφάνιση ευερεθιστότητας, δακρύρροιας διαταραχές ύπνου, φόβοι, κατάθλιψη και παραισθήσεις.

Παραδείγματα επώδυνων αισθήσεων που σχετίζονται με ένα αμετάβλητο περιβάλλον δίνονται επίσης από αστροναύτες και υποβρύχιους. Οι καμπίνες των διαστημοπλοίων και τα διαμερίσματα των υποβρυχίων γεμίζουν με τον ομοιόμορφο θόρυβο των σταθμών παραγωγής ενέργειας που λειτουργούν. Σε ορισμένες περιόδους, επικρατεί απόλυτη ησυχία στο υποβρύχιο ή στο διαστημόπλοιο, σπασμένη από τον αχνό, μονότονο θόρυβο του εξοπλισμού λειτουργίας και των ανεμιστήρων.

Ένα ενδιαφέρον γεγονός είναι ότι η επακόλουθη σιωπή δεν γίνεται αντιληπτή ως στέρηση κάτι, αλλά ως ισχυρή επίδραση. Αρχίζουν να «ακούνε» τη σιωπή.

Β. Πειραματικές μελέτες αισθητηριακής στέρησης

Στην ψυχολογία, έχουν γίνει πολλές προσπάθειες για μίμηση της αισθητηριακής στέρησης. Στο Πανεπιστήμιο McGill, το ακόλουθο πείραμα οργανώθηκε και πραγματοποιήθηκε από το προσωπικό του D. Hebb το 1957.

Μια ομάδα φοιτητών πληρώνονταν 20 δολάρια την ημέρα για να μην κάνουν τίποτα. Το μόνο που έπρεπε να κάνουν ήταν να ξαπλώσουν σε ένα άνετο κρεβάτι με μια ημιδιαφανή παρωπίδα πάνω από τα μάτια τους, που τους επέτρεπε να βλέπουν το διάχυτο φως, αλλά δεν καθιστούσε δυνατή τη σαφή διάκριση των αντικειμένων. Μέσω ακουστικών, οι συμμετέχοντες στο πείραμα άκουγαν συνεχώς έναν ελαφρύ θόρυβο. Ο ανεμιστήρας βουίζει μονότονα στο δωμάτιο. Τα χέρια των υποκειμένων ήταν καλυμμένα με βαμβακερά γάντια και μανίκια από χαρτόνι που προεξείχαν πέρα ​​από τα άκρα των δακτύλων και ελαχιστοποιούσαν την απτική διέγερση. Μετά από λίγες μόνο ώρες παραμονής σε τέτοια απομόνωση, η σκόπιμη σκέψη έγινε δύσκολη, ήταν αδύνατο να συγκεντρωθεί η προσοχή σε οτιδήποτε και η υπαινικτικότητα αυξήθηκε. Η διάθεση κυμαινόταν από ακραίο εκνευρισμό έως ήπια διασκέδαση. Τα υποκείμενα ένιωθαν απίστευτα βαριεστημένα, ονειρεύονταν οποιοδήποτε ερέθισμα και αφού το έλαβαν, ένιωθαν ανίκανοι να ανταποκριθούν, να ολοκληρώσουν την εργασία ή να μην ήθελαν να κάνουν καμία προσπάθεια για αυτό. Η ικανότητα επίλυσης απλών ψυχικών προβλημάτων μειώθηκε αισθητά και αυτή η μείωση συνεχίστηκε για άλλες 12-24 ώρες μετά το τέλος της απομόνωσης. Αν και κάθε ώρα απομόνωσης πληρωνόταν, οι περισσότεροι μαθητές δεν μπορούσαν να αντέξουν τέτοιες συνθήκες για περισσότερες από 72 ώρες. Όσοι έμειναν περισσότερο έτειναν να έχουν έντονες ψευδαισθήσεις και αυταπάτες.

Μια άλλη πειραματική κατάσταση που περιλαμβάνει υψηλό βαθμό στέρησης είναι το «λουτρό απομόνωσης» του J. Lilly.

Τα άτομα, εξοπλισμένα με αναπνευστική συσκευή με αδιαφανή μάσκα, βυθίστηκαν πλήρως σε μια δεξαμενή με ζεστό νερό που ρέει αργά, όπου βρίσκονταν σε ελεύθερη, «άβαρη» κατάσταση, προσπαθώντας, σύμφωνα με τις οδηγίες, να κινηθούν τόσο λίγο όσο δυνατόν. Κάτω από αυτές τις συνθήκες, μετά από περίπου 1 ώρα, τα άτομα άρχισαν να βιώνουν εσωτερική ένταση και έντονη αισθητηριακή πείνα. Μετά από 2-3 ώρες, εμφανίστηκαν οπτικές παραισθησιακές εμπειρίες, οι οποίες εν μέρει παρέμειναν ακόμη και μετά το τέλος του πειράματος. Παρατηρήθηκαν σοβαρές γνωστικές διαταραχές και αντιδράσεις στρες. Πολλοί εγκατέλειψαν το πείραμα πριν από το χρονοδιάγραμμα.

Στο Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ το 1956, διεξήχθη ένα πείραμα χρησιμοποιώντας μια σιδερένια πνευμονική συσκευή, έναν αναπνευστήρα που χρησιμοποιείται για την βολβική πολιομυελίτιδα. Υγιείς εθελοντές (φοιτητές, γιατροί) πέρασαν έως και 36 ώρες σε αυτόν τον αναπνευστήρα με τις βρύσες ανοιχτές και τον κινητήρα σε λειτουργία, που παρήγαγε ένα μονότονο βουητό. Από τον αναπνευστήρα μπορούσαν να δουν μόνο ένα μικρό μέρος της οροφής, οι κυλινδρικοί σύνδεσμοι παρενέβαιναν στις απτικές και κιναισθητικές αισθήσεις και τα θέματα ήταν πολύ περιορισμένα σε κινητικούς όρους. Μόνο 5 από τα 17 άτομα κατάφεραν να μείνουν στον αναπνευστήρα για 36 ώρες. Όλα τα άτομα είχαν δυσκολία συγκέντρωσης και περιοδικές καταστάσεις άγχους, οκτώ είχαν δυσκολία να αξιολογήσουν την πραγματικότητα (από ψευδοσωματικές παραληρητικές ιδέες έως πραγματικές οπτικές ή ακουστικές παραισθήσεις), τέσσερα έπεσαν σε έναν ανήσυχο πανικό και προσπάθησαν ενεργά να βγουν από τον αναπνευστήρα.

Όλα τα πειράματα καταδεικνύουν σε γενικές γραμμές παρόμοια φαινόμενα, επιβεβαιώνοντας ότι η ανάγκη για αισθητηριακή διέγερση από ένα ποικίλο περιβάλλον είναι μια θεμελιώδης ανάγκη του σώματος. Ελλείψει τέτοιας διέγερσης, η νοητική δραστηριότητα εξασθενεί και προκύπτουν διαταραχές προσωπικότητας.

Β. Σχετικά με τους μηχανισμούς της αισθητηριακής στέρησης

Δεν υπάρχει ενιαία εξήγηση για τους μηχανισμούς της αισθητηριακής στέρησης στην ψυχολογία. Κατά τη μελέτη τους, συνήθως λαμβάνονται υπόψη διαφορετικές πτυχές αυτού του φαινομένου.

Ο Hebb γράφει ότι εάν τα γεγονότα στη ζωή ενός ατόμου καταγράφηκαν σε νευροφυσιολογικό επίπεδο, θα πρέπει να συνεχίσουν να συνοδεύουν τη ζωή του ατόμου. Εάν τα προηγούμενα φυσιολογικά αισθητηριακά γεγονότα δεν συμβαίνουν πλέον, το άτομο βιώνει έντονη και δυσάρεστη διέγερση, η οποία εκλαμβάνεται ως άγχος, φόβος ή αποπροσανατολισμός. Έτσι, τα περιβαλλοντικά γεγονότα δεν είναι απαραίτητα μόνο για την εμφάνιση ορισμένων νευρικών κυκλωμάτων. Τα ίδια γεγονότα υποστηρίζουν περαιτέρω αυτές τις νευρωνικές συνδέσεις.

Στο πλαίσιο της γνωστικής θεωρίας, θεωρείται ότι η περιορισμένη προσφορά ερεθισμάτων καθιστά δύσκολη τη δημιουργία γνωστικών μοντέλων μέσω των οποίων ένα άτομο αλληλεπιδρά με το περιβάλλον. Εάν η στέρηση συμβεί στην παιδική ηλικία, τότε η δημιουργία τέτοιων μοντέλων καθίσταται αδύνατη. Στην περίπτωση που η στέρηση επέλθει αργότερα, κινδυνεύει η διατήρηση, η ρύθμιση και η προσαρμογή τους, γεγονός που εμποδίζει τη δημιουργία μιας κατάλληλης εικόνας του περιβάλλοντος.

Στην ψυχαναλυτικά προσανατολισμένη έρευνα, δίνεται μεγαλύτερη προσοχή στη συναισθηματική πτυχή της αισθητηριακής στέρησης. Μια κατάσταση απομόνωσης συνήθως περιλαμβάνει ένα σκοτεινό δωμάτιο, κλειστά μάτια, δεμένα χέρια, ικανοποίηση των αναγκών μόνο με τη βοήθεια ενός άλλου (του πειραματιστή) κ.λπ. Έτσι, το υποκείμενο φαίνεται να επιστρέφει στην κατάσταση της βρεφικής ηλικίας. Η ανάγκη του για εξάρτηση ενισχύεται, προκαλείται οπισθοδρομική συμπεριφορά, συμπεριλαμβανομένων οπισθοδρομικών φαντασιώσεων.

Υπάρχουν ενδείξεις ότι οι αναφορές των υποκειμένων για οπτικές παραισθήσεις μπορεί να διαφέρουν σημαντικά ανάλογα με τον τύπο της διδασκαλίας (για παράδειγμα: «Περιγράψτε όλα όσα βλέπετε, όλες τις οπτικές σας εντυπώσεις» ή μόνο: «Δώστε μια αναφορά για τις εμπειρίες σας»). Τέτοια αποτελέσματα εξηγούνται από το γεγονός ότι η ανθρώπινη κατάσταση επηρεάζεται όχι μόνο από το έλλειμμα ερεθισμάτων καθεαυτού, αλλά και από εσωτερικά (οργανικά) ερεθίσματα, και επίσης, πιθανώς, από υπολειμματικά εξωτερικά, τα οποία το υποκείμενο σημειώνει υπό την επίδραση κατευθυνόμενη προσοχή που προκαλείται από οδηγίες. Κατά συνέπεια, οι ίδιες οι εκδηλώσεις της αισθητηριακής στέρησης (και οι περιγραφές τους) μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές ανάλογα με έναν αριθμό παραγόντων που είναι σιωπηροί με την πρώτη ματιά.

Γενικά, σύμφωνα με τους J. Langmeyer και Z. Matejcek, υπάρχουν τόσες πολλές μεταβλητές που ασκούν την επιρροή τους σε πειράματα με αισθητηριακή στέρηση και η επιρροή τους είναι τόσο δύσκολο να διακριθεί που η εξήγηση των μηχανισμών της δράσης τους παραμένει στις περισσότερες περιπτώσεις ασαφής και μπορεί να περιγραφεί μόνο εν μέρει.

Δ. Συνέπειες της αισθητηριακής στέρησης

Γενικές συνέπειες

Μια σειρά από μελέτες έχουν περιγράψει τα χαρακτηριστικά της συμπεριφοράς και των ψυχικών καταστάσεων των ανθρώπων που βρίσκονται σε κατάσταση αισθητηριακής στέρησης. Σε αυτή την περίπτωση, οι συνέπειες μπορούν να χωριστούν σε γενικές και ειδικές, που σχετίζονται με τα επιμέρους χαρακτηριστικά του υποκειμένου.

Η φαινομενολογία των περιγραφόμενων φαινομένων είναι αρκετά εκτεταμένη και δεν μπορεί να περιοριστεί σε ένα ενιαίο σύστημα. Όταν μελετάτε τις επιπτώσεις της αισθητηριακής στέρησης, μπορείτε να ανατρέξετε στην ταξινόμηση του M. Zuckerman, η οποία περιλαμβάνει:

1) διαταραχές στην κατεύθυνση της σκέψης και στην ικανότητα συγκέντρωσης.

2) «σύλληψη» της σκέψης από φαντασιώσεις και ονειροπολήσεις.

3) διαταραχή προσανατολισμού στον χρόνο.

4) ψευδαισθήσεις και απάτες της αντίληψης.

5) άγχος και ανάγκη για δραστηριότητα.

6) δυσάρεστες σωματικές αισθήσεις, πονοκέφαλοι, πόνος στην πλάτη, στο πίσω μέρος του κεφαλιού, στα μάτια.

7) παραληρητικές ιδέες παρόμοιες με παρανοϊκές.

8) παραισθήσεις?

9) άγχος και φόβος.

10) εστίαση σε υπολειμματικά ερεθίσματα.

11) μια σειρά από άλλες αντιδράσεις, συμπεριλαμβανομένων των παραπόνων για κλειστοφοβία, πλήξη και ειδικές σωματικές ανάγκες.

Ωστόσο, αυτή η ταξινόμηση δεν εξαντλεί την περιγραφή όλων των συνεπειών της αισθητηριακής στέρησης. Οι εξηγήσεις διάφορων συγγραφέων επίσης δεν δίνουν ούτε μία εικόνα. Ωστόσο, αυτές είναι οι γενικές συνέπειες που αναφέρονται συχνότερα.

Αλλαγές στη συναισθηματική σφαίρα

Πολλοί ερευνητές θεωρούν ότι οι αλλαγές στην εμπειρία και την έκφραση των συναισθημάτων είναι ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά της κατάστασης ενός ατόμου σε συνθήκες αισθητηριακής (καθώς και άλλων τύπων) στέρησης.

Ο J. W. Fasing προσδιορίζει δύο μοτίβα αλλαγής.

Το πρώτο είναι η αύξηση της συναισθηματικής αντιδραστικότητας, η συναισθηματική αστάθεια με μια γενική μείωση στο συναισθηματικό υπόβαθρο (εμφάνιση φόβου, κατάθλιψη). Σε αυτή την περίπτωση, οι άνθρωποι αντιδρούν πιο έντονα στα γεγονότα παρά υπό κανονικές συνθήκες.

Έτσι, ιδιόρρυθμες διαταραχές με συμπτώματα άγχους και φόβου περιγράφηκαν μεταξύ των ψαράδων της Γροιλανδίας κατά τη διάρκεια της αλιευτικής περιόδου με καλό καιρό (ακίνητη θάλασσα και καθαρός ουρανός χωρίς σύννεφα), ειδικά όταν διατήρησαν την ίδια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα, προσπαθώντας να καρφώσουν το βλέμμα τους στο φλοτέρ.

Κατά τη διάρκεια τέτοιων αλλαγών, τα περιβαλλοντικά γεγονότα γίνονται αντιληπτά εξαιρετικά έντονα λόγω της απότομης μείωσης της ανοχής σε στρεσογόνες επιρροές. Η συνολική συναισθηματική ευαισθησία αυξάνεται σημαντικά. Η συναισθηματική αστάθεια οδηγεί επίσης στην εμφάνιση ανεπαρκών θετικών συναισθημάτων: τα άτομα αναφέρουν μερικές φορές εμπειρίες ευχαρίστησης και ακόμη και ευφορίας, ειδικά σε ορισμένα στάδια του πειράματος.

Περιγράφονται οξείες ψυχικές αντιδράσεις εξόδου από την κατάσταση ενός πειράματος για αυστηρή αισθητηριακή στέρηση (ιδιαίτερα, σε ηχομονωμένο θάλαμο).

Αμέσως μετά το τέλος των πειραμάτων, τα άτομα βίωσαν την εμφάνιση ευφορίας και κινητικής υπερκινητικότητας, συνοδευόμενη από κινούμενες εκφράσεις του προσώπου και παντομίμες. Ένα σημαντικό μέρος των υποκειμένων διακρίθηκε από την εμμονική τους επιθυμία να συμμετάσχουν σε συνομιλίες με άλλους. Αστειεύονταν πολύ και γελούσαν με τους δικούς τους πνευματισμούς και σε ένα περιβάλλον που δεν ήταν απολύτως κατάλληλο για την εκδήλωση μιας τέτοιας ευθυμίας. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, υπήρξε αυξημένη εντυπωσιοποίηση. Επιπλέον, κάθε νέα εντύπωση φαινόταν να προκαλεί λήθη της προηγούμενης και να μετατοπίζει την προσοχή σε ένα νέο αντικείμενο («πηδώντας» την προσοχή).

Παρόμοιες συναισθηματικές διαταραχές έχουν παρατηρηθεί σε ζώα.

Στις μελέτες του P. Riesen σε γάτες, σκύλους και πιθήκους, στο τέλος μακροχρόνιων πειραμάτων με αυστηρή αισθητηριακή στέρηση, παρατηρήθηκε έντονη συναισθηματική διέγερση, φτάνοντας στο σημείο των σπασμών. Κατά τη γνώμη του, οι συναισθηματικές διαταραχές στα ζώα κατά την περίοδο της επαναπροσαρμογής είναι αποτέλεσμα μιας ξαφνικής έντονης αισθητηριακής εισροής ερεθισμάτων.

Το δεύτερο μοτίβο αλλαγών, σύμφωνα με τον J.V. Fasing, είναι το αντίθετο - οι άνθρωποι σταματούν να αντιδρούν σε γεγονότα που προηγουμένως ήταν συναισθηματικά σημαντικά, χάνουν το ενδιαφέρον τους για δραστηριότητες και χόμπι του παρελθόντος.

Έτσι, σύμφωνα με έναν από τους συμμετέχοντες στην αποστολή της Ανταρκτικής, ο R. Priestley, οι συνάδελφοί του, άνθρωποι που είναι συνήθως πολύ δραστήριοι και ενεργητικοί, περνούσαν τον χρόνο τους εντελώς αδρανείς: ξαπλωμένοι σε τσάντες, χωρίς να διαβάζουν ή καν να μιλάνε. Κοιμόντουσαν ή επιδίδονταν στις σκέψεις τους όλη μέρα.

Μια άλλη επιλογή συναισθηματικής μεταμόρφωσης είναι μια αλλαγή στη συναισθηματική στάση απέναντι σε γεγονότα, γεγονότα - ακόμη και το αντίθετο. Αυτό που προκαλούσε προηγουμένως μια θετική στάση μπορεί τώρα να προκαλέσει ακόμη και αηδία. Οι άνθρωποι μπορεί να ενοχλούνται από την αγαπημένη τους μουσική, τα λουλούδια και αρνούνται να συναντηθούν με φίλους.

ΣΕ ΚΑΙ. Ο Λεμπέντεφ περιγράφει την αντίδραση των υποκειμένων στην παρακολούθηση ταινιών τρόμου: αν υπό κανονικές συνθήκες τέτοιες ταινίες προκαλούσαν φόβο ή αποστροφή, τότε σε αυτή την περίπτωση προκαλούσαν γέλιο. Ο συγγραφέας εξηγεί μια τέτοια παράδοξη αντίδραση από το γεγονός ότι οι πραγματικές δυσκολίες του πειράματος ήταν ασύγκριτα πιο σημαντικές για τα υποκείμενα από τα γεγονότα που εμφανίζονται στην οθόνη.

Εκτός από τις συναισθηματικές, υπάρχει μια σειρά από γνωστικές διαταραχές. Ας περιγράψουμε μερικά από αυτά.

Διαταραχές της εκούσιας προσοχής και της στοχευμένης σκέψης

Σε συνθήκες αισθητηριακής στέρησης, η οργάνωση της γνωστικής δραστηριότητας συχνά διαταράσσεται. Στην περίπτωση αυτή, πρώτα απ 'όλα, πάσχουν ανώτερες νοητικές λειτουργίες: λεκτική-λογική σκέψη, έμμεση απομνημόνευση, εκούσια προσοχή, ομιλία.

Έτσι, υπάρχουν στοιχεία ότι οι κρατούμενοι, μετά από αρκετά χρόνια πλήρους απομόνωσης, ξέχασαν πώς να μιλούν ή μιλούσαν με μεγάλη δυσκολία. Οι ναυτικοί που έμειναν μόνοι για μεγάλο χρονικό διάστημα σε ακατοίκητα νησιά είχαν μείωση του επιπέδου της αφηρημένης σκέψης, εξασθενημένη λειτουργία ομιλίας και επιδείνωση της μνήμης.

Ο κύριος λόγος αυτής της διαταραχής είναι η έλλειψη οργανωμένης και σκόπιμης γνωστικής δραστηριότητας.

Ο A. Ludwig πιστεύει ότι σε τέτοιες καταστάσεις αρχίζουν να κυριαρχούν αρχαϊκοί τρόποι σκέψης, που συνδέονται με την αποδυνάμωση του λεγόμενου ελέγχου πραγματικότητας, ασαφείς διακρίσεις μεταξύ αιτίας και αποτελέσματος, αμφιθυμία σκέψης και μειωμένη ευαισθησία στις λογικές αντιφάσεις.

Σύμφωνα με τον Λ.Σ. Vygotsky, γενετικά προγενέστεροι τύποι συνείδησης διατηρούνται στους ανθρώπους ως προσαρμογές, σε μια «υποβλημένη» μορφή σε κορυφαίες μορφές και μπορούν, υπό ορισμένες συνθήκες, να έρθουν στο προσκήνιο. Το φαινόμενο αυτό παρατηρείται πιθανώς σε συνθήκες αισθητηριακής στέρησης.

Αλλαγές στις αντιληπτικές διαδικασίες

Σε μια σειρά πειραμάτων, καθώς και μετά την ολοκλήρωσή τους, ανακαλύφθηκαν φαινόμενα παραμόρφωσης των αντιληπτών αντικειμένων: παραβιάσεις της σταθερότητας του σχήματος, του μεγέθους, του χρώματος, η εμφάνιση αυθόρμητης κίνησης στο ορατό πεδίο και η απουσία τρισδιάστατων αντίληψη. Μπορεί να φαίνεται στα άτομα ότι οι τοίχοι του δωματίου διαστέλλονται ή κινούνται, ταλαντεύονται σε κύματα ή λυγίζουν.

Παρόμοια φαινόμενα παρατηρούνται σε πιλότους - αποπροσανατολισμός και αλλοιωμένη αντίληψη της θέσης του αεροσκάφους (το αεροπλάνο φαίνεται να έχει αναποδογυρίσει, σταμάτησε ή να γέρνει) - κατά τη διάρκεια πτήσης τη νύχτα, σε σύννεφα ή σε ευθεία γραμμή (όταν δεν απαιτείται σχεδόν καμία δραστηριότητα από το πιλότος).

Η παραμόρφωση της αντίληψης είναι χαρακτηριστική σε καταστάσεις στέρησης. Μπορεί να οδηγήσει σε την εμφάνιση ασυνήθιστων εικόνων και αισθήσεων .

Ένα από τα πιο εντυπωσιακά ψυχικά φαινόμενα που χαρακτηρίζουν τις συνθήκες παρατεταμένης αισθητηριακής και κοινωνικής απομόνωσης είναι παραισθήσεις.

Έχουν περιγραφεί πολλές περιπτώσεις εικόνες που δεν ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα.Ειδικότερα, αυτό ισχύει για άτομα που βρίσκονται σε μακροχρόνιες ποινές φυλάκισης, διασχίζουν τον ωκεανό μόνοι τους, διαχειμάζουν σε σταθμούς της Αρκτικής και της Ανταρκτικής και βρίσκονται στο διάστημα.

Έτσι, οι κοσμοναύτες V. Lebedev και A. Berezhnoy, προς το τέλος της πτήσης τους στον τροχιακό σταθμό Salyut-6, είδαν μια φορά απροσδόκητα ένα ποντίκι μπροστά τους. Αποδείχθηκε ότι ήταν μια χαρτοπετσέτα που έπεσε στη σχάρα του ανεμιστήρα και συρρικνώθηκε σε μπάλα.

Οι P. Suedfeld και R. Borri εντόπισαν δύο τύπους ασυνήθιστων αντιληπτικών αισθήσεων σε μια κατάσταση αισθητηριακής πείνας:

1) τύπος Α – λάμψεις φωτός, αφηρημένα ή γεωμετρικά σχήματα, διάφοροι θόρυβοι.

2) τύπος Β – αντικείμενα με νόημα ή ζωντανά όντα.

Ένα άλλο παράδειγμα εμφάνισης εικόνων που δεν ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα: σε ένα από τα πειράματα, το υποκείμενο "είδε" μια πομπή σκίουρων που βαδίζουν σε ένα χιονισμένο χωράφι με τσάντες στους ώμους τους, ένα άλλο - μια σειρά μικρών κίτρινων ανθρώπων με μαύρα καπάκια και ανοιχτά στόματα, ένα τρίτο - μια γυμνή γυναίκα που κολυμπά στη λίμνη.

Λιγότερο πιθανό να εμφανιστεί ακουστικές παραισθήσεις,που μπορεί να είναι απλά (βουητό, μεμονωμένοι ήχοι) και πολύπλοκα (κελάηδισμα πουλιών, μουσική, ανθρώπινες φωνές). Μερικές φορές εμφανίζονται απτικές ψευδαισθήσεις (αισθήματα πίεσης, αφής) και κιναισθητικές (αισθήματα αιώρησης).

Στην αρχή, οι άνθρωποι είναι επικριτικοί για τις αισθήσεις τους, κάτι που δεν τους επιτρέπει να ονομάζονται παραισθήσεις στην καθαρή τους μορφή. Στο μέλλον, η κριτική απέναντί ​​τους συχνά χάνεται και οι ιδεολογικές ιδέες μπορεί να ξεφύγουν από τον έλεγχο. Έτσι, ο μάρτυρας περιγράφει ότι ένας από τους διαχειμάζοντες συμμετέχοντες στον σταθμό της Ανταρκτικής άρχισε να φαντάζεται «ανθρωποειδή» που σχεδίαζαν κάτι εναντίον μιας ομάδας ερευνητών. Με την έλευση του ήλιου, «τα ανθρωποειδή εξαφανίστηκαν».

Μια εξήγηση για τέτοια φαινόμενα μπορεί να είναι ότι οι συνθήκες αισθητηριακής ανεπάρκειας συμβάλλουν στην ενεργοποίηση της φαντασίας. Συγκεκριμένα, αυτό επιβεβαιώνεται από το γεγονός ότι οι ίδιοι άνθρωποι αντιμετώπισαν πιο εύκολα δοκιμές για την ολοκλήρωση ημιτελών σχεδίων ενώ βρίσκονταν στον Άπω Βορρά παρά σε ένα κανονικό περιβάλλον. Χρειάζονταν λιγότερο χρόνο και ανέφεραν υποκειμενική βελτίωση στην ολοκλήρωση της εργασίας.

Σύμφωνα με τον Ι.Π. Ο Pavlov, το δεύτερο σύστημα σηματοδότησης και οι μετωπιαίοι λοβοί του εγκεφάλου που καθορίζουν τη λειτουργία του, ως σχετικά όψιμο εξελικτικό απόκτημα, είναι αρκετά εύθραυστοι. Κατά συνέπεια, υφίστανται αναστολή πιο γρήγορα από τις πιο αρχαίες δομές. Όταν συμβεί αυτή η αναστολή, το δεύτερο σύστημα σηματοδότησης δίνει τη θέση του στο πρώτο. Τα όνειρα και οι ονειροπολήσεις ενεργοποιούνται και μετά εμφανίζεται μια ελαφρά υπνηλία (νυσταγμένη). Δηλαδή, το πρώτο σύστημα σηματοδότησης απαλλάσσεται από τη ρυθμιστική επιρροή του δεύτερου. Η αναστολή που αναπτύχθηκε στο δεύτερο σύστημα σήματος σύμφωνα με το νόμο της «αμοιβαίας επαγωγής» που ανακαλύφθηκε από τον I.P. Pavlov, ενεργοποιεί τη δραστηριότητα του πρώτου, γεγονός που εξηγεί τη φωτεινότητα των ειδητικών εικόνων.

ΣΕ ΚΑΙ. Ο Lebedev εφιστά την προσοχή στο γεγονός ότι η ενισχυμένη φαντασία είναι μια προστατευτική αντισταθμιστική αντίδραση σε ένα μονότονο περιβάλλον. Οι ζωντανές εικόνες που εμφανίζονται σε κάποιο βαθμό αντικαθιστούν τις αισθητηριακές αισθήσεις που είναι χαρακτηριστικές των φυσιολογικών συνθηκών και έτσι επιτρέπουν σε ένα άτομο να διατηρεί την ψυχική ισορροπία. Κατά τη γνώμη του, τα όνειρα έχουν επίσης αντισταθμιστικό χαρακτήρα, τα οποία γίνονται ιδιαίτερα ζωντανά σε καταστάσεις αισθητηριακού ελλείμματος. Οι πολικοί εξερευνητές μιλούν για τέτοια χρωματιστά όνειρα κατά τη διάρκεια του χειμώνα, συγκρίνοντας αυτό που είδαν με ταινίες ή έγχρωμα τηλεοπτικά προγράμματα.

Οι ασυνήθιστες εικόνες που δεν ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα περιλαμβάνουν: στρεβλώσεις της αντίληψης που προκαλούνται από την εσωτερική στάση ενός ατόμου,επίλυση κάποιου προβλήματος. Εδώ είναι μερικά χαρακτηριστικά παραδείγματα αυτού.

1. Ένας πιλότος που συμμετείχε στην αναζήτηση ατόμων από αερόπλοιο που συνετρίβη είδε καθαρά έναν άνδρα να κάθεται στο χιόνι. «Αλλά δεν μου πέρασε από το μυαλό», είπε, «ότι, αν ήταν άτομο, φυσικά, θα μου κουνούσε κάτι. Βυθίστηκα αμέσως, αλλά η φιγούρα θόλωσε ξαφνικά».

2. Οι πιλότοι που συμμετείχαν στη διάσωση ανθρώπων (ψαράδες σε ένα κολάρο πάγου που μεταφέρθηκε στη θάλασσα, κάτοικοι χωριών που πλημμύρισαν από πλημμύρες κ.λπ.) αρκετά συχνά μπερδεύουν διάφορα αντικείμενα ως θύματα: κορμούς, εμπλοκές, θάμνους. Και μόνο όταν χαμηλώνουν πείθονται για την απατηλή φύση της αντίληψης.

Μια ιδιαίτερη συναισθηματική κατάσταση και μια έντονη επιθυμία για εύρεση ανθρώπων δημιουργούν μια στάση που προκαλεί διαστρέβλωση των εικόνων αντίληψης. Υπάρχει μια γνωστή περίπτωση όταν ένας κυνηγός «είδε» ξεκάθαρα έναν κάπρο σε ένα κορίτσι να τρέχει έξω από τους θάμνους και πυροβόλησε.

Η επίδραση της στάσης στην αντίληψη επιβεβαιώνεται όχι μόνο από πολυάριθμες παρατηρήσεις από τη ζωή, αλλά και από πειραματικές μελέτες της σχολής του D. N. Uznadze.

Άλλες επιπτώσεις της αισθητηριακής στέρησης

Η ενεργοποίηση της φαντασίας σε μια κατάσταση αισθητηριακής στέρησης μπορεί επίσης να έχει «θετικές» συνέπειες - με τη μορφή αύξηση της δημιουργικότητας .

Στα πειράματα του ηχητικού θαλάμου, σχεδόν όλα τα άτομα ανέφεραν την ανάγκη για δημιουργική αυτοέκφραση: απήγγειλαν τα αγαπημένα τους ποιήματα από καρδιάς, τραγούδησαν, έφτιαξαν διάφορα μοντέλα και παιχνίδια από ξύλο και σκραπ υλικά, έγραψαν ιστορίες και ποιήματα. Μερικοί εξεπλάγησαν όταν ανακάλυψαν ότι προηγουμένως δεν είχαν την ικανότητα να σχεδιάζουν και να γράφουν λογοτεχνία. Ταυτόχρονα, όσοι κατάφεραν να συνειδητοποιήσουν την ανάγκη για δημιουργικότητα είχαν «ασυνήθιστες» ψυχικές καταστάσεις πολύ λιγότερο συχνά από εκείνους που δεν έκαναν τίποτα κατά τις ώρες ανάπαυσης.

Το ζήτημα της ποιότητας των δημιουργικών προϊόντων που δημιουργούνται με αυτόν τον τρόπο παραμένει ανοιχτό. Από τη μία πλευρά, το γενικό επίπεδο της γνωστικής δραστηριότητας σε τέτοιες συνθήκες μειώνεται.

Από την άλλη πλευρά, σε μια κατάσταση απομόνωσης ένα άτομο δεν αποσπάται από εξωτερικούς παράγοντες, μπορεί να συγκεντρωθεί σε μια ιδέα. Είναι γνωστό ότι πολλοί συγγραφείς, καλλιτέχνες, συνθέτες προσπαθούν για τη μοναξιά όταν δημιουργούν τα έργα τους.

Είναι ενδιαφέρον ότι ορισμένοι κρατούμενοι αρχίζουν να ασχολούνται με τη λογοτεχνική δημιουργικότητα χωρίς να έχουν προηγουμένως τέτοια εμπειρία. Έτσι, ο Ο' Χένρι, ενώ βρισκόταν πίσω από τα κάγκελα, άρχισε να γράφει τις ιστορίες του, οι οποίες αργότερα τον έκαναν διάσημο συγγραφέα.

Ταυτόχρονα, η αισθητηριακή στέρηση προκαλεί επίσης «ψευδή» δημιουργικότητα.

Αίσθημα «λαμπρής ανακάλυψης». Ένα άτομο μπορεί να αναπτύξει ένα αίσθημα υπερβολικής σημασίας κάποιας ιδέας. ΣΕ ΚΑΙ. Ο Λεμπέντεφ γράφει:

«Κατά τη διάρκεια της παραμονής του στον ηχομονωτικό θάλαμο του θέματος Β., παρατηρήθηκε ότι αφιέρωσε πολύ χρόνο σε νότες, σχεδίασε κάτι και έκανε κάποιες μετρήσεις, το νόημα των οποίων ήταν ασαφές στους πειραματιστές. Μετά το τέλος του πειράματος, Ο Β. παρουσίασε μια «επιστημονική εργασία» σε 147 σελίδες: κείμενο, σχέδια και μαθηματικούς υπολογισμούς. Με βάση τα υλικά που περιέχονται σε αυτή την «επιστημονική εργασία», δημιουργήθηκε η αναφορά του υποκειμένου για το πείραμα. Η «εργασία» και το μήνυμα ήταν αφιερωμένα σε θέματα σκόνης. Ο λόγος για την εργασία που έγινε ήταν το χνούδι που έπεφτε από το ίχνος χνούδι που βρίσκεται στο θάλαμο. Β. ερεύνησε την ποσότητα, τις διαδρομές διανομής, την κυκλοφορία, την κυκλοφορία της σκόνης, την εξάρτηση της παρουσίας της από την ώρα της ημέρας, ανεμιστήρας λειτουργία και άλλοι παράγοντες. Αν και το υποκείμενο ήταν μηχανικός, το «έργο» του ήταν ένα σύνολο αφελών γενικεύσεων και βιαστικών παράλογων συμπερασμάτων».

Υπό φυσιολογικές συνθήκες, ένα άτομο βρίσκεται συνεχώς σε ένα κοινωνικό περιβάλλον που διορθώνει άμεσα ή έμμεσα τη συμπεριφορά και τις δραστηριότητές του. Όταν οι κοινωνικές διορθώσεις παύουν να επηρεάζουν ένα άτομο, αναγκάζεται να ρυθμίσει ανεξάρτητα τη δραστηριότητά του. Δεν αντιμετωπίζουν όλοι επιτυχώς αυτό το τεστ.

Ένας άλλος λόγος είναι η αλλαγή της σημασίας του γεγονότος, δίνοντας νέο νόημα σε γεγονότα και φαινόμενα (που περιγράφονται παραπάνω).

Αλλαγή της αντίληψης του χρόνου. Σε συνθήκες αισθητηριακής στέρησης, η αξιολόγηση των χρονικών διαστημάτων συχνά επηρεάζεται. Παραδείγματα αυτού παρουσιάζονται στα αποτελέσματα διαφόρων πειραμάτων.

Σε ένα από αυτά τα πειράματα, σε μια κατάσταση μακράς μοναχικής παραμονής σε μια σπηλιά, ένας από τους συμμετέχοντες στη μελέτη, κατά την αξιολόγηση του χρόνου που πέρασε, «υστερούσε» κατά 25 ημέρες σε μια περίοδο 59 ημερών, ένας άλλος κατά 88 ημέρες σε διάστημα περίοδο 181 ημερών και το ένα τρίτο κατά 25 σε διάστημα 130 ημερών (ήξερε ήδη για πιθανές παραβιάσεις της εκτίμησης χρόνου, οπότε έκανε κάποιες διορθώσεις).

Έτσι, οι άνθρωποι τείνουν να υποτιμούν τα μεγάλα χρονικά διαστήματα.

Η αντίληψη των μικρών διαστημάτων μπορεί να ποικίλλει. Σε διάφορα πειράματα, οι άνθρωποι χρειάστηκαν χρονικές περίοδοι 10 δευτερολέπτων για να είναι 9, 8 ή ακόμα και 7 δευτερόλεπτα. Σε μια άλλη περίπτωση, η εκτίμηση ενός διαστήματος 2 λεπτών χρειάστηκε 3–4 λεπτά σε πραγματικό χρόνο. Δηλαδή, παρατηρήθηκε τόσο υπερεκτίμηση όσο και υποεκτίμηση των προσωρινών τμημάτων.

Η εξήγηση για αυτά τα φαινόμενα μπορεί να είναι η εξής. Ένας από τους μηχανισμούς για την αξιολόγηση των χρονικών διαστημάτων είναι η αναφορά στις δικές του φυσιολογικές διεργασίες. Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι όταν αφαιρούνται τα εξωτερικά σημάδια χρόνου, οι φυσιολογικές διεργασίες αρχικά συνεχίζουν να ακολουθούν έναν κιρκάδιο ρυθμό 24 ωρών. Μετά όμως χαλάει. Ένα άτομο μπορεί να έρθει, για παράδειγμα, σε έναν ρυθμό 48 ωρών ή 28 ωρών. Ούτε όμως είναι βιώσιμα. Ταυτόχρονα, εμφανίζεται συχνά η ανάγκη για ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας. Οι φυσιολογικές διεργασίες είναι σημαντικά ασυνεπείς. Για παράδειγμα, η περίοδος του ύπνου δεν συνοδεύεται πλέον από πτώση της θερμοκρασίας του σώματος, μείωση του καρδιακού ρυθμού κ.λπ.

Έτσι, το «εσωτερικό βιολογικό ρολόι» καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από το «εξωτερικό» και δεν μπορεί να αποτελέσει αξιόπιστο οδηγό για την εκτίμηση του χρόνου ελλείψει του τελευταίου.

Η διαταραχή του βιολογικού ρυθμού συνδέεται με άλλες συγκεκριμένες συνέπειες της κατάστασης της αισθητηριακής πείνας: αλλαγές στις καταστάσεις ύπνου και εγρήγορσης .

Οι δραστηριότητες ειδικών σε μια σειρά επαγγελμάτων - πιλότων, αστροναυτών, οδηγών, μηχανοδηγών και πολλών άλλων - λαμβάνουν χώρα σε κλειστούς χώρους και καμπίνες. Όπως είναι φυσικό, η ροή των ερεθισμάτων από το εξωτερικό περιβάλλον είναι σημαντικά περιορισμένη. Σε αυτή την περίπτωση, εμφανίζεται όχι μόνο αισθητηριακή, αλλά και κινητική στέρηση. Επιπλέον, οι αίθουσες ελέγχου και οι καμπίνες χειριστή είναι συνήθως γεμάτες με το ήσυχο βουητό των οργάνων. Η δυσμενής επίδραση ενός μονότονου περιβάλλοντος ενισχύεται μερικές φορές από τη μονότονη διέγερση της αιθουσαίας συσκευής - λίκνισμα, η οποία συμβάλλει στην ανάπτυξη υπνωτικών φάσεων και βαθύ ύπνο. Συχνά, τα ατυχήματα που συμβαίνουν λόγω υπαιτιότητας οδηγών και μηχανουργών συνδέονται ακριβώς με απώλεια επαγρύπνησης ως αποτέλεσμα υπνωτικών καταστάσεων.

"Νύχτα. Η αεροσυνοδός είδε το φεγγάρι μέσα από το φινιστρίνι, το οποίο σύντομα εξαφανίστηκε από την οπτική γωνία. Ξαφνικά, προς έκπληξή της, είδε ξανά το φεγγάρι να επιπλέει πίσω από το φινιστρίνι. Ενώ σκεφτόταν, "τι θα μπορούσε να είναι;", το φεγγάρι για η τρίτη φορά εμφανίστηκε στο παράθυρο! Έτρεξε στο πιλοτήριο και βρήκε... όλο το πλήρωμα να κοιμάται. Για μισή ώρα, το αεροσκάφος DC-6 που πετούσε στο Μπαχρέιν έκανε μεγάλους κύκλους πάνω από τη Μεσόγειο Θάλασσα. Υπήρχε σαφής επιρροή Η μονότονη κατάσταση, όταν οι πιλότοι παρακολουθούσαν μόνο πίσω από τις αναγνώσεις οργάνων. Αυτή η ιστορία συνέβη το 1955. Από τότε, πολλά έχουν αλλάξει στην αεροπορία. Ωστόσο, το πρόβλημα των πιλότων που κοιμούνται στα χειριστήρια παραμένει».

Υπάρχουν επίσης στοιχεία ότι μεταξύ των πολικών εξερευνητών σε σταθμούς της Αρκτικής και της Ανταρκτικής, μεταξύ των ναυτικών κατά τη διάρκεια μεγάλων ταξιδιών στον ωκεανό, μεταξύ των ανθρώπων που εργάζονται για μεγάλες χρονικές περιόδους στο σκοτάδι, η αϋπνία και η δυσκολία να αποκοιμηθούν και να ξυπνήσουν είναι πολύ συνηθισμένα.

Τέτοιες παραβιάσεις μπορεί να οδηγήσουν σε απώλεια της ικανότητας διάκρισης μεταξύ ύπνου και εγρήγορσης .

«Μια φορά... δύο αστυνομικοί έφεραν στην κλινική έναν άντρα που έτρεμε, είπε ότι οδηγούσε μεγάλο λεωφορείο, ο αντικαταστάτης δεν ήρθε, ήταν πολλοί οι επιβάτες και τον έπεισαν να πάει μόνος του καθημερινά. Μπαίνοντας στην πόλη με μεγάλη ταχύτητα, έπεσε πάνω σε μια στήλη στρατιωτών «Στην κραυγή τους, τρελάθηκε, πήδηξε από το λεωφορείο και κρύφτηκε. Οι αστυνομικοί σήκωσαν τους ώμους ντροπιασμένοι και είπαν ότι το λεωφορείο δεν τσάκισε κανέναν στρατιώτη. Ο οδηγός απλώς αποκοιμήθηκε και είδε στον ύπνο του τι φοβόταν περισσότερο».

Το θέμα των P. Suedfeld και R. Borri ονειρεύτηκε επίσης ότι το πείραμα τελείωσε, έφυγε από την αίθουσα, συνάντησε έναν φίλο και μίλησε μαζί του μέχρι να ξυπνήσει λόγω της πραγματικής ολοκλήρωσης του πειράματος.

ΣΕ ΚΑΙ. Ο Lebedev πιστεύει ότι η ταχύτητα της αφύπνισης βοηθά ένα άτομο να διακρίνει ένα όνειρο από την πραγματικότητα, επιτρέποντάς του να παρατηρήσει τη διαφορά μεταξύ των εικόνων των ονείρων και των εξωτερικών εντυπώσεων. Η αργή ανάκαμψη από την κατάσταση του ύπνου καθιστά δύσκολη τη διάκριση μεταξύ ονείρων και πραγματικότητας, ειδικά όταν τα όνειρα δεν είναι φανταστικά, αλλά τα πιο συνηθισμένα γεγονότα.

Η εμφάνιση υπνωτικών καταστάσεων υπό συνθήκες αισθητηριακής στέρησης συμβάλλει αυξανόμενη υποτασιμότητα και υπνωτισμόπρόσωπο. Σε πειράματα των P. Suedfeld και V.G. Beckston, αποδείχθηκε ότι τα υποκείμενα μπορούν να αλλάξουν την άποψή τους για κάτι όταν λαμβάνουν ένα μήνυμα κατά τη διάρκεια της στέρησης.

Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια ενός πειράματος ο Bexton παρουσίασε σε μαθητές που ήταν δύσπιστοι για τα λεγόμενα ψοφαινόμενα (φαντάσματα, poltergeists) μια σειρά από μηνύματα προκειμένου να τους πείσει για την πραγματικότητα αυτών των φαινομένων. άτομα υπό συνθήκες στέρησης έδειξαν μεγαλύτερο ενδιαφέρον και πίστη σε αυτά τα φαινόμενα σε σύγκριση με όσους άκουγαν αυτά τα μηνύματα σε ένα κανονικό περιβάλλον.

Ο P. Suedfeld εξηγεί αυτή την κατάσταση, αφενός με την πείνα ερεθίσματος, που αυξάνει το ενδιαφέρον για οποιαδήποτε πληροφορία, αφετέρου, με τη γενική μείωση της αποτελεσματικότητας της νοητικής δραστηριότητας, η οποία εμποδίζει την κριτική αξιολόγηση των μηνυμάτων και αυξάνει την υποβλητικότητα.

Αυτό το φαινόμενο χρησιμοποιείται ενεργά στη στρατολόγηση σε διάφορες θρησκευτικές αιρέσεις, ένα από τα καθήκοντα των οποίων είναι να υπονομεύσει το προηγούμενο σύστημα πεποιθήσεων ενός ατόμου και να του ενσταλάξει νέες απόψεις. Η τεχνική της αισθητηριακής στέρησης χρησιμοποιείται ενεργά ως μία από τις τεχνικές.

Σε συνθήκες περιορισμένων αισθητηριακών ερεθισμάτων, μερικές φορές αρκετά ασυνήθιστες, εμφανίζονται «παγκόσμιες» διαταραχές - διαταραχές αποπροσωποποίησης .

Η έλλειψη εξωτερικών ερεθισμάτων διαταράσσει την αυτογνωσία, προκαλεί αλλαγές στο σχήμα του σώματος.Ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται το σώμα του ή τα επιμέρους μέρη του ως διαταραγμένα, μειωμένα ή διευρυμένα, παράξενα, αστεία, βαριά κ.λπ.

Έτσι, ένας από τους σπηλαιολόγους, κατά τη διάρκεια μιας μακράς μοναχικής παραμονής υπόγεια, άρχισε να αισθάνεται πολύ μικρός («όχι περισσότερο από μια μύγα»).

Μερικές φορές αναπτύσσονται πιλότοι ένα αίσθημα μη πραγματικότητας αυτού που συμβαίνει.

Ο M. Sifre, κατά τη διάρκεια μιας δίμηνης παραμονής σε μια σπηλιά, κοιτάχτηκε στον καθρέφτη μετά από ένα μεγάλο διάλειμμα και δεν αναγνώρισε τον εαυτό του. μετά άρχισε να παρακολουθεί τον εαυτό του στον καθρέφτη κάθε μέρα νιώθοντας διχασμένος και αλλοτρίωση του εαυτού του .

ΣΕ ΚΑΙ. περιγράφει ο Λεμπέντεφ φαινόμενο διχασμένης προσωπικότηταςγια ένα άτομο που διασχίζει τον ωκεανό μόνο του:

"Ο D. Slocum λέει ότι μια μέρα δηλητηριάστηκε από τυρί και δεν μπορούσε να ελέγξει το γιοτ. Έχοντας δέσει το τιμόνι, ξάπλωσε στην καμπίνα. Η καταιγίδα που ξεκίνησε προκάλεσε συναγερμό. Όταν έφυγε από την καμπίνα, "είδε" ο άνθρωπος στο τιμόνι που οδηγούσε τη θαλαμηγό: «Έδεσε τα χερούλια του τιμονιού, σφίγγοντάς τα με χέρια δυνατά, σαν μέγγενη... Ήταν ντυμένος σαν ξένος ναύτης: ένα φαρδύ κόκκινο καπέλο κρεμόταν σαν κόκορας. χτενίστε το αριστερό του αυτί και το πρόσωπό του πλαισιώθηκε από φαβορίτες. Σε οποιοδήποτε μέρος του κόσμου θα τον είχαν μπερδέψει με πειρατή. Κοιτάζοντας την τρομερή του εμφάνιση, ξέχασα την καταιγίδα και σκέφτηκα μόνο αν ο ξένος επρόκειτο να μου κόψει το λαιμό. φαινόταν να μαντεύει τις σκέψεις μου. «Σενιόρ», είπε σηκώνοντας το καπάκι του, «Δεν πρόκειται να σε βλάψω... Είμαι ελεύθερος ναύτης από το πλήρωμα του Κολόμβου. Είμαι ο τιμονιέρης από το Pinta και ήρθα να σε βοηθήσω... Ψέμα κάτω, σενόρ καπετάνιο, και θα οδηγώ το πλοίο σου όλη τη νύχτα...».

Ο Lebedev εξηγεί την εμφάνιση ενός διπλού βοηθού στο D. Slocum με μια βαθιά, συναισθηματικά φορτισμένη διάθεση, την εμπειρία μιας επείγουσας ανάγκης για εξωτερική βοήθεια. Ο συγγραφέας συσχετίζει το ίδιο το φαινόμενο της δυαδικότητας με την εγγενή ικανότητα όλων των ανθρώπων να εξωτερικεύουν τις κοινωνικές σχέσεις που εσωτερικεύονται στη διαδικασία της οντογενετικής ανάπτυξης. Ταυτόχρονα, εφιστά την προσοχή σε ένα περίεργο φαινόμενο: κατά τη διάρκεια ενός χωρισμού, συχνά εξωτερικεύεται κάτι που είναι δυσάρεστο για ένα άτομο, στο οποίο αντιμετωπίζει με φόβο και αηδία (διάβολους, πειρατές, μαύρους κ.λπ.).

Οι πιο τυπικές διαταραχές αποπροσωποποίησης περιλαμβάνουν επίσης: αίσθημα χωρισμός ψυχής και σώματος, διάλυση των ορίων του «εγώ»(μεταξύ του εαυτού και των άλλων, του εαυτού και του σύμπαντος).

Έτσι, μπορούμε να πούμε με σιγουριά ότι η αισθητηριακή στέρηση έχει σοβαρό αντίκτυπο στη λειτουργία της ανθρώπινης ψυχής, προκαλώντας μια σειρά από έντονες διαταραχές.

Ταυτόχρονα, τα περιγραφόμενα φαινόμενα εκδηλώνονται σε διαφορετικούς βαθμούς σε διαφορετικούς ανθρώπους κάτω από τις ίδιες συνθήκες στέρησης. Αυτό υποδηλώνει ότι ο βαθμός σοβαρότητας ορισμένων συνεπειών, ο χρόνος εμφάνισής τους, η φύση της πορείας τους, ακόμη και η ίδια η πιθανότητα εμφάνισής τους εξαρτώνται από τα ατομικά χαρακτηριστικά του ατόμου.

Ατομικές συνέπειες

Το ερώτημα των επιμέρους συνεπειών της στέρησης είναι ενδιαφέρον όσον αφορά τον προσδιορισμό παράγοντες,προσδιορισμός της κατάστασης ενός ατόμου σε κατάσταση αισθητηριακής στέρησης.

Οι αντιδράσεις των ανθρώπων εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από τις επικρατούσες ανάγκες, τα συστήματα δεξιοτήτων, τις άμυνες και τους προσαρμοστικούς μηχανισμούς.

Υπάρχουν ενδείξεις ότι σε άτομα του εξωστρεφούς τύπου οι διαταραχές είναι πιο έντονες από ότι στους εσωστρεφείς.

Ο Α. Σίλβερμαν επέλεξε έξι «εξωτερικά προσανατολισμένα» και πέντε «εσωτερικά προσανατολισμένα» μαθήματα μαθητών και υπέβαλε και τις δύο ομάδες σε δύο ώρες αισθητηριακής στέρησης. Βρήκε ότι οι πρώτοι είχαν χειρότερη απόδοση σε τεστ αντίληψης, αυτά τα άτομα ήταν πιο ανήσυχα και ταραγμένα, είχαν περισσότερες φαντασιώσεις και ήταν πιο καχύποπτα.

Οι ατομικές διαφορές στις αντιδράσεις σε καταστάσεις στέρησης μπορεί επίσης να καθοριστούν από τα χαρακτηριστικά της εκδήλωσης της ανάγκης για διέγερση σε διαφορετικούς ανθρώπους.

Σε ένα από τα πειράματα που διεξήχθησαν στο Πανεπιστήμιο του Πρίνστον, τα άτομα, ενώ βρίσκονταν σε θάλαμο κολύμβησης, είχαν την ευκαιρία να λάβουν ένα απλό οπτικό ερέθισμα κατά τη διάρκεια του πειράματος. Πατώντας έναν διακόπτη, μπορούσαν να φωτίσουν ένα απλό σχέδιο γραμμής και να το δουν για μικρό χρονικό διάστημα. Ανάλογα με το πώς τα άτομα χρησιμοποίησαν αυτή την ευκαιρία, χωρίστηκαν σε αυτά με χαμηλή αντοχή και σε αυτά με σημαντική αντοχή. Τα έξι άτομα που δεν μπόρεσαν να αντέξουν την πειραματική κατάσταση για περισσότερες από 37 ώρες είχαν κατά μέσο όρο 183 δευτερόλεπτα προβολής του σχεδίου κατά τη διάρκεια της πρώτης ημέρας. Αντίθετα, εννέα άτομα που παρέμειναν στην πειραματική κατάσταση για ολόκληρες 72 ώρες κοίταξαν το σχέδιο για τον ίδιο χρόνο για κατά μέσο όρο μόνο 13 δευτερόλεπτα.

Μπορεί να υποτεθεί ότι ένας σημαντικός παράγοντας στην «αντίσταση στη στέρηση» είναι το κίνητρο. Η εστίαση ενός ατόμου στην επίλυση ενός προβλήματος και η προθυμία να επιτύχει ένα αποτέλεσμα αυξάνει τις προσαρμοστικές ικανότητες.

Η έρευνα δείχνει ότι τα άτομα με νευροψυχική σταθερότητα γενικά ανέχονται πιο εύκολα καταστάσεις αισθητηριακής (και όχι μόνο αισθητηριακής) στέρησης. Τα νευρωτικά άτομα είναι πιο πιθανό να βιώσουν σοβαρές κρίσεις άγχους, ακόμη και πανικού. Τα άτομα του διεγερτικού, ασυγκράτητου τύπου εμφανίζουν πιο ζωντανές μορφές υπομανιακού συνδρόμου μετά την απομόνωση.

Σύμφωνα με τις παρατηρήσεις των ψυχοθεραπευτών, η αισθητηριακή απομόνωση βιώνεται πιο έντονα από άτομα με υστερικός και εκδηλωτικός τονισμός του χαρακτήρα. Για άτομα αυτού του τύπου, η εισροή νέων εντυπώσεων, η ευκαιρία να τις μοιραστούν με άλλους και να δημιουργήσουν μια ατμόσφαιρα «ακρόασης και θαυμασμού» γύρω τους είναι πολύ σημαντική. Εάν υπάρχουν λίγες νέες εντυπώσεις, είναι δυνατές πολλές επιλογές για τη συμπεριφορά του υστεροειδούς.

Ως υποβλητικό και εντυπωσιακό άτομο, απορροφά κάθε πληροφορία, η κρισιμότητα του στην οποία μειώνεται περαιτέρω λόγω της ίδιας αισθητηριακής στέρησης. Τότε έχει έντονη την ανάγκη να μοιραστεί αυτές τις πληροφορίες με όλους γύρω του, και σε μια έντονα συναισθηματική μορφή, επαναλαμβάνοντας την κατάσταση «με χρώματα». Τέτοιοι άνθρωποι συχνά γίνονται συναγερμοί, δημιουργώντας πρόβλημα με βάση τις φαντασιώσεις τους. Ταυτόχρονα, δεν επιδιώκουν τον στόχο να εκφοβίσουν κανέναν. Απλώς η καλλιτεχνική, καλλιτεχνική τους φύση δεν τους επιτρέπει να αναλύουν στεγνά γεγονότα, αλλά χτίζουν μια ολόκληρη σειρά φανταστικών γεγονότων που αντισταθμίζουν την έλλειψη πραγματικής πληροφόρησης.

Σε άλλη περίπτωση, ο υστερικός, βιώνοντας έλλειψη εξωτερικών ερεθισμάτων, αρχίζει να αναζητά εσωτερικά, να ακούει δηλαδή προσεκτικά το σώμα του, να αναζητά διάφορες ασθένειες και να πηγαίνει στους γιατρούς. Για αυτόν, η επίσκεψη σε γιατρούς είναι ένας καλός λόγος για να κοινωνικοποιηθεί και να πάρει την απαραίτητη δόση αισθητηριακών και συναισθηματικών ερεθισμάτων. Μια επιλογή θα μπορούσε να είναι ένα ταξίδι σε κομμωτήριο, σαλόνι ομορφιάς, γυμναστήριο κ.λπ. Είναι γνωστό ότι οι άνθρωποι μερικές φορές επισκέπτονται τέτοια μέρη όχι τόσο για άμεσο σκοπό, αλλά λόγω επικοινωνίας, λόγω έλλειψης αισθητηριακών-συναισθηματικών εντυπώσεων.

Μια άλλη συχνή συνέπεια της στέρησης, που είναι χαρακτηριστική, ωστόσο, όχι μόνο για άτομα με υστεροειδή-εκδηλωτικό τονισμό, είναι η υπερκατανάλωση τροφής και, κατά συνέπεια, το υπερβολικό βάρος. Εάν ένα άτομο δεν μπορεί να λάβει την απαραίτητη διέγερση, την αντικαθιστά με τροφή. Φυσικά, η καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους δεν θα είναι αποτελεσματική εάν δεν εξαλειφθεί η αιτία - η αισθητηριακή πείνα.

Η μελέτη των επιμέρους συνεπειών της αισθητηριακής στέρησης είναι σημαντική τόσο από θεωρητική άποψη - για τον εντοπισμό γενικών προτύπων ανάπτυξης καταστάσεων στέρησης, όσο και από πρακτική άποψη - για την επιλογή ατόμων σε διάφορες επαγγελματικές ομάδες, συμπεριλαμβανομένης της εργασίας σε ειδικές συνθήκες - αποστολές, διαστημικές πτήσεις κ.λπ.

3. Κινητική στέρηση

Οι άνθρωποι αισθάνονται την ανάγκη όχι μόνο για οπτικά και ακουστικά ερεθίσματα, αλλά και για την ενεργοποίηση των απτικών, της θερμοκρασίας, των μυϊκών και άλλων υποδοχέων.

Σύμφωνα με τα δεδομένα της έρευνας, αστροναύτες που βρίσκονται σε συνθήκες περιορισμένης φυσικής κινητικής δραστηριότητας για μεγάλο χρονικό διάστημα, μετά την επιστροφή τους στη γη, καταγράφονται σημαντικές φυσιολογικές αλλαγές: ο όγκος της καρδιάς μειώνεται, το «φυσιολογικό» σχέδιο του ηλεκτροεγκεφαλογράμματος διαταράσσεται ( τα δόντια του «αναστρέφονται», όπως σε ασθενείς με έμφραγμα) , η οστική πυκνότητα μειώνεται λόγω της έκπλυσης των αλάτων ασβεστίου, καταγράφονται σημαντικές αλλαγές στη σύσταση του αίματος. Η επαναπροσαρμογή των αστροναυτών στη βαρύτητα της Γης συνήθως διαρκεί αρκετούς μήνες.

Πειράματα για την προσομοίωση της έλλειψης βαρύτητας μέσω αυστηρής ανάπαυσης στο κρεβάτι έχουν επιβεβαιώσει ότι η σωματική αδράνεια οδηγεί σε αλλαγές σε διάφορα συστήματα του σώματος, αν και αναπτύσσονται κάπως πιο αργά από ό,τι στην πραγματική έλλειψη βαρύτητας. Μελέτες έχουν επίσης βρει ότι η παραμονή σε υδάτινο περιβάλλον προκαλεί πιο σοβαρές διαταραχές από την παραμονή στο κρεβάτι. Κατά τη μελέτη της πειραματικής σωματικής αδράνειας, εντοπίστηκαν τρία στάδια στην ανάπτυξη των συνεπειών της.

Το πρώτο στάδιο (τις πρώτες μέρες του πειράματος) χαρακτηρίστηκε από την εμφάνιση προσαρμοστικών αντιδράσεων ως απάντηση στη σωματική αδράνεια. Ο καρδιακός ρυθμός των υποκειμένων μειώθηκε. Υπήρχε ένα αίσθημα αδυναμίας.

Στο δεύτερο στάδιο (περίπου 10 ημέρες από την έναρξη του πειράματος), ο σφυγμός αυξήθηκε, η αρτηριακή πίεση έγινε ασταθής και έτεινε να μειώνεται.

Το τρίτο στάδιο (μετά από 20 ημέρες) χαρακτηρίστηκε από επιδείνωση των διαταραχών του καρδιαγγειακού και του νευρικού συστήματος. Παρατηρήθηκαν διαταραχές ύπνου: ο ύπνος καθυστέρησε (έως τρεις ώρες), ο ύπνος έγινε ευαίσθητος, τα όνειρα απέκτησαν δυσάρεστο περιεχόμενο. Από την 30ή ημέρα του πειράματος, ο μυϊκός τόνος μειώθηκε σε όλα τα άτομα και στη συνέχεια παρατηρήθηκε ατροφία των μυών της κνήμης και του μηρού (πλαδαριότητα, μείωση της περιφέρειας κατά 2-3 cm, απότομη μείωση της δύναμης κ.λπ.). Μέχρι την 60ή ημέρα, μια αύξηση στον καρδιακό ρυθμό και μια μείωση της αρτηριακής πίεσης εμφανίστηκε ακόμη και με μικρή μυϊκή προσπάθεια, όπως το να σηκώσετε το ένα χέρι. Εάν το θέμα στο κρεβάτι-σανίδα μεταφερόταν σε κάθετη θέση, εμφανιζόταν λιποθυμική κατάσταση με απώλεια συνείδησης.

Διαπιστώθηκε επίσης ότι μετά το τέλος του μακροχρόνιου πειράματος, υπήρχε σαφής αποσύνθεση των κινητικών δομών κατά το περπάτημα, η οποία εκφραζόταν με διαταραχή στο βάδισμα των υποκειμένων.

Σε πειράματα για μακροχρόνια σωματική αδράνεια (από 15 έως 120 ημέρες), σημειώθηκαν ψυχικές διαταραχές όπως η υποχονδρία, ο φόβος χωρίς κίνητρα και η σοβαρή κατάθλιψη.

Για παράδειγμα, σε ένα από τα πειράματα, το άτομο άρχισε ξαφνικά να αρνείται να φάει ορισμένα τρόφιμα, χωρίς να δώσει καμία λογική εξήγηση γι' αυτό, αν και άλλες φορές του άρεσε να τα τρώει. Ήταν σαν να είχε αναπτύξει αυταπάτες δηλητηρίασης από τους γιατρούς.

Σε διάφορα πειράματα με περιορισμένη κινητική δραστηριότητα, καταγράφηκαν και άλλες έντονες αλλαγές στη συναισθηματική σφαίρα: πολλά άτομα έγιναν απαθή, ξάπλωναν σιωπηλά, μερικές φορές σκόπιμα απομακρύνονταν από τους ανθρώπους, απάντησαν ερωτήσεις σε μονοσύλλαβα, σημειώθηκαν έντονες εναλλαγές διάθεσης, αυξήθηκε ευερεθιστότητα, περιβάλλοντα γεγονότα έγιναν αντιληπτά εξαιρετικά έντονα λόγω της απότομης μείωσης της ανοχής σε στρεσογόνες επιρροές. Υπήρξε επιδείνωση των διανοητικών διεργασιών (μειωμένη προσοχή, αυξημένη περίοδος αντίδρασης ομιλίας, δυσκολία στη μνήμη) και γενική αρνητική στάση απέναντι στη νοητική δραστηριότητα.

Έτσι, η κινητική στέρηση, έχοντας έντονες φυσιολογικές πτυχές, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που σχετίζονται με κινητικές λειτουργίες, είναι από πολλές απόψεις παρόμοια σε ψυχολογικές συνέπειες με τη γενική αισθητηριακή στέρηση.

Είμαστε όλοι κοινωνικά πλάσματα. Κάθε άτομο ανήκει σε μια συγκεκριμένη κοινωνική ομάδα. Αναπτύσσοντας φυσιολογικά, ένα παιδί επικοινωνεί με τους γονείς, τους συνομηλίκους και άλλα παιδιά και ενήλικες και ικανοποιούνται οι βασικές του ανάγκες. Εάν είναι σωματική ή δύσκολη, τότε η επικοινωνία ενός τέτοιου παιδιού θα υποφέρει, επομένως, δεν θα μπορεί να επικοινωνήσει τις ανάγκες του και δεν θα λάβει την ικανοποίησή τους. Υπάρχουν όμως καταστάσεις όπου, φαινομενικά φυσιολογικό, υπάρχει περιορισμός προσωπικών επαφών και άλλων αναγκών. Αυτό το φαινόμενο ονομάζεται «στέρηση». Στην ψυχολογία, αυτή η έννοια εξετάζεται πολύ προσεκτικά. Μια στερημένη προσωπικότητα δεν μπορεί να ζήσει και να αναπτυχθεί αρμονικά. Τι σημαίνει αυτή η έννοια και ποια είδη στέρησης υπάρχουν; Ας το καταλάβουμε.

Τι είναι η στέρηση στην ψυχολογία;

Στην ψυχολογία, στέρηση σημαίνει μια ορισμένη ψυχική κατάσταση στην οποία ένα άτομο δεν μπορεί να ικανοποιήσει τις βασικές του ανάγκες. Αυτό συμβαίνει επίσης στην περίπτωση της στέρησης ενός ατόμου από οποιαδήποτε οφέλη στα οποία είναι ήδη πολύ συνηθισμένο. Πρέπει να σημειωθεί ότι αυτή η κατάσταση δεν προκύπτει για όλες τις ανάγκες που απορρίφθηκαν. Υπάρχει μεγάλος αριθμός επιθυμιών και φιλοδοξιών ενός ατόμου, αλλά αν δεν τις πετύχει, δεν υπάρχει σημαντική ζημιά στην προσωπική του δομή. Αυτό που έχει σημασία εδώ είναι η ικανοποίηση ζωτικών αναγκών και απαιτήσεων. Στην ψυχολογία, η στέρηση δεν είναι οποιαδήποτε απόκλιση από τις συνήθεις δραστηριότητες της ζωής ενός ατόμου. Αυτή η κατάσταση είναι μια βαθιά εμπειρία.

Η διαφορά μεταξύ απογοήτευσης και στέρησης

Αυτές οι δύο έννοιες είναι κοντινές ως προς το νόημα, αλλά δεν είναι πανομοιότυπες. Η απογοήτευση θεωρείται στην επιστήμη ως αντίδραση σε ένα προσωπικό ερέθισμα. Ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται θλίψη, να αποτραβηχτεί στον εαυτό του για αρκετές ώρες ή ακόμα και μέρες μετά από κάποια στρεσογόνο κατάσταση και μετά να επιστρέψει στην κανονική ζωή. Η στέρηση στην ψυχολογία είναι πολύ πιο δύσκολη και επώδυνη. Μπορεί να έχει καταστροφική επίδραση σε ένα άτομο. Διαφέρει από την απογοήτευση σε ένταση, διάρκεια και σοβαρότητα. Η στέρηση μπορεί να συνδυάσει πολλές ανεκπλήρωτες ανάγκες ταυτόχρονα· σε αυτήν την περίπτωση, παρατηρούνται διάφοροι τύποι αυτής της κατάστασης.

Τι προκαλεί τη στέρηση;

Υπάρχουν ορισμένες εσωτερικές αιτίες στέρησης. Αυτή η κατάσταση επηρεάζει άτομα που, για κάποιο λόγο, έχουν ένα εσωτερικό κενό αξιών. Τι σχέση έχει η στέρηση με αυτό; Στην ψυχολογία, αυτή η κατάσταση και πολλές άλλες είναι αλληλένδετες. Άλλωστε, η προσωπικότητα είναι ολιστική στην ευελιξία της. Εάν ένα άτομο είναι μόνο του για μεγάλο χρονικό διάστημα, στη φυλακή, σε μια άρρωστη κατάσταση, χάνει την ικανότητα να ακολουθεί όλους τους κανόνες, τους κανόνες και τις αξίες της κοινωνίας. Ως αποτέλεσμα, οι έννοιές του δεν συμπίπτουν με την ιεραρχία των αξιών των ανθρώπων γύρω του και δημιουργείται ένα ενδοπροσωπικό κενό. Δεν μπορεί να είναι συνεχώς σε αυτή την κατάσταση, αφού η ζωή συνεχίζεται και ο άνθρωπος χρειάζεται να προσαρμοστεί στην πορεία της και στις απαιτήσεις που του θέτει η κοινωνία. Ως αποτέλεσμα, το άτομο στέκεται στην πορεία προς τη διαμόρφωση νέων ιδανικών στη βάση μιας ήδη κατεστραμμένης ιεραρχίας αναγκών και αξιών.

Η στέρηση στην ανθρώπινη ψυχολογία θεωρείται από καιρό από τους επιστήμονες σε αναζήτηση μεθόδων εξουδετέρωσής της. Εξάλλου, τέτοια συναισθήματα όπως η στέρηση, η απελπισία, η αίσθηση της χαμένης προσωπικής αξιοπρέπειας και άλλα δεν φέρνουν θετικές πτυχές για την προσωπική ανάπτυξη.

Ποιοι είναι οι τύποι αυτής της έννοιας;

Η στέρηση στη ρωσική ψυχολογία είναι τριών ειδών:

• Συναισθηματική;
• αισθητήριος;
• κοινωνικός.

Αυτά είναι τα κύρια είδη στέρησης, αλλά στην πραγματικότητα υπάρχουν πολλά περισσότερα. Πιθανώς, όσες κατασταλμένες και ανικανοποίητες ανάγκες υπάρχουν, τόσοι είναι οι τύποι αυτής της κατάστασης. Αλλά πολλά από αυτά είναι πανομοιότυπα στην εκδήλωσή τους. Με νοητικούς όρους, η στέρηση είναι, στην ψυχολογία, αισθήσεις όπως φόβος, συνεχές άγχος, απώλεια ζωτικής δραστηριότητας, της ίδιας της ζωής και των γύρω σας, παρατεταμένη κατάθλιψη, εκρήξεις επιθετικότητας.

Όμως, παρά την ομοιότητα των αισθήσεων και των εμπειριών, ο βαθμός βύθισης του ατόμου σε αυτή την κατάσταση είναι διαφορετικός για τον καθένα. Αυτό εξαρτάται από την αντίσταση ενός ατόμου στο στρες, τον βαθμό σκλήρυνσης της ψυχής του, καθώς και από τη δύναμη της επίδρασης στέρησης στο άτομο. Αλλά όπως υπάρχουν αντισταθμιστικές δυνατότητες του ανθρώπινου εγκεφάλου σε φυσιολογικό επίπεδο, η ίδια ιδιότητα της ψυχής εκδηλώνεται. Όταν οι άλλες ανθρώπινες ανάγκες ικανοποιούνται πλήρως, η κατάσταση στέρησης για έναν μη ικανοποιημένο θα είναι λιγότερο έντονη.

Η συναισθηματική στέρηση στην ψυχολογία

Συμβαίνει αυτή η κατάσταση να προκύπτει λόγω μη εκφρασμένων συναισθημάτων όταν ένα άτομο στερείται εντελώς ή εν μέρει διάφορες συναισθηματικές αντιδράσεις. Τις περισσότερες φορές είναι η έλλειψη προσοχής από άλλους ανθρώπους. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται σπάνια σε ενήλικες, αλλά η ψυχολογία της παιδικής στέρησης δίνει μεγάλη προσοχή σε αυτό το φαινόμενο. Ελλείψει αγάπης και στοργής, το παιδί αρχίζει να βιώνει τις αισθήσεις που περιγράφονται παραπάνω. Η συναισθηματική στέρηση σχετίζεται πολύ στενά με τη μητρική στέρηση, για την οποία θα μιλήσουμε παρακάτω.

Για τους ενήλικες, πολύ μεγαλύτερη καταστροφή προκαλείται από τη λεγόμενη κινητική στέρηση. Πρόκειται για μια κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο περιορίζεται στην κίνησή του λόγω τραυματισμού ή ασθένειας. Μερικές φορές μια ασθένεια ή μια σωματική ανωμαλία δεν είναι τόσο τρομερή όσο η αντίδραση ενός ατόμου σε αυτήν. Είναι πολύ δύσκολο για τους ειδικούς να επιστρέψουν τους ανθρώπους σε αυτή την κατάσταση στην ενεργό ζωή.

Αισθητηριακή στέρηση

Η αισθητηριακή στέρηση στην ψυχολογία περιλαμβάνει τη στέρηση ενός ατόμου από διάφορες αισθήσεις. Τις περισσότερες φορές, προκαλείται τεχνητά η μελέτη της ικανότητας ενός ατόμου να αντέχει τις δυσκολίες. Τέτοια πειράματα πραγματοποιούνται για την εκπαίδευση επαγγελματιών της αεροπορίας, εργαζομένων σε κρατικούς σταθμούς ηλεκτροπαραγωγής, αξιωματικούς πληροφοριών, στρατιωτικούς ειδικούς κ.λπ.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, τέτοια πειράματα πραγματοποιούνται βυθίζοντας ένα άτομο σε βάθος σε ένα κουτί ή άλλη περιορισμένη συσκευή. Όταν ένα άτομο περνά για μεγάλο χρονικό διάστημα σε αυτή την κατάσταση, παρατηρείται μια κατάσταση ψυχικής αστάθειας: λήθαργος, χαμηλή διάθεση, απάθεια, που μετά από σύντομο χρονικό διάστημα αντικαθίστανται από ευερεθιστότητα και υπερβολική διέγερση.

Κοινωνική στέρηση

Η στέρηση εκδηλώνεται με διαφορετικούς τρόπους στην ψυχολογία. Διάφορες ομάδες της κοινωνίας είναι επίσης ευάλωτες σε αυτή την κατάσταση. Υπάρχουν κοινωνίες ή κοινωνικές ομάδες που σκόπιμα στερούνται την επικοινωνία με τον έξω κόσμο. Αλλά αυτό δεν είναι τόσο τρομακτικό όσο η πλήρης κοινωνική στέρηση για ένα άτομο. Όλα τα μέλη των οργανώσεων νεολαίας, των αιρέσεων και των εθνικών μειονοτήτων που έχουν αποχωριστεί από την κοινωνία τουλάχιστον επικοινωνούν μεταξύ τους. Τέτοιοι άνθρωποι δεν έχουν μη αναστρέψιμες επιπτώσεις στον ψυχισμό τους που προκαλούνται από την κοινωνική στέρηση. Δεν μπορεί να ειπωθεί το ίδιο για τους μακροχρόνια κρατούμενους σε απομόνωση ή για άτομα που έχουν βιώσει ψυχωσικές διαταραχές.

Μένοντας μόνος με τον εαυτό του για μεγάλο χρονικό διάστημα, ένα άτομο χάνει σταδιακά τις δεξιότητες κοινωνικής επικοινωνίας και το ενδιαφέρον για τους άλλους ανθρώπους. Υπάρχουν επίσης περιπτώσεις που κάποιος σταμάτησε να μιλά επειδή ξέχασε τον ήχο της φωνής του και τη σημασία των λέξεων. Η κοινωνική στέρηση μπορεί επίσης να επηρεάσει άτομα που είναι άρρωστα και μπορούν να μολυνθούν. Επομένως, υπάρχει νόμος για τη μη γνωστοποίηση τέτοιων διαγνώσεων.

Μητρική στέρηση - τι είναι;

Φαινόμενα όπως η στέρηση μελετώνται αρκετά προσεκτικά, αφού οι συνέπειες μιας τέτοιας κατάστασης για μια ανώριμη προσωπικότητα μπορεί να είναι επιζήμιες. Όταν ένας ενήλικας νιώθει άβολα, άσχημα και μόνος. Σε ένα παιδί προκαλεί συναισθήματα που είναι πολύ πιο έντονα από αυτά που αναφέρονται. Τα παιδιά είναι σαν δεκτικά σφουγγάρια που απορροφούν την αρνητικότητα πολύ πιο γρήγορα και πιο δυνατά από τους ενήλικες.

Ένα ξεκάθαρο παράδειγμα μητρικής στέρησης είναι η νοσηλεία. Αυτή είναι η κατάσταση της μοναξιάς ενός παιδιού λόγω του χωρισμού του από τη μητέρα του. Αυτό το σύνδρομο άρχισε να παρατηρείται ιδιαίτερα έντονα μετά τον πόλεμο στη δεκαετία του '50, όταν υπήρχαν πολλά ορφανά. Ακόμη και με καλή φροντίδα και σωστή σίτιση, τα παιδιά αντιμετώπισαν ένα σύμπλεγμα αναζωογόνησης πολύ αργότερα· άρχισαν να περπατούν και να μιλούν αργά, είχαν πολύ περισσότερα προβλήματα με τη σωματική και πνευματική ανάπτυξη από εκείνα που μεγάλωσαν σε οικογένειες. Μετά από αυτό το φαινόμενο, οι ειδικοί παρατήρησαν ότι η στέρηση στην ψυχολογία των παιδιών συνεπάγεται μεγάλες αλλαγές στον ψυχισμό. Ως εκ τούτου, άρχισαν να αναπτύσσονται μέθοδοι για την αντιμετώπισή του.

Συνέπειες της στέρησης στα παιδιά

Έχουμε ήδη αποφασίσει ότι οι κύριοι τύποι στέρησης στην ψυχολογία των παιδιών είναι συναισθηματικοί και μητρικοί. Αυτή η κατάσταση έχει επιζήμια επίδραση στην ανάπτυξη του εγκεφάλου του παιδιού. Μεγαλώνει άξυπνος, στερούμενος την αίσθηση της εμπιστοσύνης στην αγάπη, την υποστήριξη και την αναγνώριση. Ένα τέτοιο παιδί χαμογελά και δείχνει συναισθήματα πολύ λιγότερο συχνά από τους συνομηλίκους του. Η ανάπτυξή του επιβραδύνεται και δημιουργείται δυσαρέσκεια με τη ζωή και τον εαυτό του. Για να αποφευχθεί αυτή η πάθηση, οι ψυχολόγοι έχουν καθορίσει ότι ένα παιδί πρέπει να αγκαλιάζεται, να φιλιέται, να το χαϊδεύετε και να το υποστηρίζετε (χαϊδεύετε στον ώμο ή το χέρι) τουλάχιστον 8 φορές την ημέρα.

Πώς επηρεάζει η στέρηση τη συμπεριφορά των ενηλίκων;

Η στέρηση στην ψυχολογία των ενηλίκων μπορεί να προκύψει με βάση μια μακροχρόνια παιδική ηλικία ή λόγω ανεκπλήρωτων αναγκών της ενηλικίωσης. Στην πρώτη περίπτωση, οι βλαβερές επιπτώσεις στην ψυχή θα είναι πολύ ισχυρότερες και πιο καταστροφικές. Μερικές φορές όταν εργάζονται με τέτοιους ενήλικες, οι ειδικοί αισθάνονται ανίσχυροι. Στη δεύτερη περίπτωση, η διόρθωση συμπεριφοράς είναι δυνατή με την αναζήτηση τρόπων ικανοποίησης μιας στερημένης ανάγκης. Ένα άτομο μπορεί να βγει από μια κατάσταση αντιπάθειας, απάθειας και κατάθλιψης με τη βοήθεια ενός ειδικού.