در افراد سیگاری طولانی مدت تحت تاثیر نیکوتین. چگونه سیگار بر سلامت انسان تأثیر می گذارد. هیپوکسی یک عامل مخرب سیگار است.

بشر از زمان های بسیار قدیم سیگار می کشد. تاریخچه سیگار کشیدن به بیش از سه هزار سال قبل برمی گردد، اما در روسیه فقط در زمان سلطنت تزار ایوان وحشتناک ظاهر شد. مبارزه با این معجون "شیرین" فقط در قرن گذشته به طور فعال در سطح بین المللی آغاز شد ، اما تاکنون قابل توجه نیست که "سبک زندگی سالم" در چنین مبارزه ای پیروز شده است.

هر سیگاری که می کشید مضر است. از هر دو سیگاری، یک نفر به دلیل بیماری های مرتبط با سیگار می میرد. اگر آسیب دیدید، متوقف خواهید شد. وقتی سیگار می کشید، سموم ناشی از دود سیگار وارد جریان خون شما می شود. سموم در خون شما پس از آن. فشار خون و ضربان قلب خود را با سخت‌تر کردن کار قلب خود افزایش دهید. با کاهش میزان گردش خون غنی از اکسیژن در اندام های خود، شریان ها را محدود کنید. خون خود را غلیظ تر کنید و احتمال تشکیل لخته را افزایش دهید. . با هم، این تغییرات در بدن شما هنگام سیگار کشیدن، احتمال باریک شدن مفاصل و تشکیل لخته را افزایش می دهد که می تواند باعث حمله قلبی یا سکته شود.

سیگار و تاثیر آن بر بدن

ارتش بزرگی از سیگاری‌های شدید همچنان سود تضمین شده‌ای را برای تمام شرکت‌های دخانیات دنیا فراهم می‌کند و این علی‌رغم تمام اقدامات سازمان‌های بهداشتی در بسیاری از کشورهای جهان است.

سیگار همچنان رایج ترین، در دسترس ترین و ارزان ترین دارو باقی مانده است.

سیگار به قلب و گردش خون شما آسیب می رساند و خطر ابتلا به بیماری هایی مانند بیماری عروق کرونر قلب، حمله قلبی، سکته مغزی، بیماری عروق محیطی و بیماری عروق مغزی را افزایش می دهد. مونوکسید کربن حاصل از دود و نیکوتین نیز بر قلب فشار وارد می کند و باعث می شود که قلب سریعتر کار کند. آنها همچنین خطر لخته شدن خون را افزایش می دهند. سایر مواد شیمیایی موجود در دود سیگار به دیواره عروق کرونر آسیب می رساند و باعث پارگی عروق شما می شود.

در واقع، سیگار کشیدن خطر حمله قلبی را دو برابر می کند و اگر سیگار می کشید، دو برابر بیشتر از افراد غیرسیگاری مادام العمر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری عروق کرونر قلب قرار دارید. خبر خوب این است که تنها پس از یک سال سیگار کشیدن، خطر ابتلا به آن نصف می شود. پس از ترک سیگار به مدت 15 سال، خطر ابتلا به این بیماری مشابه خطر فردی است که هرگز سیگار نکشیده است.

طبق آمار، بیشترین سیگاری ها افرادی هستند که سن آنها 25 تا 45 سال است. و هر سال تعداد کسانی که محصولات تنباکو مصرف می کنند در حال افزایش است. از هر چهار مرگ یک نفر در میان افراد زیر 65 سال به نوعی به مصرف سیگار مربوط می شود.

اما چنین محصولاتی در درجه اول بر مغز و سیستم عصبی مرکزی تأثیر منفی دارند. بیایید ببینیم که سیگار چگونه بر مغز تأثیر می گذارد، و سیستم عصبیعواقب مصرف این محصولات چیست؟

افراد سیگاری شانس بیشتری برای ابتلا به سرطان معده یا زخم معده دارند. سیگار کشیدن می‌تواند ماهیچه‌ای را که انتهای تحتانی مری شما را کنترل می‌کند ضعیف کند و به اسید معده اجازه می‌دهد در جهت اشتباه به سمت گلو برگردد، فرآیندی که به عنوان ریفلاکس شناخته می‌شود.

سیگار یک عامل خطر مهم برای سرطان کلیه است و هر چه بیشتر سیگار بکشید، خطر ابتلا به آن بیشتر می شود. به عنوان مثال، مطالعات نشان داده است که اگر به طور منظم روزانه 10 نخ سیگار بکشید، یک و نیم برابر بیشتر از افراد غیر سیگاری در معرض ابتلا به سرطان کلیه قرار دارید. اگر روزانه 20 نخ یا بیشتر سیگار بکشید، این میزان دو برابر افزایش می یابد.

سیستم عصبی انسان پیچیده ترین و نسبتاً شکننده ترین سیستم بدن است. مغز مهمترین بخش بدن، مرکز رفتار همه اندام ها و سیستم های داخلی، حرکات بدن، تفکر آگاهانه است. بدن انسان برای این اندام کار می کند و به نوبه خود آن را کنترل می کند. سلامت جسمی و روانی تا حد زیادی به وضعیت آن و عملکرد سیستم عصبی مرکزی بستگی دارد.

سیگار باعث کاهش اکسیژن رسانی به پوست می شود. این بدان معنی است که اگر سیگار می کشید، پوست شما سریعتر رشد می کند و خاکستری و کدر به نظر می رسد. سموم موجود در بدن شما نیز باعث ایجاد سلولیت می شوند. استعمال دخانیات باعث پیری زودرس پوست بین 10 تا 20 سال می شود و سه برابر بیشتر احتمال دارد که چین و چروک صورت به خصوص اطراف چشم و دهان داشته باشید. سیگار کشیدن حتی به شما رنگی زرد متمایل به زرد و خاکستری و گونه های توخالی می دهد که می تواند شما را لاغر نشان دهد.

خبر خوب این است که پس از ترک سیگار، از زوال بیشتر پوست خود ناشی از سیگار جلوگیری خواهید کرد. سیگار کشیدن می تواند باعث ضعیف شدن و شکننده شدن استخوان های شما شود. زنان باید به ویژه مراقب باشند زیرا احتمال بیشتری دارد که از شکنندگی استخوان‌ها نسبت به افراد غیر سیگاری رنج ببرند.

هیچ فرآیند فیزیولوژیکی در داخل بدون مشارکت این اندام اصلی اتفاق نمی افتد. در مورد خطرات ناشی از مصرف مواد دخانی برای سلامتی باید در نظر گرفت که این خطر قبل از هر چیز سیستم عصبی را تهدید می کند.

نیکوتین یک ماده مخدر است، او است که باعث اعتیاد به تنباکو می شود، می توان آن را یکی از خطرناک ترین و مضر ترین سموم با منشاء گیاهی دانست. با وارد بدن می شود دود تنباکوو تنها یک راه، از طریق ریه ها. هنگام استنشاق، مواد سمی و مضر تنباکو ابتدا از نای عبور کرده، سپس به داخل آلوئول ها نفوذ کرده و جذب خون می شود. تنها 8 ثانیه پس از یک پف، نیکوتین وارد مغز فرد سیگاری می شود. کاهش غلظت آن تنها نیم ساعت پس از کشیدن تنباکو رخ می دهد. فرآیند اصلی جذب نیکوتین در ریه ها، کلیه ها و کبد انجام می شود.

بعد با این کشتی ها چه اتفاقی می افتد؟

اگر سیگار می کشید، احتمال سکته مغزی شما بیشتر از فردی است که سیگار نمی کشد. در واقع، سیگار خطر سکته مغزی را حداقل 50 درصد افزایش می دهد که می تواند منجر به آسیب مغزی و مرگ شود. و با کشیدن سیگار، خطر مرگ بر اثر سکته مغزی را دو برابر می کنید.

یکی از راه هایی که سیگار کشیدن می تواند خطر سکته مغزی را افزایش دهد، افزایش شانس ابتلا به آنوریسم مغزی است. این یک برآمدگی در رگ خونی است که به دلیل ضعف در دیواره رگ خونی ایجاد می شود. این می تواند پاره یا ترکیده و منجر به یک وضعیت بسیار جدی به نام خونریزی زیر عنکبوتیه شود که نوعی سکته مغزی است و می تواند باعث آسیب مغزی گسترده و مرگ شود.

اثر این ماده بر روی اندام اصلی در دو مرحله انجام می شود: ابتدا تحریک می شود، سپس تحت فشار قرار می گیرد. یک فرد سیگاری شدید به حداقل 10 قطعه محصول نیاز دارد تا نیاز خود به دوز نیکوتین را برآورده کند. این 20 میلی گرم ماده است.

چگونه نیکوتین می تواند بر مغز و سیستم عصبی تأثیر منفی بگذارد

این ماده بر تمام قسمت های سیستم عصبی مرکزی به ویژه مرکز لذت که در مغز قرار دارد تأثیر منفی می گذارد. بنابراین، این سیستم است که به سرعت به آن عادت می کند و شخص را "برده" می کند.

اندام های تنفسی چگونه تحت تاثیر قرار می گیرند؟

خبر خوب این است که در عرض دو سال پس از ترک سیگار، خطر سکته مغزی شما در مقایسه با افراد غیرسیگاری به نصف کاهش می یابد و در عرض پنج سال به اندازه افراد غیرسیگاری خواهد بود. سیگار کشیدن می تواند به شدت روی ریه ها تأثیر بگذارد. سرفه، سرماخوردگی، خس خس سینه و آسم تازه شروع کار است. سیگار کشیدن می تواند منجر به بیماری های کشنده ای مانند ذات الریه، آمفیزم و سرطان ریه شود. سیگار باعث 84 درصد مرگ و میر ناشی از سرطان ریه و 83 درصد مرگ و میر ناشی از بیماری انسدادی مزمن ریه می شود.

شما می توانید پیشرفت بیماری را کاهش دهید و ترک سیگار بیش از همه است روش موثربرای انجام این. استعمال دخانیات باعث ایجاد مشکلات غیرجذابی مانند بوی بد دهان و لکه دار شدن دندان ها می شود و همچنین می تواند باعث بیماری لثه و آسیب به حس چشایی شود.

اجزای تشکیل دهنده دود تنباکو بر تمامی عملکردهای عصبی به ویژه سلول های مغز اثر مستقیم دارد. تحت تأثیر تنباکو، عروق باریک می شوند، در نتیجه روند جریان خون به بافت های عصبی مختل می شود. در نتیجه، فرد اغلب سردرد را تجربه می کند، حافظه او ضعیف می شود.

استعمال دخانیات بر هر تظاهراتی از فعالیت های عصبی، به ویژه در انتقال تکانه ها تأثیر منفی دارد. فعالیت بیوالکتریکی سلول های مغز ضعیف می شود. سیگاری های شدید اغلب دچار التهاب تنه های عصبی می شوند - رادیکولیت، نوریت، پلی نوریت. مضرات سیگار به ویژه برای افرادی که از بیماری های مرتبط با اعصاب رنج می برند و دچار کوفتگی یا ضربه به سر شده اند، منفی است.

کمک روانشناختی برای ترک سیگار

جدی ترین آسیبی که سیگار به دهان و گلو شما وارد می کند، افزایش خطر ابتلا به سرطان در لب ها، زبان، گلو، جعبه صدا و گلو است. بیش از 93 درصد از سرطان های دهان و حلق ناشی از سیگار کشیدن است. خبر خوب این است که وقتی مصرف تنباکو را متوقف می کنید، حتی پس از سال ها استفاده، می توانید خطر ابتلا به سرطان سر و گردن را به میزان قابل توجهی کاهش دهید. پس از 20 سال سیگار نکشیدن، خطر ابتلا به سرطان سر و گردن به نسبت افراد غیر سیگاری کاهش می یابد.

سیگار کشیدن و سلامت مردان

سیگار می تواند باعث ناتوانی جنسی مردان شود زیرا به رگ های خونی که به آلت تناسلی خون می رسانند آسیب می رساند. همچنین می تواند به اسپرم آسیب برساند، تعداد اسپرم را کاهش دهد و باعث سرطان بیضه شود. برای زنان، سیگار کشیدن می تواند نرخ باروری را کاهش دهد. یک مطالعه نشان داد که سیگاری ها سه برابر بیشتر از افراد غیرسیگاری بیشتر از یک سال طول می کشند. این مطالعه نشان داد که نرخ تولد زنان سیگاری 72 درصد از افراد غیر سیگاری بود.

دلیل اصلی کاهش سطح هوش، کمبود اکسیژن لازم برای عملکرد طبیعی مغز است. به دلیل قرار گرفتن در معرض دود تنباکو، میزان اکسیژن ورودی به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. دلیل دیگر نفوذ ترکیبات شیمیایی مضر به بدن است و بیشتر آنها سمی هستند. ماده نیکوتین با ورود به ریه ها و سپس به سیستم عصبی، سلول ها را وادار به کار می کند و فعالیت فکری را افزایش می دهد، اما پس از مدتی اثر معکوس رخ می دهد.

سیگار کشیدن همچنین خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم را افزایش می دهد. سیگار کشیدن در دوران بارداری می تواند منجر به سقط جنین، زایمان زودرس، مرده زایی و بیماری شود و خطر مرگ در بستر را حداقل تا 25 درصد افزایش می دهد. اگر باردار هستید، می توانید اطلاعات بیشتری در مورد متخصص پیدا کنید.

خبر خوب این است که با ترک سیگار، سلامتی شما بهبود می یابد و بدن شما شروع به بهبود می کند. شاید کمپین ما را دیده باشید که در آن کودکان دبستانی از سیگار کشیدن نقاشی می کنند که به قلب و عروق شما آسیب می رساند.

دانشمندان مدتهاست ثابت کرده اند که سیگار بر اندام اصلی تأثیر منفی می گذارد، به آرامی آن را از بین می برد.

تحت تأثیر تنباکو، لکوسیت‌ها به سلول‌های سالم حمله می‌کنند و این امر در آینده آسیب زیادی به کل سیستم وارد می‌کند. علاوه بر این، بسیاری از افراد سیگاری اغلب به بیماری ام اس مبتلا می شوند.

سازمان بهداشت جهانی سیگار کشیدن را به عنوان یک بیماری روانپزشکی می شناسد. چرا می پرسی. پاسخ بسیار ساده است. پس از مصرف مواد دخانی، خلق و خوی فرد بهبود می یابد، اما این مدت طولانی نیست. بنابراین پس از مدتی دوباره سیگاری را از پاکت بیرون می آورد و روشن می کند. و بنابراین بارها و بارها تکرار می شود.

سیگار تقریباً به تمام اعضای بدن آسیب می رساند. برخی از این اثرات مضر فوری هستند. در مورد اثرات سلامتی سیگار بر روی قسمت های مختلف بدن خود بیاموزید. نیکوتین سیگار به اندازه هروئین اعتیاد آور است. ترک اعتیاد به نیکوتین سخت است زیرا مغز شما را تغییر می دهد. مغز گیرنده های نیکوتین اضافی را برای تطبیق دوزهای زیادی از نیکوتین از تنباکو ایجاد می کند. وقتی مغز نیکوتینی را که به آن عادت کرده است متوقف کند، نتیجه آن ترک نیکوتین است. ممکن است احساس بی قراری، تحریک پذیری و هوس شدید برای نیکوتین داشته باشید.

تاثیر سیگار بر رگ های خونی مغز

هنگامی که مواد مضر موجود در محصولات تنباکو وارد بدن می شود، رگ ها باریک می شوند، بنابراین، خون رسانی مختل می شود و سردرد ظاهر می شود. به تدریج، رگ ها مسدود می شوند، به همین دلیل، آنها ضعیف می شوند، خاصیت ارتجاعی کاهش می یابد و جریان خون مختل می شود. این وضعیت می تواند منجر به خونریزی و سپس سکته شود.

سیگار باعث کاهش اکسیژن رسانی به حلزون گوش، اندام بیرونی گوش داخلی می شود. این می تواند منجر به آسیب دائمی حلزون و کاهش شنوایی خفیف تا متوسط ​​شود. سیگار باعث تغییرات فیزیکی در چشم می شود که می تواند بینایی شما را تهدید کند. نیکوتین سیگار تولید مواد شیمیایی مورد نیاز در شب را محدود می کند. علاوه بر این، سیگار خطر ابتلا به آب مروارید و دژنراسیون ماکولا را افزایش می دهد.

مضرات سیگار برای دستگاه تناسلی

سیگار کشیدن به دهان شما آسیب می رساند. افراد سیگاری نسبت به افراد غیر سیگاری مشکلات دهان و دندان بیشتری دارند، مانند زخم، زخم و بیماری لثه. احتمال پوسیدگی و از دست دادن دندان در سنین پایین‌تر وجود دارد. همچنین احتمال ابتلای شما به سرطان دهان و گلو بیشتر است.

سکته مغزی زمانی اتفاق می افتد که لخته خون رگ خونی را مسدود کند. مصرف تنباکو به طور قابل توجهی روند لخته شدن خون را تسریع می کند. اگر یک لخته از بین خواهد رفت، وارد سرخرگی می شود که ناحیه خاصی از اندام اصلی را تغذیه می کند، سپس آن را مسدود می کند و اکسیژن به آن ناحیه جریان نمی یابد. در نتیجه، سکته مغزی ایسکمیک ایجاد می شود.

صورت سیگاری. سیگار کشیدن می تواند پوست شما را خشک کرده و خاصیت ارتجاعی را کاهش دهد و منجر به چین و چروک و ترک های پوستی شود. رنگ پوست شما ممکن است کدر و مایل به خاکستری شود. در اوایل 30 سالگی، ممکن است چین و چروک هایی در اطراف دهان و چشم شما ظاهر شود و سال ها به صورت شما اضافه شود.

سیگار باعث افزایش فشار خون و تقویت قلب می شود. با گذشت زمان، استرس روی قلب می‌تواند آن را ضعیف کند و باعث می‌شود کمتر بتواند خون را به سایر قسمت‌های بدن پمپاژ کند. مونوکسید کربن حاصل از استنشاق دود سیگار نیز به کمبود اکسیژن کمک می کند که باعث می شود قلب حتی سخت تر کار کند. این امر خطر ابتلا به بیماری های قلبی از جمله حملات قلبی را افزایش می دهد.

ناحیه آسیب دیده از بین می رود و بهبود نمی یابد و اگر فرد بتواند پس از سکته زنده بماند، دچار نقص عصبی قابل توجهی خواهد شد. کسانی که سیگار می کشند اغلب دچار ترومبوز مغزی می شوند که منجر به سکته می شود.

یکی دیگر از دلایل ایجاد سکته مغزی آسیب شدید به رگ ها به دلیل تأثیر سیگار بر رگ های خونی است. پاره می شوند، خونریزی رخ می دهد و در نتیجه سکته هموراژیک ایجاد می شود. بنابراین، سیگار تأثیر بسیار منفی بر عروق خونی و کل بدن به عنوان یک کل دارد.

سیگار خون شما را غلیظ و چسبناک می کند. هر چه خون چسبنده تر باشد، قلب شما برای حرکت دادن آن در بدن شما سخت تر کار می کند. خون چسبنده همچنین احتمال تشکیل لخته های خونی را دارد که جریان خون را به قلب، مغز و پاها مسدود می کند. با گذشت زمان، خون غلیظ و چسبنده به پوشش نازک رگ های خونی شما آسیب می رساند. این آسیب می تواند خطر حمله قلبی یا سکته را افزایش دهد.

سیگار باعث افزایش کلسترول و چربی های ناسالم در گردش خون می شود و در نتیجه چربی بدن ناسالم ایجاد می شود. با گذشت زمان، کلسترول، چربی ها و سایر مواد زائد بر روی دیواره رگ های شما جمع می شوند. این انباشته شدن شریان های باریک و مسدود کردن جریان خون طبیعی به قلب، مغز و پاها است. مسدود شدن جریان خون به قلب یا مغز می تواند باعث حمله قلبی یا سکته شود. انسداد رگ های خونی پا می تواند منجر به قطع پاها یا پاها شود.

اثرات سیگار بر بدن انسان

تنباکو تقریباً روی همه چیز تأثیر منفی دارد اعضای داخلی، اما بیشتر از همه بر سیستم عصبی و غدد درون ریز، قلب و عروق خونی تأثیر می گذارد.

با سیگار کشیدن طولانی مدت، بیماری ها و شرایط زیر می توانند ایجاد شوند:

سیگار باعث التهاب در راه های هوایی کوچک و بافت های ریه می شود. این می تواند قفسه سینه شما را سفت کند یا باعث خس خس سینه یا احساس تنگی نفس شود. التهاب مداوم بافت اسکار ایجاد می کند که منجر به تغییرات فیزیکی در ریه ها و راه های هوایی می شود که می تواند تنفس را دشوار کند. سالها تحریک ریه می تواند باعث سرفه مزمن همراه با مخاط شود.

چگونه سیگار را برای همیشه ترک کنیم؟

سیگار باعث از بین رفتن کیسه های هوایی یا آلوئول های کوچک در ریه ها می شود که امکان تبادل اکسیژن را فراهم می کند. وقتی سیگار می کشید، به برخی از این کیسه های هوایی آسیب می رساند. آلوئول ها رشد نمی کنند، بنابراین وقتی آنها را از بین می برید، برای همیشه بخشی از ریه های خود را از بین می برید. هنگامی که آلوئول های کافی از بین می روند، بیماری آمفیزم ایجاد می شود. آمفیزم باعث تنگی نفس شدید می شود و می تواند منجر به مرگ شود.

  • آترواسکلروز عروقی؛
  • سکته؛
  • بیماری قلبی؛
  • تشکیل ترومبوز؛
  • بیماری های معده، کبد، سیستم تناسلی ادراری، ریه ها؛
  • فشار خون؛
  • تاکی کاردی؛
  • بیماری متابولیک؛
  • اختلال در سیستم تنفسی؛
  • اختلال در معده و روده؛
  • ایجاد ناتوانی جنسی و ناباروری در مردان؛
  • ایجاد پوسیدگی و بیماری لثه

و این لیست کاملی از بیماری هایی نیست که می تواند در نتیجه مصرف محصولات تنباکو ایجاد شود. علاوه بر این، تنباکو می تواند ترکیب خون را تغییر دهد، باعث جهش سلولی شود و این منجر به ایجاد نئوپلاسم های بدخیم، سرطان مغز می شود.

سیلیا و عفونت های تنفسی

مجاری تنفسی شما با یک برس ریز مانند مو به نام مژه پوشانده شده است. شیلی مخاط و کثیفی را از بین می برد تا ریه های شما شفاف بمانند. سیگار به طور موقت باعث فلج شدن و حتی از بین رفتن مژه ها می شود. این باعث افزایش خطر عفونت می شود. افراد سیگاری بیشتر دچار سرماخوردگی می شوند و عفونت های تنفسینسبت به افراد غیر سیگاری

یک سوم مرگ و میرهای ناشی از سرطان ناشی از دخانیات است. افراد سیگاری نسبت به افراد غیر سیگاری شکم بزرگتر و عضلات کمتری دارند. حتی اگر هر روز سیگار نکشند، احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 بیشتر است. سیگار نیز کنترل آن را دشوار می کند دیابتاگر قبلا آن را دارید دیابت یک بیماری جدی است که می تواند منجر به نابینایی، بیماری قلبی، نارسایی کلیه و قطع عضو شود.

حافظه بدتر می شود، سردرد، افسردگی، روان رنجوری، مشکلات خواب، حملات تهوع، استفراغ و سرفه با ترشح مخاط قهوه ای به طور فزاینده ای ظاهر می شود، به خصوص در صبح. بوی نامطبوع از دهان احساس می شود، یک پوشش خاکستری روی زبان قابل مشاهده است.

امروزه مقالات و آثار علمی زیادی در مورد اثرات منفی سیگار بر مغز نوشته شده است. با این حال، مردم همچنان به مصرف محصولات تنباکو ادامه می دهند و در نتیجه آسیب زیادی به سلامتی خود وارد می کنند که به طور کامل ترمیم نخواهد شد.

سیگار کشیدن یکی از عوامل اصلی خود تخریبی از درون است. اغلب ما معتقدیم که ترک سیگار بی معنی است، که سلامتی در حال حاضر یکسان نیست. اما این یک توهم است. بدن انسان آفریده ای خردمندانه از خود مادر طبیعت است.

بعد از اینکه نوازش خود را با سیگار متوقف کردید، به تدریج شروع به بهبودی می کند. و در چند سال شما تفاوت بزرگی را احساس خواهید کرد و خواهید دید که چگونه نتیجه در جهت مثبت تغییر خواهد کرد. شما فقط باید تصمیم بگیرید که اولین قدم را به سوی خود بردارید سبک زندگی سالمزندگی

تاریخچه استعمال دخانیات به بیش از 3000 سال قبل باز می گردد، در حالی که تاریخچه مبارزه با عادت سیگار کشیدن تنها در قرن گذشته آغاز شده است.

نیکوتین در سال 1809 از تنباکو جدا شد. نیکوتین یک سم قوی است، در آب، اتر و الکل حل می شود. نقطه جوش آن 140-145 درجه سانتیگراد است.

بدن به نیکوتین معتاد می شود. گواه این واقعیت است که مقدار نیکوتینی که یک فرد سیگاری مصرف می کند منجر به مسمومیت در یک فرد عادی می شود. مواردی وجود داشته است که زالو چسبیده به سیگاری پس از نوشیدن خون فرد سیگاری به زودی سقوط کرده و مرده است.

مصرف نیکوتین هنگام سیگار کشیدن باعث می شود که فرد سیگار بکشد. اکثر متخصصان نیکوتین را یکی از قوی ترین داروها می دانند.

نیکوتین به طرق مختلف بر ارگانیسم ها تأثیر می گذارد. این همه به درجه توسعه سیستم عصبی بدن بستگی دارد. بنابراین، مطالعات حیوانی نشان داده است که حیوانات با سیستم عصبی توسعه یافته تر نیکوتین را بدتر از سایر حیوانات تحمل می کنند. انسان پستانداری با سیستم عصبی بسیار توسعه یافته است. به همین دلیل است که بدن انسان به نیکوتین بسیار حساس است.

عمل نیکوتین هنگام سیگار کشیدن از طریق گیرنده هایی در محل اتصال سلول های عصبی در مغز و بافت ماهیچه ای اتفاق می افتد. این گیرنده ها به سرعت نیکوتین را هنگامی که وارد بدن انسان می شود تشخیص می دهند. در نتیجه، هنگام سیگار کشیدن، تحریف کار تکانه عصبی که وضعیت عروق خونی، غدد درون ریز و ترشح خارجی و همچنین بافت عضلانی را کنترل می کند، ایجاد می شود.

هنگامی که گیرنده ها دریافت نیکوتین را سیگنال می دهند، فشار خون افزایش می یابد و گردش خون محیطی کند می شود. در نتیجه، امواج مغزی کند می شود و مجموعه ای از اثرات متابولیک و غدد درون ریز شروع می شود.

در موقعیت‌های مختلف، سیگار هم آرام‌بخش عمل می‌کند و هم باعث ایجاد احساس نشاط می‌شود. بنابراین، در شرایط استرس، سیگار به عنوان یک مسکن عمل می کند و در یک محیط آرام، تحریک کننده است.

مضرات سیگار برای دستگاه تنفسی

اول از همه، مضرات سیگار بر دستگاه تنفسی فوقانی و همچنین ریه ها تأثیر می گذارد. سمومی که هنگام استنشاق سیگار همراه با دود تنباکو استنشاق می شود، غشاهای مخاطی حنجره، برونش ها، نای و آلوئول های ریوی را تحریک می کند.

در هنگام سیگار کشیدن، دود و قطران استنشاق شده توسط فرد، دستگاه تنفسی فوقانی را خشک می کند که منجر به مرگ پرزهای اپیتلیوم می شود. در نتیجه پرزها دیگر نمی توانند گرد و غبار و ذرات کوچکی را که با هوا می آیند در خود نگه دارند. به همین دلیل ریه ها به ذرات خاک و رزین های مختلف آلوده می شوند. این فرآیندها باعث سرفه ای می شوند که به طور مداوم در حال رشد است. با گذشت زمان، این سرفه مزمن می شود، برونشیت مزمن ایجاد می شود، که با هر هیپوترمی احساس می شود. هنگامی که یک فرد سیگاری سرفه می کند، خلط زیادی از مخاط خاکستری وجود دارد.

شایع ترین بیماری افراد سیگاری برونشیت مزمن است. این بیماری 88 درصد افراد سیگاری را درگیر می کند. این سرفه در صبح شدیدتر است. با سرفه مداوم، تحریک تارهای صوتی رخ می دهد که منجر به تغییر در صدای صدا می شود. همچنین سیگار کشیدن طولانی مدت باعث نای و لارنژیت می شود که فرد سیگاری را مستعد ابتلا به بیماری های تنفسی می کند. سیگار کشش بافت ریه را کاهش می دهد که منجر به عملکرد ناکافی ریه می شود. این خود را در هنگام راه رفتن یا دویدن سریع، هنگامی که تنگی نفس رخ می دهد، احساس می کند. در این زمان ریه ها نمی توانند به اندازه دلخواه منبسط شوند و فرد مجبور است بیشتر نفس بکشد. بنابراین، نقض عملکرد تهویه ریه ها وجود دارد. مطالعه انجام شده توسط دانشمندان در این زمینه نشان داد که در بین افراد سیگاری با سابقه 3 تا 5 سال، نارسایی عملکرد تهویه ریه ها در 30.3 درصد موارد و در افراد سیگاری با تجربه مصرف سیگار از 6 تا 9 سال مشاهده شد. چنین نارسایی در 3/34 درصد مشاهده شد.

مطالعات نشان داده است که سیگار باعث ایجاد انواع سرطان در تمام اندام های تنفسی انسان می شود. خطر ابتلا به سرطان ریه، معده و حنجره بیشترین افزایش را دارد. میزان بروز این نوع سرطان به مدت زمان مصرف سیگار بستگی دارد.

احتمال ابتلا به سرطان ریه در افرادی که روزانه بیش از 10 نخ سیگار می کشند، 10 برابر بیشتر از افراد غیر سیگاری است. سیگار عامل اصلی سرطان ریه است. به طور متوسط، موارد سرطان ریه در افراد سیگاری 30 برابر بیشتر از افراد غیر سیگاری است.

ثابت شده است که سیگار به طور مستقیم بر احتمال ابتلا به بیماری مانند سل تأثیر می گذارد. مطالعات انجام شده در این زمینه نشان داده است که 90 درصد بیماران سل سیگاری بوده و یا قبلاً سیگاری بوده اند. سیگار کشیدن همچنین اثربخشی درمان سل را کاهش می دهد.

مطالعات بر اساس تعدادی کالبد شکافی نشان داده است که ریه های یک فرد 40 ساله که در معرض طولانی مدت در معرض دود تنباکو قرار گرفته است مانند ریه های یک فرد 70 ساله است.

چنین تأثیر مضری بر دستگاه تنفسیسیگار عمدتاً به دلیل قطران و قطران موجود در دود تنباکو است. تقریباً 800 گرم قطران در سال از ریه های افراد سیگاری عبور می کند.

مضرات سیگار برای قلب

سیگار تأثیر جدی بر سیستم قلبی عروقی دارد. بیماری های عروق خونی و قلب در افراد سیگاری چندین برابر بیشتر از افراد غیر سیگاری مشاهده می شود. سیگار کشیدن طولانی مدت باعث هیپوکسمی مزمن می شود، زمانی که سطح اکسیژن در خون کاهش می یابد و همچنین پلاک های آترواسکلروتیک ظاهر می شود.

تأثیر منفی اصلی بر قلب نیکوتین و همچنین محصولات موجود در دود تنباکو است. این مواد متابولیسم را مختل می کنند، فشار خون را افزایش می دهند و همچنین محتوای کاتکول آمین ها و کلسترول بد خون را افزایش می دهند.

تحت تأثیر رزین هایی که در هنگام سیگار کشیدن وارد بدن می شوند، اسپاسم رگ های خونی در قلب ایجاد می شود و ساختار آنها به هم می خورد. اقدام در هنگام سیگار کشیدن مونوکسید کربنمیزان اکسیژن ورودی به قلب را تا حد زیادی کاهش می دهد. گرسنگی اکسیژن ناشی از این امر طول عمر قلب یک فرد سیگاری را کاهش می دهد.

سیگار باعث افزایش لخته شدن خون می شود که منجر به تشکیل لخته های خون در حفره قلب و رگ های خونی می شود. در موارد جدا شدن چنین لخته های خونی، سکته مغزی، انفارکتوس میوکارد و انفارکتوس ریوی رخ می دهد. بنابراین خطر مرگ ناگهانی در افراد سیگاری 5 برابر بیشتر از افراد غیر سیگاری است.

یکی دیگر از مضرات سیگار برای سیستم قلبی عروقی این است که غلظت بالای نیکوتین باعث کاهش محتوای هورمون پروستاسیکلین می شود که باعث آسیب به غشای سلولی می شود. کاهش سطح پروستاسیکلین باعث ایجاد بیماری هایی می شود که بر قلب و سیستم قلبی عروقی تأثیر می گذارد. گرسنگی مداوم اکسیژن و افزایش یافته است فشار شریانیناشی از سیگار کشیدن بر عروق خونی و قلب فرد تأثیر منفی می گذارد. قلب نیز تحت تأثیر مونوکسید کربن است که سرعت اکسیداسیون در میتوکندری را کاهش می دهد. هنگام سیگار کشیدن در خون، سطح لیپیدها افزایش می یابد و محتوای کلسترول و بتا لیپوپروتئین نیز افزایش می یابد. این فرآیندها باعث پیدایش پلاک هایی در عروق کرونری تامین کننده قلب می شوند. آترواسکلروز به نوبه خود عامل اصلی بیماری عروق کرونر قلب، سکته قلبی و مرگ ناگهانی است. مطالعات انجام شده پس از کالبد شکافی پاتوآناتومیک نشان داده است که ناحیه تحت تأثیر آترواسکلروز عروق در افراد سیگاری 2 برابر بزرگتر از افراد غیر سیگاری است.

مشخص شده است که در یک فرد سیگاری، تعداد گلبول های قرمز چسبانده شده به صورت جفت 10٪ است در حالی که در یک فرد غیر سیگاری 3٪ است. نیکوتین باعث افزایش توانایی پلاکت‌های خون برای چسبیدن به یکدیگر می‌شود که باعث تشکیل لخته‌های خون در خون می‌شود. همه این فرآیندها ویسکوزیته خون را افزایش می دهند و جریان خون را کاهش می دهند. در نتیجه سطح اکسیژن خون کاهش می یابد و احتمال سکته قلبی افزایش می یابد.

مرگ مرتبط با کار قلب در افراد سیگاری 20 سال زودتر از افراد غیر سیگاری اتفاق می افتد.

مضرات سیگار برای مغز

سیستم عصبی انسان یکی از آسیب پذیرترین و شکننده ترین سیستم های بدن است. وضعیت جسمی و روانی یک فرد به طور مستقیم به مغز بستگی دارد. به همین دلیل است که سیگار تأثیر جدی بر مغز انسان می گذارد.

هنگامی که نیکوتین از طریق ریه ها وارد خون می شود، در حدود 8 ثانیه وارد مغز می شود. عمل نیکوتین به تمام قسمت های سیستم عصبی از جمله مرکز لذت در مغز گسترش می یابد. این دلیل اصلی اعتیاد به نیکوتین است. سلول های مغز بیشترین حساسیت را به نیکوتین دارند. در طول سیگار کشیدن، نیکوتین باعث انقباض عروق مغز می شود که جریان خون به سلول های مغز را تا حد زیادی کاهش می دهد. این باعث سردرد و مشکلات حافظه می شود. نیکوتین باعث اختلال در انتقال تکانه های عصبی می شود. سلول های عصبی جریان های زیستی تولید می کنند که به خوبی توسط الکتروانسفالوگرافی ثابت می شوند. مطالعات نشان داده اند که سیگار باعث تضعیف محسوس فعالیت بیوالکتریکی مغز می شود. علاوه بر این، چنین تضعیفی متناسب با تعداد سیگارهای مصرف شده است.

سیگار کشیدن می تواند باعث اختلال در فعالیت سیستم عصبی مرکزی و محیطی شود. التهاب تنه های عصبی وجود دارد که با پلی نوریت، نوریت و رادیکولیت مشخص می شود.

سیگار کشیدن باعث نقض روند فرآیندهای عصبی می شود که منجر به تحریک پذیری، درگیری و تجلی شخصیت به اصطلاح پیچیده می شود.

دانشمندان اسرائیلی مطالعاتی انجام دادند که نشان داد ضریب هوشی افراد سیگاری پس از کشیدن یک پاکت سیگار در روز به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. داده ها به شرح زیر بود: یک غیر سیگاری دارای ضریب هوشی 101، یک سیگاری معمولی دارای ضریب هوشی 94 و فردی که بیش از 20 نخ سیگار می کشید دارای ضریب هوشی کمتر از 90 بود. اعتقاد بر این است که کاهش در هوش به دلیل اکسیژن رسانی ناکافی به مغز ناشی از سیگار کشیدن است. با دود تنباکو، انسان بیش از 4000 ماده مضر را استنشاق می کند که حدود 30 مورد آن سمی است. وقتی نیکوتین وارد مغز می شود، در 7 ثانیه اول فعال می شود سلول های عصبیاما بعد به آنها ظلم می شود.

دانشمندان هندی دریافته‌اند که سیگار کشیدن می‌تواند گلبول‌های سفید خون را برای حمله به سلول‌های سالم تحریک کند که می‌تواند منجر به آسیب به سلول‌های مغز شود. به همین دلیل است که سیگار یکی از علل مولتیپل اسکلروزیس است.

مضرات سیگار برای دستگاه گوارش

وقتی دود سیگار وارد می شود حفره دهانزبان، لثه، حلق و کام را تحریک می کند. دود تنباکو همچنین باعث ترک خوردن مینای دندان می شود. در نتیجه دندان ها با باکتری های مختلف آلوده می شوند که منجر به پوسیدگی می شود و باعث بوی بد دهان می شود. سوزش هنگام سیگار کشیدن رخ می دهد غدد بزاقیدود تنباکو که منجر به ترشح شدید بزاق می شود.

مشخص شده است که مرگ و میر ناشی از سرطان حفره دهان و مری در افراد سیگاری 4 برابر بیشتر از افراد غیر سیگاری است. این بیماری ها با اثرات شیمیایی و حرارتی سیگار همراه هستند.

بسیاری از بیماری های معده ارتباط مستقیمی با سیگار کشیدن دارند. اجزای دود تنباکو هم از طریق سیستم عصبی و هم هنگام بلعیدن مایع بزاقی آغشته به مواد شیمیایی موجود در دود تنباکو روی معده اثر می‌گذارند. این اثر باعث تحریک مخاط معده می شود و منجر به افزایش ترشح شیره معده با اسیدیته بالا می شود. باریک شدن رگ های معده می تواند منجر به کاهش گردش خون در قسمت های آن و به دنبال آن ایجاد زخم شود. تحریک مداوم مخاط آن هنگام سیگار کشیدن باعث التهاب مزمن آن می شود که منجر به گاستریت می شود.

ارتباط واضحی بین سیگار کشیدن و گسترش زخم معده و اثنی عشر وجود دارد. تعداد مرگ و میر ناشی از این بیماری در بین افراد سیگاری 4 برابر بیشتر از مرگ و میر ناشی از این بیماری در بین افراد غیر سیگاری است.

مشخص شده است که نیکوتین بر عملکرد معده و روده تأثیر منفی می گذارد و باعث کاهش پریستالتیک آنها می شود. این منجر به کاهش اشتها و هضم ضعیف می شود. غذای نیمه هضم شده در اندام های گوارشی راکد می شود. در برخی موارد، نیکوتین باعث اسپاسم غیرارادی در رکتوم می شود. این می تواند منجر به تشکیل هموروئید و گاهی اوقات خونریزی هموروئیدی شود.

سیگار آسیب زیادی به کبد وارد می کند. دانشمندان مطالعاتی را انجام داده اند که در آن خرگوش ها با دود تنباکو دود می شدند. در نتیجه قرار گرفتن در معرض دود تنباکو در خرگوش ها، تغییراتی در سلول های کبد تا انحطاط رخ داد. در فرد سیگاری، کبد بزرگی مشاهده می شود که پس از ترک کامل سیگار از بین می رود.

مضرات سیگار به پانکراس نیز می رسد و باعث می شود بیماری جدیاز این بدن خطر ابتلا به سرطان پانکراس در افراد سیگاری دو برابر افراد غیرسیگاری است.

مضرات سیگار برای دستگاه تناسلی

با توجه به تأثیری که سیگار بر روی سیستم عروقی و عصبی می گذارد، باید توجه داشت که آسیب جدی به دستگاه ادراری تناسلی وارد می کند، زیرا اندام های تناسلی دارای خون رسانی و عصب فراوان هستند. دستگاه تناسلی جدا نیست و به همین دلیل وقتی مشکلاتی در سیستم قلبی عروقی در بدن وجود دارد، همین مشکلات بر روی دستگاه تناسلی تأثیر می گذارد، مثلاً باعث کاهش نعوظ می شود. کاهش دفعات رابطه جنسی وجود دارد، اختلال نعوظ ایجاد می شود.

هم در زنان و هم در مردان، موادی که با دود تنباکو وارد بدن می‌شوند، باعث هیپوکسی و هیپوکسمی اندام‌ها از جمله اندام‌های تناسلی می‌شوند. این فرآیند به این دلیل است که نیکوتین بر روی قشر مغز و هیپوتالاموس و غده هیپوفیز تأثیر منفی می گذارد. به دلیل وازواسپاسم ناشی از نیکوتین، خون کمتری وارد این اندام ها می شود که منجر به کاهش تولید هورمون های گنادوتروپیک در آنها می شود که به غدد جنسی انسان دستور تولید هورمون می دهد. بر این اساس، تولید هورمون های جنسی مردانه و زنانه کاهش می یابد.

اثرات مضر سیگار باعث بسیاری از بیماری های دستگاه تناسلی می شود، از جمله تغییرات بدخیم دهانه رحم ناشی از هیپوکسی، آدنوم پروستات، کارسینوماتوز دستگاه تناسلی و ناتوانی جنسی.