Що добре знімає біль голови. Як швидко зняти головний біль у домашніх умовах. Компреси для зняття головного болю

- Це найпоширеніший вид болю. Головний біль може відрізнятися за інтенсивністю, бути гострою або ниючою, мати різну локалізацію і навіть з'являтися у певний час, або спонтанно. У медицині є і термін «хронічний головний біль», його ніколи не розглядають як окрему ознаку, оскільки це є сукупністю патологічних змін в організмі.

Основні причини головного болю

Відразу потрібно позначити, що з'ясувати справжню причину головного болю може лише фахівець. Причому найчастіше при діагностиці працюватимуть терапевт, окуліст та невропатолог,у деяких клініках практикує і фахівець, який займається виключно проблемами головного болю – цефалголог.

Зверніть увагу:головний біль ніколи не буває просто так, ця ознака свідчить про розвиток патологічного стану в організмі, який може торкнутися і судинну систему, та нервову.

Знеболюючі препарати при «простому» головному болі

У цьому розділі буде перераховано лікарські препарати, які можуть зняти головний більнез'ясованої етіології та нестерпної.

Нестероїдні протизапальні, що мають слабкий ефект безпосередньо при головному болю:

• антранілі – Ревмонн (Етофенамат) або Мефенамінова кислота;
• на основі акрилоцтової кислоти - Кетофріл, Кеторол, Кетанов, Кеторолак;
• похідні Піразолону – Темпалгін, Анальгін, Пропіфеназон, Новалгін, Седальгін, Баралгін;
• з урахуванням парааминофенола – Цефекон, Калпол, Фенацетин, Панадол, .

Нестероїдні протизапальні засоби із сильним знеболюючим ефектом:

Місцевоподразнюючі засоби, які працюють безпосередньо над місцем болю, здатні розігріти цю ділянку шкіри. Така дія посилює кровотік, а разом з місцевим роздратуванням виявляється неінтенсивний болезаспокійливий ефект. До місцевих засобів, здатних допомогти позбавитися головного болю, відносяться Капсикам, в'єтнамський бальзам, Фіналгон, Віпросал і мазі на основі бджолиної/зміїної отрути.

Лікарські препарати для позбавлення від нейропатичного головного болю

У деяких випадках головний біль виникає без видимого зовнішнього втручанняі запалення – у такому разі мова йтиме про аналізованого больового синдрому. Такі болі виникають і натомість патологічного ураження центральної чи периферичної нервової системи. Саме нейропатичні болі відносяться до хронічних, що виникає на тлі наступних захворювань:

• патології судин – наприклад;
• , при якій уражені зоровий бугор, кора головного мозку та стовбур головного мозку;
• , чи метастази у ньому;
• (неврити) трійчастого та лицевого нервів.

Паралельно головним болям у розглянутому випадку у людини буде порушення сну, нерідко розвиваються. Тому нейропатичні головні болі знімаються не тільки медикаментами, але і психотерапією, і фізіотерапією.

При нейропатичних головних болях пацієнтам допоможуть протиепілептичні засоби:

1. Лірика (Прегабалін)- Досить ефективне знеболювальні при нейропатичних болях, але здатне викликати звикання і навіть залежність. Відпускається тільки за рецептом лікаря, для усунення інтенсивного головного болю нейропатичного характеру знадобиться 150-600 мг даного препарату (залежить від кількох факторів – справжня причина нейропатичних головних болів, вік пацієнта, тривалість патології). Прегабалін має досить потужні побічні ефекти – прискорене серцебиття, сильне, якщо даний препарат приймається одночасно із засобами, які пригнічують центральну. нервову систему, то хворий може бути зупинка дихання.
2. Габапентін– протисудомний препарат, який можна приймати лише за призначенням лікаря. Абсолютним протипоказанням до вживання даного препарату є гіперчутливість пацієнта до його компонентів, відносним – вагітність, період лактації та . Габапентин має і побічні ефекти- Нестабільність артеріального тиску, розлади роботи органів шлунково-кишковий тракт, подразнення слизових носа та очей.
3. Карбамазепін– визнаний лідер у лікуванні невритів черепно-мозкових нервів.

Нерідко для зняття нейропатичного головного болю лікарі рекомендують вживати:

• Буспірон;
• Мезапам;
• Діазепам;
• Валіум, Еленіум;
• Пексотан.

Як правило, лікарські засобивід нейропатичного головного болю підбираються з урахуванням діагностування основного захворювання:

1. Якщо є поразка трійчастого нерва, то пріоритетними препаратами будуть Фінлепсин та Оскарбазепін.
2. Діагностована невралгія герпетичної етіології – Прегабалін, Трамадол та Вальпроати (протисудомні засоби).
3. Центральні нейропатичні болі – спочатку призначають Прегабалін та/або Габапентені, потім (за відсутності ефективності) переходять до протиепілептичного Ламотриджину.

Лікарські препарати від головного болю на фоні пухлин

Якщо у пацієнта головний біль з'явився на тлі злоякісної оп або черепа, то його переводитимуть на Трамадол або морфіноподібні центральні дії. Ці два медикаменти об'єднані не за принципом їхнього механізму дії, а за рівнем обліку їхнього прийому. Трамадол відноситься до слабких знеболюючих опіоїдних, але не відноситься до наркотиків.Незважаючи на це, придбати даний засібу вільному продажу неможливо – знадобиться отримати рецепт від лікаря, а його дають лише за рішенням спеціальної комісії.

До сильніших знеболюючих відносяться Омнопон, Промедол, Фентаніл та Бупренорфін. Ці препарати здатні пригнічувати центри болю в таламусі, викликати ейфорію та змінювати сприйняття болю.

Практично всі опіоїди – , які викликають звикання та залежність.Якщо згадані лікарські засоби приймають у великих дозах, це може призвести до пригнічення дихання і судинного центру.

Таблетки від головного болю при мігрені

Головний біль, пов'язаний з мігренню, може бути попереджений або усунутий вже в момент присутності. Якщо головний біль при мігрені вже має місце, то допоможуть:

• нестероїдні знеболювальні;
• селективні серотонінові агоністи у таблетках - наприклад, Рапіміг, Норатриптан, Суматрипан, Імігран і так далі;
• Дігрідроерготаміну месилат, який знімає спазм вен.

Якщо напади мігрені трапляються не частіше ніж двічі на місяць і при цьому головний біль не знімається вищевказаними лікарськими препаратами, то лікарі призначають:

• топірамат;
• Верапаміл;
• Бісопролол;
• Амітриптілін;
• Профіміг;
• Немотан та інші.

Чим зняти головний біль при підвищеному внутрішньочерепному тиску

При головний біль буде інтенсивним і розпираючим. Основними препаратами, які допоможуть зняти це неприємне відчуття, є Діакарб у таблетках, який приймається одночасно з Панагіном або Аспаркам, та сульфат магнію в ін'єкціях. Якщо консервативне лікуванняне дає позитивного ефекту, то лікарі призначатимуть хірургічне втручання– пацієнтам проводиться шунтування для забезпечення відтоку спинномозкової рідини.

Якщо йдеться про високий внутрішньоочний тиск, то при головному болі в цьому випадку доречно прийматиме Арутимол, Косопт, Траватан та інші засоби.

Лікарські препарати від головного болю при

Головний біль при підвищеному артеріальному тиску локалізуватиметься в потиличній частині голови і супроводжуватиметься запамороченням, і . Якщо не зробити термінових заходівЩодо стабілізації стану хворого, то все може закінчитися або – патологічні стани, що становлять реальну небезпеку для життя людини.

Як правило, призначення при головному болю на тлі гіпертонії зводяться до забезпечення стабілізації артеріального тиску, тому обійтися «якоюсь однією таблеткою» не вийде – потрібно буде пройти курс лікування. До списку лікарських препаратів, які позбавлять підвищеного тискуі, отже, від головного болю відносяться Валсартан, Гіпотіазид, Лізіноприл, Метопролол, Амлодипін та інші.

Рекомендуємо прочитати:

Головний біль - це "сигнал" організму про те, що потрібно медична допомога. Звичайно, люди звикли при появі дискомфортних відчуттів у голові приймати таблетку знеболювального і це теж можна вважати правильною дією. Але якщо головний біль:

• носить постійний характер або з'являється у певний час доби;
• супроводжується нудотою та запамороченням;
• носить розпираючий характер;
• має чітку локалізацію,

то потрібно обов'язково звернутися до лікаря – швидше за все, знадобиться пройти повну діагностику та потім повноцінне лікування. Насторожити має і ситуація, коли для чергового відновлення самопочуття людина приймає ліки від головного болю у збільшених кількостях. Потрібно пам'ятати, що бездумне вживання лікарських препаратів, які покликані позбавити головного болю, загрожує неприємними наслідками.

Привіт усім, хто знає, як буває тяжко, коли голова болить. Дізнайтеся про те, як зняти головний біль без ліків, швидко, за 5 хвилин у домашніх умовах. Вивчивши рекомендації китайського лікаря і майстра цігун, ви зможете самі без таблеток вгамувати біль.

Масаж від лікаря Лю

Сьогодні Лю, з яким ви вже не раз зустрічалися на сторінках блогу - наприклад, ділиться найактуальнішим секретом: як швидко прибрати головний біль без таблеток і ліків у домашніх умовах, коли поруч нікому допомогти.

Запам'ятайте ці точки:

1. Якщо продовжити лінію брів, то необхідна область виявиться у ньому суворо над переніссям.
2. Симетричні зони на обох сторонах обличчя. Трохи помітні западини за два сантиметри від зовнішнього краю брови. Натискати слід одночасно.
3. Дві симетричні точки над краями брів у тому місці, де лінія росту волосся робить так званий куточок. Натискати у верхню вершину цього куточка.
4. Ця знаходиться не на обличчі, а на голові. Потрібно провести уявну (а можна і просто відміряти ниткою або стрічкою) лінію від вуха до вуха. Всередині цієї лінії, у верхній частині голови і знаходиться потрібна точка.

Як натискати крапки, щоб швидко позбутися болю? Зазначені області потрібно масажувати кінчиками пальців протягом хвилини. Натискати сильно, але не до появи болючих відчуттів.

Якщо щось пішло не так і вам не вдалося зняти біль, то спробуйте точковий масаж, який показує Станіслав Рогачов, майстер цигун та інструктор з телеканалу «Живи».

Перші зони Станіслава збігаються з тими, що показав доктор Лю. Але є ще додаткові.

Це дві симетричні області на стику черепа та шиї, на мочці вуха та між вказівним та великим пальцями руки.

Якщо болить голова в області потилиці

Якщо ви відчуваєте головний біль після сну, тривалої роботи з навантаженням на зір - читання, лист, та інші види, то спробуйте масаж Шіацу.

Крапки Шіацу: а) в області потилиці; б) у зоні верхівки; в) в області шиї з натисканням та розтиранням; г) д) погладжування області чола з переходом на область скроні; е) подушечки пальців ніг.

Як робити масаж:

• на область потилиці трьома пальцями, потім тиск на точки болю середнім або великим пальцями 3-5 хвилин;
• на зону верхівки, потім погладжування в області чола та скроні, 2-3 хвилини;
• на задню поверхню шиї чотирма пальцями натискання з легким рухом пальців убік та до середньої лінії шиї.

Всі маніпуляції викликають подразнення нервових закінчень у шкірі, окістя (апоневрозі) голови, усувають напругу м'язів потилиці та шиї, скроневої області.

Зрештою покращують відтік венозної крові з порожнини черепа та сприяють притоку артеріальної крові, сприяють поліпшенню самопочуття.

Ці прийоми (погладжування області чола з переходом на область скроні) Шиацу доцільно провести перед сном, додати до них натискання на подушечки пальців ніг.

Пропонуємо вам кілька оригінальних способів швидкого рятування від. Причому без особливого клопоту і не тільки в домашніх умовах.

Головний біль зняти собі зможе кожен, не вдаючись до аналгетиків, не використовуючи навіть лікарські рослини. Усі перелічені прийоми треба виконувати самостійно, важливо, щоб під час процедур вам ніхто не заважав, ніщо не відволікало (телевізор, радіо мають бути вимкнені). Ви максимально зосереджені на усуненні свого болю.

1. Покласти долоню лівої руки на потилицю, а долоню правою - на сонячне сплетення, сісти на диван або в крісло, заплющити очі і посидіти так 10-15 хв.

2. Взяти звичайне сито, яким господині просіюють борошно, сісти на диван або в крісло, покласти сито на тем'я, заплющити очі і посидіти так 10-15 хв.

3. Влаштувавшись на дивані або у кріслі зручніше, покласти на лоб мідну пластину розміром 7x4 см (точний розмір особливої ​​ролі не відіграє, але пластина повинна бути невелика, щоб тільки вмістилася на лобі). Або можна взяти 2 п'ятикопійкові монети, виготовлені до 1961 р. Закрити очі і посидіти 10-15 хв.

4. Туго перев'язати голову шарфом, рушником чи пояском від сукні та посидіти із заплющеними очима 10-15 хв.

5. Надіти на голову (через лоб) кільце з товстого мідного дроту за формою голови із закінченими кінцями і посидіти 10-15 хвилин із заплющеними очима. Це ж кільце народні цілителі рекомендують носити вдома людям, які страждають на часті головні болі.

6. Підійти до дерева, що самотньо стоїть - осині, ялинки або тополі, які вбирають у себе енергію, і попросити, наприклад: «Осіно, зніми з мене, будь ласка, негативну енергію». Постояти біля одного з цих дерев 5-8 хвилин на відстані до 0,5 м. Після цього підійти до одного з дерев, що окремо стоять - дуба, сосна, акації, можна до туї, притулитися спиною. Ці дерева віддають позитивну енергію. Попросити так: "Дуб, дай мені, будь ласка, позитивної енергії". Постояти 10-15 хвилин.

7. У кого дерева не ростуть поруч, можна скористатися поперечними зрізами цих дерев, званими плашками. Діаметр зрізу (гілки) – від 8 до 10 см, товщина зрізу до 1 см. Плашки осики, ялини, тополі забирають непотрібну енергію, а плашки дуба, сосни, акації віддають позитивну енергію. Поклавши плашку тополі на голову на 3-5 хвилин, попросіть, щоб тополя зняла негативну енергію. Плашку сосни, дуба, акації на 10 хв. покладіть на голову і попросіть у них зарядити вас позитивною енергією, як у попередньому пункті. Такими плашками можна знімати собі будь-який біль, не лише головний.

8. Від головного болю позбавлять уколи іплікатором Кузнєцова тривалістю по 5-8 хвилин в ахіллове сухожилля лівої та правої ноги (вище за п'ять) з обох боків. Або сильний масаж сухожиль великий і вказівний пальцями руки протягом 10-15 хвилин.

9. Деяким пацієнтам, кому не протипоказано солодке, від головного болю допомагає випита склянка міцного солодкого чаю з лимоном.

10. Якщо до терпимого болю качалкою для розкочування тіста постукати себе 2-3 хвилини ліворуч і праворуч по шиї, горбками на черепі внизу, по комірцевій зоні ( верхня частиналопаток), головний біль зникне.

11. Кілька разів натиснути вказівним пальцем правої руки (по 30 секунд) точки на середині верхньої щелепи між нижньою частиною носа та серединою верхньої губи(5-7 разів).

12. Зробити масаж великого пальцяна лівій та правій руках. Розім'яти великий палець, починаючи з кореня нігтя (збоку – зверху), потім першу фалангу великого пальця (збоку – зверху), потім верхній суглоб (збоку – зверху). Масажувати по 2-3 хвилини кожен палець на лівій та правій руках. Зробивши глибокий вдих і затамувавши подих, натиснути великим і вказівним пальцями правої руки крапку між великим і вказівним пальцями лівої руки зверху та знизу кисті (точка «хегу»), порахувати до 10, зробити видих. Виконати 4-5 таких вправ на лівій, а потім на правій руці, натискаючи великим і вказівним пальцями лівої руки, точка «хегу» на правій руці.

13. Розім'яти великим і вказівним пальцями обох рук обидві руки вушні раковинизверху до мочки включно (тривалість 30 секунд) 3-4 разу. Перегнути мочку вуха навпіл знизу вгору з лівого та з правого боку (обидва вуха). Зробити глибокий вдих, затамувати дихання. Притиснути обома руками зігнуті мочки, порахувати до 5. Відпустити мочки, видихнути, зробити 5-8 таких вправ.

14. Розрізати маленьку цибулину навпіл (поперек), додати розрізані половинки до скронь. Через 5-10 хвилин біль голови зникне. Цей метод є найефективнішим при нападі мігрені. Жодними іншими медикаментами (анальгетиками) цей головний біль так швидко зняти не вдається.

У випадку, якщо вам не вдалося зняти головний біль одним із перерахованих вище прийомів, переходьте до наступного. Якісь із пропонованих прийомів, може, один або два, вам неодмінно допоможуть, і значно швидше, ніж проковтнута таблетка. Через 10-15 хвилин ви перестанете страждати від головного болю. І характерно те, що якщо пацієнт сам знімає собі головний біль, використовуючи масажні прийоми, то зазвичай частота виникнення головного болю у цього пацієнта різко скорочується, або зовсім біль зникає.

Але в будь-якому випадку потрібно мати на увазі, що головний біль - наслідок патології якогось органу. Ось цей хворий орган і потрібно лікувати, щоб голова не хворіла. Бажаємо всім здоров'я!

Причини головного болю різні: втома на роботі, напружений день, стреси, тривале знаходження тіла в одному положенні, що призводить до напруження м'язів. Головний біль може виникнути, якщо людина недосипає, або навпаки, якщо людина поспала довше, ніж звичайно. Причин цієї недуги, звичайно ж, можна перераховувати дуже багато, але все-таки перейдемо до її лікування!

Зняття головного болю за допомогою пігулок

Більшість людей приймають лікарські препарати, щоб зняти біль голови. Широко поширеними препаратами є: Аспірин, Ібупрофен, Кетопрофен та Напроксен. Більшість знеболювальних вже через 30 хвилин після прийому знімає біль. Це, в принципі, швидкий спосібпри боротьбі з головним болем, проте, важливо пам'ятати про протипоказання.

Усі медикаменти варто приймати тільки за рецептом лікаряоскільки не завжди вони можуть принести користь! Наприклад, Аспірин настійно не рекомендується приймати до 19 років. Цей препарат може викликати побічна дія(Сидром Рейє, який смертельний).

При головному болі можна приймати антидепресанти, які зменшать тривогу, прояв депресії та посилять дію анальгетиків.

• Амітриптілін.
• Пароксетін.
• Дулоксетін.

Зняття головного болю без таблеток

Не секрет, що багато людей, відчуваючи головний біль, все ж таки не хочуть привчати свій організм до лікарським препаратамі надають перевагу лікуванню без таблеток. У даному випадкунеобхідно:

1. Щоб зняти головний біль, потрібно легко заспокоїтися і розслабитися.
2. Чашка теплого солодкого чаю (бажано зеленого, можна з добавками трав) допоможе зняти головний біль.
3. Необхідно робити масаж голови та шиї.
4. Необхідно прийняти теплу ванну або душ, що дуже добре допоможе розслабитися та зняти біль голови.
5. Необхідна прогулянка на свіжому повітрі, де ви зможете зосередитися на природі, набути спокою і зняти напрузі.
6. Найчастіше, головний біль може виникати через неправильне харчування. Зміна раціону, звичайно, не одразу вирішить вашу проблему, але згодом джерело головного болю зникне. Бажано не вживати продукти, в яких є нітрати та нітрити, тираміни, сульфіти, саліцилати. Потрібно відмовитись від алкогольних напоївта куріння.
7. Потрібно випивати велика кількістьводи!

Швидке зняття головного болю в домашніх умовах

Зняти біль у домашніх умовах можна дуже швидко, варто лише добре знати, що потрібно робити:

1. Перше, що можна зробити, це додати холодний компрес.
2. Знайти тихе та прохолодне місце, де ви зможете відпочити.
3. Звичайно, вдома є всі можливості прийняти ванну чи душ, що сприяє розслабленню та зніме біль.
4. Як уже говорилося, дуже важливий масаж голови та шиї. Легкий масаж допоможе вам відволіктися від бол. Дуже добре, якщо масаж вам доведеться робити не самостійно, а за допомогою рідних, щоб ви змогли повністю розслабитись.
5. Ефективним та швидким засобом є секс. Під час заняття коханням виробляється гормон окситоцин, що сприяє викиду ендорфінів.
6. Корисними є фізичні вправи. Необхідно постійно розтягувати м'язи тіла. Йога допоможе зняти напругу м'язів.

Народні засоби від головного болю

Крім перерахованого вище, не варто нехтувати і народними засобами.

Рослинні засоби:

• Настій звіробою: столова ложка звіробою заливається склянкою кип'яченої води. Випивати до їжі лише третину.
• Настій ромашки: столова ложка квіток ромашки заливається однією склянкою води, кип'ятиться 5 хвилин. Отриману настоянку вистояти 20 хвилин, процідити та пити після їжі (1/3 склянки).
• Настоянка півонії – для приготування потрібен корінь. Кореневища необхідно наполягти у горілці (1:10). Приймати перед їжею – 1 чайну ложечку.
• Настоянка конюшини, білого бузку та брязкальця – потрібно змішати сухі трави. Суміш заваріть киплячою водою (півлітра) і дати настоятися. Підлога склянки, 5-6 разів на день.
• Настоянка чебрецю, бузку, волошка - змішати трави в рівних пропорціях, 1 ст. ложку залити окропом і дати настоятись.

Не варто забувати і про ефірних оліях. Для зняття головного болю можна у віскі втерти олію лаванди та м'яти. Можна також приймати ванну, куди додати ефірне маслошавлії, базиліка та лаванди. Можна також роблячи масаж застосувати олію лаванди ромашки та м'яти.

Допомагає та мед, Який можна з'їдати перед їжею по кілька чайних ложечок, можна додавати в настій бузини, їсти з калиною.

Ще одним засобом, який допоможе швидко зняти біль, є мідна монета . Її потрібно прикласти до місця на голові, яке непокоїть.

Щасливим є той, у кого жодного разу не боліла голова. Але чомусь я впевнена, що серед вас таких людей взагалі нема. Відомо: будь-яке нездужання терпіти не можна, але чи потрібно в кожному випадку вдаватися до таблеток? Сьогодні я розповім вам, як швидко зняти біль голови без ліків. Виявляється, це можливо.

Про види та причини нездужання ви можете прочитати у моїй статті «». Там і кілька корисних порадпро звільнення від недуги. Але в народної медицининакопичено великий досвід лікування нездужання, і сьогодні я поділюся деякими по боротьбі з неприємністю.

Як швидко зняти біль голови без ліків

Масаж.

1. Вам допоможе масаж усієї голови, кількох крапок на обличчі, голові та руках.
2. Медики радять усім, хто часто страждає від нездужання, робити масаж регулярно, хоча б двічі на тиждень. Він відновить кровопостачання та дозволить організму розслабитися.
3. Зробіть легкий масаж дерев'яним гребінцем – це заспокоїть судини. Добре допоможе і масаж голови вказівними пальцями, від скронь вгору і спускаючись головою вниз, до щік. Робіть це круговими рухами. Через кілька хвилин біль стане слабшим. Особливу увагу приділіть точці, яка знаходиться в основі черепа. Для посилення ефекту додайте на пальці невелику кількість арганової чи кокосової олії.
4. Попросіть когось помасажувати вам комірцеву зону шиї та спину. Це зніме напругу.

Масаж тенісними м'ячами. Покладіть їх у носок, потім ляжте на спину і помістіть м'ячики на потиличній кістці, трохи нижче за основу черепа. Спочатку відчуття буде не дуже приємним, але якщо ви добре розслабитеся, то біль відстане. Але є і спеціальний, точковий масаж, який допоможе швидко знятибольові відчуття

• абсолютно без ліків.
• Перша точка розташувалася на лобі, між бровами, прямо над переніссям. Натискайте на крапку подушечкою великого пальця, розгорнувши палець нігтем вниз.
• Подумки проведіть лінію вертикально посередині обличчя і знайдіть на голові точку, яка розташована в 1 – 1.5 вище межі росту волосся. Помасажуйте подушечками пальців.
• Знайдіть на руці крапку у западинці, між великим та вказівним пальчиками, це там, де зустрічаються їхні кістки. Ви відразу зрозумієте, що це вона, бо при натисканні відчуєте біль. Помасажуйте її натискаючи, на обох руках.
  Наступна точка знаходиться на скроні. У китайському масажі її називають сонячною. Знайдіть невелику ямку на скроні і помасажуйте відразу з обох боків середніми пальцями.

На потилиці шукайте таку точку: відразу за верхньою точкою вуха. Натискайте одночасно з двох сторін середніми пальцями.

Існує ще один вид точкового масажу, який називається СУ-джок терапія. Я писала в іншій статті і ви можете познайомитися з цікавою методикою лікування

• Компрес
• При пульсуючого болю зробіть холодний компрес або прикладіть трохи льоду до скронь. Невелике зниження температури знімуть біль без прийому таблеток.
• Гаряча вода - гарний спосібвпоратися з неприємністю. Можна прийняти гарячий душ. А можна застосувати й інший варіант: опустіть руки на 10 хвилин гарячу воду. В результаті кровопостачання покращає і біль піде. При частих болях корисно перед сном робити ванни для ніг з гарячою водою.

Ароматерапія, ефірні олії:
Роблячи масаж голови, можна вмочити пальчики в ефірну олію - вони мають протизапальні та знеболювальні властивості. Мастила знімуть напругу з м'язів, заспокоїть і принесе полегшення.
Добре підійдуть евкаліптова, мигдальна лавандова і кокосова олія.
Ароматерапія – також дуже дієвий метод лікування. Використовуйте перелічені масла при прийомі ванни або просто вдихайте їх за допомогою аромалампи. Додати масло ромашки, розмарину, мускатного горіха або м'яти.

Позбавляємося болю без таблеток

Для допомоги я підібрала вам кілька рецептів народної медицини.

1. Материнка. Листя та квітки рослини розітріть у порошок. Можна нюхати його або заварювати як чай. Пийте по половинці склянки до трьох разів на день.
2. Мар'їн корінь. На склянку окропу достатньо половини чайної ложки подрібненого кореня рослини. Укутайте, щоб добре настоялось і добре процідіть. Приймати настій потрібно по їдальні ложці перед їжею.
3. Листя бетеля. Якщо у вас є свіже листя бетеля, то скористайтеся його цілющою силою. Здавна вони відомі охолоджувальними та аналгетичними властивостями. Кілька листочків подрібніть і розімніть, а потім прикладіть до чола і скронь на півгодини. Можна просто пожувати лист, теж допоможе.
4. Чорноплідна горобина. Приймайте соку по дві ст. ложки незадовго до їди.
5. Імбир. Маючи протизапальні властивості, розслаблюючи кровоносні судини, корінь імбиру чудово справляється з головним болем. Якщо ви питимете імбирний чай постійно, то включиться природний заспокійливий механізм. І для швидкого зняття сильного болюІмбир - відмінний засіб.
6. Яблука, яблучний оцет. З'їжте невеликий шматок яблука, трохи присоливши його. І відразу запийте водою. Але можна й допомогти собі та іншим: у гарячу воду влийте пару ложок яблучного оцту та подихайте парою хвилин 10.
7. "Вино Гіппократа". Дуже корисний напій, Який допоможе позбавити болю зовсім без ліків, а також зніме стрес. У півлітра червоного вина додайте дрібно|мілко| нарізаний лимон і велику ложку меду.
8. Мигдаль. Жменька горіхів і ви знову в порядку - мигдаль містить знеболювальні речовини, здатні зменшити біль.
9. Камфорна олія. Судини розширяться і біль швидко піде, якщо понюхати суміш камфорної олії з нашатирним спиртом (беріть по 50 мл).
10. Звіробій. Ложку трави залийте однією склянкою води, доведіть до кипіння і поваріть (15 хвилин). Пийте тричі на день по чверті склянки.
11. Кора білої верби. Чайну ложку кори покладіть у півлітра холодної води, дайте настоятися ніч і випийте все протягом дня
12. М'ята. Ця рослина має м'який розслаблюючий ефект. Заваріть м'ятний чай і випийте невеликими ковтками. Можна додати ложечку меду – солодке також допомагає заспокоїти біль.
13. Кориця. Чудова рослина, придатна не тільки для надання смаку або аромату випічці, але й здатна активно знімати болючі відчуття. Паличку кориці розітріть і розбавте порошок водою. Пастою змастіть віскі, лоб і трохи полежіть. Кориця дуже допомагає, особливо якщо біль викликана спазмами судин через холод.

Ну а якщо ви вірите в змови, то цей допоможе точно:

«У Адама болить голова, Адам передає біль Єві. Єва – змії, змія – яблуку, яблуко – сонцю, сонце – морю, море – вітру, а вітер розвіяв…»

Навіть від найсильнішого болю в голові можна швидко позбутися без ліків, друзі, і мої поради вам на допомогу. Поділіться своїми, перевіреними – я. І мої читачі будуть вам дуже вдячна. Будьте здоровими і до нових зустрічей на блозі.