При главоболие при хранене. Какво да приемате при главоболие по време на кърмене. Причинно-следствени връзки на главоболието

Всеки човек на земното кълбо знае от първа ръка как може да боли главоболието. От време на време всеки от нас в една или друга степен изпитва такава болка, а повече от 60% от пациентите са хора в трудоспособна възраст, включително майки, които хранят бебетата си с мляко.

Болката може да бъде търпима или непоносима, пулсираща, натискаща, пареща, тъпа или разпръскваща, с гадене и причерняване пред очите. Може да продължи от няколко минути до 1-2 дни. В редки случаи може да се понесе, но често човек търси да вземе някакво болкоуспокояващо, за да получи по-бързо облекчение. И това е нормална реакция. Но какво трябва да направи кърмещата майка, тъй като не всяко лекарство е подходящо за нея? В тази статия ще разгледаме кои хапчета за главоболие по време на кърмене са разрешени за употреба и кои трябва да бъдат забравени за известно време.

Защо ме боли главата? причини

Може да има много причини, поради които една майка може да развие главоболие. Случва се, че преди раждането на дете една жена почти не е знаела за съществуването на такъв проблем, но редовните нощни събуждания, хранителните смущения и постоянните тревоги за бебето имат пагубен ефект върху нейното здраве. Нека подчертаем основните причини, поради които може да възникне главоболие:

тензионна болка – най-често срещана и свързана с недоспиване, стрес и др.;
съдови проблеми: хипертония или хипотония, вегетативно-съдова дистония;
пристъпи на мигрена;
метеорологична чувствителност;
остеохондроза шийни прешленигръбначен стълб;
следродилна депресия;
реакция на метеорологичните условия: излагане на студен вятър или топлина;
дълъг престой в задушна стая;
хормонални нарушения;
интоксикация (алкохол, домакински химикали, тютюнопушене, вдишване въглероден окис);
следствие от ARVI или заболявания на УНГ органи (когато параназалните синуси се възпаляват);
гладуване (води до намаляване на нивата на кръвната захар и разширяване на мозъчните съдове);
приемане на определени храни или рязко отказване от тях (кафе).

Това е далеч от пълен списък, в крайна сметка има от 40 до 50 причини, в резултат на които една жена страда от главоболие. Радвам се, че в повечето случаи същите лекарства, одобрени за кърмене, могат да помогнат.

Общи принципи на лечение

Първо, нека да разгледаме какви принципи трябва да следвате, ако почувствате болка в главата:

първо се опитваме да се отървем от болката без лекарства, ако това не помогне, прибягваме до безопасни лекарства;
лекарствата, използвани по време на кърмене, трябва да бъдат тествани във времето и да имат добри препоръки от специалисти по кърмене;
винаги внимателно прочетете инструкциите, преди да приемете лекарството, особено колоната „противопоказания“, както и „бременност и кърмене“;
понякога има вреда от въздържанието лечение с лекарствамного по-значимо, отколкото от приемането на хапче;
лекарствата се приемат веднага след нахранване - това печели време за намаляване на концентрацията на веществото в кръвта и млякото;
целесъобразността от приема на каквото и да е хапче трябва да се обсъди с Вашия лекар;
Бъдете готови, че ще трябва да пропуснете 1-2 хранения и цедене. Ако бебето е напълно хранено с майчино мляко, в къщата трябва да има неотворен пакет с формула „за всеки случай“; За деца на възраст над шест месеца едно хранене може безопасно да бъде заменено с допълнителни храни.

Лекарства, разрешени по време на кърмене

Ако главоболието не е постоянно, следните средства са подходящи за еднократна употреба:

парацетамол;
ибупрофен;
кеторолак;
напроксен;
но-шпа.

парацетамол

Всички изброени лекарства, с изключение на No-shpa, принадлежат към групата на НСПВС и следователно имат три действия: антипиретично, противовъзпалително и аналгетично. Парацетамолът има слабо противовъзпалително действие, но е отличен аналгетик при главоболие и зъбобол.

По безопасност и ефективност е на първо място при кърмене. Висока бионаличност, минимален набор странични ефекти, широка база от доказателства за липсата на вреда за бебето (въпреки че лекарството преминава в кърмата) - всичко това прави парацетамол лекарство № 1 по време на периода на кърмене.

Следователно в домашната аптечка трябва да има както парацетамол за бебето (под формата на сироп или супозитории), така и за майката (капсули, таблетки, супозитории с дози за възрастни. При главоболие можете да вземете таблетка от 325 mg, за понижаване на температурата - 500- 650 mg на 1 път не трябва да надвишава 1 g, а дневната доза не трябва да надвишава 4 g.

Най-известните представители: Efferalgan, Rapidol, Panadol, Cefekon, Tylenol, в чужбина е известен като ацетаминофен.

Страничните ефекти включват болка в стомаха, гадене, анемично състояние и токсично увреждане на черния дроб при прием на неприемливо високи дози.

Ибупрофен

Друго лекарство, съвместимо с кърменето. И трите основни ефекта са еднакво добре изразени. Затова можете да го пиете не само при главоболие, но и при болки в ставите. Ефектът ще се усети в рамките на 30 минути (точно толкова време е необходимо на веществото, за да достигне максималната си концентрация в кръвта), а в рамките на 3 часа почти целият ибупрофен ще бъде елиминиран от тялото.

Един от съвременните представители на Ибупрофен

Следователно след 3 часа кърменето на бебето не представлява никаква опасност. Въпреки че при еднократна употреба детето може да се храни по всяко време - концентрацията на активния компонент в млякото не надвишава 1%, а лекарството е одобрено за употреба от деца на възраст от 3 месеца.

Представители: Ibuprom, Ibumax, Nurofen, MIG, Ibuprex, Imet. Вземете лекарството 200-400 mg на интервали от 6-8 часа. Но това не означава, че лекарството трябва непременно да се приема на час. Ако болката изчезне с една таблетка (капсула), няма смисъл да я приемате по-нататък.

Кеторолак

Вещество от групата на НСПВС, по-известно като Кетанов, Кеторол или Кеталгин. Това лекарствоНе е лекарство от първа линия на избор, тъй като инструкциите не препоръчват употребата му при бременни жени и майки, които кърмят деца.

Но авторитетни източници в областта на педиатрията, като електронния справочник E-LACTANCIA и Американската академия по педиатрия, позволяват краткотрайна употреба на кеторолак в доза от 10 mg с интервал от най-малко 6 часа. Ако парацетамолът и ибупрофенът не помогнат при главоболието, трябва да се консултирате с лекар. Той ще реши дали е препоръчително да се използва кеторолак.

Няма ясен отговор относно употребата му като болкоуспокояващо средство за кърмещи жени. Някои лекари, въз основа на личната си практика, го препоръчват за кърмене, докато други се страхуват да го предписват поради липсата на клинични проучвания за отрицателното въздействие върху бебето.

Най-добре е да избягвате приема на Напроксен от кърмачка, но когато няма друга възможност, еднократната употреба е приемлива.

Голямото предимство на напроксена (синоним Налгезин) е дълготрайното му действие - до 10-12 часа. Това обаче означава, че активното вещество циркулира в кръвта за дълго време. Инструкциите не препоръчват приема на Naproxen за бременни и кърмещи жени.

Но-шпа

Единственото лекарство в този списък със спазмолитичен ефект. Всъщност целта на No-shpa е малко по-различна. Облекчава спазмите на гладките мускули и е ефективен при менструални болки в долната част на корема, спазми. стомашно-чревния тракт, спастични пристъпи на холелитиаза.

Инструкциите обаче позволяват използването му при главоболие, причинено от вазоспазъм. Следователно употребата му при главоболие е оправдана само в случаите, когато след пиене на нестероидно противовъзпалително лекарство не е имало облекчение или когато жената знае със сигурност, че има спастично главоболие.

Забранени лекарства

Какви хапчета трябва да забравите, докато бебето ви е кърмено? Всъщност е по-лесно да запомните този малък списък от разрешени и ако предложеното лекарство не съдържа горепосочените активни съставки, най-вероятно не може да се приема по време на кърмене. Но все пак бих искал да спомена някои от любимите си продукти. Така че кърмещата майка не трябва да приема следните лекарства.

Такъв роден и толкова опасен аналгин, известен във фармацевтичния свят като метамизол натрий, не е съвместим с кърменето и ето защо. Многобройни изследвания показват, че аналгинът инхибира хемопоетичната система, което води до развитие на агранулоцитоза. На практика пациентът, който редовно приема аналгин, има отслабена имунна система, податлив е на чести боледувания и страда от бъбречно увреждане.

Благодарни сме на Аналгин, че неведнъж ни е спасявал от болката, но като че ли днес употребата му става неактуална поради откритите странични ефекти, особено когато говорим за кърмещи жени

Повече от 70 страни по света постепенно премахнаха метамизол натрий поради страничните му ефекти, но Русия, Украйна и Беларус все още го използват, дори в супозитории за бебета. Въпреки факта, че малко повече от 1% от дозата, приета от майката, влиза в майчиното мляко, аналгинът представлява потенциална опасност за детето. Следователно можете да го приемате само в случай, че в къщата няма абсолютно нищо от аналгетици, навън е нощ и не е възможно да оцелеете до сутринта с главоболие.

Дневна дозане трябва да надвишава 1 g, това са 2 табл. Друга приемлива ситуация за приемане на аналгин е топлинатяло на 40 градуса, което не е нарушено от нищо. Линейкав такива случаи бие инжекция аналгин и дифенхидрамин и препоръчва да се пропусне едно хранене (изцеждане).

Аналгинът се съдържа в много комбинирани лекарства като Баралгин, Темпалгин, Спазмалгон, Пятиричатка, Баралгетас, Пенталгин, Седалгин нео и др.

цитрамон

Друга изключително нежелана комбинация е съставът на цитрамон. Включва:

парацетамол;
ацетилсалицилова киселина (аспирин);
кофеин.

Най-голямата опасност се крие в ацетилсалициловата киселина. Противопоказан е за деца под 15 години. Използването му в вирусна инфекцияможе да доведе до токсично увреждане на черния дроб (синдром на Reye). В допълнение, ацетилсалициловата киселина принадлежи към групата на салицилатите, които разяждат стомашната лигавица и при продължителна употреба провокират развитието на язви.

Разбира се, нищо подобно няма да се случи от едно хапче, но е по-добре да не рискувате. Ако трябва да пиете цитрамон, или пропуснете храненето, или намерете достойна алтернатива.

Главоболие от напрежение

Познато е на много майки, тъй като с появата на дете в семейството напрегнатите и стресови моменти стават много по-интензивни. Можете да опитате да се справите с такава болка традиционни методи: намажете слепоочията си с виетнамски балсам „Звезда“, масажирайте главата си, приложете зелев лист върху болното място; но ако нищо от горното не помогне, можете да вземете парацетамол или ибупрофен.

В действителност синдром на болкаПодобно нещо служи като сигнал, че тялото е изтощено и е време да предприемете нещо драстично. Преразгледайте отношението си към съвместния сън с детето. Не всеки харесва тази идея, но има препоръки, благодарение на които такъв сън може да бъде безопасен за бебето и майката няма да трябва да става до бебето всеки път.

Прекарвайте достатъчно време на открито

Анализирайте как се храните, дали получавате достатъчно микроелементи. Колко вода пиете? В края на краищата, неговият дефицит също може да провокира болезнено състояние. Майката, както и детето, трябва да получава достатъчно кислород, затова се препоръчват дълги разходки на чист въздух и редовно проветряване на помещението.

Ако кръвното Ви налягане се е повишило

Ако майката е страдала от хипертония преди бременността и след раждането високото кръвно налягане не й позволява да живее спокойно, най-добре е да се откажете от кърменето и да започнете самостоятелно лечение. В крайна сметка, за да стабилизирате кръвното налягане, ще трябва да приемате лекарства в продължение на месец или повече и всички те са противопоказани по време на кърмене. Във всеки случай прехвърлянето на бебето на изкуствена формула няма да бъде толкова значителна загуба в сравнение с възможното развитие на инфаркт или инсулт при майката.

Но при епизодично повишаване на налягането, което не е свързано с патологична промяна в съдовия тонус, лекарят може да препоръча еднократна доза дибазол, папазол, еналаприл или в случай на бърз сърдечен ритъм бисопролол. Препоръчва се временно спиране на кърменето.

Средства за ниско кръвно налягане

Въпреки че има много лекарства от различни групи за понижаване на кръвното налягане, хипотонията е много по-трудна за лечение от медицинска гледна точка. Всички адаптогени и биостимулатори като тинктури от женшен и елеутерокок са в забранения списък. Те трябва да се приемат само ако Вашият лекар смята, че ползите надвишават рисковете.

Без значение по какъв начин се променя артериално налягане, трябва да се консултирате с лекар относно лечението

Кофеинът, прониквайки в млякото, също има отрицателен ефект върху детето, което го прави възбуден и неспокоен. Най-безопасните препоръки за майките, които са кърмили деца, са разходките на чист въздух и специалната гимнастика за повишаване и укрепване на тонуса, както и вземането на контрастен душ.

Мигренозен пристъп

Добрата новина е, че жена, която е страдала от мигренозни пристъпи, се чувства много по-добре след раждането, тъй като в тялото настъпват хормонални промени. Но все пак мигрената понякога се усеща. Какво да правя?

Мигрената е трудна за понасяне. Болката е продължителна (от 2-3 часа до 2 дни), изразена, засяга едната страна на главата и е придружена от силно пулсиране и гадене. Задължително е да се справите с такава болка.

Въпреки това, въпреки многото фармацевтични продукти, разработени за тази патология, кърмещите майки могат да направят само едно нещо: Sumatriptan. Днес това е “златен стандарт” в лечението на мигрена. Въпреки че незначителни проучвания показват, че има малка доза от веществото в кърмата след приема на хапчето, препоръчва се изпомпване в продължение на 12 часа след приема на хапчето. Синоними: Sumamigren, Imigran. При продължителни мигрени възниква въпросът за спиране на лактацията и подходящо лечение.

Така че е възможно и необходимо да се лекува главоболие, защото и бебето, и бащата имат нужда от здрава и спокойна майка. Има много начини да се отървете от болката и е по-добре да знаете за тях предварително, за да не бъдете хванати неподготвени.

Кърменето често е засенчено от ситуации, когато жената трябва да прибегне до приема на лекарства. Но не всички лекарства са разрешени по време на кърмене. Някои от съществуващите лекарства, прониквайки в естествената храна на бебето и след това в тялото му, оказват негативно влияние върху него и неговото развитие. вътрешни органи, предизвикват алергии. Болката в главата не винаги може да бъде толерирана и трябва да приемате лекарства. Какво можете да направите за главоболие по време на кърмене или има алтернатива на лекарствата?

Защо майката има главоболие?

Как да се лекува главоболие по време на кърмене?

Не се препоръчва да се толерира нарастваща пулсираща болка. Ако имате главоболие по време на кърмене, първо е важно да определите причината и след това да изберете какво да лекувате. Списък с лекарства за главоболие по време на кърмене е разработен от консултанти по кърмене.

Методи за лечение на главоболие

Какво може да направи една майка за главоболие по време на кърмене? Често се използват няколко метода, включително:

лекарства.

важно! По-добре е да разберете какво да пиете за главоболие по време на кърмене от специалист: той ще избере одобреното лекарство и неговата дозировка.

Масажни процедури. Можете да го направите сами, като използвате ароматни масла. Масажира се областта на шията, темпоралната част и челото. При редовно главоболие потърсете помощта на специалист по масаж.
Акупунктурата е въздействие върху специални точки с тънки игли, под въздействието на които тялото започва да отделя ендорфини.
Ароматерапия. Маслата от розмарин, лавандула, босилек, мента, майорана, розово дърво, джинджифил и цитронела са особено успокояващи.
Билковите отвари спомагат за подобряване на състоянието, но употребата на билки трябва да бъде съгласувана с GV специалисти. Често консумацията намалява лактацията.

Масаж при главоболие

Болкоуспокояващи при кърмене

Пиенето на хапче за главоболие по време на кърмене е бързо решение, макар и не винаги правилното. Ако алтернативните методи не помогнат, прибягват до приемане на лекарства.

важно! Необходимо е правилно да се определи причината за болката и какви видове лекарства са приемливи. Някои лекарства съдържат съставки, които са несъвместими с лактацията. Попадането им в тялото на бебето ще доведе до сериозни последствия.

Лекарство за мигрена за кърмещи майки

Забелязано е, че бременността и кърменето, периодът, през който, под влияние хормонални променинамалява честотата на мигренозните пристъпи. Ако възникне атака, тя може да продължи от 2 часа до няколко дни. Силните пулсиращи пристъпи на болка са придружени от гадене, повръщане и отвращение към силен шум. За да се предотврати тежка атака, лекарството се приема при начална фаза. Когато пристъпът не е интензивен, подходящи са Парацетамол, Напроксен, Ибупрофен. При тежък пристъп се приемат лекарства, съдържащи суматриптан (Sumatriptan, Sumamigren). Периодът на отнемане от тялото е дълъг, около половин ден. През този период детето се прехвърля на изкуствено хранене и храненето се спира за известно време.

Лекарство за кръвно налягане

Това е изключително опасно състояние, тъй като увеличава вероятността от инсулт. Какво да направите, ако имате главоболие по време на кърмене поради промени в налягането. Приемът на лекарства, които понижават кръвното налягане, се извършва директно под наблюдението на терапевт, тъй като техните компоненти проникват в млякото и неконтролираната употреба ще навреди на бебето. Допустимите лекарства включват Methyldopa. Когато препоръчаните лекарства не дадат желания ефект, употребата им се спира и се предписват други. При несъвместимост с храненето се спира за известно време.

Одобрени лекарства

Важно е да се подходи към употребата на лекарства за главоболие по време на кърмене с изключително внимание. Има списък с одобрени лекарства. Те отговарят на следните параметри:

абсорбира се в млякото в малък обем;
нивото на токсичност е ниско;
не причинява вреда на бебето, дори ако влезе в тялото при големи количества, не е в състояние да предизвика негативна реакция към бебето;
скоро започва да действа;
бързо напуска тялото;
наличието на странични ефекти е сведено до минимум и няма противопоказания;
последствия от превишаване на дозата.

Не намалявайте дозата. Някои смятат, че ако вземете половин таблетка, това няма да има ефект върху бебето. Рискът лекарството да не доведе до желания ефект се увеличава и ще трябва да го приемете отново.
Не увеличавайте дозата. Някои лекарства действат по-бързо, други отнемат повече време. След приема на препоръчителната доза трябва да изчакате резултата. Ако няма ефект от облекчаване на болката, е необходимо да получите квалифициран съвет.
Използвайте веднага след хранене; ако лекарството напусне тялото бързо, след 3-4 часа количеството му в естествената храна на бебето ще бъде минимално.

Но-шпа

No-shpu често се използва за главоболие по време на кърмене. Въпреки че това лекарство се използва повече за облекчаване на спазмолитични усещания в стомаха и червата. В сравнение с други спазмолитици, той е по-малко опасен.

Заслужава да бъде разгледан! Това лекарство не се използва при настинки, мигрена или промени в кръвното налягане. Няма да премахне появилото се главоболие. При продължителна употреба лактацията спира, но се използват методи за нейното запазване.

Ибупрофен

Тези таблетки за главоболие по време на кърмене се препоръчват за употреба.

важно! Това лекарство трябва да се приема след професионална консултация, за да се определи правилната дозировка.

Неговите компоненти проникват в млякото в малки количества и не могат да окажат отрицателно въздействие върху бебето. Но ако се използва често, храненето трябва да се спре. Кърмата се изцежда, за да се върне по-късно лактацията.

В допълнение към облекчаването на болката, лекарството има противовъзпалителен ефект. Прониква бързо; в рамките на половин час неговата специфична плътност достига своя максимум. След 3 часа 1% от активното вещество остава в кръвта. Можете да храните бебето съответно. Безопасността се доказва и от факта, че се препоръчва за деца. Сортовете са: МИГ, Адвил, Бруфен, Ибупром. Превишаването на дозата (300 mg) ще доведе до отрицателна реакция.

парацетамол

При кърмене тези таблетки са подходящи за главоболие. Това лекарство е безопасно за бебета. Въпреки че е предназначен за премахване на симптомите на заболяването (треска, мускулна болка). Той е ефикасно средство за лечение на треска, придружена от главоболие. Компонентите се абсорбират бързо и се елиминират в рамките на 5 часа след определеното време, бебето може да се нахрани. Има редица лекарства на базата на парацетамол: Panadol, Calpol, Efferalgan. Единична доза е 350 mg, тази доза не може да навреди на бебето. С увеличаване на дозата могат да се появят странични ефекти: пристъпи на гадене, коремни спазми, алергични прояви.

Напроксен

Това лекарство е противовъзпалително лекарство, ефективно при всички видове главоболие. Еднократна доза осигурява дълготрайно облекчаване на остра болка. Вземете 250 mg не повече от 2 пъти на ден.

Забранени лекарства

Приемът на лекарства се извършва след консултация с лекар, тъй като някои от тях са забранени по време на кърмене. Комбинираните лекарства не се препоръчват за употреба, тъй като имат няколко активни съставки.

Възможно ли е да се използва цитрамон по време на кърмене?

Обичайно лекарство, защото е наистина ефективно средство за защита. Не се препоръчва да се използва от кърмещи майки. Инструкциите за лекарството съдържат информация, че не се използва по време на кърмене. Съдържа вредни компоненти:

Кофеинът попада в естествената храна на бебето, има стимулиращ ефект върху него, не напуска тялото добре, може да доведе до регургитация и натоварва бъбреците и черния дроб на бебето.
Аспиринът е признат за опасен компонент и може да причини смущения във функционирането на черния дроб и мозъка. Експертите казват: еднократна доза няма да причини значителна вреда, но продължителната употреба на това лекарство е забранена. Аналози на цитрамон: Citropak, Askofen.

Аналгин за хепатит В

Това лекарство ефективно облекчава главоболието, без да засяга психиката. Но при кърмене е забранено. В някои страни аналгинът е изключен от медицинската практика. Активните съставки причиняват инхибиране на хемопоетичната функция, прекъсване на бъбречната функция и могат да причинят анафилактичен шок. Лекарствата, завършващи на "-gin", не трябва да се използват по време на кърмене. Съдържат фенобарбитал, кодеин фосфат, кофеин - несъвместими с лактацията.

Алтернативни лечения

При главоболие по време на кърмене не е необходимо да приемате лекарства веднага. Ако причината е липсата на сън или липсата на подходяща почивка, първо се препоръчва да се установи дневен режим, разходки, масаж и да се използват методи за самоуспокояване (ароматерапия, релаксиращи вани).

Народни средства

Лечението на главоболие по време на кърмене може да се извърши с помощта на традиционни методи:

Висококонцентриран сладък чай помага. Тази напитка не се консумира по време на кърмене, но в настоящата ситуация е необходимо да изберете метод, който причинява по-малко вреда. По-добре е да пиете този чай, отколкото да чакате състоянието да се влоши и да приемате лекарства. Еднократната употреба не води до негативна реакция.
Използване на билки: риган, мента, див розмарин, шипка, маточина, лайка.
Лимон. Ако бебето не е алергично, смучете лимона и натрийте лимоновата кора върху слепоочията.

Хомеопатия при кърмене

Хомеопатичните лекарства помагат да се отървете от главоболието по време на кърмене. Те съдържат естествени съставки, които практически не могат да причинят странични ефекти.

важно! Без значение колко безопасно е лекарството, продължителността на употреба и дозировката се съгласуват с терапевта.

Лекарствата се приемат, ако алтернативните средства не доведоха до резултат. При продължителна болка е препоръчително да потърсите съвет от специалист. Кърменето не е време за експерименти. Неконтролираната употреба води до отрицателни ефекти върху жената и бебето, така че не се препоръчва самолечение по време на кърмене.

Главоболиетревожи дори най-здравите хора, има много причини за това: повече от 40 заболявания, стрес, лошо време, промяна на околната среда. Когато става въпрос за млади майки, в повечето случаи можем да говорим за едно явление, отключило пристъпа: хроничната умора. Бебето изисква много внимание и грижи, няма достатъчно време за себе си, трябва да забравите за здравия и здрав сън, поради което ви боли главата.

След раждането жената има много отговорности, може да се чувства уморена и изтощена. Често това е придружено от главоболие, от което искате да се отървете с помощта на лекарства.

Безопасни лекарства

Да толерирате болезнено състояние означава да подложите тялото си на още по-голям стрес, което води до депресия и психологически разстройства. По-добре е да намерите продукти за главоболие при кърмене, които няма да навредят на вашето бебе, защото кърмещата майка трябва да се грижи не само за себе си. Лекарите вече ни помогнаха с това: откриха кои лекарства са безопасни и ефективни, ако трябва да се отървем от болката.

парацетамол

Единственото доказано средство за лактация е този продукт. Европейският изследователски център проведе мащабни проучвания, в които участваха 12 хиляди жени и техните деца. Резултатите се оказаха отлични: таблетките нямат ефект върху тялото, могат да се използват без страх.

Проучването позволи на Световната здравна организация да препоръча продукта като основно средство за лечение на главоболие. Младите майки успешно го купуват и неговите аналози, като Panadol, Calpol и Efferalgan. Ефективността и безопасността са основните критерии за избор. Активното вещество, разбира се, преминава в млякото по време на кърмене, но дозата е незначителна - около 20%, особено след като това няма никакъв ефект върху детето.

За да сте сигурни, че главоболието изчезва и приемът не засяга по никакъв начин бебето, препоръчително е да пиете лекарството веднага след хранене. Парацетамолът запазва максималната си концентрация само за няколко часа. След това време съдържанието постоянно ще намалява. При поява на пристъп дозата се приема еднократно.

Допуска се редовен курс до 3 дни. Можете да използвате до 2 таблетки наведнъж, повтаряйте процедурата на всеки 6 часа.

Ибупрофен

Този модерен продукт е подходящ, ако се притеснявате от главоболие по време на кърмене. Лекарството има бърз ефект и се справя добре дори с остри болкипароксизмална природа. Той е напълно съвместим с периода на кърмене, според авторитетното издание Medicine and Mother's Milk на учения Томас Хейл. Книгата е издадена през 2010 г.

По-малко от 0,7% от дозата влиза в млякото по време на кърмене, което е напълно безопасно за бебето. Ако не искате да излагате бебето си дори на този риск, използвайте таблетките веднага след нахранване. Пийте не повече от 400 милиграма на всеки 7 часа до постигане на терапевтичния ефект.

Ибупрофен е модерно лекарство, което е напълно съвместимо с кърменето. Често се предписва на кърмещи майки

Напроксен

Това болкоуспокояващо средство може да лекува всякакъв вид главоболие за кърмеща майка, лекарството има противовъзпалителен ефект. Това е, което лекарите често предписват като доказан и ефективен продукт. Еднократна употреба ви позволява да забравите за острите атаки за дълго време.

Ситуацията обаче не е толкова розова: справочникът „Лекарства и майчино мляко“ на Хейл е ясно потвърждение за това. В световен мащаб е докладван единичен случай на страничен ефект: кървене, последвано от анемия.

Ако искате да предотвратите увреждането на вашето бебе от това лекарство, опитайте се да използвате лекарството веднага след кърмене. Още по-добре - намерете добър аналог, например Ибупрофен. Можете безопасно да приемате около 200-500 mg два пъти на ден.

цитрамон

Citramon също спасява от главоболие по време на кърмене, но само една доза се счита за безопасна (препоръчваме да прочетете :). Лекарите са единодушни: лекарството може да се приема в комбинация с хранене, но съставът далеч не е най-привлекателният. Така че съдържа аспирин, парацетамол, кофеин, което води до регургитация, повишена възбудимост, безсъние и риск от кървене.

Цитрамонът е популярно лекарство, но не трябва да се злоупотребява с него. Лекарството е подходящо само за еднократна доза, не трябва да го пиете отново

Когато главоболието е непоносимо и няма избор какви продукти да приемате, цитрамонът е доста подходящ. Ако е необходимо постоянно лечение, трябва да се намерят аналози. За предпочитане е да закупите парацетамол и ибупрофен и да замените традиционното лекарство с цитрамон екстра или форте - таблетки без аспирин.

Забранени лекарства

Лекарите с богат опит и прилично образование ще ви кажат точно кои лекарства за главоболие по време на кърмене не могат да се използват. Те включват всички продукти, съдържащи аналгетици или други силно активни активни съставки - Пенталгин, Темпалгин, Седалгин, Баралгин, Спазмалгон, Беналгин, Баралгетас, всякакви други съвременни лекарства с подобен състав.

Употребата им от кърмеща майка е забранена поради редица причини:

Тези таблетки позволяват на активното вещество да премине в млякото по време на кърмене в доза до 1,2%. Може да изглежда като малко количество, но бебето може да започне да кърви и бъбречната функция ще бъде потисната.
Такива лекарства са комбинирани, те съдържат помощни вещества с висока степенвредни вещества, като кофеин и фенобарбитал, които причиняват депресия нервна система, прекомерна активност, повръщане.
Аналгинът за главоболие е продукт, който е вреден дори за здрав човек, не напразно е забранен в 70 развити страни с професионална медицина на високо ниво. Нарушаването на състава на кръвта и последващите заболявания е това, което веществото причинява. Страните от ОНД продължават да го продават, а руският справочник дори ви позволява да пиете лекарството по време на кърмене с повишено внимание. Аналгетиците не могат да се приемат по време на кърмене;

Пенталгин – комбинирано лекарство, който съдържа няколко активни вещества в състава си. Някои от тях са напълно неподходящи за кърмеща майка, така че е по-добре да се въздържате от приема на лекарството

Главоболие може да възникне по различни причини, традиционно приемането на болкоуспокояващо ще помогне за решаването на проблема. Ако обичате бебето си и се грижите за неговото благосъстояние и бъдеще, изберете само лекарства, доказани с изследвания. Забранените храни при главоболие могат да причинят тежки увреждания на вътрешните органи.

Как да се справим с главоболието

Кърмещата майка, която постоянно се притеснява от главоболие, трябва не само да приема лекарства, но и да промени начина си на живот, така че последствията да не станат още по-тежки. Просто следвайте тези съвети:

Почивайте колкото е възможно повече, защото здравият сън допринася за отлично здраве и добра лактация. Вашите близки ще ви помогнат в отглеждането и грижите за вашето дете.
Помислете какво може да го е причинило. Например, ако преди бременността сте се тревожили за остеохондроза и хипертония, борете се с източника, за да облекчите страданието и да избегнете рецидиви.
Традиционната медицина за главоболие само на пръв поглед изглежда примамлива и напълно безопасна за лечение. Такива лекарства не са били изследвани, лекарите са на мнение, че приемането им може да доведе до още по-голямо влошаване. Трудно е да се каже как ще действат билките и тинктурите по време на кърмене и дали ще има някакви отклонения в здравето на бебето. Така градинският чай и алоето имат отрицателен ефект (препоръчваме да прочетете:). По-добре е да се даде предпочитание на това, което е тествано от доктори на науките - анестетик, който ще помогне за облекчаване на главоболието.
Няма смисъл да търпите болка – само ще страдате, чакайки да спре. Започнете веднага да приемате хапчета, просто изберете безопасни.
Преди да закупите и използвате таблетки, трябва да прочетете инструкциите за тях, като обърнете внимание на противопоказанията и състава. В отделен раздел е посочено дали можете да ги пиете по време на бременност и кърмене. Прочетете медицински справки, информация за прием по време на хранене, преценете дали продуктът наистина е подходящ за вас, дали е безопасен.

Най-важното нещо за кърмещата майка е да не се самолекува с малко известни и забранени лекарства. Препоръчително е да се консултирате с лекар, в противен случай рискувате значително здравето на детето си. По-добре е да наблюдавате здравето и благосъстоянието си, така че главата ви да не ви безпокои в бъдеще и настроението ви да е отлично.

може би, хронична умораи липсата на сън са основните пристъпи на главоболие при кърмещите майки. На 4-месечна възраст бебетата се държат много неспокойно. Така безсънни нощине са необичайни за младите майки.

Много често жените по време на периода на хранене се притесняват от тежки пристъпи на мигрена. Тогава в допълнение към главоболието се появяват гадене и слабост. Мигрената може да бъде предизвикана от липса на сън и постоянен стрес. Често главоболието може да се появи поради високо кръвно налягане. Хипертонията изисква сериозно и продължително лечение.

Какви лекарства мога да приемам?

Ако главоболието ви притеснява сериозно, ще трябва да вземете лекарства. Но не всички лекарства могат да се приемат по време на кърмене. Главоболието с цитрамон е строго забранено. Това лекарство съдържа кофеин и ацетилсалицилова киселина, които имат отрицателен ефект върху здравето на бебето.

Парацетамолът се счита за безопасно средство за главоболие по време на кърмене. На негова основа са създадени лекарства като Panadol, Efferalgan и др. Между другото, тези лекарства ще работят по-ефективно, ако след като ги вземете, веднага легнете на дивана, отпуснете се и слушайте любимата си музика.

Срещу главоболие по време на хранене на бебето е позволено да приемате лекарства на базата на ибупрофен (Nurofen, Mig). Но такъв популярен аналгин е противопоказан за кърмещи майки. Влияе неблагоприятно върху бъбреците и други хемопоетични органи.

Как да се справим с мигрена по време на кърмене

Ако изпитвате болезнен пристъп на мигрена, не бързайте и купете продукт на базата на ерготамин. Това вещество не трябва да се приема при никакви обстоятелства. Вашето бебе може да започне да повръща силно.

Sumamigren ще помогне да се отървете от мигрена по време на кърмене. Съдържа активния компонент суматриптан, който се елиминира от организма след 12 часа и не се задържа в кърмата.

Лекарства за хипертония

Ако причината за силно главоболие е хипертония, трябва да вземете Dibazol. Употребата му е напълно съвместима с кърменето. Но е по-добре да не приемате "Reserpine" и "Cordaflex". Тези лекарства могат да доведат до значително повишаване на нивата на кръвната Ви захар.

Като цяло, когато използвате горните лекарства, е по-добре да използвате техниката на изцеждане на мляко, за да причините минимална вреда на бебето.

Други средства

Лекият масаж на темпоралната област на главата може да помогне на кърмещите майки да облекчат болката. Също добър вариантще бъде използването на "игла" апликатор Ляпко. Можете да го поставите под тила си и да лежите там около тридесет минути.
Понякога пристъпите на главоболие се облекчават от обикновен топъл душ, който има релаксиращ ефект върху тялото.

Главоболието е по-често при жените. По правило това се дължи на хормонални промени, които настъпват по време на менструация, бременност, кърмене и менопауза.

Въз основа на глобални научни и клинични наблюдения жените, страдащи от главоболие с различна етиология и мигрена, отбелязват забележимо подобрение в хода на заболяването по време на бременност и кърмене. Цефалгията и мигрената практически престават да ви безпокоят през третия и втория триместър, което се обяснява с настъпилата стабилизация хормонални ниваи по-специално синтеза на естрогени.

Кърмене!

Всякакви възложени лекарствопо време на бременност и кърмене, в допълнение към фолиева киселинаи лекарствата, които съдържат желязо, носят потенциален риск за майката, плода и новороденото. По време на кърмене и бременност е необходимо да се наблегне на отстраняването на главоболието с нелекарствени средства.

Медикаментозно лечение

За първия триместър относително безопасни таблетки са: парацетамол и ибупрофен. Може да се използва аспирин.

За втория триместър относително безопасни таблетки са: парацетамол, верапамил, аспирин, ибупрофен, метоклопрамид.

За третия триместър относително безопасни таблетки са: верапамил, пропранолол, домперидон.

По време на кърмене, за кърмеща майка, ибупрофен, верапамил, пропранолол и метоклопрамид са разрешени от таблетки.

Ако курс на лечение е предписан от гинеколог или терапевт по време на кърмене или кърмене, е необходимо да се спре кърменеи временно преминаване към изкуствено хранене. След завършване на терапевтичния курс на лечение майката се връща към нормалния си режим на кърмене. Освен това трябва да следвате диетична терапия, която се състои в разнообразяване на ежедневната диета и включване на всички групи храни. В същото време всичко трябва да бъде умерено; Ежедневната диета на кърмещата майка трябва да отговаря на стандартите, разработени от педиатри и гинеколози, и да гарантира безопасността на млякото, което е толкова необходимо за правилното развитие на детето. Една майка трябва да е наясно, че храните, които попадат в нейната диета, попадат и в млякото, което пие нейното дете. Да избегна алергични реакции, трябва да спрете консумацията на: шоколад, мед, билки и подправки, цитрусови плодове, колбаси и колбаси, както и пушени и сушени меса. Вместо шоколад можете да пиете какао или сладък чай. Изключете храни, които причиняват ферментация: грозде, сладкарски изделия, извара и сирене, сладкиши и сладкарски изделия. Вкусът на млякото може да се влоши от: чесън, аспержи, зеле и лук.

Ако кърмещата майка изпитва главоболие, можете да опитате да използвате методи за лечение без лекарства. Чудесен начин да намалите главоболието е да масажирате главата си. Техниката за масаж на главата е, че последователно масажирате темпоралната област, след това задната част на главата и след това теменната област за 5 минути всяка, 3-5 пъти.

Има и правило от три „Т“: топло, тихо, тъмно. Трябва да легнете на топло, удобно и уютно място за вас; важна точка е липсата на прекомерна светлина и шум. Това ще ви помогне да се отпуснете и евентуално да заспите. Преди да направите това, опитайте да си направите успокояващ чай с мента или лайка.

Алтернативни дихателни упражнения за главоболие

Седнете в удобна за вас позиция. Дясна ръкананесете върху лявата страна на главата си и наклонете главата си надясно. Задръжте тази позиция за няколко вдишвания. Не натискайте твърде много главата си с ръка, леко и внимателно изпънете шийните прешлени, като дишате спокойно.

Легнете по гръб. Свийте краката си навътре коленни стави, обхванете краката си от външната страна с ръце. Опитайте да се люлеете от едната страна на другата, за да увеличите разтягането на долната част на гърба.

Седнете в удобна позиция, дръжте гърба си изправен и затворете очи. Докоснете вътрешния ъгъл на окото с безименните си пръсти и поставете показалеца и средния пръст над очната ябълка. Облегнете се на масата и поемете дълбоко въздух. Докато вдишвате, натиснете точките, където се намират върховете на пръстите ви. Не трябва да натискате силно, докосването трябва да е забележимо, но не болезнено. Направете упражнението около 8-10 пъти или докато интензивността на болката намалее.

Седнете в удобна за вас позиция с изправен гръб, наклонете главата си напред и хванете ръката си отгоре. С помощта на средния пръст се опитайте да намерите точката на болката между основата на черепа и първия прешлен. Масажирайте намерената точка за около две минути, повторете това упражнение 5-8 пъти или докато интензивността на болката намалее.

Ако това не помогне за облекчаване на болката, опитайте друг вид масаж.

За да се отпуснете, да намалите болката и да подобрите потока на млякото по време на кърмене, майките могат да опитат масаж на гърдите. Най-добрият вариант е да извършвате ежедневни масажни движения в продължение на 5-10 минути. Можете да използвате кокосово масло за масаж, но при условие, че не попадне върху зърното и ареолата на млечната жлеза. Масажните движения могат да бъдат хаотични или да са лимфен дренаж. Масажът се извършва в спираловидни линии около гърдите към зърното и ареолата. Правете поглаждащи движения отгоре към зърното, поглаждайте цялата гърда. По-добре е да избягвате докосването на зърното. Поглаждането трябва да бъде без прекомерен натиск, гладко, плъзгащо се. Палмарната повърхност на ръката по отношение на млечната жлеза се движи с кръгови движения по посока на часовниковата стрелка. Можете също така да приложите разтриване, което се извършва с върховете на пръстите, активни и зигзагообразни движения. Кърмещата майка трябва да завърши масажа с топъл душ. По време на кърмене такъв масаж ще има положителен ефект както върху благосъстоянието на кърмещата майка, така и върху самия процес на хранене.

Главоболието при кърмачки може да се лекува и с физиотерапевтични процедури. В допълнение към положителната динамика по отношение на главоболието и подобрената лактация, рисковете за детето, състоянието на млякото и майката като цяло са сведени до минимум. В допълнение към факторите, споменати по-горе, физиотерапията може да се използва и при безплодие, хронично възпаление на придатъците, рехабилитация след раждане и лактостаза. Широко използвани: фототерапия с ултравиолетови лъчи, ултразвукова терапия, електротерапия, магнитотерапия, електрофореза с лекарства или билкови отвари. Такива процедури имат положителен ефект върху честотата и интензивността на главоболието на майката, върху качеството на хранене, върху усвояването на лекарства, ако е необходимо, общо състояниемайка.

Профилактиката на главоболието е насочена към:

Поддържайте режим на сън-бодърстване, спете поне 8-9 часа;
Спазване на диета и правилна диета, изключване на провокатори и алергени;
Редовно ходене, чести разходки на чист въздух с бавно темпо;
Дозиран физически упражнения, вестибуларна гимнастика, гимнастика за бременни и кърмачки, физиотерапевтични процедури, общи масажи, посещение на басейн, йога за бременни;
Съответствие режим на пиене(около 2 литра на ден) или 40 мл вода на 1 кг телесно тегло;
Често проветряване на стаята, в която пребивавате дълго време;
Грижа за емоционалния компонент, избягване на стресови фактори, прекомерно напрежение и концентрация;
Прием на витаминно-минерални комплекси и хранителни добавки, фолиева киселина и препарати, съдържащи желязо, коригиране на дозите се съгласува с гинеколог в предродилна клиника, невролог или терапевт;
Отказ лоши навици(алкохол, тютюнопушене, прекомерна консумация на кафе и кофеинови напитки).

Фармакологично лекарство може да се използва само ако очакваната полза е по-висока от възможния риск. Необходимо е да се претегли потенциалната полза спрямо потенциалния риск. Трябва да помним, че здравата и щастлива майка се нуждае от дете повече от кърма. Не трябва да отлагате лечението си поради статуса си на „кърмачка” само защото в момента все още кърмите. В двадесет и първи век има много млечни формули и техните разновидности, които могат да се използват като изкуствено хранене, без да се притеснявате за здравето и развитието на вашето дете. За да направите това, трябва да разграничите кои главоболия могат да бъдат толерирани или лекувани с нелекарствени лекарства и методи и кои главоболия са опасни за понасяне и лечението с различни хомеопатични таблетки и инфузии няма смисъл. Проблемът при избора на лекарство по време на бременност и кърмене е, че избраното лекарство може да има тератогенен ефект върху плода, да влоши състоянието на майката и особено на новороденото. Най-опасните триместър за употреба на лекарства са първият и третият. Вторият триместър носи минимален риск, но рискът все още съществува. Никой лекарствен продуктне е проучван при бременни и кърмещи жени. В момента населението има минимална информация за ефектите върху тялото на жената на лекарства, които са на повече от 15 години. Такава статистика се формира поради грешки, допуснати от бременни или кърмещи жени и лекари. Както е посочено по-горе, лекарството трябва да се използва само ако очакваната полза е по-висока от възможния риск. Не трябва да се самолекувате, ако се появят тревожни симптоми, трябва да се консултирате с общопрактикуващ лекар, невролог или гинеколог. Задължително е да уведомите Вашия лекар, че сте бременна или кърмите. За да избегнете негативни последици. Заслужава да се отбележи фактът, че лекарствата, разрешени за самолечение, принадлежат към групи "А" и "Б". Лекарствата, принадлежащи към групи "C", "D" и "X", не се допускат за самостоятелно приложение. Група "А" включва лекарства, които нямат отрицателен ефект върху плода. Група "Б" включва лекарства, които по време на експерименти с животни показаха съмнителни резултати, но няма информация за увреждане на хората. Група "C" включва лекарства, които се използват само в случаите, когато положителният ефект на лекарството значително надвишава риска от отрицателен ефект. От своя страна лекарствата от група „D“ включват лекарства, които са одобрени за употреба в животозастрашаващи ситуации, при условие че по-безопасните лекарства нямат положителен ефект в тази ситуация. Лекарствата от група „Х“ от своя страна са токсични за плода и детето и не се използват за терапевтични цели, лекарствата от тази група са забранени за бременни жени, кърмещи жени, както и жени, които планират скорошна бременност.