برای خواب آرام به کودک چه بدهیم داروهای آرام بخش (آرام بخش) برای کودکان. داروهای آرامبخش هومیوپاتی برای کودکان تا یک سال

اشک، هوس‌بازی، تحریک‌پذیری، تحریک‌پذیری - این مشکلات اخیراً به طور فزاینده‌ای با دوران کودکی مقایسه شده‌اند. و چنین رفتاری از کودک لزوماً نشان دهنده رشد هیچ کدام نخواهد بود بیماری روانی- اغلب مشکلات با بزرگسالان، استرس و نگرانی های کودک در مهدکودک، اختلاف با دوستان علت این وضعیت می شود. تعجب آور نیست که یک متخصص اطفال ممکن است به والدین توصیه کند که به نوزاد خود داروهای آرام بخش (مسکن) بدهند. اما باید فوراً توضیح دهید - فقط یک متخصص حق تجویز این نوع دارو را دارد!

بسیاری از والدین معتقدند که اگر فرزندشان در طول روز چرت نزند، به سادگی این خواب شبانه را جبران می کند. جیوتی کریشنا. خواب ضعیف معمولاً به معنای خواب بد شبانه است. کودکی که ناراحت و بیش از حد خسته است به سختی به خواب می رود و ممکن است چندین بار در طول شب از خواب بیدار شود. این بهترین راه برای اطمینان از استراحت کافی اوست. برنامه‌های خواب به والدین خسته و ناامید این نوید را می‌دهد که ویژگی‌های خواب فرزندان خود را بهبود بخشد و خواب آرام کودک را ظرف چند روز بهبود بخشد.

اغلب این برنامه ها با مراحلی همراه است که کودک وقتی شروع به گریه می کند، نباید آرام شود، بلکه باید برای مدت معینی گریه کند. جنبه ای که بسیاری از والدین نمی توانند با یکدیگر کنار بیایند. الیزابت پانتلی در کتاب خود به جای گریه بخوابید، برنامه خواب موفق 10 نقطه ای خود را ارائه می دهد که تضمین شده است که خشک است.

به طور کلی، آرام بخش ها نه تنها به آرام کردن کودک بیش از حد هیجان زده کمک می کنند، او را از هیستریک خارج می کنند یا از رشد آن جلوگیری می کنند - همین داروها به عادی سازی خواب کودک کمک می کند، او را از ناراحتی در هنگام تغییر ناگهانی آب و هوا خلاص می کند و گرفتگی های شکمی را تسکین می دهد.

پیش نیازهای اجرای طرح 10 ماده ای

مهم ترین پیش نیاز اجرای موفقیت آمیز طرح، صبر است. ممکن است مدتی طول بکشد تا بهبودی در رفتار خواب کودکتان مشاهده شود. در مرحله آزمایش پانتلی، که شامل 60 کودک دو تا 27 ماهه و حتی یک کودک پنج ساله بود، بیش از نیمی از کودکان پس از 20 روز خواب بودند، پس از 60 روز - 92 درصد. "خواب از طریق خواب"، طبق تعریف پزشکی، برای حداقل پنج ساعت خواب بدون وقفه. در اینجا 10 مرحله آورده شده است که کودک شما می تواند بیاموزد که بدون گریه یا جیغ بخوابد.

در پزشکی، روش‌های مختلفی برای تأثیرگذاری بر مغز برای تنظیم فرآیندهای مهار و تحریک وجود دارد:

  • داروی گیاهی - جوشانده و چای از گیاهان دارویی برای کودک تجویز می شود.
  • طب سنتی؛
  • داروهای با اثر آرام بخش؛
  • اقدامات تربیتی تأثیر

به طور جداگانه، شایان ذکر است که هومیوپاتی - بسیاری از درمانگران سنتی که در این راستا کار می کنند اطمینان می دهند که این داروهای هومیوپاتی است که تأثیر می گذارد و به سلامت کودک آسیب نمی رساند. پزشکی رسمی در مورد این گفته بسیار بحث برانگیز است - هیچ مطالعه جدی انجام نشده است، هیچ یک از سازمان های علمی بین المللی هیچ نتیجه گیری و نتیجه گیری به مردم ارائه نکرده است. با این وجود، هومیوپاتی کاملاً گسترده است - در این مقاله نیز به آن اشاره خواهد شد.

مانند تمام فرآیندهای تغییر، شما فقط در صورتی باید این طرح را اجرا کنید که احساس خوبی داشته باشید و بتوانید کاملاً پشت آن بایستید. Pantley همچنین توصیه می کند که فقط مواردی را انتخاب کنید که با آنها موافق هستید یا آنها را فقط در حدی که احساس راحتی می کنید استفاده کنید.

برخلاف برنامه‌های خواب که مراحل کوتاه‌مدت گریه در آنها برنامه‌ریزی شده است، فرزند شما برای رویکرد پانتلی نیازی به اشک ریختن ندارد. هنگامی که کودک شما در درک شروع به گریه کرد، همیشه به سمت او بروید، او را از تخت خود بیرون بیاورید و او را آرام و آرام کنید. شما می توانید هر کاری را که فکر می کنید در حال حاضر انجام دهید. بودن شیر دادن، تکان دادن یا آواز خواندن، نکته اصلی این است که کودک شما احساس امنیت و آرامش کند.

فیتوتراپی

توصیه می کنیم مطالعه کنید:

والدین اغلب ترجیح می دهند به کودک خود داروهای آرامبخش با منشاء گیاهی بدهند - آنها روی سیستم عصبی و بدن به طور کلی به میزان اندکی عمل می کنند و عملاً هیچ گونه منع مصرفی ندارند و برخی از آنها برای کودکان زیر 12 ماه مجاز است.

عوامل موثر در بد خوابی کودک

اگر کودک نمی تواند بخوابد و بخوابد، ممکن است دلایل مختلفی برای این وجود داشته باشد. علاوه بر عادات خواب خاص که در این برنامه 10 نقطه ای پوشش داده شده است، عوامل دیگری نیز ممکن است در این امر نقش داشته باشند. اگر برنامه قبلاً تأثیری داشته باشد، آنها همچنین می توانند علت شکست درک شده باشند.

شما هم ممکن است دوست داشته باشید

پیشرفت رشد، مانند "مالیدن" کودک شما. . قبل از شروع مرحله 1، باید مطمئن شوید که هیچ یک از عوامل فوق رفتار خواب کودک شما را توجیه نمی کند. اگر اینطور است، قبل از شروع برنامه 10 نقطه ای، ابتدا باید آن را مرتب کنید. اگر شک دارید، در مورد آن با پزشک اطفال خود صحبت کنید.

توجه داشته باشید:با وجود ایمنی ظاهری، آرام بخش های گیاهی باید به طور دقیق به کودک داده شود و برخی موارد منع مصرف نیز باید در نظر گرفته شود. به هیچ وجه نمی توانید به طور مستقل تصمیم بگیرید که کودک کدام داروی خاص را مصرف کند - این حق پزشک است.

حمام های آرام بخش برای کودکان

مطمئن شوید که فرزندتان در محیطی امن و راحت بخوابد. مهم ترین اقدامات احتیاطی مانند ماندن در وضعیت خوابیده به پشت را می توانید در مقاله ما بیابید. علاوه بر این، در پیشنهادات مفید ما برای یک محیط دوستدار کودک خواهید یافت.

مرحله 2: درک رفتار خواب

خواب به خودی خود یک علم است: کودکان و بزرگسالان بین خواب عمیق و خواب در حال حرکت هستند، بیدار شدن و دوباره به خواب رفتن یا نه. اگر می‌دانید در خواب نوزادتان چه می‌گذرد و چرا کودکتان نمی‌تواند بخوابد، ممکن است درک دلایل خوابیدن و خوابیدن کودکتان نیز برای شما آسان‌تر باشد. در مقاله ما می توانید مهمترین اطلاعات در مورد رفتار خواب را مطالعه کنید. مدت زمان خواب نیز نقش مهمی در خواب سالم دارد. بنابراین، کودکان و کودکان نسبت به بزرگسالان به خواب نیاز دارند. در مقاله ما متوجه خواهید شد که به طور متوسط ​​​​کودکان و کودکان خردسال چقدر به خواب نیاز دارند و خواب شبانه روز در بین کودکان کوچک چگونه توزیع می شود.

در داروخانه ها می توانید بسیاری از محصولات مشابه متعلق به دسته "داروهای گیاهی" را پیدا کنید، اما رایج ترین آنها به طور خاص برای دوران کودکی Melissa officinalis، نعناع فلفلی و سنبل الطیب در نظر گرفته می شود، اگرچه موارد دیگری نیز وجود دارد.

سنبل الطیب

توصیه می کنیم مطالعه کنید:

آماده سازی های مبتنی بر این گیاه نه تنها به تسکین هیجان عصبی کمک می کند، بلکه اسپاسم را نیز از بین می برد - آنها حاوی ترکیبی منحصر به فرد از آلکالوئیدها و روغن ضروری. به عنوان یک قاعده، استفاده از داروهای مبتنی بر سنبل الطیب برای افزایش تحریک پذیری عصبی و خواب بی قرار توصیه می شود و پزشک می تواند چنین درمانی را به معنای واقعی کلمه از دوران نوزادی تجویز کند.

درک کنید که کودک شما به خواب نیاز دارد با نگه داشتن گزارش خواب. نقش ویژه ای دارد خواب در روز، که بر رفتار خواب شبانه تأثیر می گذارد. به عنوان مثال، اگر کودک شما در طول روز زیاد می خوابد، ممکن است اواخر عصر باشد. دانستن این موضوع برای اینکه بتوانید یک طرح فردی را ترسیم کنید، مهم است. شب بخیرفرزند شما در مراحل بعدی بدست آوردن بررسی خوب، همیشه باید در طول روز، عصر و شب یک گزارش خواب اجرا کنید. مجلات به عنوان الگو در کتاب Pantley گنجانده شده است. اگر می خواهید الگوی خود را ایجاد کنید، باید موارد زیر را شامل شود.

نعناع تند

از ساقه و برگ این گیاه استفاده می شود، از آن عصاره تهیه می شود که سپس به داروها اضافه می شود، البته خود جوشانده نعناع خاصیت آرامش بخشی دارد. ترکیب ساقه ها و برگ ها پیچیده است - تانن ها و اسانس ها و منگنز و مس وجود دارد و همه چیز در مجموعه دارای اثر ضد استرس و ضد افسردگی است و تنش های عصبی را تسکین می دهد.

تعداد کاهش روزانه طول خواب روزانه زمان بیداری شبانه صبح تعداد بیداری های شبانه حداکثر زمان خواب کل زمان خواب روزانه آیا مراسم خواب وجود دارد؟

  • چگونه کار می کند؟
  • آرام، ساکت و در نور کم؟
  • آیا این مراسم باعث آرامش شما و فرزندتان می شود؟
  • چه چیزی قابل توجه است؟
گرافیک موجود در مقاله ما همچنین می‌تواند به شما ایده‌ای از میانگین مصرف خواب کودکان بدهد. سپس می توانید این مدت را با مدت زمان خواب کودک خود مقایسه کنید و این حس را ایجاد کنید که آیا کودک شما به اندازه کافی می خوابد یا زیاد.

مشابه عمل فارماکولوژیک Melissa officinalis نیز دارد، اما پزشکان تاکید می کنند که این گیاه حاوی ویتامین های بسیار بیشتری در مقایسه با نعناع است. به همین دلیل، بادرنجبویه و فرآورده های مبتنی بر آن، اثر ضد هیپوکسیک ملایم و اثر ضد تشنج دارند.

پرسن


این دارو در ترکیب خود شامل سه ماده فعال - سنبل الطیب، نعناع و بادرنجبویه است. پزشکان ممکن است مصرف Persen را برای اضطراب عاطفی یا حرکتی در کودک توصیه کنند - به عنوان مثال، اگر کودک بی خوابی، تحریک پذیری یا تحریک پذیری بدون انگیزه داشته باشد.

تجزیه و تحلیل و انتخاب بهترین خواب برای کودک شما

چون هر بچه و هر خانواده ای متفاوت است. آنچه برای یک کودک خوب است، ممکن است لزوماً برای کودک دیگر خوب کار نکند. بنابراین، شما باید توصیه ای را انتخاب کنید که فکر می کنید برای شرایط شما بهترین است. شما همچنین می توانید آنها را به صورت جداگانه تغییر دهید.

4الف: برای نوزادان تا ماه چهارم زندگی

پیشنهادات توسط الیزابت پانتلی به دو بخش تقسیم شده است. بعید است که نوزاد تازه متولد شده بخوابد. با این حال، با کمک مشاوره، می توانید پایه خوبی برای رفتار خواب بعدی کودک خود ایجاد کنید. پیشنهادات برای شرایط زیر اعمال می شود و می توانید آن را در مقاله ما پیدا کنید.

توجه داشته باشید:پرسن به صورت قرص و کپسول موجود است. در حالت اول، مصرف دارو برای کودکان از 3 سالگی مجاز است، اما می توان کپسول را به کودکی که به سن 12 سالگی رسیده است، داد.

دمنوش ها و جوشانده های گیاهی هنوز هم رایج ترین نوع داروها در بخش داروهای گیاهی محسوب می شوند. چای های گیاهی با اثر آرام بخش را می توان به صورت گرانول تولید کرد، اما اغلب آنها در کیسه ها فروخته می شوند - استفاده از آنها بسیار راحت است و نمی توانید در دوز آن اشتباه کنید. این گونه دمنوش‌های گیاهی معمولاً حاوی بادرنجبویه، رازیانه، خربزه، نعناع، ​​بابونه، آهک، سنبل الطیب و سایر اجزاء هستند.

بهبود سلامت و تندرستی کودک

این بخش در مورد تغییر عادات خواب کودک شما است. ابتدا باید از خود بپرسید که تغییرات در رفتار خواب چقدر برای شما مهم است. آیا واقعاً میل شما و همچنین تمایل همسرتان برای تغییر وضعیت شماست؟ یا شاید این تأثیر دیگران است که باعث می شود احساس کنید باید کاری انجام دهید؟ فقط اگر مطمئن هستید که باید تغییری ایجاد شود، باید آن را نیز حل کنید.

هنگامی که شروع به معرفی آن می کنید، مطمئن شوید که کودک شما همیشه وقتی او را می خوابید سیر باشد. قرار بود کالری مورد نیاز او بعد از ظهر و با شام آخر تامین شود. کودک شما بزرگتر است و در حال حاضر غذای جامد می خورد، مطمئن شوید که سالم و قابل هضم است. اطلاعات ارزشمند را می توان در ویژه ما یافت. علاوه بر این، کودک شما باید سالم باشد. یک کودک بیمار یا گرسنه همیشه بیدار می شود. ما نکات خاصی را برای خواب بهتر توسط الیزابت پانتلی در مقاله خود خلاصه کرده ایم.

توجه داشته باشید:چای های گیاهی دانه بندی شده ممکن است حاوی فروکتوز، شکر و/یا مالتودکستروز باشند.

برخی از دمنوش های گیاهی تسکین دهنده را می توان به معنای واقعی کلمه از روزهای اول زندگی برای کودک تجویز کرد - به عنوان مثال، چای گرانول Sweet Dreams که می تواند از 2 هفتگی به کودک داده شود. ترکیب این دارو شامل آویشن، شکوفه لیموترش و بادرنجبویه است. اگر کودک شش ماهه است، می توان به او کیسه های چای "سبد مادربزرگ" داد که حاوی مواد نگهدارنده و رنگ نیست.

مرحله 5: یک برنامه خواب شخصی ایجاد کنید



علاوه بر این نکات برای خواب بهتر، پنتلی توصیه های خاصی در مورد مسائل زیر ارائه می دهد. الیزابت پانتلی برای از بین بردن این به اصطلاح ارتباط نوک پستان خواب، طرح آرام شیرگیری خود را توسعه داده است که به کودک شما کمک می کند تا بدون نوک پستان به شیوه ای خاص و ملایم بخوابد. توضیحات مفصل را می توان در مقاله ما یافت. تنها در تخت خود بخوابید: گام به گام کودک شما بدون کمک شما به خواب معرفی می شود. مراحل فردی را می توان در مقاله ما یافت.

  • هنگامی که آنها شب از خواب بیدار می شوند، این همان چیزی است که بسیاری از کودکان برای به خواب رفتن نیاز دارند.
  • جزئیات طرح از شیر گرفتن را می توان در مقاله ما یافت.
از پیشنهادات و پیشنهادات ارائه شده در مرحله 4، اکنون می توانید برنامه خواب شخصی خود را تنظیم کنید.

توجه داشته باشید:یک پزشک باید حتی چنین دمنوش های گیاهی را برای کودکان تجویز کند، زیرا همان دارو می تواند دقیقاً اثر معکوس داشته باشد - برای کمک به کسی، برعکس، کسی را حتی بیشتر هیجان زده کند.

بسیاری به مکمل های غذایی بدنام علاقه مند هستند - آنها باید با احتیاط بسیار مورد استفاده قرار گیرند، زیرا بسیاری از آنها حاوی اجزایی هستند که می توانند نه تنها بر خلق و خوی کودک، بلکه بر واکنش های روانی حرکتی او نیز تأثیر بگذارند. فقط یک متخصص اطفال می تواند توصیه هایی در مورد استفاده از مکمل های غذایی، تعیین دوز و مدت زمان تجویز ارائه دهد.

برای انجام این کار، راه حل هایی را انتخاب کنید که برای شما مناسب ترین و کاربردی ترین به نظر می رسد. الیزابت پانتلی در کتاب خود یک الگوی مناسب ارائه می دهد. با این حال، شما به راحتی می توانید با نوشتن راه حل هایی که می خواهید حل کنید، طرح خود را ایجاد کنید. علاوه بر این، می توانید فرآیندهای خاصی را یادداشت کنید، مانند زمانی که می خواهید فوراً فرزند خود را بیاورید یا زمان مراسم شب.

مرحله ششم: یک برنامه ده روزه را اجرا کنید

در حالی که تنظیم آن همیشه آسان نیست، سعی کنید برنامه خواب کودکتان را به شدت رعایت کنید. هرچه برنامه را به طور مداوم دنبال کنید، احتمال اینکه به سرعت به موفقیت برسید بیشتر است. سایر اعضای خانواده را تفویض کنید و قرار ملاقات هایی را که با برنامه شما در تضاد است، تعیین کنید. تلاش موقتی است، اما قطعا برای شما نتیجه خواهد داد. همچنین، اگر قبلاً در مورد موفقیت تصمیم گرفته اید و روز بعد دوباره ظاهر می شود، ناامید نشوید. گاهی اوقات اتفاقات غیرمنتظره ای رخ می دهد، مثلا ممکن است فرزند شما بیمار شود.

قطره Bayu-Bai (BAA) برای بهبود خواب و شادی، بازگرداندن فعالیت و تسکین بی تفاوتی کمک خواهد کرد که شامل عصاره نعناع، ​​پونه کوهی، گل صد تومانی، میوه زالزالک و همچنین اسید لیموو اسید گلوتامیک اگر این داروی هومیوپاتی توسط کودکان در سنین مدرسه استفاده شود، افزایش کارایی و عادی سازی خواب مشاهده می شود. Bayu-bay می تواند توسط کودکان بالای 5 سال استفاده شود.

ایجاد یک مجله جدید در ده روز

در حالی که این مورد است، اگر او همیشه با شما یک تخت مشترک داشته باشد، عادت کردن به تخت خودش غیرعملی است. بهتر است برنامه خود را به تعویق بیندازید و زمانی که فرزندتان دوباره سالم شد تلاش جدیدی را آغاز کنید. ده روز بعد نوبت به اولین نتیجه گیری رسید. نتایج را همانطور که در مرحله 3 توضیح داده شد در گزارش خواب روزانه، عصر و شب ذخیره کنید. البته می توانید فاصله زمانی متفاوتی را برای ایجاد پروتکل جدید نیز انتخاب کنید. با این حال، به گفته نویسنده، نباید کمتر از ده روز باشد، زیرا موفقیت ها چندان شناخته شده نیستند و ممکن است ناامید شوید.

اگر حالت افسردگی در یک نوجوان مشاهده شود، همراه با رفتار خشونت آمیزو تغییر شدید در خلق و خوی، سپس زمینه روانی-عاطفی را تثبیت کرده و ساختار را بازیابی می کند سلول های عصبی Epam 1000 قطره (BAA) کمک خواهد کرد.

توصیه می کنیم مطالعه کنید:

برای برخی از کودکانی که تغییرات غیر پاتولوژیک در برنامه روانی-عاطفی دارند، تجویز داروهای آرامبخش توصیه می شود. لیست بسیار گسترده است و انتخاب خاص فقط توسط پزشک و منحصراً به صورت فردی انجام می شود.

مرحله 8: پیشرفت را مرور کنید

گزارش خروجی خود را با گزارشی که ده روز بعد ایجاد کرده اید با محاسبه تغییرات مقایسه کنید. سپس رویکرد خود را بر اساس سوالات زیر تحلیل کنید. چه تغییراتی در طرح مورد نیاز است؟ چگونه تغییرات ایجاد می کنید؟

  • چگونه برنامه خود را در ده روز گذشته به طور مداوم اجرا کرده اید؟
  • چه تغییرات مثبت یا منفی را متوجه شده اید؟
  • میزان این تغییرات چقدر است؟
  • در مورد عادات خواب کودکتان به چه چیزهایی توجه می کنید؟
  • چه بخش هایی از این طرح جواب داد و چه مواردی نشد؟
از تحلیل خود تعادلی بگیرید.


گلیسین

به طور کلی یکی از پرمصرف ترین داروهای آرام بخش است که یک اسید آمینه است. گلایسین باعث تخلیه هیجانی می شود، عملکرد مغز را بهبود می بخشد، خواب را عادی می کند و سطح تحریک پذیری را کاهش می دهد.

آرام بخش ها

Phenazepam، Sibazon، Elenium - این مسکن ها را می توان تنها در موارد بسیار نادر توسط متخصص مغز و اعصاب تجویز کرد. واقعیت این است که آنها می توانند اعتیادآور باشند، اگرچه به مقابله با احساس ترس، اضطراب و تحریک بیش از حد عصبی کمک می کنند.

داروهای آرام بخش را می توان تنها با تجویز پزشک متخصص، زیر نظر پزشک و برای مدت کوتاه به کودک داد.

معجون سیترال

آرام بخش است دارودر طب اطفال استفاده می شود، اما همچنین با احتیاط فراوان - حاوی سدیم برومید است که با استفاده طولانی مدت، منجر به تجمع یون های برم در بدن می شود. در نتیجه، تحریک بیش از حد عصبی، بی خوابی از بین می رود، اما بی تفاوتی، خواب آلودگی و اختلال حافظه به جای آنها می آید.

اتوموکستین

این دارو تنها در صورت تشخیص و تایید تشخیص اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD) در کودکان بالای 6 سال و در سنین نوجوانی تجویز می شود. این دارو به گروه محرک های روانی تعلق ندارد و اعتیادآور نیست، اما نباید به طور مستقل توسط والدین به عنوان یک داروی آرام بخش انتخاب شود.

توجه داشته باشید:به هیچ وجه نباید به طور مستقل شروع به مصرف کنید داروهادارای اثر آرام بخش (آرام بخش). برای تمام اختلالات رفتاری یا خواب در کودک، باید از متخصصان کمک بگیرید.


مهم!
پزشکان و دانشمندان در مورد داروهای این دسته کاملاً شک دارند و اغلب برای بیماران خود تجویز نمی کنند. هیچ مدرکی دال بر موثر بودن داروهای هومیوپاتی وجود ندارد. با این وجود، داروهای هومیوپاتی تولید می شوند، آنها حتی خریدار "خود" دارند - شما باید حداقل حداقل اطلاعات را در مورد چنین داروهایی بدانید.

تحت استرس (به عنوان مثال، در اولین بازدید از مهدکودک، زمانی که والدین طلاق می گیرند، هنگام نقل مکان به محل زندگی جدید)، پزشکان معمولا چنین مواردی را توصیه می کنند. آماده سازی هومیوپاتیمانند Notta و Baby-sed.

اگر عصبی بودن نوزاد، هوی و هوس و بی خوابی او با دندان درآوردن همراه باشد، گاهی اوقات شیاف هومیوپاتی Viburkol برای کاهش وضعیت کودک توصیه می شود. اگر اختلال خواب وجود داشته باشد، Dormikind تجویز می شود - استفاده از آن حتی برای عادی سازی خواب در کودک زیر 1 سال مجاز است.

داروهای مردمی

البته، در صورت نقض پس زمینه روانی-عاطفی، باید سعی کنید بدون دارو انجام دهید. توده ای وجود دارد داروهای مردمی، که نه تنها به کودک کمک می کند تا رفتار خود را عادی کند، خواب را بهبود بخشد و تحریک پذیری را از بین ببرد، بلکه هیچ آسیبی نیز به همراه نخواهد داشت. در اینجا فقط چند مورد از رایج ترین آنها وجود دارد:

  1. همراه فرزندتان یک بالش معطر در رختخواب بگذارید. دوختن آن با دستان خود کاملاً امکان پذیر است و روبالشی را با بابونه ، نعناع ، بادرنجبویه پر کنید. تنها نکته ای که باید به آن توجه کنید این است که بدن کودک به این گیاهان دارویی چه واکنشی نشان می دهد، آیا به بوی آنها و در هنگام تماس آلرژی وجود دارد. بابونه، نعناع و بادرنجبویه را می توان به تنهایی جمع آوری و خشک کرد، اما بهتر است آنها را از داروخانه خریداری کنید.
  2. عصرها با افزودن جوشانده های گیاهی، نوزاد را حمام کنید. شما باید یک جوشانده را طبق طرح کلاسیک تهیه کنید: 3 قاشق غذاخوری سبزی را در 500 میلی لیتر آب در یک حمام آب به مدت نیم ساعت بجوشانید. مقدار حاصل از آبگوشت به 10 لیتر آب اضافه می شود. خار مریم، سنبل الطیب، گزنه را می توان به عنوان مواد اولیه استفاده کرد. مدت زمان چنین حمام تسکین دهنده گرم 15 دقیقه است.

توجه داشته باشید:در سن 12 ماهگی فقط با یک گیاه دارویی می توان کودک را حمام کرد اما برای کودکان بزرگتر جوشانده های ترکیبی عالی است.


  1. حمام با نمک دریا. آنها معمولاً هیچ گونه منع مصرفی برای کودکان در هر سنی ندارند. حمام با نمک دریا نه تنها تسکین می دهد، بلکه تقویت می کند - یون های ید از طریق پوست به بدن نفوذ می کنند. پزشکان چنین روش هایی را برای کودکانی که راشیتیسم، آسیب های هنگام تولد و در صورت اختلال خواب تشخیص داده شده اند، توصیه می کنند. طرز تهیه حمام: 30-5 گرم نمک دریا باید به 1 لیتر آب اضافه شود، پزشک غلظت دقیق تری را تجویز می کند. دمای آب باید به طور متوسط ​​38 درجه باشد و مدت زمان عمل نباید بیش از 15 دقیقه باشد. پس از حمام با نمک دریا، کودک باید زیر دوش شسته شود - لازم است نمک را از بدن بشویید.


در بسیاری از موارد، مشکلاتی که در برنامه روانی-عاطفی کودک به وجود آمده است، تنها با اصلاح تربیتی قابل حل است. برای انجام این کار اصلاً نیازی به داشتن دانش خاصی نیست، فقط انجام تعدادی فعالیت کافی است. اول چه باید کرد:

  • ایجاد و رعایت دقیق روال روزانه؛
  • مطمئن شوید که مدت زمان خواب برای سن کودک مناسب است.
  • کنترل زمانی که کودک در مقابل تلویزیون یا کامپیوتر می گذراند.
  • اطمینان حاصل کنید که کودک مطمئناً هر روز در هوای تازه راه می رود.
  • خانواده باید یک محیط روانی - عاطفی عادی و پایدار داشته باشد.

بسیار مطلوب است که کودک در مهدکودک و محافل / استودیوهای مختلف شرکت کند - حضور در جامعه ای از نوع خود احساسات او را تثبیت می کند و پاسخگویی به برخی موقعیت های استرس زا را آسان تر می کند. اما در اینجا باید بسیار مراقب باشید - برای برخی از کودکان، استرس بیش از حد اثر معکوس دارد، کودک تحریک پذیر و به راحتی تحریک می شود.

رفتار نامناسب و عصبانیت ممکن است با نقض بیوریتم کودک همراه باشد. از این گذشته ، همه به خوبی می دانند که کسی "شب جغد" است و کسی "کوله" است و بنابراین نقض این بیوریتم ها به راحتی می تواند منجر به نقض پس زمینه روانی-عاطفی شود. سعی کنید درک کنید که کودک به چه نوع افرادی تعلق دارد و برنامه روزانه او را با توجه به بیوریتم تنظیم کنید.

گاهی اوقات کافی است از سرگرمی های پر سر و صدا در عصرها، بازدید از مهمانان و تماشای برنامه های تلویزیونی یا بازی های رایانه ای حذف شود، زیرا خواب کامل می شود. برای آرام کردن کودک در عصر، می توانید کمی در هوای تازه قدم بزنید، کتاب بخوانید، نقاشی بکشید.

والدین باید به وضوح بدانند که هرگونه اختلال خواب، انحرافات رفتاری، عصبانیت های بی انگیزه و سایر حقایق بحث برانگیز باید دلیلی برای مراجعه به متخصصان باشد. فقط یک متخصص اطفال، متخصص مغز و اعصاب، روانشناس یا روانپزشک می تواند معاینه صالح انجام دهد، تشخیص دقیق بدهد و داروهای آرامبخش را تجویز کند. به طور مستقل گروه مورد نظر را انتخاب کنید داروهاحداقل معقول نیست، اما در خطرناک ترین حالت برای کودک.

Tsygankova Yana Alexandrovna، ناظر پزشکی، درمانگر از بالاترین رده صلاحیت

اغلب، والدین با مشکل کودکان بیش از حد هیجان زده مواجه می شوند. دلایل زیادی برای چنین حالتی در کودک وجود دارد: از مشاجره و مشکلات در خانواده تا ورود به مهدکودک یا مدرسه. سرعت مدرن زندگی به ظهور موقعیت های استرس زا برای بزرگسالان و کودکان کمک می کند. برای مقابله با این وضعیت، پزشکان اغلب داروهای آرام بخش برای کودکان تجویز می کنند.

عصبی بودن، تحریک بیش از حد، بدخلقی و اختلال خواب می تواند در کودکان در هر سنی رخ دهد. و اگر در یک کودک تا یک سال چنین انحرافاتی با گرسنگی، قولنج، نفخ همراه باشد، در کودکان بزرگتر این وضعیت می تواند توسط عوامل اجتماعی تحریک شود. اگر رفتار مشابهی را در کودک خود مشاهده کردید، بهتر است با یک درمانگر و در صورت لزوم با یک متخصص مغز و اعصاب مشورت کنید. و در صورتی که این نشانه ای از اختلالات جدی نباشد، یک آرام بخش برای کودکان یا یک آرام بخش برای شما تجویز می شود. چنین داروهایی به تسکین تنش عصبی در کودک، عادی سازی کار ارگانیسم حساس به تغییرات آب و هوا، تسکین گرفتگی در شکم و بهبود (عمیق) خواب کمک می کند. اغلب دمنوش های گیاهی (جوشانده ها)، داروهای تسکین دهنده، هومیوپاتی و روش های عامیانه.

فرآورده های گیاهی که کودک را آرام می کند اثر خفیفی دارند و حداقل موارد منع مصرف دارند. به همین دلیل است که بسیاری از والدین ترجیح می دهند آنها را به فرزندان خود بدهند، به خصوص در مورد کودک زیر یک سال.

با این حال، این را به خاطر بسپارید گیاهان داروییبا این حال بر روی بدن تأثیر می گذارد و موارد منع مصرف دارد. پزشک باید آنها را تجویز کند و دوز را بسته به سن کودک انتخاب کند.

محبوب ترین گیاهان زیر هستند:

  • سنبل الطیب;
  • مادر ورت;
  • نعناع تند؛
  • Melissa officinalis و دیگران.

خاصیت اصلی سنبل الطیب از بین بردن هیجانات عصبی در کودک یا بزرگسال است. این می تواند اثر ضد اسپاسم داشته باشد که با وجود اسانس ها و آلکالوئیدها تسهیل می شود. سنبل الطیب برای اختلالات خواب مفید است و حتی برای نوزادان نیز تجویز می شود.

نعناع اثر آرام بخش دارد، می تواند درد را کاهش دهد، اسپاسم را تسکین دهد و رگ های خونی را گشاد کند. ترکیب آن کاملا به مقابله با تنش عصبی، استرس و افسردگی کمک می کند. نعناع در حضور عصبی و بی خوابی نشان داده می شود.

به لطف مواد مفید موجود در بادرنجبویه، این گیاه نه تنها اثر آرام بخشی بر سیستم عصبی دارد، بلکه بدن را با ویتامین ها و عناصر ریز غنی می کند. دارای اثرات ضد هیپوکسیک و ضد تشنج است.

همه این گیاهان را می توان به صورت جداگانه در داروخانه یا به عنوان هزینه های آماده خریداری کرد. برای کودکان تا یک سال، چای های فوری به طور ویژه تولید می شود. عمل آنها به ترکیب بستگی دارد. علاوه بر گیاهان آرام بخش، اغلب شامل رازیانه و بابونه نیز می شود تا به بهبود اوضاع کمک کند. دستگاه گوارش. گاهی اوقات برای کودکان یک داروی گیاهی تجویز می شود - Persen. حاوی گیاهانی است که به مقابله با هیجان و بهبود خواب کمک می کند.

هر گزینه، حتی چنین گزینه بی ضرری مانند چای فوری کودکان، باید توسط پزشک تجویز شود. از این گذشته، دلایل زیادی برای ظهور تحریک بیش از حد یا اختلالات خواب وجود دارد و فقط یک متخصص می تواند آنها را شناسایی کند. با خوددرمانی می توانید به کودک خود آسیب برسانید.

توصیه مهم سردبیر!

اگر مشکلی در وضعیت موهای خود دارید، باید به شامپوهایی که استفاده می کنید توجه ویژه ای داشته باشید. آمار ترسناک - در 97٪ از شامپوهای مارک های معروف اجزایی وجود دارد که بدن ما را مسموم می کند. موادی که باعث ایجاد تمام مشکلات در ترکیب می شوند به عنوان سدیم لوریل / سولفات لورت، سولفات کوکو، PEG، DEA، MEA تعیین می شوند.

این اجزای شیمیایی ساختار فر را از بین می برد، مو شکننده می شود، خاصیت ارتجاعی و استحکام خود را از دست می دهد، رنگ محو می شود. همچنین، این لجن وارد کبد، قلب، ریه ها می شود، در اندام ها تجمع می یابد و می تواند باعث بیماری های مختلف شود. توصیه می کنیم از استفاده از محصولات حاوی این ماده شیمیایی خودداری کنید. اخیراً کارشناسان ما تجزیه و تحلیل شامپوها را انجام دادند که در آن وجوه شرکت Mulsan Сosmetic مقام اول را به خود اختصاص داد.

تنها تولید کننده لوازم آرایشی کاملا طبیعی. همه محصولات تحت کنترل کیفیت و سیستم های گواهینامه دقیق تولید می شوند. توصیه می کنیم از فروشگاه آنلاین رسمی mulsan.ru بازدید کنید. اگر به طبیعی بودن لوازم آرایشی خود شک دارید، تاریخ انقضا را بررسی کنید، نباید بیش از یک سال نگهداری شود.

آماده سازی پزشکی

جریان زیادی از اطلاعاتی که از بدو تولد به کودکان می رسد در سال های اول زندگی ضعیف نمی شود. علاقه اولیه به بازی های رایانه ای، تلفن های همراه، تبلت ها، تلویزیون را به این اضافه کنید و محیطی مطلوب برای ایجاد استرس و تحریک بیش از حد عصبی به دست می آورید. بنابراین، پزشکان اغلب مجبورند یک مسکن برای کودکان تجویز کنند. و به منظور عادی سازی کار سیستم عصبیداروها استفاده می شود.

رهبر در میان این داروها، داروی گلایسین است. این حاوی یک اسید آمینه است که به تخلیه احساسی کودک کمک می کند. در همان زمان، شدت فرآیندهای تحریک کاهش می یابد، خواب عادی می شود و فعالیت مغز بهبود می یابد. در ترکیب با آن، سایر داروهای آرام بخش - Pantogam، Magne B6، Citral، Phenibut را می توان تجویز کرد.

اگر پزشک نگران عصبی بودن بیش از حد کودک شما باشد، ممکن است داروهای جدی تری برای شما تجویز کند - آرام بخش (فنازپام، سیبازون، تازپام، النیوم). آنها علاوه بر عادی سازی عملکرد سیستم عصبی، قادر به تسکین احساس اضطراب و ترس هستند. ضرر استفاده از آنها اعتیاد بسیار سریع است. بنابراین، آنها فقط در موارد نادر و برای مدت بسیار کوتاه استفاده می شوند. در این حالت یک بیمار کوچک باید تحت نظر پزشک باشد.

برخی از کارشناسان در عمل خود از داروی سیترال استفاده می کنند. این بر اساس اجزای گیاهی و برم است. آخرین مؤلفه می تواند منجر به عواقب منفی (بی علاقگی، خواب آلودگی، اختلال حافظه) شود، بنابراین نباید این دارو را برای مدت طولانی مصرف کنید.

به خاطر داشته باشید که بسیاری از داروها برای کودکان فقط برای گروه های سنی خاصی مناسب هستند. بنابراین، درمان هیجان عصبی در یک کودک در 3 سالگی با طرحی که برای یک کودک در 7 سالگی ترسیم شده است، متفاوت است.

هومیوپاتی

یکی از گزینه های درمانی که پزشک تجویز می کند، داروهای هومیوپاتی است. آنها در ترکیب و اثر با محصولات گیاهی متفاوت هستند. بسته به مشکلی که دارید، ممکن است یکی از داروهای زیر برای شما تجویز شود:

  • دورمی کیند;
  • Bayu-Bai;
  • Valerianahel;
  • بانی و دیگران.

اگر نگران اختلال خواب در نوزاد زیر 6 سال و افزایش تحریک پذیری او هستید، قرص های کوچک Dormikind به شما در مقابله با آن کمک می کند. دلیل تخلفات هم می تواند پذیرش در مهدکودک باشد و هم نقل مکان یا طلاق. Valeriankhel آنالوگ Dormikind است و همچنین می تواند برای نوزادان تا یک سال استفاده شود.

شربت خرگوش یک افزودنی خوشمزه به رژیم غذایی روزانه خواهد بود و به دلیل ترکیب خاص خود باعث ایجاد حساسیت نمی شود.

داروی Bayu-Bai معمولاً بعد از 5 سال برای کودکان تجویز می شود. این قطره ها علاوه بر ترکیب گیاهی حاوی اسید سیتریک و گلوتامیک هستند. آنها نه تنها تسکین می دهند، بلکه مقاومت بدن را در برابر ویروس ها افزایش می دهند. آنها دارای اثرات ضد التهابی و ضد درد هستند. آنها همچنین به بهبود عملکرد، تمرکز و عادی سازی تمام مراحل خواب کمک می کنند.

روش های عامیانه

کمک به حل مشکل تحریک بیش از حد و اختلالات خواب می تواند روش های عامیانه ای باشد که توسط مادربزرگ های ما استفاده می شد.

به عنوان مثال می توانید یک بالش معطر مخصوص در تخت کودک خود قرار دهید. درست کردنش خیلی راحته. برای این کار کافی است یک بالش ساده را با گیاهان آرام بخش معطر (نعنا، بادرنجبویه) پر کنید. اما قبل از انجام این کار مطمئن شوید که کودک شما به آنها حساسیت ندارد. می توانید از گیاهانی که در داروخانه فروخته می شوند استفاده کنید یا آنها را به طور ویژه در تابستان تهیه کنید.

یک حمام گرم با افزودن گیاهان به آرامش کمک می کند. برای انجام این کار، تزریق گیاهان تسکین دهنده در حمام پر از آب ریخته می شود (به میزان 500 میلی لیتر جوشانده در هر 10 لیتر آب). برای این منظور، می توانید از جوشانده های آماده استفاده کنید که به راحتی در هر داروخانه ای خریداری می شود. اگر در مورد نوزاد صحبت می کنیم، پزشکان توصیه می کنند فقط از یک گیاه استفاده کنید.

حمام با نمک دریا تاثیر بسیار مفیدی بر بدن دارد. آنها علاوه بر اثر تسکین دهنده، پوست را با عناصر کمیاب مهم غنی می کنند. چنین حمام هایی برای کودکانی که آسیب های زایمانی، راشیتیسم و ​​اختلالات خواب دارند، مفید است.