इस बीमारी को लंबे समय से वयस्कों की विकृति माना जाता है, लेकिन इसके पहले लक्षण किशोरावस्था और यहां तक कि बचपन में भी दिखाई देते हैं। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का मुख्य स्थान सातवीं ग्रीवा कशेरुका है। लेकिन यह काठ और वक्षीय रीढ़ को भी प्रभावित कर सकता है। पैथोलॉजी के स्थान के आधार पर, तीन प्रकार के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस को प्रतिष्ठित किया जाता है:
- ग्रीवा,
- कटि,
- छाती
ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का मुख्य कारण रीढ़ की हड्डी का अपर्याप्त पोषण और उस पर भार का अनुचित वितरण है। यही वह है जो इसके ऊतकों में चयापचय प्रक्रियाओं के बिगड़ने और डिस्ट्रोफिक विकृति और सूजन की उपस्थिति की ओर जाता है। बच्चों में इस रोग की घटना को प्रभावित करने वाले मुख्य कारकों में निम्नलिखित शामिल हैं:
- आनुवंशिक प्रवृतियां,
- विभिन्न दैहिक रोग,
- रीढ़ की हड्डी की विकास संबंधी असामान्यताएं,
- संवहनी तंत्र के कामकाज में गड़बड़ी,
- हार्मोनल असंतुलन,
- बच्चों की रीढ़ की हड्डी पर अत्यधिक भार, उसकी चोटें, हाइपोथर्मिया,
- खराब पोषण।
बच्चों में अधिग्रहित ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की घटना के लिए सबसे खतरनाक अवधि स्कूल की उम्र मानी जाती है। इस संबंध में, चिकित्सा में "किशोर ओस्टियोचोन्ड्रोसिस" की अवधारणा भी सामने आई है, जो जोड़ों और इंटरवर्टेब्रल डिस्क में डिस्ट्रोफिक और अपक्षयी परिवर्तनों से प्रकट होती है।
लक्षण
वयस्कों में सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की उपस्थिति की सबसे विशिष्ट अभिव्यक्ति - दर्द सिंड्रोम - बच्चों में तुरंत नहीं होती है। न्यूरोलॉजिकल लक्षण सबसे पहले प्रकट होते हैं, अर्थात्:
- बार-बार सिरदर्द होना;
- नशा के लक्षण (मतली, उल्टी);
- चक्कर आना, यहाँ तक कि सहज बेहोशी तक;
- तेजी से थकान होना.
बच्चों में काठ की विकृति के साथ पीठ के इस क्षेत्र के साथ-साथ पैर में भी समय-समय पर हल्का दर्द हो सकता है। थोरैसिक ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की विशेषता इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया के समान लक्षण हैं:
- हृदय, ऊपरी पेट, पीठ में दर्द या बेचैनी;
- चलने, साँस लेने और छोड़ने के दौरान उनकी तीव्रता;
- कंधे के ब्लेड के बीच या बायीं बांह में सुन्नता।
एक बच्चे में ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का निदान
इस आयु वर्ग में पैथोलॉजी का पता लगाने में कठिनाइयों को इसके लक्षणों की अस्पष्टता से समझाया गया है। इसलिए, माता-पिता अक्सर बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाते हैं, न कि विशेष विशेषज्ञों के पास जिनकी क्षमता रोग का निदान और उपचार (न्यूरोलॉजिस्ट, बाल रोग विशेषज्ञ और सर्जन) है। कभी-कभी, डॉक्टर के लिए निदान करने के लिए, यह पर्याप्त होता है:
- इतिहास संग्रह करें,
- शिकायतों का विश्लेषण करें,
- अपनी मुद्रा जांचें,
- एक एक्स-रे परीक्षा आयोजित करें।
अधिक जटिल मामलों में, उपरोक्त उपायों में निम्नलिखित उपाय जोड़े जा सकते हैं:
- परमाणु चुंबकीय आरटी.
कभी-कभी एक विभेदक निदान निर्धारित किया जाता है, जिसमें शामिल हैं:
- पैल्विक अंगों की एंडोस्कोपी,
- इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राफी,
- सामान्य और जैव रासायनिक परीक्षण।
वे आपको इससे जुड़ी बीमारियों को बाहर करने की अनुमति देते हैं:
- मन लगाकर,
- नाड़ी तंत्र के साथ,
- केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के साथ,
- पाचन अंगों के साथ.
जटिलताओं
बचपन में ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का खतरा निम्न की संभावना है:
- कशेरुक विस्थापन,
- विकास संबंधी विकार,
- रीढ़ की हड्डी का टेढ़ापन,
- इंटरवर्टेब्रल हर्निया की घटना।
चूँकि कशेरुका धमनी ग्रीवा रीढ़ से होकर गुजरती है, जो सेरिबैलम और मस्तिष्क के पिछले हिस्से तक रक्त पहुंचाती है, यदि यह संकुचित हो जाती है, तो मस्तिष्क परिसंचरण ख़राब हो जाएगा। इसका दुखद परिणाम ये हो सकता है:
- दृष्टि और श्रवण में गिरावट,
- आंदोलनों का बिगड़ा हुआ समन्वय,
- आघात।
इलाज
किसी बच्चे को किसी भी प्रकार की बीमारी से छुटकारा दिलाने की प्रक्रिया बहुत श्रमसाध्य है, लेकिन आवश्यक है, क्योंकि उसके बाद उसके पूरे शरीर का सही विकास दांव पर लगा होता है। रूढ़िवादी उपचार को प्राथमिकता दी जाती है। बाहरी उपयोग के लिए दवाओं और तैयारियों में शामिल हैं:
- गोलियाँ;
- इंजेक्शन (चमड़े के नीचे, अंतःशिरा, इंट्रामस्क्युलर);
- जैल और मलहम.
औषधि उपचार में निम्नलिखित को भी जोड़ा जाता है:
- शारीरिक चिकित्सा,
- मालिश,
- एक्यूपंक्चर,
- हाथ से किया गया उपचार,
- मिट्टी चिकित्सा,
- फिजियोथेरेपी.
निम्नलिखित कारकों को ध्यान में रखते हुए उपचार के तरीके व्यक्तिगत रूप से निर्धारित किए जाते हैं:
- रोग का प्रकार और जटिलता,
- बच्चे की सामान्य स्थिति और उसकी उम्र,
- सहवर्ती रोगों की उपस्थिति।
सर्जिकल हस्तक्षेप केवल तभी किया जाता है जब रूढ़िवादी उपचार ने युवा रोगी की स्थिति में सुधार के बिना अपना रिजर्व समाप्त कर दिया हो। इसमें आमतौर पर न्यूनतम इनवेसिव तकनीक का उपयोग करके इंटरवर्टेब्रल डिस्क या हर्नियेशन के हिस्से को हटाना शामिल होता है।
आप क्या कर सकते हैं
ओस्टियोचोन्ड्रोसिस से छुटकारा पाना एक प्रक्रिया भी नहीं है, बल्कि जीवन जीने का एक तरीका है। आपको ध्यान रखना चाहिए:
उपयुक्त रहने की स्थिति के बारे में; उचित संतुलित पोषण सुनिश्चित करने पर; पुनरावृत्ति की ओर ले जाने वाले सभी नकारात्मक कारकों को समाप्त करने के बारे में।
एक डॉक्टर क्या करता है
डॉक्टर बाध्य है:
- रोग का सटीक निदान करने के लिए सभी आवश्यक उपाय करें;
- एक व्यापक व्यक्तिगत उपचार योजना तैयार करें;
- यदि उपचार के प्रति उनका रवैया अपर्याप्त है तो माता-पिता को संभावित नकारात्मक परिणामों के बारे में सूचित करें;
- बीमारी के खिलाफ लड़ाई में उनकी भागीदारी के संबंध में विस्तृत सिफारिशें दें।
रोकथाम
भविष्य में ठीक होने के पूरे कठिन रास्ते से न गुजरने के लिए, बीमारी की घटना को रोकना बेहतर है। और इसे गंभीर लक्षणों के प्रकट होने की प्रतीक्षा किए बिना, जितनी जल्दी हो सके शुरू किया जाना चाहिए। निवारक उपाय बहुत सरल हैं, लेकिन नियमित कार्यान्वयन की आवश्यकता है। इनमें निम्नलिखित क्रियाएं शामिल हैं:
- उचित मुद्रा बनाए रखें,
- प्रतिदिन सुबह व्यायाम करें,
- छात्र के कार्यस्थल को उचित रूप से व्यवस्थित करें,
- उचित रूप से चयनित तकिये और गद्दे पर सोएं,
- ज़्यादा ठंड मत लगाओ,
- स्वस्थ भोजन।
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लेख में आप बच्चों में ओस्टियोचोन्ड्रोसिस जैसी बीमारी के इलाज के तरीकों के बारे में सब कुछ पढ़ेंगे। पता लगाएं कि प्रभावी प्राथमिक चिकित्सा क्या होनी चाहिए। इलाज कैसे करें: दवाएँ या पारंपरिक तरीके चुनें?
आप यह भी जानेंगे कि बच्चों में ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का असामयिक उपचार कितना खतरनाक हो सकता है, और इसके परिणामों से बचना इतना महत्वपूर्ण क्यों है। बच्चों में ओस्टियोचोन्ड्रोसिस को कैसे रोका जाए और जटिलताओं को कैसे रोका जाए, इसके बारे में सब कुछ।
और देखभाल करने वाले माता-पिता को सेवा पृष्ठों पर बच्चों में ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षणों के बारे में पूरी जानकारी मिलेगी। 1, 2 और 3 वर्ष की आयु के बच्चों में रोग के लक्षण 4, 5, 6 और 7 वर्ष की आयु के बच्चों में रोग की अभिव्यक्तियों से कैसे भिन्न होते हैं? बच्चों में ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?
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किसी ने नहीं सोचा था कि बच्चे भी ओस्टियोचोन्ड्रोसिस से पीड़ित हो सकते हैं। हालाँकि, यह साबित हो चुका है कि बचपन और किशोरावस्था में ओस्टियोचोन्ड्रोसिस मौजूद है।
ओस्टियोचोन्ड्रोसिस रीढ़ की हड्डी का समय से पहले बूढ़ा होना है, एक बीमारी जो अपक्षयी प्रक्रियाओं के विकास से प्रकट होती है।
इंटरवर्टेब्रल डिस्क पतली हो जाती है, कशेरुक निकायों पर नमक की वृद्धि होती है - ऑस्टियोफाइट्स.
यह निदान वयस्कों और वृद्ध लोगों के लिए किया जाता है, लगभग 60% वयस्क आबादी इस बीमारी से पीड़ित है।
हाल तक, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का बचपन में कभी निदान नहीं किया गया था; कुछ डॉक्टर अभी भी बच्चों और किशोरों में इस बीमारी के विकसित होने की संभावना को खारिज करते हैं।
तथापि, आँकड़े कुछ और ही कहते हैं. 8-16 वर्ष की आयु के रोगियों की बढ़ती संख्या में स्पाइनल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का निदान किया जाता है।
बचपन की स्पाइनल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के कारण
बचपन की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस एक नई बीमारी है, इसलिए इतनी कम उम्र में इस बीमारी के कारण आधुनिक चिकित्सा में अध्ययन का एक गंभीर विषय हैं। एक माध्यम इतिहास लेना, रोगी परीक्षणइस बीमारी के साथ बच्चों में बीमारी के विकास के पैटर्न की पहचान करना।
बचपन में ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के विकास का एक मुख्य कारण संयोजी ऊतक के विकास में सामान्य देरी (आनुवंशिक असामान्यता या कम उम्र में खनिज चयापचय के विकार के कारण) माना जाता है। इंटरवर्टेब्रल डिस्क संयोजी ऊतक से बनी होती है और, यदि यह अविकसित है, तो अधिक कमजोर होती है, जो स्पाइनल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की घटना में योगदान करती है।
डॉक्टर बच्चों और किशोरों में ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के विकास के संभावित कारण के रूप में जनसंख्या के सामान्य शहरीकरण - कम सक्रिय जीवनशैली, लंबे समय तक कंप्यूटर के सामने बैठे रहना और मोटापा - का हवाला देते हैं।
प्रारंभिक ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के संभावित कारणों पर शोध चल रहा है। ऐसा माना जाता है कि इसका मुख्य कारण संयोजी ऊतक का अविकसित होना और आधुनिक बच्चों की अस्वास्थ्यकर जीवनशैली है।
तो, बचपन और युवावस्था में रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के कारण:
- संयोजी ऊतक के विकास में असामान्यताएं (गर्भाशय में या कम उम्र में);
- बच्चे की रीढ़ की हड्डी में जन्म के समय चोटें (अधिक बार - गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ की हड्डी में चोटें, जिससे गर्भाशय ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस होता है);
- विटामिन और खनिज चयापचय का उल्लंघन (असंतुलित आहार, विटामिन और सूक्ष्म तत्वों की कमी);
- एक बच्चे की गतिहीन जीवन शैली (ताज़ी हवा की कमी, बचपन में शारीरिक गतिविधि, कमजोर रीढ़ की मांसपेशी कोर्सेट);
- लंबे समय तक असहज स्थिति में रहना (मेज या स्कूल डेस्क पर);
- रीढ़ पर अत्यधिक शारीरिक तनाव (बच्चे के लिए अनुपयुक्त गंभीर खेल गतिविधियाँ, भार का अनुचित वितरण);
- लगातार संक्रामक रोग (कमजोर प्रतिरक्षा);
- मोटापा (अस्वास्थ्यकर जीवनशैली का परिणाम);
- चोटें;
- स्पाइनल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए आनुवंशिक प्रवृत्ति (उन बच्चों में जिनके माता-पिता कम उम्र से ही बीमारी के गंभीर रूपों से पीड़ित हैं)।
स्पाइनल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण
बचपन के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण सिरदर्द, गर्दन, पीठ के निचले हिस्से में दर्द, धुंधली दृष्टि और बढ़ी हुई थकान हैं।
बच्चों और किशोरों में यह बीमारी मामूली लक्षणों के साथ होती है। रोग की स्पष्ट तस्वीर उभरने के लिए अपक्षयी प्रक्रियाओं को हमेशा पर्याप्त रूप से विकसित होने का समय नहीं मिलता है। संभवतः रोग का स्पर्शोन्मुख पाठ्यक्रमजब वयस्कता में पहले लक्षण दिखाई देते हैं।
जब बच्चे मामूली असुविधा की शिकायत करते हैं, तो माता-पिता को गंभीर बीमारी का संदेह नहीं होता है और वे विशेषज्ञों के पास नहीं जाते हैं, जो वर्षों बाद होता है ध्यान देने योग्य बिगड़ती स्थितिस्थिति और उपचार को कठिन बना देती है।
बच्चों में ओस्टियोचोन्ड्रोसिस भी रोग की एक स्पष्ट, संपूर्ण तस्वीर पैदा कर सकता है, वयस्कों में ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के समान लक्षणों के साथ, इसके लिए डॉक्टर के पास जाना पड़ता है, रीढ़ की हड्डी की जांच की नियुक्ति होती है और बच्चे का इलाज जल्दी शुरू हो.
एटिऑलॉजिकल और शारीरिक कारकों के कारण बच्चे और किशोर अक्सर रीढ़ की ग्रीवा या काठ ओस्टियोचोन्ड्रोसिस से पीड़ित होते हैं। वक्षीय रीढ़ की भागीदारी दुर्लभ है।
ग्रीवा रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण:
- सिरदर्द (अचानक उठता है, पूरे सिर में फैल जाता है। कभी-कभी बच्चे के लिए मजबूर स्थिति में अपना सिर पकड़ना आसान होता है, इससे दर्द से राहत मिलती है);
- अल्पकालिक दृश्य हानि (सिरदर्द के साथ संयुक्त। बच्चा दृष्टि की तीक्ष्णता में कमी, आंखों के सामने धब्बे, काले धब्बे की शिकायत करता है);
- एकाग्रता में कमी (बच्चा किसी विशिष्ट क्रिया पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थ है);
- नींद संबंधी विकार;
- सुनने की क्षमता में कमी, कानों में घंटियाँ बजना, कानों में घंटियाँ बजना;
- गर्दन में लगातार दर्द रहना।
काठ का रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण:
- . स्थिर हो सकता है या समय-समय पर घटित हो सकता है;
- काठ का क्षेत्र में रीढ़ की हड्डी की सीमित गतिशीलता।
थोरैसिक ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण हैं हृदय क्षेत्र में असुविधा- झुनझुनी, भारीपन। थोरैसिक ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के निदान और उपचार के बारे में और पढ़ें।
सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस जन्म के समय लगी चोटों और लंबे समय तक गलत स्थिति में बैठे रहने के कारण होता है। लम्बर ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के मुख्य कारण शारीरिक गतिविधि बढ़ जाती है(विशेषकर किशोरों में), खनिज चयापचय संबंधी विकार, मोटापा।
रोग का निदान
समान लक्षणों वाली अन्य विकृति को छोड़कर, इतिहास, साक्षात्कार, परीक्षा और एमआरआई के आधार पर निदान किया जाता है।
बचपन में ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का निदान मुश्किल है, क्योंकि व्यापक अनुपस्थिति या नैदानिक तस्वीर के कमजोर होने से शायद ही कभी डॉक्टर के पास जाना पड़ता है।
और कई डॉक्टरों को इस बीमारी की आशंका नहीं हैकम उम्र में, इसलिए निदान करने के लिए आवश्यक परीक्षा निर्धारित नहीं है।
बचपन के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का निदान करता है न्यूरोलॉजिस्ट या बाल रोग विशेषज्ञ. वे बच्चे और उसके माता-पिता का विस्तृत सर्वेक्षण करते हैं, और बच्चे के जन्म और जीवन के सभी विवरणों का पता लगाते हैं।
बच्चे की जीवनशैली, दिनचर्या, बच्चे के पढ़ने के स्थान और सोने की व्यवस्था पर विशेष ध्यान देना। वे पता लगाते हैं कि क्या माता-पिता में से किसी एक को ओस्टियोचोन्ड्रोसिस है, और यदि हां, तो किस उम्र में।
इसके बाद, डॉक्टर मांसपेशियों, रीढ़, लिम्फ नोड्स और पेट के अंगों की जांच करते हुए एक परीक्षा आयोजित करता है। पैल्पेशन से रीढ़ की हड्डी के एक हिस्से की मांसपेशियों में अत्यधिक तनाव, खराब मुद्रा और पीठ और गर्दन पर दर्दनाक क्षेत्र का पता चल सकता है। पेट दर्द रहित होता है।
समान लक्षणों वाली बीमारियों को बाहर करने के लिए बच्चे के मूत्र और रक्त का नैदानिक विश्लेषण, पेट के अंगों, हृदय और इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम का अल्ट्रासाउंड आवश्यक है।
ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के निदान की पुष्टि करने के लिए रेडियोग्राफी या एक्स-रे निर्धारित हैं। रोग के प्रारंभिक चरण एक्स-रे पर दिखाई नहीं देते हैं; रोग के बाद के चरणों में, इंटरवर्टेब्रल डिस्क का पतला होना और ऑस्टियोफाइट्स की उपस्थिति देखी जाती है।
यह विधि सस्ती है, लेकिन इसे आयनीकृत विकिरण का उपयोग करके किया जाता है, जो बचपन में हानिकारक है। चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई) अधिक जानकारीपूर्ण है और आपको शुरुआत में ही बीमारी की पहचान करने की अनुमति देती है। यह तरीका महंगा है, लेकिन सुरक्षित है।
बचपन के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का उपचार
बचपन में, समय पर निदान से पूर्ण पुनर्प्राप्ति संभव है।
समय पर निदान और डॉक्टर की सिफारिशों के सावधानीपूर्वक कार्यान्वयन के साथ, बच्चों और किशोरों में ओस्टियोचोन्ड्रोसिस पूरी तरह से ठीक हो गया.
कम उम्र में ऊतक पुनर्जनन में वृद्धि के कारण, अपक्षयी और डिस्ट्रोफिक परिवर्तन बिना कोई निशान छोड़े गायब हो जाते हैं, जिससे बच्चा सामान्य कामकाज पर लौट आता है।
बच्चों में ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का इलाज रूढ़िवादी तरीके से किया जाता है; ऐसे मामलों में सर्जिकल ऑपरेशन का सहारा शायद ही कभी लिया जाता है, जहां रीढ़ की गंभीर क्षति के कारण बीमारी के लिए अन्य उपचार विकल्प अर्थहीन होते हैं।
इस रोग के उपचार की मुख्य विधियाँ:
- ग्लूकोसामाइन और चोंड्रोइटिन युक्त तैयारी का उपयोग - इंटरवर्टेब्रल डिस्क के लिए निर्माण सामग्री। ग्लूकोसामाइन उपास्थि द्रव का एक घटक है, जो रीढ़ की हड्डी के उपास्थि ऊतक की बहाली, उपास्थि में चयापचय प्रक्रियाओं के सामान्यीकरण के लिए जिम्मेदार है। चोंड्रोइटिन उपास्थि की लोच और मजबूती के लिए जिम्मेदार है। मौखिक रूप से गोलियों या कैप्सूल के रूप में उपयोग किया जाता है (आर्ट्रोन फ्लेक्स, ग्लूकोसामाइन मैक्सिमम, ग्लूकोसामाइन सल्फेट, चोंड्रोक्साइड, स्ट्रक्टम, आर्ट्रोवर्ट, टेराफ्लेक्स) या मलहम के रूप में (, पावर ऑफ द हॉर्स);
- फिजियोथेरेपी. बच्चों में, यूएचएफ, फोनोफोरेसिस का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है - जिसका उद्देश्य स्थानीय सूजन से राहत देना, दर्द को खत्म करना, रीढ़ की मांसपेशियों में तनाव को दूर करना है;
- रिफ्लेक्सोलॉजी, एक्यूपंक्चर - बच्चे के शरीर में कुछ प्रक्रियाओं के लिए जिम्मेदार शरीर पर बिंदुओं की अधिकता;
- जिम्नास्टिक व्यायाम का एक सेट है जिसका उद्देश्य रीढ़ की हड्डी के मांसपेशी कोर्सेट को मजबूत करना है। इसे डॉक्टर द्वारा बच्चे की उम्र, बीमारी की अवस्था और शारीरिक स्थिति को ध्यान में रखते हुए व्यक्तिगत रूप से विकसित किया जाता है;
- मालिश.
ओस्टियोचोन्ड्रोसिस 40 वर्ष की आयु के बाद लोगों की विशेष बीमारी नहीं रह गई है। अब यह निदान बचपन और किशोरावस्था में किया जाता है और यह रोग मुख्य रूप से ग्रीवा और काठ की रीढ़ को प्रभावित करता है। जो माता-पिता मुद्रा में बदलाव के बारे में चिंतित हैं वे अपने बच्चे को डॉक्टर के पास ले आते हैं।
किशोरावस्था के दौरान, मानव शरीर प्राकृतिक तनाव का अनुभव करता है - यह सक्रिय रूप से बढ़ रहा है, हार्मोनल स्तर बढ़ जाता है। युवा लोग स्कूल में और असाइनमेंट तैयार करने में बहुत समय बिताते हैं। इसलिए, जब कोई किशोर इसकी शिकायत करता है:
- लगातार सिरदर्द;
- सामान्य कमज़ोरी;
- अत्यंत थकावट;
- गुर्दे और मूत्र प्रणाली की ख़राब कार्यप्रणाली;
- गंभीर सिरदर्द के लिए, अक्सर एक तरफ, आंख के सॉकेट के पीछे दर्द के साथ - माता-पिता इसे स्कूल में अत्यधिक काम करने, गैजेट्स के सामने बैठने या कंप्यूटर पर बैठने से उचित ठहराते हैं।
चिंता तभी प्रकट होती है जब गलत मुद्रा स्पष्ट रूप से प्रकट होती है - एक तेजी से बड़ा हुआ बच्चा झुक जाता है, चाल में बदलाव शुरू हो जाता है, या जब समय-समय पर सिरदर्द और कान में शोर अधिक होने लगता है, तो सुनने की क्षमता कम हो जाती है; दर्द में, एक किशोर कम हिलता-डुलता है, अपना ध्यान रखें सिर एक ही स्थिति में (हिलने और सिर झुकाने पर दर्द तेजी से बढ़ता है)। डॉक्टर का निदान किशोरों में ओस्टियोचोन्ड्रोसिसएक अप्रिय आश्चर्य बन जाता है. पहला प्रश्न जो माता-पिता आमतौर पर पूछते हैं वह यह है कि बीमारी का कारण क्या है?
- यह दिलचस्प है:
कारण
निम्नलिखित कारणों की पहचान की गई है जो ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के विकास में योगदान करते हैं:
- सहायक उपकरण को दर्दनाक क्षति;
- वंशागति;
- पोषक तत्वों की अपर्याप्त मात्रा के साथ खराब पोषण;
- हृदय और रक्त वाहिकाओं की जन्मजात और अधिग्रहित विकृति;
- विभिन्न एलर्जी;
- आंतरिक बीमारियाँ;
- पर्यावरण की दृष्टि से वंचित पत्नियों के साथ रहना;
- पिछला संक्रमण;
- हड्डी के विकास की विभिन्न विकृतियाँ;
- कम शारीरिक गतिविधि;
- गहन खेल गतिविधियों के दौरान गलत तरीके से शारीरिक शक्ति भार डाला गया।
अक्सर, सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का निदान उन बच्चों में किया जाता है जिन्हें जन्म के समय चोटें लगी थीं। कठिन प्रसव के दौरान, गर्दन शरीर का सबसे कमजोर हिस्सा होता है और इसलिए बाद के विकास में प्रभावित होता है। लक्षण मुख्य रूप से किशोरावस्था और युवा वयस्कता में, शरीर के विकास और गठन के दौरान दिखाई देते हैं। बच्चों में ओस्टियोचोन्ड्रोसिसगिरने से लगी चोटों के बाद होता है (खेल के दौरान, शारीरिक शिक्षा के दौरान, स्केटिंग करते समय, एक किशोर अक्सर टेलबोन पर गिर जाता है), जिससे डिस्क का संपीड़न और विस्थापन होता है।
रीढ़ की हड्डी के समुचित गठन के लिए अच्छे पोषण, संतुलित और शरीर को कैल्शियम, फास्फोरस और विटामिन प्रदान करने के महत्व की पुष्टि सोवियत बाल रोग विशेषज्ञों ने नाकाबंदी से बचे बच्चों और किशोरों में विकारों का वर्णन करते समय की थी।
बहुत बार, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस में विनाशकारी परिवर्तन उन बच्चों में दिखाई देते हैं जिनके परिवारों में पहले से ही ऐसे रोगी हैं। रीढ़ की हड्डी में परिवर्तन को भड़काने वाला एक कारक पर्यावरण की दृष्टि से प्रतिकूल क्षेत्रों में किशोर का निवास भी होगा।
गतिहीन जीवनशैली से रीढ़ की हड्डी की डिस्क को पर्याप्त पोषण नहीं मिलता है और उनका विकास गलत तरीके से होता है, जिससे बीमारी होती है। यही प्रभाव पेशेवर खेलों के दौरान बहुत अधिक शारीरिक गतिविधि, रीढ़ की हड्डी के तेज मोड़, लचीलेपन और विस्तार और खेल अभ्यास करते समय गिरने के कारण होता है।
ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का निदान
बच्चों में ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के निदान के लिए डॉक्टर के अनुभव और सावधानीपूर्वक अनुवर्ती उपचार की आवश्यकता होती है। निदान करते समय, डॉक्टर रोगी से उसकी भावनाओं, उसके माता-पिता, बच्चे के जीवन के इतिहास और बीमारियों के बारे में बताने के लिए कहता है, और संभावित आनुवंशिकता के बारे में पूछता है। फिर वह एक बाहरी परीक्षण करता है, आसन का आकलन करता है, रीढ़ की हड्डी को थपथपाता है और थपथपाता है, मांसपेशियों की स्थिति का अध्ययन करता है, अप्राकृतिक तनाव के स्थानों पर ध्यान देता है।
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"किशोर ओस्टियोचोन्ड्रोसिस" का सही निदान करने के लिए, रीढ़ की हड्डी में हलचल की संभावना का आकलन किया जाता है। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षणों की पहचान करते समय और निदान का सटीक निर्धारण करते समय, डॉक्टर लिख सकते हैं:
- एक्स-रे परीक्षा, जो कशेरुकाओं की स्थिति का मूल्यांकन करती है;
- कंप्यूटेड टोमोग्राफी का उपयोग करते हुए एक अध्ययन, जो आपको न केवल रीढ़ की हड्डी की संरचना, बल्कि डिस्क, रक्त वाहिकाओं और अन्य ऊतकों के स्थान को भी पूरी तरह से देखने की अनुमति देता है। परिणामों को स्पष्ट करने के लिए एक्स-रे परीक्षा से गुजरने के बाद टोमोग्राफी निर्धारित की जाती है;
- जटिल या विवादास्पद मामलों में, एमआरआई निर्धारित है;
- गंभीर सिरदर्द की शिकायतों और गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ की हड्डी को संदिग्ध क्षति के मामलों में विकृति का निर्धारण करने के लिए अल्ट्रासाउंड का उपयोग किया जाता है।
रीढ़ की हड्डी के ऐसे रोगों के तीन मुख्य प्रकार हैं:
- बच्चों और किशोरों में सरवाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;
- छाती;
- पीठ के निचले हिस्से का ओस्टियोचोन्ड्रोसिस।
सबसे आम निदान काठ का क्षेत्र और गर्दन का ओस्टियोचोन्ड्रोसिस है। केवल एक डॉक्टर ही निदान कर सकता है और एक किशोर के लिए उपचार लिख सकता है।
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उपचार एवं रोकथाम
बच्चे के शरीर की उच्च पुनर्योजी क्षमताओं के कारण, ऐसी स्थितियों का रूढ़िवादी उपचार सबसे अच्छा होगा। चूंकि दर्द बच्चे के जीवन स्तर को काफी हद तक कम कर देता है, इसलिए थेरेपी का मुख्य उद्देश्य इससे राहत दिलाना है। इस उद्देश्य के लिए, दर्द निवारक और सूजन-रोधी दवाएं निर्धारित की जाती हैं, और रीढ़ को मजबूत करने के लिए विटामिन की तैयारी भी निर्धारित की जाती है।
रोगी को भौतिक चिकित्सा और मालिश निर्धारित की जानी चाहिए। तैराकी ने रीढ़ की हड्डी के कोमल सुधार की एक विधि के रूप में खुद को अच्छी तरह साबित कर दिया है।
किशोर ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, या जैसा कि इसे अक्सर किशोर ओस्टियोचोन्ड्रोसिस कहा जाता है, कुछ विकृति को संदर्भित करता है जो कंकाल के सक्रिय विकास और गठन के दौरान होता है। यह रोग इंटरवर्टेब्रल डिस्क और जोड़ों में अपक्षयी परिवर्तन के रूप में प्रकट होता है। यह रोग किसी किशोर के तीव्र विकास या अत्यधिक शारीरिक गतिविधि के कारण होता है।
रीढ़ की हड्डी का किशोर ओस्टियोचोन्ड्रोसिस आनुवंशिक प्रवृत्ति के कारण या जन्म के दौरान प्राप्त चोटों के परिणामस्वरूप हो सकता है। कंकाल प्रणाली के विकास में विसंगतियाँ भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं, और गड़बड़ी विशेष रूप से बच्चे के सक्रिय विकास की अवधि के दौरान स्पष्ट होती है। 
कारक जैसे:
- चयापचय प्रक्रियाओं का उल्लंघन;
- कुछ पुरानी बीमारियाँ;
- खराब पोषण;
- अत्यधिक शारीरिक गतिविधि;
- आसीन जीवन शैली;
- ग़लत मुद्रा.
ये कारक किशोर ओस्टियोचोन्ड्रोसिस को भड़का सकते हैं। यदि विकृति विज्ञान के गठन के लिए आनुवंशिक प्रवृत्ति है, तो माता-पिता को पहले से ही रोकथाम करने की आवश्यकता है, क्योंकि उपचार बहुत जटिल और लंबा हो सकता है। रोकथाम करने के लिए, आपको पीठ की मांसपेशी कोर्सेट को मजबूत करने के साथ-साथ सही मुद्रा बनाने के उद्देश्य से विशेष व्यायाम करने की आवश्यकता है।
महत्वपूर्ण! किशोरों में ओस्टियोचोन्ड्रोसिस वयस्कों की तुलना में बहुत अधिक तीव्रता से होता है, हालांकि, कोई स्पष्ट दर्द सिंड्रोम नहीं होता है, यही कारण है कि उपचार मुख्य रूप से बाद के चरणों में किया जाता है।
लक्षण
बच्चों और किशोरों में ओस्टियोचोन्ड्रोसिस काफी जटिल है और उनके जीवन की गुणवत्ता को काफी कम कर देता है। पैथोलॉजी के लक्षण समय-समय पर हो सकते हैं या स्थिर हो सकते हैं। इस मामले में, रोगी निम्नलिखित मुख्य लक्षण नोट करता है:
- तेजी से थकान होना;
- स्मृति हानि;
- एकाग्रता में कमी;
- चक्कर आना;
- सिरदर्द;
- दबाव परिवर्तन;
- गर्दन, पीठ और पीठ के निचले हिस्से में दर्द;
- बाईं ओर दर्द;
- raciocampsis.
ये सभी लक्षण रक्त वाहिकाओं और तंत्रिका अंत के संपीड़न के कारण होते हैं। इससे मस्तिष्क को अपर्याप्त ऑक्सीजन की आपूर्ति होती है और तंत्रिका आवेगों के संचालन में व्यवधान होता है।
यह बीमारी खतरनाक है, क्योंकि उपास्थि ऊतक में चल रही अपक्षयी प्रक्रियाओं की पृष्ठभूमि के खिलाफ, हड्डियां भी प्रभावित हो सकती हैं, और इस प्रक्रिया के परिणाम बहुत खतरनाक और अपरिवर्तनीय हैं, क्योंकि परिणामस्वरूप, विकास कार्य ख़राब हो जाते हैं। किसी समस्या की उपस्थिति को तुरंत पहचानना और उचित उपचार करना बहुत महत्वपूर्ण है।
वर्गीकरण
काठ का रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की विशेषता इस तथ्य से होती है कि तंत्रिका अंत इंटरवर्टेब्रल डिस्क द्वारा संकुचित होते हैं। जब काठ का क्षेत्र में विकृति उत्पन्न होती है, तो लक्षण जैसे:
- काठ का क्षेत्र में तेज और तीव्र दर्द;
- चलने पर जलन और दर्द;
- मांसपेशियों में सुन्नता;
- जननांग प्रणाली और आंतों का विघटन;
- स्त्री रोग संबंधी रोग;
- शक्ति में कमी.
पैथोलॉजी के उपचार का उद्देश्य दर्द को खत्म करना है, साथ ही इंटरवर्टेब्रल डिस्क के बाद के विनाश को रोकना है। चिकित्सा के रूढ़िवादी तरीकों का मुख्य रूप से उपयोग किया जाता है, हालांकि, सबसे जटिल और उन्नत मामलों में, सर्जरी की जाती है।
सरवाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, कुछ लक्षणों के अलावा, बहुत गंभीर असुविधा भी पैदा करता है जो मस्तिष्क की गतिविधि में कुछ बदलावों को भड़का सकता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि दबी हुई वाहिकाएँ मस्तिष्क को ऑक्सीजन से पर्याप्त रूप से संतृप्त नहीं कर पाती हैं। पैथोलॉजी के मुख्य लक्षण इस प्रकार माने जा सकते हैं:
- सिरदर्द;
- सो अशांति;
- धुंधली दृष्टि;
- इंट्राक्रैनील दबाव में परिवर्तन.
इन सभी संकेतों के लिए तत्काल निदान की आवश्यकता होती है - रेडियोग्राफी, साथ ही बाद में संपूर्ण व्यापक उपचार। थेरेपी में एक एकीकृत दृष्टिकोण शामिल है, जिसमें चिकित्सीय व्यायाम, दवाओं और मालिश का उपयोग शामिल है। जितनी जल्दी चिकित्सा शुरू की जाएगी, उतनी ही तेजी से मौजूदा लक्षणों को खत्म करना और जटिलताओं को होने से रोकना संभव होगा।
निदान
किशोर ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की समय पर पहचान करने में सक्षम होने के लिए, एक संपूर्ण व्यापक निदान की आवश्यकता होती है। निदान करते समय, डॉक्टर रोगी की भलाई को ध्यान में रखता है और आनुवंशिक प्रवृत्ति की संभावना भी निर्धारित करता है। फिर आसन का आकलन किया जाता है, कशेरुक और मांसपेशी कोर्सेट की स्थिति निर्धारित करने के लिए रीढ़ की बाहरी जांच और स्पर्शन किया जाता है। रोग प्रक्रिया के पहले लक्षणों की पहचान करते समय, डॉक्टर अतिरिक्त रूप से लिख सकते हैं:
- फ्लोरोस्कोपी;
- परिकलित टोमोग्राफी;
- चुम्बकीय अनुनाद इमेजिंग;
- अल्ट्रासाउंड निदान.
फ्लोरोस्कोपी करते समय, कशेरुकाओं की स्थिति का आकलन करना संभव है। कंप्यूटेड टोमोग्राफी का उपयोग करके किया गया एक अध्ययन हमें रीढ़ की हड्डी की संरचना, साथ ही इंटरवर्टेब्रल डिस्क और रक्त वाहिकाओं की स्थिति निर्धारित करने की अनुमति देता है।
इसके अलावा, रोगी के रक्त और मूत्र के प्रयोगशाला परीक्षण करने के लिए अनिवार्य प्रक्रियाएं निर्धारित की जा सकती हैं। कुछ मामलों में, इससे बीमारी का कारण स्थापित करना और संबंधित जटिलताओं का पता लगाना संभव हो जाता है। और इसके बाद ही डॉक्टर रीढ़ की हड्डी को बहाल करने के लिए सबसे उपयुक्त प्रक्रियाओं का चयन करता है।
इलाज
विकास के शुरुआती चरणों में, बच्चों और किशोरों में ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का इलाज रूढ़िवादी चिकित्सा का उपयोग करके किया जाता है। चिकित्सा के मुख्य तरीकों में निम्नलिखित पर प्रकाश डाला जाना चाहिए:
- मालिश;
- फिजियोथेरेपी;
- फिजियोथेरेपी;
- तैरना;
- दवाओं का उपयोग.
ये सभी तकनीकें दर्द और सूजन को खत्म करने में मदद करती हैं, साथ ही मांसपेशी कोर्सेट को मजबूत करती हैं और क्षतिग्रस्त क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में सुधार करती हैं। दवाओं का उपयोग करते समय, दर्द निवारक और सूजन-रोधी दवाओं के अलावा, डॉक्टर रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की क्षतिग्रस्त संरचना को बहाल करने के लिए विशेष दवाएं लिखते हैं। सबसे पहले, चोंड्रोप्रोटेक्टर्स को शामिल करना आवश्यक है, जिसके उपयोग से इंटरवर्टेब्रल डिस्क के बाद के विनाश को रोकने में मदद मिलती है। शरीर को मजबूत और ठीक करके उपचार प्रक्रिया को तेज किया जा सकता है, यही कारण है कि विशेष विटामिन कॉम्प्लेक्स निर्धारित किए जाते हैं।
यदि रूढ़िवादी चिकित्सा कोई परिणाम नहीं लाती है, और रोग संबंधी परिवर्तन जटिलताओं को जन्म देते हैं, तो सर्जरी का संकेत दिया जाता है।
ओस्टियोचोन्ड्रोसिस एक जटिल समस्या है, मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की एक बीमारी है, जो न केवल आसन और जोड़ों के स्वास्थ्य के साथ समस्याओं का कारण बनती है, बल्कि सभी आंतरिक अंगों के विकारों को भी शामिल करती है, क्योंकि हड्डियां, जोड़ और स्नायुबंधन अन्य प्रणालियों के लिए एक सुरक्षात्मक शारीरिक ढांचा बनाते हैं।
बचपन के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के कारण और विशेषताएं
माता-पिता के लिए जिन कारकों को प्रभावित करना सबसे कठिन है उनमें शामिल हैं:
- सूक्ष्म तत्वों, विशेष रूप से फास्फोरस और कैल्शियम के चयापचय के जन्मजात विकार,
- अंतःस्रावी रोगविज्ञान,
- प्रसव के दौरान आघात,
- जन्मजात विकृतियां।
कारणों के एक अन्य समूह में मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के अधिग्रहित विकार शामिल हैं:
- संक्रामक रोग,
- अत्यधिक भार (प्रारंभिक प्रसव, शारीरिक समय सीमा से पहले चलना सिखाने का प्रयास, खेल खेलने में माता-पिता का अत्यधिक उत्साह) या, इसके विपरीत, तर्कसंगत शारीरिक गतिविधि के लिए पूर्ण उपेक्षा,
- मेरुदंड संबंधी चोट।
आमतौर पर, कारणों का एक समूह अनुमेय कारकों के रूप में कार्य करता है।
बच्चों में ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण
ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की अभिव्यक्तियाँ वयस्कों के समान होती हैं। प्रक्रिया को स्थानीयकृत करते समय ग्रीवा रीढ़बच्चा गर्दन में दर्द, सिरदर्द और चक्कर आने से परेशान रहेगा।
ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए छाती रोगोंशरीर की स्थिति बदलने पर दर्द होता है। मोटर कार्यों के विकार कमजोर रूप से व्यक्त किए जाते हैं।
ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए लम्बोसैक्रल क्षेत्रदर्द पीठ के निचले हिस्से या पैर में नोट किया जाएगा, अलग-अलग डिग्री तक व्यक्त किया जाएगा, और दर्दनाक संवेदनाओं के कारण सीमित गतिशीलता होगी।
बच्चों में ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का उपचार
चिकित्सीय उपाय व्यक्तिगत, व्यवस्थित और व्यापक होने चाहिए।
यदि रोग कैल्शियम और फास्फोरस के चयापचय में गड़बड़ी के कारण होता है, तो विशेष ध्यान देना चाहिए आयनिक विकारों का सुधार. इसका मतलब यह नहीं है कि आपको फार्मेसी में सूक्ष्म तत्वों से युक्त सभी आहार अनुपूरक खरीदने की ज़रूरत है। रक्त की इलेक्ट्रोलाइट संरचना के अध्ययन के आधार पर ड्रग थेरेपी का चयन किया जाना चाहिए।
प्राथमिकता दी गयी है गैर-दवा रूढ़िवादी तरीके।बालनोथेरेपी और समुद्री स्नान उपयोगी हैं। रीढ़ को सहारा देने वाली पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए पानी के खेल की सलाह दी जाती है।
सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का उपचार
गंभीर दर्द वाले मामलों को छोड़कर, आमतौर पर गैर-दवा तरीकों का उपयोग किया जाता है:
- भौतिक चिकित्सा निर्धारित है. यह सलाह दी जाती है कि उपचार की शुरुआत में, डॉक्टर व्यायाम के सही निष्पादन की निगरानी करें।
- कुछ मामलों में, एक नरम कॉलर पहनने की सिफारिश की जाती है जो गर्दन को शारीरिक स्थिति में सहारा देता है। इसे दिन में 3 घंटे से अधिक करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। नहीं तो मांसपेशियां कमजोर हो जाएंगी और हालत खराब हो जाएगी।
- कशेरुकाओं के विस्थापन और अस्थिरता को बाहर करने के लिए एक्स-रे डायग्नोस्टिक्स के साथ एक व्यापक परीक्षा के बाद ही मालिश सत्र या ऑस्टियोपैथिक उपचार की सिफारिश की जा सकती है।
स्पाइनल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का उपचार
यदि किसी बच्चे के रेडियोग्राफ़ या टोमोग्राम कशेरुकाओं में अपक्षयी और विनाशकारी परिवर्तन दिखाते हैं जिन्हें बदलना लगभग असंभव है, तो रीढ़ को सहारा देने वाली मांसपेशियों के ढांचे के विकास पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। ऐसा नियमित रूप से चिकित्सीय व्यायाम करके किया जाना चाहिए जो तीव्र दर्द कम होने की अवधि के दौरान पीठ और गर्दन की मांसपेशियों को मजबूत करते हैं।
कैल्केनस के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का उपचार
कैल्केनस की ऑस्टियोकॉन्ड्रोपैथी, या हैग्लंड रोग, सक्रिय जीवनशैली जीने वाले लोगों में एक आम समस्या है। यह बच्चों के लिए पूरी तरह से विशिष्ट नहीं है और स्पाइनल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ इसका बहुत कम संबंध है। इस रोग में कैल्केनियल ट्यूबरोसिटी का अस्थि ऊतक बढ़ता है। ऐसे में व्यक्ति को चलना शुरू करने के कुछ समय बाद तेज दर्द का अनुभव होने लगता है। एड़ी पर सूजन का प्रत्यक्ष रूप से पता लगाया जा सकता है। उपचार के लिए, फिजियोथेरेपी विधियों का उपयोग किया जाता है (शॉक वेव थेरेपी और अल्ट्रासाउंड), विशेष इनसोल के रूप में आर्थोपेडिक सुधार, साथ ही रोगग्रस्त क्षेत्र पर चिकित्सा पित्त के साथ अनुप्रयोग।
बच्चों में ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की रोकथाम
स्पाइनल पैथोलॉजी को रोकने के उपाय तभी सफल होंगे जब सभी क्रियाएं नियमित, समन्वित और व्यापक होंगी:
- आपको अपने बच्चे के जन्म के समय से ही मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की देखभाल करने की आवश्यकता है। महँगे मालिश उपचारों का कोर्स करना आवश्यक नहीं है। युवा माताओं के लिए साहित्य पढ़ें, सबसे सरल मालिश तकनीक सीखें और अपने बच्चे के साथ स्वयं काम करें। यह न केवल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की रोकथाम में योगदान देता है, बल्कि मोटर कौशल के विकास में भी योगदान देता है।
- अपने बच्चों को दैनिक निवारक व्यायाम करना सिखाएं।
- जब आपका बच्चा सीखने और रचनात्मक गतिविधियों में रुचि दिखाना शुरू कर दे, तो उसके लिए एक विशेष बच्चों की मेज खरीदें और उसकी मुद्रा को नियंत्रित करें।
- यदि किसी बच्चे में कोई विशेष जन्मजात जोखिम कारक है, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ की सलाह सुनने के अलावा और कुछ नहीं है।
युवा पीढ़ी के प्रति रहें सावधान! माता-पिता की मुख्य जिम्मेदारी अपने बच्चों के स्वास्थ्य को संरक्षित और मजबूत करना है!
ओक्साना कोलेंको, न्यूरोलॉजिस्ट, चिकित्सा विज्ञान के उम्मीदवार, विशेष रूप से साइट के लिए वेबसाइट