Menopauza i zespół menopauzalny: co dzieje się w organizmie kobiety? Prekursory, uderzenia gorąca, objawy i objawy, diagnostyka menopauzy (menopauza). Choroby związane z menopauzą (mięśniaki macicy, przerost endometrium i inne)

Dziękuję

Na stronie znajdują się informacje referencyjne wyłącznie w celach informacyjnych. Diagnozowanie i leczenie chorób musi odbywać się pod nadzorem specjalisty. Wszystkie leki mają przeciwwskazania. Wymagana konsultacja ze specjalistą!

Punkt kulminacyjny- to wyczerpanie żeńskich gruczołów płciowych - jajników, czego nieuchronnie doświadcza każda kobieta. I choć menopauza jest procesem całkowicie fizjologicznym, a nie patologią, każda kobieta doświadcza innych objawów i wymaga obserwacji ze strony ginekologa oraz leczenia.

Wszystkie bogate objawy menopauzy są wynikiem niedoboru żeńskich hormonów płciowych, które odgrywają ogromną rolę w życiu kobiety. Prawdopodobnie nie ma w organizmie kobiety ani jednego organu, w którego działaniu nie uczestniczyłyby hormony płciowe. Dlatego w okresie menopauzy zmiany wpływają na cały organizm, w tym na wygląd, stan psycho-emocjonalny i życie seksualne.

Co dzieje się w ciele kobiety?

Jajniki w okresie menopauzy

W okresie menopauzy w jajnikach zachodzą nieodwracalne zmiany. Jak już stało się jasne, na wszystkich etapach menopauzy następuje zmiana ich funkcji. Aktywność jajników spada przedmenopauza i zatrzymuje się całkowicie na pomenopauzalny.

Oprócz swoich funkcji jajniki zmieniają swój kształt, rozmiar i strukturę. NA początkowe etapy jajniki nieznacznie zmniejszają się, nadal można znaleźć nie duża liczba mieszki włosowe. Po menopauzie wydają się kurczyć, ich rozmiar zmniejsza się kilkakrotnie, nie stwierdza się w nich pęcherzyków, a tkanka jajników jest stopniowo zastępowana tkanka łączna- czyli tkanka pozbawiona jakiejkolwiek funkcji.

Zmiany w macicy i endometrium w okresie menopauzy

Macica reaguje również na zaburzenia równowagi hormonalnej. Podczas normalnego cyklu miesiączkowego stale zachodzą w nim zmiany fizjologiczne, niezbędne do przygotowania się do zagęszczenia zapłodnionego jaja. Szczególne zmiany zachodzą w wewnętrznej warstwie macicy - endometrium; odnawia się co miesiąc, jest odrzucany podczas menstruacji i gęstnieje po owulacji. A wszystko to pod wpływem estrogenu i progesteronu.

Inwolucja w macicy i jajowody w okresie menopauzy:

• Przedmenopauzalny macica nieznacznie się powiększa, ale staje się mniej gęsta.
• Po menopauzie macica kilkakrotnie zmniejsza się.
• Myometrium lub warstwa mięśniowa macicy stopniowo zanika, w okresie pomenopauzalnym zastępuje ją tkanka łączna - to znaczy traci swoje funkcje skurczowe.
• Na początku menopauzy endometrium macicy lub jego wewnętrzna warstwa stopniowo staje się cieńsza, w okresie menopauzy zastępuje ją również tkanka łączna - wewnętrzna jama macicy zarasta.
• Szyjka macicy również się skraca, kanał szyjki macicy łączący macicę z pochwą znacznie się zwęża lub zostaje całkowicie zarośnięty. Zakłócone zostaje także funkcjonowanie gruczołów śluzowych zlokalizowanych na szyjce macicy, co powoduje zmniejszenie ilości śluzu pochwowego, czyli „natłuszczania”.
• Jajowody stopniowo zanikają, zanika ich drożność, a z czasem zarastają także tkanką łączną.
• Osłabiają się więzadła i mięśnie , które podtrzymują macicę i przydatki w miednicy. W rezultacie zwiększa się ryzyko wypadania pochwy i macicy.

Jak menopauza wpływa na pochwę i zewnętrzne narządy płciowe?

Żeńskie hormony odpowiadają za elastyczność, jędrność i nawilżenie pochwy, która jest niezbędna do prawidłowego życia seksualnego i zapłodnienia. Wraz z zanikiem jajników i niedoborem estrogenów, zmiany zachodzą także w pochwie, powodując u kobiet nieprzyjemny dyskomfort.

Zmiany w pochwie w okresie menopauzy:

• Stopniowa utrata elastyczności i jędrności pochwy, w efekcie ścieńczenie jej ścianek - zwęża się i nie rozciąga dobrze podczas stosunku płciowego, powodując ból u kobiety.
• Zmniejszone wydzielanie pochwowe lub „nawilżanie”. Podczas podniecenia seksualnego pochwa staje się sucha i słabo nawilżona.
• Zmienia się kwasowość śluzu pochwy, co zmniejsza miejscową odporność, prowadzi do zaburzenia mikroflory (dysbioza, pleśniawki) i zwiększa ryzyko zakażenia chorobami przenoszonymi drogą płciową.
• Występuje kruchość naczyń odżywiających ścianę pochwy, co może objawiać się krwawą wydzieliną.

W okresie menopauzy zmienia się także wygląd zewnętrznych narządów płciowych:

• Wargi sromowe większe stają się zwiotczałe z powodu utraty tkanki tłuszczowej;
• wargi sromowe mniejsze stopniowo zanikają;
• Włosy łonowe przerzedzają się.

Procesy w gruczołach sutkowych

Stan gruczołów sutkowych zależy bezpośrednio od żeńskich hormonów płciowych. Nieustannie podlegają zmianom związanym z cyklem miesiączkowym i laktacją. W okresie menopauzy, podobnie jak w narządach płciowych, zmiany zachodzą także w gruczołach sutkowych (inwolucja, czyli odwrotny rozwój), ponieważ jest mało hormonów płciowych, nie ma cyklu miesiączkowego i karmienie piersią nie ma już sensu.

Fizjologiczna inwolucja gruczołów sutkowych w okresie menopauzy:
1. Inwolucja tłuszczu – zastąpienie składnika gruczołowego gruczołów sutkowych tkanką tłuszczową, która nie pełni określonych funkcji.
2. Inwolucja włóknista – zastąpienie tkanki gruczołowej tkanką łączną. W tej postaci odwrotny rozwój gruczołów sutkowych może być powikłany powstawaniem nowotworów i cyst, które zwykle mają charakter łagodny, ale zawsze wiążą się z ryzykiem nowotworu złośliwego. Proces ten nazywany jest inwolucją fibrocystyczną.
3. Inwolucja włóknisto-tłuszczowa – Gruczoł sutkowy składa się z tkanki tłuszczowej i łącznej.

Jak wygląda gruczoł sutkowy po menopauzie?

• W okresie przedmenopauzalnym gruczoły sutkowe mogą stać się gęstsze, puchnąć i nieznacznie zwiększać swój rozmiar.
• Po menopauzie gruczoły sutkowe stają się miękkie, zwisają, zmieniają swój rozmiar; u kobiet z nadwagą powiększają się z powodu nadmiaru tłuszczu, a u szczupłych kobiet wręcz przeciwnie, zmniejszają się i mogą całkowicie zaniknąć.
• Sutek również się zmienia, zwisa, zmniejsza się, blednie.

Skóra w okresie menopauzy. Jak wygląda kobieta po menopauzie?

Żeńskie hormony to piękno kobiety, piękna skóra, włosy, ujędrniona twarz i sylwetka, atrakcyjność. A najsmutniejsze, co dzieje się w okresie menopauzy, to pojawienie się zmian związanych z wiekiem, czyli starzeniem się. Oczywiście tempo starzenia się jest inne dla każdej kobiety. Wszystko jest bardzo indywidualne. Niektóre dziewczyny są już pokryte zmarszczkami po 30. roku życia, inne zaś wyglądają bardzo młodo nawet po 50. roku życia. Ale wraz z nadejściem menopauzy wszystko staje się bardzo zauważalne, ponieważ nie można uniknąć zmian w skórze.

Jakich zmian w wyglądzie mogą doświadczyć kobiety po menopauzie?

1. Zmarszczki, zwiotczenie skóry. W skórze ulegają pogorszeniu procesy tworzenia własnego kolagenu, elastyny ​​i kwasu hialuronowego, czyli szkielet skóry staje się luźny i zwiotczały. Efektem są zmarszczki, sucha skóra, zwiotczenie twarzy i ciała.
2. Zmęczony wygląd, poranny obrzęk. Pod wpływem braku hormonów i problemów sercowo-naczyniowych mikrokrążenie w skórze ulega zakłóceniu, co pogarsza zachodzące w niej procesy metaboliczne. Skórze brakuje tlenu i składników odżywczych, gromadzą się w niej szkodliwe związki. Następnie skóra blednie, blednie i wygląda na zmęczoną. Mogą pojawić się czerwone plamy związane z rozszerzonymi naczynkami krwionośnymi (trądzik różowaty). Słabe krążenie krwi wiąże się także z porannym obrzękiem twarzy i kończyn.
3. Zapalenie skóry. Hormony płciowe regulują pracę gruczołów łojowych i potowych, które chronią skórę przed negatywnymi czynnikami środowiskowymi. Dlatego przy niedoborze hormonów żeńskich skóra staje się wrażliwa, łatwo ulega podrażnieniom i pojawiają się różne zapalne problemy dermatologiczne. Może pojawić się łojotokowe zapalenie skóry, a także trądzik i trądzik, które powszechnie kojarzą się z okresem dojrzewania.
4. Wiek Plamy pigmentacyjne są dla wielu bardziej krępujące niż zmarszczki i zwiotczenie skóry. Zasłaniają nie tylko ciało, ale także twarz.
Przyczyny plam starczych po menopauzie:

• Zaburzenie metabolizmu pigmentu, w którym prawdopodobnie biorą udział hormony płciowe. W tym przypadku nadmiar pigmentu melaniny nie jest „zużywany”, ale gromadzi się w skórze.
• Warstwa ochronna skóry ulega osłabieniu, przez co jest ona bardziej podatna na działanie promieni słonecznych, które stymulują produkcję nadmiaru melaniny.
• W wieku menopauzalnym często pojawiają się problemy z wątrobą, która bierze również udział w metabolizmie pigmentów.
• Wielu ekspertów uważa, że ​​plamy starcze są przejawem miażdżycy i menopauzy ta patologia często postępuje, następnie plamy stają się coraz liczniejsze.

Plamy starcze na skórze mogą mieć postać zwykłych ciemnych plam, które łączą się ze sobą (ostuda), piegów, które są zlokalizowane bardziej na dłoniach, a także w postaci płytek (rogowiaki, ksantelamy), które są niebezpieczne ze względu na na ryzyko nowotworu złośliwego.
5. Zwiększony wypadanie włosów – włosy stają się cieńsze, stają się bardziej suche, sztywniejsze, łamliwe, pozbawione blasku i naturalnego koloru. U tych, którzy jeszcze nie posiwieli, pojawiają się siwe włosy. Rzęsy i brwi stają się przerzedzone.
6. Może być oznaczony porost włosów w niepożądanych miejscach , na przykład czułki, pojedyncze włosy na policzkach i plecach.
7. Zmiany w figurze związane z nadmiernym przyrostem masy ciała, zwiotczeniem skóry i redystrybucją tłuszczu w organizmie. Ponadto z biegiem czasu po menopauzie następuje zmiana postawy, a nawet spadek wzrostu, co wiąże się ze zmianami w kościach związanymi z wiekiem.

Dlaczego menopauza jest niebezpieczna dla kości?

Przez całe życie tkanka kostna ulega ciągłej odnowie lub, jak nazywają ten proces eksperci, przebudowa. W tym przypadku tkanka kostna ulega częściowej resorpcji, a na jej miejscu powstaje nowa tkanka (osteoformacja). Przebudowa zaplanowana jest na poziomie genetycznym i jest regulowana przez wiele procesów metabolicznych oraz hormonów, w tym także hormonów płciowych. Jest to proces bardzo złożony. Bez wystarczającej ilości estrogenu w okresie menopauzy tworzenie kości zostaje zakłócone, a kość ulega stopniowemu zniszczeniu. Ponadto w wyniku menopauzy wchłanianie wapnia i fosforu, minerałów odpowiedzialnych za wytrzymałość kości, zostaje zakłócone.

Takie zmiany w układ szkieletowy prowadzą do powolnego niszczenia tkanki kostnej, czyli osteoporozy, zwiększonej łamliwości kości i różnych procesów zwyrodnieniowych w nich zachodzących.

Menopauza, serce i ciśnienie krwi

Estrogeny w okresie rozrodczym chronią kobiety przed rozwojem chorób układu krążenia. Ale gdy tylko ich poziom spadnie, ryzyko rozwoju miażdżycy i nadciśnienia tętniczego ze wszystkimi jego konsekwencjami wzrasta kilkakrotnie.

Jak niedobór hormonów płciowych wpływa na naczynia krwionośne?

• W okresie menopauzy metabolizm tłuszczów zostaje zakłócony. Nadmiar tłuszczu, czyli cholesterolu, odkłada się nie tylko na bokach, ale także na ściankach naczyń krwionośnych, czyli rozwija się miażdżyca. Blaszki miażdżycowe stopniowo zwiększają i zwężają światło naczyń krwionośnych, co prowadzi do złego krążenia i zwiększonego ryzyka zawału serca i udaru mózgu.
• Menopauza wpływa na procesy zwężania i rozszerzania naczyń krwionośnych. Procesy te są niezbędne, aby organizm przystosował się do stresu fizycznego lub emocjonalnego. Zwykle napięcie naczyniowe jest regulowane przez autonomiczny układ nerwowy, ale przy braku estrogenu regulacja ta zostaje zakłócona, co prowadzi do spontanicznych skurczów naczyń lub, odwrotnie, zmniejszenia napięcia naczyniowego. Objawia się to skokami ciśnienia krwi, rozwojem nadciśnienia tętniczego, zaostrzeniem miażdżycy, rozwojem zaburzeń rytmu i choroby niedokrwiennej serca.
• Zwiększa się krzepliwość krwi. Estrogeny rozrzedzają krew, a przy ich niedoborze krew staje się gęsta, podatna na tworzenie się skrzepów krwi i blaszek miażdżycowych. Rezultatem jest pogorszenie miażdżycy, zaburzeń krążenia i zwiększone ryzyko zawałów serca, udarów mózgu i choroby zakrzepowo-zatorowej.

Menopauza i tarczyca

Hormony tarczycy i jajników są zawsze ze sobą powiązane. Podobnie jak w przypadku chorób tarczycy, funkcje rozrodcze kobiety są zaburzone, tak w przypadku menopauzy mogą wystąpić zaburzenia pracy tarczycy.

Wszystko zależy od hormonów centralnych system nerwowy regulujące pracę tych narządów, czyli hormonu folikulotropowego i luteinizującego (FSH i LH) oraz hormonu tyreotropowego (TSH). Są bardzo podobne pod względem budowy chemicznej. Kiedy na początku menopauzy organizm przechodzi restrukturyzację, wzrasta poziom FSH i LH, które reagują na brak hormonów płciowych i próbują „pobudzić” jajniki do ich produkcji. A pod wpływem stresu, który pojawia się w okresie menopauzy, tarczyca może zacząć postrzegać FSH i LH zamiast TSH, co często objawia się wzrostem jej funkcji i uwolnieniem dużej ilości hormonów. Taki brak równowagi hormonów tarczycy prowadzi do zaburzeń metabolicznych i wymaga pilnego, specyficznego leczenia.

Menopauza i układ nerwowy

W okresie menopauzy najbardziej cierpi układ nerwowy. Oprócz tego, że żeńskie hormony biorą udział w różnych „procesach nerwowych”, menopauza i starzenie się są dla kobiety zawsze stresem, zarówno somatycznym (cielesnym), jak i psycho-emocjonalnym. To właśnie pogarsza rozwój zaburzeń nerwowych.

Co dzieje się w układzie nerwowym wraz z nadejściem menopauzy?

• Hormony płciowe wpływają na autonomiczny układ nerwowy , który odpowiada za pracę wszystkich narządów wewnętrznych, naczyń krwionośnych i przystosowanie organizmu do różnych czynników środowiskowych, czyli za wszystkie procesy wewnętrzne. Przy braku równowagi estrogenu i progesteronu praca autonomicznego układu nerwowego zostaje zakłócona, w wyniku czego występują bogate objawy menopauzy: są to uderzenia gorąca i zaburzenia napięcia naczyniowego, funkcjonowania serca i innych narządów.
• Wpływ hormonów żeńskich na ośrodkowy układ nerwowy. Procesy pobudzenia i hamowania układu nerwowego zostają zakłócone w mózgu, objawia się to zwiększoną emocjonalnością, depresją, wybuchami emocji, zaburzeniami snu i innymi. zaburzenia psychiczne. Dodatkowo brak hormonów płciowych wpływa na struktury mózgu takie jak przysadka mózgowa i podwzgórze, które odpowiadają za produkcję wielu hormonów, m.in. serotoniny, noradrenaliny i endorfin – hormonów szczęścia.
• Zaburzenia psychiczne pogłębiają się w wyniku depresji , w który kobieta „wjeżdża” sama. Zdaje sobie sprawę, że się starzeje, wydaje jej się, że stała się brzydka, że ​​nie miała czasu na wiele, niewiele osiągnęła. Oprócz, Cierpi także życie seksualne , o którym wiadomo, że jest integralną częścią wewnętrznego spokoju i satysfakcji. Trudno też przetrwać uderzenia gorąca i inne nieprzyjemne objawy menopauzy.

Objawy i objawy menopauzy u kobiet

Niedobór hormonów płciowych w okresie menopauzy wpływa na wiele układów, narządów i procesów zachodzących w organizmie. Wszystkie te zaburzenia nie mogą przejść bez śladu, dlatego wraz z nadejściem menopauzy pojawiają się różne objawy, które powodują dyskomfort i doprowadzają niektóre kobiety do rozpaczy.

Objawy i przejawy menopauzy są bardzo indywidualne. Każda z nas jest wyjątkowa, co piąta kobieta w ogóle nie odczuwa zmian w swoim zdrowiu. Menopauzę łatwiej znoszą osoby, które prowadzą zdrowy tryb życia, mają ciekawe zainteresowania, są poszukiwane w rodzinie i gotowe z godnością wkroczyć w ciekawą dorosłość.

Zwiastuny

Eksperci uważają, że zwiastuny menopauzy pojawiają się już w wieku 30-40 lat lub nawet wcześniej, na długo przed nadejściem okresu okołomenopauzalnego, a są to:

• problemy z poczęciem i urodzeniem dziecka lub zmniejszoną płodność po 30. roku życia;
• zależne od hormonów choroby ginekologiczne, na przykład endometrioza, torbiele jajników;
• choroby gruczołów sutkowych, mastopatia;
• zakłócenia cyklu miesiączkowego, obfite lub skąpe miesiączki, cykle miesiączkowe bez owulacji.

Wszystkie te schorzenia wiążą się z brakiem równowagi żeńskich hormonów płciowych i wymagają obowiązkowego leczenia przez ginekologa-endokrynologa.

Początek i pierwsze oznaki menopauzy, nieregularne miesiączki

Początek menopauzy zawsze charakteryzuje się nieregularnymi miesiączkami. Na tle braku miesiączki stopniowo rozwijają się inne objawy związane z brakiem estrogenu. Wszystkie te przejawy są połączone zespół klimakteryczny, która objawia się bardzo indywidualnie u każdej kobiety. Zwykle jednym z pierwszych objawów menopauzy są uderzenia gorąca i zaburzenia stanu psycho-emocjonalnego.

Cykl menstruacyjny jest całkowicie zależny od hormonów wytwarzanych przez jajniki i centralny układ nerwowy (hormony uwalniające, LH i FSH). Na samym początku menopauzy cykl kobiecy jeszcze się nie kończy, ale zauważalne są już oczywiste zakłócenia, miesiączki stają się nieregularne i całkowicie nieprzewidywalne. Ponadto większość miesiączki występuje bez owulacji, to znaczy bez dojrzewania komórki jajowej.

W jakiej formie i z jaką regularnością wystąpi miesiączka, tradycyjnie zależy od indywidualnych cech. Ale niektórych możemy zidentyfikować Warianty zaburzeń miesiączkowania w okresie przedmenopauzalnym:

1. Wydłużenie cyklu (ponad 30 dni), skąpe miesiączki . Jest to najczęstszy rodzaj nieregularności miesiączki przed menopauzą. W tym przypadku okres między miesiączkami może wynosić kilka miesięcy, a po 2-3 latach następuje menopauza, czyli całkowite ustanie miesiączki.

2. Nagłe ustanie miesiączki można powiedzieć, w jeden dzień. Nie zdarza się to często. W tym przypadku możliwe jest opracowanie dwóch opcji przebiegu menopauzy: kobieta przechodzi ten etap życia praktycznie bez dyskomfortu lub menopauza jest bardziej dotkliwa, co wynika z tego, że organizm nie ma czasu na dostosować się do ostrej zmiany poziomu hormonów.

Dlaczego uderzenia gorąca pojawiają się w okresie menopauzy?

Mechanizm rozwoju pływów jest tak złożony i wieloskładnikowy, że nie został jeszcze w pełni zbadany. Jednak wielu ekspertów uważa, że ​​​​głównym mechanizmem rozwoju uderzeń gorąca jest „cierpienie” centralnego i autonomicznego układu nerwowego z powodu braku hormonów płciowych.

Współczesne badania dowiodły, że głównym czynnikiem wywołującym uderzenia gorąca jest podwzgórze – struktura w mózgu, której główną funkcją jest regulacja produkcji większości hormonów i kontrolowanie termoregulacji, czyli utrzymywania prawidłowej temperatury ciała pod wpływem różnych czynników. czynniki środowiskowe. W okresie menopauzy oprócz jajników odbudowuje się także podwzgórze, gdyż zaburza to produkcję hormonów uwalniających, które stymulują przysadkę mózgową, a następnie jajniki. W rezultacie, jako efekt uboczny, zaburzona zostaje również termoregulacja.

Ponadto menopauza wpływa na funkcjonowanie autonomicznego układu nerwowego, gruczołów potowych i układu sercowo-naczyniowego. Oczywiście kompleks wszystkich tych reakcji organizmu na brak gonad objawia się atakami uderzeń gorąca.

Jakie są objawy uderzeń gorąca w okresie menopauzy?

1. Nie wszystkie kobiety odczuwają sygnały ostrzegawcze uderzeń gorąca; wiele z nich jest zaskoczonych. Przed wystąpieniem uderzeń gorąca może pojawić się szum w uszach i bóle głowy - jest to spowodowane skurczem naczyń mózgowych.
2. Wprawia cię w gorączkę – wielu opisuje nagłe pojawienie się uderzeń gorąca, głowy i Górna część ciało ma wrażenie, jakby oblano je wrzącą wodą, skóra staje się jaskrawoczerwona i gorąca w dotyku. Jednocześnie temperatura ciała wzrasta powyżej 38 o C, ale wkrótce wróci do normy.
3. Następuje wzmożona potliwość, natychmiast pojawiają się krople potu, które szybko spływają strumieniami. Wiele kobiet opisuje, że ich włosy i ubrania stają się tak mokre, że „prawie można je wycisnąć”.
4. Ogólne samopoczucie jest zaburzone – tętno przyspiesza, ból głowy, słabość. Na tym tle mogą pojawić się nudności i zawroty głowy. Silne uderzenia gorąca mogą nawet prowadzić do krótkotrwałego omdlenia.
5. Uczucie ciepła zastępują dreszcze - z uwagi na to, że skóra staje się mokra od potu i zaburzona jest termoregulacja, kobieta zamarza, zaczynają się drżenia mięśni, które mogą utrzymywać się przez jakiś czas. Po ataku mięśnie mogą boleć z powodu drżenia mięśni.
6. Naruszenie stanu psycho-emocjonalnego - podczas uderzenia gorąca następuje ostry atak strachu i paniki, kobieta może zacząć płakać i może brakować jej powietrza. Po tym kobieta czuje się zdruzgotana, przygnębiona i rozwija się poważne osłabienie. Przy częstych uderzeniach gorąca może rozwinąć się depresja.

Są to objawy opisywane przez kobiety, które doświadczyły silnych uderzeń gorąca. Jednak nie każdy przechodzi menopauzę w ten sposób. Uderzenia gorąca mogą być krótkotrwałe, łagodniejsze i nie wpływać na samopoczucie ogólne ani psycho-emocjonalne. Często panie odczuwają jedynie wzmożoną potliwość i ciepło. Niektóre kobiety doświadczają nocnych uderzeń gorąca we śnie i tylko mokra poduszka wskazuje na przebyty atak. Wielu ekspertów uważa, że ​​nasilenie uderzeń gorąca zależy bezpośrednio od stanu psychicznego kobiety, ale istnieje wiele czynników, które często powodują rozwój uderzeń gorąca.

Czynniki drażniące, które powodują uderzenia gorąca:

• Zaduch: słabo wentylowane pomieszczenie, duże skupisko ludzi, duża wilgotność w upalny dzień.
• Ciepło: długotrwałe przebywanie na słońcu, odzież poza sezonem, ogrzewanie pomieszczeń kominkami i innymi źródłami ciepła, łaźnia lub sauna.
• Lęk: stres, niepokój emocjonalny, wyczerpanie nerwowe, zmęczenie i brak snu.
• Jedzenie i napoje: gorące, ostre, słodkie, zbyt ostre jedzenie, gorące i mocne napoje, kawa, mocna herbata i przejadanie się.
• Palenie, czyli uzależnienie od samej nikotyny. Często pośpiech pojawia się podczas długiej przerwy między papierosami i przy silnej chęci zapalenia.
• Ubrania kiepskiej jakości , słabo przepuszczający wilgoć i powietrze, prowadzi do przegrzania ciała, a noszenie takich rzeczy może wywołać uderzenie gorąca.

W zasadzie, jeśli kobieta będzie unikać narażenia na te czynniki, będzie w stanie zapanować nad uderzeniami gorąca, a jeśli do tego doda dobre emocje, menopauza będzie przebiegać znacznie łatwiej.

Jak długo trwają uderzenia gorąca w okresie menopauzy?

Same uderzenia gorąca mogą trwać od kilku sekund do kilku minut; jest to kwestia bardzo indywidualna. Może nie być jednego takiego ataku dziennie, a może kilkadziesiąt.

Indywidualnie i jak długo trzeba będzie ich doświadczyć. Statystyki pokazują, że prawie wszystkie kobiety doświadczają uderzeń gorąca przez co najmniej 2 lata (od 2 do 11 lat). Jednak niektóre „szczęśliwe” kobiety muszą doświadczać uderzeń gorąca przez wiele lat po menopauzie, a nawet przez całe życie. Czas trwania i nasilenie uderzeń gorąca zależy w dużej mierze od tego, kiedy się rozpoczęły: w przypadku wczesnej menopauzy i długiego okresu okołomenopauzalnego uderzenia gorąca trwają dłużej.

Na co wpływają pływy?

• Stan psycho-emocjonalny kobiety, pewność siebie.
• Odporność – zaburzona termoregulacja zmniejsza zdolność organizmu do odpowiedniego reagowania na infekcje i inne czynniki zewnętrzne.
• Mogą pojawić się obawy przed wyjściem z domu, aby ludzie nie widzieli jej w tym stanie.
• Długotrwała depresja na tle silnych uderzeń gorąca jest nie tylko przejawem problemów psychicznych, ale także zwiększa ryzyko rozwoju innych patologii, na przykład łuszczycy, cukrzycy, nadciśnienia tętniczego i wielu chorób „psychiatrycznych”.
• Niektóre kobiety doświadczają uderzeń gorąca tak mocno, że muszą nawet uciekać się do pogotowia ratunkowego.

Trzeba pamiętać, że uderzenia gorąca i sama menopauza są normalną reakcją organizmu, która nie jest żadną patologią, a tym bardziej czymś wstydliwym i wstydliwym. Co więcej, wiele współczesnych kobiet nie tylko się tego nie wstydzi, ale także jest gotowych o tym dyskutować. Ważne jest, aby przygotować się do menopauzy wcześniej, zmienić tryb życia, czerpać z życia wszystko, zwłaszcza pozytywne emocje, i słuchać swojego ciała. Wszystko to nie tylko złagodzi objawy menopauzy, ale także pozwoli z łatwością i godnością przejść do nowego etapu życia.

Zespół menopauzalny

Jak już wspomniano, zespół menopauzalny przebiega inaczej u każdej kobiety. Reprezentuje ogromny zespół objawów i objawów z różnych narządów i układów. Wiele z tych objawów nadal występuje u większości kobiet, w różnym stopniu i nasileniu. Nieregularne miesiączki i uderzenia gorąca są istotnymi elementami menopauzy. Inne objawy mogą być nieobecne lub nierozpoznane; kobiety często się kojarzą złe przeczucie ze zmęczeniem lub innymi chorobami.

Objawy zależą od fazy menopauzy. Tak więc w okresie przedmenopauzalnym obserwuje się wyraźniejsze objawy, ale po menopauzie wzrasta ryzyko rozwoju wielu chorób, które często nie są związane z objawami menopauzy.

Objawy okresu przedmenopauzalnego - od pierwszych objawów menopauzy do 2 lat całkowitego braku miesiączki

Objawy	Jak się manifestują?
Pływy	nagłe uczucie gorąca; obfite pocenie; zaczerwienienie skóry; podwyższona temperatura ciała; dreszcze; poważne osłabienie i dysfunkcja serca; zaburzenia psycho-emocjonalne.
Nadmierne pocenie	może towarzyszyć uderzeniom gorąca i być odrębnym objawem niedoboru estrogenów; często występuje w nocy; Z powodu tego objawu wiele kobiet musi kilka razy dziennie zmieniać ubranie i stosować najsilniejsze antyperspiranty.
Podwyższona temperatura ciała	wzrost temperatury może być związany z uderzeniami gorąca lub objawiać się jako odrębny objaw; podczas przypływów temperatura może przekroczyć 38 o C; może wystąpić długotrwały stan podgorączkowy lub temperatura do 37 o C.
Dyskomfort w gruczołach sutkowych	obrzęk i obrzęk; dokuczliwy ból w klatce piersiowej; zmiany nie zależą już od fazy cyklu miesiączkowego.
Bezsenność I senność	trudno w nocy zasnąć; Ciągle chcę spać w ciągu dnia; Często kobiety w okresie menopauzy mają złe sny, które są tak żywe i realistyczne, że zachowują negatywność przez cały dzień.
Ból głowy	może być ciężki lub bolesny; często rozwija się bez wyraźnej przyczyny, o każdej porze dnia, także rano i wieczorem; często ma charakter migreny ( intensywny ból w połowie głowy); trudne do złagodzenia za pomocą konwencjonalnych leków przeciwbólowych.
Osłabienie, zwiększone zmęczenie	objaw ten towarzyszy prawie wszystkim kobietom w okresie menopauzy; często osłabienie i zmęczenie pojawiają się już w pierwszej połowie dnia, zarówno po stresie psychicznym lub fizycznym, jak i bez niego; spada wydajność, pogarsza się pamięć, koncentracja i uwaga, pojawia się roztargnienie.
Drażliwość , płaczliwość, niepokój i gulę w gardle	nawet najbardziej powściągliwe kobiety mogą atakować bliskich z powodu drobiazgów; często temu objawowi towarzyszy atak histerii; panie stają się drażliwe i podatne na wpływy, wydaje im się, że nikt ich nie rozumie; ciągły lub nagły niepokój, wielu ma złe „przeczucia” zbliżających się kłopotów, wszystkiemu temu towarzyszą patologiczne lęki; „pesymizm” przeważa nad „optymizmem”, a emocje negatywne nad pozytywnymi; kobieta może przestać cieszyć się życiem tak bardzo jak wcześniej, ale ciekawe jest to, że w okresie pomenopauzalnym miłość i radość życia nie tylko powracają, ale stają się znacznie silniejsze niż w młodości.
Depresja, chroniczny stres	jest to wynik nie tylko braku hormonów, ale także niechęci do uświadomienia sobie faktu nadejścia menopauzy; Wyczerpanie nerwowe spowodowane zmęczeniem, złym snem, brakiem seksu, uderzeniami gorąca i innymi objawami menopauzy „dolewa oliwy do ognia”.
Uczucie bicia serca	Najczęściej występuje zwiększone tętno lub tachykardia. Zazwyczaj tachykardia pojawia się samoistnie i ustępuje samoistnie.
Dysfunkcja układu moczowego	wzrasta ryzyko rozwoju zapalenia pęcherza moczowego.
Płeć, płodność i okres okołomenopauzalny	zmniejszone pożądanie seksualne (libido); w pochwie pojawia się lekka suchość; stosunek płciowy może stać się bolesny (dyspareunia); Naturalna ciąża jest nadal możliwa.
Inne przejawy	pierwsze oznaki starzenia się skóry: suchość, spłycenie zmarszczek, obniżony koloryt skóry itp.; włosy i paznokcie stają się łamliwe; poziom cholesterolu we krwi może wzrosnąć; niektóre kobiety zaczynają przybierać na wadze.

Objawy okresu pomenopauzalnego - 1 rok od ostatniej miesiączki i do końca życia

Objawy	Jak się manifestują?
Uderzenia gorąca, pocenie się i zaburzenia psychoemocjonalne	uderzenia gorąca zwykle stają się rzadsze i łatwiejsze, po kilku latach u większości kobiet uderzenia gorąca znikają całkowicie; drażliwość, płaczliwość i zmęczenie utrzymują się, ale z każdym miesiącem i rokiem jest lepiej; bezsenność i osłabienie utrzymują się jeszcze przez kilka lat, a niektóre kobiety przez długi czas nie mogą się wyspać.
Nadwaga	wiele kobiet przybiera na wadze, co wiąże się z siedzącym trybem życia, wolniejszym metabolizmem, a także z tym, że organizm stara się kompensować brak estrogenu, wytwarzając go w tkance tłuszczowej; Zmienia się także typ sylwetki, tłuszcz odkłada się w okolicy brzucha i górnej części obręczy barkowej, skóra wiotczeje, zmienia się postawa.
Słabe mięśnie	brak hormonów prowadzi do osłabienia i wiotkości tkanka mięśniowa, mięśnie zwiotczają, a ich wydajność znacznie spada; „budowanie mięśni” poprzez sport staje się znacznie trudniejsze niż w młodszym wieku.
Suchość pochwy	ból podczas stosunku płciowego; uczucie dyskomfortu podczas noszenia obcisłej bielizny i ubrań; wysokie ryzyko rozwój pleśniawki i innych procesów zapalnych pochwy.
Wydzielina z pochwy, swędzenie i spalanie	wydzielina z pochwy jest normalna po menopauzie, jeśli jest: przezroczysta, bezwonna i bezbarwna, jej ilość jest niewielka i co najważniejsze, nie powoduje dyskomfortu ani swędzenia; obecność swędzenia, pieczenia i nietypowej wydzieliny wskazuje na obecność problemów zapalnych i innych, nie jest stanem normalnym, wymagana jest wizyta u ginekologa; bezwonna żółtawa wydzielina, swędzenie i dyskomfort podczas stosunku płciowego wskazują na dysbiozę pochwy - najczęstszy stan narządów płciowych po wystąpieniu menopauzy; wydzielina z twarogu o kwaśnym zapachu wskazuje na kandydozę pochwy (pleśniawki); wydzielina o specyficznym zapachu wskazuje na dodanie różnych infekcji chorobotwórczych, w tym przenoszonych drogą płciową; brązowy i krwawe problemy z pochwy może wiązać się ze zwiększoną kruchością naczyń błony śluzowej pochwy, w takim przypadku krew pojawia się w większym stopniu po stosunku płciowym, ale także krew z pochwy może być oznaką nowotworów macicy i przydatków, w tym złośliwych te.
Dysfunkcja układu moczowego	potrzeba oddawania moczu staje się częstsza; bardzo duże ryzyko rozwoju zapalenia cewki moczowej i pęcherza moczowego, w efekcie – ryzyko rozwoju zapalenia nerek (odmiedniczkowe zapalenie nerek); Niektóre kobiety mogą doświadczyć nietrzymania moczu, zwłaszcza podczas wysiłku fizycznego, a powiedzenie „można się zmoczyć ze śmiechu” nie jest już takie zabawne.
Seks i płodność	Libido w dalszym ciągu spada, chociaż u niektórych kobiet wręcz przeciwnie, rozwija się szczególne zainteresowanie seksem, jakiego nie miały w młodości; ból nasila się podczas seksu z powodu suchości pochwy i słabej elastyczności jej ścian; Naturalna ciąża nie jest już możliwa.
Skóra, włosy i paznokcie	następuje zauważalne starzenie się skóry, staje się ona sucha, zwiotczała, zwiotczała, pojawiają się głębokie zmarszczki związane z wiekiem, i to nie tylko na twarzy; znika naturalny rumieniec, skóra twarzy staje się matowa, wygląda na zmęczoną, pojawiają się problemy z trądzikiem i trądzikiem; często pojawia się obrzęk powiek; włosy się rozdwajają, stają się cienkie, matowe, siwieją, a z biegiem czasu następuje zwiększone wypadanie włosów, warkocz staje się znacznie cieńszy; Coraz trudniej jest zapuścić paznokcie w celu uzyskania pięknego manicure, stają się one łamliwe i często tracą kolor.
Wysokie ryzyko rozwoju różnych chorób	osteoporoza – deformacja tkanki kostnej; patologie układu krążenia ( nadciśnienie tętnicze, miażdżyca, arytmia, dusznica bolesna i inne); choroby macicy i przydatków (mięśniaki, torbiele jajników, polipy, nowotwory), wypadanie pochwy i macicy; patologie gruczołów sutkowych (mastopatia, rak); cukrzyca, patologie tarczycy i nadnerczy; choroby układu nerwowego (dystonia wegetatywno-naczyniowa, udary, zaburzenia i choroby psychiczne); choroby układu trawiennego (kamica żółciowa, zaparcia, hemoroidy); infekcje układu moczowo-płciowego i inne.

Choroby w okresie menopauzy

Jednym z przejawów menopauzy po menopauzie jest ryzyko rozwoju różnych chorób. Nie oznacza to, że wszystkie kobiety w okresie menopauzy powinny nagle zacząć cierpieć na wszystkie choroby. Wszystko w dużej mierze zależy nie tyle od poziomu hormonów, ile od stylu życia, predyspozycji genetycznych i wielu czynników środowiskowych. Ponadto wiele z tych chorób może rozwinąć się bez menopauzy w młodszym wieku. Na te dolegliwości cierpią także mężczyźni, którzy nie są tak uzależnieni od estrogenów. Ale wiele badania naukowe Udowodniono, że to właśnie niedobór hormonów płciowych jest przyczyną rozwoju wielu patologii „związanych z wiekiem”. Przyjrzyjmy się niektórym z nich.

Choroby związane z menopauzą:

Choroba	Czynniki i przyczyny zwiększające ryzyko rozwoju choroby	Główne objawy	Dlaczego jest to niebezpieczne?	Jak zmniejszyć i zapobiec objawom choroby?
Osteoporoza– zmniejszenie gęstości kości, brak w nich wapnia, fosforu i innych minerałów, prowadzi do stopniowego niszczenia tkanki kostnej.	dziedziczność; palenie; alkohol; Siedzący tryb życia; nadwaga; rzadka ekspozycja na światło słoneczne; niezrównoważona dieta; choroby układu trawiennego i hormonalnego.	ból kości, zwłaszcza „przy pogodzie”; zaburzenia ruchu w niektórych stawach; osłabienie, zmniejszenie siły fizycznej, niezdarność; deformacja kręgosłupa objawiająca się zaburzeniami ruchu i postawy, bólem i obniżonym wzrostem; deformacja palców rąk, nóg i innych kości; łamliwe paznokcie, choroby zębów i wypadanie włosów.	Patologiczne złamania kości, które mogą wystąpić nawet przy najmniejszym urazie i po prostu nieudanych ruchach. Złamania są trudne do gojenia i mogą przykuć kobietę do łóżka na długi czas. Upośledzenie krążenia mózgowego w wyniku osteochondrozy kręgosłupa szyjnego i/lub piersiowego.	Prawidłowy styl życia; żywność bogata w wapń i fosfor; umiarkowane opalanie; umiarkowana aktywność fizyczna, odpowiedni harmonogram pracy i odpoczynku; walka z nadwagą; unikać upadków, kontuzji, niezręcznych ruchów; Hormonalna terapia zastępcza hormonami płciowymi zmniejsza objawy osteoporozy; przyjmowanie suplementów wapnia: Calcium D3, Ergocalciferol i wielu innych.
Mięśniaki macicy – łagodny nowotwór macica związana z brakiem równowagi hormonów płciowych. Mięśniak może mieć różne rozmiary, pojedynczy lub wielokrotny. Często występuje na tle menopauzy, a po menopauzie małe węzły mięśniakowe są w stanie samodzielnie rozwiązać.	Aborcja i chirurgia macicy; brak porodu; endometrioza; nieregularne życie seksualne; chroniczny stres; wczesna menarche (pierwsza miesiączka); nadwaga; nadużywanie żywności dla zwierząt; nadużywanie alkoholu; dziedziczność; Późna ciąża może pogorszyć rozwój mięśniaków.	Długie, częste i obfite miesiączki; plamienie niezwiązane z cyklem miesięcznym; zwiększenie objętości brzucha; częste parcie na mocz; zaparcie; ból podczas stosunku.	Krwawienie z macicy, w tym masywne krwawienie. Wymaga zapalenia miednicy i otrzewnej związanego ze skrętem węzła mięśniaka interwencja chirurgiczna. Rak jest nowotworem złośliwym.	Hormonalna terapia zastępcza; zdrowy tryb życia; regularny seks; profilaktyka chorób przenoszonych drogą płciową; walka z nadwagą; regularna obserwacja przez ginekologa.
Torbiele jajników– łagodne formacje próchnicowe. W okresie menopauzy często występują torbiele dermoidalne, endometrioidalne i inne rodzaje niefunkcjonalnych cyst, a także policystycznych jajników.	Choroby endokrynologiczne tarczyca, nadnercza, mózg; aborcje i operacje; choroby zapalne narządów miednicy; choroby przenoszone drogą płciową; genetyczne predyspozycje; przyjmowanie środków antykoncepcyjnych i hormonalna terapia zastępcza hormonami płciowymi.	Ból brzucha, podbrzusza lub dolnej części pleców, nasilający się w wyniku aktywności fizycznej i stosunku płciowego; trudności w oddawaniu moczu i zaparcia; asymetryczne powiększenie brzucha; plamienie krwawej wydzieliny; bolesne miesiączki w okresie przedmenopauzalnym.	Rak – niefunkcjonalne torbiele są obarczone wysokim ryzykiem nowotworu złośliwego. Pęknięcie torbieli, pęknięcie jajnika i skręcenie nasady torbieli to stany wymagające pilnego leczenia operacyjnego.	Coroczne badanie przez ginekologa i terminowe leczenie problemów ginekologicznych; w razie potrzeby leczenie chirurgiczne; zapobieganie infekcjom przenoszonym drogą płciową; zdrowy tryb życia i „nie” dla substancji rakotwórczych.
Krwawienie z macicy– krwawienia z pochwy różnego rodzaju, związane lub niezwiązane z miesiączką.	U kobiet przed menopauzą krwawienie jest często związane ze zmianami hormonalnymi w okresie menopauzy i nieregularnymi miesiączkami; endometrioza; mięśniaki macicy; polipowatość macicy; patologie szyjki macicy; policystyczne i inne torbiele jajników; spontaniczne poronienia.	Opcje krwawienia z macicy w okresie przedmenopauzalnym: długie i obfite miesiączki (więcej niż 6 wkładek dziennie i więcej niż 7 dni); okresowe plamienie i plamienie niezwiązane z miesiączką; obecność dużych skrzepów krwi, grudek podczas menstruacji lub pomiędzy nimi; częste miesiączki (częściej niż co 3 tygodnie); plamienie pojawiające się po stosunku płciowym; przedłużone krwawienie o różnym nasileniu (ponad 1-3 miesiące). Po menopauzie każde plamienie powinno być powodem do niepokoju.	Rak. Krwawienie z macicy może być oznaką poważnych chorób, w tym raka. Niedokrwistość – przy długotrwałym i obfitym krwawieniu prowadzi do utraty krwi. Wstrząs krwotoczny - może rozwinąć się z masywnym krwawieniem z macicy i wymaga pilnej resuscytacji, operacji i transfuzji krwi.	Terminowa konsultacja z lekarzem w celu ustalenia przyczyn krwawienia i ich skorygowania; żywność bogata w białko i żelazo; kontrolę nad ilością utraconej krwi.
Mastopatia– łagodny nowotwór gruczołów sutkowych.	Zajęcie gruczołów sutkowych związane ze zmianami hormonalnymi; wczesny początek miesiączki i wczesne dojrzewanie; różne choroby macica i przydatki, szczególnie zapalne; brak laktacji lub krótki okres karmienia piersią; brak ciąży przed 30. rokiem życia; aborcje i poronienia; stres; nadwaga; zażywanie środków antykoncepcyjnych i inne leki hormonalne w dużych dawkach; patologie endokrynologiczne. zawał serca; niewydolność serca.	Prawidłowy styl życia i odżywianie; Regularna aktywność fizyczna; walka z nadwagą; kontrola cukrzycy; regularne stosowanie leków zawierających aspirynę; kontrola ciśnienia krwi; terminowa konsultacja z lekarzem i przestrzeganie jego zaleceń.

Chorobom towarzyszącym menopauzie można zapobiegać nie tylko poprzez hormonalną terapię zastępczą, często zalecaną w okresie ciężkiej menopauzy, ale także poprzez prawidłowy tryb życia i regularne badania u ginekologa.

Menopauza jedną z przyczyn ataków paniki u kobiet (opinia psychoterapeuty) - wideo

Choroby okresu menopauzy: otyłość, cukrzyca, wypadanie macicy, zakrzepica, choroba Alzheimera - wideo

Diagnostyka menopauzy

Menopauza nie jest chorobą i wydawałoby się, że nie trzeba jej diagnozować, skoro wszystko jest już jasne – uderzenia gorąca, nieregularne miesiączki, początek menopauzy i przystosowanie się organizmu do życia na małych dawkach hormonów płciowych. Są jednak sytuacje, w których po prostu trzeba wiedzieć, czy rozpoczęła się menopauza i na jakim jest ona etapie.

Dlaczego konieczna jest diagnostyka menopauzy?

• diagnostyka różnicowa menopauzy i innych chorób;
• identyfikacja powikłań i chorób towarzyszących menopauzie;
• badanie przed przepisaniem hormonalnej terapii zastępczej i środków antykoncepcyjnych.

Co obejmuje plan badań przesiewowych w kierunku menopauzy?

1. Analiza historii życia i dolegliwości (czas wystąpienia pierwszej miesiączki, występowanie ciąż, poronienia, regularność cyklu miesiączkowego itp.).
2. Badanie u ginekologa, pobranie wymazów, posiew bakteryjny z pochwy, badanie cytologiczne wymazu z szyjki macicy. Badanie gruczołów sutkowych.
3. Badanie krwi na hormony płciowe.
4. USG macicy i przydatków.
5. USG piersi lub mammografia.
6. Osteodensytometria – pomiar gęstości kości.
7. Elektrokardiografia (EKG)
8. Biochemiczne badanie krwi: glukoza, trójglicerydy, cholesterol, lipoproteiny, czynniki krzepnięcia krwi, wapń, fosfor itp.
9. Test na HIV i kiłę.

Hormony płciowe (estrogeny, progesteron, FSH i LH) w badaniu krwi w okresie menopauzy:

Okres życia kobiety	Poziom homogenu we krwi, normalny*
	Estradiol, pg/ml	Progesteron, nmol/l	FSH(hormon folikulotropowy), miód/ml	lewa(hormon luteinizujący), miód/ml	Indeks LH/FSH
Okres rozrodczy przed menopauzą: 1. Faza dojrzewania pęcherzyka (1-14 dzień cyklu miesiączkowego).	mniej niż 160	do 2,2	do 10	mniej niż 15	1,2-2,2
2. Owulacja (14-16 dzień).	ponad 120	do 10	6 – 17	22 – 57
3. Faza lutealna (dni 16-28).	30 – 240	więcej niż 10	do 9	mniej niż 16
Premenopauza	Stopniowo zmniejsza się poziom żeńskich hormonów płciowych**, obserwuje się cykle menstruacyjne bez owulacji.		więcej niż 10	więcej niż 16	około 1
Po menopauzie	5 – 30	mniej niż 0,6	20 – 100 i więcej	16 – 53 i więcej	mniej niż 1

* Wszystkie normalne wartości są przybliżone. Każde laboratorium ma swoje własne wartości referencyjne (normalne), które są zwykle wskazane w formularzu odpowiedzi. Dzieje się tak za sprawą różnorodnych metod i systemów badawczych stosowanych w procesie badań laboratoryjnych. Dlatego konieczne jest uwzględnienie wartości referencyjnych podanych przez laboratorium.

** Co ciekawe, na początku okresu okołomenopauzalnego szczególnie wyraźny jest niedobór progesteronu, a nie estrogenu. A do czasu menopauzy progesteron powstaje w bardzo małych dawkach, a estrogenu jest tylko o połowę mniej niż w wieku rozrodczym.

Tło hormonalne Każda kobieta jest bardzo podatna na czynniki środowiskowe, stan emocjonalny i różne choroby, dlatego poziom hormonów jest różny u tej samej kobiety.

Kiedy wykonać badanie krwi na hormony płciowe?

Analizę hormonów płciowych w okresie przedmenopauzalnym, czyli z zachowaną miesiączką, należy przeprowadzić w określonych okresach cyklu miesiączkowego, dokładnie wskazując dzień od jego początku. Zazwyczaj zaleca się przyjmowanie FSH i LH w 3-5 dniu od rozpoczęcia miesiączki, a estradiolu i progesteronu w 21. dniu. Po menopauzie badanie można wykonać w dowolnym dniu.

Przygotowanie do badania krwi na obecność hormonów płciowych:

• Test wykonuje się wyłącznie rano na czczo, wieczorem z lekką kolacją;
• Przed analizą należy zaprzestać picia alkoholu, kawy i leków oraz nie palić;
• podczas przyjmowania środków antykoncepcyjnych wyniki są dostosowywane z uwzględnieniem ich dawek;
• na dzień przed oddaniem krwi zaleca się unikanie seksu i dużej aktywności fizycznej;
• Przed oddaniem krwi należy całkowicie się zrelaksować i siedzieć cicho przez co najmniej 10 minut.

Za pomocą badania krwi na obecność hormonów płciowych lekarz może wykryć początek menopauzy lub początek menopauzy oraz czy możliwa jest ciąża i ciąża. Ponadto, w zależności od poziomu hormonów i nasilenia objawów, można określić nasilenie menopauzy. Na ciężką menopauzę wskazuje wysoki poziom FSH, a także stosunek LH/FSH: im niższy, tym organizm kobiety trudniej toleruje brak hormonów płciowych i tym wyraźniejsze będą objawy i choroby związane z menopauzą.

Badanie USG w okresie menopauzy

Wraz z nadejściem menopauzy często pojawiają się problemy zdrowotne kobiet. Są to przede wszystkim różne formacje nowotworowe, zarówno łagodne, jak i złośliwe. To dla ich identyfikacji i obserwacji konieczna jest diagnostyka ultrasonograficzna narządów miednicy i to co roku. Ponadto USG pomaga zdiagnozować początek menopauzy i określić możliwość późnej ciąży.

Ultrasonograficzne oznaki zbliżającej się menopauzy:

• Ultradźwięki mogą wykryć obecność lub brak pęcherzyków w jajniku i ich liczba. Im bliżej menopauzy, tym mniej pęcherzyków i tym mniejsza szansa na zajście w ciążę. Po menopauzie nie wykrywa się pęcherzyków w jajnikach.
• Rozmiar jajników stopniowo się zmniejsza , tracą echogeniczność. Po menopauzie mogą w ogóle nie zostać wykryte.
• Macica zmniejsza się , staje się gęstszy, można zaobserwować drobne mięśniaki, które po menopauzie najczęściej ustępują samoistnie. Zmienia się również położenie macicy w miednicy;
Mięśniaki macicy i ich leczenie ultradźwiękami
• Życie po menopauzie – jak wygląda? Seks i stosunki seksualne. Czy w okresie menopauzy można zajść w ciążę? Zalecenia dotyczące prawidłowego żywienia kobiet przed i po menopauzie. Czy menopauza występuje u mężczyzn?

Dopiero z wiekiem kobieta może docenić prawdziwy smak życia. Kobieta po 40. roku życia osiąga sukcesy zawodowe, wychowuje dorosłe dzieci, przechodzi z mężem wszystkie okresy dostosowawcze. Za kolejne dziesięć lat rozpoczyna się nowa runda - dzieci są niezależne, priorytety zawodowe schodzą na dalszy plan, a ty możesz w pełni cieszyć się życiem.

Jednocześnie oprócz wspaniałego okresu wypełnionego samoświadomością i radością z życiowych doświadczeń, kobietę czeka nowy etap przejściowy zwany menopauzą. U kobiet ten okres powoduje strach i wrogość wobec tego, co niezrozumiałe i nieznane. Ponadto niektórzy znajomi, którzy mieli trudności z przeżyciem tych objawów, opowiadają o okropnościach i nieprzyjemnych doznaniach w okresie przedmenopauzalnym i po nim. Nie należy bezwarunkowo ufać takim stwierdzeniom, gdyż oficjalne statystyki mówią, że około 50% kobiet po 45. roku życia przechodzi ten etap w swoim życiu dość szybko i łatwo. Tak, te same statystyki mówią o 10%, dla których menopauza staje się poważnym testem zarówno fizycznym, jak i psychicznym; kobiety mogą doświadczyć bolesnych schorzeń lub mieć trudności z zakończeniem okresu rozrodczego. Natomiast kolejne 10% ankietowanych odczuwa wręcz uniesienie i inspirację przed nowym etapem swojego życia.

Głównym czynnikiem determinującym kondycję kobiety w okresie przedmenopauzalnym jest jej gotowość do przejścia. Konieczne jest przestudiowanie teoretycznych obliczeń dotyczących procesu, przygotowanie się psychicznie i fizycznie, wykonanie środki zapobiegawcze do zmniejszania możliwe objawy klimakterium.

Samo określenie „klimaks” powstało od greckiego słowa „klimas”, które oznacza drabinę. W fizjologii oznacza przejście do wieku, w którym osoba dorosła nie może się rozmnażać. Ten okres, w którym układ rozrodczy przestaje działać, jest normą dla wszystkich ssaków. W artykułach internetowych na ten temat termin menopauza jest również używany w odniesieniu do kobiet, ale określenie to nie jest do końca poprawne, ponieważ menopauza jest bardziej poprawnie nazywana okresem, w którym zanika miesiączka.

Aby zrozumieć fizjologię menopauzy, konieczne jest zrozumienie funkcjonowania układu rozrodczego u kobiet. W wieku około 12 lat dziewczynka zaczyna miesiączkować. Liczba ta jest indywidualna i może wynosić od 9 do 15 lat. Początek miesiączki oznacza, że ​​przysadka mózgowa i podwzgórze mózgu aktywnie wytwarzają hormony, które wpływają na funkcjonowanie jajników. Pod wpływem hormonu w jajnikach zaczyna dojrzewać pęcherzyk, z którego w wyznaczonym czasie zostanie uwolniona komórka jajowa. Jeśli jajo nie zostanie zapłodnione po osiągnięciu dojrzałości, zostanie zniszczone i uwolnione w sposób naturalny. W tym samym czasie komórki endometrium wyściełające powierzchnię macicy również ulegają zniszczeniu i uwolnieniu. Procesowi towarzyszy przerwanie naczyń krwionośnych, dlatego wydzielinie towarzyszy utrata krwi. I w tym czasie przysadka mózgowa ponownie daje sygnał jajnikom, aby rozpoczęły rozwój nowego pęcherzyka. Ten opis cyklu miesiączkowego jest raczej przesadzony, ale zapewnia wystarczające zrozumienie fizjologii i sekwencji procesu.

Bliżej czterdziestu lat (liczba ta różni się w zależności od osoby) jajnik przestaje reagować na sygnały hormonalne z mózgu. Ponadto liczba pełnoprawnych pęcherzyków w tym wieku znacznie spada, ponieważ przez cały okres życia kobiety mają średnio około 500 menstruacji, a zatem około 500 dojrzewań jaj. W tym okresie w jajnikach pozostało już niewiele wysokiej jakości struktur rozrodczych; pęcherzyki nie dojrzewają i dlatego nie wysyłają sygnału odpowiedzi do mózgu. Rozpoczyna się okres przedmenopauzalny cykl miesiączkowy ulega awarii. W ciągu kilku lat produkcja hormonów znacznie spada, a miesiączka całkowicie ustaje. Ten etap nazywa się menopauzą, przejściem na jakościowo nowy poziom. Dla niektórych proces ten nie zawsze jest łatwy i szybki; zespół bólowy, innym trudno psychologicznie zrozumieć ten okres (stąd bierze się analogia do drabiny, gdzie aby wspiąć się wyżej, trzeba pokonać wysoki stopień).

Rodzaje okresu przejściowego

W zależności od czasu wystąpienia u kobiet okres menopauzy dzieli się na kilka typów. Podział ten jest raczej arbitralny, gdyż początek nowego etapu zależy nie tylko od wieku biologicznego, ale także od dziedziczności, stanu zdrowia, warunków życia i pracy.

Wyróżnia się następujące typy menopauzy:

• wczesny – przypada przed czterdziestymi urodzinami kobiety. Proces ten jest uważany za patologię i wymaga badania ginekologicznego. Patologia może być spowodowana ciągłym stresem, poważnymi chorobami organizmu i wcześniejszymi operacjami.
• okres przedmenopauzalny – do 45 lat. Cykl menstruacyjny może i jest regularny, ale organizm już przygotowuje się na nowy etap.
• klimakterium w wieku 52 lat, w organizmie kobiety zachodzą zmiany hormonalne, zamykają się funkcje rozrodcze ciało.
• późna menopauza - rozpoczyna się po upływie określonych 52 lat. W przeciwieństwie do wczesnych, nie jest uważany za patologię, wręcz przeciwnie, jest uważany za wskaźnik doskonałego funkcjonowania organizmu.

Na podstawie obecności kursu każdy typ można podzielić na patologiczny lub normalny (odpowiednio z odchyleniami i bez). Aby na czas zareagować na możliwe naruszenia, należy uważnie monitorować swoje zdrowie i, jeśli to konieczne, skonsultować się z lekarzem.

Menopauza to naturalny proces, na które kobieta powinna być gotowa. I jak każdy naturalny proces, nie następuje natychmiast. Okres zwiastujący nadejście menopauzy rozpoczyna się kilka lat przed końcem miesiączki. W tym czasie cykl menstruacyjny jest nadal regularny i kobieta może nawet zajść w ciążę. To prawda, że ​​\u200b\u200btaka ciąża będzie wymagała starannego nadzoru lekarskiego.

W tym okresie produkcja estrogenu, niezbędnego do prawidłowego cyklu, już spada. Brak estrogenów powoduje:

• naruszenie cykliczności miesiączki;
• przybranie na wadze;
• pogorszenie elastyczności tkanek;
• zmniejszone libido;
• pogorszenie stabilności emocjonalnej.

Zaburzona może być także praca kubków smakowych, wzrasta kruchość tkanki kostnej, a kobiecie trudno jest zapanować nad emocjami. Wszystkie te znaki pojawiają się średnio od jednego do trzech lat i ostrzegają o zbliżającym się przejściu. To z kolei pozwoli kobiecie przygotować się na nadchodzące duże zmiany.

Objawy sceniczne

Oprócz ogólnych objawów niedoboru estrogenów, dla okresu przedmenopauzalnego charakterystyczne są następujące cechy:

• zmiana rytmu miesięcznego. Jeśli w okresie dojrzewania cykl miesięczny zdrowej kobiety jest regularny i wynosi od 21 do 35 dni, wówczas w tym okresie zmienia się liczba dni cyklu i czas trwania każdej fazy. Czas trwania dni krytycznych i ilość wyładowań również stają się niestabilne – ich czas trwania i wielkość zmieniają się z cyklu na cykl.
• zakłócenie normalnego funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego. Z reguły obserwuje się szybkie bicie serca, możliwy jest rozwój miażdżycy i dławicy piersiowej, częste są ataki, w których wzrasta ciśnienie krwi.
• ryzyko raka piersi znacznie wzrasta. Powstawanie guza w gruczole sutkowym jest procesem zależnym od hormonów. Biorąc pod uwagę, że w tym momencie zaczyna się brak równowagi hormonalnej, prawdopodobieństwo rozwoju choroby znacznie wzrasta. Jeśli mastopatia już wystąpiła, to z większym prawdopodobieństwem również się powtórzy. Piersi ogólnie stają się bardziej wrażliwe.
• funkcje pamięci są upośledzone, zdolność koncentracji, kobiecie trudno jest utrzymać uwagę przez dłuższy czas, nawet na ważnych rzeczach.
• dyskomfort odczuwany podczas stosunku płciowego. Spadek poziomu estrogenów wpływa nie tylko na pragnienia seksualne, ale także na samo libido podczas stosunku płciowego.
• Hormony w organizmie wpływają na wszystkie aspekty życia, w tym ośrodkowy układ nerwowy. Kobiecie, nawet najbardziej zrównoważonej, trudno jest zapanować nad swoimi emocjami. Wyrazy złości są szczególnie powszechne. Z powodu zaburzeń układu nerwowego może rozwinąć się bezsenność lub płytki, wrażliwy sen. W takich momentach zaczynają się także systematyczne bóle głowy.
• Ciało kobiety zaczyna ostrzej reagować na zespół napięcia przedmiesiączkowego. Sytuacja staje się szczególnie skomplikowana w przypadkach, gdy objawiła się ona również podczas ustalonego cyklu.
• tak zwane przypływy. Kobieta czuje gwałtowny przypływ ciepła, jej policzki na chwilę zaróżowiają się. A kiedy odpływ się skończy, nagle pojawia się uczucie pocenia się. Dziennie może występować od jednego do 30 takich objawów zespołu.

Jeśli objawy tych objawów znikną wraz ze zidentyfikowanymi patologiami, wówczas mówią zespół klimakteryczny, co wymaga obowiązkowej współpracy z lekarzem.

Zespół klimakteryjny może rozpocząć się na długo przed nadejściem menopauzy, dlatego wszelkie patologie mogą wpływać na organizm przez kilka lat. Sytuacja staje się bardziej skomplikowana, jeśli ma to dorosłą kobieta problemy psychologiczne, które z czasem mogą przekształcić się w nerwice. Pogorszenie samopoczucia i rosnące nieporozumienia w komunikacji z bliskimi prowadzą do różnych konsekwencji.

Zespół menopauzalny może trwać inaczej u każdej kobiety, często rozciągając się na rok lub dłużej. Czas trwania tego etapu zależy od wielu czynników – dziedziczności, stanu zdrowia, odporności na stres, powiązań społeczno-kulturowych i podjętych środków zapobiegawczych.

W sytuacjach krytycznych rozwoju patologii fizjologicznych i zaburzenia psychiczne konieczna jest pomoc lekarza specjalisty.

Pomoc przy zaostrzeniach

Konsultacje z lekarzem należy rozpocząć, gdy cykl miesięczny zacznie się zakłócać lub gdy kobieta poczuje pierwsze zaczerwienienie lub wzmożoną potliwość. Do gabinetu lekarskiego należy zgłosić się także, jeśli:

• wykryto guzki w gruczole sutkowym (a każda kobieta powinna regularnie przeprowadzać samobadanie piersi);
• ciśnienie krwi waha się poza normalnym zakresem;
• występują zaburzenia w funkcjonowaniu układu moczowo-płciowego.

Chociaż te objawy powinny budzić niepokój u dorosłej kobiety, obfite miesiączki nie są powodem do zmartwień. Jedynymi wyjątkami są przypadki, w których istnieje niebezpieczeństwo rozwoju anemii, gdy konieczne jest wezwanie karetki pogotowia.

Aby prawidłowo wyleczyć schorzenie, konieczne jest poddanie się badaniom nie tylko u ginekologa, ale także u terapeuty, neurologa, a w niektórych przypadkach nawet endokrynologa. W większości przypadków leczenie zespołu menopauzalnego jest złożone i obejmuje stosowanie leków hormonalnych, a także prowadzone są kursy psychoterapeutyczne.

Stan przedmenopauzalny leczy się objawowo. Dlatego leki przeciwpsychotyczne i bromki są stosowane w walce z nerwicami; są przepisywane na bezsenność. środki uspokajające cóż, niedobór hormonów leczy się terapią hormonalną.

Terapia hormonalna przepisywany wyłącznie mentalnie zdrowi ludzie. Aktywnie stosowana jest estrogenowa terapia zastępcza, podczas której usuwane są objawy niedoboru żeńskiego hormonu płciowego (pocenie się, dyskomfort w pochwie). Estrogen stosowany jest także w profilaktyce chorób układu krążenia i osteoporozy.

Normalizują także funkcjonowanie organizmu za pomocą gestagenów. Gestageny są w stanie zmniejszyć amplitudę wahań emocjonalnych, ale stany przedmenopauzalne u kobiety, której objawy wskazują zaburzenia psychiczne a, wręcz przeciwnie, mogą się nasilić. Dlatego gestageny można przepisać dopiero po pewnych badaniach psychologicznych.

Najczęściej złożone terapia estrogenowo-progestagenowa . Jednak nieprzestrzeganie schematu leczenia może jeszcze bardziej wydłużyć cały okres menopauzy. Należy ściśle przestrzegać dawkowania przepisanego przez lekarza.

Zaburzenia psychiczne spowodowane przejściem na nowy poziom fizjologiczny, leczy się środkami uspokajającymi, nootropowymi i przeciwdepresyjnymi. Sesje psychoterapeutyczne są obowiązkowe. Można łączyć przebieg leków hormonalnych i psychotropowych.

Na podstawowe procedury lecznicze wpływają indywidualne wskaźniki każdej kobiety - objawiające się objawy, obecność zaburzeń hormonalnych lub psychicznych, okres przejściowy. Ogólnie rokowania dotyczące prawidłowego leczenia są bardzo korzystne. Dzięki regularnym wizytom u lekarza kobieta szybciej i wygodniej przejdzie przez ten naturalny proces dla siebie i otaczających ją osób.

Środki zapobiegawcze

Zespołowi menopauzalnemu w jego ostrej postaci można zapobiegać. Za najlepszy środek zapobiegawczy w tej sytuacji uważa się zdrowy tryb życia – umiarkowany stres związany z ćwiczeniami, odpowiednie odżywianie, wystarczająca ilość snu.

Okres przedmenopauzalny mija szybciej, jeśli pozbędziesz się nałogu nikotynowego i przestaniesz pić alkohol. Zaleca się także wykonywanie regularnych ćwiczeń rano, a spacery uzupełniać joggingiem lub pływaniem. Warto wziąć prysznic kontrastowy.

Prawidłowe odżywianie obejmuje przyjmowanie witamin. Witaminy pomagają normalizować funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego i wzmacniają ściany naczyń krwionośnych. Towarzyszący kompleks minerałów jest również przydatny w profilaktyce zespołu menopauzalnego. Stosowanie witamin B, C, E łagodzi ostre objawy miesiączki.

Kiedy być gotowym

W jakim wieku zaczynasz się opiekować zdrowie kobiet złagodzić objawy stanów przedmenopauzalnych? Pytanie nie jest całkowicie poprawne. W końcu każda dziewczyna, dziewczyna, kobieta powinna dbać o swoje zdrowie od wczesnego dzieciństwa.

Jednocześnie należy przygotować się na ten etap życia po 40. roku życia (nie zapominaj, że istnieje coś takiego jak wczesna menopauza). Kobieta powinna znać główne znaki i z czasem zidentyfikować początek etapu przejściowego. Dbałość o swoje zdrowie i terminowe wizyty u ginekologa pozwolą Ci przejść przez ten naturalny proces szybko i możliwie komfortowo dla kobiety.

Z wiekiem kobiece ciało doświadcza natury zmiany hormonalne. Jednak wiele kobiet boi się menopauzy, ponieważ panuje opinia, że ​​menopauza to zawsze złe samopoczucie, uderzenia gorąca i utrata emocji w relacjach intymnych. Czy tak jest? A może menopauza jest po prostu kolejnym etapem w życiu i rozwoju kobiety? Czym jest menopauza u kobiety, kiedy występuje i jak się objawia, jakie leczenie jest wskazane w okresie menopauzy, przeczytaj poniżej.

Czym jest menopauza u kobiet

Menopauza jest naturalnym stanem kobiety po osiągnięciu pewnego wieku. Każda kobieta ma pewną utworzoną rezerwę jaj w jajnikach. Jajniki wytwarzają hormony żeńskie – estrogen i progesteron, które regulują funkcje rozrodcze kobiet, dzięki czemu owulacja i miesiączka występują cyklicznie co miesiąc. Kiedy zapasy komórek jajowych się wyczerpią, miesiączka ustaje, produkcja hormonów znacznie spada i następuje menopauza.

Objawy

Kobieta powinna znać informacje o tym, jak objawia się menopauza, jakie są uderzenia gorąca. Ważne jest, aby móc szybko pozbyć się uderzeń gorąca, aby nie odczuwać dyskomfortu w miejscach publicznych, w biurze itp. Z reguły objawiają się uczuciem niespodziewanego gorąca, które trwa kilka minut i zostaje zastąpione uczuciem zimna na ciele kobiety – jest to reakcja układu nerwowego na zmniejszenie produkcji hormonów. Mycie zimną wodą pomaga złagodzić uderzenie gorąca; jeśli to nie pomoże, musisz znaleźć lekarstwo z pomocą lekarza.

Inne możliwe oznaki początku menopauzy:

• nieregularne miesiączki;
• krwawienie z macicy;
• nagłe zmiany nastroju;
• zwiększa się częstość akcji serca;
• skoki ciśnienia;
• mdłości;
• ból głowy;
• ból stawów i mięśni;
• suchość pochwy;
• zmniejszony popęd seksualny;
• szybkie męczenie się;
• zaburzenia snu;
• nerwica;
• Może rozwinąć się depresja.

Jeśli chodzi

W jakim wieku i jak zaczyna się menopauza? Po 40 latach kobiety wchodzą w stan przedmenopauzalny: obserwuje się rzadkie lub częste miesiączki, możliwe jest dysfunkcyjne krwawienie, możliwy jest rozwój kardiopatii menopauzalnej, możliwe jest plamienie między miesiączkami. Ważne jest, aby wiedzieć, dlaczego ten okres jest niebezpieczny: zmiany w organizmie mogą być objawami chorób ginekologicznych, na przykład mięśniaków macicy. Test menopauzalny może pomóc potwierdzić początek okresu okołomenopauzalnego. Stabilna temperatura podstawowa wskazuje również na początek menopauzy.

Nadal nie ma jednoznacznej odpowiedzi na pytanie, w jakim wieku kobieta rozpoczyna menopauzę, ponieważ na początek menopauzy wpływają czynniki genetyczne, warunki pracy, klimat, styl życia, dostępność złe nawyki. Ale u większości kobiet zmiany menopauzalne rozpoczynają się po 45 latach, jeśli po 50 latach następuje późna menopauza. Dziś wielu specjalistów ginekologii jest skłonnych wierzyć, że późną menopauzę należy nazwać jej początkiem po 55 latach.

W dzisiejszych czasach częstym zjawiskiem jest wczesna menopauza. Przyczynami wczesnej menopauzy, która może rozpocząć się już po 30. roku życia, są dziedziczność, zaburzenia odporności lub skutki interwencji medycznej. W wyjątkowych przypadkach przedwczesna menopauza może wystąpić nawet w 25. roku życia na skutek uszkodzenia jajników po chemioterapii lub chirurgicznym usunięciu jajników ze względów medycznych. Ale taka menopauza jest patologiczna i koniecznie wymaga leczenia, aby się wyrównać brak równowagi hormonalnej kobiece ciało w młodym wieku.

Jak długo trwa menopauza?

Okres menopauzy dzieli się na fazy: przedmenopauzalną, menopauzalną i postmenopauzalną. Jak długo trwają zmiany hormonalne w organizmie?

• Okres okołomenopauzalny trwa od 2 do 10 lat, aż do ustania miesiączki.
• Menopauza następuje 1 rok po ustaniu miesiączki.
• Okres pomenopauzalny rozpoczyna się w momencie wystąpienia menopauzy i trwa 6-8 lat, podczas których objawy menopauzy – na przykład uderzenia gorąca – mogą się utrzymywać, ale łatwiej mijają.

Leczenie zespołu menopauzalnego

Aby złagodzić objawy menopauzy, trzeba wiedzieć, co brać w przypadku bólu głowy, jak złagodzić uderzenia gorąca lub inne nieprzyjemne objawy i zatamować krwawienie z macicy. Jednym z często stosowanych leków w leczeniu zespołu menopauzalnego są tabletki homeopatyczne „Remens”. Kobieta po konsultacji z lekarzem będzie mogła wybrać, jakie środki będą dla niej najlepsze.

Leki homeopatyczne

Homeopatia na menopauzę oferuje środki w postaci tabletek lub kropli. W okresie menopauzy pojawia się cała gama problemów zdrowotnych, opartych na objawach wegetatywno-naczyniowych – uderzenia gorąca, wzmożona potliwość, szybkie bicie serca oraz psycho-emocjonalnych – drażliwość, bezsenność, zwiększone zmęczenie. Kompleks problemów związanych z menopauzą można rozwiązać za pomocą naturalnych składników wchodzących w skład leku Klimaktoplan. Działanie leku ma na celu wyeliminowanie dwóch głównych problemów: przejawów dysfunkcji autonomicznej i dyskomfortu neuro-emocjonalnego. Lek ma europejską jakość, nie zawiera hormonów, jest dostępny bez recepty, jest dobrze tolerowany i jest produkowany w Niemczech.

Środki ludowe

Przepisy Medycyna tradycyjna Kobiety często dzielą się między sobą pytaniami na podstawie swoich doświadczeń. Aby zachować ton fizyczny i Miej dobry nastrój dobrymi zabiegami wodnymi są kojące kąpiele ziołowe (korzeń pięciornika, lubczyk). Dla zapobiegania ogólne warunki Dla zdrowia stosuje się herbaty i wywary z roślin leczniczych: rumianku, mięty, macicy borowej, pokrzywy, głogu. Aby zapewnić sobie optymalne samopoczucie w tym okresie przejściowym, należy zaplanować codzienną rutynę, odpowiednio się odżywiać i odpowiednio odpoczywać.

Leki hormonalne

Terapię hormonalną stosuje się wyłącznie po badaniu lekarskim kobiety i zgodnie z zaleceniami lekarza, ponieważ ma wiele przeciwwskazań. Jeśli jednak w okresie menopauzy wystąpią powikłania, takie jak otyłość, osteoporoza lub choroby sercowo-naczyniowe, konieczne jest dodatkowe przyjmowanie hormonów. Dawki hormonów zawarte w preparatach „Klimonorm”, „Femoston”, „Cliogest” uzupełniają brakującą produkcję własnych hormonów organizmu.

Leki ziołowe

W okresie menopauzy używają leki roślinne, na przykład „Inoklim”, „Klimadinon”, „Femminal”, a ponadto kompleksy witaminowo-mineralne można stosować samodzielnie lub w ramach terapii hormonalnej. W składzie znajdują się fitoestrogeny - substancje o strukturze i funkcjach podobnych do żeńskich hormonów płciowych, ale fitohormony mają znacznie mniej wyraźny wpływ na organizm kobiety. Witaminy i mikroelementy działają wzmacniająco i pomagają złagodzić negatywne objawy zaburzeń metabolicznych związanych z wiekiem.

Witaminy

Kobieta zawsze jest zadowolona, ​​gdy wie, że się o nią troszczy. Jeszcze przyjemniej jest to czuć. W trosce o kobiece samopoczucie idealna okazała się Lady’s Formula Menopause Strengthened Formula. Dobrze znany kompleks tradycyjnych witamin, najważniejszych minerałów oraz ekstrakty rzadkich roślin leczniczych skutecznie pomaga kobietom uporać się z problemami pojawiającymi się w okresie menopauzy. Dzięki zintegrowane podejście w celu wyeliminowania objawów menopauzy, łagodnych skutków i braku skutków ubocznych, biokompleks Lady’s Formula Menopause Wzmocniona Formuła stał się lekiem z wyboru dla wielu kobiet w celu utrzymania wysokiej jakości życia w tym okresie.

Stosując Lady’s Formula Menopause Enhanced Formula nie będą Ci już dokuczać uderzenia gorąca, tachykardia, drażliwość, bezsenność, powiesz „nie” nadwadze i częstej potrzebie oddawania moczu. Dodatkowo będziesz cieszyć się zdrową, świeżą cerą i elastycznością skóry, blaskiem i siłą włosów.

Lady's Formula Menopause Enhanced Formula krok po kroku przywróci wysoką witalność, dobre zdrowie i doskonały wygląd.

Co to jest okres okołomenopauzalny

Okres przedmenopauzalny to okres przejściowy do menopauzy, podczas którego poziom estrogenów wytwarzanych przez jajniki u kobiety spada przez kilka lat. Zwiastuny okresu okołomenopauzalnego:

• opóźniona miesiączka;
• zaostrzenie zespołu napięcia przedmiesiączkowego, nagłe zmiany nastroju;
• bolesna wrażliwość gruczoły sutkowe;
• swędzenie i suchość pochwy, dyskomfort podczas stosunku płciowego;
• zmniejszony popęd seksualny;
• częste oddawanie moczu;
• nietrzymanie moczu podczas kichania lub kaszlu.

Lekarze diagnozują okres przedmenopauzalny na podstawie występujących u kobiety objawów oraz na podstawie badania krwi na poziom hormonów, które ze względu na niestabilny poziom hormonów w tym okresie należy wykonywać kilkukrotnie. Perimenopauza to naturalny stan kobiet w wieku 40-50 lat, trwający aż do menopauzy, kiedy jajniki przestają produkować komórki jajowe.

Ciąża w okresie menopauzy

Czy w okresie menopauzy można zajść w ciążę? Tak to mozliwe. Funkcja rozrodcza kobiety w okresie przedmenopauzalnym jest znacznie zmniejszona, ale istnieje ryzyko zajścia w ciążę. Jeśli taki obrót losu jest niepożądany, należy kontynuować stosowanie środków antykoncepcyjnych przez 12 miesięcy od ostatniej miesiączki. Jednak seks po menopauzie może nadal wnosić jasne kolory w życie kobiety, a życie seksualne w żadnym wypadku nie powinno kończyć się w okresie pomenopauzalnym.

W okresie menopauzy wiele kobiet zaczyna skarżyć się na szereg nieprzyjemnych objawów, takich jak uderzenia gorąca, pocenie się, bóle głowy i po prostu złe samopoczucie. Aby złagodzić stan pacjenta, znormalizuj go tło hormonalne Aby pomóc jej przetrwać ten okres życia przy jak najmniejszych stratach, lekarze przepisują jej leki łagodzące objawy menopauzy. Leki stosowane przed menopauzą są bardzo różne i należy je wybrać wspólnie z lekarzem.

Zbliżająca się menopauza zawsze powoduje wiele nowych zmartwień i doświadczeń, ale nie ma się czego bać, ponieważ współczesna medycyna wie, jak sobie z tą sytuacją poradzić.

Leki łagodzące te objawy można wyraźnie podzielić na dwie duże grupy. Są to preparaty ziołowe, a także preparaty na bazie hormonów. W zależności od samopoczucia pacjentki i jej stanu zdrowia lekarz dokonuje wyboru rodzaju leku. Warto dodać, że oczywiście najczęściej przepisywane są preparaty ziołowe, gdyż są one bezpieczniejsze, wysoce skuteczne i na pewno nie spowodują skutków ubocznych. Jeśli chodzi o leki na bazie hormonów, nie są one tak nieszkodliwe, jak mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka. Leki te mają wiele przeciwwskazań i skutki uboczne, a jeśli istnieje taka możliwość, to należy powstrzymać się od ich przyjmowania.

Leki niehormonalne stosowane w leczeniu okresu okołomenopauzalnego

U każdej kobiety menopauza następuje w innym momencie: u niektórych następuje wcześniej, u innych nieco później. Zazwyczaj zmiany w funkcjonowaniu jajników rozpoczynają się po 30 latach. Kiedy taka restrukturyzacja zaczyna nabierać pełnej mocy, kobieta odczuwa nieprzyjemne objawy, a wraz z tym logiczne pytanie: co zabrać, gdy zaczyna się okres okołomenopauzalny?

Okres okołomenopauzalny może trwać tylko rok lub może trwać 10 lat. I zwykle, niezależnie od tego, jak długo trwa okres przedmenopauzalny, lekarze zalecają swoim pacjentom przyjmowanie preparatów ziołowych w celu utrzymania atrakcyjnego wyglądu i dobrego stanu zdrowia.

Oprócz leków do podawania doustnego, istnieją również produkty do użytku zewnętrznego. Mogą to być czopki eliminujące suchość pochwy, maseczki do twarzy, witaminy i kompleksy witaminowe przeznaczone specjalnie dla kobiet, które weszły w wiek przedmenopauzalny.

Uwaga! Jak wspomniano powyżej, preparaty z fitoestrogenami są stosunkowo bezpieczne w okresie menopauzy. Jednak nie należy ich zażywać w sposób niekontrolowany i bez recepty, ponieważ nie są one tak nieszkodliwe, jak się wydaje. Aby zdecydować o dodatkowej terapii menopauzy, lekarz będzie musiał nalegać na szereg testów i badań, aby nie zaszkodzić pacjentce.

Wskazania do stosowania fitoestrogenów w okresie przedmenopauzalnym

Leki łagodzące objawy menopauzy są wskazane w następujących przypadkach:

1. Wczesny początek menopauzy (przed 45. rokiem życia).
2. Cukrzyca.
3. Zbyt długi brak miesiączki jeszcze przed wystąpieniem menopauzy.
4. Przewlekle wysokie ciśnienie krwi.
5. Późny początek miesiączki (po 16 latach).
6. Choroby układu wydalniczego.
7. Choroby naczyń krwionośnych i serca, które dały o sobie znać jeszcze przed nadejściem menopauzy.
8. Nienaturalne ustanie miesiączki (po operacji usunięcia jakichkolwiek narządów układu rozrodczego).
9. Zaawansowany proces rozwoju osteoporozy i innych chorób kości.
10. Niewystarczająca masa ciała.
11. Wcześniej pacjentka piła za dużo kawy i spożywała alkohol, co już miało niekorzystny wpływ na jej zdrowie. Zioła mogą pomóc tylko wtedy, gdy kobieta porzuci te złe nawyki.
12. Bezpłodność.

Jakie rodzaje leków zawierają fitoestrogeny?

Najczęściej w przypadku zespołu klimakterycznego pacjentowi przepisuje się następujące leki:

• Estrovel. To lekarstwo zaprojektowany, aby zwalczać uderzenia gorąca, zapewniać normalny sen i zmniejszać pocenie się. Lek pomaga także złagodzić objawy osteoporozy. Wzmacnia cały układ rozrodczy, pomaga przy krwawieniach z macicy, poprawia odporność, aktywnie zwalcza stres i nerwowość, łagodzi obrzęki. Nadaje się również na wczesną menopauzę.

W przypadku wyraźnego zespołu menopauzalnego lek jest przepisywany 3 razy dziennie po każdym posiłku, 1-2 tabletki (w zależności od zaleceń lekarza prowadzącego). Aby były widoczne rezultaty należy przyjmować Estrovel przynajmniej przez miesiąc.

Przeciwwskazaniem jest indywidualna nietolerancja składników leku. Kobiety podatne na alergie powinny przyjmować lek w minimalnych dawkach i wyłącznie pod nadzorem lekarza.

• Kobiecy. Lek ten wytwarzany jest na bazie koniczyny czerwonej, która zawiera dużą ilość fitoestrogenów i ma korzystny wpływ na organizm kobiety. Środek ten pomaga zmniejszyć częstotliwość i intensywność uderzeń gorąca, normalizuje pracę serca i naczyń krwionośnych, łagodzi objawy niepokoju i agresji, ułatwia zasypianie, zwalcza choroby piersi.

Jeśli chodzi o dawkowanie, należy w tym celu skonsultować się z lekarzem, ponieważ dawkowanie jest przepisywane wyłącznie indywidualnie.

Skład leku jest jak najbardziej naturalny, dzięki czemu można go przyjmować dość długo. Zazwyczaj terapia Feminal trwa około sześciu miesięcy, ale to zależy , jakie objawy dręczą kobietę i czego chce się pozbyć.

• Femiwella. Lek ten jest również przygotowywany na bazie koniczyny czerwonej, ale producenci dodają do niego również soję, która jest również dość silnym fitoestrogenem. Ponadto lek zawiera kompleks witamin i szereg substancji, które pomogą mu wchłonąć się w organizmie. Lek ten jest przepisywany na wszelkie objawy menopauzy, a nie tylko na uderzenia gorąca. Obejmuje to niestabilny stan psycho-emocjonalny, obrzęk, bóle głowy, podwyższone ciśnienie krwi i pocenie się. Możesz stosować Femiwell jako środek do leczenia i zapobiegania osteoporozie.

Należy zażywać ten lek jedną tabletkę dziennie i skonsultować się z lekarzem w sprawie terminu leczenia. Przeciwwskazane w przypadku indywidualnej nietolerancji składników leku.

Leki hormonalne łagodzące objawy okołomenopauzalne

Jeśli stan przedmenopauzalny jest bardzo trudny, ginekolog nie ma innego wyjścia, jak przepisać lek, który zadziała natychmiast. Hormony są takim lekarstwem. Hormony są potrzebne, aby uzupełnić podaż tych substancji i usunąć objawy menopauzy, które były spowodowane właśnie tym niedoborem.

Takie tabletki nie przywrócą całkowicie funkcji jajników, ale znacznie poprawią stan kobiety w okresie menopauzy. Zmniejszają także ryzyko wystąpienia i rozwoju chorób, które często mogą rozpocząć się w okresie menopauzy.

Leki hormonalne na menopauzę są przepisywane w zależności od istniejących problemów. Niezwykle ważne jest, aby przepisywał je wyłącznie specjalista. Jeśli zażyjesz takie leki w sposób niekontrolowany, może to prowadzić do krwawień, rozwoju nowotworów nowotworowych i innych całkiem poważna choroba. Ponadto taka terapia jest dla wielu przeciwwskazana, nawet jeśli menopauza jest bardzo trudna do tolerowania.

Jakie leki hormonalne są najczęściej przepisywane w okresie przedmenopauzalnym?

Nie możesz samodzielnie przepisywać leków hormonalnych. Musisz zgłosić się do lekarza z problemem „Jestem w okresie okołomenopauzalnym, co mam robić?” Kto Ci powie, co pić w okresie premenopauzalnym i jak to robić? Wśród leków hormonalnych, które pomagają przezwyciężyć objawy menopauzy, najbardziej godne uwagi są:

• Klimonorm. Lek ten poprawia funkcjonowanie naczyń krwionośnych, likwiduje nadmierne objawy emocjonalne, nawilża błony śluzowe, pomaga skórze dłużej wyglądać młodo i świeżo, zapobiega rozwojowi problemów z układem moczowym, zapobiega początkowej osteoporozie i zapobiega wymulaniu wapnia z organizmu. kości.

Lek przyjmuje się 1 dawkę dziennie, okres leczenia przeznaczony jest na dokładnie 3 tygodnie.

Lek można stosować po usunięciu jajników, jednak lekarze ostrzegają, że jest to dość poważne skutki uboczne w postaci rozwoju nowotworu i krwawienia z macicy.

• Boskość. To narzędzie pomaga zrekompensować brak estrogenu, na który cierpią kobiety w okresie menopauzy. Za pomocą tego leku można przywrócić cykl menstruacyjny, pozbyć się uderzeń gorąca i nadmiernej potliwości, zmniejszyć ryzyko miażdżycy, zapobiegać procesom nowotworowym i wzrostowi endometrium oraz zapobiegać chorobom kości.

Przebieg leczenia lekiem wynosi 21 dni, należy przyjmować jedną tabletkę dziennie.

Nie możesz rozpocząć stosowania tego leku bez zgody lekarza, ponieważ ma on szereg przeciwwskazań: Divina nie powinna być stosowana przez kobiety chore na endometriozę, zapalenie wątroby lub nowotwór. Istnieją choroby, w przypadku których lek ten można stosować wyłącznie pod ścisłym nadzorem lekarza.

• Klimene. Środek ten pomaga pozbyć się problemów z sercem, które zaczęły pojawiać się w okresie menopauzy, zwalcza uderzenia gorąca, poprawia jakość snu, zapobiega problemom układ moczowo-płciowy, pomaga skórze dłużej zachować młodość, zmniejsza ryzyko zachorowania na raka.

Przebieg leczenia wynosi 3 tygodnie, należy przyjmować 1 tabletkę dziennie.

Zatem w leczeniu menopauzy istnieje wiele leków, zarówno hormonalnych, jak i niehormonalnych. Taka różnorodność jest konieczna, aby kobieta przy pomocy lekarza mogła wybrać to, co naprawdę jej odpowiada i pomoże poradzić sobie ze wszystkimi niepożądanymi przejawami zespołu menopauzalnego.

Film edukacyjny na ten temat:

Ogromna ilość opinii i plotek koncentruje się wokół okresu menopauzy, co u kobiet wywołuje negatywne skojarzenia. Zaczynają pojawiać się spekulacje i bezpodstawne obawy związane z tym okresem, które prowadzą do lęków i nerwic. Taka postawa nie jest uzasadniona; menopauza nie jest chorobą, ale naturalnym okresem fizjologicznym. W tym czasie następuje ważne wydarzenie - ustanie układu rozrodczego. Po jego zakończeniu nie będziesz już musiał się o nic martwić środki antykoncepcyjne i strach przed nieplanowaną ciążą. Kobieta może całkowicie poświęcić się temu, co ją interesuje i wejść na nowy poziom życia.

Okres przedmenopauzalny rozpoczyna się na długo przed głównymi zmianami; natura ostrzega przed zbliżającymi się zmianami, dając czas na przygotowanie się do nich psychicznie i fizycznie.

Wiek wystąpienia menopauzy

Kobiece ciało jest wyjątkowe, więc prawdą jest, że „zasady są po to, aby je łamać”. Nie ma jasnych dat rozpoczęcia menopauzy. Proces ten jest tak rozciągnięty w czasie, że niemożliwe jest wytyczenie dokładnej granicy pomiędzy stanem przedmenopauzalnym a menopauzą. Dlatego też o oznakach i symptomach okresu przedmenopauzalnego u kobiet oraz o ich leczeniu mówi się jako o procesie ciągłym, płynnie przechodzącym z jednej fazy w drugą.

Niemniej jednak można prześledzić pewne ogólne wzorce, dlatego ogólnie przyjmuje się, że istnieją 3 rodzaje menopauzy, zależne od wieku.

1. Wczesny. Rozpoznaje się ją, gdy objawy okresu przedmenopauzalnego pojawiają się u kobiet w wieku poniżej 38-40 lat. Przyczyny mogą być różne, od zaburzeń hormonalnych po interwencję chirurgiczną, jednak od momentu pojawienia się sygnałów ostrzegawczych rozpoczyna się proces starzenia się organizmu.
2. Normalna lub fizjologiczna menopauza rozpoczyna się po 45 latach. Objawy stanu przedmenopauzalnego pojawiają się 2-3 lata wcześniej, po 42 latach.
3. Późno. Mówimy o tym, jeśli natura dała jeszcze kilka lat aktywnej pracy jajników, a proces wymierania rozpoczął się dopiero po 55 latach. W takim przypadku istnieje niebezpieczeństwo zbyt gwałtownych zmian, prowadzących do powstania zmian patologicznych, rozwoju miażdżycy i osteoporozy.

Aby zrozumieć, że zbliża się restrukturyzacja ciała na dużą skalę, wystarczy pojawienie się kilku najbardziej charakterystycznych znaków:

• zaburzenia cyklu miesięcznego;
• nagłe uderzenia gorąca, często po których następują dreszcze;
• zwiększone tętno bez wyraźnego powodu;
• zwiększona drażliwość;
• nagłe zmiany nastroju.

To zewnętrzne sygnały o początku głębokich przemian. Istotą jest stopniowe wygaszanie układu rozrodczego. Przez wiele lat wraz z układem hormonalnym nadzorowała pracę całego organizmu, podporządkowując go zmieniającym się potrzebom w okresie poczęcia, ciąży i porodu oraz karmienia piersią. Teraz rozpoczyna się proces odwrotny, gdy zmniejsza się aktywność jajników, zmniejszając jednocześnie produkcję hormonów płciowych. Ich niedobór prowadzi do zmian w funkcjonowaniu układu sercowo-naczyniowego, nerwowego i innych, czemu towarzyszą określone objawy.

Narzekanie na przyrodę jest irracjonalne, tak samo jak nie należy się martwić przy ostrych infekcjach dróg oddechowych, że nie da się śpiewać i słuchać głosu. Zimno minie, a twoje zdolności powrócą. Podobnie w okresie menopauzy organizm przystosowuje się do nowych warunków, co nie zawsze przebiega gładko. U 20% kobiet zauważa się niewielkie zmiany, u około 48 występuje objawy o umiarkowanym nasileniu, a jedynie niewielka część kobiet w okresie przedmenopauzalnym osiąga pełne nasilenie objawów i podejmuje leczenie.

Główne objawy kobiecej premenopauzy i początek menopauzy

Objawy okresu przedmenopauzalnego u kobiet są podobne, ale pojawiają się w różnym czasie i mogą różnić się sekwencją. Nie można powiedzieć, że jeśli zaobserwuje się zmiany w cyklu miesięcznym, wówczas niezaprzeczalnie rozpoczęła się menopauza. Przyczyną może być stres, przeprowadzka do innego miasta, duża aktywność fizyczna lub początek procesu zapalnego. Ale jeśli pojawią się 3-4 znaki, czas pomyśleć o nowym etapie życia. Głównymi objawami początku zmian hormonalnych są:

• zmiany w harmonogramie cyklu miesięcznego, objętości i charakterze wydzieliny;
• naruszenie termoregulacji, powodując uderzenia gorąca;
• kardiopalmus;
• dusznica bolesna;
• rozwój miażdżycy;
• zaburzenia koncentracji;
• osłabienie pamięci;
• podwyższone ciśnienie krwi;
• duszność;
• zwiększone zmęczenie;
• nadwrażliwość gruczołów sutkowych;
• dyskomfort w okolicy intymnej;
• wahania nastroju;
• drażliwość, płaczliwość, apatia;
• pojawienie się uporczywych stanów lękowych, czasami przekształcających się w nerwice;
• depresja.

Nie jest konieczne, aby kobietę ogarnął cały kompleks „rozkoszy życia”. Zwykle pojawiają się objawy, do których organizm jest predysponowany. Na przykład, jeśli istnieje tendencja do nadciśnienia, logiczne jest oczekiwanie skoków ciśnienia, dyskomfortu w okolicy serca, zawrotów głowy i duszności. Jeśli w rodzinie zdarzały się przypadki raka, należy zwrócić uwagę na stan gruczołów sutkowych, macicy i przydatków.

Przyczyny i objawy wczesnej menopauzy

W naturze wszystko jest naturalne i jeśli objawy okresu przedmenopauzalnego pojawiły się przed 35-40 rokiem życia, muszą istnieć ku temu powody. Najczęściej jest to:

• nieprawidłowość genetyczna;
• choroby dziedziczne;
• interwencja chirurgiczna;
• leczenie nowotworu złośliwego;
• przebieg leków hormonalnych z naruszeniem dawek lub czasu podawania;
• choroby autoimmunologiczne;
• nagłe zmiany masy ciała;
• długotrwałe stresujące sytuacje;
• chroniczny procesy zapalne, choroby wirusowe.

Powinieneś wiedzieć! Przedwczesna menopauza występuje z nieznanych przyczyn.

Wyróżnia się odwracalną i nieodwracalną wczesną menopauzę. W niektórych przypadkach funkcja jajników zostaje przywrócona po zaprzestaniu stosowania HTZ, normalizacji masy ciała i stanu emocjonalnego.