Име на фобиите. Какво представляват човешките фобии - списък с обяснения. Видове фобийни разстройства

Фобийните разстройства (страхове, общи фобии) са най-вече резултат от развитието на тревожно-хипохондрична личност.

Те се изразяват в прекомерен страх по отношение на определени предмети, животни, явления или ситуации:

• – страх от остри предмети;
• – страх от паяци;
• – страх от змиевидни същества (не само змии, но и гущери, които се движат като змии);
• – страх от кукли, а именно техния поглед,

а също и при страх от определени ситуации:

И си струва да се подчертае пантофобията - неразумен, постоянен и всеобхватен страх.

Някои фобии (като агорафобия) се класифицират в психиатрията като отделна категория, докато други страхове се групират заедно като обикновени страхове.

Простата фобия се диагностицира след изключване на агорафобията и.

По правило простите (изолирани) фобии не влияят на физическото състояние на човека, но неочакван сблъсък с обект на страх може да предизвика неконтролируема паническа атака.

Обща прогноза

Фобиите могат да бъдат самостоятелно заболяване или да бъдат включени в различни нозологични групи - било то фобии, базирани на неврози или шизофрения. Прогнозата за всеки отделен случай се определя индивидуално и зависи от картината на заболяването, в което е включена фобията.

С течение на времето фобиите могат да изчезнат или да бъдат успешно компенсирани от човека, но в някои случаи могат да прогресират. Развитието на фобии се наблюдава, като правило, при различни форми на шизофрения.

Информация за лечение

Групи лекарства, използвани при фобии, са транквиланти (предимно триазоли) и блокери на бета-адренергичните рецептори. В някои случаи се използват антидепресанти, а именно обратими МАО инхибитори.

Мястото на фобиите в класификациите на болестите

Днес фобиите се диагностицират с помощта на критерии за заболяване, описани в две основни класификации на заболяванията: Диагностичният и статистически наръчник за психични разстройства (DSM-IV-TR) и Международната статистическа класификация на болестите и свързаните със здравето проблеми (ICD-10).

Първият рубрикатор е изграден изключително върху психични разстройства, но МКБ-10 включва всички известни заболявания, включително и психичните. Категории по ICD-10, свързани с душевно здраве, разчитат в голяма степен на рубриките DSM-IV-TR.

Моля, имайте предвид, че към днешна дата петото издание на DSM е публикувано, но все още не е преведено на руски.

Така че, преди да дадем списък на фобиите и тяхното значение, нека разгледаме основните категории, по които се диагностицират тези разстройства.

МКБ-10

F40.0 Агорафобия

Тук агорафобията е цяла група от различни заболявания, общото между които е страхът от тълпи, хора и открити пространства. Това може да включва различни страхове, като страх от пътуване, напускане на къщата или пазаруване. Често тези нарушения са свързани депресивни симптоми, мании или социални фобии. Често хората с агорафобия имат добре развити механизми за „избягване“ на страховете си, така че те не причиняват много страдание.

F40.1 Социални фобии

По принцип всичко се свежда до страха от внимание към личността. Този страх води до активно избягване на социални ситуации. По-дълбоките причини за развитието на социални фобии са хронично ниското самочувствие, както и страхът от критика. Фобиите се откриват чрез соматични симптоми, като зачервяване на лицето, треперене, гадене и желание за уриниране. Често тези вторични прояви изглеждат на пациента като основа на проблемите му. Социалните фобии могат да прогресират до панически състояния.

F40.2 Специфични (изолирани) фобии

• страх от гръмотевици;
• страх от дефекация в обществени тоалетни;
• страх от кръв;
• страх от всякакъв вид храна.

А също и всички други изолирани и известни страхове. Директно недействащите обекти на страх не причиняват дискомфорт, но попадането в травматична ситуация може да бъде придружено от атака на тежка паника, както при социалните фобии и агорафобията.

DSM-V

Сега нека да разгледаме диагностичните критерии DSM-IV-TR/-V. Според това ръководство специфичните (изолирани) фобии се разделят на пет основни класа, които се основават на фокуса на фобийната реакция и начините за избягване на опасни ситуации. Нека ги изброим:

Сега нека да разгледаме точните диагностични критерии за изолирана фобия:

• има изразен, стабилен, неоправдано прекомерен страх, който възниква в ситуация на сблъсък с обекта на страх или при очакване на такъв сблъсък;
• срещата с обект на страх почти винаги предизвиква реактивна тревожност, изразена чрез пристъпи на паника, които се проявяват преди или по време на плашеща ситуация;
• човек разбира неоснователността и прекомерността на своя страх;
• човек се опитва да избегне плашеща ситуация и когато се сблъска с нея, изпитва силно безпокойство или друго страдание.

Коментар: точка Б за децата се изразява в плач и капризи, ступори или опити за намиране на защита от възрастните. Точка C може да не е достъпна за деца.

Важно е също така да се отбележи, че за поставяне на диагнозата е необходимо условие да има период, през който страхът обективно е пречел на човека да функционира нормално. Диагнозата се поставя, ако този период е равен или по-голям от 6 месеца.

145 фобии

И така, разбрахме най-общо какво е фобия и сега ще дадем списък с фобийни разстройства (фобии) на човек по азбучен ред.

1. базофобия - страх от ходене;
2. бактериофобия – страх от инфекция с бактерии (може да е форма на страх от мръсотия);
3. Балистофобия – страх от удар от куршум или бомба;
4. барофобия - страх от вдигане на тежки предмети;
5. блаптофобия - страх от случайно нараняване на някого;
6. бромхидрофобия - страх, че другите могат да помиришат пациента;
7. бронтофобия - страх от гръмотевици;

1. Ваксинофобия – страх от ваксинация и неврологични усложнения;
2. Венерофобия - страх от заразяване с болести, предавани по полов път;
3. вербофобия - страх от определени думи;
4. верминофобия – страх от червеи, бактерии и микроби, както и страх от заразяване поради тях (може да е нозофобия);
5. вертигофобия - страх от световъртеж;
6. винофобия – страх от пиене на вино и винени напитки;

1. декстрофобия - страх от всичко, което е отдясно;
2. Деменофобия - страх от демони, зли духове, Сатана (може да се прояви по време на религиозен делириум, но в този случай вече не е фобия);
3. – страх от тълпи;
4. – страх от дентална интервенция (неестествено силен страх);
5. дерматопатофобия - страх от кожни заболявания;
6. децидофобия - страх от вземане на решения (да не се бърка с нерешителност);
7. – страх и отхвърляне на собствените физически недостатъци, дори въображаеми (често заблуда, а не фобия);
8. доромофобия - страх от всякакви подаръци;

1. – сборно наименование на фобиите, свързани със страха от животни;
2. земмифобия - страх от бенки;

1. инсектофобия - страх от всякакви насекоми (форма на зоофобия);
2. йерофобия - страх от религиозни култове, секти;
3. йофобия - страх от отравяне, отрови;

1. лалофобия – страх от реч поради вероятност от заекване или объркване;
2. латерофобията е страх, който често придружава кардиофобията. Изразява се в страх от лягане на една страна;
3. лепрофобия - страх от заразяване с проказа;
4. лизофобия - страх от бяс;
5. логофобия - общ страх от говорене;

1. маниофобия - страх от полудяване;
2. Мегалофобия - страх от големи структури;
3. Мизофобия – страх от мръсотия и инфекция инфекциозни заболявания;

1. – страх от мъртвите;
2. номофобия – страх да не останете без комуникация или мобилно устройство;
3. – страх от болест;
4. нозокомефобия – страх от посещение в болници;

1. омброфобия - страх от намокряне под дъжда;
2. Онанофобия – страх от последствията от мастурбацията;
3. осмофобия - страх от всякакви телесни миризми;

1. радиофобия - страх от излагане на радиация, лъчева болест;
2. Рипофобия – страх от нечистота, мръсотия;

1. сидеродромофобия – страх от хранене във влака;
2. скопофобия - страх от погледи;
3. сомнифобия - страх от сън;
4. социалната фобия е сборно име. Като цяло – страх от обществото и всякакви социални явления;
5. – страх от духове, призраци;
6. спермофобия – страх от микроби (именно микроби!);
7. стазобазофобия - страх от ходене и изправяне;

1. таласофобия – страх от морето и всяка дейност, свързана с него;
2. танатофобия - страх от смъртта;
3. Теророфобия – страх от тероризъм, терористични актове;
4. теофобия - страх от божествени прояви (наказание, намеса в съдбата и др.);
5. токофобия - страх от раждане;
6. токсикофобия - страх от отравяне;
7. топофобия - страх да останеш сам в стаята;
8. трансфобия – страх, често свързан с агресия към транссексуални хора;
9. тремофобия - страх от треперене;
11. ейхофобия – страх от комплименти (както от получаване, така и от даване);
12. еметофобия - страх от повръщане;
13. епистакофобия - страх от кървене от носа;
14. ергасиофобия – локална фобия при млади хирурзи преди операция;
15. ергофобия - страх от работа и целенасочени действия;
16. еритрофобия - страх от изчервяване;
17. еротофобия – страх от задаване на въпроси относно секса и сексуалността;
18. ефебифобия - страх от хора на възраст от 12 до 18 години;

1. Ятрофобия - страх от лекари.

Относно диагностичните проблеми

Въпреки факта, че нашият списък със страхове е представен от 145 елемента, това е само капка в кофата в сравнение с различните фобии, които не са споменати. Опитът показва, че съставянето на единна база данни за фобиите е невъзможно, тъй като често има отделни случаи, когато обектът на страх е абсолютно странно нещо.

Освен това фобиите често са включени в картината на други заболявания, по-специално шизофрения. Между другото, именно в рамките на шизофренния дефект се развиват най-необичайните и странни фобии, чийто списък може да бъде продължен за неопределено време.

Именно поради факта, че фобиите са включени в други разстройства, често възниква въпросът за разграничаване на „чистите“ фобии от страховете като симптоми.

Също така не трябва да класифицирате различни контролирани и адекватни страхове към категорията на фобиите. Например споменахме страха от зъболекари. Изглежда, че почти всеки изпитва дискомфорт и безпокойство при посещение на зъболекари; възможно ли е да се говори за такава фобия? Възможно е, защото един от диагностичните критерии е субективна неадекватност, липса на контрол и сила на страха.

Така че няма единен списък с фобийни разстройства (фобии), както няма идентични причини за различни страхове и няма универсални методи за лечение.

Ето защо не препоръчваме самодиагностика и самолечение и ако е необходимо, свържете се със специалисти, които ще ви помогнат да установите точна диагноза - ако има такава - и да изберете индивидуален курс на лечение.

ДА СЕ фобии често включват всякакви прояви безпокойство, страх, страх, страх . Това разбиране е продиктувано от характеристиките на тревожно-фобийните разстройства – тяхната симптоматика е толкова широка, че е възможно да се открие някаква форма на обсесивен страх при почти всеки.

Но как точно да различим наличието на фобия от обикновената форма на притеснение и страх?

Какво е?

Съществуването на човечеството винаги е било свързано с необходимостта от защита срещу възможна опасностСледователно самата природа е създала в нас механизъм за безопасност, който ни позволява да предупреждаваме навреме за заплаха за живота или здравето.

Говорим за емоцията на тревожност и чувството на страх, които характеризират емоционалната сфера на човек в момент на реална опасност.

Подчертано ирационален, страхът при тревожно-фобийното разстройство по правило няма основание - не е необходим нито за оцеляване, нито за предотвратяване на рискове и заплахи. В същото време опасността в съзнанието на човека се умножава многократно, дори безобидни явления (предмети, събития) могат да бъдат издигнати в ранг на заплаха за живота.

Адекватността, рационалността и логиката, както и други когнитивни характеристики на мисловния процес, просто отсъстват. Преживяванията така пленяват ума, че човек става способен да извърши най-глупавите и необясними действия.

Това е, което обяснява най-много странни фобии които възникват при хората: страх от плешиви хора - пеладофобия или страх от брадати хора - погонофобия, огледала - еизотрофобия, аквариуми - ихтиолакофобия, антики - антикофобия и др.

Освен това хората не могат да уточнят какво точно причинява такъв силен страх.

Как тялото реагира на фобия

Физиологичната реакция на тялото при изпитване на фобия е свързана с подготовката на всички системи да устоят на потенциална заплаха и се случва следното:

• сърцето бие по-бързо, кръвното налягане се повишава, снабдяването на тъканите с кислород става по-интензивно, което може да причини усложнения в сърдечно-съдовата система (инфаркт, инфаркт);
• зениците на очите се разширяват, което показва стресово състояние;
• интензивността на циклите на вдишване-издишване се увеличава, насищането на белите дробове с кислород се увеличава, което може да предизвика хипервентилация и в резултат на това паника;
• надбъбречните жлези започват интензивно да произвеждат хормона на стреса (кортизол), който има пагубен ефект върху състоянието на имунната система, мускулната и костната тъкан;
• активират се механизмите за охлаждане на тялото - изпотяването става по-интензивно;
• функционирането на храносмилателните органи е нарушено.

Видове човешки фобии

Анализирайки видовете фобии, експертите разработват свои собствени и много разнообразни класификации. Въпреки че има единичен международна класификацияфобии, включително поне 3 големи групи:

• агорафобия;
• социални;
• специфичен.

Космосът е опасен

Агорафобия първоначално се свързва със „страх от пазара“ - значението на думата в буквален превод.

Съвременното разбиране за този тип неконтролируем страх включва доста широк обхватявления, свързани с: отворено или, обратно, затворено пространство, големи тълпи от хора, всякакви обществено място, пътуване, невъзможност незабавно да стигнете до безопасно място (дом, например).

Враждебна среда

Прекомерната тревожност и страх като реакция на възможна негативна оценка на социалната среда, на подигравка, критика, осъждане на хората - всичко това е възможна основа за проявата социални фобии.

Социофобите изпитват трудности при адаптирането към живота в обществото, при изграждането на взаимодействие с хората: при запознанства, общуване по телефона и лично с посетители, с началници, ако е необходимо, извършване на действия в присъствието на други (хранене, писане и др. .), говори публично.

Този тип също включва страх от работа. Не всеки ще си спомни как се нарича фобията в този случай, но мнозина са преживели ергофобияако е необходимо, намерете нова работа, изпълнявайте твърде сложни и отнемащи време задачи, след наранявания на работното място, в случай на неблагоприятни отношения с екипа.

Изолирани и толкова многолики страхове

Специфични или изолиран фобиите описват страхове, свързани с конкретни ситуации, явления или обекти. Пристъп на паникастрахът може да бъде причинен от животни и насекоми, природни явления и физически обекти (гръмотевична буря, силен вятър, вода, силен звук, височина).

Човешки фобии: списък с обяснения

Американският медицински терминологичен речник дефинира 400 вида фобии.

Списъкът с най-често срещаните включва около 50 елемента. Ето някои от тях:

1. Страх от болест ( нозофобия). Човек упорито и неизбежно изпитва ужасен страх да не се разболее – от една, по-рядко от няколко болести. Понякога това води до пълно бездействие - за да не се излага на опасност, всички опити за взаимодействие с външния свят се потискат.
2. Страх от смъртта ( танатофобия).
   Слабо свързана с предишната фобия, но специфична от гледна точка на конкретния обект на страх. Всеки се страхува от смъртта, но за танатофоба този страх е постоянен и не е свързан с реален риск от „заминаване за друг свят“. Човек изпитва тежки пристъпи на паника само при мисълта за възможността от смърт.
3. Страх от микроби ( спермофобия). Хората, страдащи от тази фобия, се опитват по всякакъв начин да избягват среда, съдържаща микроорганизми - мръсотия, прах. Измиват всичко, почистват го, бият го почти „до дупки“.
4. Страх от височини ( акрофобия). Неадекватно възприемане на всичко, свързано с престоя на надморска височина. Дори на ниска надморска височина човекът става вцепенен и прекалено напрегнат, покривайки лицето си с ръце. Повдига ми се гадене и ми се вие ​​много свят.
5. Страх от дупки ( трипофобия). Всяка дупка или по-скоро група от тях (дори в природни обекти) е свързана със заплаха: можете да бъдете засмукани в дупки, можете да паднете там, отровни същества могат да дебнат там. Дискомфортът, причинен от страха от дупки, е придружен от целия спектър от негативни емоции - отвращение, крайна враждебност.
6. Страх от тъмното ( ахлуофобия, никтофобия).
   Тъмнината, свързана с изненадата и неизвестното, предизвиква животински ужас. Въпреки че е свързана повече с детските страхове, никтофобията е присъща на всяка възраст. Хората с въображение са по-склонни - то винаги се опитва да завърши ужасния сюжет на това, което може да се крие в тъмнината.
7. Страх от хората ( антропофобия). Тази форма на фобия може да се нарече екстремна проява на социални страхове, когато дори присъствието на един човек се преживява болезнено. Невротично състояние възниква при всяко нарушение на личното пространство, особено при директен контакт с човек, особено непознат.
8. Страх от кучета ( канинофобия, кинофобия). Знаейки, че кучето е приятелски настроено към човека животно, кинофобите дълбоко не подкрепят това мнение. За тях тези животни служат като източник на страх, учестен пулс, паника и желание да избягат, без да поглеждат назад. Независимо от размера, външния вид и разстоянието от индивида, кучето вдъхва максимален страх.
9. Страх от змии ( офидиофобия).
   Змията не е най-приятното създание, поради което много хора разбират офидиофобията. Ирационалният страх и патологичната тревожност по отношение на змиите се отразяват в нежеланието дори да се мисли за местата, където змиите могат да живеят, камо ли да ги посещавате. Такива хора съзнателно ограничават престоя си сред природата, нощувайки на палатки. Търсенето на змии се извършва дори в собствения дом или на работното място - това е в случай на особено тежки фобии.
10. Страх от насекоми ( ентомофобия, инсектофобия). Тази фобия е подобна на предишната - тук ужасът е причинен от всеки вид насекоми или техни отделни представители. Самата гледка на пълзящи същества, звуците, които издават при движение и летене, се възприемат болезнено, с емоционална непоносимост.

Тест за фобия

Диагностиката на страховете се извършва с помощта на най-малко 2 разновидностиметоди за изпитване:

• лични въпросници или въпросници за определяне на психо-емоционалното състояние;
• проективни тестове.

ДА СЕ първиТази група включва всички тестове от класическата версия, които включват обща схема „въпрос-отговор“ (или „изявление - неговата оценка“ от тестващия). За фобията може да се съди по значително ниво на лична и ситуационна тревожност. В този случай се използва въпросникът на Spielberger-Khanin, който дава обективна оценка на възприятието на човек за редица обстоятелства, които обективно не са опасни, но при наличие на фобия са свързани с несъмнена заплаха.

Информация за тежестта на фобията се предоставя и от скалата на Занг (тест ZARS), която позволява да се идентифицира чрез самооценка тревожно разстройство, пристъп на паникаили самата фобия.

Проективна тесттехниките са предназначени да работят с подсъзнанието. За субекта има стимулен материал (под формата например на снимки, рисунки, абстрактни изображения), който стимулира редица асоциации, от които става възможно психологът да направи заключение за съществуването на страх и неговите характеристики .

Най-известните проективни техники:

• Петна на Роршах, където стимулационният материал е набор от мастилени петна - те се превръщат в индикатор, който "повдига" потиснатите страхове и опасения от подсъзнанието в съзнателната сфера (на човек се показват мастилени петна и той "разпознава" нещо смътно познато в тях) ;

• несъществуващо животно: техниката се основава на тясната връзка между психомоторните умения на човека и неговите вътрешни психологически усещания (емоции); Рисувайки животно, чийто външен вид е подсказан само от собственото му въображение, индивидът чрез мускулен тонус и фина моторика на ръцете демонстрира върху лист хартия собствения си страх.

Лечение

Заедно с лечебен влияние, психокорекционна работата е един от методите за преодоляване на тревожно-фобийните разстройства.

Основният фокус на психотерапията за фобии е да засили адаптивните функции на тялото към травматични преживявания.

Нещо става проектиране на нов подходда отговори на плашещата реалност:

Един ефективен начин постепенно да овладеете собствената си фобия и да я ограничите е десенсибилизация . Болезненият страх създава голямо напрежение в тялото и психиката на човек; ако човек успее да овладее техниката на доброволно отпускане по време на преживяване на фобия, индивидът може да постигне състояние, в което страхът постепенно отстъпва, вместо да му позволи безусловно да поеме. върху съзнанието и емоционалното състояние.

Появата и разпространението на фобията е феномен, който все още не е напълно проучен, въпреки че е ясно, че този процес се улеснява от психическиИ психофизиологични особеностичовек.

Умората, напрежението (на психиката), ирационалното и негативното мислене, от една страна, допринасят за развитието на тревожност и страх, но от друга са намек и важен ресурс за намиране на изход от ситуация на неконтролируемия страх и победата над него.

Предлагаме ви да гледате видео за най-странните фобии на хората:

Фобия (на гръцки phobos - страх, страх) - необоснован страх от нещо, страх от нещо (например фотофобия - фотофобия, антрофобия - страх от хора, тълпи).

Има огромен брой различни видове фобии. Те са отдавна известни. Всеки знае много добре какво означава клаустрофобия (страх от затворени пространства), агорафобия (страх от открити пространства), акрофобия (страх от височини). И може би само специалистите знаят, че графофобията е страх от писане; ергофобията е страхът от работа, пнигофобията е страхът от удушаване, а тафефобията е страхът от това да бъдеш погребан жив и т.н. Въпреки разпространението на различни фобии, науката все още не знае точно механизма на тяхното възникване. Има много теории за произхода на страховете, но повечето от тях са съмнителни.

Фобията е болезнен, обсесивен и необоснован страх (вид обсесивно състояние), който поглъща човек в определени ситуации и причинява вегетативни нарушения, например повишена сърдечна честота и изпотяване. Пациент, страдащ от определени фобии, се опитва да избягва ситуации и предмети, които предизвикват страх. Такива хора често осъзнават, че страхът им е напълно неоснователен. Например хората, които се страхуват от паяци или асансьори, знаят, че са в малка опасност. Но въпреки това те все още изпитват панически страх. Този страх обикновено има отрицателно въздействие върху живота им, понякога го прави непоносим.

Много деца се страхуват от тъмното или животните, някои се страхуват от училище. За деца в предучилищна и начална училищна възраст това явление е напълно нормално и не се счита за фобия.

В сравнение с други психични разстройства, фобиите са доста широко разпространени. Например в Англия почти 8% от жителите страдат от различни фобии. Резултатите от проучвания, проведени в Съединените щати, показват, че почти 6% от населението е податливо на определени страхове.

Опасни ли са фобиите?

Патологичните страхове са доста чести, но не винаги са ясно изразени, така че животът на човек (и неговите близки) не е особено нарушен. И само двама от хиляда пациенти, страдащи от фобии, се нуждаят от помощ и лечение (тъй като ежедневието и ежедневието им са нарушени). Такъв малък процент от фобиите, които изискват лечение, се дължи на факта, че поради обстоятелства човек, страдащ от определен страх, може никога или много рядко да срещне обекта на страха си, което, разбира се, практически няма ефект върху неговия живот. Например, жител на голям град, който се страхува от змии, може никога да не срещне обекта на страха си. По същия начин собственикът на селска закусвалня се ужасява от асансьора, но никога не го използва.

Жените са три пъти по-склонни от мъжете да страдат от фобии. За някои видове страхове съотношението е дори по-високо, например 75-90% от пациентите с агорафобия са жени. Предполага се, че това се дължи на стереотипа, че жените са по-слаби и по-беззащитни. Страдащите от агорафобия са пасивни, плахи и зависими - всички тези характеристики са приписвани на жените от древни времена. Освен това понякога обикновеният живот на домакинята оставя своя отпечатък. Затова изследователите понякога определят този страх като логично проявление на ролята на слаба жена.

Теории за фобиите

Има много теории, обясняващи появата на различни страхове, но нито една от тях не е напълно потвърдена или доказана.

Зигмунд Фройд е първият, който се опитва да обясни причината за появата на различни страхове у хората. Според него фобиите са симптоми на конфликти, дълбоко скрити в човешката душа. Причината за страховете на човек, страдащ от фобии, е негативен опит в детството. От гледна точка на Фройд фобията е изход, който подсъзнанието на човека е избрало, за да избегне конфликта.

От гледна точка на специалистите по поведенческа терапия, фобията е научена погрешна реакция на човек към определен стимул. Следователно човек може да се научи да избягва такава грешна реакция. Пациентът се поставя точно пред обекта на неговия страх, например, оставя се на тъмно (разбира се, постепенно), докато страхът изчезне или пациентът успее да преодолее безпричинния си страх чрез съзнателно отпускане.

Основни видове фобии

Списъкът на фобиите е много дълъг: известни са повече от 300 вида различни страхове. Те могат да бъдат с различна степен на тежест. Хората с лека форма на фобии често не подозират, че съществуват: те са в състояние да се концентрират, да съберат волята си и да ги преодолеят.

Фобиите се класифицират не само според обекта или ситуацията, която предизвиква страх. Има и други критерии за класификация: честота на повторенията, поведение, присъщо на пола, възраст, когато се е появила фобията, психични и соматични симптоми, характерни за страха. Има четири групи фобии:

• Социални фобии.
• Агорафобия.
• Зоофобия.
• Други страхове.

Социални фобии

Социалните фобии не са много чести. Хората, страдащи от тежка социална фобия, се чувстват така, сякаш другите им се подиграват. Затова са склонни да избягват ситуации, в които други хора биха могли да ги наблюдават. Например, някои се страхуват от изчервяване и затова избягват големи тълпи от хора, други смятат, че се хранят непривлекателно и избягват да посещават ресторанти и кафенета. Първите затруднения при пациентите обикновено възникват през пубертета, когато голямо значениепридобива самочувствие и социални контакти. Обикновено обаче няма големи проблеми (жените съставляват около 60% от всички пациенти).

Агорафобия

Агорафобията е страх от открити пространства. Тази форма на страх е доста често срещана, като представлява около 60% от всички видове страх. 75-90% от пациентите, страдащи от агорафобия, са жени. Този страх не е само страх от широки и големи площи или от големи тълпи от хора; пациентът може също да се страхува от пътуване или натоварен трафик. Страхът може да бъде толкова силен, че човек се страхува дори да излезе от къщата. Агорафобията обикновено започва в юношеска възраст или след юношеството. Към самата фобия се добавят и други симптоми: вътрешно напрежение, състояние на сънливост и др. Човекът проверява няколко пъти дали е изключил печката, дали е затворил прозореца и вратата. Страдащите от този вид фобия често въздишат, са в лошо настроение, страхуват се да не полудеят.

Хората с агорафобия имат моменти, когато страховете им не се проявяват. Те безстрашно оцеляват дори в критични ситуации, ако наблизо има човек, на когото имат доверие. Повече подробности в отделна статия Агорафобия.

Зоофобия

Този тип фобия представлява само 3% от общия брой. По-голямата част от пациентите са жени (около 95%). Зоофобията е по-често срещана още в ранна детска възраст в резултат на инциденти, причинили психическа травма. Предполага се, че този страх първоначално засяга еднакво момчета и момичета. Момчетата обаче обикновено изпитват по-голям социален натиск да признаят страховете си. Следователно страховете не са „фиксирани“ в мозъка им и изчезват с времето. При зоофобията обикновено няма строго определени симптоми. Човек се развива силно вълнениепри зрение или само при предположение, че ще види животно, което предизвиква страх.

Други фобии

Други фобии включват страх от височини, тъмнина, заразяване с инфекциозни заболявания, страх от превозни средства и др. Така можете да се страхувате от почти всичко.

Противоположна реакция

Някои хора, страдащи от фобии, развиват напълно противоположно поведение като отговор. Например, човек, който се страхува от височини, става алпинист или парашутист.

Страх от страх

Някои фобии са като порочен кръг. Понякога човек изпитва страх само като си представи, че нещо ще се случи и ще се уплаши. Експертите наричат ​​това състояние фобия фобия.

Можете да се научите да се страхувате

Фобийна реакция може да се научи. Ако едно дете постоянно вижда как майка му се ужасява от паяци, тогава е вероятно при определени обстоятелства то също да развие страх от тях. Дете, на което непрекъснато се казва, че кучетата са опасни, може да развие съответен вид фобия. Похвалата или укорът могат да допринесат за формирането на страх. Ако едно дете бъде похвалено, че стои далеч от кучета и порицано, че ги гали, има голяма вероятност да развие страх от животни.

Човекът е социално същество – член на обществото. Затова е напълно нормално той да се интересува от мнението на хората около себе си. Понякога обаче човек поставя твърде високи изисквания към себе си и не може да ги изпълни, което допринася за формирането на фобии и комплекси. Пациентите, страдащи от социални фобии, често са склонни към едни или други ирационални убеждения, които стават причина за тяхното вътрешно напрежение. За тях е много важно обществото да ги признае и обича. Те винаги се опитват да бъдат компетентни и да се държат безупречно във всичко житейски ситуации. Това обаче е невъзможно. В резултат на това човек реагира болезнено на мнението на другите хора, по-късно го обзема чувство на отхвърляне и се затваря в себе си.

Лечение

Поради наличието на различни теории, обясняващи възникването на страха, терапевтичните принципи на лечение на фобиите също се различават.

Психоаналитичен метод

От психоаналитична гледна точка фобията е израз на конфликт, скрит в подсъзнанието. В този случай те не лекуват самия страх, а се опитват да открият конфликта, който е причината за него. Основните средства за изясняване на конфликти са тълкуването на сънищата и анализът на разговорите между пациента и лекаря. Когато конфликтът може да бъде открит, пациентът се примирява с него и фобията изчезва. Някои психоаналитици предлагат пациентът съзнателно да прави това, от което най-много се страхува и така да преодолее страха.

Методи на поведенческа терапия

Специалистите по поведенческа терапия са създали много различни техники, предназначени да облекчат проявата на страх у пациентите или да премахнат този страх напълно. Често използван метод е системна десенсибилизация, комбинирана с дълбока мускулна релаксация. В този случай, когато пациентът е напълно отпуснат, се създават няколко ситуации, които му причиняват страх. Използва се принципът на привикване (привикване). По време на терапията пациентът се сблъсква със ситуации, които предизвикват у него страх. Например, лечението на агорафобия включва посещение на места с големи тълпи от хора. Съвременните данни потвърждават, че това е доста ефективен терапевтичен метод, който прави фобиите по-лесни за понасяне.

Друга техника за обучение на пациента да не се страхува от страха си се основава на принципа на визуализацията. Пациентът гледа филм или гледа сцени Истински животи разбира, че обектът, който предизвиква страх у него, не го предизвиква у другите. Третата техника се основава на постепенно преодоляване на страха. Пациентът постепенно, стъпка по стъпка, се приближава до обекта на своя страх. Пациентът се хвали и насърчава за най-малкото усилие. По този начин основният принцип на всички тези техники е да се търси опасност, за да се гарантира безопасността.

лекарства

За облекчаване на остро състояние на тревожност и фобия могат да се предписват лекарства като допълнителен терапевтичен агент. Човек обаче не може да се ограничава само лечение с лекарства. Когато спрете да приемате лекарството, страхът се появява отново.

Списък на фобиите

• Страхът от всичко е панофобия.
• Много неща - полифобия.
• Всичко ново - неофобия.
• Въздух - анемофобия.
• Облаци - нефофобия.
• Студ, лед и скреж – криофобия (Cryophobta).
• Нощи - Никтофобия.
• Мрак - скотофобия.
• Ден - еозофобия.
• Слънчева светлина - фенгофобия.
• Света - фотофобия.
• Проблясъци на светлина - селафобия.
• Гръм и светкавица - бронтофобия.
• Електричество - електрофобия.
• Ярка светлина - фотоауглиафобия.
• Силен шум - лигирофобия.
• Космически явления - космикофобия.
• Метеори - метеорофобия.
• Комета - Кометофобия.
• Луни - Селенофобия.
• Северно сияние - аурорафобия.
• Звезди - астрофобия.
• Слънце - хелиофобия.
• Суши - ксерофобия.
• Наводнения - Антлофобия.
• Мъгла - хомиклофобия.
• Урагани - лилапсофобия.
• Озер - лимнофобия.
• Реки или течаща вода - Потамофобия.
• Морета и океани - Таласофобия.
• Пропасти - Кремнофобия.
• Дъжд - Омброфобия.
• Сенки - сциофобия.
• Сняг - Хионофобия.
• Вода - хидрофобия.
• Вятър - Анкраофобия.
• Височини - акрофобия.
• Лесов - Хилофобия.
• Растения - ботанофобия.
• Дървета - дендрофобия (Dendropriobia).
• Гъби - микофобия.
• Цветя - Антрофобия и миризми - Олфактофобия.
• Да бъдеш хипнотизиран е хипнофобия.
• Съдебни спорове - литикафобия.
• Брак - Гамофобия.
• Хирургия - томофобия.
• Религиозни церемонии - телеофобия.
• Да си сам е изолофобия.
• Чуването на добри новини е еупофобия.
• Да бъдеш незабелязан е атазагорафобия.
• Да бъдеш осмиван е катагелофобия.
• Алкохол – метилофобия (Methyphoba).
• Чувство за вина - Енофобия.
• Вредни изпарения - аерофобия.
• Прах - аматофобия.
• Фецес - копрофобия.
• Гниеща материя - сеплофобия.
• Храна - Цибофобия.
• Чесън - Алиумфобия.
• Месо - Карнофобия.
• Зеленчуци - Лаханофобия.
• Злато - аурофобия.
• Метал - металофобия.
• Взирането в другите отблизо се нарича скоптофобия.
• Докосване - афенфосмофобия.
• Сексуален тормоз - Contreltofobia.
• Изнасилване - виргинитифобия.
• Злополука - дистихифобия.
• Атомна експлозия - атомософобия.
• Радиация - радиофобия.
• Физическо или морално наказание - Рабдофобия.
• Порки - Мастигофобия.
• Критици - Енисофобия.
• Да си вързан е меринтофобия.
• Да бъдеш удушен е пнигофобия.
• Задушаване - ангинофобия (Angmophobia).
• Да бъдеш в тълпа е охлофобия.
• Разговори за обяд и вечеря - Дейпнофобия.
• Замърсяването е рипопнобия.

Думата "фобия" днес е позната на всички. Това е патология, която се проявява под формата на страх от определен обект, събитие, същество и т.н. Всички хора се страхуват от нещо в една или друга степен. В повечето случаи това е нормално, защото ако нямаше елементарен страх, у хората би липсвал инстинктът за самосъхранение. Но ако чувството на безпокойство не ви позволява да живеете спокойно, принуждавайки ви да се съсредоточите върху проблема, говорим за патология, която със сигурност трябва да се лекува. В психиатрията има много видове страх. Всички те възникват по различни причини и също така се третират по различен начин. Помислете за списък на всички човешки фобии и тяхното значение.

Какви са страховете?

За удобство ще подредим фобиите/страховете по азбучен ред. Таблиците предоставят списък на всички човешки фобии.

Името на страха	От какво се страхува човек?
Аблутофобия	Плувайте
Авиационна фобия	Летете със самолета
Агорафобия	Големи открити пространства, площади
Аквафобия	вода
Акрофобия	Чувство на страх от височини
Алгинофобия	болка
Амнезифобия	Загуби паметта си
Андрофобия	Страх от мъже и интимност с тях
Анкилофобия	Страхът възниква, когато мислим за неподвижност
Антофобия	Безпокойство или паника при вида на цветя
Астенофобия	Слабости
Атазагорафобия	Забравете нещо
Автофобия	Да останеш без половинка
Автомизофобия	Изцапайте се

Гамаксофобия	Транспорт на колела
Гамофобия	Брачни връзки (брак на жени, брак на мъже
Гатофобия	Котки (само домашни)
Хедонофобия	Приятни усещания, чувство на радост
Хематофобия	Кръв (паника толкова силна, че човекът може да загуби съзнание)
Гераскофобия	Старост
Херпетофобия	Змия
хетерофобия	Представители на противоположния пол
Хидраргиофобия	Вещества, съдържащи живак
Хилофобия	гориста местност
Хипегиафобия	Отговорност за нещо
Хипнофобия	хипноза
Хипофобия	Коне
Гнозиофобия	Нови знания
Ходофобия	Панически страх от пътуване
Хомофобия	Проявява се в страх (дори омраза) към хомосексуалисти
Гравидофобия	Бременност и бременни жени

Кайрофобия	Всичко ново (хора, неща, събития)
Какофобия	Удари, побои
Канцерофобия	Разболявам се рак
Кардиофобия	Сърдечно-съдови заболявания
Кейрофобия	Наранявания по време на фризьорски процедури
Кинофобия	кучета
Кифофобия	Прегърбване, гърбица на гърба
	Панически страх от затворени пространства
Клейзиофобия	Крадци, грабежи
Книдофобия	Страх и отвращение към всички видове насекоми
койнофобия	Страх от претъпкани стаи
Койметрофобия	Паника при вида на гробища
Кометофобия	Космически обекти и събития
Контратофобия	Тормоз
Копофобия	Загуба на сила
Космическа фобия	Космически обекти
Криофобия	Студ
Ксерофобия	Сухо време
Ксирофобия	Машини за бръснене
Кумпунофобия	Много рядка патология, която се проявява панически страхпри вида на бутоните
Хорофобия	Танцувай

Папирофобия	Страх от хартия, хартиени предмети
Паралипофобия	Предприемете грешно действие
Парапофобия	Изпълнявайки дълга си
Партенофобия	девици
Патройофобия	Болести, предавани по наследство
Пейрафобия	Изпълнение, изнасяне на реч пред публика
Пирофобия	огън
Плакофобия	Могил
Потилитикофобия	политици
Проктофобия	Развитие на проктит
Психофобия	Психично болни хора
Птеронофобия	Птичи пера

Селафобия	Света
Силенсофобия	Тишина
Синофобия	Тотално китайски
Ситиофобия	Яж храна
Скотомафобия	Слепота
Софофобия	Научете нещо ново
	Да бъдеш в обществото
Спидофобия	СПИН
ставрофобия	Крестов
Стенофобия	Твърде тесни стаи
Суицидофобия	Самоубийство

Таласофобия	Голямо водно пространство (море, океан)
Танатофобия	Край на живота
Тафефобия	Заровен жив
Тениофобия	Глистни инфекции
Термофобия	Топлина, висока температура
Томофобия	Див ужас преди операция
Травматофобия	Щети, рани, травматични ситуации
Тредекафобия	Числа 13
Туберкулозофобия	Инфекция и развитие на туберкулоза

Тези таблици предоставят списъци и значения на често срещаните фобии. Но всъщност има много повече от тях, което още веднъж доказва разпространението на психичните заболявания в наше време.

Най-честите страхове

Вече разбрахме какви фобии има човек. Сега нека разгледаме най-често срещаните от тях. В психиатрията има около 10 страха, с които най-често се сблъскват клиентите на психотерапевтите. Нека да разгледаме списъка с най-често срещаните фобии и тяхното значение.

1. Паника пред затворени пространства, наричана в психиатрията клаустрофобия.
2. Ужас при вида на мъртвите и погребалните ритуали, което се нарича некрофобия.
3. Непреодолим страх от пътуване със самолет е аерофобията.
4. Ужас в тъмни места или стаи. - никтофобия.
5. Страхът от височини е акрофобия. Хората с тази патология изпитват ужас, когато се качват горе. Те не могат да ходят в планината или просто да стоят на столче.
6. Паниката при вида на паяци е арахнофобия. Тази патология е един от най-често срещаните видове зоофобия.
7. Силен страх от зъболекари и стоматологични процедури. Такива хора отказват лечение, дори ако състоянието на зъбите е критично.
8. Страхът от змии е офидиофобия. По правило всички се страхуват от влечуги, но при офидиофобите този страх е обсебващ. Те отказват да посещават магазини за домашни любимци, зоологически градини и други места, където могат да живеят змии.
9. Паниката, която се развива в човек при вида на кръвта, е хемофобия. Ужасът може да бъде толкова силен, че хемофоб може да загуби съзнание при вида на кръвта.
10. Друг често срещан вид страх е кинофобията, когато човек изпитва ужас от кучета.

Списъкът с най-често срещаните човешки фобии наскоро беше допълнен от канцерофобията - страхът от рак. Това отчасти се дължи на нарастването на рака на планетата. Все повече клиенти се обръщат към психотерапевти, за да се освободят от натрапчиви мислиза злокачествено заболяване.

"звездни" фобии

Знаменитостите са не по-малко, ако не и по-вероятно, да се страхуват от обикновените хора. Страхът от нещо може да стигне до абсурд. Нека да разгледаме какви страхове имат звездите.

1. Никол Кидман изживява див ужас при вида на пеперуди. Интересното е, че хлебарки и мишки не предизвикват никакви емоции у звездата.
2. Ума Търман страда от клаустрофобия, която разви след заснемането на филм, в който трябваше да лежи в ковчег. Сега актрисата се страхува от асансьори и затворени пространства.
3. Орландо Блум е известен със страха си от прасетата. Неговата патология също се разви в резултат на снимките на филма. Големият глиган избяга от клетката и се втурна след актьора.
4. Опра Уинфри не понася дъвка. Страхът й идва от детството й, когато баба й плашеше момиченце с наказание в училище за дъвчене. Страхът се оказа толкова силен, че преследва знаменитостта и до днес.
5. Скарлет Йохансон ужасно се страхува от птици. Актрисата разви страх от птици в резултат на снимките на филма „Купихме зоопарк“, по време на който паун се освободи, като по този начин изплаши звездата.

Страховете на хората са безкрайни и знаменитостите не са изключение. С много от тях можете да живеете спокойно, докато някои са много отровни и изискват специализирана помощ.

Човешки фобии: класификация според Карвасарски

Много е трудно да се групират всички страхове в категории. Но експертите все пак успяха да разделят тези патологии на класификации. В психиатрията използват списъка на Карвасарски. Това е известен психиатър, който разделя фобиите/страховете според сюжета. Нека разгледаме списъка на човешките фобии според Карвасарски с обяснения:

Видове фобии	Примери
Паника пред обществото, когато човек не може да понесе да бъде сред хората, невъзможно е да се толерира критика	Тази класификация включва страх от големи тълпи от хора, публично говорене, нови познанства, противоположния пол и др.
Фобии/страх от нараняване на себе си или на другите	Страх от инфекция, нараняване (следователно паника пред остри предмети), страх от извършване на самоубийство или нараняване на други
Фобии, които са свързани с движение в пространството	Това включва страх от каране на обществен транспорт, страх от височини, затворени и открити пространства и много други.
Страх от заболяване, заразяване с неприятна болест	Страх от онкология, полово предавани и други болести
Страх да не причините нещо лошо на себе си или на другите	Страх от използване на нецензурен език или лошо поведение на обществени места
Страхове, свързани с интимната сфера	Паника преди секс, страх от забременяване, раждане
Страхове, свързани със собствената смърт	Най-често хората се страхуват да не бъдат погребани живи
Вторични страхове, които се развиват на фона на страх поради съществуваща фобия	Ако фобията не се лекува, с времето ще се развият допълнителни патологии, изискващи по-сериозно лечение.

Прегледахме списъка с видове човешки фобии според Карвасарски. Това е основната класификация, използвана в психиатричната практика. Но има и други видове страхове.

Какво представляват фобиите: първична и вторична патология

Говорейки за видовете фобии, е важно да се отбележи, че те се делят на първични и вторични. Списъкът с първични фобии е дълъг, разгледахме го по-горе. Ако например човек се страхува да лети със самолет, страхът му се нарича аерофобия. Отнася се до първичната патология. Но когато към него се присъединят други разстройства на собствения му фон, говорим за вторично отклонение. Освен това може да се развие например страх от височини или затворени пространства.

Заслужава да се отбележи, че фобиите могат да бъдат успешно лекувани с хипноза. Това е един от методите, чрез които завинаги можете да преодолеете страховете си, като изкорените първопричината за тяхното развитие. Има и други методи на лечение, които са се оказали не по-малко ефективни. Основното е желанието и мисленето за победа. Ако фобиите не се лекуват, в бъдеще може да се развие депресия, неврози и психози.

В медицинската терминология фобията се описва като ирационален страх от обект, човек или ситуация. Предизвиква паническа атака, чувство за заплаха за живота и страх.

Всеки човек има фобии. Но много хора знаят как да се борят с тях, но някои не могат. Лекарите казват, че страхът е нормално явление на човешкото тяло, но ако премине в патологично (постоянно) състояние, тогава вече се нарича фобия.

Много видове фобии имат психологически нюанси. Подсъзнателният страх се проявява, когато мислим за ужасяващ обект, ситуация или човек. Тези психични заболявания се лекуват от квалифицирани психолози или психотерапевти.

Фобиите често се бъркат с психично заболяване. Но това са различни проблеми. Фобията се проявява, докато съзнанието е запазено, а психично заболяване, като шизофрения, е придружено от „откъсване“ на психиката от реалността.

Забележка!Днес в света има повече от 300 вида фобии. В медицината тези страхове се класифицират в седем групи.

Класификационна група	Описание
Първа група	Първата група включва страх от пространство (отворено/затворено).
Втора група	Втората група включва видове тревоги, свързани с обществения живот. Това са социални фобии, свързани с взаимодействие с непознати, докосване, публично говорене или тълпи. големи количестваЧовек.
Трета група	Третата група включва хора, които се страхуват за живота и здравето си. Това са страховете на хората, които се страхуват да не се разболеят или да умрат от някаква болест.
Четвърта група	Четвъртата група включва страхове от смърт. Хората се страхуват от насилствена или естествена смърт.
Пета група	Тази група се характеризира със страхове, свързани с интимния живот.
Шеста група	Шестата група се характеризира с „контрастни” страхове. Фобиите от тази група се състоят от заплаха от извършване на неправилно нещо, показване на радост или тъга и т.н.
Седма група	Тази група включва онези фобии, които са пряко свързани със страха да не станеш заложник на подсъзнателния страх. Достоверен пример за тази група е фобофобията - страх от фобии.

Списък с обяснения на най-честите страхове:

1. Никтофобия. Значението на този страх е страхът от тъмното. Този страх преследва 20% от населението на света. Повечето от този брой са деца. Никтофобията изчезва с възрастта, но не при всички.

   Човек се страхува да остане сам в тъмна стая. Спи на запалена лампа. Въображението му изпраща сигнали до мозъка му, че тъмнината застрашава живота му.

   Това заболяване при възрастни трябва да се лекува. Ако това не се направи, тогава човекът ще има проблеми с нервите, психиката и сърцето.

2. Акрофобия- страх от височини. Засяга приблизително 7-8% от населението. Човек се страхува от височини. Той не лети на самолети, не гледа през прозореца на многоетажна сграда.

   Според проучвания хората, страдащи от това заболяване, отбелязват, че при контакт с очите с височина искат да скочат надолу. Това заболяване се характеризира със загуба на здрав разум и неконтролирано поведение.

3. Аерофобия– страх от пътуване със самолет. Човек се страхува за живота си, тревожи се за безопасността и настъпването на бедствие. Когато влизат в самолета, те губят контрол над себе си. Те имат желание да избягат от въздушния транспорт, който може да им навреди.
4. Клаустрофобия- страх от затворени пространства. Хората, страдащи от това заболяване, не се возят в асансьори и не затварят врати в стаите.
5. Аквафобия- страх от вода. Според констатациите на психолози и психотерапевти това психологическо заболяваневъзниква поради преживени неприятни и опасни ситуации с вода. Хората с това заболяване се страхуват от задавяне или удавяне поради конвулсии във водата.
6. Офидиофобия– панически страх от змии. Болните от това заболяване се страхуват от влизане на змии в домовете им и техните ухапвания.
7. Хематофобия. Причината за страх е гледката на кръв (плазма). Причината за това заболяване при по-голямата част от населението са неквалифицирани действия на медицински работници, по време на които са причинени наранявания, осакатяване или болка, придружени с кръв.

   Признаци на това заболяване:

   Кардиопалмус.
   изпотяване.
   бледност.
   Повишено кръвно налягане.
   Появата на припадък.

8. Танатофобия- страх за собствения живот. Танатофобията често се появява след смъртта на близки хора или роднини.
9. Автофобия. Хората, страдащи от автофобия, се страхуват да бъдат сами. Често това заболяване е придружено от депресия, апатия, суицидно настроение и тревожност.
10. Глософобияпредставлява страх от публично говорене.

    Знаци:

    В тялото се появява треперене.
    Кръвното налягане се повишава или намалява.
    Способността да се говори се губи.

Необичайни и редки страхове

Списък на необичайни фобии:

1. Акрибофобията е страх от неразбиране на това, което чувате.
2. Гнозиофобията е страх от учене.
3. Хидрософобията е заплахата от изпотяване.
4. Дорофобията е страх от даване или получаване на подаръци.
5. Лаканофобия – хората се страхуват от зеленчуци.
6. Омброфобия – обект на страх са валежите.
7. Пентерафобия - панически страх от свекърва.
8. Хронофобията е страх от времето.
9. Филофобия. Хората се страхуват да се влюбят.
10. Ратерофобия. Страхът на хората, страдащи от това заболяване, е страхът от грешка в изречената дума или фраза.

Таблица: редки и странни фобии.

Име на фобията на човек	Тема/причина
Антропофобия	хора
Аденфосмофобия	Докосването на непознат
хетерофобия	Хора от противоположния пол
Лемофобия	Голям брой хора
Низофобия	Всяка болест
Монопатофобия	Определено заболяване
акнефобия	Появата на акне по лицето
Алгофобия	Страх от изпитване на болка
Амихофобия	Увреждане на кожата
Венерофобия	Болест предавана по полов път
Вермифобия	Микроби, вируси, червеи
Дефекалоезиофобия	Болка в червата
Дерматофобия	Кожни заболявания
Тафефобия	Заровен жив
Пнигофобия	Удушаване
Кардиофобия	Смърт от сърдечен арест
Фобия от инфаркт	Смърт от инфаркт
Койтофобия	Недостойна постъпка
Паралипофобия	Погрешно действие
Chairofobia	Показване на радост в неподходяща ситуация
Енозиофобия	Страх от грях
Айхмофобия	Игли, остри предмети
Аннофобия	Ангина
Антрофобия	Зеленчуков свят
Атаксофобия	бъркотия
Библиофобия	Книга
Уикафобия	Черна магия, вещици
Гамофобия	Официален брак
Дендрофобия	дървета
Дентофобия	Зъболекар
Катотрофобия	Огледални повърхности
Кулрофобия	клоун
Локалофобия	раждане
Пирофобия	огън
Селенофобия	Луна
Сомнифобия	Мечта
Тахофобия	Висока скорост на автомобила
Хелиофобия	слънце
Кинофобия	куче
Чайонофобия	сняг
Еквинофобия	Кон

важно!Не можете да излекувате фобията сами. За да излекувате заболяването си, трябва да се консултирате с психотерапевт.

При лечението се използват следните методи:

• Когнитивна поведенческа терапия.
• Поведенческа терапия.
• хипноза.
• Системна десенсибилизация.
• Гелщатска психология.
• Техника за релаксация.

Полезно видео