Πώς να ανακουφίσετε τον πόνο στη μέση με λαϊκές θεραπείες; Ξαπλώστε στο στομάχι σας με τα χέρια στα πλάγια Συνταγές για πόνους στη μέση.

Αυτή είναι μια καθολική αντίδραση του σώματος σε οποιαδήποτε «διάσπαση» σε αυτό. Τις περισσότερες φορές, οδυνηρές αισθήσεις εμφανίζονται στην πλάτη και στο κεφάλι.

Προσπαθήστε να κατανοήσετε τις πιθανές αιτίες του οξέος πόνου, ο οποίος είναι σχεδόν πάντα σύμπτωμα κάποιας ασθένειας.

Δεν μπορείς τους εαυτούς τουςεύρημα η αιτία του πόνου;

Κάντε μια πλήρη ολοκληρωμένη εξέταση. Θυμηθείτε: πίσω από τον συνηθισμένο πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης, μπορεί να κρύβονται σοβαρές ασθένειες των νεφρών, του παγκρέατος και των αναπαραγωγικών οργάνων. Η αποτελεσματικότητα της θεραπείας τους εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το πόσο έγκαιρα ξεκινά και η ακριβής διάγνωση απαιτεί στενή συνεργασία νευρολόγου, θεραπευτή, ενδοκρινολόγου και ουρολόγου.

Η κηροζίνη θεραπεύει

Οι ειδικοί του Ιατρικού Κέντρου Σπονδυλολογίας και Ορθοπαιδικής πιστεύουν ότι ο πόνος στην πλάτη μπορεί να προκληθεί από περισσότερες από 30 παθήσεις. Επομένως, ενώ η αιτία της νόσου είναι άγνωστη, είναι προτιμότερο να μην τη θεραπεύσετε μόνοι σας. Τα μπάνια, το ζέσταμα, τα ζεστά λουτρά, τα μουσταρδοειδή, οι πιπεριές, οι θερμαντικές αλοιφές ακόμα και το μασάζ μπορεί να είναι μια κακή υπηρεσία για φλεγμονές εσωτερικών οργάνων, όγκους, κήλες.

Πρώτα απ 'όλα, πηγαίνετε σε ένα ραντεβού με έναν ορθοπεδικό τραυματολόγο ή έναν καλό χειροπράκτη.

Συνιστάται επίσης να κάνετε:

Πρωτογενείς εξετάσεις αίματος και ούρων,

Ακτινογραφία και ηλεκτρομυογράφημα (η μελέτη δείχνει αν υπάρχει κάπου τσιμπημένο νεύρο).

Και μόνο όταν είστε σίγουροι ότι η αιτία του πόνου είναι στην ίδια τη σπονδυλική στήλη, μπορείτε να ξεκινήσετε τη θεραπεία με κηροζίνη.

Η σπονδυλική στήλη (σπονδυλική στήλη) αποτελείται από έναν αριθμό σπονδύλων που βρίσκονται ο ένας πάνω από τον άλλο.

Έχει ελαφρώς κυρτό σχήμα, που καθιστά δυνατή την κίνηση σε κάθετη θέση και την αντοχή σε αρκετά μεγάλα αξονικά φορτία, την ευελιξία και την αλλαγή της θέσης διαφόρων τμημάτων του σώματος. Η σπονδυλική στήλη έχει πέντε κύρια τμήματα: αυχενικό, θωρακικό, οσφυϊκό, ιερό και κόκκυγο.

Ας δούμε τις κύριες ασθένειες κάθε τμήματος.

Λαιμός.Ο πόνος μπορεί να σηματοδοτήσει μια σειρά από προβλήματα υγείας. Η πιο κοινή αιτία είναι η αυχενική οστεοχόνδρωση. Εάν ξεκινήσετε αυτήν την κατάσταση, τότε σύντομα συνεχείς πονοκέφαλοι στο πίσω μέρος του κεφαλιού και στους κροτάφους, χρόνια κόπωση, εγκεφαλική υποξία (η εγκεφαλική κυκλοφορία επιδεινώνεται, ελάχιστο οξυγόνο εισέρχεται στους ιστούς), επιδείνωση της μνήμης, αυξημένη αρτηριακή πίεση - αρτηριακή και ενδοκρανιακή και μειωμένη όραση - είναι αναπόφευκτες.

Επίσης, ο πόνος στον αυχένα μπορεί να προκληθεί από φλεγμονή των λεμφαδένων μετά από πονόλαιμο και κρυολογήματα που δεν έχουν αντιμετωπιστεί.

Συμβουλές για το φθινόπωρο-χειμώνα:μην αφήνετε τον λαιμό σας εκτεθειμένο, φοράτε πάντα φουλάρι, προσέχετε τα ρεύματα, διαφορετικά θα αναπτύξετε μυοσίτιδα (μυϊκή φλεγμονή) και αυχενική νευραλγία.

Θωρακική σπονδυλική στήλη.Ένα από τα κύρια προβλήματα αυτού του τμήματος είναι η κύφωση (υπερτροφική κάμψη της σπονδυλικής στήλης προς τα πίσω). Έρχονται από την παιδική ηλικία. Το παιδί αρχίζει να καμπουριάζει, αλλά στην αρχή δεν δίνουν σημασία σε αυτό. Και μια μέρα ένας άνθρωπος συνειδητοποιεί ότι απλά δεν μπορεί να ισιώσει.

Είναι επίσης πιθανό ο πόνος να σχετίζεται με αυχενική ριζίτιδα (ριζίτιδα: βλάβη - λόγω συμπίεσης ή φλεγμονής - των ριζών του νωτιαίου νεύρου).

Ο πόνος στη θωρακική περιοχή μπορεί να προέλθει από μια άρρωστη καρδιά με στηθάγχη (ή, αντίθετα, μια άρρωστη σπονδυλική στήλη προκαλεί καρδιακά προβλήματα), από το στομάχι με έλκος, από το πάγκρεας με παγκρεατίτιδα, από τους βρόγχους και τους πνεύμονες με βρογχίτιδα και πνευμονία.

Μικρή από την πλάτη.Οι πιο συχνές αιτίες πόνου στη μέση είναι η οστεοχόνδρωση και η ριζίτιδα. Αλλά σε πολλές περιπτώσεις, ο πόνος μπορεί να προκληθεί από άρρωστα νεφρά, ουροδόχο κύστη, ωοθήκες στις γυναίκες και προστάτη στους άνδρες. Μην θεραπεύετε λοιπόν το «λουμπάγκο» στο κάτω μέρος της πλάτης μόνοι σας, πρώτα υποβληθείτε σε εξέταση (ακτινογραφία, υπερηχογράφημα, εξετάσεις αίματος και ούρων).

Πυελικό τμήμα.Η πιο συχνή αιτία δυσφορίας είναι η οσφυοϊερή ριζίτιδα, η οποία χαρακτηρίζεται από πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης (οσφυϊκό) και στα πόδια (συνήθως κατά μήκος του πίσω μέρους του μηρού και του κάτω ποδιού). Αυτή η ριζίτιδα συχνά συνδυάζεται με νευρίτιδα του ισχιακού νεύρου (ισχιαλγία), η οποία προκαλεί εξασθένηση των ποδιών.

Ο πόνος μπορεί επίσης να προκληθεί από ασθένειες του ουρογεννητικού συστήματος.

Κόκκυξ. Ο θαμπός και ήπιος πόνος μπορεί να επιμείνει για αρκετό καιρό μετά από ένα μώλωπα. Το κάψιμο, ο παροξυσμικός πόνος, κατά τον οποίο είναι φυσιολογικό να μην κάθεστε ούτε να ξαπλώνετε, μιλά για ισχιακή νευραλγία (ισχιαλγία).

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

1. Για τη ριζίτιδα, την ισχιαλγία, την οσφυϊκή ακτινοβολία, το εκχύλισμα ξηρών καρπών-κηροζίνης, που παρασκευάζεται στο σπίτι, συνιστάται για εξωτερική χρήση - με τη μορφή τριβής. Η διαδικασία πραγματοποιείται καθημερινά, 1-2 φορές την ημέρα. Μετά τη χρήση του φαρμάκου, ο ασθενής πρέπει να παραμείνει σε ηρεμία για 1-1,5 ώρα Η διάρκεια της πορείας της θεραπείας δεν είναι περιορισμένη.

2. Για την αρθρίτιδα (φλεγμονή της άρθρωσης), ειδικά αν εμφανίζεται σε χρόνια μορφή, χρησιμοποιήστε κανονική κηροζίνη με προσθήκη ελαίου. Το μείγμα εφαρμόζεται σε περιοχές με πόνο και τρίβεται στην περιοχή της άρθρωσης με κυκλικές κινήσεις: η διάρκεια της τριβής είναι 10-15 λεπτά. Το τρίψιμο πραγματοποιείται καθημερινά, τη νύχτα, για μεγάλο χρονικό διάστημα.

3. Ένα έγχυμα από κουκούτσια βερίκοκου σε κανονική κηροζίνη έχει καλή επίδραση σε μώλωπες, διαστρέμματα και εξαρθρήματα. Οι πυρήνες των βερίκοκων συνθλίβονται και γεμίζονται με κηροζίνη - 2 κουταλιές της σούπας πρώτη ύλη ανά 200 ml κηροζίνης. Εγχύστε το προϊόν σε σκοτεινό, ζεστό μέρος για 14 ημέρες, ανακινώντας περιοδικά το δοχείο. Χρησιμοποιείται ως εξωτερικός παράγοντας για τη λίπανση κατεστραμμένων περιοχών.

4. Για να ανακουφίσετε τον πόνο από τη ριζίτιδα: ετοιμάστε κανονική ζύμη σίκαλης με μαγιά, τοποθετήστε σε περγαμηνή, καλύψτε με γάζα. Τρίψτε 1 κουταλάκι του γλυκού καθαρισμένη κηροζίνη στην οσφυϊκή περιοχή (εάν είναι υπερευαίσθητη, αραιώστε 1:1 με φυτικό λάδι) μέχρι το δέρμα να κοκκινίσει. Εφαρμόστε μια κομπρέσα με βάση τη ζύμη με γάζα στο σώμα. Μονώστε το πάνω μέρος με ένα μάλλινο κασκόλ. Κρατήστε τη συμπίεση έως και 40 λεπτά, κάντε το κάθε δεύτερη μέρα. Ένα μάθημα 3-5 διαδικασιών, στη συνέχεια ένα διάλειμμα για μία εβδομάδα και μπορεί να επαναληφθεί.

5. Για ρευματισμούς. Ανακατέψτε 200 g αλάτι, 50 g ξηρή μουστάρδα και αρκετή κηροζίνη για να αποκτήσετε ένα μείγμα πηχτό σαν κρέμα γάλακτος. Στεγνώστε αυτό το προϊόν και μονώστε. Κάντε το κάθε δεύτερη μέρα για 10 ημέρες.

6. Για την ισχιαλγία, καλό είναι να τρίβουμε σιγά σιγά κηροζίνη (μπορεί να αραιωθεί με φυτικό λάδι) στις επώδυνες περιοχές για 5 λεπτά, στη συνέχεια να το τυλίξουμε με ένα ζεστό κασκόλ, να το κρατάμε μέχρι και 20 λεπτά και να το αλείφουμε καλά με βρεφική κρέμα.

7. Συνταγές του G. Malakhov.

Κομπρέσα παντζαριού-κηροζίνης

Πάρτε ένα κανονικό φύλλο και κόψτε το σε 4 κομμάτια, θα χρειαστείτε 1 κομμάτι. Πάρτε ένα κομμάτι πλαστικής μεμβράνης ίδιου μεγέθους. Ετοιμάστε μια αρκετά μεγάλη πετσέτα (αρκετή για να δένει γύρω από το σώμα σας) και μερικά περιττά κουρέλια και κουρέλια που μπορείτε να πετάξετε αφού τα χρησιμοποιήσετε. Τρίψτε 3 μεσαίου μεγέθους παντζάρια στον λεπτό τρίφτη (μην ξεφλουδίζετε τα παντζάρια, αλλά τα ξεπλένετε καλά). Στύψτε το χυμό παντζαριού μέσα από τυρί και μπορείτε να το αδειάσετε, καθώς χρειάζεστε μόνο πολτό παντζαριού. Απλώστε μια πετσέτα στο κρεβάτι, μετά δύο στρώσεις κουρέλια και μετά πλαστική μεμβράνη. Τοποθετούμε πάνω στη μεμβράνη πολτό παντζαριού σε μορφή παραλληλόγραμμου και πασπαλίζουμε με κηροζίνη πολλές φορές (δεν ποτίζουμε, αλλά πασπαλίζουμε). Στη συνέχεια, απλώστε ένα κομμάτι φύλλου στην πρέσα και ξαπλώστε έτσι ώστε η κομπρέσα να βρίσκεται στο πονεμένο κάτω μέρος της πλάτης. Δέστε τα άκρα της πετσέτας πάνω από το στομάχι σας. Πρώτα, θα νιώσετε κρύο στην οσφυϊκή περιοχή, και μετά μια ελαφριά ζέστη και μετά μια αίσθηση καψίματος. Κρατήστε τη κομπρέσα για 1-2 ώρες. Αρκετά δυσάρεστο, αλλά πρέπει να κάνεις υπομονή. Μετά τη διαδικασία, η πλάτη μπορεί να κοκκινίσει, σκουπίστε την με ένα υγρό μάκτρο και λιπάνετε με βαζελίνη.

Τριβή

α) Πάρτε 5-10 λοβούς κόκκινης πιπεριάς (ανάλογα με την επιθυμητή περιεκτικότητα), αλέστε τις στο κρέας

ψιλοκομμένο, ανακατεύουμε με 250 γρ ηλιέλαιο και 250 γρ κηροζίνη. Αφήστε σε ζεστό μέρος για 9 ημέρες. Ανακινήστε καλά καθημερινά. Τρίψτε στην επώδυνη περιοχή τη νύχτα. Το πρωί φορέστε ζεστά μάλλινα εσώρουχα.

β) Ανακατέψτε 50 g κηροζίνη, 50 g ηλιέλαιο, 1/4 κομμάτι σαπούνι πλυντηρίου, τριμμένο στον χοντρό τρίφτη, 1 επίπεδο κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα. Ανακατεύουμε καλά για να πάρουμε μια ομοιογενή μάζα. Αφήστε το να βράσει για 3 ημέρες. Ανακατεύετε κατά διαστήματα. Εφαρμόστε σε επώδυνα σημεία.

ΕΠΙΠΡΟΣΘΕΤΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ

Φυτικά φάρμακα

Στην καθημερινή ζωή, τα φρούτα και τα λαχανικά ονομάζονται συχνά βιταμίνες. Για χιλιάδες χρόνια, οι αρχαίοι γιατροί τα αποκαλούσαν «φαρμακευτική τροφή» και τα συνιστούσαν ευρέως ως φάρμακο για μια σειρά από παθήσεις.

Θα πρέπει πάντα να θυμάστε τη σοφή συμβουλή των αρχαίων θεραπευτών της Ανατολής: «Οι ρευματισμοί γλείφουν τις αρθρώσεις και δαγκώνουν την καρδιά».

Ακολουθούν συνταγές για φαρμακευτικά προϊόντα από μεγάλη ποικιλία φυτών.

Λευκή σημύδα, ασημένια σημύδα (μπουμπούκια, φύλλα, χυμός)

Για 1 ποτήρι νερό 5 g μπουμπούκια σημύδας.

Βράζουμε για 15 λεπτά. σε χαμηλή φωτιά. Αφού το τυλίξετε, το αφήνετε για 1 ώρα και μετά το σουρώνουμε. Πάρτε 1/4 φλιτζάνι 4 φορές την ημέρα την ώρα μετά τα γεύματα.

Για 1 φλιτζάνι βραστό νερό, 1 κουταλιά της σούπας ξερά φύλλα. Αφού το τυλίξετε, το αφήνετε για 6 ώρες και μετά το στραγγίζετε. Πάρτε 1/2 φλιτζάνι 2-3 φορές την ημέρα.

Ένα αλκοολούχο βάμμα από μπουμπούκια σημύδας χρησιμοποιείται για τρίψιμο και κομπρέσες σε επώδυνες αρθρώσεις. Πάρτε 15-20 σταγόνες από το στόμα 3 φορές την ημέρα με νερό.

Τα σκευάσματα σημύδας χρησιμοποιούνται για ρευματισμούς, ουρική αρθρίτιδα και διάφορες βλάβες των αρθρώσεων.

Να μη χρησιμοποιείται για οξεία φλεγμονή των νεφρών.

Χυμός σημύδας. Την άνοιξη, πίνετε 1/2-1 ποτήρι 3 φορές την ημέρα ως εξαιρετικά καλό καθαριστικό αίματος, καθώς και για την ουρική αρθρίτιδα, τους ρευματισμούς και την αρθρίτιδα.

Lingonberry (μούρα, φύλλα)

Για ενάμιση φλιτζάνι βραστό νερό, 1 κουταλάκι του γλυκού φύλλα.

Τυλίξτε το, αφήστε το για 1 ώρα, στη συνέχεια στραγγίστε, πάρτε 1/2 φλιτζάνι 3-4 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα για ουρική αρθρίτιδα και παρατεταμένους αρθρικούς ρευματισμούς.

Οι παραδοσιακοί θεραπευτές συμβουλεύουν τη χρήση φρέσκων, μουλιασμένων και βρασμένων μούρων για ρευματισμούς, ουρική αρθρίτιδα και ως διουρητικό.

Κοινό κεράσι (φρούτο)

Στη λαϊκή ιατρική, τα φρούτα κερασιού με γάλα χρησιμοποιούνται για φλεγμονές των αρθρώσεων - αρθρίτιδα. Η πιο πολύτιμη ποιότητα των κερασιών είναι η παρουσία ασκορβικού οξέος, το οποίο είναι σημαντικό για τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού.

Λιβάδι με γεράνι, κόκκινο του αίματος, δάσος, έλος (γρασίδι)

Για 2 φλιτζάνια κρύο βραστό νερό, 2 κουταλάκια του γλυκού ξηρά βότανα.

Αφήστε για 8 ώρες και στη συνέχεια στραγγίστε. Πάρτε (πιείτε με μικρές γουλιές) για ρευματισμούς, ουρική αρθρίτιδα.

Snake knotweed (ρίζωμα)

Βράζουμε σε ενάμιση ποτήρι νερό για 20 λεπτά. 1 κουταλάκι του γλυκού ριζώματα, αφήστε για 2 ώρες και στη συνέχεια σουρώστε. Λαμβάνετε 1/2 φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα για νευραλγίες, ουρική αρθρίτιδα, ρευματισμούς και ως αποτελεσματικό διουρητικό.

Γεντιανό κίτρινο (ρίζωμα με ρίζες)

Σε 3 ποτήρια νερό 20 λεπτά. βράζουμε 3 κουταλάκια του γλυκού ριζώματα και ρίζες. Αφού το τυλίξετε, αφήστε το για 2 ώρες και στη συνέχεια στραγγίστε. Λαμβάνετε 1/2 φλιτζάνι 3-4 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα για ουρική αρθρίτιδα, ρευματισμούς και αρθρίτιδα διαφόρων προελεύσεων.

Το γεντιανό σταυρόφυλλο έχει το ίδιο αποτέλεσμα. Παρασκευάστε με τον ίδιο τρόπο. Πάρτε 1/4 φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Ελεκαμπάνη ψηλός (ρίζωμα με ρίζες)

Για 10 g ρίζες κολλιτσίδας, 10 g ελεκαμπάνη (ριζώματα με ρίζες).

Μαγειρέψτε για 20 λεπτά. σε χαμηλή φωτιά σε 1 ποτήρι νερό. Αφού το τυλίξετε, αφήστε το για 4 ώρες και στη συνέχεια στραγγίστε. Λαμβάνετε 1 κουταλιά της σούπας 3-4 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα για ρευματισμούς και ως τονωτικό.

Πολύ αποτελεσματικά είναι τα εγχύματα από φρέσκες ρίζες ελεκαμπάνης και σε μορφή καταπλασμάτων για τα επώδυνα σημεία.

Ερυθρελάτη Νορβηγίας (βελόνες)

Τα εγχύματα από πευκοβελόνες χρησιμοποιούνται για λουτρά για ριζίτιδα, ρευματικούς και άλλους πόνους στις αρθρώσεις.

Λευκή ρωσική ιτιά (φλοιός)

Για 2 φλιτζάνια κρύο βρασμένο νερό, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού ξηρό φλοιό.

Αφήστε για 4 ώρες και στη συνέχεια στραγγίστε. Λαμβάνετε 1/2 φλιτζάνι 2-4 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα για ουρική αρθρίτιδα και αρθρικούς ρευματισμούς.

Λάχανο

Οι παραδοσιακοί θεραπευτές συμβουλεύουν να τρώτε λάχανο με τη μορφή σαλάτας· τα ωμά φύλλα που εφαρμόζονται στα πονεμένα σημεία γρήγορα «σβήνουν» τον πόνο της ουρικής αρθρίτιδας και «μαχαιρώνουν» στο πλάι.

Κόκκινο τριφύλλι (λουλούδια, κεφάλια λουλουδιών, φύλλα)

Για 1 φλιτζάνι βραστό νερό, προσθέστε 3 κουταλάκια του γλυκού κεφαλές λουλουδιών με μπαστούνια.

Αφού το τυλίξετε, το αφήνετε για 1 ώρα και μετά το σουρώνουμε. Πάρτε 1/4 φλιτζάνι 4 φορές την ημέρα για 20 λεπτά. πριν τα γεύματα για κρυολογήματα και ρευματικούς πόνους. Εξωτερικά, το έγχυμα και το αφέψημα των κεφαλών των ανθέων χρησιμοποιούνται ως αντιφλεγμονώδες και αναλγητικό σε μορφή καταπλασμάτων για τους ρευματικούς πόνους.

Τσουκνίδα (φύλλα)

Για 1 φλιτζάνι βραστό νερό, 1 κουταλιά της σούπας ξερά φύλλα.

Αφού το τυλίξετε, το αφήνετε για 1 ώρα και μετά το σουρώνουμε. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας 3-4 φορές την ημέρα για 30 λεπτά. πριν από τα γεύματα για οξείς αρθρικούς ρευματισμούς, μυϊκούς ρευματισμούς, ουρική αρθρίτιδα.

Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν συχνά φρέσκες τσουκνίδες για ρευματισμούς και ριζίτιδα: εφαρμόστε ελαφρά χτυπήματα σε επώδυνες περιοχές με φρεσκοκομμένους βλαστούς. ατμός στο λουτρό με σκούπες από τσουκνίδες και κλαδιά σημύδας.

Τίλιο μικρόφυλλο, σε σχήμα καρδιάς (λουλούδια)

Για 1 φλιτζάνι βραστό νερό, 1 κουταλάκι του γλυκού λουλούδια. Αφού το τυλίξετε, το αφήνετε για 30 λεπτά και μετά το στραγγίζετε.

Λαμβάνετε 2-3 φορές 1/2 φλιτζάνι την ημέρα για την ουρική αρθρίτιδα και τους αρθρικούς ρευματισμούς.

Βράζουμε 2-3 κουταλιές της σούπας άνθη και φύλλα με βραστό νερό και τυλίγουμε με γάζα. Χρησιμοποιείται ως αναλγητικό και αντιφλεγμονώδες κατάπλασμα για ρευματισμούς και ουρική αρθρίτιδα.

Μεγάλη κολλιτσίδα (ρίζα)

Για 3 φλιτζάνια βραστό νερό, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας αποξηραμένες ρίζες.

Αφού το τυλίξετε, αφήστε το για 2 ώρες και στη συνέχεια στραγγίστε. Λαμβάνετε 2 ποτήρια 3-4 φορές την ημέρα για ρευματισμούς, ουρική αρθρίτιδα.

Για 1 ποτήρι βραστό νερό, 20 γρ ρίζες κολλιτσίδας και ελεκαμπάνι.

Αφήστε για 2 ώρες και στη συνέχεια στραγγίστε. Λαμβάνετε 1 κουταλιά της σούπας 3 φορές την ημέρα για ρευματισμούς.

Melissa officinalis (βότανο)

Καλλιεργείται ως φυτό φαρμακευτικό και αιθέριο έλαιο. Χρησιμοποιείται εξωτερικά σε μορφή μαξιλαριού-κομπρέσες για ρευματισμούς.

Μέντα (βότανο)

Ισχυρό υδατικό διάλυμα μέντας χρησιμοποιείται για πλύσιμο και λοσιόν για κράμπες, ρευματικούς και αρθριτικούς πόνους.

Ιπποφαές (φύλλα)

Καταπλάσματα από φύλλα στον ατμό βοηθούν στους ρευματισμούς και την ουρική αρθρίτιδα.

Βρώμη (άχυρο)

Ένα αφέψημα από άχυρο βρώμης χρησιμοποιείται για μπάνια για ρευματισμούς. Μερικές φορές σε αυτές τις περιπτώσεις χρησιμοποιείται αφέψημα από πράσινο άχυρο. Οι «πίνακες» είναι φτιαγμένοι από ζεστό άχυρο στον ατμό για να καλύψουν τα επώδυνα σημεία. Ένα δυνατό αφέψημα από άχυρο βρώμης χρησιμοποιείται ως κατάπλασμα για ασθένειες των οστών.

Dandelion officinalis (ρίζες)

Για 1 φλιτζάνι βραστό νερό, 1 κουταλάκι του γλυκού ρίζες και βότανα.

Αφού το τυλίξετε, το αφήνετε για 1 ώρα και μετά το σουρώνουμε. Πάρτε 1/4 φλιτζάνι 4 φορές την ημέρα για 30 λεπτά. πριν από τα γεύματα για ρευματισμούς και ουρική αρθρίτιδα.

Έλατο Σιβηρίας (βελόνες, μπουμπούκια)

Ένα υδατικό έγχυμα νεαρών βελόνων και μπουμπουκιών λαμβάνεται από το στόμα ως αναισθητικό για ρευματικούς και κρύους πόνους. Για τους ίδιους σκοπούς, μπορείτε να προετοιμάσετε λουτρά από πευκοβελόνες (πόδια).

Η αλκοόλη καμφοράς ή το λάδι πεύκου χρησιμοποιείται ευρέως για τρίψιμο σε ρευματισμούς και μυοσίτιδα των αρθρώσεων.

Κοινό ετήσιο ηλίανθο (καλάθια)

Τα καλάθια, κομμένα στην αρχή της ωρίμανσης των σπόρων, χρησιμοποιούνται στη λαϊκή ιατρική ως εξωτερικό φάρμακο για τη θεραπεία των ρευματισμών. Για το σκοπό αυτό, κόβονται σε μικρά κομμάτια και γεμίζονται με 40 τοις εκατό αλκοόλ, στη συνέχεια προστίθενται κομμάτια σαπουνιού και εκτίθενται στον ήλιο για 8-9 ημέρες, μετά τα οποία τρίβονται τα σημεία που πονούν.

Γογγύλι κήπου (ριζικό λαχανικό)

Τα βρασμένα πολτοποιημένα γογγύλια εφαρμόζονται σε επώδυνα σημεία για ουρική αρθρίτιδα. Για τη μείωση του πόνου της ουρικής αρθρίτιδας χρησιμοποιείται αφέψημα από γογγύλι για μπάνια.

Χαμομήλι (καλάθια με λουλούδια)

Ένα δυνατό έγχυμα νερού από καλάθια λουλουδιών χρησιμοποιείται για λουτρά για ρευματικές και ουρικές αρθρώσεις. Το χαμομήλι χρησιμοποιείται επίσης για αυτούς τους σκοπούς.

Συμπιέζονται επιθέματα από μαγειρεμένα στον ατμό άνθη μαύρου σαμπούκου και χαμομηλιού σε επώδυνα σημεία για ρευματικούς πόνους και όγκους ουρικής αρθρίτιδας και από αυτά τα φυτά κατασκευάζονται ζεστά «μαξιλάρια» ζεματισμένα με βραστό νερό.

Rowan (φρούτο)

Για 1 φλιτζάνι βραστό νερό, 1 κουταλιά της σούπας φρούτα.

Τυλίξτε το και αφήστε το για 4 ώρες Λαμβάνετε 1/2 φλιτζάνι 3-4 φορές την ημέρα για ρευματισμούς. Οι Βούλγαροι γιατροί συνιστούν να πίνετε σιρόπι από φρέσκα ώριμα φρούτα.

Σέλινο (ρίζες)

Πίνετε χυμό από φρέσκα φυτά 1-2 κουταλάκια του γλυκού 2-3 φορές την ημέρα.

Για 2 φλιτζάνια βραστό νερό, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας φρέσκες ρίζες.

Αφού το τυλίξετε, αφήστε το για 4 ώρες και στη συνέχεια στραγγίστε. Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας 3-4 φορές την ημέρα για 30 λεπτά. πριν τα γεύματα. Μπορείτε να εγχύσετε την ίδια αναλογία σε κρύο νερό για 4 ώρες και να πάρετε 1/4-1/3 φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα για ρευματισμούς και ουρική αρθρίτιδα.

Κοινή πασχαλιά, δέντρο του παραδείσου (λουλούδια, μπουμπούκια)

Ρίξτε χαλαρά τα αποξηραμένα άνθη σε ένα μπουκάλι μισού λίτρου, προσθέστε νερό και αφήστε το για 8-10 ημέρες. Πάρτε 30-40 σταγόνες 2-3 φορές την ημέρα και ταυτόχρονα κάντε κομπρέσες από το έγχυμα ή τρίψτε το σε επώδυνες περιοχές. Οι παραδοσιακοί θεραπευτές της Ανατολικής Σιβηρίας συνιστούν έγχυμα λουλουδιών πασχαλιάς για εναπόθεση αλατιού στις αρθρώσεις και τα άκανθα φτέρνας.

Ένα βάμμα από άνθη και μπουμπούκια πασχαλιάς στη βότκα βοηθάει στους ρευματισμούς. Ο τρόπος εφαρμογής είναι ο ίδιος όπως και για την έγχυση.

Μαύρη σταφίδα (φύλλο)

Για 0,5 λίτρο βραστό νερό, 1 κουταλιά της σούπας φύλλα.

Αφού το τυλίξετε, αφήστε το για 2 ώρες και στη συνέχεια στραγγίστε. Πάρτε 1/2 φλιτζάνι 4-5 φορές την ημέρα.

Τα φύλλα έχουν έντονο εφιδρωτικό και ουροποιητικό

Πεύκη (μπουμπούκια, βελόνες)

Για 1 φλιτζάνι βραστό νερό, 10 γραμμάρια μπουμπούκια πεύκου.

Αφού το τυλίξετε, αφήστε το για 2 ώρες και στη συνέχεια στραγγίστε. Λαμβάνετε 1 κουταλιά της σούπας 3-4 φορές την ημέρα για ουρική αρθρίτιδα και ρευματισμούς.

Ένα εκχύλισμα από πευκοβελόνες (ή δημοφιλώς ένα απλό αφέψημα από πευκοβελόνες) χρησιμοποιείται για μπάνια για ουρική αρθρίτιδα.

Κοινό yarrow (βότανο)

Για 1 φλιτζάνι βραστό νερό, 1 κουταλιά της σούπας βότανο.

Αφού το τυλίξετε, το αφήνετε για 1 ώρα και μετά το σουρώνουμε. Λαμβάνετε 1 κουταλιά της σούπας 3-4 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα για ρευματισμούς και νευραλγίες.

Κοινά φασόλια (φλοιοί λοβού)

Βράζετε 15-20 γραμμάρια θρυμματισμένων φλοιών λοβών σε 1 λίτρο νερό σε χαμηλή φωτιά για 2-3 ώρες και όταν κρυώσουν τα σουρώνουμε. Πάρτε 1/2 φλιτζάνι 4-6 φορές την ημέρα. Στη γερμανική λαϊκή ιατρική, ένα έγχυμα ή αφέψημα χρησιμοποιείται για τους χρόνιους ρευματισμούς και την ουρική αρθρίτιδα.

Λυκίσκος (κώνοι)

Για τη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας και των ρευματισμών, παρασκευάζεται μια αλοιφή από τη σκόνη ξηρών κώνων: αλέθετε 1 κουταλιά της σούπας σκόνη με 1 κουταλιά της σούπας ανάλατο λαρδί ή φρέσκο ​​βούτυρο.

Τρισχιδή διαδοχή (γρασίδι)

Για 0,5 λίτρο βραστό νερό, 2 κουταλιές της σούπας βότανα.

Αφού το τυλίξετε, αφήστε το για 12 ώρες και στη συνέχεια στραγγίστε. Λαμβάνετε 1/2 φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα για ουρική αρθρίτιδα και αρθρίτιδα, κρυολογήματα, ρευματισμούς.

Μύρτιλο (φρούτο)

Για 1 φλιτζάνι βραστό νερό, προσθέστε 1-2 κουταλάκια του γλυκού βατόμουρα.

Τυλίξτε το, αφήστε το για 3-4 ώρες, γλυκάνετε. Λαμβάνετε 1/4 φλιτζάνι 5-6 φορές την ημέρα για ουρική αρθρίτιδα, ρευματισμούς και άλλες ασθένειες που σχετίζονται με μεταβολικές διαταραχές.

Σπιτική μηλιά (φρούτα, χυμός)

Οι καρποί εμποδίζουν το σχηματισμό περίσσειας ουρικού οξέος. Χρησιμοποιούνται για όλες τις ασθένειες που σχετίζονται με τη συσσώρευση αλάτων ουρικού οξέος στον οργανισμό.

Για την ουρική αρθρίτιδα και τους χρόνιους ρευματισμούς, είναι χρήσιμο να πίνετε αφεψήματα μήλου: κόψτε 3-5 μη αποφλοιωμένα μήλα, βράστε σε σφραγισμένο δοχείο για 10 λεπτά, αφήστε για 4 ώρες. Πάρτε ζεστά πολλές φορές την ημέρα. Μπορείτε απλά να κόψετε τα μήλα σε τσάι, να τα αφήσετε να παρασκευαστούν και να τα πιείτε.

Συνωμοσίες

Αν δεις γερανούς να πετούν την άνοιξη, ξαπλώστε στο γρασίδι, τούμπες πάνω από το κεφάλι σου επτά φορές ή κυλήστε από τη μια πλευρά στην άλλη λέγοντας τις λέξεις: Γερανός, γερανός, ο λαιμός σου είναι σαν πάσσαλος, Και η πλάτη μου είναι σαν τροχός, Όχι σαν στραβός γάντζος.

2. «Πόνος, βγες στην οπλή του αλόγου, στα κέρατα του κριαριού. Δεν μπορείς να σταθείς εδώ, δεν μπορείς να ζήσεις εδώ».

Η κύρια αρχή της συμπεριφορικής θεραπείας είναι η δημιουργία συνθηκών που θα βοηθούσαν στην πρόληψη και την εξάλειψη του πόνου στην πλάτη και στη μείωση του στρες σε βασικά μέρη της σπονδυλικής στήλης.

Για την πρόληψη του πόνου, το κρεβάτι και η θέση του σώματος κατά τη διάρκεια του ύπνου έχουν μεγάλη σημασία. Η επιφάνεια του κρεβατιού πρέπει να είναι αρκετά μαλακή και λεία (χωρίς χαλάρωση). Συνιστάται να κοιμάστε είτε στο πλάι, ανάσκελα ή στο στομάχι σας.

1. Ξαπλώστε στο πλάι στη θέση «εμβρυϊκού» με λυγισμένα γόνατα και αρθρώσεις ισχίου, πηγούνι στραμμένο στο στήθος, χέρια διπλωμένα στο στήθος, η κάτω άκρη του μαξιλαριού ακουμπάει στις ζώνες των ώμων (η αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης πρέπει να παραμένει οριζόντια) , μπορείτε να βάλετε ένα μικρό μαξιλάρι ανάμεσα στις αρθρώσεις των γονάτων .

2. Ξαπλώστε ανάσκελα, ένα μαξιλάρι κάτω από το κεφάλι σας (η κάτω άκρη του είναι στο ύψος των ώμων σας), τα γόνατα λυγισμένα (μπορείτε να βάλετε ένα μαξιλάρι από κάτω).

3. Ξαπλώστε στο στομάχι σας, με ένα μαξιλάρι κάτω από το στομάχι σας (δεν χρειάζεται να το κάνετε αν το στομάχι σας είναι μεγάλο). Αυτή είναι η λιγότερο άνετη θέση για ύπνο, αλλά πολλοί άνθρωποι τη λατρεύουν.

Ενώ περπατά ή στέκεται, ένα άτομο δεν πρέπει να σκύβει, να προεξέχει υπερβολικά το στήθος του, να σφίγγει τις ωμοπλάτες του μεταξύ τους ή να σηκώνει τους ώμους και το πηγούνι του προς τα πάνω. Οι αρθρώσεις του ισχίου και του γόνατου πρέπει να είναι ελαφρώς λυγισμένες - αυτό καθιστά εύκολο το τέντωμα των κοιλιακών και των γλουτών. Η ένταση αυτών των μυών, σε συνδυασμό με την ανύψωση της λεκάνης προς τα πάνω, βοηθά στη διατήρηση μιας όρθιας στάσης χωρίς να ασκείται αδικαιολόγητη πίεση στους μεσοσπονδύλιους δίσκους. Οι κινήσεις βάδισης πρέπει να είναι αθόρυβες, ελαστικές και να μην αναπηδούν.

Εάν ένα άτομο αναγκαστεί να σταθεί για πολλή ώρα, του συνιστάται να ακουμπάει στον τοίχο, να τοποθετεί τα πόδια του σε κάποια απόσταση από αυτόν, να λυγίζει ελαφρά τις αρθρώσεις των γονάτων του και να τραβήξει το στομάχι του ώστε να νιώσει την πίεση στη σπονδυλική στήλη. βρείτε την πιο άνετη θέση για τα πόδια. Σε αυτή τη θέση, μπορείτε να σταθείτε ήσυχα για πολλή ώρα ενώ εκτελείτε διάφορες δραστηριότητες, οικιακές ή επαγγελματικές εργασίες. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια θέση στην οποία το πόδι στην επώδυνη πλευρά τοποθετείται σε μια βάση.

Όταν οδηγείτε σε αυτοκίνητο, είναι απαραίτητο ολόκληρη η πίσω επιφάνεια της πλάτης να έχει στήριξη, τα γόνατα να είναι ελαφρώς πάνω από την οριζόντια γραμμή. Η ίδια στάση πρέπει να λαμβάνεται όταν κάθεστε σε μια καρέκλα ή σε μια πολυθρόνα.

Πρέπει να σηκώνετε αντικείμενα από το πάτωμα ως εξής: καθίστε, εκπνεύστε, πιέστε το αντικείμενο με τα χέρια σας στο στήθος σας και ισιώστε, εισπνέοντας. Είναι επίσης καλύτερο να μεταφέρετε βαριά αντικείμενα κρατώντας τα κοντά σας. Είναι επικίνδυνο να σηκώνετε βαριά πράγματα ενώ σκύβετε με ίσια πόδια.

Φυσιοθεραπεία

Η θεραπεία και η πρόληψη του πόνου στην πλάτη είναι αδύνατη χωρίς ο ασθενής να εκτελεί ειδικές σωματικές ασκήσεις, οι οποίες συνταγογραφούνται μετά από εξέταση της κατάστασης των μυών, των συνδέσμων, της περιτονίας και των αρθρώσεων. Κατά την εξέταση ασθενών με ραχιαία οσφυαλγία, συνιστάται η χρήση χειρωνακτικών και νευροορθοπαιδικών τεχνικών (κυριμετρία, γωνιομετρία, μυοτονομετρία, τενσοαλγεμετρία) και οστεοπαθητικές διαγνωστικές τεχνικές. Οι τελευταίες περιλαμβάνουν την εξέταση του ασθενούς σε διάφορες θέσεις του σώματος, την εξέταση του δέρματος, την εξέταση του ορθοστατικού μυϊκού τόνου, την ψηλάφηση των μυοπεριτονιακών δομών και τις διαγνωστικές εξετάσεις για διάφορες αρθρώσεις.

Ο χειροκίνητος έλεγχος μας επιτρέπει να προσδιορίσουμε τη φύση, τη σοβαρότητα και τον εντοπισμό των παθοβιομηχανικών αλλαγών στο μυοσκελετικό σύστημα, εντοπίζοντας παθολογικούς τεντωμένους ή χαλαρούς μύες, καθώς οποιαδήποτε εμβιομηχανική διαταραχή οδηγεί σε αλλαγές στη στατική συνιστώσα του κινητικού στερεότυπου. Μαζί με αυτό, προσδιορίζονται ενεργά και λανθάνοντα σημεία ενεργοποίησης, ενώ η σπονδυλική στήλη θεωρείται ως μια ενιαία βιοκινητική αλυσίδα με εκτίμηση του βαθμού περιορισμού των κινήσεων και του πόνου τους σε τρία αμοιβαία κάθετα επίπεδα: οβελιαίο, μετωπιαίο και οριζόντιο. ως η συμμετρία των διμερών δομών.

Αξιολογούνται οι θέσεις της κεφαλής σε σχέση με τη σπονδυλική στήλη και της σπονδυλικής στήλης σε σχέση με τη λεκάνη. Η λεκάνη είναι μια βασική περιοχή στο μυοσκελετικό σύστημα και έχει μια σειρά από εμβιομηχανικά χαρακτηριστικά: ζευγαρωμένα ανώνυμα οστά, τα οποία αποτελούνται από τρία συντηγμένα οστά (ειλεό, ηβικό και ίσχιο), και ένα μη ζευγαρωμένο οστό - το ιερό οστό. Όλοι σχηματίζουν μεταξύ τους τις ακόλουθες αρθρώσεις: ιερολαγόνιο, οσφυοϊερό, ιεροκοκκυγικό, ηβική σύντηξη (σύμφυση) και άρθρωση ισχίου.

Η συνδεσμική συσκευή της λεκάνης αντιπροσωπεύεται από τους ιερούς, ιεροακανθώδεις, ιερολαγόνιους, ιεροοσφυϊκούς και βουβωνικούς συνδέσμους. Η πολυπλοκότητα της δομής της λεκάνης και η ποικιλία των πολύπλοκων και συνδυασμένων κινήσεων που πραγματοποιούνται μεταξύ των αρθρώσεων συμβάλλουν στην εμφάνιση μιας σειράς δυσλειτουργιών, οι σημαντικότερες από τις οποίες είναι η ηβική, η ιερή και η ανώνυμη.

Οι αναγνωρισμένες παθοβιομηχανικές διαταραχές αποσαφηνίζονται μέσω της ψηλάφησης, της μελέτης ενεργητικών και παθητικών κινήσεων, της ισομετρικής μυϊκής τάσης, της εξέτασης χαλαρών και βραχυκυκλωμένων μυών και της μελέτης του παιχνιδιού των αρθρώσεων. Η δοκιμή μυϊκής δύναμης και εκτασιμότητας μπορεί να γίνει χρησιμοποιώντας ένα λειτουργικό τεστ μυών. Τα αποτελέσματα των δοκιμών σας επιτρέπουν να επιλέξετε τις σωματικές ασκήσεις που είναι απαραίτητες για τη διόρθωση των αλλαγών που εντοπίστηκαν.

Μαζί με τις χειροκίνητες δοκιμές, πληροφορίες σχετικά με την κατάσταση του κινητικού συστήματος λαμβάνονται επί του παρόντος χρησιμοποιώντας εξέταση ακτίνων Χ, υπολογιστική τομογραφία, μαγνητική τομογραφία, υπερηχογράφημα και ηλεκτρονευρομυογραφία.

Χρησιμοποιώντας διαγνωστικά με ακτίνες Χ, μελετάται η κατάσταση του παθομορφολογικού υποστρώματος, γίνεται διαφορική διάγνωση μεταξύ δυστροφικών και άλλων ασθενειών της σπονδυλικής στήλης, προσδιορίζονται ανωμαλίες και μεμονωμένα χαρακτηριστικά του οστεοαρθρικού συστήματος.

Για την αποσαφήνιση τέτοιων εμβιομηχανικών διαταραχών της σπονδυλικής στήλης όπως η σταθερότητα του SMS, η μετατόπιση των σπονδύλων μεταξύ τους και η κατάσταση της συνδεσμικής συσκευής, χρησιμοποιείται λειτουργική σπονδυλογραφία σε ακραίες θέσεις κάμψης και έκτασης.

Κατά τη διάγνωση των συνδρόμων συμπίεσης της επιπλεγμένης οστεοχονδρωσίας, χρησιμοποιούνται μέθοδοι ακτινογραφίας αντίθεσης: μυελογραφία, επισκληρίδιο, δισκογραφία. Χρησιμοποιώντας υπολογιστική τομογραφία, μπορείτε να λάβετε αξιόπιστα δεδομένα σχετικά με τη σοβαρότητα και τη φύση της βλάβης της σπονδυλικής στήλης, την κατάσταση του νωτιαίου μυελού και των γύρω δομών σε περίπτωση όγκων, τραυματισμών, να κρίνετε τη σοβαρότητα της προεξοχής και της πρόπτωσης των δίσκων, τη θέση και την κατεύθυνσή τους , την κατάσταση της συνδεσμικής συσκευής και του μυϊκού συστήματος, μετρήστε τη διάμετρο του καναλιού του σπονδυλικού δίσκου.

Η μαγνητική τομογραφία καθιστά δυνατή την ενίσχυση της αντίθεσης της εικόνας, η οποία είναι σημαντική για τη σαφή διαφοροποίηση των σχηματισμών μαλακών ιστών, καθώς και για την αποφυγή έκθεσης σε ακτινοβολία και την εισαγωγή σκιαγραφικού, για τον εντοπισμό της σπονδυλικής στένωσης, των απομονώσεων, των αλλαγών στον flavum ligamentum. μεσοσπονδύλιες αρθρώσεις και δίσκοι, νωτιαίος μυελός, μαλακοί ιστοί και οστά των άκρων. Τα πιο αξιόπιστα διαγνωστικά σημεία αποκαλύπτονται από έναν συνδυασμό αξονικής τομογραφίας, η οποία διακρίνει πιο ξεκάθαρα τις δομές των οστών, και μαγνητικής τομογραφίας, η οποία επιτρέπει την καλύτερη απεικόνιση των σχηματισμών μαλακών ιστών.

Η υπερηχογραφία χρησιμοποιείται στη διάγνωση ανωμαλιών και καταστροφικών αλλαγών στους σπονδύλους, αλλαγών στον πολφικό πυρήνα, ινώδους δακτυλίου μεσοσπονδύλιων δίσκων, στον προσδιορισμό της προεξοχής του δίσκου, της κατάστασης των χιτώνων, στον εντοπισμό στένωσης του σπονδυλικού σωλήνα, καθώς και στον προσδιορισμό υποτροφιών. , ατροφίες και ινωτικές αλλαγές στους μύες, κάτι που έχει μεγάλη σημασία στη διάγνωση του συνδρόμου μυοπεριτονιακού πόνου. Με βάση την ανάλυση των αποτελεσμάτων των μελετών, καταρτίζεται πρόγραμμα θεραπείας αποκατάστασης, το οποίο περιλαμβάνει απαραιτήτως φυσικοθεραπεία (κινησιοθεραπεία).

Ο κύριος στόχος της κινησιοθεραπείας είναι η μείωση του πόνου, η εξάλειψη των μυϊκών ανισορροπιών, οι διαταραχές της στάσης του σώματος και η αποκατάσταση των φυσιολογικών κινήσεων.

Η θεραπεία άσκησης συνταγογραφείται σε άτομα μετά από μια οξεία περίοδο της νόσου ή κατά τη διάρκεια μιας χρόνιας (ιδιαίτερα υποτροπιάζουσας) πορείας. Ο σκοπός του έχει μεγάλη σημασία, ειδικά για ασθενείς για τους οποίους η κινησιοθεραπεία είναι η μόνη θεραπευτική μέθοδος. Σε αυτούς περιλαμβάνονται οι ασθενείς που δεν έχουν πόνο κατά την ηρεμία, καθώς και δυσλειτουργία της σπονδυλικής στήλης. ο πόνος εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας λόγω της απορρύθμισης της μυϊκής δραστηριότητας (κακή στάση, μυϊκή ανισορροπία), η οποία μπορεί να θεωρηθεί ως πόνος από υπερβολική εργασία. Για παράδειγμα, πόνος στην ιερή περιοχή με πλαδαρούς μύες του κοιλιακού τοιχώματος και οσφυϊκή υπερλόρδωση, κεφαλαλγία με τάση στους άνω σταθεροποιητές της ωμικής ζώνης και χαλάρωση των κάτω στερεώσεων της ωμοπλάτης.

Τα προληπτικά μέτρα περιλαμβάνουν συμπεριφορική θεραπεία (στάσεις, ασφαλείς κινήσεις), απώλεια βάρους και τακτική θεραπεία άσκησης. Αντενδείξεις είναι η καρδιακή και καρδιαγγειακή ανεπάρκεια τρίτου βαθμού.

Το πρόγραμμα φυσικοθεραπείας πραγματοποιείται σε τρία στάδια.

Οι στόχοι του πρώτου σταδίου είναι η μείωση του πόνου, η μείωση της μυϊκής υπερτονικότητας, η εξάλειψη της μυϊκής ανισορροπίας και η αύξηση του εύρους κίνησης. Οι ασκήσεις χρησιμοποιούνται σε ευκολότερες θέσεις εκκίνησης: χαλάρωση, μετα-ισομετρική μυϊκή χαλάρωση, ασκήσεις αναπνοής, απελευθέρωση δέρματος και μυοπεριτονίας, μασάζ.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι πολύ σημαντικό να ακολουθείτε την αρχή της σταδιακής αύξησης της φυσικής δραστηριότητας.

1. Ι.π. - ξαπλωμένος ανάσκελα, ένα μικρό μαξιλάρι κάτω από το κεφάλι σας, ένα στήριγμα κάτω από τις αρθρώσεις των γονάτων σας, το ένα χέρι στο στήθος σας, το άλλο στο στομάχι σας. Κλείστε τα μάτια σας και εκτελέστε κοιλιακή (διαφραγματική) αναπνοή σε κανονικό ρυθμό (εισπνοή - το κοιλιακό τοίχωμα ανεβαίνει, εκπνοή - ανασύρεται), με σταδιακή εμβάθυνση της εισπνοής και επιμήκυνση της εκπνοής. Εισπνεύστε και εκπνεύστε από τη μύτη. Επαναλάβετε 5-7 φορές.

2. Ι.π. - Το ίδιο. Αναπνοή στο στήθος (κατά την εισπνοή, μόνο το στήθος ανεβαίνει και διαστέλλεται). Επαναλάβετε 5-6 φορές.

3. Ι.π. - Το ίδιο. Μικτή αναπνοή (κατά την εισπνοή, το στήθος διαστέλλεται και το κοιλιακό τοίχωμα ανεβαίνει). Επαναλάβετε 5-6 φορές.

Όταν εκτελείτε τις ασκήσεις 1-3, ενώ εκπνέετε, πρέπει να πιέζετε την πλάτη σας πιο δυνατά στο στήριγμα. Αναπνεύστε από τη μύτη σας με κανονικό ρυθμό.

4. Ι.π. - Το ίδιο. Εισπνέοντας, τεντώστε τους πήχεις σας, σφίξτε τα χέρια σας σε μια γροθιά. Κρατήστε την ένταση για 5-8 δευτερόλεπτα. Εκπνέοντας, χαλαρώστε για 5-8 δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε 10-12 φορές.

5. Ι.π. - Το ίδιο. Σφίξτε τους γλουτούς και την κάτω κοιλιακή χώρα - εισπνεύστε. Κρατήστε την ένταση για 5-8 δευτερόλεπτα. Εκπνέοντας, χαλαρώστε για 5-8 δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε 10-12 φορές.

6. Ι.π. - Το ίδιο. Εισπνεύστε, τεντώστε τους γοφούς, τους γλουτούς, το κάτω μέρος της κοιλιάς και τα πόδια σας, στρέφοντάς τα προς το μέρος σας. Κρατήστε την ένταση για 5-8 δευτερόλεπτα. Εκπνέοντας, χαλαρώστε για 5-8 δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε 10-12 φορές.

7. Ι.π. - Το ίδιο. Εισπνεύστε, τεντώστε τους πήχεις σας, σφίξτε τα χέρια σας σε γροθιά, τους μηρούς, τους γλουτούς, το κάτω μέρος της κοιλιάς, τα πόδια, στρέφοντάς τα προς τον εαυτό σας. Κρατήστε την ένταση για 5-8 δευτερόλεπτα. Εκπνέοντας, χαλαρώστε για 5-8 δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε 10-12 φορές.

8. Ι.π. - Το ίδιο. Κατά την εισπνοή, κλείστε τα μάτια σας, πιέστε τα χείλη σας σφιχτά και ενώ εκπνέετε, χαλαρώστε τους μύες του προσώπου σας. Κρατήστε την ένταση για 5-8 δευτερόλεπτα. Εκπνέοντας, χαλαρώστε για 5-8 δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε 10-12 φορές.

9. Ι.π. - Το ίδιο. Κατά την εισπνοή, τεντώστε όλους τους μύες των άκρων, της κοιλιάς και του προσώπου. Κρατήστε την ένταση για 5-8 δευτερόλεπτα. Εκπνέοντας, χαλαρώστε για 5-8 δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε 6-10 φορές.

10. Ι.π. - Το ίδιο. Εισπνέοντας, σηκώστε αργά τα χέρια σας προς τα πάνω, εκπνέοντας, χαλαρώστε. Με κάθε εκπνοή, προσπαθήστε να χαλαρώσετε τους μύες των άκρων, του κορμού και του προσώπου όλο και περισσότερο και πιέστε την πλάτη σας πιο κοντά στο στήριγμα. Επαναλάβετε 6-8 φορές. Αναπνεύστε από τη μύτη σας.

Ο στόχος των ασκήσεων 1–10: μάθετε να συνδυάζετε την αναπνοή με την κίνηση, να διακρίνετε τις αισθήσεις χαλαρών και τεντωμένων μυών.

11. Ι.π. - Το ίδιο. «Γέρνετε» τη λεκάνη προς τα πίσω - εισπνεύστε, επιστρέψτε στη θέση Εκπνέοντας, τεντώστε τους κοιλιακούς μύες (ειδικά το κάτω μέρος της κοιλιάς), πιέστε και ανασηκώστε ελαφρά τους γλουτούς, σαν να στρίβετε. Επαναλάβετε 5-6 φορές. Μετά από αυτό, εκτελέστε την άσκηση, σηκώνοντας τους γλουτούς σας ψηλότερα. Επαναλάβετε 5-6 φορές. Για 3-5 ημέρες, ξεκινώντας από την πρώτη κίνηση και επαναλαμβάνοντας τις επόμενες, σηκώνετε τη λεκάνη σε κάθε σειρά όλο και πιο ψηλά, μέχρι να διαχωριστεί τελείως το κάτω μέρος της πλάτης από το στήριγμα. Στη συνέχεια, πρέπει να μάθετε πώς να εκτελείτε αυτήν την άσκηση σε IP. όρθιοι και καθιστοί.

12. Ι.π. - Το ίδιο. Εκπνέοντας, τραβήξτε το ένα και μετά το άλλο γόνατο προς το στομάχι σας, πιέζοντας το κάτω μέρος της πλάτης σας στο στήριγμα. Επαναλάβετε 6-10 φορές με κάθε πόδι.

13. Ι.π. - Το ίδιο. Εκπνέοντας, τραβήξτε το ένα γόνατο στο στήθος σας με τα χέρια σας και μετά στον δεξιό και τον αριστερό σας ώμο. Εισπνέοντας, επιστρέψτε στο i.p. Επαναλάβετε 6-10 φορές.

14. Ι.π. - Το ίδιο. Καθώς εκπνέετε, τραβήξτε τα γόνατά σας στο στήθος (στο μέτωπό σας) με τα χέρια σας, ενώ σηκώνετε το κεφάλι σας. Γυρίστε προς την κατεύθυνση από τη λεκάνη προς τους ώμους. Επιστροφή στο i.p. - εισπνεύστε. Επαναλάβετε 6-10 φορές.

Μετά την κατάκτηση των ασκήσεων 1-14 και την απουσία πόνου κατά την εκτέλεσή τους, συνιστάται να προσθέσετε ασκήσεις στο σύνολο των ασκήσεων για να χαλαρώσετε και να τεντώσετε άλλους μύες, αλλαγές στις οποίες αποκαλύφθηκαν κατά τη διάρκεια της δοκιμής.

Ασκήσεις για τους μύες των ποδιών και του κοιλιακού τοιχώματος

Ασκήσεις για τους μύες του κορμού και των ποδιών

Τάση μυών της πλάτης

Άσκηση αναπνοής και μυϊκής χαλάρωσης

Α - εισπνοή, Β - εκπνοή, χαλάρωση

Εκγύμναση μυών της πλάτης (πάνω μέρος)

Εκπαίδευση των μυών των χεριών, του στήθους και της ωμικής ζώνης

Η δωρεάν κολύμβηση και η γυμναστική στην πισίνα μπορούν να προστεθούν στα μαθήματα στο γυμναστήριο. Τα μαθήματα γίνονται 4-5 φορές την εβδομάδα με εκπαιδευτή και καθημερινά μόνοι σας. Ο τρόπος λειτουργίας είναι αερόβιος, ο συνιστώμενος καρδιακός ρυθμός είναι 50-65% του μέγιστου καρδιακού παλμού που σχετίζεται με την ηλικία ή καθορίζεται από τον τύπο: [(220 - ηλικία) x 0,65]. Μετά από 5-6 συνεδρίες, προκειμένου να καθοριστούν οι δυνατότητες μεταφοράς του ασθενούς στο επόμενο στάδιο της προπόνησης, συνιστάται η διεξαγωγή λειτουργικού μυϊκού ελέγχου.

Το στάδιο ΙΙ ξεκινά όταν η μυϊκή ανισορροπία εξαλειφθεί σημαντικά (μείωση της αρχικής βαθμολογίας κατά περίπου 60-65%). Οι στόχοι αυτής της περιόδου είναι η αύξηση της μυϊκής δύναμης και της αντοχής. Οι κύριες ασκήσεις είναι χαλάρωση, μετα-ισομετρική χαλάρωση, ομόκεντρη ισοτονική και ισομετρική ένταση αδύναμων μυών, καθώς και ασκήσεις αναπνοής. Η επιλογή των ασκήσεων πρέπει να είναι συνεπής με τα δεδομένα των μυϊκών τεστ. Τα μαθήματα γίνονται στο γυμναστήριο και στο γυμναστήριο, στην πισίνα 3-5 φορές την εβδομάδα. Ο τρόπος λειτουργίας είναι αερόβιο και αερόβιο-αναερόβιο, δηλ. 60-75% του μέγιστου καρδιακού παλμού που σχετίζεται με την ηλικία με κορυφές έως και 85%.

Οι στόχοι του σταδίου III είναι η αύξηση της δύναμης και της αντοχής των μυών του κορμού και των άκρων και η αύξηση της ανοχής του σώματος στη σωματική δραστηριότητα. Οι ασκήσεις εκτελούνται σε διάφορες αρχικές θέσεις. Χρησιμοποιούνται ισομετρική, ομόκεντρη ισοτονική και έκκεντρη τάση, κολύμπι, περπάτημα. Μαθήματα γυμναστικής και γυμναστήρια, στην πισίνα, στον καθαρό αέρα. Τρόπος λειτουργίας: αερόβια και αερόβια-αναερόβια. Τα μαθήματα πραγματοποιούνται 3-5 φορές την εβδομάδα για 20-120 λεπτά σύμφωνα με ένα από τα παρακάτω σχήματα.

Ο πόνος στην πλάτη μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά. Τις περισσότερες φορές ο πόνος στη μέση. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι λαϊκές θεραπείες για τον πόνο στην πλάτη βοηθούν. Κατά τη θεραπεία, μπορείτε να δοκιμάσετε διάφορες επιλογές και να επιλέξετε τη βέλτιστη που βοηθάει καλύτερα.

Αιτίες πόνου

Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία για τον πόνο στην πλάτη, είναι απαραίτητο να μάθετε την αιτία του. Μπορεί να είναι:

• Νεφρικές παθήσεις?
• δισκοκήλη
• σκολίωση?
• οστεοχονδρωσις?
• γυναικολογικά προβλήματα?
• προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη?
• παθήσεις της ουροδόχου κύστης
• ασθένειες του πεπτικού συστήματος?
• προβλήματα με τα αιμοφόρα αγγεία?
• παθητικός τρόπος ζωής?
• υπερβολικό βάρος;
• υπερκόπωση;
• υποθερμία?
• στρες.

Πριν κάνετε αυτοθεραπεία, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να υποβληθείτε σε εξέταση.

Συνταγές εναλλακτικής ιατρικής

Εάν δεν υπάρχουν φλεγμονώδεις διεργασίες, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λαϊκές θεραπείες.

Αυτή είναι μια δοκιμασμένη μέθοδος ανακούφισης από τον πόνο. Μουλιάζουμε ένα μάλλινο φουλάρι ή κασκόλ σε αλατούχο διάλυμα που παρασκευάζεται σύμφωνα με την παρακάτω συνταγή: διαλύουμε αλάτι (μια χούφτα) σε 1 λίτρο νερό, αφήνουμε για μια ώρα, στύβουμε και στεγνώνουμε. Τυλίξτε αυτή τη ζώνη γύρω από τη μέση σας. Φορέστε για μια εβδομάδα, αφαιρώντας μόνο για διαδικασίες υγιεινής.

Κομπρέσα λάχανου

Ένα καλό φάρμακο για την ανακούφιση από οξύ πόνο. Αναμείξτε επιτραπέζιο ξύδι και υγρό μέλι σε ίσες αναλογίες. Ζεσταίνουμε το μείγμα σε λουτρό νερού και απλώνουμε πάνω από το φύλλο λάχανου. Εφαρμόστε τα φύλλα στο σημείο που πονάει με ένα μείγμα μελιού-ξιδιού στο δέρμα. Τυλίξτε το με ένα πανί, κατά προτίμηση μάλλινο, για να μην κινείται η κομπρέσα. Αφήστε για τουλάχιστον μία ώρα ή αφήστε το όλο το βράδυ.

Για να προετοιμάσετε αυτό το φάρμακο, πρέπει να ψιλοκόψετε αρκετές ρίζες μαύρης ραπανίδας και να προσθέσετε λίγο λάδι καμφοράς. Τοποθετήστε σε ένα λινό μαντήλι και εφαρμόστε στο σημείο που πονάει. Διορθώστε το καλά. Τοποθετήστε ένα ζεστό μαξιλάρι θέρμανσης από πάνω. Ξεκουραστείτε για μισή ώρα. Το ραπανάκι μπορεί να αντικατασταθεί με ρίζα και φύλλα χρένου, αλλά σε αυτή την περίπτωση η διαδικασία δεν διαρκεί περισσότερο από 15 λεπτά.

Κομπρέσα μουστάρδας

Η μουστάρδα είναι καλός θερμαντικός παράγοντας. Η πλάτη πρέπει να λιπαίνεται με μέλι που θερμαίνεται σε λουτρό νερού. Σκεπάζουμε με ένα λεπτό πανί. Τοποθετούμε από πάνω μουστάρδα εμποτισμένους με χλιαρό νερό. Τύλιξε την πλάτη σου με ένα μάλλινο φουλάρι και άφησέ το για μια ώρα. Μετά τον καθορισμένο χρόνο, αφαιρέστε την υπόλοιπη κομπρέσα με ένα υγρό πανί και αφήστε τον ασθενή να ξαπλώσει σε ένα ζεστό κρεβάτι. Για έντονο πόνο, η διαδικασία μπορεί να πραγματοποιηθεί 2 φορές την ημέρα. Συνεχίστε την πορεία μέχρι να υποχωρήσει ο πόνος.

"Αστέρι"

Αυτό το βιετναμέζικο φυτικό βάλσαμο είναι καλό για τα κρυολογήματα και θα βοηθήσει στην ανακούφιση από τον πόνο στην πλάτη. Κάντε μασάζ στο κάτω μέρος της πλάτης σας χρησιμοποιώντας το βάλσαμο «Star», τοποθετήστε ένα φύλλο αλουμινόχαρτο από πάνω και στερεώστε το με ένα φουλάρι ή επίδεσμο. Ζεσταίνουμε και αφήνουμε όλη τη νύχτα. Είναι σημαντικό να διατηρείτε την πλάτη σας ζεστή όχι μόνο κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, αλλά καθ' όλη τη διάρκεια της θεραπείας.

Τσουκνίδα

Αυτό το φυτό ήταν από καιρό διάσημο για τις φαρμακευτικές του ιδιότητες. Μαζέψτε τα νεαρά στελέχη τσουκνίδας και χτυπήστε τα στο πονεμένο σημείο αρκετές φορές (5-6). Αυτό προκαλεί ερεθισμό στο δέρμα και βελτιώνει τη ροή του αίματος. Μετά τη διαδικασία πρέπει να ντυθείτε. Επαναλάβετε τη διαδικασία καθημερινά. Μια σκούπα τσουκνίδας σε ατμόλουτρο βοηθάει πολύ. Μπορείτε να ατμίσετε με βλαστούς στον ατμό άφοβα - δεν αφήνουν φουσκάλες στο δέρμα, αλλά έχουν θεραπευτικό αποτέλεσμα.

Πατάτα

Μπορείτε επίσης να φτιάξετε μια φαρμακευτική κομπρέσα από πατάτες. Η συνταγή είναι απλή: πάρτε ίσα μέρη πατάτες και ρίζα χρένου. Τρίψτε, προσθέστε 1 κ.γ. μεγάλο. μέλι Ανακατεύουμε καλά. Η αλοιφή πρέπει να είναι παχύρρευστη και κολλώδης. Απλώστε σε ένα στρώμα πάχους ως το δάχτυλο. Τυλίξτε με μεμβράνη και σκεπάστε με ένα φουλάρι. Κρατήστε τη κομπρέσα για μια ώρα και μετά αφαιρέστε τα υπολείμματα με ένα υγρό πανί. Κάντε αυτή τη συμπίεση μία φορά την ημέρα.

Αλλα μέσα

Τα φαρμακευτικά έλαια που πωλούνται στα φαρμακεία μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση από τον πόνο στην πλάτη. Το λάδι μπουμπουκιών σημύδας βοηθάει πολύ. Η πλάτη τρίβεται και γίνεται μασάζ με το σκεύασμα. Φρέσκα φύλλα σημύδας μπορούν να τοποθετηθούν από πάνω για να ενισχύσουν το αποτέλεσμα. Στερεώστε με ύφασμα και μονώστε με ένα μάλλινο μαντήλι. Κρατήστε τη κομπρέσα για τουλάχιστον μία ώρα. Τα έλαια μαύρου κύμινου και χαμομηλιού βοηθούν επίσης.

Το τρίψιμο είναι μια άλλη μέθοδος θεραπείας. Το βάμμα από ευκάλυπτο ή κολλιτσίδα ανακουφίζει καλά τον πόνο. Είναι καλύτερο να κάνετε τέτοιες διαδικασίες πριν από τον ύπνο. Το σημείο που πονάει τρίβεται με θερμαινόμενο βάμμα και μονώνεται. Ο ασθενής πρέπει να παραμείνει ήρεμος και ζεστός μέχρι το πρωί.

Κατά τη θεραπεία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όχι μόνο εξωτερικές μεθόδους. Αφεψήματα φαρμακευτικών φυτών και βοτάνων βοηθούν στην αντιμετώπιση των δυσάρεστων συμπτωμάτων από το εσωτερικό. Έτσι, με τη ριζίτιδα, αυτό το έγχυμα βοηθά: 1 κουτ. Ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό πάνω από τα μπουμπούκια του Aspen. Βράζετε σε θερμός για μια ώρα. Πάρτε 1 κ.σ. μεγάλο. έως και 5 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα.

Τα οφέλη και οι βλάβες των μεθόδων

Οι μέθοδοι παραδοσιακής ιατρικής είναι αποτελεσματικές και έχουν δοκιμαστεί εδώ και αιώνες, αλλά δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν αλόγιστα για τον πόνο στην πλάτη. Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε πρώτα έναν γιατρό, γιατί ο πόνος ή ο οξύς πόνος μπορεί να είναι ένα σημάδι ασθένειας. Η αυτοθεραπεία μπορεί να επιδεινώσει την πορεία της και να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές.

Εάν οι λαϊκές θεραπείες δεν βοηθήσουν και ο πόνος εντείνεται ή η θερμοκρασία αυξάνεται, θα πρέπει να πάτε αμέσως στο νοσοκομείο.

συμπέρασμα

Οι παραδοσιακές μέθοδοι μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο ως βοηθητικές μέθοδοι θεραπείας. Πριν τα χρησιμοποιήσετε, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Το σύνδρομο οσφυαλγίας είναι ένα πολύ κοινό σύμπτωμα. Μπορεί να προκύψει για διάφορους λόγους. Για ορισμένους ασθενείς που παρουσιάζουν οσφυαλγία, η θεραπεία στο σπίτι γίνεται προτεραιότητα.

Υπάρχει μια ομάδα ασθενών που διστάζουν να επισκεφτούν γιατρό και δεν εμπιστεύονται τις παραδοσιακές μεθόδους θεραπείας. Είναι βέβαιοι ότι οι λαϊκές θεραπείες μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο στη μέση. Η σκέψη για το πώς να αντιμετωπίσετε μια προβληματική περιοχή της πλάτης χωρίς να φύγετε από το σπίτι μπορεί να είναι αρκετά δικαιολογημένη. Ωστόσο, είναι καλύτερο να μην πειραματιστείτε χωρίς προκαταρκτική εξέταση.

Συμπτώματα

Το σύνδρομο οσφυϊκού πόνου εμφανίζεται συχνότερα σε μεσήλικες και ηλικιωμένους, αλλά και οι νέοι είναι εξοικειωμένοι με αυτό το σύμπτωμα. Στο πλαίσιο της υπερβολικής σωματικής άσκησης, της άβολης κίνησης ή μετά από υποθερμία, ένα άτομο μπορεί να αρχίσει να αισθάνεται οσφυαλγία και οξύ πόνο, που στην ιατρική γλώσσα συνήθως ονομάζεται «λουμποντένια».

Εάν έχετε οξύ πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης και δεν θα μπορείτε να δείτε έναν γιατρό σύντομα, τότε θα ήταν καλό να ξέρετε τι να κάνετε με αυτήν την πάθηση στο σπίτι. Φυσικά, εάν έχετε πόνο στη μέση, τότε πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία στο σπίτι, θα ήταν σωστό να μάθετε τι πιθανώς τον προκάλεσε.

Τα σύνδρομα οσφυϊκού πόνου χωρίζονται σε οξύ, χρόνιο και ακτινωτό. Επιπλέον, μπορεί να είναι μόνιμες ή περιοδικές, πρωτογενείς ή δευτερογενείς, επομένως μπορούν να αντιμετωπιστούν διαφορετικά.

Θεραπεία στο σπίτι

Η θεραπεία του πόνου στη μέση στο σπίτι πρέπει να έχει 3 κύριους στόχους: ανακούφιση από τη φλεγμονή, ανακούφιση από τον πόνο και καταπραϋντική. Μια τέτοια θεραπεία στο σπίτι δεν σημαίνει ότι ο ασθενής θα χρησιμοποιήσει αποκλειστικά λαϊκές θεραπείες. Κατά κανόνα, οι ασθενείς συνδυάζουν φαρμακευτική αγωγή, θεραπεία άσκησης, μασάζ και παραδοσιακή ιατρική. Όλα αυτά βοηθούν στη γρήγορη και αποτελεσματική θεραπεία της μέσης σας στο σπίτι.

Φαρμακολογικοί παράγοντες

Εάν ο ασθενής σίγουρα γνωρίζει για τις παθολογίες του στο μυοσκελετικό σύστημα, τότε μπορεί να δοκιμάσει το ακόλουθο θεραπευτικό σχήμα:

1. τη χρήση μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών ενέσεων, δισκίων, αλοιφών, επιθεμάτων, πρωκτικών υπόθετων (Diklak, Almiral, Revmoxicam, Voltaren, Movalis).
2. Παράλληλα με τα ΜΣΑΦ, συνταγογραφούνται ενέσιμα και δισκιοποιημένα μυοχαλαρωτικά (Midocal, Tolperil, Midostad Combi). Για πόνους στη μέση που προκαλούνται από μυϊκούς σπασμούς, είναι απαραίτητες.
3. Προκειμένου να αποκατασταθεί ο κατεστραμμένος ιστός στην άρρωστη περιοχή της πλάτης, συνιστάται μια πορεία βιταμινών Β (Neovitam, Milgamma, Neurorubin).

Τις περισσότερες φορές, οι περιγραφόμενες τακτικές θεραπείας μπορούν να εξαλείψουν αποτελεσματικά τον οσφυϊκό πόνο στο σπίτι. Αλλά εάν δεν παρατηρηθεί θετική δυναμική κατά τη χρήση του περιγραφόμενου σχήματος στο σπίτι, τότε μερικές φορές χρησιμοποιείται περιφερειακή αναισθησία.

Αλοιφές

Όπως δείχνει η πρακτική, οι ασθενείς που έχουν πόνο στη μέση δεν τους αρέσουν πραγματικά οι ενέσεις ή τα χάπια, αλλά πιο συχνά προσπαθούν να βοηθήσουν τον εαυτό τους με διάφορες αλοιφές. Ωστόσο, αξίζει να καταλάβουμε ότι ορισμένες αλοιφές, ενώ παρέχουν ανακούφιση από τον πόνο, δεν λύνουν το υποκείμενο πρόβλημα.Αν και η σύνθετη θεραπεία συνήθως τα περιλαμβάνει.

Όλες οι αλοιφές προς αυτή την κατεύθυνση μπορούν να χωριστούν σε διάφορες ομάδες:

Ο ασθενής θα μπορεί να επιλέξει μια αποτελεσματική αλοιφή για θεραπεία στο σπίτι μόνο όταν λάβει ακριβή διάγνωση.

Φυσιοθεραπεία

Αφού ανακουφιστεί ο οξύς πόνος, καλό θα ήταν να κάνετε ειδικές ασκήσεις για τη θεραπεία διαφόρων σημείων της πλάτης. Όμως ένας έμπειρος φυσιοθεραπευτής θα πρέπει να επιλέξει θεραπευτικές ασκήσεις για τον πόνο στην πλάτη.

Οι συνθήκες στο σπίτι σας επιτρέπουν να ασκείτε θεραπευτικές ασκήσεις, αλλά ο ασθενής πρέπει να τις εκτελεί πολύ απαλά. Δεν πρέπει να υπάρχει σημαντική ενόχληση ή πόνος κατά την εκτέλεση των ασκήσεων. Εάν κάποια άσκηση προκαλεί την εμφάνιση πόνου, τότε πρέπει να επανεξετάσετε τα στοιχεία της εφαρμογής της ή να την εγκαταλείψετε εντελώς.

Μασάζ

Για τον πόνο στη μέση, το μασάζ ενδείκνυται μόνο κατά την ύφεση. Επιπλέον, είναι σημαντικό να επιλέξετε τη σωστή διάρκεια, ένταση και συχνότητα μασάζ. Για παθολογίες του μυοσκελετικού συστήματος, οι γιατροί συνιστούν να προτιμάτε το μασάζ κενού με κύπελλα, το χαλαρωτικό ή μασάζ σιάτσου με τα δάχτυλα.

Και αν ο ασθενής ενδιαφέρεται για το πώς να ανακουφίσει τον οξύ πόνο στη μέση μόνος του στο σπίτι, τότε οι θεραπευτές μασάζ μπορούν να του διδάξουν πώς να κάνει μασάζ με βελονισμό. Επιπλέον, οι εφαρμοστές Lyapko και Kuznetsov, διάφοροι κύλινδροι ή ζώνες είναι πολύ κατάλληλοι για παθολογίες της πλάτης.

βίντεο

Βίντεο - θεραπεία του πόνου στη μέση στο σπίτι

εθνοεπιστήμη

Οι παραδοσιακές μέθοδοι για τη θεραπεία του πόνου στη μέση είναι πολύ δημοφιλείς στους ασθενείς επειδή είναι απλές και τα συστατικά για τις συνταγές τους είναι αρκετά προσιτά. Ακόμα κι αν δεν μπορείτε να θεραπεύσετε πλήρως την πλάτη σας μόνο με λαϊκές θεραπείες, μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την κατάσταση του ασθενούς. Ο θεράπων ιατρός, κατά κανόνα, ικανοποιεί πρόθυμα τις ανάγκες του ασθενούς, συνδυάζοντας την παραδοσιακή θεραπεία με τη μη παραδοσιακή θεραπεία.

Τριβή

Το πρώτο πράγμα που έρχεται στο μυαλό ενός ασθενή όταν σκέφτεται πώς να περιποιηθεί την πλάτη του στο σπίτι είναι το τρίψιμο. Λόγω αυτού του χειρισμού, η διαδικασία επούλωσης επιταχύνεται, καθώς το καλό τρίψιμο ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος των ιστών.

Δημοφιλείς συνταγές:

1. τρίψιμο με βότκα, μέλι και χυμό ραπανάκι (1:2:3). Το τελικό προϊόν φυλάσσεται στο ψυγείο. Χρησιμοποιήστε καλά κλεισμένα δοχεία από πορσελάνη ή γυαλί.
2. Τρίψτε τη ρίζα του Αδάμ με βότκα. Προσθέστε 200 γραμμάρια τριμμένης ρίζας Adam σε 500 ml βότκας, ανακατέψτε καλά και στη συνέχεια εγχύστε για έως και 5 ημέρες. Τα σκούρα δοχεία είναι κατάλληλα για αυτό.
3. Τρίψιμο πολλαπλών συστατικών σε κολόνια “Triple”. Για να το ετοιμάσετε θα χρειαστείτε: 2 μπουκάλια βάμμα βαλεριάνας, 5 κόκκους κόκκινου πιπεριού, 2 μπουκάλια ιώδιο 3%, και ένα μπουκάλι κολόνια. Όλα τα συστατικά αναμειγνύονται, ανακινούνται καλά και στη συνέχεια αφήνονται για 24 ώρες.

Αυτή η διαδικασία ανακουφίζει αποτελεσματικά τον πόνο στη σπονδυλική στήλη, εάν, μετά την εφαρμογή του τριψίματος στην προβληματική περιοχή, η περιοχή τυλιχτεί με ένα μάλλινο μαντήλι όλη τη νύχτα.

Κομπρέσες

Πολλοί ασθενείς μπόρεσαν να θεραπεύσουν γρήγορα την πλάτη τους στο σπίτι χρησιμοποιώντας κομπρέσες.

Ορισμένοι ασθενείς έχουν εγκρίνει τα ακόλουθα:

1. κομπρέσα από τριμμένο χρένο ή ραπανάκι. Το φυτικό υλικό δεν θα προκαλέσει αίσθηση καψίματος εάν αναμειχθεί με ξινή κρέμα. Το προκύπτον μείγμα εφαρμόζεται σε παχύ στρώμα στην προβληματική περιοχή και καλύπτεται με μια χαρτοπετσέτα.
2. Κομπρέσα μουστάρδας σε σκόνη. Η ξηρή μουστάρδα αραιώνεται με ζεστό νερό, έτσι ώστε να επιτευχθεί η συνοχή της κρέμας γάλακτος με χαμηλά λιπαρά. Το πονεμένο σημείο αλείφεται γενναιόδωρα με μουστάρδα και μονώνεται. Αλλά η διαδικασία συνεχίζεται για όχι περισσότερο από 5 λεπτά για να αποφευχθούν εγκαύματα.
3. Δοκιμαστική συμπίεση. Η ξινή ζύμη απλώνεται στην πληγή στην πλάτη πάνω από ένα παχύ στρώμα γάζας και η κομπρέσα αφήνεται όλη τη νύχτα. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται 10 ημέρες στη σειρά.

Η συμπίεση, ως λαϊκή θεραπεία για τον πόνο στην πλάτη και τη μέση, δεν πρέπει να προκαλεί σοβαρή ενόχληση στον ασθενή. Επιτρέπεται μόνο μέτρια ζέστη ή ελαφρύ μυρμήγκιασμα.

Βάμματα, αφεψήματα και αφεψήματα

Για τον οξύ πόνο στη μέση, οι ασθενείς εξασκούνται στη λήψη εγχυμάτων, βάμματα και αφεψήματα από το στόμα.

Κατά γενικό κανόνα, όλα τα σπιτικά από του στόματος φάρμακα λαμβάνονται καλύτερα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα ή 1 ώρα μετά τα γεύματα.

Πρόληψη

Για να μην χρειάζεται να σκεφτείτε πώς να ανακουφίσετε γρήγορα τον οξύ πόνο στην πλάτη στο σπίτι, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε αυτές τις συστάσεις:

1. εκτελέστε ένα προληπτικό σύνολο ασκήσεων διατάσεων.
2. Προστατέψτε τη σπονδυλική σας στήλη ενώ κάθεστε και στέκεστε (κατευθυντήρια γραμμή - τα αυτιά, οι ώμοι, οι γοφοί και τα γόνατα πρέπει να είναι σε ευθεία).
3. Όταν κοιμάστε στο πλάι, τοποθετήστε ένα μαξιλάρι ανάμεσα στα γόνατά σας και όταν κοιμάστε ανάσκελα, τοποθετήστε ένα μαξιλάρι κάτω από τα γόνατά σας.
4. Δεν πρέπει να φοράτε παπούτσια με ψηλά τακούνια ή με επίπεδη σόλα· είναι προτιμότερο να επιλέξετε τη «χρυσή» μέση.
5. Προσέξτε το βάρος σας. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να τρώτε σωστά και να ακολουθείτε έναν ενεργό τρόπο ζωής.
6. Κόψτε τις κακές συνήθειες (κάπνισμα, κατάχρηση αλκοόλ). Το κάπνισμα συμβάλλει στην ανάπτυξη της οστεοπόρωσης και αυξάνει την ευαισθησία στον πόνο.
7. Η διατροφή πρέπει να είναι ισορροπημένη. Θα πρέπει να καταναλώνετε επαρκείς ποσότητες Ca, P και βιταμίνης D.
8. Προσπαθήστε να διατηρήσετε μια σταθερή συναισθηματική κατάσταση και να αποφύγετε αγχωτικές καταστάσεις.

Το σύνδρομο πόνου μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ποιότητα ζωής και να μειώσει την ικανότητα του ασθενούς να εργαστεί. Αλλά είναι πολύ πιθανό να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα χωρίς να φύγετε από το σπίτι εάν χρησιμοποιήσετε μια ολοκληρωμένη προσέγγιση και μην ξεχάσετε να συμβουλευτείτε ειδικούς.

Ένας μεγάλος αριθμός ανθρώπων μετά από 30 χρόνια αρχίζει να αισθάνεται πόνο στην οσφυϊκή περιοχή. Η θεραπεία του κάτω μέρους της πλάτης με λαϊκές θεραπείες μπορεί να αντιμετωπίσει γρήγορα τον πόνο στο σπίτι. Αλλά πρώτα, ας μάθουμε για τις αιτίες αυτού του πόνου.

Γιατί πονάει η μέση - λόγοι

Ο πόνος στη μέση εμφανίζεται για διάφορους λόγους, που κυμαίνονται από οστεοχόνδρωση, σκολίωση, διαταραχές της κυκλοφορίας της σπονδυλικής στήλης μέχρι μικροκατάγματα της σπονδυλικής στήλης και φυματίωση των οστών. Μερικές φορές η αιτία του πόνου δεν βρίσκεται στην ίδια την πηγή του πόνου, αλλά πολύ πιο βαθιά, αλλά ταυτόχρονα "ακτινοβολεί" στο κάτω μέρος της πλάτης. Ο πόνος στη μέση μπορεί να προκληθεί από κολικό νεφρού, εντερική απόφραξη ή μολυσματικές γυναικολογικές παθήσεις.

Παραδοσιακή θεραπεία της πλάτης

Φυσικά, για να εντοπίσετε και να εξαλείψετε την πηγή του πόνου, πρέπει να δείτε έναν γιατρό. Ωστόσο, υπάρχουν καταστάσεις στις οποίες δεν είναι δυνατό να υποβληθείτε γρήγορα σε εξέταση, και το σύνδρομο του πόνου πρέπει να ανακουφιστεί. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει μερικές μεθόδους ανακούφισης από τον πόνο.

Κομπρέσα για πόνο στη μέση

Κατά κανόνα, η επίδραση των κομπρέσων βασίζεται στη θέρμανση των μαλακών ιστών. Εκτός από τις θερμαντικές φαρμακευτικές αλοιφές, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τριμμένο ραπανάκι ή χρένο, σκόνη μουστάρδας ή τριμμένο κόκκινο πιπέρι. Κάθε ένα από τα αναφερόμενα προϊόντα έχει ιδιότητες που βοηθούν στο ζέσταμα των μυών. Για να μην είναι πολύ έντονο το φαινόμενο καύσης, μπορείτε να προετοιμάσετε ένα μείγμα από το αρχικό θερμαντικό συστατικό και ξινή κρέμα.

Ζεστές κομπρέσες

Η χρήση βοτάνων όπως το χαμομήλι, ο σαμπούκος, το υπερικό, το θυμάρι ή τα φύλλα κολλιτσίδας θα βοηθήσει επίσης στην ανακούφιση του πόνου με μια ζεστή κομπρέσα. Το γρασίδι ξεπλένεται με βραστό νερό και εφαρμόζεται στο κάτω μέρος της πλάτης, μετά από το οποίο είναι απαραίτητο να μονώσετε την πλάτη, για παράδειγμα, με ένα μάλλινο μαντήλι.

Κρύες κομπρέσες

Κρύες κομπρέσες σκόρδου με λεμόνι ή σκόνη ιπποκάστανου με λάδι καμφοράς θα βοηθήσουν επίσης στην επίτευξη του επιθυμητού αποτελέσματος.

Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι η εφαρμοσμένη συμπίεση δεν πρέπει να προκαλεί πόνο, αλλά ένα θερμικό και μερικές φορές μυρμήγκιασμα.

Παντζάρια με κηροζίνη

Στη λαϊκή ιατρική χρησιμοποιείται μείγμα τριμμένων (στυμμένων) παντζαριών και κηροζίνης. Η προκύπτουσα σύνθεση χρησιμοποιείται επίσης ως συμπίεση. Για να αποφύγετε τα εγκαύματα, το μείγμα δεν πρέπει να τοποθετείται στο δέρμα, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε ένα υφασμάτινο μαξιλάρι που θα προστατεύει το σώμα.

Τρίβοντας το κάτω μέρος της πλάτης

Το τρίψιμο, ένα από τα πιο δημοφιλή συστατικά του οποίου είναι το οινόπνευμα (διάλυμα ημι-αλκοολούχου) ή η βότκα που έχει εγχυθεί με ευκάλυπτο, θα βοηθήσει στην άμεση ανακούφιση του πόνου.

Η πιο εκλεπτυσμένη συνταγή για το τρίψιμο είναι ένα μείγμα από ένα μπουκάλι κολόνια με την προσθήκη δύο φιαλών ιωδίου, δύο μπουκαλιών βάμμα βαλεριάνας και αρκετές κόκκινες καυτερές πιπεριές. Αφήστε το έγχυμα για 24 ώρες, στη συνέχεια λιπάνετε το κάτω μέρος της πλάτης ή εφαρμόστε ένα φαρμακευτικό πλέγμα.

Προθέρμανση του κάτω μέρους της πλάτης

Μπορείτε να ξεχάσετε τον πόνο στη μέση με τη βοήθεια της καυτής άμμου. Ζεστάνετε την άμμο, ρίξτε τη στις σακούλες σας και ξαπλώστε πάνω τους μέχρι να φύγει τελείως ο πόνος.

Ένα τούβλο θα βοηθήσει επίσης στην ανακούφιση του πόνου. Ζεστάνετε ένα τούβλο, τυλίξτε το σε κουρέλια και εφαρμόστε το στο κάτω μέρος της πλάτης.

Ασκήσεις για τη θεραπεία του κάτω μέρους της πλάτης

Υπάρχουν τέσσερις ασκήσεις που ανακουφίζουν από τον πόνο στη μέση. Μπορείτε να εκτελέσετε αυτές τις ασκήσεις οποιαδήποτε βολική στιγμή. Εδώ είναι:

1. Σηκώστε το ένα χέρι και σηκώστε όσο πιο μακριά μπορείτε, στη συνέχεια σταθείτε στις μύτες των ποδιών σας και σηκώστε λίγο ακόμα. Επαναλάβετε την ίδια άσκηση για το άλλο χέρι.
2. Σφίξτε τα χέρια σας και σηκώστε τα πάνω από το κεφάλι σας με τις παλάμες σας προς τα επάνω και προσπαθήστε να τεντωθείτε.
3. Σφίξτε τα χέρια σας, τοποθετήστε τα κάτω από το πηγούνι σας και πιέστε το πηγούνι σας με τα χέρια σας και πιέστε το πηγούνι σας με τα χέρια σας.
4. Κρεμάστε το σε μια εγκάρσια ή οριζόντια μπάρα. Πρώτα, κρεμάστε για τουλάχιστον 3-5 δευτερόλεπτα, προσπαθήστε να κρεμάσετε περισσότερο. Αυτή η άσκηση είναι εξαιρετικά ωφέλιμη για τη σπονδυλική στήλη. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει μια σημαντική προϋπόθεση - μην προσπαθήσετε να ανεβείτε ψηλά, επιλέξτε μια χαμηλή μπάρα και πιέστε τα πόδια σας - το αποτέλεσμα θα είναι το ίδιο, αλλά θα είναι πολύ πιο ασφαλές.

Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι ανεξάρτητα από τη μέθοδο της παραδοσιακής ιατρικής που χρησιμοποιείται για την εξάλειψη του πόνου, η αιτία του θα πρέπει να εξαλειφθεί.

Σήμερα, ο πόνος στη μέση είναι ο ηγέτης σε ένα είδος κατάταξης των συνδρόμων πόνου στο ανθρώπινο σώμα. Αυτή η ασθένεια επηρεάζει έναν τεράστιο αριθμό ανδρών και γυναικών, ξεκινώντας από την ηλικία των είκοσι ετών, γι' αυτό και υπάρχουν λαϊκές θεραπείες για τον πόνο στην πλάτη και τη μέση.

Εκείνοι που κινδυνεύουν να αναπτύξουν σύνδρομα πόνου είναι:

• Άτομα που περνούν πολύ χρόνο στην οδήγηση.
• Ποιος έχει αυξημένη ή ανεπαρκή σωματική δραστηριότητα.
• Και επίσης άτομα που κάνουν καθιστική ζωή.
• Ηλικιωμένους.

Εναλλακτικό φάρμακο για τον πόνο στην πλάτη

Οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούν ότι ο ξαφνικός πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης είναι φυσιολογικός και θα υποχωρήσει από μόνος του. Αυτό, φυσικά, είναι μια εσφαλμένη αντίληψη. Τα σύνδρομα οσφυαλγίας δεν μπορούν να εμφανιστούν και να εξαφανιστούν τόσο εύκολα. Εάν η αναδυόμενη ασθένεια δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να οδηγήσει σε ανεπιθύμητες συνέπειες και στην εμφάνιση σοβαρών ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος, μία από τις οποίες είναι η οσφυϊκή ισχιαλγία, η οποία προκαλεί πόνο όχι μόνο στην πλάτη, αλλά και στα πόδια, τα πόδια και οπίσθια.

Επί του παρόντος, έχουν αναπτυχθεί πολλά φάρμακα που μπορούν να ανακουφίσουν τα σύνδρομα πόνου. Πολλοί όμως προτιμούν να στραφούν σε μεθόδους εναλλακτικής ιατρικής. Οι λαϊκές θεραπείες, φυσικά, θα βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου και στην ανακούφιση της κατάστασης, αλλά αυτό είναι μόνο για ένα ορισμένο χρονικό διάστημα. Προκειμένου να απαλλαγούμε πλήρως από τη νόσο, είναι απαραίτητη η ολοκληρωμένη θεραπεία σε εξειδικευμένα ιατρικά ιδρύματα.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι όλα τα παραδοσιακά φάρμακα περιέχουν διάφορα βότανα και φαρμακευτικά φυτά που μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις.

Μέθοδοι θέρμανσης της παραδοσιακής θεραπείας της πλάτης

Η εναλλακτική ιατρική είναι γνωστή εδώ και πολλούς αιώνες. Σε όλο αυτό το διάστημα, οι παραδοσιακοί θεραπευτές έχουν συγκεντρώσει χιλιάδες συνταγές για διάφορες παθήσεις του ανθρώπινου σώματος. Ας δούμε τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους για την ανακούφιση από τον πόνο στην πλάτη.

1. Αγριοκάστανο. Αυτό το φυτό πρέπει να στεγνώσει, στη συνέχεια να αλεσθεί σε σκόνη και να προσθέσετε λιωμένο λαρδί και λάδι καμφοράς σε αυτό σε ίσες αναλογίες: 1:1:1. Ετοιμάστε ένα μείγμα από αυτά τα συστατικά, ανακατέψτε τα καλά. Απλώστε το μείγμα σε μια στρώση μαύρου ψωμιού και εφαρμόστε στην πονεμένη περιοχή της πλάτης.
2. Η σκόνη μουστάρδας είναι πολύ αποτελεσματική στην ανακούφιση των συνδρόμων πόνου. Για να το χρησιμοποιήσετε, πρέπει να αναμίξετε 250 γραμμάρια σκόνης με μια μικρή ποσότητα νερού σε θερμοκρασία δωματίου. Θα πρέπει να πάρετε ένα είδος πολτού μουστάρδας, παρόμοιας συνοχής με την ξινή κρέμα. Εφαρμόστε μια κομπρέσα μουστάρδας στο κάτω μέρος της πλάτης, στην περιοχή όπου εντοπίζεται περισσότερο ο πόνος, για όχι περισσότερο από 5 λεπτά.

Προσοχή! Όταν χρησιμοποιείτε κομπρέσες μουστάρδας, δεν πρέπει να υπάρχει αίσθημα καύσου ή αιχμηρό μυρμήγκιασμα, καθώς τέτοιες αισθήσεις υποδηλώνουν πιθανό έγκαυμα του δέρματος. Όταν χρησιμοποιείτε θερμαντικές κομπρέσες, θα πρέπει να αισθάνεστε μια αίσθηση ευχάριστης ζεστασιάς, καθώς η ροή του αίματος βελτιώνεται και ο πόνος αρχίζει να υποχωρεί.

Μετά τη συμπίεση μουστάρδας, πρέπει να τυλίξετε την πλάτη σας με ένα ζεστό φουλάρι ή κασκόλ και να το διατηρήσετε ζεστό.

1. Ο συνδυασμός φυτικών καλλιεργειών όπως το χρένο και το ραπανάκι έχει επίσης αποτελεσματικές θεραπευτικές ιδιότητες. Για τη θεραπεία, είναι απαραίτητο να τρίψετε αυτά τα δύο συστατικά σε ένα λεπτό τρίφτη και να ανακατέψετε με κρέμα γάλακτος για να αποφύγετε εγκαύματα στο δέρμα. Εφαρμόστε αυτό το μείγμα στο σημείο που πονάει και στερεώστε το με έναν ζεστό επίδεσμο. Κρατήστε το μείγμα στο κάτω μέρος της πλάτης σας για τουλάχιστον 60 λεπτά.
2. Εάν είναι δυνατό να συλλέξετε φαρμακευτικά βότανα όπως χαμομήλι, θυμάρι ή σαμπούκο, τότε μπορείτε να εφαρμόσετε ένα αφέψημα από αυτά τα βότανα στο κάτω μέρος της πλάτης σας· συνιστάται να κάνετε αυτή τη διαδικασία πριν τον ύπνο.
3. Μία από τις πιο κοινές μεθόδους λαϊκής θεραπείας είναι η χρήση σκόρδου. Πρέπει να πάρετε μερικές μεγάλες σκελίδες σκόρδο και να τις τρίψετε στον λεπτό τρίφτη. Ανακατέψτε τριμμένο σκόρδο με χυμό λεμονιού και εφαρμόστε αυτό το μείγμα στην πλάτη σας για τουλάχιστον τριάντα λεπτά.
4. Μπορείτε να ζεστάνετε την πλάτη σας με καυτή άμμο. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να θερμάνετε καθαρή άμμο σε ένα στεγνό τηγάνι, να τη ρίξετε σε μια σακούλα από ύφασμα και να την εφαρμόσετε στο σημείο που πονάει.
5. Επίσης, για να απαλλαγείτε από τον πόνο στη μέση, συνιστάται η χρήση ενός φαρμακευτικού φυτού όπως το bodyaga. Δεν μπορεί όμως να χρησιμοποιηθεί στην καθαρή του μορφή, καθώς υπάρχει μεγάλος κίνδυνος δερματικών εγκαυμάτων. Το Bodyaga σε μορφή σκόνης πρέπει να αραιώνεται με ελαιόλαδο σε αναλογία 1:30.

1. Το μέλι με φύλλα λάχανου έχει μια υπέροχη θερμαντική επίδραση. Για να χρησιμοποιήσετε αυτή τη κομπρέσα, πρέπει να αραιώσετε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι με ένα κουταλάκι του γλυκού αιθέριο έλαιο ξιδιού. Το μείγμα που προκύπτει πρέπει να εφαρμόζεται σε ένα καθαρό φύλλο λάχανου και να εφαρμόζεται στο κάτω μέρος της πλάτης για τουλάχιστον 60 λεπτά. Η συχνή χρήση τέτοιων κομπρέσων θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από έντονους πόνους και να αισθανθείτε πολύ καλύτερα.

Άλλοι τρόποι για την ανακούφιση του πόνου

Αν ανησυχείτε για πόνους στο κάτω μέρος της πλάτης, που συνοδεύεται από αίσθημα κόπωσης, τότε μπορείτε να δοκιμάσετε την παρακάτω μέθοδο για να απαλλαγείτε από αυτές τις παθήσεις.

Πριν πάτε για ύπνο, καλύψτε ολόκληρο το κρεβάτι σας με φύλλα φτέρης και καλύψτε το ένα τρίτο του κρεβατιού σας με φύλλα δρυός. Ξαπλώστε να ξεκουραστείτε. Αυτά τα φυτά βοηθούν στη χαλάρωση των μυών και των συνδέσμων της οσφυϊκής περιοχής. Ενώ κοιμάστε σε ένα τέτοιο κρεβάτι, όλη η κούραση θα υποχωρήσει και τα σύνδρομα πόνου στην οσφυϊκή περιοχή θα υποχωρήσουν.

Μια άλλη αποτελεσματική μέθοδος λαϊκής θεραπείας είναι η χρήση πολτού τεύτλων. Για να κάνετε μια κομπρέσα, πρέπει να πάρετε ένα μεσαίου μεγέθους παντζάρι, να το ξεπλύνετε καλά και να το στεγνώσετε. Στη συνέχεια, πρέπει να τρίψετε τα παντζάρια σε λεπτό τρίφτη χωρίς να τα ξεφλουδίσετε. Ο χυμός τεύτλων που απελευθερώνεται πρέπει να διαχωρίζεται από τα τριμμένα παντζάρια. Ανακατέψτε τον πολτό τεύτλων που προκύπτει με μια κουταλιά της σούπας κηροζίνη, ανακατεύοντας καλά αυτά τα συστατικά. Το μείγμα που προκύπτει πρέπει να κατανεμηθεί ομοιόμορφα σε έναν υφασμάτινο επίδεσμο και να εφαρμοστεί στην πονεμένη περιοχή της πλάτης.

Σπουδαίος! Προκειμένου να αποφευχθούν εγκαύματα στο δέρμα, πρέπει να υπάρχει ένα λεπτό στρώμα κάποιου είδους ιστού μεταξύ του δέρματος και του μείγματος τεύτλων.

Εάν ο πόνος είναι αρκετά έντονος και σας ενοχλεί συχνά, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αλοιφή κρεμμυδιού. Για την παρασκευή του θα χρειαστείτε 9-10 κρεμμύδια μεσαίου μεγέθους, ένα μικρό κομμάτι κερί μέλισσας και διακόσια γραμμάρια ηλιέλαιο. Το κρεμμύδι πρέπει να είναι ξεφλουδισμένο και ψιλοκομμένο. Στη συνέχεια, πρέπει να τηγανιστεί μέχρι να ροδίσει σε ηλιέλαιο και κερί. Το παρασκευασμένο μείγμα πρέπει να κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου και να ξεκινήσει η επεξεργασία. Απλώστε την αλοιφή στην οσφυϊκή περιοχή με κινήσεις μασάζ και κάντε μασάζ μέχρι να απορροφηθεί πλήρως. Αφού απορροφηθεί πλήρως η αλοιφή, εφαρμόστε το μείγμα κρεμμυδιού σε μια δεύτερη στρώση και τρίψτε επίσης καλά.

Μια άλλη αποδεδειγμένη μέθοδος λαϊκής θεραπείας για τον πόνο στην οσφυϊκή περιοχή είναι η χρήση αφεψήματος από φύλλα ευκαλύπτου, τα οποία μπορούν να αγοραστούν σε φαρμακεία λιανικής. Για να προετοιμάσετε το αφέψημα, πρέπει να ψιλοκόψετε ξερά φύλλα ευκαλύπτου, να προσθέσετε νερό και να το βάλετε στη φωτιά. Αφήνουμε να πάρει μια βράση και, μειώνοντας τη φωτιά, σιγοβράζουμε για μισή ώρα. Ο ζωμός πρέπει να κρυώσει και να αφεθεί για αρκετές ώρες, μετά την οποία μπορεί να τρίβεται στο κάτω μέρος της πλάτης. Είναι πολύ σημαντικό, αφού τρίψετε το αφέψημα του ευκαλύπτου, να τυλίξετε την οσφυϊκή περιοχή με ένα ζεστό μαντίλι ή μαντήλι.

Αν σας χτυπήσει ξαφνικός πόνος στην πλάτη και δεν υπάρχουν φάρμακα, θεραπείες ή φυτά στο χέρι, τότε μπορείτε να ανακουφίσετε τον πόνο με κανονικό επιτραπέζιο αλάτι. Για να γίνει αυτό, πρέπει να προετοιμάσετε ένα αλατούχο διάλυμα. Διαλύστε εκατό γραμμάρια επιτραπέζιο αλάτι σε ένα λίτρο ζεστό νερό. Οι κομπρέσες αλατιού γίνονται καλύτερα αμέσως πριν τον ύπνο. Για τη διαδικασία θεραπείας, πρέπει να πάρετε ένα μικρό κομμάτι υφασμάτινου επίδεσμου, να το βρέξετε σε αλατούχο διάλυμα και να το εφαρμόσετε στο πονεμένο σημείο μέχρι το πρωί. Το αλάτι βοηθά στην ανακούφιση του πόνου ακόμη και με μια τόσο σοβαρή ασθένεια όπως η ριζίτιδα.

Πώς να απαλλαγείτε από τον οσφυϊκό πόνο το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι είναι η εποχή της κηπουρικής και της ντάτσας, όταν πρέπει να ασκήσετε πολλή σωματική δραστηριότητα στην πλάτη σας. Ο πόνος στην οσφυϊκή περιοχή γίνεται αναπόσπαστο μέρος του ανθρώπινου σώματος. Για να ανακουφίσετε με κάποιο τρόπο την κατάστασή σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φαρμακευτικά βότανα.

Η Polova έχει πολύ αποτελεσματικό αποτέλεσμα. Η ήρα είναι τα υπολείμματα του ανθισμένου σανού. Η ήρα πρέπει να συλλέγεται σε υφασμάτινα σακουλάκια, δεμένα σφιχτά στην κορυφή. Τοποθετήστε αυτές τις σακούλες σε ένα τηγάνι με βραστό νερό και βράστε για οκτώ έως δέκα λεπτά. Στη συνέχεια, έχοντας βγάλει τις σακούλες από το νερό, πρέπει να αφήσετε όλο το υγρό να στραγγίξει και να κρυώσει η ήρα στη θερμοκρασία που μπορεί να αντέξει το χέρι σας. Στη συνέχεια, πρέπει να εφαρμόσετε ζεστό άχυρο στην πληγή σας πλάτη, εναλλάξ από κάθε σακούλα για 50-60 λεπτά.

Οι πιο γενναίοι μπορούν να δοκιμάσουν την παρακάτω πολύ αποτελεσματική μέθοδο - χρησιμοποιώντας τσουκνίδες. Οι τσουκνίδες πρέπει να συλλέγονται σε μεγάλο μάτσο. Αξίζει, φυσικά, να μαζέψεις το κουράγιο και να ζητήσεις από κάποιον από την οικογένεια ή τους φίλους σου να σε χτυπήσει στην πλάτη με ένα μάτσο τσουκνίδες. Αξίζει να σημειωθεί ότι θα πρέπει να κάνετε λίγη υπομονή, καθώς θα υπάρχει έντονη αίσθηση καψίματος από τα φύλλα της τσουκνίδας. Αλλά μετά από σύντομο χρονικό διάστημα, η αίσθηση καψίματος θα φύγει, και μαζί με αυτό θα φύγει και ο οσφυϊκός πόνος. Αυτή η μέθοδος είναι πολύ αποτελεσματική, αλλά απαιτεί καλή θέληση για να τη χρησιμοποιήσετε.

Το καλοκαίρι μπορείτε να βρείτε παντού φύλλα κολλιτσίδας, τα οποία έχουν επίσης θεραπευτική δράση. Αφού συλλέξετε την κολλιτσίδα, πρέπει πρώτα να την στεγνώσετε, στη συνέχεια να την αχνίσετε σε ζεστό νερό και να την εφαρμόσετε στο κάτω μέρος της πλάτης, τυλίγοντάς την. Αυτή η συμπίεση κρατιέται για 60 λεπτά, μετά από τα οποία θα νιώσετε αισθητή ανακούφιση στην πλάτη σας.

Μια άλλη αποτελεσματική θεραπεία είναι ο φρεσκοστυμμένος χυμός από πέταλα αγαύης, ο οποίος τρίβεται σε μια πονεμένη πλάτη. Ο φρεσκοστυμμένος χυμός μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση και αίσθημα καύσου, οπότε είναι καλύτερο να καταφύγετε σε άλλη μέθοδο θεραπείας. Λοιπόν, αν μετά το πρώτο τρίψιμο το σώμα σας δεν αντιδρά με κανέναν τρόπο στο χυμό αγαύης, τότε η θεραπεία μπορεί να συνεχιστεί.

Το καλοκαίρι, μπορείτε επίσης να ετοιμάσετε θεραπευτικά βάμματα για επακόλουθο τρίψιμο από φυτά όπως η κολλιτσίδα, η ρίζα του Αδάμ και ο ευκάλυπτος. Αυτά τα βάμματα παρασκευάζονται με βάση το αλκοόλ και, όταν εμφανιστεί έντονος πόνος στην πλάτη, τρίβονται με κινήσεις μασάζ.

Εφαρμογή μουσταρδοσοβά

Για να απαλλαγείτε από τον ξαφνικό πόνο στην μέση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την παρακάτω συνταγή παραδοσιακής ιατρικής. Ένα δισκίο Furacilin θα πρέπει να διαλυθεί σε πενήντα χιλιοστόγραμμα νερού. Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού φυσικό μέλι στο υγρό που προκύπτει και ανακατέψτε τα πάντα καλά. Στη συνέχεια, πρέπει να βουτήξετε ένα προς ένα τα έμπλαστρα μουστάρδας στο προκύπτον διάλυμα και να τα εφαρμόσετε στο πονεμένο κάτω μέρος της πλάτης. Οι σοβάδες μουστάρδας πρέπει να κρατούνται στην πλάτη σας για όσο διάστημα μπορείτε να τους ανεχτείτε. Μετά την εφαρμογή μουστάρδας, το δέρμα πρέπει να λιπαίνεται με μαλακτικές κρέμες ή λάδι. Μετά από αυτό, πρέπει να απλώσετε μια τσάντα σελοφάν στο κοκκινισμένο δέρμα της πλάτης σας και να δέσετε ένα ζεστό φουλάρι ή κάποιο άλλο μάλλινο υλικό γύρω από το κάτω μέρος της πλάτης σας.

συμπέρασμα

Όλες οι παραπάνω μέθοδοι της παραδοσιακής ιατρικής μπορούν να σας ανακουφίσουν μόνο προσωρινά από συμπτώματα πόνου. Η πραγματική πηγή του πόνου μπορεί να εντοπιστεί μόνο με μια πλήρη διάγνωση του σώματός σας. Κάτω από τον συνηθισμένο οσφυαλγία, μπορεί να υπάρχουν συμπτώματα που οδηγούν σε σοβαρές ασθένειες, επομένως δεν πρέπει να καθυστερήσετε την επαγγελματική θεραπεία και να ζητήσετε βοήθεια από ειδικούς γιατρούς το συντομότερο δυνατό. Άλλωστε, το ταχύτερο αποτέλεσμα στη θεραπεία μπορεί να επιτευχθεί με την όσο το δυνατόν πιο έγκαιρη ανίχνευση της πραγματικής διάγνωσης. Δεν πρέπει να κάνετε αυτοθεραπεία, για να μην χάνετε πολύτιμο χρόνο για την υγεία σας, προκαλώντας έτσι ακόμη μεγαλύτερη βλάβη στην υγεία σας.

Το πώς να περιποιηθείς την πλάτη σου στο σπίτι είναι ένα απρεπώς πιεστικό ερώτημα, επειδή το 97% του πληθυσμού έχει ποτέ παραπονεθεί για ενόχληση και πόνο σε αυτό το μέρος του σώματος. Πριν αρχίσετε να εξαλείφετε ένα σύμπτωμα, πρέπει να μάθετε την αιτία της εμφάνισής του σε ένα ραντεβού με έναν θεραπευτή. Και χρησιμοποιήστε λαϊκές θεραπείες για τον πόνο μόνο εάν έχουν εγκριθεί από τον θεράποντα ειδικό!

Τι συμβαίνει με τη σπονδυλική στήλη;

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους εμφανίζεται ο πόνος στην πλάτη: κήλη μεσοσπονδύλιων δίσκων, σπονδυλολίσθηση, οστεοχόνδρωση, σκολίωση, ριζίτιδα, μυοσίτιδα. Η προέλευση των συμπτωμάτων πόνου δεν σχετίζεται πάντα άμεσα με ασθένειες της σπονδυλικής στήλης· μπορεί να προκληθούν από: μολυσματικές βλάβες, γυναικολογικές παθήσεις (στις γυναίκες), νεφρικές παθήσεις, διάφορα προβλήματα στη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων, αδυναμία του συνδέσμου και μυϊκό φορτίο, υποθερμία, υποβιταμίνωση και υπερβολικό σωματικό βάρος.

Διαβάστε επίσης: θεραπεία της σπονδυλικής κήλης με λαϊκές θεραπείες.

Σε όλες τις περιπτώσεις του αρχικού σταδίου της νόσου, επιτρέπεται η θεραπεία της σπονδυλικής στήλης στο σπίτι. Αλλά εάν προκύψει οποιαδήποτε από τις ακόλουθες καταστάσεις, πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με ένα ιατρικό δωμάτιο έκτακτης ανάγκης:

• Εκτός από τον πόνο, προστίθενται πυρετός, πονοκέφαλοι και δυσκολία στην αναπνοή.
• Ο χρόνιος πόνος συνεχίζεται για περισσότερες από 10 ημέρες και δεν είναι ορατή βελτίωση.
• Ένα οξύ επεισόδιο δεν υποχωρεί μέσα σε 3 ημέρες.

Θεραπεία με λαϊκές θεραπείες

Ο πόνος μπορεί να είναι παρατεταμένος, θαμπός και βαρετός ή μπορεί να προκαλέσει αιχμηρά μυρμήγκιασμα σε αίσθημα καύσου. Σε κάθε περίπτωση, είναι απαραίτητο να απαλλαγούμε από τα συμπτώματα και τις αιτίες της ενόχλησης της πλάτης. Υπάρχουν πολλές επιλογές για το τι να κάνετε στο σπίτι με τον αναδυόμενο πόνο, ας δούμε τις πιο αποτελεσματικές.

Ζώνη με αλάτι

Μια αρκετά δημοφιλής λαϊκή θεραπεία για τον πόνο στην πλάτη είναι μια μάλλινη ζώνη εμποτισμένη σε αλατούχο διάλυμα. Πρέπει να πάρετε φυσικό μάλλινο ύφασμα, μπορεί να είναι το κασκόλ της γιαγιάς ή ένα παλιό μη πρακτικό σακάκι - με ελαφρούς χειρισμούς ψαλιδιού και βελόνα και κλωστή, φτιάξτε μια ζώνη για την πλάτη.

Στη συνέχεια διαλύουμε 2 κουταλιές της σούπας αλάτι σε ένα λίτρο νερό και βουτάμε εκεί τη μάλλινη ζώνη για 30-40 λεπτά ώστε το ύφασμα να απορροφήσει το αλάτι. Αφού στεγνώσει, η ζώνη είναι έτοιμη να λειτουργήσει - τυλίξτε τη γύρω από τη μέση σας και περπατήστε έτσι για περίπου μια εβδομάδα, βγάζοντάς την μόνο για να κάνετε ντους. Το φυσικό ύφασμα θα κρατά πάντα ζεστό το κάτω μέρος της πλάτης σας, ενώ το αλάτι θα καταπολεμά ενεργά τον πόνο.

Κομπρέσα λάχανου

Πολύ συχνά, εφαρμόζεται η ακόλουθη μέθοδος για τη θεραπεία της σπονδυλικής στήλης: ξύδι και μέλι λιωμένα σε υδατόλουτρο αναμειγνύονται σε ίσες αναλογίες. Το ζεστό μείγμα που προκύπτει κατανέμεται ομοιόμορφα στο ζεστό φύλλο λάχανου και εφαρμόζεται στην πληγείσα περιοχή. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι τουλάχιστον μία ώρα, μπορείτε ακόμη και να αφήσετε τη κομπρέσα για όλη τη νύχτα, στερεώνοντάς την σφιχτά με ένα μάλλινο μαντήλι.

Χρήσιμες ιδιότητες του χρένου

Για να αντιμετωπίσετε τα σύνδρομα πόνου στην πλάτη, πρέπει να ψιλοκόψετε τη ρίζα και τα φύλλα του χρένου, να ανακατέψετε το πικάντικο φυτό με μια μικρή ποσότητα ελαίου καμφοράς. Τοποθετήστε τον πολτό που προκύπτει σε ένα βαμβακερό μαντήλι. Μια τέτοια συμπίεση πρέπει να στερεωθεί προσεκτικά στη θέση του πόνου και από πάνω πρέπει να προστεθεί ένα ζεστό μαξιλάρι θέρμανσης. Μετά από μερικά λεπτά, αφαιρείται το πανί με τον πολτό και τοποθετούνται φύλλα χρένου στην πλάτη. Μετά από αυτό, συνιστάται στον ασθενή να τυλιχθεί ζεστά και να ξεκουραστεί για 15 λεπτά.

• Σας συμβουλεύουμε να διαβάσετε: θεραπεία της οστεοχονδρωσίας με χρένο.

Κατά την επόμενη συνεδρία, η διατήρηση της συμπίεσης παρατείνεται στα 5 λεπτά και ο χρόνος τυλίγματος επεκτείνεται σε μισή ώρα. Ένα θετικό αποτέλεσμα είναι αισθητό μετά την πρώτη διαδικασία. Το θεραπευτικό αποτέλεσμα του χρένου μπορεί να αντικατασταθεί από το μαύρο ραπανάκι, αλλά η κομπρέσα από αυτό το λαχανικό πρέπει να διατηρηθεί δύο φορές περισσότερο.

Αλοιφή τζίντζερ

Πώς να θεραπεύσετε μια καταπόνηση των μυών της πλάτης - χρησιμοποιήστε αλοιφή τζίντζερ. Για να το προετοιμάσετε, πρέπει να ψιλοκόψετε τη ρίζα του τζίντζερ μερικές φορές και να προσθέσετε λίγο λάδι ευκαλύπτου στον αρωματικό χυλό. Εφαρμόστε την πάστα που προκύπτει στην πάσχουσα περιοχή μερικές φορές την ημέρα – μειώνει τέλεια τον πόνο και ανακουφίζει από το πρήξιμο.

Λουτρά με βότανα

Οι βραχυπρόθεσμες (όχι περισσότερο από 20 λεπτά) διαδικασίες νερού μπορούν να χαλαρώσουν τους μύες και να ανακουφίσουν τον πόνο. Για μπάνιο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε:

• Χαμομήλι - ρίξτε βραστό νερό και αφήστε το για μισή ώρα.
• Φύλλα σημύδας - ρίξτε βραστό νερό ή μαγειρέψτε σε λουτρό νερού.
• Εκχύλισμα κωνοφόρων - βράστε ½ κιλό κλαδιά πεύκου με βελόνες και κώνους.
• Μέντα – βράστε 100 γραμμάρια φυτού για 20 λεπτά σε χαμηλή φωτιά.
• Αλογοκάστανο – ψιλοκόβουμε τα φρούτα, προσθέτουμε νερό και βράζουμε.

Συνιστάται να διεξάγετε μια εβδομαδιαία πορεία διαδικασιών, εναλλάσσοντας συνταγές για αφεψήματα.

Προϊόντα με θεραπευτικές ιδιότητες

Οι παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας περιλαμβάνουν όχι μόνο την εξωτερική χρήση διαφόρων φαρμάκων, αλλά και την κατάποση υγιεινών τροφών, αφεψημάτων από βότανα, αφεψημάτων και βαμμάτων.

Γαλακτοκομική πηγή ασβεστίου

Η κατάσταση της σπονδυλικής στήλης εξαρτάται άμεσα από τη διατροφή ενός ατόμου. Για την ποιοτική ανάπτυξη των αρθρώσεων, των μυών και των οστών απαιτείται επαρκής ποσότητα ασβεστίου (80-1200 mg/ημέρα), επομένως η παρουσία γάλακτος, τυριού και τυριού κότατζ στο καθημερινό μενού είναι ευπρόσδεκτη.

Βάμμα κελύφους κέδρου

Εάν γνωρίζετε ότι ο πόνος στην πλάτη προκαλείται από ριζίτιδα ή οστεοχονδρωσία, συνιστάται να προετοιμάσετε ένα θεραπευτικό βάμμα εκ των προτέρων: ρίξτε 200 γραμμάρια κελύφους κουκουνάρι με ένα λίτρο βότκα και τοποθετήστε το σε δροσερό μέρος, μακριά από το φως του ήλιου. ένα μήνα. Πάρτε 50 γραμμάρια πριν από τα γεύματα.

Βάμμα Sabelnik

Η ρίζα του βοτάνου πρέπει να είναι ψιλοκομμένη, να χυθεί με ένα λίτρο βότκα και να εγχυθεί για ένα μήνα, όπως το προηγούμενο φάρμακο. Πιείτε ένα κουταλάκι του γλυκού πριν από τα γεύματα. Ακόμα κι αν η ενόχληση και ο πόνος στην πλάτη εξαφανιστούν, η πορεία του βάμματος πρέπει να ολοκληρωθεί πλήρως.

Φαρμακευτικά φάρμακα

Η παραδοσιακή μέθοδος για να απαλλαγείτε από μια έντονη επίθεση πόνου είναι να πάρετε ένα παυσίπονο δισκίο. Τα ακόλουθα επιτρέπονται για ανεξάρτητη χρήση χωρίς συνταγή γιατρού:

• Μη στεροειδή φάρμακα (Ibuprofen, Nurofen, Ketoprofen).
• Φάρμακα από την ομάδα μυοχαλαρωτικών (Mydocalm, Tizanidine, Baclofen, Carisoprodol).
• Ασθενή ναρκωτικά αναλγητικά (Codeine, Vicodin, Tramadol).

Επίσης, για την αντιμετώπιση του πόνου στην πλάτη, μεγάλη ζήτηση έχουν αλοιφές όπως Fastum-gel, Final-gel, Finalgon, Voltaren-gel, Chondroxide. Δεν πρέπει να κάνετε κατάχρηση φαρμάκων. Πρώτον, ανακουφίζουν το σύμπτωμα για σύντομο χρονικό διάστημα χωρίς να εργάζονται για την εξάλειψη της αιτίας του πόνου. Δεύτερον, σχεδόν όλα τα δισκία προκαλούν παρενέργειες από το γαστρεντερικό σωλήνα.

Φυσιοθεραπεία

Μπορείτε να ανακουφίσετε γρήγορα τον πόνο και να μειώσετε το πρήξιμο στην πληγείσα περιοχή της σπονδυλικής στήλης χρησιμοποιώντας μια κομπρέσα πάγου. Απλώς πάρτε ένα σακουλάκι με πάγο ή κατεψυγμένο φαγητό, τυλίξτε το σε μια πετσέτα και εφαρμόστε το στην περιοχή που πονάει για 10-15 λεπτά. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται 2-3 φορές με 30 λεπτά διαλείμματα. Για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων του πόνου, οι κρύες κομπρέσες συχνά εναλλάσσονται με ζεστές. Οι κομπρέσες που γίνονται από αφέψημα από φύλλα κολλιτσίδας, χαμομήλι, θυμάρι και υπερικό έχουν θερμαντική δράση.

Ηλεκτρομαγνητικά κύματα

Για τη θεραπεία του πόνου στην πλάτη, χρησιμοποιούνται συχνά συσκευές θεραπείας βιοσυντονισμού, οι οποίες είναι διαθέσιμες στο κοινό. Οι ίδιες οι συσκευές δεν είναι κακές και έχουν μια θέση, αλλά υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να αγοράσετε μια συσκευή αμφίβολης ποιότητας. Παρά την αποτελεσματικότητα και τη δυνατότητα ανεξάρτητης διενέργειας των διαδικασιών, είναι αρχικά απαραίτητο να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας και να λάβετε την άδειά του.

Θεραπεία άσκησης

Εάν έχετε ενόχληση στην πλάτη στο σπίτι, πρέπει να εκτελείτε ένα σύνολο σωματικών ασκήσεων σε τακτική βάση, ακόμη και μετά τη βελτίωση της κατάστασης.

Ο πόνος στη μέση είναι ένα πρόβλημα

που έχουν να αντιμετωπίσουν άνθρωποι διαφορετικών ηλικιών, είναι οικείο σε άνδρες και γυναίκες,

μπορεί να είναι αντίδραση σε στρες ή υποθερμία.

συμβαίνει

Ότι τα άτομα με καθιστική ζωή έχουν συνεχώς πόνους στη μέση.

στο κάτω μέρος της πλάτης είναι πολύ εξουθενωτικό, όσοι έχουν πόνο στη μέση τη νύχτα δεν κοιμούνται αρκετά, αυτή η περίσταση μειώνει την απόδοση και δυσκολεύει τη συγκέντρωση στην εργασία, ακόμα κι αν ο πόνος δεν σας ενοχλεί κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να ανακουφιστείτε από τον πόνο όσο το δυνατόν γρηγορότερα.

Εισαγωγή

Η ανθρωπότητα είναι εξοικειωμένη με τον οσφυϊκό πόνο εδώ και πολύ καιρό και αναζητά μεθόδους για να τον καταπολεμήσει για εξίσου καιρό. Πολλές λαϊκές συνταγές είναι δοκιμασμένες στο χρόνο και δεν υστερούν σε αποτελεσματικότητα από τα φάρμακα και τις φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες και από οικονομικής άποψης είναι πολύ πιο προσιτές.

Συνταγές εναλλακτικής ιατρικής βοηθήστε γρήγορα να απαλλαγείτε από τον οξύ πόνο, σταθείτε ξανά στα πόδια σας σε λίγες μέρες. Η δράση ορισμένων εναλλακτικών φαρμάκων στοχεύει όχι μόνο στην εξάλειψη του συμπτώματος, αλλά και στη θεραπεία της νόσου που προκαλεί τον πόνο.

Ορισμένες λαϊκές συνταγές περιλαμβάνουν συστατικά που είναι αρκετά σπάνια στη σύγχρονη εποχή, άλλες περιλαμβάνουν τη χρήση προϊόντων που μπορούν να βρεθούν σε κάθε σπίτι. Η ποικιλία των συνταγών επιτρέπει σε όλους να επιλέξουν τις σωστές.

Αιτίες πόνου στη μέση

Ο οσφυϊκός πόνος είναι διαφορετικής φύσης - τράβηγμα, κόψιμο, πόνος με μαχαίρι, αίσθημα καύσου ή πόνου και μπορεί να ποικίλλει σε ένταση - από το να προκαλεί αίσθημα δυσφορίας έως αφόρητο.

Διαφέρουν επίσης ως προς τον εντοπισμό τους: συμβαίνει η σπονδυλική στήλη να πονάει στην οσφυϊκή περιοχή ή ο πόνος να συγκεντρώνεται δεξιά ή αριστερά της σπονδυλικής στήλης ή περικυκλώνει στη φύση, καλύπτοντας επίσης το κάτω μέρος της κοιλιάς.

Εάν η μέση σας πονάει μετά τον ύπνο, η αιτία μπορεί να είναι μια άβολη θέση στο κρεβάτι. Αλλά πιο συχνά αυτό είναι σημάδι σοβαρών προβλημάτων με τη σπονδυλική στήλη ή τα εσωτερικά όργανα. Ο οσφυϊκός πόνος μπορεί να εξηγηθεί από τους ακόλουθους λόγους:

• δερματικές ασθένειεςκαι υποδόριος ιστός στην οσφυϊκή περιοχή.
• φλεγμονή ή τραυματισμός των μυών και των συνδέσμων της πλάτης.
• συγγενείς παθολογίες, μολυσματικές, φλεγμονώδεις, εκφυλιστικές, ογκολογικές ασθένειες και τραύματα της σπονδυλικής στήλης.
• ασθένειες εσωτερικών οργάνων - γαστρεντερική οδός, νεφρά, γυναικεία γεννητικά όργανα, προστάτης. σκωληκοειδίτιδα με άτυπη θέση, κήλη στο οσφυϊκό τρίγωνο.
• ασθένειες της ιεροκοκκυγικής άρθρωσης ή των αρθρώσεων του ισχίου με πόνο που ακτινοβολεί στο κάτω μέρος της πλάτης.
  εγκυμοσύνη, εμμηνόρροια.

Για να προσδιορίσετε με ακρίβεια την αιτία του πόνου τα συνοδευτικά συμπτώματα είναι σημαντικά. Έτσι, εάν πονάει η μέση στη δεξιά πλευρά, αυτό μπορεί να είναι σημάδι ουρολοίμωξης (συνοδευόμενη από ναυτία, πυρετό), σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (φούσκωμα, παρατηρούνται αέρια) ή κήλη δίσκου.

Παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας

Οι πιο κοινές μέθοδοι εναλλακτικής ιατρικής είναι:

• κομπρέσες, συμπεριλαμβανομένων των θερμαντικών.
• τριβή;
• θερμαινόμενα λουτρά?
• ξηρή θερμότητα?
• φυτικά σκευάσματα για χορήγηση από το στόμα.

Αντιμετώπιση του πόνου στη μέση με κομπρέσες

Για τις κομπρέσες, είτε πάρτε ένα ύφασμα αλειμμένο ή εμποτισμένο με μια φαρμακευτική σύνθεση ή η σύνθεση εφαρμόζεται απευθείας στο σώμα και καλύπτεται από πάνω με ύφασμα, χαρτί, πλαστική μεμβράνη· εάν η κομπρέσα ζεσταίνεται, είναι απαραίτητη η περιτύλιξη.

Τα φύλλα των φυτών χρησιμοποιούνται και για κομπρέσες. Η πορεία της θεραπείας εξαρτάται από το πώς αισθάνεστε, συνήθως χρειάζονται τουλάχιστον 3 ημέρες.

Είναι καλύτερα να κάνετε κομπρέσες τα βράδια, μερικές διατηρούνται για περίπου μία ώρα, μερικές αφήνονται όλη τη νύχτα ή ακόμα και για μερικές μέρες. Μετά από αυτή τη θεραπεία, ο πόνος στη μέση είναι πολύ λιγότερο συχνός το πρωί. Εδώ είναι μερικές συνταγές.

Από χρένο ή ραπανάκι.


Χρησιμοποιήστε το τριμμένο λαχανικό ρίζας μαζί με το χυμό. Για υπερευαίσθητο δέρμα ή για παιδιά, η κομπρέσα μπορεί να γίνει λιγότερο τσιμπημένη προσθέτοντας ξινή κρέμα στο μείγμα.

Μπορείτε επίσης να αναμίξετε ίσα μέρη χρένο και πουρέ πατάτας, βρασμένα στη φλούδα τους. Η μάζα εφαρμόζεται σε παχύ στρώμα στην πληγείσα περιοχή, καλυμμένη με πολυαιθυλένιο και τυλιγμένη σε φαρδύ μάλλινο μαντίλι ή μαντήλι. Η κομπρέσα πρέπει να διατηρηθεί για μιάμιση ώρα, συνήθως τρεις διαδικασίες είναι αρκετές.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το χυμό ραπανάκι μουσκεύοντας ένα χοντρό πανί και τυλίγοντας από πάνω την εφαρμοσμένη κομπρέσα. Εάν η αίσθηση καψίματος είναι ανεκτή, διατηρήστε τη κομπρέσα έως και 2 ημέρες.

Κομπρέσες αλατιού.Το επιτραπέζιο αλάτι διαλύεται σε ζεστό νερό (1:10), η γάζα διπλωμένη σε 8 στρώσεις υγραίνεται σε αυτό το διάλυμα, το κάτω μέρος της πλάτης καλύπτεται, η κομπρέσα δένεται στην πλάτη με μια πετσέτα και αφήνεται όλη τη νύχτα.

Φυτική κομπρέσα.Φτιάχνεται παρόμοια με το αλάτι, χρησιμοποιείται μόνο ζεστό αφέψημα από χαμομήλι, θυμάρι, μαύρο σαμπούκο και υπερικό.

Εάν ο πόνος προκαλείται από προβλήματα στα νεφρά (το κάτω μέρος της πλάτης πονάει συχνά στην αριστερή πλευρά), μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για κομπρέσες. έγχυμα πικάντικων βοτάνων- μαϊντανός, άνηθος, σέλινο, τα οποία περιχύνουμε με βραστό νερό και τα αφήνουμε για 20 λεπτά. Πρέπει να εφαρμόσετε ένα μαξιλάρι θέρμανσης πάνω από τη συμπίεση· η πορεία θα απαιτήσει 10-15 διαδικασίες.

Κομπρέσες από τα γεννητικά όργανα (πυρισμένο με φλοιό δημητριακών). Γεμίστε πολλές επίπεδες υφασμάτινες σακούλες με γεννητικά όργανα, βράστε σε ζεστό νερό κάτω από ένα καπάκι, στύψτε και κρυώστε ελαφρά ώστε να εφαρμοστούν στο σώμα, καθώς κρυώνουν, αντικαταστήστε τις με ζεστές, ώστε η συνολική διάρκεια της διαδικασίας να φτάσει ένα ώρα.

Κομπρέσα σκόρδου.Το ψιλοκομμένο σκόρδο εγχύεται σε νερό, μια πετσέτα εμποτίζεται σε αυτό το έγχυμα και συμπιέζεται πάνω του χυμός λεμονιού.

Η κομπρέσα εφαρμόζεται κρύα, αφήνεται μέχρι να φτάσει σε θερμοκρασία σώματος (περίπου 20 λεπτά) και, εάν χρειάζεται, αντικαθίσταται με φρέσκια. Αλλάξτε τις κομπρέσες μέχρι να εμφανιστεί ανακούφιση. Συνήθως χρειάζονται 5-7 ημέρες για να εξαφανιστεί τελείως ο πόνος.

Ζέσταμα μελιού.


Η πληγείσα περιοχή του κάτω μέρους της πλάτης αλείφεται με ένα λεπτό στρώμα μελιού και καλύπτεται με χαρτί υγείας. Από πάνω τοποθετούνται σοβάδες μουστάρδας και η κορυφή είναι τυλιγμένη με πολυαιθυλένιο και κάτι μάλλινο. Κρατήστε το για μιάμιση ώρα το πολύ, αν η αίσθηση καψίματος είναι έντονη - λιγότερο από όσο αντέχετε.

Κομπρέσα μουστάρδας.Όταν δεν υπάρχουν σοβάδες μουστάρδας, αλλά υπάρχει ξηρή σκόνη μουστάρδας, μπορείτε να κάνετε μια κομπρέσα αραιώνοντάς την σε ζεστό νερό (40⁰). Ένα κομμάτι ύφασμα αλείφεται με μια μάζα συνοχής ξινή κρέμα και αφήνεται για αρκετά λεπτά.

Από φύλλα χρένου ή κολλιτσίδας.Τα φύλλα του χρένου χρησιμοποιούνται φρέσκα, πλυμένα, τα φύλλα κολλιτσίδας μπορούν επίσης να ληφθούν στεγνά, αφού προηγουμένως έχουν περιχυθεί με βραστό νερό, εφαρμόζονται με την κάτω πλευρά προς τα πίσω. Τα φύλλα είναι δεμένα στο κάτω μέρος της πλάτης, πρέπει να κρατήσετε αυτή τη συμπίεση για τουλάχιστον μία ώρα, μπορείτε να την αφήσετε για μερικές ημέρες.

Τριβή

Εάν η πλάτη σας πονάει κάτω από το κάτω μέρος της πλάτης, θα πρέπει να τρίψετε το κάτω μέρος της πλάτης, την περιοχή από κάτω και στα πλάγια, η περιοχή επιρροής πρέπει να είναι ευρύτερη από την επώδυνη περιοχή.

• ευκάλυπτος;
• κόκκινο πιπέρι;
• μύγα αγαρικό?
• Η ρίζα του Αδάμ.
• ρίζα πικραλίδα?
• πασχαλιά;
• κολλιτσίδα ρίζα, κολλιτσίδα.

Δεν χρησιμοποιούνται μόνο βάμματα αλκοόλης για τρίψιμο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χυμό αγαύης, αλλά ξεκινήστε τη θεραπεία με προσοχή, παρακολουθήστε την αντίδραση του δέρματος και εάν υπάρχει έντονη αίσθηση καψίματος, ξεπλύνετε το χυμό.

Δίνει καλό αποτέλεσμα όταν τρίβεται έγχυμα λουλουδιών και φύλλων τάνσυ με προσθήκη αλατιού. Για μισό ποτήρι βραστό νερό, προσθέστε 2 κ.σ. κουταλιές ξηρό τάνσυ και ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι, το βότανο εγχύεται για μια ώρα σε ένα θερμός και προστίθεται αλάτι στο στραγγισμένο έγχυμα.

Η κομπρέσα μελιού μπορεί να αντικατασταθεί με μασάζ με μέλι· το πονεμένο σημείο αλείφεται με μέλι και γίνεται μασάζ με χαστούκια, ακολουθούμενο από σχίσιμο της παλάμης και τσίμπημα.

Ιαματικά λουτρά

Για την αντιμετώπιση του πόνου στη μέση, καλό είναι να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο με θεραπευτικά πρόσθετα, στο οποίο πρέπει να μείνετε μέχρι να ζεσταθεί το νερό. Υπάρχουν 2 κύριες επιλογές για τέτοια θεραπευτικά λουτρά:

• με την προσθήκη σκόνης μουστάρδας - 200 g ανά λουτρό.
• με την προσθήκη αφεψήματος μέντας - 300 g ανά κουβά νερό, βράστε για 20 λεπτά.

Ζέσταμα με ξηρή θερμότητα

Ο πιο απλός και οικονομικός τρόπος είναι να ράψετε μια επίπεδη τσάντα από μάλλινο ύφασμα τέτοιου μεγέθους που να καλύπτει την πάσχουσα περιοχή. Μπορεί να γεμιστεί με κουκούτσια από άμμο ή κεράσι, τα οποία προθερμαίνονται στο φούρνο, στο φούρνο μικροκυμάτων ή στο τηγάνι και εφαρμόζονται στο κάτω μέρος της πλάτης.

Η τσάντα δεν πρέπει να είναι πολύ ζεστή, ζεστό, αλλά μην καίγεται. Παραδοσιακά, για ζέσταμα χρησιμοποιούνται μουστάρδα, καθώς και μπαλώματα πιπεριάς, έτοιμα ή σπιτικά (κόψτε τους λοβούς καυτερής πιπεριάς, αφαιρέστε τους σπόρους και κολλήστε τους στο έμπλαστρο με τον πυρήνα προς τα έξω).

Θεραπευτικές συνθέσεις για χορήγηση από το στόμα

Η εσωτερική θεραπεία για τον πόνο στη μέση εξαρτάται από το τι τον προκαλεί.

Σε περίπτωση ουρολιθίασης, θα βοηθήσουν εγχύσεις και αφεψήματα από τριανταφυλλιά, πλατάνι και τσουκνίδα, που έχουν διουρητική δράση.

Για τη ριζίτιδα, μια έγχυση αλκοολούχου αλουμινόχαρτου είναι αποτελεσματική. Η ξηρή ρίζα συνθλίβεται και εγχύεται σε βότκα για ένα μήνα (μέτρια ρίζα για ένα μπουκάλι μισού λίτρου). Το έγχυμα πρέπει να πίνεται ένα κουταλάκι του γλυκού 3 φορές την ημέρα για θεραπευτικούς και προληπτικούς σκοπούς.

Ριζικίτιδα και οστεοχονδρωσία επίσης επεξεργασμένο με κρασί ελεκαμπάνης. Για ένα βάζο τριών λίτρων πρέπει να πάρετε μια χούφτα θρυμματισμένες ρίζες, ένα λίτρο μέλι, 100 γραμμάρια μαγιά και αρκετό νερό (ζεστό βρασμένο) για να γεμίσετε το βάζο 4-5 cm κάτω από το λαιμό.

Το μείγμα ζυμώνεται όπως το κανονικό κρασί για λίγο λιγότερο από ένα μήνα, στη συνέχεια φιλτράρεται και αποθηκεύεται σε κρύο μέρος. Αυτή η σύνθεση πρέπει να λαμβάνεται 100 g δύο φορές την ημέρα, τρώγοντας μέλι μέχρι να τελειώσει.

Αυτό το βίντεο δείχνει πώς να απαλλαγείτε από τον πόνο στην πλάτη χρησιμοποιώντας λαϊκές θεραπείες.

συμπέρασμα

Η αποτελεσματικότητα πολλών λαϊκών συνταγών για τη θεραπεία του πόνου στη μέση αναγνωρίζεται από την επίσημη ιατρική. Για παράδειγμα, μουστάρδα, κομπρέσες σκόρδου, κομπρέσες και τρίψιμο με μέλι, κομπρέσες με βότανα, φυτική θεραπεία συνοδών ασθενειών.

Αλλά οι γιατροί θεωρούν άχρηστες ή ακόμη και επικίνδυνες τέτοιες εξωτικές ή σκληρές συνταγές όπως οι κομπρέσες με λάδι όπλου, η σκόνη τουρκικών πλακιδίων, το τρίψιμο με νέφτι ή βάμμα μύγας και το γύψο με τσουκνίδες.

Ακόμη και όταν επιλέγετε παραδοσιακές συνταγές, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να προσδιορίσετε την αιτία του πόνου. Εξάλλου, εάν, για παράδειγμα, το κάτω μέρος της πλάτης πονάει στη δεξιά πλευρά, αυτό μπορεί να είναι σημάδι τόσο ογκολογίας όσο και εκφυλιστικών αλλαγών στη σπονδυλική στήλη, η θεραπεία των οποίων απαιτεί μια θεμελιωδώς διαφορετική προσέγγιση.

Η μεσοσπονδυλική κήλη απαιτεί χειρουργική επέμβαση. Ο πόνος στη μέση είναι χαρακτηριστικός για τις έγκυες γυναίκες και οι θερμικές διαδικασίες αντενδείκνυνται για αυτές. Άρα η θεραπεία με παραδοσιακές μεθόδους θα πρέπει να είναι λογική και προσεκτική.

1. Το βάμμα από κέλυφος κουκουναριού βοηθάει κατά της οστεοχόνδρωσης και της ριζίτιδας. Προετοιμασία: Ρίξτε 200 γραμμάρια κελύφους κουκουνάρι σε 1 λίτρο βότκας και αφήστε το να βράσει σε σκοτεινό μέρος για 1 μήνα. Πάρτε 30 g τρεις φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα. Μια μερίδα είναι αρκετή για μια πορεία θεραπείας.

2. Μίγμα σελινόριζας. Τρίψτε 2 κιλά σέλινο με μηχανή κρέατος και ανακατέψτε σε ένα βάζο των τριών λίτρων με 1 κιλό μέλι. Τοποθετήστε το μείγμα σε σκοτεινό μέρος (αλλά όχι στο ψυγείο) για 2 εβδομάδες. Πρέπει να πάρετε το φάρμακο 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα (μέχρι την πλήρη ανάρρωση). Αυτό το μείγμα έχει πολύ δυσάρεστη γεύση, αλλά βοηθάει πολύ στη ριζίτιδα και την οστεοχονδρωσία.

3. Για τη θεραπεία της ριζίτιδας, χρησιμοποιήστε μια αλοιφή που παρασκευάζεται από ένα μέρος ισχυρού αφεψήματος κώνων λυκίσκου και τέσσερα μέρη βαζελίνης.
4. Συμπίεση. Πάρτε 1 κ.σ. κουταλιά μέλι, ανακατεμένο με 1 κ.σ. κουταλιά ξύδι. Τοποθετήστε το έτοιμο μείγμα σε ένα μαραμένο φύλλο λάχανου, δέστε το στο σημείο που πονάει, τυλίξτε το με ένα φουλάρι ή κασκόλ και πηγαίνετε για ύπνο.

5. Για τρίψιμο κατά των ρευματισμών, της ριζίτιδας και της νευραλγίας, μπορείτε να ετοιμάσετε την παρακάτω σύνθεση. Ανακατέψτε τρία έως τέσσερα μέρη χυμού ραπανάκι με δύο μέρη μελιού και ένα μέρος βότκας. Αυτό το τρίψιμο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Πρέπει να φυλάσσεται στο ψυγείο, σε καλά κλεισμένο πορσελάνινο ή γυάλινο δοχείο.

6. Ένα θεραπευτικό λουτρό θα βοηθήσει με πόνους στη μέση, οσφυαλγία και ριζίτιδα. Παρασκευάζεται από φρέσκες ρίζες καρότου. Τα καρότα πρέπει να ξεφλουδιστούν, να στύψουν το χυμό και να αναμειχθούν με έγχυμα φασκόμηλου σε αναλογία 3:50. Ένα μπάνιο με θερμοκρασία +37 ° C μπορεί να γίνει οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Μάθημα - 12-14 διαδικασίες. Μετά από ένα τέτοιο μπάνιο, εμφανίζεται μια εξαιρετική ελαφρότητα στο σώμα.
7. Για την αντιμετώπιση της ριζίτιδας καλό είναι να τρίψετε το σημείο που πονάει με ένα φρέσκο ​​φύλλο ινδικού κρεμμυδιού (Poultry onion). Τα φύλλα του μπορούν να χρησιμοποιηθούν για κομπρέσες για αποστήματα, πληγές, μώλωπες και πόνους στις αρθρώσεις.
8. Ένα καλό αποτέλεσμα για τους ρευματισμούς, τη ριζίτιδα, την οστεοχόνδρωση, την πολυαρθρίτιδα και τις ασθένειες των αρθρώσεων επιτυγχάνεται με τη χρήση τριβής από το φαρμακευτικό φυτό «ρίζα του Αδάμ», το οποίο επιστημονικά ονομάζεται «ρίζα του θάμου».
9. Πρέπει να πάρετε 200 γραμμάρια ρίζας του Αδάμ, να την τρίψετε, να ρίξετε 0,5 λίτρο βότκας (δεν συνιστάται η χρήση αλκοόλ), να αφήσετε για 5 ημέρες σε σκούρο δοχείο. Τρίψτε το βάμμα στα πονεμένα σημεία το βράδυ και καλύψτε με μάλλινα ρούχα. Αυτή η διαδικασία προάγει τη βαθιά θέρμανση και δρα τοπικά στις νευρικές απολήξεις, προκαλώντας τη διακοπή των σπασμών.

10. Για πόνους στον αυχένα και πονοκεφάλους, συνιστάται να κυλήσετε με την πλάτη σας σε ένα πλαστικό μπουκάλι ενάμισι λίτρου γεμάτο με ζεστό νερό. Απλώς ξαπλώστε στο μπουκάλι με την πλάτη σας και κυλήστε το από το πίσω μέρος του κεφαλιού σας μέχρι την ουρά σας. Πρέπει να το κάνετε αυτό κάθε μέρα για τουλάχιστον δέκα λεπτά. Όσο περισσότερο τόσο το καλύτερο. Σταδιακά ο πόνος θα εξαφανιστεί.

11. Η ακόλουθη θεραπεία θα βοηθήσει στον πόνο στην πλάτη και στον αυχένα. Αλέστε ίσες ποσότητες φελαντίνης, αλόης, μολόχας και καυτερής πιπεριάς σε μηχανή κοπής κρέατος. Προσθέστε 0,5 λίτρο ξηρού κρασιού και φεγγαριού, δύο φύσιγγες νοβοκαΐνης και δέκα μικρές φύσιγγες βιταμίνης Β. Απλώστε μια λαδόκολλα στο κρεβάτι, στη συνέχεια μουλιάστε ένα κόκκινο πανάκι στο έτοιμο μείγμα, βάλτε το στη λαδόκολλα και ξαπλώστε, καλυμμένο με μάλλινη κουβέρτα. Το πρωί πλύνετε με δροσερό νερό.

12. Αφέψημα που βοηθά στη ριζίτιδα και στους πόνους στη μέση. Πρέπει να πάρετε 1 κουταλιά της σούπας. κουταλιά φρέσκες θρυμματισμένες ρίζες οξαλίδας, ρίξτε 1,5 φλιτζάνι νερό και βράστε για 15 λεπτά. Αφήνουμε σκεπασμένο για 2 ώρες και μετά σουρώνουμε. Πάρτε 2 κ.σ. κουτάλια 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

13. Αυτό το φάρμακο βοηθά στη ριζίτιδα και στους πονοκεφάλους (αν προέρχεται από αυχενική νευραλγία). Για να προετοιμάσετε το τρίψιμο, χρειάζεστε 0,5 λίτρα ισχυρότερης φεγγαρόφωτας, 16 δισκία βρωμίου καμφοράς, δύο μπουκάλια σταγόνες Zelenin (κόρντιαλ). Όλα τα συστατικά αναμειγνύονται, στη συνέχεια τρίβεται ο ασθενής και από πάνω εφαρμόζεται χαρτί συμπίεσης και τυλιγμένο σε ζεστό μάλλινο μαντήλι. Για πονοκεφάλους, τρίψτε το τρίψιμο στο λαιμό σας και τυλίξτε το με ένα φουλάρι.

14. Για τη νευραλγία των μεσοπλεύριων νεύρων, η καλύτερη θεραπεία είναι να λιπάνετε το σημείο που πονάει με ένα θερμαντικό τρίψιμο. Μπορείτε, φυσικά, να χρησιμοποιήσετε έτοιμη αλοιφή, αλλά είναι καλύτερο να προετοιμάσετε μόνοι σας το φίλτρο. Πρέπει να ρίξετε 100 ml απόσταγμα ξιδιού και 50 ml βότκα σε ένα βάζο και να βάλετε τρία πακέτα με βελόνες από χάλυβα. Όταν διαλυθούν οι βελόνες, προσθέστε 50 g αλοιφή υδραργύρου λίγο λίγο και τρίψτε μέχρι να σχηματιστεί μια ομοιογενής μάζα. Στη συνέχεια, προσθέστε 50 g αλοιφή ιχθυόλης, 25 g σκόνη bodyaga, 3 kg εσωτερικό λαρδί, 1 ποτήρι υγρό bodyaga και 1 ποτήρι μυρμηκική αλκοόλη. Ανακατέψτε τα πάντα καλά και τρίψτε τις περιοχές που πονούν όλη τη νύχτα και στη συνέχεια τυλίξτε τον εαυτό σας με ένα μάλλινο φουλάρι ή κασκόλ. Μετά από δύο ή τρεις ημέρες, η νευραλγία υποχωρεί. Αυτός ο όγκος του φαρμάκου έχει σχεδιαστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, επομένως η αλοιφή πρέπει να φυλάσσεται στο ψυγείο.

15. Μια κομπρέσα από φύλλα χρένου βοηθά στην ισχιαλγία: απλώστε την στο σημείο που πονάει το βράδυ.

16. Για ουρική αρθρίτιδα, πονοκεφάλους, πόνους και πυροβολισμούς στη μέση χρησιμοποιούνται τέτοια καταπλάσματα. Παίρνετε ίσα μέρη χαμομηλιού και μαύρου σαμπούκου, περιχύνετε ελαφρά το μείγμα με βραστό νερό και το ζεστάνετε στη φωτιά σε μια κατσαρόλα. Στη συνέχεια, στραγγίστε, γεμίστε υφασμάτινα μαξιλάρια με το μείγμα βοτάνων και εφαρμόστε τα σε σημεία που πονούν, δένοντάς τα με έναν επίδεσμο.

17. Συνταγή για τρίψιμο κατά της ριζίτιδας και της οσφυαλγίας. Με κανονικό τρίφτη τρίβουμε 300 γραμμάρια χρένο και ωμές πατάτες. Ανακατεύουμε καλά, προσθέτουμε 1 κ.γ. μια κουταλιά μέλι. Εφαρμόστε το προκύπτον μείγμα σε κέικ με πάχος ως το δάχτυλο σε λιπαρά σημεία που πονούν, καλύψτε με μεμβράνη και τυλίξτε με ένα μάλλινο μαντήλι. Κρατήστε τη κομπρέσα για τουλάχιστον μία ώρα. Εάν δεν βοηθήσει την πρώτη φορά, μπορείτε να παρατείνετε τη θεραπεία για άλλες 3-5 ημέρες.

18. Συνταγή του διάσημου Βούλγαρου θεραπευτή Vanga για μώλωπα στη σπονδυλική στήλη. Συνέστησε τη θεραπεία ενός τσιμπημένου νεύρου λόγω μιας πτώσης όπως αυτή. Απλώστε ένα βαμβακερό ύφασμα με ένα μείγμα από ελαιόλαδο, λιωμένο κερί και βάση. Στη συνέχεια, εφαρμόστε αυτό το ύφασμα με τη μορφή γύψου κατά μήκος ολόκληρης της σπονδυλικής στήλης - από το λαιμό μέχρι την ουρά. Εάν είναι απαραίτητο, επαναλάβετε τη διαδικασία τρεις συνεχόμενες ημέρες.

19. Αυτό το τρίψιμο βοηθάει πολύ στη ριζίτιδα και την οσφυαλγία. Πρέπει να πάρετε 15 g bodyaga, 60 ml λάδι καμφοράς, 200 ml νέφτι, 200 ml αμμωνία, 200 ml ομοιοπαθητικό φάρμακο "Opodeldoc Rus" και 1 μπουκάλι "Volatile αλοιφή" (100 ml) (το τελευταίο δύο συστατικά πωλούνται στα φαρμακεία). Όλα τα συστατικά πρέπει να αναμειγνύονται σε ένα μπολ, να καλύπτονται με καπάκι και να αφήνονται να παρασκευαστούν για 2-3 ημέρες σε θερμοκρασία δωματίου. Τρίψτε το μείγμα σε περιοχές που πονάνε με ελαφριά πίεση (μην λιπαίνετε). Είναι καλύτερα να κάνετε αυτή τη διαδικασία τη νύχτα, στη συνέχεια να καλύψετε τις τρίψεις με ένα μάλλινο μαντήλι και να φορέσετε ένα μαξιλάρι θέρμανσης. Αυτή η μέθοδος είναι αρκετά μεγάλη (περίπου ένα μήνα), αλλά η θεραπεία δεν προκαλεί εγκαύματα και τελικά δίνει εξαιρετικά αποτελέσματα.

20. Για να ανακουφιστείτε από τον πόνο λόγω οστεοχονδρωσίας, υπάρχει ένας πολύ ασυνήθιστος, αλλά αποτελεσματικός τρόπος. Τα παλιά πλακάκια θρυμματίζονται και κοσκινίζονται μέσα από ένα κόσκινο και στη συνέχεια αναμιγνύονται με τρία καλά χτυπημένα ασπράδια και 200 ​​ml βότκα. Το μείγμα απλώνεται σε ένα λινό πανί, το οποίο τυλίγεται γύρω από το πονεμένο σημείο όλη τη νύχτα.

21. Μια αποδεδειγμένη αρχαία μέθοδος θεραπείας της ριζίτιδας - χρησιμοποιώντας ζύμη μαγιάς που παρασκευάζεται από αλεύρι σίκαλης με τον συνηθισμένο τρόπο. Πρώτα, τρίψτε το κάτω μέρος της πλάτης με 1 κουταλάκι του γλυκού καθαρισμένο τερεβινθίνη, στη συνέχεια εφαρμόστε ζύμη τυλιγμένη με γάζα στο σημείο που πονάει, με χαρτί για κομπρέσες από πάνω. Στη συνέχεια τυλίξτε το κάτω μέρος της πλάτης σας με ένα μάλλινο φουλάρι ή μαντήλι. Πρέπει να κρατήσετε αυτή τη συμπίεση για τουλάχιστον 40-50 λεπτά. Η διαδικασία πρέπει να εκτελείται κάθε δεύτερη μέρα, χρησιμοποιώντας τη ζύμη επανειλημμένα. Η μούχλα δεν επηρεάζει την ποιότητά της. Εάν εμφανιστεί ερεθισμός ή εγκαύματα, οι διαδικασίες θα πρέπει να σταματήσουν προσωρινά. Για να μειώσετε την αίσθηση καψίματος, πριν εφαρμόσετε τη κομπρέσα, πρέπει να πίνετε ζεστό γάλα με μαγειρική σόδα (για 1 ποτήρι γάλα - 1 κουταλάκι του γλυκού σόδα). 3-5 κομπρέσες είναι αρκετές για ένα μάθημα. Αυτή η μέθοδος, φυσικά, είναι ριζική, αλλά φέρνει ανακούφιση ακόμη και σε εκείνους τους ασθενείς που υποφέρουν από ριζίτιδα για μεγάλο χρονικό διάστημα.

22. Μια πολύ απλή μέθοδος χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της ισχιακής νευραλγίας. Ζεσταίνουμε τη στεαρίνη και, όσο είναι ζεστή, την απλώνουμε στα πονεμένα σημεία σε στρώσεις χρησιμοποιώντας ένα φαρδύ πινέλο. Στρώμα-στρώμα και ούτω καθεξής έως και 40 στρώσεις. Θα καεί έντονα, αλλά το δέρμα δεν θα υποφέρει. Εάν κάποιος πιστεύει ότι η στεαρίνη είναι πολύ ζεστή για τη διαδικασία, τότε μπορεί να κρυώσει ελαφρώς.
23. Τα λουτρά φτιαγμένα από αφέψημα νεαρού πρασινωπού φλοιού λεύκης βοηθούν επίσης καλά. 100 g φλοιού πρέπει να χυθούν σε 1 λίτρο βραστό νερό, να βράσουν σε χαμηλή φωτιά για 5-10 λεπτά και να προσθέσετε αυτό το έγχυμα σε ζεστό νερό. Ο χρόνος μπάνιου είναι 10-15 λεπτά. Κάντε μπάνιο το βράδυ.

24. Για την ισχιαλγία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μακροχρόνια αποδεδειγμένο φάρμακο - αφέψημα ιτιάς. Είναι πολύ απλό στην προετοιμασία και δεν απαιτεί ιδιαίτερες επενδύσεις υλικών. Τα φύλλα πρέπει να συλλέγονται το καλοκαίρι και ο φλοιός στις αρχές της άνοιξης. Εάν δεν μπορέσατε να συλλέξετε μόνοι σας τις πρώτες ύλες, μπορείτε να τις αγοράσετε σε φαρμακείο ή αγορά. Ρίξτε μια κουταλιά της σούπας μείγμα φύλλων και φλοιού ιτιάς σε ίσα μέρη με 1 φλιτζάνι βραστό νερό και θερμαίνετε σε λουτρό νερού, ανακατεύοντας συχνά. Ψύξτε σε θερμοκρασία δωματίου, στη συνέχεια στραγγίστε και στύψτε τα κατακάθια. Πίνετε μισό ποτήρι 3 φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα ή μία ώρα μετά τα γεύματα.
25. Η θεραπεία με βότανα όμως δεν φέρνει αμέσως ανακούφιση, οπότε ταυτόχρονα καλό είναι να κάνετε και ειδικό τρίψιμο. Ρίξτε θρυμματισμένες λεπίδες ξυραφιού από χάλυβα (1,5 τεμάχια) σε ένα μπουκάλι με αιθέριο ξύδι (100 ml) και αφήστε το για 2 εβδομάδες μέχρι να διαλυθούν αυτά τα κομμάτια. Μερικές φορές πρέπει να περιμένετε περισσότερες από 2 εβδομάδες. Αυτό το διάλυμα εφαρμόζεται σε επώδυνες περιοχές τη νύχτα. Δεν πρέπει να το τρίβετε, αλλά μόνο να το λιπαίνετε ελαφρά για να αποφύγετε εγκαύματα. Όταν πίνετε ένα δυνατό έγχυμα, ο πόνος υποχωρεί μετά την πρώτη φορά. Εάν η έγχυση δεν είναι δυνατή, τότε η διαδικασία επαναλαμβάνεται 2-3 φορές.

26. Για να ανακουφίσετε τη φλεγμονώδη διαδικασία σε περίπτωση νευραλγίας της ωμικής ζώνης και ριζίτιδας, πάρτε 2 κουταλιές της σούπας χυμό σημύδας. κουτάλια 3 φορές την ημέρα και χυμός σέλινου (από ρίζες και φύλλα) 2 φορές την ημέρα μια ώρα μετά τα γεύματα. Οι κομπρέσες από φύλλα σημύδας ανακουφίζουν επίσης από τον πόνο. Καλά αποτελέσματα δίνει και ένα βάμμα από ρίζες χρένου. Πρέπει να συνθλίψετε 50 γραμμάρια ρίζες χρένου και να ρίξετε 200 γραμμάρια βότκα και μετά να αφήσετε για τρεις ημέρες. Για εξωτερική χρήση. Στο κρεβάτι τοποθετείται μια λαδόκολλα, η οποία καλύπτεται με μια στρώση γάζας εμποτισμένη με βάμμα. Πριν πάει για ύπνο, ο ασθενής ξαπλώνει με το κάτω μέρος της πλάτης του σε λαδόκολλα για 10-15 λεπτά.

27. Η οσφυοκήλη συχνά επιπλέκεται από νευραλγία. Ο πόνος είναι πολύ έντονος και τα φάρμακα δεν ανακουφίζουν πάντα. Για τη νευραλγία, ιδιαίτερα τη νευραλγία του ισχιακού νεύρου, χρησιμοποιείται μια απλή, αποδεδειγμένη θεραπεία. Πρέπει να βράσετε ένα αυγό, να το κόψετε στη μέση και να το εφαρμόσετε στο σημείο όπου ο πόνος γίνεται περισσότερο αισθητός. Καθώς το αυγό κρυώνει, ο πόνος θα υποχωρήσει.

28. Η αλοιφή που παρασκευάζεται από γαϊδουράγκαθο είναι καλή για τη ριζίτιδα. Αποδεικνύεται ότι η σκόνη που παρασκευάζεται από αποξηραμένο bodyaga περιέχει κρυστάλλους πυριτίου, οι οποίοι, ερεθίζοντας το δέρμα, προκαλούν ροή αίματος. Ως αποτέλεσμα, ο πόνος υποχωρεί. Τρίψτε τη σκόνη bodyaga (πωλείται στα φαρμακεία) με ηλιέλαιο σε αναλογία 1:30, τρίψτε την αλοιφή στην πονεμένη πλάτη, κάντε μια ζεστή κομπρέσα, δέστε το κάτω μέρος της πλάτης με ένα μάλλινο φουλάρι. Κρατήστε τη κομπρέσα για 40-50 λεπτά.

29. Ένας πολύ απλός τρόπος για να απαλλαγείτε από πόνους στη μέση και μυϊκούς πόνους. Ρίξτε 1-2 κουταλιές της σούπας σε 1 λίτρο ζεστό νερό. κουταλιές ξύδι 9%. Στη συνέχεια βρέξτε ένα λινό ύφασμα στο διάλυμα, εφαρμόστε το στο σημείο που πονάει και δέστε το με ένα μάλλινο μαντήλι.

30. Από την αλόη (που υπάρχει σχεδόν σε κάθε σπίτι) μπορείτε να ετοιμάσετε ένα θεραπευτικό μείγμα που θα βοηθήσει στη θεραπεία της ριζίτιδας. Πάρτε 375 g φύλλα αλόης από ένα φυτό τριών έως πέντε ετών (μην ποτίζετε το φυτό για 5 ημέρες πριν), περάστε από μια μηχανή κοπής κρέατος, προσθέστε 625 g φυσικό μέλι Μαΐου, 675 ml ενισχυμένο κόκκινο κρασί ( Το Cahors είναι το καλύτερο), ανακατέψτε και εγχύστε 5 ημέρες. Την πρώτη μέρα, πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού 3 φορές την ημέρα μια ώρα πριν από τα γεύματα. όλες τις επόμενες ημέρες - 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι 3 φορές την ημέρα μια ώρα πριν από τα γεύματα. Η περίοδος θεραπείας κυμαίνεται από 2-3 εβδομάδες έως ενάμιση μήνα.

31. Για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα πόνου από τη ριζίτιδα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το ασυνήθιστο φάρμακο. Απλώστε λαστιχένιο τσιμέντο στην εφημερίδα. Καλύψτε το με άλλη εφημερίδα και απλώστε το στο σημείο που πονάει. Κράτα το όσο αντέχεις. Επαναλάβετε τη διαδικασία 2-3 φορές.

32. Αυτή η αλοιφή βοηθά στον πόνο λόγω οστεοχονδρωσίας. Πρέπει να πάρετε μερικά φύλλα αλόης, να τα πλύνετε και να τα περάσετε από έναν μύλο κρέατος. Προσθέστε 100 g μέλι και 150 ml βότκα σε 50 g χυμό αλόης, ανακατέψτε καλά, βάλτε σε ένα βάζο και κλείστε με ένα καπάκι. Η τελική σύνθεση μπορεί να αποθηκευτεί για μεγάλο χρονικό διάστημα σε σκοτεινό μέρος. Εφαρμόστε κομπρέσες το βράδυ και στη συνέχεια τυλίξτε τον εαυτό σας με ένα ζεστό μαντήλι. Εάν δεν βελτιωθεί σε μια μέρα, τότε μπορείτε να κάνετε άλλες 3-4 συνεδρίες.

33. Υπάρχει μια άλλη φθηνή θεραπεία που βοηθά τους ανθρώπους που υποφέρουν από πόνους στη μέση. Το νέφτι πεύκου πρέπει να αναμιγνύεται με βαζελίνη. Τρίψτε την αλοιφή που προκύπτει στην επώδυνη περιοχή. Το νέφτι μπορεί να αγοραστεί σε φαρμακείο. Φυλάξτε την αλοιφή στο ψυγείο.

34. Για τη θεραπεία της οσφυαλγίας (λουμπάγκο), μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα φύλλο αγαύης εσωτερικού χώρου. Το φυτό δεν πρέπει να είναι πολύ νέο ή μεγάλο. Η νεαρή αγαύη δεν έχει χυμό υψηλής ποιότητας και ένα παλιό φυτό μπορεί να αφήσει έγκαυμα στο δέρμα. Το φύλλο αγαύης πρέπει να κοπεί κατά μήκος, οι ράχες να κοπούν και ο χυμός που απελευθερώνεται από το φύλλο να τρίβεται στο κάτω μέρος της πλάτης. Πρέπει όμως να το τρίψετε πολύ προσεκτικά, αφού ο χυμός αγαύης είναι πολύ δυνατός στην αρχή. Το δέρμα τσιμπάει και αρχίζει να καίγεται. Όμως όλες αυτές οι δυσάρεστες αισθήσεις σύντομα εξαφανίζονται. Εάν το δέρμα δεν αντιδρά πολύ οδυνηρά, τότε μπορείτε να το τρίψετε πιο δυνατά. Συνιστάται η διεξαγωγή της διαδικασίας δύο φορές την ημέρα. Δεν απαιτούνται ειδικές περιτυλίξεις μετά το τρίψιμο του κάτω μέρους της πλάτης με χυμό αγαύης. Μερικές φορές μετά τη διαδικασία εμφανίζεται ένα εξάνθημα στο πονεμένο σημείο, αλλά σύντομα εξαφανίζεται χωρίς ίχνος.

35. Μια φθηνή μέθοδος θεραπείας για τη ριζίτιδα θα βοηθήσει - τρίψιμο. Για 1-2 τριψίματα πρέπει να πάρετε 4-5 φύλλα από το φυτό της αμερικανικής αγαύης (200-300 γρ.) και να τα τρίψετε σε λεπτό τρίφτη. Το βράδυ τρίψτε το μείγμα στα σημεία που πονάνε, μετά δέστε τα με ένα ζεστό φουλάρι και σκεπάστε τα με μια κουβέρτα. Συχνά, μετά το τρίψιμο, εμφανίζονται εγκαύματα, ακόμη και φουσκάλες και εμφανίζεται έντονος κνησμός και πόνος. Μπορείτε να επαναλάβετε το τρίψιμο μόνο αφού φύγει ο κνησμός και ο πόνος. Δεν υπάρχουν επιπλοκές. Για να μειωθεί ο ερεθισμός του δέρματος, ο πολτός μπορεί να εφαρμοστεί μέσω διπλής στρώσης γάζας. Μπορείτε να απλώσετε μια λεπτή στρώση τυρί κότατζ στην πληγή καμένη περιοχή ή να πασπαλίσετε άμυλο στο ερεθισμένο δέρμα. Τα φύλλα πρέπει να λαμβάνονται από φυτό όχι μικρότερο των δύο ή τριών ετών.

36. Ένα άλλο φάρμακο για τη ριζίτιδα. Καθαρίζουμε το ραπανάκι και το τρίβουμε στον ψιλό τρίφτη. Τοποθετούμε τον πολτό σε ένα εμαγιέ μπολ και ζεσταίνουμε. Στη συνέχεια, πάρτε ένα λινό πανί, απλώστε την πάστα στη μία άκρη, καλύψτε την με την άλλη άκρη και απλώστε την στο σημείο που πονάει. Αυτό δημιουργεί μια αίσθηση αργής και βαθιάς προθέρμανσης. Πρέπει να το κρατήσετε όσο έχετε αρκετή υπομονή. Δεν συνιστάται η εφαρμογή παχιάς στρώσης ραπανάκι. Ανάλογα με το πώς αισθάνεστε, η διαδικασία μπορεί να επαναλαμβάνεται κάθε δεύτερη μέρα. Μερικές φορές αρκετές φορές είναι αρκετές.

37. Υπάρχει ένα φυτό που μπορεί να δώσει μεγάλη ανακούφιση σε άτομα που υποφέρουν από πόνους στην πλάτη. Τα σκευάσματα από τους σπόρους Echinopsis βοηθούν στη θεραπεία της ριζίτιδας, έχουν γενική τονωτική δράση, ενισχύουν τους μύες κατά την παράλυση μετά από εγκεφαλικό και τραυματισμό, μυϊκή ατροφία.
38. Για ριζίτιδα, αρθρίτιδα, αρθρώσεις, οστεοχονδρώσεις, μυοπάθειες, νευρίτιδα των νεύρων του προσώπου και του τριδύμου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την παρακάτω συνταγή. Πάρτε 1 μέρος φρούτου Echinops, 3 μέρη ρίγανης και μέντας το καθένα, 4 μέρη βάλσαμου λεμονιού. Πρέπει να ρίξετε 3 κ.σ. κουταλιές της σούπας από το θρυμματισμένο μείγμα με 1 φλιτζάνι βραστό νερό, αφήνουμε να πάρει μια βράση, αφήνουμε για 4 ώρες, σουρώνουμε και στύβουμε τις πρώτες ύλες. Στη συνέχεια, ανακατέψτε 1 ποτήρι έγχυμα με 1 ποτήρι αλκοολούχο βάμμα από μπουμπούκια λεύκας ή λεύκας (ρίχνετε 2 κουταλιές της σούπας θρυμματισμένα μπουμπούκια με 1 ποτήρι βότκα, αφήνετε για 7 ημέρες σε σκοτεινό μέρος, σουρώνουμε, στύβουμε τις πρώτες ύλες) και κάνουμε κομπρέσες τη νύχτα κάθε δεύτερη μέρα. Μάθημα - 10-12 διαδικασίες.
39. Το Mordovnik είναι ένα ελαφρώς δηλητηριώδες φυτό, επομένως η δοσολογία πρέπει να τηρείται αυστηρά. Με παρατεταμένη χρήση, τα παρασκευάσματα με βάση το Echinops μπορούν να αυξήσουν την αρτηριακή πίεση. Για το λόγο αυτό δεν συνιστάται η μακροχρόνια θεραπεία της υπέρτασης.

40. Τα βάμματα αλκοόλ και νερού από σπόρους Echinops θα ανακουφίσουν από τη ριζίτιδα. Το αλκοολούχο βάμμα παρασκευάζεται ως εξής: ρίξτε 2 κουταλάκια του γλυκού σπόρους σε 100 ml καθαρού ιατρικού αλκοόλ και αφήστε το για τρεις εβδομάδες και στη συνέχεια στραγγίστε το βάμμα. Πάρτε 20 σταγόνες 2 φορές την ημέρα, πρωί και βράδυ. Με τη ριζίτιδα, η λειτουργία των νεύρων αποκαθίσταται σε περίπου 3-4 εβδομάδες. Για πιο σοβαρές ασθένειες, είναι απαραίτητο να επεκταθεί η πορεία σε 3-4 μήνες.
41. Μπορείτε επίσης να ετοιμάσετε ένα έγχυμα νερού. Για να γίνει αυτό, πρέπει να ρίξετε 2-3 κουταλάκια του γλυκού σπόρους με ένα ποτήρι βραστό νερό. Αφήστε σε ζεστό μέρος όλη τη νύχτα. Στη συνέχεια, διπλώστε τη γάζα σε πολλές στρώσεις, επενδεδυμένες με βαμβάκι, και στη συνέχεια περάστε το έγχυμα μέσα από τη γάζα για να συγκρατήσετε τα μικροσκοπικά αγκάθια. Χωρίστε την ημερήσια δόση (1 ποτήρι) σε 3-4 δόσεις.

42. Ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης (και η ριζίτιδα, και η οστεοχόνδρωση και οι ρευματισμοί) μπορεί να θεραπευτεί με τρίψιμο με κηροζίνη. Για να το ετοιμάσετε πρέπει να πάρετε 5-10 λοβούς κόκκινης καυτερής πιπεριάς, να αφαιρέσετε το κοτσάνι και να το τρίψετε με τους σπόρους σε μηχανή κοπής κρέατος ή μπλέντερ, ανακατέψτε με 250 ml ηλιέλαιο και 250 ml κηροζίνη, βάλτε μέσα ένα βάζο, καλύψτε με ένα καπάκι. Αφήστε το μείγμα σε ζεστό μέρος για 9 ημέρες, ανακινώντας καλά κάθε μέρα. Τρίψτε τις αρθρώσεις το βράδυ, φορέστε ζεστά μάλλινα εσώρουχα και μάλλινες κάλτσες το πρωί. Αυτό το τρίψιμο χρησιμοποιείται για πόνους στη μέση και ρευματισμούς.
43. Μια άλλη καλή αλοιφή κηροζίνης: πάρτε 50 ml ηλιέλαιο και κηροζίνη, ανακατέψτε σε ένα βάζο 0,5 λίτρων, προσθέστε το ένα τέταρτο του κομματιού σαπουνιού πλυντηρίου, τριμμένο στον χοντρό τρίφτη και 1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα. Το μείγμα αλέθεται σε κατάσταση ζύμης και διατηρείται για 3 ημέρες ανακατεύοντας. Τρίψτε την αλοιφή στις αρθρώσεις και στο κάτω μέρος της πλάτης.

44. Μια μοναδική συνταγή που σας βοηθά να απαλλαγείτε από τη ριζίτιδα. Πάρτε 250 g μέλι μέλισσας, προσθέστε ψιλό αλάτι, 250 g καθαρή κηροζίνη, 2 κ.σ. κουταλιές μαγειρική σόδα. Ανακατεύουμε καλά και απλώνουμε σε γάζα σε μια στρώση 4 εκ., αλείφουμε το κάτω μέρος της πλάτης με ηλιέλαιο και απλώνουμε γάζα σε αυτό. Συνιστάται να κάνετε αυτή τη διαδικασία 10 ώρες πριν τον ύπνο. Πρέπει να κρατήσετε αυτή τη κομπρέσα για μισή ώρα (μέχρι να υπάρξει ένα ελαφρύ αίσθημα καύσου). Αφαιρέστε τον επίδεσμο, σκουπίστε ξανά το κάτω μέρος της πλάτης με ηλιέλαιο ή οποιοδήποτε φυτικό λάδι, δέστε το με έναν στεγνό επίδεσμο (κατά προτίμηση ένα μάλλινο σάλι) και πηγαίνετε για ύπνο. Μετά από 2 ημέρες, μπορείτε να επαναλάβετε τη διαδικασία ξανά. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, πρέπει να τηρείται μια υποχρεωτική προϋπόθεση: μην πίνετε αλκοόλ, μην τρώτε χοιρινό ή πικάντικα τρόφιμα.

45. Μια απλή λαϊκή θεραπεία βοηθά στη ριζίτιδα και τον πόνο στις αρθρώσεις. Πάρτε 1 φλιτζάνι βραστό νερό και διαλύστε σε αυτό 1 κουταλάκι του γλυκού επιτραπέζια σόδα. Στη συνέχεια, μουλιάστε ένα κομμάτι βαμβακερό ύφασμα (όσο το μέγεθος του πόνου) σε αυτό το διάλυμα και στύψτε το ελαφρά. Απλώστε καλά τη μία πλευρά του υφάσματος με σαπούνι πλυντηρίου και πασπαλίστε με κηροζίνη πάνω από το σαπούνι. Προλιπάνετε την περιοχή που πονάει (πλάτη, κάτω μέρος της πλάτης, αρθρώσεις) με λίπος χήνας ή χοιρινού και απλώστε γρήγορα μια κομπρέσα. Μετά από αυτό, δέστε ένα μάλλινο φουλάρι γύρω από το σημείο που πονάει και καλύψτε τον εαυτό σας με μια κουβέρτα, την οποία θα κρατήσετε όσο περισσότερο μπορείτε. Επαναλάβετε ολόκληρη τη διαδικασία αρκετές φορές ανάλογα με την κατάσταση του ασθενούς.

46. ​​Η αλοιφή του βαλσαμόχορτου βοηθά στη ριζίτιδα. Το θρυμματισμένο βότανο του St. John's wort πρέπει να αναμιγνύεται με οποιοδήποτε φυτικό λάδι σε αναλογία 1: 1. Προσθέστε τερεβινθίνη (η ποσότητα εξαρτάται από την ατομική ανοχή). Τρίψτε σε επώδυνες περιοχές για πόνο στις αρθρώσεις και ριζίτιδα. Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε φύλλα ιπποφαούς στον ατμό σε πονεμένα σημεία. Το χειμώνα χρησιμοποιούνται επίσης για το σκοπό αυτό λαχανόφυλλα και την άνοιξη φύλλα κολτσούρα.

47. Υιοθετήστε μια άλλη δοκιμασμένη συνταγή για μια θεραπευτική αλοιφή για την εξάλειψη του πόνου από την ινιακή και άλλες μορφές νευραλγίας. Βοηθά στη φλεγμονή των ισχιακών και τριαδικών νεύρων, με μυοσίτιδα. Μια αλοιφή παρασκευάζεται από ένα παχύρρευστο αφέψημα από μπουμπούκια λιλά και χοιρινό λίπος. Οι αναλογίες καθορίζονται από το μάτι, το καλύτερο είναι το 1: 1. Το χοιρινό λίπος πρέπει να λιώσει και να χυθεί πάνω από τα μπουμπούκια της πασχαλιάς και στη συνέχεια να ανακατέψετε καλά τη μάζα. Τρίψτε την αλοιφή στα πονεμένα σημεία το βράδυ και τυλίξτε τη με ένα ζεστό φουλάρι. Πρέπει να χρησιμοποιήσετε την αλοιφή για αρκετές ημέρες, αφού την πρώτη φορά υπάρχει μόνο μια μικρή βελτίωση.

48. Αλοιφή για ριζίτιδα. Πάρτε 100 g σκόνης καμφοράς, ανακατέψτε με 100 g bodyaga, ρίξτε 200 g βραστό βούτυρο και ανακατέψτε καλά. Εφαρμόστε στο κάτω μέρος της πλάτης μία φορά την ημέρα. Μια αλοιφή από ίσα μέρη θρυμματισμένων φύλλων πασχαλιάς και βουτύρου ανακουφίζει επίσης από τον πόνο.

49. Τα «καυτά» φυτά είναι κατάλληλα για την παρασκευή αλοιφών και τριβών. Μπορείτε να ψιλοκόψετε 2 λοβούς καυτερής κόκκινης πιπεριάς και να ρίξετε μέσα 300 ml αμμωνίας. Αφήστε για 2 εβδομάδες σε σκοτεινό μέρος, ανακινώντας καθημερινά, τρίβοντας τις πονεμένες περιοχές με ανοδικές κινήσεις. Για την αντιμετώπιση της ριζίτιδας χρησιμοποιούν και βάμμα θυμαριού (καθομιλουμένη θυμάρι) με βότκα σε αναλογία 1:3.

50. Εάν έχετε κώνους λυκίσκου σε απόθεμα, μπορείτε να ετοιμάσετε γρήγορα ένα τέτοιο φάρμακο. 10 γραμμάρια κώνων πρέπει να χυθούν με 1 ποτήρι βραστό νερό, να βράσουν στο μισό του όγκου - και τελειώσατε. Το τρίψιμο γίνεται με ζεστά χέρια, χαϊδεύοντας απαλά το πονεμένο σημείο για 10-20 λεπτά· σε περίπτωση έντονου πόνου, εκτελέστε τη διαδικασία για 5 λεπτά. Μετά τη θεραπεία, το σημείο που πονάει θα πρέπει να τυλιχτεί ζεστά. Μπορείτε επίσης να ετοιμάσετε ένα αφέψημα από τους κώνους για τη θεραπεία της ριζίτιδας. Πρέπει να πάρετε 10 γραμμάρια κώνων λυκίσκου και να ρίξετε 200 ml βραστό νερό. Πάρτε 1 κ.σ. κουτάλι 3 φορές την ημέρα. Αυτό το φάρμακο χρησιμοποιείται ως αναλγητικό. Όταν χρησιμοποιείτε ιατρικούς κώνους λυκίσκου, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν είναι υπερώριμοι (κίτρινο-καφέ) ή δεν είναι ακόμη ώριμοι (ανοιχτό πράσινο).

51. Μερικές φορές, όταν ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης είναι πολύ έντονος, πρέπει να συμπληρώσετε τη θεραπεία με τρίψιμο: 50 g φρέσκων μπουμπουκιών σημύδας, ρίξτε 100 ml κανονικής βότκας και αφήστε το για μια εβδομάδα. Στη συνέχεια τρίψτε την πλάτη σας το βράδυ και τοποθετήστε από πάνω χαρτί συμπίεσης ή χαρτί ιχνών. Στερεώστε τη κομπρέσα με ένα μάλλινο μαντίλι ή μαντήλι.

52. Κατά τη διάρκεια μιας έξαρσης της ριζίτιδας, μπορείτε να φάτε μια ειδική σούπα. Είναι εύκολο να προετοιμαστεί. Πρέπει να κόψετε τις καθαρές, αποφλοιωμένες πατάτες όσο πιο λεπτές γίνεται, σε φέτες πάχους 3-5 mm. Τοποθετούμε τις πατάτες σε μια κατσαρόλα και ρίχνουμε 3 λίτρα βραστό νερό, σιγοβράζουμε τη σούπα σε χαμηλή φωτιά για 1 ώρα. Στη συνέχεια προσθέτουμε τα ψιλοκομμένα μυρωδικά: μαϊντανό, άνηθο, κόλιαντρο και σέλινο και αφήνουμε στη φωτιά για 1-2 λεπτά. Πρέπει να φάτε αυτή τη σούπα για 7-10 ημέρες στη σειρά. Αυτό το πιάτο, φυσικά, δεν μπορεί να ονομαστεί πολύ νόστιμο, αλλά ο οξύς πόνος στην πλάτη υποχωρεί μετά από μερικές ημέρες.

53. Μια κομπρέσα από ρίζα χρένου ανακουφίζει καλά τον πόνο. Η ρίζα πρέπει να ξεφλουδιστεί και να τριφτεί. Για να μειώσετε την αίσθηση καψίματος, μπορείτε να προσθέσετε λίγη κρέμα γάλακτος στον πολτό με χυμό. Απλώστε το μείγμα στο σημείο που πονάει και κάντε μια ζεστή κομπρέσα, τυλίγοντας το κάτω μέρος της πλάτης με ένα μάλλινο μαντήλι. Μετά από αυτό, πηγαίνετε για ύπνο. Το προϊόν μπορεί να χρησιμοποιηθεί και από παιδιά.

54. Μέθοδος αντιμετώπισης της οστεοχόνδρωσης (αποτελείται από τρία στάδια: αφαίρεση αλάτων από το σώμα, ανακούφιση από τη φλεγμονή και εξάλειψη των συμπτωμάτων πόνου). Τα άλατα (οξαλικά) μπορούν να αφαιρεθούν από το σώμα παίρνοντας ένα αφέψημα από ρίζα μαϊντανού. Είναι απαραίτητο να πλύνετε καλά και να κόψετε σε λεπτούς κύκλους 2 χοντρές ρίζες μαϊντανού, να τις βάζετε σε ένα εμαγιέ τηγάνι, να ρίχνετε 1,5 φλιτζάνι βραστό νερό, να βράζετε για 15 λεπτά και να το αφήνετε να μαγειρευτεί για μισή ώρα. Μετά από αυτό, στύψτε τις πρώτες ύλες και στραγγίστε. Χωρίστε το αφέψημα σε 3 μερίδες και πιείτε 3 φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Κάθε μέρα πρέπει να ετοιμάζετε ένα φρέσκο ​​αφέψημα.
55. Οι κομπρέσες κρεμμυδιού θα βοηθήσουν στην ανακούφιση από τον πόνο. Τρίψτε πολλά κρεμμύδια, τοποθετήστε αυτό το μείγμα στο σημείο που πονάει, καλύψτε με χαρτί κομπρέσας και τυλίξτε με ένα ζεστό φουλάρι. Πρέπει να κρατήσετε τη κομπρέσα κρεμμυδιού για 1-3 ώρες. Οι κομπρέσες πρέπει να γίνονται 4-5 φορές την εβδομάδα (ή πιο συχνά). Η πορεία της θεραπείας είναι 3-4 εβδομάδες.
56. Η θεραπεία πρέπει να πραγματοποιείται ολοκληρωμένα.

57. Μέθοδος αντιμετώπισης της χρόνιας ριζίτιδας. Πάρτε ενάμιση κιλό cranberries και ρίξτε τα σε ένα βάζο των τριών λίτρων. Θρυμματίζουμε με ξύλινο(!) πουρέ, προσθέτοντας 3-4 κ.σ. κουταλιές ζάχαρη. Γεμίστε τον υπόλοιπο όγκο με βότκα. Πάρτε 100 g από αυτό το έγχυμα τα βράδια. Ο πόνος θα εξαφανιστεί τη δεύτερη ή την τρίτη ημέρα.

58. Για πόνο στη μέση και γενική αδυναμία, χρησιμοποιείται αυτή η θεραπεία. 2 κ.σ. κουταλιές από άνθη St. John's wort παρασκευάζονται σε 4 κ.σ. κουταλιές λιωμένο φρέσκο ​​βούτυρο και αλάτι για γεύση. 1 κ.γ. Μια κουταλιά από αυτό το μείγμα ανακατεύεται σε πολτό σε δύο ποτήρια μπύρας και πίνεται όλη την ημέρα. Σε επίμονες περιπτώσεις, επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία για αρκετές ημέρες στη σειρά.

59. Το έγχυμα Lingonberry βοηθά πολύ στη ριζίτιδα. Για να το προετοιμάσετε, πάρτε 1 θάμνο μούρων, ρίξτε 1 ποτήρι βραστό νερό και βράστε στον ατμό για 1,5 ώρα σε λουτρό νερού. Πάρτε 1 κ.σ. κουτάλι 3-4 φορές την ημέρα.

60. Μια ριζική μέθοδος ανακούφισης του πόνου από τη ριζίτιδα. Πάρτε έναν κουβά με συνηθισμένο κόκκινο πηλό (χωρίς ξένα εγκλείσματα), προσθέστε λίγο νερό, ζεστάνετε και ανακατέψτε καλά για να αποκτήσετε μια ομοιογενή παχύρρευστη μάζα. Δεν πρέπει να είναι πολύ ζεστό. Στη συνέχεια, προσθέστε 1 ποτήρι θερμαινόμενη κηροζίνη στον πηλό και ανακατέψτε ξανά τα πάντα καλά. Φτιάξτε από αυτόν τον πηλό ένα κέικ τέτοιου μεγέθους που να καλύπτει το πονεμένο σημείο. Τοποθετούμε το πλακέ ψωμί στο σώμα, το σκεπάζουμε ζεστό και το κρατάμε μέχρι να κρυώσει. Επαναλάβετε αυτό αρκετές φορές, προσπαθώντας να αποφύγετε τα εγκαύματα.

61. Μπορείτε να δοκιμάσετε αυτό το φάρμακο για τη ριζίτιδα. Πάρτε τα φύλλα του αρχικού γράμματος - 50 g, τα κλαδιά του δέντρου του Θεού (φαρμακευτική αψιθιά) - 35 g, τα φύλλα του τριφυλλιού - 20 g, τα άνθη του μαύρου σαμπούκου - 40 g. Αλέστε τις πρώτες ύλες και ανακατέψτε τα πάντα. Στη συνέχεια 3 κ.σ. κουταλιές από το μείγμα, ρίξτε 1 λίτρο βραστό νερό και βράστε στον ατμό όλη τη νύχτα στο φούρνο, το πρωί βράστε το μείγμα για 5 λεπτά. Πίνετε 3 ποτήρια την ημέρα.
62. Ταυτόχρονα τρίψτε το σημείο που πονάει με την ακόλουθη σύνθεση: μυρμηκική αλκοόλη - 4 κ.σ. κουτάλια, αλκοολούχο βάμμα από φρούτα κάστανου - 3 κουταλιές της σούπας. κουτάλια, αλκοολούχο βάμμα φρούτων henbane - 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια, λάδι καμφοράς - 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι. Η θεραπεία πρέπει να είναι ολοκληρωμένη, διαφορετικά το αποτέλεσμα δεν θα είναι τόσο καλό.

63. Η χρήση αλκοολούχου βάμματος από λευκή ακακία δίνει εξαιρετικά αποτελέσματα στη θεραπεία της ριζίτιδας και των ρευματισμών. Σε όλες τις περιπτώσεις, το βάμμα χρησιμοποιείται ως εξωτερική θεραπεία. Τα σημεία που πονούν πρέπει να λιπαίνονται καλά με το βάμμα και να τρίβονται, στη συνέχεια να καλυφθούν με χαρτί κεριού και να τυλίγονται σε ένα μάλλινο μαντήλι. Για να παρασκευάσετε το βάμμα, πάρτε 30 g λευκά άνθη ακακίας και προσθέστε 100 g αλκοόλ. Διατηρείται σε σκοτεινό μέρος για 3 ημέρες.

64. Η κολλιτσίδα βοηθά στον πόνο στην πλάτη. Τα φρέσκα φύλλα κολλιτσίδας πρέπει να εφαρμόζονται στην πληγή με την λεπτή πλευρά προς τα κάτω, να καλύπτονται με χαρτί για κομπρέσες, στη συνέχεια με φανέλα και να αφήνονται όλη τη νύχτα. Το επόμενο πρωί ο πόνος υποχωρεί σταδιακά, αλλά είναι καλύτερα να κάνετε τέτοιες κομπρέσες για αρκετές ημέρες στη σειρά.
65. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε φύλλα κολλιτσίδας στον ατμό για κομπρέσα. Στοιβάξτε 6-8 φύλλα μεσαίου μεγέθους το ένα πάνω στο άλλο στο τραπέζι, με ελαφριά πλευρά προς τα κάτω. Τοποθετήστε ένα μεγάλο τηγάνι με βραστό νερό στα φύλλα για 5 λεπτά. Εφαρμόστε το κέικ που προκύπτει στο σημείο που πονάει με την κάτω πλευρά που ήταν πιο κοντά στο τραπέζι, διαφορετικά μπορεί να πάθετε σοβαρό έγκαυμα. Τοποθετήστε από πάνω χαρτί κομπρέσας και τυλίξτε το με ένα μάλλινο μαντήλι. Πρέπει να κρατήσετε τη συμπίεση για τουλάχιστον δύο ώρες. Μπορείτε να το κάνετε τρεις φορές την ημέρα, ακόμα και να το αφήσετε όλη τη νύχτα.
66. Οι κολλιτσίδες μπορούν επίσης να προετοιμαστούν για μελλοντική χρήση, αφού τα φύλλα δεν χάνουν τις ιδιότητές τους, ακόμη και όταν στεγνώσουν. Το χειμώνα, απλώς μουλιάζονται σε ζεστό νερό.

67. Για τη ριζίτιδα φτιάξτε κατάπλασμα από ιπποκάστανο. Οι καρποί του κάστανου, μαζί με την καστανή φλούδα, αλέθονται σε μύλο καφέ σε αλεύρι. Στη συνέχεια πρέπει να κόψετε το μαύρο ψωμί σε λεπτές φέτες, να αλείψετε από πάνω καμφορά ή ανάλατο βούτυρο. Στη συνέχεια πασπαλίζουμε με αλεύρι κάστανου πάνω στο βούτυρο. Εφαρμόστε στο σημείο που πονάει και δέστε με ένα ζεστό φουλάρι. Το αποτέλεσμα της θεραπείας γίνεται αισθητό την τρίτη ημέρα.
68. Επίσης, για τη ριζίτιδα καλό είναι να φοράτε ζώνη στην οποία μπαίνουν ιπποκάστανα. Είναι ραμμένο από καμβά και έχει τσέπες στις οποίες τοποθετούνται καρποί κάστανου. Φοριέται κατά τη διάρκεια επίθεσης.

69. Η θεραπεία της ριζίτιδας μπορεί να πραγματοποιηθεί με πάγο. Τοποθετήστε ένα κομμάτι πάγου στο σημείο που πονάει για 3 λεπτά. Πρέπει να πιέζεται σφιχτά στο σώμα. Μπορείτε απλά να βάλετε ένα μαξιλάρι ή κάποιο άλλο αντικείμενο από πάνω. Αυτό γίνεται συνήθως κατά τη διάρκεια κρίσεων πόνου. Αρκεί να επαναλάβετε τη διαδικασία 2-3 φορές. Αντί για καθαρό νερό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αφεψήματα από φαρμακευτικά βότανα, όπως το φασκόμηλο, για να φτιάξετε πάγο.

70. Συνιστάται ιδιαίτερα να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο με αφέψημα αγγελικής για τους ρευματισμούς. Για να το προετοιμάσετε, πρέπει να πάρετε 50 γραμμάρια θρυμματισμένες ξηρές ρίζες αγγελικής, προσθέστε 1 λίτρο κρύο νερό και αφήστε το για 2 ώρες. Μετά από αυτό, βράστε το έγχυμα για 30 λεπτά και στραγγίστε. Προσθέστε το αφέψημα αγγελικής σε ένα μπάνιο με θερμοκρασία νερού 36-37 °C. Αυτή η διαδικασία συνιστάται να λαμβάνεται πριν τον ύπνο. Πορεία - 12-14 μπάνια.

71. Αρχαία λαϊκή θεραπεία για τη θεραπεία της οσφυαλγίας, όλων των μορφών ριζίτιδας και ρευματισμών. Πρέπει να μαζέψετε γαιοσκώληκες μετά τη βροχή, να τους βάλετε σε ένα βάζο μισού λίτρου και να τους γεμίσετε με βότκα, οινόπνευμα ή μετουσιωμένο οινόπνευμα. Στη συνέχεια σφραγίστε το βάζο με χαρτί κεριού (αλλά όχι αεροστεγές) και αφήστε το στον ήλιο για αρκετές ημέρες, χωρίς να το στραγγίσετε. Τρίψτε αυτό το φίλτρο σε επώδυνες περιοχές τη νύχτα. Ακούγεται τρελό, φυσικά, αλλά βοηθάει!

72. Για τη θεραπεία των ρευματισμών, της ριζίτιδας και της νευραλγίας χρησιμοποιούνται λουτρά με αφέψημα από φρέσκο ​​άχυρο. Παίρνετε 1 κιλό άχυρο ανά μπάνιο, βράζετε για 30 λεπτά σε μικρό όγκο νερού και στη συνέχεια το στραγγίζετε. Προσθέστε το αφέψημα σε ζεστό νερό. Κάντε μπάνιο για 10-15 λεπτά και μετά πηγαίνετε για ύπνο και σκεπάζεστε ζεστά.

73. Για πόνους στη μέση, ρευματισμούς 1 κ.γ. ρίξτε μια κουταλιά ξηρό μυρωδικό αχύρου σε 1 φλιτζάνι βραστό νερό και αφήστε το, τυλιγμένο, για 1 ώρα και μετά φιλτράρετε. Πάρτε 1 κ.σ. κουτάλι 3-4 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

74. Για την οστεοχονδρωσία τα καταπλάσματα γίνονται από φύλλα φλαμουριάς. Πάρτε 4 κ.σ. κουταλιές από φύλλα φλαμουριάς, ζεματίστε τα με βραστό νερό, τυλίξτε τα με γάζα και απλώστε τα σε πονεμένα σημεία ως κομπρέσα. Το προϊόν δεν είναι κακό, ανακουφίζει από τον πόνο.

75. Για τη ριζίτιδα, μπορείτε να κάνετε ένα «πλέγμα» στο πονεμένο σημείο. Ανακατέψτε 100 ml αμμωνίας και 100 ml ιωδίου σε ένα βάζο και, τυλίγοντας βαμβάκι γύρω από ένα σπίρτο, τραβήξτε ένα πλέγμα στην πλάτη. Εάν μετά την πρώτη διαδικασία ο πόνος δεν υποχωρήσει, τότε επαναλάβετε την επόμενη μέρα.

76. Το τρίψιμο αυτό βοηθάει πολύ στη ριζίτιδα. Ετοιμάστε 100 ml μετουσιωμένο οινόπνευμα, 100 ml αμμωνία, 1 λοβό καυτερή κόκκινη πιπεριά και μισό κομμάτι σχολική κιμωλία. Προ-τριβείτε το πιπέρι, θρυμματίστε την κιμωλία και ρίξτε τα όλα σε ένα μπουκάλι με φαρδύ λαιμό.
77. Ρίξτε μετουσιωμένο οινόπνευμα και αμμωνία στο μπουκάλι, ανακινήστε το μείγμα και βάλτε το στο ψυγείο για 3 ημέρες. Τυλίξτε βαμβάκι γύρω από ένα ξυλάκι, βάλτε το σε ένα μπουκάλι, βρέξτε το και τρίψτε το σημείο που πονάει. Στη συνέχεια, τυλίξτε τον εαυτό σας με ένα ζεστό σακάκι. Κάντε τρίψιμο το βράδυ 3-4 φορές στη σειρά. Μετά από αυτές τις διαδικασίες, όλα τα συμπτώματα του πόνου εξαφανίζονται.

78. Το θιβετιανό τσάι βοηθά στην οστεοχονδρωσία. Πρέπει να πάρετε 100 γραμμάρια χαμομηλιού, υπερικό, αθάνατο, μπουμπούκια σημύδας και φύλλα φράουλας. Τρίβουμε τις πρώτες ύλες, ανακατεύουμε και 2 κ.σ. κουταλιές από το μείγμα ρίχνουμε 400 ml βραστό νερό. Αφήστε σε ένα θερμός όλη τη νύχτα και στη συνέχεια στραγγίστε. Πάρτε 200 ml το πρωί μετά το πρωινό. Το πλεονέκτημα αυτού του αφεψήματος είναι ότι όλη η οικογένεια μπορεί να αντιμετωπιστεί αμέσως.

79. Κατά τη διάρκεια μιας έξαρσης της ριζίτιδας, πάρτε ένα αφέψημα που παρασκευάζεται από ένα μείγμα βοτάνων. Πρέπει να πάρετε 2 μέρη χόρτου, 2 μέρη χόρτου, 2 μέρη γρασίδι αλογοουράς, 3 μέρη φύλλων βατόμουρου, 3 μέρη φύλλων φασολιών και 3 μέρη μπουμπουκιών σημύδας. Ψιλοκόβουμε τα μυρωδικά και ανακατεύουμε. 4 κ.σ. κουταλιές από το μείγμα ρίχνουμε 1 λίτρο βραστό νερό, αφήνουμε για 12 ώρες και μετά κρατάμε σε υδατόλουτρο για 5 λεπτά. Ψύξτε για μισή ώρα σε θερμοκρασία δωματίου και στη συνέχεια στραγγίστε. Πίνετε το έγχυμα ζεστό, μισό ποτήρι 4 φορές την ημέρα, 1 ώρα μετά τα γεύματα. Πρέπει να πίνετε τακτικά το αφέψημα, τότε η ασθένεια θα φύγει.

80. Για τη ριζίτιδα, χρησιμοποιείται η ακόλουθη θεραπεία: θερμαινόμενοι ξηροί σπόροι λιναριού σε σάκους (ή απλά τυλιγμένοι σε μαλακό ύφασμα) εφαρμόζονται με τη μορφή κομπρέσας στο κάτω μέρος της πλάτης τη νύχτα. Το πρωί ο πόνος υποχωρεί.

81. Ο πόνος που οφείλεται στην οσφυαλγία μπορεί να ανακουφιστεί αποτελεσματικά με μια αλοιφή που παρασκευάζεται με βάση ένα μείγμα βοτάνων. Πάρτε ίσα μέρη από μπουμπούκια σημύδας, μπουμπούκια λεύκας, χόρτο μέντας και άνθη χαμομηλιού. Αλέστε τις πρώτες ύλες σε σκόνη, 3 κ.σ. κουταλιές από το μείγμα ρίχνουμε 100 ml βραστό νερό και σιγοβράζουμε σε χαμηλή φωτιά ανακατεύοντας συνεχώς για 5 λεπτά. Στη συνέχεια, 75 γραμμάρια λιωμένου εσωτερικού χοιρινού λίπους (μπορεί να αντικατασταθεί με βούτυρο) και φυτικό λάδι και αναμειγνύονται με το ζωμό και μετά ψύχονται. Η αλοιφή εφαρμόζεται στην πληγείσα περιοχή, τρίβοντάς την για 3-5 λεπτά, μετά την οποία η περιοχή τυλίγεται καλά. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται 3-4 φορές την ημέρα. Φυλάξτε την αλοιφή στο ψυγείο.
82. Χρήσιμο είναι και το λουμπάγκο να κάνει κομπρέσες με αυτή την αλοιφή. Για να γίνει αυτό, τρίβεται ελαφρά στο δέρμα, καλύπτεται με πολυαιθυλένιο από πάνω (ιδανικά, καλό είναι να καλύπτεται το σημείο που πονάει με φρέσκα φύλλα πασχαλιάς, φασκόμηλου, μέντας ή λεμονιού και να εφαρμόζονται 1-2 στρώσεις κολλιτσίδα ή φύλλα λάχανου από πάνω), σκεπάστε με ένα μάλλινο πανί και στερεώστε.

83. Για τη ριζίτιδα, μπορείτε να πάρετε έγχυμα lingonberry από το στόμα. Για το σκοπό αυτό, 1 κ.γ. Τρίβουμε μια κουταλιά μούρα, ρίχνουμε σε 1 φλιτζάνι βραστό νερό και αφήνουμε για 30 λεπτά. Στη συνέχεια φιλτράρουμε και παίρνουμε 2 κ.σ. κουτάλια 3 φορές την ημέρα.

84. Ένα έγχυμα θυμαριού (ερπυστικό θυμάρι) βοηθάει καλά στη ριζίτιδα, τη μυοσίτιδα, τη νευραλγία και τον πόνο στις αρθρώσεις. Το ξερό γρασίδι συνθλίβεται, 1 κ.σ. ρίξτε 1 φλιτζάνι βραστό νερό πάνω από μια κουταλιά θυμάρι, αφήστε για 20 λεπτά και πιείτε 1 κ.γ. κουτάλι 3 φορές την ημέρα. Το παχυντικό μπορεί να εφαρμοστεί στο σημείο που πονάει ως κομπρέσα.

85. Για τον πόνο στην πλάτη, καλό είναι να απλώνετε στο σημείο που πονάει φρεσκοψημένο, ζεστό χυλό φαγόπυρου. Στην κορυφή - χαρτί για κομπρέσες, και τυλίξτε με ένα ζεστό κασκόλ ή κασκόλ. Εκτελέστε τη διαδικασία τη νύχτα. Όταν ο χυλός έχει κρυώσει, η κομπρέσα μπορεί να αφαιρεθεί.

86. Τα λουτρά με αφέψημα πεύκου βοηθούν καλά στη ριζίτιδα. Πρέπει να πάρετε 1 κιλό νεαρών βλαστών πεύκου, ρίξτε 3 λίτρα βραστό νερό, βράστε για 10 λεπτά σε ένα σφραγισμένο δοχείο. Στη συνέχεια, αφήστε το για 4 ώρες και στη συνέχεια στραγγίστε. Για κάθε 15 λίτρα νερό, προσθέστε 1 λίτρο αφέψημα πεύκου. Το νερό δεν πρέπει να είναι ζεστό, η βέλτιστη θερμοκρασία είναι 38-39 °C. Αφιερώστε περισσότερο από 15 λεπτά! Μετά το μπάνιο, συνιστάται να πάτε αμέσως για ύπνο για να αποφύγετε το ρεύμα και να τυλιχτείτε με μια ζεστή κουβέρτα.

87. Για τρίψιμο για πόνους στην πλάτη, αρθρώσεις και μυϊκούς πόνους, χρησιμοποιήστε μια αλοιφή με βάση το κερί μέλισσας. Θα χρειαστείτε περίπου 70 γραμμάρια κερί μέλισσας (ένα κομμάτι περίπου στο μέγεθος ενός σπιρτόκουτου), 1 ποτήρι ακατέργαστο ηλιέλαιο και μισό κρόκο από ένα βρασμένο αυγό κοτόπουλου (κατά προτίμηση από οικόσιτο κοτόπουλο, με έμβρυο). Καλύτερα να πάρετε κερί από μελισσοκομείο ή να το αγοράσετε σε εξειδικευμένο κατάστημα Μελισσοκομίας. Ζεσταίνουμε το ηλιέλαιο και το κερί σε ένα εμαγιέ μπολ μέχρι να βράσουν και μετά προσθέτουμε τον πολτοποιημένο κρόκο αυγού. Αφού κρυώσει, μεταφέρετε την αλοιφή σε γυάλινο βάζο και φυλάξτε την στο ψυγείο.

88. Μια κομπρέσα με μέλι βοηθάει πολύ στη ριζίτιδα. Το σημείο που πονάει πρέπει να αλείψει με μια λεπτή στρώση μελιού, να καλυφθεί με δύο στρώσεις χαρτί υγείας και από πάνω να τοποθετηθούν 2 σοβάδες μουσταρδί και να τοποθετηθεί χαρτί για κομπρέσες. Πρέπει να τυλίξετε την πλάτη σας με ένα μάλλινο μαντήλι και να το κρατήσετε εκεί για όχι περισσότερο από μιάμιση ώρα. Η διαδικασία μπορεί να επαναληφθεί για αρκετές ημέρες μέχρι να υποχωρήσει η ύπουλη ασθένεια.

89. Η λεγόμενη «φαρμακευτική ζύμη» χρησιμοποιείται επίσης με επιτυχία για τη θεραπεία της ριζίτιδας. Ζυμώνεται από αλεύρι σίκαλης χωρίς μαγιά. Και όταν ξινίσει απλώνουμε μια στρώση πάχους 1-2 εκ. σε γάζα διπλωμένη στα τέσσερα και απλώνουμε στο σημείο που πονάει. Αυτή η διαδικασία γίνεται για 10 ημέρες τη νύχτα. Ανακουφίζει τον πόνο σαν με το χέρι!

90. Ένα αποδεδειγμένο φάρμακο για την οστεοχονδρωσία είναι ένα αλκοολούχο βάμμα με πιπέρι. Παίρνετε μισό ποτήρι ξερή θρυμματισμένη φλούδα από μαύρο ραπανάκι (αφήνουμε τον πολτό για σαλάτες), μισό ποτήρι ξηρό θρυμματισμένο φύλλο χρένου, 2-3 ξηρούς λοβούς πικρή, ψιλοκομμένη κόκκινη πιπεριά, μία χούφτα χωρίσματα καρυδιού, μία χούφτα φλούδα κουκουνάρι, 500 ml τριπλής κολόνιας (μπορείτε να την αντικαταστήσετε με οινόπνευμα ή βότκα). Ανακατέψτε τα πάντα και αφήστε για 7-9 ημέρες. Τρίψτε το σώμα σας στεγνό από το κεφάλι μέχρι τα νύχια. Στη συνέχεια τυλίξτε τον ασθενή σε μια ζεστή κουβέρτα. Πραγματοποιήστε τις διαδικασίες μέχρι την πλήρη αποκατάσταση.

91. Μπορείτε να δοκιμάσετε αυτό το φάρμακο για την οστεοχόνδρωση. Τρίψτε την αψιθιά και ανακατέψτε στη μέση με γιαούρτι, εφαρμόστε ως κομπρέσα στο σημείο που πονάει. Τοποθετήστε από πάνω χαρτί κομπρέσας και δέστε ένα μάλλινο φουλάρι γύρω από την πλάτη σας. Είναι καλύτερα να κάνετε τη συμπίεση το βράδυ.

92. Για τη ριζίτιδα, τους ρευματισμούς, την ισχιαλγία, το τρίψιμο «μυρμηγκιού» θα βοηθήσει. Γεμίστε ένα μπουκάλι μισού λίτρου με μέλι 2 δακτύλων και προσθέστε 1 κ.σ. κουταλιά μηλόξυδο και, στη συνέχεια, τοποθετήστε το μπουκάλι σε ένα σωρό από κόκκινα μυρμήγκια του δάσους. Όταν έχει μαζευτεί περισσότερο από το μισό όγκο του μπουκαλιού με τα μυρμήγκια, κλείστε καλά το μπουκάλι, φέρτε το σπίτι και γεμίστε το με ζεσταμένο ηλιέλαιο. Αφήστε για 12 ημέρες σε σκοτεινό μέρος και στη συνέχεια στραγγίστε. Τρίψτε αυτό το τρίψιμο στην πονεμένη πλάτη σας, στη συνέχεια απλώστε από πάνω χαρτί κεριού και δέστε το με ένα μάλλινο μαντήλι. Μετά από μια ή δύο μέρες, ο πόνος υποχωρεί σαν με το χέρι.

93. Ένα ρωσικό λουτρό μπορεί να θεραπεύσει πολλές ασθένειες. Για τη ριζίτιδα, σε καλά θερμαινόμενο μπάνιο (χωρίς προηγούμενη πλύση), τρίψτε το κάτω μέρος του σώματος με φυγόκεντρο μέλι για μεγάλο χρονικό διάστημα (πρόκειται για μέλι αποστράγγισης, το οποίο λαμβάνεται από κηρήθρες όταν αντλείται σε μελιτοεξαγωγέα), επιτρέποντας για να απορροφηθεί στους πόρους του δέρματος. Η δίψα σβήνει με ένα ζεστό έγχυμα από άνθη μαύρου σαμπούκου με μέλι κατά προτίμηση και χωρίς περιορισμούς. Φυσικά, σε αυτή την περίπτωση, δεν μπορεί να γίνει λόγος για κανένα «κολύμπι» στο χιόνι μετά το μπάνιο. Μπορεί να πάθεις ακόμα χειρότερο κρυολόγημα στην πλάτη σου. Πρέπει να πάτε αμέσως σπίτι και να ξαπλώσετε σε ένα ζεστό κρεβάτι. Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, τρίψτε καλά την πλάτη σας με ένα θερμαντικό τρίψιμο ή αλοιφή. Το επόμενο πρωί θα ξυπνήσετε υγιείς και σε εγρήγορση.
94. Προσοχή. Πριν πάτε στο λουτρό, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Δεν συνιστάται η χρήση μπάνιου σε γυναίκες που έχουν διαγνωστεί με ινομυώματα, μυώματα και άλλες γυναικολογικές παθήσεις. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να χρησιμοποιήσετε ήπιες μεθόδους όπως το γρασίδι και το γεράκι.

95. Για τη ριζίτιδα και για την ανακούφιση της φλεγμονώδους διαδικασίας με νευραλγία της ωμικής ζώνης, πάρτε 2 κουταλιές της σούπας χυμό σημύδας. κουτάλια 3 φορές την ημέρα. Οι κομπρέσες από φύλλα σημύδας ανακουφίζουν επίσης από τον πόνο.

96. Για παράλυση, οστεοχονδρωσία, μετά από εγκεφαλικό, καθώς και για παιδιά που πάσχουν από εγκεφαλική παράλυση, η θεραπεία με άμμο (κατά προτίμηση άμμο θάλασσας, αλλά μπορεί να βοηθήσει και η άμμος του ποταμού). Φτιάξτε μικρά επιθέματα, γεμίστε τα με άμμο, ζεστάνετε και καλύψτε το σημείο που πονάει. Για να μην ζεσταθεί πολύ, θα πρέπει να βάλετε ένα κομμάτι ύφασμα στην πλάτη σας. Για τη θεραπεία των παιδιών, μπορείτε να πάρετε 3-4 κουβάδες πλυμένη άμμο ποταμού, να τη ζεστάνετε σε μια λεκάνη στη σόμπα, να τη ρίξετε στη μπανιέρα και να τοποθετήσετε το παιδί, ντυμένο, απευθείας με καθαρή άμμο, με παιχνίδια. Μπορεί να μείνει σε αυτή την άμμο για αρκετές ώρες, να παίξει, ακόμα και να κοιμηθεί εκεί. Αν ιδρώνει, αλλάζετε ρούχα πιο συχνά. Απλά πρέπει να βεβαιωθείτε ότι η άμμος δεν είναι πολύ ζεστή και να αποφύγετε τα ρεύματα.

97. Για τη θεραπεία της ριζίτιδας και των αρθρικών ρευματισμών, χρησιμοποιήστε μια σκούπα από τσουκνίδα. Αν και αυτή η διαδικασία είναι πολύ δυσάρεστη, βοηθά να απαλλαγούμε ακόμη και από προχωρημένες μορφές αυτής της ασθένειας.

98. Για σοβαρή ριζίτιδα, η ακόλουθη συλλογή φαρμακευτικών φυτών βοηθάει καλά: μπουμπούκια μαύρης λεύκας - 3 κουταλιές της σούπας. κουτάλια, μπλε κυάνωση - 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια, δεντρολίβανο - 3 κουταλιές της σούπας. κουτάλια, ρωσικό mordovnik - 3 κουταλιές της σούπας. κουτάλια, αιχμηρή λεβάντα - 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι. Για ένα λίτρο βραστό νερό, πάρτε 3 κ.σ. κουτάλια συλλογής. Πάρτε 30 g επτά φορές την ημέρα.
99. Από την ίδια συλλογή μπορείτε να φτιάξετε ένα βάμμα για το τρίψιμο της οσφυοϊερής περιοχής (αναμείξτε 250 γρ. αλκοόλ και 1,5-2 κουταλιές της σούπας από το μείγμα και αφήστε το για 48 ώρες). Το βράδυ τρίψτε το κάτω μέρος της πλάτης σας, εφαρμόστε χαρτί κομπρέσας και τυλίξτε την πλάτη σας με ένα ζεστό φουλάρι.

100. Εάν η πλάτη σας είναι σφηνωμένη, πρέπει να ξεφλουδίσετε τη ρίζα τζίντζερ και να την τρίψετε σε λεπτό τρίφτη. Στη συνέχεια αλείψτε την πλάτη σας με φυτικό λάδι και εφαρμόστε πάστα τζίντζερ. Καλύψτε το πάνω μέρος με χαρτί κομπρέσας, τυλίξτε το με ένα μάλλινο φουλάρι και καλύψτε το με μια κουβέρτα. Αφήστε τη κομπρέσα όλη τη νύχτα.

101. Για την οστεοχονδρωσία, πρέπει να κάνετε φαρμακευτικά λουτρά. Ρίξτε 1 κουταλάκι του γλυκού θειικό χαλκό σε έναν κουβά με ζεστό νερό, ώστε το νερό να γίνει απαλό μπλε. Ρίξτε αρκετούς κουβάδες από αυτό το νερό στη μπανιέρα και βυθιστείτε σε αυτό για 40 λεπτά.Κάντε τη διαδικασία για 10 ημέρες στη σειρά το βράδυ. Ο πόνος θα φύγει.

102. Υπάρχει μια πολύ απλή και εύκολη στην προετοιμασία συνταγή για έντονους μώλωπες, πόνους στις αρθρώσεις και πόνους στους ώμους. Αλέστε δέκα ταμπλέτες ασπιρίνης, διαλύστε σε 100 ml τριπλής κολόνιας και λιπάνετε τα σημεία που πονούν με αυτό το μείγμα. Στη συνέχεια, κάντε κομπρέσες με το ίδιο προϊόν. Τρεις έως δέκα συνεδρίες είναι αρκετές, ανάλογα με τη βαρύτητα της νόσου. Προσοχή. Πριν από τη διαδικασία, ελέγξτε πώς αντιδρά το δέρμα σε αυτό το μείγμα. Εάν υπάρχουν εξανθήματα ή άλλες παρενέργειες, τότε η θεραπεία πρέπει να εγκαταλειφθεί (αν και αυτό συμβαίνει πολύ, πολύ σπάνια).

103. Ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης λόγω ριζίτιδας είναι αρκετά δυνατός και επώδυνος. Πολύ απλές και οικονομικές θεραπείες, όπως ο μαϊντανός, συχνά βοηθούν στην ανακούφιση της πάθησης. Το βράδυ, πλύνετε τα χόρτα και την ξεφλουδισμένη ρίζα μαϊντανού, περάστε από έναν μύλο κρέατος έτσι ώστε ο όγκος της μάζας να καταλαμβάνει 1 γεμάτο ποτήρι. Ρίχνουμε 2 φλιτζάνια βραστό νερό πάνω από τον μαϊντανό σε ένα εμαγιέ μπολ, σκεπάζουμε με μια πετσέτα και αφήνουμε να βράσει μέχρι το πρωί. Το πρωί, στραγγίστε το έγχυμα με τυρί, στύψτε το υπόλοιπο και προσθέστε το χυμό από 1 λεμόνι στο έγχυμα. Λαμβάνετε 1/3 φλιτζάνι την ημέρα από το στόμα σε 2 διηρημένες δόσεις. Δοσολογικό σχήμα: πιείτε το έγχυμα για 2 ημέρες, κάντε ένα διάλειμμα για 3 ημέρες. Πάρτε αυτό το φάρμακο μέχρι να εξαφανιστεί εντελώς ο πόνος στη μέση. Κάθε μέρα θα πρέπει να ετοιμάζετε μια φρέσκια μερίδα από το έγχυμα.

104. Για τρίψιμο για ριζίτιδα, πάρτε 100 γραμμάρια φύλλα ευκαλύπτου σε μισό λίτρο νερό, βράστε και σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά για 10 λεπτά. Στη συνέχεια, ψύξτε ελαφρά το έγχυμα και τρίψτε στο σημείο που πονάει με απαλές κινήσεις. Μετά από αυτό, τυλίξτε το κάτω μέρος της πλάτης σας με ένα μάλλινο μαντήλι. Τα αποξηραμένα φύλλα ευκαλύπτου πωλούνται στα φαρμακεία.

105. Αυτή η συνταγή για τη θεραπεία της ριζίτιδας είναι αποτελεσματική. Τοποθετούμε ένα καθαρό, πλυμένο, φρέσκο ​​αυγό κοτόπουλου σε ένα γυάλινο βάζο με αιθέριο έλαιο, ώστε να καλυφθεί με το αιθέριο έλαιο και αφήνουμε για τρεις μέρες. Όταν το κέλυφος έχει διαλυθεί εντελώς και το αυγό μοιάζει με βραστό αυγό, πρέπει να το βγάλετε, να αφαιρέσετε την μεμβράνη από αυτό και να το τρίψετε καλά σε μια ομοιογενή μάζα. Ρίξτε 1-2 κουταλιές της σούπας σε αυτό το μείγμα. κουταλιές ηλιέλαιο και ανακατεύουμε τα πάντα. Αδειάζετε το μείγμα σε ένα βάζο με ξύδι στο οποίο έχει διαλυθεί το κέλυφος, ανακατεύετε καλά, αδειάζετε σε ένα μπουκάλι και το σκεπάζετε καλά. Συνιστάται η αποθήκευση αυτού του προϊόντος σε σκοτεινό μέρος. Πριν τη χρήση, ανακινήστε, τρίψτε τις πληγείσες περιοχές και δέστε με ένα μάλλινο μαντήλι.

106. Εάν η ριζίτιδα «πέσει» ξαφνικά, τότε για θεραπεία μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα βάμμα φαρμακείου βαλεριάνας. Ρίξτε το βάμμα σε ένα πιατάκι, μουλιάστε σε αυτό γάζα, απλώστε το στο σημείο που πονάει και κάντε μια κομπρέσα. Κράτα το όσο έχεις υπομονή.

107. Η ριζίτιδα μπορεί να αντιμετωπιστεί χρησιμοποιώντας λευκό λάχανο, το οποίο κάθε νοικοκυρά έχει πάντα στο χέρι. Αφαιρούμε το πάνω πράσινο φύλλο από το κεφάλι του λάχανου, το πλένουμε, αφαιρούμε τις χοντρές φλέβες που προεξέχουν, ισιώνουμε το φύλλο με έναν πουρέ και το τοποθετούμε σε ζεστό νερό για λίγα δευτερόλεπτα. Η θερμοκρασία του νερού πρέπει να είναι περίπου +60 °C.
108. Βγάζουμε το φύλλο από το νερό, το βουτάμε ξανά σε ζεστό νερό και επαναλαμβάνουμε αυτή τη διαδικασία 3-4 φορές. Στη συνέχεια στεγνώστε το σεντόνι με μια πετσέτα και τοποθετήστε το στο σημείο που πονάει, καλύπτοντας το πάνω μέρος με γάζα και ένα μάλλινο φουλάρι ή κασκόλ. Όταν το φύλλο σκουραίνει, αντικαταστήστε το με ένα νέο. Επαναλάβετε τη διαδικασία μέχρι να υποχωρήσει ο πόνος στην πλάτη.

109. Για τη ριζίτιδα, μπορείτε να κάνετε μια κομπρέσα από μουστάρδα. Αλέστε 1 κουταλιά της σούπας σε νερό που έχει θερμανθεί στους 40 °C περίπου. κουτάλι σκόνη μουστάρδας μέχρι τη συνοχή της κρέμας γάλακτος. Απλώστε την πάστα που θα προκύψει σε ένα κομμάτι ύφασμα, απλώστε την στο σημείο που πονάει και κάντε μια ζεστή κομπρέσα. Κρατήστε για λίγα λεπτά. Στη συνέχεια, τυλίξτε την πλάτη σας με ένα μάλλινο μαντήλι και πηγαίνετε για ύπνο. Εάν η θεραπεία δεν βοηθήσει την πρώτη φορά, επαναλάβετε την επόμενη μέρα. Είναι καλύτερα να κάνετε τις διαδικασίες το βράδυ για να μην κρυώσετε πολύ.

110. Η αλοιφή κρεμμυδιού ανακουφίζει πολύ αποτελεσματικά τον πόνο από τη ριζίτιδα, την οστεοχονδρωσία και άλλες ασθένειες. Πρέπει να πάρετε 5 κρεμμύδια μεσαίου μεγέθους, 7,5 κ.σ. κουταλιές φυτικό λάδι και ένα κομμάτι κερί μέλισσας (το μέγεθος ενός μικρού κρεμμυδιού). Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και τσιγαρίζουμε για 35-45 λεπτά με το λάδι και το κερί, ανακατεύοντας ελαφρά, μέχρι να ροδίσει το κρεμμύδι. Στη συνέχεια, το στύβουμε με ένα κουτάλι, το στραγγίζουμε και το κρυώνουμε. Για πόνο στις αρθρώσεις και στο κάτω μέρος της πλάτης, τρίψτε έντονα την αλοιφή στα πονεμένα σημεία. Εάν υπάρχουν διεσταλμένες φλέβες, καλό είναι να αντικαταστήσετε το τρίψιμο με ελαφρύ χάιδεμα. Επίδεσμοι με αυτή την αλοιφή χρησιμοποιούνται επίσης για αποστήματα. Για τον πονόδοντο, τοποθετήστε ένα ταμπόν με αλοιφή ανάμεσα στα ούλα και το μάγουλο του προσβεβλημένου δοντιού τη νύχτα. Όταν τρίβεται ελαφρά στην περιοχή του στήθους, ο πόνος στην καρδιά σταματά. Το επαναλαμβανόμενο τρίψιμο της αλοιφής κρεμμυδιού ανακουφίζει από τους ρευματισμούς.

111. Είναι πολύ καλό να τρίβετε μια πληγή στην πλάτη με αλκοολούχο βάμμα από φρέσκο ​​φυτό Alocasia με μεγάλες ρίζες. Πάρτε ένα φύλλο ανά 0,5 λίτρο αλκοόλ και εγχύστε το σε ένα μπουκάλι για μια εβδομάδα. Αυτό το αλκοολούχο βάμμα χρησιμοποιείται ως εξωτερικό φάρμακο για τη θεραπεία της ριζίτιδας και της ισχιαλγίας, ως καταπραϋντικό και καταπραϋντικό παράγοντα για μώλωπες, ως επούλωση πληγών, ανακουφίζοντας τη νευρολογική ταλαιπωρία. Προσοχή! Ο χυμός των φύλλων, των μίσχων και των ριζών είναι δηλητηριώδης, επομένως πρέπει να λαμβάνονται προφυλάξεις κατά την εργασία με αυτόν. Είναι απαραίτητο να πλένετε καλά τα χέρια σας μετά την επαφή με το φυτό και να διασφαλίζετε ότι τα παιδιά δεν αγγίζουν την υγρασία στις άκρες των φύλλων της αλοκασίας.

112. Για την οσφυαλγία βοηθάει πολύ ένα τρίψιμο από μύγα αγαρικά. Τα καπάκια αυτών των μανιταριών χρησιμοποιούνται για αυτό. Πρέπει να πάρετε 50 γραμμάρια ακατέργαστης ύλης και να ρίξετε 200 γραμμάρια βότκας, να αφήσετε για τρεις ημέρες και να τη διατηρήσετε σε σκοτεινό μέρος. Τρίψτε το κάτω μέρος της πλάτης το βράδυ και τυλίξτε τον εαυτό σας καλά. Προσοχή! Κρατήστε το βάμμα μακριά από παιδιά, πλύνετε καλά τα χέρια σας μετά τη χρήση. Είναι πολύ δηλητηριώδης!

113. Η αλοιφή Fly agaric είναι επίσης μια εξαιρετική θεραπεία για τη ριζίτιδα. Ψιλοκόβουμε τα έντονα κόκκινα μανιτάρια, γεμίζουμε ένα μπουκάλι λίτρου, σφραγίζουμε με φελλό και τα βάζουμε σε ζεστό μέρος όλη τη νύχτα. Το επόμενο πρωί, τινάξτε το περιεχόμενο του μπουκαλιού, τρίψτε το από ένα κόσκινο και βάλτε το σε ένα γυάλινο βάζο. Τρίψτε σε πονεμένες περιοχές το βράδυ και τυλίξτε πολύ καλά. Από fly agaric, αλεσμένο στη μέση με ξινή κρέμα, μπορείτε να φτιάξετε μια αλοιφή, η οποία απλώνεται στο ύφασμα στο κάτω μέρος της πλάτης, στο σημείο που πονάει.