Doping acquistabile in farmacia. Sostituzione degli steroidi con farmaci (elenco dei corsi). Effetti collaterali dell'insulina

Per i neofiti

Corso 01 per 6 - 8 settimane.

Eleuterococco Plus
Assumere 2 compresse 2 volte al giorno (al mattino e 1,5 - 2 ore prima dell'allenamento)

Orotato di potassio

Riboxina

Descrizione del corso:

Eleuterococco Plus migliorerà l'anabolismo e aggiungerà energia (può essere sostituito con tintura o Rhodiola).

Riboxin fornirà ossigeno ai muscoli e migliorerà l'anabolismo già potenziato. Questo è un buon corso per i principianti.
Buona alimentazione e grandi quantità scoiattolo.

2 Corso per 6 - 8 settimane

Prendi 20 - 30 gocce due volte al giorno (al mattino e 1,5 - 2 ore prima dell'allenamento)

Glicerofosfato di calcio

Trimetazidina

Descrizione del corso:

Migliorerà l'anabolismo e aggiungerà energia (può essere sostituito con la tintura di Eleuterococco Plus o Rhodiola).
Una combinazione di glicerofosfato di calcio e trimetazidina darà un buon effetto anabolico.
Questo è un buon corso per principianti.
Sono necessarie una buona alimentazione e molte proteine.
Questi due corsi sono più che sufficienti per i principianti.
Alternali per 6 - 8 mesi, quindi puoi passare a combinazioni più serie.

Corsi di perdita di peso

1 Corso per 6 settimane.

Eleuterococco Plus

Riboxina
Il dosaggio deve essere selezionato in base al peso. La porzione giornaliera deve essere assunta in 2 dosi (durante la colazione e 1,5 - 2 ore prima dell'allenamento)

Glicerofosfato di calcio
Assumerlo due volte al giorno (al mattino e 1,5 - 2 ore prima dell'allenamento). Il dosaggio deve essere selezionato in base al peso.

Salti
Partecipa a giornate di formazione. 1 compressa da 7,23 mg per 25 chili di peso. La dose giornaliera deve essere suddivisa in più dosi.

Descrizione del corso:

Per esperti

1 Corso per 6 settimane

Diabeton MV 30 mg. in un giorno.
Assumere con la colazione.

Descrizione del corso:

Quando conosci per la prima volta Dibeton MV, il dosaggio massimo non deve essere superiore a 30 mg. in un giorno.
Se l’effetto anabolizzante per te è molto debole, dopo due settimane di utilizzo puoi aumentare la dose a 60 mg. in un giorno. MA NON DI PIÙ!!!
Durante il percorso è necessario un aumento dell'alimentazione (almeno 6 volte al giorno) ed è consigliabile aumentare l'apporto proteico e ridurre l'apporto di grassi.
Questo corso è facilmente paragonabile in termini di forza al corso di methandrostenolone.

2 Corsi per 8 settimane

Orotato di potassio
Assumere 1 ora prima di colazione. Il dosaggio deve essere selezionato in base al peso.

Riboxina
Il dosaggio deve essere selezionato in base al peso. La porzione giornaliera deve essere divisa in 2 dosi (durante la colazione e 1,5 - 2 ore prima dell'allenamento)

Tamoxifene
Prendi 20 mg al mattino

Eleuterococco Plus
Assumere 2 compresse al mattino e 2 compresse un'ora prima dell'allenamento (può essere sostituita con Rhodiola).

Descrizione del corso:

Eleuterococco Plus migliorerà l'anabolismo e aggiungerà etergia (può essere sostituito con tintura di Leuzea o Rhodiola).
Il tamoxifene aumenterà la produzione di testosterone.
Riboxin fornirà ossigeno ai muscoli e migliorerà l'anabolismo già potenziato.
L'orotato di potassio migliorerà la sintesi proteica.
Questo è un buon corso per le estensioni dei capelli secchi massa muscolare.
È necessaria una buona alimentazione.

3 portate Per 8 settimane.

Tintura di Leuzea
Prendi 20-30 gocce due volte al giorno (al mattino e 1,5-2 ore prima dell'allenamento).

Glicerofosfato di calcio
Assumerlo due volte al giorno (al mattino e 1,5 - 2 ore prima dell'allenamento). Il dosaggio deve essere selezionato in base al peso.

Trimetazidina
60 mg. in un giorno. La dose giornaliera deve essere suddivisa in più dosi.

Pentossifillina
Prendi 200 mg. la mattina

rappresenta quel gruppo di farmaci che possono aiutare ad aumentare la massa muscolare, la forza o a utilizzare il grasso sottocutaneo e che possono essere acquistati in farmacia. Sul nostro sito c'era già un articolo dedicato a questo tipo di doping, è stato pubblicato sotto il titolo na-tu-ral-nye ana-bo-li-ki , poiché si trattava di farmaci che danno un effetto simile agli steroidi anabolizzanti, possono essere acquistati legalmente e non hanno effetti collaterali -fek-tov. È con tali farmaci che ti consigliamo di iniziare la tua conoscenza con la "chemio-mia", dopo di che puoi provare un doping farmaceutico più serio, che è più difficile, più accessibile e/o che dà un effetto più pronunciato. I pre-pa-ra-ts del secondo gruppo verranno discussi ulteriormente, poiché l'argomento è abbastanza popolare e, sfortunatamente, debole per i cuccioli, motivo per cui spesso "annusano cazzate" ai gatti. Daremo uno sguardo più da vicino ai farmaci più popolari, scopriremo la loro efficacia, se vale la pena assumerli e come è corretto. -ma fallo!

Capisci bene, non ti incoraggiamo a prendere il doping farmaceutico, poiché, molto probabilmente, non ne hai bisogno! Assicurati di controllare gli articoli sui pericoli di "hi-mii" e con l'articolo dedicato pos-le-kur-so-howl te-ra-pii , poiché fare il pre-ping è un passo serio, le cui conseguenze potrebbero essere irreversibili, quindi prima di prendere una decisione così seria, vale la pena scoprire le sue possibili conseguenze. Tuttavia, se decidi di usare il doping, dovresti iniziare con i pre-pa-ra-ts più morbidi, vale a dire quelli descritti nell'articolo "on-t-ural ana-bo-li-ki", e solo dopo smettono di "inserirsi" se vale la pena passare a quei farmaci che verranno descritti di seguito. Pertanto, le informazioni presentate di seguito sono una raccolta di esperienze personali, ricerche scientifiche e revisioni utilizzate o altri preparativi.

droghe

Ipossene: è un farmaco che può aumentare la resistenza di una persona del 10-15%, che si esprime in assenza di respiro corto, palpitazioni dopo aver eseguito sollevamenti pesanti o in una più lunga “acidificazione” dei muscoli durante l’esercizio aerobico. La sua azione è quella di migliorare l'utilizzo dell'ossigeno nel sangue e bloccare le reazioni bo-no-radicaliche, per cui blocca anche - si verifica "acidificazione" dei muscoli, semplicemente perché vengono sintetizzati i prodotti di degradazione più lentamente. Pre-pa-rat è an-ti-ok-si-dan-tom e b-go-pri-yat-ma influenza il cuore -so-su-dis-tuyu sis-te-mu in us-lo-vi -yah gi-pok-sii. È stato verificato nel 1999 da Far-ma-ko-lo-gi-ches-kim Go-su-dar-s-t-ven-ny Ko-mi-te-t e ha ricevuto il brevetto n. 02.105.000, quindi puoi essere sicuro della sua efficacia! Inoltre, il farmaco ha ricevuto molti feedback positivi, ma dovrebbe essere utilizzato solo durante l’allenamento veloce fibre muscolari, se miri a quei capelli bianchi, allora questo farmaco non è adatto a te!

BENE: 2-4 settimane, 2 compresse 2 volte al giorno, nei giorni di allenamento prima dell'allenamento.

Pentossifillina: un farmaco per il pompaggio, poiché l'essenza di questo pre-s-ta-vi-te-la ap-tech-no-go do-pin-ga è che migliora la fluidità del sangue e ne riduce la viscosità, oltre a -espandere il navi. È chiaro che cuore-ma-so-su-dis-tye for-bo-le-va-nia e alta pressione sono pro-ti-in-ka-for-ni-i-mi, quindi prima di vederlo da dal medico, controlli la pressione sanguigna e faccia un ecocardiogramma. I diabetici e gli atleti che assumono insulina o di-a-be-ton MB dovrebbero prestare molta attenzione, poiché pen-tok-si-fil-lin può causare grave ipoglicemia! D'altra parte, questo pre-para-t potenzia chiaramente l'azione dei pre-pa-ra-t gig-pog-li-ke-mi-chest, come in -su-lin, che gli atleti più congelati possono usare . Preparazione efficace, ha raccolto molte recensioni positive, motivo per cui viene dimesso solo su prescrizione , quindi sarà abbastanza difficile ottenerlo.

BENE: 4 settimane 300-400 mg prima e dopo l'allenamento.

Schisandra: un farmaco tonico consigliato agli atleti per migliorare il tono del sistema nervoso centrale. Puoi acquistare la citronella senza problemi, non è richiesta alcuna ricetta, non si osserva nemmeno alcun effetto pronunciato, ma per questo motivo la citronella sicuramente non ti farà del male! Sulla base dell'esperienza personale, posso dire che li-mon-nick migliora l'alimentazione e la qualità del sonno. In generale, se ti rivolgi alle tue richieste, saranno diverse, poiché in giovane età il sistema nervoso centrale viene ripristinato al livello richiesto esattamente velocemente e non ci sono problemi con il sonno, ma per gli atleti più maturi, lemon-mon -nick può diventare una soluzione a molti problemi.

BENE: 4 settimane, a stomaco vuoto o 4 ore dopo i pasti, 20-40 gocce 2-3 volte al giorno, può essere assunto come decotto (20 gocce per 200 g di acqua).

Orotato di potassio: è un farmaco ausiliario durante un ciclo di AAS, ma può anche essere usato da solo, tuttavia la sua efficacia sarà molto inferiore. Il pre-para-t partecipa alla costruzione delle molecole proteiche, alla sintesi dell'RNA e del DNA, cioè queste sono cose buone - ha un effetto piacevole sul bilancio dell'azoto, aiutando a costruire i muscoli. In pratica, pre-para-t permette di mangiare di più, aumenta l'appetito e permette di digerire meglio i prodotti alimentari, quindi durante i programmi di confezionamento della carne duri viene utilizzato -use-zo-va-nie può essere ak-tu-al -Ma. Le recensioni sono molto diverse, il che è molto probabilmente dovuto al fatto che coloro che sanno come costruire i muscoli prendono l'orotato con gli asteroidi e coloro che non sanno come costruirli, non è come una farmacia con doping, ormone della crescita e insulina non li aiuterà. Dalla mia esperienza, posso notare che l'orotato di potassio ti consente di recuperare più velocemente, i regimi pesanti con questo farmaco sono più facili. Disponibile senza prescrizione medica.

BENE: 3-4 settimane, 0,5 g 3-4 volte al giorno 1 ora prima dei pasti.

Soluzioni proteiche: Si tratta di farmaci liquidi iniettabili che necessitano di essere somministrati in gocce, quindi devono essere somministrati in clinica o in ospedale, in nessun caso bisogna darseli da soli. Esistono diverse razze bianche, ad esempio Alvezin, che ora viene prodotto con il marchio Alvezin New. Non sono stati notati commenti negativi su questo farmaco né online né nelle palestre, di regola tutti parlano di piante proteiche, si ritiene che, molto probabilmente, ciò sia dovuto al fatto che sono accettate, di regola, da atleti esperti in periodo di preparazione, quando c'è un forte deficit di sostanze nutritive. Se prendi soluzioni proteiche durante l'estrazione, molto probabilmente non sentirai nulla. Lascia andare senza ricevuta.

BENE: 3 settimane, contagocce posizionati 2 volte a settimana.

Diabeton MV: è un farmaco per diabetici che stimola la produzione di insulina, il che può essere utile solo se la propria secrezione di insulina è compromessa. In altre parole, se fosse necessario scegliere il farmaco più inutile, nel gruppo del doping farmaceutico, allora al primo posto tra gli inutili avresti preso il dia-be-tone MV. In generale è sorprendente che qualcun altro provi questo farmaco, perché su Internet, a parte le recensioni negative, non si trova nient'altro. Non re-co-men-du-em ti do un MV dia-be-tone, poiché, oltre a violare la secrezione di in-su-li-na, questo è più di quanto non darà nulla !

Tamoxifene: un altro farmaco inutile, molto rilevante quando si assumono AAS, ma assolutamente inutile per le “persone eterosessuali”. L'unico caso in cui ta-mok-si-phen può essere utile è durante il periodo di ristrutturazione del sistema ormonale, poiché la sua essenza è la soppressione dei recettori degli estrogeni. Se hai gi-ne-ko-mastia o sei andato a fare dei test ormonali, durante i quali si è scoperto che hai una quantità più alta di estrogeni nel sangue, allora prendi ta-mok-si-phen. Se non hai tutto questo, non sprecare i tuoi soldi, perché il livello è troppo basso per quello -non è ga-tiv-ma influenza l'ana-bolismo!

Enzimi alimentari: un altro tipo di doping farmaceutico, il cui uso può essere ac-tu-a-len durante programmi di aumento di peso severi o durante l'uso di diete prive di acqua. In totale, ci sono tre tipi di enzimi: amilasi, lipasi e pro-te-a-za. I primi scompongono il carbonio, i secondi scompongono i grassi e i terzi scompongono le proteine. Non segui un fottuto contadino su base continuativa, non importa cosa dice il noto gu-ru bo-di-bil-din-ga, perché se tu -o nel corpo con un analogo artificiale, allora il corpo cessa gradualmente di produrre la sostanza naturale. In altre parole, se vuoi rovinarti lo stomaco, procurati un fer-men su base pos-yang. Se non vuoi, allora dovrebbero essere seguiti nei corsi di 4 no-de-li nel re-ko-men-do-e-my do-to-ra-mi do-zah, che sono su- pi- sa-ny su pack-kov-ke. Lascia andare senza prescrizione.

Tamoxifene

Nel bodybuilding, questo farmaco viene utilizzato per aumentare i livelli di testosterone. Questo farmaco è un antiestrogeno. Blocca gli estrogeni, che aumentano i livelli di testosterone. Il farmaco funziona lentamente ma inesorabilmente.

Quando si assumono 20 mg. al giorno, dopo 10 giorni il livello di testosterone endogeno negli uomini aumenta del 42, se assunto per 6 settimane - dell'83% rispetto al basale.

In termini di efficacia, il Tamoxifene supera facilmente qualsiasi integratore per aumentare il testosterone e integratori come TRIBULUS e ANASTANE non erano nemmeno vicini al Tamoxifene. Per ottenere il massimo effetto, il tamoxifene è meglio utilizzato in combinazione con altri farmaci. Dato che il tamoxifene impiega molto tempo per agire, il corso del trattamento dovrebbe durare da 6 a 8 settimane. Circa il 14° giorno di assunzione, ti sentirai come se le tue palle fossero semplicemente piene di testosterone!

Le ragazze non dovrebbero assumere questo farmaco.

Il farmaco è disponibile nelle seguenti forme:

Tamoxifene 10 mg.

Tamoxifene 20 mg.

È più vantaggioso assumere Tamoxifene 20 mg.

I prezzi a Mosca per 30 compresse di Tamoxifene 20 mg nel 2008 vanno da 120 a 160 rubli.

DOSAGGIO:

Dosaggio: 20 mg. in un giorno

Il corso del trattamento dura 6 - 8 settimane.

Non dovresti seguire cicli di questo farmaco più di 2 volte l'anno. La pausa tra i corsi deve essere di almeno 3 mesi.

Ad un dosaggio fino a 20 mg. Gli effetti collaterali negli uomini sono improbabili.

In medicina, questo farmaco è usato per trattare la distrofia, il rachitismo e l'affaticamento. Il glicerofosfato di calcio accelera il metabolismo e l'assorbimento delle proteine. Quando si assume il glicerofosfato di calcio, l'appetito aumenta. In considerazione di ciò, dovresti limitare l'assunzione di cibi grassi e aumentare l'assunzione di cibi proteici.

Il farmaco è eccellente per creare corsi.

Non ci sono analoghi nei negozi di nutrizione sportiva.

Il prezzo medio di 20 compresse a Mosca nel 2008 è di circa 10 rubli!!!

Corso di ammissione 6 - 8 settimane

DOSAGGIO:

La dose operativa è di circa 100 mg. da 8kg. peso.

Se pesi 80 chili, la dose sarà di 1000 mg. (5 compresse da 200 mg.)

È meglio assumere la dose giornaliera del farmaco in più dosi (al mattino e 1,5 - 2 ore prima dell'allenamento)

Leggi le istruzioni di questo farmaco per gli effetti collaterali.

Salti

Un ottimo bruciagrassi (simile al clenbuterolo). Venduto in farmacia senza prescrizione medica. Funziona come segue: aumenta la temperatura corporea di circa 1 grado con il dosaggio (3-5 compresse al giorno in 3 dosi). Questo grado nel corpo viene mantenuto bruciando i grassi. Un effetto collaterale minore è il tremore delle mani e il nervosismo.

Saltos è superiore alla maggior parte dei brucia grassi sportivi nelle sue proprietà brucia grassi.

Se assunto solo nei giorni di allenamento, la durata di utilizzo può essere di 1,5 mesi. Dopodiché dovresti fare una pausa di 6 settimane.

Il prezzo per 30 compresse a Mosca nel 2008 era compreso tra 160 e 250 rubli.

Dosaggio:

1 compressa da 7,23 mg per 25 chili di peso.

Se il tuo peso è di 75 chili, la dose è di 3 compresse al giorno.

La dose giornaliera deve essere suddivisa in più dosi.

Asparkam contiene 175 mg di aspartato di potassio e 175 mg di aspartato di magnesio.

Queste due sostanze sono molto necessarie per il corpo. Preparato di potassio e magnesio. Previene o elimina l'ipokaliemia, favorisce la penetrazione degli ioni di potassio e magnesio nello spazio intracellulare. Entrando nelle cellule, gli ioni sono coinvolti nei processi metabolici. Il potassio è il principale catione intracellulare nella maggior parte dei tessuti. Gli ioni di potassio rallentano la conduzione dell'eccitazione nelle miofibrille e riducono l'eccitabilità del miocardio.

Il magnesio è un cofattore metabolico in molte reazioni enzimatiche, in particolare quelle legate all'utilizzo dell'energia da parte del corpo. È necessario per il normale funzionamento delle pompe sodio-potassio-ATPasi e calcio-ATPasi. Il magnesio è coinvolto nel controllo dell’equilibrio del potassio intracellulare.

Asparkam è bene assumere durante i corsi di allenamento, combinandolo con altri farmaci per ridurre il carico sul cuore. Personalmente prendo 3 compresse al giorno, in cicli di 6 settimane. Poi faccio una pausa per 6 settimane.

Il prezzo medio di 50 compresse a Mosca nel 2008 varia da 12 a 15 rubli.

DOSAGGIO:

Secondo le istruzioni, Asparkam deve essere assunto da 2 a 6 compresse al giorno.

Leuzea
Cartamo Leuzea (radice marale).

La pianta cresce sui monti Altai, nella Siberia occidentale e orientale e nell'Asia centrale. Leuzea contiene fitoecdisoni: composti steroidei poliidrossilati con attività anabolica pronunciata. L'introduzione dell'estratto di Leuzea nell'organismo migliora i processi di sintesi proteica, favorisce l'accumulo di proteine nei muscoli, nel fegato, nel cuore e nei reni. La resistenza fisica e le prestazioni mentali aumentano significativamente. Con l'uso a lungo termine di Leuzea, si verifica una graduale espansione del letto vascolare e, di conseguenza, la circolazione sanguigna complessiva migliora. La frequenza cardiaca rallenta.

Lo dico per conto mio: la Leuzea è una pianta magnifica!!!

Sulla base di Levzea viene prodotto un additivo alimentare come LEVZEA-P.

Il costo di 100 compresse di LEVZEY-P a Mosca nel 2008 variava da 60 a 80 rubli.

Una compressa di Levzeya P contiene meno di 0,85 mg di Ecdisten. Nei negozi sportivi gli integratori con ecdisten costano dai 700 ai 1800 rubli.

Eleuterococco
Eleuterococco senticosus.
Eleutherococcus senticosus contiene una somma di glicosidi - eleuterosidi. Gli eleuterosidi aumentano le prestazioni e migliorano la sintesi proteica. Aumenta anche la sintesi dei carboidrati. La sintesi dei grassi è inibita. L'ossidazione aumenta acidi grassi durante il lavoro fisico. .

Puoi acquistare le compresse di Eleuterococco Plus in farmacia.

Il prezzo medio a Mosca nel 2008 è di 60 rubli per 100 compresse.

Se non riesci ad acquistare l'Eleuterococco P, puoi facilmente sostituirlo con la Tintura di Eleuterococco, che è in vendita gratuitamente in tutte le farmacie. Devi prendere la tintura 20-30 gocce, 2 volte al giorno, al mattino e un'ora prima dell'allenamento.

L'eleuterococco ha un effetto stimolante e migliora l'anabolismo. Molto buono per la perdita di peso.

Per ottenere l'effetto migliore, l'Eleuterococco deve essere combinato con altri farmaci. L'eleuterococco si sposa molto bene con quasi tutti i farmaci.

Non ho notato alcun effetto collaterale dell'Eleuterococco.

Rhodiola Rosea

Rhodiola rosea (radice d'oro).
La Rhodiola rosea cresce negli Altai, nei Monti Sayan, nella Siberia orientale e nell'Estremo Oriente. Gli effetti farmacologici della radice d'oro sono dovuti alla presenza di sostanze come la rodosina e il rodioliside. In alcuni paesi vengono prodotti in forma pura. Caratteristica distintiva radice d'oro: questo è l'effetto più potente sul tessuto muscolare. Aumenta la forza muscolare e la resistenza alla forza. L'attività delle proteine contrattili actina e miosina aumenta. La dimensione dei mitocondri aumenta.
La Rhodiola rosea ha un effetto stimolante e migliora l'anabolismo.

In qualsiasi farmacia puoi facilmente acquistare la tintura di Rhodiola rosea. Devi prendere la tintura 20-30 gocce, 2 volte al giorno, al mattino e un'ora prima dell'allenamento.

Per ottenere l'effetto migliore, la Rhodiola rosea dovrebbe essere combinata con altri farmaci. La Rhodiola rosea si sposa molto bene con quasi tutte le preparazioni.

Non sono noti effetti collaterali.

Aralia della Manciuria

Aralia della Manciuria.
Una caratteristica distintiva dell'aralia è la capacità di causare un'ipoglicemia abbastanza evidente (abbassamento dello zucchero nel sangue), superando in entità l'ipoglicemia causata da altri adattogeni dell'artrite reumatoide. Poiché l'ipoglicemia in questo caso è accompagnata dal rilascio ormone della crescita, l'assunzione di Aralia della Manciuria provoca un significativo effetto anabolico complessivo con un forte aumento dell'appetito e aumento di peso.

Aralia Manchurian ha un effetto stimolante e migliora l'anabolismo.

In qualsiasi farmacia puoi facilmente acquistare la tintura di Aralia. Devi prendere la tintura 20-30 gocce, 2 volte al giorno, al mattino e un'ora prima dell'allenamento.

Si prega di notare che l'Aralia deve essere assunta solo sotto forma di tintura, poiché nelle compresse l'Aralia perde il suo effetto anabolico.

Per ottenere l'effetto migliore, Aralia deve essere combinata con altri farmaci. Aralia si sposa molto bene con quasi tutti i farmaci.

Non sono noti effetti collaterali.

Non ho mai potuto provare questo farmaco Magic; ho sentito solo recensioni entusiastiche al riguardo.

Sfortunatamente, a Mosca nel 2008 è IMPOSSIBILE acquistare Bemitil.

Ecco una descrizione che ho trovato.

Bemitil. Disponibile in compresse da 100 mg. Prescritto da 2 a 4 compresse al giorno. Poiché il farmaco ha la capacità di accumularsi nel corpo, può essere assunto per non più di 6 giorni consecutivi, dopodiché viene presa una pausa di 3 giorni, ecc. Bemitil aumenta significativamente la resistenza generale e il peso corporeo. Il suo effetto è tanto più forte quanto maggiore è l'attività fisica. L'aumento delle prestazioni sotto l'influenza del bemitil può raggiungere il 200%, soprattutto quando si lavora in condizioni di mancanza di ossigeno. Bemitil aumenta la resistenza alle alte temperature.

PS Personalmente non ho trovato un farmaco del genere in farmacia, ma dovrebbe sicuramente esserci :-)

Il meccanismo d'azione della metformina è associato alla sua capacità di sopprimere la gluconeogenesi, nonché alla formazione di acidi grassi liberi e all'ossidazione dei grassi. La metformina non influenza la quantità di insulina nel sangue, ma ne modifica la farmacodinamica riducendo il rapporto tra insulina legata e libera e aumentando il rapporto tra insulina e proinsulina. Un collegamento importante nel meccanismo d’azione della metformina è la stimolazione dell’assorbimento del glucosio da parte delle cellule muscolari.

La metformina aumenta la circolazione sanguigna nel fegato e accelera il processo di conversione del glucosio in glicogeno. Riduce il livello dei trigliceridi, LDL, VLDL. La metformina migliora le proprietà fibrinolitiche del sangue sopprimendo l’inibitore dell’attivatore del plasminogeno di tipo tissutale.

Metiluracile

http://sportswiki.ru/Methyluracil - SportsWiki

Il metiluracile è un farmaco che migliora il trofismo dei tessuti e stimola il processo di rigenerazione.
Ha attività anabolica e anticatabolica, stimola la leucopoiesi. Normalizzando il metabolismo degli acidi nucleici, accelera i processi di rigenerazione cellulare nelle ferite, accelerando la crescita e la maturazione della granulazione dei tessuti e l'epitelizzazione. Se applicato localmente su una ferita, ha proprietà fotoprotettive.
Ha un effetto immunostimolante: stimola i fattori dell'immunità cellulare e umorale.
Ha un effetto antinfiammatorio, associato alla capacità di sopprimere l'attività degli enzimi proteolitici. Efficace per le malattie gastrointestinali, che è associata alla normalizzazione del metabolismo degli acidi nucleici nella mucosa.

Ciao. Oggi parleremo del doping farmaceutico nel bodybuilding, vale a dire. su quei farmaci e sostanze che possono aumentare la nostra forza, resistenza e prestazione a un nuovo livello e che possono essere facilmente ottenuti presso la farmacia o il negozio di nutrizione sportiva più vicino. L'argomento è molto importante perché... Anche se può essere di grande aiuto per raggiungere nuovi traguardi atletici, dobbiamo imparare come combinare questi farmaci e distinguere tra integratori che funzionano davvero e espedienti di marketing. Scopriamolo, amici.

Esprimerò i miei pensieri secondo il seguente algoritmo:

Combinerò tutti i farmaci in gruppi.
Un breve e conciso riassunto dei meccanismi d'azione dei farmaci + SCHEMA DI DOSAGGIO.
Ti racconterò la mia esperienza nell'assunzione di questo o quel farmaco.
Alla fine dell'articolo fornirò diversi SCHEMI PRATICI specifici per combinare questi farmaci per ottenere il massimo effetto.

Vorrei subito notare che QUESTI FARMACI NON SONO UNA PANACEA per aumentare la massa muscolare, ma possono comunque dare un effetto piuttosto buono se assunti.

TUTTI I FARMACI SONO AUTORIZZATI e assolutamente legali. Possono essere acquistati liberamente sia in farmacia che in un negozio di nutrizione sportiva.

Anabolizzanti (per la crescita muscolare e l'accelerazione del recupero).
Bruciagrassi.
Adattogeni (aumento delle prestazioni e dell'immunità).
Enzimi (accelerazione delle reazioni chimiche nel corpo e ripristino del funzionamento degli organi interni).
Creatina e suoi derivati.
Vitamine e minerali.

È necessario fare un avvertimento. TUTTA QUESTA DIVISIONE CHE HO FATTO SOPRA È MOLTO CONDIZIONATA! Perché molti farmaci e integratori non solo possono avere un effetto anabolizzante, ma anche, ad esempio, stimolare il sistema immunitario.

L'ho fatto per tua comodità, per mettere tutto in ordine per una migliore assimilazione delle informazioni, quindi non lanciarmi pomodori per avermi permesso una simile supposizione.

Anabolizzatori

Anabolizzatori– si tratta di farmaci che potenziano i processi ANABOLICI nel corpo, cioè accelerare il recupero e migliorare la crescita della massa muscolare e della forza.

Il farmaco ha un forte effetto anabolico, perché favorisce la produzione di INSULINA (uno degli ormoni anabolizzanti più potenti), abbassando i livelli di glucosio nel sangue.

Questo è uno dei farmaci più potenti che si possono acquistare in farmacia per aumentare la massa muscolare. È usato per trattare il diabete di tipo 2 e nell'ambiente Kachkovsky per migliorare l'anabolismo.

Il problema è che abbassa i livelli di glucosio nel sangue perché... aumenta i livelli di insulina e questo può portare al COMA IPOGLICEMICO. Ma non allarmarti. Questo è possibile solo se non mangi carboidrati in tempo, ad es. non aumentare i livelli di zucchero nel sangue (glucosio).

Ecco il trucco. Dopo aver preso Diabeton, devi mangiare dolci a colazione per aumentare i livelli di glucosio nel sangue. ESATTAMENTE CON LA COLAZIONE, perché... Se lo bevi a pranzo o più tardi, c'è il rischio che il livello di glucosio nel sangue durante la notte, durante il sonno, scenda a un livello critico e cadi in coma ipoglicemico.

Questa è una domanda seria, perché... se maneggiato con noncuranza, può portare a seri problemi, persino alla morte, perché... il cervello ha bisogno di tempo per passare da un metodo di approvvigionamento energetico all'altro (dal glucosio ai CHETONI). Ne ho parlato nell’articolo: “ “, non andrò più in profondità.

La regola principale quando usi Diabeton MV è che se ti senti affamato, debole e la tua vista inizia ad oscurarsi, allora DEVI MANGIARE URGENTEMENTE, perché. ciò significa che il livello di zucchero (glucosio) nel sangue è SCESSO ad un livello critico! Porta sempre con te una tavoletta di cioccolato (Snickers, Mars, ecc.) o qualche zolletta di zucchero.

Sintomi dell'ipoglicemia: sensazione di fame, aumento della sudorazione, debolezza, palpitazioni, ansia, mal di testa, vertigini, irritabilità.

Per un principiante completamente alle prime armi che è appena pronto a provare il primo assistente di farmacia, penso che questo farmaco non sia del tutto adatto, perché... I principianti hanno ancora una scarsa percezione del proprio corpo e non sempre prendono sul serio la propria salute, e questo può portare a conseguenze disastrose.

Modulo per il rilascio: compresse da 30 mg;

prezzo medio: a Mosca nel 2015 - da 250 a 300 rubli per 60 compresse;

Schema di accoglienza:

Assumere 30 mg A COLAZIONE;
Porta sempre con te qualcosa di dolce per fermare l'ipo (prevenire l'ipoglicemia) quando i livelli di zucchero diminuiscono;
Il corso del trattamento dura 4-6 settimane;
Condurre il corso non più di 2 volte l'anno, con una pausa di almeno 3 mesi tra i corsi;
Se il farmaco è ben tollerato, il dosaggio può essere aumentato a 60 mg per il ciclo successivo;

Acido glutammico

Questa sostanza molto importante è uno stimolatore dei processi di ossidazione e riduzione nel nostro cervello, normalizza , aumenta la resistenza all'ipossia (diventa più facile respirare), svolge un ruolo importante nel metabolismo dell'azoto.

È inoltre in grado di aumentare l'intelligenza anche nei malati di mente, rafforzando il sistema immunitario di TUTTI, cosa particolarmente importante durante un ciclo di steroidi e in inverno. Pertanto, coloro che bevono acido glutammico, di regola, raramente si ammalano.

Inoltre favorisce un migliore recupero dei muscoli dopo l'allenamento, perché... durante la sintesi degli aminoacidi, più della metà di essi rappresenta l'acido glutammico.

MI PIACE MOLTO questo farmaco perché... in primo luogo, costa un centesimo e, in secondo luogo, l'effetto è davvero sentito! Ti ammali meno, ti senti meglio, anche se non dormi abbastanza, il peso cresce un po' più velocemente.

Modulo per il rilascio: compresse da 250 mg;

prezzo medio: a Mosca nel 2015 - da 20 a 50 rubli per 10 compresse da 0,25 g;

Schema di accoglienza:

Adulti: 4 compresse 2-3 volte al giorno 15-20 minuti PRIMA DEI PASTI;
Corso 15-20 giorni;

Questi sono i dosaggi ufficiali, di solito mi attengo a quelli, ma molti atleti li buttano nelle confezioni. In ogni caso, se superi il dosaggio, non succederà nulla di male. Penso che con elevato attività fisica superare la norma sarà addirittura utile.

Consiglierei di iniziare con 4 compresse 3 volte al giorno 15-20 minuti PRIMA DEI PASTI, se si sceglie un farmaco.

Ti consiglio vivamente di acquistare la glutammina in un negozio di nutrizione sportiva. Risparmierai molto. La quantità di principio attivo non può essere paragonata!

Si può comprare Qui. Ecco il massimo prezzo basso, che è l'unico sul mercato. Compro lì.

Il suo effetto anabolico non è molto pronunciato, anche se si verifica, perché L'orotato di potassio influenza i processi metabolici del corpo partecipando alla sintesi di nuove molecole proteiche (DNA e RNA a livello cellulare). Pertanto, influenza la sintesi proteica.

Ma non è questa la sua funzione principale. È NECESSARIO PER RAFFORZARE IL MUSCOLO CARDIACO QUANDO SI AUMENTA PESO VELOCEMENTE! Questo è il suo scopo principale.

È difficile per il corpo adattarsi al nuovo peso (soprattutto per il cuore, che ora deve lavorare di più per fornire a tutta questa “economia” molto più sangue), quindi è necessario aiutarlo assumendo orotato di potassio. Ciò è particolarmente vero durante un ciclo di steroidi, quando si tratta di un aumento di peso estremamente rapido.

Aiuta anche i pazienti con malattia coronarica, ipertensione, aritmia e altre malattie del muscolo cardiaco.

NON ci sono ANALOGHI a questo farmaco nella nutrizione sportiva, quindi quando si segue un ciclo di steroidi o si soffre di malattie cardiache, è semplicemente necessario.

Modulo per il rilascio: compresse da 500 mg;

prezzo medio: a Mosca nel 2015 - da 120 a 200 rubli per 30 compresse da 0,5 g;

Schema di accoglienza:

1 compressa (0,5 g) 3-4 volte al giorno 1 ora prima dei pasti;
Corso 21-24 giorni;

Safinor

Nonostante sia un adattogeno, ho deciso di classificarlo come anabolizzante, perché... Contiene orotato di potassio, che rafforza il muscolo cardiaco.

Il farmaco, come l'orotato di potassio, aiuta il corpo ad adattarsi al nuovo peso se ha saltato bruscamente (specialmente quando si assumono steroidi anabolizzanti).

Include una raccolta di vari tipi di erbe, inosina e, appunto, lo stesso orotato di potassio. Questo farmaco complesso. Ottimizza anche l'attività cardiaca, che è molto importante per i bodybuilder.

È già abbastanza problematico trovare Safinor nelle farmacie. L'ho comprato l'ultima volta nel 2013. Poi non l'ho visto. Anche se la perdita non è grande. È del tutto possibile cavarsela con un adattogeno e orotato di potassio.

prezzo medio: a Mosca nel 2015 - da 50 a 200 rubli per confezione di compresse.

Schema di accoglienza:

Per via orale, dopo i pasti, 1-2 compresse 2-4 volte al giorno, per 1-5 settimane;
Il corso può essere ripetuto dopo una pausa di 3 settimane;

Questo amminoacido essenziale influenza attivamente il metabolismo, quindi è importante per l'anabolismo (crescita). Attiva l'azione di ormoni, vitamine (B12, C e acido folico) ed enzimi.

La metionina può accelerare il recupero del fegato (epatite, cirrosi, ecc.). È utile anche per avvelenamenti con vari veleni come alcol, sigarette, droghe, nonché per l'uso incontrollato di STEROIDI ORALI.

Quindi, se qualcuno di voi assume danabol (methandrostenolone) o stanazololo senza pensarci davvero, allora ha semplicemente bisogno di metionina.

Modulo per il rilascio: compresse da 250 mg;

prezzo medio: a Mosca nel 2015 - da 50 a 150 rubli per 50 compresse da 0,25 g;

Schema di accoglienza:

4 compresse (0,25 g) 2 volte al giorno durante o dopo i pasti;
Il corso dura 10–30 giorni o 10 giorni con pause di 10 giorni;

Sarebbe più logico classificare questo farmaco come un adattogeno (ne parlerò più avanti), ma produce un effetto anabolico, anche se debole.

C'era una volta, questo farmaco ha avuto un grande successo nel mondo dello sport. Si diceva che questo farmaco, ottenuto dalle radici del cartamo Raponticum (cartamo Leuzea), può avere lo stesso effetto anabolico degli steroidi, solo che non così pronunciato (3-5 volte più debole). Come influisce sui muscoli?

Il principio d'azione è molto simile a quello degli steroidi. L'ecdisterone si lega ai recettori sulle membrane delle cellule muscolari e viene poi trasferito al nucleo cellulare, dove avvia la copiatura delle informazioni dal DNA necessarie per la sintesi proteica. Questo meccanismo è identico al meccanismo d’azione degli steroidi.

Solo che l'ecdisterone non è uno steroide e quindi non ha proprietà androgene, che portano con sé una serie di effetti collaterali: acne, stress sul fegato, aromatizzazione con ormoni femminili, ecc. Al contrario, migliora la funzionalità epatica. Non una droga, ma una sorta di scoperta, a quanto pare. Ma perché così poche persone lo prendono?

Sì, perché è MOLTO DEBOLE, molto più debole di quanto dichiarato. Durante le ricerche condotte dai nostri scienziati e da quelli cecoslovacchi, è stato rivelato un effetto anabolico molto debole e quando si utilizzavano 200 mg di ecdistene al giorno, non ci sono stati risultati negli atleti, quindi non dovresti aspettarti alcun miracolo da esso. Tutto nel nostro mondo è equilibrato.

Perché l'ho incluso nell'elenco dei farmaci anabolizzanti farmaceutici? Sì, perché credo che sia necessario iniziare in PICCOLO e non sparare ai passeri con un bazooka.

Non dovresti assumere steroidi anabolizzanti, ormone della crescita o insulina finché non hai provato farmaci legali e “più facili”.

Molti principianti che non hanno ancora imparato a costruire massa muscolare da soli iniziano immediatamente a prendere steroidi anabolizzanti. Cercano qualcosa da buttare via e rimanere bloccati, invece di imparare ad adattarsi allo stress in modo naturale, aumentando così i possibili progressi a lungo termine.

Pertanto, vale la pena provare prima l'ecdisten per sentire una piacevole, anche se piccola, ondata di forza.

È molto difficile trovarlo in farmacia, ma se lo trovi provalo.

Modulo per il rilascio: In compresse da 0,005 g (5 mg), in confezione - 30 pezzi;

Schema di accoglienza:

Prima dei pasti, 10-20 mg 3 volte al giorno;
Il corso del trattamento dura 15-20 giorni;
Se necessario, può essere ripetuto dopo una pausa di 1-2 settimane;

Carnitina

Oppure carnitina cloridrato. In sostanza, questo è semplicemente il TRASPORTO dei nostri acidi grassi alle stazioni energetiche della cellula - i mitocondri, dove vengono "bruciati" per creare energia (ATP).

Ecco perché è posizionato come integratore brucia grassi, ma questo non è del tutto corretto. LA CARNITINA NON BRUCIA I GRASSI, ma facilita questo processo solo in caso di dieta (mancanza di calorie nella dieta).

Carnitinaè un integratore alimentare che stimola il METABOLISMO ENERGETICO nella cellula. Se sei a dieta, perdi peso più facilmente, se sei nella fase di aumento della massa muscolare, le tue prestazioni saranno più elevate.

Allora perché ho incluso questo farmaco nella categoria degli anabolizzanti? Sì perché, oltre a stimolare il metabolismo energetico, aumenta anche la secrezione degli enzimi coinvolti nella digestione. Ciò porta ad una migliore digeribilità delle proteine e crea un EQUILIBRIO AZOTO POSITIVO.

Dalla mia esperienza posso dire che la carnitina funziona bene. NON SOSTITUIRÀ UNA DIETA, ma può aiutarti a rimetterti in forma ancora migliore.

Modulo per il rilascio: flaconi di soluzione al 20%, 100 o 25 ml;

Schema di accoglienza:

1 cucchiaino 3 volte al giorno, diluito con acqua, tè o succo mezz'ora prima dei pasti;
Corso 3-4 settimane;

Secondo me puoi acquistare la migliore L-carnitina al miglior prezzo in questo negozio.

Bruciagrassi

Bruciagrassi– si tratta di farmaci (o un tipo di nutrizione sportiva) creati per ridurre (“bruciare”) i depositi di grasso in eccesso.

Naturalmente dirò qualcosa su questi farmaci, ma il mio atteggiamento nei loro confronti è duplice.

Questi farmaci aiuteranno infatti coloro che hanno già sfruttato al meglio la dieta e il programma di allenamento mirato a perdere peso, ma NON SOSTITUISCONO l'allenamento e la dieta.

In effetti, solo i bruciagrassi a base di efedrina hanno dimostrato la loro efficacia, ma dal 2013 è vietato nella Federazione Russa, quindi non possono essere utilizzati.

Ti parlerò degli altri.

Caffeina e guaranà

Stimola il sistema nervoso centrale (central sistema nervoso) e la produzione di adrenalina, che innesca la combustione dei grassi nel nostro corpo.

Guaranà- questo è lo stesso caffè, solo i chicchi di guaranà contengono il doppio della caffeina dei chicchi di caffè. L'effetto positivo “tonificante” di questi integratori è stato dimostrato, per cui se nel sangue di un atleta olimpico viene rilevata una dose maggiore di caffeina, verrà squalificato per doping.

È possibile acquistare caffeina poco costosa e efficace segui questo collegamento.

Puoi anche ottenere un effetto brucia grassi utilizzando la L-carnitina insieme alla tua dieta. La carnitina funziona benissimo insieme a . Anche se, in effetti, con qualsiasi dieta.

Non potrai acquistare nient'altro in farmacia per un effetto brucia grassi. Tutti i tipi di tè "Shlyapaslim", ecc. Non ne tengo conto, perché Considero il loro utilizzo una completa idiozia e uno spreco di denaro.

Grasso di pesce

Un integratore buono e davvero efficace. Ci sono molte proprietà utili. Riduce il rischio di sviluppare coaguli di sangue, processi infiammatori, il rischio di cancro, rafforza il cuore e i vasi sanguigni, ma, cosa più importante per noi, favorisce la CRESCITA DELLA MASSA MUSCOLARE SECCA.

Modulo per il rilascio: capsule di grasso puro;

prezzo medio: A Mosca, il prezzo medio per 100 capsule olio di pesce varia da 30 a 600 rubli. Se prendi integratori sportivi specializzati, sarà più costoso.

Schema di accoglienza:

3-5 capsule x 3 volte al giorno durante i pasti;
Corso 30-40 giorni;
Il corso può essere ripetuto 3-4 volte l'anno;

è un gruppo di sostanze biologicamente attive di origine vegetale e artificiale che aumentano la resistenza ai fattori esterni, stimolano il sistema nervoso centrale e hanno un effetto tonico sul corpo. Aiutano il corpo ad ADATTARSI alle influenze esterne.

Io stesso adoro prenderli. Soprattutto quando non hai dormito abbastanza, ti salvano davvero.

Loro influenza positiva non solo sui risultati sportivi, ma anche sul rafforzamento del sistema immunitario. Le persone che assumono adattogeni si ammalano MOLTO MENO. Durante il periodo sovietico erano considerati “l’arma segreta” degli atleti sovietici.

Il loro impatto si verifica, ma non ci si dovrebbe aspettare alcun effetto incredibile da loro. E ovviamente non dovresti confrontarli con gli effetti degli steroidi sul corpo.

Gli adattogeni più efficaci per lo sport: ginseng, rodiola, leuzea, eleuterococco, aralia.

Modulo per il rilascio: tintura, compresse;

prezzo medio: a Mosca nel 2015 - da 20 a 100 rubli per 30 ml di tintura;

Schema di accoglienza:

Ginseng: 10-15 gocce 2-3 volte al giorno 30-40 minuti prima dei pasti per 2-3 settimane;
Rodiola: 7-10 gocce 15-20 minuti prima dei pasti 2-3 volte al giorno per 3-4 settimane;
Levzeja: 20-25 gocce 30-40 minuti prima dei pasti al mattino per 4 settimane
Eleuterococco: 30-40 gocce 1-2 volte al giorno 30-40 minuti prima dei pasti per 2-3 settimane;
Aralia: 10-15 gocce 2 volte al giorno (al mattino) per 3-4 settimane;

Ecco qualche informazione in più sugli adattogeni suWikipedia.

Enzimi

Ora non parlerò degli enzimi digestivi, ma degli ENZIMI, che accelerano le reazioni chimiche nel corpo.

Esaminerò quelli che ci aiuteranno in un modo o nell'altro nel bodybuilding.

Migliora le funzioni del tratto gastrointestinale, ha un moderato effetto anabolico, ripristina le cellule danneggiate del pancreas e del fegato.

Schema di accoglienza:

2 compresse 2-3 volte al giorno;
Corso 2-3 settimane;

Carsil (silimarina)

Ha proprietà epatoprotettive e porta al ripristino delle cellule epatiche danneggiate, oltre a proteggerlo dagli effetti dannosi di altri farmaci. Compro sempre questo particolare farmaco.

Composizione eccellente, fino a 300 mg di cardo mariano (ingrediente attivo principale)! Puoi acquistare con uno sconto enorme a un prezzo basso segui questo collegamento. Lo porto sempre lì. Non ho ancora visto niente di più economico.

Schema di accoglienza:

1 capsula 3 volte al giorno;
Corso 4-12 settimane;

Oppure citomac. Preparazione degli enzimi, partecipando ai processi di respirazione dei tessuti e migliorando il decorso dei processi ossidativi. Serve nello sport, di regola, per migliorare la resistenza.

Schema di accoglienza:

2 compresse 4 volte al giorno;
Corso 50 giorni;

Monossido di azoto

Lasciatemi solo dire che l'azoto viene trasferito dai donatori (ad esempio l'arginina) agli enzimi (enzimi), in modo che gli enzimi producano OSSIDO DI AZOTO. Leggi l'articolo separato. Imparerai molte cose interessanti.

Creatina e suoi derivati

Questo non è un integratore in farmacia, ma ho deciso di includerlo nell'elenco per due motivi.

Prima di tutto, FUNZIONA PER LA MAGGIOR PARTE delle persone, ma non per tutti (non funziona per circa il 30% degli atleti)! E in secondo luogo, questo è uno degli integratori sportivi più economici nel bodybuilding.

Circa il 98% della creatina si trova nei nostri muscoli. Quando si assume la creatina, i muscoli diventano più massicci, voluminosi e forti. La creatina immagazzina l'acqua.

Le fibre muscolari si ispessiscono a causa della deposizione di proteine aggiuntive sulle loro pareti, ad es. la massa muscolare cresce.

Basta non confondersi. L'acqua non si accumula tra le fibre muscolari, come accade quando si assumono steroidi o cortisone, ma all'interno delle fibre muscolari, il che favorisce l'anabolismo (crescita) delle cellule muscolari.

Ecco un articolo molto dettagliato e interessante su questo integratore: . Sono sicuro che imparerai molte cose nuove da lì. Non mi soffermerò qui nel dettaglio.

Prendo la creatina durante la fase di costruzione muscolare. I muscoli diventano più pieni, la forza aumenta effettivamente un po'. Il supplemento è sicuramente degno della tua attenzione.

Acquista CREATINA MONOIDRATO! Questa è creatina nella sua forma pura, senza alcuna sostanza sistemi di trasporto, che sono, in sostanza, carboidrati semplici, aumentando i livelli di insulina nel sangue. Quindi risparmia soldi.

Modulo per il rilascio: capsule, polvere

prezzo medio: A Mosca il prezzo medio per 1 kg di creatina monoidrato varia da 700 a 2000 rubli.

Schema di accoglienza:

1 cucchiaino (5 g) di succo dolce (preferibilmente d'uva) al mattino a stomaco vuoto subito dopo il risveglio;
Corso 60 giorni;
Il corso può essere ripetuto, ma non prima di 30-60 giorni dalla fine del corso precedente;

Vitamine e minerali

Sarebbe stupido discutere sulla necessità che gli atleti assumano dosi maggiori di vitamine e minerali.

È stato a lungo dimostrato che le vitamine aumentano l’attività degli enzimi attraverso i quali avvengono la maggior parte dei processi chimici, inclusa la sintesi proteica.

Senza vitamine NON PUOI COSTRUIRE I MUSCOLI, perché... il tuo corpo non sarà in grado di convertire le sostanze in entrata negli elementi molto preziosi che compongono i muscoli.

La situazione è la stessa con i minerali. Molti minerali fungono da materiali da costruzione per i tessuti del corpo umano. Ad esempio, lo zinco partecipa alla sintesi del TESTOSTERONE (il principale ormone anabolico) e il calcio e il fosforo fanno parte del tessuto osseo.

I minerali favoriscono inoltre la CONTRAZIONE MUSCOLARE garantendo la trasmissione dei segnali lungo le membrane cellulari del tessuto nervoso. I fluidi intra ed extracellulari sono pieni di minerali (elettroliti).

Penso che poche persone dubitino della necessità di assumere complessi vitaminici e minerali, soprattutto le persone che vivono nelle regioni settentrionali.

Assumiamo vitamine al mattino e minerali la sera;
Se bevi vitamine sportive, puoi prenderle una volta al giorno o secondo le istruzioni, e se provengono da una farmacia (ad esempio "Complivit"), AUMENTA IL DOSAGGIO DUE VOLTE!

Doping in farmacia. Diagrammi di funzionamento

Ora non ci saranno più “metodi segreti” per assumere vari farmaci. Parlerò solo di diversi regimi posologici per atleti di vari livelli e di come prenderei questi farmaci se iniziassi dal MOLTO INIZIO. Questa informazione è necessaria per i principianti etero per non farsi del male e non sprecare denaro.

A proposito, è improbabile che i farmaci di cui sopra danneggino seriamente il corpo (a meno che non li assunti in dosaggi MOLTO GRANDI, il che non è ragionevole), ma alcune raccomandazioni dovrebbero essere rese pubbliche.

Quindi, se sei un principiante assoluto e ti sei appena iscritto in palestra per costruire muscoli, allora ti consiglierei di assumere i seguenti farmaci.

Preparativi necessari per un principiante verde:
(puoi “Complivit”). Assumere 2 compresse al giorno al mattino (raddoppiare la dose).
Acido glutammico Ti aiuterà a recuperare. Diventerà più facile respirare. Normalizza il metabolismo.
Adattogeno(SOLO UNO!). O ginseng, o eleuterococco, o rodiola, ecc. Non c'è bisogno di buttare tutto dentro te stesso! Sarà sufficiente un adattogeno. Questo ti aiuterà ad abituarti allo stress e a rafforzare il tuo sistema immunitario.

UN PRINCIPIANTE NON HA BISOGNO DI NIENTE ALTRO! Non sprecare i tuoi soldi. Meglio prestare maggiore attenzione a 6-12 pasti al giorno e ad un allenamento COMPETENTE.

Ora diciamo che un principiante si allena in palestra da un ANNO (beh, o 9-10 mesi).

Farmaci necessari per un principiante avanzato:
Complesso vitaminico-minerale
Acido glutammico. 4 compresse (ciascuna da 0,25 g) x 3 volte al giorno 15-20 minuti prima dei pasti.
Grasso di pesce
EKDISTEN O adattogeno

Il corso funziona abbastanza bene se si combina il tutto con pasti frazionati, frequenti e di alta qualità e una formazione competente.

Bene, un corso per coloro che stanno pensando di provare in futuro le “vitamine sportive” AAS, ma vogliono prima provare qualcosa di molto più debole.

Farmaci necessari per un atleta intermedio avanzato:
. Bevi 30 mg A COLAZIONE! Porta sempre con te qualcosa di dolce per fermare in tempo l'“ipo” (scurimento degli occhi, sudore freddo, estrema stanchezza, voglia di dormire, ecc.).
SAFINOR o orotato di potassio 1 compressa (0,5 g) 3-4 volte al giorno 1 ora prima dei pasti. Aiuta il cuore durante un rapido aumento di peso.
1 cucchiaino (5 g) con succo dolce al mattino a stomaco vuoto o DOPO l'allenamento. Aumenterà la tua forza e gonfierà un po' i tuoi muscoli con l'acqua.
1-2 misurini prima dell'allenamento. Accelererà i processi metabolici, stimolerà il sistema nervoso centrale e creerà un bilancio azotato positivo.
Acido glutammico. 4 compresse (ciascuna da 0,25 g) x 3 volte al giorno 15-20 minuti prima dei pasti.
Grasso di pesce 3-5 capsule x 3 volte al giorno durante i pasti. Promuove l'aumento della massa muscolare magra
EKDISTEN(Estratto di cartamo Leuzea) O adattogeno(SOLO UNO, non c'è bisogno di interferire!). O ginseng, o eleuterococco, o rodiola, ecc.
Complesso vitaminico-minerale(puoi usare “Complivit”). Assumere 2 compresse al giorno al mattino (raddoppiare la dose).

Doping in farmacia nel bodybuilding. conclusioni

L'articolo si è rivelato molto potente, non sono sicuro che tutti voi siate sopravvissuti fino alla fine, ma trarrò comunque alcune conclusioni pratiche prima di terminare questo programma educativo.

L'acido glutammico è SEMPRE NECESSARIO! Soprattutto in inverno e con un ciclo di steroidi.
Orotato di potassio fa bene al cuore e soprattutto con un ciclo di steroidi, perché accelera la copia delle informazioni necessarie per la sintesi proteica dal DNA cellulare.
Safinor– un farmaco più complesso dell’orotato di potassio perché Inoltre, è un adattogeno che ti aiuta ad abituarti al nuovo stress.
Se hai problemi al fegato quindi la metionina farmaceutica, il karsil o il festal proteggeranno e ripristineranno il tuo fegato.
Carnitina– stimola il metabolismo energetico. Se sei a dieta, i grassi bruciano meglio, se aumenti di peso, le prestazioni sono migliori.
Ecdisten (ecdistenor)– MOLTO PIÙ DEBOLE degli AAS (steroidi anabolizzanti), ma questo è un ottimo motivo per fare il primo corso con loro, e non sparare ai passeri con un bazooka.
dovrebbero essere presi separatamente gli uni dagli altri in modo che non vi sia alcun “effetto incrociato”. Dovrebbe essere assunto con un'immunità ridotta e una maggiore attività fisica.

Farmaci in farmacia NON sono una panacea per la costruzione muscolare, ma possono fare un ottimo lavoro aiutandoti a migliorare i livelli di forza, resistenza e prestazioni.

Usa la conoscenza che hai acquisito, amici.

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Con rispetto e i migliori auguri,!

Sono felice di darvi il benvenuto, amici! Leggi questo articolo. Alla fine parlerò della mia esperienza con i farmaci.

Molti atleti, quando sviluppano i muscoli, prima o poi raggiungono il soffitto. In una situazione del genere, i loro occhi si rivolgono ai farmaci per la costruzione muscolare. E questo è logico, perché i nostri muscoli hanno un limite di sviluppo. I farmaci sono stati creati per espandere questo limite. Ma quali dovrebbero essere presi e quali no? – la questione non è semplice.

Spero che tu abbia già guadagnato almeno 20 kg di muscoli da quando hai iniziato ad allenarti! Perchè dico questo? Il fatto è che una tale quantità di carne può essere aumentata senza farmaci, anche senza alimentazione sportiva. Per così dire, su grano saraceno e petto. Se hai meno muscoli, cerca di capire i tuoi metodi di allenamento e la tua dieta. Perché con i prodotti “naturali” hai ancora spazio per crescere.

Ai Campionati Europei NAPAleksej Akimov. Pluricampione e detentore del record della Russia negli sport di forza. Maestro dello Sport. Esperienza formativa: più di 20 anni. Ha formato dozzine di uomini forti e ha contribuito a migliorare la salute di centinaia di persone.

Quando la tua esperienza di allenamento e la tua forma sono a un livello decente, ha senso pensare all'assunzione di farmaci.

Inizierò nemmeno con i farmaci, ma con gli integratori sportivi. Possono avvantaggiare anche te. Ma non aspettarti una crescita muscolare strabiliante. Il contributo degli integratori ai tuoi progressi non è superiore al 10%.

Proteina

Il prodotto nutrizionale sportivo più popolare. Protein è un integratore costituito principalmente da proteine, di cui abbiamo bisogno per costruire i muscoli! Fondamentalmente, l’apporto proteico è rilevante nei casi in cui non è possibile ottenere lo standard proteico dai loro prodotti

In effetti, un apporto proteico aggiuntivo non sarà superfluo se sei un atleta esperto che non riesce a ottenere la quantità necessaria di questo nutriente dai cibi normali. Tuttavia, non è necessario andare agli estremi: gli standard raccomandati e realmente comprovati per il consumo di proteine sono 1,5-2 g per chilogrammo di peso corporeo. Superare questi standard può portare ad un aumento dello stress sui reni e sul fegato, oltre a peggiorare la digestione. Se vuoi come assicurarti il massimo assorbimento delle proteine, scrivimi, ti aiuterò a capirlo.

Chi guadagna

Devo dire che un gainer può davvero aiutare con l'aumento di peso. Devi solo studiare attentamente la composizione del prodotto: è auspicabile che il rapporto tra proteine e carboidrati in esso contenuto sia compreso tra 40/60 e 30/70, ma non 10/90. Inoltre, un punto importante sarà la composizione qualitativa dei carboidrati - non dovrebbe essere zucchero, ma carboidrati più complessi - ad esempio maltodestrina o amilopectina. Altrimenti, la maggior parte del peso guadagnato risulterà costituito da depositi di grasso.

Creatina

Uno dei pochi integratori di cui potrai sentire l'effetto già nel tuo prossimo allenamento! La creatina svolge un ruolo importante nel metabolismo energetico delle cellule muscolari. Di conseguenza, aumenta la forza e le prestazioni muscolari. E questo si traduce successivamente in un aumento della massa muscolare!

La creatina funziona, almeno per la maggior parte delle persone. Poiché esiste una categoria di persone (in media circa il 30%) che praticamente non sente l'uso della creatina. Qui è necessario procedere da scopi e obiettivi. La creatina aumenta la forza e la massa muscolare, ma trattiene anche l'acqua. Questo deve essere preso in considerazione. Inoltre, è importante non confondersi tra le numerose forme di rilascio di questo prodotto. Produttori e venditori stanno promuovendo attivamente nuove, e spesso più costose, forme di rilascio, ma il buon vecchio monoidrato, secondo le recensioni degli atleti, è ancora fuori concorrenza. La versione in capsule crea meno stress al tratto gastrointestinale. Non dimenticare le modalità di assunzione di questo integratore e le opzioni del corso (carico, uso costante, alternanza).

BCAA

È un complesso di tre aminoacidi essenziali: leucina, isoleucina, valina. Questi aminoacidi sono molto importanti per i nostri muscoli! I BCAA sono consigliati principalmente per aumentare la massa muscolare magra o per mantenere i muscoli durante il taglio. Ma l’efficacia di questo integratore è in discussione.

I BCAA funzionano davvero e possono aiutare un atleta ad aumentare la forza e la massa muscolare. Fondamentalmente è da questi amminoacidi che viene costruita la matrice di una nuova cellula muscolare, i cui prerequisiti per la creazione vengono creati durante l'allenamento della forza. Vanno quindi assunti prima o durante l'allenamento con una piccola porzione di carboidrati, selezionando attentamente la singola porzione. Se hai bisogno di aiuto con il tuo programma nutrizionale, scrivimi, ti aiuterò.

Complessi vitaminici e minerali

Oltre a consumare macronutrienti (proteine, grassi e carboidrati), è necessario consumare abbastanza vitamine e minerali. Le tue prestazioni e altri parametri importanti del corpo dipendono direttamente da loro.

Non si può negare l’importanza dell’assunzione di vitamine e minerali, soprattutto perché le persone che fanno molto esercizio fisico hanno un maggiore fabbisogno di queste sostanze, soprattutto in inverno. Una caratteristica speciale delle varianti sportive dei complessi vitaminico-minerali è, di regola, un aumento del dosaggio dei principi attivi, nonché la presenza di additivi aggiuntivi che possono aiutare direttamente nell'assorbimento di vitamine e minerali. Va però ricordato che l'assunzione costante di dosi eccessive di vitamine (soprattutto liposolubili) e minerali può avere un effetto tossico sull'organismo.

La nutrizione sportiva considerata sarà di grande aiuto per aumentare i tuoi risultati nel "body building" (dall'inglese "bodybuilding" - letteralmente "body building"). A proposito, puoi acquistare tutti i prodotti menzionati nei negozi flexSport.

Farmaci in farmacia

Bene, abbiamo esaminato la nutrizione sportiva. Adesso è il turno della farmacia “pharma”. I farmaci disponibili in farmacia possono essere analoghi più economici dei prodotti per la nutrizione sportiva o avere effetti anabolici più pronunciati.

Ma prima di correre in farmacia, valuta attentamente i pro e i contro. Studia gli effetti collaterali, le controindicazioni e la possibilità di intolleranza individuale al farmaco. Meglio ancora, consulta un medico! Come minimo, consulta un atleta professionista.

Acido glutammico

Accelera il metabolismo dell'azoto. Il che comporta un aumento della crescita della massa muscolare. Inoltre, l’acido glutammico migliora l’immunità, il che è importante durante i periodi di forte stress.

Metionina

Un aminoacido essenziale benefico per il nostro organismo. Oltre ad influenzare la crescita muscolare, ha proprietà epatoprotettive. In parole semplici, protegge il fegato. Si trova in grandi quantità nel pollo e nel manzo. La metionina è adatta agli adolescenti come prevenzione dell'acne.

Alvezin

Un farmaco efficace, ma “scomodo”. Poiché viene somministrato per via endovenosa. Pertanto, è altamente indesiderabile farlo da soli. Puoi seguire un corso di flebo in qualsiasi ospedale a pagamento. Essenzialmente, l'alvezin contiene tutti gli aminoacidi di cui i nostri muscoli hanno bisogno. E grazie alla somministrazione endovenosa, entrano quasi istantaneamente nei muscoli.

Orotato di potassio

Attiva i processi metabolici nel corpo, stimolando così la crescita muscolare. È popolare anche tra gli atleti per i suoi effetti benefici sul cuore. Particolarmente rilevante durante l'allenamento ad alta intensità.

Safinor

Questo farmaco è un adattogeno. In poche parole, aiuta l'atleta ad adattarsi ai nuovi carichi. Consigliato per l'uso da parte degli atleti che aumentano la massa muscolare.

Ecdisterone

Un farmaco che stimola l'aumento di peso. Il componente principale è il cartamo Leuzea. A causa della sua origine vegetale, l'ecdisterone non ha praticamente controindicazioni o effetti collaterali. Gli atleti esperti consigliano di assumerlo insieme a un frullato proteico.

Riboxina

Può essere acquistato in quasi tutte le farmacie. L'assunzione del farmaco ha un effetto anabolico. Inoltre, protegge il cuore durante l'esercizio intenso. La riboxina migliora l'afflusso di sangue ai muscoli ed è coinvolta nel metabolismo energetico.

Betimil

È un attoprotettore. In altre parole, aumenta l’efficienza del tuo corpo. Di conseguenza, puoi allenarti più a lungo e in modo più efficace, il che porta ad un aumento della massa muscolare.

Nel corso degli anni di sviluppo dell'industria farmaceutica, sono stati creati molti farmaci che possono aiutare un atleta a raggiungere i suoi obiettivi. Dividerei tutti i farmaci disponibili in diversi gruppi:

singoli amminoacidi, loro derivati o complessi di amminoacidi (acido glutammico, metionina, alvesina, aminoven e altri);
farmaci che migliorano l'energia, il metabolismo cellulare e la respirazione cellulare (orotato di potassio, riboxina (inosina), lieveronato, cloruro di carnitina, ecc.);
adattogeni e farmaci con effetti simili (leveton, ecdisthene, eleuterococco, ginseng, citronella, ecc.);
vitamine, minerali e loro complessi (supradin, complivit, asparkam, panangin, magnerot, ecc.).

Uno dei vantaggi dei farmaci è che senza dubbio funzionano, cioè svolgono la funzione indicata. Tuttavia, ciò solleva la questione molto importante dell'effettiva necessità di assumere questi farmaci, nonché dei possibili effetti collaterali, che, ovviamente, sono possibili con un uso improprio e dosaggi errati. È necessario confrontare i propri obiettivi e lo stato di salute con l'effetto di questi farmaci, consultare specialisti e monitorare attentamente i cambiamenti.

Parametri in base ai quali vengono determinati i regimi di integratori e i loro dosaggi

età,
livello di attività fisica e stile di vita,
la presenza di malattie croniche e/o predisposizioni a malattie (soprattutto del tratto gastrointestinale e del sistema cardiovascolare),
Disponibilità reazioni allergiche sui principi attivi degli additivi,
risultati dell'analisi della composizione corporea (altezza, peso, indice di massa corporea, percentuale di grasso, massa muscolare e ossea, livelli di acqua e grasso viscerale, tasso metabolico, apporto calorico giornaliero raccomandato),
obiettivi sportivi della persona.

Solo confrontando tutti questi parametri puoi determinare e creare un regime per l'assunzione di integratori che non solo non danneggerà la salute umana, ma ti aiuterà anche a raggiungere i tuoi obiettivi in modo più rapido ed efficiente.

Esempio (modello di simulazione)

Opzioni:

uomo, 25 anni, lavoro d'ufficio,

allenamento per la forza 3 volte a settimana, buona salute,

Caratteristiche: aumento dell'acidità di stomaco, nevralgia intercostale, nervo schiacciato, allergia al glutine, altezza 178 cm, peso 89 kg, grasso 21%, tessuto muscolare 54%, acqua 59%, grasso viscerale 6%, osso 3.9%,

L’obiettivo è aumentare il tessuto muscolare, aumentare la forza e ridurre la massa grassa.

Corso di 10 giorni di vitamine del gruppo B (combilipen, iniezione),
Ciclo di 10 giorni di iniezione di vitamina C,
assunzione mattutina di adattogeno Eleuterococco 15 gocce,
prima di andare a letto, prendi melatonina e triptofano,
10 g di creatina monoidrato al giorno, suddivisi in due dosi, in capsule,
10 g di BCAA e 20 g di carboidrati (amilopectina) prima di un allenamento di 1,5 ore,
30 g di siero di latte isolato 30 minuti dopo l'allenamento,
20 g di caseina prima di andare a letto.

Per esperienza personale

Durante la mia pratica, mi sono imbattuto molto spesso nel fatto che le persone ne abusano supplementi nutrizionali e farmaci, non li correlano con i loro obiettivi e condizioni e selezionano erroneamente dosaggi e metodi di somministrazione. Il risultato è una mancanza di risultati e una perdita di denaro nella migliore delle ipotesi e problemi di salute nella peggiore. Diamo un'occhiata a tre esempi specifici.

giovane ragazza

Una ragazza che pratica il nuoto, su consiglio del suo allenatore, si è rivolta a un negozio di articoli sportivi per acquistare integratori che l'avrebbero aiutata a migliorare la sua forma fisica e a migliorare i suoi risultati. Senza comprendere la specificità degli obiettivi, il venditore ha consigliato alla ragazza di assumere creatina e gainer, cosa che la ragazza ha fatto, poiché lei stessa non capiva particolarmente questo problema. Come risultato di due settimane di assunzione di questi integratori, la ragazza ha guadagnato altri 4 chilogrammi di massa (per lo più grassa), i suoi risultati sono peggiorati e non è stata portata al campo di addestramento.

Vecchio uomo

Un uomo che voleva perdere il peso in eccesso il più rapidamente possibile ha acquistato un bruciagrassi della serie Hardcore in un negozio di alimentazione sportiva. L'uomo aveva problemi di pressione sanguigna, che conosceva molto bene, ma non usava questo integratore, anche se il dosaggio era due volte più alto. Non si è nemmeno preso la briga di leggere gli ingredienti del farmaco, che includevano l'estratto di geranio e una forte dose di caffeina. Pertanto, ha acquisito tali problemi di salute che per molto tempo gli hanno impedito di raggiungere il suo obiettivo.

Donna di mezza età

La donna ha deciso di riconsiderare la sua dieta dopo aver letto su Internet le raccomandazioni per creare una dieta dimagrante per gli atleti professionisti. Sono state fornite istruzioni per limitare drasticamente la quantità di carboidrati consumati e aumentare il contenuto proteico, anche attraverso l'alimentazione sportiva. Di conseguenza, ha iniziato a consumare fino a 4-4,5 g di proteine per chilogrammo del proprio peso. Il risultato di questa impresa fu che la sua predisposizione alle malattie renali si trasformò in una malattia, e lei abbandonò il processo di formazione per un anno, spendendo molto tempo, denaro e sforzi per il trattamento.