Evde baş dönmesinden nasıl kurtulur - tedavi yöntemleri. Baş dönmesi - baş dönmesinin nedenleri, belirtileri ve tedavisi Baş dönmesine ne sebep olabilir?


Herkes hayatında en az bir kez baş dönmesi yaşamıştır. Oluşumunun birçok nedeni olabilir. Bazen baş tamamen zararsız bir nedenle, örneğin açlıktan veya fazla çalışmanın arka planından dolayı dönüyor. Bazı durumlarda bu belirti gelişmekte olan bir hastalığı gösterebilir.

Baş dönmesi- bu, kendisinin veya etrafındaki şeylerin hareket etme hissidir. Çoğu zaman bir doktora görünmeye gelen insanlar baş dönmesinden şikayet ederler. Baş dönmesinin nedeni, hem iyi huylu hem de insan hayatı için çok tehlikeli olan çeşitli hastalıklar olabilir. Baş dönmesine neden olabilecek yaklaşık 80 neden tanımlanmıştır ve bunların %20'si birkaç nedeni birleştirir.

Sağlıklı bir insanda denge durumu, insan serebral korteksine giren vestibüler, görsel ve propriyoseptif sistemlerden gelen sinyallerin bir kombinasyonu nedeniyle oluşur. Serebral korteksten gelen impulslar iskelet ve göz kaslarına ulaşır, bu sayede stabil bir duruş ve gözbebeklerinin istenilen pozisyonu sağlanır.

Vestibüler bölümlerden temporal ve parietal lobların korteksine giden impuls akışının bozulması durumunda, çevredeki nesnelerin veya kişinin kendi vücudunun hareketine dair yanıltıcı bir algı oluşur. Çoğu zaman hastalar "baş dönmesi" kavramını yanlış anlarlar. Bazen baygınlık hali, yaklaşan bilinç kaybı, boşluk hissi, "kafada hafiflik" yaşayan bir kişi bunu baş dönmesi olarak algılar, ancak yaklaşan bayılmanın bu semptomları ciltte solgunluk gibi bitkisel bozukluklarla birleşir. , çarpıntı, mide bulantısı, bulanık görme, hiperhidroz (terleme). Benzer bir duruma kardiyovasküler patoloji, ortostatik hipotansiyon, hipoglisemi, yüksek miyopi neden olabilir.

Çoğu zaman, baş dönmesi altındaki hastaların aklında bir dengesizlik, yani dengesizlik, yürürken sendeleme vardır. Bu tür bozukluklar, sinir sisteminin organik bir lezyonundan sonra olabilir ve elbette baş dönmesi değildir.



Psikojenik baş dönmesi: güçlü duygusal deneyimlerden sonra veya şiddetli yorgunluk nedeniyle kendini gösterir. Aynı zamanda, kişi belirsiz bir dengesizlik hissi, kafada belirsizlik, halsizlik hisseder. Baş dönmesinin eşlik ettiği patolojik durumlar bazı zihinsel sendromlar- histeri, duyarsızlaşma, panik ataklarla birlikte kaygı.

Beyin bozukluklarında baş dönmesi genellikle beyincik patolojileri nedeniyle oluşur. Bir tümör, serebellumun hidrosefali ile yer değiştirmesi, kafatasına veya servikal omurgaya travma, beynin vasküler bozuklukları olabilir. Şiddetli baş dönmesi serebellar enfarktüsü işaret edebilir; bu, hastanın bilinci açıksa beyincikteki kanama nedeniyle olur. Serebral hemisferlerin altında bulunan otonomik çekirdeklerin hasar görmesi, serebral bozukluklarda baş dönmesinin ikinci önemli nedenidir. Bu, enflamatuar veya vasküler lezyonların sonucu olabilir veya kimyasal veya ilaçlarla zehirlenme durumunda olabilir. Bu ilaçlar, uyuşukluğa ve uyuşukluğa, baş dönmesine neden olan barbitüratları ve antikonvülsanları içerir. Aşırı streptomisin alımı geri dönüşü olmayan beyin hasarına yol açar.

göz vertigo Olur sağlıklı insanlar olağandışı görsel uyarım nedeniyle (örneğin, nesnelerin hızlı hareketi veya yükseklikte). Nedeni ayrıca göz kaslarının patolojisi, yani retinadaki nesnelerin projeksiyonunun ihlaline ve beyinde yanlış bir resmin "çizilmesine" yol açan felç olabilir.

Kulak patolojisi ile baş dönmesi muhtemelen çeşitli yapıların hasar görmesi nedeniyle: vestibüler aparat, sinirler ve kan damarları veya Östaki borusu (kulak boşluğunu burun boşluğuna bağlayan). İşitme kaybıyla birlikte baş dönmesi, lezyonun yerleşim yerine bağlı olarak başın belirli bir pozisyonunda ağrı veya baş dönmesinin tezahürü olabilir. Baş dönmesinin en basit nedeni şunlar olabilir: kükürt fişi dış işitsel kanalda.

baş dönmesi nedenleri


Baş dönmesinin birçok nedeni vardır. İç kulak veya vestibüler sinir hasarı nedeniyle ortaya çıkabilir. Bu tür baş dönmesi periferik baş dönmesi olarak adlandırılır. Beynin çeşitli hastalıkları da baş dönmesine neden olabilir, o zaman buna santral vertigo denir. Baş dönmesi semptomlarına ve doğasına, atakların sıklığına ve süresine göre, baş dönmesinin gerçek nedenini belirleyebilirsiniz: kulakta herhangi bir akıntı, işitme bozukluğu varsa, bu iç kulak iltihabına işaret eder ve konservatif tedavi gerektirir.

Baş dönmesinin ortaya çıktığı ana hastalıklar tabloda sunulmaktadır:

Hastalık

Ana belirtiler

Vücut pozisyonunda ani bir değişiklik sırasında baş dönmesi. Atak kısa sürer, bir süre sonra kendiliğinden geçer.

Omurga hastalıkları: yaralanmaları, spondiloz veya

Kişi uzayda yönünü kaybeder. Baş dönmesi özellikle boyun hareketi sırasında yoğunlaşır. Ağrı aynı yerde oluşur.

Hastanın kulak çınlaması var, işitme kalitesi bozuluyor.

Pozisyonel iyi huylu vertigo

Aynı zamanda, kafa çok güçlü bir şekilde dönüyor. Saldırının kendisi kısadır ve başın keskin bir hareketini yaparken gelişir.

İç kulağa veya beyne yetersiz kan temini

Aynı zamanda, hastalar boyundaki ağrıdan şikayet ederler. Saldırı, oturma pozisyonunda uzun bir statik yükten sonra gelişir.

Baş dönmesinin psikojenik doğası

Dengesiz bir ruhu olan insanlar bu tür saldırılara maruz kalır. Zaman zaman kafa karışıklığı yaşarlar, güçlü bir yaralanma veya düşme korkusu yaşarlar.

Çoğu zaman, kadınlarda anemi ile baş dönmesi gelişir. Diğer anemi belirtileri şunlardır: tükenmişlik ve halsizlik, soluk cilt, bayılma eğilimi.

Vertebrobaziler yetmezlik

Bir kişinin başının dönmesi, hasta olmasının yanı sıra kusma meydana gelebilir. Hastalar genellikle baş ağrısından şikayet ederler. Nöbetler kroniktir.

Boyun sakatlığı

Aynı zamanda kişi uzun süre aynı pozisyonda kaldığı için boyun kasları da gerginleşir. Sonra kasları incinmeye başlar, ardından ağrı daha da artar. Bir kişi baş ağrısına ve büyük ölçüde oksipital kısmına sahip olmaya başlar.

İç kulak ve labirent iltihabı

Baş dönmesine ek olarak, kişi ağrı çekecektir.

Hastanın işitme kaybı ve kulak çınlaması var.

Otolitiazis

Hastada iyi huylu pozisyonel vertigo gelişir, ancak ataklar çok uzun sürmez. Aynı zamanda, yüksek yoğunluk ile karakterize edilirler.

Epileptik nöbetlerde, hasta sıklıkla baş dönmesi yaşar.

Bu durumda baş çok döner, kusma olabilir, konuşma bozulur, koordinasyon bozulur. Kişi uzayda yön bulamaz, kas zayıflığı artar. Bazen hasta bilincini kaybeder.

Vestibüler nörit

Baş dönmesi, vücut pozisyonunda keskin bir değişiklikle veya başın hızlı bir şekilde döndürülmesiyle kendini gösterir.

Agorafobi

Bu fobi, açık alan korkusuyla ilişkilidir. Bazen insanın dışarı çıkması gerekeceği düşüncesiyle bile başı dönüyor.

perilenfatik fistül

Baş dönmesine ek olarak, kişi mide bulantısı ve kusma yaşar, işitme bozulabilir ve sadece bir kulaktan. Saldırı hasta için beklenmedik bir şekilde gerçekleşir.

Meniere hastalığı

Baş dönmesine ek olarak hasta hasta hisseder, işitme duyusu kötüleşir, kulak çınlaması endişelenir.

Büyüyen nöroma ( iyi huylu tümör)

Bu ihlal, işitme kaybına, dengeyi koruyamamaya yol açabilir.

ilaç almak

Antidepresanlar, NSAID'ler, sıtma ve kanser tedavisi için kullanılan ilaçlar baş dönmesi nöbetine neden olabilir, antibakteriyel ilaçlar, Kalsiyum kanal blokerleri.

Video: Harika yaşa! Baş dönmesi. Ne zaman doktora gidemezsin?




Baş dönmesi semptomları büyük ölçüde saldırıyı tetikleyen patoloji tarafından belirlenir.

Bununla birlikte, bu hoş olmayan fenomenin bazı ortak belirtileri vardır:

    Bir kişiye, kendisinin veya onu çevreleyen nesnelerin uzayda bir daire içinde hareket ettiği anlaşılıyor.

    Hasta sıklıkla kusar. Mide bulantısı, baş dönmesinin değişmez bir arkadaşıdır.

    Kulaklarda yabancı sesler veya çınlamalar var. İşitme azalabilir.

    Kişinin yürüyüşü titrek ve kararsız hale gelir.

    Görünüşe göre kalbi daha hızlı atmaya başladı.

    Ter bezlerinin aktivitesini arttırır.

    Baş dönmesi sırasında, kişi genellikle zayıf hisseder.

    Baş dönmesi atağı geçtikten sonra kişi uykulu hissetmeye başlayabilir.

    Bazen dalgalanmalar oluyor tansiyon. Keskin bir şekilde yükselebilir veya düşebilir.

Baş dönmesine eşlik eden ve acil tıbbi müdahale gerektiren birkaç semptom vardır:

    Baş ağrısının zirvesinde baş dönüyorsa ve ayrıca uzuvlarda kas zayıflığı varsa.

    Baş bir saatten fazla dönüyorsa.

    Hipertansiyon veya diyabet hastası bir kişinin başı çok dönüyorsa.

    Bir baş dönmesi saldırısı sırasında bir kişi düştüyse ve bilincini kaybettiyse.

    Baş dönmesi atağı sırasında hastada kusma gelişirse.

    Bir kişide baş dönmesinin arka planında vücut ısısı yüksek seviyelere çıkar.

Video: en önemli şey hakkında yayın yapın - baş dönmesi:


Bir kişi sık sık baş dönmesi yaşarsa, o zaman bir uzmana danışması gerekir. Bir terapist veya bir nörolog olabilir. Doktor hastanın kapsamlı bir muayenesini yapacaktır. Gerekirse dar bir uzmana yönlendirilecektir: KBB doktoru, endokrinolog vb.

Nörolog, hastaya vestibüler aparatın işleyişini değerlendirmeyi amaçlayan çeşitli testlerden geçmesini önerecektir. Bu bir kalori testi veya rotasyon testi olabilir. Baş dönmesi şikayeti olan bir kişinin sağlık durumunu değerlendirmenin bir diğer yöntemi de postürografidir. Çalışma, vestibüler, görsel ve kas sistemlerinin çalışmalarının kapsamlı bir teşhisini yapmanızı sağlar.

Ek olarak, doktor hastayı beynin MRG'sine ve beyin damarlarının ve kan damarlarının (USDG) dopplerografisine yönlendirebilir. Nörolojik muayene baş dönmesinin nedenini bulmaya izin vermediyse, o zaman bir kulak burun boğaz uzmanını ziyaret etmek gerekir. İşitme sinirinin ve iç kulağın durumunu kontrol edecektir. Hastadan odyometri ve akustik empedansmetri yapması istenir.

Vasküler sistemin durumunu değerlendirmek için hasta BT veya ultrason için gönderilir. EEG yapmak da mümkündür.

Çoğu zaman, karmaşık teşhis, ilaç tarafından kışkırtılmamışsa, baş dönmesinin nedenini belirlemenizi sağlar.

Baş dönmesi tedavisi

Baş dönmesi için popüler tedaviler şunları içerir:

    En iyilerinden biri etkili ilaçlar, bir semptom olarak baş dönmesini ortadan kaldırmanıza izin verir - bu Betaserk'tir. Sorunun gelişmesine yol açan nedeni etkilemediği dikkate alınmalıdır. Uzun süreli kullanım için Betahistine daha uygundur.

    Cinnarizine ve Preductal ilaçlarını alarak beyne giden kan akışını iyileştirebilirsiniz. 30 gün içinde alınmaları gerekir.

    Bazen hastalar, örneğin Seduxen gibi yatıştırıcılar alarak baş dönmesi ile baş edebilirler.

    Şaşırtıcı bir şekilde, Pipolfen ve Difenhidramin gibi antihistaminikler baş dönmesi ile başa çıkabilir.

    Ayrıca servikal omurgayı çalıştırmayı amaçlayan bir yumuşak masaj kursu da alabilirsiniz.

    Bazı hastalar için, bir osteopati kürü, intervertebral eklemlerin yer değiştirmesi için yararlı olan problemden kurtulmaya yardımcı olur.

    Banyo yapmak ve yüzmek gibi rahatlatıcı tedaviler baş dönmesi nöbetleri için yararlıdır. Yüzme, sinir sistemini sakinleştirmenizi ve gerginliği azaltmanızı sağlar.

Video: Rusya Federasyonu Tıp Bilimleri Akademisi Akademisyeni Dr. Evdokimenko size baş dönmesi tedavisini anlatacak:

Boyun kasları için egzersiz terapisi

Servikal kasların aşırı gerilmesinin neden olduğu baş dönmesinden kurtulmanıza izin veren terapötik ve fiziksel kültür kompleksi:

    Sırtınızı duvara yaslayarak dik durmanız gerekir. Önce çene boyuna değdirilerek aşağı çekilir. Ardından, başın arkasını yukarı çekmeye çalışarak, onunla duvara dokunarak boynu düzeltin. Bu pozisyonu 5 veya 10 saniye tutabilirsiniz.

    İkinci egzersiz oturma pozisyonunda yapılır. Sırtın düz bir yüzey olması önemlidir. Bu durumda, başın arkasını duvara veya sandalyenin arkasına bastırarak baş hafifçe geriye doğru yatırılmalıdır. Arabada egzersiz yapmak uygundur. Voltajı 3 saniye tutmanız gerekir.

    Üçüncü egzersiz önceki ikisine benzer, ancak duvarla temas sırasında baş hafifçe sağa ve ardından sola döndürülmelidir.

Bu basit egzersizler, baş ve boynu doğru pozisyona getirmeye, beyne giden kan akışını iyileştirmeye ve baş dönmesinden kurtulmaya yardımcı olur.

Video: servikal kaslar için egzersiz terapisi egzersizleri, sorular masaj, manuel terapi ve kinesiyoloji uzmanı Alekseev Anton tarafından yanıtlanır:



Bir kişinin baş dönmesi varsa, ona ilk yardımı doğru bir şekilde sağlamak önemlidir. İlk önce sakinleşmelisin. Herhangi bir acil durumda panik yardımcı olmaz.

Baş çok dönüyorsa, oturmanız gerekir. Bundan sonra, bir konuya odaklanmaya çalışmalısınız. Gözlerinizi açık tutmanız önemlidir. Birkaç dakika sonra baş dönmeyi bırakmadıysa ve ağrımaya başladıysa veya kişinin elleri uyuşmaya başladıysa, o zaman bir ambulans çağırmanız gerekir. Doktorlar gelene kadar yatmak gerekir. Bu durumda, başın keskin dönüşlerinden kaçınmalısınız.

Bir kişi içerideyse, odaya temiz hava girmesi için tüm pencereleri açmanız gerekir. Hastanın yatması gerekir. Başı ve omuzları yastığa dayanmalıdır. Vücudun bu pozisyonu damarların sıkışmasını engelleyecektir.

Rahatsızlığı azaltmak için alnınıza soğuk suyla ıslatılmış bir havlu yapıştırabilirsiniz. Üzerine zayıf bir sirke çözeltisi uygulayabilirsiniz. Ayrıca% 0.1 konsantrasyonda 8 damla Atropin almasına izin verilir.

Andaksin - 0.2 g veya Seduxen - 5 mg gibi ilaçları sakinleştirmeye yardımcı olun. Bunlar ilaçlar acil bakım için uygundur. Sadece bir doktor teşhis koyabilir ve tedaviyi reçete edebilir.

Baş dönmesi için güvenli halk ilaçları

Bazen halk ilaçları baş dönmesi ile baş etmeye yardımcı olur, daha kötü değil ilaçlar. Sağlık için güvenlidirler ve ciddi yan etkilere neden olmazlar. Bununla birlikte, bunu veya bu alternatif tıp yöntemini uygulamadan önce tıbbi tavsiye almanız gerekir.

Baş dönmesi tedavisi için güvenli halk ilaçları şunları içerir:

    Havuç ve pancar suyu kullanımı. Aç karnına için.

    Maydanoz tohumlarının infüzyonunun alınması. Bir çay kaşığı hammadde öğütülür ve bir bardak su ile dökülür. Tohumlar 6 saat süreyle infüze edilir. İçeceği küçük porsiyonlarda alın. Tüm hacim gün boyunca içilmelidir.

    Yonca salkımına infüzyon alımı. 0,2 litre kaynar suya bir çorba kaşığı bitki dökülerek akşam yemeğinden sonra veya öğle yemeği molasından sonra alınmalıdır.

    Nar kullanımı. Bu meyve, anemi semptomlarıyla başa çıkmanıza, kanın kalitesini iyileştirmenize ve baş dönmesi nöbetlerinden kurtulmanıza olanak tanır.

Baş dönmesi, bir semptom olarak insan yaşamı veya sağlığı için bir tehdit oluşturmaz, ancak ciddi bir hastalığa işaret edebilir. Bu, özellikle bir kişinin sadece baş dönmesi hissetmediği, aynı zamanda baş ağrısı olduğu, konuşmanın bozulduğu, halsizliğin arttığı ve uzuvların hassasiyetinin kötüleştiği durumlarda geçerlidir. Böyle bir durumda telefon ambulans en kısa sürede gerekli.

Baş dönmesinin önlenmesi


Baş dönmesi olasılığını en aza indirmek için aşağıdaki ipuçlarını izlemeniz gerekir:

    Kötü alışkanlıklardan vazgeçmek.

    Daha az tuz yiyin.

    Çok fazla kahve ve kafein içeren içecekler içmemelisiniz.

    Bir kişinin mesleki faaliyeti onu uzun süre oturmaya zorluyorsa, egzersiz yapmanız gerekir.

    Hayatınızdaki stresi en aza indirmek önemlidir.

    Baş veya boyunda ani hareketler yapmamaya çalışmalısınız.

    Mümkün olduğu kadar çok zaman açık havada, doğada geçirilmelidir.

    Bir kişi uzun yolculuklar sırasında hareket hastasıysa, özel ilaçlar alabilirsiniz.

    Kaliteli bir gece uykusu için yatağınızın düzenine özen göstermelisiniz. Bunu yapmak için, bir gece uykusu sırasında normal vücut pozisyonunu korumanıza izin verecek ortopedik bir yatak satın almanız gerekir.

Baş dönmesi için hangi doktora başvurmalıyım?

Bir kişi baş dönmesi nöbetleri geçirirse, o zaman bir terapiste veya bir nöroloğa başvurması gerekir.


Doktor hakkında: 2010'dan 2016'ya Elektrostal şehri 21 numaralı merkezi tıp biriminin terapötik hastanesinin pratisyen hekimi. 2016 yılından itibaren 3 Nolu teşhis merkezinde çalışmaktadır.


Yorumlar

Saşa 2015-10-06

Umut 2015-10-06

Laura 2015-11-26

İskender 2015-11-26

Umut 2015-12-15

Evgenia Vladimirova 2015-12-15

Natalya 2015-12-16

Evgenia Vladimirova 2015-12-16

maksim 2016-01-01

Evgenia Vladimirova 2016-01-01

Mika 2016-01-22

Evgenia Vladimirova 2016-01-22

Elena 2016-01-30

Evgenia Vladimirova 2016-01-30

Olga 2016-02-09

Evgenia Vladimirova 2016-02-09

Svetlana 2016-03-01

Evgenia Vladimirova 2016-03-01

İskender 2016-03-03

Evgenia Vladimirova 2016-03-03

Eugene 2016-03-07

Evgenia Vladimirova 2016-03-07

Svetlana 2016-03-23

Evgenia Vladimirova 2016-03-23

tatiana 2016-04-26

Evgenia Vladimirova 2016-04-26

Alyona 2016-04-30

Evgenia Vladimirova 2016-04-30

tatiana 2016-05-01

Evgenia Vladimirova 2016-05-01

İrina 2016-05-10

Evgenia Vladimirova 2016-05-10

Vladislav 2016-05-10

Evgenia Vladimirova 2016-05-10

Zuhra 2016-05-31

Evgenia Vladimirova 2016-05-31

Ravşan 2016-06-17

Evgenia Vladimirova 2016-06-17

Inessa 2016-07-16

Evgenia Vladimirova 2016-07-16

Darius 2016-08-01

Evgenia Vladimirova 2016-08-01

tatiana 2016-08-05

Victoria 2016-08-07

Evgenia Vladimirova 2016-08-07

Elena 2016-09-11

Evgenia Vladimirova 2016-09-11

Larisa 2016-09-15

Evgenia Vladimirova 2016-09-15

anton 2016-10-10

Evgenia Vladimirova 2016-10-10

Nurik 2016-10-20

Evgenia Vladimirova 2016-10-20

İrina 2016-10-21

Evgenia Vladimirova 2016-10-21

İrina 2016-11-07

Evgenia Vladimirova 2016-11-07

Kamola 2017-03-02

Vitaly 2017-03-05

Evgenia Vladimirova 2017-03-05

Raya 2017-03-07

Evgenia Vladimirova 2017-03-07

İnanç 2017-04-05

Evgenia Vladimirova 2017-04-05

tatiana 2017-04-07

Evgenia Vladimirova 2017-04-07

İnanç 2017-04-09

Evgenia Vladimirova 2017-04-09

Natalya 2017-04-10

Evgenia Vladimirova 2017-04-10

Liana 2017-04-25

Evgenia Vladimirova 2017-04-25

Baş dönmesi, nispeten zararsız nedenler ve ciddi tıbbi durumlar dahil olmak üzere birçok farklı nedenden dolayı ortaya çıkabilir. Bir kişi durumunu evde kendi başına stabilize edebilir. Halk ilaçları ve ilk yardım malzemeleri. Baş sistematik olarak dönüyorsa, hastanın hayatı için tehlikeli olabileceğinden, muayene edilmek için bunun nedenlerini aramak gerekir.

baş dönmesi nedenleri

Baş dönmesi, bir kişinin dengesini ve yönünü kaybettiği bir durumdur, ona etrafındaki boşluk hareket ediyormuş gibi görünür. Bu his, vestibüler, görsel ve dokunsal sistemlerin çalışmalarındaki rahatsızlıklardan kaynaklanır. Bunun nedenleri, yaşamı tehdit etmeyen veya sağlığa zarar vermeyen en zararsız olabilir:

  • yetersiz beslenme. Baş, yalnızca uzun süreli açlık sırasında değil, aynı zamanda sabah veya öğleden sonra atlanan öğün nedeniyle de baş dönmesi olabilir. Bu durumda sıkı yemek yemeniz, tatlı bir şeyler içmeniz tavsiye edilir ve hoş olmayan his kendiliğinden geçecektir.
  • Tükenmişlik. Sürekli aşırı yüklenme, stres, uyku eksikliği sinir sisteminin durumunu etkiler. Bu nedenle, sadece baş dönmesi değil, aynı zamanda diğer semptomlar da ortaya çıkabilir - migren, vücutta halsizlik, sinir tikleri ve benzerleri.
  • Gebelik. Hamilelik sırasında baş nadiren dönüyorsa, ancak endişelenecek bir şey yoksa, bu toksikozun belirtilerinden biridir.
  • bol kanama adet sırasında. Demir kaybı nedeniyle halsizlik, baş dönmesi meydana gelebilir, kritik günlerde semptomların sürekli olarak ortaya çıkması durumunda, bir doktora danışmanız gerekir - durumu stabilize eden hormonal kontraseptifler yazacaktır.

Ayrıca neden yatay konumdan keskin bir yükselme, odadaki hava eksikliği, aşırı egzersiz stresi. Uzayda yönelim kaybı bir kez veya belirli koşullar altında meydana gelirse, endişelenecek bir şey yoktur.

Baş dönmesi ani ise ve sık sık meydana geliyorsa tıbbi yardım alın. Bunun nedenleri şunlar olabilir:

  • Demir eksikliği anemisi. En yaygın sebeplerden biridir. Kişi hasta görünüyor, solgun görünüyor, bayılıyor, vücudu zayıf, yorgun hissediyor. ​
  • Servikal omurga hastalıkları- travma, spondiloz. Genellikle hastada şiddetli boyun ağrısı olur ve ani hareketler, dönmeler, baş daha fazla dönmeye başlar.
  • Vertebrobaziler yetmezlik. Tedavi ve terapi olmadan, patoloji gelişebilir kronik form. Hastalık ve kusma, halsizlik için, kötü bir his, görsel organların çalışmalarındaki rahatsızlıklar.
  • İç kulağa kan akışının ihlali ve beynin bölümleri. Genellikle uzun süre aynı pozisyonda kaldığınızda - otururken veya uzanırken - baş dönmesi meydana gelir. Boyunda şiddetli ağrı, gerginlik, rahatsızlık vardır.
  • Psikojenik baş dönmesi. Aşırı meydana gelir duygusal insanlar. Karışıklık, yorgunluk, histeri, korku, migren var.
  • Atardamar basıncı. Basınçta bir artış veya azalma ile kişi zayıflık, dengesizlik, vücudu üzerinde kontrol kaybı, yorgunluk hisseder.
  • baş dönmesi. Çevreden sinir merkezlerine bilgi iletiminin ihlali ile karakterize edilen vestibüler aparatın bir hastalığı. Genellikle orta kulak iltihabı, mide bulantısı ve kusma, vücutta halsizlik eşlik eder.

Zihinsel bozuklukların yanı sıra psikolojik problemlerde baş dönmesi de nadir değildir. Örneğin, uzun süreli depresyonun alevlenme dönemlerinde, fobiler, Panik ataklar, psikoz, halüsinasyonlar ve benzerleri.

Teşhis ve tedavi

Hastalığın tedavisi tanıya bağlı olacaktır. Başlangıçta, bir kişinin bir nöroloğa başvurması gerekir. Doktor, belirli ilaçların veya prosedürlerin reçete edileceği bir sonucu olarak kapsamlı bir muayene yazacaktır. Eğer şüpheleniyorsan demir eksikliği anemisi Hastanın kan testi yaptırması gerekecek.

Bir uzmanın baş dönmesinin altında yatan nedeni ele almak ve tedavinin etkinliğini en üst düzeye çıkarmak için ek ilaçlar reçete etmesi alışılmadık bir durum değildir. Bunlar antidepresanlar, vitamin takviyeleri, antihistaminikler, nöroleptikler, nootropikler vb. Bir doktora danışmadan kendi başınıza ilaç almak imkansızdır, çünkü bu semptomları şiddetlendirebilir.

Baş dönmesi olduğunda ne yapılmalı

İlk yardım

Çoğu zaman, baş aniden ve beklenmedik bir şekilde dönmeye başlar, bu nedenle bir kişinin bayılmayı önlemek için ilk yardıma ihtiyacı vardır:

  1. Yatağa uzanmanız veya yatay bir pozisyon almanız mümkün değilse, oturun ve ellerinizi dizlerinizin veya bir masanın üzerinde birleştirerek başınızı onlara dayamanız önerilir.
  2. Gözlerinizi kapatmanız, rahatlamanız ve 1-2 dakika bu pozisyonda kalmanız gerekiyor. Durum düzelmezse ayağa kalkmamalı, başın dönmesinin durduğu ana kadar beklemelisiniz.
  3. Kendinizi biraz daha iyi hissettiğinizde tatlı bir şeyler yemeniz veya içmeniz önerilir: çay, lolipop, bir parça şeker. Vücuttaki glikoz seviyesini artırarak, normal durumunuzun normalleşmesini hızlı bir şekilde sağlayabilirsiniz.
  4. Olaydan yarım saat veya bir saat sonra, özellikle daha önce kişi açsa yemek yemelisiniz. Yiyecekler hafif ama tatmin edici olmalıdır - tahıllar, tahıllar, meyveler, sebzeler, süt ürünleri uygundur.
  5. Baş dönmesini gidermek için otururken veya uzanırken derin nefes almanız ve nefes vermeniz gerekir. Bu gün, küçük miktarlarda bile sigara içemez, alkollü içki içemezsiniz.

(Neurology kitabından. G.D. Weiss. Düzenleyen M. Samuels. İngilizceden çeviren - M., Practice, 1997. -640 s.)

Baş dönmesi, doktorlar tarafından en sık görülen ve aynı zamanda en “sevilmeyen” şikayetlerden biridir. Gerçek şu ki, baş dönmesi çok çeşitli nörolojik ve zihinsel hastalıkların, kardiyovasküler sistem hastalıklarının, gözlerin ve kulakların bir belirtisi olabilir.

I. Tanım. Hastalar çeşitli duyumları "baş dönmesi" olarak adlandırabileceklerinden, soru her şeyden önce bu duyumların doğasını açıklığa kavuşturmalıdır. Genellikle dört kategoriden birine girerler.

A. Vestibüler vertigo(gerçek baş dönmesi, vertigo) genellikle periferik veya merkez departman vestibüler sistem. Kendini bir hareket yanılsaması olarak gösterir. kendi vücudu veya çevreleyen nesneler. Bu durumda dönme, düşme, eğilme veya sallanma hisleri vardır. Akut vertigoya sıklıkla otonomik semptomlar (mide bulantısı, kusma, artan terleme), kaygı, dengesizlik ve nistagmus (sonuncusu bazen bulanık görmeye neden olur) eşlik eder.

B. Bayılma ve bayılma öncesi durum. Bu terimler, geçici bir bilinç kaybına veya yaklaşan bilinç kaybı hissine atıfta bulunur. Bayılma öncesi dönemde sıklıkla terleme artışı, mide bulantısı, korku hissi ve göz kararması görülür. acil sebep senkop - beyin kan akışında beyne glikoz ve oksijen sağlamak için gerekli seviyenin altına bir düşüş. Senkop ve ön senkop genellikle arteriyel hipotansiyon, kalp hastalığı veya otonomik reaksiyonların bir sonucu olarak gelişir ve bu durumlar için taktikler vestibüler vertigodan tamamen farklıdır.

B. Dengesizlik dengesizlik, titrek ("sarhoş") bir yürüyüş ile karakterize edilir, ancak gerçek baş dönmesi değildir. Bu durumun nedeni, sinir sisteminin mekansal koordinasyonu sağlayan çeşitli bölümlerinin hasar görmesidir. Bununla birlikte, serebellar, görsel, ekstrapiramidal ve propriyoseptif bozuklukları olan hastalar, dengesizlik hissine genellikle "baş dönmesi" adını verir.

D. Belirsiz duyumlar, genellikle baş dönmesi olarak tanımlanan, hiperventilasyon sendromu, hipokondriak veya histerik nevroz, depresyon gibi duygusal bozukluklarla ortaya çıkar. Hastalar genellikle "kafada sis", hafif sarhoşluk hissi, baş dönmesi veya düşme korkusundan şikayet ederler. Bu duyumlar vestibüler vertigo, bayılma ve denge bozukluklarından oldukça farklıdır. Nedeni ne olursa olsun herhangi bir baş dönmesi kaygıya neden olabileceğinden, hastalığın psikojenik doğasının kanıtı olamaz.

D. Baş dönmesi şikayeti olan bazı hastalar duygularını tarif etmekte zorlanırlar. Bu durumda, kışkırtıcı testler yapılması tavsiye edilir.

1. Baş dönmesi için standart provokasyon testleri şunları içerir:

A. ortostatik test.
B. 3 dakika boyunca zorlu hiperventilasyon.
V. Yürürken keskin dönüşler veya ayakta dururken dairesel dönüş.
G. Pozisyonel vertigo için Nilen-Baran testi.
D. Kraniovertebral anormallikler (örn., Arnold-Chiari sendromu) veya perilenfatik fistül nedeniyle baş dönmesini şiddetlendiren ve ayrıca kardiyovasküler hastalığı olan hastalarda presenkopa neden olan Valsalva manevrası.

2. Her testten sonra ortaya çıkan baş dönmesinin hastayı endişelendiren duyguya benzeyip benzemediğini sormak gerekir. Ortostatik hipotansiyon, hiperventilasyon sendromu, pozisyonel baş dönmesi ve birçok vestibüler bozuklukta test sonuçları iyi bir şekilde yeniden üretilir ve bu da önemli teşhis bilgilerinin elde edilmesini sağlar.

II. Vestibüler vertigolu hastaların klinik muayenesi. Araştırma sonuçlarını değerlendirebilmek için vestibüler sistem ile okülomotor, işitsel ve spinal-serebellar sistemler arasındaki ilişkinin iyi bilinmesi gerekmektedir. İki ana tip vestibüler refleks vardır. Vestibülo-oküler refleksler sayesinde, bakışın söz konusu nesnelere sabitlenmesi, yani görüntünün retina üzerindeki sabitliği korunur. Vestibülospinal refleksler, koordineli hareketler ve dik pozisyonun sürdürülmesi için gerekli olan baş ve gövdenin pozisyonlanmasını sağlar.

A. Nistagmus baş dönmesi olan hastalarda - vestibüler bozuklukların en önemli belirtisi. Birkaç basit fizyolojik ilkenin bilinmesi, nistagmusun yorumlanmasında yaygın olarak yapılan hatalardan kaçınmaya yardımcı olur.

1. Kanal-oküler refleksler. Her yatay yarım daire şeklindeki kanal, beyin sapının nöronları aracılığıyla okulomotor kaslarla öyle bir şekilde bağlanır ki, buradan gelen impulslardaki bir azalma gözlerin bu kanala sapmasına ve bir artış ters yönde harekete neden olur. Normalde sağ ve sol yarım daire kanallarından ve otolitik organlardan sürekli olarak beyin sapına giden impulsların şiddeti eşittir. Vestibüler aferantasyondaki ani bir dengesizlik, gözlerde yavaş bir sapmaya neden olur ve bu, ters yönde hızlı, kortikal olarak aktive edilen, düzeltici göz hareketleri (nistagmus) tarafından kesintiye uğrar.

2. Labirent lezyonları genellikle bir veya daha fazla yarım daire kanalından gelen impulsların azalmasına neden olur. Bu bağlamda, labirentin akut tek taraflı lezyonlarında, yavaş fazı etkilenen kulağa ve hızlı fazı ters yöne yönlendirilen tek yönlü nistagmus oluşur. Nistagmus döner veya yatay olabilir. Gözler hızlı fazına (yani sağlıklı bir kulağa) doğru hareket ettirildiğinde yoğunlaşır. Akut vestibüler disfonksiyonda, çevredeki nesneler genellikle nistagmusun hızlı fazı yönünde ve vücut yavaş fazı yönünde "döner". Hastalar bazen dönme yönünü gözleri kapalıyken daha iyi belirler. Ayakta dururken, hastalar sapma gösterir ve esas olarak nistagmusun yavaş fazına (yani, etkilenen kulağa) doğru düşer.

3. Merkezi nistagmus. Bakış yönüne bağlı olarak yönünü değiştiren alternatif nistagmus, daha çok ilaç zehirlenmelerinde, beyin sapı lezyonlarında veya posterior kranial fossada patolojik süreçlerde görülür. Dikey nistagmus hemen hemen her zaman beyin sapı veya serebellumun orta hat yapılarında hasar olduğunu gösterir.

B. Soğuk testi. Sıradan fizyolojik uyaranlar her iki labirenti aynı anda etkiler. Soğuk testin değeri, her labirentin işlevini ayrı ayrı keşfetmenize izin vermesidir. Çalışma, hastanın uzanmış pozisyonunda gerçekleştirilir; baş 30 ° 'lik bir açıyla kaldırılır. Dış işitsel kanal soğuk suyla yıkanır, böylece tek taraflı vestibüler hipofonksiyon simüle edilir (örneğin, vestibüler nöronit veya labirentit ile gözlenir). Soğuk su, endolenfin hareketine neden olur ve bunun sonucunda yatay yarım daire biçimli kanaldan gelen impuls azalır. Normalde bu, mide bulantısı, baş dönmesi ve yatay nistagmusa yol açar, bunun yavaş fazı çalışılan yöne, hızlı faz ise ters yöndedir. Nistagmusun yönü, süresi ve genliği izlenir. Bir taraftaki azalmış yanıt, o taraftaki labirent, vestibülokoklear sinir veya vestibüler çekirdeklerdeki hasarı gösterir. Kulak zarının hasar görmesi durumunda çalışma kontrendikedir.

B. Elektronistagmografi. Retina, korneaya göre negatif yüklüdür, bu nedenle göz hareketleriyle değişir. Elektrik alanı ve bir elektrik akımı üretilir. Bu akımın (ve dolayısıyla göz hareketlerinin) göz çevresine yerleştirilen elektrotlar kullanılarak kaydedilmesine elektronistagmografi denir. Bu yöntem nistagmusun yönünü, hızını ve süresini belirlemenizi sağlar. Elektronistagmografi fonksiyonel vestibüler testlerde spontan, pozisyonel, soğuk ve rotasyonel nistagmusu kaydetmek için kullanılır. Elektronistagmografi, nistagmusu kapalı gözlerle tespit edebilir. Bu, önemli ek bilgiler sağlar, çünkü nistagmus genellikle bakışların sabitlenmesi sırasında baskılanır.

D. İşitme kaybı ve gürültü vestibüler sistemin (iç kulak veya vestibülokoklear sinir) periferik kısmının hastalıkları ile kulaklarda oluşabilir, eğer süreç şunları içeriyorsa işitme cihazı. Merkezi sinir sistemine zarar geldiğinde, işitme nadiren azalır. Vestibüler vertigoda, odyolojik bir inceleme genellikle tanının konmasına yardımcı olur.

1. Ton odyometrisi ile farklı frekanslardaki seslerin algılanma eşiği ölçülür. Nörosensoriyel ve iletim tipi işitme kaybının ayırıcı tanısı için, sesin hava ve kemik iletimi için işitsel eşik karşılaştırılır.

2. Daha doğru bir odyolojik değerlendirme için, konuşmanın algılanması ve anlaşılırlığı, sesin hacminde hızlanan bir artış ve tonun solması olgusu ek olarak incelenir.

D. Stabilografi- bir mobil platform kullanarak denge çalışması - düşmeyi önleyen istemsiz duruş reflekslerinin yanı sıra çeşitli duyulardan gelen bilgilerin dengeyi sağlamadaki rolünü ölçmenize olanak tanır.

E. Fonksiyonel vestibüler testler, elektronistagmografi ve stabilografi - karmaşık ve zaman alıcı prosedürler. Kapsamlı bir klinik muayenenin yerini tutamazlar ve non-vestibüler vertigo için gerekli değildirler.

III. Vestibüler vertigonun eşlik ettiği hastalıkların tanı ve tedavisi. Vestibüler vertigonun en yaygın iki nedeni vestibüler nöronit ve iyi huylu pozisyonel vertigodur.

A. Vestibüler nöronit(akut periferik vestibulopati, vestibüler nörit).

1. Genel bilgiler. Vestibüler nöronit, genellikle mide bulantısı, kusma, dengesizlik ve korkunun eşlik ettiği ani, uzun süreli bir baş dönmesi atağı olarak kendini gösterir. Semptomlar baş hareketleri veya vücut pozisyonundaki değişikliklerle şiddetlenir. Hastalar bu duruma son derece katlanmakta ve çoğu zaman yataktan kalkamamaktadır. Spontan nistagmus, yavaş fazı etkilenen kulağa yönelik olan karakteristiktir. Aynı tarafta, soğuk teste verilen tepki azalır. Pozisyonel nistagmus sıklıkla not edilir. Bazen kulakta gürültü ve tıkanıklık hissi olur. İşitme azalmaz ve odyolojik muayene sonuçları normal kalır. Beyin sapında hasar olduğunu gösteren hiçbir fokal semptom yoktur (parezi, diplopi, dizartri, duyusal bozukluklar). Hastalık her yaştaki erişkinlerde görülür. Akut baş dönmesi genellikle birkaç saat sonra kendiliğinden düzelir, ancak ilerleyen günlerde veya haftalarda tekrarlayabilir. Daha sonra, özellikle yürürken belirgin olan dengesizlik ile kendini gösteren rezidüel vestibüler disfonksiyon devam edebilir. Vakaların neredeyse yarısında vertigo atakları birkaç ay veya yıl sonra tekrarlar. Vestibüler nöronitin nedeni bilinmemektedir. Viral bir etiyolojiden şüpheleniliyor (Bell'in felçinde olduğu gibi), ancak bunun için bir kanıt yok. Vestibüler nöronit, ayrı bir nozolojik formdan çok bir sendromdur. Nörolojik ve otonörolojik muayene, vestibüler disfonksiyonun periferik doğasını belirlemeye ve genellikle daha az elverişli bir prognoza sahip olan CNS lezyonlarını dışlamaya yardımcı olur.

2. Terapötik önlemler. Birkaç basit numara, baş dönmesini önemli ölçüde azaltabilir.

1) Baş hareketleri ve dış uyaranlar baş dönmesini arttırdığı için hastanın 1-2 gün karanlık bir odada yatması önerilir.

2) Bakış sabitleme, periferik vestibüler bozukluklarda nistagmus ve baş dönmesini azaltır. Hastalar gözlerini yakındaki bir nesneye sabitlerse (örneğin, bir resimde veya yukarı kaldırılmış bir parmakta), genellikle durum iyileşir - ve hatta gözleri kapalı yatarken olduğundan daha büyük ölçüde -.

3) Zihinsel stres baş dönmesini artırdığından, bakışları sabitleyerek zihinsel gevşeme yöntemlerinin birleştirilmesi tavsiye edilir.

4) Kalıcı kusma ile, dehidrasyonu önlemek için intravenöz sıvı uygulaması endikedir.

5) Kalıcı baş dönmesi için önlemler. Vestibüler nöronit ile durum ilk 1-2 günde önemli ölçüde düzelmez. Kişi kendini ciddi şekilde hasta hissediyor ve tekrarlayan baş dönmesi nöbetlerinden korkuyor. Böyle bir durumda, hastayı rahatlatmak, onu vestibüler nörit ve diğer birçok akut vestibüler bozukluğun tehlikeli olmadığına ve hızla geçtiğine ikna etmek önemlidir. Şu da açıklanmalı ki gergin sistem birkaç gün içinde her iki vestibüler organ arasındaki dengesizliğe (birinde geri dönüşümsüz hasar olsa bile) uyum sağlayacak ve baş dönmesi duracaktır.

6) Merkezi telafi edici süreçleri uyaran vestibüler jimnastik, akut belirtiler yatıştıktan birkaç gün sonra başlar.

B. İyi huylu pozisyonel vertigo

1. Genel bilgiler.İyi huylu pozisyonel vertigo muhtemelen en yaygın vestibüler bozukluktur. Bu durumda baş dönmesi, yalnızca başın konumunu hareket ettirirken veya değiştirirken, özellikle ileri geri eğildiğinde ortaya çıkar. Bu durum genellikle hasta sırtından bir tarafa döndüğünde ve aniden başının belirli bir konumunda "odanın gittiğini" hissettiğinde ortaya çıkar. Baş dönmesi genellikle birkaç saniye sürer. Çoğu zaman, hastalar bunun başın hangi pozisyonunda meydana geldiğini bilirler. Baş pozisyonundaki değişiklikler, vestibüler nöronitte ve diğer birçok periferik veya merkezi vestibüler hastalıkta vertigoyu şiddetlendirebilir, ancak iyi huylu pozisyonel vertigoda semptomlar yalnızca belirli hareketlerle ortaya çıkar ve diğer zamanlarda yoktur.

2. Merkezi kaynaklı pozisyonel vertigodan farklılıklar. Pozisyonel vertigo, beyin sapı lezyonları da dahil olmak üzere diğer birçok hastalıkta da ortaya çıkabilir. multipl skleroz, inme veya tümör). İyi huylu pozisyonel vertigoyu merkezi sinir sisteminin daha tehlikeli hastalıklarından ayırt etmek için bir Nilen-Barani testi yapılır. Oturan hasta 45 ° açıyla başını geriye doğru attıktan sonra sırt üstü indirilir. Daha sonra geriye atılan kafa önce sağa sonra sola çevrilerek test tekrarlanır. Sonuç nistagmus ve baş dönmesi görünümü ile değerlendirilir. Nistagmusun latent periyodu, süresi, yönü ve tükenebilirliği büyük tanısal değere sahiptir. İyi huylu pozisyonel vertigoda, nistagmus ve vertigonun latent periyodu birkaç saniyedir, nistagmus rotatiftir ve hızlı fazı genellikle etkilenen kulağa yöneliktir. Nistagmus ve baş dönmesi genellikle kısa sürelidir (30 saniyeden az) ve testin tekrarı ile azalır (nistagmus azalması). Nilen-Baran testi, iyi huylu pozisyonel vertigo tanısını doğrulamanızı sağlar. Fakat olumsuz sonuç semptomları geçici olduğundan ve her zaman baş hareketiyle tetiklenmediğinden bu hastalığı dışlamaz.

3. Etiyoloji. Benign pozisyonel vertigo, travmatik beyin hasarından sonra ortaya çıkabilir, viral hastalık, orta kulak iltihabı veya stapedektomi ve ayrıca bazı zehirlenmeler (örneğin, alkol ve barbitüratlar). Hastalığın idiyopatik vakaları, açıkçası, çoğu durumda kupulolitiazis ile ilişkilidir - frontal yarım daire kanalının kupulasında otokonik birikintilerin oluşumu ile dejeneratif bir süreç, bu kanalın yerçekimi etkilerine duyarlılığında keskin bir artışa neden olur. başın pozisyonu değişir.

4. Hastalığın seyriçok farklı olabilir. Çoğu durumda, semptomlar birkaç hafta içinde kendiliğinden kaybolur ve ardından aylar veya yıllar sonrasına kadar tekrar etmez. Bazen kısa süreli bir saldırı ömür boyu yalnızca bir kez gerçekleşir. Sadece ara sıra pozisyonel vertigo uzun süre devam eder.

5. Tedavi. Semptomatik tedavi için yukarıdaki araçlar kullanılır, ancak çoğu zaman etkisizdirler. Baş dönmesine neden olan hareketlerin dikkatli bir şekilde tekrarlanmasıyla, patolojik reaksiyonlar yavaş yavaş "tükenir". Bazıları kışkırtıcı baş hareketleri de dahil olmak üzere vestibüler jimnastiğin iyileşmeyi hızlandırdığına inanıyor. Hastalara başlarını genellikle 30 saniye boyunca baş dönmesine neden olacak bir pozisyonda tutmaları önerilir. Birkaç saatte bir 5 kez yapılan bu basit egzersiz, çoğu durumda birkaç hafta içinde iyileşir. Bu tür vestibüler jimnastiğe çok hoş olmayan hisler eşlik ediyorsa, boynu hareketsiz hale getiren ve başın olumsuz yönde eğilmesini önleyen yumuşak bir korse kullanılır. Vestibüler nöronitte olduğu gibi, hastayı son derece rahatsız edici hislere rağmen hastalığın yakında geçeceğine ve hayati tehlike oluşturmadığına ikna etmek önemlidir. Şiddetli kalıcı pozisyonel vertigonun etkilenen taraftaki frontal semisirküler kanaldan gelen ampullar siniri geçmesi son derece nadirdir.

B. Travma sonrası baş dönmesi. Labirent kemikli bir kılıfla korunmasına rağmen ince zarları travma ile kolayca zarar görür. Komplike olmayan beyin sarsıntısına vakaların %20'sinden fazlasında baş dönmesi eşlik eder. Travmatik bir beyin hasarı ile, vestibüler olmayan bir baş dönmesinin eşlik ettiği geçici otonomik bozukluklar (çarpıntı, sıcak basması, artan terleme) de mümkündür. Travma sonrası baş dönmesi iki ana sendromla kendini gösterir.

1. Akut travma sonrası baş dönmesi. Labirentlerden birinin (labirent kavanozu) aniden kapanması nedeniyle yaralanmadan hemen sonra vestibüler vertigo, mide bulantısı ve kusma meydana gelebilir. Daha az sıklıkla, baş dönmesi, sırasıyla orta kulakta kanama veya dış işitsel kanaldan kanama ile kulak zarı hasarının eşlik ettiği temporal kemiğin enine veya uzunlamasına kırıklarından kaynaklanır.

Klinik tablo. Baş dönmesi kalıcıdır. Spontan nistagmus ile karakterize yavaş faz lezyon yönüne yönlendirilmiş ve aynı yöne düşme eğilimi olan bir dengesizlik. Başın ani hareketleri ve hasarlı labirentin altta olduğu bir pozisyonda semptomlar şiddetlenir.

2. Travma sonrası pozisyonel baş dönmesi. Yaralanmadan sonraki birkaç gün veya hafta içinde, başın hareket etmesiyle tetiklenen tekrarlanan kısa süreli vestibüler baş dönmesi ve mide bulantısı nöbetleri meydana gelebilir.

A. Klinik tablo iyi huylu pozisyonel vertigodakiyle aynı.

B. Tahmin etmek.Çoğu durumda, spontan remisyon, yaralanmadan sonraki 2 ay içinde ve hemen hemen hepsinde 2 yıl içinde gerçekleşir.

3. Perilenfatik fistül. Endolenf ile dolu membranöz labirent, perilenfatik bir boşlukla çevrilidir. Foramen ovale veya round bölgesindeki bir yırtılma, orta kulak boşluğundaki basınç değişikliklerinin doğrudan iç kulağa iletildiği bir perilenfatik fistül oluşturabilir. Perilenfatik fistülün nedeni özellikle barotravma olabilir (gerilme, hapşırma, öksürme, dalış sırasında).

A. klinik tablo. Aralıklı veya pozisyonel vestibüler vertigo ve aralıklı sensörinöral işitme kaybı ile karakterizedir. Kötüleşme genellikle yükseklere çıkarken (asansörde hızlı çıkış dahil) ve ayrıca Valsalva testine benzer fiziksel çabalar sırasında (ağır ağırlıkları kaldırırken veya gererken) ortaya çıkar. Bazen yüksek sesle baş dönmesi meydana gelir (Tullio semptomu).

B. Teşhis. Yaralanmadan sonra vestibüler veya işitsel bozukluklar ortaya çıktığında perilenfatik fistülden şüphelenilmelidir. Ancak semptomların değişkenliği nedeniyle diğer hastalıklardan (Ménière sendromu, benign pozisyonel vertigo, kraniovertebral anomaliler) ayırt edilmesi zor olabilir. Pressör nistagmus, elektronistagmografi, stabilografi çalışmasında patognomonik bulgu yoktur. Perilenfatik fistül muhtemelen bunlardan biridir. yaygın sebepler etiyolojisi bilinmeyen vestibüler vertigo.

V. Tedavi. Bir perilenfatik fistül genellikle semptomların çözülmesiyle kendiliğinden kapanır. İnatçı vakalarda perilenfatik fistül şüphesi varsa, cerrahi müdahale(oval veya yuvarlak deliğin bütünlüğünün restorasyonu ile timpanotomi). Ameliyattan sonra vestibüler semptomlar genellikle düzelir, ancak işitme nadiren geri gelir.

G. Meniere sendromu

1. Genel bilgiler. Meniere sendromu genellikle 20 ila 40 yaşları arasında başlar. karakterize edilir ani saldırılar birkaç dakikadan birkaç saate kadar süren şiddetli vestibüler vertigo. Bir saldırıdan önce ve bazen de sonra, kulakta tıkanıklık ve dolgunluk hissi veya gürültü, geçici işitme kaybı olur. Bir saldırıdan sonra dengesizlik uzun süre devam edebilir, özellikle yürürken fark edilir.

2. Güncel remisyon ve alevlenmelerle karakterizedir. Hastalığın başlangıcında sensörinöral işitme kaybı (esas olarak düşük seslerde) epizodiktir. Tekrarlayan ataklar sonucunda işitme ilerleyici olarak azalır, ancak iyileşme dönemleri mümkündür.

3. Patogenez. Meniere sendromundaki ana morfolojik değişiklikler, duvarların gerilmesi ve endolenfatik boşluk hacminin artmasıdır (endolenfatik damla). Nedeni endolenfatik kesedeki sıvının malabsorpsiyonu veya endolenfatik kanalın tıkanması olabilir.

4. Tedavi. Bir saldırı sırasında yatak istirahati ve vestibulolitik ajanlar reçete edilir. Nöbetlerin önlenmesi için ilaçların rasyonel seçimi ve etkinliklerinin değerlendirilmesi, hastalığın patogenezi ve seyrinin öngörülemezliği (uzun süreli spontan remisyon olasılığı dahil) hakkında yetersiz bilgi nedeniyle zordur. Son araştırmalara göre, mevcut tedavi rejimlerinden herhangi biri (plasebo dahil) hastaların yaklaşık %70'inde geçici bir iyileşmeye neden olmaktadır.

Meniere sendromunun tedavisi için, düşük içerik diüretikler (tiazidler veya asetazolamid) ile kombinasyon halinde sodyum; bunun endolenfatik boşlukta sıvı birikimini azaltabileceği varsayılmıştır. Bununla birlikte, bu tedavinin patofizyolojik uygulanabilirliği kanıtlanmamıştır ve son yıllar daha az sıklıkla kullanılır.

5. Sık, şiddetli, tedaviye dirençli nöbetleri olan vakaların küçük bir kısmında cerrahi tedavi endikedir. Meniere sendromu için ideal bir ameliyat yoktur. Endolenfatik kesenin şantlanması hastaların %70'inde baş dönmesini azaltır, ancak ameliyattan sonra işitme %45'inde azalmaya devam eder. Kalıcı ciddi baş dönmesi ve belirgin tek taraflı işitme kaybı için yıkıcı operasyonlar (vestibülokoklear sinirin vestibüler kısmının seçici transtemporal transeksiyonu, labirentektomi veya translabirentin vestibülektomi) endikedir.

6. Ayırıcı tanı

A. Her durumda, serebellopontin açı tümörünü (schvannogo vestibulokoklear sinir dahil) dışlamak gerekir. Bu lokalizasyondaki tümörler kulak çınlamasına, işitme kaybına, dengesizliğe neden olur, ancak nadiren - baş dönmesi saldırılarına neden olur.

B. Baş dönmesi ve işitme kaybı ataklarının nedeni ayrıca bulaşıcı labirentit, perilenfatik fistül, Cogan sendromu, hiperviskozite sendromu olabilir.

V. doğuştan sifiliz. Konjenital sifilizdeki labirent benzeri semptomlar genellikle sadece orta yaşlarda ortaya çıkar ve Meniere sendromunu taklit edebilir. Temporal kemikte kalıcı olan Treponema pallidum, endolenfatik damlalara ve labirent dejenerasyonuna yol açan kronik enflamasyona neden olur. Kurs ilericidir. Sonuç olarak, her iki kulak da etkilenir. Bilateral Meniere benzeri semptomları olan tüm hastalar, sifilitik labirentitte treponemal olmayan testler (hızlı reaktif testi ve VDRL testi dahil) negatif sonuçlar verebileceğinden, treponemal testler (öncelikle RIF-ABS) kullanılarak gizli sifiliz açısından test edilmelidir.

D. labirentit

1. Bakteriyel labirentit. Orta kulağın veya mastoid sürecin bakteriyel bir enfeksiyonunda (örneğin, kronik orta kulak iltihabı), bakteriyel toksinler iç kulak yapılarının iltihaplanmasına (seröz labirentit) neden olabilir. Başlangıçta semptomlar minimal olabilir, ancak tedavi olmaksızın yavaş yavaş artar. Labirentin doğrudan enfeksiyonu (pürülan labirentit), bakteriyel menenjit veya iç kulağı orta kulaktan ayıran zarların bütünlüğünün ihlali ile mümkündür. Hastalar şiddetli vestibüler baş dönmesi, mide bulantısı, işitme kaybı, ateş, baş ağrısı ve kulak ağrısı Pürülan labirentit, erken teşhis ve antibiyotik tedavisi gerektiren tehlikeli bir hastalıktır.

2. Viral labirentit.İşitme ve vestibüler organlarda çeşitli hasarlar görülür. viral enfeksiyonlar, grip, uçuk, kızamıkçık, kabakulak, viral hepatit, kızamık, Epstein-Barr virüsü enfeksiyonu dahil. Çoğu hasta kendi kendine iyileşir.

E. Fonksiyonel baş dönmesi normalde birlikte uzamsal oryantasyon sağlayan vestibüler, görsel ve somatosensoriyel sistemler arasındaki etkileşimin ihlali sonucu ortaya çıkar. Baş dönmesi, normal işleyen duyu sistemlerinin fizyolojik uyarımından da kaynaklanabilir.

1. Hareket hastalığı vücudun olağandışı hızlanmasından veya vestibüler ve görsel sistemlerden beyne gelen afferent girdiler arasındaki uyumsuzluktan kaynaklanır. Bir geminin kapalı kabininde veya hareket halindeki bir arabanın arka koltuğunda bulunan bir kişide, vestibüler aferantasyon bir hızlanma hissi yaratırken, görsel aferantasyon çevredeki nesnelerin göreli hareketsizliğini gösterir. Mide bulantısı ve baş dönmesinin yoğunluğu, duyusal uyumsuzluğun derecesi ile doğru orantılıdır. Hareketin gerçekliğini doğrulamak için yeterli bir panoramik görüntü ile hareket hastalığı azaltılır.

2. Görsel olarak baş dönmesine neden oldu hareket eden nesneleri gözlemlerken oluşur - görsel aferantasyonun vestibüler veya somatosensori ile uyumsuzluğu nedeniyle (örneğin, bir kişi bir araba kovalamacası olan bir film izlediğinde).

3. Yükseklik baş dönmesi- bir kişi ile gözlemlediği sabit nesneler arasındaki mesafe belirli bir kritik değeri aştığında ortaya çıkan yaygın bir fenomen. Sıklıkla gözlemlenen yükseklik korkusu, vestibüler ve görsel afferentasyonun fizyolojik uyumsuzluğuna uyum sağlamayı engeller.

G. Beyin sapının geçici iskemisi

1. Genel bilgiler

A. Klinik tablo

1) Vestibüler vertigo ve dengesizlik, vertebrobaziler havzanın arterlerindeki hasardan kaynaklanan geçici beyin sapı iskemisinin en yaygın iki semptomudur. Aynı zamanda, yalnızca nadir durumlarda, bu hastalığın tek belirtileridir. Tekrarlanan vertigo ataklarına gövdenin diğer iskemisi belirtileri (diplopi, dizartri, yüz veya uzuvlarda hassasiyet bozukluğu, ataksi, hemiparezi, Horner sendromu veya hemianopsi) eşlik etmiyorsa, o zaman bunlara genellikle vertebrobaziler yetmezlik neden olmaz, ancak periferik vestibülopati ile.

2) Dengesizlik ve bulanık görme hem vestibüler nöronitte hem de gövde lezyonlarında meydana gelir ve bu nedenle odağın lokalizasyonunu netleştirmeye izin vermez. Akut işitme kaybı, gövdede iskemik hasar için tipik değildir; Nadir bir istisna, iç işitsel arterin iç kulağa çıktığı anterior inferior serebellar arterin tıkanmasıdır.

B. Ayırıcı tanı

1) Geçici beyin sapı iskemisi, kök felcini önlemek için aktif tedavi gerektirdiğinden, onu daha iyi huylu hastalıklardan (özellikle vestibüler nöronit) ayırt etmek önemlidir.

2) Gövdenin geçici iskemisi olan interiktal dönemde, fokal beyin hasarı belirtisi yoktur. Bununla birlikte, bir saldırı sırasında, kapsamlı bir inceleme, Horner sendromu, hafif şaşılık, internükleer oftalmopleji, merkezi alternatif veya dikey nistagmus vb. Gövde iskemisi ile pozisyonel nistagmusa neden olmak sıklıkla mümkündür. Ayırt etmek merkezi lezyonçevre biriminden, Nilen-Baran testi yardımcı olur. Vestibüler vertigo ve dengesizlik, multipl skleroz veya tümörler gibi diğer etiyolojilerin beyin sapı lezyonlarında da ortaya çıkabilir.

Z. Serebellar inme

1. klinik tablo. Posterior inferior serebellar arter havzasındaki iskemi veya kanamaya bağlı serebellum hasarı, akut vestibüler nöronit semptomlarıyla kolayca karıştırılan ciddi vestibüler vertigo ve dengesizlik ile kendini gösterebilir. Bazen lezyon serebellar yarım küre ile sınırlıdır ve bu durumda medulla oblongata'nın yan kısmında herhangi bir hasar belirtisi yoktur (dizartri, yüz kaslarının uyuşması ve parezi, Horner sendromu, vb.). Superior serebellar arter havzasındaki enfarktüs, genellikle şiddetli baş dönmesinin eşlik etmediği abasia ve ataksiye neden olur.

2. Teşhis. Hem vestibüler sistem hem de serebellar hemisfer hasarlandığında lezyona doğru düşme eğilimi gösteren bir dengesizlik görülür ve ayırıcı tanıda yardımcı olmaz. Hızlı fazı bakışa yönelik olan merkezi dönüşümlü nistagmus ve hemiataksi, serebellar yarımkürede hasar lehine tanıklık eder. BT serebellar kanamayı teşhis edebilir, ancak kalp krizini tespit edemeyebilir (özellikle çalışma semptomların başlamasından hemen sonra yapılırsa). Serebellar enfarktüsü teşhis etmek için daha güvenilir bir yöntem MRG'dir.

3. Akış. Serebellar infarktlar ve kanamalar genellikle boyut olarak sınırlıdır ve sonuç olumludur. Kural olarak, kademeli bir iyileşme vardır ve kalan kusur minimumdur. Serebellar ödemin eşlik ettiği daha büyük odaklar gövde ve dördüncü ventriküle basıya neden olabilir. Bu ciddi komplikasyon cerrahi dekompresyon gerektirir, ancak zamanında dehidratasyon ile önlenebilir, bu nedenle serebellar inmelerde erken tanı ve akut fazda yakın takip son derece önemlidir.

I. Osilopsi- hareketsiz nesnelerin titreşim yanılsaması. Vertikal nistagmus, instabilite ve vestibüler vertigo ile birlikte osilopsi, kraniovertebral anomalilerde (örneğin, Arnold-Chiari sendromu) ve serebellumun dejeneratif lezyonlarında (olivopontoserebellar atrofi ve multipl skleroz dahil) gözlenir.

K. Vestibüler epilepsi. Baş dönmesi, vestibüler kortekste (superior temporal girus ve parietal lobun birleşme alanları) ortaya çıkarsa, basit ve karmaşık kısmi nöbetlerin başlıca belirtisi olabilir. Bu durumda baş dönmesine sıklıkla kontralateral uzuvlarda kulak çınlaması, nistagmus, parestezi eşlik eder. Ataklar genellikle kısa sürelidir ve vestibüler vertigoya neden olan diğer bozukluklarla kolayca karıştırılabilir. Çoğu durumda, bu nöbetler, temporal lob epilepsisinin tipik belirtileriyle birleştirilir. EEG değişiklikleri ile tanı doğrulanır. Tedavi: antikonvülsanlar veya beynin etkilenen bölgesinin rezeksiyonu.

L. Migren

1. Klinik resim. Baş dönmesi, baziler migrenin önde gelen semptomu olabilir. Atak sırasında görme ve duyusal bozukluklar, bilinç bozukluğu, şiddetli baş ağrısı da olur.

2. Teşhis. Tekrarlayan vestibüler vertigo atakları (diğer semptomların yokluğunda), ayrışmış migrenin bir tezahürü olabilir. Bu durumda migren tanısı ancak diğer tüm nedenlerin dışlanmasıyla mümkündür; Bu hastalığın başka belirtileri varsa daha olasıdır.

M. Kronik vestibüler disfonksiyon

1. Genel bilgiler. Beyin, vestibüler, görsel ve propriyoseptif sinyaller arasındaki kopuk iletişimi düzeltebilir. Merkezi adaptasyon süreçleri nedeniyle, nedeni ne olursa olsun akut baş dönmesi genellikle birkaç gün içinde düzelir. Ancak bazen vestibüler bozukluklar, vestibülo-oküler veya vestibülospinal reflekslerden sorumlu beyin yapılarının hasar görmesi nedeniyle kompanse edilemez. Diğer durumlarda, eşlik eden görsel veya propriyoseptif bozukluklar nedeniyle adaptasyon gerçekleşmez.

2. Tedavi. Sürekli baş dönmesi, dengesizlik ve hareketlerin koordinasyonu hastanın sakatlığına neden olabilir. Bu gibi durumlarda ilaç tedavisi genellikle etkisizdir. Kalıcı vestibüler fonksiyon bozukluğu olan hastalara bir dizi özel egzersiz (vestibüler jimnastik) gösterilir.

A. Egzersiz Hedefleri

1) Baş dönmesini azaltın.
2) Dengeyi geliştirin.
3) Öz güveni geri kazanın.

B. Standart vestibüler jimnastik kompleksi

1) Vestibüler adaptasyonu geliştirmeye yönelik egzersizler, baş dönmesine veya dengesizliğe neden olan belirli hareketlerin veya duruşların tekrarlanmasına dayanır. Bunun beynin vestibüler yapılarının adaptasyonuna ve vestibüler reaksiyonların inhibisyonuna katkıda bulunması gerektiğine inanılmaktadır.

2) Denge egzersizleri, koordinasyonu geliştirmek ve dengeyi geliştirmek için çeşitli duyulardan gelen bilgileri kullanmak için tasarlanmıştır.

Herkes en az bir kez başının döndüğünü hissetmiştir. Ancak bu durumun sürekli olarak ortaya çıktığı zamanlar vardır.

Bu, bir uzmanı ziyaret etmek için zorunlu bir neden haline gelir, çünkü böyle bir fenomen çeşitli hastalıkların bir belirtisidir.

Baş dönmesi tedavisi doğrudan ona eşlik eden patolojik sürece bağlıdır.


baş dönmesi tedavisi

Baş dönmesi, vücudun uzayda kendiliğinden hareket ettiği veya nesnelerin ona göre hareket ettiği hissi olarak kabul edilir.

Baş dönmesi hissi, görünüşte dengesizlik, denge kaybı ile ilişkilidir ve bazı durumlarda, bazen ayaklarınızın altındaki yüzey gidiyormuş gibi görünür.

Baş dönmesi genellikle zararsız bir duygudur ve hemen herkes tarafından yaşanır ancak sürekli olarak not edildiğinde, özellikle şiddetli ise mutlaka bir uzmana başvurulmalıdır çünkü bu herhangi bir hastalığın varlığına işaret eder.

Genellikle baş dönmesi, vücut pozisyonunda ani bir değişiklik, kafa travması, toksik (alkol, sigara, uyuşturucu) maddelere maruz kalma, stres vb.

Baş dönmesi tedavisi karmaşıktır ve hastalığın provokatif bir faktörünün oluşturulmasını içerir.

Bazen böyle bir sorun, örneğin, cazibe merkezlerinde uzun süreli gezintiler, yükseklik korkusu gibi doğal faktörler nedeniyle beklenmedik bir şekilde ortaya çıkabilir.

Böyle bir durumda, çevredeki nesnelerin dönme hissi olan vertigo denir. Psikojenik baş dönmesi de aynı yapıya sahiptir.

Genellikle bu durum kalıtsal hipertansiyon sırasında ortaya çıkar.

belirtiler

Baş dönmesi belirtileri şunlardır:

  • özellikle başı kaldırırken veya döndürürken dönme hissi;
  • ikiye katlama;
  • denge kaybı;
  • genel halsizlik;
  • mide bulantısı, öğürme refleksi;
  • hiperhidroz;
  • kafada ağırlık hissi;
  • gözlerde bulanıklık;
  • sıcaklık artışı;
  • kulak çınlaması, işitme kaybı.

Ek olarak, bazı hastalıklar sırasında baş dönmesi aşağıdakilerle ilişkilidir:

  • boyundaki hareketlerin hoş olmayan duyumları, rahatsızlığı ve sertliği (osteokondroz sırasında);
  • konuşma bozuklukları, kas duyarlılığı ve denge kaybı (inme sırasında);
  • Vücudun belirli pozisyonlarında yoğun baş dönmesi, kafada hoş olmayan duyumlar, bir tarafta sağırlık (beyindeki tümörler sırasında) ile ortaya çıkabilir;
  • mide bulantısı, depresyon ve bilinç kaybı dahil olmak üzere değişken ruh hali ile ilişkili şiddetli baş dönmesi (menstrüasyon sırasında, menopoz, 1 ila 3 aylık hamilelik sırasında).

nedenler

Baş dönmesini tedavi etmeden önce nedenlerini bulmak gerekir.

Bu patoloji, koordinasyondan sorumlu 3 fizyolojik sistemden merkezi beyne giren tutarsız bilgileri gösterebilir.

Bu nedenle baş dönmesini tetikleyen pek çok faktör vardır. Ana olanlar:

  • tüketim alkollü içecekler sigara içmek, uyuşturucu kullanmak;
  • şiddetli gıda zehirlenmesi;
  • belirli ilaçların, özellikle antibiyotik veya hipertansiyon için diğer ilaçların kullanımı;
  • yol tutması;
  • adet döngüsü, menopoz;
  • gebelik;
  • diyet yemeği, açlık;
  • baş veya omurga travması;
  • bulaşıcı hastalıklar;
  • migren;
  • epileptik nöbetler;
  • Meniere hastalığı;
  • psiko-duygusal bozukluklar, stresli durumlar, kaygı, depresif durumlar ve diğer nörolojik başarısızlıklar;
  • beyindeki neoplazm;
  • VSD veya nörodolaşım distonisi;
  • olumsuz dış faktörlerin vücut üzerindeki etkisi: sıcaklıkta bir artış veya azalma, yüksek nem.

Ek olarak, patolojinin yaygın nedenleri şunları içerir:

  • Oturma pozisyonunda çalışın. Özellikle oturmak oldukça rahatsız olduğunda, omurgaya ve boyuna önemli bir yük binerek beyne giden kan akışının ihlaline neden olur. Bir kişi ayağa kalkarsa, hafif bir baş dönmesi olur.
  • Felç. Böyle bir olay sırasında baş dönmesi, konuşma bozuklukları, koordinasyon kaybı, mide bulantısı, bazı durumlarda öğürme refleksi, uzuvlarda uyuşukluk ve muhtemelen bilinç kaybı ile ilişkilidir.
  • Otit. Bu hastalık sırasında baş dönmesi, işitme kaybı, gürültü veya kulak çınlaması ile ilişkilidir.
  • Vestibüler nörit. Bu durumda, ayağa kalkma ve başı hareket ettirme sürecinde baş dönmesinde bir artış karakteristiktir. Hastalık beklenmedik bir şekilde ortaya çıkar, 2-3 gün sonra hasta kendini daha iyi hisseder. Ancak hızlanmalardan sonra belli bir süre dönme hissi devam ediyor.
  • Servikal bölgede osteokondroz. Baş dönmesi, başın motor aktivitesi sırasında daha şiddetli hale gelir, özellikle ani dönüşler ve yükselmeler sırasında şiddeti artar. Bazı durumlarda hastalar yürüyüşte tutarsızlık ve uzamsal yönelimde bozulma kaydetti. Bu, boynun motor aktivitesinde ağrı ve sertlik ile ilişkili olabilir.
  • Perilenfatik fistül. Durumun belirgin belirtileri baş dönmesi, kulak çınlaması ve bir tarafta şiddetli sağırlıktır. Ayrıca hastalar mide bulantısı ve öğürme refleksinden yakınırlar.
  • Beyindeki kan akışının geçici olarak bozulması;
  • Agorafobi. Baş dönmesi, özellikle çok sayıda insanda açık alan korkusu nedeniyle ortaya çıkar. Şu anda, hasta, konutu terk etmenin gerekli olduğuna dair tek bir sözden dolayı başı dönüyor.

Tedavi

Baş dönmesi tedavisi doktorla kararlaştırılmalıdır. Sadece tıbbi reçeteleri gözlemleyerek doğru sonuca ulaşmak ve hoş olmayan patolojik süreci ortadan kaldırmak mümkündür.

Servikal osteokondroz sırasında baş dönmesi tedavisi

Böyle bir tanı ile baş dönmesini tek bir ilaçla tedavi etmek mümkün değildir. Bu durumda, bir dizi kurtarma prosedürünün gerçekleştirilmesi gerekir.

Hastaya anestezik, damar genişletici, iltihap önleyici ilaçlar reçete edilir. Ayrıca fizyoterapi, masaj, şifa jimnastiği, manuel terapi gereklidir.

Bu teknikler, omurların yerini düzeltmeye, kan akışını normalleştirmeye ve kasları gevşetmeye yardımcı olur.

Nörodolaşım distonisi (NCD) ile

Böyle bir hastalığı ve dolayısıyla eşlik eden semptomları tamamen ortadan kaldırmak mümkün değildir. Ancak remisyonu artırmak caizdir.

NDC sırasında vertigonun uygun şekilde tedavi edilmesini sağlamak için aşağıdaki reçeteler uygulanmalıdır:

  • Şiddetli baş dönmesi sırasında kulak memelerinizi ovuşturmanız ve ellerinizi çırpmanız gerekir.
  • Hastalık hipotansiyon ile ilişkili olduğunda, kahve içmek veya az miktarda bitter çikolata yemek caizdir. Ayrıca ballı çay yoluyla hoş olmayan bir fenomeni ortadan kaldırmak mümkündür.
  • Şiddetli bir atak görüldüğünde, hasta yatırılmalı ve eve oksijen verilmelidir.

Başlangıçta sakinleştiriciler reçete edilir ve basınç ölçüldüğünde daha ciddi ilaçlar alınır.

Baskı altında

Düşük tansiyon sırasında baş dönmesini tedavi etmek için tansiyonu yükseltmek ve vücudu güçlendirmek gerekir.

Bu amaçlar için stres atmak, spor yapmak, sokakta olmak ve sertleşmek yorucudur. Dengeli beslenme ve uygun uyku önemli bir rol oynar.

Yüksek kan basıncı sırasında, baş dönmesi her durumda görülmez - genellikle bu tür semptomlar hastalığın 2. ve 3. aşamalarının karakteristiğidir.

Bu tür tezahürleri ortadan kaldırmak için, basıncı kontrol etmek gerekir. Ayrıca psiko-duygusal şokları dışlamak, daha sık temiz havada olmak ve tuz alımını azaltmak son derece önemlidir.

Pozisyonel vertigo sırasında

Böyle bir durumu tedavi etmek için ilaç kullanımının özel jimnastik ile birleştirilmesi gerekir.

İyi huylu paroksismal pozisyonel vertigo oldukça popüler bir patolojik süreçtir. Bir dakikadan kısa süren keskin vertigo atakları ile karakterizedir.

Bu tür bir baş dönmesi, hastanın başın yerini değiştirdiği durumda kendini gösterir.

Psikojenik baş dönmesi sırasında

Böyle bir patolojinin tedavisi için psikotrop tedavi kullanılır. Başlangıçta antidepresanlar reçete edilir. Bazı durumlarda "hafif" nöroleptikler kullanılır.

Yardımcı bir ilaç betahistindir. Vestibüler aparatın uyarılabilirliğini azaltmaya yardımcı olur.

İlaç dışı tedaviler şunları içerir:

  • vestibüler jimnastik egzersizleri;
  • nefes egzersizleri;
  • psikolojik yardım

Vestibüler vertigo sırasında

Böyle bir devletin oluşum sürecinde, semptomatik tedavi yoğun baş dönmesini ortadan kaldırmayı amaçlayan.

Daha sonra vurgu, hastanın rehabilitasyon dönemine ve düzgün işleyişin restorasyonuna geçer.

Akut bir atağı durdurmak için hasta sakin tutulmalıdır. Nasıl İlaç tedavisi antiemetikler ve vestibüler baskılayıcılar kullanılır.

İkincisi, antihistaminikler, antikolinerjikler ve benzodiazepinleri içerir.

yaşlılıkta

Yaşlılarda baş dönmesi tedavisinde ilaçlar reçete edilir. Genellikle böyle bir durumda, betahistin dihidroklorür içeren ilaçlar kullanılır.

Terapinin etkinliği doğrudan bu ilacın diğer ilaçlarla doğru kombinasyonuna bağlıdır.

Yaşlı insanlara vitaminler, antiplatelet ajanlar, depresyonu durduran ilaçlar, semptomları azaltan ilaçlar reçete edilir.

Ayrıca psikolojik tedavi, şifa jimnastiği vb.

Çocuklarda

Çocuklarda baş dönmesi için tedavi seçimi doğrudan onu tetikleyen faktörlere bağlıdır.

Bu tür durumlar sürekli olarak not edildiğinde, otonomik sistemi güçlendirmeye yardımcı olan ilaçlar reçete edilir:

  • B6 vitamini;
  • kan damarlarını genişleten ilaçlar;
  • beyindeki kan akışını iyileştiren ilaçlar.

Ayrıca fizyoterapi ve şifa jimnastiği etkili olacak ve vestibüler aparatın eğitimine katkıda bulunacaktır.

felçten sonra

Böyle bir durumda baş dönmesini tetikleyen faktörlerin durdurulması gerekir ve tedavi doğrudan tanıya bağlı olacaktır.

Bu, ana patolojik sürecin - ateroskleroz, hipertansiyon, vb. - tezahürü olan beyin felci sırasında önemli bir rol oynar.

Bu nedenle, baş dönmesi tedavisinin patolojiyi ve semptomları ortadan kaldırmayı amaçladığı sonucuna varabiliriz.

Mide bulantısı ve baş dönmesi sırasında

Bu semptomatoloji, çok sayıda patolojik sürecin ayırt edici özelliğidir.

Bunları teşhis etmek için uzmanlarla iletişime geçmeniz gerekir - KBB doktorları, göz doktorları ve nörologlar esas olarak bu tür bozukluklarla ilgilenir.

Uygun tedaviyi seçmek için, bir dizi tanısal önlemin alınması gerekir: bir odyogram, CT veya MRI.

Ancak bundan sonra uzman tedaviyi seçer. Genellikle baş dönmesi betahistin, sinnarizin, motilium ile tedavi edilir. Bulantı ve öğürme refleksini ortadan kaldırmak için metoklopramid reçete edilir.

Halsizlik ve baş dönmesi sırasında

Halsizlik, baş dönmesi ile karakterize edilen hemen hemen tüm patolojik süreçlere eşlik eder. Bu nedenle, bu tür durumları ortadan kaldırmak için gerekli teşhislerin yapılması son derece önemlidir.

Bu sayede uzman, bu tür semptomların provoke edici faktörünü belirler ve tedaviyi reçete eder.

Çoğu zaman, baş dönmesi daha tehlikeli hastalıkların bir arkadaşıdır. Oldukça popüler bir durum, servikal osteokondroz sırasında baş dönmesidir.

Benzer bir patoloji genellikle sabahları ortaya çıkar ve yüksek yastıkta uyuyan hastalarda görülür.

İlk yardım

Panik yapmamalısın. Ani baş dönmesi sırasındaki kaygı, bayılma veya denge kaybında provoke edici bir faktör haline gelir.

Bir kişi bu tür hoş olmayan belirtilerden endişe duyduğunda, oturması veya uzanması gerekir.

Beyindeki kan akışını iyileştirmek için başınızı ve omuzlarınızı aynı seviyede tutmaya çalışmalısınız. Ayrıca odayı havalandırmanız ve temiz hava akışını sağlamanız gerekir.

Bu, hastanın durumunu önemli ölçüde iyileştiren beyne oksijen tedarikini artırmayı mümkün kılacaktır.

Ek olarak, basit önerileri de unutmayın. Baş dönmesi oluşumunu önlemeyi mümkün kılarlar:

  • Sıcak havalarda güneş gözlüğü ve şapka taktığınızdan emin olun.
  • Yanınıza içme suyu alın.
  • Bol giysiler giyin. Servikal bölgeden beyne geçen damarların sıkışmasını önlemek için baş dönmesine neden olur.

Bu tür semptomların kendini gösterdiği bir durumda halka açık yerlerde, bir dayanak noktası bulmanız gerekiyor. Sabit bir nesneye odaklanın.

Bu, bayılmayı önlemeyi mümkün kılacaktır. Baş dönmesi sürekli olarak not edildiğinde, yanınızda amonyak taşımanız gerekir.

Bu araç, mümkün olan en kısa sürede mevcut durumda bilincin yeniden kazanılmasına yardımcı olur.

halk terapisi

Kalıcı vertigo tedavisi, provoke edici bir faktörün hafifletilmesini, vestibüler aparatın, merkezi sinir sisteminin, baş damarlarının, kalbin ve diğer hastalıkların tedavisini içerir.

Geleneksel tıp, hastalığın ortadan kaldırılmasına yardımcı olur ve ayrıca beyindeki damarları temizler.

Popüler ilaçlar

Bu patoloji için en yaygın tedavi yöntemleri:

  • Çayır yoncasının kaynatılması. Tonu artırır, kan damarlarını temizler ve baş dönmesini giderir. 1 çay kaşığı kuru çiçekler yarım bardak kaynar su ile dökülür ve demlenir. Böyle bir ilacı yemeklerden yarım saat önce günde iki kez 50 g kullanmak gerekir.
  • Ada çayı. Tonları ve durumu iyileştirir. 0,5 litre kaynar suya 4 yemek kaşığı atın. l. Çiçek ekmek. Çare en az 30 dakika demlenir ve yemeklerden önce tüketilir. Çaya az miktarda bal ekleyebilirsiniz.
  • Elecampane kök tentürü. Yorgunluğu giderir, vücudu bakterilerden arındırır, vestibüler aparatın işleyişini iyileştirir ve baş dönmesini giderir. Hammadde ezilir ve 0,2 litre kaynar suya 1 tutam dökülür. 30 dakika sonra tentür süzülür. Ürünü eşit parçalara bölerek günde 4 defa kullanılır.
  • Maydanoz tentürü. Baş dönmesi sırasında etkilidir. Tohumları bir kahve değirmeni içinde öğütmeniz gerekir. 1 çay kaşığı için. Hammadde 0,2 litre kaynar su ile alınır. 8 saat sonra ürün süzülür. Gün boyu yemeklerden önce 50 gr kullanılır.
  • Basit laminarya. Bağışıklık sisteminin işleyişini iyileştirir, vücudu toksinlerden arındırır ve merkezi sinir sistemini güçlendirerek baş dönmesinin ortadan kalkmasını sağlar. Her gün tüketilmelidir. Kuru halde yosun 1 çay kaşığı tüketilir. sıvı ile günde.
  • Melisa çayı, nane, beyaz ökse otu ve ıhlamur. Vestibüler aparatın işleyişindeki ihlaller sırasında uzmanlar bu çareyi kullanmanızı tavsiye ediyor.
  • Böyle bir karışım sürekli alındığında halsizlik ve yoğun baş dönmesi ortadan kalkacaktır. Soğanlar alınır, bir kıyma makinesinde ezilir ve yarım kütle ile doldurulur. cam kavanoz. Gerisi balla doldurulur. Karışım karıştırılır ve buzdolabında 5 gün gönderilir. Daha sonra mevcut çare her gün aç karnına 2 yemek kaşığı kullanılır. l. Yoğun baş dönmesi sırasında bu karışım günde 2 defa kullanılır.
  • Veronica bitki infüzyonu. Sinir heyecanı ve baş dönmesi sırasında iç. 0,25 gr kaynar su için 1 yemek kaşığı alınır. l. kuru hammaddeler. Bir termosta demlendi. Yemeklerden önce 100 gr ılık olarak alınır.
  • Alıç çiçeklerinin infüzyonu. Kalp ve damar hastalıklarından kaynaklanan patolojik bir sürecin varlığında çay yerine bu ilacı kullanmak gerekir. 5 st. l. hammaddeler 1 litre kaynar suya dökülür ve demlenir. 60 dakika sonra tentür içilmelidir. Bal eklenmesi tavsiye edilir.

tentürler

Tentürlerin etkili kullanımı:

  • Sarımsak. Neden olan hoş olmayan semptomlardan zehirli maddeler vücutta, kalp hastalığında ve kan damarlarında, sarımsak tentürü etkili olacaktır. 300 gr soyulmuş sarımsak alınır, ezilir ve 0,5 litre kaynar su ile dökülür. Bileşim, buzdolabında 1-2 hafta serin bir yerde demlenir.
  • Alıç. Beynin kardiyovasküler sisteminin yanlış çalışmasıyla, hoş olmayan semptomları ortadan kaldırmak için böyle bir tentür yardımcı olur. Alıç tomurcukları (150 gr), ıhlamur balı (50 gr) ve 700 gr kaynar su karıştırılır. Vanilya ve tarçın eklenir. 1 yemek kaşığı için kullanılır. l. yemeklerden 10 dakika önce.
  • Kestane. Durumu iyileştirir ve beyindeki kan damarlarının işleyişini düzenler. Kestane tomurcukları ezilir ve ısıtılmış su ile doldurulur. 2 st için. l. Hammadde 0,5 litre sıcak su ile alınır.

Bir su banyosuna koyun ve karışımı 15 dakika pişirin. Ürün soğuduğunda az miktarda vanilya ve 2 yemek kaşığı ekleyin. l. Bal. Yemeklerden önce 50 gr olarak kullanılır.

Baş dönmesi genellikle tehlikeli patolojik süreçlerin bir belirtisidir.

Bu nedenle tedavinin etkili olabilmesi için böyle bir durumun provoke edici faktörünü belirlemek için böyle bir tanı koymak son derece önemlidir.

Hoş olmayan bir patoloji ancak böyle bir durumda ortadan kaldırılabilir.

Yararlı video

Daha çok baş dönmesi olarak bilinen Vertigo, her insanın hayatında en az bir kez yaşadığı yaygın bir semptomdur. Uykusuzluk veya açlıktan habis bir beyin tümörüne kadar vücuttaki sorunlara işaret edebilir. Baş dönmesi hissederseniz ne yapmalısınız? Vertigodan kurtulmanıza yardımcı olacak ilaç tedavileri ve önemli kurallar.

Herkes baş dönmesi yaşadı

Baş neden dönüyor?

- halsizlik belirtilerinden biri, modern tıpta başın döndüğü yaklaşık 80 patolojik durum vardır.

Baş dönmesinin yaygın nedenleri şunlardır:

  1. Yorgunluk, uykusuzluk, düzensiz günlük rutin.
  2. Stres, kaygı, duygusal şok.
  3. Kafatasının yaralanmaları, çeşitli kökenlerden kanama.
  4. Baş dönmesine neden olan hastalıklar.

Olası hastalıklar

Baş dönmesi, çeşitli vücut sistemlerinin hastalıklarını işaret edebilir: beyin, omurilik, kardiyovasküler sistem ve gastrointestinal sistem yanı sıra psikosomatik bozukluklar.

Vestibüler sinir yaralanması Denge organından sinyaller gönderen sinirin çeşitli patolojileri vertigo oluşumuna yol açar. Nedeni nöronit, travma veya sinir tümörü olabilir.
İç kulak hastalıkları Vestibüler aparat iç kulakta bulunur, bu nedenle patolojileri nedeniyle baş dönmesi meydana gelebilir. Nedeni yaralanmalarda ve kan akışı bozukluklarında, labirentitte veya Meniere hastalığında olabilir.
kafatası yaralanması Kafatasındaki yaralanmalar, beyinde şişmeye ve içinde hoş olmayan semptomlara neden olan küçük kanamalara neden olur. Kafatası yaralanmalarında başınız döner ve başınız ağrır, hasta hissedersiniz, sürekli uyumak istersiniz.
Migren Migren, baş dönmesi ve mide bulandırıcı hissetmenize neden olan şiddetli tek taraflı bir baş ağrısıdır. Baş dönmesi, gözleri yanlara, yukarı ve aşağı hareket ettirerek şiddetlenebilir. Çoğu zaman, hastalık kadınlarda görülür.
Epilepsi Epilepside vertigo, baş ağrısı ve sinirlilik ile birlikte konvülsif bir atağın habercisi olarak ortaya çıkar. Temporal lob epilepsisinde nöbet olmaz ve baş dönmesi hastalığın ana belirtisidir.
GM tümörleri İyi huylu ve kötü huylu beyin tümörlerine vertigo eşlik eder. yüzünden yabancı cisim baş ağrıyor ve dönüyor, mide bulantısı ve fotofobi meydana geliyor, koordinasyon ve motor beceriler bozuluyor. Vertigo aniden ve aniden ortaya çıkar, bir rüyada ortaya çıkabilir.
GM enfeksiyonları Ensefalit, menenjit ve meningoensefalite serebral semptomlar eşlik eder: ses ve fotofobi, mide bulantısı, kusma, baş ağrısı ve uzun süre geçmeyen baş dönmesi. GM enfeksiyonları orta yaşlı erkeklerde ve 5 yaşın altındaki çocuklarda daha sık görülür.
VSD VVD ile kısa süreli baş dönmesi, bozulmuş kan akışı nedeniyle oluşur ve ani hareketlerle kendini gösterir: başı döndürürken, ayağa kalkarken veya başka bir pozisyon değişikliği sırasında. Genellikle bu sendrom bir çocukta veya gençte bulunabilir, yaşla birlikte kaybolur.
Servikal osteokondroz Servikal osteokondroz ile vertebral arter sıkışır, bu da beyne giden kan akışını kötüleştirir ve rahatsız edici semptomlara neden olur. Bu hastalıkta baş dönmesi yatarken, yürürken ve dönerken ortaya çıkabilir.
basınç sorunları Normal basınçta baş dönmesi nadirdir: bu semptom en sık hipertansiyon ve hipotansiyonda kendini gösterir. Kan basıncındaki keskin sıçramalar beyinde hipoksiye neden olur ve genellikle sabahları ve akşamları baş dönmesine neden olur.
Anemi Baş dönmesi ve halsizlik hissediyorsanız nedeni kansızlık olabilir. Hemoglobin eksikliği, beyinde baş dönmesine neden olan oksijen eksikliğine yol açar.
Diyabet Diyabette baş dönmesi, hipogliseminin bir belirtisidir: aşırı dozda insülin veya açlık nedeniyle ortaya çıkabilen glikoz eksikliği.
Bağırsak enfeksiyonları Bağırsak enfeksiyonlarında insan vücudu çok fazla sıvı kaybeder ve bu da kan basıncında düşüşe neden olur. Baş dönmesi hipotansiyon sonucu oluşur.
Çeşitli kökenlerden kanama Şiddetli kan kaybı ile vücuttaki kan miktarı çok daha az hale geldiğinde, organlar ve dokular oksijensiz kalır. Ameliyat ve kan transfüzyonu sonrası oluşabileceği gibi diğer iç ve dış kanamalara bağlı olarak da ortaya çıkabilir.

Diğer faktörler

Baş sadece hastalık nedeniyle dönebilir. Bu semptomun, çoğu yaşam tarzıyla ilgili olan başka iç ve dış nedenleri vardır.

Vertigo oluşabilir:

  1. Uykusuzluktan dolayı. Uyku eksikliği, çok sayıda yan etkinin eşlik ettiği ciddi sinir yorgunluğuna yol açar. Baş dönmesi bunlardan biridir.
  2. Açlıktan dolayı. Diyetler veya düzensiz beslenme, vücutta glikoz eksikliğine neden olur ve bunun sonucunda hasta ve baş dönmesi hissedebilir.
  3. Hamilelik sırasında. Bu dönemde oksijenin yanlış dağılımı nedeniyle vücut pozisyonunu değiştirirken veya eğilirken baş dönmesi meydana gelir. Ayrıca nedeni glikoz, demir veya osteokondroz eksikliği olabilir.
  4. Stres ve kaygı için. Güçlü deneyimler, serebral kan akışını bozan adrenalin üretimini tetikler. Sonuç olarak, baş dönmeye başlar, kalp atışı ve nefes alma daha sık hale gelir.
  5. Bir bilgisayarda çalışırken. Sürekli göz yorgunluğuna neden olur ve rahatsız bir duruş ve omuz ve omurilik kaslarının artan tonu beyin dolaşımını kötüleştirir. Sonuç olarak, gözlerde belirir ve yüzerler.
  6. İlaç alırken. Bazı sakinleştiriciler, sakinleştiriciler ve oral kontraseptifler yan etki olarak hafif baş dönmesine neden olabilir.
  7. Fiziksel aktivite sırasında. Birkaç kas grubu gerildiğinde veya ağır ağırlıklar kaldırıldığında beyinde oksijen eksikliği oluşur. Semptom eğitimsiz kişilerde ortaya çıkar ve yüke alıştıktan sonra kaybolur.
  8. Sallanırken. Deniz ve kara taşımacılığı ile seyahat etmek, vestibüler aparat üzerindeki yükün artması nedeniyle baş dönmesine ve mide bulantısına neden olabilir. Aynı nedenle atlıkarıncalarda da başınız dönebilir.
  9. Sıcaklık farkı ile. Uzun süre soğukta kaldıktan sonra çok sıcak bir odaya girdiyseniz, başınız dönebilir. Bu, sıcaklıktaki bir değişiklik nedeniyle kan damarlarının keskin bir şekilde genişlemesinden kaynaklanır. Sıcaktan soğuğa çıktığınızda da aynı şey oluyor.
  10. Yaşlılarda. 50 yıl sonra, vestibüler aparat ve kardiyovasküler sistemde yaşa bağlı değişiklikler başlar ve bu da koordinasyon bozukluğuna, baş dönmesine ve motor becerilerin bozulmasına neden olabilir.

İtibaren uzun oturma bilgisayar başınızı döndürüyor

Bu faktörlerin çoğunu değiştirmek kolaydır: bilgisayardan sıkıldığınızda, bilgisayarda daha az çalışmanız gerekir. Diyet nedeniyle baş dönmesi için - ilaç alırken daha fazla karbonhidrat tüketin yan etki bu ilacı bir başkasıyla değiştirin.

Hangi doktorla görüşmeliyim?

Her şeyden önce, başınız dönüyorsa, yapmalısınız. Muayene ve görüşme yapacak, ön testler yapacak ve sizi hangi uzmana yönlendireceğini belirleyecektir.

Eşlik eden semptomlara ve test sonuçlarına bağlı olarak, ihtiyacınız olacak:

  • - osteokondroz, VVD, migren;
  • - iç kulak patolojisi;
  • - dysbacteriosis, IBS, bağırsak enfeksiyonları;
  • – anemi;
  • - çeşitli kökenlerden stresli koşullar;
  • - hipotansiyon ve hipertansiyon, felç;
  • diyabet tirotoksikoz;
  • - BEYİn tümörü;

Hangi doktorlara gitmeniz gerektiğini bağımsız olarak anlamak mümkün değildir. Vertigoya neden olan çoğu hastalık benzer semptomlara sahiptir.

Teşhis

Baş dönmesine neyin neden olduğunu belirlemek için pratisyen hekim aşağıdaki teşhis önlemlerini alır:

  1. Hastayı sorgulama ve muayene etme, anamnezi inceleme.
  2. Testlerin teslimi: KLA, OAM, BH kan testi.
  3. Donanım yöntemleri: CT, MRI, EEG, ultrason, X-ray.

Baş dönmesi nedenlerini belirlemek için bir kan testi yapın

Baş dönmesinin nedenini belirlemek için bu yöntemlerin sadece bir kısmı kullanılır: terapist bir anket ve muayeneden sonra bazı teşhisleri hariç tutar. Teşhis konulduktan sonra hasta son derece uzmanlaşmış bir uzmana yönlendirilir.

Evde baş dönmesi ile ne yapmalı

Rahatsızlığa ve acıya neden olan hoş olmayan semptomların üstesinden gelmek yardımcı olacaktır. ilaçlar veya herkesin uyması tavsiye edilen ortak kuralların bir listesi.

İlaçlarla tedavi

Baş dönmesinin nedeni hastalıkta yatıyorsa bu belirtiden kurtulmak için ilaçlar kullanılabilir.

Grup ismi baş dönmesi üzerindeki etkisi Önemli Temsilciler
Spesifik vertigolitiklerİç kulaktaki kan akışını normalleştirerek baş dönmesini giderirler. Her türlü baş dönmesi için kullanılır.Betahistin
NootropiklerBeynin vasküler sistemini etkileyen serebral dolaşımı normalleştirin.Pirasetam, Nootropil, Fenotropil
PSA ve kalsiyum antagonistleriHipertansiyon, kan dolaşımını iyileştirme ve vazospazmı önleme için kullanılırlar.Sinnarizin, Reserpin, Felodipin
Bitkisel yatıştırıcılarHastayı sakinleştirin ve rahatlatın, stresi azaltın, adrenalin üretimini azaltın.Novo-Passit, Persen, Herbion
anksiyolitiklerKaygıyı, stresi azaltır ve zihinsel bozukluklar baş dönmesine neden olur.Diazepam, Seduxen, Afobazol
NSAID'ler ve analjeziklerOsteokondroz nedeniyle oluşan damar sıkışmasını gidermek için kullanılırlar. Kan akışını iyileştirin.İbuprofen, Ketanov, Analgin
Kas gevşeticilerOsteokondroz için kullanılırlar, kas tonusunu azaltırlar ve kan dolaşımını normale döndürürler.Ridelat, Listenon, Nimbex
antibiyotiklerBakteriyel enfeksiyonlardan kaynaklanan baş dönmesini rahatlatın.Amoksisilin, Tetrasiklin, Ampisilin

Elinizde hap yoksa ve tanıdan emin değilseniz, baş dönmesini gidermek için daha az sert yöntemler kullanmalısınız.

  1. Yastıkları çıkardıktan sonra yatağa uzanın. Yattığınızda, kan dolaşımı ve oksijen kaynağı daha hızlı normalleşir. Uzanmak mümkün değilse oturun, duvara veya mobilyaya yaslanın.
  2. Kanınızı ve beyninizi oksijenlendirmek için derin nefesler alın. Oda havasızsa yavaş ve ölçülü nefes alın - havalandırın veya temiz havaya çıkın.
  3. Bir şeye odaklan. Gözlerinizi kapatmamalısınız: baş dönmesi ile gözlerinizi kapattığınızda şiddetlenebilir.
  4. Su için, şeker veya tatlı bir şey yiyin. Susuz kalma ve glikoz eksikliği nedeniyle baş dönmesi meydana gelebilir, bu durumlar hızla çözülebilir.
  5. Atak geçtikten sonra melisa, nane veya ıhlamur ile çay için. Sakinleşmeye ve genellikle vertigonun nedeni olan gerginliği gidermeye yardımcı olurlar.

Olası Komplikasyonlar

Baş dönmesi uzun süre göz ardı edilirse kötüleşmeye ve ciddi komplikasyonlara neden olabilir.

Bunlar şunları içerir:

  • kulak hastalığına bağlı işitme kaybı;
  • keskin bir denge kaybı nedeniyle yaralanmalar ve kırıklar;
  • anemi nedeniyle kronik kalp yetmezliği;
  • osteokondroz nedeniyle beynin kronik hipoksisi;
  • bağırsak enfeksiyonlarına bağlı akut böbrek yetmezliği;
  • beyindeki kan damarlarındaki problemler nedeniyle inme;
  • beyin kanamaları, tümörler ve GM enfeksiyonları nedeniyle hayatı tehdit ediyor.

Komplikasyonlardan kaçınmak için vertigo semptomu ihmal edilmemelidir.

Sık sık baş dönmesini görmezden gelirseniz, felç geçirme şansı vardır.

önleme

Basit önleyici tedbirleri uygularsanız baş dönmesi oluşmasını önleyebilirsiniz:

  1. Günde 5 kez küçük öğünler yiyin.
  2. Diyetinize lif ve kompleks karbonhidratlar ekleyin.
  3. Her gün yarım saat temiz havada yürüyüş yapın.
  4. Bilgisayar başında çalışırken ara verin.
  5. Spor yapın, jimnastik yapın.
  6. Kontrast duş alın.
  7. tedaviye başlama bulaşıcı hastalıklar iç kulakta komplikasyonlara ve iltihaplanmaya neden olmamak için.

Kompleks karbonhidratlar diyete dahil edilmelidir.

Başınız sürekli dönüyorsa, görmezden gelmeyin. Baş dönmesi sıklıkla uyarır ciddi hastalıklar ve bu belirtiye karşı dikkatsiz bir tutum vücuda zarar verebilir.