सर्वाइकल कैंसर और डिसप्लेसिया के लिए पोषण। डिसप्लेसिया के लिए उपयोगी और हानिकारक खाद्य पदार्थ। सर्वाइकल डिसप्लेसिया के कारण

सरवाइकल डिसप्लेसिया

एक प्रारंभिक बीमारी है, जो किसी दिए गए क्षेत्र में स्तरीकृत स्क्वैमस एपिथेलियम के विकास में व्यवधान की विशेषता है, जिसके परिणामस्वरूप इसकी कोशिकाएं अपने सामान्य गुणों को खो देती हैं, जिससे एपिथेलियम में कुछ परिवर्तन होते हैं। समय पर और पर्याप्त उपचार के बिना डिसप्लेसिया सर्वाइकल कैंसर में बदल सकता है

सर्वाइकल डिसप्लेसिया के विकास के कारणों और तंत्र को समझने के लिए, इस अंग की शारीरिक रचना और शरीर विज्ञान के बारे में कुछ ज्ञान आवश्यक है। गर्भाशय ग्रीवा गर्भाशय का निचला हिस्सा है, जिसके केंद्र में ग्रीवा (सरवाइकल) नहर होती है।

इसका एक सिरा गर्भाशय गुहा में खुलता है, और दूसरा (गर्भाशय ग्रीवा का योनि भाग) योनि में खुलता है। हिस्टोलॉजिकल दृष्टिकोण से (हिस्टोलॉजी वह विज्ञान है जो ऊतकों की सेलुलर संरचना का अध्ययन करता है), गर्भाशय ग्रीवा दो प्रकार के उपकला से ढका होता है (उपकला गुहा और अन्य अंगों को अस्तर करने वाला सतह ऊतक है)।

गर्भाशय ग्रीवा के क्षेत्र में हैं:

• एकल पंक्ति स्तंभाकार उपकला। ग्रीवा नहर के क्षेत्र में श्लेष्म झिल्ली को कवर करता है। इसमें कोशिकाओं की एक पंक्ति होती है जो आम तौर पर गर्भाशय ग्रीवा बलगम का उत्पादन करती है।
• बहुस्तरीय स्क्वैमस उपकला। गर्भाशय ग्रीवा के योनि भाग को कवर करता है और इसमें कोशिकाओं की कई परतें होती हैं जो आकार, आकार और संरचना में भिन्न होती हैं। बहुपरत स्क्वैमस एपिथेलियम को बेसल, परबासल, मध्यवर्ती और सतही परतों में विभाजित किया गया है। बेसल परत की कोशिकाएं खराब रूप से विभेदित होती हैं और उनमें उच्च माइटोटिक गतिविधि होती है (अर्थात, वे उच्च आवृत्ति पर विभाजित हो सकती हैं)। सतही परत की कोशिकाओं में माइटोटिक गतिविधि कम होती है, और उनकी संख्या चरण के आधार पर भिन्न हो सकती है मासिक धर्म.

सामान्य परिस्थितियों में, गर्भाशय ग्रीवा के संपूर्ण योनि भाग के क्षेत्र में स्तरित उपकला बनी रहती है। डिसप्लेसिया के साथ, यह संरचना बाधित हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप असामान्य (

क्षतिग्रस्त संरचना के साथ

यह भी ध्यान देने योग्य है कि सामान्य परिस्थितियों में, स्तंभ और स्क्वैमस उपकला कोशिकाएं एक दूसरे के साथ मिश्रित नहीं होती हैं। हालाँकि, कई रोग स्थितियों में इस स्थिति का उल्लंघन हो सकता है, जो गर्भाशय ग्रीवा के कैंसरग्रस्त और कैंसरग्रस्त रोगों के गठन के लिए अनुकूल परिस्थितियाँ बनाता है।

इसकी पुष्टि इस तथ्य से भी होती है कि ज्यादातर मामलों में, ग्रीवा डिसप्लेसिया बेलनाकार और स्क्वैमस एपिथेलियम के बीच की सीमा पर विकसित होता है।

गर्भाशय ग्रीवा गर्भाशय (सरवाइकल कैनाल) के नीचे एक संकुचन है जो ओएस पर समाप्त होता है, जो योनि में खुलता है। अंग की सतह एक श्लेष्म झिल्ली से ढकी होती है जो इसे क्षति से बचाती है।

इसके अलावा, इसके वर्गों में उपकला की संरचना समान नहीं है। ग्रीवा नहर में, उपकला कोशिकाएं आकार में बेलनाकार होती हैं और एक परत में व्यवस्थित होती हैं।

गर्भाशय ग्रीवा के योनि भाग में, उपकला कोशिकाएं सपाट होती हैं, जो 3 परतें बनाती हैं: बेसल (मांसपेशियों की सीमा), आंतरिक और सतही।

डिसप्लेसिया एक ऐसी स्थिति है जिसमें ग्रीवा ग्रसनी की श्लेष्मा झिल्ली की एक या अधिक परतों में कोशिकाओं का असामान्य विकास होता है। यदि कटाव जैसी बीमारी के साथ, अल्सर और दरारें केवल म्यूकोसा की सतह पर बनती हैं, तो डिसप्लेसिया असामान्य कोशिकाओं के निर्माण से जुड़ी एक गहरी प्रक्रिया है।

पैथोलॉजिकल प्रक्रिया सबसे गहरी परत (क्षति की पहली डिग्री, या हल्के डिसप्लेसिया) से शुरू होती है। दूसरी डिग्री के सरवाइकल डिसप्लेसिया को निचली और आंतरिक परत (मध्यम) की कोशिकाओं का असामान्य अध: पतन कहा जाता है।

ग्रेड 3 (गंभीर) विकृति विज्ञान में, प्रक्रिया श्लेष्म झिल्ली की सभी तीन परतों को कवर करती है।

सर्वाइकल डिसप्लेसिया के कारण

यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है कि प्रीकैंसर और सर्वाइकल कैंसर समान कारक कारकों के संपर्क के परिणामस्वरूप विकसित होते हैं। यह भी ध्यान देने योग्य है कि डिस्प्लेसिया के विकास की प्रक्रिया लंबी अवधि में होती है (

कई महीनों या वर्षों तक

). इसीलिए जीर्ण (

सर्वाइकल डिसप्लेसिया के कोई विशेष लक्षण नहीं होते हैं। रोग की संभावित अभिव्यक्तियाँ गैर-विशिष्ट हैं और कई अन्य रोग स्थितियों में प्रकट हो सकती हैं। इसके अलावा, कुछ पूर्वगामी कारक (

उदाहरण के लिए, वायरल या बैक्टीरियल संक्रमण

) स्वयं विभिन्न नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियाँ पैदा कर सकता है, जो निदान को और भी कठिन बना देता है। यही कारण है कि कैंसर पूर्व प्रक्रियाओं की पहचान करने में वाद्य और प्रयोगशाला अध्ययन अग्रभूमि में हैं।

सर्वाइकल डिसप्लेसिया विकसित होने की बढ़ती संभावना का संकेत निम्न द्वारा दिया जा सकता है:

सर्वाइकल डिसप्लेसिया का पता लगाने के लिए, आप इसका उपयोग कर सकते हैं:

सर्वाइकल डिसप्लेसिया के लिए परीक्षण

में कोई विशेष परिवर्तन

रक्त परीक्षण मूत्र परीक्षण

इस विकृति के साथ नहीं देखा जाता है। साथ ही, मानव पेपिलोमावायरस की पहचान करने के उद्देश्य से किए गए अध्ययन काफी जानकारीपूर्ण हो सकते हैं (

) डिसप्लेसिया के विकास में मुख्य कारक के रूप में।

एचपीवी का पता लगाने के तरीकों में शामिल हैं:

• पॉलिमरेज़ चेन रिएक्शन (पीसीआर)। आपको कम सांद्रता पर भी वायरस की आनुवंशिक सामग्री का पता लगाने की अनुमति देता है।
• लिंक्ड इम्युनोसॉरबेंट परख। आपको E7 ओंकोप्रोटीन की पहचान करने की अनुमति देता है, जो वायरस से संक्रमित कोशिकाओं द्वारा निर्मित होता है।
• इम्यूनोहिस्टोकैमिकल अध्ययन. आपको ट्यूमर प्रक्रिया के मार्करों की पहचान करने की अनुमति देता है जो डिस्प्लेसिया के विकास के दौरान दिखाई देते हैं और जब यह कैंसर प्रक्रिया में बदल जाता है।

अन्य परीक्षण (

उदाहरण के लिए, योनि में जीवाणु संक्रमण का पता लगाने के लिए एक जीवाणुविज्ञानी परीक्षण

) भी गैर-विशिष्ट हैं, लेकिन यदि आवश्यक हो तो डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जा सकता है।

सर्वाइकल डिसप्लेसिया के लिए कोल्पोस्कोपी

इस अध्ययन का सार कोल्पोस्कोप का उपयोग करके गर्भाशय ग्रीवा के श्लेष्म झिल्ली की जांच करना है - एक विशेष उपकरण जिसमें कई लेंस होते हैं।

कोल्पोस्कोपी आपको कई आवर्धन पर श्लेष्म झिल्ली की सतहों की विस्तार से जांच करने की अनुमति देता है, जो गर्भाशय ग्रीवा डिसप्लेसिया के साथ विकसित होने वाले न्यूनतम परिवर्तनों की पहचान करने के लिए आवश्यक है।

मासिक धर्म की समाप्ति के कुछ दिनों बाद अध्ययन करने की सलाह दी जाती है। अध्ययन से एक दिन पहले, आपको संभोग से बचना चाहिए, साथ ही विभिन्न योनि गोलियों, सपोसिटरी या डूश के उपयोग से भी बचना चाहिए।

यह जांच लगभग 15-20 मिनट तक चलती है और इसे दर्द रहित माना जाता है, हालांकि कुछ महिलाओं को प्रक्रिया के दौरान थोड़ी असुविधा महसूस हो सकती है।

अध्ययन स्त्री रोग विशेषज्ञ के कार्यालय में किया जाता है। महिला को कमर से नीचे के हिस्से के कपड़े उतारकर एक विशेष स्त्री रोग संबंधी कुर्सी पर लेटना चाहिए।

इसके बाद, डॉक्टर योनि में विशेष स्पेकुलम डालते हैं और योनि और गर्भाशय ग्रीवा के श्लेष्म झिल्ली की जांच करते हैं, और फिर कोल्पोस्कोप का उपयोग करके उनकी जांच करते हैं।

कोल्पोस्कोपी के दौरान, डॉक्टर मूल्यांकन करता है:

• गर्भाशय ग्रीवा के श्लेष्म झिल्ली का रंग - डिस्प्लेसिया का क्षेत्र सामान्य श्लेष्म से भिन्न हो सकता है।
• संवहनी पैटर्न की स्थिति - डिसप्लेसिया के क्षेत्र में, फैली हुई, अनियमित शाखाओं वाली रक्त वाहिकाएं देखी जा सकती हैं।
• श्लेष्म झिल्ली के उपकला की प्रकृति - स्क्वैमस मल्टीलेयर एपिथेलियम के स्तंभ उपकला में संक्रमण के स्थान पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए।

विस्तारित कोल्पोस्कोपी में शामिल हैं:

• एसिटिक अम्ल से परीक्षण करें। परीक्षण का सार यह है कि कोल्पोस्कोपी से पहले गर्भाशय ग्रीवा की श्लेष्मा झिल्ली को एसिटिक एसिड के 3% घोल से उपचारित किया जाता है। इससे श्लेष्म झिल्ली की रक्त वाहिकाएं सिकुड़ जाती हैं और उपकला की अस्थायी सूजन भी हो जाती है। ये परिवर्तन स्क्वैमस और स्तंभ उपकला के बीच की सीमा को अधिक सटीक रूप से निर्धारित करना संभव बनाते हैं, साथ ही गर्भाशय ग्रीवा के योनि भाग के स्तरीकृत स्क्वैमस उपकला में परिवर्तन के क्षेत्रों की पहचान करना संभव बनाते हैं। यह भी ध्यान देने योग्य है कि एसिटिक एसिड के संपर्क में आने पर, श्लेष्म झिल्ली की सामान्य वाहिकाएँ ऐंठन (सिकुड़) जाती हैं, जबकि असामान्य वाहिकाएँ (डिसप्लेसिया क्षेत्र की विशेषता) ऐंठन नहीं करती हैं, बल्कि फैल जाती हैं, जो डिसप्लेसिया के निदान में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। .
• शिलर का परीक्षण. इस परीक्षण का सार 3% लूगोल के घोल से गर्भाशय ग्रीवा की श्लेष्मा झिल्ली का उपचार करना है। घोल में मौजूद आयोडीन एक विशेष पदार्थ ग्लाइकोजन (गर्भाशय ग्रीवा के योनि भाग के स्तरीकृत स्क्वैमस एपिथेलियम की सतह परत की कोशिकाओं में बड़ी मात्रा में पाया जाने वाला कार्बोहाइड्रेट) के साथ परस्पर क्रिया करता है, जिसके परिणामस्वरूप सामान्य श्लेष्म झिल्ली मुड़ जाती है अँधेरा। एटिपिकल कोशिकाएं (डिस्प्लेसिया ज़ोन की विशेषता), साथ ही स्तंभ उपकला कोशिकाओं में ग्लाइकोजन नहीं होता है और दाग नहीं होते हैं।

प्रक्रिया के बाद महिला घर जा सकती है। अगले 3 से 5 दिनों में हल्का गहरा या खूनी स्राव संभव है, जो कोई विकृति नहीं है।

आपको प्रक्रिया के बाद 5 दिनों तक संभोग से बचना चाहिए, क्योंकि इससे रक्तस्राव बढ़ सकता है।

कोल्पोस्कोपी को वर्जित किया गया है:

• जन्म के 2 महीने के भीतर;
• गर्भपात के 1 महीने के भीतर;
• सर्वाइकल सर्जरी के बाद 1 महीने के भीतर;
• मासिक धर्म के रक्तस्राव के दौरान;
• योनि में सक्रिय संक्रामक-भड़काऊ प्रक्रिया के साथ (संक्रमण फैलने का खतरा बढ़ जाता है)।

सर्वाइकल डिसप्लेसिया के लिए स्मीयर और कोशिका विज्ञान

साइटोलॉजिकल परीक्षा प्रीकैंसर या सर्वाइकल कैंसर का सक्रिय पता लगाने के लिए एक स्क्रीनिंग विधि है। इस विधि का सार माइक्रोस्कोप के तहत सामग्री की जांच करना है (

), गर्भाशय ग्रीवा की श्लेष्मा झिल्ली से लिया गया। इससे डिस्प्लेसिया के 60-90% मामलों में असामान्य कोशिकाओं की पहचान करना संभव हो जाता है।

सर्वाइकल डिसप्लेसिया के लक्षण, संकेत और निदान

यदि स्त्री रोग संबंधी दर्पणों की सहायता से जांच करने पर गर्भाशय ग्रीवा में सूजन, सतह की असामान्य चमक या कोई धब्बा पाया जाता है, तो निम्नलिखित विधियों का उपयोग करके गहन जांच की जाती है:

1. कोल्पोस्कोपी। गर्भाशय ग्रसनी की सतह को आयोडीन (लूगोल का घोल) या एसिटिक एसिड से उपचारित किया जाता है। साथ ही, यदि क्षति के क्षेत्र हैं, तो वे स्वस्थ ऊतक की पृष्ठभूमि के मुकाबले पीले और स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं। यह विधि कई आवर्धन पर सतह की जांच करना संभव बनाती है।
2. पीएपी परीक्षण (स्मीयर की साइटोलॉजिकल परीक्षा)। माइक्रोस्कोप के तहत, नमूने में असामान्य परिवर्तनों का पता लगाया जा सकता है, उनमें पेपिलोमावायरस के स्थानीयकरण के विशिष्ट लक्षणों वाली कोशिकाओं की उपस्थिति (झुर्रीदार नाभिक और रिम के साथ)।
3. गर्भाशय बायोप्सी, डिसप्लेसिया की उपस्थिति निर्धारित करने और इसकी डिग्री निर्धारित करने के लिए हिस्टोलॉजिकल परीक्षण के लिए श्लेष्म झिल्ली का एक नमूना लेना।
4. एचपीवी के प्रकार को स्थापित करने और इसकी ऑन्कोजेनिक विविधता का पता लगाने के लिए पीसीआर विश्लेषण। विधि आपको "वायरल लोड" का आकलन करने की अनुमति देती है, अर्थात रक्त में वायरस की एकाग्रता निर्धारित करती है।

सर्वाइकल डिसप्लेसिया का उपचार

इस विकृति का उपचार गहन जांच और गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर की उपस्थिति के बहिष्कार के बाद ही शुरू होना चाहिए (

कैंसर के मामले में, उपचार की रणनीति डिसप्लेसिया से भिन्न होती है

). उपचार का लक्ष्य रोग की प्रगति को धीमा करना, रोगजन्य रूप से परिवर्तित ऊतकों को हटाना और पुनरावृत्ति को रोकना है (

रोग का पुनः विकास

क्या सर्वाइकल डिसप्लेसिया अपने आप ठीक हो सकता है?

जैसा कि पहले कहा गया था, डिसप्लेसिया का विकास प्रतिकूल पूर्वगामी कारकों के लंबे समय तक संपर्क के परिणामस्वरूप होता है। इसीलिए रोग प्रक्रिया की प्रगति को रोकना और इसके स्वतंत्र विपरीत विकास की संभावना नहीं है।

यह केवल ग्रेड 1 डिसप्लेसिया के मामले में ही संभव है और केवल तभी जब रोग के विकास को गति देने वाले कारकों की पहचान की जाए और उन्हें समाप्त किया जाए। इस मामले में, महिला को नियमित रूप से (.

प्रति वर्ष 2 बार

) स्त्री रोग विशेषज्ञ से जांच कराएं और साइटोलॉजिकल जांच कराएं। जब रोग की प्रगति का पता चलता है, तो तुरंत विशिष्ट उपचार शुरू करने की सिफारिश की जाती है। यदि बाद के 2 अध्ययनों में डिसप्लेसिया के कोई लक्षण नहीं हैं, तो कोशिका विज्ञान सामान्य आवृत्ति पर किया जा सकता है (

2-3 साल के लिए 1 बार

), हालाँकि, यदि पैथोलॉजिकल परिवर्तनों की फिर से पहचान की जाती है (

ग्रेड 2 और 3 सर्वाइकल डिसप्लेसिया का सहज गायब होना बहुत कम बार होता है, और इस मामले में कैंसर विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है, इसलिए, यदि विकास के इस चरण में बीमारी का पता चलता है, तो तुरंत विशिष्ट उपचार शुरू करने की सिफारिश की जाती है।

सर्वाइकल डिसप्लेसिया के उपचार में शामिल हैं:

• दाग़ना;
• क्रायोडेस्ट्रक्शन;
• लेजर उपचार;
• रेडियो तरंग उपचार;
• फ़ोटोडायनॉमिक थेरेपी;
• गर्भाशय ग्रीवा का संकरण;
• दवा से इलाज;
• विटामिन थेरेपी;
• आहार चिकित्सा;
• उपचार के पारंपरिक तरीके.

सर्वाइकल डिसप्लेसिया का दाग़ना

हल्के या मध्यम डिस्प्लेसिया को शांत करने के लिए, इलेक्ट्रोकोएग्यूलेशन विधि का उपयोग किया जा सकता है। विधि का सार विद्युत प्रवाह का उपयोग करके श्लेष्म झिल्ली के पैथोलॉजिकल रूप से परिवर्तित क्षेत्र को नष्ट करना है।

यह प्रक्रिया स्थानीय एनेस्थीसिया के तहत ही की जाती है। पैथोलॉजिकल रूप से परिवर्तित क्षेत्रों और स्थानीय संज्ञाहरण की पहचान करने के बाद, डॉक्टर एक विशेष इलेक्ट्रोड के साथ श्लेष्म झिल्ली की सतह को छूता है।

जैविक ऊतक के साथ इलेक्ट्रोड के संपर्क के बिंदु पर, अत्यधिक उच्च तापमान का एक क्षेत्र बनाया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप सभी जीवित कोशिकाएं तुरंत नष्ट हो जाती हैं और वाष्पित हो जाती हैं, जो चिकित्सीय प्रभाव निर्धारित करती है (।

डिसप्लेसिया को हटाना

प्रक्रिया पूरी होने के बाद, महिला घर जा सकती है, लेकिन यदि आवश्यक हो (यदि कोई प्रतिकूल प्रतिक्रिया होती है), तो वह कई दिनों तक अस्पताल में रह सकती है।

इलेक्ट्रोकोएग्यूलेशन के बाद, एक महिला को पोस्टऑपरेटिव घाव की उपचार प्रक्रिया की निगरानी के लिए नियमित रूप से स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए।

इलेक्ट्रोकोएग्यूलेशन विधि के फायदों में शामिल हैं:

• दक्षता - आपको डिसप्लेसिया के पूरे क्षेत्र को हटाने की अनुमति देती है।
• कोई रक्तस्राव नहीं - विद्युत प्रवाह के संपर्क में आने पर, सभी क्षतिग्रस्त रक्त वाहिकाएं तुरंत अवरुद्ध हो जाती हैं, इसलिए प्रक्रिया के दौरान रक्त की हानि न्यूनतम होती है।
• विधि की उपलब्धता.

विधि के नुकसान में शामिल हैं:

• एक लंबी पुनर्प्राप्ति अवधि लगभग 1.5 - 2 महीने है।
• हिस्टोलॉजिकल परीक्षा की असंभवता - प्रक्रिया के दौरान, प्रभावित ऊतक नष्ट हो जाता है, जिससे डिसप्लेसिया की डिग्री निर्धारित करने और अन्य परिवर्तनों (उदाहरण के लिए, घातक कोशिकाओं) की पहचान करने के लिए इसकी जांच करना असंभव हो जाता है।
• कम सटीकता - इलेक्ट्रोकोएग्यूलेशन के दौरान ऊतक विनाश की गहराई को सटीक रूप से नियंत्रित करना असंभव है।

इलेक्ट्रोकोएग्यूलेशन को वर्जित किया गया है:

• की उपस्थिति में जननांग परिसर्पविकास के तीव्र चरण में.
• योनि में एक तीव्र संक्रामक-भड़काऊ प्रक्रिया की उपस्थिति में (संक्रमण का संभावित प्रसार)।
• मासिक धर्म के दौरान.
• रक्त जमावट प्रणाली के विकारों से जुड़े रोगों के लिए (इस मामले में, प्रक्रिया करने से पहले विशेष तैयारी की आवश्यकता हो सकती है)।

सर्वाइकल डिसप्लेसिया के लिए क्रायोडेस्ट्रक्शन

इस विधि का सार गर्भाशय ग्रीवा के श्लेष्म झिल्ली के एक हिस्से को बेहद कम तापमान के संपर्क में आने से नष्ट करना है (

इसके लिए तरल नाइट्रोजन या अन्य पदार्थों का उपयोग किया जा सकता है

). यह विधि हल्के डिसप्लेसिया के लिए इंगित की गई है और मध्यम या गंभीर डिसप्लेसिया में उपयोग के लिए अनुशंसित नहीं है, क्योंकि ऊतक क्षति की गहराई को नियंत्रित करना हमेशा संभव नहीं होता है।

यह प्रक्रिया 30 मिनट से अधिक नहीं चलती है और इसे स्थानीय एनेस्थीसिया के तहत या इसके बिना भी किया जाता है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि कम तापमान के संपर्क में आने पर, दर्द तंत्रिका अंत तुरंत जम जाता है, जिसके परिणामस्वरूप रोगी को दर्द महसूस नहीं होता है।

आवश्यक तैयारी के बाद, डॉक्टर सक्रिय पदार्थ को श्लेष्म झिल्ली के प्रभावित क्षेत्र पर 2 से 4 मिनट के लिए लगाता है और फिर इसे हटा देता है। प्रक्रिया के बाद, महिला तुरंत घर जा सकती है, लेकिन अगले कुछ हफ्तों में नियमित निवारक जांच आवश्यक है।

विधि के फायदों में शामिल हैं:

• दर्द रहित. प्रक्रिया के बाद 1 से 2 दिनों तक मामूली दर्द का अनुभव हो सकता है।
• कम रुग्णता. श्लेष्मा झिल्ली का एक सख्ती से सीमित क्षेत्र ठंड के संपर्क में आता है। पड़ोसी ऊतक व्यावहारिक रूप से क्षतिग्रस्त नहीं होते हैं।

• लंबी पुनर्प्राप्ति अवधि. ऑपरेशन के बाद घाव भरने में कई महीने लग सकते हैं।
• पुनरावृत्ति का उच्च जोखिम। प्रथम-डिग्री डिसप्लेसिया के साथ, पुनरावृत्ति (बार-बार तेज होना) का जोखिम लगभग 40% है, जबकि दूसरी-डिग्री डिसप्लेसिया के साथ यह कई गुना अधिक है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि प्रक्रिया के दौरान, गहराई से स्थित ऊतक पूरी तरह से जमे हुए नहीं होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप कुछ रोगजन्य रूप से परिवर्तित कोशिकाएं जीवित रह सकती हैं।
• हटाए गए ऊतकों की बाद में हिस्टोलॉजिकल जांच की असंभवता।

क्रायोडेस्ट्रक्शन बिल्कुल विपरीत है:

उपचार की विधि का चयन क्षति की मात्रा, सहवर्ती रोगों, महिला की उम्र और बच्चे पैदा करने की उसकी योजना के आधार पर किया जाता है।

दवाई से उपचार

लक्षणों की अनुपस्थिति में, यदि हल्के या मध्यम ग्रेड 2 विकृति का पता चलता है, तो कोई गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं नहीं होती हैं, डॉक्टर अक्सर प्रतीक्षा करें और देखें दृष्टिकोण का पालन करते हैं।

यदि किसी महिला की प्रतिरक्षा प्रणाली काफी मजबूत है, तो शरीर वायरस के प्रभाव का सामना कर सकता है, और डिसप्लेसिया तब तक उलट जाता है जब तक कि असामान्य कोशिकाएं पूरी तरह से गायब न हो जाएं।

हर 3-4 महीने में दोबारा जांच कराई जाती है। सहवर्ती स्त्रीरोग संबंधी रोगों का इलाज किया जाता है और हार्मोनल संतुलन को बहाल करने के लिए जन्म नियंत्रण गोलियाँ निर्धारित की जाती हैं।

यदि यह पाया जाता है कि सर्वाइकल डिसप्लेसिया की प्रक्रिया चरण 2 तक पहुंच जाती है, जिसके बाद रोगी की स्थिति को खराब किए बिना रोग लंबा हो जाता है, तो ड्रग थेरेपी का उपयोग उन दवाओं के साथ किया जाता है जो प्रतिरक्षा प्रणाली (इम्युनोमोड्यूलेटर, इंटरफेरॉन) की मजबूती को उत्तेजित करती हैं।

विटामिन ए, सी, ई, बी6, बी9, बी12 जटिल तैयारी के रूप में निर्धारित किए जाते हैं जिनमें सेलेनियम भी होता है, जो एंटी-कार्सिनोजेनिक गुणों वाला एक सूक्ष्म तत्व है।

सर्वाइकल डिसप्लेसिया के परिणाम

डिसप्लेसिया के लिए समय पर उपचार शुरू करने से, इस विकृति के विकास को भड़काने वाले कारकों के उन्मूलन के साथ, पूर्ण इलाज हो सकता है। साथ ही, असामयिक, अपूर्ण या अपर्याप्त उपचार से गंभीर जटिलताओं का विकास हो सकता है।

सर्वाइकल डिसप्लेसिया से कैंसर में संक्रमण

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, डिस्प्लेसिया एक प्रारंभिक बीमारी है जो कैंसर में बदल सकती है। हल्के डिसप्लेसिया के साथ सर्वाइकल कैंसर विकसित होने की संभावना व्यावहारिक रूप से अनुपस्थित है, जबकि ग्रेड 2 डिसप्लेसिया के साथ यह 5-7% तक पहुंच सकता है।

ग्रेड 3 डिसप्लेसिया कैंसर विकसित होने के अत्यधिक उच्च जोखिम से जुड़ा है।

डिसप्लेसिया के कैंसर में बदलने में निम्नलिखित योगदान हो सकता है:

• प्रगतिशील वायरल संक्रमण - पेपिलोमावायरस, हर्पेटिक, साइटोमेगालोवायरस।
• पुरानी सूजन प्रक्रियाएं - जीवाणु संक्रमण के साथ, क्लैमाइडिया के साथ, ट्राइकोमोनिएसिस के साथ।
• डिसप्लेसिया क्षेत्र में बार-बार आघात - उदाहरण के लिए, बार-बार गर्भपात या प्रसव के दौरान।
• इम्युनोडेफिशिएंसी की स्थिति - एड्स के साथ (अधिग्रहित इम्युनोडेफिशिएंसी सिंड्रोम, जो प्रतिरक्षा प्रणाली के स्पष्ट रूप से कमजोर होने से प्रकट होता है), एंटीट्यूमर दवाओं के उपयोग के साथ जो प्रतिरक्षा प्रणाली की गतिविधि को कम करते हैं।

डिसप्लेसिया के कैंसर में बदलने का क्षण ही किसी का ध्यान नहीं जाता, जो इसका मुख्य खतरा है। पैथोलॉजिकल अध: पतन की प्रक्रिया के दौरान, असामान्य कोशिकाओं में से एक ट्यूमर कोशिका में बदल जाती है, जिसके परिणामस्वरूप यह लगातार और बार-बार विभाजित होने लगती है (

सर्वाइकल डिसप्लेसिया की रोकथाम और निदान

रोकथाम प्राथमिक या माध्यमिक हो सकती है। प्राथमिक रोकथाम का लक्ष्य बीमारी के विकास को रोकना है, जबकि माध्यमिक रोकथाम का उद्देश्य दोबारा होने से रोकना है।

मेगन92 2 सप्ताह पहले

मुझे बताओ, कोई जोड़ों के दर्द से कैसे निपटता है? मेरे घुटनों में बहुत दर्द होता है ((मैं दर्द निवारक दवाएं लेता हूं, लेकिन मैं समझता हूं कि मैं प्रभाव से लड़ रहा हूं, कारण से नहीं... वे बिल्कुल भी मदद नहीं करते हैं!

दरिया 2 सप्ताह पहले

जब तक मैंने किसी चीनी डॉक्टर का यह लेख नहीं पढ़ा, मैं कई वर्षों तक अपने जोड़ों के दर्द से जूझता रहा। और मैं "असाध्य" जोड़ों के बारे में बहुत पहले ही भूल गया था। चीजें ऐसी ही हैं

मेगन92 13 दिन पहले

सामग्री

संतुलित आहार और अच्छा पोषण स्वास्थ्य की कुंजी है। आहार का उल्लंघन, पोषण के साथ-साथ शरीर के लिए आवश्यक पदार्थों की अपर्याप्त आपूर्ति प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज पर नकारात्मक प्रभाव डालती है। परिणामस्वरूप, विभिन्न प्रकार की बीमारियाँ उत्पन्न हो सकती हैं।

महिला प्रजनन प्रणाली के लिए आहार और संतुलित पोषण का विशेष महत्व है। आहार में पोषक तत्वों की कमी से महिला जननांग अंगों में हार्मोनल असंतुलन, पृष्ठभूमि और कैंसर पूर्व विकृति होती है।

रोग संबंधी स्थितियों में से एक जिसमें आहार का पालन करना और उचित पोषण का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है, सर्वाइकल डिसप्लेसिया है। आहार का पालन करना, उचित पोषण की मूल बातें जानना और उनका उपयोग करना उपचार के लिए एक शर्त है।

सर्वाइकल डिसप्लेसिया को एक प्रारंभिक स्थिति माना जाता है, जो हर साल मुख्य रूप से प्रजनन आयु की महिलाओं की एक बड़ी संख्या को प्रभावित करती है। पैथोलॉजी गर्भाशय ग्रीवा की एक खतरनाक स्थिति है, क्योंकि इसे नजरअंदाज करने से गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर का विकास हो सकता है।

यदि जांच के दौरान उपकला कोशिकाओं में संरचनात्मक परिवर्तन का पता चला तो सर्वाइकल डिसप्लेसिया मौजूद माना जाता है। इन संरचनात्मक परिवर्तनों पर महिला का ध्यान नहीं जाता है, जो सामान्य जीवनशैली अपनाती रहती है, जिसमें अक्सर खराब पोषण भी शामिल होता है।

सर्वाइकल डिसप्लेसिया प्रजनन चक्र में महिलाओं के लिए विशिष्ट है। आंकड़ों के मुताबिक, पैथोलॉजी आमतौर पर 25-35 साल की महिलाओं में विकसित होती है।

डिसप्लेसिया गर्भाशय ग्रीवा के एक विशिष्ट क्षेत्र में स्थानीयकृत होता है। सामान्य तौर पर, गर्भाशय ग्रीवा गर्भाशय शरीर का निचला क्षेत्र है। अंदर ग्रीवा नहर है, जो गर्भाशय और योनि को एक दूसरे से जोड़ती है।

यह ज्ञात है कि योनि में विभिन्न सूक्ष्मजीव रहते हैं जो सूजन पैदा कर सकते हैं। जबकि गर्भाशय गुहा बाँझ होना चाहिए, क्योंकि यह स्थिति भ्रूण के पूर्ण विकास को सुनिश्चित करती है। ग्रीवा नहर में काम करने वाली ग्रंथियों के लिए धन्यवाद, हानिकारक माइक्रोफ्लोरा गर्भाशय गुहा में प्रवेश नहीं कर सकता है।

ग्रीवा नहर के अंदर बेलनाकार कोशिकाओं से पंक्तिबद्ध है। कुछ लाल रंग की एकल-परत उपकला बनाते हैं। इन कोशिकाओं में बलगम पैदा करने वाली ग्रंथियाँ होती हैं। सेक्स हार्मोन के प्रभाव में पूरे चक्र में बलगम की स्थिरता बदलती रहती है।

यह उल्लेखनीय है कि गर्भाशय ग्रीवा में दो खंड शामिल हैं:

• सुपरवागिनल;
• योनि.

एकमात्र क्षेत्र जिसकी जांच स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा नग्न आंखों से की जा सकती है, वह योनि से सटे क्षेत्र है। गर्भाशय ग्रीवा के योनि भाग में हल्की गुलाबी सतह होती है जो छूने पर चिकनी होती है। इसे बनाने वाली चपटी कोशिकाएँ उपकला को यह विशिष्ट रूप देती हैं।

गर्भाशय ग्रीवा के योनि क्षेत्र का उपकला बहुस्तरीय है।

1. बेसल परत सबसे गहरी होती है क्योंकि यह मांसपेशियों, तंत्रिकाओं और रक्त वाहिकाओं की सीमा बनाती है। इसकी अपरिपक्व गोल कोशिकाओं में एक बड़ा केन्द्रक शामिल होता है।
2. मध्यवर्ती परत में विकासशील कोशिकाएँ होती हैं जो कम नाभिक के साथ चपटी होती हैं।
3. सतह परत पुरानी, ​​परिपक्व कोशिकाओं से बनी होती है। जैसे ही सेलुलर तत्व नष्ट हो जाते हैं, उपकला को खुद को नवीनीकृत करने का अवसर मिलता है।

डिसप्लेसिया की विशेषता वाली प्रक्रियाओं के विकास के साथ, कोशिकाएं असामान्य हो जाती हैंऔर। वे उन तत्वों से भिन्न हो जाते हैं जिन्हें एक निश्चित परत में कार्य करना चाहिए। एटिपिकल या असामान्य कोशिकाओं के अलग-अलग आकार होते हैं, और उनके नाभिक की संख्या 4 इकाइयों तक पहुंच सकती है।

डिग्री

डिसप्लेसिया की गंभीरता निर्धारित करने के लिए, इसकी डिग्री की पहचान करना आवश्यक है। डिग्री उन परिवर्तनों को दर्शाती है जो रोग संबंधी स्थिति विकसित होने पर होते हैं।

स्त्री रोग विशेषज्ञ सर्वाइकल डिसप्लेसिया के कई डिग्री नोट करते हैं।

1. हल्के डिग्री की विशेषता उपकला परत के निचले हिस्से को नुकसान है।
2. मध्यम डिग्री म्यूकोसा की आधी मोटाई में एक रोग प्रक्रिया की घटना की विशेषता है।
3. गंभीर डिग्री का तात्पर्य संपूर्ण उपकला की भागीदारी से है।

गंभीर डिग्री आसपास के ऊतकों में आक्रमण के संकेत के बिना गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर से मेल खाती है। वर्गीकरण में इन विकृतियों का संयोजन उनके विभेदन में कुछ कठिनाइयों से जुड़ा है। इसके अलावा, ग्रेड 3 का निदान गैर-आक्रामक कैंसर के संबंध में समान है।

डिसप्लेसिया की दर और इसकी प्रगति की भविष्यवाणी नहीं की जा सकती। यह ज्ञात है कि हल्के और स्टेज 1 कैंसर के बीच कम से कम पांच साल बीत जाते हैं। यदि हम मध्यम पाठ्यक्रम के बारे में बात करते हैं, तो तीन साल के बाद एक घातक ट्यूमर के विकास की उम्मीद की जा सकती है। डिसप्लेसिया ग्रेड 3 तक पहुंचने के एक साल बाद सर्वाइकल कैंसर प्रकट होता है।

हालाँकि, पैथोलॉजी के प्रारंभिक रूप हमेशा प्रगति नहीं करते हैं। युवा महिलाओं में, 90% मामलों में एटिपिया का प्रतिगमन देखा जाता है। डिसप्लेसिया का गायब होना अन्य चरणों में भी संभव है, हालाँकि, यह बहुत कम आम है।

कारण एवं लक्षण

समय पर पता लगाने और उपचार से डिसप्लेसिया को पूरी तरह से ठीक किया जा सकता है। तदनुसार, रोग संबंधी स्थिति का समय पर निदान आवश्यक है।

डिसप्लेसिया के आधार पर, कोशिका में पेपिलोमा वायरस के प्रवेश के कारण उत्पन्न होने वाले संरचनात्मक परिवर्तनों को उजागर करना आवश्यक है। कई अध्ययनों के परिणामस्वरूप, यह साबित हो गया है कि एचपीवी को कैंसर पूर्व स्थिति के गठन का मुख्य कारण माना जा सकता है।

विज्ञान पेपिलोमा वायरस के कई दर्जन उपप्रकार जानता है। उनमें से कुछ ऑन्कोलॉजिकल दृष्टिकोण से पूरी तरह से सुरक्षित हैं, जबकि अन्य उपभेद प्रतिकूल परिस्थितियों में कैंसर का कारण बनने की सबसे अधिक संभावना रखते हैं।

हालाँकि, केवल पैपिलोमा वायरस से संक्रमण गर्भाशय ग्रीवा के घातक ट्यूमर के प्रकट होने के लिए पर्याप्त नहीं है। शरीर में कुछ परिवर्तन अवश्य होने चाहिए, जो निम्नलिखित उत्तेजक कारकों द्वारा निर्धारित होते हैं।

1. प्रतिरक्षा प्रणाली का कमजोर होना. प्रतिरक्षा प्रणाली में असंतुलन कई कारणों से हो सकता है। यह मुख्य रूप से खराब पोषण और आहार का अनुपालन न करने के कारण होता है। यह ज्ञात है कि आहार में विटामिन और सूक्ष्म तत्वों की कमी पूरे शरीर के समुचित कार्य को सुनिश्चित नहीं कर सकती है।
2. अंतरंग जीवन बनाए रखने की विशेषताएं। डिस्प्लेसिया का विकास प्रारंभिक यौन गतिविधि, कई भागीदारों की उपस्थिति और गर्भनिरोधक की बाधा विधियों की कमी से काफी प्रभावित होता है। इसके अलावा, निदान किए गए लिंग कैंसर और व्यक्तिगत स्वच्छता नियमों का पालन करने में साथी की विफलता से भी विकृति का खतरा बढ़ जाता है। यदि कोई पुरुष जननांगों की सफाई पर पर्याप्त ध्यान नहीं देता है, तो स्मेग्मा जमा हो जाता है, जो अपने कार्सिनोजेनिक गुणों से अलग होता है।
3. गर्भावस्था और प्रसव. एकाधिक गर्भधारण और प्रसव की उपस्थिति एटिपिया के विकास में योगदान करती है।
4. ग्रीवा उपकला को चोट लगना। विभिन्न सर्जिकल प्रक्रियाएं एक्ट्रोपियन और क्षरण में योगदान करती हैं। इन सौम्य विकृतियों से डिसप्लेसिया विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है।
5. संक्रमण और सूजन प्रक्रियाएँ. हर्पीस और क्लैमाइडिया जैसे यौन संचारित संक्रमण एक पूर्व कैंसर स्थिति का कारण बन सकते हैं। जननांग अंगों की पुरानी सूजन भी एक जोखिम कारक है।
6. ख़राब वातावरण और धूम्रपान. प्रतिकूल बाहरी परिस्थितियाँ और बुरी आदतें सेलुलर अध:पतन में योगदान कर सकती हैं।

सर्वाइकल डिसप्लेसिया के विकास में आनुवंशिकता महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है. डिसप्लेसिया और सर्वाइकल कैंसर अक्सर पारिवारिक इतिहास वाली महिलाओं में विकसित होते हैं।

डिसप्लेसिया की उपस्थिति में नैदानिक ​​​​तस्वीर गंभीर लक्षणों में भिन्न नहीं होती है। पैथोलॉजिकल डिस्चार्ज, चक्र से संबंधित विकार, दर्द और असुविधा सहवर्ती बीमारियों का संकेत देते हैं जिनके निदान और उपचार की आवश्यकता होती है।

जांच और उपचार की रणनीति

स्त्री रोग संबंधी जांच के दौरान रोग संबंधी स्थिति का अक्सर यादृच्छिक रूप से पता लगाया जाता है। म्यूकोसा की स्थिति का दृश्य मूल्यांकन करते समय, डॉक्टर असमान रंग और ऊंचाई और अल्सर की उपस्थिति से डिसप्लेसिया के लक्षण देख सकते हैं।

निदान की पुष्टि या खंडन करने के लिए, आपको निम्नलिखित कार्य करना होगा:

• सरल और उन्नत तरीके से कोल्पोस्कोपी;
• बायोप्सी;
• साइटोलॉजिकल परीक्षा;
• ग्रीवा नहर का इलाज;
• एचपीवी के लिए पीसीआर परीक्षण।

निदान को वनस्पतियों, जीवाणु संवर्धन, पैल्विक अंगों के अल्ट्रासाउंड और रक्त और मूत्र परीक्षणों के लिए एक स्मीयर द्वारा पूरक किया जाता है।

उपचार पद्धति का चुनाव विकृति विज्ञान की गंभीरता, रोगी की उम्र और उसकी प्रजनन योजनाओं पर निर्भर करता है। प्रारंभिक चरण में अवलोकन की आवश्यकता होती है। रोगी एक निश्चित आहार का पालन करता है और पर्याप्त पोषण पर ध्यान देता है, विटामिन और इम्यूनोमॉड्यूलेटरी दवाएं लेता है। प्रतिगमन की अनुपस्थिति में, खासकर यदि डिसप्लेसिया क्षरण के साथ होता है, तो दाग़ने की सिफारिश की जाती है:

• डायथर्मोकोएग्यूलेशन;
• क्रायोडेस्ट्रक्शन;
• लेजर वाष्पीकरण;
• रासायनिक विनाश;
• रेडियो तरंग रणनीति.

सूजन प्रक्रिया को दवाएँ लेकर नियंत्रित किया जाता है, जिन्हें रोगज़नक़ के आधार पर चुना जाता है:

• एंटीबायोटिक्स;
• रोगाणुरोधी;
• ऐंटिफंगल दवाएं;
• एंटीवायरल उपचार;
• घाव भरने और माइक्रोफ्लोरा बहाल करने वाले एजेंट;
• विटामिन और इम्यूनोमॉड्यूलेटरी थेरेपी।

मध्यम और गंभीर मामलों में पूर्ण सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। रोगी को आमतौर पर गर्भाशय ग्रीवा के शंकुकरण की सिफारिश की जाती है, जिसमें इसके शंकु के आकार का छांटना शामिल होता है। कुछ मामलों में, उच्च ग्रीवा विच्छेदन किया जाता है।

आहार

उचित आहार का पालन करके और स्वस्थ आहार की बुनियादी बातों का पालन करके उपचार में महत्वपूर्ण प्रगति हासिल की जा सकती है। ऐसा आहार जिसमें शरीर के लिए आवश्यक पदार्थों का पर्याप्त मात्रा में सेवन करना और आहार में हानिकारक खाद्य पदार्थों को बाहर करना शामिल है, सुरक्षा बढ़ाता है और चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है।

विटामिन

विटामिन जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ हैं जो सिंथेटिक और एनाबॉलिक भूमिका निभाते हैं और शरीर में जैव रासायनिक प्रतिक्रियाओं के लिए उत्प्रेरक के रूप में कार्य करते हैं। इसका मतलब यह है कि कुछ विटामिन अणुओं और कोशिकाओं के निर्माण के लिए आवश्यक हैं, और कुछ महत्वपूर्ण जैव रासायनिक प्रतिक्रियाओं की घटना और कार्यान्वयन के लिए आवश्यक हैं। शरीर के सामान्य कामकाज के लिए विटामिन आवश्यक हैं, क्योंकि वे इसकी पर्याप्त कार्यप्रणाली सुनिश्चित करते हैं। आहार में विटामिन प्रतिरक्षा प्रणाली को सक्रिय करते हैं, ऊतकों की बहाली सुनिश्चित करते हैं और बीमारियों के विकास को रोकते हैं।

आमतौर पर, किसी भी स्त्री रोग संबंधी बीमारियों के लिए, उदाहरण के लिए, पृष्ठभूमि और कैंसर पूर्व प्रक्रियाओं के लिए, डॉक्टर एक आहार लिखते हैं जिसमें कुछ विटामिन शामिल होते हैं।

1. संतुलित आहार के हिस्से के रूप में विटामिन ए का इम्यूनोमॉड्यूलेटरी प्रभाव होता है। यह डिस्प्लेसिया और कैंसर की संभावना को कम करता है, और हस्तक्षेप के बाद ऊतक उपचार प्रक्रियाओं को भी बढ़ावा देता है।
2. फोलिक एसिड या विटामिन बी9 एक आवश्यक आहार घटक है। फोलिक एसिड कोशिका विभाजन प्रक्रियाओं में शामिल होता है। इसकी कमी घातक संरचनाओं को भड़का सकती है।
3. एस्कॉर्बिक एसिड या विटामिन सी सुरक्षा और ऊतक बहाली को बढ़ाने में मदद करता है।
4. विटामिन ई घातक ट्यूमर के खतरे को कम करता है।

उचित पोषण और तर्कसंगत आहार के हिस्से के रूप में आवश्यक पदार्थ प्राप्त करने की सलाह दी जाती है।. विटामिन कॉम्प्लेक्स भी हैं, उदाहरण के लिए, ट्रायोविट।

निष्कर्ष

विशेषज्ञ ध्यान दें कि ऐसा कोई विशिष्ट आहार नहीं है जो घातक बीमारियों को रोक सके या रोग प्रक्रिया को रोक सके। फिर भी, एक उचित संतुलित आहार स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करता है, और विभिन्न प्रकार के स्वस्थ व्यंजनों में पोषक तत्वों, विटामिन और सूक्ष्म तत्वों के आवश्यक सेट के कारण एंटीट्यूमर गतिविधि होती है।

इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए कि अपर्याप्त प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया डिसप्लेसिया के रोगजनन में प्राथमिक भूमिका निभाती है, पोषण का उद्देश्य प्रतिरक्षा प्रणाली को सक्रिय करना होना चाहिए। इस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए, आपको अपने आहार में निम्नलिखित खाद्य पदार्थों और पोषक तत्वों को शामिल करना होगा:

• पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड, जो वसायुक्त मछली (सैल्मन और मैकेरल), नट्स और वनस्पति तेल (अलसी और सूरजमुखी) में समृद्ध हैं;
• विटामिन बी, जो अनाज (अपरिष्कृत अनाज), मांस, सोयाबीन, फलियां, अंडे, हरी सब्जियों और जड़ी-बूटियों के छिलकों में अधिकतम मात्रा में पाए जाते हैं;
• एंटीऑक्सीडेंट (विटामिन ए, ई, सी)।

दैनिक ऊर्जा व्यय कैलोरी के संदर्भ में उपभोग किए गए भोजन के अनुरूप होना चाहिए। अधिक वजन की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए, क्योंकि वसा ऊतक में बड़ी मात्रा में एस्ट्रोजेन होते हैं। हाइपरएस्ट्रोजेनिज्म महिला प्रजनन प्रणाली में घातक ट्यूमर के विकास का कारण बनता है, और चूंकि सर्वाइकल डिसप्लेसिया एक प्रीकैंसर है, इसलिए महिला के शरीर में हार्मोनल संतुलन होना चाहिए। आहार में फाइटोएस्ट्रोजेन से भरपूर खाद्य पदार्थ होने चाहिए - ये लाभकारी प्राकृतिक पदार्थ संरचना में मानव एस्ट्राडियोल के समान हैं, लेकिन इनमें हार्मोनल प्रभाव नहीं होता है। प्रतिस्पर्धा के तंत्र द्वारा, वे जननांगों में एस्ट्रोजन रिसेप्टर्स को बांधते हैं और प्राकृतिक हार्मोन के नकारात्मक प्रभावों को रोकते हैं। भोजन और पौधे: अजवाइन, सोयाबीन, फलियां, अनाज, हॉप्स, ऋषि, कैमोमाइल।

विटामिन युक्त खाद्य पदार्थ:

• ए: खट्टा क्रीम, दूध, पनीर, जंगली लहसुन, मक्खन;
• बी9: हरी सब्जियाँ और जड़ी-बूटियाँ, संतरे, स्ट्रॉबेरी, एक प्रकार का अनाज, अखरोट, बीन्स, केला;
• साथ में: काला करंट, नींबू, कीवी, मूली, फूलगोभी, गुलाब कूल्हों;
• ई: वनस्पति तेल, मेवे, अंडे की जर्दी, जई, गेहूं, जौ, आलूबुखारा, मक्का, हरी मटर।

स्वस्थ आहार का पालन करते समय, आपको ऐसे आहार पर ध्यान देना चाहिए जिसमें पर्याप्त ताजे फल और सब्जियां शामिल हों। आपको अपने आहार से नमकीन, तले हुए, वसायुक्त भोजन और अर्ध-तैयार उत्पादों को अपने मुख्य आहार के रूप में बाहर करना चाहिए।

सर्वाइकल डिसप्लेसिया में पोषण महत्वपूर्ण है। फलों और सब्जियों से प्राप्त बीटा-कैरोटीन, विटामिन सी और फोलिक एसिड (विटामिन बी9) से भरपूर आहार, पत्तागोभी, फूलगोभी और ब्रोकोली जैसी क्रूसिफेरस सब्जियां सर्वाइकल कैंसर सहित कैंसर को रोकने में विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं।

ये सरल युक्तियाँ आपके सर्वाइकल डिसप्लेसिया के विकास के जोखिम को कम करने में मदद कर सकती हैं। हालाँकि, यदि आपको सर्वाइकल डिसप्लेसिया है, तो आपको अपने आहार में कोई भी बदलाव करने या कोई पूरक लेने से पहले अपने डॉक्टर से पूछना चाहिए।

कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं, जिनमें बीन्स, बादाम और गहरे हरे पत्तेदार सब्जियां जैसे पालक और केल शामिल हैं।

पत्तागोभी, ब्रोकोली और फूलगोभी जैसी क्रूस वाली सब्जियाँ अधिक खाएँ।

एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं, जिनमें ब्लूबेरी, चेरी और टमाटर जैसे फल और कद्दू और बेल मिर्च जैसी सब्जियां शामिल हैं।

सफेद ब्रेड, पास्ता और चीनी जैसे परिष्कृत खाद्य पदार्थों से बचें।

प्रोटीन के स्रोत के रूप में अधिक दुबला मांस, मछली या बीन्स खाएं।

जैतून के तेल जैसे स्वस्थ तेलों का प्रयोग करें।

कुकीज़, क्रैकर, केक, फ्रेंच फ्राइज़, डोनट्स, प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ और मार्जरीन जैसे तैयार बेक किए गए सामानों में पाए जाने वाले ट्रांस फैटी एसिड को कम करें या समाप्त करें।

कैफीन, शराब और तंबाकू से बचें।

प्रतिदिन 6 - 8 गिलास फ़िल्टर किया हुआ पानी पियें।

सप्ताह में 5 दिन प्रतिदिन 30 मिनट तक मध्यम शारीरिक गतिविधि करें।

कई जनसंख्या अध्ययनों से पता चलता है कि फलों और सब्जियों से निम्नलिखित पोषक तत्वों से भरपूर आहार खाने से गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर के विकास से बचाव हो सकता है:

बीटा कैरोटीन। कुछ विवादास्पद नैदानिक ​​​​शोध से पता चलता है कि जिन लोगों में बीटा-कैरोटीन की कमी होती है, उनमें गर्भाशय ग्रीवा पर कैंसरयुक्त या कैंसरग्रस्त घाव विकसित होने की अधिक संभावना हो सकती है। अन्य अध्ययनों से पता चलता है कि बीटा-कैरोटीन को आहार अनुपूरक के रूप में लेने से सर्वाइकल डिसप्लेसिया के लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है। इन आशाजनक परिणामों के बावजूद, इस बात का कोई प्रमाण नहीं है कि सर्वाइकल डिसप्लेसिया को रोकने के लिए बीटा-कैरोटीन का उपयोग प्रभावी है।

कुछ शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि पूरक बीटा-कैरोटीन उन लोगों में फेफड़ों के कैंसर, प्रोस्टेट कैंसर, इंट्रासेरेब्रल हेमोरेज, और कार्डियोवैस्कुलर और सर्व-मृत्यु दर का खतरा बढ़ा सकता है जो धूम्रपान करते हैं या एस्बेस्टोस एक्सपोजर के उच्च स्तर का इतिहास रखते हैं। भोजन से प्राप्त बीटा कैरोटीन से यह जोखिम नहीं होता है। बीटा कैरोटीन कुछ स्टैटिन (कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली दवाएं) के साथ हस्तक्षेप कर सकता है।

फोलिक एसिड (विटामिन बी9)। बीटा-कैरोटीन की तरह, कुछ सबूत बताते हैं कि फोलिक एसिड की कमी, जिसे विटामिन बी9 भी कहा जाता है, गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर और पूर्व-कैंसर स्थितियों के विकास में योगदान कर सकता है। कुछ शोधकर्ता यह भी मानते हैं कि फोलिक एसिड से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने से होमोसिस्टीन के स्तर को कम करके सर्वाइकल डिसप्लेसिया में उल्लेखनीय बदलाव में सुधार हो सकता है। माना जाता है कि होमोसिस्टीन पदार्थ सर्वाइकल डिसप्लेसिया की गंभीरता में योगदान देता है। इस बात का कोई स्पष्ट प्रमाण नहीं है कि आपके आहार में अधिक फोलेट खाने से सर्वाइकल डिसप्लेसिया को रोकने या उसका इलाज करने में मदद मिल सकती है।

इंडोल-3-कार्बिनोल। यह यौगिक क्रूसिफेरस वनस्पति परिवार जैसे पत्तागोभी, ब्रोकोली और ब्रसेल्स स्प्राउट्स से प्राप्त होता है। एक अध्ययन में पाया गया कि 200 मिलीग्राम या 400 मिलीग्राम इंडोल-3-कार्बिनोल लेने से सर्वाइकल डिसप्लेसिया के इलाज में मदद मिली, लेकिन अधिक शोध की आवश्यकता है। जिन सब्जियों में यह यौगिक होता है उन्हें खाना सुरक्षित और बहुत स्वास्थ्यवर्धक है।

ओमेगा 3 फैटी एसिड्स। ओमेगा-3 फैटी एसिड जैसे मछली का तेल, प्रतिदिन 1 से 2 कैप्सूल या 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल सूजन को कम करने और समग्र स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद कर सकता है।

मल्टीविटामिन। अपने दैनिक आहार में एक मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स शामिल करें जिसमें एंटीऑक्सिडेंट विटामिन ए, सी, डी, ई, बी-विटामिन, फोलिक एसिड और मैग्नीशियम, कैल्शियम, जस्ता और सेलेनियम जैसे सूक्ष्म तत्व शामिल हों।

जड़ी बूटी। शरीर को मजबूत बनाने और बीमारियों के इलाज के लिए विभिन्न जड़ी-बूटियों या हर्बल अर्क का उपयोग एक स्वस्थ दृष्टिकोण है। हालाँकि, जड़ी-बूटियाँ दुष्प्रभाव पैदा कर सकती हैं और अन्य जड़ी-बूटियों, पूरकों या दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकती हैं। इस कारण से, आपको जड़ी-बूटियों का उपयोग सावधानी से करना चाहिए।

यदि आपको सर्वाइकल डिसप्लेसिया है, तो कोई भी जड़ी-बूटी लेने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लें।

हरी चाय। ग्रीन टी का अर्क (कैमेलिया साइनेंसिस) मलहम या टैबलेट के रूप में उपलब्ध है। शोध से पता चला है कि ग्रीन टी का अर्क ह्यूमन पैपिलोमावायरस (एचपीवी) संक्रमण के कारण होने वाले सर्वाइकल डिसप्लेसिया को कम कर सकता है। लेकिन ध्यान रखें कि ग्रीन टी कई दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकती है, खासकर अगर चाय में कैफीन हो।

हल्दी। हल्दी लोंगा, एक मानकीकृत अर्क, सूजन के लिए प्रतिदिन 300 मिलीग्राम 3 बार लेना चाहिए। हल्दी से रक्तस्राव का खतरा बढ़ सकता है। गर्भवती महिलाओं और पित्ताशय की पथरी या पित्ताशय की बीमारी वाले लोगों को हल्दी नहीं लेनी चाहिए।

लेख खुले स्रोतों से सामग्री का उपयोग करता है।

सर्वाइकल डिसप्लेसिया एक ऐसी स्थिति है जो गर्भाशय ग्रीवा की सतह पर असामान्य कोशिका वृद्धि की विशेषता है। उपकला कोशिकाओं में परिवर्तन की प्रक्रिया एक पृष्ठभूमि पूर्व कैंसर स्थिति है और तेजी से आगे नहीं बढ़ती है।

सर्वाइकल डिसप्लेसिया पूरी तरह से इलाज योग्य है, खासकर बीमारी के प्रारंभिक चरण में। और इसलिए, नियमित रूप से स्त्री रोग संबंधी जांच कराना और पहले से डॉक्टर से परामर्श करना बेहद जरूरी है।

लक्षण: एक अप्रिय गंध के साथ स्राव, जननांगों में खुजली, जननांगों में जलन, संभोग के बाद इचोर का दिखना।

समय पर उपचार के बिना, गंभीर सर्वाइकल डिसप्लेसिया के 30-50% मामले आक्रामक कैंसर में बदल जाते हैं।

सर्वाइकल डिसप्लेसिया के इलाज की मुख्य विधि पैथोलॉजिकल ऊतक को शल्य चिकित्सा द्वारा हटाना है, जो हमेशा एक सुरक्षित तरीका नहीं होता है। सर्वाइकल डिसप्लेसिया के इलाज के लिए आमतौर पर दवाओं का उपयोग नहीं किया जाता है।

सर्वाइकल डिसप्लेसिया का इलाज कैसे करें, इसका चयन करते समय, आपको उपचार की प्रभावशीलता और सुरक्षा पर ध्यान देना चाहिए। ऐसे कई पूरक या वैकल्पिक उपचार हैं जो इस बीमारी के इलाज में प्रभावी और सुरक्षित हैं।

शोध से पता चलता है कि सर्वाइकल डिसप्लेसिया का विकास और प्रगति फोलेट, बीटा-कैरोटीन और विटामिन सी सहित कुछ पोषक तत्वों की कमी से जुड़ी हो सकती है।

डिसप्लेसिया के लिए पोषण.

अपना आहार बदलने से आपको सर्वाइकल डिसप्लेसिया के विकास के जोखिम को कम करने में काफी मदद मिल सकती है।

- कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थ, जिनमें सेम, बादाम, और गहरे हरे पत्तेदार सब्जियां (जैसे पालक और काले) शामिल हैं।

पत्तागोभी, ब्रोकोली और फूलगोभी जैसी क्रूसिफेरस सब्जियाँ।

फल (जैसे ब्लूबेरी, चेरी, टमाटर) और सब्जियाँ (जैसे स्क्वैश और बेल मिर्च) सहित एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर।

टालना परिष्कृत खाद्य पदार्थ जैसे सफेद ब्रेड, पास्ता और चीनी।

लाल मांस कम और दुबला मांस और मछली अधिक खाएं।

अधिक वनस्पति वसा खाएं, जैसे जैतून का तेल या वनस्पति तेल।

ट्रांस फैटी एसिड का सेवन कम करें या पूरी तरह ख़त्म कर दें। इस प्रकार की वसा कुकीज़, क्रैकर, केक, फ्रेंच फ्राइज़, प्याज के छल्ले, डोनट्स, प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ और मार्जरीन जैसे वाणिज्यिक बेक्ड सामान में पाई जाती है।

कॉफ़ी और अन्य उत्तेजक पदार्थों, शराब और तम्बाकू से बचें।

प्रति दिन 6-8 गिलास फ़िल्टर्ड पानी का सेवन बनाए रखें।

सक्रिय जीवनशैली अपनाएं, सप्ताह में 5 दिन प्रतिदिन 30 मिनट व्यायाम करें।

पोषक तत्वों की कमी को निम्नलिखित पूरकों से पूरा किया जा सकता है:

सूजन को कम करने और समग्र स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करने के लिए प्रति दिन ओमेगा -3 फैटी एसिड, मछली का तेल, 1 - 2 कैप्सूल या 1 बड़ा चम्मच वसा।

एक दैनिक मल्टीविटामिन जिसमें एंटीऑक्सीडेंट विटामिन ए, सी, डी, ई, बी विटामिन और मैग्नीशियम, कैल्शियम, जिंक और सेलेनियम जैसे खनिज होते हैं।

फोलिक एसिड सर्वाइकल डिसप्लेसिया की रोकथाम में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है और इसे मल्टीविटामिन लेने के अतिरिक्त होना चाहिए।

पाचन एंजाइम, 1-2 गोलियाँ दिन में 3 बार भोजन के साथ।

एंटीऑक्सीडेंट और प्रतिरक्षा गतिविधि के लिए कोएंजाइम Q10, रात में 100 - 200 मिलीग्राम।

एन-एसिटाइल सिस्टीन, प्रतिदिन 200 मिलीग्राम।

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट और प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करने के लिए एसिडोफिलस, 5 - 10 बिलियन सीएफयू (कॉलोनी बनाने वाली इकाइयां)।

अंगूर के बीज का अर्क, 100 मिलीग्राम, 1 कैप्सूल, या 5-10 बूँदें (किसी भी पेय में) दिन में 3 बार लें। इसमें जीवाणुरोधी और एंटिफंगल प्रभाव होते हैं। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए अच्छा है।

सूजन को कम करने में मदद के लिए मिथाइलसल्फोनीलमीथेन (एमएसएम), 3000 मिलीग्राम दिन में दो बार।

औषधीय पौधे

औषधीय पौधे सभी शरीर प्रणालियों को मजबूत और टोन करने का एक सुरक्षित तरीका है। आप जड़ी-बूटियों का उपयोग सूखे अर्क, कैप्सूल, पाउडर, चाय, काढ़े और टिंचर के रूप में कर सकते हैं।

चाय तैयार करने के लिए, आमतौर पर प्रति गिलास गर्म पानी में 1 चम्मच जड़ी बूटी का उपयोग करें (जब तक निर्दिष्ट न हो, किसी विशेष जड़ी बूटी के लिए विशेष तैयारी)। पत्तियों या फूलों पर उबलते पानी डाला जाता है और 5 - 10 मिनट के लिए डाला जाता है, जड़ों को 10 - 20 मिनट के लिए डाला जाता है। प्रति दिन 2 से 4 कप लें। आप टिंचर को अलग से उपयोग कर सकते हैं या उन्हें अन्य तरीकों से जोड़ सकते हैं।

हरी चाय, 250 - 500 मिलीग्राम प्रति दिन।

बिल्ली का पंजा, सूजन और कम प्रतिरक्षा के लिए दिन में 3 बार 20 मिलीग्राम। इसमें जीवाणुरोधी और एंटिफंगल प्रभाव होते हैं।

दर्द और सूजन के लिए ब्रोमेलैन अर्क, 40 मिलीग्राम दिन में 3 बार।

सूजन के लिए हल्दी, 300 मिलीग्राम दिन में 3 बार।

सूजन और कम प्रतिरक्षा के लिए ऋषि मशरूम, 150 - 300 मिलीग्राम दिन में 2 - 3 बार। आप इस मशरूम का टिंचर भी बना सकते हैं। 30 - 60 बूँदें दिन में 2 - 3 बार लें।

शोध से यह भी पता चलता है कि बीटा-कैरोटीन और फोलिक एसिड जैसे पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने से फल और सब्जियां मिलती हैं। सर्वाइकल कैंसर से बचाव और उसके विकास को रोक सकता है।

पूर्वानुमान और जटिलताएँ.

सर्वाइकल कैंसर के प्रारंभिक चरण में कैंसर पूर्व घावों का पता लगाने के लिए पैप स्मीयर आवश्यक हैं। सर्वाइकल डिसप्लेसिया का पता लगाने के लिए पैप स्मीयर का नियमित उपयोग सबसे प्रभावी और विश्वसनीय तरीका है।

सर्वाइकल कैंसर, सर्वाइकल डिसप्लेसिया की मुख्य जटिलता है और सर्वाइकल कैंसर से मृत्यु का प्रमुख कारण है। यह उन महिलाओं में होता है जिनके पास पैप स्मीयर नहीं था और उन्होंने बीमारी की शुरुआत में इलाज शुरू नहीं किया था। दुनिया भर में होने वाले 10% से अधिक कैंसर का कारण सर्वाइकल कैंसर है और यह 15 से 34 वर्ष की आयु की महिलाओं में मृत्यु का दूसरा प्रमुख कारण है।

सर्वाइकल डिसप्लेसिया के लगभग सभी मामलों में शीघ्र पता लगाने, उपचार और लगातार निगरानी से सकारात्मक परिणाम मिलते हैं। उपचार के बिना, सर्वाइकल डिसप्लेसिया कैंसर में बदल जाता है।

जिन महिलाओं ने सर्वाइकल डिसप्लेसिया का इलाज कराया है, उनमें पुनरावृत्ति और घातकता विकसित होने का आजीवन जोखिम रहता है।

स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर और सही खानपान से इससे बचा जा सकता है।

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लिडिया विक्टोरोवना पूछती है:

क्या सर्वाइकल डिसप्लेसिया के दौरान आहार आवश्यक है?

पर ग्रीवा डिसप्लेसियाविटामिन युक्त आहार लेने की सलाह दी जाती है आहार. चूँकि डिसप्लेसिया के विकास का एक कारक विटामिन ए की कमी है ( या रेटिनोल) महिला के शरीर में सबसे पहले आहार में इसकी भरपूर मात्रा होनी चाहिए विटामिन एया इसके पूर्ववर्ती - बीटा कैरोटीन.
यह इस तथ्य के कारण है कि विटामिन ए शरीर में उपकला की संरचनात्मक अखंडता सुनिश्चित करता है, जिसमें गर्भाशय ग्रीवा म्यूकोसा का उपकला भी शामिल है। इसलिए, इसकी कमी से, उपकला में वे संरचनात्मक असामान्यताएं उत्पन्न होती हैं जो डिसप्लेसिया की विशेषता होती हैं।

विटामिन ए की सबसे बड़ी मात्रा ( रेटिनोल) निम्नलिखित उत्पादों में पाया जाता है:

• जिगर ( चिकन, बीफ़, कॉड);
• दानेदार कैवियार;
• मुर्गी के अंडे;
• मक्खन;
• फैटी मछली।

जिगर (चिकन, बीफ, कॉड)।

विटामिन ए सामग्री के लिए रिकॉर्ड धारक गोमांस या चिकन लीवर है। इसमें प्रति सौ ग्राम उत्पाद में 8.2 मिलीग्राम विटामिन होता है। यह मानते हुए कि रेटिनॉल की अनुशंसित दैनिक खुराक 3.0 मिलीग्राम है, तो इस विटामिन की कमी से बचने के लिए प्रति दिन 40 ग्राम लीवर पर्याप्त है।
एक सौ ग्राम कॉड लिवर में 4.4 मिलीग्राम विटामिन होता है। दैनिक खुराक को पूरा करने के लिए आपको इस मछली के 70 ग्राम जिगर की आवश्यकता होती है।

दानेदार कैवियार.

विटामिन ए की मात्रा के मामले में कैवियार दूसरे स्थान पर है।
एक सौ ग्राम कैवियार में एक मिलीग्राम रेटिनॉल होता है। इस प्रकार, प्रति दिन तीन सौ ग्राम कैवियार विटामिन ए की दैनिक आवश्यकता प्रदान करता है।

चिकन अंडे और मक्खन.

एक मुर्गी के अंडे में एक चौथाई मिलीग्राम रेटिनॉल होता है, और एक सौ ग्राम मक्खन में 0.4 मिलीग्राम यह विटामिन होता है।

बीटा कैरोटीन।

शरीर में विटामिन ए का अग्रदूत बीटा-कैरोटीन है। यह एक नारंगी रंग का पौधा वर्णक है जो उन सब्जियों और फलों को वही रंग देता है जिनमें यह पाया जाता है। शरीर में, कुछ एंजाइमों की मदद से, यह सक्रिय विटामिन ए में बदल जाता है।

बीटा-कैरोटीन की अधिकतम मात्रा पादप खाद्य पदार्थों में पाई जाती है, जैसे:

• ताजा गाजर;
• हरियाली ( अजमोद, डिल, सलाद);
• काली मिर्च ( लाल और हरा);

गाजर।

ताजी गाजर में बीटा-कैरोटीन की मात्रा सबसे अधिक होती है। एक सौ ग्राम ताजी गाजर में 9 मिलीग्राम कैरोटीन होता है, एक सौ ग्राम उबली गाजर में 8 मिलीग्राम कैरोटीन होता है। यह मानते हुए कि दैनिक मान 15 मिलीग्राम है, तो 170 ग्राम ताजी गाजर ( या 190 उबला हुआ) इस रंगद्रव्य की आवश्यक आवश्यकता को पूरा करेगा।

हरियाली.

बीटा-कैरोटीन सामग्री के मामले में साग दूसरे स्थान पर है। अजमोद में सबसे अधिक मात्रा में रंगद्रव्य पाया जाता है ( 5.5 मिलीग्राम), डिल में ( 4 मिलीग्राम), सलाद में ( 1.75 – 2 मिलीग्राम).

काली मिर्च।

लाल मिर्च में हरी मिर्च की तुलना में दोगुना बीटा-कैरोटीन होता है। तो, एक सौ ग्राम हरी मिर्च में एक मिलीग्राम रंगद्रव्य होता है, और लाल मिर्च में दो मिलीग्राम होते हैं।

खुबानी।

खुबानी में बीटा-कैरोटीन की मात्रा हरी सब्जियों और गाजरों से कम होती है। इन फलों के एक सौ ग्राम में 1.6 मिलीग्राम रंगद्रव्य होता है। बीटा-कैरोटीन की शरीर की दैनिक आवश्यकता को पूरा करने के लिए, आपको 900 ग्राम खुबानी खाने की आवश्यकता है।