I rimedi popolari per i postumi di una sbornia aiutano a far fronte in modo abbastanza efficace sentirsi poco bene dopo avvelenamento da alcol. Ogni nazione ha i propri modi per “rianimare” le vittime dell’amore eccessivo per le bevande alcoliche. Includono determinati alimenti, bevande, procedure e, per alcuni popoli, il sesso.
Anche il loro utilizzo è individuale per ognuno, proprio come la dose di alcol dopo la quale si verificano i postumi di una sbornia.
Usando questi metodi puoi:
- purificare il corpo dai prodotti di degradazione dell'alcol;
- alleviare il mal di testa e l'irritazione;
- rafforzare il corpo colpito dall'avvelenamento.
Ricette tradizionali per i postumi di una sbornia applicazione complessa ti permettono di migliorare in modo rapido ed efficace il tuo benessere. Agiscono in modo molto più morbido di quelli esistenti farmaci, sono stati provati e testati da più di una generazione e il loro costo è minimo.
I decotti alle erbe hanno un effetto versatile: reintegrano la mancanza di liquidi nel corpo, leniscono e tonificano, attivano il lavoro di tutti gli organi, aiutando il fegato ad eliminare rapidamente le tracce di alcol.
Per trovare il prodotto giusto, a volte è necessario provare diversi prodotti con effetti simili.
L'ortica per cani è un rimedio collaudato per alleviare l'irritazione e il nervosismo eccessivo, eliminando l'insonnia e la calma pressione sanguigna. Questa pianta è molte volte più forte della valeriana e non provoca allergie o dipendenza.
Per migliorare le tue condizioni dopo una festa tempestosa, puoi utilizzare:
- tintura di erba madre;
- tisana a base di questa pianta.
Tintura di erba madre - prodotto farmaceutico. Per l'autotrattamento, è necessario seguire il dosaggio; una dose eccessiva di farmaco può causare una diminuzione della pressione sanguigna e debolezza.
Per alleviare i sintomi della sbornia, dovresti prendere la tintura di erba madre, 25-50 gocce, diluita in 100 grammi di acqua, non più di 4 volte al giorno.
Per preparare la tisana sono adatte sia le erbe farmaceutiche secche che le piante medicinali raccolte in modo indipendente.
Puoi cucinare:
- un decotto di un cucchiaio di erba madre tritata e un bicchiere acqua calda a bagnomaria. Far bollire il composto per 15 minuti, raffreddare e bere 100 grammi tre volte al giorno;
- un infuso di erba madre da un cucchiaio di erba e un bicchiere di acqua bollente, la miscela viene posta in un thermos per 2-3 ore e bevuta ½ tazza ogni 3 ore.
L'erba madre agisce come agente normalizzante sul sistema digestivo e può anche essere perfettamente combinata con altri decotti alle erbe.
Tè per calmare i postumi di una sbornia
Per normalizzare il sistema nervoso, utilizzare l'erba in proporzioni uguali:
- erba di San Giovanni;
- erba madre;
- camomilla;
- menta;
- achillea.
Prepara la miscela come il tè in ragione di un cucchiaino per tazza di acqua bollente e bevi ogni giorno.
menta
Il tè alla menta normalizza la condizione e purifica il corpo dai prodotti di degradazione dell'alcol, allevia la nausea e gli spasmi intestinali. Puoi usare la menta piperita o qualsiasi varietà di menta coltivata.
Per preparare il tè, versare acqua bollente sulle foglie di menta secca o fresca e lasciare agire per 10-15 minuti. Per migliorare l'effetto, puoi aggiungere il miele al tè raffreddato.
L'effetto più concentrato è l'infuso di menta, preparato con un paio di cucchiaini di menta tritata e un bicchiere di acqua bollente.
L'infuso deve essere filtrato e bevuto mezza tazza ogni 2 ore. Questo rimedio aiuterà una persona in uno stato di grave avvelenamento da alcol.
Per preparare l'infuso è possibile utilizzare tintura farmaceutica menta.
La pianta ha la proprietà di migliorare la funzionalità epatica e di accelerare la pulizia del corpo durante il recupero dai postumi di una sbornia. L'uso della polvere dei suoi semi aiuterà ad alleviare la nausea, la debolezza e il vomito causati dall'intossicazione, a ripristinare la digestione e ad alleviare il mal di testa.
Il cardo mariano può essere utilizzato sia in farmacia (capsule) sia raccolto autonomamente. A casa, usa un decotto.
Per prepararlo versare acqua bollente su un cucchiaio di semi (2 cucchiaini di materia prima per bicchiere di acqua bollente). La salute normale viene ripristinata molto rapidamente.
L'infuso di erba di San Giovanni aiuterà a uscire da uno stato di debolezza e letargia, a migliorare stato generale con i postumi di una sbornia.
Per ottenere questo risultato è necessario preparare un infuso dai fiori e dalle foglie della pianta (l'erba secca viene venduta in farmacia).
Per fare questo, versare in un thermos 4 cucchiai di materie prime frantumate per litro di acqua bollente, lasciare agire per 2-3 ore e bere ½ tazza durante il giorno. Il sollievo arriva rapidamente.
Bevande anti-sbornia
Quando si verificano i postumi di una sbornia, una persona sperimenta una sete estrema - ciò è causato dalla necessità del corpo di ripristinare l'equilibrio salino, disturbato a causa delle proprietà diuretiche dell'alcol e di garantire la normale funzione renale.
Questa bevanda è sempre popolare tra i bevitori ed è il miglior rimedio popolare contro i postumi di una sbornia, dimostrato da generazioni.
Per migliorare la condizione, è meglio usare la salamoia di cetrioli sottaceto. Dopo aver studiato la composizione minerale del liquido, si è scoperto che contiene sali minerali di magnesio e potassio, oltre al sodio, necessari per il funzionamento del sistema nervoso e del cuore.
Il sale impedisce al corpo di perdere rapidamente umidità. L'abbondanza di aneto consente alla salamoia di normalizzare l'attività dell'intestino e del sistema nervoso (un decotto di semi di aneto normalizza l'attività tratto gastrointestinale e calma e allevia il mal di testa).
In alternativa al cetriolo, puoi usare un altro rimedio popolare contro i postumi di una sbornia: il succo di sottaceti. crauti(ecco come si salvano dalla condizione in questione i tedeschi che hanno bevuto troppa birra).
I semi di cumino sono utilizzati come mezzo per normalizzare l'attività intestinale quando si consuma la salamoia di cavolo e i sali minerali, di cui il liquido è ricco, ripristinano le forze del corpo;
Per alleviare i postumi di una sbornia è consigliabile berne mezzo bicchiere ogni due ore, abbinandolo ad un altro liquido; una quantità eccessiva creerà ulteriore stress all'organismo; l'acido presente nella bevanda può danneggiare la mucosa gastrica;
Succo di pomodoro
Il liquido rosso e denso (supponendo che si tratti di un prodotto naturale) è ricco di vitamina C (acido ascorbico), sodio e calcio e contiene una discreta dose di magnesio. Il succo ha un effetto antinfiammatorio e migliora il funzionamento del sistema digestivo.
La bevanda al pomodoro può essere consumata da sola, leggermente salata, oppure inserita come ingrediente in prodotti casalinghi.
Ecco alcune ricette per alleviare rapidamente i postumi di una sbornia:
- "Colazione americana" (o bloody eye), composta da un tuorlo d'uovo sbattuto con un bicchiere di succo di pomodoro salato. Il prodotto si beve subito;
- "succo piccante" - aggiungi mezzo cucchiaino di peperoncino piccante a un bicchiere di bevanda al pomodoro, che accelererà il metabolismo e rimuoverà le tossine;
“kefir rosso”, per il quale è necessario mescolare bene mezzo bicchiere di kefir intero, sale qb e succo di pomodoro; - “Miscela di pomodoro bavarese”, per la preparazione è necessario prendere 100 grammi di succo, 100 grammi di salamoia di cavolo cappuccio e un cucchiaino di cumino macinato in un mortaio. Si può aggiungere sale e pepe a piacere, si consiglia di aggiungere ghiaccio;
- “shock”, per prepararlo bisogna prendere 80 grammi di succo di pomodoro, un po 'di sedano grattugiato, il tuorlo di un uovo, aggiungere sale e pepe a piacere. Sbattere il composto, aggiungere un cucchiaio di ketchup caldo e un po' di ghiaccio. Provano a bere la bevanda tutta d'un fiato.
Ci sono molti ingredienti che contengono succo di pomodoro; le ricette a base di questo prodotto sono popolari in molti paesi.
Ricco di potassio e vitamine tè verde normalizzerà il corpo che soffre di intossicazione da alcol. Migliora il metabolismo, allevia il mal di testa e la sete.
Può essere bevuto freddo o caldo, aggiungendo foglie di limone o menta fresca. Per chi non è allergico al miele, sarà utile aggiungere un cucchiaio di medicinale dolce al tè caldo.
La bevanda in questione va preparata in una teiera di ceramica o porcellana, utilizzando un cucchiaio di foglie di tè per bicchiere di acqua bollita (non è possibile preparare con acqua bollente, è necessario attendere un minuto dopo l'ebollizione). Bere 10 minuti dopo la preparazione.
Puoi prepararlo di nuovo: in questo modo il tè ha un sapore migliore e contiene più sostanze curative.
È preferibile bere il prodotto in tazzine da 150 grammi nell'arco della giornata.
Molte persone sono scettiche nel bere il caffè quando hanno i postumi di una sbornia, perché solo chi non ne soffre può berlo. alta pressione. Stiamo ovviamente parlando di buoni chicchi di caffè; non dovresti bere caffè solubile dopo eccessi alcolici, poiché ciò minaccia un brusco aumento della pressione sanguigna.
Una o due tazze standard di caffè tonificano il corpo, alleviano il mal di testa, ripristinano la funzione intestinale ed eliminano i liquidi in eccesso.
Kefir o yogurt
Un altro rimedio popolare - kefir o yogurt - aiuterà ad alleviare i postumi di una sbornia in modo rapido ed efficiente. Oltre agli indubbi benefici per il tratto gastrointestinale (a condizione che non vi sia tendenza alla gastrite o alle ulcere), la bevanda ha le seguenti proprietà:
- tonificare il corpo;
- dissetare;
- compensare la mancanza di microelementi;
- favorire la neutralizzazione e l'eliminazione delle tossine alcoliche dovute al contenuto di acido lattico.
Dovrebbe essere consumato come bevanda a sé stante, fino a un litro al giorno.
La composizione minerale del cacao lo rende utile dopo un'abbuffata; la presenza di magnesio in esso permette di ripristinare la normalità sistema nervoso. La bevanda deve essere preparata con cacao di alta qualità senza aggiunta di latte.
Lo zucchero viene aggiunto a piacere. Puoi semplicemente prepararlo in una tazza in ragione di un cucchiaio da dessert di cacao per bicchiere di acqua bollente, per migliorare il metabolismo, puoi aggiungere la cannella all'estremità di un coltello;
Acqua e limone per i postumi di una sbornia
Per dissetare, ricostituire le riserve perdute di vitamina C e alleviare il mal di testa da sbornia, viene utilizzato un rimedio internazionale: una bevanda a base di acqua e succo di limone.
Per preparare il prodotto è necessario spremere il succo di un limone e mescolarlo con un bicchiere di acqua molto gassata acqua minerale. Bevono questo rimedio in un sorso.
Per gli amanti delle bevande calde, potete versare un limone intero di media grandezza, tagliato a fette, con 400 grammi di acqua calda. Puoi aggiungere zucchero al liquido a piacere.
Bevi caldo, come il tè, durante il giorno. La norma giornaliera non è superiore a un litro; una bevanda acida può danneggiare le mucose gastrointestinali.
Alternative
Invece delle bevande elencate, puoi usare quanto segue per sbarazzarti dei postumi di una sbornia:
Decotto di foglie di alloro
Per normalizzare i postumi di una sbornia, molte persone usano un decotto di foglie di alloro. Permette:
- alleviare l'irritabilità;
- normalizzare il sonno;
- purificare il corpo dalle tossine.
Un decotto di foglie di alloro (fresche o secche) allevia il mal di testa e il disagio, migliora l'umore e ha un effetto antinfiammatorio.
Per preparare il decotto è necessario prendere 10 grammi di foglie di alloro per bicchiere d'acqua, far bollire e tenere a fuoco basso per 10-15 minuti. Aspettare che si raffreddi e filtrare.
Bevi ¼ di bicchiere durante la giornata. Per migliorare la condizione, devi bere almeno un bicchiere del prodotto.
Questa sostanza appartiene agli additivi biologici, sebbene sia di origine organica. Venduto in farmacia sotto forma di polvere o compresse, viene utilizzato nel trattamento di ictus e patologie vascolari.
Ha la proprietà di rimuovere i prodotti di degradazione dell'alcol dal corpo e accelera il metabolismo. Quando ti ritiri dal bere incontrollato, ti consente di stabilizzare rapidamente le tue condizioni, alleviare nausea e mal di testa.
Bibita
L'effetto positivo del reagente presentato dopo i postumi di una sbornia è di ripristinare l'equilibrio acido-base che, una volta decomposto, si sposta verso l'acido. Ciò provoca nausea, vomito e debolezza.
Il prodotto viene utilizzato come parte di noti rimedi per i postumi di una sbornia. Ripristinare il corretto equilibrio alcalino consente organi interni tornare rapidamente al normale funzionamento.
Questo trattamento non può essere utilizzato se il paziente soffre di malattie del tratto digestivo.
Per migliorare la tua condizione puoi:
- sciogliere un cucchiaio di soda in 300 grammi acqua pulita e bere;
- utilizzare acqua minerale ad alta composizione di bicarbonato di sodio;
- preparare l'effervescenza - per fare questo, unire un cucchiaino di soda, un cucchiaio da dessert di aceto o il succo di un limone in un bicchiere di acqua pulita. Se lo desideri, puoi aggiungere lo zucchero.
Soluzione di ammoniaca - rimedio efficace per far smaltire rapidamente la sbornia alle persone molto ubriache. Per fare questo, basta inumidire un batuffolo di cotone con la soluzione della fiala.
Per neutralizzare rapidamente l'alcol, aggiungi fino a 10 gocce di ammoniaca in un bicchiere d'acqua e somministralo alla persona che ha bisogno di essere riportata in sé.
Per rimuovere un paziente con alcolismo da un'abbuffata a lungo termine, viene trattato con questa soluzione per diversi giorni (frequenza - tre volte al giorno).
Uova crude
Per legare i prodotti di degradazione dell'alcol nel sangue, è adatto un uovo crudo. Il tuorlo nella sua composizione ripristinerà la forza del corpo. Si consiglia per questo di utilizzare uova fresche fatte in casa, dopo averle ben lavate.
Potete svuotare il contenuto delle uova in una tazza, aggiungere sale e agitare bene prima dell'uso. Dopo poco tempo puoi bere una tazza di chicchi di caffè non zuccherati.
Vale anche la pena provare una ricetta giapponese: mescola due uova crude con due cucchiai di panna acida e un cucchiaio di zucchero.
Trattamenti dell'acqua
Lo stabilimento balneare aiuta molte persone a uscire dai postumi di una sbornia, ma non tutti possono sopportare una procedura del genere dopo l'avvelenamento da alcol. Per le persone che soffrono di malattie cardiovascolari e ipertensione, tali procedure idriche sono pericolose. Una doccia di contrasto o una doccia fresca, ma non fredda, ti aiuteranno a tornare alla normalità e ad eliminare l'alcol.
Per chi ama il vapore L'opzione migliore Ci sarà una sauna, il cui primo ingresso non dovrebbe durare più di cinque minuti. Ciò contribuirà ad aumentare la sudorazione e creare un'ulteriore opportunità per rimuovere le tossine dal corpo.
Compressa contro le vertigini
Aiuta ad alleviare il mal di testa intollerabile. Per fare questo è meglio usare un asciugamano imbevuto di acqua molto fredda e aceto o cubetti di ghiaccio avvolti in plastica e stoffa.
Il sollievo dal dolore si verifica a causa del restringimento dei vasi sanguigni della testa sotto l'influenza del freddo.
Rimedio per nausea e avvelenamento
Per eliminare la nausea e l'intossicazione eccessiva, è necessario indurre il vomito.
Per fare questo, utilizzare una soluzione rosa di permanganato di potassio: bere almeno 2 bicchieri di soluzione calda e indurre il vomito.
Se l'avvelenamento è lieve, puoi preparare il tè allo zenzero. Per fare questo, grattugiare una radice di zenzero spessa un dito, aggiungere una tazza di acqua calda, aggiungere il miele o una fetta di limone. Devi bere il tè un sorso alla volta quando si verifica la nausea.
Clistere per i postumi di una sbornia
Per purificare il corpo ed eliminare i residui di alcol e cibo non digerito dall'intestino, i medici raccomandano di eseguire un clistere medico.
Il metodo viene utilizzato per condizioni gravi; per la pulizia sono necessari fino a 7 clisteri (fino a quando l'acqua pulita non viene rilasciata dall'intestino).
Dieta per i postumi di una sbornia
Per ripristinare i livelli di zucchero nel sangue, se hai i postumi di una sbornia è necessaria una ricca colazione contenente proteine o latticini.
Se non puoi mangiare nulla, dovresti provare a mangiare qualche banana. Sono in grado di “riavviare” il corpo saturandolo di potassio.
Un forte brodo di pollo ti aiuterà perfettamente a ripristinare il tuo benessere (gli armeni hanno anche un piatto speciale che allevia i postumi di una sbornia: la zuppa khash, che è più simile alla carne in gelatina liquida russa).
Il menu "Postumi di una sbornia" dovrebbe includere:
- uova;
- crauti;
- latticini;
- molta acqua potabile pulita;
- erbe fresche;
- verdure.
Decisioni pericolose
Molti amanti delle feste cercano di combattere i postumi di una sbornia con una piccola dose di alcol debole (birra) o alcol forte, citando la saggezza popolare "ciò che ti fa male è come io guarisco". Questo aiuta ad alleviare i postumi di una sbornia per un po', ma crea una dipendenza dall'alcol o ti manda in un'abbuffata.
Se la vacanza è libagioni alcolicheè stato un grande successo, poi domattina arriverà la resa dei conti. Il corpo fa male, la testa si spacca in pezzi, il cuore salta fuori dal petto, la gola si secca, la nausea tormenta. In questi casi, i rimedi popolari verranno in soccorso. Proviamo a capire quali erbe aiutano con i postumi di una sbornia e consideriamole di più modi efficaci“rianimazione” dopo una festa tempestosa.
Erbe per i postumi di una sbornia
L'efficacia delle erbe contro i postumi di una sbornia è stata testata da molte generazioni di persone. Oltretutto piante medicinali, a differenza dei medicinali, non ne hanno effetti collaterali e non richiedono grandi esborsi finanziari. Alleviano la sindrome spiacevole, avendo un effetto morbido e delicato sul corpo.
Quali sono le erbe più efficaci contro i postumi di una sbornia? Questi includono l'erba di San Giovanni, la camomilla, la menta, il cardo mariano, il dente di leone e il finocchio.
Erba madre
Erbe per l'avvelenamento da alcol
Nel sangue persona sana contiene fino a 0,4 ppm di alcol, formato a seguito di processi di fermentazione che si verificano nell'intestino. Quando si bevono bevande alcoliche, questo indicatore aumenta in modo significativo, il che porta all'intossicazione da alcol.
Le erbe per l'avvelenamento da alcol aiuteranno ad alleviare le condizioni generali:
- tanaceto, tiglio, timo, menta purificano lo stomaco e accelerano l'eliminazione dell'alcol;
- la radice di elecampane purifica il sangue dalle sostanze tossiche;
- la camomilla e la piantaggine distruggono i microrganismi patogeni e alleviano l'infiammazione;
- la radice di prezzemolo e il tarassaco favoriscono la minzione;
- la menta e la melissa alleviano la nausea e fermano il vomito;
- L'erba di San Giovanni e l'achillea ripristinano il funzionamento del tratto gastrointestinale ed eliminano la diarrea;
- la cicoria favorisce un rapido recupero del corpo.
Le erbe non hanno bisogno di essere bollite. Basta riempirli con acqua bollente.
Tanaceto
Prendi 2-3 cucchiai. tanaceto e preparare 0,5 l di acqua bollente. Lasciare in infusione per un quarto d'ora. Aggiungi 1 cucchiaio. l. camomilla e far bollire. Insistere per un giorno. Assumere con il cibo. Il dosaggio viene calcolato in base al peso corporeo: è necessario 1 cucchiaio per 10 kg di peso. l. infusione.
Calendula
Prendi 40 ge versa 2 litri di acqua bollente. Lasciare agire per 3 ore. Assumere 300 ml 6 volte al giorno.
Puoi sempre acquistare le erbe medicinali più potenti contro i postumi di una sbornia, l'abbuffata e l'ubriachezza nel negozio online FitoContinent.
Ci auguriamo che tu abbia il minor numero possibile di situazioni in cui avresti bisogno di erbe per i postumi di una sbornia. Essere sano!
I rimedi fatti in casa per i postumi di una sbornia ti aiutano rapidamente a tornare alla normalità. Se non ne hai di speciali a portata di mano medicinali, puoi tranquillamente rivolgerti ai metodi medicina tradizionale, comprovato negli anni. Ma prima di iniziare ad eliminare la sindrome dei postumi di una sbornia, devi capire quali principi di base del trattamento dovrebbero essere seguiti. Successivamente, esamineremo più in dettaglio come uscire rapidamente dai postumi di una sbornia, senza ricorrere all'aiuto dei medici.
Principi di trattamento dei postumi di una sbornia
Per eliminare rapidamente i sintomi spiacevoli dei postumi di una sbornia, è necessario aiutare il corpo a ripristinare la sua funzionalità. Poiché non è più possibile eliminare la causa stessa (alcol), è necessario fermare il più possibile i segni di avvelenamento.
Quando etanolo entra nel corpo, viene assorbito molto rapidamente nel sangue, che lo invia al fegato. Lì l'alcol si decompone e rilascia acetaldeide. Questa sostanza ha un pericoloso effetto tossico sul fegato, sui reni, sul cuore e sul cervello.
Se una persona non riesce a fermarsi in tempo e c'è sempre più alcol nel suo corpo, i globuli rossi iniziano a unirsi e si verifica una trombosi vascolare. Poi il cervello si intossica, il corpo si disidrata, il fegato è sovraccarico e il tratto gastrointestinale si irrita. Tutto ciò si manifesta sotto forma dei seguenti sintomi:
- mal di testa;
- debolezza;
- nausea e vomito;
- sete e bocca secca;
- mancanza di appetito;
- mal di stomaco;
- irritabilità;
- depressione;
- disturbi del ritmo cardiaco, ecc.
Quando ti tratti, devi aiutare il corpo:
- rimuovere le sostanze tossiche;
- eliminare la disidratazione;
- ripristinare l'equilibrio idrico ed elettrolitico;
- normalizzare il funzionamento del sistema nervoso;
- migliorare la funzionalità epatica per eliminare le tossine;
- normalizzare il lavoro del sistema cardiovascolare.
A casa, vengono utilizzati farmaci speciali o metodi domestici per sbarazzarsi dei postumi di una sbornia. I rimedi popolari per i postumi di una sbornia possono essere divisi in 3 gruppi:
- mezzi per somministrazione orale: decotti, succhi, tinture;
- cocktail post-sbornia: miscele di diversi componenti, tisane medicinali;
- mezzi per uso esterno: impacchi, clisteri, lozioni, bagni.
Quali rimedi popolari usare per i postumi di una sbornia dipendono dal grado di avvelenamento. Con lievi mal di testa, puoi cavartela con un bagno normale o con lozioni, ma se una persona è molto malata, il problema deve essere eliminato in modo completo.
È importante notare che in casi particolarmente gravi, solo un medico può aiutarti a riprenderti dal binge drinking. Se non c'è limite all'ubriachezza e una persona beve regolarmente alcol in grandi quantità, è necessario cercare urgentemente l'aiuto di uno specialista. Puoi sbarazzarti dei postumi di una sbornia a casa, ma no dipendenza da alcol.
Come superare la disidratazione
La secchezza delle fauci e la sete sono i sintomi più comuni dei postumi di una sbornia. Per stabilire i processi metabolici ed elettrolitici a casa, è necessario fornirli potenziati regime di bere. È importante che il liquido contenga abbastanza sali e microelementi benefici che aiuteranno a rimuovere rapidamente le tossine dalle urine. La regola principale deve essere seguita: bere spesso e molto.
Perché salamoia aiuta con i postumi di una sbornia? Questo è un metodo collaudato da tempo che è ancora popolare oggi. La salamoia ha un'eccellente composizione salina. Aiuta il corpo a stabilire l'equilibrio elettrolitico. Spesso per questi scopi viene utilizzata la salamoia di cetriolo o cavolo.
Se una persona non beve salamoia, puoi cavartela con acqua naturale, ma non è necessario aggiungervi nulla. un gran numero di succo di limone. Puoi ancora bere per i postumi di una sbornia brodo d'avena, tè al miele e limone, decotto di rosa canina. Non solo placheranno la tua sete, ma ricostituiranno anche le riserve del corpo di microelementi mancanti.
Quali erbe utilizzare per tinture e decotti
Maggioranza schiacciante metodi tradizionali i trattamenti per i postumi di una sbornia si basano sull'uso Erbe medicinali. Per preparare decotti e tinture potete utilizzare:
- camomilla;
- dente di leone;
- finocchio;
- menta piperita;
- ginepro;
- erba madre;
- rosmarino;
- primula;
- Mela cotogna;
- Adone.
Se almeno un'erba della lista è nell'armadietto dei medicinali di casa, puoi usarla per preparare un rimedio per i postumi di una sbornia. Devi preparare il tè dalla camomilla, è consigliabile aggiungere il miele. Allevierà il mal di testa e aiuterà il tratto gastrointestinale a far fronte all'irritazione delle mucose. Il tè alla camomilla aiuterà a ridurre l'irritabilità e a sintonizzarsi Sogni d'oro.
Puoi anche preparare il tè dal dente di leone. Questo è un eccellente diuretico che aiuterà a ridurre l'intossicazione e a normalizzare la funzione renale. Se il tè al tarassaco non è di tuo gusto, puoi aggiungerlo alla tua insalata.
Per sbarazzarti della nausea, puoi preparare il finocchio. Per 1 bicchiere di acqua bollente devi prendere 1-2 cucchiai. l. quest'erba. Quando si sarà infuso e raffreddato, è necessario filtrarlo e berlo a piccoli sorsi.
Il ginepro ti aiuterà ad aumentare rapidamente il tono; i suoi frutti schiacciati vengono spesso aggiunti al tè. Puoi bere il tè al rosmarino per lo stesso scopo.
Per sbarazzarti di mal di testa, vertigini e irritabilità, puoi bere il tè alla menta piperita. Inoltre, aiuterà a rinfrescare l'alito, che è importante anche per un rapido recupero dall'avvelenamento da alcol.
L'infuso di erba madre aiuterà ad alleviare l'irritabilità eccessiva e la tensione nervosa. Non necessita di essere preparato; in farmacia viene venduto già pronto. La primula può essere assunta anche come tintura.
Se una persona si sente durante i postumi di una sbornia palpitazioni, si consiglia di prendere un decotto di adone. Aiuterà a ridurre l’aritmia e a migliorare la funzione cardiaca.
Caratteristiche della preparazione dei cocktail per i postumi di una sbornia
Il succo di pomodoro per i postumi di una sbornia può essere consumato non solo in forma pura. Da esso vengono spesso preparati cocktail speciali. Offriamo diverse ricette per le miscele per i postumi di una sbornia più popolari.
Per preparare un rimedio per i postumi di una sbornia devi preparare:
- 300 ml di succo di pomodoro;
- 4 cucchiai. l. crema;
- birra da 300 ml;
- 10 g di noce moscata.
Tutti gli ingredienti devono essere messi nella ciotola del frullatore e frullati bene. Se non ne avete una potete utilizzare una normale frusta, ma dovete solo assicurarvi che tutti i componenti siano ben amalgamati tra loro. Se il risultato è un cocktail omogeneo, può essere consumato subito.
Un cocktail post-sbornia può contenere anche i seguenti prodotti:
- 1 cucchiaio. salsa di pomodoro;
- 1 tuorlo;
- 50 ml di succo di limone;
- Sale e pepe a piacere.
Puoi anche semplicemente mescolare 0,5 litri di succo di pomodoro con 2 tuorli d'uovo. Il succo di pomodoro contiene una grande quantità di vitamina C, che è quella che il corpo perde durante l'astinenza. La vitamina C aiuterà il corpo a combattere le tossine. Anche nel succo di pomodoro c'è molto limone, mela e acidi succinici. Grazie a queste sostanze, l'alcol viene decomposto più velocemente e i prodotti di degradazione vengono eliminati dal corpo a un ritmo accelerato. Questa bevanda al pomodoro aiuterà a normalizzare il funzionamento del tratto gastrointestinale.
Anche questa ricetta per il cocktail post-sbornia è popolare:
- 600 ml di latte;
- 100 ml di succo di limone;
- 100 g di zucchero;
- 200 ml di vodka.
A prima vista, può sembrare che l'insieme di componenti difficilmente possa essere definito compatibile. Tuttavia, tali cocktail vengono spesso utilizzati per rimettersi rapidamente in forma dopo una buona festa.
Per quanto riguarda il caffè con i postumi di una sbornia, devi berlo con attenzione. Questo vale per il tè forte con zucchero e altre bevande stimolanti. Se l'avvelenamento da alcol fosse abbastanza forte e interrompesse il funzionamento del sistema cardiovascolare, le bevande energetiche possono solo causare danni. In questo caso, devi avere i postumi di una sbornia usando altri mezzi.
Anche il latte dopo l'alcol viene spesso utilizzato per eliminare i sintomi spiacevoli. Questo prodotto aiuta a legare le tossine e a rimuoverle dal corpo più velocemente. Il latte è un ottimo disintossicante. Contiene molte vitamine A e B e contiene anche l'amminoacido triptofano, che favorisce la rapida degradazione dell'acetaldeide.
C'è un'opinione secondo cui se bevi un bicchiere di latte prima di una festa, puoi rimanere in piedi più a lungo. Ma devi capire che la molecola di etanolo è così piccola che può facilmente passare attraverso qualsiasi ostacolo. Pertanto, anche il film di latte che avvolge lo stomaco non è in grado di impedire all'alcol di entrare nel sangue. Ma se stiamo parlando di una rapida uscita dai postumi di una sbornia, allora il latte può aumentare il metabolismo nel fegato. Se una persona ha bisogno di rimettersi in forma rapidamente la mattina dopo un banchetto, puoi comunque bere un bicchiere di latte prima di bere alcolici.
Il latte per i postumi di una sbornia aiuta quelle persone che vogliono mangiare, nonostante tutti i sintomi spiacevoli. Se vuoi qualcosa di freddo, è meglio bere il succo di sottaceti. Si consiglia di consumare il latte caldo qualche tempo prima dei pasti. Per far sì che il latte venga assorbito meglio dall'organismo, puoi diluirlo leggermente con acqua. Il sollievo si verifica dopo aver bevuto un bicchiere di latte caldo. Per liberare rapidamente l'intestino dalle tossine, puoi aggiungere un po 'di curcuma al latte. Ma non è necessario bere molte bevande a base di latte durante i postumi di una sbornia. Un bicchiere ogni 1-2 ore è sufficiente per migliorare significativamente il tuo benessere.
Brevemente: Non dovresti bere molto tè se hai i postumi di una sbornia, ma una tazza di tè nero può migliorare il tuo benessere.
Più tè per i postumi di una sbornia, meglio è?
In pratica, è molto difficile bere così tanto tè da aiutare effettivamente con i postumi di una sbornia. Non è necessario bere troppo tè durante i postumi di una sbornia: allora aumenterà il carico sul cuore già presente durante i postumi di una sbornia (perché il tè contiene caffeina). E bere molto tè prematuramente (quando sei ancora molto malato) durante i postumi di una sbornia può causare vomito e, di conseguenza, bere il tè sarà inutile.
Se non ce n'è un grande bisogno, allora è meglio astenersi dalla bevanda tonificante e andare a letto. Il sogno stesso rimedio efficace combattere i postumi di una sbornia.
Come aiuterà un drink al mattino
Quindi, non dovresti bere molto tè con i postumi di una sbornia. Ma una tazza di tè nero al mattino dopo abbondanti libagioni può portare un po’ di sollievo grazie alla sua composizione:
- Il tè contiene vitamina B1. Viene consumato pesantemente durante la lavorazione dell'alcol e dei prodotti tossici della sua decomposizione e, se le sue riserve vengono esaurite, i postumi di una sbornia durano più a lungo.
- Il tè contiene caffeina. La caffeina (sotto forma di tè o caffè) è abbastanza appropriata alla fine di tutte le attività per eliminare le tossine dal corpo: quando ti sbarazzi della maggior parte delle sostanze nocive e le tue condizioni migliorano, il tè può rinvigorire e aumentare le prestazioni. Il tè contiene meno caffeina del caffè (contrariamente a un mito comune: infatti ce n'è di più nella foglia di tè, ma non nella bevanda) ed è presente in complesso con il tannino, formando tannato di caffeina, quindi ha un effetto effetto indiretto e delicato sia sul cervello che sui vasi.
Tisana contro i postumi di una sbornia: c'è qualche beneficio?
Le tisane sono disponibili in diverse composizioni, quindi influenzano il nostro corpo in modo diverso. Per trattare i nervi con i postumi di una sbornia, è conveniente utilizzare preparati sedativi già pronti in farmacia. Oppure puoi acquistare e preparare le erbe separatamente. La tisana può fare molto di più che calmare i nervi. Da questa tabella scoprirai quali piante sono benefiche contro i postumi di una sbornia:
| nome della pianta | che benefici ha contro i postumi di una sbornia? |
|---|---|
| Erba di San Giovanni | ha effetti antinfiammatori, antidepressivi e tonici generali. Rilassa, allevia l'ansia, stimola il tratto gastrointestinale e la circolazione sanguigna |
| rosa canina | ricostituisce le carenze vitaminiche, ripristina la digestione |
| Rowan | ha un effetto anti-sbornia completo: antitossico, coleretico (migliora la digestione, disturba durante i postumi di una sbornia), antimicrobico e stimolante. Aiuta ad alleviare gonfiore e mal di testa |
| valeriana, erba madre, luppolo, menta, melissa | ridurre le manifestazioni mentali dei postumi di una sbornia: salva dall'ansia e dall'insonnia |
| timo | ha un lieve effetto diuretico, antispasmodico e sedativo |
| achillea | migliora il flusso biliare, sostiene il funzionamento del pancreas, aiuta a ripristinare la digestione |
| uva ursina | ha un effetto diuretico, allevia il gonfiore |
| liquirizia | contiene acidi del ciclo di Krebs, migliora il metabolismo e rimuove le tossine dal corpo |
| senna | lassativo non tossico, rimuove rapidamente ed efficacemente le sostanze nocive accumulate nell'intestino |
| Eleuterococco | tonifica, tonifica tutto il corpo, ripristina il funzionamento di organi e tessuti |
| ginseng | tonifica, stimola il sistema nervoso, aumenta la resistenza agli influssi ambientali negativi |
Quando si prepara una tisana, è meglio non bollirla, ma infonderla: versarvi sopra dell'acqua bollente e lasciare agire per un po', e solo allora bere. In questo modo verranno preservati materiale utile, per il bene del quale bevi questo tè.
E leggi anche i risultati ultime ricerche quali erbe ti salvano dall'alcolismo.
Perché il tè fa bene all'intestino
I ricercatori dell'Università di Groningen nei Paesi Bassi hanno scoperto che le persone regolarmente bevitori di tè, è meno probabile che si verifichino problemi intestinali. Il fatto è che sopra e dentro di noi vive un numero enorme di microrganismi benefici che ci aiutano a digerire il cibo e a mantenere l'immunità. Quanto più ricca è la diversità di questi microrganismi, tanto più forte è la salute umana.
La dottoressa Alexandra Zhernakova e i suoi colleghi hanno esaminato campioni di feci prelevati da 1.135 persone. Gli scienziati hanno scoperto che la diversità microbica benefica nell’intestino viene promossa dal consumo di frutta, verdura, yogurt, kefir, latticello, tè, caffè e vino. Al contrario, bevande zuccherate, latte intero, snack salati, molti carboidrati e spuntini frequenti portano ad un malsano depauperamento della microflora intestinale. Gli esatti meccanismi di questa dipendenza non sono stati ancora studiati.
Un altro bevanda salutare per i postumi di una sbornia: cacao. Non contiene caffeina, ma il suo effetto è simile al caffè. Leggi un articolo separato sul perché il cacao aiuta con i postumi di una sbornia e su come preparare e bere adeguatamente il cacao per migliorare la tua salute dai postumi di una sbornia.
Questo articolo è stato aggiornato l'ultima volta: 29/12/2018
Non hai trovato quello che cercavi?
Guida alla conoscenza gratuita
Iscriviti alla nostra Newsletter. Ti diremo come bere e fare spuntini per non nuocere alla tua salute. Migliori suggerimenti dagli esperti del sito, letto da più di 200.000 persone ogni mese. Smettila di rovinarti la salute e unisciti a noi!
Ieri ti sei divertito e hai bevuto molto alcol, ma oggi hai mal di testa? Congratulazioni, hai i postumi di una sbornia che derivano da grandi dosi di alcol e dal suo uso improprio. I sintomi del fenomeno possono essere diversi: mal di testa, vertigini, sete terribile, debolezza. Indipendentemente dalle manifestazioni dei postumi di una sbornia, il suo sollievo può essere ottenuto non solo con un cocktail mattutino, ma anche con rimedi popolari comprovati.
Come evitare i postumi di una sbornia: prepararsi in anticipo
Per prevenire il mal di testa e altri sintomi spiacevoli dei postumi di una sbornia, è necessario prepararsi in anticipo utilizzando una serie di mezzi comprovati:
- Prima del pasto, bevi la dose di carbone nero attivo necessaria per il tuo peso (1 compressa ogni 10 kg). Il farmaco assorbe l'alcol e accelera il processo di pulizia del fegato.
- Puoi mangiare 1 cucchiaio. l. burro, mescolato con l'uovo. Il cocktail ammorbidirà l'effetto e la velocità di assorbimento degli alcoli, avvolgendo la mucosa gastrica.
- Non dimenticare i cibi ricchi di carboidrati: carne, pesce, cereali.
- Non abbassare mai la temperatura. Cosa significa? Non puoi bere cognac con birra o spumante, altrimenti la condizione sarà dolorosa.
Questi metodi aiuteranno a mitigare gli effetti residui e a proteggere il corpo dagli effetti dannosi dell'alcol. Ma se hai dimenticato di prendere una serie di semplici misure, allora devi scegliere un rimedio casalingo per i postumi di una sbornia.
Riposo, sonno e pulizia naturale
Una volta terminata la festa incendiaria, è ottimale disconnettersi dalla vita attiva per 12 ore, dando riposo al corpo. In questo momento, bevi molta acqua, bevande alla frutta, il classico sottaceto di cetriolo, aspettando che il fegato rimuova naturalmente l'alcool e le tossine rimanenti.
Una colazione abbondante è la chiave per una salute eccellente
Spesso le libagioni pesanti irritano la mucosa gastrointestinale, provocando vomito, nausea, stitichezza e mal di stomaco. Qui il brodo debole e il latte intero verranno in soccorso. Questo alimento riveste le mucose dell'intestino.
Hai nausea quando mangi o bevi molto? Assicurati di accettare Carbone attivo come descritto sopra.
Bagno rilassante per riprendere la vita
Un bagno caldo (non freddo!) ti riporta rapidamente in te. Per aumentare l'efficienza, all'acqua vengono aggiunti oli essenziali di pompelmo e conifere.
Regime di consumo di alcol
Quando non hai tempo per sdraiarti e dormire a sufficienza, devi andare immediatamente sotto la doccia, dedicando 10 minuti alle procedure dell'acqua. Dopo aver lasciato la doccia, bevi liquidi ogni ora:
- Le bevande a base di latte fermentato migliorano la funzione intestinale e hanno un lieve effetto diuretico, che aiuta a rimuovere le tossine dal corpo.
- Succhi dolci con un alto contenuto di fruttosio vegetale, che nutre il corpo e stabilizza rapidamente la condizione. Il miele naturale ha un effetto simile, quindi puoi mangiare 1-2 cucchiai di dolcetto o aggiungerli al tè.
- Salamoia e sottaceti contengono molto magnesio e potassio. Basta bere 100-150 ml per tornare alla realtà.
- Si consiglia di bere tè o caffè forti in piccole quantità, aggiungendo limone e pompelmo. Questa bevanda vivificante migliora la circolazione sanguigna e tonifica il corpo. Gli agrumi sono ricchi di vitamina C e potassio e queste sostanze vengono escrete in grandi quantità nelle urine.
Misure espresse per ripristinare una salute eccellente
Se i metodi di cui sopra non hanno aiutato, prova a provare i rimedi popolari ad azione rapida per i postumi di una sbornia:
- Sciogliere 1-2 cucchiaini in un bicchiere di acqua minerale. zucchero e 15-20 ml di succo di limone. Il "cocktail" aiuterà a ripristinare l'equilibrio salino, le riserve di vitamina C e potassio e ad aumentare i livelli di zucchero nel sangue.
- Al lavoro o a casa, prenditi il tempo per preparare il tè con zenzero e miele. Disseterà la sete, aumenterà i livelli di glucosio nel sangue e allevierà la nausea.
- Puoi sbattere 1-2 tuorli d'uovo, aggiungere 10 ml di aceto, pepe nero e sale. Devi bere tutto d'un fiato e poi mangiare il composto con un pezzo di pane nero.
- Il succo di pomodoro con sale aggiunto sarà un ottimo rimedio contro nausea e mal di testa. Se non c'è il succo, un pomodoro fresco con sale lo sostituirà adeguatamente.
- Latte caldo con l'aggiunta di 2 cucchiai. l. olio di ricino.
- Clistere detergente con decotto alle erbe di camomilla, rimuovendo le tossine residue.
Il classico Schweppes con il suo ossessivo retrogusto viscoso funziona bene. Il segreto degli effetti di Schweppes è l'alto contenuto di chinino ed è razionale bere il tonico dopo una festa. La mattina dopo la vita non sembrerà così triste.
Come “curarsi” con piccole dosi di alcol?
Per trattare l'alcol è sufficiente bere 1 bottiglia di birra. Puoi sostituire la bevanda schiumosa con 50-100 ml di vodka mescolata con qualsiasi succo. Dopo aver bevuto una piccola quantità, vai a dormire e quando ti svegli goditi le tue condizioni migliorate. Ma attenzione, questo metodo può portare ad un'abbuffata prolungata.
Si noti che questo è un metodo estremo; a volte aggrava il processo di intossicazione del corpo. E se hai fretta di andare al lavoro, allora dovresti evitare i postumi di una sbornia, perché intensificherà l'odore dei fumi e ti riporterà rapidamente in uno stato di lieve intossicazione.
Come sbarazzarsi del mal di testa?
Il mal di testa è una delle manifestazioni più sorprendenti dei postumi di una sbornia ed è molto difficile liberarsene. Qui una persona ha una scelta: resistere fino a quando pulizia completa corpo o prendere una pillola. Trattamento farmacologicoè il più efficace, quindi prepara in anticipo uno dei seguenti farmaci:
- Citramon è il farmaco più popolare, ma non sicuro. Contiene la caffeina necessaria per l'organismo, ma contiene anche paracetamolo. Quest'ultimo è incompatibile con l'alcol e danneggia il fegato, ma quando non ci sono altri farmaci in casa, sentiti libero di prendere 1 compressa di Citramon. Se assunto una volta, il farmaco non causerà alcun danno.
- Aspirina istantanea, che allevia il dolore in 10-15 minuti. Ma si consiglia di assumere queste compresse 6 ore dopo la dose finale di birra e altre bevande forti.
- Asparkam ad alto contenuto di magnesio e potassio. Questo farmaco è vietato per le malattie del sistema cardiovascolare, in tutti gli altri casi assumere 1-2 compresse 20 minuti dopo i pasti.
Assortimento anti-sbornia del negozio Russian Roots
Succo di Schisandra
La pianta da fiore Schisandra chinensis ha un effetto benefico sulla nostra salute, fornendo un effetto stimolante e tonico unico. Gli esperti classificano questo dono della natura come adattogeni, sostanze che attivano il nostro corpo, garantendone la stabilità durante i periodi di stress, gravi attività fisica, cambiamenti climatici e condizioni ipossiche.
L'effetto di una bevanda tonica a base di citronella differisce significativamente dal solito caffè, tè o altre bevande energetiche. Questi ultimi mostrano il loro effetto entro 2-5 minuti, hanno un effetto duraturo (per un'ora) e poi smettono bruscamente di agire, il che porta ad un rapido esaurimento del corpo. Inoltre, hanno un effetto dannoso sul funzionamento del cuore, che può essere paragonato al funzionamento di un motore acceso con gelo a 30 gradi.
Schisandra ha un effetto crescente: la durata dell'effetto è di 5-6 ore, poi c'è un graduale declino, che non ha assolutamente alcun effetto sul tuo benessere. Inoltre, la bevanda non si esaurisce cellule nervose, ma esattamente il contrario contribuisce all'accumulo di energia biologica in essi.
Detox Anti-hangmelin
Detox Anti-hangmelinè una miscela di erbe che combatte attivamente le manifestazioni dei postumi di una sbornia. Rimuove le tossine formate durante la scomposizione dell'alcol, guarisce il corpo e, soprattutto, riduce il desiderio di alcol. La composizione del farmaco "Antipohmelin" è completamente naturale, quindi puoi tranquillamente mettere da parte le preoccupazioni sui danni alla salute.
Incluso nel miracoloso raccolta di erbe comprende camomilla, timo, erba di San Giovanni, assenzio, achillea, salvia, foglie di fagioli e rosa canina. Tutti questi componenti alleviano perfettamente l'intossicazione ed eliminano sintomi come:
- mal di stomaco e nausea;
- mal di testa acuto e sordo;
- dolore al fegato;
- tremore degli arti;
- debolezza generale;
- disturbi nervosi;
- E così via.
Conclusione
Quindi abbiamo esaminato i più popolari metodi tradizionali e farmaci anti-sbornia. I metodi elencati devono essere selezionati in base alle caratteristiche individuali del tuo corpo e uno di questi fornirà sicuramente il sollievo tanto atteso. Quando le medicine tradizionali non aiutano, puoi ricorrere al metodo vecchio e collaudato: i postumi di una sbornia.