Kalusugan
Malamang na hindi ito magugustuhan ng sinuman kung may nagtuturo ng masamang hininga at magalang na nag-aalok sa kanila ng mint candy.
Wala kang masyadong magagawa sa sitwasyong ito, ngunit kung mas handa ka sa bagay na ito, maiiwasan mo ang isang mahirap na sitwasyon sa hinaharap.
Tulad ng anumang iba pang amoy ng katawan, ang halitosis ay maaaring pamahalaan sa pamamagitan ng kaalaman at mga produkto sa kalinisan.
Ano ang sanhi ng masamang hininga at kung paano malalaman kung ikaw ay nagdurusa mula dito.
Mga sanhi ng masamang hininga
Tuyong bibig
Ang pinakakaraniwang sanhi ng halitosis ay tuyong bibig. Nangyayari ang pagkatuyo kapag hindi ka umiinom ng sapat na tubig, o natulog ka o naglakbay at bumagal ang produksyon ng laway ng iyong katawan.
Ang tuyong bibig ay nagiging sanhi ng paglitaw ng mga patay na selula sa dila, na nagbubulok ng bakterya. Ang prosesong ito ay nagreresulta sa isang hindi kanais-nais na amoy.
Hindi magandang dental hygiene
Ang masamang amoy ay karaniwang nagmumula sa dila, bagama't ang parehong proseso ng pagkabulok ng mga patay na selula at mga labi ng pagkain ay maaaring mangyari sa ibang bahagi ng bibig, tulad ng mula sa pagkaing nakaipit sa ngipin.
Kung hindi ka magsipilyo ng iyong ngipin nang lubusan, ang bakterya ay maaaring magtayo sa iyong mga ngipin at magdulot ng hindi kanais-nais na amoy.
Isa pang karaniwang dahilan hindi kanais-nais na amoy mula sa iyong bibig ay ang pagkain na iyong kinakain. Halimbawa, maraming tao ang pamilyar sa hininga mula sa bawang o sibuyas o hininga ng isang naninigarilyo.
Ang mga crash diet at pag-aayuno ay maaari ding humantong sa masamang amoy habang ang katawan ay nagbabasa ng taba at naglalabas ng mga ketone, na maaaring maamoy.
paninigarilyo
Ang paninigarilyo mismo ay pinagmumulan ng masamang hininga. Ang mga naninigarilyo ay madalas ding nagkakaroon ng periodontitis, na nagdudulot din ng masamang amoy.
Mga impeksyon sa bibig
Ang hindi kanais-nais na amoy ay maaaring sanhi ng mga karies, periodontitis o stomatitis.
Paminsan-minsan, ang masamang hininga ay nagmumula sa mga bara sa tonsil, talamak na pamamaga ng ilong, sinuses at lalamunan, na humahantong sa uhog na umaagos sa lalamunan. pader sa likod lalamunan.
Meron din medikal na dahilan masamang hininga, kabilang ang:
· Mga gamot
Xerostomia (tuyong bibig na dulot ng mga gamot)
Gastro-food reflux
· Mga sakit sa bato at atay
Diabetes at iba pa
Amoy ng acetone mula sa bibig
Ang hininga ng acetone ay maaaring magpahiwatig ng mahinang kontroladong diyabetis.
Kapag ang katawan ay walang sapat na insulin, ito ay gumagamit fatty acid para sa enerhiya, na nagreresulta sa produksyon ketones- mga by-product ng fat metabolism. Ginagawa rin ang mga ketone sa panahon ng pag-aayuno o pagkain ng diyeta na mayaman sa taba at mababa sa carbohydrates.
Ang mga ketone ay maaaring maging sanhi ng pagduduwal, pagsusuka at pagkapagod, at maaaring humantong sa mga mapanganib na kondisyon - diabetes ketoacidosis. Sa kasong ito, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor para sa tulong.
Mabahong hininga sa isang bata: sanhi
Mayroong maraming mga kadahilanan na maaaring mag-ambag sa paglitaw ng masamang hininga sa isang bata. Kadalasan ang dahilan ay pansamantala at hindi mahalaga, ngunit kung minsan maaari itong magpahiwatig ng ilang problema sa kalusugan.
Talamak na sinusitis
Ito ay isa sa mga karaniwan at nakatagong dahilan mabahong hininga. Naiipon ang uhog sa mga sinus at sinus, dumadaloy sa likod ng lalamunan at nananatili sa likod ng dila. Ang mga palatandaan ng sinusitis ay kinabibilangan ng madalas na sipon, dilaw na paglabas mula sa mata, sipon, at madalas na pag-ubo.
Subukan ang paglilinis ng singaw (nakaupo sa bathtub, pinupuno ito ng singaw mula sa mainit na tubig) o patak sa tubig dagat ilang beses sa isang araw. Makipag-ugnayan sa iyong doktor upang ipasuri sa iyong anak ang talamak na sinusitis.
Pinalaki ang tonsil
Kung ang isang bata ay may pinalaki na tonsil, ang paglabas mula sa ilong at bibig ay maaaring maipon at maaaring magdulot ng mabahong amoy.
Mga problema sa ngipin
Ang pagkain na nakaipit sa pagitan ng mga ngipin ay maaaring magdulot ng hindi kanais-nais na amoy. Subaybayan kung gaano kasining nagsipilyo ng ngipin ang iyong anak. Ang isang kaaya-ayang toothpaste ay gagawing mas madali ang proseso. Gayundin, siguraduhin na ang iyong anak ay nagmumog ng tubig sa paligid ng bibig upang alisin ang anumang karagdagang nalalabi.
Banyagang katawan sa ilong
Ang isa pang sanhi ng masamang hininga ay maaaring nabubulok banyagang katawan, halimbawa, isang piraso ng pagkain (gisantes, buto) o laruan na nakaipit sa ilong ng bata. Sa kasong ito, ang amoy ay magmumula sa isang butas ng ilong. Magpatingin sa doktor para alisin ang banyagang katawan.
Tuyong bibig
Kapag ang iyong bibig ay tuyo, ang mga likas na katangian ng laway ay nababawasan. Ito ay nagpapahintulot sa bakterya sa bibig na dumami at makagawa ng masamang amoy. Siguraduhing umiinom ang iyong anak ng 3-4 basong tubig sa isang araw.
Pinahiran ng dila
Ang mga bakterya at mga pagtatago ay madalas na nakolekta sa likod ng dila. Subukang i-scrape ang mga ito gamit ang isang tongue scraper o kutsara, hangga't papayagan ng iyong anak.
Gastrointestinal reflux
Ang isa pang sanhi ng mabahong amoy ay maaaring pag-regurgitation ng acid sa tiyan sa lalamunan. Kung may napansin kang maasim na amoy sa iyong sanggol, malamang na ito ang dahilan. Ang sanggol ay maaaring madalas na dumura, matulog nang hindi mapakali, gumawa ng mga ingay sa lalamunan, at makaranas ng kakulangan sa ginhawa sa tiyan. Mas mainam na mag-alok sa iyong anak ng maliliit, madalas na pagkain, at panatilihin siya sa isang tuwid na posisyon nang hindi bababa sa kalahating oras pagkatapos kumain.
Amoy acetone ang bata
Ang amoy ng acetone ay maaaring tanda ng diabetes.
Ang ketosis sa isang bata ay maaaring mangyari kapag ang katawan ay hindi nakakakuha ng sapat na enerhiya para sa metabolismo mula sa carbohydrates at nagsimulang masira ang mga taba upang makagawa ng mga ketone.
Gayunpaman, ang dahilan ay maaaring hindi lamang diabetes, kundi pati na rin ang pagkawala ng gana dahil sa sakit o iba pang dahilan.
Bad breath: ano ang gagawin at kung paano suriin?
Ang unang hakbang sa pagharap sa mabahong hininga ay, siyempre, kilalanin ito bago ito ituro ng sinuman sa iyo.
Gaya ng nasabi na, Ang pinagmulan ng hindi kasiya-siyang amoy ay kadalasang ang dila, kaya kailangan muna itong suriin.
Kung ang iyong dila ay biswal na kulay rosas at makintab, ito ay isang magandang senyales, ngunit ang puti na may mga deposito ay hindi masyadong maganda.
Kumuha ng kutsara at simutin ang likod ng iyong dila gamit ang dulo ng kutsara. Pagkatapos ay hayaan itong matuyo at maamoy ito.
Ang paghinga sa mga kamay na nakatiklop sa hugis ng isang mangkok ay hindi Ang pinakamahusay na paraan suriin ang iyong paghinga.
Sa halip, maaari mong dilaan ang likod ng iyong kamay, hayaang matuyo ang laway ng ilang segundo, at pagkatapos ay amoy ang ibabaw.
Kung tungkol sa pagkain, kailangan mong maging mas matulungin sa iyong kinakain. Kung kumain ka ng bawang o sibuyas, pinakamahusay na gumawa ng mga hakbang upang itama ang sitwasyon.
Paano mapupuksa ang masamang hininga?
Sa kasamaang palad, walang pangmatagalang solusyon sa problemang ito.
Dahil ang halitosis ay sanhi ng iba't ibang mga kadahilanan, ang lahat ng mga solusyon ay pansamantala at kailangang ulitin upang maalis ang masamang hininga.
Uminom ng tubig nang mas madalas
Naiipon ang mga bakterya kapag natuyo ang iyong bibig, at natural, isang paraan upang labanan ito ay ang regular na pag-inom ng tubig. Kung palagi kang umiinom ng tubig at gumagawa ng laway, mababawasan ang iyong pagkakataong magkaroon ng hindi kasiya-siyang amoy.
Gumamit ng mga scraper ng dila
Ang pagsipilyo sa likod ng dila ay ang pinaka epektibong paraan. Sa isip, dapat itong gawin pagkatapos ng bawat pagkain. Binabawasan nito ang konsentrasyon ng mga pabagu-bago ng sulfur compound, na binabawasan ang masamang hininga.
Banlawan ang iyong bibig
Kung hindi ka makagamit ng toothbrush o tongue scraper, maaari mong banlawan ang iyong bibig gamit ang oral banlawan. Ang pagbabanlaw ay mas mahusay sa pag-alis ng bakterya kaysa sa chewing gum o mints, ngunit ito ay pansamantalang lunas pa rin at hindi kasing lubusan ng paglilinis ng iyong dila.
Upang makamit pinakamahusay na resulta, kailangan banlawan ang iyong bibig sa loob ng 30 segundo, huwag kumain o manigarilyo sa loob ng kalahating oras pagkatapos banlawan.
Kamakailan, may ilang mga alalahanin na ang mga mouthwash na naglalaman ng alkohol ay maaaring magdulot ng kanser. oral cavity, kahit na ang mga kamakailang pag-aaral ay hindi nakumpirma ang koneksyon na ito.
Kung ayaw mo pa ring makipagsapalaran, magagawa mo panghugas ng bibig na walang alkohol.
· Pakuluan ang 5 cinnamon sticks sa isang basong tubig sa loob ng 5 minuto.
· Pagkatapos nito, alisin ang cinnamon sticks at hayaang lumamig ang tubig.
· Itago ang mouthwash na ito sa isang bote o spray bottle.
Subukan din na banlawan ang iyong bibig ng tubig at isang kurot ng baking soda o asin.
I-floss ang iyong mga ngipin
Maaaring sirain ng bakterya ang pagkain na nakaipit sa pagitan ng mga ngipin at maging sanhi ng mabahong amoy. Ang regular na flossing ay tumutulong sa pag-alis ng mga particle ng pagkain. At habang ang dila ang pangunahing pinagmumulan ng masamang amoy, ang dental floss ay may mahalagang papel din.
Bumaba ang Mint
Karamihan sa mga tao ay may dalang mints o chewing gum upang mapasariwa ang kanilang hininga. Gayunpaman, ang epekto nito ay pansamantala at hindi magtatagal hangga't pagkatapos banlawan ang iyong bibig at pagsipilyo ng iyong dila.
Paano alisin ang masamang hininga?
Maaaring mabawasan ng ilang partikular na produkto ang hindi kasiya-siyang amoy.
Halimbawa berdeng tsaa ay may mga katangian ng antibacterial, at kanela naglalaman ng mga mahahalagang langis na pumapatay ng maraming bakterya. Maaari kang magdagdag ng cinnamon sa iyong sinigang sa umaga o isang cinnamon stick sa iyong tsaa.
Malutong na gulay at prutas, halimbawa, ang kintsay at mansanas ay mayroon dobleng aksyon. Pinapataas nila ang produksyon ng laway at ang solidong istraktura ay nag-aalis ng bakterya mula sa ibabaw. Makakatulong din ang melon, oranges at berries.
Narito ang ilang mga produkto na maaari mong dalhin upang pansamantalang mabawasan ang masamang hininga:
Anis (ilang buto bago kumain ay mabuti din para sa panunaw)
· Cardamom
· haras
· Dill (mask amoy)
· Cinnamon sticks (kagatin ang isang maliit na piraso at nguyain)
· Mga clove (isang clove ay sapat na)
· Parsley (nguyain ng mabuti)
Paano alisin ang amoy ng sibuyas at bawang sa iyong bibig
Ang mga sibuyas at bawang ay medyo sikat na mga sangkap na hindi lamang ginagawang mas masarap ang ulam, ngunit malusog din. Gayunpaman, kadalasan sila ang may kasalanan ng masamang hininga. Narito ang ilang mga remedyo upang matulungan kang i-neutralize ang amoy ng sibuyas o bawang.
Hilaw na mansanas
Ang mansanas at ilang iba pang prutas ay may mga katangian na nagdudulot sa kanila ng pag-oxidize. Ang mga katangiang ito ay mabisa rin sa paglaban sa mga sulfur compound sa bawang at sibuyas.
Lemon juice
Ang acid sa lemon juice ay nagne-neutralize sa alliinase, isang enzyme na ginawa kapag ang mga sibuyas o bawang ay dinurog na nagiging sanhi ng mabahong amoy.
berdeng tsaa
Ang green tea ay mayaman sa polyphenols, na nagtatakip ng mga sangkap na nagdudulot ng hindi kasiya-siyang amoy.
Gatas
Nalaman ng isang kamakailang pag-aaral na ang kumbinasyon ng tubig at taba sa gatas ay nakakatulong na labanan ang amoy ng bawang. Sa kasong ito, pinakamahusay na uminom ng gatas na may bawang kaysa pagkatapos kumain.
Paano mapupuksa ang amoy ng alak o hininga
Ang alkohol ay may medyo kakaibang amoy at, sa kasamaang-palad, walang paraan ng pag-alis nito ay perpekto. Kung nais mong mapupuksa ang amoy ng alkohol, maaari mong subukan ang mga sumusunod na pamamaraan:
Magsipilyo ka ng ngipin
Bagama't makakatulong ang malakas na amoy na toothpaste na alisin ang amoy ng alak, ang pamamaraang ito ay hindi palaging maginhawa at hindi maaalis ang amoy na nananatili sa likod ng iyong lalamunan.
kape
Maaaring mapurol ng kape ang amoy ng alak. Pinakamainam na pumili ng matapang na itim na kape na walang gatas o asukal at bahagyang banlawan ang iyong mga ngipin dito. Maaari ka ring ngumunguya ng butil ng kape.
Ngumunguya ng gum
Pagkatapos ng kape, maaari kang nguya ng chewing gum. Gayunpaman, maraming tao ang nakakaalam nito ngumunguya ng gum Kadalasang ginagamit upang i-mask ang amoy ng mga usok, kaya ang pamamaraang ito ay maaaring magtaas ng mga hinala.
Naka-activate na carbon
Upang alisin ang amoy ng alkohol, maaari mong gamitin ang activated carbon sa pamamagitan ng pagnguya ng mga tablet sa isang dosis ayon sa timbang (10-20 tablets).
Mga mabangong produkto
Ang mga produktong may matapang na amoy ay nagtatakip ng mabuti sa iba pang mga amoy. Sa ilang mga sitwasyon, ang amoy ng bawang o sibuyas ay makikitang mas pabor kaysa sa amoy ng mga usok. Sa isip, gamitin ang mga pampalasa na nakalista sa itaas.
Maraming tao ang dumaranas ng masamang hininga. Ang ganitong istorbo ay nagiging problema sa pakikipag-ugnayan sa ibang tao at nag-aambag sa pag-unlad ng maraming mga kumplikado sa isang tao. Maaari mong makayanan ito sa bahay, ngunit kailangan mo munang malaman ang mga sanhi ng masamang hininga na nagmumula sa iyong bibig.
Mga pangunahing sanhi ng masamang hininga
May masamang amoy na nagmumula sa bibig medikal na pangalan– halitosis. Maaari itong lumitaw sa iba't ibang dahilan.
Tuyong bibig
Kung may kaunting laway sa bibig, hindi gaanong nalinis ang oral cavity at lumilitaw ang mga bulsa ng hindi kanais-nais na amoy. Ang laway ay isang natural na panlinis para sa bibig. Sa edad, bumababa ang dami nito, at parami nang parami ang mga produktong basura ng bakterya na nananatili sa mauhog lamad ng gilagid at sa pagitan ng mga ngipin.
Ang Xerostomia, o talamak na tuyong bibig, ay maaaring mangyari bilang resulta ng pag-inom ng ilang mga gamot. Ang bibig ay nagiging tuyo din pagkatapos ng paninigarilyo o sa mahabang pag-uusap.
Mga pathology ng ENT
Maaaring lumitaw ang mabahong hininga sa iba't ibang sakit nasopharynx:
Ang halitosis ay maaari ding sanhi ng mga sakit ng trachea at baga. Ang paggamot sa mga pathologies na ito ay itatama ang sitwasyon pansamantala lamang. Upang mawala ang iba't ibang mga lokal na pamamaga, kinakailangan upang palakasin ang immune system. Sa mga talamak na proseso ng pamamaga, ang paggamit ng mga rinses, ointment, inhalations, at injection ay kinakailangan.
Kasama rin sa isang ENT pathology na maaaring maging sanhi ng masamang hininga ang isang deviated nasal septum.
Mga dahilan ng ngipin
Sa pag-unlad ng bakterya, at samakatuwid Ang halitosis ay maaaring sanhi ng:
- tartar;
- mga cyst ng ngipin;
- sakit sa ngipin;
- karies;
- gangrenous pulpitis.
Bilang resulta ng pag-unlad ng mga pathologies na ito, ang mga microorganism at ang kanilang mga metabolic na produkto ay dumami sa oral cavity, na nagiging sanhi ng baho. Kung ang lahat ng mga sakit ng ngipin at gilagid ay gumaling, ngunit ang amoy ay nananatili, pagkatapos ay kailangan mong kumunsulta sa isang therapist o ENT na doktor.
Therapeutic na dahilan
Mga artipisyal na istruktura
Ang sanhi ng halitosis sa bibig ay maaaring hindi magandang pangangalaga sa mga implant, korona at iba pang artipisyal na istruktura sa ngipin. Ang mga bakterya ay nagsisimulang bumuo sa kanila, na nagiging sanhi ng hindi kanais-nais na amoy. Ang maingat na pangangalaga at pagdidisimpekta ay makakatulong na mapupuksa ang mga hindi inanyayahang bisita.
Paano alisin ang masamang hininga?
Mayroong maraming mga paraan at paraan na maaari mong gamitin upang maalis ang mabahong amoy.
Uminom ng maraming likido. Kung ang mga glandula ng salivary ay hindi gumagana nang maayos, kung gayon ang oral cavity ay hindi sapat na hugasan at ang isang hindi kasiya-siyang amoy ay nagsisimulang lumabas mula dito. Maaari mong alisin ito sa pamamagitan ng pag-inom ng maraming likido.
Sa araw, kailangan mong uminom ng mas maraming malinis na tubig hangga't maaari, pati na rin ang berde at itim na tsaa na walang asukal, na mayroon ding deodorizing effect. Ang isang may sapat na gulang ay dapat uminom ng halos dalawang litro ng tubig bawat araw. Ito ay hindi lamang mag-aalis ng halitosis, ngunit din maiwasan ang maagang pag-iipon ng balat at maraming iba pang mga problema.
Kape - isang express na lunas para alisin ang amoy. Ang mga taong umiinom ng bagong timplang kape sa umaga ay bihirang dumaranas ng halitosis. Ngunit ang kape ay hindi dapat instant. Dapat mong gamitin ang buong butil na giniling, na dapat lutuin ayon sa lahat ng mga patakaran. Para dito, ipinapayong gumamit ng Turk. Sa ilang mga kaso, ito ay kagyat na alisin ang isang hindi kanais-nais na amoy, hindi bababa sa ilang oras. Upang gawin ito, maaari mo lamang ngumunguya ang mga butil ng kape.
Oatmeal. Kung maliit na bituka ay may espesyal na istraktura at ang haba nito ay mas mahaba kaysa sa karaniwan, pagkatapos ang natutunaw na pagkain ay idedeposito sa maraming tiklop nito at ang basura ay tumitigil. Bilang resulta, magaganap ang halitosis. Ang isang simple at murang lunas - oatmeal - ay makakatulong sa iyo na mapupuksa ang mga lason. Tuwing umaga para sa almusal dapat kang kumain ng pinakuluang tubig na may langis ng gulay. oatmeal walang asukal. Pagkatapos ng hindi bababa sa dalawa o tatlong linggo, ang hindi kanais-nais na amoy na nagmumula sa iyong bibig ay mawawala magpakailanman.
Maalat na tubig. Ang pinaka simpleng paraan ang pag-alis ng halitosis ay maalat na tubig. Ang solusyon ay dapat na binubuo ng isang kutsara ng asin at ½ litro ng tubig. Sa umaga sa isang walang laman na tiyan, inumin ang buong solusyon, at pagkatapos ng 15 minuto maaari kang magsimula ng almusal. Pinakamainam kung ito ay isang uri ng lugaw na may gatas, dahil ang gatas ay neutralisahin ang solusyon sa asin na nakakainis sa mga mucous membrane. Ang kurso ng paggamot ay depende sa antas ng halitosis at maaaring tumagal ng lima o pitong araw.
Mga halaman para maalis ang mabahong hininga. Natuklasan ng mga siyentipiko na ang chlorophyll na nasa mga halaman ay isang mahusay na deodorant para sa oral cavity. Ang berdeng pigment ay may antibacterial effect, na makakatulong na mapupuksa ang parehong lumang halitosis at karaniwang sipon. Samakatuwid, inirerekomenda ng mga doktor na isama ang mas maraming spinach, broccoli, chard at Brussels sprouts sa iyong diyeta. Ang mga pananim na ito ay may napakataas na porsyento ng chlorophyll. Ngayon, may mga espesyal na toothpaste na ibinebenta na naglalaman ng berdeng pigment.
Mga pagbubuhos ng kastanyo, dill at perehil. Ang mga gulay ay naglalaman din ng maraming chlorophyll, na gumagawa ng parsley, dill at sorrel mabuting paraan para maalis ang mabahong hininga. Ang halitosis ay unti-unting mawawala kung umiinom ka ng dill tea araw-araw pagkatapos kumain, na nagtitimpla ng isang kutsarang damo sa isang basong tubig. Maaari mong alisin ang amoy gamit ang mga decoction ng sorrel at perehil. Upang ihanda ang mga ito, ibuhos ang isang kutsara ng tinadtad na mga gulay sa dalawang baso ng tubig at pakuluan ng 15 minuto. Inirerekomenda na uminom ng ¼ tasa bago ang bawat pagkain.
Hydrogen peroxide. Ang kemikal na tambalang ito ay maaaring pumatay ng bakterya, kaya maaari itong magamit upang gamutin ang halitosis. Kinakailangan na regular na banlawan ang iyong bibig ng isang solusyon na inihanda mula sa tatlong kutsarita ng peroxide at isang baso ng tubig. Inirerekomenda na isagawa ang pamamaraan dalawa hanggang tatlong beses sa isang araw.
Pag-alis ng tonsil. Kapag namamaga ang tonsils, nabubuo ang purulent plugs sa kanila, na pinagmumulan ng masamang hininga. Sa kasong ito, pinapayuhan ng mga eksperto na banlawan ang mga tonsils. Ngunit ang pamamaraang ito ay hindi nagbibigay ng isang pangmatagalang resulta. Pagkalipas ng ilang buwan, nagpapatuloy ang nagpapasiklab na proseso. Maaari mong mapupuksa ang purulent plugs at halitosis sa pamamagitan ng pag-cauterize ng tonsils sa ilalim ng local anesthesia.
Ipahayag ang mga paraan para maalis ang mabahong hininga
Maaari mong mabilis na alisin ang hindi kanais-nais na amoy na nagmumula sa oral cavity nang ilang sandali gamit ang mga sumusunod na paraan:
Mga herbal na pagbubuhos para sa sariwang hininga
Sabaw ng sariwang dahon ng mint. Inihanda ito mula sa 3 kutsarita ng mga hilaw na materyales at 300 g ng tubig. Pakuluan sa mahinang apoy at pakuluan ng 10 minuto. Pinakamainam na ihanda ang decoction sa gabi upang ang pinalamig na produkto ay maaaring pilitin at magamit para sa pagbanlaw. Ang mga pamamaraan ay isinasagawa para sa dalawang linggo, 3-4 beses sa isang araw.
Isang decoction ng calendula, St. John's wort, sage, chamomile, strawberry leaves at mint. Paghaluin ang mga halamang gamot sa pantay na sukat. Ibuhos ang isang kutsara ng pinaghalong may isang baso ng tubig na kumukulo at hayaan itong magluto ng halos 5 oras. Ang sabaw ay sinasala at ginagamit para banlawan sa umaga at gabi.
Gray alder infusion. Ang recipe na ito ay pinahahalagahan ng maraming tao. Upang maihanda ito, limang kutsara ng alder na binili sa parmasya ay ibinuhos ng dalawang baso ng tubig na kumukulo at iniwan upang ma-infuse nang hindi bababa sa isang araw. Bago gamitin, ang pagbubuhos ay dapat na salain, kung hindi, ang mga piraso ng hilaw na materyal ay maaaring makaalis sa pagitan ng mga ngipin. Ang pamamaraan ng pagbabanlaw ay isinasagawa tuwing dalawang oras sa unang dalawang araw. Pagkatapos araw-araw ang agwat sa pagitan ng mga banlawan ay tataas ng isang oras. Ang mga pamamaraan ay maaaring ihinto sa sandaling ang pagitan sa pagitan ng mga ito ay naging mga 12 oras. Ang masamang hininga ay mawawala sa loob ng dalawa hanggang tatlong buwan.
Kung ang halitosis ay nangyayari dahil sa mga sakit gastrointestinal tract, pagkatapos ay kapaki-pakinabang na uminom ng tsaa na may mint, lemon balm at sage. Ang anis, kumin, perehil at dill ay dapat idagdag sa mga pinggan.
Mga hakbang sa pag-iwas
Upang maiwasan ang halitosis, dapat mong sundin ang ilang rekomendasyon:
Nagmamasid sa lahat mga hakbang sa pag-iwas at sinasamantala katutubong remedyong, madali mong maalis ang hindi kanais-nais na amoy mula sa bibig. Ngunit hindi ka dapat lubos na umasa sa kanila. Kung ang pinagbabatayan ng sakit ay hindi natukoy at ginagamot, kung gayon katutubong recipe ang pag-alis ng halitosis ay makakatulong lamang sa maikling panahon o magiging ganap na walang silbi.
Halos pitumpung porsyento ng mga tao sa planeta ang dumaranas ng halitosis, isang kondisyon na nagdudulot ng mabahong hininga. Ang hitsura ng isang nakakasuklam na aroma ay naiimpluwensyahan ng maraming mga kadahilanan - mula sa mga banal na karies hanggang sa mga problema sa gastrointestinal tract. Upang mapupuksa ang masamang hininga minsan at para sa lahat, dapat mong alisin ang sanhi ng paglitaw nito.
Mga sanhi ng masamang hininga
Mayroong dalawang uri ng patolohiya na ito - ang oral form ng halitosis at ang extraoral form. Sa unang anyo ng sakit, ang amoy ng baho mula sa oral cavity ay nagpapahiwatig ng mga sakit sa ngipin;
Mga sanhi ng oral halitosis
Ang paggamot lamang sa mga karies, stomatitis, gingivitis o iba pang sakit sa ngipin na sanhi nito ay makakatulong sa pag-alis ng masamang hininga.
Mga sanhi ng extraoral halitosis
Upang gamutin ang extraoral halitosis, kailangan mong magpatingin sa isang therapist. Gagawa siya ng isang paunang pagsusuri, at pagkatapos ay i-refer ka sa isang espesyalista na mag-aaral nang detalyado sa pinagmulan ng hindi kasiya-siyang amoy. Ang tama at karampatang paggamot lamang ang makakatulong sa pasyente na maalis ang mabahong hininga at mapagaling ang sakit na sanhi nito.
Ang listahan ng mga pathologies na may ganitong mga sintomas ay napakalaki sa mga pinaka-karaniwang sakit ay:
Paano suriin kung mayroon kang masamang hininga
Ang halitosis ay maaaring masuri nang nakapag-iisa. Kung ang dila ay kulay rosas sa hitsura, walang plaka, ito ay isang magandang senyales. Ang puti, dilaw, kayumanggi, magaspang na dila ay nagpapahiwatig ng mga problema sa katawan.
Ang pagkakaroon ng baho ay maaaring matukoy gamit ang isang kutsara: kumuha ng kubyertos at patakbuhin ang dulo nito sa ibabaw ng dila, pagkatapos ay hayaang matuyo ang kutsara at maamoy ito pagkatapos ng ilang sandali. Kung mabaho ang device, kumunsulta sa doktor. Kailangan itong gawin sa lalong madaling panahon upang hindi ma-trigger ang sakit.
Kung wala kang kutsara, dilaan mo ang likod ng iyong kamay. Pagkatapos matuyo ang iyong kamay, amuyin ito. Kung ang amoy ay hindi kanais-nais, nangangahulugan ito na ang ilang sakit ay umuunlad sa katawan.
Pag-alis ng halitosis - isang hanay ng mga hakbang
Ang isang hindi kanais-nais na amoy ay madalas na lumilitaw pagkatapos kumain ng mala-damo na mga halaman na masyadong malakas ang amoy. Ang mga sibuyas at bawang ay kapaki-pakinabang para sa paglaban sa mga impeksyon, ngunit ang pag-alis ng kanilang aroma ay napakahirap. Kahit nginunguyang gum ay nag-aalis ng masangsang na amoy sa loob lamang ng mahabang panahon maikling panahon, tapos babalik ulit siya. Samakatuwid, kung madalas kang kumonsumo ng mga mabahong pagkain, hindi masasaktan na pana-panahong banlawan ang iyong bibig ng tsaa na may patuloy na aroma ng mga prutas o halamang gamot. Ang isang pantay na epektibong katutubong lunas para sa mabahong hininga ay ang pagnguya ng mint, pagkain ng lemon, mansanas, raspberry, dalandan at iba pang prutas.
Kung ang halitosis ay nangyayari lamang sa oral form, nang walang auxiliary pathologies, pagkatapos ay maaari mong permanenteng alisin ang masamang hininga sa bahay. Plano ng aksyon:
Pagkatapos ng bawat paggamit ng iyong toothbrush, siguraduhing banlawan ito, magsipilyo ng iyong ngipin nang hindi bababa sa isang minuto, at siguraduhing mag-floss ng mga lugar na mahirap maabot.
Paano mapupuksa ang masamang hininga sa bahay
Ang natural na microflora ng oral cavity ay namatay dahil sa akumulasyon ng mga nakakapinsalang bakterya. Upang labanan ang mga ito, kailangan mong uminom ng tubig nang mas madalas. Ang pagkilos na ito ay makakatulong na mapupuksa ang mga microorganism at mawawala ang amoy.
Hindi mo tuluyang maaalis ang masamang hininga sa bahay. Sa pangkalahatan, imposibleng pagalingin ang halitosis nang hindi bumisita sa isang doktor, ngunit maaari mong subukang bawasan ang intensity ng hindi kasiya-siyang amoy gamit ang isang mouthwash. Ang isang pharmaceutical mouthwash ay gagana nang mas epektibo kung hindi ka naninigarilyo o kumain ng pagkain nang hindi bababa sa kalahating oras pagkatapos gamitin ito.
Mayroong maraming mga uri ng pharmaceutical rinses, karamihan sa mga ito ay naglalaman ng alkohol. Ngunit kung hindi mo gusto ang komposisyon na ito, maaari kang gumawa ng iyong sariling solusyon sa banlawan. Ang isang epektibong katutubong lunas na maaaring magamit upang labanan ang masamang hininga ay berdeng tsaa. Recipe para sa decoction:
- Brew chamomile flowers, sage leaves o lemon balm stems sa isang basong mainit na tubig.
- Hayaang ang herbal tea ay "makakuha ng lakas" sa pamamagitan ng pagtayo ng halos apatnapung minuto, na natatakpan ng platito.
- Ang natitira na lang ay pilitin ang sabaw at banlawan ang iyong bibig nito.
Kung nahuli ng halitosis ang isang tao sa trabaho o sa kalsada - kung saan hindi ka makakahanap ng boiler o kalan upang magluto ng therapeutic na panlunas sa lahat - maaari kang gumamit ng iba pang paraan na nag-aalis ng hindi kasiya-siyang aroma nang hindi gaanong epektibo:
- Ang mga sariwang prutas at malutong na gulay (mansanas, kintsay) ay tumutulong na labanan ang pathogenic microflora sa bibig. Tanggalin ang nakakapinsalang microflora sa pamamagitan ng pagkakaroon ng meryenda sa pagitan ng mga pagkain.
- Ang kanela, perehil, at mga clove ay nagliligtas sa iyo mula sa amoy ng alkohol at bawang. Matagal na silang ginagamit ng mga tradisyunal na manggagamot para sa mga sakit ng oral mucosa.
- Ang mga buto ng anise ay hindi lamang magliligtas sa iyo mula sa "masamang" hininga, ngunit mapabuti din ang panunaw.
Ang mga pangunahing mapagkukunan ng naturang hindi kasiya-siyang kondisyon tulad ng halitosis at mga paraan upang labanan ang pagpapakita ay tinalakay sa itaas. Kung pagkatapos ng mga pamamaraan ang baho mula sa bibig ay hindi nawawala o mabilis na muling lumitaw, huwag pansinin ang mga sintomas - pumunta sa doktor.
Kamusta, mahal na mga mambabasa. Ang patuloy na masamang hininga ay isang malawakang problema. Kahit na sa mga mauunlad na bansa, ang bilang ng mga taong nagdurusa dito ay hindi bumababa sa 30%, at kadalasang umaabot sa 65%. Bakit mabaho ang aking hininga - ano ang gagawin? Ang mga dahilan ay maaaring magkakaiba, mula sa hindi sapat na kalinisan hanggang sa mga kondisyon ng pathological at malubhang sakit. Samakatuwid, ang mga pagtatangka na itago ang amoy ay kadalasang nagbibigay lamang ng panandaliang epekto. At upang ganap na maitama ang sitwasyon, maaaring kailanganin mo ang tulong ng isang espesyalista at naka-target na paggamot. Ang nakakasuklam na amoy na ibinubuga ng oral cavity ay lumilikha ng malaking kakulangan sa ginhawa para sa may-ari nito. At hindi lang siya. Ang mga taong pinilit na makipag-usap sa kanya ay hindi laging maitago ang kanilang pagkasuklam.
Ang isang taong may masamang hininga, o nag-iisip na mayroon siyang problemang ito, ay sinusubukang makipag-usap nang mas madalas, lumayo sa iba at hindi man lang huminga sa kanilang direksyon.
Ano ang masasabi natin tungkol sa malapit na pakikipag-ugnayan at personal na buhay? Ngunit may isa pang contingent - mga taong ganap na walang kamalayan na ang kanilang hininga ay nakakadiri. Pagkatapos ay kailangan pang maglakas-loob na sabihin sa kanila ang tungkol dito.
At ang naturang balita ay dapat kunin nang sapat - talagang walang sinuman ang immune mula sa problemang ito.
Bakit mabaho ang iyong hininga - ano ang gagawin
Kaya bakit nangyayari ang kakila-kilabot na amoy na ito? Ang mga dahilan dito ay kadalasang medikal sa kalikasan. Ngunit ganap din malusog na tao maaaring makatagpo nito.
Mga sanhi ng halitosis kung ang isang tao ay malusog
Masamang amoy sa bibig ( terminong medikal- halitosis) ay karaniwan sa lahat ng tao. Ang katangiang hindi pangkaraniwang bagay na ito pagkatapos magising mula sa isang gabing pahinga ay itinuturing na normal.
Saan nagmula ang nakakatakot na amoy na ito? Ito ay bunga ng aktibidad ng mga microorganism. Sa araw, pinipigilan ng masaganang paglalaway ang aktibidad ng microbial.
At sa panahon ng pagtulog, ang lahat ng mga pag-andar, kabilang ang paggana ng mga glandula ng salivary, ay pinabagal. Ang mga bakterya ay mabilis na dumami, at ang resulta ng kanilang aktibidad ay ang parehong nakakasuklam na aroma. Napakadaling alisin sa tulong ng isang karaniwang pamamaraan sa umaga - pagsipilyo ng iyong mga ngipin.
Ang masamang hininga ay maaaring maging hindi kasiya-siya hindi lamang sa umaga. Sa araw, lalo na sa mainit na panahon, ang mauhog na ibabaw ng oral cavity ay maaaring maging tuyo.
Maaaring may iba pang mga dahilan para sa pagbaba ng aktibidad ng mga glandula ng salivary, halimbawa, nervous strain. Tulad ng nabanggit na, ang laway ay hindi lamang moisturizes ang oral cavity, ngunit din nililinis at disimpektahin ito.
Dito maaari mong irekomenda ang pagpapawi ng iyong uhaw nang mas madalas o pagsuso ng mga lollipop, na nagpapa-aktibo sa aktibidad ng mga glandula ng salivary. Kung ang mga kendi ay naglalaman ng mint o eucalyptus extract, tiyak na makakatulong ito upang maiwasan ang paglitaw ng mga hindi kasiya-siyang amoy sa bibig.
Alam ng lahat ang tiyak na pag-aari ng ilang mga produktong pagkain upang malagim ang kumakain sa loob ng mahabang panahon pagkatapos kainin ang mga ito na may kakila-kilabot na amoy.
Siyempre, pinag-uusapan natin ang tungkol sa bawang at sibuyas. Kaya dapat kang maging maingat sa paglalagay ng onion ring sa mga salad at hindi paggamit ng mga produktong bawang upang maiwasan ang sipon.
Pagkatapos ng lahat, alinman sa toothpaste o chewing gum ay hindi magagarantiya na mapupuksa ang isang nakakainis na tiyak na espiritu.
Saan nagmula ang patuloy na amoy sa kasong ito? Ang mga sulfur compound na nakapaloob sa mga produktong ito ay dapat sisihin sa lahat.
Sila ang "nagdudumi" ng hininga at nagpapadama sa kanilang sarili sa mahabang panahon na may tiyak na lasa sa bibig at nakakatakot na aroma. Bilang karagdagan, ang pinakamaliit na mga particle ng sibuyas o bawang ay nananatili sa hindi pantay na ibabaw ng mga ngipin, at ang kanilang katas ay nasisipsip sa umiiral na plaka sa base ng mga ngipin.
Samakatuwid, upang maalis ang nakakainis na amoy, kailangan mong lubusan na magsipilyo ng iyong ngipin, mas mabuti na gumamit ng toothpaste para sa mahahalagang langis. Maaari mo ring gamitin ang mga tip sa pag-alis ng amoy sa ibaba.
Ngunit hindi lamang ang mga pagkaing mayaman sa phytoncide na ito ang maaaring magdulot ng masamang amoy. Tulad ng alam mo, ang kapaligiran sa bibig ng tao ay bahagyang acidic. Ang pagkain ng maraming pagkain ay nagdudulot ng pagtaas ng acidity. At sa ganitong mga kondisyon, ang bakterya ay komportable at aktibong dumami.
Ang pamamayani ng mga pagkaing karne at pagawaan ng gatas sa diyeta ay lumilikha ng mga kondisyon para sa pagpapalabas ng mga sulfur dioxide na gas. At ang pag-abuso sa mga inuming kape, anuman ang kanilang nilalaman ng caffeine, pati na rin ang mga produkto ng confectionery at matamis na soda, ay humahantong sa pag-aasido ng kapaligiran sa oral cavity at ang hitsura ng isang hindi kasiya-siyang aroma. Tungkol naman sa mga inuming may alkohol, pagkatapos ay nagiging sanhi sila ng pagkatuyo ng mauhog lamad at pagbaba sa proteksiyon na pag-andar nito.
Sa panahon ng pag-aayuno, kabilang ang therapeutic fasting, walang patuloy na daloy ng pagkain. Samakatuwid, ang katawan ay nagsisimulang masira ang mga sangkap na tulad ng taba na may pagbuo ng mga pabagu-bago ng isip na mga compound na may hindi kanais-nais na amoy.
Ito ay nagiging sanhi ng hitsura ng katangian ng "acetone" na hininga. Ang mga diskarte sa kalinisan ay hindi nakakatulong dito. Ito ay kinakailangan upang matiyak ang supply ng carbohydrates sa katawan.
Bakit amoy ang hininga ng mga naninigarilyo?
Ang mga naninigarilyo ay mayroon ding nakakatakot na amoy mula sa kanilang hininga. Nangyayari ito sa ilang kadahilanan.
- Ang usok ng tabako at nikotina mismo ay may katangian, patuloy na amoy. Ito ay literal na tumatagos sa naninigarilyo sa pamamagitan at sa pamamagitan ng espiritu ng tabako ay nagmumula sa mga damit, balat, buhok, at oral mucosa.
- Ang paninigarilyo ay humahantong sa pagbaba ng pagtatago ng mga glandula ng salivary. Pinapahina nito ang mga proteksiyon na katangian ng mauhog lamad at humahantong sa pagtaas ng pag-unlad ng mga microorganism sa oral cavity at ang hitsura ng masamang hininga.
- Ang mga naninigarilyo ay madaling kapitan ng mga nagpapaalab na periodontal disease. Ang paninigarilyo ay nagdaragdag din ng pagbuo ng tartar. Ang lahat ng ito ay nag-aambag sa pagbuo ng halitosis.
Ngunit, ayon sa mga dentista, ang masamang hininga ay kadalasang dahil sa kapabayaan sa kalinisan. Ang hindi sapat na pangangalaga sa bibig o ang kumpletong kawalan nito ay may maraming negatibong kahihinatnan.
At ang masamang hininga ay ang pinakamaliit na kasamaan dito. Ang lahat ng mga uri ng pinsala sa anyo ng mga karies, periodontal disease, gingivitis, stomatitis ay mabilis na umuunlad laban sa background ng hindi pagsunod sa mga panuntunan sa kalinisan.
Mabahong hininga bunga ng iba't ibang sakit
Ang mga dahilan para sa paglitaw ng isang patuloy na hindi kanais-nais na amoy sa bibig ay maaaring ang mga sumusunod na problema:
✔ Kalikasan ng ngipin.
✔ Sa mga organ ng paghinga.
✔ Sa sistema ng panunaw ng pagkain.
✔ Sa mga glandula ng endocrine.
Sa humigit-kumulang 85% ng mga kaso, ang sanhi ng halitosis ay nakasalalay sa pinsala sa oral cavity. Ito ay maaaring mga karies, pamamaga ng periodontal tissues, sakit ng mauhog lamad, mga bukol.
Ang dry mouth syndrome, na sanhi ng mahinang pagtatago ng laway, ay kadalasang nagiging sanhi ng patuloy na masamang amoy.
Ang oral cavity ay maaaring matuyo dahil sa paggamit ng ilang mga pharmacological agent, pinsala sa salivary glands, at ang pamamayani ng paghinga sa bibig.
Ang halitosis ay maaari ding bumuo dahil sa bahagyang pagkakalantad ng ugat ng ngipin. Nagiging sanhi ito ng mataas na sensitivity ng ngipin, na nagpapahirap sa wastong pag-aalaga sa kanila sa bahay.
Maaaring maobserbahan ang halitosis kapag apektado ang larynx, tonsils, nasal cavity at paranasal sinuses (sinusitis, talamak na runny nose, sinusitis, pharyngitis, trangkaso, pamamaga ng tonsils, paglaganap ng adenoids).
Sa kasong ito, ang pathogenic microflora ay gumagawa ng mga pabagu-bago ng isip na mga compound na may hindi kanais-nais na aroma. Ang isang katulad na problema ay sinusunod sa nagpapasiklab na proseso o ang pagkakaroon ng mga tumor sa mas mababang bahagi respiratory tract. Ang amoy ay maaaring bulok.
Ang mga problema sa pagtunaw ay humahantong din sa masamang hininga. Karaniwang tinatanggap na sa pagkakaroon ng mga naturang pathologies, ang mga gas ng pagtunaw ay tumaas sa oral cavity at nasisira ang paghinga. Ngunit hindi ito madalas mangyari.
Ang mga pangkalahatang pagbabago ay sinusunod sa digestive tract, na kinabibilangan ng oral cavity. Mayroon ding pagbaba sa mga proteksiyon na katangian ng katawan, na humahantong sa hindi makontrol na paglaki ng mga pathogenic microorganism na responsable para sa hitsura ng isang kasuklam-suklam na amoy.
Ang iba pang mga sanhi ng halitosis ay kinabibilangan ng:
✔ Diabetes.
✔ Mga kabiguan sa mga proseso ng metabolic.
✔ Hormonal imbalance, kabilang ang mga cyclical na proseso sa mga kababaihan.
✔ Nerbiyos-emosyonal na stress.
✔ May kapansanan sa paggana ng mga bato at atay.
✔ Pagkakaroon ng mga pustiso.
Paano suriin ang iyong masamang hininga - may problema ba o wala?
Ang isang tao ay hindi palaging masuri ang antas ng pagiging bago ng kanyang hininga. Kung mayroon kang anumang mga hinala, maaari kang magsagawa ng ilang natatanging mga pagsubok.
- Una kailangan mong hugasan ang iyong mga kamay, nang walang sabon, upang hindi masakop ang amoy. Takpan ang iyong ilong at bibig gamit ang iyong palad, huminga nang palabas sa iyong bibig at lumanghap ang hangin na ito sa pamamagitan ng iyong ilong. Maaari kang huminga sa pamamagitan ng iyong bibig sa isang bag, papel o plastik, at pagkatapos ay singhutin ang mga nilalaman nito.
- Kailangan mong magbasa-basa (magdila) ng laway, halimbawa, sa iyong pulso o kubyertos at hayaan itong matuyo. Pagkatapos, dapat mong singhutin upang makita kung nananatili ang hindi kasiya-siyang amoy.
- Gumamit ng cotton swab upang bahagyang punasan ang oral mucosa - dila, panlasa, panloob na ibabaw ng pisngi. Pagkatapos ay amuyin ito.
- Kailangan mong gumamit ng dental floss at pagkatapos ay suriin ang aroma nito.
Mas mainam na gawin ito hindi sa umaga, ngunit sa kalagitnaan ng araw o sa gabi. Kung nagsipilyo ka ng iyong ngipin o gumamit ng chewing gum, mas mahusay na magsagawa ng mga pagsusuri pagkatapos lamang ng ilang oras - ang mga aromatic additives ay maaaring lumabo ang larawan.
Kung ang mga pagsubok na inilarawan ay hindi nagbibigay ng malinaw na mga resulta, dapat mong pagtagumpayan ang pagkamahiyain at magtanong minamahal kung ang iyong hininga ay sapat na sariwa.
Kung wala kang sapat na determinasyon, dapat mong bisitahin ang iyong dentista at iulat na mayroon kang problemang ito. Hayaan siyang kumpirmahin ito o ganap na alisin ang iyong mga pagdududa.
Kung kinakailangan, kakailanganin mong bisitahin ang iba pang mga espesyalista, halimbawa, isang espesyalista sa ENT o isang gastroenterologist.
Paano mapupuksa ang masamang hininga
Una, kailangan mong kilalanin ang sanhi ng patuloy na hindi kanais-nais na amoy. Ang partikular na atensyon ay dapat na nakatuon sa kalinisan sa bibig. Gumagamit ka ba ng brush na may medium-hard bristles na madaling imaniobra?
Nagsipilyo ka ba ng maigi, kahit na sa mga lugar na mahirap abutin? Marahil ang buong proseso ay magdadala sa iyo ng mas mababa sa isang minuto sa halip na ang kinakailangang dalawa o tatlo.
O hindi ka gumagamit ng dental floss, at hindi ka pa nakarinig ng tongue scraper. Mangyaring tandaan na ang karamihan sa mga microbes ay puro sa mauhog lamad. Kaya't ang dila ay dapat na lubusang linisin nang walang pagkabigo.
Hindi rin natin dapat kalimutan ang tungkol sa pangangailangan na banlawan ang bibig ng isang espesyal na komposisyon o hindi bababa sa malinis na tubig pagkatapos ng bawat pagkain, kahit na maliit na meryenda o isang basong juice lang.
Ang chewing gum ay epektibong nag-aalis ng mga particle ng pagkain at nag-normalize ng acidity sa bibig. Ngunit dapat mong nguyain ito ng ilang minuto.
Ang mga regular na pagbisita sa dentista at mga pamamaraan sa kalinisan ay makakatulong na maiwasan ang iba't ibang mga problema, kabilang ang masamang hininga.
Lahat ng pinsala sa ngipin na nangyayari ay kailangang alisin sa lalong madaling panahon, at nagpapasiklab na proseso sa bibig – na may naaangkop na paggamot. Dapat ding alisin ang tartar.
Kung ang buong hanay ng mga hakbang na ito ay hindi nagbibigay ng nais na resulta, dapat kang kumunsulta sa isang therapist. Mag-uutos siya ng mga pagsusulit at ire-refer ka sa mga espesyalista.
Dapat alalahanin na ang mga toothpaste, elixir, chewing gum, at mga produktong aerosol ay nagtatakip lamang ng hindi kanais-nais na aroma. Nagbibigay sila, o hindi man lang nagbibigay, pansamantalang epekto lamang. Upang ganap na mapupuksa ang problema ng masamang hininga, dapat mong lapitan ang isyu nang komprehensibo, tumuon muna sa pag-aalis ng ugat na sanhi.
Mga katutubong remedyo para sa pag-alis ng masamang hininga
Paano puksain ang espiritu ng bawang-sibuyas:
1. Kumain ng mga pagkaing bawang at sibuyas sa simula ng iyong pagkain.
2. Kumain sila ng mga sariwang damo (perehil, kintsay, cilantro).
3. Kumain ng ilang mani o buto.
4. Ang cinnamon ay makakatulong na mabawasan ang amoy.
5. Ngumuya ng ilang butil ng kape at hawakan ang mga ito sa iyong bibig.
6. Ang gatas at mga produktong fermented milk ay magpahina sa tindi ng amoy.
Herbal na banlawan
Upang maalis ang hindi kanais-nais na mga amoy, ang mga gawang bahay (o binili sa tindahan) na mga banlawan batay sa mint, bark ng oak, chamomile, arnica, at sage ay makakatulong. Mayroon silang binibigkas na anti-inflammatory effect at may antiseptic effect.
Para sa isang baso ng tubig na kumukulo kakailanganin mo ng 1-2 tbsp. l. hilaw na materyales (maaari kang gumamit ng isang halo ng mga halamang gamot). Ang likido ay inilalagay, sinala at ginagamit pagkatapos ng bawat pagkain.
Oil emulsion
Maaaring gamitin ang oil-water emulsion bilang pantulong sa pagbanlaw. Ang anumang langis ng gulay, kabilang ang mirasol, ay angkop para sa paghahanda nito. Ito ay halo-halong 1: 1 sa tubig at inalog nang lubusan hanggang sa maging homogenous ang komposisyon.
Hydrogen peroxide
Disimpektahin ang oral cavity gamit ang peroxide na diluted sa tubig. Banlawan ang iyong bibig nang lubusan dito, alisin ang labis na amoy.
Ang mga sorbents tulad ng activated carbon ay maaari ring malutas ang problema ng masamang amoy. Upang gawin ito, uminom ng ilang mga charcoal tablet bago matulog at pagkatapos ay sa umaga. Ulitin nang ilang araw.
Bakwit na harina
Inirerekomenda ng tradisyunal na gamot ang isang 10-araw na kurso ng harina ng bakwit upang labanan ang hindi kasiya-siyang amoy (kalahating kutsarita sa isang walang laman na tiyan araw-araw). Pagkatapos ng tatlong araw na pahinga, ang paggamot ay paulit-ulit.
Pine needles at mint
Kasama sa mga natural na pampalasa ang mga pine needle at sariwang mint. Kailangan nilang hugasan, bahagyang ngumunguya at hawakan sa pisngi. Ang iba't ibang prutas, lalo na ang mga bunga ng sitrus, pati na rin ang mga karot, ugat ng kintsay, at Jerusalem artichoke ay makakatulong din sa pagpapasariwa ng iyong hininga at pag-alis ng plaka sa iyong mga ngipin.
Upang maalis ang hindi kanais-nais na amoy sa bibig kailangan mong gamitin Isang kumplikadong diskarte. At para sa mga hakbang na ginawa upang magkaroon ng kinakailangang epekto, ito ay magtatagal. Kung ang sanhi ng halitosis ay medikal sa kalikasan, kailangan mong alagaan ang iyong kalusugan, at huwag ituon ang iyong mga pagsisikap lamang sa pag-mask sa baho.
Ang isa sa mga hadlang sa pakikipag-usap ng mga matatanda sa iba ay masamang hininga. Mahalagang masuri ang mga sanhi ng masamang hininga at pagkatapos ay gamutin ang sakit. Bilang resulta, ang isang tao ay nag-aalis ng amoy.
Sa gamot, ang sintomas na ito ay tinatawag na halitosis. Ito ay nagsisilbing tagapagpahiwatig ng iba't ibang mga kondisyon. Ito ay maaaring isang metabolic disorder o aktibidad ng ilang bakterya. Sa panahon ng karamdaman, ang mga pathogenic bacteria ay pinapalitan ang mga umiiral na microorganism. Ang mga basura ng mga bagong residente ay nakakalason at may ibang amoy.
Mayroong 2 uri ng halitosis: totoo at mali. Sa maling halitosis, ang pasyente ay nakapasa na sa yugto ng paggamot, ngunit mayroon pa rin siyang subjective na pakiramdam ng pagkakaroon ng isang amoy, at ito ang gawain ng isang psychotherapist. Ang tunay na halitosis ay nahahati sa physiological at pathological.
Ang physiological halitosis ay kusang nawawala sa pamamagitan ng regular na kalinisan sa bibig. Lumilitaw ang ganitong uri:
- Sa umaga pagkagising. Sa gabi, mas kaunting laway ang nagagawa.
- Masamang gawi: paninigarilyo at inuming may alkohol.
- Pagkonsumo ng mga produkto na may masangsang na amoy. Mga kemikal na sangkap Kapag ang mga sibuyas at bawang ay natutunaw, sila ay inilabas sa pamamagitan ng mga baga. Toothpaste hindi makakatulong dito.
- Kapag nag-aayuno. Lumilitaw ang "gutom" na paghinga.
- Pagkatapos uminom ng ilang mga gamot. Ang mga produkto ng metabolismo ng gamot ay pinalabas sa pamamagitan ng mga baga.
- Kapag na-dehydrate. Ang isang tao ay umiinom ng masyadong maliit na tubig, ang produksyon ng laway ay bumabagal, at hindi ito gumaganap ng function ng pagdidisimpekta. Ang mga bakterya ay nagsisimulang dumami nang mabilis, na naglalabas ng mga pabagu-bagong compound.
Napatunayan ng mga siyentipiko na ang anaerobic sulfur-producing microorganisms ay ang pangunahing pinagmumulan ng amoy mula sa oral cavity at naisalokal sa lugar ng dila at lalamunan.
Pinipigilan ng laway na mayaman sa oxygen ang paglaki ng bacteria. Kung ang mga plaka ay nabuo sa mga ngipin, pisngi at dila, kung gayon ito ay isang nutrient medium kung saan ang mga pabagu-bago ng sulfur compound ay ginawa.
Hindi sapat ang isang toothbrush. Hindi na kailangang balewalain ang mga lugar na mahirap maabot. Mahalagang linisin ang iyong dila gamit ang parehong brush o scraper. Bukod pa rito, ang mga flosses at irrigator ay ginawa para sa paglilinis. 
Ang mga taong regular na nagsisipilyo ng kanilang ngipin, nag-aalaga sa kanilang kalagayan, umiinom ng tubig, at kumakain ng maayos ay hindi dapat magkaroon ng anumang amoy. Ang amoy ay isang bagay na tumitigil.
Ang masamang hininga sa mga matatanda ay maaaring maging sanhi ng mga pathology na mahirap gamutin. Sa sandaling ang paghinga ay naging hindi mabata at imposibleng mapupuksa ito sa kalinisan sa bibig, dapat mo munang bisitahin ang isang dentista sa isyu ng mga karies at pamamaga ng gilagid.
Dapat itong bisitahin tuwing anim na buwan, kahit na walang mga reklamo. Ayon sa mga dentista, ang periodontitis at gingivitis ay nangyayari sa 90% ng mga taong hindi nakakaalam nito.
Ang dahilan ay bacteria na naipon sa pagitan ng mga ngipin, na mahirap linisin. Ang plaka ay nabubuo sa tartar at lumalalim sa ilalim ng gilagid, na nagiging sanhi ng hindi kanais-nais na amoy. Ang dentista ay magbibigay ng lokal na paggamot, ngunit ang tunay na problema ay maaaring mas malalim.
Kung ang lahat ay maayos sa iyong mga ngipin, ang susunod na bagay ay isang pagbisita sa otolaryngologist. Ang pinaka karaniwang dahilan- tonsil. Sa paglaki ng tonsilitis at adenoid, ang mga tonsil ay nagiging isang bag ng hindi kanais-nais na amoy na nana.
Maaaring may mga kabute doon, ang mga produktong basura na hindi kasiya-siya ang amoy. Sa rhinitis, ang uhog ay ginawa, na naglalabas ng mabigat na amoy. Ang paghinga sa pamamagitan ng iyong bibig kapag ikaw ay may runny nose ay nagpapatuyo ng iyong bibig, na nagpapalala sa sitwasyon.
Ang sanhi ng amoy sa bibig sa mga matatanda ay maaaring kakulangan ng mga enzyme, na mangangailangan ng paggamot.
Ang mga volatile compound ay nakasalalay sa uri ng bakterya. Ang ilang mga amoy ay maaaring makilala ang mga malubhang sakit o ang kanilang paglala. Ano ang amoy ng mga sakit?
Bulok na amoy
Ang mabahong amoy ay maaaring sintomas ng esophageal diverticulum. May nabubuong bulsa sa dingding ng esophagus, kung saan nahuhulog ang ilan sa pagkain. Ang mga natirang pagkain ay hindi pumapasok sa tiyan, naiipon at nabubulok. Ang ganitong mga tao ay maaaring mag-regurgitate ng hindi natutunaw na pagkain sa gabi. 
Sa isang malusog na katawan, ang laway ay alkalina at hindi amoy. Sa pagbaba ng kaasiman sa oral cavity, ang mga karies ay bubuo na may hitsura ng isang bulok na amoy. Ang periodontal disease, tonsilitis, at pancreatitis ay may katulad na "bango." Dapat itong isaalang-alang na sa edad, ang produksyon ng laway ay bumagal at kailangan mong uminom ng mas maraming tubig.
Amoy ng dumi
Ang amoy ng dumi mula sa bibig ay lumilitaw sa mga sumusunod na kaso:
- Exacerbations ng atrophic gastritis.
- Dysbacteriosis, na pinatunayan ng puting patong sa dila.
- Dyskinesia ng gallbladder. May patong din sa dila.
- Maging produkto ng mahalagang aktibidad ng mga uod.
- Sa mga pasyente ng kanser na may bara sa bituka.
- Natutuyo ng stress ang oral cavity, na lumilikha ng mga kondisyon para sa amoy.
Amoy ng acetone
Sa mga matatanda, ang amoy ng acetone sa bibig ay lalong nakakaalarma. Imposibleng mapupuksa ang gayong aroma kahit na pagkatapos na sanitizing ang bibig, tulad ng lumilitaw kapag huminga. Ang mga sanhi ng amoy ay ang mga under-oxidized compound na itinago ng mga baga, at ito ay kinakailangan upang gamutin, una sa lahat, ang mga pinagmumulan ng masamang hininga. Ang amoy na ito ay naglalarawan ng ilang mga sakit. 
Ang amoy ng acetone na may matamis na lasa sa bibig ay isa sa mga unang palatandaan ng diabetes. Sa sakit na ito, walang sapat na insulin sa dugo, mas malala ang pagkasira ng glucose at ginagamit ang mga taba. Sa panahon ng reaksyon, lumilitaw ang mga katawan ng ketone, na acetone. Ang proseso ay sinamahan ng isang paglabag sa pagtatago mga glandula ng laway. Ang laway ay nagiging hindi sapat at ang katawan ay hindi nililinis ang sarili.
Ang mga bato ay nag-aalis ng mga nakakapinsalang sangkap mula sa mga likido at dugo. Ang isang karamdaman sa kanilang trabaho ay nagiging dahilan din ng paglitaw ng acetone breath.
Sino ang nagsasagawa ng pangmatagalang pag-aayuno? lunas dumadaan sa isang yugto kapag ang hininga ay nakakakuha ng isang amoy na may nangingibabaw na acetone. Kung ang pamamaraan ay isinasagawa nang tama, ang hindi kasiya-siyang aroma ay mawawala. Kung hindi, ang katawan ay nawasak.
Ang malfunction ng thyroid gland ay maaaring magdulot ng biglaang pagbaba ng timbang, hindi pagkakatulog, at pagkamayamutin. Ang sakit na ito ay sinamahan ng amoy ng acetone.
Ang malaking kakulangan ng carbohydrates sa iba't ibang mono-diet ay naghihikayat sa katawan na gumamit ng mga taba na reserba bilang isang reserbang enerhiya. Ang resulta ng naturang diyeta ay ang hitsura ng mga katawan ng ketone - acetone at amoy nito.
Ang parehong bagay ay nangyayari sa labis na pag-inom ng alak. Ang mga katawan ng ketone ay makapangyarihang mga nakakalason na sangkap. Kapag nasa dugo, nilalason nila ang mga sistemang dinadaanan ng daloy ng dugo.
Bango
Ang isang matamis na amoy ng "atay" ay nagmumula sa mga sakit sa atay na nananatiling walang sintomas sa loob ng mahabang panahon. Sa kasong ito, makabubuting kumunsulta sa isang therapist. 
Ang Pseudomonas aeruginosa ay may matamis na amoy sa mga sakit sa baga, otitis. Ang amoy ng pulot na nagmumula sa isang tao ay nangangailangan ng interbensyon ng isang doktor.
Maasim na amoy
Ang hitsura ng gayong amoy ay nagpapahiwatig ng gastritis na may mas mataas na aktibidad ng pagtatago ng tiyan o isang ulser. Ang amoy ay hindi nawawala kahit na pagkatapos kumain. Ang sakit ay sinamahan ng paglabas ng mga nilalaman ng tiyan sa esophagus - heartburn. Ang mga mabahong sangkap na naglalaman ng hydrochloric acid ay naglalabas ng maasim na amoy.
Amoy bulok na itlog
Kung ang kaasiman ng tiyan ay nabawasan, kung gayon ang mga pagkaing protina ay hindi ganap na natutunaw, ang proseso ng pagkabulok ay nagsisimula, at ang isang hindi kasiya-siyang amoy ay tumataas sa esophagus. Ang belching ng isang bulok na itlog ay isang sintomas ng naturang patolohiya.
Amonya na amoy
Ang amoy ng ammonia ay nangyayari sa mga sakit ng genitourinary system. Ito ay maaaring nephritis, cystitis, urolithiasis, urethritis. Sa kasong ito, ang katawan ng tao ay inilabas mula sa labis na nitrogen sa pamamagitan ng mga baga.
Mga Recipe sa Bahay para sa Oral Remedies
Ito ay isang medikal na paksa - masamang hininga, sanhi at paggamot sa mga matatanda. Paano mapupuksa ang gayong kakulangan sa ginhawa sa bahay? Walang mas kaunting mga paraan upang mapupuksa ang gayong amoy magpakailanman kaysa sa mga dahilan para sa hitsura nito. Ang mga magagamit na gamot na makukuha sa bawat first aid kit, halaman at produkto ay magiging kapaki-pakinabang. Dapat alalahanin na ang anumang paggamot ay dapat maganap laban sa background ng wastong nutrisyon.
Oil emulsion
Ang pagsuso ng langis ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan. Ito ay isang simpleng pamamaraan upang alisin ang mga lason sa katawan. Ang pamamaraan ay nag-aalis ng dumudugo na gilagid at banyagang amoy sa bibig.
Sipsipin ang isang kutsarang hindi nilinis na langis ng gulay na parang kendi. Ito ay nagiging likido at nagiging puti. Pagkatapos ng 20 minuto, iluwa ang emulsion at banlawan ang iyong bibig nang lubusan.
Pagmumog gamit ang mga herbal na pagbubuhos
Ang banlawan ay mas nililinis ang iyong bibig kaysa chewing gum o mints. Upang maalis ang amoy, maaari kang maghanda ng isang lutong bahay na banlawan mula sa calendula, chamomile, St. John's wort, at sage. Ang mga halamang gamot na ito ay may mga anti-inflammatory at antimicrobial effect. 
Ang decoction ay maaaring halo-halong o hiwalay.
- 1 tbsp. Brew isang kutsara na may 200 g ng tubig na kumukulo;
- init para sa 15 minuto sa singaw nang hindi kumukulo;
- palamig, pilitin at banlawan ang iyong bibig pagkatapos kumain.
Ayon sa recipe na ito, upang mapahusay ang pagtatago ng laway, ang mga decoction ng mapait na damo ay inihanda: wormwood, yarrow.
Banlawan ng hydrogen peroxide
Ang katawan ay nangangailangan ng oxygen dahil ito ay isang malakas na oxidizing agent. Ito ay tumatagal sa pag-andar ng deoxidizing at pagsira ng mga organikong sangkap.
Ang mga anaerobic microorganism na naglalaman ng sulfur ay aalisin ng aktibong oxygen. Ang pamamaraang ito ay dapat gamitin nang regular.
Paggamit ng activated carbon
Ang hindi kanais-nais na amoy pagkatapos ng isang malaking kapistahan ay neutralisado activated carbon. Kumain ng 5 tableta sa umaga nang walang laman ang tiyan, at 4 na tableta bago matulog. Ang amoy ay nawawala pagkatapos ng 3 araw. Maaari kang magsipilyo ng iyong ngipin gamit ang charcoal powder 2 beses sa isang linggo.
Pinaghalong aloe at pulot
Inirerekomenda ng tradisyunal na gamot ang mga mixtures batay sa juice mula sa mga dahon ng mga batang aloe arborescens para sa gastritis ng mababang kaasiman. Dapat tandaan na pangmatagalang paggamit hindi katanggap-tanggap ang juice. Ito ay kontraindikado sa altapresyon, fibrous formations, polyps, mga buntis na kababaihan. 
Ang pulot ay ginagamit sa paggamot ng atay, bituka at ulser sa tiyan. Ang resulta ng paggamot ay naiimpluwensyahan ng paraan at oras ng pangangasiwa. Samakatuwid, dapat mong malaman kung kailangan mong kumuha ng aloe na may pulot, kung paano at sa anong oras. Ang halo na ito ay dapat na sumang-ayon sa iyong doktor.
Huwag paunang diligan ang halaman sa loob ng isang linggo. Sa panahong ito, mag-iipon ito ng mga kapaki-pakinabang na sangkap.
- Ipasa ang 1.5 kg ng mas mababang mga shoots sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne;
- ihalo sa 2.5 kg ng pulot at 850 ml ng Cahors;
- ilipat sa isang madilim na garapon ng salamin;
- tumayo nang walang access sa ilaw sa loob ng isang linggo.
Ang edad ng agave ay mula 3 hanggang 5 taon. Ang pulot ay kinuha mula Mayo.
Uminom ng isang kutsarita isang oras bago kumain, 1 oras bawat araw sa loob ng 5 araw. Pagkatapos ay dagdagan ang pang-araw-araw na dosis sa 3 kutsarita bawat araw. Ang kurso ng therapy ay tumatagal ng 2-3 buwan.
Bakwit na harina
Inihaw ang isang baso ng bakwit sa oven. Palamigin at gilingin sa harina na may gilingan ng kape. Kumuha ng isang kutsara ng kape sa umaga sa isang walang laman na tiyan sa loob ng 10 araw. Pagkatapos ng 3 araw na pahinga, ipagpatuloy ang paggamot. Gamitin hanggang sa ganap na mawala ang mabahong hininga.
Balak ng oak
Ang balat ng oak ay itinuturing na isa sa mga pinakamahusay na astringent para sa pagpapalakas ng dumudugo na gilagid. Pinipigilan ng lunas na ito ang paglaki ng bakterya, mga seizure peptic ulcer, pinapaginhawa ang pamamaga sa tiyan sa panahon ng gastritis at pinapa-normalize ang paggana ng bituka. 
Sabaw para sa hindi pagkatunaw ng pagkain:
- 1 tbsp. kutsara ng produkto bawat 500 g ng tubig;
- dalhin sa isang pigsa, cool, filter;
- uminom ng isang quarter glass kalahating oras bago kumain dalawang beses sa isang araw.
Upang banlawan ang bibig, maghanda ng mas malakas na sabaw:
- 3 tbsp. l. bark bawat 200 ML ng pinakuluang tubig;
- kumulo sa loob ng 25 minuto sa mababang init;
- dumaan sa isang salaan at magdagdag ng hanggang 300 ML;
- linisin ang iyong bibig tuwing 2 oras.
Mag-imbak sa refrigerator sa loob ng 2 araw.
Ang anumang mga produkto ng oak bark ay pansamantalang kinukuha. Ang kurso ng paggamot ay hindi lalampas sa kalahating buwan. Ang pangmatagalang paggamit ay humahantong sa pagduduwal, pagsusuka, pagtatae, tiyan at pagdurugo ng bituka. Ang paghuhugas ng bibig sa mga ganitong kaso ay nagpapadilim sa ngipin at humahantong sa bahagyang pagkawala ng amoy.
Pine needles at mint
Para mawala ang hindi kanais-nais na amoy, nguyain lamang ang mga batang pine needles o sariwang mint hanggang sa maging likido ito. Sa proseso ng pagnguya, ang oral cavity ay nadidisimpekta ng fungicides. Kasabay nito, ang iyong mga ngipin ay malilinis ng mga labi ng pagkain at bakterya.
Aling doktor ang dapat kong kontakin?
Matutulungan ka ng gastroenterologist na maalis ang masamang hininga sa mga matatanda, hanapin ang mga sanhi at pumili ng paggamot
Tungkol sa masamang hininga sa isang may sapat na gulang, dapat kang pumunta sa isang gastroenterologist para sa pagsusuri sa tiyan. Hahanapin ng doktor ang sanhi at magrereseta ng naaangkop na paggamot, at magbibigay ng mga rekomendasyon kung paano mapupuksa ang masamang hininga. Ang pangunahing bagay ay ang mga hakbang ay kinuha ng isang tao nang maaga. Ang ordinaryong gastritis ay mabilis na nagiging mas malubhang sakit.
Ang mga homemade recipe ay medyo epektibo, ngunit hindi ka dapat umasa sa mga ito nang mag-isa. Nang hindi inaalis ang pangunahing "mabangong" sakit, ang lahat ng iba pang mga remedyo ay magiging pansamantalang pagbabalatkayo lamang.
Mga video: sanhi at paggamot ng masamang hininga sa mga nasa hustong gulang. Paano ito mapupuksa.
Paano mapupuksa ang masamang hininga. Mga sanhi at paggamot sa mga matatanda. Ilang simpleng pamamaraan:
Bad breath - sanhi at paggamot: