Скипидарні ванни за методом залманова для ванн. Ванни Залманова: опис та фото. Що і як лікують скипидарні ванни

Прийом ванн сприятливо впливає весь організм. Такі процедури знімають стрес, розслаблюють, сон після них міцний і здоровий, у результаті підвищується життєвий тонус та працездатність. І при цьому їхнє основне призначення - позбавлення від захворювань. У багатьох санаторіях у списку процедур значаться скипидарні ванни, або ванни Залманова, названі на прізвище винахідника, який присвятив вивченню цього питання більшу частину свого життя.

А.С. Залманов, який розпочинав свою діяльність ще дореволюційної Росії, був переконаний, що патологічні процеси в організмі викликані порушенням роботи капілярів. Сучасні відкриття вчених це підтверджують, доводячи, що абсолютна більшість захворювань внутрішніх органів виникає внаслідок нестачі харчування клітин, тобто за порушення капілярного кровотоку.

У яких випадках приймають скипидарні ванни

Скипидарні ванни присутні у списку оздоровчих процедур у багатьох санаторіях.

Ці ванни, що належать до природних (натуральних) методів лікування, застосовуються в таких випадках:

• при хворобах серця;
• при недостатньому кровотоку в нижніх кінцівках;
• при захворюванні суглобів;
• при захворюваннях хребта;
• при цукровому діабеті;
• при захворюваннях дихальних шляхів;
• при урологічних та гінекологічних захворюваннях;
• при захворюваннях, що вражають нервову систему;
• при проблемній шкірі;
• для зниження ваги та боротьби з целюлітом.

Живичний скипидар (терпентинне масло) - ефірна олія, одержувана із соснової смоли (живиці).

Види ванн та їх вплив

Вченим розроблено два види лікувальних рідин для прийняття водних процедур: біла емульсія скипидарна і жовтий скипидарний розчин. Залманов рекомендував приймати ванни з такими добавками по черзі, оскільки білі розкривають капіляри, а жовті очищають від шлаків. Виняток для людей із високим чи низьким тиском. При високому тиску роблять лише жовті та змішані, при низькому – виключно білі та змішані.

Використання готових скипидарних сумішей дозволяє насолоджуватися санаторними процедурами в домашніх умовах

Біла емульсія (дистильована вода, живичний скипидар, подрібнене дитяче мило, камфорний спирт, саліцилова кислота) - емульгована форма скипидару. Ванни з цим складом показані людям із низьким тиском.При прийомі білих ванн капіляри розкриваються, починають інтенсивно скорочуватися, просуваючи кров до клітин. В результаті посилюється кровопостачання та харчування внутрішніх органів та тканин, при цьому підвищується тиск.

Жовтий розчин (дистильована вода, живичний скипидар, рицинова олія, олеїнова кислота, їдкий натр) використовують люди з підвищеним артеріальним тиском. При прийомі жовтих ванн у капілярній мережі починають активно «згоряти» токсичні відходи життєдіяльності клітин, нормалізується клітинний обмін, розсмоктуються внутрішні рубці і спайки, розчиняються шлакові відкладення, що накопичилися в суглобах і на стінках судин, відбувається інтенсивне потовиділення, при цьому інтенсивне потовиділення.

Змішані ванни дозволяють поєднувати обидва розчини в різних пропорціях, завдяки чому надають більше широкий спектрдії. Після їх прийому покращується капілярний кровообіг, нормалізується водно-сольовий обмін, розсмоктуються крововиливи, спайки, рубці, при цьому артеріальний тиск крові суттєво не змінюється.

Вплив при захворюваннях та недугах

Серцево-судинна система

Ванни розширюють капіляри, сприяють появі нових судин, прискорюють кровотік, розширюють коронарні судини, покращують метаболічні процеси в міокарді, поступово нормалізується серцевий ритм та зміцнюється серцевий м'яз.

Опорно-руховий апарат

Ванни сприяють відновленню хрящової тканини суглобів та хребта. Зменшення болю та збільшення рухливості в хребті настає вже після прийому 3-4 процедур.

Ще в 1968 році вчені довели дію скипидарних ванн на прискорення метаболізму в нервовій, м'язовій та кістково-хрящовій тканинах. Це знайшло широке застосування при лікуванні захворювань суглобів, хребта, а також при відновленні спортсменів після травм та підготовки до змагань.

При цукровому діабеті

Ванни розріджують кров, відновлюють тонус і проникність стін судин, посилюють м'язовий кровотік. А це, у свою чергу, є профілактикою таких серйозних ускладнень діабету, як некроз та гангрена. Відзначається помітне зниження рівня цукру в крові, зумовлене підвищенням чутливості тканин до інсуліну та нормалізацією толерантності до глюкози.

При захворюванні на дихальні шляхи

Ванни посилюють кровотік у легень, що сприяє швидкому зникненню запальних процесів та набряклості бронхів. Поліпшується дихання, посилюється відділення мокротиння, активізується виведення токсичних речовиніз легень.

Застосування курсів таких ванн є ефективним для людей, які працюють на хімічному виробництві, для активних та пасивних курців, при хронічному бронхіті та пневмонії.

Урологія та гінекологія

Ванни при хронічному простатитізнімають запалення, рахунок поліпшення мікроциркуляції нормалізують функцію простати. Прогрес спостерігається вже до 10-12 процедур. Відновлення прохідності капілярів сприяє кровонаповненню кавернозних тіл статевого члена, відновленню ерекції, що робить такі ванни ефективними при імпотенції та безплідності у чоловіків.

У жінок відновлення кровотоку сприяє зняттю запальних процесів у малому тазі, нормалізації гормонального фонуі менструального циклу. Спостерігається позитивний ефект від таких ванн при безплідді, спайковій хворобі, хронічному аднекситі, циститі та інших запальних процесах.

Нервова система

Ванни сприяють відновленню кровотоку в уражених відділах головного мозку, в результаті проходять паралічі та парези, нормалізується діяльність вегетативної нервової системи. Є гарні результатипри лікуванні дітей, які перенесли вірусний енцефаліт, поліомієліт, які страждають на ДЦП.

Проблемна шкіра

У косметології широко застосовується здатність скипидарних ванн до розсмоктування рубців та спайок, а також до омолодження, розгладжування шкіри та зменшення глибини зморшок.

При целюліті

Ванни посилюють приплив крові до проблемних зон, сприяють зниженню рівня холестерину, прискоренню жирового обміну. Відомо, що пацієнти із нормальною комплекцією вагу практично не втрачають. Цей факт ще раз доводить те, що схуднення відбувається внаслідок нормалізації обміну речовин.

Підготовка до процедур

Отже, ви вирішили приймати скипидарні ванни для позбавлення певної проблеми. З чого почати?

1. По-перше, протягом тижня 2-3 рази на день в один і той же час вимірюйте та записуйте артеріальний тиск.Спостереження необхідне виключення невідповідної ванни.
2. По-друге, проконсультуйтеся з лікарем, щоб правильно підібрати білу емульсію, жовтий розчин або їхню суміш залежно від тиску, загального стану та діагнозу. Самостійно визначити режим прийому ванн можна за схемою нижче.
3. І, по-третє, необхідно придбати два види рідини та необхідний інвентар.

Одна з важливих умов для початку прийому ванн - відсутність на тілі слідів кропив'янки, фурункульозу, екземи та інших дерматичних захворювань. Якщо на шкірі є такі вогнища, Залманов для лікування радить протягом декількох тижнів приймати ванни з настоєм листя волоського горіха.

Перед прийомом скипидарних ванн необхідно виміряти артеріальний тиск.

Для процедури нам знадобляться:

• годинник (у захищеному від попадання вологи корпусі);
• малий (до 100 мл) та великий (до 1000 мл) мірні стаканчики;
• термометр для ванни.

Перед тим як приступити до наповнення ванни, її необхідно добре вимити, щоб у воду та лікувальний розчин не потрапило жодного бруду.

Ванну заповнюють водою потрібної температури. Білу емульсію перед вживанням потрібно гарненько збовтати. Відміряють малим мірним стаканчиком необхідну кількість емульсії або розчину, виливають у великий, доливають гарячою водою(50-60 °C) до об'єму 500-700 мл, добре перемішують і додають у ванну.

Якщо препарат прямо з малої мірної ємності влити у ванну, де температура води 36-37 ° C, то більшість залишиться плавати на поверхні води у вигляді плівки. Тому його попередньо розводять у гарячій воді. Тоді більша частина розчиняється у товщі води, а менша спливає на поверхню.

Щоб уникнути появи опіків, особливо чутливі ділянки шкіри. пахвові ямки, пахові складки, промежину, місця подряпин на шкірі) перед ванною рекомендується змащувати вазеліном.

Як і наскільки занурюватися

Підбір скипидарних ванн здійснюється індивідуально, враховуючи такі фактори, як вік пацієнта, тиск, загальний станяку температуру і концентрацію емульсії або розчину переносить шкіра. Тому наведені загальні рекомендаціїза частотою прийому можуть змінюватись в залежності від відчуттів.

Схеми застосування в таблицях 1-3 універсальні, але доктор Залманов, крім монокурсу, давав рекомендації і щодо чергування цих процедур на лікування певних захворювань, основні їх дано у таблиці 4. Нині існує вже безліч таких методик.

Приймати ванни при тиску понад 160/90 не можна. У цьому випадку його спочатку необхідно знизити медикаментозними препаратами та місцевим застосуваннямжовтих ванн для рук і ніг, а вже після цього дозволяється занурюватися у ванну повністю. При цьому тиск необхідно контролювати до та після процедури.

Біла ванна

Частота прийому ванн залежить від стану пацієнта: люди похилого віку або ослаблені люди проводять такі процедури один раз на три дні, молодші і міцніші можуть приймати перші 4-5 днів щодня, наступні 10 ванн - через день, інші - один раз на три дні або два рази на тиждень.

Таблиця 1. Схема прийому ванн із білою скипидарною емульсією.

Номер ванн		Температурний режим, °C		Тривалість ванни
		При зануренні	Через 5 хвилин
1	20	36	37	12
2	25	36	37,5	13
3	30	36	37,5	14
4	35	36,5	38	15
5	40	36,5	38,5	15
6	45	36,5	38,5	15
7	50	37	39	15
8	55	37	39	15
9	60	37	39	15
10	65	37	39	15
11	70	37	39	15
12	75	37	39	15
13	80	37	39	15
14	85	37	39	15
15	90	37	39	15
16	95	37	39	15
17*	100	37	39	15

* – продовжувати за режимом 17 ванни до досягнення максимального лікувального ефекту

Жовта ванна

У такі ванні занурюються через день.При ослабленому організмі – через два дні на третій чи двічі на тиждень.

Важливо! Якщо вам важко переносити підвищення температури води у ванній вище 39 °C,потрібно витримати всю тривалість процедури на цій відмітці і далі не підвищувати.

Таблиця 2. Схема прийому ванн із жовтим скипидарним розчином.

Номер ванн		Температурний режим, °C			Тривалість ванни
		При зануренні	Через 5 хвилин	Пізніше
1	40	36	39		15
2	45	36	39		16
3	50	36	39		16
4	55	36	39	на 12 хвилині 40	17
5	60	36	39	на 12 хвилині 40	17
6	65	36	39	на 12 хвилині 40	18
7	70	36	39	на 14 хвилині 41	18
8	75	36	39	на 14 хвилині 41	19
9	80	36	39	на 15 хвилині 42	19
10*	90	36	39	на 15 хвилині 42	20

* – продовжувати за режимом 10 ванни до досягнення максимального лікувального ефекту

Змішана ванна

Допускаються варіації цієї схеми залежно від загального самопочуття пацієнта, стану серцево-судинної системи та рівня артеріального тиску. При ослабленому організмі кількість обох рідин для першої ванни може бути 5 мл. Такі ванни застосовуються один-два рази на тиждень.

Важливо! У разі підвищення або зниження тиску в процесі лікування змінюється співвідношення жовтого розчину та білої емульсії.

Таблиця 3. Схема прийому ванн зі змішаним скипидарним розчином.

Номер ванн	Кількість білої емульсії, мл	Кількість жовтого розчину, мл	Температурний режим, °C		Тривалість ванни
			При зануренні	Через 5 хвилин
1	20	40	36	39	15
2	25	40	36	39	15
3	30	40	36	39	16
4	30	40	36	39	16
5	35	40	36	39	16
6	35	40	36	39	16
7	40	40	36	39	16
8	40	40	36	40	16
9	45	45	36	40	17
10	45	45	36	40	17
11	50	50	36	41	17
12	55	55	36	41	17
13*	60	60	36	41	19

* – продовжувати за режимом 13 ванни до досягнення максимального лікувального ефекту

Таблиця 4: Ванни за конкретних хвороб

Вид проблеми	Вид ванни			Частота прийому
	При нормальному тиску (90/60 – 140/80)	При підвищеному тиску	При зниженому тиску (90/60 і нижче)
Загальне зміцнення організму та імунної системи, захворювання дихальних шляхів, боротьба з целюлітом	Жовті та білі ванни по черзі через день	На початку курсу протягом тижня щодня приймаються жовті ванни. Протягом цього часу тиск зазвичай нормалізується. Далі чергують жовті та змішані ванни з перервою між ними 1-3 дні.	Курс починають із прийому білих ванн протягом 3-5 днів щодня. Протягом цього часу тиск зазвичай нормалізується. Далі приймають по черзі білі та змішані ванни з перервою між ними 1-3 дні.	–
Захворювання суглобів та хребта, захворювання нервової системи, при проблемній шкірі	Білі	Змішані	Білі	Щодня. Залежно від перенесення пацієнтом можна збільшити інтервал між ними на 1-4 дні.
Цукровий діабет, урологічні та гінекологічні захворювання	Жовті	Жовті	Змішані	Один раз на два дні

Після прийому ванни слід, не витираючись, завернутися в простирадло або надіти махровий халат, лягти в ліжко, випити гарячого чаю або настою, тепло сховатися на 20-40 хвилин для посилення потовиділення. Потім витертися від поту (можна ополоснутися під теплим душем) і відпочивати в ліжку близько години. Але краще робити ванну перед сном, тоді ви можете спокійно розслабитися і заснути.

Тривалість курсу процедур є довільною, зазвичай ванни приймають до досягнення максимального лікувального ефекту.

Побічні ефекти та протипоказання

Під час прийому, котрий іноді після нього з'являється шкірна реакція як почуття легкого печіння, пощипування, поколювання . Нормально якщо відчуття проходить протягом 15-40 хвилин після ванни. Якщо реакція сильна або дуже тривала, то дозу скипидарної суміші для наступного прийому не підвищують, доки шкіра не звикне.

При лікуванні кісткової системиможуть посилитися біль у суглобах і підвищитися температура тіла, проте це не є причиною скасування процедури. Як і у разі підвищеної чутливості шкіри, при наступному прийомі зменшують концентрацію скипидарної суміші у воді.

Під час проходження курсу скипидарних ванн не можна приймати гормональні препарати, а також інші синтетичні лікарські засобиробити будь-які ін'єкції. Виключається прийом алкоголю. Нагадаємо, ванни з білої емульсії не застосовуються при підвищеному артеріальному тиску, а ванни з жовтого розчину – при зниженому.

Описані ванни мають деякі протипоказання. Це:

• захворювання, у яких протипоказаний і прийом звичайних ванн (тромбофлебіт, порок серця та інших.);
• онкологічне захворювання;
• трофічні виразки;
• гостра серцева недостатність;
• стану гострого інфарктуміокарда чи мозкового інсульту;
• аритмія;
• гостра форма шкірних захворювань (псоріаз, екзема);
• відкриті форми туберкульозу легень;
• вагітність та лактація;
• не рекомендується приймати ванни для жінок під час менструації.

Скипидарні ванни Залманова ефективний засібпроти багатьох захворювань. Процедура та технологія їх проведення перевірена десятками років, при цьому багато пацієнтів відзначають швидкий позитивний результат. Готові скипидарні емульсії, які виготовляють фармацевтичні компанії, дозволяють насолоджуватися санаторними процедурами в комфортній і спокійній домашній обстановці.

Користь скипидарних ванн доктора Залманова вже давно застосовується і в професійній медицині, і для лікування в домашніх умовах. Ще наші прабабусі лікували забиті місця та ревматизм за допомогою скипидару.

А в санаторіях та профілакторіях нашої країни вони почали застосовуватися ще в середині минулого століття. Чому скипидарні ванни названі ім'ям цієї людини? Тому що, на основі багатьох досліджень, доктор медичних наук Абрам Соломонович Залманов, один із перших оцінив користь скипидарних ванн, став використовувати їх при лікуванні багатьох захворювань.

Саме тоді скипидарні ванни на основі емульсій знайшли широке застосування у різних оздоровницях Радянського Союзу. І потягнулися хворі із захворюваннями серця, судин, легень, видільної системи, опорно-рухової системи, Знаходячи полегшення від болю, і позбавляючись від недуг.

Багато хто тоді переконався на власному досвіді в цілющості скипидарних ванн Залманова, які, як старанні двірники, виносять «сміття» з організму людини, чистять капіляри та судини, наводячи всі наші внутрішні органиу норму. Можна самостійно робити скипидарні ванни в домашніх умовах, купивши емульсію скипидару в аптеці.

…Капіляротерапія лікує 95% хвороб!
(Мазур Олег Анатолійович, лікар-натуропат-капіляротерапевт)

З давніх-давен люди знали про природну користь ефірних олій і навчилися їх брати з різних рослин. Тому що їхню користь не переоцінити. Ефірна олія, це натуральна вичавка з рослини, її життєвий сік, його кров, це певна концентрація цілющих сил природи.

Так і скипидар створений на основі ефірних олій хвойних рослин, адже живиця (смола), є «живою силою», і здатна підняти людину на ноги буквально. У натуральному лікуванні бере участь сама природа, допомагаючи одужанню людини. Тому скипидарні ванни на основі емульсії так рекомендуються до застосування, приносячи безперечну користь.

Користь

Чим корисні скипидарні ванни?

Ванни зі скипидаром – це природний скарб, здатні підняти імунітет людини, вивести з організму токсини, вони регулюють жировий обмін, омолоджують організм, є профілактикою багатьох захворювань.

Живичний скипидар, він же медичний скипидар, здатний у домашніх умовах, лікувати складні, тяжкі захворювання, та замінити хіміотерапію, яка така шкідлива для обміну речовин та фізіології людини.

Отже, скипидарні ванни це незамінний, натуральний і багатосторонній метод лікування. Хтось купує курс лікування та робить оздоровчі процедури у лікувальному закладі, а деякі з успіхом лікують себе скипидаром у домашніх умовах.

Показання та протипоказання

Скипидарні ванни при захворюваннях - показання до застосування:

• серця: , гіпертонії, дистонії, гіпотонії, тромбофлебітів та ін.
• опорно-рухового апарату: остеохондрозу, артритів та артрозів, хвороби Бехтерева, спондильозу, гонартрозу, ревматизму та ін.
• крові, еритроцитів, і навіть лейкоз;
• сечо-видільної системи: (тільки не в стадії загострення) сечокам'яну хворобу, уретрит, пієлонефрит;
• органів дихання: хронічна пневмонія, бронхіт, фарингіт, астма, гайморит;
• : холецистит, жовчнокам'яну хворобу;
• статевої системи: безпліддя, імпотенція;
• очей: катаракти та глаукоми;
• нервової системи: інсульт, ішіас, параліч, склероз, поліомієліт, неврити;

застосування скипидарних ванн Залманова також незамінні при лікуванні:

• цукрового діабету;
• атрофії м'язів;
• целюліту та ожиріння;
• порушеного обміну речовин, що покращує та сприяє нормалізації;
• варикоза та набряку (ванни для ніг);
• Чудово розвантажує та очищає лімфатичну систему!

Протипоказання

Скипидарні ванни вважаються безпечними та прирівняні до косметичним засобамтому їх може приймати практично кожен у домашніх умовах. Але протипоказання все ж таки є:

1. гіпертонія 2 та 3 стадії, хвороби серця;
2. аритмія
3. туберкульоз у відкритій формі
4. екзема та шкірні захворюванняу період загострень;
5. пухлини нез'ясованої етіології та злоякісні
6. протипоказані скипидарні ванни та вагітним з другої половини
7. вагітність та період годування;
8. алергічні реакції.

Тому оздоровчі процедури за допомогою скипидарних ванн необхідно починати з консультації та рекомендацій спеціаліста.

Застосування

Як правильно приймати скипидарні ванни Залманова в домашніх умовах? Існує кілька видів складів для застосування: білі скипидарні ванни (біла емульсія), жовті скипидарні ванни (жовтий розчин), змішані скипидарні ванни (суміш білої емульсії та жовтого розчину).

У кожній коробці зі скипидаром будь-якого виробника є докладна інструкціящодо застосування, де описана схема прийому. Загалом усі рекомендації однакові. Нижче описані загальні для кожного виду ванн способи прийому:

Біла емульсія

Спосіб застосування:

Скипидарні ванни з білою емульсією для людей з нормальним тиском, або трохи зниженим. Вони не викликають сильного потовиділення і не вимагають підвищення температури води ванною. Злегка подразнюють шкіру печінням або поколюванням. Скипидарна ванна з білою емульсією трохи підвищує або стабілізує тиск.

У домашніх умовах потрібно суворе дотримання правил прийому скипидарних ванн. Температура води становить 37-39 градусів. Слідкуйте за показаннями термометра, додавайте гарячу водуяк тільки вона починає остигати. Час процедури 5 - 20 хвилин.

На ванну зазвичай беруть 1-1,5 столові ложки емульсії. На завершення курсу доводять до 8 столових ложок емульсії. Після виходу з ванни виміряйте тиск, це важливий момент. Якщо вона перевищує 150 мм рт. ст., перейдіть на змішані ванни, розбавляючи білу емульсію та жовту.

Компонентами білої емульсії є скипидар, камфорний спирт, дитяче мило та саліцилова кислота. Такий склад призводить до поліпшення обмінних процесів та кровообігу.

Ці ванни виділення поту не підвищують і загальну температуру тіла не піднімають. При прийомі ванни з живицею відчувається невелике печіння, якщо вона відсутня, кількість емульсії необхідно збільшити.

Жовтий розчин

Спосіб застосування:

Ванни для тих, хто страждає підвищеним тиском. Жовті скипидарні ванни знижують тиск, розширюючи капіляри. Вони виводять із потовиділенням, через шкіру людини, продукти обміну речовин. Для першої процедури достатньо 1 столову ложку емульсії.

Температура води становить 37 градусів. Емульсія може комкуватися на поверхні води, це припустимо. Щотри хвилини додаємо гарячу воду, підвищуючи температуру на 1 градус, доводячи поступово до 42 градусів. Комочки емульсії розійдуться. Поступово, з кожним днем, збільшуємо кількість емульсії, до кінця курсу до 8 столових ложок.

Компонентами жовтої емульсії є скипидар, їдкий натр, олеїнова кислота та рицинова олія. Склад знижує високий тиск, викликає посилене виділення поту та піднімає загальну температуру тіла, це сприяє виведенню шлаків та очищенню організму.

Ванни очищають судини, суглоби та сухожилля, виводять надлишок сечової кислоти та допомагають при болях у суглобах, сприяють виведенню зайвої рідини та використовуються для схуднення.

Чергування жовтих та білих ванн

Тут потрібно враховувати особливості організму та дуже важливий індивідуальний підхід. Все залежить від артеріального тиску. Можна по черзі приймати білі та жовті ванни.

Можна змішувати емульсії в одній ванні. Важливо знати поріг тиску та характер захворювання.

Лікар Залманов практикував чергування ванн, дві білі, одна жовта. При цьому випадку, кровоносний тиск має бути в нормі, звичній для вас. Якщо ви відчуваєте загострення хвороби, зменшіть частоту ванн і тривалість процедур, але не припиняйте.

Курс лікування в домашніх умовах (терапевтичний) може бути щоденним або через день. Тривалість зазвичай становить від 10-12 днів. Уважно читайте вказівки. Залежно від діагнозу, потрібно підібрати правильну концентрацію розчину та емульсії.

Необхідно мати такі предмети: термометр для води, годинник, мірна ложка або ємність, тонометр для вимірювання тиску, крем або вазелін, у разі подразнення шкіри, халат або рушник.

Після прийняття скипидарної ванни, не витираючись, закутайтеся в теплий халат, і відпочиньте лежачи не менше години, сховавшись ковдрою. Сприятливі домашні умови вам це дозволять. Після цього, промийте теплою водою.

А тим, хто страждає на зайву вагу, можна сміливо радити ванни з жовтою емульсією. Адже в процесі ухвалення процедури відбувається інтенсивне спалювання жиру.

Скипидар буквально розчиняє підшкірний жир та сприяє виведенню його з організму з потовиділенням. Крім того, скипидар чудово доглядає вашу шкіру. Підтягує її, прищі та замиває рубці.

Але якщо ви відчуєте сильне печіння під час процедури, припиніть її, у вас підвищена чутливість до ефірних олій. Отже, потрібно зменшити концентрацію вдвічі-втричі. Перечитайте інструкцію, можливо, ви щось пропустили.

Змішані

У таких ваннах біла та жовта емульсія змішуються або чергуються. Вони мають більш м'який вплив, не впливають на тиск, лікують захворювання крові та серця, органів руху, сечової системистимулюють роботу шлунково-кишковий трактта печінки, показані в лікуванні гінекологічних, неврологічних та шкірних захворювань.

Ванну потрібно наповнити наполовину, приготувати емульсію за інструкцією, змішати з невеликою кількістю води і додати у воду.

Спочатку рекомендована температура води від 37 градусів із поступовим підвищенням до 40 градусів, час прийому ванн приблизно 15-20 хвилин і залежить від власних відчуттів. Температура має бути приємною і не викликати хворобливих відчуттів.

Лежати потрібно на спині, голову тримати над водою. Після ванни не обполіскуючи, промокнути тіло і лягти під ковдру, зберігаючи тепло. Приблизно за годину можна прийняти душ без миючих засобів. Таким чином, на шкірі збережеться скипидарна плівка.

Дія жовтої ванни доцільно посилити чаєм з малиною чи медом.

На самому початку прийому ванн емульсія додається в мінімальній кількостіблизько 20 мл. Концентрація емульсії повинна поступово збільшуватися тільки на 1 ложку і максимально до 8 ложок на одну ванну. Прийом ванн не повинен супроводжуватись неприємними відчуттями, при сильному печінні необхідно негайно перервати процедуру та проконсультуватися з лікарем.

Частота прийому ванн - щодня протягом першого тижня прийому, через день протягом другого і третього тижня, далі два рази на тиждень, а в подальшому за потребою.

Намагайтеся, щоб розчин або емульсія не потрапила в очі! Обов'язково приберіть емульсію подалі від дітей!

Скипидарні ванни Залманова, безумовно, насамперед благотворно впливають на життєвий тонус людини. Лікар Залманов, враховуючи досвід наших предків, знайшов унікальний засіб у боротьбі з недугами та хворобами.

Завдяки чарівній силіживиці, людський організм, ніби прокидається, оновлюється. Недарма за старих часів, наші прабабусі використовували чистий скипидар для лікування забитих місць, радикулітів та інших недуг.

У домашніх умовах емульсія повинна зберігатися у затемненому місці, у природній температурі.

Оздоровлення за допомогою скипидарних ванн

Оздоровлення за допомогою скипидарних ванн або ванн по Залманову передбачає прийняття ванн з натуральним скипидаром. Метод розчинення живичного скипидару у воді розроблений доктором Абрамом Соломоновичем Залмановим, звідси і його назва.
Лікувальна дія скипидарних ванн

Скипідар, що використовується в лікувальних цілях, не той що використовується у промисловості. Це природна натуральна речовина зі смоли-живиці дерев хвойних порід, що має протизапальну, антибактеріальну, знеболювальну та антисептичну властивість.

Скипидарні ванни по Залманову в домашніх умовах сприяють розширенню кровоносних судин, покращують кровотік, посилюють обмінні процеси, призводять до самоочищення організму, виведенню шлаків, підвищують імунітет і працездатність, знімають стрес, тонізують шкіру, сприяють схуднення і позбавлення.

Вже в давнину скипидар вважався ліками багатьох хвороб. Його ефективність у боротьбі із зайвою вагою теж доведена. Дізнайтеся, як правильно приймати скипидарну ванну, щоб худнути без дієт та спорту!

Скипидар (терпентинне масло) – це натуральний продукт рослинного походження (не плутайте з технічним розчинником). Він здавна використовується в оздоровчих цілях, являючи собою ефірну олію, яку одержують із соснової смоли (живиці). Крім того, дуже популярні скипидарні ванни для схуднення – ефективний засіб для корекції фігури. Вони є ефективною профілактикоюзахворювань серцево-судинної, дихальної, нервової систем, шкірних захворювань, захворювань опорно-рухового апарату, цукрового діабету.

Живий скипидар

Живичний скипидар - це безбарвна або жовтувата рідина, що має характерний хвойний запах. У давнину ця речовина вважалася практично панацеєю від усіх хвороб, про що свідчать багато рукописів. За рахунок високого вмісту альфа-піненів скипидар живичний має антисептичну, протизапальну та знеболювальну дію. Проникаючи крізь епідерміс, він викликає подразнення нервових закінчень і як наслідок – розширення судин та покращення кровообігу.

Скипидарні ванни Залманова

У 1904 році лікар Олександр Залманов запропонував використовувати скипидар у водолікувальній практиці. Їх сприятливий вплив на організм підтверджено багатьма фахівцями. Скипидарні ванни по Залманову призначаються для комплексного профілактичного на організм. Їхня дія полягає в стимуляції захисних механізмів організму на рівні капілярного кровотоку. Скипидарні ванни Залманова нормалізує обмінні процеси, прискорює метаболізм, знижує рівень холестерину в крові та стимулює виведення шлаків та токсинів з організму. В результаті покращується кровопостачання проблемних зон (усуваються прояви целюліту) та знижується маса тіла.

Різновиди

Живичний скипидар продається у формі білої та жовтої емульсій під назвою «Скіпофіт». За цим принципом скипидарні ванни ділять на білі (застосовується біла емульсія, що містить 45% скипидару живичного), жовті (50% скипидару) та змішані (біла + жовта емульсія).

1. Білі приводять у норму тиск, покращують метаболізм, посилюють приплив кисню до клітин та тканин. За температурним режимом є теплими – температура розчину зазвичай сягає 39°С. Підходять при зниженому артеріальному тиску.
2. Жовті, основою яких є олеїнова кислота у поєднанні з рициновою олією, відновлюють обмін речовин, розширюють судини і стимулюють виведення шлаків і токсичних речовин разом з потом. Крім того, жовтий скипидар ефективно розщеплює сольові відкладення у суглобах та патологічні відкладення на стінках кровоносних судин. Жовта ванна є гарячою – температура розчину сягає 40,5-45°С. Підходять при підвищеному артеріальному тиску.
3. Змішані ванни є найефективнішими для схуднення. У них поєднується дія білої та жовтої. Температура їх сягає 38-42°С.

Застосування в домашніх умовах

Скипидарні ванни мають безліч протипоказань. Тому, перш ніж приступати до цих процедур, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.

Щоб приготувати скипидарну ванну, вам, крім емульсії (використовуйте її по інструкції), знадобиться термометр для води і годинник. Температура води має бути 37°С – це обов'язкова умова. Наповнювати ванну слід до половини, тому що при зануренні тіла рівень води значно піднімається. Крім того, процедура передбачає поступове додавання гарячої води.

В емальовану ємність налийте необхідну кількість скипидарного розчину з флакона, додайте рекомендовану кількість гарячої води та ретельно перемішайте. Потім вилийте суміш у воду, ретельно перемішуючи рукою, для рівномірного розподілу. Термометр повинен бути у воді. Гарячу воду можна додавати не раніше ніж через три хвилини після початку процедури. Швидкість зміни температурного режимунеобхідно постійно контролювати. Тривалість процедури повинна бути 10-20 хвилин (уважно стежте за часом та самопочуттям!). По закінченню, будьте обережні: стінки ванни від скипидару стають слизькими, що збільшує ризик травм. Ополіскуватися чистою водоюне слід.

Надягніть махровий халат і ляжте в теплу постіль.

• Перед застосуванням протестуйте скипидарний розчин на невеликій ділянці шкіри (наприклад, руки). Це важливо визначення алергічної реакції.
• Для схуднення приймайте ванни зі скипидаром двічі на тиждень протягом місяця, після чого зробіть перерву на 2-3 тижні.
• Щоб позбутися зайвих кілограмів, необхідно поєднувати скипидарні ванни з правильним харчуваннямта фізичними навантаженнями. Саме комплексний підхідє запорукою схуднення.
• Для посилення ефекту (за відсутності протипоказань) рекомендується робити антицелюлітні обгортання – не частіше ніж три рази на тиждень.
• Рекомендується відмовитися від прийому алкоголю та куріння, інакше ефект скипидарних ванн буде мінімальним.
• Намагайтеся висипатись (приділяйте сну не менше семи годин на добу) і більше бувати на свіжому повітрі.

12 ванн для схуднення

12-денний курс для схуднення та позбавлення від целюліту та омолодження включає 9 ванн і 2 обгортання. Слід виконувати строго у зазначеній послідовності. Приймати їжу слід не менше ніж за годину і не раніше ніж через годину після прийняття ванни. При необхідності після 3-денної перерви курс можна повторити.

Основна умова цього комплексу – відсутність протипоказань. Якщо будь-яка процедура (наприклад, із гірчицею) вам протипоказана, пропустіть її.

1. Гірчична – для схуднення. В окремому посуді змішайте до однорідності 100 г гірчичного порошку та 200 мл теплої води. Вилийте суміш у воду. Приймати слід трохи більше 10 хвилин. Потім прийміть теплий душ (щоб змити гірчицю з тіла) і півгодини полежіть у ліжку під теплою ковдрою.
2. Клеопатри – для схуднення. У 1 л закип'яченого молока (бажано використати домашнє молоко) розчиніть 100 г меду. Молочно-медову суміш залиште остигати, а тим часом приготуйте суміш із 150 г жирної сметани та 150 г солі. Круговими рухами нанесіть її на шкіру (особливу увагу приділяйте проблемним ділянкам). Через 15-20 хвилин обмийтеся під теплим душем. Потім приготуйте ванну, влийте в неї молочно-медову суміш, що остигнула. Приймайте близько півгодини, не більше.
3. Содова – для схуднення. Змішайте 200 г харчової содита 300 г кухонної соліа потім висипте в теплу (комфортну для вас) воду. Приймайте трохи більше 10 хвилин. Потім ляжте під ковдру на 40 хвилин. Не слід їсти та пити за 2 години до та протягом 2 годин після прийняття.
4. Омолоджувальна по-голлівудськи. Збийте 100 мл м'якого шампуню, 1 яйце та 1 чайну ложку ваніліну. Отриману піну повільно влийте під струменем води у ванну. Приймати слід протягом півгодини.
5. З липового кольору – для схуднення. 100 г аптечного липового кольору залийте 1 л окропу та дайте настоятися протягом 40 хвилин. Потім процідіть та додайте у воду. Тривалість процедури – не більше 20 хвилин.
6. Для схуднення з висівок. 1 кг висівок заваріть у 2 літрах жирного молока з додаванням 1 столової ложки меду. Потім вилийте суміш у воду. Приймайте не більше півгодини.
7. Скипідарні – для схуднення. Протягом 15 хвилин приймайте змішану скипидарну ванну на основі білої та жовтої емульсії.
8. Тонізуюча хвойна. 50-70 г хвойного екстракту (продається у брикетах або таблетках) розчиніть у воді. Тривалість процедури – 15-20 хвилин.
9. Обгортання "Іспанський плащ". Перед процедурою обов'язково очистіть кишечник. Приготуйте бавовняну сорочку або простирадло. Залийте 2 столові ложки липового збору 1 л окропу. Дайте настоятись протягом 1 години. Потім простирадло або сорочку зануріть у відвар, потримайте близько 10 хвилин, відіжміть і надягніть на себе. Зверху надягніть теплий халат і укутайтесь вовняною ковдрою, приблизно на 2 години, не більше.
10. Вітамінна. У теплу воду влийте 1 л свіжого апельсинового соку. Тривалість не обмежується. У міру остигання доливайте гарячу воду.
11. Повторіть "Ванну Клеопатри".
12. Обгортання французьких куртизанок. Це обгортання вимагає особливої ​​зібраності: у цей день не можна їсти. Попередньо слід очистити кишечник (за допомогою клізми чи проносного). Перед обгортанням необхідно випити 6 склянок (по 200 мл) гарячої води з лимонним соком (бажано, але не обов'язково), кожну наступну склянку через півгодини після попередньої. Простирадло або бавовняну сорочку змочіть у складі 1:1 яблучний оцет і вода. Потім загорніться в простирадло або надягніть сорочку, зверху надягніть халат і вкрийтеся кількома ковдрами. Тривалість процедури – 1,5-2 години. Нічого не пийте, можна тільки прополоскати рота.

Протипоказання

• Вагітність та період лактації.
• Захворювання серцево-судинної системи (аритмія, гіпертонія, серцева недостатність).
• Гінекологічні захворювання.
• Туберкульоз відкритої форми.
• Загострені захворювання шкіри.
• Злоякісні пухлини.
• Гострі запальні процеси.
• Загострення наявних хронічних захворювань.
• Непереносимість речовин скипидарної емульсії.
• Стан алкогольного сп'яніння.
• Загальні протипоказання до застосування теплих ванн.

Ванни Залманова на основі скипидару зараз набирають все більшої популярності. Це особливий вид капіляротерапії, що дає приголомшливий результат. Допомагає позбавитися безлічі хвороб і целюліту. Сприяють набуттю стрункості. Ефективні під час застуди. Заряджають організм силою та енергією. Перетворюють стан шкіри, роблячи її більш гладкою, красивою та пружною.

Дія ванн Залманова

Засновником скипидаротерапії є професор Залманов. Саме він на самому початку XX століття розробив цю методику, яку досі використовують у різних лікувальних закладахта санаторіях. Ретельно вивчаючи проблеми водолікування, лікар виявив низку цілющих властивостейзвичайної води. Встановив, що чергування гарячих і холодних ванн позитивно впливає на капілярну систему людини, врівноважує кровопостачання в різних органах, відновлює порушений обмін речовин. Використовуючи отримані знання, він упровадив у медицину різні види лікувальних ванн. Це ножні, трав'яні, сольові, ручні та скипидарні водні процедури. За допомогою скипидарних ванн Залманов рекомендував впливати на всю поверхню шкірного покриву для поліпшення кровообігу в усьому тілі. Скипидарні ванни повністю натуральні. А їхня дія обумовлена ​​видобутим зі смоли хвойної деревини.

Лікар був упевнений, що правильне лікуваннятіла та регулярне його омолодження може продовжити життя людини до ста років. Адже з роками судинна системазасмічується. Там постійно осідають солі, з'являються холестеринові бляшкита інші шкідливі речовини. Щоб тіло залишалося здоровим, необхідно позбутися такого «сміття». І дати можливість кисню та поживним речовинам безперешкодно надходити у тканини людського організму. Для цього слід очистити всі канали (капіляри, артерії, артеріоли тощо), якими проходять ці компоненти, та активізувати їх. Лікар Залманов практично підтвердив, що скипидарні ванни стимулюють капілярний струм, запускають процеси обміну речовин як і жирової тканини, і у всьому тілі. Стимулюють функції схуднення та омолодження. Благотворно впливають на весь організм загалом.

Показання до застосування

Ванни Залманова є чудодійним засобом. Вони здатні позбавити організм багатьох хвороб. Їх часто рекомендують при захворюваннях:

• серцево-судинної системи;
• травного тракту;
• бронхо-легеневого апарату;
• крові;
• ендокринної залози;
• центрально-нервової системи;
• хірургічного характеру;
• ниркового органу;
• сечостатевої системи;
• лор-органів;
• очей;
• гінекологічної сфери;
• шкірного покриву;
• суглобової та кістково-м'язової системи.

Скипидарні ванни лікаря Залманова призначають дітям при тих самих недугах, що й у дорослих. Рекомендують їх при хронічної втомита для відновлення працездатності. Вони омолоджують організм та дають сили. Підтримують красу та здоров'я.

Протипоказання

Незважаючи на явну користь, яку несуть ванни Залманова, їх не можна приймати, якщо людина страждає на відкриту форму туберкульозу, при аритмії та серцевій недостатності 2 та 3 ступеня. Заборона служить гіпертонічна хвороба, що знаходиться на ІІ-ІІІ стадії розвитку Не можна вдаватися до подібних заходів, якщо є загострені захворювання шкіри та корости. Протипоказанням служить запальний процес у гострій стадії та період загострення хронічних захворювань. Не призначаються ванни особам із злоякісними утвореннями, при вагітності та громадянам, гіперчутливим до скипидару.

Больові відчуття у суглобах, що виникають після процедури, а також незначне підвищення температури тіла, не є підставою для скасування водних заходів. Білі ванни рекомендовані людям, які мають знижений або нормальний артеріальний тиск. Жовті – особам із підвищеним показником.

Ванни по Залманову: інструкція

Скіпідаротерапія ділиться на три основні етапи:

• підготовка самої ванни;
• прийняття процедури;
• відпочинок.

На першому етапі ванну наповнюють водою + 36 (+ 1) °С до початкового рівня, який розташовується нижче отвору запобіжного зливу на 10 см. Чим ґрунтовніше тіло занурюється в скипидарову рідину, тим вище буде результат. Потім наливають потрібну дозу залманівського розчину в підготовлений посуд, об'єм якого має бути не менше 0,5 літра. І розбавляють субстанцію гарячою водою із крана. Розчин добре розмішують ложкою та виливають у ванну, де руками ще раз все перемішують.

З другого краю етапі відбувається прийом ванни. Процедура триватиме певний час, тому слід зазначити її початок. Після занурення тіла у ванну відкривають кран і підливають гарячу воду так, щоб температура підвищилася на 1-2 °С. У цей час максимально розслаблюють тіло і спокійно лежать 10-20 хвилин. Для білої ванни температура повинна сягати 39 (+ 1) °С. Жовта вимагає температурного режиму 40,5-42 °С. Температура перших скипидарних ванн має перевищувати 39-40 °З.

Особливий момент у прийнятті ванни – поява поту. У разі виникнення на обличчі слід відразу закінчити водну процедуру. Це означає, що процес очищення запущений, і тіло дійшло необхідного рівня. Після завершення заходу шкіру не витирають. На тіло накидають халат чи рушник. Відразу лягають у ліжко.

Завершальний етап – це відпочинок. Саме він дозволить отримати від скипидарних ванн максимальний ефект. Перебувати в ліжку слід 1-2 години. Потрібно постаратися за цей час сильно пропотіти. Для цієї мети необхідно сховатися ковдрою або краще двома. Рекомендується випити гарячий чай із трав, що мають потогінний ефект. Саме так і має завершуватись лікування ваннами Залманова.

Види ванн доктора Залманова

Усі скипидарні процедури за методикою Залманова діляться на ванни:

• білі;
• жовті;
• змішані;
• сухі.

Між собою ці процедури відрізняються за складом та механізмом виконання. Білу та жовту ванну поєднує властивість нормалізувати капілярний кровотік. Також вони мають бактерицидну та анестезуючу дію. Здатність запускати процеси самовідновлення. На склад змішаної ванни впливає показник артеріального тиску та вид захворювання. Сухі варіанти є кремами з тими ж інгредієнтами, що містяться в жовтих і білах скипидарних розчинах. Скипидарні ванни Залманова здатні дати приголомшливий результат. Але лише за ретельного дотримання методики їх виконання.

Білі ванни

Білі ванни Залманова сприяють повному розкриттю капілярної системи. Вони тренують судини, помірно підвищують артеріальний тиск, сприяють глибшому дихання, збільшують обсяг кисню, що надходить у легені. Крім того, подібні заходи розслаблюють м'язи та спалюють матаболіти, насичують кров амінокислотами. Під час процедури може спостерігатися незначне поколювання в районі стегон, литок, тазу та спини. Тривалість заходу має перевищувати 45 хвилин.

Саліцилова кислота в розчині посилює дратівливу властивість скипидару і прискорює відновлення шкірного покриву. Має антибактеріальний ефект. У поєднанні з милом розпушує дерму і робить проникнення скипидару глибшим. Ванни підходять особам з низьким та нормальним рівнемартеріального тиску не викликає надмірного потовиділення, а лише покращує насичення тканин киснем, кровообіг. При сильному підвищенні тиску наприкінці процедури потрібно перейти на змішані або жовті ванни.

Жовті скипидарні процедури

Жовті ванни Залманова рекомендують за високого артеріального тиску. Емульсія розширює капіляри та знижує показник. Крім того, вона виводить токсини, прискорює метаболізм, прибирає відкладення у тканинах, суглобових порожнинах та ендоневрії. Стимулюють кровообіг. Розчин містить рицинова олія, олеїн і соду. Компоненти створюють на поверхні води плівку, яка зберігає температуру у ванні. Під час процедури збільшується температура тіла, йде терапевтична дія, розсмоктуються різні відкладення, розчиняються опади, стимулюється потовиділення. Відбувається видворення через шкірний покрив іонів натрію та сечовини. Але пульс не частішає. Чи не прискорюється і дихальний процес.

Змішані ванни на основі скипидару

Багатьом людям подобаються ванни по Залманову. Відгуки про них стверджують, що вони повністю розслаблюють тіло, дають енергію та знімають втому. Користувачі кажуть, що процедури змішаного типу є універсальними. Поєднують у собі дію обох емульсій. Так як білий розчин збільшує артеріальний тиск, а червоний його знижує, шляхом комбінування можна створити найбільш сприятливі умови для лікування.

Починають приймають ванни з температурного режиму 37 °С. Протягом наступних п'яти хвилин доводять воду до 39 °С. При прийомі четвертої скипидарної ванни температуру протягом 12 хвилин доводять до 40 °С. А починаючи із шостої витримують 41 °С. При прийомі 12 процедури температура у ванні повинна становити 42 °С. Градус потрібно поступово підвищувати. Перебування при температурі 41-42 °С не повинно перевищувати чотирьох хвилин.

Що називають сухими ваннами?

Унікальні сучасні технологіїдозволили створити особливий засіб. Крем «Капілар» (по-іншому його називають «Сухі ванни Залманова») увібрав у себе безліч корисних речовин. Містить живичний матеріал, а також олії: м'ятну, камфорну та ялицеву. До складу засобу доданий дигідрокверцетин, що представляє біофлавоноїд сибірської модрини і захищає капіляри від шкідливого впливу. Застосовувати препарат потрібно не менше трьох тижнів, кожні сім днів роблячи перерву на тиждень. Використовують при забитих місцях, гематомах, порушеннях венозного кровообігу, розтягуваннях та інших аналогічних захворюваннях.

Скипидарні ванни Залманова: застосування будинку

Не обов'язково їхати до санаторію, щоб прийняти ванни по Залманову. Усі процедури можна влаштувати у себе вдома. Для цього потрібно:

• ванна;
• вода (як холодна, і гаряча);
• термометр, що має шкалу 50 °С;
• тонометр та стетоскоп для вимірювання тиску;
• годинник;
• дзеркало, щоб стежити за піт в районі особи.

Купити емульсію можна в аптеці чи інтернет-магазині. Початкова доза для дорослої людини становить 20 мл. Поступово вона підвищується. Ванни Залманова в домашніх умовах матимуть не менший ефект, ніж у санаторії. Головне - дотримуватись інструкції щодо застосування.

При прийомі ванн лікаря Залманова слід врахувати певні нюанси:

• Під час процедури відчувається незначне поколювання чи печіння. Особливо це відчувається у зоні геніталій. Тому на цю ділянку тіла слід тонким шаром нанести медичний вазелін.
• Скипидарний розчин використовується лише один раз, тому що в процесі прийому ванни в ньому осідає безліч шлаків та токсинів. Вони здатні завдати шкоди при повторному застосуванні.
• Зміни у стані здоров'я спостерігаються через 2-3 тижні.
• Якщо на тілі є целюліт, то для його усунення використовують ванни з білою і жовтою емульсією у співвідношенні 1:3. Процедуру проводять за день.

Омолоджуючі та антисептичні властивості скипидарних ванн доведені клінічними випробуваннями. Ті люди, які їх використовували, відповідно до всіх рекомендацій, значно помолодшали.

Думки людей про процедуру

Скипидарні ванни по Залманову відгуки мають позитивні. Люди відносять їх до найефективніших процедур. Кажуть, що зміни в організмі настають не одразу. Спочатку відчувається м'якість шкіри, зменшуються жировики, розсмоктуються відкладення солей. Процедури очищають тіло та сприяють схуднення. Розслаблюють нервову систему та викликають потовиділення. Після їх застосування покращується стан шкіри, підвищується пружність, з'являється гладкість, легкість, йде целюліт. Зміцнюється імунітет і людина перестає хворіти на простудні захворювання, відновлюється сон.

Мають досить специфічний запах скипидарної ванни по Залманову. Відгуки це також відзначають. Деякі люди з цієї причини відмовилися від ванн. Когось дратує надмірне потовиділення, яке після процедури триває близько 3-4 годин. Є й ті користувачі, яким скипидарні ванни не допомогли, лише викликали сильну алергію, інтоксикацію організму. Вони кажуть, що процедури ніяк не вплинули на целюліт та вагу. До того ж після жовтої емульсії на тілі залишається неприємна жирна плівка. У деяких ванни викликали головний біль. З усього вищесказаного можна дійти невтішного висновку, що скипидарні ванни одним людям допомогли, і ті залишилися задоволені результатом. Інші не побачили після їх застосування жодного ефекту. Третім вони зовсім нашкодили, викликавши алергію, опік та проблеми із серцем.

Цілющі властивості ефірної олії, одержуваного зі смоли сосни - скипидару, були вперше докладно вивчені та описані російським лікарем Абрамом Залмановим. Він вважав, що багато хвороб розвиваються через недостатнє кровопостачання органів. Лікар Залманов розробив рецептуру емульсії скипидару, яка розчиняється у воді.

Під час Першої світової війни він працював лікарем у військовому шпиталі та ще раз переконався в ефекті своєї методики. За цим способом і готуються скипидарні ванни по Залманову в домашніх умовах, що надають не тільки лікувальну, а й загальну сприятливу дію на організм за рахунок прискорення регенеративних та обмінних процесів.

За радянських часів техніка застосування скипидарних ванн Залманова була незаслужено забута, проте сьогодні подібна процедура успішно використовується вдома, у косметологічних кабінетах та поліклініках. Зайвим підтвердженням їх ефективності є численні позитивні відгуки.

• Підвищений або знижений артеріальний тиск.
• Відновлення роботи серцево-судинної системи після інфаркту.
• Захворювання сполучної, кісткової тканини, суглобів різної етіології (майже всі види артритів, подагра, ревматизм, остеоартроз, спондильоз).
• Наслідки різних травм, переломів та забитих місць.
• Гінекологічні та урологічні патології (запалення яєчників, матки, маткових трубу жінок, простатит, порушення ерекції у чоловіків, безпліддя).
• Запальні шкірні захворювання, у тому числі псоріаз, гнійничковий висип, викликаний стафілококовою або іншою інфекцією.
• Схуднення, целюліт, загальне омолодження організму після 35-40 років.
• Порушення роботи ендокринної системи (цукровий діабет, тиреоїдит).
• Судинні патології (тромбофлебіт, геморой, варикозне розширення вен).
• Хвороби очей (увеїт, блефарит, склерит та ін).

Окремо варто сказати про використання скипидарних ванн Залманова в домашніх умовах при простатиті. Головна причина запального процесув передміхурової залози- це малорухливий, сидячий спосіб життя і, як наслідок, застійні явища в ділянці малого тазу, набагато рідше простатит викликається бактеріальною мікрофлорою.

Скипидарні ванни Залманова стимулюють та відновлюють кровообіг, нормалізують роботу передміхурової залози. Прискорений кровотік покращує доставку діючих речовинлікарських препаратів

до простати. Помітне покращення стану чоловіка спостерігається вже після курсу із 10 ванн. Не секрет, що при простатиті чоловіків також турбуютьбольові відчуття

З іншого боку, відновлюються процеси сперматогенезу. Як свідчать відео інтерв'ю лікарів-урологів, у багатьох випадках для терапії чоловічої безплідності крім скипидарних ванн інших лікарських препаратів не знадобилося.

Суміш ефірної олії сосни з іншими біологічно активними компонентами може погіршити стан у таких випадках:

• Вагітність та період лактації.
• Підвищена чутливість до компонентів ванн.
• Травми, що супроводжуються ушкодженнями шкіри, трофічні виразки.
• Інфекційні захворюванняу стадії загострення.
• Гіпертонія неясного генезу.
• Інші стани, за яких у медицині не рекомендується приймати ванни з температурою води вище 36 - 37°С.

Перед тим, як прийняти скипидарні ванни по Залманову в домашніх умовах, необхідно проконсультуватися з лікарем за наявності в анамнезі захворювань серцево-судинної системи після нещодавно перенесеного інсульту або інфаркту і переконатися у відсутності інших протипоказань. Також перед початком курсу ванн необхідно ознайомитися з інструкцією, визначитися з тривалістю та схемою лікування.

Скипидарні ванни Залманова з жовтої та білої емульсії: особливості застосування

Існує кілька різновидів скипидарних ванн, які по-різному впливають на організм. Усього їх три:

• Ванна з додаванням жовтої емульсії. Ця суміш крім скипидару містить рицинова олія, гідроксид натрію, олеїнову кислоту і дистильовану воду. Структура суміші стабільна, тому збовтувати його перед використанням не потрібно.
• Ванна з білою емульсією. До її складу входить живичний скипидар, солі жирних кислот, пальмової, кокосової олії, камфора, саліцилова кислота та дистильована вода. Цей масляний розчиннайчастіше розшаровується, тому перед додаванням у воду пляшку з емульсією необхідно збовтати.
• Змішані ванниготуються з додаванням обох типів емульсій.

Відрізняються і свідчення до різним типамскипидарним ваннам Залманова.

Біла емульсія впливає на організм таким чином:

• Починається ритмічне скорочення капілярів. Цим зумовлено почуття поколювання на шкірі під час прийому ванни.
• Нормалізується кровотік у дрібних кровоносних судинах.
• Підвищується надходження кисню до всіх органів та тканин.
• Стимуляція кровотоку омолоджує на шкіру, йдуть зовнішні прояви целюліту.
• Нормалізується знижений артеріальний тиск.

Жовта емульсія, навпаки, викликає розширення судин та рекомендована людям із гіпертонією.

Це призводить до розвитку таких ефектів:

• Рясне потовиділення.
• Невелике підвищення температури.
• Виведення зайвої рідини.
• Виведення токсичних продуктів внутрішнього метаболізму.
• Очищення печінки, нирок, кишківника.
• Очищення шкірних покривів.
• Зниження артеріального тиску.

Важливо знати

Білі скипидарні ванни протипоказані людям із підвищеним артеріальним тиском (вище 130 – 140/90 мм рт.ст.). Жовті ванни категорично не рекомендуються при гіпотонії (нижче за 120/80 мм рт.ст.). Після нормалізації артеріального тиску можна перейти на скипидарні ванни Залманова із сумішшю емульсій.

Починати курс скипидарних ванн із суміші білої та жовтої емульсії дозволяється людям із нормальним артеріальним тиском.

Оздоровлення організму при поєднанні бальзамів досягається за рахунок:

• Прискорення регенерації клітин.
• Посилення кровотоку у суглобах.
• Стимуляція обмінних процесів, що викликає зміцнення імунітету.

Починати курс ванн із будь-яким типом емульсії рекомендується з теплої води, а потім поступово підвищувати температуру до гарячої, уважно стежачи за своїм станом.

Замовити суміш для скипидарних ванн по Залманову в домашніх умовах можна в інтернет-магазині або придбати в аптеці. Ціна на білу емульсію становить близько 400 - 460 рублів, жовта трохи дорожча - вона коштує 530 - 590 рублів.

Скипидарні ванни Залманова: інструкція з приготування та схеми лікування

Для того щоб почати курс лікування скипидарними ваннами по Залманову, вам обов'язково знадобиться:

• Годинник із таймером.
• Мірна склянка (об'ємом не менше 150 мл).
• Таз або каструля на 4-5 літрів.
• Водяний термометр.
• Тонометр.
• Вазелін.

Правила прийому скипидарної ванни Залманова з білою емульсією:

1. Наберіть повну ванну на 2/3, температура води становитиме майже 37°С.
2. Візьміть каструлю, налийте в неї гарячу воду і додайте 10-12 мл живильного скипидару з білої емульсії.
3. Розчин із каструлі перелийте у ванну та ретельно перемішайте.
4. Лягайте у ванну і кожні 2-3 хвилини підвищуйте температуру води на 1 ° С, поки вона не досягне позначки в 39 ° С, потім можна закінчувати процедуру.

Правила використання жовтої емульсії для приготування ванн:

1. Набрати ванну, температура води близько 37 °С.
2. Чотирилитрову каструлю наповнити гарячою водою і розчинити в ній 10 мл жовтої емульсії.
3. Вилити отриману суміш у ванну та добре розмішати. При цьому утворюється масляна поверхнева плівка, яка розчиниться при підвищенні температури води.
4. Залізти у ванну і кожні 3 хвилини підвищувати температуру води за тією ж схемою, що і для ванн із білою емульсією. Але кінцеве значення температури має становити 41-42°С.

Змішані ванни готують за аналогічною методикою. Початковий обсяг кожної з емульсій, що використовуються, становить 5 - 10 мл. Температуру води слід доводити до 39 - 40°С.

Загальні правила прийому скипидарних ванн по Залманову в домашніх условиях:

1. Після закінчення процедури витиратись не рекомендується. Потрібно надіти теплий махровий халат або довгу нічну сорочку.
2. Після ванни обов'язково варто відпочити кілька годин. В ідеалі приймати її краще перед сном.
3. Об'єм емульсії, що додається, необхідно поступово довести до 120 мл.

Під час процедури слідкуйте за станом здоров'я. Якщо ви відчули запаморочення, біль у серці, почастішання серцебиття, різке зниження чи підвищення артеріального тиску прийняття ванни потрібно відразу припинити. Надалі рекомендується зменшити об'єм емульсії та знизити кінцеву температуру води.

Схема прийому ванн складається так: скипидарні ванни Залманова інструкція наказує приймати щодня протягом перших 10 днів. Потім проводити процедуру за день. При задовільному самопочутті використовувати скипидарні ванни постійно 1-2 рази на тиждень.