निर्देश। आपको कथन पढ़कर सुनाए जाएंगे, आपको उनकी संख्याएं और तीन उत्तर विकल्पों में से एक लिखना होगा: हां, नहीं, मुझे नहीं पता, जो समान स्थिति में आपके व्यवहार के साथ अधिक सुसंगत है। आपको बिना किसी हिचकिचाहट के तुरंत उत्तर देना होगा।
मैं आमतौर पर अपने मामलों में सफलता की उम्मीद करता हूं।
अधिकांश समय मैं उदास मन में रहता हूँ।
अधिकांश लोग मुझसे सलाह लेते हैं (मुझ पर विचार करें)।
मुझमें आत्मविश्वास की कमी है।
मैं अपने आसपास के अधिकांश लोगों (कक्षा के बच्चों) जितना ही सक्षम और साधन संपन्न हूं।
कभी-कभी मुझे ऐसा लगता है कि किसी को मेरी ज़रूरत नहीं है।
मैं हर काम (कोई भी काम) अच्छे से करता हूं.
मुझे ऐसा लगता है कि मैं भविष्य में (स्कूल के बाद) कुछ हासिल नहीं कर पाऊंगा।
वैसे भी मैं खुद को सही मानता हूं.
मैं बहुत सी ऐसी चीजें करता हूं जिनका मुझे बाद में पछतावा होता है।
जब मैं अपने किसी जानने वाले की सफलता के बारे में सुनता हूं तो मुझे यह मेरी अपनी विफलता लगती है।
मुझे ऐसा लगता है कि दूसरे लोग मुझे आलोचना की दृष्टि से देखते हैं।
मैं संभावित विफलताओं के बारे में ज्यादा चिंता नहीं करता।
मुझे ऐसा लगता है कि जिन विभिन्न बाधाओं को दूर नहीं किया जा सकता, वे मुझे असाइनमेंट या कार्यों को सफलतापूर्वक पूरा करने से रोक रही हैं।
जो मैंने पहले ही कर लिया है उस पर मुझे शायद ही कभी पछतावा हो।
मेरे आस-पास के लोग मुझसे कहीं अधिक आकर्षक हैं।
मुझे लगता है कि किसी को हमेशा मेरी जरूरत होती है.
मुझे ऐसा लगता है कि मैं दूसरों की तुलना में बहुत बुरा काम करता हूं।
मैं अक्सर बदकिस्मत से ज्यादा भाग्यशाली हूं।
जिंदगी में मैं हमेशा किसी न किसी चीज से डरता रहता हूं।
परिणामों का प्रसंस्करण। विषम संख्या के तहत सहमति की संख्या की गणना की जाती है, जिसमें से सम संख्या के तहत सहमति की संख्या घटा दी जाती है। -10 से -4 तक का परिणाम - कम आत्मसम्मान। -3 से +3 तक - औसत आत्म-सम्मान, 4 से 10 तक - उच्च आत्म-सम्मान।
परीक्षण "रुचि का मानचित्र"
निर्देश।बिना किसी हिचकिचाहट के शीघ्र उत्तर दें। सही उत्तर वह है जो सबसे पहले दिमाग में आता है। संभावित उत्तर:
मुझे यह बहुत पसंद है (++);
जैसे (+);
मुझे पसंद नहीं है (-);
मुझे यह बिल्कुल पसंद नहीं है (--)।
क्या आप पसंद करते हैं? क्या आपको यह पसंद है? क्या आप चाहते हैं?
ऑटोमोटिव उद्योग में प्रगति के बारे में जानें।
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विवरण और भौगोलिक मानचित्रों का उपयोग करके विभिन्न देशों के बारे में जानें।
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सैन्य उपकरणों, आपातकालीन स्थिति मंत्रालय के विशेष उपकरणों, एफएसबी के खुफिया उपकरणों आदि से परिचित हों। महान ख़ुफ़िया अधिकारियों के जीवन और कार्य के बारे में पढ़ें।
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भौतिकी में प्रयोगों का संचालन करें.
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सैन्य खेल प्रतियोगिताओं में भाग लें।
विभिन्न राज्यों की संवैधानिक संरचना से परिचित हों।
एक भौतिक मंडली में भाग लें.
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अपने विचारों, टिप्पणियों को लिखित रूप में व्यक्त करें, एक डायरी रखें।
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लोगों को विभिन्न सेवाएँ प्रदान करें (पीसी रिपोर्ट प्रिंट करना, आदि)।
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गणित प्रतियोगिताओं में भाग लें.
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रासायनिक ओलंपियाड में भाग लें।
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मैं-भौतिकी
द्वितीय - गणित
III - ऑटोडेलो
IV - कंप्यूटर और कार्यालय उपकरण
वी - रसायन विज्ञान
VI - जीव विज्ञान और कृषि
सातवीं - चिकित्सा
आठवीं - भूगोल, पारिस्थितिकी
नौवीं - इतिहास
एक्स - भाषाशास्त्र, पत्रकारिता
ग्यारहवीं - कला
बारहवीं - शिक्षाशास्त्र
XIII - सेवा क्षेत्र में कार्य
XIV - सैन्य मामले, आपातकालीन स्थिति मंत्रालय
शोध का परिणाम
इसलिए, निम्नलिखित विधियों का उपयोग करके सभी छात्रों के साथ परीक्षण किया गया: "जी.एन. काज़ांत्सेवा की प्रश्नावली का उपयोग करके सामान्य आत्म-सम्मान का अध्ययन", "संचारी और संगठनात्मक झुकाव" (कोस -2) की पहचान करने की पद्धति, एल। मिखेलसन परीक्षण (अनुवाद) और यू.जेड. गिल्बुख द्वारा अनुकूलन)।
विषयों के साथ सभी नियोजित परीक्षण करने के बाद, हमने निम्नलिखित परिणाम प्राप्त किए (परिशिष्ट 2)।
विधि का उपयोग करना "जी.एन. काज़ंतसेवा की प्रश्नावली का उपयोग करके सामान्य आत्म-सम्मान का अध्ययन करना" ग्रेड 5 "ए" और "बी" के सभी छात्रों में से सात लोगों में उच्च स्तर का आत्म-सम्मान है, जो इन कक्षाओं में विषयों की कुल संख्या का 35% है। छठी कक्षा में, तीन किशोरों ने उच्च स्तर का आत्म-सम्मान दिखाया, जो समानांतर छात्रों का 15% था। 7वीं कक्षा में, चार किशोरों ने आत्म-सम्मान का उच्च स्तर दिखाया - क्रमशः 20%।
इन लोगों में अनुचित रूप से उच्च आत्म-सम्मान है, क्योंकि उन्होंने +4 से +10 के बीच परीक्षण परिणाम दिखाए। ये किशोर अपने साथियों के साथ व्यवहार में अहंकारी होते हैं। अपर्याप्त रूप से उच्च आत्मसम्मान वाले किशोर बहुत मोबाइल, अनियंत्रित होते हैं, जल्दी से एक प्रकार की गतिविधि से दूसरे में स्विच करते हैं, और अक्सर जो काम शुरू करते हैं उसे पूरा नहीं करते हैं। वे अपने कार्यों और कर्मों के परिणामों का विश्लेषण करने के इच्छुक नहीं हैं; वे किसी भी समस्या को हल करने का प्रयास करते हैं, जिसमें बहुत जटिल भी शामिल हैं, "मक्खी पर" और साथ ही उन्हें अपनी विफलताओं के बारे में पता नहीं होता है। वे हमेशा दिखने की कोशिश करते हैं, दूसरों से अलग दिखने की कोशिश करते हैं, अपने ज्ञान और कौशल का विज्ञापन करते हैं, अपनी ओर ध्यान आकर्षित करने के लिए हर संभव कोशिश करते हैं, कभी-कभी अनुशासन का उल्लंघन करते हैं (उदाहरण के लिए, अपनी सीटों से कुछ चिल्लाते हुए)।
पांचवीं कक्षा के पांच किशोरों में औसत (पर्याप्त) आत्म-सम्मान है - 25% छात्र, क्योंकि उन्होंने -3 से +3 के बीच परीक्षा परिणाम दिखाया। छठी कक्षा में, बारह बच्चों ने आत्म-सम्मान का औसत स्तर दिखाया, जो इन कक्षाओं के सभी छात्रों का 60% था। सातवीं कक्षा के ग्यारह छात्रों ने भी आत्म-सम्मान का औसत स्तर देखा, जो छात्रों का 55% था।
ये किशोर मिलनसार और मिलनसार, आत्मविश्वासी और सक्रिय हैं, और सबसे दिलचस्प बात यह है कि वे अपनी गतिविधियों के परिणामों का विश्लेषण करते हैं। पर्याप्त आत्म-सम्मान वाले किशोर लक्ष्य प्राप्त करने के लिए दृढ़ रहते हैं, जल्दी से एक गतिविधि से दूसरी गतिविधि में बदल जाते हैं, सहयोग करने और दूसरों की मदद करने का प्रयास करते हैं।
5वीं कक्षा के छात्रों की एक बड़ी संख्या, अर्थात् 8 लोगों में, आत्म-सम्मान का स्तर निम्न है, जो अध्ययन किए गए सभी पांचवीं कक्षा के छात्रों का 40% है। 6वीं और 7वीं कक्षा के पांच किशोरों में से प्रत्येक ने आत्म-सम्मान का निम्न स्तर देखा, जो इन कक्षाओं के 25% छात्रों में था।
इन किशोरों में आत्म-सम्मान कम होता है, क्योंकि उनके परीक्षण परिणाम -4 से -10 के बीच होते हैं। कम आत्मसम्मान वाले किशोर अनिर्णायक, संचारहीन, अविश्वासी, चुप रहने वाले, चिंतित, स्वयं के बारे में अनिश्चित और अपनी गतिविधियों में विवश होते हैं। वे अपने लिए खड़े होने में सक्षम नहीं हैं, बहुत संवेदनशील हैं, संपर्कों के लिए प्रयास नहीं करते हैं और सामान्य गतिविधियों में शामिल होना मुश्किल पाते हैं। ऐसे किशोरों में विफलता से बचने की इच्छा होती है, इसलिए उनके पास बहुत कम पहल होती है, और किसी भी गतिविधि में विफलता तुरंत इसे पूरी तरह से त्यागने की ओर ले जाती है।
चित्र .1 विधि का उपयोग करके ग्रेड 5, 6 और 7 में पता लगाने वाले प्रयोग से डेटा: "जी.एन. काज़ांत्सेवा की प्रश्नावली का उपयोग करके सामान्य आत्म-सम्मान का अध्ययन।"
चित्र 1 से यह स्पष्ट है कि 5वीं, 6वीं और 7वीं कक्षा में आत्म-सम्मान के स्तर पर डेटा अलग-अलग हैं, लेकिन फिर भी, इन परिणामों के आधार पर हम आत्म-सम्मान के स्तर के अनुसार 2 समूह बना सकते हैं।
इस प्रकार, आगे सभी किशोर, चाहे वे किसी भी वर्ग के हों, जिन्होंने कम और अपर्याप्त रूप से उच्च स्तर का आत्म-सम्मान दिखाया है, विषयों के प्रयोगात्मक समूह का निर्माण करेंगे, और पर्याप्त आत्म-सम्मान वाले किशोरों को नियंत्रण समूह में शामिल किया जाएगा।
प्रायोगिक समूह के छात्रों में से, एक भी छात्र ने उच्चतम स्तर की संचारी प्रवृत्ति नहीं दिखाई; एक व्यक्ति में संचारी प्रवृत्ति की अभिव्यक्ति का उच्च स्तर था, जो समूह में विषयों की कुल संख्या का केवल 3% है। यह किशोर नए माहौल में नहीं खोता, जल्दी से दोस्त बना लेता है और अपने परिचितों का दायरा बढ़ाने का प्रयास करता है।
पंद्रह किशोरों ने संचार संबंधी झुकाव की अभिव्यक्ति का औसत स्तर दिखाया - 46% छात्र। ये किशोर लोगों से संपर्क करने और उनके हितों की रक्षा करने का प्रयास करते हैं, लेकिन उनके झुकाव की क्षमता अत्यधिक स्थिर नहीं होती है। इन व्यक्तित्व लक्षणों को बनाने और विकसित करने के लिए आगे शैक्षिक कार्य की आवश्यकता है।
समूह में सात किशोरों - 21% - में संचार संबंधी झुकाव की अभिव्यक्ति का स्तर निम्न है। वे संचार के लिए प्रयास नहीं करते हैं, वे खुद के साथ अकेले समय बिताना पसंद करते हैं। वे नई कंपनी या टीम में विवशता महसूस करते हैं। लोगों से संपर्क स्थापित करने में कठिनाई होती है। वे अपनी राय का बचाव नहीं करते हैं और शिकायतों को गंभीरता से लेते हैं। वे शायद ही कभी पहल करते हैं और स्वतंत्र निर्णय लेने से बचते हैं।
प्रायोगिक समूह के दस किशोरों में संचार प्रवृत्ति की अभिव्यक्ति का स्तर बहुत कम था, जो सभी विषयों का 30% था।
अंक 2
चित्र 2 से यह देखा जा सकता है कि प्रायोगिक समूह के अधिकांश किशोरों में संचार संबंधी झुकाव की अभिव्यक्ति का औसत स्तर है।
मुख्य समूह में संचार संबंधी प्रवृत्तियों की अभिव्यक्ति के बहुत कम और निम्न स्तर वाले किशोर शामिल हैं। इस समूह में केवल एक किशोर में उच्च स्तर की संचार प्रवृत्ति की अभिव्यक्ति देखी गई।
नियंत्रण समूह में स्थिति बिल्कुल विपरीत है। एक भी किशोर में कम या बहुत कम स्तर की संचार प्रवृत्ति नहीं दिखी।
आठ किशोरों ने संचार संबंधी झुकाव की अभिव्यक्ति का औसत स्तर दिखाया, जो छात्रों का 30% था। वे लोगों के साथ संपर्क के लिए प्रयास करते हैं, अपनी रक्षा करते हैं, लेकिन उनके झुकाव की क्षमता अत्यधिक स्थिर नहीं होती है। इन व्यक्तित्व लक्षणों को बनाने और विकसित करने के लिए आगे शैक्षिक कार्य की आवश्यकता है।
बारह लोगों ने उच्च स्तर की संचार प्रवृत्ति की अभिव्यक्ति दिखाई - 44%। ये किशोर नए माहौल में नहीं खोते हैं, जल्दी से दोस्त ढूंढ लेते हैं, अपने परिचितों का दायरा बढ़ाने का प्रयास करते हैं, रिश्तेदारों और दोस्तों की मदद करते हैं, संचार में पहल दिखाते हैं और कठिन, गैर-मानक परिस्थितियों में निर्णय लेने में सक्षम होते हैं।
संचार प्रवृत्ति की अभिव्यक्ति का उच्चतम स्तर सात लोगों द्वारा दिखाया गया, जो इस समूह के सभी किशोरों का 26% था। इससे पता चलता है कि किशोरों में संचार गतिविधियों की आवश्यकता विकसित हो गई है। वे कठिन परिस्थितियों से शीघ्रता से निपट लेते हैं। वे नई टीम में सहजता से व्यवहार करते हैं।
चित्र 3
चित्र 3 से यह स्पष्ट है कि नियंत्रण समूह में किशोरों के मुख्य समूह में संचार संबंधी झुकाव की अभिव्यक्ति के उच्च और उच्च स्तर हैं।
संचार संबंधी झुकाव की अभिव्यक्ति के औसत स्तर वाले किशोरों की संख्या कम है।
प्रायोगिक समूह में, अठारह लोगों ने आश्रित प्रकार के संचार की प्रबलता दिखाई, जो इस समूह के सभी किशोरों का 55% था।
चित्र.4
समूह में चौदह लोगों ने आक्रामक प्रकार के संचार की प्रबलता देखी - 42% किशोर। और इस समूह में एक किशोर के पास सक्षम प्रकार का संचार है, जो 3% है।
चित्र 4 से यह देखा जा सकता है कि प्रायोगिक समूह के अधिकांश किशोरों में आश्रित प्रकार का संचार होता है। थोड़ी कम संख्या में छात्रों ने आक्रामक प्रकार का संचार देखा। इस समूह में केवल एक किशोर ने सक्षम प्रकार का संचार दिखाया।
नियंत्रण समूह में, एक किशोर द्वारा आश्रित प्रकार के संचार को नोट किया गया, जो पूरे समूह का 4% था। शेष 26 किशोरों ने मुख्य रूप से सक्षम प्रकार का संचार दिखाया - 96%। इस समूह में किसी भी विषय ने आक्रामक प्रकार का संचार नहीं दिखाया।
चित्र.5
चित्र 5 से यह स्पष्ट है कि नियंत्रण समूह के अधिकांश किशोरों के पास सक्षम, और इसलिए सही प्रकार का संचार है। इस समूह में केवल एक किशोर ने आश्रित प्रकार का संचार दिखाया।
इसलिए, सुनिश्चित प्रयोग के परिणामस्वरूप प्राप्त आंकड़ों के आधार पर, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि किशोरों को आत्म-सम्मान के स्तर के अनुसार 2 समूहों में विभाजित करने के परिणामस्वरूप, संचार क्षमता के संकेतकों में एक निश्चित पैटर्न की पहचान की गई थी। . इस प्रकार, कम और उच्च आत्मसम्मान वाले किशोरों में संचार संबंधी झुकाव और गलत प्रकार के संचार की अभिव्यक्ति की दर कम होती है - आश्रित या आक्रामक। पर्याप्त आत्मसम्मान वाले किशोरों में संचार प्रवृत्ति और सक्षम प्रकार के संचार की अभिव्यक्ति की उच्च दर देखी जाती है। इसलिए, हम यह मानने की कोशिश करेंगे कि सुधार कार्यक्रम के उपयोग से हमें प्रयोगात्मक समूह में किशोरों के आत्म-सम्मान के स्तर को बदलने का अवसर मिलेगा, जो बदले में, किशोरों की संचार क्षमता को प्रभावित करना चाहिए।
अध्याय 2 निष्कर्ष
वास्तविक शोध से पहले आगामी कार्य का उद्देश्य एवं उद्देश्य निर्धारित किये जाते थे। इसके बाद, पायलट अध्ययन के चरणों पर प्रकाश डाला गया। प्रायोगिक कार्य के उद्देश्य और उद्देश्यों के अनुसार विधियों का चयन किया गया। प्रारंभिक तैयारी के बाद, किशोरों के आत्मसम्मान के स्तर और संचार क्षमता के स्तर को निर्धारित करने के लिए एक पुष्टिकरण प्रयोग किया गया।
पद्धतिगत आधार का चयन करने के बाद अनुसंधान विधियों का विवरण दिया गया। शोध कार्य के लिए निम्नलिखित विधियों का चयन किया गया:
1. "जी.एन. कज़ानत्सेवा की प्रश्नावली का उपयोग करके सामान्य आत्म-सम्मान का अध्ययन।"
2. "संचारात्मक और संगठनात्मक झुकाव" (कोस-2) की पहचान करने की पद्धति।
3. एल. मिशेलसन द्वारा परीक्षण (यू.जेड. गिल्बुख द्वारा अनुवाद और रूपांतरण)।
विधि का उपयोग करना "जी.एन. काज़ंतसेवा की प्रश्नावली का उपयोग करके सामान्य आत्म-सम्मान का अध्ययन करना" 5वीं कक्षा के छात्रों में, 35% किशोर, 6वीं कक्षा में - 15% किशोर, 7वीं कक्षा में - 20% किशोरों में उच्च स्तर का आत्म-सम्मान है।
5वीं कक्षा के 25% छात्रों, छठी कक्षा के सभी छात्रों में से 60% और सातवीं कक्षा के 55% छात्रों में औसत (पर्याप्त) आत्म-सम्मान है।
5वीं कक्षा के 40% किशोरों और 6ठी और 7वीं कक्षा के 25% छात्रों में आत्म-सम्मान का स्तर कम था।
इन परिणामों के आधार पर, आत्म-सम्मान के स्तर के अनुसार 2 समूह बनाए गए: प्रयोगात्मक - कम और अपर्याप्त रूप से उच्च आत्म-सम्मान वाले किशोर, नियंत्रण - पर्याप्त आत्म-सम्मान वाले किशोर।
प्रायोगिक समूह में "संचारी झुकाव" (कोस-2) की पहचान करने की विधि के अनुसार, परिणाम इस प्रकार हैं: संचारी झुकाव की अभिव्यक्ति का उच्च स्तर - 3%, संचारी झुकाव की अभिव्यक्ति का औसत स्तर - 46% छात्रों में, 21% में संचार संबंधी झुकाव की अभिव्यक्ति का स्तर निम्न था, सभी विषयों में से 30% में अभिव्यक्ति का स्तर बहुत कम था।
नियंत्रण समूह में, परिणाम इस प्रकार हैं: संचारी झुकाव की अभिव्यक्ति का औसत स्तर 30% छात्रों द्वारा दिखाया गया था, संचारी झुकाव की अभिव्यक्ति का उच्च स्तर 44% द्वारा दिखाया गया था, संचारी झुकाव की अभिव्यक्ति का उच्चतम स्तर था इस समूह के सभी किशोरों में से 26% द्वारा दिखाया गया है।
"मिखेलसन टेस्ट ऑफ कम्युनिकेशन स्किल्स (यू.जेड. गिलबुख द्वारा अनुकूलित)" विधि के अनुसार, प्रायोगिक समूह के 55% ने एक आश्रित प्रकार के संचार की प्रबलता, एक आक्रामक प्रकार के संचार की प्रबलता दिखाई - 42% किशोरों में , और एक सक्षम प्रकार का संचार 3% द्वारा दिखाया गया था।
नियंत्रण समूह में, 4% किशोरों ने आश्रित प्रकार का संचार दिखाया, और 96% ने सक्षम प्रकार का संचार दिखाया।
निर्देश।
“कुछ प्रावधान आपको पढ़कर सुनाये जायेंगे। आपको स्थिति संख्या और उसके सामने लिखना होगा - तीन उत्तर विकल्पों में से एक: "हां" (+), "नहीं" (-), "मुझे नहीं पता" (?), वह उत्तर चुनें जो सबसे अधिक मेल खाता हो ऐसी ही स्थिति में आपका अपना व्यवहार. आपको बिना सोचे-समझे तुरंत उत्तर देना होगा।''
प्रश्नावली पाठ.
1. मैं आमतौर पर अपने मामलों में सफलता की उम्मीद करता हूं।
2. अधिकांश समय मैं उदास मन में रहता हूँ।
3. अधिकांश लोग मुझसे सलाह लेते हैं (मुझ पर विचार करें)।
4. मुझमें आत्मविश्वास की कमी है.
5. मैं अपने आसपास के अधिकांश लोगों (कक्षा के बच्चों) जितना ही सक्षम और साधन संपन्न हूं।
6. कभी-कभी मुझे ऐसा लगता है कि किसी को मेरी जरूरत नहीं है।
7. मैं हर काम (कोई भी काम) अच्छे से करता हूं।
8. मुझे ऐसा लगता है कि मैं भविष्य में (स्कूल के बाद) कुछ हासिल नहीं कर पाऊंगा।
9. मैं किसी भी मामले में खुद को सही मानता हूं.
10. मैं बहुत सी ऐसी चीजें करता हूं जिनका मुझे बाद में पछतावा होता है।
11. जब मुझे किसी परिचित की सफलता के बारे में पता चलता है तो मुझे यह अपनी हार लगती है।
12. मुझे ऐसा लगता है कि दूसरे लोग मुझे नापसंदगी भरी नजरों से देखते हैं।
13. मैं संभावित विफलताओं को लेकर थोड़ा चिंतित हूं।
14. मुझे ऐसा लगता है कि विभिन्न बाधाएँ जिन्हें मैं दूर नहीं कर सकता, वे मुझे असाइनमेंट या कार्यों को सफलतापूर्वक पूरा करने से रोक रही हैं।
15. जो मैंने पहले ही कर लिया है उसका मुझे शायद ही कभी पछतावा होता है।
16. मेरे आस-पास के लोग मुझसे कहीं अधिक आकर्षक हैं।
17. मैं खुद सोचता हूं कि किसी को हमेशा मेरी जरूरत होती है.
18. मुझे ऐसा लगता है कि मैं दूसरों की तुलना में बहुत बुरा कर रहा हूं।
19. मैं अक्सर बदकिस्मत से ज्यादा भाग्यशाली हूं।
20. जीवन में मुझे हमेशा किसी न किसी चीज़ का डर रहता है।
परिणामों का प्रसंस्करण।
विषम संख्याओं के तहत समझौतों ("हाँ") की संख्या की गणना की जाती है, फिर सम संख्याओं के तहत प्रावधानों वाले समझौतों की संख्या की गणना की जाती है। दूसरे परिणाम को पहले परिणाम से घटा दिया जाता है। अंतिम परिणाम -10 से +10 तक हो सकता है।
-10 से -4 तक का स्कोर कम आत्मसम्मान को दर्शाता है।
औसत आत्मसम्मान के बारे में -3 से +3 तक परिणाम।
+4 से +10 तक का परिणाम उच्च आत्मसम्मान को दर्शाता है।
^
हाई स्कूल के छात्र के व्यक्तित्व के आत्म-सम्मान का अध्ययन करना
निर्देश।
हम आपके ध्यान में निर्णयों की एक श्रृंखला लाते हैं। पाँच संभावित उत्तर हैं। कृपया प्रत्येक निर्णय के लिए उनमें से एक का चयन करें और उसे उपयुक्त बॉक्स में चिह्नित करें।
^ भावना परीक्षण(बास-डार्की परीक्षण जी.वी. रेजापकिना द्वारा संशोधित)
लक्ष्य।आक्रामक व्यवहार के विभिन्न रूपों का निदान.
निर्देश।
हर किसी ने खुद को ऐसी स्थिति में पाया है जहां अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना मुश्किल हो गया है। वक्तव्यों को पढ़ो। यदि आप भी इसी तरह से उत्तर देते हैं, तो कृपया अपने फॉर्म पर प्रश्न संख्या नोट करें। (निम्नलिखित प्रश्नों के उत्तर "हां" या "नहीं" में दें।)
परीक्षा
1. अगर मुझे गुस्सा आएगा तो मैं किसी को मार सकता हूं।
2. कभी-कभी मैं इतना चिढ़ जाता हूं कि कुछ फेंक देता हूं।
3. मैं जल्दी चिड़चिड़ा हो जाता हूं, लेकिन जल्दी ही शांत हो जाता हूं।
4. जब तक मुझसे अच्छे तरीके से नहीं पूछा जाएगा, मैं फरमाइश पूरी नहीं करूंगा.
5. मुझे ऐसा लगता है कि भाग्य मेरे साथ अन्याय कर रहा है।
6. मैं जानता हूं कि लोग मेरी पीठ पीछे मेरे बारे में बात करते हैं।
7. अगर लोग मुझसे सहमत नहीं हैं तो मैं बहस करने से खुद को नहीं रोक सकता।
8. मुझे एक से अधिक बार लड़ना पड़ा है।
9. जब मैं चिढ़ जाता हूं तो दरवाजे पटक देता हूं।
10. कभी-कभी लोग अपनी उपस्थिति से ही मुझे परेशान कर देते हैं।
11. मैं उन कानूनों और नियमों को तोड़ता हूं जो मुझे पसंद नहीं हैं।
12. कभी-कभी ईर्ष्या मुझे कुतरती है, हालाँकि मैं इसे दिखाता नहीं हूँ।
13. मुझे लगता है कि बहुत से लोग मुझे पसंद नहीं करते.
14. मैं मांग करता हूं कि लोग मेरे अधिकारों का सम्मान करें.
15. मैं ऐसे लोगों को जानता हूं जो मुझे लड़ाई तक ले जा सकते हैं।
16. कभी-कभी मैं मेज थपथपाकर अपना गुस्सा जाहिर करता हूं.
17. मुझे अक्सर ऐसा लगता है कि मैं बारूद के ढेर की तरह फट सकता हूँ।
18. यदि कोई मुझ पर हुक्म चलाना चाहता है, तो मैं उसके विरूद्ध काम करता हूं।
19. मैं आसानी से नाराज हो जाता हूं.
20. बहुत से लोग मुझसे ईर्ष्या करते हैं.
21. अगर मैं क्रोधित हूं, तो मैं कसम खा सकता हूं.
22. अगर वे शब्द नहीं समझते हैं, तो मैं बल प्रयोग करता हूं।
23. कभी-कभी मैं हाथ में आने वाली पहली वस्तु को पकड़कर तोड़ देता हूं।
24. मैं उन लोगों के प्रति असभ्य हो सकता हूं जिन्हें मैं पसंद नहीं करता।
25. जब लोग मुझे नीचा दिखाते हैं तो मैं कुछ नहीं करना चाहता।
26. मैं आमतौर पर लोगों के प्रति अपने बुरे रवैये को छिपाने की कोशिश करता हूं।
27. कभी-कभी मुझे ऐसा लगता है कि वे मुझ पर हंस रहे हैं।
28. अगर कोई मुझे परेशान करता है तो मैं उसके बारे में जो भी सोचता हूं वह सब कह देता हूं।
29. मैं झटके का जवाब झटके से देता हूं.
30. बहस करते समय मैं अक्सर अपनी आवाज ऊंची कर लेता हूं।
31. मैं छोटी-छोटी बातों पर चिढ़ जाता हूं.
32. मैं उसकी जगह किसी ऐसे व्यक्ति को बिठाने की कोशिश करता हूं जो कमान संभालना पसंद करता हो।
33. मैं जितना प्राप्त करता हूँ उससे अधिक प्रशंसा और ध्यान का पात्र हूँ।
34. मेरे ऐसे शत्रु हैं जो मुझे हानि पहुँचाना चाहते हैं।
35. मैं धमकियाँ दे सकता हूँ, हालाँकि मैं धमकियाँ देने वाला नहीं हूँ।
परिणामों का प्रसंस्करण।
परीक्षण की कुंजी
तराजू प्रश्न
एफ 1 8 15 22 29
को 2 9 16 23 30
आर 3 10 17 24 31
एन 4 11 18 25 32
के बारे में 5 12 19 26 33
पी 6 13 20 27 34
साथ 7 14 21 28 35
कुंजी के साथ प्रत्येक मैच के लिए, (1) अंक प्रदान किया जाता है। कुंजी के साथ मिलान को उपरोक्त तालिका में प्रश्नों का उत्तर "हां" माना जाता है। सबसे पहले, सात पैमानों में से प्रत्येक के अंकों का योग किया जाता है।
किशोर आत्मसम्मान का अध्ययन (जी.एन. काज़ांत्सेवा द्वारा प्रश्नावली)
परीक्षण परीक्षणों के लिए निर्देश
कुछ प्रावधान आपको पढ़कर सुनाये जायेंगे। आपको स्थिति संख्या और उसके सामने तीन उत्तर विकल्पों में से एक लिखना होगा: "हां" (+), "नहीं" (-), "मुझे नहीं पता" (?), उस विकल्प को चुनना जो आपके सबसे करीब से मेल खाता हो। समान स्थितियों में अपना व्यवहार। आपको बिना किसी हिचकिचाहट के तुरंत उत्तर देना होगा।
परीक्षण सामग्री
- 1. मैं आमतौर पर अपने मामलों में सफलता की उम्मीद करता हूं।
- 2. अधिकांश समय मैं उदास मन में रहता हूँ।
- 3. अधिकांश लोग मुझसे सलाह लेते हैं (मुझ पर विचार करें)।
- 4. मुझमें आत्मविश्वास की कमी है.
- 5. मैं अपने आसपास के अधिकांश लोगों (कक्षा के बच्चों) जितना ही सक्षम और साधन संपन्न हूं।
- 6. कभी-कभी मुझे ऐसा लगता है कि किसी को मेरी जरूरत नहीं है।
- 7. मैं हर काम (कोई भी काम) अच्छे से करता हूं।
- 8. मुझे ऐसा लगता है कि मैं भविष्य में (स्कूल के बाद) कुछ हासिल नहीं कर पाऊंगा।
- 9. मैं किसी भी मामले में खुद को सही मानता हूं.
- 10. मैं बहुत सी ऐसी चीजें करता हूं जिनका मुझे बाद में पछतावा होता है।
- 11. जब मुझे किसी परिचित की सफलता के बारे में पता चलता है तो मुझे यह अपनी हार लगती है।
- 12. मुझे ऐसा लगता है कि दूसरे लोग मुझे नापसंदगी भरी नजरों से देखते हैं।
- 13. मैं संभावित विफलताओं को लेकर थोड़ा चिंतित हूं।
- 14. मुझे ऐसा लगता है कि विभिन्न बाधाएँ जिन्हें मैं दूर नहीं कर सकता, वे मुझे असाइनमेंट या कार्यों को सफलतापूर्वक पूरा करने से रोक रही हैं।
- 15. जो मैंने पहले ही कर लिया है उसका मुझे शायद ही कभी पछतावा होता है।
- 16. मेरे आस-पास के लोग मुझसे कहीं अधिक आकर्षक हैं।
- 17. मुझे लगता है कि किसी को लगातार मेरी ज़रूरत है।
- 18. मुझे ऐसा लगता है कि मैं दूसरों की तुलना में बहुत बुरा कर रहा हूं।
- 19. मैं अक्सर बदकिस्मत से ज्यादा भाग्यशाली हूं।
- 20. जीवन में मुझे हमेशा किसी न किसी चीज़ का डर रहता है।
प्रसंस्करण परिणाम
विषम संख्याओं के तहत समझौतों ("हाँ") की संख्या की गणना की जाती है, फिर सम संख्याओं के तहत प्रावधानों वाले समझौतों की संख्या की गणना की जाती है। दूसरे परिणाम को पहले परिणाम से घटा दिया जाता है। अंतिम परिणाम – 10 से +10 तक हो सकता है। परिणाम:
- -10 से -4 तक कम आत्मसम्मान को इंगित करता है;
- -3 से +3 तक - औसत आत्मसम्मान के बारे में;
- +4 से +10 तक - उच्च आत्मसम्मान के बारे में।
स्वभाव के प्रकार की पहचान (ईसेनक परीक्षण)
कार्यप्रणाली का विकास विभिन्न लेखक के वर्गीकरणों (सेटेल, लिओन्गार्ड, ईसेनक, लिचको, आदि) में समान सामान्य मनोवैज्ञानिक प्रकारों के एक सेट की पुनरावृत्ति के तथ्य पर आधारित है। प्रस्तावित पद्धति में ईसेनक प्रश्नावली (किशोर संस्करण), न्यूरोटिसिज्म स्केल और अंतर्मुखता स्केल के परिणामों के अनुपात के आधार पर वर्गीकरण, प्रत्येक प्रकार की विशेषताओं का एक मौखिक विवरण और किशोरों के साथ संबंधों की रणनीति की मुख्य दिशा शामिल है। प्रत्येक प्रकार।
मुख्य के रूप में उपयोग किया जाता है ईसेनक परीक्षण (किशोर संस्करण), परिणामों की ग्रेडिंग के लिए एक पैमाना और सुधार के लिए टाइपोलॉजिकल विशेषताएं और सिफारिशें विकसित की गईं। यह तकनीक 12 से 17 वर्ष की आयु के विषयों के लिए डिज़ाइन की गई है। तदनुसार, इसका उपयोग किया जा सकता है:
- कक्षा टीमें बनाते समय;
- किसी कक्षा या समूह में नव प्रवेशित किशोरों को किसी शिक्षक या प्रशिक्षक से परिचित कराते समय;
- किशोरों को काम पर रखते समय रोजगार सेवा कार्यकर्ताओं और मानव संसाधन विभागों की गतिविधियों में;
- विभिन्न प्रकार के व्यवसायों के लिए युवाओं के पेशेवर चयन में (विशेषकर, "व्यक्ति-से-व्यक्ति" प्रकार के व्यवसायों के लिए);
- इष्टतम व्यावसायिक और सामाजिक सहयोग प्राप्त करने के लिए उत्पादन समूहों के पेशेवर चयन में;
- टीमों का चयन करते समय खेल अभ्यास में;
- शैक्षणिक अभ्यास में "छात्र-शिक्षक" और "छात्र-वर्ग" प्रणालियों में संबंधों को सही करने के लिए।
कार्य कई चरणों में होता है:
- 1. ईसेनक परीक्षण का संचालन करना।
- 2. परिणामों की गणना.
- 3. प्रकार तालिका के अनुसार परिणामों का क्रमांकन।
- 4. डेटा का चयन जहां "गलत" पैमाने पर स्कोर पांच से अधिक है।
मनोवैज्ञानिक के लिए निर्देश: विषय को बिना किसी हिचकिचाहट के प्रस्तावित प्रश्नों का उत्तर "हां" या "नहीं" में देना होगा। उत्तर प्रश्नावली में उचित संख्या के अंतर्गत दर्ज किया जाता है।
आईसेनक प्रश्नावली
- 1. क्या आपको अपने आस-पास शोर और हलचल पसंद है?
- 2. क्या आपको अक्सर ऐसे दोस्तों की ज़रूरत होती है जो आपका समर्थन कर सकें?
- 3. जब आपसे कुछ पूछा जाता है तो क्या आपको हमेशा तुरंत उत्तर मिल जाता है?
- 4. क्या कभी ऐसा होता है कि आप किसी बात से चिढ़ जाते हैं?
- 5. क्या आपका मूड अक्सर बदलता रहता है?
- 6. क्या यह सच है कि आपको लड़कों की तुलना में किताबों के साथ रहना आसान और अधिक आनंददायक लगता है?
- 7. क्या अलग-अलग विचार अक्सर आपको सोने से रोकते हैं?
- 8. क्या आप हमेशा वैसा ही करते हैं जैसा आपसे कहा जाता है?
- 9. क्या आपको किसी का मज़ाक उड़ाना पसंद है?
- 10. क्या आपने कभी दुखी महसूस किया है, हालाँकि इसका कोई वास्तविक कारण नहीं था?
- 11. क्या आप अपने बारे में कह सकते हैं कि आप एक हँसमुख, जिंदादिल इंसान हैं?
- 12. क्या आपने कभी स्कूल में आचरण के नियम तोड़े हैं?
- 13. क्या यह सच है कि आप अक्सर किसी बात से चिढ़ जाते हैं?
- 14. क्या आप हर काम तेज गति से करना पसंद करते हैं? (यदि, इसके विपरीत, आप अपना समय लेने के इच्छुक हैं, तो उत्तर "नहीं" दें।)
- 15. क्या आप सभी प्रकार की भयानक घटनाओं के बारे में चिंतित हैं जो लगभग घटित हो चुकी हैं, हालाँकि सब कुछ अच्छा समाप्त हो गया?
- 16. क्या किसी रहस्य को लेकर आप पर भरोसा किया जा सकता है?
- 17. क्या आप साथियों के उबाऊ समूह में आसानी से कुछ जान डाल सकते हैं?
- 18. क्या कभी ऐसा होता है कि आपका दिल बिना किसी कारण (शारीरिक गतिविधि) के ज़ोर से धड़कता है?
- 19. क्या आप आमतौर पर किसी से दोस्ती करने के लिए पहला कदम उठाते हैं?
- 20. क्या आपने कभी झूठ बोला है?
- 21. जब आपकी और आपके काम की आलोचना की जाती है तो क्या आप जल्दी परेशान हो जाते हैं?
- 22. क्या आप अक्सर अपने दोस्तों को मज़ाक करते हैं और मज़ेदार कहानियाँ सुनाते हैं?
- 23. क्या आप अक्सर थकान महसूस करते हैं?
- 24. क्या आप हमेशा अपना होमवर्क पहले करते हैं और बाकी सब बाद में?
- 25. क्या आप आमतौर पर हर चीज़ से खुश और प्रसन्न रहते हैं?
- 26. क्या आप भावुक हैं?
- 27. क्या आप वाकई अन्य लोगों के साथ संवाद करना पसंद करते हैं?
- 28. क्या आप हमेशा घर के काम में मदद के लिए अपने परिवार के अनुरोध को पूरा करते हैं?
- 29. क्या आपको कभी चक्कर आते हैं?
- 30. क्या ऐसा होता है कि आपके कार्य और कार्य अन्य लोगों को अजीब स्थिति में डाल देते हैं?
- 31. क्या आपको अक्सर ऐसा महसूस होता है कि आप किसी चीज़ से थक गए हैं?
- 32. क्या आपको कभी-कभी डींगें हांकना पसंद है?
- 33. जब आप खुद को अजनबियों के साथ पाते हैं तो क्या आप अक्सर चुपचाप बैठे रहते हैं?
- 34. क्या आप कभी-कभी इतनी अधिक चिंता करते हैं कि आप स्थिर नहीं बैठ पाते?
- 35. क्या आप आमतौर पर निर्णय जल्दी लेते हैं?
- 36. क्या आप कक्षा में कभी शोर नहीं करते, भले ही कोई शिक्षक न हो?
- 37. क्या आपको अक्सर डरावने सपने आते हैं?
- 38. क्या आप अपनी भावनाओं पर पूरी छूट दे सकते हैं और दोस्तों के साथ मौज-मस्ती कर सकते हैं?
- 39. क्या आप आसानी से परेशान हो जाते हैं?
- 40. क्या आपने कभी किसी के बारे में बुरी बात की है?
- 41. क्या यह सच है कि आप आमतौर पर बिना सोचे-समझे तेजी से बोलते और कार्य करते हैं?
- 42. यदि आप स्वयं को मूर्खतापूर्ण स्थिति में पाते हैं, तो क्या आप लंबे समय तक चिंता करते हैं?
- 43. क्या आपको सचमुच शोर-शराबे वाले और मज़ेदार खेल पसंद हैं?
- 44. क्या आप हमेशा वही खाते हैं जो आपको परोसा जाता है?
- 45. जब आपसे कुछ मांगा जाता है तो क्या आपको "नहीं" में जवाब देना मुश्किल लगता है?
- 46. क्या आप अक्सर यात्रा करना पसंद करते हैं?
- 47. क्या ऐसे समय भी आते हैं जब आप जीना नहीं चाहते?
- 48. क्या आपने कभी अपने माता-पिता के प्रति असभ्य व्यवहार किया है?
- 49. क्या लोग आपको एक हंसमुख और जीवंत व्यक्ति मानते हैं?
- 50. क्या आप अपना होमवर्क करते समय अक्सर विचलित हो जाते हैं?
- 51. क्या आप आम मौज-मस्ती में सक्रिय भाग लेने के बजाय अक्सर बैठकर देखते रहते हैं?
- 52. क्या आपको आमतौर पर अलग-अलग विचारों के कारण सो पाना मुश्किल लगता है?
- 53. क्या आप कभी भी पूरी तरह से आश्वस्त हैं कि आप उस कार्य का सामना कर सकते हैं जो आपको करना है?
- 54. क्या आप कभी-कभी अकेलापन महसूस करते हैं?
- 55. क्या आप नये लोगों से सबसे पहले बात करने में शर्मिंदा हैं?
- 56. क्या आपको अक्सर यह एहसास होता है कि किसी चीज़ को ठीक करने में बहुत देर हो चुकी है?
- 57. जब कोई व्यक्ति आप पर चिल्लाता है, तो क्या आप भी जवाब में चिल्लाते हैं?
- 58. क्या ऐसा होता है कि आप कभी-कभी बिना किसी कारण के खुश या दुखी महसूस करते हैं?
- 59. क्या आपको वास्तव में अपने साथियों की जीवंत संगति का आनंद लेना कठिन लगता है?
- 60. क्या आपको अक्सर चिंता करनी पड़ती है क्योंकि आपने बिना सोचे-समझे कुछ किया है?
चाबी
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बहिर्मुखता (ई) |
मनोविक्षुब्धता (एन) |
||||
|
1, 3, 9, 11, 14, 17, 19, 22, 25, 27, 30, 35, 38. 41, 43, 46, 49, 53, 57 |
|
2, 5, 7, 10, 13, 15, 18, 21, 23, 26, 29, 31, 34, 37, 39, 42, 45, 47, 50, 52, 54, 56, 58, 60 |
8, 16, 24, 28, 36, 44 |
4, 12, 20, 32, 40, 48 |
|
12-17 वर्ष के किशोरों के लिए उन्हें एक निश्चित प्रकार के स्वभाव के रूप में वर्गीकृत करने के लिए मानक (तालिका 3.3): बहिर्मुखता (ई) - 11-14 अंक, "झूठ बोलना" - 4-5 अंक, न्यूरोटिसिज्म (एन) - 10-15 अंक .
तालिका 3.3
स्वभाव प्रकार
|
ईसेनक परीक्षण डेटा |
ईसेनक परीक्षण डेटा |
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निर्दिष्ट प्रकार और सुधार के तरीके
टाइप नं. 1 (ई: 0 - 4; एन: 0 - 4)
शान्त, शान्त, अविचल. वह समूह में विनम्र है. वह दोस्ती के लिए दबाव नहीं डालता, लेकिन अगर उसे इसकी पेशकश की जाती है तो वह इसे अस्वीकार भी नहीं करता। अगर उसे लगता है कि वह सही है तो वह जिद्दी हो जाता है। हँसने की कोई बात नहीं। वाणी शांत है. मरीज़। ठंडे खून वाले।
सुधार के तरीके.शिक्षक थोड़े परेशान होते हैं, जिसका अर्थ है कि वे हमेशा शिक्षकों, प्रशिक्षकों और मालिकों की लापरवाही से पीड़ित होते हैं। दृष्टिकोण में मुख्य बात इस व्यक्ति की ओर समूह का ध्यान आकर्षित करके आत्म-सम्मान बढ़ाना है। यह वांछनीय है कि व्यक्ति को कार्य की गति चुनने का अवसर मिले। विनम्रता और संयम जैसे गुणों के महत्व पर ज़ोर दें।
टाइप नं. 2 (ई: 20 - 24; एन: 0 - 4)
चारित्रिक अभिव्यक्तियाँ।हर्षित, मिलनसार, बातूनी. देखा जाना पसंद है. आशावादी, सफलता में विश्वास रखता है। सतही अपमान को आसानी से माफ कर देता है और झगड़ों को मजाक में बदल देता है। प्रभावशाली, नवीनता पसंद है। सार्वभौमिक प्रेम का आनंद लेता है, लेकिन सतही है,
लापरवाह सनकी. कलात्मक। परिणाम प्राप्त करना नहीं जानता (बहक जाता है, लेकिन जल्दी ही शांत हो जाता है)।
सुधार के तरीके.कड़ी मेहनत को प्रोत्साहित करें, प्राकृतिक कलात्मकता और नवीनता के प्रति रुझान का उपयोग करें। यह सलाह दी जाती है कि धीरे-धीरे दृढ़ता, अनुशासन और संगठन सिखाएं (उदाहरण के लिए, मूल कार्यों की पेशकश करके)। समय को व्यवस्थित करने में मदद करने के लिए इसकी अनुशंसा की जाती है (क्लब के काम, अभियानों में भागीदारी आदि के साथ)।
टाइप नं. 3 (ई: 20 - 24; एन: 20 - 24)
चारित्रिक अभिव्यक्तियाँ।सक्रिय, अच्छी तरह से विकसित लड़ने के गुण हैं। उपहास करना। सभी के साथ "समान रूप से" संवाद करने का प्रयास करता है। बहुत महत्वाकांक्षी. किसी वरिष्ठ व्यक्ति की स्थिति से असहमति होने पर वह सक्रिय रूप से विरोधी स्थिति अपना लेता है। उनके प्रति उदासीनता बर्दाश्त नहीं की जा सकती.
सुधार के तरीके.मुख्य युक्ति सम्मान पर बल देना है। रिश्ते दृढ़ विश्वास, संचार के शांत, मैत्रीपूर्ण स्वर पर बनाए जाने चाहिए। स्नेहपूर्ण व्यवहार से व्यंग्यपूर्ण प्रतिक्रिया संभव है। आपको संघर्ष के समय "चीजों को सुलझाना" नहीं चाहिए। बाद में शांत स्थिति में समस्याओं पर चर्चा करना बेहतर होता है, जबकि सलाह दी जाती है कि समस्या पर ध्यान केंद्रित करें और बिना अधिक भावनात्मक तनाव के इसे हल करने की संभावना पर ध्यान केंद्रित करें। इस प्रकार के किशोरों को संगठनात्मक कौशल प्रदर्शित करने के साथ-साथ अपनी ऊर्जा क्षमता (खेल उपलब्धियां आदि) का एहसास करने के अवसर की आवश्यकता होती है।
टाइप नं. 4 (ई: 0 - 4; एन: 20 - 24)
चारित्रिक अभिव्यक्तियाँ।बेचैन, सावधान, अपने बारे में अनिश्चित। हिरासत की तलाश की जा रही है. मिलनसार नहीं, इसलिए पक्षपाती मूल्यांकन और आत्म-सम्मान है। अत्यधिक असुरक्षित. अनुकूलन में लंबा समय लगता है, इसलिए कार्रवाई धीमी होती है। सक्रिय जीवनशैली पसंद नहीं है. विचारक. प्रायः दर्शनशास्त्र की ओर झुकाव रहता है। स्थिति को आसानी से नाटकीय बना देता है.
सुधार के तरीके.समर्थन करने और उपहास से बचाने का प्रयास करें। सकारात्मक पहलुओं (विचारशीलता, नीरस गतिविधियों की प्रवृत्ति) पर प्रकाश डालें। ऐसी गतिविधियों का चयन करें जिनके लिए सक्रिय संचार, सख्त समय नियमों की आवश्यकता नहीं है, और कमांड की सख्त श्रृंखला में शामिल नहीं हैं। दूसरों में रुचि सक्रिय करें. धीरे-धीरे लोगों को मिलनसार और ऊर्जावान लोगों के संपर्क में लाएँ।
टाइप नं. 5 (ई: 0 - 4; एन: 4 - 8)
चारित्रिक अभिव्यक्तियाँ।चिंतनशील, शांत. वास्तविक जीवन में रुचि का निम्न स्तर है, जिसका अर्थ है
और कम उपलब्धि. आंतरिक काल्पनिक या घटाई गई टक्करों के उद्देश्य से। आज्ञाकारी - उदासीन.
सुधार के तरीके.आत्म-सम्मान बढ़ाने की तत्काल आवश्यकता है, क्योंकि इससे उदासीनता नष्ट होती है और आकांक्षाओं का स्तर बढ़ता है, और परिणामस्वरूप, काम या अध्ययन की गुणवत्ता बढ़ती है। आपको काम के प्रति उत्साहित करने के लिए ताकत (क्षमताएं, झुकाव) खोजने की सलाह दी जाती है।
टाइप नं. 6 (ई: 0 - 4; एन: 16 - 20)
चारित्रिक अभिव्यक्तियाँ।किसी अपरिचित स्थिति में संकोची, डरपोक, संवेदनशील, शर्मीला। अनिश्चित, स्वप्निल. दार्शनिकता पसंद है, भीड़ पसंद नहीं है। संदेह करने की प्रवृत्ति होती है। उसे खुद पर बहुत कम भरोसा है. कुल मिलाकर संतुलित. मैं घबराने और स्थिति को नाटकीय बनाने का इच्छुक नहीं हूं। चिंतित। वह अक्सर अनिर्णय की स्थिति में रहता है। कल्पनाओं से ग्रस्त.
सुधार के तरीके.समूह के सामने सकारात्मक गुणों और अभिव्यक्तियों (गंभीरता, अच्छे व्यवहार, संवेदनशीलता) का समर्थन, संरक्षण और जोर देने का प्रयास करें। आप किसी विचार से प्रभावित हो सकते हैं (उदाहरण के लिए, किसी कमजोर व्यक्ति की मदद करना)। इससे आत्म-सम्मान बढ़ेगा और जीवन के बारे में अधिक आशावादी भावना पैदा होगी।
टाइप नं. 7 (ई: 0 - 4; एन: 8-16)
चारित्रिक अभिव्यक्तियाँ।विनम्र, सक्रिय, व्यवसाय पर केंद्रित। एक निष्पक्ष, वफादार दोस्त. एक बहुत अच्छा और कुशल सहायक, लेकिन एक ख़राब आयोजक। शर्मीला। छाया में रहना पसंद करते हैं। एक नियम के रूप में, वह कंपनियों से संबंधित नहीं है, वह एक साथ दोस्त है। रिश्तों को बहुत महत्व देते हैं। कभी-कभी थोड़ा उबाऊ - नैतिक।
सुधार के तरीके.गतिविधियों में एक स्वतंत्र शासन प्रदान करने और उन्हें प्रोत्साहित करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि यह पहल को सक्रिय करता है। उसे आज़ाद करने की कोशिश करें ताकि वह स्वतंत्र रूप से कार्य कर सके, न कि आदेशों के तहत (हम स्वभाव से अधीनस्थ हैं)। सार्वजनिक आलोचना से बचें. अपनी क्षमताओं और अधिकारों पर विश्वास जगाएं। किसी के अधिकार में अंध विश्वास की अनुमति न दें।
टाइप नं. 8 (ई: 4 - 8; एन: 0 - 4)
चारित्रिक अभिव्यक्तियाँ।शांत, समूहों में घुलने-मिलने की प्रवृत्ति। सौन्दर्यपरक उपहार। कर्ता से अधिक चिंतक। संतुलित. सफलता के प्रति उदासीन. "हर किसी की तरह" जीना पसंद करता है। रिश्तों में वह सम है, लेकिन गहराई से चिंता करना नहीं जानता। झगड़ों से आसानी से बच जाता है।
सुधार के तरीके.मुख्य कार्य गतिविधि की आवश्यकता को बढ़ाना है, एक ऐसी गतिविधि ढूंढना है जो रुचिकर हो (बल्कि)।
सब कुछ, कलात्मक अभिव्यक्तियों से संबंधित कुछ)। सफलता को प्रोत्साहित करें. सामाजिक बुद्धिमत्ता के विकास पर ध्यान देते हुए, किशोर के साथ अधिक बार संवाद करने की सलाह दी जाती है।
टाइप नं. 9 (ई: 8-16; एन: 0-4)
चारित्रिक अभिव्यक्तियाँ।सक्रिय, प्रसन्नचित्त. संचारी. संचार में अंधाधुंध. अव्यवस्थित परिस्थितियों के प्रति कमजोर प्रतिरोध के कारण आसानी से असामाजिक समूहों में शामिल हो जाते हैं। नवीनता की ओर प्रवृत्त, जिज्ञासु। सामाजिक बुद्धि खराब रूप से विकसित होती है। पर्याप्त मूल्यांकन और आत्म-सम्मान बनाने की कोई क्षमता नहीं है। अक्सर कोई ठोस सिद्धांत नहीं होते. ऊर्जावान. भरोसा करना.
सुधार के तरीके.एक अधिक कठोर, गतिशील शासन व्यवस्था वांछनीय है। मैत्रीपूर्ण संबंध स्थापित करना आवश्यक है, जबकि किशोर को यह महसूस होना चाहिए कि उस पर नजर रखी जा रही है। ऊर्जा को उपयोगी दिशा में निर्देशित करने का प्रयास करना आवश्यक है (उदाहरण के लिए, कुछ हासिल करने के वैश्विक विचार से मोहित होना: किसी प्रतिष्ठित विश्वविद्यालय में दाखिला लेना, आदि)। हालाँकि, इस मामले में, आगामी कार्य की एक साथ योजना बनाना, समय सीमा और मात्रा तय करना और कार्यान्वयन को सख्ती से नियंत्रित करना आवश्यक है। इस प्रकार के किशोर को एक मजबूत नेता और सकारात्मक दृष्टिकोण वाले समूह या ब्रिगेड में शामिल करने की सलाह दी जाती है।
टाइप नं. 10 (ई: 16 - 20; एन: 0 - 4)
चारित्रिक अभिव्यक्तियाँ।कलात्मक। मनोरंजन करना पसंद है. पर्याप्त रूप से दृढ़ नहीं. मिलनसार. उथला। संतुलित.
सुधार के तरीके.दिलचस्प लक्ष्यों को प्राप्त करने के उद्देश्य से किए गए प्रयासों का समर्थन करें (आपके पास स्वयं कुछ गतिविधि या लक्ष्य चुनने के लिए पर्याप्त पहल है, लेकिन दृढ़ता की कमी है)। कलात्मकता को प्रोत्साहित करें, लेकिन उसे विदूषक न बनने दें।
टाइप नं. 11 (ई: 20 - 24; एन: 4 - 8)
चारित्रिक अभिव्यक्तियाँ।सक्रिय, मिलनसार, नेक, महत्वाकांक्षी। जोखिम भरे मनोरंजन के लिए आसानी से सहमत हो जाते हैं। लक्ष्य प्राप्त करने के साधनों में, मित्रों के मामले में हमेशा चयनात्मक नहीं होता। महान। अक्सर स्वार्थी. आकर्षक। संगठनात्मक प्रवृत्तियाँ हैं।
सुधार के तरीके.संगठनात्मक क्षमताओं को प्रोत्साहित और विकसित करें। नेता बन सकते हैं, लेकिन नियंत्रण जरूरी है। अहंकार से दूर रहें. किसी टीम में नेतृत्व की स्थिति ढीलेपन और आलस्य को आसानी से ठीक कर देती है। घोड़े पर बैठना पसंद है. यदि आवश्यक हो तो सामूहिक आलोचना की अनुमति दी जा सकती है।
टाइप नं. 12 (ई: 20 - 24; एन: 8 - 16)
चारित्रिक अभिव्यक्तियाँ।अनुशासन के प्रति आसानी से समर्पण कर देता है। स्वाभिमान है. व्यवस्था करनेवाला। कला और खेल की ओर रुझान। सक्रिय। प्यार में। लोगों और घटनाओं से आसानी से बहक जाते हैं। प्रभावशाली।
सुधार के तरीके.स्वभाव से वह भावनात्मक और व्यावसायिक दोनों स्तरों के नेता हैं। नेतृत्व के प्रयासों का समर्थन करना, मदद करना, व्यावसायिक और व्यक्तिगत संदर्भ में मार्गदर्शन करना आवश्यक है।
टाइप नं. 13 (ई: 20 - 24; एन: 16 - 20)
चारित्रिक अभिव्यक्तियाँ।जटिल प्रकार. व्यर्थ. ऊर्जावान. हंसमुख। एक नियम के रूप में, इसमें उच्च आध्यात्मिक अभिविन्यास नहीं है। जीवन की खुशियों में डूबा हुआ। वह जीवन में रोजमर्रा की जरूरतों को सबसे महत्वपूर्ण मानते हैं। प्रतिष्ठा के आगे झुकता है. वह सौभाग्य, सफलता और लाभ प्राप्त करने के लिए अपनी पूरी ताकत से प्रयास करता है। वह हारे हुए लोगों से घृणा करता है। मिलनसार, प्रदर्शनकारी. वह अपनी मांगें कठोरता से रखता है।
सुधार के तरीके.बड़े का लक्ष्य किशोर को "लाइन में" रखना है, क्योंकि वह अपने आस-पास के लोगों के अहंकार और अधीनता का शिकार होता है। शांति और दृढ़ता से कार्य करना बेहतर है। सकारात्मक व्यक्तिगत गुणों पर ज़ोर देकर दूसरों को उजागर करें। आप आयोजक की भूमिका की पेशकश कर सकते हैं, लेकिन साथ ही जिम्मेदारियों की पूर्ति की मांग भी कर सकते हैं। सौन्दर्यपरक शिक्षा वांछनीय है।
टाइप नं. 14 (ई: 16 - 20; एन: 20 - 24)
चारित्रिक अभिव्यक्तियाँ।शक्तिशाली, संदिग्ध, संदेहास्पद, पांडित्यपूर्ण। हमेशा चैंपियनशिप के लिए प्रयासरत रहता है। क्षुद्र. किसी भी श्रेष्ठता का आनंद लेता है। यह कास्टिक-पित्तनाशक है। कमज़ोरों का मज़ाक उड़ाने की प्रवृत्ति होती है। प्रतिशोधी, उपेक्षापूर्ण, निरंकुश. हम थक जाते हैं.
सुधार के तरीके.आप इसे उदासीनता से नहीं समझ सकते: आप इसके साथ मित्रवत व्यवहार कर सकते हैं, आप इसके साथ व्यंग्यपूर्ण व्यवहार कर सकते हैं। उसे नेतृत्व का पद लेने का अवसर दें, लेकिन उसे ऐसा पद चुनना चाहिए जिसमें वह लोगों की तुलना में कागजों पर अधिक ध्यान दे। इच्छाशक्ति और दृढ़ता को प्रोत्साहित करें. साथ ही, एक किशोर के लिए यह सलाह दी जाती है कि वह दूसरों के प्रति सकारात्मक भावनात्मक दृष्टिकोण और सकारात्मक दृष्टिकोण विकसित करें।
टाइप नं. 15 (ई: 8 - 16; एन: 20 - 24)
चारित्रिक अभिव्यक्तियाँ।सदैव असंतुष्ट, क्रोधी, झगड़ने वाला। क्षुद्र - मांग करनेवाला। व्यंग्यात्मक होने की प्रवृत्ति नहीं. छोटी-छोटी बातों पर आसानी से नाराज हो जाना। अक्सर उदास और चिड़चिड़ा। ईर्ष्यालु। व्यापार को लेकर अनिश्चित. एक रिश्ते में - अधीनस्थ। वह कठिनाइयों के सामने हार मान लेता है। किसी समूह या कक्षा में वह दूर रहता है। द्वेष रखने वाला। कोई दोस्त नहीं है. अपने साथियों को आदेश देता है. आवाज़ शांत, तेज़ है.
सुधार के तरीके.कम से कम संबंध स्थापित करने की सलाह दी जाती है। ऐसे विषय की संदिग्धता के आधार पर ऐसा करना आसान है: गोपनीय बातचीत में, आप उसकी भलाई और सफलताओं के बारे में पूछ सकते हैं। किसी प्रकार के सामाजिक बोझ के रूप में जो आपको रिश्तों में समर्थन देने की अनुमति देता है, आप लिपिकीय कार्य दे सकते हैं (पांडित्यपूर्ण गुण आपको इसे अच्छी तरह से करने की अनुमति देंगे)। पूरी टीम के सामने प्रदर्शन को प्रोत्साहित करें, जिससे किसी तरह साथियों के साथ रिश्ते बेहतर होंगे। इस प्रकार के किशोरों को निरंतर ध्यान और व्यक्तिगत बातचीत की आवश्यकता होती है।
टाइप नं. 16 (ई: 4 - 8; एन: 20 - 24)
चारित्रिक अभिव्यक्तियाँ।अत्यधिक संवेदनशील प्रकार का, अविश्वासी, गुप्त रूप से भावुक, चुप रहने वाला, पीछे हटने वाला - मार्मिक। स्वाभिमानी, स्वतंत्र, आलोचनात्मक मन वाला होता है। निराशावादी. सामान्यीकृत सोच की ओर प्रवृत्त होता है। अक्सर आत्म-संदेह का अनुभव होता है।
सुधार के तरीके.दृष्टिकोण में एक सुरक्षात्मक व्यवस्था, सहपाठियों के सामने प्रोत्साहन, सद्भावना और सम्मान वांछनीय है। निष्पक्ष आलोचनात्मक निर्णयों का समर्थन किया जाना चाहिए, लेकिन किशोरों में नैतिकता और आलोचना के विकास से बचना चाहिए।
टाइप नं. 17 (ई: 16 - 20; एन: 4 - 8)
चारित्रिक अभिव्यक्तियाँ।बहुत भावुक। उत्साही, हँसमुख, मिलनसार, कामुक। वह अपने संपर्कों में अविवेकपूर्ण है और सभी के प्रति मैत्रीपूर्ण रवैया रखता है। चंचल, भोला, बचकाना, कोमल। दूसरों की सहानुभूति का आनंद लेता है। सपने देखने वाला. वह नेतृत्व के लिए प्रयास नहीं करता, घनिष्ठ और मैत्रीपूर्ण संबंधों को प्राथमिकता देता है।
सुधार के तरीके.सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखें. सौंदर्य संबंधी रुझान विकसित करने और शौक का समर्थन करने (प्रोत्साहित करना, रुचि लेना, किसी कक्षा या समूह के सामने बोलने की पेशकश करना) की सलाह दी जाती है। दृढ़ इच्छाशक्ति वाले गुणों (दृढ़ता, आकांक्षाओं का स्तर) के विकास पर ध्यान दें।
टाइप नं. 18 (ई: 4 - 8; एन: 16 - 20)
चारित्रिक अभिव्यक्तियाँ।सहानुभूतिपूर्ण. बहुत दयालु, कमजोरों का समर्थन करने के लिए इच्छुक, घनिष्ठ और मैत्रीपूर्ण संपर्क पसंद करता है। मूड अक्सर शांत-मंद रहता है। विनम्र, शर्मीला. खुद पर भरोसा नहीं. विचारक. प्रतिकूल परिस्थितियों में वह आसानी से सावधान और संदिग्ध हो जाता है।
सुधार के तरीके.एक सौम्य विकासात्मक व्यवस्था स्थापित करने की अनुशंसा की जाती है। धीरे-धीरे नियंत्रण करें, शांति से व्यवहार करें - उदारतापूर्वक। कठिन परिस्थितियों में मदद करें, जैसे इस मामले में लक्ष्य प्राप्त करना, सक्रिय स्थिति बनाना, संपर्क स्थापित करना (साथियों और वयस्कों के साथ)। यदि नकारात्मक मूल्यांकन संभव हो तो सार्वजनिक चर्चा को छोड़ दें।
टाइप नं. 19 (ई: 4 - 8; एन: 4 - 8)
चारित्रिक अभिव्यक्तियाँ।शांत, मौन, उचित. धीमा - सक्रिय, बहुत सुसंगत, आत्मनिर्भर, स्वतंत्र, श्रमसाध्य। निष्पक्ष, विनम्र, कम भावुक. कभी-कभी वास्तविकता से ध्यान भटक जाता है।
सुधार के तरीके.इस प्रकार के किशोरों में, आत्म-सम्मान बढ़ाने, आकांक्षाओं की एक प्रणाली विकसित करने और झुकाव और क्षमताओं को प्रकट करने का प्रयास करना चाहिए। आप किसी किशोर को उच्च व्यक्तिगत जिम्मेदारी वाला कोई काम देकर उसकी रुचि बढ़ा सकते हैं (गतिविधि का प्रकार लोगों की तुलना में कागजों से अधिक संबंधित होना चाहिए)। इस प्रकार के किशोरों को विभिन्न मुद्दों पर सलाह की आवश्यकता होती है, लेकिन इसे संवेदनशील तरीके से व्यक्त किया जाता है।
टाइप नं. 20 (ई: 16 - 20; एन: 16 - 20)
चारित्रिक अभिव्यक्तियाँ।बहुत प्रदर्शनकारी, सहानुभूति जताना नहीं जानता। भावनात्मक रूप से गरीब. टीम के सामने खुद का विरोध करना पसंद करते हैं। वह उन मूल्यों को प्राप्त करने में बहुत दृढ़ है जो उसके लिए महत्वपूर्ण हैं। प्रतिष्ठित. अक्सर झूठ. व्यावहारिक।
सुधार के तरीके.बातचीत का तरीका नरम, सहनशील है, ताकि नकारात्मक गुणों में वृद्धि न हो। खेल या तकनीकी गतिविधियों में शामिल हों ताकि किशोर ऊर्जा को सकारात्मक दिशा में स्थानांतरित कर सकें, और चैंपियनशिप के लिए स्वीकार्य रूप में लड़ने की आवश्यकता हो। सौन्दर्यपरक शिक्षा वांछनीय है। एक मजबूत, प्रभावशाली नेता के साथ सकारात्मक सामाजिक समूहों में शामिल हों।
टाइप नं. 21 (ई: 12 - 16; एन: 8 - 12)
चारित्रिक अभिव्यक्तियाँ।बहुत ऊर्जावान, प्रसन्नचित्त. "सार्वजनिक पसंदीदा" इस प्रकार के किशोरों को भाग्यशाली माना जाता है। दरअसल, वे अक्सर बहुत प्रतिभाशाली, सीखने में आसान, कलात्मक और अथक होते हैं। हालाँकि, इन गुणों की उपस्थिति के अक्सर नकारात्मक परिणाम होते हैं। बचपन से ही किशोरों (और युवाओं) को इस बात की आदत हो जाती है कि उनके लिए सब कुछ उपलब्ध है, जिसके परिणामस्वरूप वे अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए गंभीरता से काम करना नहीं सीखते हैं। वे अक्सर सब कुछ आसानी से छोड़ देते हैं
दोस्ती को तार-तार करना. सतही. उनकी सामाजिक बुद्धि काफी कम है।
सुधार के तरीके.उन्हें मैत्रीपूर्ण और सख्त रवैये की आवश्यकता होती है। किसी टीम में, आपको नेतृत्व के पदों का चयन नहीं करना चाहिए (अक्सर एक बार के संगठनात्मक-प्रकार के असाइनमेंट की पेशकश करना बेहतर होता है)। निर्देशों का सख्ती से पालन कराने की मांग की। यह सलाह दी जाती है कि, किशोर के साथ मिलकर, कुछ महत्वपूर्ण लक्ष्य खोजें (उदाहरण के लिए, किसी विदेशी भाषा में महारत हासिल करना), समय सीमा को अवधियों में विभाजित करें, कार्यों को निर्धारित करें और कार्यान्वयन की निगरानी करें। इससे एक ओर जहां आपको अपना लक्ष्य हासिल करने में मदद मिलेगी, वहीं दूसरी ओर यह आपको व्यवस्थित तरीके से काम करना भी सिखाएगा।
टाइप नं. 22 (ई: 8 - 12; एन: 8 - 12)
चारित्रिक अभिव्यक्तियाँ।काफी हद तक निष्क्रिय रूप से उदासीन. आत्मविश्वासी. दूसरों के संबंध में सख्ती से मांग करना। वह प्रतिशोधी है. अक्सर निष्क्रिय हठ प्रदर्शित करता है। बहुत पांडित्यपूर्ण, क्षुद्र. वाजिब, ठंडे खून वाला. वह अन्य लोगों की राय के प्रति उदासीन है। कठोर, परिचित मामलों और जीवन की एकरसता को प्राथमिकता देता है। भाषण के स्वर अभिव्यक्तिहीन होते हैं। असुन्दर।
सुधार के तरीके.किशोर में यह भावना पैदा करें कि शिक्षक (कोच, आदि) उसमें रुचि रखते हैं। रोजमर्रा की जिंदगी और सेहत की छोटी-छोटी चीजों में दिलचस्पी लें। सार्वजनिक कार्यों में से, कुछ ऐसा चुनने की सलाह दी जाती है जिसके लिए सावधानीपूर्वक निष्पादन की आवश्यकता होती है (एक जर्नल या टाइम शीट रखना, किसी चीज़ का रिकॉर्ड रखना, आदि)। प्रदर्शन की प्रशंसा. गतिविधियों को चुनने में सहायता करें (अधिमानतः व्यक्तिगत, समूह खेल या शौकिया प्रदर्शन नहीं)।
टाइप नं. 23 (ई: 16 - 20; एन: 8 - 12)
चारित्रिक अभिव्यक्तियाँ।मिलनसार, सक्रिय, सक्रिय, उत्साही और साथ ही खुद को प्रबंधित करना जानता है। इच्छित लक्ष्य को प्राप्त करने में सक्षम होंगे। महत्वाकांक्षी। नेतृत्व करना पसंद है और जानता है कि आयोजक कैसे बनना है। दूसरों के विश्वास और सच्चे सम्मान का आनंद लेता है। चरित्र हल्का, सौंदर्यपूर्ण और समान रूप से एनिमेटेड है।
सुधार के तरीके.नेतृत्व के अवसर पैदा करें. समूह एवं व्यक्तिगत समस्याओं को सुलझाने में सहायता करना। सुनिश्चित करें कि कार्यभार (शैक्षणिक, कार्य और सामाजिक) उचित सीमा के भीतर है।
टाइप नं. 24 (ई: 12 - 16; एन: 4 - 8)
चारित्रिक अभिव्यक्तियाँ।सक्रिय, संतुलित, ऊर्जावान. औसत सामाजिकता. कुछ से जुड़ा हुआ
दोस्त। आदेश दिया. लक्ष्य निर्धारित करने और समाधान प्राप्त करने में सक्षम। प्रतिस्पर्धी नहीं. कभी-कभी मार्मिक.
सुधार के तरीके.दूसरों के प्रति शांत, भरोसेमंद रवैया बेहतर है। स्पष्ट व्यावसायिक संपर्क स्थापित करने की सलाह दी जाती है।
टाइप नं. 25 (ई: 8 - 12; एन: 4 - 8)
चारित्रिक अभिव्यक्तियाँ।सक्रिय, कभी विस्फोटक, कभी लापरवाह-हंसमुख। अक्सर शांत-उदासीन. लगभग कोई पहल नहीं दिखाता, आदेश के अनुसार कार्य करता है। सामाजिक संपर्कों में निष्क्रिय. गहरे भावनात्मक अनुभवों की ओर झुकाव नहीं। नीरस, श्रमसाध्य कार्य करने की प्रवृत्ति रखता है।
सुधार के तरीके.शांत, व्यवसाय जैसा रवैया रखने की सलाह दी जाती है। व्यक्तिगत पाठों को खोजना और उनकी अनुशंसा करना बेहतर है। प्रशासनिक कार्य अच्छी तरह से करते हैं।
टाइप नं. 26 (ई: 4 - 8; एन: 8 - 12)
चारित्रिक अभिव्यक्तियाँ।शांत, संतुलित, धैर्यवान, पांडित्यपूर्ण। महत्वाकांक्षी। उद्देश्यपूर्ण. मजबूत सिद्धांत हैं. कभी-कभी मार्मिक. भरोसेमंद रिश्तों और काम की शांत गति को पसंद करते हैं। परिचित होने की प्रवृत्ति नहीं.
सुधार के तरीके.कक्षा (समूह) में छात्रों को सटीकता, परिश्रम और आत्मविश्वास बढ़ाने पर काम करने के लिए प्रोत्साहित करने की सलाह दी जाती है।
टाइप नं. 27 (ई: 4 - 8; एन: 12 - 16)
चारित्रिक अभिव्यक्तियाँ।संतुलित - उदासीन, सूक्ष्म रूप से संवेदनशील, स्नेही, गोपनीय मूल्य - अंतरंग संबंध, शांत। हास्य की सराहना करता है. सामान्य तौर पर, वह एक आशावादी हैं। कभी-कभी वह घबरा जाता है, कभी-कभी वह उदास हो जाता है, लेकिन अक्सर वह शांत और विचारशील रहता है।
सुधार के तरीके.सक्रिय-शांत गतिविधि का वातावरण बनाएं। सख्त विनियमन से बचने की सलाह दी जाती है। सौंदर्य और साहित्यिक कक्षाओं की अनुशंसा करें.
टाइप नं. 28 (ई: 8 - 12; एन: 16 - 20)
चारित्रिक अभिव्यक्तियाँ।उदासीन, महत्वाकांक्षी, लगातार, गंभीर। कभी-कभी उदास और चिंतित मनोदशा का शिकार हो जाते हैं। वह लोगों के एक छोटे समूह से मित्रता करता है। संवेदनशील नहीं, लेकिन कभी-कभी संदिग्ध भी। मूलभूत मुद्दों पर निर्णयों में स्वतंत्र, लेकिन भावनात्मक जीवन में प्रियजनों पर निर्भर।
टाइप नं. 29 (ई: 12 - 16; एन: 16 - 20)
चारित्रिक अभिव्यक्तियाँ।दूसरों से अत्यधिक मांग करने वाला, जिद्दी, घमंडी, बहुत महत्वाकांक्षी। ऊर्जावान, मिलनसार, अक्सर लड़ाकू मूड में। असफलताओं को छुपाता है. देखा जाना पसंद है. ठंडे खून वाले।
सुधार के तरीके.रिश्ते सम्मान और उच्च मांगों के आधार पर बनाए जाने चाहिए। यदि किशोर अहंकारी है तो आप कमियों पर हंस सकते हैं।
टाइप नं. 30 (ई: 16 - 20; एन: 12 - 16)
चारित्रिक अभिव्यक्तियाँ।गर्व, प्रधानता के लिए प्रयासरत, प्रतिशोधी। हर चीज में नेतृत्व के लिए प्रयास करता है। ऊर्जावान, लगातार. शांत, हिसाब-किताब करने वाला। जोखिम पसंद है, उपलब्धियों पर अडिग है। कलात्मकता से रहित नहीं, यद्यपि थोड़ा शुष्क।
सुधार के तरीके.अहंकार से बचें. सकारात्मक प्रयासों का समर्थन करें. नेतृत्व में मदद करें, रिश्तों में आदेश शैली की अनुमति न दें। क्रोध को शांत करें. सामाजिक बुद्धि का विकास करें.
टाइप नं. 31 (ई: 8 - 12; एन: 12 - 16)
चारित्रिक अभिव्यक्तियाँ।शर्मीला, ईर्ष्यालु, स्वतंत्रता के लिए प्रयासरत, स्नेही। दोस्ताना। करीबी लोगों के साथ वह अवलोकन और हास्य की भावना दिखाते हैं। गहरे भरोसेमंद रिश्तों की ओर प्रवृत्त। जोखिम और खतरे की स्थितियों से बचता है। थोपी गई गति बर्दाश्त नहीं कर सकता. कभी-कभी त्वरित निर्णय लेने की प्रवृत्ति रखते हैं। वह अक्सर अपने किए पर पछताता है। वह असफलताओं के लिए केवल स्वयं को दोषी मानता है।
सुधार के तरीके.एक शांत, मैत्रीपूर्ण वातावरण प्रदान करें. व्यावसायिक मुद्दों के सक्रिय समाधान में शामिल होने का प्रयास करें। सामाजिक गतिविधि को प्रोत्साहित करें, किसी भी कार्यक्रम (सेमिनार, सम्मेलन आदि) में भाग लें।
टाइप नं. 32 (ई: 12 - 16; एन: 12 - 16)
चारित्रिक अभिव्यक्तियाँ।महत्वाकांक्षी, असफलताएं आत्मविश्वास को कम नहीं करतीं। अभिमानी। वह प्रतिशोधी है. ऊर्जावान. जिद्दी। उद्देश्यपूर्ण. संघर्ष की संभावना. गलत होने पर भी हार नहीं मानता। उसे किसी भी "विवेक की पीड़ा" का अनुभव नहीं होता है। संचार में, वह सहानुभूति के प्रति इच्छुक नहीं है। केवल सूचना सामग्री को महत्व देता है। भावनात्मक रूप से सीमित प्रकार.
सुधार के तरीके.संघर्ष की स्थिति में सहयोग न करें. महत्वाकांक्षा के माध्यम से प्रभाव. सहज संबंध बनाए रखें, सामाजिक बुद्धिमत्ता को धीरे-धीरे विकसित करने का प्रयास करें।
- टी.वी. माटोलिना द्वारा संशोधित।
निर्देश।प्रत्येक कथन के सामने, तीन उत्तर विकल्पों में से एक डालें: "हाँ" (+), "नहीं" (-), "मुझे नहीं पता" (?), वह उत्तर चुनें जो समान स्थिति में आपके व्यवहार से सबसे अधिक मेल खाता हो। आपको बिना किसी हिचकिचाहट के तुरंत उत्तर देना होगा।
1. मैं आमतौर पर अपने मामलों में सफलता की उम्मीद करता हूं।
2. मैं ज्यादातर समय उदास महसूस करता हूं।
3. अधिकांश लोग मुझसे सलाह लेते हैं (मुझ पर विचार करें)।
4. मुझमें आत्मविश्वास की कमी है.
5. मैं अपने आसपास के अधिकांश लोगों (कक्षा के बच्चों) जितना ही सक्षम और साधन संपन्न हूं।
6. कभी-कभी मुझे ऐसा लगता है कि किसी को मेरी जरूरत नहीं है।
7. मैं हर काम (कोई भी काम) अच्छे से करता हूं।
8. मुझे ऐसा लगता है कि मैं भविष्य में (स्कूल के बाद) कुछ हासिल नहीं कर पाऊंगा।
9. मैं किसी भी मामले में खुद को सही मानता हूं.
10. मैं बहुत सी ऐसी चीजें करता हूं जिनका मुझे बाद में पछतावा होता है।
11. जब मुझे किसी की सफलता के बारे में पता चलता है तो मुझे वह अपनी हार लगती है।
12. मुझे ऐसा लगता है कि दूसरे लोग मुझे नापसंदगी भरी नजरों से देखते हैं।
13. मैं संभावित विफलताओं को लेकर थोड़ा चिंतित हूं।
14. मुझे ऐसा लगता है कि विभिन्न बाधाएँ जिन्हें मैं दूर नहीं कर सकता, वे मुझे असाइनमेंट या कार्यों को सफलतापूर्वक पूरा करने से रोकती हैं।
15. जो मैंने पहले ही कर लिया है उसका मुझे शायद ही कभी पछतावा होता है।
16. मेरे आस-पास के लोग मुझसे कहीं अधिक आकर्षक हैं।
17. मुझे लगता है कि किसी को हमेशा मेरी ज़रूरत होती है.
18. मुझे ऐसा लगता है कि मैं दूसरों की तुलना में बहुत बुरा कर रहा हूं।
19. मैं अक्सर बदकिस्मत से ज्यादा भाग्यशाली हूं।
20. मुझे हमेशा किसी न किसी चीज़ का डर रहता है.
परिणामों का प्रसंस्करण।विषम संख्याओं के तहत प्रावधानों वाले समझौतों (उत्तर "हां") की संख्या की गणना की जाती है, फिर सम संख्याओं के तहत प्रावधानों वाले समझौतों की संख्या की गणना की जाती है। दूसरे परिणाम को पहले परिणाम से घटा दिया जाता है। अंतिम परिणाम -10 से +1 तक हो सकता है। -10 से -4 तक का परिणाम कम आत्मसम्मान को इंगित करता है; +4 से +10 तक - उच्च आत्मसम्मान के बारे में; पर्याप्त आत्मसम्मान के बारे में -3 से +3 तक।
पर्याप्त आत्म-सम्मान वाला व्यक्ति वास्तव में स्वयं का मूल्यांकन करता है। सकारात्मक और नकारात्मक गुणों को देखता है, परिस्थितियों पर प्रतिक्रिया करने, बदलने और बदलती परिस्थितियों के अनुकूल ढलने में सक्षम है। वह नई चीजों को स्वीकार करने और गलतियों से सीखने के लिए तैयार है। पर्याप्त आत्म-सम्मान के साथ, एक व्यक्ति प्राप्त करने योग्य लक्ष्य निर्धारित करने का प्रयास करता है जिसे व्यवहार में लागू किया जा सकता है।
बढ़े हुए आत्म-सम्मान के आधार पर, एक व्यक्ति अपने बारे में एक गलत विचार, अपने व्यक्तित्व और क्षमताओं की एक आदर्श छवि, दूसरों के लिए अपना मूल्य, सामान्य कारण विकसित करता है। ऐसे लोग अपनी स्वयं की अचूकता में आश्वस्त होते हैं, और फिर उनके साथ बातचीत करना मुश्किल होता है, क्योंकि वे दूसरों को "सुनने" के लिए तैयार नहीं होते हैं, बाहर से संकेतों को समझने के लिए जिनके लिए उनके व्यवहार में कुछ बदलाव की आवश्यकता होती है। किसी भी टिप्पणी को अनुचित आलोचना माना जाता है। विफलता किसी की साज़िशों या प्रतिकूल परिस्थितियों के परिणाम के रूप में प्रकट होती है, जो किसी भी तरह से व्यक्ति के कार्यों पर निर्भर नहीं करती है।
आत्मसम्मान कम हो सकता है , वे। व्यक्ति की वास्तविक क्षमताओं से नीचे। इससे आमतौर पर आत्म-संदेह, डरपोकपन, साहस की कमी और अपनी क्षमताओं को पहचानने में असमर्थता होती है। ऐसे लोग कठिन-से-प्राप्त लक्ष्य निर्धारित नहीं करते हैं, स्वयं को सामान्य समस्याओं को हल करने तक ही सीमित रखते हैं और स्वयं के प्रति अत्यधिक आलोचनात्मक होते हैं। कम आत्मसम्मान उन लोगों की विशेषता है जो खुद पर संदेह करते हैं, टिप्पणियों को व्यक्तिगत रूप से लेते हैं, निर्णय लेने में कठिनाई होती है और तारीफ स्वीकार करना पसंद नहीं करते हैं।
बहुत अधिक या बहुत कम आत्मसम्मान स्वशासन की प्रक्रिया को बाधित करता है और आत्म-नियंत्रण को विकृत करता है। यह संचार में विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है, जहां उच्च और निम्न आत्मसम्मान वाले लोग संघर्ष का कारण बनते हैं। बढ़े हुए आत्मसम्मान के साथ, अन्य लोगों के प्रति उपेक्षापूर्ण रवैया और उनके प्रति अपमानजनक रवैया, उन्हें संबोधित बहुत कठोर और निराधार बयान, अन्य लोगों की राय के प्रति असहिष्णुता, अहंकार और दंभ की अभिव्यक्ति के कारण संघर्ष उत्पन्न होते हैं। कम आत्म-आलोचना उन्हें यह देखने से भी रोकती है कि वे अहंकार और निर्विवाद निर्णय के साथ दूसरों को कैसे अपमानित करते हैं।
7. "मेरा स्वास्थ्य" (जी.वी. रेज़ापकिना)
निर्देश।वाक्यांशों को पढ़ें और यदि आप इससे सहमत हैं तो फॉर्म पर उसके नंबर के आगे प्लस लगाएं। यदि आप सहमत नहीं हैं तो माइनस लगा दें।
1. मेरे लिए सुबह समय पर उठना कठिन है; मैं सतर्क महसूस नहीं करता।
2. जब मैं काम पर जाता हूं तो मुझे ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई होती है।
3. जब कोई चीज मुझे परेशान करती है या जब मैं किसी चीज से डरता हूं, तो मेरे पेट में एक अप्रिय भावना पैदा होती है।
4. सुबह मैं खुद को सिर्फ एक कप चाय या कॉफी तक ही सीमित रखता हूं।
5. मुझे अक्सर ठंड लगती है.
6. जब मुझे लंबे समय तक खड़ा रहना होता है तो मैं किसी चीज पर झुकना चाहता हूं।
7. जब मैं तेजी से झुकता हूं तो मुझे चक्कर आता है या मेरी दृष्टि धुंधली हो जाती है।
8. मुझे ऊंचाई पर या बंद जगहों पर बेचैनी महसूस होती है।
9. मुझे अक्सर सिरदर्द रहता है।
10. जब मुझे ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता होती है, तो मैं अपना पैर घुमा सकता हूं, अपने नाखून काट सकता हूं, कुछ बना सकता हूं, आदि।
11. मैं आमतौर पर लिफ्ट का उपयोग करता हूं क्योंकि मेरे लिए चलना मुश्किल होता है।
12. प्रदर्शन करते समय मेरा दिल धड़कने लगता है और हाथों में पसीना आने लगता है।
13. एक जगह स्थिर बैठे रहने से मुझे नींद आने लगती है.
14. मैं जानता हूं कि "मेरे बालों की जड़ों तक शरमाना" का क्या मतलब है।
15. कुछ घटनाओं के कारण मुझे बीमार महसूस हुआ या मेरी भूख कम हो गई।
परिणामों का प्रसंस्करण
प्लसस की संख्या गिनें.
1-5 - अन्य लोगों की तुलना में आपके पास अपने स्वास्थ्य के बारे में चिंता करने का कम कारण है। आप शारीरिक और मानसिक तनाव का अच्छी तरह सामना करते हैं। आपको अपने भावनात्मक संतुलन से बाहर निकालना कठिन है। आपकी शारीरिक भलाई आपको जीवन की चुनौतियों का सफलतापूर्वक सामना करने की अनुमति देती है।
6-10 - भले ही आप अब अच्छा महसूस कर रहे हों, आपको शरीर के संकेतों पर ध्यान देना चाहिए जो अप्रिय संवेदनाओं में व्यक्त होते हैं। अपनी जीवनशैली, काम और आराम के कार्यक्रम पर ध्यान दें।
11-15 - संभवतः अध्ययन या काम के लिए महत्वपूर्ण तनाव की कीमत चुकानी पड़ती है। आपको अपने स्वास्थ्य पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है। यदि आप दीर्घकालिक न्यूरो-भावनात्मक और शारीरिक तनाव से संबंधित अध्ययन या कार्य चुनने का इरादा रखते हैं, तो अपने डॉक्टर से परामर्श लें।