वे कहते हैं कि एक महिला शराबी है - यह हमेशा के लिए, लाइलाज है। आप इसके बारे में जानते हैं, आप समझते हैं और निश्चित रूप से, आप अपने आप से कहते हैं: मेरे साथ ऐसा नहीं होगा। मैं हर किसी की तरह ही हूँ!
यदि आप चारों ओर देखें, तो आपको यह आभास होगा कि हर कोई अक्सर शराब पीता है। और आप भी हर किसी की तरह पीते हैं। छुट्टियों में आप पीते हैं, पार्टियों में, अंत्येष्टि में, पिकनिक में, आरामदायक मैत्रीपूर्ण मिलन समारोहों में, आप काम के बाद वांछित गिलास या दो के लिए बार में भागते हैं। आप कोई भी खरीदारी धो लें. शराब पीना आपके जीवन का एक बड़ा हिस्सा है। शराब तनाव से राहत दिलाती है. आप इथेनॉल की मदद से एक आनंदमय घटना को और भी आनंदमय बना देते हैं। इसी तरह महीने और साल बीत जाते हैं. और कुछ बिंदु पर आपको यह एहसास होने लगता है कि साल में नशे वाले दिनों की तुलना में शांत दिन बहुत कम होते हैं।
एक शराबी औरत मेरे बारे में नहीं है!
तुम्हें अभी भी लगता है कि सब कुछ ठीक है. लेकिन कर्मचारी पहले से ही आपकी सुबह के धुएं से मुंह मोड़ रहे हैं और शायद सोच रहे हैं: यह महिला शराबी है। च्युइंग गम और कॉफ़ी बीन्स इसे पूरी तरह से बेअसर नहीं कर सकते। सुबह आपके हाथ थोड़ा कांपते हैं, दर्पण में आपको एक सूजा हुआ चेहरा, भूरी त्वचा और दिखाई देता है काले घेरेआँखों के नीचे. लेकिन आप केवल 30 वर्ष के हैं और आप अभी भी उस आदमी से मिलने और बच्चे पैदा करने का सपना देखते हैं जिससे आप प्यार करते हैं। हर सुबह आप अपने आप से कहते हैं कि कल आखिरी बार था। लेकिन शाम को, आपके पैर आपको बार तक ले जाते हैं, और सामान्य तौर पर, अधिक से अधिक बार आप अपनी पसंदीदा रेड वाइन की बोतल के साथ कंप्यूटर मॉनीटर के सामने फंसना चाहते हैं। और किसी की जरूरत नहीं है. आप पहले से ही सबसे अच्छा दोस्त- शराब। अपना पहला गिलास पीने के बाद, आप बहुत राहत महसूस करते हैं।
थोड़ा और और मैं निश्चित रूप से छोड़ दूँगा!
काम पर और व्यक्तिगत जीवन में समस्याएँ, या यों कहें कि उसका अभाव, पच्चीसवें स्तर पर आ जाता है। आप थोड़ा और पियेंगे, और फिर निश्चित ही छोड़ देंगे। आख़िरकार, यह मुश्किल नहीं है, "मैं शराबी नहीं हूँ।" आपको बस इसे चाहने की जरूरत है। लेकिन अभी समय नहीं आया है. सब बाद में, और अब मेरे दिमाग में यह सुखद शोर और दूसरे के मादक सपने, बेहतर जीवन, मधुरता से तुम्हें सुला देगा। और सब ठीक है न। दूसरों से बुरा कोई नहीं.
सुबह का हैंगओवर - शायद मैं शराबी हूँ?
सुबह के हैंगओवर को सहन करना कठिन होता जा रहा है। खनिज पानी प्रवेश नहीं करता है, और अन्य तरल पदार्थ पित्त के साथ शरीर से बाहर निकल जाते हैं। आप शौचालय तक दीवार के सहारे संघर्ष करते हैं, कभी-कभी रेंगते हुए। स्नान करना कठिन है, लेकिन आप उस चिपचिपे, बदबूदार पसीने को धोना चाहते हैं जिसने आपके गंदे बिस्तर को भिगो दिया है। लेकिन यहां मोक्ष भी है - आपको हैंगओवर मिल सकता है। आप मुश्किल से 50 ग्राम वोदका अपने अंदर डालते हैं, टाइटैनिक प्रयासों से आप इसे अपने अंदर रखते हैं। और जल्द ही आपको इससे राहत मिल जाती है। आपका सप्ताहांत नशे में धुत होकर बीतता है।
आपकी माँ आपको बुलाती है, और आप अपनी स्थिति प्रकट न करने का प्रयास करते हैं। आप अपनी माँ से प्यार करते हैं और वह आपकी हालत को लेकर बहुत चिंतित हैं। ऐसा महसूस हो रहा है जैसे कुछ बुरा हो रहा है. लेकिन आप उसे सच नहीं बताते. आपको स्वयं अभी तक यह एहसास नहीं हुआ है कि आप शराबी बन चुके हैं। और यदि आपको इस पर संदेह है, तो आप इन विचारों को उनके प्रकट होने के पहले सेकंड में ही अपने से दूर कर देते हैं। क्या आपको लगता है कि यह एक अस्थायी घटना है? आप मजबूत हैं और जब चाहें इसे रोक सकते हैं। लेकिन सही समय कभी नहीं आता. आख़िर अब भी वक़्त है. और नशे की हालत धूसर रोजमर्रा की जिंदगी से कहीं अधिक सुखद है।
एक शराबी महिला एक पीड़ा है: शारीरिक, मानसिक, मनोवैज्ञानिक...
एक या दो साल के बाद, आपके पास नौकरी नहीं रहेगी। आपके दोस्त अब आपको कॉल नहीं करते. आप अपने अपार्टमेंट से चीज़ें बेचते हैं और बोतलों और सिगरेट के टुकड़ों से घिरे हुए जागते हैं। कभी-कभी आपको गंदे गद्दे पर अजीब आदमी मिल जाते हैं। इससे पहले कि आपके पास अपने हैंगओवर से उबरने का समय हो, आप पर शक्तिहीनता और दर्द तेजी से हावी होने लगता है: शारीरिक, मानसिक, मनोवैज्ञानिक…। अधिक से अधिक बार मैं इसे ख़त्म करना चाहता हूँ, और शायद ख़ुदकुशी भी कर लूँ। लेकिन अगर आप अपने हैंगओवर से नहीं उबरते हैं, तो आपका रक्तचाप बढ़ जाएगा और आपकी नाक से खून बहने लगेगा। घबराहट, चक्कर आना और हाथ-पैर ठंडे होना आम बात हो गई है। मेरे अंदर दर्द हुआ. आप खुद को आईने में नहीं पहचान पाते. आंखें खाली और पानी भरी हैं.
एक शराबी अब है, लेकिन एक समय था...
और एक बार आपको पढ़ना, फिल्में देखना, थिएटर देखना पसंद था। आपके मित्र थे. आपने एक बार सोचा था: मेरे साथ ऐसा कभी नहीं होगा। और अब अधिक से अधिक बार मैं सो जाना चाहता हूं और कभी नहीं जागना चाहता। आप अब और नहीं पीना चाहते, लेकिन आप पीने के अलावा कुछ नहीं कर सकते। अब आप जानते हैं कि यह शराबबंदी है, लेकिन आपके पास इस दुष्चक्र से बाहर निकलने की ताकत नहीं है। आपको लगता है कि आपकी मौत करीब आ रही है और अब आपको डर भी नहीं लगता। जीने का कोई मतलब नहीं है. कल तो केवल ख़ालीपन है.
लेकिन एक रास्ता है! महिला शराब की लत का इलाज किया जा सकता है!
यदि आप इस लेख में स्वयं को पहचानते हैं, अपने अनुभवों और समस्याओं को पहचानते हैं, सहायता मांगें! पुरुषों की तरह महिलाओं की शराबबंदी का भी इलाज किया जा सकता है! हम आपको एक शराबी महिला की स्वीकारोक्ति पढ़ने के लिए आमंत्रित करते हैं, जो आपकी तरह, एक समय में, दैनिक नरक महसूस करती थी। लेकिन आज, वह अलग है! और वह निश्चित रूप से जानती है कि महिला शराब की लत को ठीक किया जा सकता है!
पिछले कुछ वर्षों में, हमने शराब की लत पर काबू पाने में प्रभावी सहायता प्रदान की है, जिसकी बदौलत कई लोगों की जान बचाई गई है। हम तुम्हें भी बचाएंगे! हमारे साथ आपका संपर्क गुमनाम रहेगा! अगर आप चाहें तो न तो आपके प्रियजनों को इसके बारे में पता चलेगा, न ही किसी और को!
- पीछे
- आगे
समीक्षा
हम शराब की लत को ठीक कर सकते हैं! - मैं यह बात उन सभी को बताता हूं जिन्हें शराब से समस्या है। रेजिडेंट - रेना में शराब के इलाज के बारे में इस समीक्षा को प्रकाशित करके और रासायनिक निर्भरता वाले लोगों को इस अभिव्यक्ति की वास्तविकता बताने की कोशिश करके, मैं इस तथ्य के लिए भाग्य को धन्यवाद देने की कोशिश कर रहा हूं कि मैं 5 साल से अधिक समय से शराब पर निर्भर हूं! “शराब के बिना जियो! ऐसा कैसे हो सकता है? - बहुत से लोग ऐसा सोचते हैं। आख़िरकार, यही तो है जो छुट्टियों को रोजमर्रा की जिंदगी से अलग करता है। इसके साथ आप व्यस्त कामकाजी दिन से आराम कर सकते हैं, रिचार्ज कर सकते हैं अच्छा मूडऔर यहां तक कि आत्मविश्वास भी हासिल करें। लेकिन ऐसे लोग भी हैं जिनके लिए विश्राम का यह तरीका वर्जित है। और मैं इसका एक बड़ा उदाहरण हूं. ...
शराबबंदी उपचार क्लिनिक मेरे लिए वह स्थान बन गया जहां मुझे बचाया गया, नीचे से बाहर निकाला गया और स्वस्थ जीवन शैली के लिए एक नए रास्ते पर भेजा गया। और इसके लिए मैं रेजिडेंट-रेना ड्रग पुनर्वास केंद्र का आभारी हूं। लेकिन मैं अपनी लघु कहानी में आपको यह बताने की कोशिश करूंगा कि शराब की लत का इलाज कैसे शुरू करें और मॉस्को में इसे कहां से प्राप्त करें। शराबियों के लिए उपचार की पेशकश कई लोगों द्वारा की जाती है... शराबियों के लिए उपचार की पेशकश वास्तव में मॉस्को में कई क्लीनिकों द्वारा की जाती है। और अगर, स्तब्धता में मेरे पथ के बारे में कहानी को त्यागते हुए (इसके बारे में बात करना दर्दनाक है, और मेरी कहानी कई अन्य महिलाओं के समान है, जिन्होंने शराब की लत विकसित की है), गिनें कि मैंने कितनी बार अपने लिए मदद खोजने की कोशिश की - वास्तविक मदद, तो संख्या दस गुना के बराबर या उससे अधिक होगी. इसके अलावा, हर असफल समय में कथित तौर पर मेरी महिला शराबबंदी का इलाज किया जाता है...
जब मुझे एहसास हुआ कि मैं शराबी हूं तो मैंने शराब की लत का इलाज शुरू कर दिया! हालाँकि, मैं इसे तुरंत समझ नहीं पाया और स्वीकार नहीं किया। मेरी जागरूकता का मार्ग इस तथ्य से शुरू हुआ कि मैंने खुद को एक स्थिति में पाया सबसे गहरा अवसादमेरी शराब की लत से, जिसके दौरान मैं सोच भी नहीं सकता था कि शराब पीने से होने वाली मेरी हानिकारक लत को किसी चीज़ से बदला जा सकता है। सबसे पहले, यही ग़लतफ़हमी थी, जिसने मुझे अपनी लत से छुटकारा पाने की दिशा में कोई भी कदम उठाने से रोका। ...
मैंने अपने जीवन में बहुत सारी गलतियाँ की हैं। हालाँकि, जब मैं अब इसका विश्लेषण करता हूँ, तो गलतियाँ मुझे दी गई थीं ताकि मैं वह बन सकूँ जो मैं आज हूँ। आज मैं खुद को पसंद करता हूं, जो पुराने मेरे बारे में नहीं कहा जा सकता। मैं एक बदसूरत जीवनशैली जीता था। और इसकी वजह शराब और बनी थी शराब की लत. धन्यवाद पुनर्वास केंद्र"निवासी - रेना" मैंने शराब की लत का इलाज करके समस्या पर काबू पा लिया, और अब मैं इसके अनुसार रहता हूं स्वस्थ छविज़िंदगी। ...
यहाँ मेरे जीवन में नए साल की छुट्टियों की एक और श्रृंखला आ गई है। इस बार मैं गिनकर यह भी नहीं कहना चाहता था कि यह मेरा पाँचवाँ संयमित नया साल था। क्यों, यदि यह मेरे सामान्य जीवन का सामान्य नववर्ष है। और मुझे अभी भी याद है कि यह पहली बार कैसा था। कैसे, दिसंबर की शुरुआत में, मुझे खुद को समझाना शुरू करना पड़ा - "ठीक है, दूसरे भी ऐसा कर सकते हैं, यह मजेदार होगा, सब कुछ अच्छा होगा, छुट्टियां सफल होंगी..." लेकिन वास्तव में सब कुछ बहुत अधिक मजेदार हो गया , मेरी सभी बेतहाशा उम्मीदों से बेहतर और अधिक उत्सवपूर्ण। सभी वही सुंदर मालाएँ और क्रिसमस पेड़ों की महक, वही मज़ेदार चुटकुले, चमत्कार की उम्मीद और सब कुछ, सामान्य तौर पर, हमेशा की तरह, लेकिन वोदका और बीयर और गंभीर हैंगओवर के बिना। ये पहली छुट्टियाँ थीं पिछले साल का, जिसे मैं शुरू से अंत तक पूरी तरह से याद रख सका, मेरे चेहरे पर शर्मिंदगी का कोई संकेत या दिल में भारीपन नहीं था। और मुझे यह सचमुच पसंद आया...
मैं, लिपेत्स्क शहर से एंटोन गोरोवॉय, 10 साल से भी अधिक समय पहले ऐसे दुर्भाग्य का सामना करना पड़ा था, मैं इसे दुःख भी कहूंगा, यह हेरोइन है। दुःख क्यों? हां, क्योंकि उसने न सिर्फ मेरी जान ली, बल्कि मेरे परिवार और दोस्तों की सेहत भी छीन ली। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि मैंने क्या किया, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि मैंने छोड़ने की कितनी कोशिश की, कुछ भी काम नहीं आया। दोस्तों ने रिब के बारे में सुझाव दिया। सेंटर, रेना” जो मॉस्को में स्थित है। उन्होंने वहां मेरा बहुत अच्छे से स्वागत किया, उन्होंने मेरे साथ एक इंसान की तरह व्यवहार किया, किसी नशेड़ी की तरह नहीं। मुझे वहाँ नए दोस्त मिले जो एक वर्ष से अधिक समय से, और कुछ एक दर्जन से अधिक वर्षों से शांत स्वभाव के थे, और मुझे एहसास हुआ कि आप संयम से रह सकते हैं, अपने माता-पिता को खुश कर सकते हैं, और बस इस दुःस्वप्न को अपने दिमाग से मिटा सकते हैं। अब मैं संयम से रहता हूं और खुश हूं!!!...
नमस्ते! मेरा नाम सेर्गेई है, अभी हाल ही में मैं एक जटिल बीमारी, नशीली दवाओं की लत की चपेट में था, मैं मानो कोहरे में था, जिससे मुझे 4 वर्षों तक बाहर निकलने का कोई रास्ता नहीं मिला। मेरी प्यारी माँ को धन्यवाद, मैं पहले दिन से ही रेन क्लिनिक में पहुँच गया और कर्मचारियों के श्रद्धापूर्ण और देखभाल करने वाले रवैये से आश्चर्यचकित था। अपने पुनर्वास के दौरान, मुझे कई बार अपने ही कॉकरोचों का सामना करना पड़ा, जिससे मेरी रिकवरी में बाधा उत्पन्न हुई, और इन क्षणों में एक टीम की आवश्यकता का एहसास करना कितना अच्छा था। मैं इस कठिन मामले में लोगों की और जीत की कामना करता हूं। धन्यवाद प्यारे!!!...
मेरा नाम डेनिस क्रायचकोव है, और निश्चित रूप से, जैसा कि आप पहले ही समझ चुके हैं, मैं एक पूर्व ड्रग एडिक्ट हूं, पूर्व क्यों, लेकिन क्योंकि मैं हाल ही में रेन के केंद्र में मॉस्को शहर में पुनर्वास से गुजरा हूं। मैं लंबे समय से इंजेक्शन द्वारा नशीली दवाओं के उपयोग की समस्या से जूझ रहा था और मुझे इससे बाहर निकलने का कोई रास्ता नहीं दिख रहा था, मैंने सोचा कि नशीली दवाओं की लत एक ऐसी समस्या थी जिसका मैं सामना नहीं कर सकता था, लेकिन जब मैं रेन क्लिनिक में पहुंचा, तो मैं एहसास हुआ कि नशीली दवाओं के बिना जीना न केवल संभव है, बल्कि अद्भुत भी है। पुनर्वास पाठ्यक्रम के दौरान, मैंने न केवल अपना खोया हुआ स्वास्थ्य वापस पा लिया, दोस्त बनाए और, सबसे महत्वपूर्ण बात, संयमपूर्वक जीना सीखा। मैं रेन सेंटर की पूरी टीम के प्रति अपना आभार व्यक्त करना चाहता हूं, धन्यवाद दोस्तों, मैं आपके बिना यह नहीं कर पाता!...
इस पाठ के सभी पाठकों को नमस्कार, मेरा नाम एंड्री है, मैं 29 साल का हूं, जिनमें से आठ साल मैंने नशीली दवाओं की लत की गंभीर बीमारी के प्रभाव में बिताए, इस दौरान मैं नीचे तक पहुंच गया, मेरे पास कोई दोस्त नहीं था, कोई काम नहीं था , और मेरे लगातार झूठ और मेरे द्वारा पैदा की गई समस्याओं के कारण कोई परिवार मुझसे दूर नहीं हुआ। मेरे एक दोस्त, जिसके साथ मैं लंबे समय से रह रहा था, ने एक बार मेरी मां को रेन सेंटर जाने की सलाह दी, जो मॉस्को में स्थित है, और दो दिनों के भीतर मैं वहां पहुंच गया। तीन महीने के कोर्स ने मुझे बदल दिया, एक नया इंसान बना दिया। मैं कर्मचारियों के मित्रतापूर्ण, गर्मजोशीपूर्ण रवैये और समझ के लिए उनका बहुत आभारी हूं, शायद उनके समर्थन के लिए धन्यवाद मैं फिर से सफल होने में सक्षम हुआ। धन्यवाद दोस्तों, मैं आपको कभी नहीं भूलूंगा!...
हर किसी के लिए दिन का अच्छा समय।
मैं शायद कुछ भी नया नहीं खोज पाऊंगा, मैं लगभग 20 वर्षों के अनुभव के साथ एक शराबी हूं।
मैं 14 साल की उम्र से शराब पी रहा हूं, स्कूल, ग्रेजुएशन, कॉलेज, पार्टियां, डिस्को, कुछ भी दिलचस्प नहीं, मैंने इसलिए पी क्योंकि मेरे आसपास हर कोई पीता था। यह फैशनेबल था, हर मोड़ पर बियर टेंट, दिन के किसी भी समय शहर से पैदल दूरी, साथ ही पूर्ण स्वतंत्रता, कोई नहीं देख रहा था (मेरी माँ ने अपनी पूरी युवावस्था अपने जीवन को व्यवस्थित करने में बिताई, मेरे पिता वहाँ नहीं थे), फिर वहाँ नियमित कॉर्पोरेट आयोजनों से जुड़ा कोई अपना व्यवसाय नहीं था, लेकिन फिर भी, मेरे पहले सामान्य कानून पति के साथ, मुझे एहसास हुआ कि मैं चीजों को खींच रही थी (वह बीयर शराबी था और वैसा ही रहा)।
काम के बाद, बीयर एक अनुष्ठान था, फिर दुखी प्यार, गर्भावस्था के कारण दो साल का ब्रेक, दूसरे देश में स्थायी निवास के लिए यात्रा, कठिन अनुकूलन, तनाव से राहत पहले से ही रोजमर्रा की हो गई है, अब बीयर नहीं, बल्कि सूखी शराब, यात्राएं मातृभूमि जिसके बाद अपने सभी दोस्तों के साथ एक बैठक के परिणामस्वरूप, मैं प्रथम चतुर्थ तक पहुंच गया।
तब एक विदेशी देश में एक भयानक अवसाद था, जिसे मैंने स्वीकार नहीं किया, कोई और प्यार नहीं था, लेकिन जीवन में आत्म-दया और अन्याय के कारण घर लौटने और जंगली होने की आलस्य हमेशा बनी रही।
नार्कोलॉजिस्ट मुझे पहले से ही दृष्टि से पहचानते हैं, मैंने 2 खो दिए हैं! काम, मेरे बच्चे को लगभग छीन लिया गया था, मैं 3 दिनों से अधिक समय तक खेल में नहीं रहा, फिर मेरी हालत खराब हो गई और मैं अपने बेकार जीवन को फिर से भर रहा हूं, मैं कई दिनों तक घर से बाहर नहीं निकल सकता, मैं खरीदारी के लिए रात में गाड़ी चलाता हूं शराब ताकि किसी से मिलना न हो, मैं अपने दोस्तों से झूठ बोल सकता हूं कि मैं चला गया, मैं घर पर भी पीता हूं।
मैं सुबह पांच बजे स्ट्रॉन्ग बीयर से शुरुआत कर सकती हूं, अपने बच्चे को स्कूल भेज सकती हूं, घर के काम, खाना पकाने, सफाई, इंटरनेट के दौरान शराब पीना शुरू कर सकती हूं, नशे के कारण दिन में झपकी ले सकती हूं और शाम को होमवर्क कर सकती हूं। अपने बेटे के साथ, खाना खिलाना, फिल्में देखना या खेलना, यह सब शराब के माध्यम से, इत्यादि।
अंतराल केवल तभी होते हैं जब आपको लाइन में जाना होता है या कोई महत्वपूर्ण बैठक करनी होती है, लेकिन मैं नेतृत्व में आपसे मिलने भी आ सकता हूं। संक्षेप में, यह जीवन नहीं, बल्कि एक परी कथा है। संयम में, आत्म-ध्वजारोपण, आत्म-अपमान, अवसाद, आक्रामकता, मेरे बेटे के सामने टिकने जैसे कि ग्रामीण इलाकों, सिनेमा, वॉटर पार्क आदि की यात्राएं शुरू हो जाती हैं, लेकिन यह जल्दी ही बीत जाता है।
आज मैं फिर से इस दृढ़ निश्चय के साथ उठा कि "मैं यह नहीं चाहता। मैं अब यह नहीं कर सकता। मैं खेल छोड़ रहा हूँ, अभी नौकरी पा रहा हूँ।" मैं इतना कांपने लगा कि मुझे सारी प्रार्थनाएँ और दुनिया के सभी देवता याद आ गए, मतली, ऐंठन, मुझे एक गिलास किसी प्रकार का पेय पीना पड़ा, और यह मेरे घर में हर जगह, सबसे अप्रत्याशित स्थानों में पाया जा सकता है, कपड़े धोने की टोकरी में भी. जाने दो।
मैं इस नरक से बच नहीं सकता। जैसे ही कंपन दूर हुआ, मुझे यह मंच मिल गया।
क्योंकि मुझे नहीं पता कि अब क्या करना है और इससे कैसे छुटकारा पाना है, मैं समझता हूं कि मैं बीमार हूं, आदी हूं, मैं शराबी हूं, मानसिक रूप से सब कुछ मेरे दिमाग में है, लेकिन मैं कुछ नहीं कर सकता। पाठ में भ्रम के लिए क्षमा करें, मेरा दिमाग अभी ठीक से नहीं सोच रहा है।
एडवांस में आप सभी को धन्यवाद
चेल्याबिंस्क के एक घर के बगल में एक शोर मचाने वाली कंपनी ख़ुशी से शोर मचा रही है और हँस रही है। ऐसा लग रहा है कि वे सहपाठियों या कहें पुराने दोस्तों की मीटिंग कर रहे हैं. वे धूम्रपान करते हैं, बातें करते हैं, गले मिलते हैं। पौने छह बजे हर कोई बाहरी इलाके में एक साधारण कार्यालय की सीढ़ियाँ चढ़ता है। वे शराबी हैं.
"मैंने अपनी आँखों से नरक देखा"
"मेरा नाम साशा है. "मैं शराबी हूं," कंपनी में से एक ने बातचीत शुरू की।
"हैलो, साशा," अन्य लोग एक घेरे में बैठकर एक स्वर में उत्तर देते हैं, जैसे मनोचिकित्सकों के साथ बैठकों के बारे में अमेरिकी फिल्मों में होता है।
साशा चालीस साल की हैं. उसने गर्म जैकेट, स्टाइलिश जींस और महंगे, लेकिन हल्के जूते पहने हुए हैं जो सर्दियों के लिए उपयुक्त नहीं हैं। अलेक्जेंडर स्पष्ट और शांति से बोलता है, जैसे कि वह किसी फुटबॉल मैच के बारे में बात कर रहा हो:
“मैंने जल्दी काम करना शुरू कर दिया, 25 साल की उम्र तक मेरे पास लगभग सब कुछ था: पैसा, उत्तर में एक अपार्टमेंट, एक फोरमैन का पद, एक कार। मैं थक गया, ठंडा हो गया, ऊब गया और थकावट के कारण शराब पीना शुरू कर दिया। फिर, कुछ वर्षों के बाद, मैंने अत्यधिक शराब पीना शुरू कर दिया, काम करना छोड़ दिया और मुझे नौकरी से निकाल दिया गया। फिर प्रलाप कांपना शुरू हो गया। मैं नहीं जानता कितनी बार, शायद 5-6 बार। मुझे याद नहीं आ रहा है। मैंने खुद को कोड किया, खुद को और अपने आस-पास के लोगों को शपथ दिलाई कि मैं अब और शराब नहीं पीऊंगा, कुछ महीनों तक शराब पीता रहा, फिर से वापस आया, "सिलाई", हैंगओवर हो गया। "डिलीरियम कांपना" सबसे बुरी चीज़ नहीं है। यह भयानक था जब उन्होंने मुझे कुछ इंजेक्शन लगाया, लेकिन मैंने फिर भी शराब पी। सारी मांसपेशियाँ ऐंठने लगीं, दर्द ऐसा हुआ कि मैं पी गया, पी गया, पी गया। मैंने अपनी आँखों से नरक देखा। तब से मैंने शराब नहीं पी है. ग्यारह साल। मैं काम कर रहा हूं, मेरा बेटा बड़ा हो रहा है।
"धन्यवाद, मैं आज शांत हूं।"
मैं वीका हूं. मैं शराबी हूं.
नमस्ते, वीका।
गुलाबी स्वेटर और ब्रांडेड स्वेटपैंट में लगभग पच्चीस साल की नीली आंखों वाली लड़की का कहना है कि उसने 5 साल से शराब नहीं पी है। बीस साल की उम्र तक वह शराबी और नशे की आदी हो चुकी थी। यह सब कई अन्य लोगों की तरह शुरू हुआ: मैं दोस्तों के साथ क्लबों में गया। मैं सोच भी नहीं सकता कि आप बिना शराब पिए नाचने कैसे जा सकते हैं। उन्होंने सुझाव दिया "क्या अधिक दिलचस्प होगा", लेकिन उसने मना नहीं किया। तभी मेरे माता-पिता से झगड़ा हो गया और उन्होंने मुझे घर से बाहर निकाल दिया असफल प्रयासकिसी की नसें खोलना, किसी प्रियजन से अलग होना, "किसे पूर्ण नशे की ज़रूरत नहीं है।" वीका यहाँ ऐसे ही आ गई, क्योंकि उसके पास जाने के लिए कहीं नहीं था और सोचने के लिए कुछ भी नहीं था। सबसे पहले मैं बैठकों में जाता था।
लेकिन उसने शराब पीना जारी रखा. यहां एक ही कानून है कि अगर आपने आज शराब पी रखी है तो आप मीटिंग में आ सकते हैं और दूसरों की बात सुन सकते हैं, लेकिन खुद नहीं बोल सकते. "धन्यवाद, मैं आज शांत हूं," विक्टोरिया ने अपनी कहानी समाप्त की।
"यहाँ मुख्य शब्द 'आज' है," वे मेरे कान में फुसफुसाए। कोई भी वादा नहीं करता: मैं फिर कभी नहीं पीऊंगा। क्या आप 24 घंटे तक नहीं पी सकते? अवश्य कर सकते हैं. इसलिए यह कर! और फिर अगले 24 घंटे.
संयम की ओर बारह कदम
घंटी बज रही है। यह एक प्रतीक है, कुछ के लिए नए जीवन का, दूसरों के लिए - बस किसी अन्य विषय पर चर्चा की शुरुआत। बैठक का नेतृत्व एक सुंदर घुँघराले सुनहरे बालों वाली महिला द्वारा किया जाता है: “मेरा नाम तान्या है, मैं एक शराबी हूँ। आज हम चर्चा करेंगे कि आध्यात्मिक शून्यता को कैसे भरा जाए।”
"हैलो, तान्या," आवाजों का एक सामंजस्यपूर्ण कोरस सुनाई देता है। तात्याना अपने बगल में बैठे येगोर को अंडे के आकार की एक भारी वस्तु देती है। यह एक और प्रतीक है, अल्कोहलिक्स एनोनिमस की परंपरा - इस तरह सभी को एक-एक करके बोलने का मौका दिया जाता है। आप किसी पड़ोसी को पत्थर देकर मना कर सकते हैं। ईगोर का कहना है कि आज वह सिर्फ सुनेगा, और अब पत्थर पहले से ही एक युवा लड़की के हाथ में है जो मिआस (चेल्याबिंस्क से 100 किमी दूर एक शहर - संपादक का नोट) से आई थी।
यह पत्थर एक हाथ से दूसरे हाथ में दिया जाता है, आप इसे पकड़कर बात कर सकते हैं और फिर इसे अपने पड़ोसी को दे सकते हैं। फोटो: एआईएफ/नादेज़्दा उवरोवा
"जब मैंने शराब पीना बंद कर दिया, तो मैंने सोचा कि मेरे साथ सब कुछ तुरंत ठीक हो जाएगा," हाथ में बॉलपॉइंट पेन पकड़कर, गुल्या आत्मविश्वास से शुरू करती है। गुल्या के पास सुंदर लंबे काले बाल, एक महंगा फोन और उसकी उंगली पर एक शादी की अंगूठी है। "लेकिन यह बेहतर नहीं हुआ, यह केवल बदतर हो गया।" शाम आ गई, मैं ऊब गया था और अकेला था, करने को बिल्कुल कुछ नहीं था। पहले, मैं दुकान पर दौड़कर बीयर और मछली खरीदता था। मैंने उसे चबाया, पीया और देखो, सुबह हो गई, लेकिन अब यह भी असंभव है। मैं अभी भी लेवल चार पर हूं, यह मेरे लिए कठिन है। एकमात्र चीज जो बचाती है वह है दूसरों की मदद करना। जब मैं देखता हूं कि किसी को इसकी आवश्यकता है, तो यह वास्तव में आसान हो जाता है। आज एक लड़की ने मुझे फ़ोन किया. मैंने उसे अगले सोमवार को बैठक में आने के लिए मनाया, उसने कहा "हाँ", मैंने समझाया कि मैं उसकी माँ या उसका बॉस नहीं था, मैं बिल्कुल उसके जैसा ही था, एक शराबी। और हमें मिलने और बात करने की ज़रूरत है।
गुल्या अपने हाथों में एक कलम पकड़ती है और मेज पर झुक जाती है, जब वह अतीत को याद करती है तो घबरा जाती है। फोटो: एआईएफ/नादेज़्दा उवरोवा
बैठक में भाग लेने वाली मारिया ने मुझे उपचार का अर्थ समझाया: अज्ञात शराबियों के लिए पुनर्वास प्रणाली पुनर्प्राप्ति के 12 चरणों पर आधारित है। उन्हें कुछ शब्दों में समझाना असंभव है, लेकिन हमें यह समझना होगा कि यह धर्म या मनोविज्ञान से जुड़ा नहीं है। हालांकि यहां सबके अपने-अपने भगवान और अपनी-अपनी जीवन मूल्यों की व्यवस्था है। अंतिम चरण "एरोबेटिक्स" है: "आप स्वयं बाहर निकले - किसी और की मदद करें।" इसीलिए वे सुधारात्मक कॉलोनियों में, बिना किसी प्रायोजन के, अपने खर्च पर यात्रा करते हैं। वह कहती हैं, उनकी राय में दोषी ठहराए गए लोगों में से 80-90 प्रतिशत लोग शराबी हैं। शेर का हिस्सा। पूर्ण बहुमत. अगर मैं सचेत होता तो शायद मैं इसे चुरा नहीं पाता। और उसने उसे मारा भी नहीं.
कील के साथ कील
मैं वेरा हूं, मैं शराबी हूं।
नमस्ते वेरा.
युवा लड़की वेरा कहती है, “जब मैंने शराब पीना बंद कर दिया, तो मेरे सामने यह समस्या आ गई कि मैं क्या करूँ।” - एक अति थी, मैं दूसरी पर चला गया। मैं खरीदारी और सुंदरता का शौकीन हूं। उसने ऋण लिया और दुकानों और सौंदर्य सैलून में रही। मुझे ऐसा लगा कि चूंकि मैं शराब नहीं पीता, इसलिए मुझे तुरंत सबसे सुंदर और महंगे कपड़े पहनने चाहिए। चीज़ें मेरे लिए भौतिक समस्याओं के अलावा कुछ नहीं लायीं। और मुझे एहसास हुआ कि मुझे किसी तरह विकसित होने, जीने की जरूरत है, मैं चर्च गया, चारों ओर देखना शुरू किया, पता चला कि वहाँ है रुचिकर लोग, क्योंकि मैं अपने आप में बंद था और अपने अकेलेपन से ग्रस्त था। मैंने लोगों से दोस्ती करना शुरू कर दिया, जिन लोगों को मैंने ठेस पहुंचाई थी, उनसे माफी मांगनी शुरू की। और मुझे बहुत आश्चर्य हुआ कि मैंने पहले इस पर ध्यान नहीं दिया था: लोगों ने मेरे साथ अच्छा व्यवहार करना शुरू कर दिया, उन्होंने उन सभी को माफ कर दिया जिन्हें मैंने नाराज किया था, वे मुझे देखकर मुस्कुराए, वे मुझसे प्यार करते थे। धन्यवाद, धन्यवाद, मैं आज शांत हूं।"
वे अपना चेहरा नहीं दिखाना चाहते, इसलिए नहीं कि उन्हें शराब पीने पर शर्म आती है, बल्कि इसलिए कि उन्हें अपना आपा खोने का डर है, तो उन्हें दोगुनी शर्मिंदगी उठानी पड़ेगी। फोटो: एआईएफ/नादेज़्दा उवरोवा
यहाँ "पूर्व" शब्द का प्रयोग नहीं किया गया है
बैठक ठीक एक घंटे तक चलती है. प्रस्तुतकर्ता के डेस्क पर लगा घंटा-ग्लास इसकी याद दिलाता है। प्रत्येक प्रतिभागी 5 मिनट से अधिक नहीं बोलता। “आज मेरी सालगिरह है,” काले कपड़े पहने एक अधेड़ उम्र की महिला कहती है, “मैंने पिछले 7 साल और 7 महीने से शराब नहीं पी है।”
हर कोई उन्हें बधाई देता है. कोई आपको गाल पर चूमता है, कोई आपसे हाथ मिलाता है, और तीसरा बस आपकी उंगलियों से आपकी हथेली को छूता है।
यहाँ "पूर्व" शब्द का प्रयोग नहीं किया गया है। वे हमेशा के लिए शराबी हैं. हर कोई अपने भाषण की शुरुआत इसी कथन से करता है. और यह एक और कानून है: स्वीकार करें कि आप एक शराबी हैं और शराब एक लत नहीं है, कमजोरों का भाग्य नहीं है, बल्कि एक बीमारी है। और उसका इलाज करना जरूरी है.
उनका कोई प्रायोजक या नेता नहीं है। कार्यकर्ता और अध्यक्ष जैसे सभी पद चुने जाते हैं। कोई प्रवेश शुल्क नहीं है - विभिन्न पुस्तिकाओं, कार्यालय किराया, कुकीज़ के साथ चाय और कॉफी के लिए स्वैच्छिक दान एकत्र किया जाता है। घड़ी के बगल वाली मेज पर उसके लिए एक बक्सा है। कुछ लोग पचास रूबल डालते हैं, कुछ बदलते हैं, कुछ पाँच सौ।
अल्कोहलिक्स एनोनिमस मीटिंग के लिए आपको एक दान पेटी, मोमबत्ती, घड़ी और घंटी की आवश्यकता होगी। फोटो: एआईएफ/नादेज़्दा उवरोवा
हमें और क्या प्रयास करना चाहिए?
मैं इरीना हूं, मैं शराबी हूं।
नमस्ते इरीना.
इरीना को कभी भी वित्तीय समस्या नहीं हुई। यह शराबियों, "मध्यम वर्ग" के लोगों, धनी लोगों, कंपनियों के प्रबंधकों और मालिकों, अभ्यास करने वाले डॉक्टरों, शिक्षकों की एक और श्रेणी है। जिन लोगों ने जीवन में बहुत कुछ हासिल किया है, वे नहीं जानते कि और क्या प्रयास करना है, वे बहुत काम करते हैं, थक जाते हैं और घर पर वोदका या महंगी व्हिस्की से अपना इलाज करते हैं।
इरीना ने अपने पति के साथ शराब पीना शुरू कर दिया। उनके बेटे को ड्रग्स में दिलचस्पी हो गई। उसने बहुत शराब पी, अत्यधिक शराब पी, अपनी नौकरी छोड़ दी और अपने पति से झगड़ने लगी। फिर गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं शुरू हुईं: न्यूरोडर्माेटाइटिस, अल्कोहलिक हेपेटोसिस। चालीस की उम्र में वह साठ की लगती थी। मेरे शराब पीने वाले दोस्त पति ने नशे में उसकी बातचीत में हस्तक्षेप किया, वह गाड़ी के पीछे बैठ गई, पीने के लिए एक कियोस्क पर वोदका खरीदी, जहां भी देखा वहां से चली गई, शराब पी, कार में बैठी और घर चली गई। जब मेरे पेट, लीवर और आंतों में इतना दर्द होने लगा कि मैं दर्द को कम करने के लिए शराब पिए बिना नहीं उठ सकता था, तो मैंने खुद से स्वीकार किया: "मैं शराबी हूं।"
इरीना 8 वर्षों से शराब नहीं पी रही है, लेकिन वह कोशिश करती है कि बैठकें न चूकें: वह, यहां मौजूद अन्य सभी लोगों की तरह, एक शराबी है, पूर्व शराबी नहीं है, लेकिन अब वह शराब पीने वाली नहीं है, ठीक हो गई है। पति खुद की मदद नहीं करना चाहता, वे बहुत समय पहले टूट गए, वह शराब पीना जारी रखता है, चाहे इरीना कितना भी संघर्ष करे। लेकिन मेरा बेटा नशे की लत से उबर रहा है। वह लगभग स्वस्थ हैं. दुबली-पतली, अच्छी तरह से तैयार महिला कहती है, ''मैं उसे समझती हूं।'' "मैं नशीली दवाओं के आदी लोगों से नहीं डरता और मैं उनके साथ संवाद कर सकता हूं, उनकी मदद कर सकता हूं, उन पर भरोसा कर सकता हूं।"
लीफलेट, बिजनेस कार्ड और बुकलेट के लिए हर किसी से पैसा इकट्ठा किया जाता है, जो कितना दान करता है। फोटो: एआईएफ/नादेज़्दा उवरोवा
"संयम से खुश रहना चाहिए"
प्रस्तुतकर्ता अपनी घड़ी की ओर इशारा करता है: बैठक का समय समाप्त हो गया है। हर कोई एक घेरे में खड़ा है. वे हाथ पकड़ते हैं और प्रार्थना करते हैं। प्रत्येक व्यक्ति अपने ईश्वर की ओर उसी प्रकार मुड़ता है - जिस प्रकार वह स्वयं उसे देखता है। इरीना कहती है, शराब पीना छोड़ने के बाद, अपने "अहंकार" पर काबू पाना मुश्किल है: "मैंने खुद को इसमें शामिल कर लिया, मैं ऊब गई हूं - मैं पीती हूं, मुझे सफाई करने का मन नहीं है - मैं पीती हूं और खिड़कियां धोती हूं। संयम से प्रसन्न रहना चाहिए, अन्यथा शराब पीना क्यों छोड़ें? और इसीलिए हर किसी को कुछ ऐसा खोजना होगा जो उसके अहंकार से ऊंचा और मजबूत हो। हमारी व्यवस्था के अनुसार यही ईश्वर है। हम प्रार्थना करते हैं, लेकिन इसका धर्म से कोई लेना-देना नहीं है। ईश्वर के बारे में हर किसी की अपनी-अपनी अवधारणा है।''
किसी को घर जाने की जल्दी नहीं है. सभी लोग अगले कमरे में जाते हैं, जहाँ चाय, कॉफ़ी, कुकीज़ और डिस्पोजेबल मग हैं। वे बात कर रहे हैं, कोई बैठक में भाग लेने वालों को आने के लिए आमंत्रित करता है, कोई स्काइप स्थापित करने में मदद मांगता है। लड़कियाँ अपने द्वारा खरीदी गई पोशाकें दिखाती हैं। तीन महिलाएं कल एक यात्रा की योजना बना रही हैं: उसी सोसाइटी ऑफ अल्कोहलिक्स एनोनिमस की सालगिरह बेलोरेत्स्क में है, संगठन के दो साल, और वे बश्किरिया में अपने दोस्तों को बधाई देने के लिए वहां जा रही हैं। बेशक, अपने खर्च पर।
ऐलेना ने मुझे घर तक सवारी पहुंचाने की पेशकश की। उसके पास एक नई सफेद विदेशी कार है और बमुश्किल ध्यान देने योग्य मेकअप है। ऐलेना प्रशिक्षण से एक इंजीनियर है, एक बड़ी कंपनी की उप निदेशक है। पिछले दस साल. इससे पहले, अपने पति की मृत्यु के बाद, वह लगातार शराब पीती थी। वह एक चौकीदार के रूप में काम करती थी और कूड़े के ढेर में जो भी मिलता था उसे खा लेती थी। वह कहती है कि इसीलिए वह नशे में काम पर जाती थी, ताकि वोदका या शराब के लिए बोतलें और डिब्बे इकट्ठा कर सकें। कार्यस्थल पर अतीत छिपाया नहीं जाता, लेकिन इसका विज्ञापन भी नहीं किया जाता। अपनी मां के साथ रहता है, बिल्कुल शराब नहीं पीता। बिल्कुल नहीं नया साल, जन्मदिन के लिए नहीं. न शैंपेन, न वाइन. यह दूसरा कानून है - एक ग्राम शराब न पीने का।
कार्यालय की दीवारों को प्रकृति दृश्यों के चित्रों से सजाया गया है। फोटो: एआईएफ/नादेज़्दा उवरोवा
"फिर से हमारे पास आओ," हम ऐलेना को अलविदा कहते हैं। "हम नशे के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, बल्कि सामान्य तौर पर जीवन के बारे में बात कर रहे हैं।"
हैरानी की बात ये है कि ये सच है. मैंने इस बारे में कोई सलाह नहीं सुनी कि कैसे शराब नहीं पीनी चाहिए, कैसे रुकना चाहिए, अपनी इच्छाशक्ति को मुट्ठी में कैसे इकट्ठा करना चाहिए। "यह एक क्लब की तरह है," ऐलेना हंसते हुए कहती है, "दुर्भाग्य में दोस्तों का जो नरक से बच गए हैं। नशा एक वैश्विक समस्या है, देश में लोग फैक्ट्रियों में शराब पी रहे हैं। आख़िरकार, नशे की लत के डॉक्टर भी हमारे पास आते हैं और शराब की लत का इलाज करते हैं, क्योंकि उनका विश्वास खो चुका है पारंपरिक औषधि. यहां एक कुलीन वर्ग और एक मेहनती कार्यकर्ता के बीच कोई अंतर नहीं है। हालाँकि हर कोई ठीक नहीं होता है: आपको वास्तव में ठीक होना होगा।"