O que é bom para aliviar dores de cabeça. Como aliviar rapidamente uma dor de cabeça em casa. Compressas para alívio da dor de cabeça

Este é o tipo de dor mais comum. As dores de cabeça podem variar em intensidade, ser agudas ou doloridas, ter diferentes localizações e até aparecer em determinados momentos do dia ou espontaneamente. Na medicina também existe o termo “cefaléia crônica” que nunca é considerada um sintoma separado, pois é um conjunto de alterações patológicas no corpo.

Principais causas de dores de cabeça

Deve-se notar desde já que apenas um especialista pode descobrir a verdadeira causa da dor de cabeça. Além disso, na maioria das vezes durante o diagnóstico eles funcionarão terapeuta, oftalmologista e neurologista, Em algumas clínicas também existe um especialista que trata exclusivamente de dores de cabeça - cefalologista.

Observação:uma dor de cabeça nunca acontece assim; esse sintoma indica o desenvolvimento de uma condição patológica no corpo, que pode afetar; sistema vascular e nervoso.

Analgésicos para dores de cabeça “simples”

Esta seção listará medicamentos que podem aliviar dor de cabeça etiologia desconhecida e intolerável.

Antiinflamatórios não esteróides que têm efeito fraco especificamente para dores de cabeça:

• antranils – Revmonn (Etofenamato) ou ácido mefenâmico;
• à base de ácido acrilacético - Cetofril, Ketorol, Ketanov, Ketorolac;
• Derivados de pirazolona - Tempalgin, Analgin, Propifenazona, Novalgin, Sedalgin, Baralgin;
• à base de paraaminofenol - Cefekon, Calpol, Fenacetina, Panadol, .

Antiinflamatórios não esteróides com forte efeito analgésico:

Irritantes locais que atuam diretamente no local da dor são capazes de aquecer essa área da pele. Esta ação aumenta o fluxo sanguíneo e, juntamente com a irritação local, produz um leve efeito analgésico. Os remédios tópicos que podem ajudar a aliviar dores de cabeça incluem Capsicam, bálsamo vietnamita, Finalgon, Viprosal e pomadas de veneno de abelha/cobra.

Medicamentos para aliviar dores de cabeça neuropáticas

Em alguns casos, a dor de cabeça ocorre sem interferência externa e inflamação - neste caso falaremos sobre o considerado síndrome da dor. Essa dor ocorre no contexto de danos patológicos ao sistema nervoso central ou periférico. A dor neuropática é uma dor crônica que ocorre no contexto das seguintes doenças:

• patologias vasculares - por exemplo;
• , em que o tálamo óptico, o córtex cerebral e o tronco cerebral são afetados;
• , ou metástases nele;
• (neurite) dos nervos trigêmeo e facial.

Paralelamente às dores de cabeça, no caso em questão, a pessoa terá um distúrbio do sono, que se desenvolve com frequência. É por isso que as dores de cabeça neuropáticas são aliviadas não apenas com medicamentos, mas também com psicoterapia e fisioterapia.

Para dores de cabeça neuropáticas, os medicamentos antiepilépticos ajudarão os pacientes:

1. Lyrica (Pregabalina)– analgésicos bastante eficazes para dores neuropáticas, mas pode causar dependência e até dependência. Disponível apenas mediante receita médica, para aliviar dores de cabeça neuropáticas intensas serão necessários 150-600 mg deste medicamento (dependendo de vários fatores - a verdadeira causa das dores de cabeça neuropáticas, a idade do paciente, a duração da patologia). A pregabalina tem efeitos colaterais bastante poderosos - batimentos cardíacos acelerados, fortes... Se este medicamento for tomado simultaneamente com medicamentos que deprimem o centro sistema nervoso, então o paciente pode apresentar parada respiratória.
2. Gabapentina– um medicamento anticonvulsivante que só pode ser tomado conforme prescrição médica. Uma contra-indicação absoluta ao uso deste medicamento é a hipersensibilidade do paciente aos seus componentes. As contra-indicações relativas incluem gravidez, lactação, etc. Gabapentina tem efeitos colaterais– instabilidade pressão arterial, disfunção orgânica trato gastrointestinal, irritação das membranas mucosas do nariz e dos olhos.
3. Carbamazepina– um líder reconhecido no tratamento da neurite dos nervos cranianos.

Para aliviar dores de cabeça neuropáticas, os médicos geralmente recomendam o uso de:

• Buspirona;
• Mezapam;
• Diazepam;
• Valium, Elenium;
• Pexotano.

Geralmente, medicação para dores de cabeça neuropáticas são selecionados levando em consideração o diagnóstico da doença de base:

1. Se houver uma lesão nervo trigêmeo, então os medicamentos prioritários serão Finlepsina e Oscarbazepina.
2. Neuralgia de etiologia herpética diagnosticada - Pregabalina, Tramadol e Valproato (anticonvulsivantes).
3. Dor neuropática central - Pregabalina e/ou Gabapenteno são prescritos primeiro, depois (se não houver eficácia) passam para o antiepiléptico Lamotrigina.

Medicamentos para dores de cabeça associadas a tumores

Se o paciente tiver dor de cabeça devido a uma operação maligna ou crânio, ele será transferido para Tramadol ou medicamentos semelhantes à morfina de ação central. Esses dois medicamentos são combinados não com base no mecanismo de ação, mas no nível de registro de seu uso. Tramadol é um analgésico opioide leve, mas não é um narcótico. Apesar disso, compre este remédioÉ impossível vendê-lo no mercado livre - você precisará obter uma receita do seu médico assistente, e ela só será dada por decisão de uma comissão especial.

Analgésicos mais fortes incluem Omnopon, Promedol, Fentanil e Buprenorfina. Esses medicamentos podem inibir os centros de dor no tálamo, causar euforia e alterar a percepção da dor.

Quase todos os opioides são viciantes e viciantes. Se esses medicamentos forem tomados em grandes doses, isso pode causar depressão respiratória e vascular.

Comprimidos para enxaquecas

As dores de cabeça relacionadas à enxaqueca podem ser prevenidas ou controladas quando presentes. Se já ocorrer uma enxaqueca, o seguinte ajudará:

• analgésicos não esteróides;
• agonistas seletivos de serotonina em comprimidos - por exemplo, Rapimig, Noratriptan, Sumatripan, Imigran e assim por diante;
• Mesilato de diidroergotamina, que alivia o espasmo venoso.

Se as crises de enxaqueca ocorrerem no máximo duas vezes por mês e a dor de cabeça não for aliviada pelos medicamentos acima, os médicos prescreverão:

• Topiramato;
• Verapamil;
• Bisoprolol;
• Amitriptilina;
• Profimig;
• Nemotan e outros.

Como aliviar dores de cabeça com aumento da pressão intracraniana

A dor de cabeça será intensa e explosiva. Os principais medicamentos que ajudam a aliviar essa sensação desagradável são o Diacarb em comprimidos, tomado simultaneamente com Panagin ou Asparkam, e o sulfato de magnésio em injeções. Se tratamento conservador não dá um efeito positivo, então os médicos prescreverão intervenção cirúrgica– os pacientes são submetidos a desvios para garantir a saída do líquido cefalorraquidiano.

Se estamos falando de pressão intraocular elevada, então para dores de cabeça, neste caso, seria apropriado tomar Arutimol, Kosopt, Travatan e outros medicamentos.

Medicamentos para dores de cabeça

Uma dor de cabeça com pressão alta será localizada na parte de trás da cabeça e acompanhada de tontura, e. Se você não agir medidas urgentes Uma vez estabilizada a condição do paciente, tudo pode acabar ou – condições patológicas que representam um perigo real para a vida humana.

Via de regra, as prescrições para dores de cabeça por hipertensão se resumem à estabilização da pressão arterial, então você não conseguirá sobreviver com “apenas um comprimido” - você precisará fazer um tratamento. A lista de medicamentos que irão aliviar pressão alta e, portanto, para dores de cabeça, incluem Valsartana, Hipotiazida, Lisinopril, Metoprolol, Amlodipina e outros.

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Uma dor de cabeça é um “sinal” do corpo de que ele precisa assistência médica. Claro, as pessoas estão acostumadas a tomar um comprimido analgésico quando ocorre desconforto na cabeça, e isso também pode ser considerado Ação correta. Mas se você estiver com dor de cabeça:

• é permanente ou aparece em determinado horário do dia;
• acompanhado de náusea e tontura;
• está explodindo na natureza;
• tem uma localização clara,

então você definitivamente precisa consultar um médico - provavelmente, você precisará passar por um diagnóstico completo e, em seguida, por um tratamento completo. Também deve-se ter cuidado com a situação quando, para restaurar mais uma vez o bem-estar, uma pessoa toma medicamentos para dores de cabeça em quantidades maiores. Deve ser lembrado que o uso impensado de medicamentos destinados a aliviar dores de cabeça traz consigo consequências desagradáveis.

Olá a todos que sabem o quão difícil pode ser quando você está com dor de cabeça. Descubra como aliviar dores de cabeça sem remédios, de forma rápida, em 5 minutos em casa. Depois de estudar as recomendações de um médico chinês e mestre de qigong, você mesmo pode aliviar a dor sem comprimidos.

Massagem do Dr.

Hoje Liu, que você conheceu mais de uma vez nas páginas do blog, por exemplo, compartilha o segredo mais urgente: como aliviar rapidamente as dores de cabeça sem comprimidos e remédios em casa, quando não há ninguém por perto para ajudar.

Lembre-se destes pontos:

1. Se você continuar a linha das sobrancelhas, a área desejada ficará estritamente acima da ponte do nariz.
2. Zonas simétricas em ambos os lados do rosto. Depressões ligeiramente perceptíveis a dois centímetros da borda externa da sobrancelha. Você deve pressionar simultaneamente.
3. Dois pontos simétricos acima das bordas das sobrancelhas, no local onde a linha do cabelo forma o chamado canto. Pressione no topo “topo” deste canto.
4. Este não está no rosto, mas na cabeça. Você precisa desenhar uma linha imaginária (ou simplesmente medi-la com um fio ou fita) de orelha a orelha. No meio dessa linha, no topo da cabeça, está o ponto desejado.

Como pressionar pontos para se livrar rapidamente da dor? Essas áreas devem ser massageadas com a ponta dos dedos por um minuto. Pressione com firmeza, mas não até sentir dor.

Se algo deu errado e você não conseguiu aliviar a dor, tente a acupressão, mostrada por Stanislav Rogachev, mestre de qigong e instrutor do canal de TV “Live”.

As primeiras zonas de Stanislav coincidem com as mostradas pelo Dr. Mas também existem outros.

São duas áreas simétricas na junção do crânio e pescoço, no lóbulo da orelha e entre o indicador e o polegar.

Se você tiver dor de cabeça na parte de trás da cabeça

Se você sentir dor de cabeça depois de dormir, trabalhar a longo prazo com estresse visual - ler, escrever, etc., experimente a massagem Shiatsu.

Pontos de Shiatsu: a) na nuca; b) na região da coroa; c) na região do pescoço com pressão e fricção; d) e) acariciando a região da testa, passando para a região das têmporas, f) as pontas dos dedos dos pés.

Como massagear:

• na parte de trás da cabeça com 3 dedos e, em seguida, pressione os pontos doloridos com o meio ou o polegar por 3-5 minutos;
• na área da coroa, depois acariciando a testa e a área das têmporas, 2-3 minutos;
• aplique pressão na nuca com quatro dedos com um leve movimento dos dedos para os lados e em direção à linha média do pescoço.

Todas as manipulações causam irritação nas terminações nervosas da pele, periósteo (aponeurose) da cabeça e eliminam a tensão nos músculos da nuca, pescoço e região temporal.

Em última análise, melhoram o fluxo de sangue venoso da cavidade craniana e promovem o influxo de sangue arterial, ajudando a melhorar o bem-estar.

É aconselhável realizar essas técnicas de Shiatsu (acariciar a região da testa e passar para a região das têmporas) antes de ir para a cama, acrescentando-lhes pressão nas pontas dos dedos dos pés.

Oferecemos várias maneiras originais de se livrar rapidamente. E sem muitos problemas, e não só em casa.

Qualquer pessoa pode aliviar uma dor de cabeça sem recorrer a analgésicos, sem sequer usar plantas medicinais. Todas as técnicas acima devem ser realizadas de forma independente; é importante que durante os procedimentos ninguém o incomode, nada o distraia (a TV e o rádio devem estar desligados). Você está extremamente focado em eliminar sua dor.

1. Coloque a palma da mão esquerda na nuca e a palma da mão direita no plexo solar, sente-se em um sofá ou cadeira, feche os olhos e sente-se assim por 10-15 minutos.

2. Pegue uma peneira comum que as donas de casa usam para peneirar a farinha, sente-se no sofá ou na cadeira, coloque a peneira no topo da cabeça, feche os olhos e sente-se por 10-15 minutos.

3. Depois de se acomodar no sofá ou em uma cadeira, coloque uma placa de cobre medindo 7x4 cm na testa (o tamanho exato não importa muito, mas a placa deve ser pequena para caber na testa). Ou você pode pegar 2 moedas de cinco copeques feitas antes de 1961. Feche os olhos e sente-se por 10 a 15 minutos.

4. Amarre bem a cabeça com um lenço, toalha ou cinto e sente-se com os olhos fechados por 10-15 minutos.

5. Coloque um anel de fio de cobre grosso na cabeça (na testa) no formato de uma cabeça com pontas afiadas e sente-se por 10-15 minutos com os olhos fechados. Os curandeiros tradicionais recomendam usar este mesmo anel em casa para pessoas que sofrem de dores de cabeça frequentes.

6. Aproxime-se de uma árvore solitária - choupo, abeto ou choupo, que absorve energia, e pergunte, por exemplo: “Aspen, por favor, remova de mim a energia negativa”. Fique perto de uma dessas árvores por 5-8 minutos a uma distância de até 0,5 m. Depois disso, vá até uma das árvores separadas - carvalho, pinheiro, acácia, você pode encostar as costas em um thuja. Essas árvores emitem energia positiva. Pergunte assim: “Oak, por favor, me dê energia positiva”. Aguarde 10-15 minutos.

7. Para quem não tem árvores crescendo nas proximidades, pode-se utilizar seções transversais (cortes) dessas árvores, chamadas de matrizes. O diâmetro do corte (galho) é de 8 a 10 cm, a espessura do corte é de até 1 cm. As matrizes de álamo, abeto e choupo retiram energia desnecessária, e as matrizes de carvalho, pinho e acácia. emite energia positiva. Depois de colocar uma laje de choupo em sua cabeça por 3-5 minutos, peça ao choupo para remover a energia negativa. Morra de pinho, carvalho, acácia por 10 minutos. coloque na sua cabeça e peça que te carreguem de energia positiva, como no parágrafo anterior. Com essas matrizes você pode aliviar qualquer dor, não apenas dores de cabeça.

8. Injeções com um aplicador Kuznetsov com duração de 5 a 8 minutos no tendão de Aquiles das pernas esquerda e direita (acima do calcanhar) em ambos os lados aliviarão as dores de cabeça. Ou uma forte massagem nos tendões com o polegar e o indicador por 10-15 minutos.

9. Alguns pacientes, para os quais os doces não são contra-indicados, beneficiam-se das dores de cabeça ao beber um copo de chá forte e doce com limão.

10. Se a dor for tolerável, bata por 2-3 minutos com um rolo para estender a massa no lado esquerdo e direito do pescoço, nos tubérculos do crânio abaixo, na área do colarinho ( parte do topo omoplatas), a dor de cabeça desaparecerá.

11. Pressione o dedo indicador da mão direita várias vezes (30 segundos cada) no ponto no meio da mandíbula superior, entre a parte inferior do nariz e o meio lábio superior(5-7 vezes).

12. Faça uma massagem dedão nas mãos esquerda e direita. Estique o polegar, começando pela raiz da unha (lateral - superior), depois a primeira falange do polegar (lateral - superior) e depois a articulação superior (lateral - superior). Massageie cada dedo da mão esquerda e direita por 2 a 3 minutos. Respirando fundo e prendendo a respiração, pressione o polegar e o indicador da mão direita no ponto entre o polegar e o indicador da mão esquerda na parte superior e inferior da mão (ponto hegu), conte até 10 e expire . Faça 4-5 desses exercícios à esquerda e depois mão direita, pressionando o ponto “hegu” da mão direita com o polegar e o indicador da mão esquerda.

13. Estique ambas as mãos com o polegar e o indicador ouvidos de cima para baixo até o lóbulo inclusive (duração 30 segundos) 3-4 vezes. Dobre o lóbulo da orelha ao meio, de baixo para cima, nos lados esquerdo e direito (ambas as orelhas). Respire fundo, prenda a respiração. Pressione os lóbulos dobrados com as duas mãos, conte até 5. Solte os lóbulos, expire, faça 5-8 desses exercícios.

14. Corte uma cebola pequena ao meio (transversalmente), aplique as metades cortadas nas têmporas. Após 5 a 10 minutos a dor de cabeça desaparecerá. Este método é o mais eficaz para crises de enxaqueca. Nenhum outro medicamento (analgésico) pode aliviar esta dor de cabeça tão rapidamente.

Se você não conseguiu aliviar sua dor de cabeça usando um dos métodos acima, passe para o próximo. Algumas das técnicas sugeridas, talvez uma ou duas, certamente irão ajudá-lo, e muito mais rápido do que engolir um comprimido. Em 10-15 minutos você deixará de sofrer de dores de cabeça. E é característico que se o paciente alivia a própria dor de cabeça com técnicas de massagem, então, via de regra, a frequência das dores de cabeça nesse paciente diminui drasticamente ou a dor desaparece por completo.

“Mas em qualquer caso, é preciso ter em mente que a dor de cabeça é consequência da patologia de algum órgão. É esse órgão doente que precisa ser tratado para que a dor de cabeça não doa.

As causas das dores de cabeça são diversas: cansaço no trabalho, dia agitado, estresse, ficar muito tempo na mesma posição, o que leva à tensão muscular. Pode ocorrer dor de cabeça se a pessoa não dormir o suficiente ou vice-versa, se dormir mais do que o normal. Claro que existem muitas razões para esta doença, mas vamos passar ao seu tratamento!

Aliviando dores de cabeça com comprimidos

A maioria das pessoas toma medicamentos para aliviar dores de cabeça. Os medicamentos comumente usados ​​​​incluem: aspirina, ibuprofeno, cetoprofeno e naproxeno. A maioria dos analgésicos alivia a dor 30 minutos após a administração. Isto é, em princípio, Atalho no combate às dores de cabeça, mas é importante lembrar das contraindicações.

Todos os medicamentos só deve ser tomado com receita médica, porque nem sempre podem ser benéficos! Por exemplo, a aspirina não é fortemente recomendada para uso antes dos 19 anos. Este medicamento pode causar efeitos colaterais(Síndrome de Reye, que é fatal).

Para dores de cabeça, você pode tomar antidepressivos, que reduzirão a ansiedade, a depressão e aumentarão o efeito dos analgésicos.

• Amitriptilina.
• Paroxetina.
• Duloxetina.

Aliviando dores de cabeça sem comprimidos

Não é segredo que muitas pessoas, com dores de cabeça, ainda não querem acostumar o corpo a medicação e dar preferência ao tratamento sem comprimidos. EM nesse caso necessário:

1. Para aliviar uma dor de cabeça, basta se acalmar e relaxar.
2. Uma xícara de chá doce quente (de preferência verde, com adição de ervas) ajudará a aliviar as dores de cabeça.
3. É necessário massagear a cabeça e o pescoço.
4. Você precisa tomar um banho ou ducha quente, o que o ajudará a relaxar e a aliviar as dores de cabeça.
5. Você precisa de um passeio ao ar livre onde possa se concentrar na natureza, encontrar paz e aliviar o estresse.
6. Freqüentemente, podem ocorrer dores de cabeça devido à má nutrição. Mudar sua dieta, é claro, não resolverá seu problema imediatamente, mas com o tempo a fonte de sua dor de cabeça desaparecerá. É aconselhável não consumir alimentos que contenham nitratos e nitritos, tiraminas, sulfitos e salicilatos. Precisa desistir bebidas alcoólicas e fumar.
7. Precisa de uma bebida um grande número deágua!

Alívio rápido da dor de cabeça em casa

Você pode aliviar a dor em casa muito rapidamente, basta saber bem o que fazer:

1. A primeira coisa que você pode fazer é aplicar uma compressa fria.
2. Encontre um lugar tranquilo e fresco onde você possa descansar.
3. Claro que em casa existem todas as oportunidades para tomar banho ou duche, o que irá promover o relaxamento e aliviar as dores.
4. Como já mencionado, a massagem na cabeça e pescoço é muito importante. Uma leve massagem o ajudará a esquecer a dor. É muito bom que não tenha que fazer a massagem sozinho, mas com a ajuda da sua família, para que possa relaxar completamente.
5. Um remédio eficaz e rápido é o sexo. Durante o ato sexual, é produzido o hormônio oxitocina, que promove a liberação de endorfinas.
6. São úteis exercício físico. É necessário alongar constantemente os músculos do corpo. Yoga ajudará a aliviar a tensão muscular.

Remédios populares para dores de cabeça

Além do acima exposto, você não deve negligenciar os remédios populares.

Remédios herbais:

• Infusão de erva de São João: uma colher de sopa de erva de São João é colocada em um copo de água fervida. Beba apenas um terço antes das refeições.
• Infusão de camomila: uma colher de sopa de flores de camomila é colocada em um copo de água fervida por 5 minutos. Deixe a tintura resultante por 20 minutos, coe e beba após as refeições (1/3 xícara).
• Tintura de peônia – a raiz é necessária para o preparo. Os rizomas devem ser infundidos com vodka (1:10). Tomar antes das refeições – 1 colher de chá.
• Tintura de trevo, lilás branco e chocalho - você precisa misturar ervas secas. Prepare a mistura com água fervente (meio litro) e deixe fermentar. Meio copo, 5-6 vezes ao dia.
• Tintura de tomilho, lilás, centáurea - misture ervas em proporções iguais, 1 colher de sopa. Despeje água fervente sobre uma colher e deixe fermentar.

Não se esqueça óleos essenciais. Para aliviar dores de cabeça, você pode esfregar óleo de lavanda e menta nas têmporas. Você também pode tomar banho, onde adicionar óleo essencial sálvia, manjericão e lavanda. Você também pode usar óleo de lavanda, camomila e menta ao fazer uma massagem.

Ajuda e mel, que pode ser consumido antes das refeições, algumas colheres de chá, pode ser adicionado à infusão de sabugueiro e consumido com viburno.

Outro remédio que ajudará a aliviar rapidamente a dor é moeda de cobre . Precisa ser aplicado no local da cabeça que está incomodando.

Feliz é aquele que nunca teve dor de cabeça. Mas, por alguma razão, tenho certeza de que não existem tais pessoas entre vocês. Sabe-se que qualquer enfermidade não pode ser tolerada, mas é necessário recorrer a comprimidos em todos os casos? Hoje vou te contar como aliviar rapidamente as dores de cabeça sem medicamentos. Acontece que isso é possível.

Você pode ler sobre os tipos e causas das doenças no meu artigo “”. Existem vários dicas úteis sobre se livrar da doença. Mas em medicina popular Acumulei muita experiência no tratamento de enfermidades e hoje vou compartilhar um pouco sobre como combater o problema.

Como aliviar rapidamente dores de cabeça sem medicamentos

Massagem. Uma massagem em toda a cabeça, vários pontos do rosto, cabeça e mãos vão te ajudar.

1. Os médicos aconselham todas as pessoas que sofrem frequentemente de doenças a fazer massagens regularmente, pelo menos duas vezes por semana. Isso restaurará o suprimento de sangue e permitirá que o corpo relaxe.
2. Faça uma leve massagem com um pente de madeira - isso acalmará os vasos sanguíneos. Massagear a cabeça com os dedos indicadores, das têmporas para cima e para baixo até as bochechas, também ajudará. Faça isso em movimentos circulares. Depois de alguns minutos, a dor ficará menos intensa. Preste atenção especial ao ponto na base do crânio. Para potencializar o efeito, adicione uma pequena quantidade de óleo de argan ou coco aos dedos.
3. Peça a alguém para massagear a região do colarinho do pescoço e das costas. Isso aliviará a tensão.
4. Massagem com bolas de tênis. Coloque-as em uma meia, deite-se de costas e coloque as bolas na nuca, logo abaixo da base do crânio. No início a sensação não será muito agradável, mas se você relaxar bem a dor irá passar.

Mas também existe uma acupressão especial que ajudará a aliviar rapidamente sensações dolorosas completamente sem drogas.

• O primeiro ponto está localizado na testa, entre as sobrancelhas, logo acima da ponte do nariz. Pressione a ponta com a ponta do polegar, virando a unha para baixo.
• Desenhe mentalmente uma linha verticalmente ao longo do meio do rosto e encontre um ponto na cabeça localizado 1 - 1,5 acima da linha do cabelo. Massageie com a ponta dos dedos.
• Encontre um ponto em sua mão na cavidade entre o polegar e o indicador, é onde seus ossos se encontram. Você entenderá imediatamente que é ela, porque ao pressionar você sentirá dor. Massageie com pressão em ambas as mãos.
• O próximo ponto está no templo. Na massagem chinesa é chamada solar. Encontre um pequeno buraco na têmpora e massageie-o em ambos os lados com os dedos médios.
  Procure o próximo ponto na parte de trás da cabeça: logo atrás da ponta superior da orelha. Pressione simultaneamente em ambos os lados com os dedos médios.

Existe outro tipo de acupressão chamada terapia SU-JOK. Escrevi em meu outro artigo e você poderá conhecer um método de tratamento interessante

Comprimir

• Para dores latejantes, aplique uma compressa fria ou um pouco de gelo nas têmporas. Uma ligeira diminuição da temperatura aliviará a dor sem tomar comprimidos.
• A dor intensa deve ser tratada com uma compressa quente aplicada na nuca.
• Água quente - bom caminho lidar com problemas. Você pode tomar um banho quente. Ou você pode usar outra opção: abaixe os braços por 10 minutos água quente. Como resultado, a circulação sanguínea melhorará e a dor desaparecerá. Para dores frequentes, é útil tomar escalda-pés com água quente antes de dormir.

Aromaterapia, óleos essenciais:
Ao fazer uma massagem na cabeça, você pode mergulhar os dedos em óleo essencial - eles têm propriedades antiinflamatórias e analgésicas. Os óleos aliviam a tensão muscular, acalmam e trazem alívio.
Óleos de eucalipto, amêndoa, lavanda e coco funcionam bem.
A aromaterapia também é um método de tratamento muito eficaz. Use os óleos listados ao tomar banho ou simplesmente inale-os com uma lâmpada de aroma. Adicione óleo de camomila, alecrim, noz-moscada ou hortelã.

Livrar-se da dor sem comprimidos

Para ajudar, selecionei para você diversas receitas da medicina tradicional.

1. Orégano. Moa as folhas e flores da planta até virar pó. Você pode cheirá-lo ou prepará-lo como chá. Beba meio copo até três vezes ao dia.
2. Raiz de Maryin. Meia colher de chá de raiz de planta esmagada é suficiente para um copo de água fervente. Embrulhe para infundir bem e coe bem. Você precisa tomar a infusão uma colher de sopa antes das refeições.
3. Betel sai. Se você tiver folhas frescas de betel, aproveite seus poderes curativos. Eles são conhecidos há muito tempo por suas propriedades refrescantes e analgésicas. Pique e amasse algumas folhas e aplique na testa e nas têmporas por meia hora. Você pode simplesmente mastigar uma folha, isso também ajudará.
4. Chokeberry. Tome duas colheres de sopa de suco pouco antes das refeições.
5. Ruivo. Tendo propriedades anti-inflamatórias, relaxando os vasos sanguíneos, a raiz de gengibre é ótima para dores de cabeça. Se você beber chá de gengibre constantemente, um mecanismo calmante natural será ativado. E para remoção rápida dor forte o gengibre é um excelente remédio.
6. Maçãs, vinagre de maçã. Coma um pequeno pedaço de maçã, adicionando um pouco de sal. E imediatamente beba água. Mas você também pode ajudar a si mesmo e aos outros: coloque algumas colheres de sopa de vinagre de maçã em água quente e respire o vapor por 10 minutos.
7. "Vinho de Hipócrates" Muito bebida saudável, que ajudará a aliviar a dor sem nenhum medicamento e também a aliviar o estresse. Adicione limão picado e uma colher grande de mel a meio litro de vinho tinto.
8. Amêndoa. Um punhado de nozes e você está bem de novo - as amêndoas contêm substâncias analgésicas que podem reduzir a dor.
9. Óleo de cânfora. Os vasos sanguíneos se dilatarão e a dor desaparecerá rapidamente se você cheirar uma mistura de óleo de cânfora e amônia (tome 50 ml cada).
10. Erva de São João. Despeje uma colher de ervas em um copo de água, leve para ferver e cozinhe um pouco (15 minutos). Beba um quarto de copo três vezes ao dia.
11. Casca de salgueiro branco. Coloque uma colher de chá de casca em meio litro de água fria, deixe fermentar durante a noite e beba durante todo o dia.
12. Hortelã. Esta planta tem um leve efeito relaxante. Prepare o chá de menta e beba em pequenos goles. Você pode adicionar uma colher de mel - os doces também ajudam a aliviar a dor.
13. Canela. Uma planta maravilhosa, adequada não só para adicionar sabor ou aroma a produtos assados, mas também capaz de aliviar ativamente a dor. Moa o pau de canela e dilua o pó com água. Aplique a pasta nas têmporas, na testa e deite-se um pouco. A canela ajuda muito, principalmente se a dor for causada por espasmos vasculares devido ao frio.

Bem, se você acredita em conspirações, então esta certamente ajudará:

“Adão está com dor de cabeça, Adão passa a dor para Eva. Eva para a cobra, a cobra para a maçã, a maçã para o sol, o sol para o mar, o mar para o vento, e o vento espalhado..."

Mesmo a dor de cabeça mais forte pode ser eliminada rapidamente sem drogas, amigos, e meu conselho irá ajudá-lo. Compartilhe os seus, comprovados - eu. E meus leitores ficarão muito gratos a você. Tenha saúde e nos vemos novamente no blog.