"परमाणु हथियारों की विशेषताएं" - अल्पकालिक विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र। परमाणु हथियारों के निर्माण का इतिहास। सदमे की लहर। परमाणु विस्फोट। परमाणु विस्फोट के प्रकार। परमाणु बम। प्रकाश उत्सर्जन। मर्मज्ञ विकिरण। भारी परमाणु क्रूजर। बचाव के उपाय। परमाणु बम परीक्षण। बॉम्बर। हथियार। परमाणु हथियार।
"एके कलाश्निकोव असॉल्ट राइफल" - दुनिया की सबसे अच्छी असॉल्ट राइफल। वापसी तंत्र को अलग करें। AKMS के मुख्य भाग और तंत्र। अधूरे डिस्सेप्लर के बाद मशीन की असेंबली। छोटे हथियारों के निर्माण के इतिहास से। सुरक्षा उपाय। सफाई रॉड अलग करें। बोल्ट को बोल्ट वाहक से अलग करें। स्वचालन के संचालन का सिद्धांत। बुनियादी युक्ति- विशेष विवरणएके। रिसीवर कवर को अलग करें। एकेएमएस। उद्देश्य, लड़ाकू गुण, कलाश्निकोव असॉल्ट राइफल की सामान्य व्यवस्था।
"बुरी आदतें" - धूम्रपान करने वाला आदमी- सिगरेट का गुलाम। चक्कर आना, मतली और उल्टी हृदय गति में कमी, रक्तचाप में कमी उत्तेजित या उदास अवस्था। यह पदार्थों के दुरुपयोग के परिणामस्वरूप होता है जो एक सुखद मानसिक स्थिति की एक अल्पकालिक भावना का कारण बनता है मादक पदार्थों की लत और मादक द्रव्यों के सेवन के लक्षण: मानसिक निर्भरता शारीरिक निर्भरता दवा के प्रति संवेदनशीलता में परिवर्तन।
"आग और आग" - अग्निशमन उपकरण। आग लगने के कारण। ज्वलनशील वस्तुएं। कभी घबराएं नहीं, इससे आपको कोई मदद नहीं मिलेगी। हम आग से स्थिति को प्रभावित करने वाले मुख्य कारणों पर ध्यान देते हैं। आग से निपटने में लापरवाही। घटना के स्थान से आग के प्रकार। आग के मुख्य अपराधी लोग हैं। मेल खाता है। अग्नि सुरक्षा कानून। 2010 की पहली छमाही के दौरान आग लगने की 87,837 घटनाएं हुईं। आग क्या है।
"सैन्य सूचना प्रौद्योगिकी" - एससी "कम्पास", अंतरिक्ष मंच। ग्राउंड टोही के सिस्टम और साधन। स्वचालित कमांड और सैनिकों के नियंत्रण की प्रणाली। सैनिकों के युद्ध प्रशिक्षण और सैन्य शिक्षा में आईटी आवश्यक है। आरके-टीएसआरएस, डिजिटल सिग्नल रिकॉर्डर। "अगत-एस", टैंक देखना और अवलोकन। संचार के परिसर और साधन। जानकारी के सिस्टम। आईटी संचार, खुफिया जानकारी का एक आधुनिक साधन है। MSP 418K, छोटे आकार का जैमिंग स्टेशन।
"गर्भावस्था और बुरी आदतें" - निकोटीन का प्रभाव। मानव जीवन पर दवाओं का प्रभाव। शारीरिक लत। कार्बन मोनोआक्साइड. शराब का असर। शराब का सेवन। बच्चों पर शराब का प्रभाव। मानव भ्रूण के विकास पर निकोटीन, शराब और ड्रग्स का प्रभाव। मानव जाति की विजय का इतिहास। ऐंठन।
बुरी आदतें: आइए होशपूर्वक बदलें!
आदतों की अवधारणा एक आदत एक स्वचालित क्रिया है, जिसका कार्यान्वयन कुछ शर्तों के तहत एक आवश्यकता बन जाता है।
बुरी आदतों की अवधारणा एक बुरी आदत एक व्यक्ति में तय व्यवहार का एक तरीका है जो व्यक्ति या समाज के प्रति आक्रामक है। बुरी आदतें व्यक्ति के स्वास्थ्य (शारीरिक और मानसिक) को गंभीर रूप से खराब करती हैं।
इनमें शामिल हैं: धूम्रपान, शराब, नशीली दवाओं की लत।
धूम्रपान सबसे बुरी आदतों में से एक है। धूम्रपान धूम्रपान करने वालों और धूम्रपान न करने वालों दोनों के लिए समाज की एक सामाजिक समस्या है। पहले के लिए, धूम्रपान छोड़ने की समस्या है, दूसरे के लिए, धूम्रपान करने वाले समाज के प्रभाव से बचने के लिए और उनकी आदत से "संक्रमित" न होने के लिए, और धूम्रपान उत्पादों से अपने स्वास्थ्य को बचाने के लिए भी, क्योंकि पदार्थों में शामिल हैं धूम्रपान करने वालों द्वारा छोड़ा गया धुआं उस व्यक्ति की तुलना में अधिक सुरक्षित नहीं होता है जो वह खुद धूम्रपान करता है और निकोटीन लेता है और बहुत कुछ जो एक जली हुई सिगरेट में शामिल होता है
अनिवारक धूम्रपाननिष्क्रिय धूम्रपान धूम्रपान न करने वालों द्वारा साँस लेने के लिए मजबूर किया जाता है। तंबाकू का धुआंधूम्रपान की प्रक्रिया में अन्य लोगों द्वारा गठित। धूम्रपान करने वाले व्यक्ति द्वारा छोड़ा गया पुराना धुआं हवा को निकोटीन, कार्बन मोनोऑक्साइड, अमोनिया, टार, बेंजापाइरीन, रेडियोधर्मी पदार्थों और अन्य हानिकारक घटकों से प्रदूषित करता है। पैसिव स्मोकिंग के शोधकर्ता इस नतीजे पर पहुंचे हैं कि एक धूम्रपान न करने वाला व्यक्ति 1 घंटे में उतना ही धुंआ अंदर खींच लेता है जितना धूम्रपान करने वाले को एक सिगरेट पीने से मिलता है। निष्क्रिय रूप से साँस में लिया जाने वाला तम्बाकू का धुआँ फेफड़ों के लिए एक मजबूत अड़चन है, जिससे फुफ्फुसीय प्रणाली के रोग हो सकते हैं। एनजाइना पेक्टोरिस वाले रोगियों के लिए निष्क्रिय धूम्रपान से तंबाकू का धुआं विशेष रूप से हानिकारक है। निष्क्रिय धूम्रपान का कारण बनता है धूम्रपान न करने वालोंउत्तेजित अवस्था, चिड़चिड़ापन, यह मानस को प्रभावित करता है, ध्यान बिगड़ता है, ज्ञान को देखने की क्षमता कम करता है। तम्बाकू का धुआँ हवा में नकारात्मक रूप से आवेशित आयनों की मात्रा को कम करता है, जो शरीर की टोन और प्रदर्शन को बढ़ाने में मदद करता है।
तम्बाकू के धुएँ की संरचना वर्तमान में लगभग 2500 रसायन ज्ञात हैं जो मिलकर बनाते हैं तंबाकू का पत्ता, और 4,700 से अधिक पदार्थ जो तम्बाकू के धुएँ को बनाते हैं।
शरीर पर तंबाकू के धुएं का प्रभाव
धूम्रपान करने वाला सिगरेट का गुलाम होता है!!!
तम्बाकू के धुएँ के संपर्क में आने से प्रभावित होता है: पल्मोनरी सिस्टम पाचन अंग कार्डियोवास्कुलर सिस्टम
धूम्रपान के खतरों के बारे में धूम्रपान करने वाले के फेफड़ों और धूम्रपान न करने वाले व्यक्ति के फेफड़ों के बीच अंतर का एक अच्छा उदाहरण:
आपको यह आना चाहिए! धूम्रपान श्वसन प्रणाली, हृदय प्रणाली को प्रभावित करता है, जठरांत्र पथ. धूम्रपान करने वालों को धूम्रपान न करने वालों की तुलना में कई गुना अधिक बार फेफड़े का कैंसर होता है और फेफड़ों के कैंसर के सभी रोगियों में 96-100% होते हैं। धूम्रपान अन्य प्रकार के घातक ट्यूमर (मौखिक गुहा, अन्नप्रणाली, स्वरयंत्र, अग्न्याशय, पेट, बृहदान्त्र, गुर्दे, यकृत) की संभावना को बढ़ाता है।
धूम्रपान हृदय रोगों (एथेरोस्क्लेरोसिस और मायोकार्डियल इन्फ्रक्शन) के लिए एक जोखिम कारक है। एनजाइना पेक्टोरिस होने की 13 गुना अधिक संभावना मायोकार्डियल इन्फ्रक्शन होने की संभावना 12 गुना अधिक होती है
निकोटीन विषाक्तता के लक्षण: मुंह में कड़वाहट खांसी और चक्कर आना मतली कमजोरी और अस्वस्थता चेहरे का पीलापन
शराब एक मनोदशा-बदलने वाली दवा है जो सीधे मस्तिष्क पर कार्य करती है, कुछ प्रकार के व्यवहारों के प्रति हमारे अवरोधों को दबाती या हटाती है।
शराब को "दिमाग चुराने वाला" कहा जाता है। मादक पेय पदार्थों के नशीले गुणों को हमारे युग से 8000 साल पहले जाना जाता था, जब लोग शहद, अंगूर, ताड़ के रस और गेहूं से मादक पेय बनाते थे। "शराब" शब्द का अर्थ "नशीला" है। पहले, सप्ताह के दिनों में नशे को पाप और शर्म की बात माना जाता था। शराब मस्तिष्क की कोशिकाओं को प्रभावित करती है, व्यक्ति क्रोधी, आक्रामक हो जाता है, खुद पर नियंत्रण खो देता है, मानसिक रूप से असंतुलित हो जाता है। शराब एक इंट्रासेल्युलर ज़हर है जो किसी व्यक्ति के महत्वपूर्ण अंगों - यकृत, हृदय, मस्तिष्क को नष्ट कर देता है। 100 ग्राम वोदका मस्तिष्क की 7.5 हजार कोशिकाओं को मार देती है। सभी अपराधों में से 30% अपराध नशे के दौरान किए जाते हैं। परिवार में पियक्कड़ होना शोक है, खासकर बच्चों के लिए। शराबियों के बच्चों के शराब और नशीली दवाओं की लत से बीमार होने की संभावना अन्य लोगों की तुलना में 4 गुना अधिक होती है। शराब एक बढ़ते जीव के लिए विशेष रूप से हानिकारक है, और बच्चों के लिए "वयस्क" खुराक घातक हो सकती है या मस्तिष्क क्षति के साथ अक्षमता का कारण बन सकती है।
शराब, शरीर पर इसका प्रभाव पेट की जीर्ण जठरशोथ यकृत के सिरोसिस (यकृत का विनाश) विकसित करता है मस्तिष्क को प्रभावित करता है जैविक उम्र को तेज करता है शराब के विकास की ओर जाता है
शराब विषाक्तता के लक्षण चक्कर आना, मतली और उल्टी हृदय गति में कमी, निम्न रक्तचाप उत्तेजित या उदास अवस्था
शराब की विषाक्तता के लिए प्राथमिक उपचार एक तरफ लेट जाएं और श्वसन पथ को साफ करें सूंघने के लिए अमोनिया में डूबा हुआ रुई का फाहा दें पेट साफ करें सिर पर ठंडा सेक लगाएं एंबुलेंस बुलाएं
नशा - (ग्रीक सुन्नता, नींद, पागलपन से) है पुरानी बीमारी, नशीली दवाओं के उपयोग के कारण मादक पदार्थों की लत के लक्षण: - ड्रग्स लेने के लिए अनूठा आकर्षण; - लिए गए पदार्थ की मात्रा बढ़ाने की प्रवृत्ति
नशीली दवाओं की लत और मादक द्रव्यों का सेवन मादक द्रव्यों के सेवन के परिणामस्वरूप होता है जो अल्पकालिक सुखद मानसिक स्थिति की भावना का कारण बनता है नशीली दवाओं और मादक द्रव्यों के सेवन के लक्षण: मानसिक निर्भरता शारीरिक निर्भरता दवा के प्रति संवेदनशीलता में परिवर्तन
आधिकारिक आँकड़े रूस यूरोप में हेरोइन का सबसे बड़ा बाज़ार है। रूस में नशीली दवाओं के उपयोगकर्ताओं की कुल संख्या 3 से 4 मिलियन के बीच है, जिनमें से एक तिहाई हेरोइन के नशेड़ी हैं। रूस में, नशीली दवाओं के इंजेक्शन के उपयोग से जुड़े एचआईवी संक्रमण की दर दुनिया में सबसे ज्यादा है। मार्च 2010 में, UN में अंतर्राष्ट्रीय नारकोटिक्स कंट्रोल बोर्ड (INCB) की वार्षिक रिपोर्ट प्रकाशित हुई थी, जिसमें कहा गया था कि रूस में 500 हज़ार ड्रग एडिक्ट्स आधिकारिक रूप से पंजीकृत थे, लेकिन INCB के अनुसार, कुल लोगों की संख्या पहुँच सकती है 6 मिलियन, या 4% जनसंख्या। 2 मिलियन रूसी ड्रग एडिक्ट्स 24 साल से कम उम्र के युवा हैं।
ड्रग्स लेने से पहले और बाद में लोगों की तस्वीरें
नशीली दवाओं की विषाक्तता के संकेत मांसपेशियों की टोन में वृद्धि पुतलियों का सिकुड़ना और त्वचा की हल्की लाली के प्रति उनकी प्रतिक्रिया कमजोर होना
1. नीचे सूचीबद्ध घटनाओं से, तीव्र निकोटीन विषाक्तता के संकेतों का चयन करें: क) मुंह में कड़वाहट; बी) आंखों की लाली; ग) खांसी; घ) खांसी और चक्कर आना; ई) मतली; ई) चेहरे की सूजन; छ) कमजोरी और अस्वस्थता; ज) अभिविन्यास का नुकसान; i) सूजन लिम्फ नोड्स; जे) चेहरे का पीलापन। अपने को चेक करो क्या याद रहता है?
2. निम्नलिखित लक्षणों में से उन लक्षणों का चयन करें जो शराब विषाक्तता के संकेत हैं: क) सुनने की क्षमता में कमी; बी) चक्कर आना, मतली और उल्टी; ग) त्वचा का पीला पड़ना; घ) प्रकाश के लिए प्यूपिलरी प्रतिक्रिया की कमी ई) हृदय गति और धमनी दबाव में कमी; ई) भाषण की कमी; छ) उत्तेजित या अवसादग्रस्त अवस्था; ज) तापमान में वृद्धि।
3. नीचे सूचीबद्ध संकेतों में से, उन संकेतों का चयन करें जो नशीली दवाओं की विषाक्तता का संकेत देते हैं: ए) मतली और उल्टी; बी) मांसपेशियों की टोन में वृद्धि; ग) चक्कर आना; घ) पुतलियों का सिकुड़ना और प्रकाश के प्रति उनकी प्रतिक्रिया कमजोर होना, ई) नाक से खून बहना; ई) त्वचा की लाली; जी) बहती नाक; ज) मुंह में कड़वाहट।
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"बुरी आदतें" सामान्य व्यवहार हैं जिन्हें लोग बार-बार दोहराते हैं, इस तथ्य के बावजूद कि वे उपयोगी नहीं हैं और यहां तक कि हानिकारक भी हैं।
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शराब की हार आंतरिक अंगमादक जठरशोथ, मादक अग्नाशयशोथ, मादक हेपेटाइटिस, मादक नेफ्रोपैथी, प्रतिरक्षा प्रणाली विकार
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मद्यपान एक प्रकार का व्यसन है जो मादक पेय पदार्थों के उपयोग के लिए एक दर्दनाक लत और पुरानी शराब के दुरुपयोग के मामले में आंतरिक अंगों को नुकसान पहुंचाता है। ज्यादातर मामलों में, शराब के साथ, एक व्यक्ति के रूप में एक व्यक्ति का पतन होता है; अपने आंतरिक स्व का नुकसान।
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लक्षण आरंभिक चरणशराब पीने के लिए आकर्षण (जोर)। मात्रात्मक नियंत्रण का नुकसान। भिन्न स्वस्थ लोगऔर पेटू शराबियों को मादक पेय के स्वाद और पीने की संस्कृति में कोई दिलचस्पी नहीं है। शराब की ताकत उसके लिए बहुत अधिक आकर्षक है, इसलिए वह हल्की शराब या शैम्पेन के लिए वोडका या सस्ते फोर्टिफाइड वाइन पसंद करेगा। सुरक्षात्मक गैग रिफ्लेक्स का नुकसान। शराब का व्यवस्थित सेवन। यह किसी भी बीमारी का पैटर्न है, और यह तथ्य कि शराब एक बीमारी है, बुरी आदत नहीं है, एक निर्विवाद तथ्य है।
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मिथक 1 अल्कोहल आपको जल्दी गर्म होने में मदद कर सकता है। मादक पेयअक्सर गर्म पेय के रूप में जाना जाता है। क्यों? लोगों को यकीन है कि शराब का गर्म प्रभाव पड़ता है। और एक जमे हुए व्यक्ति के लिए, किसी मजबूत चीज का घूंट सबसे ज्यादा होता है सबसे अच्छी दवा. इस तरह के बयान में सच्चाई का एक छोटा अंश ही होता है। तथ्य यह है कि लगभग 50 ग्राम वोदका या कॉन्यैक ठंडा करने में मदद करता है। वे रक्त वाहिकाओं को फैलाते हैं और आंतरिक अंगों में रक्त की आपूर्ति को सामान्य करते हैं। शराब की बाद की खुराक त्वचा में रक्त के प्रवाह को बढ़ाती है। वह शरमाती है, गर्मी का सुखद अहसास होता है। लेकिन यह बहुत भ्रामक है - आखिरकार, इस मामले में गर्मी हस्तांतरण बढ़ जाता है, और शरीर और भी ठंडा होने लगता है। इसके अलावा, एक व्यक्ति पूर्ण कल्याण की व्यक्तिपरक भावना रखता है। तो मादक पेय पदार्थों का वार्मिंग प्रभाव बहुत ही अतिरंजित है।
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मिथक 2 शराब भूख बढ़ाती है शराब वास्तव में भूख को उत्तेजित करती है। लेकिन भूख की थोड़ी सी भावना की उपस्थिति केवल मजबूत पेय से उकसाती है, और तब भी उनकी थोड़ी मात्रा। हम बात कर रहे हैं 20-25 ग्राम वोदका की। यह संतृप्ति केंद्र को प्रभावित करता है और इसे सक्रिय करता है। इस पूरी प्रक्रिया में लगभग 15-20 मिनट लगते हैं, इससे कम नहीं। इसलिए, भोजन से ठीक पहले "भूख के लिए" पीना मौलिक रूप से गलत है। दरअसल, कुछ ही सेकंड में भूख नहीं लगेगी: इसमें अधिक समय लगता है। इसके अलावा, भोजन से पहले शराब भी कोई रास्ता नहीं है। शराब खाली पेट म्यूकोसा की ओर आक्रामक व्यवहार करेगी। वह हाइड्रोक्लोरिक एसिड से भी पीड़ित होगा, जिसका उत्पादन भी बढ़ेगा। नतीजतन, जठरशोथ विकसित हो सकता है। भूख से खाने के लिए कीमत बहुत अधिक नहीं है?
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मिथक 3 शराब तनाव दूर करती है अक्सर थके हुए लोग शराब से खुद को खुश करने की कोशिश करते हैं। लेकिन ज्यादातर मामलों में यह गलत तरीके से किया जाता है। आखिरकार, आपको काफी कुछ पीने की ज़रूरत है - 20-30 मिलीलीटर वोदका या कॉन्यैक या 40 मिलीलीटर वाइन या मार्टिनी। ऐसी छोटी खुराक आंतरिक तनाव से छुटकारा दिलाती है और आराम करने में मदद करती है। यह, सामान्य तौर पर, "तनाव दूर करने" की अवधारणा से मेल खाता है। दुर्भाग्य से, इस उद्देश्य के लिए शराब की अधिक महत्वपूर्ण मात्रा का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है। और यहाँ परिदृश्य दो तरह से विकसित हो सकता है। पहला यह है कि थकान बढ़ जाती है, मूड कम हो जाता है, एक प्रकार का अवसाद प्रकट होता है, जो केवल आंतरिक थकान की भावना को बढ़ाता है। दूसरा है एल्कोहलिक यूफोरिया, जिसका अंत अनिवार्य रूप से डिप्रेशन में भी होता है। किसी भी मामले में तनाव से राहत की बात करना जरूरी नहीं है। इसलिए अगर आप सच में शराब की मदद से इस संकट से छुटकारा पा लेते हैं, तो आपको इसे समझदारी से करने की जरूरत है।
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मिथक 4 शराब प्रदर्शन में सुधार करती है बहुत से लोग मानते हैं कि शराब के प्रभाव में सामान्य से अधिक काम करना आसान होता है। यह औसत के बारे में नहीं है, और इससे भी अधिक नशे की गंभीर डिग्री के बारे में नहीं है, जब सभी प्रतिक्रियाएं और भावनाएं सुस्त हो जाती हैं। का मतलब है हल्की डिग्रीजिसमें विचार प्रक्रियाएं सक्रिय होती हैं। लेकिन ऐसी भावना पूरी तरह से व्यक्तिपरक है, और यह हाल ही में ऑस्ट्रेलियाई वैज्ञानिकों द्वारा सिद्ध किया गया था। प्रयोगों की मदद से वे सबसे दिलचस्प निष्कर्ष पर पहुंचे। यह पता चला है कि थोड़े से नशे में लोगों में मानसिक और मोटर प्रतिक्रियाओं की गति वास्तव में बढ़ सकती है। लेकिन ये प्रतिक्रियाएं अक्सर गलत होती हैं। इसके अलावा, शराब की छोटी खुराक भी एकाग्रता में कमी और अनुमानों की गुणवत्ता में गिरावट का कारण बनती है। इस प्रकार, "डिग्री के तहत" काम करना आपके लिए अधिक महंगा है। हो सकता है काम तेजी से पूरा हो जाए, लेकिन उसमें तरह-तरह की त्रुटियां जरूर दिखाई देंगी।
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मिथक 5 शराब कम करती है धमनी का दबावकई उच्च रक्तचाप के रोगी सोचते हैं कि शराब रक्तचाप को कम कर सकती है। वह कथित तौर पर रक्त वाहिकाओं को फैलाता है ... इस कथन में कुछ सच्चाई है - मादक पेय पदार्थों की छोटी खुराक वास्तव में संवहनी दीवार के स्वर को कमजोर करती है। लेकिन इसके साथ ही ये हृदय गति को भी बढ़ा देते हैं। और रक्तचाप सीधे रक्त प्रवाह में "धक्का" रक्त की मात्रा पर निर्भर करता है। यह आयतन जितना बड़ा होगा, दबाव उतना ही अधिक होगा। इसलिए, शराब को किसी भी तरह से उच्च रक्तचाप का इलाज नहीं माना जाना चाहिए। स्थिति इस तथ्य से बढ़ जाती है कि कई मादक पेय पदार्थों में जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ होते हैं। ये यौगिक स्वयं रक्तचाप पर प्रभाव डाल सकते हैं, और ज्यादातर मामलों में प्रतिकूल।
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मिथक 6 उच्च गुणवत्ता वाली शराब कोई नुकसान नहीं पहुँचाती किसी भी शराब का शरीर पर विषैला प्रभाव पड़ता है। यह इस तथ्य के कारण है कि एथिल अल्कोहल के अपघटन उत्पादों में से एक एसीटैल्डिहाइड है। यह वह है जो शरीर में विभिन्न अत्याचारों को उत्पन्न करता है। लेकिन कम गुणवत्ता वाली शराब शरीर पर और भी बुरा असर डालती है। आखिरकार, सस्ते मजबूत पेय उचित शुद्धिकरण से नहीं गुजरते हैं, उनमें फ़्यूज़ल तेल होते हैं, जो शराब के विषाक्त प्रभाव को बहुत बढ़ाते हैं। घर के बने पेय के बारे में भी यही कहा जा सकता है। और ऐसा लगता है कि अच्छा पानी और जैविक फल या जामुन का उपयोग किया गया था, लेकिन फिर भी पेय समान खरीदे गए की तुलना में बहुत अधिक हानिकारक निकला। और सभी क्योंकि शराब को घर पर साफ करना बहुत मुश्किल है। बेशक, प्रसिद्ध और महंगे ब्रांडों को वरीयता दी जानी चाहिए, लेकिन किसी को यह नहीं सोचना चाहिए कि वे स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं करेंगे।
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मिथक 7 शराब जुकाम का इलाज है बहुत से लोग जुकाम का इलाज वोडका से करते हैं - सेब के साथ, शहद के साथ, कुछ और के साथ। ऐसा माना जाता है कि ऐसी दवा तापमान को कम करती है, बहती नाक को रोकती है और गले में दर्द को कम करती है। यह विश्वास कहां से आया, कोई नहीं जानता। हालांकि, किसी कारण से, कई लोगों को यकीन है कि यह एक पुराना रूसी नुस्खा है और हमारे सभी पूर्वजों का इस तरह से इलाज किया गया था। यह संभव है कि रूसियों ने वोदका के साथ सर्दी का मुकाबला किया। एक और बात महत्वपूर्ण है - आधुनिक चिकित्सा पद्धति इस पद्धति को नहीं पहचानती है। सबसे पहले, "आग का पानी" किसी भी तरह से प्रतिरक्षा में सुधार नहीं करता है। दूसरे, शराब गले में खराश को प्रभावित करने का सबसे अच्छा तरीका नहीं है। यह "उपचार" के बाद और भी अधिक दर्द करने लगता है। तो वोडका की चिकित्सा शक्ति में विश्वास करने की कोई आवश्यकता नहीं है। लेकिन आप थोड़ी मात्रा में गर्म रेड वाइन पी सकते हैं। यह कम से कम शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करने की क्षमता रखता है।
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मिथक 8 बीयर शराब नहीं है अब बहुत से लोग सोचते हैं कि चूंकि बीयर कम अल्कोहल वाला पेय है, इसलिए यह स्वास्थ्य को कोई नुकसान नहीं पहुंचाता है। यह एक विनाशकारी भ्रम है। बीयर में वास्तव में ज्यादा अल्कोहल नहीं है। लेकिन इसका मतलब यह बिल्कुल भी नहीं है कि यह पेय हानिरहित है। यह मादक भी है, और इसलिए नशे की लत है। यह कुछ भी नहीं है कि हाल के वर्षों में, अधिक से अधिक डॉक्टर तथाकथित बीयर शराब के बारे में बात कर रहे हैं। इसके अलावा नशीला पेय लीवर और दिल पर बहुत बुरा असर डालता है। ये अंग पुनर्जनन से गुजरते हैं और खराब तरीके से काम करना शुरू कर देते हैं। यह सब देखते हुए, किसी भी हालत में आपको बीयर को नींबू पानी की तरह नहीं लेना चाहिए। आप इसे दैनिक लीटर में अवशोषित नहीं कर सकते। इस तरह की लापरवाही का असर सेहत पर बहुत जल्दी पड़ता है।
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मिथक 9 शराब में कोई कैलोरी नहीं होती है बहुत सी महिलाएं अपने द्वारा खाए जाने वाली सभी कैलोरी को गिन लेती हैं। और आप जो कैलोरी पीते हैं उसकी गिनती नहीं होती है। इस बीच, शराब का बहुत अधिक ऊर्जा मूल्य होता है, और पेय जितना मजबूत होता है, यह मूल्य उतना ही अधिक होता है। यह सूचक वोदका के लिए उच्चतम है। उत्तरार्द्ध में पोषण संबंधी गुण नहीं होते हैं, केवल शराब के कारण कैलोरी पेश की जाती है। इसीलिए इनसे छुटकारा पाना बहुत मुश्किल है। शराब के साथ स्थिति थोड़ी अलग है। इस पेय का ऊर्जा मूल्य आंशिक रूप से कार्बोहाइड्रेट के कारण होता है, जो आसानी से टूट जाता है और आसानी से जल जाता है। इसलिए, शराब का उपस्थिति पर इतना हानिकारक प्रभाव नहीं पड़ता है। फिर भी, कोई भी शराब बहुत अधिक कैलोरी वाली होती है। यह नियम कोई अपवाद नहीं जानता है, इसलिए पीने से पहले आपको न केवल अपने स्वास्थ्य के बारे में बल्कि अपने आंकड़े के बारे में भी सोचने की जरूरत है।
