धूम्रपान से होने वाली अपूरणीय स्वास्थ्य क्षति को सभी जानते हैं। इसके बावजूद सिगरेट पीने वालों की संख्या न केवल कम हो रही है, बल्कि बढ़ रही है। माता-पिता अनुचित भय में रहते हैं कि उनके बच्चे में यह बुरी आदत विकसित हो जाएगी। और अगर ऐसा हुआ, तो अंत में, अगर बच्चा धूम्रपान करता है तो क्या होगा?
बच्चे धूम्रपान क्यों शुरू करते हैं?
युवाओं के सिगरेट पीने की कोशिश करने के कई कारण हैं:
- वयस्कता की भावना;
- बदमाश कंपनी;
- यह भ्रांति कि धूम्रपान फैशन है;
- यह विचार कि धूम्रपान का शांत प्रभाव पड़ता है;
- गलत धारणा है कि धूम्रपान वजन घटाने को बढ़ावा देता है।
कैसे पता चलेगा कि कोई बच्चा धूम्रपान करता है?
तम्बाकू के प्रति अपने लगाव को छिपाने के लिए किशोर विशेष रूप से सावधान रहते हैं। हालाँकि, कुछ प्रयासों के साथ, माता-पिता "खतरे" को पहचान सकते हैं:
- महक। सच है, बच्चे इसे च्युइंग गम, हेज़ेल के पत्तों, टूथपेस्ट से मास्क करते हैं। हालाँकि, बच्चे की चीज़ें, उसके हाथ और बाल तंबाकू के धुएँ से संतृप्त हैं।
- दांतों का बार-बार ब्रश करना।
- पैसे की बर्बादी। बच्चे के पास अब पर्याप्त पॉकेट मनी नहीं हो सकती है, और माता-पिता के बटुए में एक तिपहिया गायब होने लगता है।
- चीजों, जेबों, स्कूल बैग में सिगरेट का पता लगाना।
- धूम्रपान करने वाले दोस्त।
स्वाभाविक रूप से, किशोर गंजा होगा और इनकार करेगा कि वह धूम्रपान करता है। लेकिन माता-पिता को कार्रवाई करने की जरूरत है।
एक बच्चे को धूम्रपान कैसे छुड़ाएं?
आपको कई माता-पिता की गलती का पालन नहीं करना चाहिए, यानी बच्चे को डांटना या पीटना, उसे कंप्यूटर पर बैठने या चलने से मना करके सजा देना। यह एक पारस्परिक नकारात्मक का कारण होगा, और छात्र द्वेष के कारण दोगुना धूम्रपान करेगा।
अपराधी के साथ बातचीत करना जरूरी है। लेकिन उसका चरित्र भरोसे का होना चाहिए, बिना किसी अपमान, अपमान और धमकी के। धूम्रपान के प्रति अपने असंतोष को अपने बच्चे को व्यक्त करें, कहें कि आप परेशान और परेशान हैं।
किसी भी मामले में बातचीत में छात्र की उम्र पर भरोसा न करें, जो धूम्रपान से आपकी "वयस्कता" साबित करने के लिए एक प्रतिक्रिया का कारण बन सकता है। बेहतर समझाएं कि धूम्रपान करने वाले दोस्तों की कंपनी में सिगरेट छोड़कर आप अपनी परिपक्वता दिखा सकते हैं, अपनी व्यक्तिगत राय का बचाव कर सकते हैं।
बुरी आदत से इनकार करने का तर्क न केवल सूख जाता है वैज्ञानिक तथ्यस्वास्थ्य पर प्रभाव। अपने परिचितों, रिश्तेदारों, दोस्तों के जीवन से उदाहरणों के बारे में बताएं। यदि संभव हो तो, बच्चा स्वयं एक भारी धूम्रपान करने वाले या एक वयस्क के साथ संवाद करेगा जो पहले से ही इस संकट से छुटकारा पा चुका है। बच्चे को यह विचार मिलना चाहिए कि प्रारंभिक अवस्था में धूम्रपान छोड़ना बहुत आसान है।
जो माता-पिता इस बात को लेकर चिंतित हैं कि अपने बच्चे को धूम्रपान कैसे छुड़ाया जाए, उन्हें अपने बच्चे को खेल अनुभाग में भेजने की सलाह दी जा सकती है। तब किशोर उस लड़की के सामने डींग मारने में सक्षम होगा जिसे वह अपने मुंह में सिगरेट के साथ नहीं, बल्कि स्टील की बाइसेप के साथ पसंद करता है।
एक सिगरेट जलाकर, एक भारी धूम्रपान करने वाला शायद ही कभी अपने आस-पास के लोगों को होने वाली असुविधा और नुकसान के बारे में सोचता है। सबसे पहले, यह निकटतम - परिवार पर लागू होता है। हर कोई "सुगंधित" धुएं के कश में खुश नहीं होता है, लेकिन, दुर्भाग्य से, हर कोई इसके बारे में नहीं सोचता है, अपनी स्वार्थी इच्छाओं को पहले स्थान पर रखता है। और अगर परिवार को भी धूम्रपान करने वाले बच्चे जैसी समस्या का सामना करना पड़ता है, तो घबराहट शुरू हो सकती है। क्या करें?
आदत कैसे विकसित होती है
सिगरेट का धुआँ एक कपटी दुश्मन है। शरीर पर इसका हानिकारक प्रभाव तुरंत ध्यान देने योग्य नहीं होता है, एक आदत के विपरीत जो काफी जल्दी बन जाती है। धूम्रपान करने की इच्छा नर्वस तनाव के दौरान, खाने के बाद और जब यह उबाऊ हो जाती है। गहरी साँस लेने की आदतन रस्म रोजगार का भ्रम पैदा करती है, सिगरेट का धुआँ आराम देता है और शांत करता है। उसी समय, निकोटीन अल्कलॉइड, जो अंततः लगातार लत का कारण बनता है, श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली पर बसता है और रक्त वाहिकाओं के माध्यम से मस्तिष्क में प्रवेश करता है, जहां वे सक्रिय रूप से प्रभावित करते हैं। तंत्रिका रिसेप्टर्सआनंद के लिए जिम्मेदार। इस तरह, मनोवैज्ञानिक कारणआदतें शारीरिक कारणों से घनिष्ठ रूप से जुड़ी हुई हैं।
धूम्रपान एक टिक टिक टाइम बम है
निकोटीन के प्रभाव से, रक्त वाहिकाएं क्रमशः मस्तिष्क के पोषण और आंतरिक अंगबदतर हो रही। दृष्टि पीड़ित होती है, फेफड़े प्रदूषित होते हैं, एक "धूम्रपान करने वाले की खांसी" होती है, पुरानी ब्रोंकाइटिस होती है, साथ में एक अप्रिय खांसी के साथ दैनिक खांसी होती है। निकोटीन के अलावा, तंबाकू का धुआंएक कार्सिनोजेनिक प्रभाव, रेडियोधर्मी पोलोनियम और फॉर्मलाडेहाइड, आर्सेनिक, साइनाइड जैसे जहर के साथ कई रेजिन होते हैं। ये हानिकारक पदार्थ शरीर से पूरी तरह से समाप्त नहीं होते हैं, समय के साथ जमा होते हैं और स्वस्थ कोशिकाओं के कैंसर में गिरावट में योगदान करते हैं। लेकिन इन प्रक्रियाओं में समय की देरी होती है, इसलिए एक भी डॉक्टर यह नहीं बताएगा कि कैसे तात्कालिक कारणरोग धूम्रपान, केवल एक सहवर्ती कारक के रूप में। ऐसा लगता है कि कारण संबंध टूट गया है, धूम्रपान करने वालों को कोई डर नहीं है कि उसकी आदत निश्चित रूप से खराब स्वास्थ्य का कारण बनेगी।
निष्क्रिय और सक्रिय धूम्रपान
धूम्रपान सक्रिय हो सकता है, जब कोई व्यक्ति सचेत रूप से खुद को निकोटीन के संपर्क में लाता है, और निष्क्रिय, जब सिगरेट के दहन का उत्पाद उसके आसपास के लोगों द्वारा साँस लिया जाता है। तथाकथित शिशुओं के लिए विशेष रूप से खतरनाक है। धूम्रपान करने वाले माता-पिता अपने बच्चों को जोखिम में डालते हैं। अक्सर उनका धूम्रपान कारण बनता है एलर्जीउनके बच्चे में अस्थमा, क्रोनिक ब्रोंकाइटिस। यहां तक कि सिगरेट पीने वाली मां के मुंह और कपड़ों से आने वाली गंध भी बच्चे के लिए हानिकारक होती है। गर्भावस्था के दौरान, हर कश के साथ, एक महिला भ्रूण में ऑक्सीजन की कमी को भड़काती है, जो बाद में उसकी मानसिक क्षमताओं को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है और जन्मजात शारीरिक और न्यूरोसाइकिक अविकसितता का कारण बन सकती है। एक किशोर के सामने धूम्रपान करने वाले माता-पिता मनोवैज्ञानिक रूप से प्रक्रिया के आदी हैं, यह सामान्य लगता है और सिगरेट के लिए पहला कदम आसान बनाता है। यह सोचने की जरूरत नहीं है कि अगर धूम्रपान करने वाले माता-पिता के स्वस्थ बच्चे का जन्म हुआ, तो भविष्य में कोई समस्या नहीं होगी। दुर्भाग्य से, वे बहुत बाद में हो सकते हैं, और न केवल बच्चे में, बल्कि उसके वंशजों में भी।
अगर कोई बच्चा धूम्रपान करता है
एक धूम्रपान करने वाला बच्चा आज, दुर्भाग्य से, एक दुर्लभ घटना नहीं है। वृद्ध और ठंडा दिखने के लिए किशोर के वातावरण में कठिन नैतिकता का शासन होता है, बच्चे धूम्रपान करना शुरू कर देते हैं और अश्लील भाषा का इस्तेमाल करते हैं, शराब की कोशिश करते हैं। जरूरी नहीं कि धूम्रपान करने वाला बच्चा नीचे की ओर जाए, लेकिन इसकी संभावना नाटकीय रूप से बढ़ जाती है। इन बच्चों में, विकास अक्सर धीमा हो जाता है, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट का काम बिगड़ जाता है, सांस की तकलीफ दिखाई देती है, हृदय की लय बिगड़ जाती है। मुख्य रूप से निकोटीन की लत से प्रभावित मस्तिष्क रक्त की आपूर्तिजो इसके कार्य को बहुत कम कर देता है। याददाश्त और तार्किक सोच क्षीण होती है, एकाग्रता और समन्वय बिगड़ता है। धीरे-धीरे, लगभग अगोचर रूप से, हार्मोनल पृष्ठभूमि बदलती है। युवावस्था के दौरान किशोर अधिक अचानक, घबराया हुआ हो जाता है, कम वजन की समस्या या, इसके विपरीत, इसकी अधिकता दिखाई दे सकती है। लड़कियों में, मासिक धर्म की अनियमितता असामान्य नहीं है, लड़कों में प्रजनन प्रणाली में खराबी होती है।
युवावस्था में धूम्रपान करने के कारण
आंकड़े बताते हैं कि बच्चे निम्नलिखित कारणों से सिगरेट पीते हैं:
- धूम्रपान करने वाले माता-पिता या बड़े भाई, बहनें। यह 9 से 12 साल के बच्चों के लिए विशेष रूप से सच है।
- बुरी संगति जब किशोर एक साथ मिलते हैं और एक साथ पीने और धूम्रपान करने की कोशिश करते हैं। समस्या विभिन्न स्वभाव के बच्चों को प्रभावित करती है, सरगना सबसे पहले कोशिश करेंगे और अपने दोस्तों के साथ लगातार व्यवहार करेंगे, और शर्मीले और पीछे हटने वाले बच्चों के लिए ना कहना मुश्किल है।
- अधिक परिपक्व दिखने की इच्छा, अपने परिवेश में अधिकार अर्जित करने की।
- अगर घर में संघर्ष की स्थिति हो और बच्चा अकेलापन महसूस करे और उसे गलत समझे।
- युवा लड़कियों को अक्सर उनके करीब आने के लिए स्क्रीन सितारों की छवियों की लत लग जाती है, वे अधिक स्पष्ट रूप से कपड़े पहनना शुरू कर देती हैं, चमकीले मेकअप का उपयोग करती हैं और धूम्रपान करना शुरू कर देती हैं।
अगर बच्चा धूम्रपान करना शुरू कर दे तो क्या करें
क्या आपका कोई बच्चा है जो धूम्रपान करता है? क्या करें? उसे चिल्लाने या मारने की जरूरत नहीं है, यह आमतौर पर उल्टा पड़ता है। एक बातचीत में, "मैं बहुत परेशान हूं", "मैं चिंतित हूं" और "आप मुझे परेशान करते हैं" तर्कों का उपयोग करना बेहतर है, व्यक्तित्वों के लिए संक्रमण आक्रामकता और स्वयं की रक्षा करने की इच्छा का कारण बनता है। खुला टकराव शायद ही कभी वांछित परिणाम देता है, आपको धीरे-धीरे और स्पष्ट रूप से बच्चे के हितों को स्विच करने की कोशिश करने की ज़रूरत है, उसे अवांछित कंपनी से बाहर निकालें जिसमें धूम्रपान करने के लिए प्रथागत है। स्वस्थ जीवन शैली का पालन करने वाले एथलीटों के बीच सहयोगी खोजने का सबसे आसान तरीका। एक वर्ग या मंडली में एक अच्छा कोच और दोस्त कई सालों तक कामरेड बन सकते हैं, और खेल इच्छा और चरित्र को विकसित करने में मदद करेंगे।
धूम्रपान और बच्चे: व्यसनों की रोकथाम
राष्ट्रीय स्तर पर धूम्रपान करने वाले बच्चों की संख्या भयावह है। हमें बुरी आदतों को अच्छी आदतों से बदलकर हर तरह से स्थिति को ठीक करने का प्रयास करना चाहिए। कुछ नया करने की कोशिश करने की इच्छा बच्चे के मानस के लिए स्वाभाविक है, वयस्कों का कार्य ऊर्जा और जिज्ञासा को समय पर सही दिशा में निर्देशित करना है। किशोरों की बुरी आदतों की सबसे अच्छी रोकथाम आपका अपना उदाहरण है। माता-पिता को खेल का नेतृत्व करने की कोशिश करनी चाहिए और बहुत कम उम्र से ही बच्चों में इसके लिए प्यार पैदा करना चाहिए। बहुत से लोग संस्कृति को भूल जाते हैं, यह हमारे जीवन का एक और महत्वपूर्ण घटक है। संग्रहालयों, थिएटरों का संयुक्त दौरा, अच्छी फिल्में देखना और चर्चा करना और किताबें पढ़ना, और कभी-कभी नहीं, बल्कि नियमित रूप से। यह सब संपर्क के बिंदुओं को न खोने और बच्चे की नज़र में अपना अधिकार बनाए रखने में मदद करेगा, एक भरोसेमंद, गहरा रिश्ता बनाएगा।
धूम्रपान - नहीं! स्वास्थ्य - हाँ
धूम्रपान करने वालों में, त्वचा पीली हो जाती है, मुंह और बालों से अप्रिय गंध आती है। इस बुरी आदत में बहुत सारा पैसा और खाली समय लगता है, जिसका उपयोग अधिक लाभ और आनंद के साथ किया जा सकता है। हर कोई कठिनाई के बिना मौद्रिक मूल्य की गणना करता है, कम बार वे समय की लागत के बारे में सोचते हैं, और यह न तो अधिक है और न ही कम, हर साल 10 से 15 दिनों तक! इसके अलावा, पर लगातार प्रभाव के कारण तंत्रिका प्रणाली, धूम्रपान करने वाले लोगभावनात्मक रूप से अस्थिर, वे और भी बदतर सो जाते हैं, नींद काफी परेशान करती है और नियमित रूप से खाँसी और हाथ पैरों के सुन्न होने से परेशान होती है। बमुश्किल जागते हुए, धूम्रपान करने वाला सिगरेट के लिए इस तरह के प्रतिष्ठित तम्बाकू के धुएं को फिर से साँस लेने के लिए पहुँचता है, खासकर अगर वह शराब के प्रभाव में हो। यह अक्सर आग का कारण बनता है जिसमें अपराधी स्वयं और उसके परिवार के सदस्य मर जाते हैं।
बेशक, मना कर रहा है बुरी आदतेंमानवता एक बार में सभी स्वास्थ्य समस्याओं से छुटकारा नहीं पाएगी, लेकिन वे काफी कम हो जाएंगी, यह एक सच्चाई है। स्वस्थ छविजीवन, सही खाने की आदत और बचपन से ही व्यायाम करने से राष्ट्र का स्वास्थ्य बेहतर हो सकता है और युवावस्था लंबी हो सकती है। बच्चे किसी न किसी तरह से अपने माता-पिता के मार्ग को दोहराते हैं, अपने और अपने कार्यों के साथ सख्त होकर, हम अपने बच्चों को जीवन में सही रास्ता चुनने में मदद करते हैं। धूम्रपान के बिना जीवन अच्छा हो सकता है!
धूम्रपान करने वाले बच्चे डरावने लगते हैं! कोई भी समझदार माता-पिता नहीं चाहेंगे कि उनका बच्चा धूम्रपान करे। लेकिन, दुर्भाग्य से, रूस में, 7.3 मिलियन लोगों ने 15 साल से कम उम्र में धूम्रपान करना शुरू कर दिया, और धूम्रपान करने वाले बच्चों की शुरुआती उम्र 8-10 साल है।
मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, बच्चे धूम्रपान शुरू न करें, इसके लिए परिवार में बच्चे के साथ व्याख्यात्मक कार्य करना आवश्यक है।
इसके लिए आपको चाहिए:
- सबसे पहले, निश्चित रूप से, बच्चे के विचारों का सम्मान करना चाहिए, किसी भी स्थिति में उसे दबाना नहीं चाहिए। बच्चा यह दिखाने के लिए धूम्रपान करना शुरू कर देता है कि वह पहले से ही वयस्क हो रहा है, और धूम्रपान वयस्कों का विशेषाधिकार है। सिगरेट उठाते हुए, वह खुद को और अपने आस-पास के लोगों को बताता है कि वह पहले से ही एक वयस्क है। और इसलिए, माता-पिता को अपने बढ़ते हुए बच्चे को दबाना नहीं चाहिए और धीरे-धीरे उसे कुछ मुद्दों पर निर्णय लेने की अनुमति देनी चाहिए, जैसे: कौन सा संगीत सुनना है, किसके साथ दोस्त बनना है, क्या हेयर स्टाइल पहनना है, कैसे कपड़े पहनना है (इसे सहन किया जा सकता है) ). यदि इन मामलों में आप उसे अपने निर्णय लेने का अधिकार दे दें, तो उसे सिगरेट से अपनी वयस्कता साबित करने की इच्छा नहीं होगी।
- धूम्रपान के प्रति अपना नकारात्मक रवैया दिखाने के लिए अपने जीवन की किसी भी स्थिति का उपयोग करें। उदाहरण के लिए, टेलीविजन कहानियों या रेडियो कार्यक्रमों की कहानियां, जिनसे धूम्रपान और गंभीर लोगों के खतरों के बारे में निष्कर्ष निकाला जा सकता है। इस प्रक्रिया के नुकसान पर जोर देने के साथ इन कहानियों पर विनीत रूप से टिप्पणी करें। और धीरे-धीरे ऐसी सभी कहानियों और उदाहरणों से, जानकारी के छोटे टुकड़ों से, बच्चा पूरी तस्वीर विकसित करेगा - धूम्रपान पर एक दृष्टिकोण।
- अपने बच्चे को किसी भी क्षेत्र में अधिक सक्षम और सफल बनने में मदद करें। विशेष रूप से किशोरावस्था में, बच्चे के लिए सहपाठियों के साथ, यार्ड में लोगों के साथ अधिकार होना बहुत महत्वपूर्ण है। उसके लिए यह महत्वपूर्ण है कि, उदाहरण के लिए, वह दूसरों की तुलना में बेहतर गिटार बजाता है, स्केटबोर्ड पर समुद्री डाकू शांत करता है, कंप्यूटर को दूसरों से बेहतर समझ सकता है, आदि। और इस मामले में, उसके आसपास के लोगों के बीच अधिकार उसे प्रदान किया जाएगा, और बिना किसी सिगरेट के। दोस्तों की नज़र में, वह किसी चीज़ में सबसे अच्छा होगा, अनुभवी होगा, और वे पहले से ही उससे एक उदाहरण लेंगे, न कि उन लोगों से जो लक्ष्यहीन और संवेदनहीन होकर सिगरेट के साथ समय बिताते हैं।
- व्यक्तिगत उदाहरण! शायद यहीं से लेख की शुरुआत होनी चाहिए थी। चिकित्सा अनुसंधान के अनुसार, यदि परिवार में माता-पिता में से कम से कम एक धूम्रपान करता है, तो बच्चे के 10-12 साल की उम्र में धूम्रपान शुरू करने की संभावना 40% तक पहुंच सकती है, और यदि परिवार में तीन लोग धूम्रपान करते हैं, तो 80 %। क्या आपके बच्चे को धूम्रपान शुरू करने से रोकना मजबूत नहीं है? और हां, बच्चा आपके इस कदम की सराहना करेगा, जिससे आपके और आपके अधिकार के प्रति सम्मान बढ़ेगा। और धूम्रपान छोड़ने के बाद, यह कहना सुनिश्चित करें कि एक बार जब आपने धूम्रपान करना शुरू किया, तो आपने बहुत ही मूर्खतापूर्ण और बिना सोचे-समझे काम किया और अब आप महसूस करते हैं कि इस बुरी आदत ने आपको क्या नुकसान पहुँचाया है। यह पूरी तरह से गलत स्थिति है जब धूम्रपान करने वाले माता-पिता में से एक अपने बच्चे से कहता है: "धूम्रपान मत करो, तुम अभी भी एक बच्चे हो, यह तुम्हारे लिए बुरा है, लेकिन मैं पहले से ही एक वयस्क हूं और मैं कर सकता हूं।" बच्चे की प्रतिक्रिया ठीक इसके विपरीत होगी - वर्जित फल, जैसा कि हम जानते हैं ....
- आप किशोरों को धूम्रपान के विरुद्ध कुछ और तर्क दे सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक सभ्य समाज में, पश्चिमी देशों में, लोग "अविकसित" लोगों की तुलना में बहुत कम धूम्रपान करते हैं। इसलिए संयुक्त राज्य अमेरिका में 1966 में, तंबाकू विरोधी अभियान की शुरुआत में, कुल आबादी का 42.6% धूम्रपान किया, अब केवल 19.8% धूम्रपान करने वालों में वयस्क आबादी, स्वीडन में - 19%, यूके में - 27%, रूस में - 40%। इन आंकड़ों के अनुसार हमारा देश अफ्रीका के पिछड़े देशों के साथ एक ही कंपनी में है। रूस में, अभी भी एक नए पर विचार किया जाएगा, और यूरोपीय देशों में ऐसे कानून पहले से ही प्रभावी हैं: धूम्रपान लंबे समय से प्रतिबंधित है सार्वजनिक स्थानों में, कई व्यवसाय गैर-धूम्रपान करने वालों को नियुक्त करना पसंद करते हैं क्योंकि धूम्रपान करने वाले अधिक बार बीमार पड़ते हैं। इन देशों में धूम्रपान करने वालों को कैरियर के विकास में बड़ी समस्या है, एक नियम के रूप में, वे प्रबंधकों के मध्य स्तर से ऊपर नहीं उठते हैं। एक शीर्ष प्रबंधक की छवि बुरी आदतों के बिना एक सफल फिट, एथलेटिक और सभी तरह से स्वस्थ व्यक्ति की होती है। एक सभ्य समाज में धूम्रपान न करने वाले अभिजात वर्ग, उच्च संस्कृति और बढ़ी हुई बुद्धि के लोग होते हैं।
धूम्रपान करने वाले बच्चे हमारा अस्वस्थ भविष्य हैं, यह समग्र रूप से समाज के विकास में गिरावट है। क्या हम इसे चाहते हैं? नहीं नहीं और एक बार और नहीं! तो आइए हम अपने बच्चों के साथ सावधानीपूर्वक और सावधानी से व्यवहार करें और उन्हें हमारे महान रूस के स्वस्थ और पूर्ण नागरिक बनने में मदद करें।
आपको स्वास्थ्य और शुभकामनाएँ! "निकोटीन के बिना दुनिया" ब्लॉग के पन्नों पर जल्द ही मिलते हैं
वयस्कों के निषेध के बावजूद बच्चे धूम्रपान क्यों करते हैं? यह प्रश्न माता-पिता और शिक्षकों की एक से अधिक पीढ़ी को चिंतित करता है। बच्चों के धूम्रपान शुरू करने के कई कारण हो सकते हैं, लेकिन मुख्य है प्रियजनों की निकोटीन की लत, जो बच्चों द्वारा बचपन में ही देखी जाती है। यह उनके अवचेतन में एक वयस्क की छवि के साथ मजबूती से जुड़ा हुआ है। किशोरावस्था तक पहुँचने के बाद, बच्चा सिगरेट की मदद से दूसरों को यह साबित करने की कोशिश करता है कि वह पहले ही बड़ा हो चुका है।
बच्चे और धूम्रपान दो अवधारणाएँ हैं जो एक दूसरे के बगल में नहीं होनी चाहिए। नाबालिगों में व्यसन के प्रसार की दर को कम करने के उद्देश्य से समाज में कई उपाय किए जा रहे हैं। रूसी संघ. बच्चों को तम्बाकू उत्पाद खरीदने से रोकने के लिए, उन्हें 18 वर्ष से कम आयु के व्यक्तियों को बेचे जाने की मनाही है। इसे राज्य के नियंत्रण में रखा जाता है, और जो विक्रेता किसी कम उम्र के खरीदार को सिगरेट का एक पैकेट बेचने का फैसला करता है, उस पर बड़ी रकम का जुर्माना लगाया जाएगा।
स्कूलों के पास 50 मीटर के दायरे में तंबाकू उत्पादों की बिक्री पर प्रतिबंध ने किशोरों के लिए मुश्किलें खड़ी कर दी हैं, लेकिन वे अब भी धूम्रपान करते हैं।
सिगरेट से कोई कैसे परिचित होता है?
धूम्रपान का पहला अनुभव सामान्य परिवारों के बच्चों में दिखाई दे सकता है, जहाँ माता-पिता धूम्रपान करते हैं, लेकिन वे युवा पीढ़ी को शिक्षित करने और प्रयास करने में लगे रहते हैं ताकि यह स्वस्थ और मजबूत हो। 5-6 वर्ष की आयु में, बच्चे अपनी पहली स्वतंत्रता प्रदर्शित करते हैं, और वे अपने साथियों के साथ संवाद करना शुरू करते हैं। यदि माता-पिता की देखरेख के बिना गर्मियों में सड़क पर एक साथ खेलने वाले बच्चों की संगति में असामाजिक बच्चे हैं, तो वे बच्चे को धूम्रपान की पेशकश कर सकते हैं।
आमतौर पर यह अनुभव माता-पिता को ज्ञात हो जाता है, और वे शैक्षिक कार्य करते हैं। धूम्रपान के बाद अप्रिय संवेदनाएं और प्रियजनों का असंतुष्ट स्वर लंबे समय तक धूम्रपान करने की इच्छा को हतोत्साहित करता है। बच्चा तब किशोरावस्था तक शांत हो जाता है और अब धूम्रपान करने की कोशिश नहीं करता है। अध्ययनों से पता चलता है कि यदि परिवार में माता-पिता में से एक धूम्रपान करता है, तो बच्चा अवचेतन स्तर पर याद करता है कि एक वयस्क उसके हाथों में सिगरेट वाला व्यक्ति है।
जब माध्यमिक यौन विशेषताएं दिखाई देती हैं, तो बच्चे पहले से ही वयस्कों की तरह महसूस करते हैं। वे उन निषेधों को रद्द करने की कोशिश कर रहे हैं जिनके साथ वयस्कों ने स्वास्थ्य के लिए खतरनाक चीजों के लिए एक छोटे से व्यक्ति का रवैया बनाया है, और वे व्यवहार में परीक्षण कर रहे हैं कि क्या उन्हें उपेक्षित किया जा सकता है। सिगरेट की उपलब्धता किशोरों को ऐसे समय में धूम्रपान शुरू करने की अनुमति देती है जब वे सुरक्षित रूप से मनोवैज्ञानिक निषेध पर कदम रख सकते हैं और अपने दोस्तों की कंपनी में शरीर के अनुभव पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं।
बच्चे के धूम्रपान शुरू करने का क्या कारण है?
सामाजिक शिक्षक और स्कूल मनोवैज्ञानिक अक्सर यह पता लगाने के लिए सर्वेक्षण करते हैं कि किशोर धूम्रपान क्यों शुरू करते हैं और उन्होंने ऐसा क्यों किया। जब वे किशोरों से पूछते हैं कि उन्होंने धूम्रपान क्यों शुरू किया, तो उन्हें निम्नलिखित उत्तर मिलते हैं: - शांत करना;
- साथ के लिए;
- माता-पिता के बावजूद;
- उदासी;
- लंबे समय तक अवसाद के कारण
धूम्रपान शुरू करने वाले चार किशोरों में से केवल एक के माता-पिता निकोटीन के आदी नहीं हैं। सर्वेक्षण में शामिल आधे किशोरों के पिता धूम्रपान करते हैं, और इस अवधि के दौरान बच्चे में सिगरेट की इच्छा विकसित हुई अनिवारक धूम्रपानबचपन में प्राप्त किया। एक चौथाई माँ को निकोटीन की लत है, इसलिए यह बिल्कुल आश्चर्य की बात नहीं है कि परिवार में एक बच्चा धूम्रपान करना शुरू कर देता है।
धूम्रपान करने वाले बच्चे ज्यादातर मामलों में रिपोर्ट करते हैं कि उनके माता-पिता उनसे धूम्रपान के खतरों के बारे में बात नहीं करते हैं, और आधे उत्तरदाताओं का कहना है कि उनके रिश्तेदार किशोर की निकोटीन की लत के बारे में जानते हैं, लेकिन इसे रोकने के लिए कोई उपाय नहीं करते हैं। यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि सिगरेट से परिचित सभी बच्चों में से ¾ को एक परिवार में धूम्रपान करना सिखाया गया था प्रारंभिक अवस्थानिष्क्रिय धूम्रपान से शुरू, जो माता-पिता के साथ हुआ। धनी परिवारों के बच्चे, जहां कोई धूम्रपान नहीं करता है, सिगरेट के आदी क्यों हो जाते हैं?
धूम्रपान न करने वाले परिवारों के किशोर धूम्रपान क्यों करते हैं?
- खुशी की भावना का अनुभव करें कि वे प्रतिबंध तोड़ने में कामयाब रहे;
- सम्मानित लोगों की नकल करें;
- वयस्कों के विपरीत चीजें करें;
- आत्मसम्मान को बढ़ावा देना।
चरित्र निर्माण में परिवेश की बड़ी भूमिका होती है और इसके प्रभाव से बचा नहीं जा सकता। माता-पिता बच्चे के मानस पर पर्यावरण के प्रभाव से संघर्ष कर सकते हैं। उन्हें बचपन से ही उन्हें सोच-समझकर शिक्षित करना चाहिए, उनसे लगातार बात करनी चाहिए और समय पर स्थापित निषेधों को दूर करना चाहिए।
यदि एक किशोर के पास उच्च आत्म-सम्मान है, तो उसे अपने हाथों में सिगरेट के साथ दूसरों को साबित नहीं करना पड़ेगा कि वह पहले से ही एक वयस्क और स्वतंत्र व्यक्ति है। वह दूसरों के सम्मान को नियंत्रित करने की तुलना में अधिक सकारात्मक कार्यों के साथ बढ़ने के इस तथ्य को दिखाने के तरीके खोजने में सक्षम होगा।