अगर इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट से नुकसान होता है। इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के खतरों के बारे में पूरी सच्चाई

धूम्रपान हानिकारक है यह तथ्य छोटे से लेकर बड़े तक जानते हैं। इस पूरे समय में मीडिया में तंबाकू उत्पादों के बारे में इतना कुछ लिखा और कहा गया है कि इसमें कोई संदेह नहीं है। हालाँकि, धूम्रपान करने वालों की संख्या पर इसका बहुत कम प्रभाव पड़ा है और उनकी संख्या लगातार बढ़ रही है। पृथ्वी पर हर साल निकोटीन की लत के कारण लाखों लोग मर जाते हैं, यही वजह है कि विशेषज्ञ धूम्रपान छोड़ने के नए तरीकों और तरीकों के आविष्कार पर लगातार काम कर रहे हैं। ऐसा ही एक विकास इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट है।

धुएं के बजाय, ऐसे उपकरण का उपयोग करके, एक व्यक्ति भाप में सांस लेता है, जिसमें टार और कार्सिनोजेन्स नहीं होते हैं। इसलिए, ई-सिगरेट पीना तम्बाकू उत्पादों के धूम्रपान से कम हानिकारक माना जाता है। जिन लोगों ने कई वर्षों तक तम्बाकू के बिना अपने जीवन की कल्पना नहीं की थी, वे अचानक इस तरह के वैकल्पिक और सौम्य रूप में स्विच करना शुरू कर देते हैं। यह समझने के लिए कि ES नियमित सिगरेट से बेहतर क्यों है, आपको इस उपकरण में उपयोग किए जाने वाले तरल की संरचना को समझने की आवश्यकता है।

ईएस रिफिल को सशर्त रूप से दो श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है: निकोटीन युक्त और निकोटीन मुक्त। पहला प्रकार लंबे समय तक आदी धूम्रपान करने वालों द्वारा चुना जाता है जो अपनी बुरी आदत को समाप्त करना चाहते हैं। तुरंत धूम्रपान छोड़ना, विशेष रूप से 5-7 वर्षों के बाद, लगभग असंभव है। यदि कोई व्यक्ति शारीरिक नहीं, बल्कि मनोवैज्ञानिक निर्भरता रखता है तो स्थिति बढ़ जाती है। शारीरिक निर्भरता कुछ ही हफ्तों में दूर हो जाती है, मनोवैज्ञानिक निर्भरता के लिए किसी व्यक्ति की आंतरिक समस्याओं के विश्लेषण की आवश्यकता होती है, जो कई वर्षों तक चल सकती है।

तो, ES के लिए धूम्रपान मिश्रण में क्या शामिल है:

• प्रोपलीन ग्लाइकोल;
• ग्लिसरॉल;
• आसुत जल;
• स्वाद;
• निकोटीन।

अंतिम घटक धूम्रपान तरल का अनिवार्य घटक नहीं है। इसकी सामग्री ईएस के लिए ड्रेसिंग की ताकत के आधार पर भिन्न होती है। न्यूनतम मात्रा 6 मिली है, ई-सिगरेट में इस पदार्थ की अधिकतम मात्रा 24 मिलीग्राम है। इसके साथ ही निकोटिन मुक्त द्रव भी बनता है - 0 मिलीग्राम।

उन लोगों के लिए जिन्हें निकोटीन मुक्त सिगरेट पर स्विच करना मुश्किल लगता है, विशेषज्ञ धीरे-धीरे स्विच करने की सलाह देते हैं, सबसे मजबूत तरल से शुरू करते हुए, समय के साथ खुराक कम करते हैं।

निकोटीन के बिना ES का नुकसान - एक मिथक?

बहुत से लोग अक्सर आश्चर्य करते हैं कि क्या बिना निकोटीन वाली ई-सिगरेट हानिकारक हैं? इसे समझने के लिए, आपको धूम्रपान तरल के प्रत्येक घटक पर अलग से विचार करना चाहिए।

प्रोपलीन ग्लाइकोल के खतरों के बारे में इंटरनेट पर कई मिथक हैं। कुछ स्रोतों के अनुसार, यह निकोटीन और तम्बाकू के संयोजन से भी अधिक खतरनाक है। डॉक्टरों ने इस मिथक को दूर कर दिया, इस तथ्य की ओर इशारा करते हुए कि यह पदार्थ केवल दो मामलों में नुकसान पहुंचा सकता है: एक समय में 3 लीटर से अधिक का उपयोग और व्यक्तिगत असहिष्णुता (एलर्जी)।

अफवाहें ग्लिसरीन से नहीं गुजरीं, यह उचित ठहराते हुए कि गर्म होने पर यह एक कार्सिनोजेन बन जाता है। उसी समय, गलती से या जानबूझकर यह उल्लेख करना भूल जाना कि हीटिंग का तापमान 2500 डिग्री होना चाहिए।

फ्लेवरिंग, जिनका उपयोग ईएस के मूल स्वाद और महक को बनाने के लिए किया जाता है, को भी किसी कारण से हानिकारक माना जाता था। उसी समय, इस तथ्य पर ध्यान दिए बिना कि हम हर दिन भोजन के साथ एक ही स्वाद और सुगंधित योजक का उपयोग करते हैं।

निकोटीन निस्संदेह मानव शरीर पर नकारात्मक प्रभाव डालता है, इसलिए धूम्रपान के लिए हर तरल में इसका उपयोग नहीं किया जाता है। मिश्रण का एक अलग समूह है, जिसके बारे में हमने ऊपर लिखा है - इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के लिए निकोटीन मुक्त तरल। उसी समय, उपभोक्ता को चेतावनी दी जाती है और इस पदार्थ की सामग्री और घोल में इसकी मात्रा से परिचित कराया जाता है।

ई-सिगरेट का अल्पावधि उपयोग सिरदर्द, मुंह या गले में सूखापन और गले या मुंह में जलन जैसे हल्के दुष्प्रभावों से जुड़ा है। ई-सिगरेट के लंबे समय तक उपयोग से जुड़े स्वास्थ्य जोखिम अज्ञात हैं। क्या ज्ञात है कि धूम्रपान का जोखिम बहुत अधिक होने की संभावना है।

धूम्रपान रोकने के लिए ई-सिगरेट का उपयोग करना

धूम्रपान करने वालों के लिए, ई-सिगरेट में निकोटीन थोड़ी चिंता का विषय है, लेकिन अत्यधिक मात्रा में यह विशेष रूप से बच्चों के लिए घातक हो सकता है। निकोटीन उत्पादों को दूसरों, विशेषकर बच्चों की पहुँच से दूर रखना चाहिए। लोगों को धूम्रपान छोड़ने में मदद करने के लिए ई-सिगरेट का उपयोग करने के लिए एक अच्छा तर्क है, क्योंकि ई-सिगरेट निकोटीन प्रदान कर सकती है जिससे लोग धूम्रपान करना चाहते हैं।

यह ध्यान देने योग्य है कि निकोटीन के बिना इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के लिए तरल उन लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है जिन्होंने अभी-अभी धूम्रपान छोड़ना शुरू किया है और सबसे पहले यह उनके लिए मुश्किल है।

इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट को अभी तक रूसी संघ के स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा प्रमाणित नहीं किया गया है, इसलिए 100% लाभ या हानि के बारे में बात करना असंभव है। किसी भी मामले में, पारंपरिक सिगरेट की तुलना में निकोटीन मुक्त ई-सिगरेट निश्चित रूप से कम हानिकारक हैं।

निकोटीन मुक्त ईसीएस के लाभ

"निकोटीन के बिना इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट" की अवधारणा का अर्थ है कि उनमें रिफिल का उपयोग होता है जिसमें यह पदार्थ नहीं होता है। भाप में आपकी पसंद की स्वादिष्ट सुगंध होती है, और गले में कोई अप्रिय जलन नहीं होती है। जो लोग किसी जहरीले पदार्थ का सेवन नहीं करना चाहते हैं, लेकिन मुंह में इस विशिष्ट सनसनी के बिना नहीं रह सकते हैं जो निकोटीन बनाता है, मेन्थॉल, कैप्साइसिन, शराब के साथ तरल पदार्थ चुनें। वे गले में हल्की जलन पैदा करते हैं।

निकोटीन मुक्त इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के फायदों के बारे में बात करना गलत होगा। यह उन लोगों को कोई लाभ नहीं देगा जिन्होंने कभी धूम्रपान नहीं किया है। इस संदर्भ में, हम तम्बाकू धूम्रपान करने वालों के लाभों के बारे में बात कर सकते हैं, क्योंकि नियमित सिगरेट की तुलना में ES उनके लिए अधिक सुरक्षित है।

आइए निकोटीन मुक्त ES के मुख्य लाभों पर नज़र डालें:

1. अनुपस्थिति " अनिवारक धूम्रपान”, क्योंकि हल्की सुखद सुगंध को छोड़कर इसका आसपास की भाप पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है।
2. अपार्टमेंट में, कपड़ों पर, धूम्रपान करने वाले के बालों में तम्बाकू की गंध का अभाव।
3. दांतों, नाखूनों और उंगलियों के बीच में पीलापन कम होना।
4. निकोटीन के सेवन पर नियंत्रण।
5. निकोटीन निर्भरता की अनुपस्थिति, क्योंकि इस पदार्थ के बिना तरल पदार्थों को धूम्रपान करना संभव है।

संक्षेप में, हम सुरक्षित रूप से कह सकते हैं कि निकोटीन मुक्त तरल से भरी एक इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट न केवल धूम्रपान छोड़ने में मदद करती है, बल्कि आसपास के समाज का भी ख्याल रखती है।

वीडियो

यह वीडियो आपको बिना निकोटीन के अपना खुद का ई-लिक्विड बनाने के बारे में बताएगा।

संशयवादियों का मानना ​​है कि निकोटीन के बिना ई-सिगरेट से होने वाला नुकसान तम्बाकू धूम्रपान से बहुत कम है। यह वास्तव में क्या है - धूम्रपान छोड़ने का एक वास्तविक तरीका या आकर्षित करने का दूसरा तरीका बुरी आदतनई पीढ़ी? यह सवाल कई लोगों को चिंतित करता है जो निकोटीन की लत से छुटकारा पाना चाहते हैं।

उपकरण

जिन लोगों ने बार-बार धूम्रपान छोड़ने की कोशिश की है, वे जानते हैं कि इस लत को हमेशा के लिए छोड़ना इतना आसान नहीं है। कुछ लोग विकल्प खोजने की कोशिश करते हैं, जैसे कि निकोटीन पैच और गोंद, और परिणामस्वरूप एक आदत को दूसरे के लिए बदल देते हैं। अधिकांश भारी जोखिमधूम्रपान पर लौटें - पहले वर्ष में जब कोई व्यक्ति पूरी तरह से तम्बाकू छोड़ देता है। इस समस्या से निपटने के लिए कई पूर्व धूम्रपान करने वाले ई-सिगरेट की ओर रुख कर रहे हैं। उनकी मदद से, आप निकोटीन की खुराक को बदल सकते हैं या पूरी तरह से निकोटीन मुक्त तरल में बदल सकते हैं।

काम के रूप में, निकोटीन के बिना एक इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट वास्तविक के समान दिखती है: वाष्प का एक बादल जो धुएं और जलती हुई धार की नकल करता है। उसके शरीर में हैं:

• अल्ट्रासोनिक बाष्पीकरणकर्ता;
• माइक्रोप्रोसेसर;
• तरल कारतूस;
• एयर-सेंसर सेंसर;
• संचायक बैटरी;
• एक प्रकाश बल्ब जो जलने का अनुकरण करता है।

ई-सिगरेट का लिक्विड कई तरह का हो सकता है। निकोटीन की सामग्री के अनुसार, इसे निम्नलिखित समूहों में विभाजित किया गया है:

• निकोटीन मुक्त;
• अत्यधिक हल्का;
• हल्का;
• मज़बूत;
• बहुत शक्तिशाली।

जब धूम्रपान करने वाला साँस लेता है, तो उपकरण के शरीर में हवा की एक धारा बनती है। यह एक सेंसर द्वारा तय किया गया है। माइक्रोप्रोसेसर सिग्नल प्राप्त करता है और बाष्पीकरणकर्ता को चालू करता है। इस बिंदु पर, सिगरेट की आग का अनुकरण करने के लिए डिज़ाइन किया गया एक प्रकाश बल्ब भी जलता है। चूंकि निकोटीन तरल की संरचना में मौजूद है, इसलिए एक व्यक्ति तम्बाकू का सामान्य स्वाद महसूस करता है। तरल में निकोटीन की मात्रा को धीरे-धीरे कम किया जा सकता है और अंततः पूरी तरह से छोड़ दिया जा सकता है।

जब कोई व्यक्ति सामान्य तम्बाकू धूम्रपान करता है, तो 4 हजार से अधिक विभिन्न पदार्थ जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होते हैं, उसके शरीर में प्रवेश करते हैं। इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट को रिफिल करने के लिए उपयोग किए जाने वाले तरल में लगभग शुद्ध निकोटीन और थोड़ी मात्रा में एडिटिव्स होते हैं। आप निकोटीन मुक्त ई-तरल भी खरीद सकते हैं। सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला भराव प्रोपलीन ग्लाइकोल है। यह पदार्थ मानव शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाता है। यह शैंपू और कई दवाओं में पाया जाता है।

निर्माताओं की स्थिति और विशेषज्ञ की राय

निर्माताओं का दावा है कि उनके उत्पाद निकोटीन की लत से पीड़ित लोगों को दर्द रहित तरीके से इस लत से छुटकारा दिलाने में मदद करते हैं। वे इसे इस तथ्य से समझाते हैं कि जब इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट धूम्रपान करते हैं, तो शरीर तंबाकू में पाए जाने वाले कार्सिनोजेन्स और टार के बिना निकोटीन की आवश्यक एकाग्रता प्राप्त करता है। लेकिन यह दावा वैज्ञानिक अनुसंधान या नैदानिक ​​परीक्षणों द्वारा समर्थित नहीं है। इसलिए, निर्माताओं को विज्ञापन अभियानों में ऐसी जानकारी का उपयोग करने की अनुमति नहीं है।