Πώς να μαγειρέψετε στον ατμό σε φυτοβαρέλι. Φυτοβαρέλι κέδρου: οδηγίες κατασκευής Παθήσεις του αναπνευστικού συστήματος

Η σάουνα είναι ένα παράδειγμα για το πώς κάτι χρήσιμο μπορεί να είναι και ευχάριστο. Αλλά δεν έχουν όλοι την ευκαιρία να επισκέπτονται τακτικά το ατμόλουτρο ή να οργανώνουν παρόμοιες διαδικασίες μπάνιου στο σπίτι. Το φυτοβαρέλι έχει ιδιότητες παρόμοιες με μια κλασική σάουνα, αλλά έχει πιο αποτελεσματική επίδραση στον οργανισμό.

Τι είναι το φυτοβαρέλι

Ένα φυτοβαρέλι (ή φυτοσάουνα) είναι μια κλειστή οριζόντια ή κάθετη γραμματοσειρά στην οποία παρέχεται ατμός αναμεμειγμένος με εκχυλίσματα βοτάνων και φυσικά έλαια. Ενώ σε ένα τέτοιο βαρέλι, το σώμα είναι μέσα στο δοχείο και το κεφάλι έξω. Αυτό βοηθά στην αποφυγή μιας απότομης αύξησης της πίεσης λόγω θέρμανσης της κεφαλής και στη μείωση της πιθανότητας αρνητικών συνεπειών της υπερθέρμανσης.

Το κύριο πλεονέκτημα ενός φυτοβαρελιού έναντι της σάουνας είναι η φορητότητα: η γραμματοσειρά ταιριάζει τέλεια σε ένα διαμέρισμα ή ιδιωτικό σπίτι. Μερικές φορές, εγκαθίσταται ακόμη και στην αυλή. Για να διατηρηθεί μια συγκεκριμένη θερμοκρασία στο δοχείο, τοποθετείται θερμοστάτης και τοποθετείται ασφαλές καλώδιο θέρμανσης. Όταν το βαρέλι γεμίζει με ατμό, αυτό το καλώδιο χρησιμοποιείται για τον έλεγχο της επιθυμητής θερμοκρασίας.

Η βάση για ένα οικιακό ατμόλουτρο είναι μια γεννήτρια ατμού για ένα φυτοβαρέλι - χωρίς αυτήν, μια διαδικασία σπα θα ήταν αδύνατη. Αυτό είναι το πιο σημαντικό μέρος του βαρελιού. Η συσκευή παράγει «ξηρό» ατμό, ο οποίος εκτιμάται τόσο πολύ από αυτόν φαρμακευτικές ιδιότητες. Οι γεννήτριες ατμού διατίθενται σε πλαστικό και μέταλλο. Φυσικά, θα πρέπει να προτιμώνται σχέδια με μεταλλικό σώμα.

Τα βαρέλια για διαδικασίες ατμού ταξινομούνται ανά υλικό, από το οποίο κατασκευάζονται, σχήματα και μεγέθη. Κυρίως, το φυτοβαρέλι είναι κατασκευασμένο από φυσικό κέδρο, αν και μπορεί να χρησιμοποιηθεί οποιοδήποτε πυκνό ξύλο.

Τα βαρέλια ταξινομούνται επίσης κατά σχήμα και μέγεθος. Οι πιο δημοφιλείς είναι οριζόντιες ή άμισχες κατασκευές. Είναι εξοπλισμένα με άνετους πάγκους και υποβραχιόνια, τα οποία μεγιστοποιούν την άνεση κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Τα καθιστικά ατμόλουτρα μπορεί να είναι οβάλ, στρογγυλά, τετράγωνα. Η μόνη απαίτηση είναι μια καλά σφραγισμένη τρύπα στο λαιμό.

Μια ποικιλία παρασκευασμάτων μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αποκατάσταση και τη θεραπεία του σώματος. Θα συμπληρώσουν την επίδραση των αναθυμιάσεων του ξύλου και θα δώσουν στη διαδικασία μια αύρα χαλάρωσης.

Βίντεο: ένα κορίτσι παίρνει ένα φυτοβαρέλι κέδρου

Ενδείξεις και αντενδείξεις για φυτοβαρέλια

Το λουτρό με βότανα έχει μεγάλη γκάμα ενδείξεων. Οι ευεργετικές επιδράσεις του ατμού στον οργανισμό σε συνδυασμό με φαρμακευτικές ιδιότητες αφεψήματα βοτάνωνέκανε αυτή την απλή εφεύρεση σχεδόν ιδανική αντικατάσταση για φαρμακευτικά φάρμακα.

Όταν οι γιατροί συνταγογραφούν συνεδρίες φυτοσάουνας:

Το φυτοβαρέλι έχει αποδειχθεί ότι είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να χάσετε βάρος. Η συνεδρία δεν διαρκεί περισσότερο από 20 λεπτά και κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου όχι μόνο η υπερβολική υγρασία απομακρύνεται από το σώμα, αλλά και μια ορισμένη ποσότητα επεξεργασμένων λιπών. Σε ένα τέταρτο της ώρας μπορείτε να χάσετε μισό κιλό. Για να εδραιωθεί το αποτέλεσμα, συνταγογραφείται μασάζ μετά τη διαδικασία.
Το μπάνιο έχει ηρεμιστική επίδραση σε άτομα που είναι επιρρεπή σε στρες, νευρώσεις, διαταραχές ύπνου και άλλες ασθένειες του νευρικού συστήματος. Ο ζεστός ξηρός αέρας και το άρωμα των βοτάνων βοηθούν στην εξάλειψη του συνδρόμου χρόνια κόπωσηκαι να επιστρέψει κανονικός ύπνος?
Οι φυτοκτόνες ιδιότητες του φυσικού κέδρου και του πεύκου χρησιμοποιούνται ενεργά για την αποκατάσταση της ανοσίας. Επιπλέον, η φυτοσάουνα συνταγογραφείται για τη θεραπεία ιογενών αναπνευστικών ασθενειών και την πρόληψη της ανεπάρκειας βιταμινών.
Στα ινστιτούτα αισθητικής, τα φυτικά λουτρά χρησιμοποιούνται ως φάρμακο κατά της κυτταρίτιδας. Η φλούδα πορτοκαλιού είναι μια συσσώρευση λιπών και λεμφικού υγρού. Η υψηλή θερμοκρασία και το μασάζ με έλαια σάς επιτρέπουν να αφαιρέσετε αυτή την περίσσεια κάτω από το δέρμα σε πολλές συνεδρίες.
Με την προσθήκη ορισμένων βοτάνων, μια τέτοια γραμματοσειρά θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από μια ποικιλία δερματικές ασθένειες. Στα παλιά ρωσικά χωριά, το λουτρό συνταγογραφήθηκε για τη θεραπεία ψώρας, λειχήνων και άλλων ασθενειών.

Αλλά πρέπει να καταλάβετε ότι η υψηλή θερμοκρασία εξακολουθεί να προκαλεί κάποια βλάβη στο σώμα. Το φυτοβαρέλι, όπως και η κλασική φινλανδική σάουνα, έχει αυστηρές αντενδείξεις.

Όταν το φυτοβαρέλι δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί:

Για παθήσεις των αιμοφόρων αγγείων και των καρδιακών μυών. Οι αλλαγές θερμοκρασίας καταστρέφουν τα εύθραυστα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα. Επίσης, δεν πρέπει να υπερθερμαίνετε σε περίπτωση θρόμβωσης (συμπεριλαμβανομένων κιρσών), αρρυθμίας, ταχυκαρδίας κ.λπ.
Χρησιμοποιήστε οπωσδήποτε το λουτρό κατά τη διάρκεια μιας «ενδιαφέρουσας κατάστασης» και της γαλουχίας. Για τις έγκυες γυναίκες, οι υψηλές θερμοκρασίες είναι ιδιαίτερα επικίνδυνες - μπορεί να προκαλέσουν υψηλό τόνο της μήτρας, με αποτέλεσμα έως και το 30% των απρογραμμάτιστων τοκετών.
Υψηλή θερμοκρασία κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος. Η επίσκεψη στο λουτρό κατά τη διάρκεια του ARVI επιτρέπεται μόνο εάν η θερμοκρασία του σώματος είναι εντός 36,8 βαθμών.
Δεν συνιστάται η διεξαγωγή συνεδρίας μετά από χειρουργική επέμβαση.
Άτομα κάτω των 14 ετών και άνω των 65 ετών δεν επιτρέπεται να χρησιμοποιούν φυτοβαρέλια.

Οφέλη και βλάβες

Υπάρχουν πραγματικοί θρύλοι για τα οφέλη μιας φυτοσάουνας. Οι κριτικές υποστηρίζουν ότι ακόμη και ένα φυτοβαρέλι φτιαγμένο με τα χέρια σας από κέδρο έχει θεραπευτική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα. Το κύριο όφελος που φέρνει μια σάουνα στο σπίτι είναι η ενίσχυση του μεταβολισμού και η βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών. Υπό επιρροή υψηλή θερμοκρασία, Πολλά εσωτερικά όργαναξεκινήστε να εργάζεστε πολύ πιο γρήγορα από το συνηθισμένο. Συγκεκριμένα, οι τοξίνες απομακρύνονται ενεργά από το σώμα, οι πόροι καθαρίζονται και η κυκλοφορία του αίματος ομαλοποιείται.

Η γενική προθέρμανση σε ένα ήρεμο περιβάλλον φέρνει αναμφισβήτητα οφέλη νευρικό σύστημα. Κάθε δεύτερο σαλόνι ομορφιάς προσφέρει χαλάρωση στη σάουνα μετά από μια εργάσιμη ημέρα. Η θερμική έκθεση βοηθά στην επίτευξη μιας αίσθησης ηρεμίας, στη βελτίωση της συγκέντρωσης και της ποιότητας του ύπνου.

Όμως, μια ιατρική φυτοσάουνα μπορεί επίσης να προκαλέσει βλάβη. Πρώτα απ 'όλα, είναι σημαντικό να το χρησιμοποιείτε σωστά. Η παραμονή για περισσότερο από 30 λεπτά σε ατμόλουτρο ή η υπέρβαση της επιτρεπόμενης θερμοκρασίας μπορεί να οδηγήσει σε θερμοπληξία.

Πώς διεξάγεται η συνεδρία

Ένα επαγγελματικό φυτοβαρέλι λειτουργεί πολύ απλά: η γεννήτρια ατμού συνδέεται στο δίκτυο, μετά την οποία ένα άτομο εισέρχεται στο δοχείο. Η πόρτα και το καπάκι κλείνουν ερμητικά, εάν είναι απαραίτητο, οι ρωγμές καλύπτονται επίσης με μια πετσέτα. Η επιθυμητή θερμοκρασία και η διάρκεια συνεδρίας επιλέγονται στον πίνακα ελέγχου.

Οδηγίες για τη χρήση του φυτοβαρελιού:

Αφού φύγετε από το ατμόλουτρο, θα πρέπει να πάτε για μασάζ ή να επισκεφθείτε μια αίθουσα φυτοθεραπείας - αυτό θα ενισχύσει το αποτέλεσμα του μπάνιου.

Τα φυτοβαρέλια γίνονται ολοένα και πιο δημοφιλή.

Δεν είναι τόσο δύσκολο όσο φαίνεται. Για αυτή τη δουλειά χρειάζεται μόνο επιθυμία και λίγη επιδεξιότητα.

Τα βαρέλια κέδρου χρησιμοποιούνται από την αρχαιότητα. Βοηθούν ένα άτομο να αισθάνεται ενεργητικό και υγιές και μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία διαφόρων ασθενειών.

Μπορείτε να εγκαταστήσετε μια τέτοια μίνι σάουνα ακόμη και σε ένα διαμέρισμα. Η εγκατάσταση ενός φυτοβαρελιού θα είναι μια εξαιρετική επιλογή, εάν έχετε ένα λουτρό στο εξοχικό σας, αυτό θα είναι μια καλή εναλλακτική λύση.

Εφαρμογή φυτοβαρελιών

Οι διαδικασίες σε αυτό εκτελούνται ενώ κάθεστε, ο πάγκος πρέπει να είναι ρυθμιζόμενος σε ύψος και τα πόδια πρέπει να βρίσκονται στη σκάλα. Χάρη στην ανθεκτική στη θερμότητα γραμμή ατμού, παρέχεται ατμός στο ξύλινο σώμα.

Η υγρασία αφαιρείται χρησιμοποιώντας ένα σύστημα αποστράγγισης. Η γεννήτρια ατμού βρίσκεται έξω, υπάρχουν θερμοστάτες πάνω της και τα αφεψήματα βοτάνων χύνονται σε μια ειδική δεξαμενή.

Συμπυκνώματα ελαφιού, φυτικά παρασκευάσματα, αιθέρια έλαιαθα ενισχύσει τη θετική επίδραση του βαρελιού. Το κεφάλι παραμένει πάντα έξω, μόνο το σώμα είναι βυθισμένο στο βαρέλι.

Σε ένα τυπικό ατμόλουτρο, είναι αδύνατο να επιτευχθεί ένα τέτοιο αποτέλεσμα, καθώς σε αυτό ένα άτομο είναι εντελώς υπό την επίδραση του ατμού. Η θερμοκρασία στο βαρέλι μπορεί να ρυθμιστεί ανεξάρτητα. Ένα ανάλογο ενός φυτοβαρελιού είναι ένα ιαπωνικό λουτρό, αλλά ένα κανονικό βαρέλι είναι απλούστερο.

Ένα φυτοβαρέλι κέδρου βρίσκεται συχνά σε σαλόνια ομορφιάς, ειδικές κλινικές ή γυμναστήρια, αλλά μπορεί να εγκατασταθεί και στο σπίτι. Μπορεί να βρίσκεται σε ένα τετραγωνικό μέτρο.

Δεν θα καταναλώνει περισσότερο από 2 κιλοβάτ ηλεκτρικής ενέργειας. Το φυτοβαρέλι θα βοηθήσει επίσης στη βελτίωση του μικροκλίματος στο δωμάτιο, εάν είναι κατασκευασμένο από κέδρο, τότε όταν θερμαίνεται, το άρωμα του κέδρου θα εισέλθει στον αέρα και θα τον καθαρίσει.

Το νερό σε αυτό θα ζεσταθεί σε όχι περισσότερο από 8 λεπτά και θα χρειαστούν περίπου 15 λεπτά για να ζεσταθεί. Για την επεξεργασία του χρησιμοποιούνται ειδικά απορρυπαντικά.

Φτιάχνοντας ένα φυτοβαρέλι με τα χέρια σας

Ένα τετράγωνο βαρέλι είναι πιο εύκολο να κατασκευαστεί από ένα στρογγυλό και μπορεί να γίνει πολύ πιο γρήγορα. Το υλικό που χρησιμοποιείται είναι μια σανίδα γλωσσίδας με πάχος έως 3 cm.

Τέτοιες σανίδες δεν απαιτούν κρίκους, προσαρμογή τομέων ή άλλη πρόσθετη εργασία. Στο πρώτο στάδιο, πρέπει να εξοπλίσετε το ίδιο το ξύλινο σώμα, ο κέδρος μπορεί να αντικατασταθεί με σανίδα πεύκου, πρέπει να υποβληθεί σε επεξεργασία με λάδι άρωμα κέδρου, με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να εξοικονομήσετε χρήματα και ταυτόχρονα να διατηρήσετε το άρωμα κέδρου.

Το πιο δύσκολο πράγμα είναι να φτιάξετε μια τάφρο αποστράγγισης που θα σας βοηθήσει να διασφαλίσετε τη ροή του νερού προς τα κάτω. Κατά τη διαδικασία παραγωγής ατμού, θα προκύψει συμπύκνωση και πρέπει να απορριφθεί.

Κατά τον προσδιορισμό της ισχύος μιας γεννήτριας ατμού, πρέπει να λάβετε υπόψη το μέγεθος του βαρελιού που απαιτείται ανά κυβικό μέτρο όγκου. Απαιτείται θερμοστάτης για τον έλεγχο της θερμοκρασίας.

Κατά τη διάρκεια του βρασμού, η θερμοκρασία του νερού ανεβαίνει στους 100 βαθμούς. Ο ατμός απελευθερώνεται μέσω ειδικών οπών, έχει επίδραση σάουνας σε ένα άτομο. Εάν αποφασίσετε να φτιάξετε τη δική σας γεννήτρια ατμού, ο ατμός θα είναι λίγο βαρύς και υγρός.

Εάν αγοράσετε μια συσκευή, θα δημιουργήσει ατμό καλύτερης ποιότητας. Μια τέτοια συσκευή διαθέτει ασφάλεια και αισθητήρες για τη ρύθμιση της λειτουργίας της συσκευής σε διάφορες λειτουργίες. Μια σπιτική γεννήτρια ατμού μπορεί γενικά να οδηγήσει σε εγκαύματα.

Υλικά για φυτοβαρέλια

Αν χρησιμοποιήθηκε κέδρος στην κατασκευή βαρελιών, τότε για να έχει πιο ξυλώδες άρωμα πρέπει να χρησιμοποιηθούν αρωματικά έλαια.

Για την κατασκευή ενός βαρελιού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μασίφ ή κομμένο ξύλο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη μέθοδο βαρελιού ή εγκατάστασης.
Είναι έντασης εργασίας, απαιτούν εμπειρία και δεξιότητες, αλλά το βαρέλι θα αποδειχθεί άθικτο και ανθεκτικό, μπορεί να διαρκέσει έως και 20 χρόνια
Εάν σκοπεύετε να φτιάξετε ένα βαρέλι από μασίφ ξύλο, τότε η μέση του βαρελιού κόβεται από μέσα, πρέπει να τρίψει και να του δοθεί το επιθυμητό σχήμα.
Μια λιγότερο δαπανηρή μέθοδος είναι να χωρίσετε τον κορμό σε κομμάτια, υποβάλλονται σε επεξεργασία και συλλέγονται σε ένα μεγάλο βαρέλι.
Για να συναρμολογήσετε μια κάννη χρησιμοποιώντας τη μέθοδο του βαρελιού, πρέπει να χρησιμοποιήσετε γλωσσίδες και αυλακώσεις για να τις φτιάξετε, απαιτούνται κατασκευαστική εμπειρία και δεξιότητες, αλλά η ποιότητα και η αντοχή μιας τέτοιας κάννης παραμένουν σε υψηλό επίπεδο.
Εάν αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε τη μέθοδο εγκατάστασης, τότε θα χρειαστείτε λιγότερη φυσική δύναμη, αλλά το βαρέλι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για όχι περισσότερο από 5 χρόνια. Μέσα θα πρέπει να είναι ένα κάθισμα, ένα καπάκι και πόρτες.
Κατά την κατασκευή ενός βαρελιού, είναι πολύ σημαντικό να χρησιμοποιείτε εμποτισμούς και αντισηπτικά για ξύλο, μόνο σε αυτή την περίπτωση ένα τέτοιο βαρέλι θα γίνει πραγματικά χρήσιμο.

Μπορεί να κατασκευαστεί μονοκόμματο, σχιστό, κουραμπιέ ή ξυλουργείο. Με τη μέθοδο του ενός τεμαχίου, χρησιμοποιείται ένα μόνο κομμάτι κέδρου, η τελική κατασκευή αποσπάται από αυτό, αυτή είναι μια δαπανηρή μέθοδος, καθώς ένα συμπαγές κομμάτι κέδρου είναι αρκετά ακριβό.

Για τη μέθοδο διαχωρισμού, απαιτείται ένα τελειωμένο τεμάχιο εργασίας, το οποίο πρέπει να χωριστεί σε πολλά μέρη και τα κούτσουρα πρέπει να υποστούν επεξεργασία με ειδικό εξοπλισμό στο απαιτούμενο σχήμα.

Κατά την κατασκευή ενός βαρελιού, πρέπει να τηρείτε αυστηρά τη θέση του κόκκου και την υφή του ξύλου. Θα πρέπει να υπάρχουν πανομοιότυποι δακτύλιοι στην κορυφή. Ένα τέτοιο φυτοβαρέλι θα αντέξει τέλεια την υψηλή υγρασία και τις αλλαγές θερμοκρασίας, θα διαρκέσει πολύ καιρό.

Η μέθοδος βαρελοποιίας είναι απλούστερη και λιγότερο δαπανηρή, τέτοια προϊόντα κατασκευάζονται κατά παραγγελία, έχουν συγκεκριμένο σχήμα και μέγεθος. Τέτοια βαρέλια έχουν μικρότερη διάρκεια ζωής, αλλά η τιμή τους θα ανακτηθεί πλήρως.

Με τη μέθοδο του βαρελιού, η κάννη θα συναρμολογηθεί χωρίς συνδετήρες μόνο με τη σύνδεση μεμονωμένων εξαρτημάτων. Η ξυλουργική κάννη βασίζεται σε άρθρωση τένοντα και αυλάκωσης.

Εάν θέλετε να λάβετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την κατασκευή φυτοβαρελιών, μπορείτε να επισκεφτείτε το φόρουμ κατασκευής στο φόρουμ μας, μπορείτε πάντα να βρείτε πολλές χρήσιμες πληροφορίες εκεί.

Πρόσφατα, μια υπέροχη διαδικασία που ονομάζεται «φυτοβαρέλι κέδρου» έχει γίνει πολύ δημοφιλής. Μετά από αυτό, εμφανίζεται μια ευχάριστη αίσθηση ευθυμίας και η διάθεσή σας ανεβαίνει. Στη Ρωσία, αρκετές εταιρείες παράγουν τέτοιο εξοπλισμό και τον προμηθεύουν στην αγορά. Όποιος έχει εγκαταστήσει ένα θαυματουργό βαρέλι στο σπίτι έχει μια μοναδική ευκαιρία να αποκαταστήσει τη δύναμή του μετά από μια κουραστική μέρα χωρίς καμία ταλαιπωρία. Είναι όμως αυτή η διαδικασία κατάλληλη για όλους και πώς πρέπει να γίνει για να μην βλάψετε τον εαυτό σας;

Φυτοβαρέλι - τι είναι;

Αυτή η νεότευκτη συσκευή, στην πραγματικότητα, δεν είναι αδικαιολόγητο ότι τα ανάλογά της είναι το τουρκικό χαμάμ, το ιαπωνικό οφούρο και το παραδοσιακό μας ρωσικό λουτρό, όπου ο ατμός λαμβάνεται ρίχνοντας καθαρό νερό ή αφεψήματα βοτάνων σε πολύ καυτές πέτρες. Το φυτοβαρέλι κέδρου είναι σχεδιασμένο για ένα άτομο. Είναι φτιαγμένο από κέδρο, γιατί το ξύλο του απελευθερώνει φυτοκτόνα. Είναι ικανά να σκοτώνουν βακτήρια, μύκητες και πρωτόζωα, έχουν δηλαδή απολυμαντικές ιδιότητες. Μέσα σε ένα τέτοιο μίνι-λουτρό υπάρχει ένας πάγκος, μια πόρτα στο πλάι για είσοδο στο εσωτερικό και ένα καπάκι με μια τρύπα από πάνω για το κεφάλι. Ο ατμός παράγεται από μια γεννήτρια ατμού που τροφοδοτείται από ένα συμβατικό δίκτυο. Πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία, ένα αφέψημα από βότανα ή καθαρό νερό. Η θερμοκρασία μπορεί να ρυθμιστεί λαμβάνοντας υπόψη τις επιθυμίες του πελάτη, αλλά συνήθως είναι από 40 έως 45. Αυτό, στην πραγματικότητα, είναι όλο το σχέδιο.

Τύποι φυτοβαρελιών

Τώρα τα μίνι λουτρά γίνονται τετράγωνα, οβάλ, με τη μορφή στήθους, οριζόντια, αλλά το σωστό σχήμα τους είναι στρογγυλό και η θέση τους κάθετη. Οι παλιοί κέδροι χρησιμοποιούνται για την κατασκευή βαρελιών. Η τεχνολογία παραγωγής είναι διαφορετική.

Το φυτοβαρέλι του Cooper. Το μίνι λουτρό είναι κατασκευασμένο από ξεχωριστές ειδικά προετοιμασμένες σανίδες, τις οποίες ο τεχνίτης, χρησιμοποιώντας διάφορα ξυλουργικά εργαλεία, τις στερεώνει σφιχτά μεταξύ τους στερεώνοντάς τις με πριτσίνια και πτυχώσεις. Στη συνέχεια τοποθετεί το κάτω μέρος και στερεώνει τα πάντα με μεταλλικά τσέρκια. Μερικές φορές χρησιμοποιούνται και ξύλινα τσέρκια. Η εργασία απαιτεί πολλή δεξιοτεχνία και χρόνο. Το βαρέλι βαρελιού θεωρείται το πιο ποιοτικό, ανθεκτικό και φιλικό προς το περιβάλλον.
Ξυλουργική φυτοβαρέλι. Τι είναι? Η τεχνολογία ξυλουργικής είναι απλούστερη, γι' αυτό και η πλειοψηφία των μίνι λουτρών που προσφέρονται προς πώληση κατασκευάζονται με αυτόν τον τρόπο. Οι τεχνίτες χρησιμοποιούν μηχανήματα για να πριονίζουν σανίδες κέδρου από τις οποίες συναρμολογείται το τελικό προϊόν. Για τη στερέωση χρησιμοποιούνται διάφορα μέρη και κόλλα. Τα μίνι λουτρά ξυλουργικής είναι φθηνότερα και βραχύβια.
Ένα πιρόγα βαρέλι. Η τεχνολογία κατασκευής είναι αρκετά εντατική και ασύμφορη. Οι τεχνίτες ανοίγουν ένα βαρέλι από το κάτω μέρος ενός κορμού δέντρου και ο όγκος του πρέπει να είναι τουλάχιστον ένα μέτρο.
Ραγισμένο βαρέλι. Αυτά τα προϊόντα θεωρούνται αποκλειστικά και είναι πολύ ακριβά. Ο πλοίαρχος, δουλεύοντας μόνο με ένα τσεκούρι, χωρίζει μέρη του κορμού του δέντρου σε κορμούς και μετά σε σανίδες και όλα πρέπει να ανήκουν στους ίδιους ετήσιους δακτυλίους. Ένα βαρέλι συναρμολογείται από τις σανίδες που λαμβάνονται με αυτόν τον τρόπο.

Γεννήτρια ατμού

Η ουσία της διαδικασίας σε ένα θαυματουργό βαρέλι είναι η έγχυση ατμού σε ένα ερμητικά σφραγισμένο δοχείο. Διαφορετικά δεν θα υπάρξει αποτέλεσμα. Μια γεννήτρια ατμού για φυτοβαρέλι μερικές φορές συνοδεύεται από το κύριο προϊόν. Εάν όχι, πρέπει να το αγοράσετε ξεχωριστά. Η εγχώρια αγορά προσφέρει δύο τύπους γεννητριών ατμού:

Ακίνητος. Στερεώνεται στον τοίχο με ειδικές κονσόλες.
Κινητό. Εγκατεστημένο στο πάτωμα. Αυτός ο τύπος είναι πιο πρακτικός και βολικός, καθώς δεν απαιτείται πρόσθετο κόστος για τη διάτρηση τοίχων ή την τοποθέτηση συνδετήρων.

Τόσο οι επιδαπέδιες όσο και οι επιτοίχιες γεννήτριες ατμού είναι:

Ροή διέλευσης. Συνδέστε σε μια βρύση νερού. Αυτό είναι βολικό στο ότι δεν χρειάζεται να παρακολουθείτε συνεχώς την ποσότητα του υγρού στο θάλαμο του εξατμιστή. Η ταλαιπωρία είναι ότι απαιτεί την εγκατάσταση πρόσθετων σωλήνων που συνδέουν τη γεννήτρια ατμού με τη βρύση και την αποστράγγιση.
Υγρό. Είναι πιο βολικά στο σπίτι, αφού δεν συνδέονται με πηγή νερού, πράγμα που σημαίνει ότι δεν απαιτούν επιπλέον κόστος για σωλήνες και μπορούν να εγκατασταθούν οπουδήποτε. Μια γεννήτρια ατμού πλήρωσης για ένα φυτοβαρέλι μπορεί να έχει ένα διαφανές δοχείο στο οποίο χύνεται νερό. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να παρακολουθήσετε οπτικά τη στάθμη του υγρού. Ωστόσο, τα περισσότερα μοντέλα είναι εξοπλισμένα με αισθητήρες που απενεργοποιούν τα στοιχεία θέρμανσης εάν το υγρό γίνει λιγότερο από την απαιτούμενη ποσότητα.

Η κατανάλωση ενέργειας οποιασδήποτε γεννήτριας ατμού για ένα μίνι λουτρό θα πρέπει κατά προτίμηση να είναι 2 kW.

Εξοπλισμός

Το πώς θα λειτουργήσει το φυτοβαρέλι εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον τύπο της γεννήτριας ατμού. Η διαδικασία είναι πιο άνετη εάν δεν χρειάζεται να παρακολουθείτε τη στάθμη και τη θερμοκρασία του νερού.

Εξαρτήματα γεννήτριας ατμού:

Ένα δοχείο γεμάτο με νερό.
Θερμαντικό στοιχείο (θερμαντικό στοιχείο). Μπορούν να είναι στεγνά (εγκατεστημένα στο περίβλημα της γεννήτριας ατμού, έξω από το δοχείο υγρού) και νερό. Τα πρώτα είναι πιο πρακτικά, αφού η λειτουργία τους δεν εξαρτάται από αυτά, δεν απαιτούν την εγκατάσταση φίλτρων καθαρισμού και συντηρούνται ευκολότερα.
Δοχείο για βότανα και αιθέρια έλαια.
Πίνακας ελέγχου θερμοκρασίας. Μερικές φορές τα κουμπιά είναι εγκατεστημένα στο σώμα της γεννήτριας ατμού. Ορισμένα μοντέλα διαθέτουν μια αυτόματη συσκευή για τον έλεγχο της θερμοκρασίας του παρεχόμενου ατμού.

Αρχή λειτουργίας

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, ένα μικρό ατμόλουτρο ή σάουνα είναι φυτοβαρέλι. Τι είναι και πώς λειτουργεί; Όλα είναι πολύ απλά. Το μόνο που χρειάζεσαι είναι:

Ρίξτε νερό στο δοχείο της γεννήτριας ατμού και αφέψημα βοτάνων στο δοχείο.
Εγκαταστήστε το επιθυμητό καθεστώς θερμοκρασίας.
Συνδέστε τη γεννήτρια ατμού.
Αφαιρέστε τα ρούχα. Μερικοί άνθρωποι ατμίζουν γυμνοί, αλλά μπορείτε επίσης να φορέσετε μαγιό.
Πήγαινε στο βαρέλι και κάτσε στον πάγκο.
Κλείστε την πλαϊνή πόρτα και το επάνω κάλυμμα. Σε αυτή την περίπτωση, το κεφάλι παραμένει έξω, μόνο το σώμα εκτίθεται στον ατμό.

Εάν υπάρχει κάποιος άλλος στο σπίτι κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, μπορείτε να του ζητήσετε να καλύψει το κενό στο καπάκι γύρω από το λαιμό με μια πετσέτα. Έτσι δεν θα υπάρχει περιττή απώλεια θερμότητας. Ολα. Μπορείτε να καθίσετε και να το απολαύσετε.

Το θερμαντικό στοιχείο θερμαίνει το νερό στο δοχείο μέχρι να βράσει. Ο ατμός εισέρχεται στο βαρέλι μέσω ενός σωλήνα.

Μετά τη διαδικασία, πρέπει να κάνετε ένα ντους για να ξεπλύνετε όλη τη βρωμιά που απελευθερώνεται μέσω των πόρων.

Γιατί οι υγιείς άνθρωποι χρειάζονται ένα φυτοβαρέλι;

Αυτή η διαδικασία έχει γίνει εξαιρετικά δημοφιλής μόνο τα τελευταία χρόνια, αν και οι γιατροί τη χρησιμοποίησαν στις αρχές του εικοστού αιώνα όταν θεράπευαν στρατιώτες από τον πυρετό Volyn. Μόνο τα βαρέλια ήταν δρύινα τότε. Στα τέλη της δεκαετίας του '60 του ίδιου αιώνα, ο κληρονομικός βοτανολόγος Praskovya Losevskaya αναβίωσε την παράδοση. Χρησιμοποιούσε το βαρέλι για τη θεραπεία ανθρώπων από πολλές ασθένειες, για τις οποίες χρησιμοποιούσε ειδικά αφεψήματα βοτάνων. Αλλά απλά με καθαρό νερό, μόνο οι ενθουσιώδεις πελάτες αποφέρουν πολλά οφέλη.

Χρησιμοποιώντας το μπορείτε:

αφαιρέστε τις τοξίνες και άλλες ακαθαρσίες από το σώμα.
με τακτική χρήση, μειώστε το βάρος.
ανακούφιση από το άγχος, την κούραση.
Χαμογελάστε.

Οι σανίδες κέδρου στον ατμό γεμίζουν το δωμάτιο με ένα άρωμα πεύκου, το οποίο ενισχύει περαιτέρω το αποτέλεσμα και σας βοηθά να χαλαρώσετε και να χαλαρώσετε.

Σχεδόν όλοι υγιές άτομοκατάλληλο είναι ένα φυτοβαρέλι. Υπάρχουν αντενδείξεις μόνο για:

οξύς πονοκέφαλος?
δηλητηρίαση από αλκοόλ?
εγκυμοσύνη (ή η θερμοκρασία του ατμού πρέπει να είναι χαμηλή).

Θεραπεία

Εάν χρησιμοποιείτε σωστά επιλεγμένα αφεψήματα βοτάνων, ένα φυτοβαρέλι θα βοηθήσει σε πολλές παθήσεις. Κριτικές από ασθενείς επιβεβαιώνουν ότι η διαδικασία βοηθά να ξεπεραστούν πολλές παθήσεις. Βοηθά με:

κρυολογήματα (αν δεν υπάρχει υψηλή θερμοκρασία).
προβλήματα με τις αρθρώσεις, τους μύες, τα οστά.
δερματίτιδα, διάθεση;
ασθένειες του ουρογεννητικού συστήματος ·
νεύρωση, αϋπνία, στρες.
ορισμένες ασθένειες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων.
μειωμένη ανοσία.

Εάν αφήσετε τον ατμό να φτάσει στο λαιμό (κάντε έναν ειδικό επίδεσμο), μπορείτε να θεραπεύσετε τους αυχενικούς σπονδύλους. Ωστόσο, το φυτοβαρέλι δεν είναι κατάλληλο για όλους τους ασθενείς. Οι αντενδείξεις είναι οι εξής:

Καρκίνος;
έκζεμα κλάμα?
ενεργή φυματίωση;
Καρδιακή αρρυθμία;
στηθάγχη 2ου βαθμού και άνω.
Αιμορραγία;
κίρρωση του ήπατος;
υπέρταση 3ου βαθμού.
αγγειακή θρόμβωση?
επιληψία;
αθηροσκλήρωση.

Φτιάξτο μόνος σου φυτοβαρέλι

Εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις και θέλετε να κάνετε ένα ατμόλουτρο σε μια μίνι σάουνα για πολύ λίγα χρήματα, μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας. Για να γίνει αυτό, φτιάχνουν ένα βαρέλι, το οποίο μπορεί να μην είναι στρογγυλό, αλλά τετράγωνο (αυτό είναι πιο εύκολο να γίνει). Τα κενά μεταξύ των σανίδων σφραγίζονται με ειδικό στεγανωτικό. Ένας δίσκος συμπυκνωμάτων παρέχεται στο κάτω μέρος. Το πιο δύσκολο κομμάτι είναι η γεννήτρια ατμού. Μερικοί άνθρωποι απλώς βάζουν ένα δοχείο με νερό σε ένα βαρέλι και τοποθετούν εκεί ένα λέβητα. Περιμένουν έως ότου η θερμοκρασία του ατμού μέσα στη δομή φτάσει την επιθυμητή θερμοκρασία, σβήνουν τον λέβητα και αρχίζουν να ατμίζουν. Είναι πιο πρακτικό να φτιάξετε μια γεννήτρια ατμού από ένα κάνιστρο, το οποίο πρέπει να συνδεθεί στην κάννη με έναν εύκαμπτο σωλήνα. Για να μην καεί από τον ατμό, ο εύκαμπτος σωλήνας συνδέεται με έναν διανομέα ατμού (έναν σωλήνα με οπές σφραγισμένες σε κύκλο). Συνιστάται επίσης να έχετε θερμοστάτη και αισθητήρα θερμοκρασίας. Ένα τέτοιο φυτοβαρέλι, φτιαγμένο με τα χέρια σας, αποδεικνύεται πολύ φθηνό, αλλά αρκετά κατάλληλο για χρήση. Εάν δεν θέλετε να πειραματιστείτε με μια γεννήτρια ατμού, μπορείτε να αγοράσετε μια έτοιμη και απλώς να φτιάξετε ένα βαρέλι μόνοι σας.

Τιμή

Στη Ρωσία, τα φυτοβαρέλια παράγονται κυρίως από την εταιρεία Roskedr. Τα προϊόντα τους είναι καλής ποιότητας και ποικίλα σχέδια. Σήμερα, το πιο δημοφιλές είναι το φυτοβαρέλι, η τιμή του οποίου, μαζί με τη γεννήτρια ατμού, είναι 24-25 χιλιάδες ρούβλια. Υπάρχουν αποκλειστικά δείγματα αξίας έως 90 χιλιάδες. Η τιμή ενός συνηθισμένου φυτοβαρελιού χωρίς γεννήτρια ατμού είναι 16-17 χιλιάδες ρούβλια. Παραδίδονται στον πελάτη σε αποσυναρμολογημένη μορφή. Η εταιρεία εκτός από παράδοση προσφέρει και συναρμολόγηση, δωρεάν τοποθέτηση του φυτοβαρελιού, σύνδεση και εισαγωγική εκπαίδευση. Το κόστος της διαδικασίας στο σαλόνι θα είναι περίπου 300-400 ρούβλια.

Τα μπάνια και οι σάουνες είναι πολύ δημοφιλή όχι μόνο ως τρόπος να περάσετε τον ελεύθερο χρόνο σας, αλλά και ως υγιεινές διαδικασίες. Σήμερα υπάρχουν πολλές διαφορετικές προσφορές στην αγορά υπηρεσιών. Έτσι, το λεγόμενο βαρέλι κέδρου κερδίζει δημοτικότητα. Τι είδους διαδικασία είναι αυτή, σε ποιον είναι χρήσιμη και πώς εκτελείται - θα μάθουμε όλες τις αποχρώσεις.

Βαρέλι κέδρου - τι είναι;

Αυτή η διαδικασία έχει πολλά ονόματα με τα οποία μπορεί επίσης να βρεθεί: φυτοβαρέλι, φυτοσάουνα, βαρέλι κέδρου ή φυτοβαρέλι κέδρου. Το ίδιο το όνομα αντικατοπτρίζει άμεσα το κύριο εργαλείο που χρησιμοποιείται ως μέρος μιας εκδήλωσης καλλυντικών και ευεξίας - ο πελάτης τοποθετείται στην πραγματικότητα σε ένα κουτί από ξύλο κέδρου (κέδρος Σιβηρίας ή Αλτάι). Οπτικά, μοιάζει με μια μικρή σάουνα, μόνο έχει ένα σημαντικό χαρακτηριστικό - όταν τοποθετείται, το κεφάλι παραμένει έξω, "στον καθαρό αέρα", γεγονός που μειώνει σημαντικά τη λίστα των αντενδείξεων για ένα κλασικό μπάνιο ή σάουνα.

Ευεργετική επιρροήένα άτομο επηρεάζεται τόσο από τον θεραπευτικό ατμό όσο και από ουσίες που προέρχονται από τον ίδιο τον κέδρο, ο οποίος θεωρείται δέντρο φαρμακοποιού. Το πρόθεμα "phyto" χρησιμοποιείται στην ονομασία για το λόγο ότι στο δοχείο το σώμα εκτίθεται σε ζεστό ατμό με βάση διάφορα αφεψήματα βοτάνων και φυσικά φυτικά έλαια. Η συλλογή βοτάνων επιλέγεται ξεχωριστά ανάλογα με τον σκοπό που επιδιώκει ο πελάτης που έρχεται για τη διαδικασία.

Η αρχή λειτουργίας ενός φυτοβαρελιού από κέδρο

Μέσα στο κατακόρυφο ξύλινο κουτί υπάρχει ένας μικρός πάγκος στον οποίο πρέπει να καθίσετε. Αφού κλείσει η κάννη, η περιοχή γύρω από το λαιμό καλύπτεται με μια πετσέτα για να μην φεύγει ο ατμός από τη ρωγμή. Επιλεγμένα βότανα και (ή) λάδια τοποθετούνται στη γεννήτρια ατμού, χύνεται νερό και ο σωλήνας συνδέεται σε μια ειδική τρύπα στο βαρέλι. Σταδιακά, το νερό βράζει, ο ατμός, κορεσμένος με χρήσιμα συστατικά, γεμίζει το δοχείο και αρχίζει η επίδρασή του στο σώμα. Ένα τεράστιο πλεονέκτημα είναι ότι οι γεννήτριες ατμού σε τέτοιες συσκευές σας επιτρέπουν να ρυθμίσετε την πιο άνετη θερμοκρασία, έτσι δεν θα χρειαστεί να υπομείνετε δυσφορία.

Όταν θερμαίνεται, ο κέδρος απελευθερώνει ειδικές ουσίες - φυτοκτόνα, που καταστέλλουν την ανάπτυξη και σκοτώνουν επιβλαβείς μικροοργανισμούς. Πρόσθετο αποτέλεσμα έχουν και τα βότανα, το αποτέλεσμα του οποίου ποικίλλει ανάλογα με τον τύπο τους. Σε γενικές γραμμές, αυτή η διαδικασία βοήθησε
Καθαρίζει το δέρμα από ακαθαρσίες και τοξίνες, παρέχει ευεργετικά συστατικά μέσω του δέρματος, διεγείρει τη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων και βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος.

Ενδείξεις για τη χρήση της διαδικασίας

Τα οφέλη μιας τέτοιας εκδήλωσης είναι μεγάλα και ποικίλα. Έτσι, η διαδικασία μπορεί να επηρεάσει διάφορες διαδικασίες, με αποτέλεσμα να έχει θετική επίδραση στα ακόλουθα προβλήματα:

ασθένειες των στοιχείων των αρθρώσεων (αρθρίτιδα, αρθροπάθεια, οστεοχονδρωσία κ.λπ.)
ψωρίαση και νευροδερματίτιδα.
προβλήματα με τη λειτουργία των νεφρών?
μεταβολικές διαταραχές?
ανοσοποιητικές και ενδοκρινικές παθήσεις.
σύνδρομο χρόνιας κόπωσης;
μειωμένος τόνος και χαλαρότητα του δέρματος.
δυσλειτουργία της αναπνευστικής οδού?
Αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα?
καταστάσεις αυξημένης νευρικής έντασης.

Μια συνεδρία σε φυτοβαρέλι χαλαρώνει τέλεια το σώμα, βοηθά στην αντιμετώπιση της έντασης και του στρες και διεγείρει την παραγωγή ορμονών ευτυχίας και χαράς. Το να παρακολουθείτε τακτικά μια εκδήλωση όπως αυτή είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να πυροβολήσετε συναισθηματικό στρεςκαι καταστάσεις άγχους.

Πώς να πάρετε σωστά ένα βαρέλι κέδρου

Συνήθως, όταν έρχεστε στο κομμωτήριο, μπορείτε να λάβετε όλες τις πληροφορίες σχετικά με τη διαδικασία και τα χαρακτηριστικά της εφαρμογής της. Έτσι, ο ειδικός δεν πρέπει μόνο να καθοδηγήσει τον πελάτη και να τον καθίσει σωστά στη συσκευή, αλλά και να επιλέξει ένα μπουκέτο με βότανα και έλαια και να ορίσει το πιο άνετο καθεστώς θερμοκρασίας. Αξίζει να ληφθεί υπόψη ότι το κουτί είναι κλειστό, πράγμα που σημαίνει ότι η υγρασία σε αυτό θα είναι πολύ υψηλή, επομένως η θερμοκρασία 40-43 βαθμών θεωρείται βέλτιστη. Όταν ρυθμίζετε τη λειτουργία "καυτού", είναι απαραίτητο να λάβετε υπόψη την πιθανότητα εγκαύματος του δέρματος και την έλλειψη εφέ ηρεμίας.

Συνήθως η διαδικασία διαρκεί περίπου το ένα τρίτο της ώρας, αλλά θα πρέπει να βασίζεστε μόνο στη δική σας ευημερία. Μην ανεχτείτε εάν ο ατμός είναι πολύ ζεστός - αυτό μπορεί να οδηγήσει σε δυσάρεστες συνέπειες. Στο τέλος της εκδήλωσης, το σώμα θα είναι υγρό, επομένως πρέπει να το φροντίσετε εκ των προτέρων και να πάρετε μια πετσέτα μαζί σας.

Πώς είναι χρήσιμη η διαδικασία για την απώλεια βάρους;

Η διαδικασία επίσκεψης σε ένα βαρέλι κέδρου είναι ευεργετική όχι μόνο για τη γενική υγεία, αλλά βοηθά επίσης στην απώλεια του περιττού βάρους. Ένα τέτοιο γεγονός μπορεί κάλλιστα να συμπεριληφθεί σε μια συστηματική προσέγγιση για την απώλεια βάρους μαζί με υγιεινή διατροφήΚαι σωματική δραστηριότητα. Έτσι, κατά τη διαδικασία, το σώμα καθαρίζεται και ενεργοποιούνται επίσης οι μεταβολικές διεργασίες στους ιστούς, έτσι ώστε σε μία διαδικασία ένα άτομο να χάνει κατά μέσο όρο περίπου μισό κιλό βάρους. Αυτή είναι μια ασφαλής μέθοδος, αλλά πρέπει να ληφθεί υπόψη μια πτυχή - λόγω της ενεργού εφίδρωσης, το σώμα χάνει πολλά υγρά, επομένως πρέπει να αποκατασταθεί πίνοντας πολλά υγρά κατά τη διάρκεια και μετά τη διαδικασία.

Επίσης σημαντικό οπτικό αποτέλεσμα είναι η επίδραση της αύξησης των παραμέτρων σφριγηλότητας και ελαστικότητας του δέρματος. Αυτό βοηθά στη σύσφιξη των περιγραμμάτων και στη βελτίωση της εμφάνισης των ραγάδων και της κυτταρίτιδας.

Βλάβη από τη θεραπεία σε ένα βαρέλι κέδρου

Αρνητικά αποτελέσματα από τη διαδικασία μπορεί να προκύψουν σε πολλές περιπτώσεις: ένα άτομο είχε αντενδείξεις, τα βότανα επιλέχθηκαν λανθασμένα ή υπήρχε αλλεργία σε αυτά και πολύ συχνή και παρατεταμένη παραμονή στο κουτί. Σε τέτοιες περιπτώσεις, μπορεί να συμβεί το εντελώς αντίθετο αποτέλεσμα - αντί για ξεκούραστο σώμα, μπορεί να κουραστείτε, να αισθανθείτε χειρότερα και πονοκέφαλο. Η σωστή και εύλογη χρήση μιας τέτοιας διαδικασίας συνήθως δεν προκαλεί βλάβη. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η πολύ συχνή παρουσία σε μια τέτοια εκδήλωση είναι επίσης επιβλαβής, καθώς λόγω μιας τέτοιας ενεργητικής επίδρασης το σώμα μπορεί να πέσει σε κατάσταση στρες.

Αντενδείξεις για επίσκεψη στο φυτοβαρέλι

Δυστυχώς, δεν μπορούν όλοι οι άνθρωποι να επωφεληθούν από μια τόσο ελκυστική διαδικασία, καθώς έχει μια σειρά από αντενδείξεις:

ογκολογικές ασθένειες και νεοπλάσματα στο σώμα.
εγκυμοσύνη, ειδικά μετά το πρώτο τρίμηνο.
ασθένειες μολυσματικής φύσης στην οξεία φάση τους (με αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος).
καρδιακή ανεπάρκεια δεύτερου σταδίου.
φυματίωση;
έχοντας ιστορικό Πέρυσιεγκεφαλικό επεισόδιο ή άλλα είδη οξείας διαταραχής της φυσιολογικής εγκεφαλικής κυκλοφορίας.
υπέρταση στο τρίτο στάδιο.
κίρρωση του ήπατος;
σοβαρές καταστάσεις που σχετίζονται με νεφρική ανεπάρκεια.
βαθιά φλεβική θρομβοφλεβίτιδα?
αιμορραγία και καταστάσεις όπου ο κίνδυνος εμφάνισής τους είναι υψηλός.
μυκητιασικές λοιμώξεις του δέρματος.

Είναι καλύτερο να αποκαταστήσετε την υγεία χρησιμοποιώντας αυτήν τη μέθοδο μόνο αφού συμβουλευτείτε έναν γιατρό, ώστε να μην προκαλέσετε περισσότερο κακό στον οργανισμό σας παρά καλό.

Είναι δυνατόν να βάλουμε βαρέλι στο σπίτι;

Όλοι όσοι τους άρεσε η φυτοσάουνα έρχονται στο μυαλό να εγκαταστήσουν μια παρόμοια συσκευή στο σπίτι. Αυτό είναι αρκετά ρεαλιστικό, καθώς υπάρχουν εταιρείες που παράγουν φυτοβαρέλια μόνο για οικιακή χρήση, για παράδειγμα, η Roskedr. Μια τέτοια επένδυση αποδίδει γρήγορα από μόνη της, καθώς η διαδικασία στο σαλόνι κοστίζει πολύ και απαιτεί περιοδικές επισκέψεις. Ένα εσωτερικό μίνι ατμόλουτρο καταλαμβάνει περίπου ένα τετραγωνικό μέτρο, είναι εύκολο στη χρήση και δεν καταναλώνει μεγάλες ποσότητεςηλεκτρικής ενέργειας, κάτι που είναι σημαντικό. Επιπλέον, αξίζει να σημειωθεί ότι η χρήση ενός βαρελιού στο σπίτι βελτιώνει σταδιακά τον αέρα στο δωμάτιο, τον καθαρίζει και δημιουργεί ένα ευχάριστο άρωμα ποώδους-πεύκου.

Βίντεο: η επίδραση της χρήσης φυτικού λουτρού

Η επίδραση της χρήσης ενός λουτρού με βότανα είναι αισθητή μετά την πρώτη διαδικασία και πρώτα απ 'όλα έχει θετική επίδραση στην ευημερία. Ένας ειδικός θα σας πει σε αυτό το βίντεο πώς ακριβώς λειτουργεί η συσκευή και τι να περιμένετε από τη χρήση της.

Τι είναι το φυτοβαρέλι

Η βάση για ένα οικιακό ατμόλουτρο είναι μια γεννήτρια ατμού για ένα φυτοβαρέλι - χωρίς αυτήν, μια διαδικασία σπα θα ήταν αδύνατη. Αυτό είναι το πιο σημαντικό μέρος του βαρελιού. Η συσκευή παράγει «ξηρό» ατμό, ο οποίος εκτιμάται τόσο πολύ για τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Οι γεννήτριες ατμού διατίθενται σε πλαστικό και μέταλλο. Φυσικά, θα πρέπει να προτιμώνται σχέδια με μεταλλικό σώμα.

Βίντεο: ένα κορίτσι παίρνει ένα φυτοβαρέλι κέδρου

Ενδείξεις και αντενδείξεις για φυτοβαρέλια

Το λουτρό με βότανα έχει μεγάλη γκάμα ενδείξεων. Οι ευεργετικές επιδράσεις του ατμού στον οργανισμό, σε συνδυασμό με τις φαρμακευτικές ιδιότητες των φυτικών φαρμάκων, έκαναν αυτή την απλή εφεύρεση σχεδόν ιδανικό υποκατάστατο για φαρμακευτικά φάρμακα.

Όταν οι γιατροί συνταγογραφούν συνεδρίες φυτοσάουνας:

Το φυτοβαρέλι έχει αποδειχθεί ότι είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να χάσετε βάρος. Η συνεδρία δεν διαρκεί περισσότερο από 20 λεπτά και κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου όχι μόνο η υπερβολική υγρασία απομακρύνεται από το σώμα, αλλά και μια ορισμένη ποσότητα επεξεργασμένων λιπών. Σε ένα τέταρτο της ώρας μπορείτε να χάσετε μισό κιλό. Για να εδραιωθεί το αποτέλεσμα, συνταγογραφείται μασάζ μετά τη διαδικασία.
Το μπάνιο έχει ηρεμιστική επίδραση σε άτομα που είναι επιρρεπή σε στρες, νευρώσεις, διαταραχές ύπνου και άλλες ασθένειες του νευρικού συστήματος. Ο ζεστός ξηρός αέρας και το άρωμα των βοτάνων βοηθούν στην εξάλειψη του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης και στην αποκατάσταση του φυσιολογικού ύπνου.
Οι φυτοκτόνες ιδιότητες του φυσικού κέδρου και του πεύκου χρησιμοποιούνται ενεργά για την αποκατάσταση της ανοσίας. Επιπλέον, η φυτοσάουνα συνταγογραφείται για τη θεραπεία ιογενών αναπνευστικών ασθενειών και την πρόληψη της ανεπάρκειας βιταμινών.
Στα ινστιτούτα αισθητικής, τα φυτικά λουτρά χρησιμοποιούνται ως φάρμακο κατά της κυτταρίτιδας. Η φλούδα πορτοκαλιού είναι μια συσσώρευση λιπών και λεμφικού υγρού. Η υψηλή θερμοκρασία και το μασάζ με έλαια σάς επιτρέπουν να αφαιρέσετε αυτή την περίσσεια κάτω από το δέρμα σε πολλές συνεδρίες.
Με την προσθήκη ορισμένων βοτάνων, ένα τέτοιο μπάνιο θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από μια ποικιλία δερματικών παθήσεων. Στα παλιά ρωσικά χωριά, το λουτρό συνταγογραφήθηκε για τη θεραπεία ψώρας, λειχήνων και άλλων ασθενειών.

Όταν το φυτοβαρέλι δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί:

Για παθήσεις των αιμοφόρων αγγείων και των καρδιακών μυών. Οι αλλαγές θερμοκρασίας καταστρέφουν τα εύθραυστα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα. Επίσης, δεν πρέπει να υπερθερμαίνετε σε περίπτωση θρόμβωσης (συμπεριλαμβανομένων κιρσών), αρρυθμίας, ταχυκαρδίας κ.λπ.
Χρησιμοποιήστε οπωσδήποτε το λουτρό κατά τη διάρκεια μιας «ενδιαφέρουσας κατάστασης» και της γαλουχίας. Για τις έγκυες γυναίκες, οι υψηλές θερμοκρασίες είναι ιδιαίτερα επικίνδυνες - μπορεί να προκαλέσουν υψηλό τόνο της μήτρας, με αποτέλεσμα έως και το 30% των απρογραμμάτιστων τοκετών.
Υψηλή θερμοκρασία κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος. Η επίσκεψη στο λουτρό κατά τη διάρκεια του ARVI επιτρέπεται μόνο εάν η θερμοκρασία του σώματος είναι εντός 36,8 βαθμών.
Δεν συνιστάται η διεξαγωγή συνεδρίας μετά από χειρουργική επέμβαση.
Άτομα κάτω των 14 ετών και άνω των 65 ετών δεν επιτρέπεται να χρησιμοποιούν φυτοβαρέλια.

Οφέλη και βλάβες

Υπάρχουν πραγματικοί θρύλοι για τα οφέλη μιας φυτοσάουνας. Οι κριτικές υποστηρίζουν ότι ακόμη και ένα φυτοβαρέλι φτιαγμένο με τα χέρια σας από κέδρο έχει θεραπευτική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα. Το κύριο όφελος που φέρνει μια σάουνα στο σπίτι είναι η ενίσχυση του μεταβολισμού και η βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών. Υπό την επίδραση της υψηλής θερμοκρασίας, πολλά εσωτερικά όργανα αρχίζουν να λειτουργούν πολύ πιο γρήγορα από το συνηθισμένο. Συγκεκριμένα, οι τοξίνες απομακρύνονται ενεργά από το σώμα, οι πόροι καθαρίζονται και η κυκλοφορία του αίματος ομαλοποιείται.

Η γενική προθέρμανση σε ένα ήρεμο περιβάλλον φέρνει αναμφισβήτητα οφέλη στο νευρικό σύστημα. Κάθε δεύτερο σαλόνι ομορφιάς προσφέρει χαλάρωση στη σάουνα μετά από μια εργάσιμη ημέρα. Η θερμική έκθεση βοηθά στην επίτευξη μιας αίσθησης ηρεμίας, στη βελτίωση της συγκέντρωσης και της ποιότητας του ύπνου.

Πώς διεξάγεται η συνεδρία

Οδηγίες για τη χρήση του φυτοβαρελιού: