याददाश्त खराब क्यों होती है? बुजुर्गों में स्मृति हानि

तीखा स्मृति और ध्यान में गिरावट, अनुपस्थित-मन, नींद की गड़बड़ी एस्थेनिक (एस्थेनोन्यूरोटिक) सिंड्रोम के लक्षण हैं। यदि नाड़ी और दबाव में परिवर्तन, गर्मी या ठंड की संवेदना, त्वचा की लाली या ब्लैंचिंग, सिरदर्द के हमले होते हैं, तो सिंड्रोम को एस्थेनो-वनस्पति कहा जाता है।

याददाश्त और ध्यान का बिगड़ना अनगिनत बीमारियों या बीमारी से पहले की स्थितियों का संकेत है। यह किसी चीज के साथ शरीर के संघर्ष का संकेत है: किसी भी पदार्थ की कमी या किसी अंग के बिगड़ा हुआ कार्य के कारण बिगड़ा हुआ चयापचय के साथ संक्रमण, अधिक काम, एक घातक ट्यूमर के साथ, मानसिक विकार (अवसाद, न्यूरोसिस) के साथ हो सकता है। अक्सर भ्रम होता है और वृद्धावस्था में स्मृति हानि.

स्मृति और ध्यान के बिगड़ने का निदान करने के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि रोग के अन्य लक्षण क्या मौजूद हैं, पृष्ठभूमि जिसके विरुद्ध एस्थेनिक सिंड्रोम उत्पन्न हुआ। यदि आप कर चुके हैं गंभीर तनावया बढ़े हुए तनाव का अनुभव करते हैं, तो आप अधिक काम करने के बारे में सोच सकते हैं तंत्रिका तंत्रडिस्बैक्टीरियोसिस के बारे में, विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स की अपर्याप्तता के बारे में। यदि आपके जीवन की गति नहीं बदली है, तो आप पर्याप्त मात्रा में विटामिन और ट्रेस तत्वों का सेवन करते हैं, लेकिन उपरोक्त लक्षण अचानक प्रकट होते हैं, तो हम शरीर में एक संक्रमण या पुरानी प्रक्रिया के तेज होने की शुरुआत मान सकते हैं। अगर व्याकुलता और स्मृति हानिधीरे-धीरे दिखाई दिया और लंबे समय तक परेशान किया, इसका कारण अक्सर हार्मोनल विकारों में होता है, विशेष रूप से थायरॉयड ग्रंथि से, साथ ही साथ घातक ट्यूमर और अवसाद में।

स्मृति हानि का कारण बनने वाले रोग:

स्मृति हानि: उपचार

आराम करें, अपनी जीवन शैली में सुधार करें (आहार, नींद और आराम, छोड़ दें बुरी आदतें), यदि कोई मतभेद नहीं हैं, तो आयोडीन की कमी वाले क्षेत्रों में कम से कम 2 महीने के लिए विटामिन-मिनरल कॉम्प्लेक्स पिएं - अतिरिक्त रूप से आयोडीन की तैयारी का एक कोर्स पिएं।

थायरॉयड ग्रंथि की जांच करें, शुगर के लिए रक्तदान करें।

यदि वृद्धावस्था में याददाश्त कम हो जाती है, और आप लगातार सुस्ती और स्मृति दुर्बलता के बारे में चिंतित हैं, तो एक पूर्ण परीक्षा से गुजरें ताकि एक घातक नवोप्लाज्म को याद न करें।

यदि कुछ भी गंभीर नहीं पाया जाता है, लेकिन फिर भी आपको बुरा लगता है, आप सुस्त और थका हुआ महसूस करते हैं, तो किसी न्यूरोलॉजिस्ट या मनोचिकित्सक से संपर्क करें। यह कितनी बार नकाबपोश अवसाद होता है।

पर गंभीर स्मृति हानिआपको तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, जो सभी लक्षणों का विश्लेषण करने के बाद, इस समस्या का सटीक कारण निर्धारित करेगा।

उम्र से संबंधित स्मृति हानि वृद्ध लोगों के लिए बहुत सारी समस्याएं पैदा करती है और इसका इलाज करना मुश्किल होता है। गर्भावस्था के दौरान स्मृति और गुलाबीपन का बिगड़ना व्यर्थ नहीं है, जो गर्भवती माताओं के बीच चिंता का कारण बनता है, क्योंकि। ऊपर सूचीबद्ध कई बीमारियों का कारण हो सकता है, जैसे कैरोटिड रोग।

स्मृति और ध्यान हानि की सामान्य स्व-उपचार गलतियाँ

जांच और उपचार का अभाव।

बहुत बार, राज्य में ऐसे परिवर्तन उम्र के साथ जुड़े होते हैं, जो कि मौलिक रूप से सच नहीं है। आलस्य का कारण तलाशें, उसे दूर करें और आप किसी भी उम्र में जीवन का आनंद ले सकते हैं।

बुजुर्गों में स्मृति हानि: इलाज कैसे करें, बीमारी के लक्षण दिखाई देने पर क्या करें - हमारे अगले लेख का विषय उन लोगों के स्वास्थ्य के बारे में है जो "शरद ऋतु" की दहलीज पार कर चुके हैं।

सबसे महत्वपूर्ण कमी मानसिक कार्यविधि- यह एक व्यक्ति के लिए एक वास्तविक त्रासदी है, जिससे व्यक्तित्व का विनाश, जीवन की गुणवत्ता में गिरावट, सामाजिक संबंधों का विघटन होता है।

उम्र और विस्मृति

परिपक्व उम्र के लोगों में खराब, "लीकी" मेमोरी काफी आम है। किसी भी देश के राष्ट्र की ज्वलंत स्वास्थ्य समस्याओं में सेनील रोग पहले स्थान पर हैं। और सबसे कष्टप्रद बात यह है कि वे "सुनहरे" काल में एक व्यक्ति पर पड़ते हैं - काम से मुक्ति, आराम करने, यात्रा करने, प्रकृति के साथ संवाद करने का अवसर। स्कूली बच्चे भी जानते हैं कि अगर दादा-दादी को याददाश्त चली जाती है तो बीमारी का नाम क्या है। बेशक, हम भूलने की बीमारी के बारे में बात कर रहे हैं।

चिकित्सा ने लंबे समय से स्थापित किया है कि भावनात्मक अनुभव (हर्षित और दर्दनाक दोनों), रोमांचक घटनाओं को नियमित घटनाओं से बेहतर याद किया जाता है। बुढ़ापा भूलने की बीमारी - ज्ञान को बनाए रखने (बचाने) या पहले से संचित सामग्री को फिर से बनाने की संज्ञानात्मक क्षमता का नुकसान - सत्तर वर्ष से अधिक आयु के 15% से अधिक लोगों को प्रभावित करता है।

उम्र से संबंधित भुलक्कड़पन हमारे "नियंत्रण केंद्र" के जहाजों की दीवारों पर "खराब" कोलेस्ट्रॉल के संचय से जुड़ा हुआ है - मस्तिष्क, विनाशकारी प्रक्रियाएं जो सीधे मस्तिष्क के ऊतकों में होती हैं। कई लोगों ने देखा है कि अक्सर बूढ़े लोग खुशी के साथ और सबसे छोटे विवरण अपने बचपन की उज्ज्वल घटनाओं के बारे में बात कर सकते हैं और हाल ही में उन्होंने जो किया उसे पूरी तरह से भूल जाते हैं।

बुजुर्गों में स्मृति हानि के कारण

इसी समय, वृद्धावस्था में पैथोलॉजिकल प्रक्रियाएं हमेशा जीवित वर्षों का परिणाम नहीं होती हैं। उनकी घटना आनुवंशिकता, जीवन शैली, पिछली बीमारियों सहित और से प्रभावित हो सकती है प्रारंभिक अवस्था. संज्ञानात्मक परिवर्तन अस्थायी या स्थायी हो सकते हैं।

अपक्षयी प्रक्रिया के पहले कारकों के साथ, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि यदि अल्पकालिक स्मृति हानि हुई है, तो इसके कारण हो सकते हैं:

• अनिद्रा, बेहोशी, चक्कर आना सहित अन्य बीमारियों के लिए बहना और हमेशा ध्यान देने योग्य नहीं।
• विभिन्न क्षति।
• संक्रमण (तृतीयक उपदंश, तपेदिक, आदि)।
• रसायन लेने के परिणाम। यह स्थापित किया गया है कि "केमाड्रिन", "टिमोलोल", "प्रोसाइक्लिडीन", "डिसिपल" और अन्य मस्तिष्क को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं।
• मजबूत पेय का दुरुपयोग।
• ड्रग्स लेना।

हमारे दिमाग में उम्र बढ़ने की प्रक्रिया शुरू हो जाती हैसिर्फ बीस साल बादजब हम मस्तिष्क की कोशिकाओं को खोना शुरू करते हैं और इष्टतम मस्तिष्क कार्य के लिए आवश्यक कम रसायनों का उत्पादन करते हैं।

जैसे-जैसे उम्र बढ़ने की प्रक्रिया जारी रहती है, जानकारी को याद रखना अधिक कठिन हो सकता है क्योंकि मस्तिष्क हमारी यादों को संसाधित करने के तरीके को बदल देता है।

याददाश्त से जानकारी कहाँ जाती है और बुजुर्गों में यह तेजी से क्यों गायब हो जाती है?

जर्मन मनोवैज्ञानिक दावा करते हैं कि भूलने की समस्या इस तथ्य पर आधारित है कि उम्र के साथ मस्तिष्क महत्वपूर्ण घटनाओं से छोटी घटनाओं को अलग करने में असमर्थ हो जाता है।

युवा लोगों का मस्तिष्क स्मृति को प्रबंधित करने में सक्षम होता है, माध्यमिक को अलग करता है और मुख्य बात को "लिखता है"। उम्र के साथ, यह क्षमता गायब हो जाती है। लेकिन यह गुम क्यों हो रहा है?

बुढ़ापा स्मृति हानिन केवल उम्र की समस्या; यह ऐसा ही है हमारी व्यस्त जीवनशैली का कारण.

आज हमारे आस-पास की दुनिया में, हम भारी मात्रा में सूचनाओं से घिरे हुए हैं, और परिणामस्वरूप, हम अपने दिमाग की हर चीज पर ध्यान नहीं दे पाते हैं। उच्च सूचना दबाव वाले डिजिटल युग में, यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि दैनिक विवरणों में से कई पर अपेक्षाकृत ध्यान नहीं दिया जाता है: उनके पास बाद में याद करने के लिए हमारे दिमाग में सुरक्षित रूप से संग्रहीत करने का समय नहीं होता है।

"कोई भी व्यक्ति जिसके पास 70 वर्ष की आयु में 20 वर्षीय लड़के की स्मृति है, उसे बिल्कुल सामान्य नहीं माना जा सकता है।"

अच्छी नींद का एक और फायदा

यह हमारी नींद के दौरान है कि स्मृति सूचनाओं को क्रमबद्ध करती है - अनावश्यक को मिटा देती है, महत्वपूर्ण को कोशिकाओं में डाल देती है। यदि किसी व्यक्ति को पर्याप्त नींद नहीं मिलती है, तो स्मृति सूचना की मात्रा का सामना नहीं कर सकती है, जिसके परिणामस्वरूप तंत्रिका तंत्र में खराबी होती है - चिड़चिड़ापन, अनुपस्थित-मन।

एक व्यक्ति को पूरी नींद लेने के लिए कम से कम 6 घंटे की नींद की जरूरत होती है।. इस समय के दौरान, स्मृति अपने काम का सामना करने में सक्षम होती है, और तंत्रिका तंत्र तनाव से आराम करेगा।

मेमोरी विटामिन से प्यार करती है

विटामिन बी 12 हमारे लिए सबसे जरूरी विटामिन है, यह आयरन के अवशोषण के लिए जरूरी है। मानव आंतों का माइक्रोफ्लोरा, अफसोस, बी 12 के साथ शरीर को पूरी तरह से प्रदान करने में सक्षम नहीं है, यह स्वयं ऊतकों में नहीं बनता है। शरीर को मदद की जरूरत होती है। अगर कोई मदद नहीं मिलती है, तो विटामिन की लंबे समय तक कमी से मस्तिष्क की कोशिकाओं को नुकसान हो सकता है।

बी12 में शरीर की मदद करना बहुत आसान है। विटामिन का मुख्य स्रोत पशु उत्पाद हैं(जिगर, किडनी, बीफ, पोर्क, अंडे, दूध, पनीर)। शाकाहारियों को निश्चित रूप से विशेष तैयारी के रूप में बी12 लेना चाहिए। अन्यथा भूलने की बीमारी आपको इंतजार नहीं कराएगी।

वर्षों से थकान जमा होती हैऔर कम लोग, वस्तुएँ और घटनाएँ जिज्ञासा जगाती हैं। रुचि की कमी स्मृति के लुप्त होने का एक निश्चित मार्ग है।

अपरिहार्य को स्वीकार करके, आप पहले से ही आधे रास्ते पर हैं। किसी भूले हुए शब्द या नाम के बारे में झुंझलाहट केवल याद रखने की प्रक्रिया को जटिल बनाती है।

इसके अलावा, अवास्तविक उम्मीदें हमें उम्र बढ़ने के व्यावसायीकरण का शिकार बनाती हैं। द नॉस्टैल्जिया फैक्ट्री में डौवे ड्रैस्मा कहते हैं,"विस्मृति के बाजार" का उपहास करता है और इस धारणा को खारिज करता है कि स्मृति को एक मांसपेशी की तरह माना जाता है जिसे मस्तिष्क प्रशिक्षण अभ्यासों के माध्यम से सुधारा जा सकता है।

उनका मानना ​​है कि एक व्यक्ति को रेडी-टू-यूज़ उत्तेजनाओं की आवश्यकता नहीं होती हैइस जलाशय से थोड़ा और बाहर निकलने के लिए। "अच्छी खबर यह है कि सामाजिक गतिविधि काफी है। इसमें स्मृति को उचित आकार में रखने के लिए आवश्यक सभी विविधताएँ और सभी चुनौतियाँ शामिल हैं।

बाकी के लिए, कुछ सरल तरकीबें अद्भुत काम कर सकती हैं: आप जो कर रहे हैं उस पर ध्यान दें, चीजों के लिए जगह बनाएं और उन्हें वहीं रखें, और उन चीजों को लिखें जिनकी आपको जरूरत है।

Dreisma हमें याद दिलाता है कि क्या जिम्मेदार है कन्फ्यूशियसकह रहा: "सबसे मजबूत स्मृति की तुलना में सबसे मजबूत स्याही अधिक विश्वसनीय है।"

बुजुर्ग व्यक्ति की याददाश्त के भी कुछ फायदे होते हैं. स्मृति की एक उल्लेखनीय विशेषता यह है कि जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, हमारी शुरुआती यादें और अधिक स्पष्ट होती जाती हैं। इस तथाकथित स्मृति प्रभाव को कई प्रयोगों में प्रलेखित किया गया है, और उनके परिणाम बताते हैं कि वृद्ध लोगों की सबसे ज्वलंत और मूल्यवान यादें उनके बचपन और शुरुआती बचपन से हैं। वयस्क जीवन, और इस प्रक्रिया का शिखर लगभग 25 वर्षों की अवधि में आता है।

इसके कारणों पर अभी तक चर्चा नहीं हुई है, लेकिन द्रिस्मा इस विचार का समर्थन करता है कि 60 वर्ष की आयु के बाद, प्रारंभिक स्मृति अनुपातहीन रूप से बड़ी जगह लेने लगती है। और यह और भी दिलचस्प हो जाता है। "जब यादों का प्रभाव अपनी पूरी शक्ति तक पहुँच जाता है, तो स्मृति एक व्यक्ति को उन स्थानों पर लौटा देती है जो पहले बंद थे," लेखक जोर देता है। हमारी स्मृति ने हमारे लिए कौन-सी खोजें तैयार की हैं? मैं अब और जानने के लिए इंतजार नहीं कर सकता।

स्मृति हानि के कारण।
उन्हें समझने में आसान बनाने के लिए, स्मृति क्षीणता के कारणों को कई घटकों में विभाजित किया गया था:

मस्तिष्क क्षति से जुड़े लोग, जैसे दर्दनाक मस्तिष्क की चोट, इसके ऑन्कोलॉजिकल रोग और स्ट्रोक;
अन्य समान रूप से महत्वपूर्ण अंगों के प्रदर्शन में गिरावट के साथ संबद्ध;
अन्य प्रतिकूल कारक, जैसे नींद की गड़बड़ी, निरंतर तनाव, एक अलग जीवन शैली में अचानक परिवर्तन, मस्तिष्क पर तनाव में वृद्धि, विशेष रूप से स्मृति पर।
शराब, तंबाकू, शामक का लगातार दुरुपयोग दवाइयाँऔर कठिन दवाएं।
उम्र से जुड़े बदलाव।

हमारी याददाश्त कई प्रकार की होती है: दृश्य, मोटर, श्रवण और अन्य हैं। कोई सामग्री को सुनता है तो किसी को अच्छी तरह याद रहता है, और अगर वह देखता है तो कोई। किसी के लिए लिखना और याद रखना और किसी के लिए कल्पना करना आसान है।

स्मृति हानि के सबसे सामान्य कारणों में से एक है मस्तिष्कवाहिकीय दुर्घटना. संवहनी एथेरोस्क्लेरोसिस के साथ, मस्तिष्क के सभी हिस्सों में रक्त के प्रवाह में कमी होती है, जो तीव्र सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटना के विकास का मुख्य उत्तेजक है। किसी भी प्रकार का स्ट्रोक मस्तिष्क के क्षेत्रों में विकसित होता है, और इसलिए इसमें रक्त का प्रवाह पूरी तरह से बंद हो जाता है, जो उनके कामकाज को बहुत बाधित करता है।

स्मृति हानि के समान लक्षण दिखाई देते हैं और मधुमेह के साथ, जिनमें से एक जटिलता रक्त वाहिकाओं की हार, उनका संघनन और बंद होना है। ये सभी कारक न केवल मस्तिष्क, बल्कि अन्य महत्वपूर्ण अंगों को भी नुकसान पहुंचाते हैं।

इस तरह के प्रसिद्ध रोग मेनिन्जेस की सूजन- मैनिंजाइटिस और मस्तिष्क के पदार्थ की सूजन - एन्सेफलाइटिस, इस अंग के पूरे काम में परिलक्षित होता है। और वे विभिन्न वायरस और बैक्टीरिया द्वारा तंत्रिका तंत्र को नुकसान पहुंचाने के कारण उत्पन्न होते हैं।

सच है, आप ऐसा नहीं कह सकते। वंशानुगत रोगों के बारे में, जिनमें से एक है अल्जाइमर रोग. ज्यादातर, यह 70-80 वर्ष की आयु के बुजुर्ग लोगों में होता है और क्षेत्र में अभिविन्यास के नुकसान तक बुद्धि और स्मृति हानि में कमी की विशेषता है।

यह अगोचर रूप से शुरू होता है, लेकिन जैसे ही आप नोटिस करते हैं कि आपकी याददाश्त बिगड़ रही है और आपका ध्यान कम होने लगा है, तो डॉक्टर से सलाह लें, क्योंकि यह सिर्फ उसका ही हो सकता है। एक व्यक्ति हाल की घटनाओं को याद नहीं करता है, अतीत का सपना देखना शुरू कर देता है, एक कठिन और स्वार्थी व्यक्ति बन जाता है, उस पर उदासीनता हावी हो जाती है।

अगर वह नहीं दिया जाता है सही इलाज, तब वह पूरी तरह से खुद को उन्मुख करना बंद कर देगा, अपने परिवार को नहीं पहचान पाएगा, और यह भी नहीं कह पाएगा कि आज कौन सी तारीख है। चिकित्सा अनुसंधान के अनुसार, यह स्थापित किया गया है कि अल्जाइमर मुख्य रूप से विरासत में मिला है। यह इलाज योग्य नहीं है, लेकिन यदि रोगी को आवश्यक उपचार और देखभाल प्रदान की जाती है, तो इसकी प्रक्रिया चुपचाप और सुचारू रूप से परिणामों और जटिलताओं के बिना आगे बढ़ेगी।

याददाश्त कमजोर होने के कारण भी हो सकते हैं गलग्रंथि की बीमारीयानी शरीर में आयोडीन की कमी के कारण। एक व्यक्ति में अधिक वजन, उदासीनता, अवसाद, चिड़चिड़ापन और मांसपेशियों में सूजन होने की प्रवृत्ति होगी। इससे बचने के लिए, आपको सही खाने की जरूरत है, अधिक आयोडीन युक्त खाद्य पदार्थ, समुद्री भोजन, ख़ुरमा, समुद्री शैवाल, हार्ड पनीर और निश्चित रूप से, डेयरी उत्पाद और नट्स खाएं।

आंकड़ों के अनुसार, 2000 के दशक की शुरुआत में, 65 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों की संख्या 400,000 से अधिक थी। विशेषज्ञों का कहना है कि 2025 तक पेंशनभोगियों की संख्या 800,000 तक पहुंच जाएगी।बुजुर्गों में स्मृति हानि एक ऐसी बीमारी है जो 50% से अधिक दादा-दादी को प्रभावित करती है। बेशक, यह समस्या न केवल बुजुर्ग व्यक्ति, बल्कि उनके रिश्तेदारों को भी चिंतित करती है, और वे इस स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता तलाशते हैं।

वृद्ध लोगों में स्मृति हानि कैसे होती है?

स्मृति हानि का कारण बनने वाले कारण को प्रभावित करना लगभग असंभव है, क्योंकि प्राकृतिक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया बीमारी की ओर ले जाती है। जानकारी को याद रखने की क्षमता धीरे-धीरे क्षीण होती जा रही है और यह निश्चित रूप से एक बुजुर्ग व्यक्ति की जीवन शैली को प्रभावित करता है। सबसे पहले, पेंशनर जो कुछ हुआ उसकी याददाश्त खो देता है।

उदाहरण के लिए, दादाजी भूल सकते हैं कि वे रसोई में क्यों गए थे। काश, इस स्तर पर बुजुर्गों के रिश्तेदार यह सोच भी नहीं सकते कि बुजुर्ग व्यक्ति की स्मृति हानि जैसी बीमारी इस तरह प्रकट होती है। फिर, वह नियुक्तियों, जन्मदिनों, अपने वादों को भूलने लगता है। स्मृति दुर्बलता खुद को अलग-अलग तरीकों से प्रकट कर सकती है, इसलिए केवल एक डॉक्टर ही निदान का निर्धारण कर सकता है।

यदि स्मृति दुर्बलता का तुरंत उपचार नहीं किया गया, तो रोग प्रगति करेगा। मनोभ्रंश को मस्तिष्क गतिविधि के एक गंभीर विकार की विशेषता है, अर्थात, याद रखने की प्रक्रिया, सोच, सामान्यीकरण, आदि। स्मृति हानि के कारण घरेलू कामों में कठिनाई होती है।

एक पेंशनभोगी के लिए काम करना भी मुश्किल होता है, क्योंकि आपको काम की जरूरत होती है अच्छी याददाश्तसोचने और विश्लेषण करने की क्षमता। प्रारंभिक चरण स्वतंत्रता के पूर्ण नुकसान के साथ होता है, और एक बुजुर्ग व्यक्ति में स्मृति हानि जैसी बीमारी के मध्यम और गंभीर चरणों में रोगी की निरंतर देखभाल की आवश्यकता होती है।

रोग लंबे समय तक विकसित होता है, अक्सर प्रगति वर्षों तक चलती है। एक नियम के रूप में, मनोभ्रंश अन्य बीमारियों के साथ होता है, उदाहरण के लिए, अल्जाइमर रोग, संवहनी अपर्याप्तता। स्मृति दुर्बलता का इलाज किया जा सकता है, लेकिन चिकित्सा की सफलता इस बात पर निर्भर करती है कि क्या बूढ़ा आदमीडॉक्टर को समय पर।

बुजुर्गों में स्मृति हानि कैसे प्रकट होती है?

स्मृति दुर्बलता और अनुपस्थित-मन दो अलग-अलग चीजें हैं। बुजुर्गों में स्मृति हानि निम्नलिखित लक्षणों के साथ होती है:

किसी को दिए गए वादों, समझौतों को पूरा करने में कठिनाइयाँ;

घरेलू कामों के कार्यान्वयन में समस्याएं;

भाषण विकार;

असावधानी;

बदली हुई लिखावट;

अकारण चिड़चिड़ापन;

हितों के चक्र का एक तेज संकुचन;

तेजी से थकावट;

लगातार खराब मूड।

यह समझना महत्वपूर्ण है कि वृद्ध लोगों में सभी को स्मृति हानि नहीं होती है। एक नियम के रूप में, धारणा और सोच की तीक्ष्णता 45 वर्ष से अधिक उम्र में कुछ कम हो जाती है और सभी के लिए अलग-अलग तरीकों से व्यक्त की जाती है। प्राप्त जानकारी को संसाधित करने की गति को धीमा करने का एक मामूली स्मृति हानि का परिणाम है। ज्यादातर मामलों में, यह स्थिति किसी भी चिंता का कारण नहीं बनती है।

बुजुर्गों में स्मृति हानि के कारण क्या हैं?

उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के परिणामस्वरूप, निम्नलिखित कार्य बिगड़ा हुआ है:

बाहरी उत्तेजनाओं की प्रतिक्रिया;

विभिन्न गतिविधियों के बीच स्विच करने की क्षमता;

ध्यान की एकाग्रता।

एक व्यक्ति के रूप में स्वयं की धारणा पर्याप्त बनी रहती है, हाल के अतीत को याद करने और अर्जित कौशल का उपयोग करने की क्षमता बनी रहती है। इन कार्यों का उल्लंघन मस्तिष्क की विकृति को इंगित करता है।

यदि किसी वृद्ध व्यक्ति की संज्ञानात्मक क्षमता में परिवर्तन होता है, तो शायद हम वृद्ध लोगों में स्मृति हानि जैसी समस्या के बारे में बात कर रहे हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि उम्र से संबंधित बदलाव हर व्यक्ति में अपने-अपने तरीके से व्यक्त होते हैं। यह ज्ञात है कि कुछ दादा-दादी की याददाश्त उनके बच्चों और नाती-पोतों से बेहतर होती है, जबकि अन्य 40-45 साल के बाद स्मृति हानि जैसी समस्या से पीड़ित होते हैं।

तो, वृद्ध लोगों में स्मृति हानि के मुख्य कारण इस प्रकार हैं:

• आयु परिवर्तन;

• मस्तिष्क की पैथोलॉजी।

निम्नलिखित कारक रोग की उपस्थिति में योगदान करते हैं:

चयापचय रोग;

स्थगित दर्दनाक मस्तिष्क की चोट;

संक्रमण;

जहर।

वृद्धावस्था में आंशिक और पूर्ण स्मृति हानि: इसका क्या कारण है

काश, बुजुर्गों में स्मृति हानि एक बुजुर्ग व्यक्ति और उसके रिश्तेदारों के लिए एक वास्तविक त्रासदी होती।

जैसे रोगों का इलाज करें अल्जाइमर रोग(पूर्ण स्मृति हानि) और मल्टीपल स्क्लेरोसिस(बुजुर्गों में आंशिक स्मृति हानि) वर्तमान में संभव नहीं है।

में पिछले साल काइस तरह की समस्या से जुड़े अधिक से अधिक मामले हैं अचानक स्मृति हानिवृद्ध लोगों में। बीमारी इस तथ्य के साथ है कि दादी या दादा को अपने रिश्तेदारों, उनके नाम, पता आदि को याद नहीं है। दूसरे शब्दों में, एक बुजुर्ग व्यक्ति बिल्कुल सब कुछ भूल जाता है। संस्थान में अचानक स्मृति हानि का अध्ययन किया जाता है। सर्बियाई, लेकिन फिलहाल इस बीमारी को पूरी तरह से ठीक करने का कोई तरीका नहीं है।

काश, हर साल बुजुर्गों में स्मृति हानि जैसे निदान का सामना करने वालों की संख्या बढ़ रही है। ऐसी बीमारी का इलाज कैसे करें, उदाहरण के लिए, अल्जाइमर रोग, आधिकारिक दवा नहीं जानती। इस वजह से, मरीज तेजी से मीडिया की ओर रुख कर रहे हैं, जनता का ध्यान इस समस्या की ओर खींच रहे हैं।

यह समझने के लिए कि बुजुर्गों में पूर्ण या अल्पकालिक स्मृति हानि का कारण क्या है, चिकित्सक वर्तमान समय में रोगी की स्थिति का आकलन करता है, साथ ही बीमारी से पहले की एक निश्चित अवधि के दौरान। चिकित्सक उस कारण का पता लगाता है जिसके कारण स्मृति हानि होती है, और फिर उपचार निर्धारित करता है।

पिट्यूटरी ग्रंथि और हाइपोथैलेमस में इसके संकेतक की तुलना में, मस्तिष्क की ऊर्जा में कमी के कारण, एक नियम के रूप में, आंशिक स्मृति हानि होती है। वैसे तो मल्टीपल स्केलेरोसिस जैसी बीमारी है आरंभिक चरणअल्जाइमर रोग।

पीनियल ग्रंथि की ऊर्जा धीरे-धीरे कम होती जाती है और यही कारण है कि याददाश्त पूरी तरह से चली जाती है। यदि रोग सामान्य रूप से आगे बढ़ता है, अर्थात यह चोटों, सिर में चोट आदि के साथ नहीं होता है, तो स्मृति दुर्बलता धीरे-धीरे बढ़ेगी और रोग का विकास वर्षों तक रह सकता है।

बुजुर्गों में मेमोरी लॉस: कौन सा डॉक्टर इलाज करता है

स्मृति दुर्बलता एक मानसिक या तंत्रिका संबंधी रोग की उपस्थिति का संकेत दे सकती है, इसलिए, यदि ऐसी समस्या होती है, तो सबसे पहले, आपको मनोचिकित्सक और न्यूरोलॉजिस्ट से मिलने की आवश्यकता है।

बुजुर्गों में स्मृति हानि का उपचार रोग को भड़काने वाले कारणों की पहचान के साथ शुरू होता है। प्रयोगशाला और वाद्य अध्ययन के माध्यम से, विशेषज्ञ मस्तिष्क के घावों की पहचान करने में सक्षम होते हैं जो स्मृति हानि का कारण बन सकते हैं। इसके लिए निम्न विधियों का उपयोग किया जाता है:

रक्त रसायन;

विष विज्ञान परीक्षण;

मस्तिष्कमेरु द्रव का जैव रासायनिक विश्लेषण;

इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राम;

मस्तिष्क अनुसंधान;

मस्तिष्क के जहाजों का अध्ययन।

बुजुर्गों में स्मृति हानि का आगे का उपचार इस बात पर निर्भर करता है कि रोग का कारण क्या है। एक नियम के रूप में, किसी पिछली घटना के परिणामस्वरूप भूलने की बीमारी होती है। उदाहरण के लिए, यदि एक दर्दनाक मस्तिष्क की चोट के कारण स्मृति हानि उत्पन्न हुई है, तो चिकित्सक दवाओं को निर्धारित करता है जो तंत्रिका ऊतकों में चयापचय में सुधार करने में मदद करता है।

बुजुर्गों में स्मृति हानि के इलाज के लिए कौन सी दवाएं उपयोग की जाती हैं?

स्मृति हानि का इलाज विभिन्न दवाओं के साथ किया जाता है। पसंद औषधीय उत्पादअंतर्निहित बीमारी द्वारा निर्धारित। बेशक, बुजुर्गों में स्मृति हानि जैसी समस्या को भड़काने वाली बीमारी का इलाज प्राथमिकता है। रोग, जैसे एथेरोस्क्लेरोसिस, मधुमेह, बढ़ा हुआ धमनी का दबावसमानांतर व्यवहार किया।

निम्नलिखित समूहों की दवाओं का उपयोग करके बुजुर्गों में स्मृति हानि का उपचार किया जाता है:

भूलने की बीमारी के लिए एंटीकोलिनेस्टरेज़ दवाओं का उपयोग किया जाता है;

अल्जाइमर रोग के फ्रेम में भूलने की बीमारी के इलाज के लिए मेमेंटाइन का उपयोग किया जाता है;

तनाव या दर्दनाक मस्तिष्क की चोट के कारण याददाश्त खो जाने पर नुट्रोपिक्स निर्धारित किया जाता है।

स्मृति को बहाल करने के लिए, निम्नलिखित दवाओं का उपयोग किया जाता है:

1) डोनेपेज़िलआपको मनोभ्रंश की प्रगति को धीमा करने, दिन के दौरान रोगी की गतिविधि को बहाल करने, सोचने और प्रसंस्करण की जानकारी की प्रक्रिया में सुधार करने की अनुमति देता है। बिस्तर पर जाने से पहले दवा लेने की सलाह दी जाती है, 1 गोली। बुजुर्गों में स्मृति हानि का उपचार कम से कम छह सप्ताह तक जारी रखा जाना चाहिए।

2) मेमेंटाइनस्मृति और एकाग्रता में सुधार करता है। दवा आपको अवसादग्रस्त राज्य की अभिव्यक्तियों को खत्म करने की अनुमति देती है। डॉक्टर इसे भोजन के साथ आधा टैबलेट (5 मिली) प्रति दिन लेने की सलाह देते हैं, और फिर खुराक को 1-2 टैबलेट (10-20 मिली) तक बढ़ाया जाना चाहिए।

3) बिलोबिलमस्तिष्क परिसंचरण में सुधार करने में मदद करता है, ऑक्सीजन और ग्लूकोज के उपयोग में वृद्धि करता है तंत्रिका कोशिकाएं. डॉक्टर दिन में 3 बार, 1 कैप्सूल लेने की सलाह देते हैं। बुजुर्गों में स्मृति हानि का उपचार 2-3 महीने तक जारी रखना चाहिए।

4) नुट्रोपिलस्मृति और ध्यान में सुधार, तंत्रिका ऊतक में चयापचय। दवा को दिन में 1-2 कैप्सूल (800-1600 मिली) लेना चाहिए।

5) अंडरवेटचयापचय में सुधार, तंत्रिका तंत्र के कामकाज में योगदान देता है। दवा लें दिन में 3 बार 2 कैप्सूल होना चाहिए।

बुजुर्ग लोक उपचार में स्मृति हानि का इलाज कैसे करें

यदि कोई बुजुर्ग व्यक्ति स्मृति हानि के बारे में चिंतित है, तो आप निम्नलिखित लोक उपचारों को आजमा सकते हैं:

• अखरोट के पत्ते. उबलते पानी (1 लीटर) के साथ अखरोट के पत्ते (50 ग्राम) डालें, एक तौलिया के साथ कवर करें और डालने के लिए छोड़ दें। 150 मिली का काढ़ा दिन में 3 बार पिएं। समीक्षाओं को देखते हुए, यह उपकरण स्मृति में सुधार कर सकता है, और कुछ मामलों में इसका उपयोग आपको रोग को पूरी तरह से समाप्त करने की अनुमति देता है।

  एलुथेरोकोकस जड़ें. जड़ों (40 ग्राम) को एक कंटेनर में डालें, पानी (600 मिली) से भरें और 10 मिनट तक उबालें। याददाश्त में सुधार करने के लिए, दिन में चार बार, 150 मिली प्रत्येक का आसव लें।

  अजवायन के फूल. एक सॉस पैन में 1 बड़ा चम्मच रखें। एल अजवायन के फूल और इसे पानी से भर दें जो अभी उबला हुआ है, ढक्कन के साथ कवर करें और शोरबा को एक घंटे के लिए छोड़ दें। हमेशा की तरह दिन में तीन बार एक गिलास में चाय पिएं। नियमित उपयोग के साथ, रोग धीरे-धीरे विकसित होता है, और स्मृति में काफी सुधार होता है।

यदि स्मृति हानि वाहिकाओं में एथेरोस्क्लेरोटिक प्रक्रिया के कारण होती है, तो आप निम्नलिखित साधनों का उपयोग कर सकते हैं:

• डिल बीज. 1 बड़ा चम्मच डालो। एल एक सॉस पैन में डिल बीज और उन्हें उबलते पानी (500 मिलीलीटर) के साथ कवर करें। काढ़े को 30 मिनट तक रहने दें। भोजन से पहले दिन में तीन बार आधा गिलास लें।

  आलू का शोरबा. पांच आलू लें, उन्हें धोकर छील लें। आलू के छिलकों को पानी में डुबोकर 20 मिनट तक उबालें। काढ़े को छान लें और आधा गिलास दिन में 3 बार पिएं।

यदि स्मृति हानि सिर की चोट के कारण होती है:

• अखरोट. मेवों को छीलकर, गुठलियों को काटकर उनमें शहद भर दें। परिणामी मिश्रण को 1 बड़ा चम्मच लें। एल दिन में तीन बार। बुजुर्गों में स्मृति हानि का उपचार, 1.5 महीने तक जारी रखें।

  ताजा निचोड़ा हुआ आलू का रस. यदि आप स्मृति दुर्बलता जैसी समस्या से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो हम इस रस को 150 मिलीलीटर दिन में 2 बार दो सप्ताह तक पीने की सलाह देते हैं।

वृद्धावस्था में स्मृति हानि के उपचार में 6 सिफारिशें

अधिक बात करने और बहस करने की कोशिश करें, वर्ग पहेली करें, रेडियो सुनें, पढ़ें। टेलीविज़न कार्यक्रमों को बार-बार देखने से स्मृति क्षीण होती है और स्मृति दुर्बलता, और यहाँ तक कि मनोभ्रंश भी हो सकता है।

अपने कोलेस्ट्रॉल के स्तर पर नज़र रखें और नियमित रूप से उनकी जाँच करें। तो आप बुजुर्गों में अचानक स्मृति हानि जैसी समस्या को होने से रोक सकते हैं।

खाना लो या पोषक तत्वों की खुराकस्मृति दुर्बलता जैसी बीमारी के विकास को खत्म करने या धीमा करने के लिए हर दिन एंटीऑक्सिडेंट युक्त।

यदि आप नियमित रूप से भोजन के साथ गिंगको बिलोबा 40 मिलीग्राम लेते हैं तो आप याददाश्त में सुधार कर सकते हैं। इसके अलावा, औषधीय हर्बल काढ़े का उपयोग करके स्मृति हानि को रोका जा सकता है।

क्रानियोसेक्रल ऑस्टियोपैथी के लिए धन्यवाद, आप मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह को महत्वपूर्ण रूप से बढ़ा सकते हैं, जिससे स्मृति और एकाग्रता में काफी सुधार होता है।

यदि आपके बुजुर्ग रिश्तेदार का ध्यान और स्मृति बिगड़ा हुआ है, और उसकी बीमारी आपको बहुत चिंतित करती है, तो हम अनुशंसा करते हैं कि आप एक मनोवैज्ञानिक से संपर्क करें।