शरीर के लक्षणों के उपचार के क्षारीकरण। शरीर का क्षारीकरण और अम्लीकरण। एसिड-बेस बैलेंस कैसे निर्धारित करें। शरीर का बुढ़ापा भी रक्त की प्रतिक्रिया से ईर्ष्या करता है

भंगुर नाखून, दांतों के इनेमल को नुकसान, गठिया, जोड़ों की समस्याएं, पीठ की समस्याएं और इंटरवर्टेब्रल डिस्क, मांसपेशियों में दर्द और बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण।

बार-बार पाचन तंत्र की समस्या, व्यायाम के बाद ऐंठन, लगातार थकान, बार-बार सिरदर्द, संक्रामक रोग, संक्रमण, शुष्क त्वचा, सुस्त बाल, गंजापन, सेल्युलाइटिस, वैरिकाज़ नसें, रक्त का पीएच 7.45 से ऊपर और यहाँ तक कि दिल का दौरा, स्ट्रोक और कैंसर - ये शरीर के अम्लीकरण के परिणाम और चेतावनी संकेत हैं।

शरीर के अम्लीकरण के लक्षण - गंभीर बीमारियों की शुरुआत

यदि ऊपर वर्णित लक्षण और / या रोग आपको पहले से परिचित हैं, लेकिन ऐसी समस्याओं का कारण आपको ज्ञात नहीं है, तो शरीर के अम्लीकरण के बारे में सोचें। आखिर इसके साथ ही कई बीमारियों की शुरुआत होती है।

पोषण "सभ्य आदमी" वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देता है। वास्तव में, तैयार उत्पाद बहुत सुविधाजनक हैं, कार्बोनेटेड पेय और चॉकलेट बहुत स्वादिष्ट हैं; यह विश्वास करना कठिन है कि इस तरह की अच्छाइयों का कारण है:

• दाँत तामचीनी को नुकसान;
• गठिया;
• सिरदर्द;
• मोटापा;
• बढ़ा हुआ दबाव;
• मधुमेह
• वैरिकाज - वेंस;
• कैंसर, आदि

इस बीच, युवा लोगों के लिए बीमारियां तेजी से करीब आ रही हैं। रोग "युवा हो रहे हैं", क्योंकि कुछ लोग शरीर के अम्लीकरण (एसिडोसिस) के पहले लक्षणों पर ध्यान देते हैं। पिछले 20 वर्षों में, मैंने उन स्वास्थ्य आपदाओं को देखा है जो कुपोषण का परिणाम रही हैं।

अगर सेवानिवृत्ति की उम्र में भी आप गरिमा के साथ वृद्ध हो सकते हैं और एक सक्रिय जीवन शैली जी सकते हैं, तो बीमारी और समय से पहले मौत के लिए खुद को जोखिम में क्यों डालें?

आपको यकीन नहीं होगा, लेकिन अध्ययन बताते हैं कि केवल 3% कैंसर पीड़ित इस बीमारी से मरते हैं, शेष 97%, दुर्भाग्य से, अज्ञानता या लापरवाही के शिकार हो जाते हैं।

क्या अपने आप शरीर निर्धारण के संकेतों का पता लगाना संभव है?

सबसे पहले, ऊपर वर्णित शरीर के अम्लीकरण के लक्षण अपने आप ही देखे जा सकते हैं। घर पर, आप शरीर के अम्लीकरण के स्तर, अर्थात् लार, मूत्र या मल की जांच भी कर सकते हैं।

ऐसा करने के लिए, आपको संकेतक (लिटमस) पेपर खरीदने की आवश्यकता है (उदाहरण के लिए, 5 से 9 की सीमा में)। वैसे, लार का पीएच मान मूत्र के पीएच जितना भिन्न नहीं होता है। अम्लता को हर दिन मापना बेहतर है ताकि आप बाद में सप्ताह के औसत मूल्य की गणना कर सकें।

लार पीएच परीक्षण के परिणाम:

मूत्र पीएच:

सुबह: 6.0-6.4;

शाम: 6.4-7.0।

यदि मूत्र का पीएच 5.0 से नीचे है, तो यह खतरनाक अम्लता का संकेत देता है। यह ध्यान देने योग्य है कि खाया गया भोजन मूत्र के पीएच मान को प्रभावित करता है - पशु प्रोटीन अम्लता बढ़ाते हैं, पौधे के खाद्य पदार्थ इसे कम करते हैं।

दैनिक मूत्र पीएच 6.5 से थोड़ा ऊपर होना चाहिए। यह ध्यान देने योग्य है कि मूत्र पीएच का एक बार का माप सांकेतिक नहीं है, इसलिए 3 सप्ताह तक समय-समय पर ऐसा परीक्षण करना बेहतर होता है। प्रति सप्ताह औसत मूत्र पीएच 6.2-6.8 होना चाहिए। यह मान 3 सप्ताह तक बनाए रखा जाना चाहिए।

शरीर के अम्लीकरण की डिग्री को अधिक सटीक रूप से निर्धारित करने के लिए, प्रतिरक्षाविज्ञानी (रक्त), पाचन (लार) प्रक्रियाओं और शरीर से एसिड के उत्सर्जन (मूत्र) पर प्रकाश डालने के लिए रक्त, मूत्र और लार का विश्लेषण करना आवश्यक है। .

प्राप्त परिणामों को ध्यान में रखते हुए, स्वास्थ्य के लिए शरीर के वर्तमान अम्लीकरण के जोखिमों का न्याय करना संभव है। इस मामले में डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है।

तरल पदार्थों की अम्लता और क्षारीयता क्या है?

सभी तरल पदार्थों को अम्ल-क्षार संतुलन के मूल्य के अनुसार वर्गीकृत किया जाता है। इसे 1 से 14 तक के pH मानों में मापा जाता है। यह मान pH = 1 (अम्लीय) से लेकर pH = 14 (क्षारीय) तक होता है।

जलीय तटस्थ समाधान (पीएच = 7) के साथ कमजोर पड़ने के अनुपात और डिग्री के आधार पर, तरल के एसिड-बेस बैलेंस का मूल्य एक दिशा या किसी अन्य में बदल सकता है।

पीएच = 1 बहुत अम्लीय है (जैसे 0.35% हाइड्रोक्लोरिक एसिड), पीएच = 7 तटस्थ है (जैसे पीने का पानी), और पीएच = 14 बहुत क्षारीय है (जैसे केंद्रित सोडा समाधान)।

क्या शरीर के अम्लीकरण की ओर जाता है

"अतिरिक्त" एसिड को शरीर से बाहर निकाला जाना चाहिए या इसकी ताकतों द्वारा बेअसर किया जाना चाहिए। अम्ल मूत्र, मल, साँस छोड़ने और/या त्वचा के माध्यम से उत्सर्जित होते हैं। यदि शरीर उनके उत्सर्जन का सामना नहीं कर सकता है, तो इसमें हानिकारक अम्लीय अवशेष जमा हो जाते हैं और शरीर के अम्लीकरण के लक्षण दिखाई देते हैं।

यदि, मूत्र और / या लार के अम्लता स्तर को मापने के बाद, आप देखते हैं कि शरीर के अम्लीकरण का खतरा है, तो अपने आहार से बाहर निकलें या जितना संभव हो उतना कार्बोहाइड्रेट और पशु प्रोटीन का सेवन सीमित करें। उसके बाद, कुछ और हफ्तों के लिए अपने पीएच मानों की निगरानी करें।

यदि आपको उसी समय कुछ स्वास्थ्य समस्याएं थीं, तो पोषण में इस तरह के बदलाव के परिणाम आपको चकित कर देंगे! परिणाम के एक वस्तुनिष्ठ मूल्यांकन के लिए, आप एक पत्रिका शुरू कर सकते हैं और उसमें अपनी स्थिति में साप्ताहिक सुधारों को नोट कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, इसके लिए 10-बिंदु पैमाने का उपयोग करना।

नमस्ते, प्रिय पाठकों! विषय: "शरीर के अम्लीकरण के लक्षण" हर रोगी के लिए उपयोगी है और स्वस्थ व्यक्ति. आज हम सीखेंगे कि समस्या के बारे में कैसे पता लगाया जाए, कैसे खोजा जाए लोक उपचार, अम्लीकरण को कैसे रोका जाए, कौन से खाद्य पदार्थ और आहार संतुलन बहाल करने में मदद करेंगे, और भी बहुत कुछ।

प्रकृति को अम्लता के संतुलन की आवश्यकता क्यों है I

शरीर के "अम्लीकरण" की अवधारणा ने इस तथ्य को जन्म दिया कि विशेषज्ञों ने इस समस्या का अध्ययन करना शुरू किया, इस घटना के लक्षणों का पता लगाया और उपचार की तलाश की।

यह पाया गया कि शरीर में खनिजों और विटामिनों की कमी बढ़े हुए पीएच स्तर के कारण होती है, और मानव अंगों में तटस्थ या थोड़ा क्षारीय वातावरण होना चाहिए। लेकिन लगभग सभी लोग अम्लीकृत होते हैं, हालांकि प्रकृति ने इसे निर्धारित किया है: मानव शरीर में अम्लता का एक निश्चित स्तर होना चाहिए, यानी हर चीज में संतुलन होना चाहिए।

यदि कोई व्यक्ति अनावश्यक रूप से अपने शरीर को "क्षारीय" करने का उपक्रम करता है, तो यह भी खतरनाक है। क्या खतरनाक है? इस प्रकार, आप "क्षारीयता" रोग में आ सकते हैं। इसलिए, विशेषज्ञ एक संतुलन की तलाश कर रहे हैं ताकि लोग बहुत सारी स्वास्थ्य समस्याओं से बच सकें।

कौन सा बेहतर है: अम्लीकरण या क्षारीकरण सभी अंगों के समुचित कार्य के लिए, दोनों स्थितियों का संतुलन बनाए रखना आवश्यक है। यदि संकेतकों के मानदंड का उल्लंघन किया जाता है, तो प्रतिरक्षा विफलता दिखाना शुरू कर देगी। दूसरे शब्दों में, वह रोगजनकों को दबाने में सक्षम नहीं होगा, तब व्यक्ति बीमार हो जाएगा।

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क्षारीकरण के साथ-साथ अम्लता का नुकसान

यह अध्ययन किया गया है कि दोनों हानिकारक हैं, लेकिन आज अम्लीकरण या अम्लरक्तता अधिक आम है, क्योंकि लोग हानिकारक खाद्य पदार्थों के आदी हो गए हैं।

यह एक अम्लीय वातावरण में है कि हानिकारक बैक्टीरिया, विभिन्न वायरस और कवक बड़ी सफलता के साथ विकसित होते हैं। यह भयानक है कि एक असामान्य संकेतक के कारण, प्रोटीन नष्ट हो जाते हैं, कोशिकाएं बिखर जाती हैं, जिससे व्यक्ति की मृत्यु हो जाती है। पीएच स्तर कैसे कम करें? सही खाना महत्वपूर्ण है, यानी दैनिक आहार इस प्रकार होना चाहिए: आहार के 3/4 में क्षारीय खाद्य पदार्थ और 1/4 ऑक्सीकरण वाले खाद्य पदार्थ शामिल होने चाहिए।

लब्बोलुआब यह है कि एसिडोसिस तुरंत पहचाना नहीं जाता है। व्यक्ति को पता भी नहीं चलता कि वह अचानक से बार-बार बीमार क्यों रहने लगता है। अक्सर एसिडोसिस के लक्षण अन्य बीमारियों से भ्रमित होते हैं।

शरीर के अम्लीकरण का खतरा क्या है

शरीर के अम्लीकरण का क्या कारण बनता है:

• शरीर व्यक्ति की हड्डियों और मांसपेशियों से खनिज लेना शुरू कर देता है। नतीजतन, हड्डियां नष्ट हो जाती हैं और मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं। शरीर अपने आप अतिरिक्त एसिड को कम करने की कोशिश करता है, और यह परिणाम से भरा होता है।
• एक अम्लीय वातावरण में, रोगजनक सूक्ष्मजीव तेजी से विकसित होते हैं, जिससे सूजन का विकास होता है।
• दांतों का विनाश होता है, थायरॉयड ग्रंथि के कार्य में परिवर्तन होता है।
• किडनी में स्टोन बन जाते हैं।

शरीर की अम्लता का निर्धारण कैसे करें? आप फार्मेसी में लिटमस पेपर खरीद सकते हैं। वे आपके पीएच स्तर का पता लगाने में आपकी मदद कर सकते हैं। सप्ताह के दौरान, आपको अपने संकेतक को मापने की जरूरत है, और फिर औसत मूल्य निर्धारित करें। आप यह भी जांच सकते हैं कि आप मूत्र परीक्षण लेते हैं या नहीं।

अम्लता दर

एक व्यक्ति की रक्त अम्लता जीवन भर 7.4 pH के स्तर पर बनी रहती है। इस सूचक में 0.5% भी बदलाव से मृत्यु हो सकती है। शरीर सभी भंडारों का उपयोग करके सामान्य रक्त पीएच बनाए रखने के लिए संघर्ष करेगा। अन्य संकेतकों के साथ क्या होता है:

• 5.5 से नीचे, यूरेट बनने लगेंगे;
• 5.5 से 6 तक - ऑक्सलेट;
• रोगजनक रोगाणुओं के विकास के लिए 6.2 से कम स्तर सबसे आदर्श मूल्य है। मसूड़े सूज जाते हैं, दांतों का इनेमल नष्ट हो जाता है, क्षरण तेजी से फैलता है।
• 7 से ऊपर - फॉस्फेट।
• यदि लिटमस पेपर 9 दिखाता है, तो इसे गलत तरीके से संग्रहित किया गया था।

शरीर में एसिड बढ़ने के कारण

विशेषज्ञों के पास लोगों के पोषण को लेकर सबसे ज्यादा सवाल हैं। बहुत बार लोग तरह-तरह की मिठाइयाँ, मिठाइयाँ खाने लगे, कार्बोनेटेड पेय पीने लगे। अर्थात्, वे हड्डी रोग, वैरिकाज़ नसों, हृदय, रक्त वाहिकाओं, कैंसर का कारण बनते हैं।

कुपोषण के अलावा, इस घटना के कारणों पर विचार करें:

1. खराब पारिस्थितिकी, कार्बन डाइऑक्साइड की उच्च सामग्री के साथ हवा का साँस लेना।
2. शरीर से विषाक्त पदार्थ नहीं निकलते।
3. मृत का दैनिक उपयोग, जीवित जल नहीं।
4. ब्रेड, बेकरी उत्पाद, डिब्बाबंद भोजन, दही, मेयोनेज़।
5. क्षारीय खाद्य पदार्थों का अपर्याप्त सेवन।
6. बहुत अधिक चीनी खाना। चीनी के विकल्प की तलाश करना आवश्यक है: फल, जामुन, सूखे खुबानी, प्रून, किशमिश, शहद, फल कैंडी, शहद बकलवा।

एसिडिटी कम करने की लड़ाई कैसे शुरू करें

शरीर को खतरे में डालने वाली परेशानी के बारे में जानने के बाद, प्रत्येक व्यक्ति यह सोचने लगता है कि इसे अपने शरीर में प्रवेश करने से कैसे रोका जाए? सबसे पहले, आपको क्षारीय या जीवित पानी पीना शुरू करना होगा। यह पिघला हुआ पानी है:

• एक कंटेनर में पानी डालें और क्लोरीन को वाष्पित करने के लिए इसे खुला छोड़ दें;
• एक कंटेनर में डालो जिसे फ्रीजर में रखा जा सकता है;
• फ्रीजर में रखो, पानी की मात्रा के 3/4 जमने तक प्रतीक्षा करें;
• कंटेनर को फ्रीजर से निकालें, जमे हुए पानी को बाहर निकालें और बर्फ को पिघलाएं।

अगर पिघला हुआ पानी तैयार करना संभव न हो तो साधारण पीने के पानी को 5 मिनट तक उबालें।

इस समस्या से बचने के लिए अपने आहार में कैल्शियम, मैग्नीशियम और पोटैशियम युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करें ताकि शरीर उन्हें देना शुरू न करे।

क्षारीय खाद्य पदार्थों का सेवन अवश्य करें। ये हैं: सभी फल, सब्जियां, जामुन, अनाज (एक प्रकार का अनाज, जई, राई, गेहूं), नट, जड़ी बूटी, गोभी, खीरे, तोरी, एवोकाडो।

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एसिड-बेस बैलेंस कैसे बहाल करें

सबसे पहले, आपको अपना आहार बदलने की जरूरत है। अपने आहार में बदलाव करके, आप उन कई बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं जिनसे ऑक्सीडेशन होता है।

आप कैसे बता सकते हैं कि आपका शरीर अम्लीय है या नहीं? आप परीक्षण कर सकते हैं, लिटमस परीक्षण के साथ परीक्षण कर सकते हैं, या आप एक सामान्य स्थिति ले सकते हैं।

यदि आपको थकान, बार-बार जुकाम, ऑस्टियोपोरोसिस, कम हीमोग्लोबिन का स्तर, अवसाद जैसे लक्षण दिखाई देते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि आपको अपने आहार में बदलाव करने की आवश्यकता है। मेनू में अधिक क्षारीय उत्पादों को शामिल करके, आप इस खतरनाक घटना से आंशिक रूप से छुटकारा पा सकते हैं।

शरीर के अम्लीकरण के बारे में सच या मिथक?

वैज्ञानिक मानव स्वास्थ्य पर पीएच स्तर के अभूतपूर्व प्रभाव के बारे में मिथक को दूर करने की कोशिश कर रहे हैं। यह साबित हो चुका है कि इस सूचक के लिए गुर्दे जिम्मेदार हैं, न कि कंकाल प्रणाली, इसलिए स्टेक से ऑस्टियोपोरोसिस से किसी को खतरा नहीं है। यह भी सच है कि कैंसर कोशिकाओं का पीएच अम्लीय होता है, लेकिन यह कैंसर के विकास का कारण नहीं है, बल्कि इसके परिणाम हैं।

पोषण विशेषज्ञ भी आपके आहार को पीएच स्तर द्वारा निर्देशित करने की सलाह नहीं देते हैं। कई लोगों के लिए, यह आहार केवल नुकसान ही पहुंचा सकता है।

यह आहार क्या है? यह ज्ञात नहीं है कि शरीर को अम्लीकृत करने वाले "हानिकारक" उत्पादों के बिना क्षारीय आहार की प्रशंसा करने वाले पोषण विशेषज्ञ कहां से आए। यहां वे मांस, मछली, दूध, चीनी, अनाज, फलियां ले गए।

क्षारीय आहार के अनुयायियों ने 3 खाद्य समूहों की पहचान की:

• अम्लकारक: मांस, मछली, पनीर, अंडे, अनाज, कठोर शराब।
• "क्षारीकरण": फल, सब्जियां, लाल और सफेद शराब।
• तटस्थ: वनस्पति तेल, स्टार्च, शर्करा, आसुत जल।

इस आहार के लोकप्रिय उत्पादों की मदद से शरीर के क्षारीकरण की वकालत करते हैं। यही है, वे कहते हैं कि आपको फल और सब्जियां खानी चाहिए, मांस, मछली, डेयरी उत्पादों और अनाज का सेवन कम करना चाहिए।

सिद्धांत रूप में, क्षारीय आहार तर्क से रहित नहीं है। लेकिन वास्तविकता यह है कि हमारा शरीर स्वाभाविक रूप से एक तंत्र से संपन्न है जो पीएच के स्तर को सख्ती से नियंत्रित करता है। इसलिए, यह किसी व्यक्ति को केवल पोषण के माध्यम से एसिड-बेस संकेतकों को प्रभावित करने के लिए नहीं दिया जाता है।

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शरीर के अम्लीकरण के बारे में स्व-सीखें कैसे

यदि आप अपने शरीर की स्थिति के बारे में चिंतित हैं, तो प्रश्नों के उत्तर देकर परीक्षण करें:

प्रशन	हाँ	कभी-कभी	नहीं
1. आपको अक्सर कमजोरी महसूस होती है।
2. तेज़ दिल की धड़कन डरा देती है।
3. आप पतले बालों को नोटिस करते हैं।
4. आप दांतों की सड़न देखते हैं।
5. पेशाब करते समय आपको दर्द और ऐंठन होती है।
6. आपको अक्सर सिस्टिटिस हो जाता है।
7. आप नाखूनों की नाजुकता में वृद्धि देखते हैं।
8. आपको अक्सर फ्रैक्चर होते हैं।
9. आप परेशान हैं तंत्रिका संबंधी रोगऔर न्यूरिटिस।
10. आपको अक्सर सर्दी-जुकाम और अन्य बीमारियां हो जाती हैं।
11. आप अपने मुंह में खट्टा स्वाद महसूस करते हैं।
12. आप पेशाब की तेज गंध से परेशान हैं।
13. पसीने की तेज बदबू से आप परेशान रहते हैं।
14. आप अक्सर बदहजमी से पीड़ित रहते हैं।
15. आपको नमक बहुत पसंद है!
16. आप बदसूरत त्वचा के रंग से परेशान हैं।
17. आपको बार-बार डिप्रेशन होता है।
18. आप अपने गले में बार-बार गुदगुदी महसूस करते हैं।
19. आपको निम्न रक्तचाप है।
20. आपके पास गंभीर कमजोरी के लक्षण हैं, और एक मीठे नाश्ते के बाद वे गायब हो जाते हैं (हाइपोग्लाइसीमिया)।

अब तालिका के अनुसार परिणामों की तुलना करें:

• 5 अंक से कम: यह संभावना है कि शरीर सामान्य है।
• 5 से 10 अंक: संकेतक आरंभिक चरणअम्लीकरण। अपना आहार बदलें, पेय पर ध्यान दें।
• 10 से 20 अंक: आप खट्टे हैं। आहार में तत्काल परिवर्तन करें, हानिकारक पेय पदार्थों को हटा दें।
• 20 से अधिक अंक: आप में एसिड आक्रामकता का उच्चारण किया जाता है, जिससे सेलुलर स्तर पर ऊतकों, हड्डियों और गड़बड़ी से खनिजों को हटाया जा सकता है।

तीव्र अम्लता के परिणाम

1. जोड़ों में लवण का जमाव, शरीर का नशा, यकृत और गुर्दे में पथरी का बनना, पेट में रस की अम्लता में वृद्धि।
2. एसजीएस का विकास (हाइपोटेंशन और उच्च रक्तचाप)।
3. हृदय की मांसपेशियों, अंगों और ऊतकों में चयापचय प्रक्रिया का उल्लंघन।
4. मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के उपास्थि का विनाश।
5. Paradantosis, tartar, दाँत तामचीनी का विनाश, बालों का झड़ना।

एसिडिटी दूर करने के उपाय

लक्षणों को कैसे दूर करें? एक चिकित्सक से परामर्श करना जरूरी है जो उपचार निर्धारित करेगा और अपने आहार की समीक्षा करना सुनिश्चित करेगा। याद रखें कि केवल आप ही अपने स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार हैं।

गोलियों के बजाय खुद से इलाज शुरू करें:

1. अधिक चलें, व्यायाम करें।
2. अम्लीय खाद्य पदार्थों को कम करते हुए अपने आहार में क्षारीय खाद्य पदार्थों को शामिल करें। उत्पादों की संगतता का अध्ययन करें और इन मानकों का उपयोग करें। न्यूनतम गर्मी उपचार और फ्राइंग, साथ ही सॉसेज, डिब्बाबंद भोजन के रूप में फास्ट फूड।
3. शुद्ध क्षारीय पानी, रासायनिक सोडा, शराब और बहुत सारी कॉफी और चाय पीना याद रखें।
4. पर्यावरण के हानिकारक प्रभावों से शरीर की रक्षा करें, पार्कों, जंगलों, हरे-भरे क्षेत्रों में अधिक टहलें।
5. अपने शरीर की सफाई शुरू करें।
6. घबराएं नहीं, क्रोधित न हों, एक सकारात्मक तरंग पर स्विच करें।

मूड पीएच को कैसे प्रभावित करता है

आंतरिक मनोदशा एसिडोसिस के उपचार को बहुत प्रभावित करती है। यदि कोई व्यक्ति आशावादी है, कुछ नया सीखने का प्रयास कर रहा है, उसके पास ग्रे रोज़मर्रा की ज़िंदगी नहीं है, वह हमेशा चलता रहता है, अपनी कोशिकाओं को ऑक्सीजन और आनंद से भरता है, तो उसके पास अवसाद के लिए कम आधार होता है।

यदि वह निराशावादी है, किसी भी चीज के लिए प्रयास नहीं करता है, मुश्किल से अस्तित्व पर डगमगाता है, तो उसका पूरा जीवन ग्रे, नीरस दिनों की एक श्रृंखला है, जिससे एक व्यक्ति खुद को अवसादग्रस्तता की स्थिति में ले जाता है, हार जाता है महत्वपूर्ण ऊर्जाधीरे-धीरे कमजोर हो जाता है। और एक कमजोर, सुस्त जीव, जिसके पास कोई संसाधन नहीं है, अब सामान्य पीएच संतुलन बनाए रखने में सक्षम नहीं है। तो व्यक्ति बीमार हो जाता है।

एसिडोसिस से खुद को कैसे बचाएं

प्रत्येक रोग ऊतकों की थोड़ी अम्लता से शुरू होता है। अगर एसिड-बेस बैलेंस को वापस सामान्य कर दिया जाए तो कई समस्याओं से बचा जा सकता है। पुराने रोगों. एसिडोसिस की रोकथाम के लिए, यह उपयोग करने योग्य है लोक उपचार.

सबसे आसान तरीका सोडा के साथ एक गिलास गर्म दूध है। आपको प्रति दिन केवल 3-5 ग्राम सोडा चाहिए। कुछ अधिक पीते हैं, खासकर नाराज़गी के साथ। और नाराज़गी एक अम्लीय वातावरण का पहला संकेतक है। बच्चे को सोडा चाकू की नोक पर पानी या दूध में मिलाकर दिया जा सकता है।

सोडा अतिरिक्त एसिड का सबसे अच्छा न्यूट्रलाइज़र है, जो शरीर के क्षारीय भंडार को बढ़ाता है। यह वह चूर्ण है जो मूत्र को क्षारीय बनाता है, गुर्दे के काम को सुगम बनाता है, पथरी से छुटकारा दिलाता है।

निकोलस रोएरिच की पत्नी हेलेना रोरिक ने 1935 में लिखा था कि व्लादिका ने खुद को कैंसर सहित कई गंभीर बीमारियों से बचाने के लिए दिन में दो बार सोडा लेने की सलाह दी थी।

लेकिन सोडा न केवल इस बीमारी का इलाज करता है, यह रक्त वाहिकाओं को साफ करता है, रक्तचाप को कम करने में मदद करता है, मधुमेह में चीनी को कम करता है और भी बहुत कुछ। सफेद पाउडर के इस प्रभाव की व्याख्या कैसे करें? यह हमारे रक्त के घटकों में से एक है।

लेकिन आपको एक छोटी खुराक के साथ पाउडर लेना शुरू करना होगा - भोजन से आधे घंटे पहले दिन में तीन बार चाकू की नोक पर। धीरे-धीरे, आप 1 टीस्पून तक ला सकते हैं। प्रति दिन।

प्रिय मित्रों, शरीर में अम्लीकरण के लक्षण और इसे दूर करने के उपाय जानकर, आप जीवन की गुणवत्ता में सुधार करेंगे, आप बिना बीमार हुए लंबे समय तक जीवित रहेंगे।

हाल ही में, लोग शरीर के क्षारीकरण और ऑक्सीकरण जैसे शब्दों से परिचित हुए हैं। इसका क्या मतलब है, कैसे लड़ना है और क्या इसमें कोई तर्क है?

डॉक्टरों ने पाया है कि "शरीर का क्षारीकरण" स्वास्थ्य के लिए अच्छा है। लेकिन, उदाहरण के लिए, अगर अच्छी अम्लता वाली फेस क्रीम उच्च कीमत पर बेची जाती है, और हम सभी ने इसके बारे में सुना है, तो बहुत कम लोग रक्त, मूत्र और लार के संतुलन के बारे में बहुमूल्य जानकारी जानते हैं।

• कौन से खाद्य पदार्थ क्षारीय हैं और कौन से अम्लीय हैं? आपके शरीर के क्षारीय संतुलन को बहाल करना शरीर के लिए कैसे सुरक्षित है? कौन से "अम्लीय" खाद्य पदार्थों का सेवन नहीं करना चाहिए? और क्या इसमें कोई तर्क है? ये तमाम सवाल उन लोगों में उठते हैं जो अपने विश्लेषण के संकेतकों का पता लगाते हैं।
• शरीर को एक निश्चित स्तर की अम्लता की आवश्यकता होती है। यह संतुलन है जो मायने रखता है। यदि कोई व्यक्ति शरीर को सामान्य से अधिक क्षारीय करता है, तो यह स्वास्थ्य के लिए और भी खतरनाक है, एक बीमारी विकसित होती है - "अल्कलोसिस"।
• बहुत से लोग कट्टरता से अपने शरीर को क्षारीय करते हैं। वे सूखने लगते हैं - त्वचा पिलपिला और बदसूरत हो जाती है। यह कई कच्चे खाद्य पदार्थों में देखा जा सकता है जो संतुलित आहार के बारे में भूल जाते हैं।

शरीर के लिए खतरा अम्लीय खाद्य पदार्थ हैं जिनका हम उपभोग करने के आदी हैं, आदर्श पर ध्यान नहीं दे रहे हैं। कम ही लोग जानते हैं कि ये खाद्य पदार्थ हमारे स्वास्थ्य के लिए कितने हानिकारक होते हैं। तो, शरीर, रक्त, मूत्र का अम्लीकरण और क्षारीकरण क्या है?

• स्वस्थ व्यक्ति का रक्तथोड़ी क्षारीय प्रतिक्रिया है: 7.35-7.45। यदि आपके रक्त परीक्षण के मूल्य अधिक हैं, तो यह एक बीमारी है, यदि कम है, तो यह एक बीमारी है।
• अधिकांश लोग शरीर के अम्लीकरण से पीड़ित हैं।- एसिडोसिस।
• क्षारीयता के साथ एक कच्चा भोजन आसानी से ठीक हो जाता हैमेनू में अम्लीय खाद्य पदार्थों को शामिल करके, और एक मांस खाने वाले के लिए एसिडोसिस से उबरना बहुत मुश्किल है।

अम्लता बहुत अधिक होने पर संकेत और लक्षण:

• रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होना- व्यक्ति को बार-बार सर्दी-जुकाम होने लगता है।
• हड्डियाँ भुरभुरी हो जाती हैं- शरीर बहुत अधिक कैल्शियम का उपयोग अल्कलाइज़ करने के लिए करता है।
• अच्छे एंजाइमों की घटी हुई गतिविधिसुस्ती और लगातार थकान महसूस होना।
• शरीर पानी बरकरार रखता है- अंग, चेहरा, या पूरा शरीर सूज जाता है।

महत्वपूर्ण: शरीर के अम्लीकरण के कारण कैंसर कोशिकाओं की संख्या बढ़ सकती है।

शरीर अत्यधिक ऑक्सीडेटिव प्रक्रियाओं को पसंद नहीं करता है, और यह विशिष्ट अंगों और प्रणालियों के काम में विफलता के साथ प्रतिक्रिया करता है। अम्लीय उत्पादों के प्रसंस्करण पर बहुत प्रयास किया जाता है। जितना अधिक आप उनका उपयोग करते हैं, उतनी ही अधिक ऊर्जा खर्च होती है। कैल्शियम, पोटैशियम, सोडियम और आयरन जैसे उपयोगी पदार्थों का सेवन किया जाता है।

अमेरिकी वैज्ञानिकों का दावा है कि कोई भी कैंसर 2-16 सप्ताह में ठीक हो जाता है और कुछ प्रकार की यह बीमारी 2-5 मिनट में भी ठीक हो जाती है। क्या शरीर को क्षारीय करने से कैंसर से बचाव होता है?

• कई डॉक्टर चमत्कारी उपचार के मामलों की बात करते हैंजो अनायास आया।
• डॉक्टर कहते थे कि कैंसर का कारण आनुवंशिकता है।, लेकिन अब एक सिद्ध सिद्धांत है कि एसिडोसिस या अम्लीकरण से कैंसर कोशिकाओं का निर्माण होता है।
• क्षय और किण्वन के उत्पादों द्वारा विषाक्तता होती है. वे आंतों में बनते हैं और रक्तप्रवाह में प्रवेश करते हैं।
• जब किसी व्यक्ति को कैंसर का पता चलता है, तो उसे शाकाहारी भोजन और कच्चे खाद्य आहार पर स्विच करना चाहिए।
• दिन में 4 लीटर तक पानी पीना जरूरी हैआधा चम्मच समुद्री नमक मिलाने से, क्योंकि उचित इलेक्ट्रोलिसिस प्रक्रिया के बिना, पानी बेकार हो जाएगा।
• जैसे ही शरीर क्षारीय हो जाता है, कैंसर कोशिकाओं का विकास तुरंत रुक जाता है।यदि आप पीएच स्तर को 7.36 तक बढ़ाने में कामयाब होते हैं, तो यह पहले से ही अच्छा है। लेकिन इस आंकड़े को बढ़ाकर 7.5 करने की कोशिश जरूरी है।

फार्मास्युटिकल कंपनियां कैंसर के लोगों को ठीक करने का लक्ष्य नहीं रखती हैं। वे भारी मुनाफा कमाते हैं जो साल-दर-साल बढ़ता जाता है। वहीं, कीमोथेरेपी के जहर के खतरों के बारे में किसी व्यक्ति को नहीं बताया जाता है, जो न केवल खराब, बल्कि अच्छी कोशिकाओं को भी मारता है।

घर पर लार और मूत्र के अम्लता स्तर की जाँच की जा सकती है। 5 से 9 के पैमाने के साथ लिटमस टेस्ट स्ट्रिप्स खरीदें। हर दिन लार और मूत्र की अम्लता को मापें और फिर औसत की गणना करें।

मूत्र का पीएच भी 6-6.4 की सीमा में होना चाहिए। एक बार के संकेतक सही नहीं हैं। कई दिनों तक एक एसिड टेस्ट करें। शरीर के अम्लीकरण, क्षारीकरण पर क्या परीक्षण पास करना है?

• इम्यूनोलॉजिकल (रक्त), पाचन (लार) प्रक्रियाओं के सही प्रवाह और शरीर (मूत्र) से एसिड को हटाने के बारे में पता लगाने के लिए एक ही समय में रक्त, लार और मूत्र परीक्षण करना महत्वपूर्ण है।
• प्राप्त परिणाम सामान्य स्थिति और स्वास्थ्य के लिए शरीर के अम्लीकरण के जोखिमों का न्याय करने में मदद करेंगे।

महत्वपूर्ण: अपने परीक्षण परिणामों को समझने के बारे में अपने चिकित्सक से परामर्श करें। विशेष चिकित्सा ज्ञान और अनुभव के बिना, आप अपने स्वास्थ्य के बारे में सही निष्कर्ष नहीं निकाल पाएंगे।

अम्लीकरण का विरोध करने के लिए, शरीर पानी को बरकरार रखता है। इससे मेटाबॉलिज्म पर बुरा असर पड़ता है: शरीर जल्दी बूढ़ा हो जाता है, त्वचा झुर्रीदार और बदसूरत हो जाती है।

• कोशिकाएं अंगों और प्रणालियों में ऑक्सीजन नहीं ले जा सकती हैं, और महत्वपूर्ण खनिज शरीर से निकाल दिए जाते हैं।
• आंतरिक संसाधन शामिल हैं - कैल्शियम, मैग्नीशियम, लोहा और पोटेशियम धोया जाता है, हीमोग्लोबिन गिरता है।
• यदि शरीर में आयरन का उपयोग अतिरिक्त एसिड को दूर करने के लिए किया जाता है, तो थकान, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन और मानसिक गतिविधि गड़बड़ा जाती है।

तदनुसार, हीमोग्लोबिन पर क्षारीकरण का प्रभाव बहुत अधिक है। अम्ल का स्तर गिर जाता है, हीमोग्लोबिन का स्तर बढ़ जाता है। व्यक्ति रात को अच्छी नींद लेता है, दिन में अच्छा महसूस करता है और मानसिक क्षमता को बढ़ाता है।

ए.टी. के अनुसार बेकिंग सोडा से शरीर का क्षारीकरण। ओगुलोव: प्रजनन व्यंजनों

अनुसंधान वैज्ञानिकों ने सिद्ध किया है कि कैंसर कोशिका विभाजन नहीं है, बल्कि एक कवक रोग का प्रजनन है जो एक प्रकार के मोल्ड - कैंडिडा कवक के कारण होता है।

• कई महिलाएं इस कवक के बारे में थ्रश के प्रेरक एजेंट के रूप में जानती हैं।
• एक अच्छा इम्यून सिस्टम इस फंगस को नियंत्रण में रखता है। लेकिन, अगर प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाती है, तो कैंडिडा एक घातक ट्यूमर में बदलना शुरू कर देता है।
• वैज्ञानिकों ने प्रयोग किए और पाया कि कैंडिडा सोडियम बाइकार्बोनेट वातावरण में मर जाता है, यानी एक नियमित बेकिंग सोडा समाधान कैंसर कवक को मारता है।
• वैज्ञानिकों के अनुसार, बेकिंग सोडा के घोल से नियोप्लाज्म को धोने का एक सत्र कैंसर से छुटकारा पाने के लिए पर्याप्त है।

पर। ओगुलोव एक वैज्ञानिक हैं जिन्होंने बेकिंग सोडा थेरेपी की प्रभावशीलता को साबित किया है। यह उत्पाद गैस्ट्रिक जूस की अम्लता के स्तर को सामान्य करता है। हजारों लोगों ने ए.टी. के अनुसार बेकिंग सोडा से शरीर का क्षारीकरण किया। ओगुलोव, जिसने शरीर को ठीक करने और एसिड-बेस बैलेंस में सुधार करने में मदद की। प्रजनन व्यंजनों:

• शरीर को क्षारीकरण के लिए- 1 कप के लिए आधा चम्मच बेकिंग सोडा लें गर्म पानी. उत्पाद के दाने घुलने और पीने तक अच्छी तरह से हिलाएँ। इस तरल को 1-2 सप्ताह तक प्रतिदिन पियें।
• रक्त को पतला करने और शरीर को क्षारीय करने के लिए- आधा गिलास गर्म पानी में एक तिहाई चम्मच सोडा डालें, मिलाएं और पिएं। इस प्रक्रिया को 1-2 सप्ताह तक जारी रखें। फिर 10 दिन का ब्रेक लें और दोहराएं। आप जीवन के लिए चिकित्सा कर सकते हैं, लेकिन आपको सप्ताह में केवल एक बार सोडा का घोल पीने की जरूरत है।
• आंत्र समारोह में सुधार करने के लिए- 800 मिली लीटर उबालकर 40 डिग्री पानी में ठंडा करके उसमें 30 ग्राम सोडा घोलें। फिर एक एनीमा करें, और 20 मिनट के लिए अपने आप में समाधान रखें, फिर शौचालय जाएं। यह एनीमा हर दूसरे दिन 7 दिन तक करें। फिर एक हफ्ते का ब्रेक लें और कोर्स दोहराएं।
• छिद्रों के माध्यम से विषाक्त पदार्थों को हटाना- नहाने के पानी में 8 बड़े चम्मच सोडा डालें गर्म पानी, तापमान आरामदायक होना चाहिए, लेकिन 40 डिग्री से कम नहीं। एक घंटे के लिए समाधान में विसर्जित करें। इस दौरान त्वचा के छिद्रों के माध्यम से सभी विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाएंगे। ऐसा 10 दिन तक करें। एक महीने में कोर्स दोहराएं।
• उम्र के धब्बे दिखाई देने पर सोडा से रगड़ना- लोक चिकित्सक त्वचा पर ऐसी संरचनाओं को कवक मानते हैं। इसलिए, सोडा इस बीमारी से पूरी तरह से मुकाबला करता है।

महत्वपूर्ण: सोडा स्नान गर्भावस्था के दौरान निषिद्ध है, उच्च रक्तचाप, ऊंचा शरीर का तापमान, हृदय और संवहनी रोग, स्त्री रोग संबंधी रोग, प्यूरुलेंट त्वचा के घाव।

I.P के अनुसार बेकिंग सोडा के साथ शरीर, मूत्र और रक्त का क्षारीकरण। न्यूम्यवाकिन: उपयोग के लिए व्यंजन विधि

डॉ. आई.पी. नेम्यवाकिन ने बेकिंग सोडा के साथ दीर्घायु होने का रहस्य प्रकट किया, लेकिन इसे सही तरीके से इस्तेमाल किया जाना चाहिए। हमारे शरीर में एसिड इंडेक्स नहीं बदलना चाहिए, लेकिन जब ऐसा होता है, तो कई तरह की बीमारियां सामने आती हैं।

I.P के अनुसार बेकिंग सोडा के साथ शरीर, मूत्र और रक्त का क्षारीकरण। न्यूम्यवाकिन - उपयोग के लिए व्यंजनों:

• रोजाना सुबह, दोपहर और शाम खाने से आधा घंटा पहले सोडा लें।
• छोटी खुराक से शुरू करें - एक गिलास गर्म पानी में 0.5 चम्मच सोडा पतला।
• आप बिना हिलाए बस सूखे सोडा को पानी के साथ पी सकते हैं।
• पानी की जगह दूध का इस्तेमाल किया जा सकता है।

महत्वपूर्ण:अनुमेय खुराक का निरीक्षण करें - प्रति गिलास पानी में 0.5 चम्मच से अधिक नहीं। यदि आप एक ही समय में बड़ी मात्रा में सोडा लेते हैं, तो गंभीर दस्त दिखाई देंगे।

छोटी खुराक से शुरू करें - चाकू की नोक पर सोडा को पानी में घोलें। धीरे-धीरे बढ़ाएं, हर दिन थोड़ा-थोड़ा।

सलाह:बेकिंग सोडा को घोलने के लिए उबलते पानी का उपयोग किया जा सकता है, लेकिन उपयोग करने से पहले घोल को ठंडा कर लेना चाहिए।

V.B के अनुसार बेकिंग सोडा के साथ शरीर का क्षारीकरण। बोलतोव: उपयोग के लिए व्यंजनों

बोल्तोव एक अद्वितीय चिकित्सक हैं जिन्होंने उपचार की अपनी पद्धति बनाई। वह पहले शरीर को सीमा तक अम्लीकृत करने का सुझाव देता है, और फिर क्षारीकरण का एक कोर्स करता है। स्लैग को लवण में बदलने के लिए अम्लीकरण आवश्यक है, क्योंकि स्लैग अम्लीय वातावरण के प्रभाव में घुलने लगते हैं।

V.B के अनुसार बेकिंग सोडा के साथ शरीर का क्षारीकरण। बोल्तोव को सरलता से बनाया गया है। आवेदन व्यंजनों:

• एक गिलास गर्म पानी या दूध में 0.5 चम्मच घोलें। आपको खाने के एक घंटे बाद या खाने से पहले - आधे घंटे के लिए इस तरह के घोल को पीने की जरूरत है।
• जीवन भर सोडा का उपयोग, सप्ताह में एक बार, एक गिलास गर्म रूप में। ऐसे में 250 मिली में 0.5 चम्मच सोडा भी घोल लें।

महत्वपूर्ण: यदि आपको सोडा पसंद नहीं है, या आपका शरीर इसे नहीं लेना चाहता है: उल्टी या मतली दिखाई देती है, तो इस प्रकार की वसूली बंद करें। प्रत्येक जीव एक व्यक्ति है। अपने आप को सुनें ताकि नुकसान न हो।

शरीर को स्वाभाविक रूप से क्षारीय बनाने वाला भोजन हमें बेहतर लगता है। लेकिन मानव मेनू में मुख्य रूप से ऑक्सीकरण वाले खाद्य पदार्थ होते हैं। यदि आप बीमार होने और लगातार इलाज कराने से थक चुके हैं, तो क्षारीय आहार पर टिके रहें। प्राकृतिक भोजन (सब्जियां, फल और जड़ी-बूटियां) दैनिक आहार का आधार है। बाकी सब एक जोड़ है।

क्षारीकरण और अम्लीकरण उत्पादों की तालिका:

• 0 - कमजोर ऑक्सीकरण या क्षारीकरण;
• 00 - औसत मूल्य;
• 000 - मजबूत ऑक्सीकरण या क्षारीकरण;
• 0000 - बहुत मजबूत, स्वास्थ्य के लिए खतरा।

अब आप जानते हैं कि कौन से खाद्य पदार्थ शरीर को अल्कलाइज़ करते हैं और कौन से ऑक्सीडाइज़ करते हैं। इस ज्ञान के आधार पर अपना दैनिक मेनू बनाएं और खुद को ठीक करें और अपने प्रियजनों की मदद करें।

बहुत से लोग मानते हैं कि खट्टे-स्वाद वाले खाद्य पदार्थ शरीर को अम्लीकृत करने के लिए बाध्य हैं। लेकिन यह स्वाद का मामला नहीं है, प्रसंस्करण के दौरान उत्पाद किस तरह की प्रतिक्रिया देते हैं - क्षारीय या अम्लीय। यदि उत्पाद में मैग्नीशियम, पोटेशियम, सोडियम के कार्बनिक लवण प्रबल होते हैं, तो प्रतिक्रिया क्षारीय होगी। इसलिए, उदाहरण के लिए, खट्टा नींबू शरीर को पूरी तरह से क्षारीय कर देगा।

• खाने से पहले नींबू के साथ पानी पिएं। कमरे के तापमान के पानी में नींबू की कुछ बूंदें मिलाएं। इस पेय को दिन में कम से कम एक बार पियें।
• नींबू, सभी कच्चे खट्टे जामुन और फल शरीर को क्षारीय बनाते हैं। ऐसे खाद्य उत्पादों के कार्बनिक अम्ल अम्ल के रूप में नहीं, बल्कि क्षार के रूप में काम करते हैं, इलेक्ट्रॉन वाहक को विभाजित करते हैं।
• आप केवल नींबू के साथ पीसा हुआ ग्रीन टी पी सकते हैं, लेकिन बिना चीनी के।

महत्वपूर्ण: यदि आपको कोई बीमारी है तो सावधानी के साथ नींबू का प्रयोग करें जठरांत्र पथ. पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें।

पीने के लिए 8-9 के पीएच इंडेक्स वाले पानी का इस्तेमाल करना चाहिए। यदि आप इस मान से कम क्षारीयता वाला पानी पीते हैं, तो इसमें सुधार किया जाना चाहिए। एक विशेष संकेतक, जो किसी भी फार्मेसी में बेचा जाता है, पानी में पीएच स्तर निर्धारित करने में मदद करेगा।

पूर्वगामी से, आपने सीखा कि आप सोडा और नींबू से पानी को क्षारीय कर सकते हैं। लेकिन एक और तरीका है - पानी के क्षारीकरण के लिए PH बूँदें। आप उन्हें किसी फार्मेसी में खरीद सकते हैं। इस तैयारी में कई मजबूत क्षारीय खनिज होते हैं।

युक्ति: पानी में कुछ बूँदें डालें, निर्देशों के अनुसार, शरीर को ठीक करने के लिए पानी तैयार है!

कई आधुनिक डॉक्टर सेब के सिरके को स्वास्थ्य का अमृत कहते हैं। इस उत्पाद में कई उपयोगी ट्रेस तत्व होते हैं और यह शरीर को क्षारीय करने में मदद करता है। यदि आप नींबू या बेकिंग सोडा के साथ पानी पीना पसंद नहीं करते हैं, तो आप क्षारीयता के लिए सेब साइडर सिरका का प्रयोग कर सकते हैं।

इस उत्पाद के 2 चम्मच 250 मिली पानी में घोलें और भोजन के बीच पियें। ऐसा एक हफ्ते तक करें, फिर 7 दिन का ब्रेक लें और इस प्रक्रिया को फिर से दोहराएं।

खनिज पानी के साथ क्षारीकरण - यह विकल्प प्रस्तुत सभी में सबसे हानिरहित है। लेकिन खनिज पानी हाइड्रोकार्बोनेट समूह से संबंधित होना चाहिए: बोरजोमी, स्वाल्यावा, स्मिरनोवस्काया, एसेंतुकी नंबर 4 और नंबर 17।

याद रखें: क्षारीकरण के लिए खनिज पानी बिना गैसों के उपयोग किया जाता है। कार्बन डाइऑक्साइड की प्रारंभिक रिहाई पानी को 50 डिग्री तक गर्म करने में मदद करेगी।

खपत का मानदंड प्रति दिन 0.6 लीटर से अधिक नहीं है। तीन खुराक में बांट लें। खाने से आधा घंटा पहले मिनरल वाटर पिएं।

कैल्शियम एक क्षारीय पदार्थ है। शरीर में अम्ल-क्षार संतुलन स्थापित करने के लिए प्रति दिन 1 ग्राम कैल्शियम का एक कोर्स पीना पर्याप्त है। यदि मैग्नीशियम समानांतर में सेवन नहीं किया जाता है तो कैल्शियम को खाद्य पदार्थों से अवशोषित करना मुश्किल होता है। यह पदार्थ साग और सब्जियों में पाया जाता है।

महत्वपूर्ण: कैल्शियम के साथ शरीर का क्षारीयकरण सर्दियों में विशेष रूप से अच्छा होता है, जब पर्याप्त विटामिन और ट्रेस तत्व नहीं होते हैं। ताजी जड़ी-बूटियाँ, सब्जियाँ और फल खाएँ।

शरीर को क्षारीय करने का सबसे आसान विकल्प हर्बल काढ़े हैं। ऐसी जड़ी-बूटियाँ हैं जो नाटकीय रूप से शरीर में क्षार के स्तर को बढ़ाती हैं और यह खतरनाक हो सकता है। इन जड़ी-बूटियों में कैलेंडुला, कोल्टसफ़ूट और अन्य शामिल हैं।

जड़ी-बूटियाँ जो मामूली रूप से Ph के स्तर को बढ़ाती हैं, वे हैं लिंडेन, लेमन बाम, पुदीना, कैमोमाइल, रोज़हिप। इसलिए, जड़ी-बूटियों के साथ शरीर का क्षारीकरण सही ढंग से किया जाना चाहिए। यह जानना महत्वपूर्ण है कि किन जड़ी-बूटियों का हल्का प्रभाव होता है।

लोक व्यंजनों जड़ी बूटियों का उपयोग करने के लिए:

• 3 कप उबलते पानी में 1 बड़ा चम्मच रोज़ हिप्स डालें. 1 मिनट के लिए घोल को उबालें, और आसव के लिए थर्मस में डालें। चाय के बजाय पूरे दिन सेवन करें।
• एक बड़ा चम्मच पुदीना और लेमन बाम मिलाएं।संग्रह का एक बड़ा चमचा लें और 0.5 लीटर गर्म पानी डालें। पानी के स्नान में डालें और 15 मिनट जोर दें। ठंडा करके खाना खाने के बाद आधा गिलास लें।
• लिंडन के साथ फाइटो-पाउच किसी भी फार्मेसी में खरीदे जा सकते हैं।चाय की तरह काढ़ा बनाकर दिन में 3 बार भोजन के बाद पिएं।

महत्वपूर्ण: कारगर उपाय हैशरीर के क्षारीकरण के लिए, करवाव संग्रह को मान्यता दी गई है, जिसे किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है।

युक्ति: फाइटो-संग्रह के साथ उपचार शुरू करने से पहले, अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

शरीर की सफाई के लिए ऑक्सीजन बहुत जरूरी है। इसलिए योगी प्राय: ऐसे व्यायामों का प्रयोग करते हैं जिनमें पूर्ण श्वास लेने और छोड़ने की क्रिया होती है। ऐसे तरीके हैं जो इंगित करते हैं कि कार्बन डाइऑक्साइड स्वास्थ्य के लिए अच्छा है, और साँस छोड़ने के बाद आपको अपनी सांस रोककर रखने की आवश्यकता है।

महत्वपूर्ण: लेकिन एक पूरी सांस का मतलब कोई देरी नहीं है। हमारे शरीर के लिए, केवल अल्पकालिक देरी स्वाभाविक है, जब फेफड़े साँस लेना से साँस छोड़ते हैं, और इसके विपरीत।

याद रखें: पेशेवर प्रशिक्षक के बिना कोई भी सांस रोकना प्रतिबंधित है! आप अपने श्वास चक्र को बाधित कर सकते हैं।

रक्त को क्षारीय करने के लिए प्रभावी साँस लेने के तरीकों में जंगल में नियमित टहलना शामिल है। इसलिए खूब चलें, जीवन का आनंद लें और अपने शरीर को ठीक करें।

अगर आप पास हो गए सामान्य विश्लेषणमूत्र, और इसके परिणाम इंगित करते हैं कि "पर्यावरण अम्लीय है", जिसका अर्थ है कि मूत्र के क्षारीकरण को पूरा करना आवश्यक है। अन्यथा, मूत्रवाहिनी या गुर्दे में पथरी जमा होने की संभावना होती है।

मूत्र के क्षारीकरण के लिए, निम्नलिखित दवाओं का उपयोग किया जाता है: सोडियम बाइकार्बोनेट - हर 6 घंटे में 500 मिलीग्राम, पोटेशियम साइट्रेट - 15 मीक दिन में 3 बार।

महत्वपूर्ण: यदि किसी व्यक्ति को दस्त होता है और आंतों के माध्यम से भोजन की गति तेज हो जाती है, तो दवाओं के तरल समाधान का उपयोग किया जाता है। वे बेहतर अवशोषित होते हैं और तेजी से कार्य करना शुरू करते हैं।

वर्तमान में, विभिन्न निर्माताओं के पानी के क्षारीकरण के लिए कई उपकरण हैं। ये क्षारीय पानी बनाने के लिए पोर्टेबल फिल्टर हैं। वे सभी प्रमाणित और अच्छी गुणवत्ता के हैं। अपने लिए ऐसा उपकरण चुनें और दैनिक पीने के लिए "जीवित" पानी तैयार करें।

सैकड़ों सालों से वैज्ञानिक कैंसर का इलाज ढूंढ़ रहे हैं। लेकिन कम ही लोग जानते हैं कि यह दवा शरीर का अल्कलाइजेशन है। एक व्यक्ति को शरीर से अतिरिक्त एसिड को निकालने का अपना तरीका चुनना चाहिए: सोडा, नींबू, हर्बल चाय, खनिज पानी, एक क्षारीय आहार या पेय के साथ।

कैंसर में शरीर का क्षारीकरण एक चमत्कारिक इलाज है जिस पर विश्वास किया जाना चाहिए। प्रक्रिया शुरू करने से पहले, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। आपको उन परिणामों को भी याद रखना होगा जो शरीर के तेज क्षारीकरण के साथ हो सकते हैं।

शरीर के क्षारीकरण का खतरा, उदाहरण के लिए, सोडा की मदद से, प्रोटीन चयापचय के उल्लंघन में छिपा हुआ है। वसा में घुलनशील जहर को शरीर से निकालने की प्रक्रिया भी बाधित होती है। एक मजबूत नशा है और भलाई में एक काल्पनिक सुधार है। इस स्थिति की पृष्ठभूमि के खिलाफ, जटिल रोग विकसित हो सकते हैं - एथेरोस्क्लेरोसिस, ट्यूमर की वृद्धि और उनके उज्ज्वल कार्सिनोजेनेसिस।

महत्वपूर्ण: शरीर के तेज क्षारीकरण के परिणाम सबसे अप्रत्याशित हो सकते हैं। इसलिए, यह आवश्यक है कि प्राकृतिक प्रक्रियाओं को मजबूत न करें और उत्तेजित न करें, बल्कि केवल समर्थन करें।

अपने मेन्यू को संतुलित बनाएं। रेड मीट कम खाएं, मछली और सब्जियों पर ध्यान दें। खेलकूद के रूप में अतिरिक्त गतिविधियाँ और ताज़ी हवा में टहलना आपके एसिड-बेस बैलेंस को वापस सामान्य करने में मदद करेगा।

जर्मन डॉक्टर, अपने रोगियों की जांच करते हुए, अक्सर कहावत दोहराते हैं: "सी सिंड हिच क्रार्क - सी सिंड übersaueret।" इसका अनुवाद इस प्रकार किया जा सकता है: "आप अभी तक बीमार नहीं हैं - आप ऑक्सीकृत हैं।" इससे यह स्पष्ट है कि ऑक्सीकरण रोग के विकास के खतरे से भरा हुआ है। जर्मन डॉक्टरों की यह स्थिति काफी न्यायसंगत है।

अम्ल-क्षार संतुलन में, लगभग आधे अम्ल भोजन से क्षारों द्वारा निष्प्रभावी हो जाते हैं, और आधे अम्ल शरीर के बफर क्षारीय प्रणालियों द्वारा निष्प्रभावी हो जाते हैं। हाल ही में, हालांकि, एक्सोजेनस एसिडोसिस अधिक से अधिक बार देखा गया है। यह एसिड बनाने वाले खाद्य पदार्थों और अम्लीय तरल पदार्थों द्वारा शरीर के अम्लीकरण से आता है। भोजन में क्षार (क्षार) की कमी की पृष्ठभूमि के खिलाफ ऐसा अम्लीकरण विकसित होता है।

हमारे शरीर में चयापचय के परिणामस्वरूप, बड़ी मात्रा में एसिड दो रूपों में बनते हैं - वाष्पशील (कार्बोनिक) और गैर-वाष्पशील (स्थिर)। कार्बोनिक एसिड को अस्थिर कहा जाता है क्योंकि वे एच + आयनों के रूप में कोशिकाओं द्वारा स्रावित होते हैं। इन अम्लों को रक्त में हीमोग्लोबिन द्वारा फेफड़ों तक पहुँचाया जाता है। फेफड़ों में, वे कार्बन डाइऑक्साइड में बदल जाते हैं, जिसे श्वसन के दौरान हटा दिया जाता है।

प्रोटीन और अन्य एसिड बनाने वाले उत्पादों के चयापचय के परिणामस्वरूप, सल्फ्यूरिक और फॉस्फोरिक जैसे गैर-वाष्पशील (स्थिर) एसिड बनते हैं। हर दिन, पूरी तरह से सामान्य आहार के साथ, शरीर में इन एसिड की एक बड़ी मात्रा बनती है (शरीर के वजन के प्रति किलोग्राम हाइड्रोजन आयनों का लगभग 1 mmol / l)। यदि इन अम्लों को लगातार बेअसर और हटाया नहीं गया, तो एक दिन में रक्त पीएच 2.7 तक गिर जाएगा।

रक्त में इन अम्लों का अत्यधिक संचय भोजन के साथ इनके अत्यधिक सेवन और रोग के परिणाम दोनों का परिणाम हो सकता है। उसी समय, अम्लीय उत्पाद कोशिकाओं और ऊतकों में जमा हो जाते हैं, और शरीर में उन्हें जल्दी से बाँधने और निकालने के लिए क्षारीय संसाधनों की कमी होती है। हाँ, पर मधुमेह, गंभीर बुखार, भुखमरी, शराब का नशा, व्यापक भड़काऊ प्रक्रियाएं, चोटें, जलन, सदमा, कीटोएसिडोसिस होता है (कीटोन बॉडी के उत्पादन में वृद्धि)। इसी समय, बड़ी मात्रा में क्षय उत्पाद शरीर में जमा हो जाते हैं। वे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को जहर देते हैं, जो सिरदर्द, कमजोरी, जोड़ों के दर्द से प्रकट होता है। मधुमेह में, ये जहरीले टूटने वाले उत्पाद मधुमेह कोमा का कारण बन सकते हैं।

एक समय में, करवाव को इस तथ्य से बहुत नुकसान हुआ कि उन्होंने विभिन्न रोगों के उपचार में एसिड-बेस बैलेंस (एबीआर) पर ध्यान देने का आह्वान किया। करवाएव को एक मनोरोग अस्पताल में रखा गया था। इस बीच, आज, पश्चिम में भी, कई रोगों के विकास के मूल कारण के रूप में शरीर के ऑक्सीकरण का सिद्धांत अधिक व्यापक होता जा रहा है। इस सिद्धांत के अनुसार, दुनिया की 70% आबादी एसिड-बेस बैलेंस के उल्लंघन से पीड़ित है, और इसकी शिफ्ट से एसिड की तरफ है। वास्तव में, शरीर के लिए अम्लीकरण का खतरा क्षारीकरण के खतरे से कई गुना अधिक महत्वपूर्ण है। यह, विशेष रूप से, क्षारीय बफर, या रक्त के क्षारीय रिजर्व - सोडियम बाइकार्बोनेट - और कार्बोनिक एसिड के अनुपात से स्पष्ट होता है। यह अनुपात क्रमशः 20:1 है और स्थिर स्तर पर कायम है।

लंबे समय तक शरीर का ऑक्सीकरण स्पर्शोन्मुख हो सकता है। ऐसा लगता है कि व्यक्ति अच्छा कर रहा है। हालांकि, शरीर में क्षारीय बफर का अधिक से अधिक उपयोग किया जा रहा है। यह मुख्य रूप से पैथोलॉजिकल एसिड को बेअसर करने पर खर्च किया जाता है जो शरीर की कोशिकाओं द्वारा अवशोषित नहीं होते हैं। कई पश्चिमी डॉक्टरों के अनुसार, इसके लिए आधुनिक भोजन को दोष देना है, जिसमें 80% एसिड बनाने वाले उत्पाद होते हैं। अम्लीकरण के सिद्धांत के समर्थक, इसके विपरीत, मानते हैं कि भोजन में एसिड की कमी होती है। और वे इसे वहां जोड़ने की पेशकश करते हैं; उदाहरण के लिए, एसिटिक, ऑक्सालिक। यही मुझे खतरनाक लगता है। अधिक मात्रा में ऑक्सालिक एसिड गुर्दे की पथरी के निर्माण में योगदान कर सकता है। सिरका, भी बड़ी मात्रा में, संवहनी दीवार की पैथोलॉजिकल पारगम्यता को इसके अल्सरेशन तक ले जा सकता है।

और साधारण उत्पादों में बहुत सारे एसिड होते हैं। ऐसा लगता है कि हानिरहित पेय कोका-कोला में इतना एसिड होता है कि इसमें मांस के टुकड़े घुल सकते हैं।

गंभीर वैज्ञानिक अनुसंधान के परिणामस्वरूप, यह दिखाया गया है कि एसिड बनाने वाले खाद्य पदार्थों का लगातार सेवन एसिडोसिस का कारण बन सकता है। इससे रक्त प्रवाह धीमा हो जाता है।

रक्त गाढ़ा हो जाता है, ऑक्सीजन के साथ ऊतकों की आपूर्ति कमजोर हो जाती है, और एरिथ्रोसाइट्स आपस में चिपक जाते हैं (कुल)। डॉ. इरलाचर के हालिया शोध से जर्मनी में एक वास्तविक सनसनी फैल गई थी। उन्होंने इलेक्ट्रोलिसिस के परिणामस्वरूप प्राप्त क्षारीय पानी के साथ रक्त में अम्लीय प्रतिक्रिया वाले रोगियों का इलाज किया। नतीजतन, एरिथ्रोसाइट्स तथाकथित "कॉलम" बनाने के लिए बंद हो गए; चिपकना बंद कर दिया।

तो, हम यह सब कैसे जोड़ सकते हैं?

चूंकि एसिडोसिस रक्त की जैव रसायन को बदलता है, यह रक्त के अन्य गुणों को प्रभावित करता है। तो, रक्त वाहिकाओं के माध्यम से अपनी गति को धीमा कर देता है, अधिक चिपचिपा हो जाता है; थ्रोम्बस गठन का खतरा बढ़ गया। इस मामले में, लाल रक्त कोशिकाएं "एक साथ रहना" शुरू कर देती हैं। यह संचार विफलता की ओर जाता है। जो, बदले में, संवहनी तबाही से भरा होता है - दिल का दौरा, स्ट्रोक, साथ ही बिगड़ा हुआ रक्त माइक्रोकिरकुलेशन, जो इस्किमिया, हाइपोक्सिया, उच्च रक्तचाप की ओर जाता है ...

एक स्वस्थ व्यक्ति के शरीर में एक बफर मैकेनिज्म होता है (अंग्रेजी शब्द बफ से - झटके को नरम करने के लिए)। बफर तंत्र अतिरिक्त हाइड्रोजन आयनों को बांधता है और पहले से ही बाध्य रूप में शरीर में उनके आगे की गति को नियंत्रित करता है।

शरीर के बफर सिस्टम उभयधर्मी गुणों वाले रासायनिक यौगिक हैं। इन यौगिकों की विशेषता यह है कि एक अम्लीय वातावरण में वे क्षार की तरह व्यवहार करते हैं, और एक क्षारीय वातावरण में वे एसिड की तरह व्यवहार करते हैं। यदि कोई बफर सिस्टम नहीं होता, तो अम्लीय उपापचयी उत्पाद रक्त के पीएच को एसिड की तरफ स्थानांतरित कर देते और तत्काल मृत्यु हो जाती। तो, गहन मांसपेशियों के काम के दौरान (उदाहरण के लिए, जलाऊ लकड़ी काटते समय), कुछ ही मिनटों में 80-100 ग्राम लैक्टिक एसिड रक्त में प्रवेश कर सकता है। यदि हम लैक्टिक एसिड की इस मात्रा को 5 लीटर डिस्टिल्ड वॉटर (70 किलो वजन वाले व्यक्ति में परिसंचारी रक्त की औसत मात्रा) में मिला दें, तो H + आयनों की सांद्रता 40,000 गुना बढ़ जाएगी। हालांकि, मानव शरीर में, ऐसी परिस्थितियों में रक्त की प्रतिक्रिया व्यावहारिक रूप से नहीं बदलती है। बफर सिस्टम रक्त में प्रवेश करने वाले लैक्टिक एसिड की पूरी मात्रा को बेअसर कर देता है।

हालाँकि, यहाँ आपको ध्यान रखने की आवश्यकता है। शरीर में अम्लों के अत्यधिक सेवन से या शरीर के अंदर उनके अत्यधिक बनने से क्षारीय संसाधनों की कमी बढ़ जाती है। उनमें से सबसे महत्वपूर्ण खनिज हैं: सिलिकॉन, कैल्शियम, सोडियम, पोटेशियम, मैग्नीशियम।

अक्सर हम जो भोजन करते हैं उसमें क्षारीय तत्वों की कमी होती है। ऐसी परिस्थितियों में, शरीर अपने स्वयं के क्षारीय भंडार में बदल जाता है और एच + आयनों के लिए खनिज आयनों का आदान-प्रदान करना शुरू कर देता है। इसी समय, ऑक्सीकरण के बाहरी लक्षण दिखाई देने लगते हैं। तो, कहते हैं, जब क्षारीय खनिजों को खोपड़ी से हटा दिया जाता है, तो बाल झड़ने लगते हैं। दांतों से खनिज उधार लेने पर, पेरियोडोंटल रोग प्रकट होता है। हड्डियों से कैल्शियम के "उधार" के साथ, ऑस्टियोपोरोसिस के लक्षण दिखाई देते हैं - हड्डियां भंगुर हो जाती हैं, फ्रैक्चर होने का खतरा होता है। ये सभी संकेत शरीर के अम्लीकरण की शुरुआत के पहले संकेत हो सकते हैं।

जब ऑस्टियोपोरोसिस की बात आती है, तो इसे अक्सर "नाज़ुक महामारी" कहा जाता है। कभी-कभी एक लापरवाह कदम, एक अजीब हरकत फ्रैक्चर होने के लिए पर्याप्त होती है। आज, ऑस्टियोपोरोसिस रूस और दुनिया भर में विकलांगता और मृत्यु दर के मुख्य कारणों में से एक है। ऑस्टियोपोरोसिस का मुख्य कारण खनिजों की हड्डियों का नुकसान है: सिलिकॉन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस। यह हड्डी के ऊतकों को बहाल करने वाली कोशिकाओं की कम गतिविधि की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है।

शरीर का बुढ़ापा भी रक्त की प्रतिक्रिया से ईर्ष्या करता है।

शरीर के जीर्ण अम्लीकरण का सिद्धांत त्वचा की उम्र बढ़ने, बालों के झड़ने, दांतों की सड़न, भंगुर हड्डियों, भंगुर नाखूनों, जोड़ों की समस्याओं जैसी घटनाओं की व्याख्या इस प्रकार करता है। बाल, दाँत, हड्डियाँ, नाखून, त्वचा के खनिज, जब रक्त का पीएच एसिड की ओर शिफ्ट हो जाता है, तो रक्त में तीव्रता से प्रवेश करना शुरू कर देता है। वे अधिक जरूरी उद्देश्यों पर खर्च किए जाते हैं - एसिड को बेअसर करने और शरीर के बफर सिस्टम को फिर से भरने के लिए।

इसलिए, एक अम्लीकृत शरीर में कैल्शियम जैसे खनिजों का बड़े पैमाने पर प्रवेश केवल रोग के पाठ्यक्रम को नरम करता है। एसिड-बेस बैलेंस में एसिड की ओर एक मजबूत बदलाव के साथ, बालों, दांतों, हड्डियों आदि से खनिजों की लीचिंग जारी रहेगी। यह आवश्यक है, जैसा कि कारवाव ने शरीर में चयापचय में शामिल कैल्शियम और अन्य खनिजों की शुरूआत के साथ-साथ क्षारीय जड़ी-बूटियों, तर्कसंगत पोषण, श्वास व्यायाम और मानसिक संस्कृति की मदद से एसिड-बेस बैलेंस को बराबर करने की सलाह दी, जिसमें शामिल नहीं है। नकारात्मक भावनाओं की उपस्थिति।

आज, एक जापानी वैज्ञानिक, एम.डी. इशितानी, एक समान स्थिति रखते हैं। इसलिए, उन्होंने साबित किया कि एएससी के सामान्यीकरण और खनिजों के एक साथ सेवन से पारंपरिक उपचार की तुलना में ऑस्टियोपोरोसिस के उपचार में बहुत बेहतर परिणाम मिलते हैं।

हाल ही में, यह साबित करना संभव था कि दर्द की घटना ऑक्सीकरण की डिग्री पर भी निर्भर करती है। कोशिकाओं के बाहर स्थित तंत्रिका अंत पीएच में अम्लीय पक्ष में परिवर्तन के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं। ऊतकों के यांत्रिक और थर्मल विनाश के साथ, कोशिका भित्ति नष्ट हो जाती है, और उनकी सामग्री तंत्रिका अंत में प्रवेश करती है। दर्द होता है।

करवाव का मानना ​​था कि मधुमेह रक्त के अम्लीकरण के कारण होता है। उन्होंने टाइप 1 और टाइप 2 मधुमेह दोनों का सफलतापूर्वक इलाज किया, उपायों के एक सेट की मदद से रक्त अम्ल-क्षार संतुलन को सामान्य किया जिसे उन्होंने स्वास्थ्य प्रणाली कहा।

हालांकि, दीना एशबैक के अनुसार, जिन्होंने "लिविंग एंड डेड वॉटर" पुस्तक लिखी है, टाइप 1 और टाइप 2 मधुमेह दोनों का इलाज क्षारीय पानी से किया जाता है - इलेक्ट्रोलिसिस द्वारा प्राप्त उत्प्रेरक। यह एक बार फिर करवाव की शुद्धता की पुष्टि करता है, जिन्होंने उपचार के सार्वभौमिक साधन के रूप में रक्त अम्ल-क्षार संतुलन को सामान्य करने की सिफारिश की थी।

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वीडियो 1. एक सूक्ष्मदर्शी के नीचे क्षारीय और अम्लीय रक्त कैसा दिखता है, यह दिखाने वाला एक छोटा वीडियो (केवल 1.5 मिनट):

वीडियो 2. दिमित्री लापशिनोव बात करता है कि कैसे एसिड-बेस बैलेंस न केवल शरीर को प्रभावित करता है, बल्कि मानव की अन्य संरचनाओं को भी प्रभावित करता है, कि मानव शरीर व्यावहारिक रूप से अमर है यदि यह आवश्यक एसिड-बेस बैलेंस में है, इस बात की पुष्टि करने वाले अनुभव के बारे में .

वीडियो 3. प्रोफेसर इवान पावलोविच न्यूम्यवाकिन एसिड-बेस बैलेंस के बारे में बात करते हैं। इवान पावलोविच न्यूम्यवाकिन चिकित्सा विज्ञान के एक डॉक्टर, प्रोफेसर, राज्य पुरस्कार के विजेता, 200 से अधिक वैज्ञानिक पत्रों के लेखक, आविष्कारों के लिए 85 कॉपीराइट प्रमाणपत्रों के साथ एक सम्मानित आविष्कारक हैं, 1959 से वे 30 वर्षों से अंतरिक्ष चिकित्सा के साथ अटूट रूप से जुड़े हुए हैं। इवान पावलोविच ने चिकित्सा देखभाल प्रदान करने के लिए कई नए सिद्धांत, तरीके और साधन विकसित किए।

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हम जीने के लिए खाते हैं, और इस नियति को साकार करने के लिए, आपको सही खाने की जरूरत है और जो खाना आप खाते हैं उसका यथासंभव कुशलता से उपयोग करें। भोजन से हमें जो ऊर्जा मिलती है, वह ऑक्सीजन द्वारा पोषक तत्वों (कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, वसा) के ऑक्सीकरण के बाद बनती है। दुर्भाग्य से, मानव शरीर अक्सर हाइपोक्सिया का अनुभव करता है। हाइपोक्सिया क्या है? यह एक ऐसी स्थिति है जहां कोशिकाओं को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिलती है। हाइपोक्सिया से क्या भरा है और इससे कैसे निपटें? हाइपोक्सिया के कारण, कोशिकाएं मर जाती हैं या विभाजित होना बंद हो जाती हैं, और रक्त अम्लीकरण इससे लड़ने में मदद करेगा।

एक मित्र द्वारा रक्त के अम्लीकरण का वर्णन लेखक निकोलाई ड्रूज़क की पुस्तक में "एक क्षणभंगुर जीवन को कैसे लम्बा किया जाए" नामक पुस्तक में विस्तार से किया गया है। यदि आपने कभी सोचा है कि अम्ल क्या है, अम्लीय खाद्य पदार्थों की आवश्यकता क्यों है, तो आपको इस लेख को पढ़ने में रुचि होगी। आरंभ करने के लिए, मानव शरीर में होने वाली प्रक्रियाओं का एक छोटा सा परिचय। हाइपोक्सिया की बात करें तो ज्यादातर लोगों को ऐसी समस्या का सामना करना पड़ता है, जो दो मुख्य कारणों से होती है, बाहरी और आंतरिक उत्पत्ति। पहला कारण साँस की हवा में ऑक्सीजन के कम आंशिक दबाव से संबंधित है, जैसा कि पहाड़ों में होता है, उदाहरण के लिए। दूसरा कारण शरीर में विशिष्ट विकारों से जुड़ा है, जैसे एथेरोस्क्लेरोसिस और वनस्पति-संवहनी रोग।

पहले भी, वैज्ञानिकों ने निर्धारित किया था कि शरीर कुछ कार्बन डाइऑक्साइड को शरीर के अक्सर आंतरिक वातावरण के एक आवश्यक घटक के रूप में बनाए रखता है। उसी समय, एक परिकल्पना उत्पन्न हुई कि रक्त में कार्बन डाइऑक्साइड की उपस्थिति ऊतकों में ऑक्सीडेटिव प्रक्रियाओं की तीव्रता को उसके आंशिक दबाव के अनुसार नियंत्रित करती है। यदि रक्त में कार्बन डाइऑक्साइड का आंशिक दबाव कम हो जाता है, तो शरीर में चयापचय प्रक्रिया बाधित हो जाती है, और शरीर उम्र बढ़ने और बीमारी के अधीन हो जाता है।

कार्बन डाइऑक्साइड रक्त की अम्ल-क्षार अवस्था को प्रभावित करता है, जो यह तय करता है कि शरीर हाइपोक्सिया से पीड़ित होगा या नहीं। चूँकि रक्त की अम्ल-क्षार अवस्था के संबंध में ऐसा कोई निरंतर संतुलन नहीं है, इसलिए आपके शरीर के लिए लाभकारी प्रभाव प्राप्त करने के लिए इसे स्वतंत्र रूप से प्रभावित करना संभव और आवश्यक है।

अध्ययनों से पता चला है कि अम्लीय रक्त वाले लोग स्वस्थ होते हैं और क्षारीय रक्त वाले लोगों की तुलना में उनकी जीवन प्रत्याशा अधिक होती है। आप कहते हैं कि यह इतना महत्वपूर्ण नहीं है? ध्यान रखें कि रक्त की प्रतिक्रिया सीधे स्वास्थ्य और कल्याण को प्रभावित करती है। यह समझने के लिए कि यह कितना महत्वपूर्ण है, यह उल्लेख करना आवश्यक है कि कैंसर से लड़ने के लिए विशेषज्ञ एसिड-बेस बैलेंस शिफ्ट का उपयोग एसिड साइड में करते हैं। अभ्यास से पता चला है कि जिन लोगों को कैंसर है या उनके लिए एक प्रवृत्ति है, उन्हें लार और मूत्र की क्षारीय प्रतिक्रिया की विशेषता है, जैसा कि विश्लेषण के परिणामों से पता चलता है। यदि आप पहले ही समझ चुके हैं कि रक्त को अम्लीकृत करना कितना महत्वपूर्ण है, तो आपका एक प्रश्न है: "रक्त को कैसे अम्लीकृत करें?"।

रक्त कार्बन डाइऑक्साइड द्वारा अम्लीकृत होता है। इसके अलावा, आप कार्बनिक अम्लों का उपयोग कर सकते हैं, जिन्हें पीने के पानी में जोड़ा जा सकता है और जोड़ा जाना चाहिए। किस अम्ल को रक्त को अम्लीकृत करना चाहिए? रक्त को अम्लीकृत करने के लिए आप सेब के सिरके, शराब के सिरके का उपयोग कर सकते हैं। साइट्रिक एसिड. अधिकांश विशेषज्ञ रक्त के अम्लीकरण जैसी समस्या के बारे में संदेह करते हैं और अपने रोगियों को आश्वस्त करते हैं कि वे स्वयं जठरशोथ या अल्सर अर्जित करेंगे और यह किसी भी तरह से नहीं किया जा सकता है, वास्तव में, यदि आप रक्त को अम्लीकृत करते हैं तो आपके साथ ऐसा कुछ नहीं होगा। इस तरह।

आप अभी भी पूरी तरह से नहीं समझ पाए हैं कि आपको रक्त के अम्लीय वातावरण के लिए लड़ने की आवश्यकता क्यों है? उत्तरों में से एक तर्क है - एथेरोस्क्लेरोसिस केवल रक्त की क्षारीय प्रतिक्रिया के मामले में होता है। हर कोई जानता है कि एथेरोस्क्लेरोसिस के परिणाम क्या हैं, इसलिए इसकी घटना और विकास को रोकना महत्वपूर्ण है। रक्त के एथेरोस्क्लेरोसिस निरंतर अम्लीकरण की घटना को रोकने में मदद करेगा। क्षारीय वातावरण में एथेरोस्क्लेरोसिस क्यों होता है? यह एंटीऑक्सिडेंट प्रणाली के अक्षम कामकाज के कारण है। यह केवल उन खाद्य पदार्थों को खाने के लिए पर्याप्त नहीं है जिनमें एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, आपको रक्त को अम्लीकृत करने की भी आवश्यकता होती है, क्योंकि केवल इस मामले में ही सकारात्मक प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है।

अम्लीकरण भी रक्त में कैल्शियम के स्तर में कमी (कैल्शियम अवशोषण में सुधार) में योगदान देता है, जो एथेरोस्क्लेरोसिस की रोकथाम और उपचार में योगदान देता है। संवहनी स्वास्थ्य मौलिक रूप से शरीर के स्वास्थ्य को समग्र रूप से प्रभावित करता है, क्योंकि सभी कोशिकाओं को पोषण की आवश्यकता होती है, जो रक्त आपूर्ति प्रणाली द्वारा प्रदान की जाती है। रक्त को लगातार अम्लीकृत करके एथेरोस्क्लेरोसिस को ठीक किया जा सकता है।

क्षारीय रक्त वह रक्त होता है जिसमें बहुत अधिक कैल्शियम होता है। कैल्शियम इस मायने में हानिकारक है कि यह रक्त के थक्कों के निर्माण और रक्त वाहिकाओं के बंद होने में योगदान देता है। इससे स्ट्रोक, दिल का दौरा, थ्रोम्बोइम्बोलिज्म आदि हो सकते हैं। लोग गलती से सोचते हैं कि उन्हें कैल्शियम केवल डेयरी उत्पादों से मिलता है। वास्तव में, कैल्शियम आयनों का मुख्य आपूर्तिकर्ता पानी है। अपने शरीर के स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने के लिए, आपको रक्त के अम्लीकरण को जारी रखते हुए डेयरी उत्पादों की खपत को कम करने की आवश्यकता है, क्योंकि पानी में कैल्शियम के स्तर को नियंत्रित करना मुश्किल है। रक्त पीएच 6.9 की अम्लता को बनाए रखने के लिए (यह इष्टतम संकेतक है, रक्त थोड़ा अम्लीय होना चाहिए) धूप सेंकने की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि धूप सेंकने से रक्त की क्षारीयता बढ़ जाती है।

रक्त को अम्लीकृत कैसे करें? बहुत आसान - दिन में 1-3 बार आपको 1 चम्मच पानी के साथ 1 गिलास पानी पीने की जरूरत है। सिरका। इसके लिए सेब का सिरका एकदम सही है। ऐसा पेय चयापचय में सुधार करता है, रक्त को अम्लीकृत करता है और भलाई में सुधार करता है, और स्वास्थ्य पर भी लाभकारी प्रभाव पड़ता है। प्रोटीन खाने के बाद सिरके का सेवन इसके अवशोषण में सुधार करेगा और शरीर को इससे सबसे अधिक लाभ प्राप्त करने की अनुमति देगा। क्या आप लंबी उम्र और स्वस्थ रहना चाहते हैं? रक्त को अम्लीकृत करने पर विचार करें। आप इसके बारे में लेखक निकोलाई द्रुज्याक की किताब "कैसे एक क्षणभंगुर जीवन को लम्बा खींच सकते हैं" में पढ़ सकते हैं।