क्या उच्च तापमान पर मालिश करना संभव है? एक बच्चे में मालिश और तापमान। इस "युगल" के बारे में माता-पिता को क्या जानने की ज़रूरत है? मालिश से पहले या बाद में बच्चे का तापमान: आप प्रक्रिया कर सकते हैं या नहीं

हमें अपने संसाधन माता-पिता का स्वागत करते हुए खुशी हो रही है, जो अपने बच्चे के स्वास्थ्य की परवाह करते हैं, विशेष रूप से वे जो इस प्रश्न का स्पष्ट उत्तर नहीं दे सकते हैं: क्या तापमान पर बच्चे की मालिश करना संभव है?

पहली नज़र में, सब कुछ स्पष्ट और सरल है, क्योंकि मालिश प्रक्रियाएं शरीर की मदद करती हैं, कई बीमारियों को दूर करने और खराब स्वास्थ्य से छुटकारा पाने में मदद करती हैं।

लेकिन क्या यह जोखिम के लायक है, केवल मान्यताओं पर भरोसा करते हुए, खासकर जब यह बच्चे या बड़े उम्र के छोटे बच्चों की भलाई की बात आती है? हरगिज नहीं। इसलिए, हम अनुशंसा करते हैं कि आप प्रस्तावित सामग्री से खुद को परिचित करें, जो आपको विशिष्ट परिस्थितियों में सही निर्णय लेने की अनुमति देगा।

यदि बच्चे का तापमान है, और थर्मामीटर 37.5 डिग्री या उससे अधिक तक पहुंच गया है, तो इस मामले में मालिश हेरफेर सख्त वर्जित है। इस तरह के सत्र बुखार में वृद्धि का कारण बनते हैं, जिससे टुकड़ों की भलाई में गिरावट आएगी, जिसे दवाओं की मदद से समाप्त किया जा सकता है।

इसे याद रखना चाहिए। इस नियम को सभी मामलों में देखा जाना चाहिए, भले ही बीमारी के प्रकटीकरण (सिरदर्द, खांसी, नाक बहना और अन्य लक्षण) के बावजूद थर्मामीटर में उछाल आया हो। इन सभी मामलों में कब उच्च तापमान, मालिश निषिद्ध है।

दांत कटने पर शरीर के तापमान में वृद्धि एक अपवाद हो सकती है। इस मामले में, बाल रोग विशेषज्ञ मालिश प्रक्रियाओं को करने की सलाह देते हैं, लेकिन केवल अंदर मुंहऔर डॉक्टर से परामर्श के बाद।

मसूढ़ों की मालिश निम्नलिखित के द्वारा की जानी चाहिए:

• सिलिकॉन ब्रश;
• धुंध झाड़ू।

इस घटना में कि बच्चा असुविधा या दर्द का अनुभव करता है, ऐसे सत्रों से इनकार करना बेहतर होता है।

अगर बच्चे का तापमान 37 डिग्री से अधिक है तो शरीर की मालिश करना क्यों असंभव है?

हेरफेर के लिए शरीर की प्रतिक्रिया की विशेषताएं।

ऐसी प्रक्रियाएं रक्त वाहिकाओं के विस्तार के साथ-साथ त्वचा, मांसपेशियों और रक्त प्रवाह के साथ होती हैं आंतरिक अंग. एक बिंदु या अन्य प्रकार की मालिश करने से दबाव में परिवर्तन होता है और तापमान में वृद्धि होती है। एक बच्चे में ठंड की उपस्थिति में, इन सभी अभिव्यक्तियों से लक्षणों में वृद्धि होगी। इसलिए, एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के साथ-साथ बड़े बच्चों को भी शरीर की मालिश नहीं करनी चाहिए।

प्रक्रियाओं के बाद उभरती हुई आंतरिक प्रक्रियाएं लक्षणों की तीव्रता में योगदान दे सकती हैं, या बीमारी के दौरान जटिलताओं का कारण बन सकती हैं। इस सवाल के साथ कि क्या बच्चे के लिए तापमान पर मालिश करना संभव है, आपको डॉक्टर से भी सलाह लेनी चाहिए, क्योंकि थर्मामीटर में वृद्धि के कारण भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

नज़रअंदाज़ न करें।

एक वर्ष में छोटे बच्चे, साथ ही बड़े भी अक्सर बीमार हो जाते हैं, लेकिन हर बीमारी यह संकेत नहीं दे सकती कि महत्वपूर्ण स्वास्थ्य प्रक्रियाओं को छोड़ दिया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, नाक बहना, सिरदर्द या खांसी स्वतंत्र रोग हैं, लेकिन यह एक गंभीर लक्षण के रूप में भी कार्य कर सकता है, जो बड़े पैमाने पर बीमारी के विकास का संकेत देता है।

इसलिए, बहती नाक की उपस्थिति में, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि ठंड की कोई अन्य अभिव्यक्तियाँ नहीं हैं, और फिर मालिश पर निर्णय लें। मामूली गर्मी (37 और ऊपर से तापमान) की उपस्थिति भी हेरफेर करने से इनकार करने का कारण होना चाहिए।

प्रक्रिया के बाद थर्मामीटर रीडिंग में बदलाव। क्या करें?

माता-पिता तब घबराने लगते हैं, जब मालिश के बाद वे बच्चे के शरीर के तापमान में वृद्धि देखते हैं। क्या आपने भी इसका अनुभव किया है और ऐसी प्रक्रियाओं की सिफारिश करने वाले डॉक्टर की योग्यता पर विश्वास खो दिया है?

हम आपको शांत रहने की सलाह देते हैं। छोटे आदमी के शरीर की ऐसी "प्रतिक्रिया" में कुछ भी अस्वाभाविक नहीं है। तथ्य यह है कि आपको मालिश के तुरंत बाद शरीर के तापमान की जांच नहीं करनी चाहिए, क्योंकि बच्चे की शारीरिक विशेषताएं ऐसी होती हैं कि सूचक हमेशा ऊपर उठता है।

20 मिनट की अवधि के बाद जांच की जा सकती है, और यदि डेटा नहीं बदला है, तो यह निम्नलिखित उल्लंघनों का संकेत दे सकता है:

1. शरीर में भड़काऊ प्रक्रियाओं की उपस्थिति।
2. विकास, साथ ही प्रभाव क्षेत्र में समस्याओं का गहरा होना।
3. टुकड़ों की भावनात्मक अस्थिरता।
4. गुर्दे में होने वाली चयापचय प्रक्रियाओं में विफलता।
5. एक बीमारी की पुनरावृत्ति जिससे बच्चा अपेक्षाकृत हाल ही में ठीक हुआ था।

परीक्षणों और कई परीक्षाओं को निर्धारित करने और प्रक्रियाओं के परिणाम प्राप्त करने के बाद, उपस्थित चिकित्सक द्वारा उल्लिखित कई कारणों की पुष्टि या खंडन किया जा सकता है।

बिना ड्रग्स वीडियो के बच्चों में तापमान कैसे कम करें

मालिश प्राचीन काल से अपने उपचार गुणों के लिए प्रसिद्ध रही है। मालिश रोगों से लड़ सकती है तंत्रिका प्रणाली, हृदय और रक्त वाहिकाएं, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम, आदि। जुकाम के लिए मालिश का भी संकेत दिया जाता है। लेकिन यहाँ विरोधाभास है, ऊंचे तापमान पर मालिश नहीं की जा सकती।

मालिश और सार्स

मालिश वास्तव में जुकाम के इलाज में प्रयोग किया जाता है। बेशक, वह वायरस का सामना नहीं कर सकता, लेकिन वह लक्षणों की गंभीरता को कम कर सकता है और रोगी की स्थिति को कम कर सकता है।

तो, मालिश, शरीर में रक्त को फैलाना, फेफड़ों से थूक को तेजी से हटाने में योगदान देता है। इसका वार्मिंग प्रभाव भी होता है, जिससे आंशिक रूप से फिजियोथेरेपी की जगह ले ली जाती है। इस क्रिया की अधिक गंभीरता के लिए, मालिश के दौरान विशेष तेल, मलहम और यहां तक ​​कि मधुमक्खी के शहद का भी उपयोग किया जा सकता है।

चिकित्सा परिसरों के हिस्से के रूप में मालिश बहुत अच्छी तरह से काम करती है, जिसमें डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाएं लेना, साँस लेना आदि शामिल हैं।

शिशुओं से लेकर बुजुर्गों तक किसी भी उम्र के लोगों के लिए हल्की या मध्यम तीव्रता की गर्म मालिश की अनुमति है।

मालिश के लिए मतभेद

मालिश, हालांकि यह सर्दी की अभिव्यक्तियों से निपटने के लिए एक मान्यता प्राप्त उपाय है, इसके उपयोग की सीमाएँ हैं।

आप ऊंचे तापमान पर मालिश नहीं कर सकते। जब थर्मामीटर पर रीडिंग सामान्य से काफी अधिक होती है, तो रक्त सामान्य से अधिक तेजी से शरीर में फैलता है। इसके आंदोलन का एक भी अधिक त्वरण हृदय और रक्त वाहिकाओं पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है, जिससे हृदय ताल की गड़बड़ी और अन्य जटिलताएं हो सकती हैं। यह बताता है कि क्यों आप ऊंचे तापमान पर मालिश क्यों नहीं कर सकते.

मालिश करने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि शरीर का तापमान 37 डिग्री सेल्सियस से अधिक न हो। यदि तापमान में वृद्धि होती है, तो यह प्रक्रिया को तब तक के लिए स्थगित करने के लायक है जब तक कि यह कम न हो जाए।

यदि तापमान 3-4 दिनों से अधिक समय तक कम नहीं होता है, तो आपको उपचार को समायोजित करने के लिए डॉक्टर से फिर से परामर्श करना चाहिए। आपका डॉक्टर एंटीबायोटिक लिखने के लिए आवश्यक मान सकता है।

स्व-मालिश कब संभव है?

एक मालिश चिकित्सक की सेवाओं को सस्ती के रूप में वर्गीकृत नहीं किया जा सकता है। एक नियम के रूप में, एक मालिश पाठ्यक्रम में तीन या चार शून्य खर्च होते हैं। इसलिए, कई परिवार अपने दम पर प्रबंधन करते हैं, और यह वास्तव में संभव है।

इंटरनेट पर विभिन्न प्रकार की मालिश सिखाने वाले ढेरों वीडियो हैं। नेटवर्क पर, आप ऐसी तकनीकें भी सीख सकते हैं जो सार्स में मदद करेंगी। यदि आपको नेटवर्क पर प्रस्तुत जानकारी की गुणवत्ता पर संदेह है, तो अपने चिकित्सक से आपके द्वारा देखी जाने वाली तकनीकों की स्वीकार्यता या अयोग्यता के बारे में सलाह लें। अनुमोदन प्राप्त करने के बाद, बेझिझक मालिश के लिए आगे बढ़ें।

हालांकि, अगर हम वास्तव में गंभीर बीमारी, जैसे कि निमोनिया और इसके परिणामों के बारे में बात कर रहे हैं, तो पेशेवरों को इलाज के सभी पहलुओं को सौंपना बेहतर होगा। लेकिन सामान्य खांसी के साथ आप इसे खुद ही हैंडल कर सकते हैं।

निष्कर्ष

हृदय और रक्त वाहिकाओं के अतिभार के जोखिम के कारण तापमान पर मालिश नहीं की जा सकती, जो पहले से ही आपातकालीन मोड में काम कर रहे हैं।

लेकिन उन रोगियों के लिए जिनका तापमान पहले ही स्थिर हो चुका है, मालिश एक वास्तविक खोज होगी। यह ठंडे अंगों को गर्म करने में मदद करेगा, ब्रोंची से थूक को हटाने में तेजी लाएगा और आराम देगा।

आप स्वतंत्र रूप से और किसी विशेषज्ञ की मदद से मालिश कर सकते हैं। यह "शौकिया गतिविधि" को छोड़ने के लायक है यदि न केवल एआरवीआई का निदान किया जाता है, लेकिन, उदाहरण के लिए, निमोनिया।

यह मत भूलो कि मालिश उपचार के घटकों में से केवल एक है। बिना ड्रग थेरेपी के इसका इस्तेमाल करना उचित नहीं है।

आपको बार-बार दवाएं नहीं लेनी चाहिए, खासकर बच्चों के लिए, खासकर क्योंकि इससे उबरने के और भी कई सुरक्षित तरीके हैं। उदाहरण के लिए, विभिन्न प्रकार की मालिश: सर्दी, खांसी, वार्मिंग मालिश के लिए मालिश करें।

ठंडी मालिश

इस तरह की मालिश उच्च तापमान के साथ-साथ चिढ़ त्वचा के स्थानों पर भी नहीं की जानी चाहिए।

इसे एक मिनट के लिए तर्जनी या अंगूठे की हल्की मालिश आंदोलनों के साथ करें। सममित बिंदुओं को दोनों हाथों की उंगलियों से एक साथ प्रभावित किया जाना चाहिए।

1. नाक के पंखों पर और नाक के पंखों के थोड़ा ऊपर स्थित बिंदुओं की मालिश करें।
2. फिर नाक के पुल के ऊपर स्थित बिंदु - भौंहों के बीच, साथ ही कानों के ट्रैगस के बगल में स्थित बिंदुओं की मालिश करें।
3. बहती नाक के साथ आपको बेहतर महसूस कराने के लिए, आप हाथों के बाहर, कलाई के अंदर, घुटनों के नीचे, आंखों के बाहरी कोनों पर अंगूठे और तर्जनी के बीच स्थित बिंदुओं पर भी कार्य कर सकते हैं। , सिर से गर्दन तक की संक्रमण रेखाओं पर।

एक विशेष विरोधी मालिशजिसमें लगभग 10 मिनट का समय लगेगा। इसे लगातार 5 दिन किया जाना चाहिए, लेकिन ऊंचे तापमान पर नहीं। प्रक्रिया से पहले, आपको रोगी को हर्बल एक्सपेक्टोरेंट काढ़ा या वनस्पति सिरप का पेय देना होगा - उदाहरण के लिए, नद्यपान जड़।
मालिश मध्यम शक्ति से की जानी चाहिए - बहुत कोमल नहीं, लेकिन बहुत खुरदरी नहीं।

खांसी की मालिश

1. रोगी को पेट के बल लिटा दें, क्रीम से पीठ की त्वचा को चिकना करें। बारी-बारी से पीठ के दोनों हिस्सों की मालिश करें, पक्षों से क्षेत्र को कैप्चर करें।
2. पिंचिंग और पॉपिंग करें, पीछे और पीछे नीचे जाएं।
3. पीठ को पूरी हथेली से, कमर से लेकर कंधे और पीठ तक तब तक रगड़ें जब तक कि लाली न दिखने लगे।
4. फिर, दोनों हाथों की उंगलियों से, क्षैतिज टक बनाएं, जैसा कि पाई पर होता है।
5. इसके बाद, अपनी उंगलियों से अपनी पीठ को थपथपाएं।
6. जल्दी से हथेलियों की पसलियों से पीठ पर मारें।
7. अब अपनी मुट्ठियों की पसलियों से मारें। इसके बाद अपना हाथ रोगी की पीठ पर रखें और उसे खांसने के लिए कहें।
8. फिर उसे पीठ के बल लिटाएं और उसकी छाती को अपने हाथ की हथेली से तब तक रगड़ें जब तक कि वह गुलाबी न हो जाए।
9. धीरे से, दो अंगुलियों के हल्के गोलाकार आंदोलनों के साथ, एडम के सेब के नीचे खोखले को रगड़ें। फिर से रोगी को खांसने के लिए कहें।

मालिश के बाद रोगी को बिस्तर पर लिटा दें और गर्म कंबल से ढक दें।

लेकिन तीसरे तरीके का इस्तेमाल तभी किया जा सकता है जब शहद से कोई एलर्जी न हो।

वार्म अप करने के लिए हम शहद की मालिश करते हैं। लेकिन याद रखें कि आपको इसे सावधानीपूर्वक करने की आवश्यकता है, क्योंकि जब शहद मालिश करने वाले के हाथों में चिपक जाता है, तो रोगी को दर्द का अनुभव हो सकता है। अगर आपको दर्द की शिकायत है तो आपको दबाव कम करना चाहिए। यह भी याद रखें कि आप ऊंचे तापमान की अवधि के दौरान वार्म-अप प्रक्रिया नहीं कर सकते।

हम खुद को शहद से गर्म करते हैं

इस मालिश के लिए आपको थोड़ी मात्रा में प्राकृतिक मधुमक्खी शहद की आवश्यकता होगी, क्योंकि इसमें केवल एक अद्वितीय प्राकृतिक पदार्थ होता है जो अन्य उत्पादों में नहीं पाया जाता है - एक विशेष प्राकृतिक एंटीबायोटिक। इस एंटीबायोटिक के लिए धन्यवाद, यह एक कीटाणुनाशक के रूप में कार्य करता है, इसमें जीवाणुरोधी गुण होते हैं और शरीर को नुकसान पहुंचाए बिना संक्रमण को नष्ट कर देता है। मालिश के दौरान शहद के इन गुणों का शरीर पर विशेष रूप से अच्छा प्रभाव पड़ता है, क्योंकि शहद त्वचा के माध्यम से हमारे शरीर को इसके सभी लाभकारी पदार्थ देता है। लेकिन यह हमारे शरीर से सभी हानिकारक पदार्थों, विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को हटा देता है, बस उन्हें अपने आप में अवशोषित कर लेता है, उन्हें हमारी त्वचा से निकाल देता है। इसके अलावा, शहद की मालिश से त्वचा और मांसपेशियों की गहरी परतों में रक्त परिसंचरण में तेज सुधार होता है, जिससे न केवल त्वचा के लिए, बल्कि आंतरिक अंगों और ऊतकों के पोषण में भी सुधार होता है। इस तरह की मालिश के बाद, इतना शक्तिशाली और स्थायी वार्मिंग प्रभाव होता है कि ठंड तुरंत दूर हो जाती है।

गर्म शहद की मालिश बहुत ही सरल है:

अपने हाथों पर थोड़ी मात्रा में शहद लगाएं, इसे अपनी हथेलियों पर रगड़ें ताकि शहद उन्हें एक चिकनी, समान परत में ढक ले और थोड़ा गर्म हो जाए।
अपनी हथेलियों को रोगी की पीठ पर रखें और फिर, जैसे कि उन्हें अपनी ओर वापस खींच लें। ऐसा 8-10 मिनट तक करते रहें। हाथ जल्द ही चिपकना शुरू हो जाएंगे, और उनके और पीठ के बीच एक गंदे रंग का एक चिपचिपा मिश्रण बन जाएगा: ये हानिकारक विषाक्त पदार्थ हैं, दूसरे शब्दों में, बीमारी बाहर आती है।
रोगी की संवेदनाओं के आधार पर दबाव को कम करना या बढ़ाना।
प्रक्रिया के बाद, शरीर के मालिश वाले क्षेत्र को धोना आवश्यक है और रोगी को गर्म कंबल से ढक दें।

उच्च तापमान होने पर आमतौर पर एक व्यक्ति क्या करता है? सही ढंग से। वह ज्वरनाशक की मदद से इसे "दस्तक" देना शुरू कर देता है। डॉक्टर ऐसा ही करते हैं - वे ज्वरनाशक दवाएं लिखते हैं।

हालाँकि, हम सभी जानते हैं कि ज्वरनाशक दवा उत्पादशरीर के लिए इतना हानिरहित नहीं। और उच्च तापमान अचानक प्रकट नहीं होता है - इसके अपने कारण हैं। यह एक भड़काऊ प्रक्रिया, एक वायरल संक्रमण आदि हो सकता है। हमेशा शरीर के तापमान में कृत्रिम कमी शरीर के लिए वरदान नहीं होती है।

लेकिन कभी-कभी ऐसे मामले होते हैं जब रोगी का तापमान बहुत अधिक होता है। और, अगर यह "खटखटाया" नहीं है, तो यह दुख की बात है। इसलिए, ऐसे मामलों में, कम से कम स्वीकार्य मूल्यों के लिए शरीर के तापमान में कृत्रिम कमी आवश्यक है।

तेज बुखार को बिना दवा के उतारा जा सकता है। हालाँकि, इस मामले में, आपको स्वयं (यदि राज्य अनुमति देता है) कड़ी मेहनत करनी होगी या रिश्तेदारों या दोस्तों की मदद का सहारा लेना होगा। यह एक्यूप्रेशर के बारे में है। इस तरह की मालिश न केवल उच्च तापमान को कम करने की अनुमति देती है, बल्कि बीमारी से लड़ने के लिए शरीर की अपनी शक्तियों को भी सक्रिय करती है।

आखिरकार, यह कोई रहस्य नहीं है कि शरीर ही किसी भी बीमारी पर विजय प्राप्त करता है, और दवाएं ही इसमें मदद करती हैं। एक्यूप्रेशर के साथ, ऊर्जा चैनल प्रभावित होते हैं, ऊर्जा को संतुलित करते हैं, जो अंततः रिकवरी की ओर ले जाती है।

इस नोट का उद्देश्य एक्यूप्रेशर के बारे में विस्तार से बात करना नहीं है। यहां मैं केवल यही बात करना चाहता हूं कि कैसे एक्यूप्रेशर की मदद से आप गर्मी को कम कर सकते हैं।

तो, सबसे पहले, आपको बिंदु 1 पर काम करने की आवश्यकता है, जो सातवें ग्रीवा और पहले वक्षीय कशेरुकाओं की स्पिनस प्रक्रियाओं के बीच स्थित है। सातवें ग्रीवा की स्पिनस प्रक्रिया को खोजना आसान है - सिर के एक मामूली झुकाव के साथ, यह दूसरों के ऊपर "उभार" करता है। यहाँ इसके तहत "काम" करना भी आवश्यक है।

मध्य उंगली से संकेतित बिंदु की मालिश करना सबसे सुविधाजनक है। यदि आप इस बिंदु पर एक्यूप्रेशर कर रहे हैं, तो अपने अंगूठे के साथ काम करना अधिक सुविधाजनक है।

आपको धीरे-धीरे मालिश करने, हल्के से दबाने और दक्षिणावर्त घुमाने की आवश्यकता है। जैसे-जैसे आप मालिश करते हैं, दबाव को धीरे-धीरे थोड़ा सुखद दर्द तक बढ़ाया जा सकता है। दबाव नीचे से ऊपर की ओर बनाया जाना चाहिए, जैसे कि सातवें ग्रीवा कशेरुकाओं की स्पिनस प्रक्रिया को ऊपर खींचने की कोशिश कर रहा हो।

इस पॉइंट पर कम से कम पांच मिनट तक मसाज करें। यदि आपके पास ताकत है तो आप और अधिक कर सकते हैं।

अगला, रीढ़ के साथ क्षेत्र की मालिश करना वांछनीय है, सातवें ग्रीवा कशेरुक से शुरू होकर पांचवें वक्ष तक। जब तक आपको हल्का सुखद दर्द महसूस न हो, तब तक आपको प्रयास के साथ दबाने की जरूरत है। कम से कम 5 मिनट काम करें।

इस क्षेत्र में, अपने दम पर एक्यूप्रेशर करना काफी कठिन होता है। इसलिए, यहां तृतीय-पक्ष सहायता का उपयोग करना बेहतर है।

यदि आवश्यक हो, तो इन बिंदुओं का एक्यूप्रेशर एक या दो घंटे के बाद दोहराया जा सकता है। इस प्रकार, एक्यूप्रेशर के कई सत्रों को दिन के दौरान, संकेतित बिंदुओं पर काम करते हुए किया जा सकता है।

इस तरह की मालिश न केवल तापमान को कम करने की अनुमति देती है, बल्कि रोगी के स्वर को भी बढ़ाती है, उसकी ऊर्जा को बढ़ाती है। वर्णित एक्यूप्रेशर का विकास रोगों के लिए सफलतापूर्वक उपयोग किया जा सकता है, क्योंकि यह प्रभावी रूप से प्रतिरक्षा में सुधार करता है।

बहुत अधिक तापमान (39 से ऊपर) पर, इस मालिश को ज्वरनाशक दवाओं के साथ एक अतिरिक्त उपाय के रूप में किया जा सकता है।

पी.एस. यह तकनीक, जो आपको दवा के बिना उच्च तापमान को कम करने की अनुमति देती है, सूचना के उद्देश्यों के लिए दी गई है और यदि आप अपने स्वास्थ्य की जिम्मेदारी लेने के लिए तैयार नहीं हैं तो इसका उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जा सकती है।

मालिश न केवल वयस्कों के लिए बल्कि बच्चों के लिए भी उपयोगी है प्रारंभिक अवस्था, समेत। मालिश के फायदों को लंबे समय से जाना जाता है। इसकी मदद से, आप तंत्रिका तंत्र के विभिन्न प्रकार के रोगों के साथ-साथ हृदय और विशेष रूप से मस्कुलोस्केलेटल रोगों से लड़ सकते हैं। इसके अलावा, जुकाम के लिए भी मालिश की सलाह दी जाती है। लेकिन क्या बच्चे को ऊंचे तापमान पर मालिश करने की अनुमति है, इसे और अधिक विस्तार से समझना आवश्यक है।

तापमान मालिश: हाँ या नहीं

उच्च या उच्च तापमान की उपस्थिति में किसी भी उम्र में बच्चों की त्वचा की मालिश करना मना है। इस मामले में जब बच्चे का तापमान लंबे समय तक निम्न स्तर पर रहता है, तो शरीर इस तरह की घटना के अनुकूल हो जाता है। ऐसी स्थिति में, मालिश करने से चोट नहीं लगेगी, बल्कि इसके विपरीत, लाभ भी होगा।

यदि किसी बच्चे को औषधीय प्रयोजनों के लिए शरीर की मालिश करने की आवश्यकता है, तो डॉक्टर की अनुमति के बाद आप ऐसा करना शुरू कर सकते हैं। इस तरह का निर्णय स्वयं करना असंभव है, क्योंकि गंभीर जटिलताओं के विकास के जोखिम बढ़ जाते हैं। आरंभ करने के लिए, डॉक्टर को छोटे रोगी की जांच करनी चाहिए, उसकी स्थिति का आकलन करना चाहिए, परीक्षण निर्धारित करना चाहिए और प्राप्त परिणामों के आधार पर उचित उपचार और मालिश की आवश्यकता लिखनी चाहिए।

मालिश केवल डॉक्टर की अनुमति से ही की जा सकती है। उसी समय, माता-पिता, तापमान पर इस तरह के जोड़तोड़ करते समय, बच्चे की स्थिति की बारीकी से निगरानी करने की आवश्यकता होती है। यदि आप मालिश चिकित्सक की मदद का सहारा लेते हैं, तो आपको निश्चित रूप से विशेषज्ञ को शिशु की स्थिति के बारे में सूचित करना चाहिए। निम्नलिखित स्थितियों के विकास के साथ शरीर को तापमान पर मालिश करना तुरंत बंद कर देना चाहिए:

• बच्चे की सामान्य स्थिति में गिरावट के साथ;
• अगर बच्चे के शरीर के तापमान में वृद्धि हुई है;
• जब कोई बच्चा शिकायत करता है, अगर वह चिड़चिड़ा और घबरा जाता है।

आप एक तापमान पर मालिश कर सकते हैं यदि बच्चा इस तरह के जोड़तोड़ को पसंद करता है और वह उनका आनंद लेता है।

यह जानना जरूरी है! तापमान पर मालिश से सकारात्मक भावनाओं के मामले में, माता-पिता के लिए थर्मामीटर की रीडिंग को नियंत्रित करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि इस अवस्था में भी वृद्धि देखी जा सकती है।

मालिश के बाद बच्चे में उच्च तापमान

अक्सर मालिश करने के बाद बच्चों में बुखार का पता लगाया जा सकता है। यदि आप इसे मापते हैं, तो थर्मामीटर पर आप 36.8 से 37.6 डिग्री रीडिंग पा सकते हैं। कई माता-पिता सोच सकते हैं कि बच्चा बीमार है, लेकिन वास्तव में ऐसा नहीं है। जोड़तोड़ की मालिश के बाद एक बच्चे में ऊंचा तापमान आदर्श है, जो शरीर की शारीरिक विशेषताओं के कारण होता है।

यदि आप 15-20 मिनट के बाद माप दोहराते हैं, तो थर्मामीटर की रीडिंग पूरी तरह से अलग होगी। इसका मतलब यह है कि मालिश के दौरान हेरफेर से बढ़े हुए थर्मामीटर रीडिंग को उकसाया गया था। माता-पिता को यह भी नहीं भूलना चाहिए कि 5-6 महीने से कम उम्र के बच्चों में 37.2 डिग्री के थर्मामीटर पर रीडिंग सामान्य मानी जाती है।

यदि, मालिश करने के 20 मिनट बाद, जब तापमान को फिर से मापा जाता है, तो छोटे में अपरिवर्तित संकेतक पाए जाते हैं, तो यह एक बीमारी की उपस्थिति का संकेत दे सकता है। इस मामले में, आपको स्थानीय चिकित्सक को सूचित करना चाहिए या अस्पताल से संपर्क करना चाहिए। मालिश सत्र के बाद बच्चों में एक ऊंचा तापमान निम्न प्रकार की बीमारियों की उपस्थिति का संकेत दे सकता है:

1. शरीर में सूजन संबंधी बीमारियों का विकास। सूजन के लिए मालिश का रोग के पाठ्यक्रम पर उत्तेजक प्रभाव पड़ता है।
2. गुर्दे के कामकाज में विफलता। इस मामले में, गुर्दे की एक परीक्षा निर्धारित है।
3. टक्कर वाली जगह पर बढ़ी परेशानी मालिश के दौरान रक्त प्रवाह बढ़ जाता है, रक्त वाहिकाएं फैल जाती हैं और पदार्थ निकल जाते हैं, जिससे शरीर गर्म हो जाता है।
4. भावनात्मक विकार। यदि मालिश सत्र के दौरान बच्चा शरारती है, रो रहा है, अति उत्साहित है, तो वह निश्चित रूप से शरीर के गर्म होने की प्रक्रिया का अनुभव करेगा। थोड़ी देर के बाद शरीर के तापमान का बार-बार माप किया जाना चाहिए।
5. पर्यावरण। बच्चा किन परिस्थितियों में है, इस पर ध्यान देना जरूरी है। अत्यधिक गर्मी में, बच्चे को नंगा कर देना चाहिए, और यदि घर ठंडा है, तो बच्चे को सबसे आरामदायक स्थिति प्रदान की जानी चाहिए।
6. शायद तापमान में वृद्धि का कारण बीमारी की पुनरावृत्ति है, जो कि बच्चे को हाल ही में हुई है, विशेष रूप से जीवाणु और संक्रामक रोग।

डॉक्टर को इस या उस कारण की पुष्टि या खंडन करने का अधिकार है। यदि माता-पिता को मालिश करने के एक सत्र के बाद उच्च तापमान मिला है, तो आपको अपने बच्चे के साथ मिलकर डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

युवा माताओं की सलाह से आप सुन सकते हैं कि हम हमेशा बच्चे को ऊंचे तापमान पर मालिश करते हैं। ऐसा नहीं किया जा सकता है, क्योंकि सत्र के दौरान, इसके सभी लाभों के बावजूद, शरीर का अत्यधिक ताप होता है। नतीजतन, गर्मी हस्तांतरण परेशान होता है और थर्मामीटर के रीडिंग में वृद्धि का पता लगाया जा सकता है। यदि आप केवल उसे नुकसान पहुँचाते हैं तो आप किसी बच्चे की मालिश नहीं कर सकते।

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क्या नाक बहने पर बच्चे की मालिश की जा सकती है?

ऑफ-सीजन और सर्दी बच्चों के लिए एक कठिन अवधि है, क्योंकि इस समय शरीर विशेष रूप से वायरल संक्रमणों की चपेट में आता है। और अगर बच्चा भी एक शैक्षणिक संस्थान में जाता है, और उसकी प्रतिरक्षा वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देती है, तो कम से कम उसे बहती नाक प्रदान की जाती है।

ठीक होना वायरल रोगऊपरी श्वसन पथ कोई समस्या नहीं है। लेकिन क्या होगा अगर इस अवधि के दौरान बच्चे को मालिश दी जाती है? क्या ठंड से बच्चे की मालिश करना संभव है?

शंका क्यों उत्पन्न होती है?

मालिश कोई आसान प्रक्रिया नहीं है। सत्र के बाद, रक्त वाहिकाएं फैल जाती हैं, रक्त प्रवाह बढ़ जाता है, शरीर का तापमान थोड़ा बढ़ जाता है। और अगर शरीर वायरस से संक्रमित है, तो यह संभावना नहीं है कि इन सभी परिवर्तनों से उसे लाभ होगा। बल्कि बीमारी को और बढ़ा देते हैं। और फिर भी, मालिश करने से इनकार करने से पहले, डॉक्टर से परामर्श करना जरूरी है। सबसे पहले वह यह निर्धारित करेगा कि संक्रमण कैसे विकसित होता है।

क्या ठंड से बच्चे की मालिश करना संभव है?

इसके विपरीत सर्दी विषाणुजनित संक्रमणअचानक शुरू नहीं होता। पहले हल्की नाक बहती है, थोड़ा सिरदर्द होता है, सतही खांसी होती है। कुछ दिनों के बाद, सभी लक्षण अधिक स्पष्ट हो जाते हैं। तापमान शायद ही कभी 37.5 डिग्री से ऊपर हो जाता है।

जैसे ही जुकाम के पहले लक्षण नजर आते हैं, मालिश से इंकार करना बेहतर होता है। खून का बहाव बढ़ना उच्च रक्तचापऔर तापमान रोग को बढ़ा देता है, और यह जटिलताएं दे सकता है।

ठंड के दौरान उरोस्थि में विशेष रूप से खतरनाक मालिश। मालिश करने वाला छाती को थोड़ा निचोड़ता है। यह इसकी मात्रा कम करने के लिए पर्याप्त है। इससे सांस लेने में दिक्कत होती है और खांसी के साथ बलगम आने लगता है।

क्या तापमान वाले बच्चे की मालिश करना संभव है?

आप 37.5 डिग्री से ऊपर के तापमान पर मालिश नहीं कर सकते। प्रक्रिया से तापमान में और भी अधिक वृद्धि होगी, और बच्चे के अस्पताल में भर्ती होने से सब कुछ समाप्त हो सकता है।

सर्दी के अन्य लक्षणों की अनुपस्थिति में बच्चों में बहती नाक के लिए मालिश करें

बहती नाक के साथ, बिना बुखार, खांसी, सिरदर्द के आप मालिश कर सकते हैं। लेकिन इस मामले में भी कुछ सीमाएँ हैं।

एक मसाज पार्लर में, सबसे अधिक संभावना है, आपको प्रवेश से मना कर दिया जाएगा, एक बच्चे में स्नोट को देखते हुए। मुख्य रूप से सावधानी के कारणों के लिए। यह स्पष्ट है कि गाँठ की उपस्थिति रोगी के संक्रमण को इंगित करती है, इसलिए रोग फैलने की संभावना है। मालिश चिकित्सक और उसके पास आने वाले दोनों खतरे में हैं।

आप घर पर ही मसाज कर सकते हैं। प्रतिबंध मालिश आंदोलनों की तीव्रता को कम करने के लिए हैं। यह सलाह दी जाती है कि छाती को चोट न पहुंचे। लेकिन हाथ और पैर को जितना चाहें उतना गूंधा जा सकता है।

नुकसान न करें

कोई भी चिकित्सा प्रक्रिया, और मालिश ऐसी है, "कोई नुकसान न करें" सिद्धांत के अनुसार किया जाना चाहिए। यदि किसी बच्चे को मालिश दिखाई जाती है, तो आपको यह जांचने की आवश्यकता है कि क्या उसे सर्दी के लक्षण हैं:

• सबसे पहले, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि शरीर का तापमान 37.5 डिग्री से अधिक न हो। इस चिह्न के माध्यम से संक्रमण शरीर के संक्रमण या सूजन प्रक्रिया को इंगित करता है। यह एक ऐसी स्थिति है जब ठंड के कारण मालिश नहीं की जा सकती।
• यदि किसी बच्चे को सतही खांसी भी होती है, तो मालिश के दौरान ब्रोंकाइटिस, ट्रेकोब्रोनकाइटिस और अन्य के रूप में जटिलता हो सकती है। गंभीर रोग. थोड़ी देर के लिए मालिश से इंकार करना या उरोस्थि को न छूना बेहतर है।
• सिरदर्दअलग कारण हो सकता है। यदि कोई बच्चा शिकायत करता है कि उसे सिरदर्द है, तो आपको उस दिन मालिश करने की आवश्यकता नहीं है, और बाद में स्थिति के अनुसार कार्य करें।
• SARS के पहले संकेत पर, प्रक्रिया तुरंत बाधित हो जाती है, और बच्चे के साथ माता-पिता को बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। केवल वह आवश्यक नियुक्त करेगा प्रयोगशाला अनुसंधानअधिक गंभीर संक्रमणों को बाहर करने के लिए: इन्फ्लूएंजा, मैनिंजाइटिस, टॉन्सिलिटिस और अन्य।

इसलिए, यह तय करने से पहले कि बच्चे को मालिश करनी है या नहीं, आपको दृढ़ता से सुनिश्चित करना चाहिए कि प्रक्रिया सुरक्षित है। ऐसा करने के लिए, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि सर्दी या संक्रमण के लक्षण हैं या नहीं। एक मालिश से जो निर्धारित नहीं है, लेकिन केवल डॉक्टर द्वारा विश्राम प्राप्त करने की सिफारिश की जाती है, मना करना बेहतर होता है।

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क्या सर्दी और बहती नाक वाले बच्चे की मालिश करना संभव है?

• संदेह के कारण
• सक्रिय ठंडी मालिश
• तापमान मालिश
• अतिरिक्त लक्षणों के बिना जुकाम के लिए मालिश करें
• शिशु की मालिश करने से पहले इन बातों का ध्यान रखें
• जुकाम के लिए मालिश के विकल्प

क्या ठंड से बच्चे की मालिश करना संभव है? ठंड के मौसम की शुरुआत के साथ, तीव्र श्वसन संक्रमण पैदा करने वाले वायरस विशेष रूप से तीव्रता से फैलने लगते हैं। और वे मुख्य रूप से बच्चों को संक्रमित करते हैं। इन सूक्ष्मजीवों से लड़ने के लिए बच्चे के शरीर की प्रतिरोधक क्षमता अच्छी तरह से विकसित नहीं होती है। इसलिए, ठंड के मौसम में बच्चों के लिए नाक बहना सबसे आम घटना है।

हालांकि, एक श्वसन उपचार प्रक्रिया अन्य चिकित्सा प्रक्रियाओं में हस्तक्षेप कर सकती है। इसलिए, कई माता-पिता संदेह करते हैं कि क्या ठंड से बच्चे की मालिश करना संभव है।

संदेह के कारण

शक की वजह काफी आसान है। मालिश से रक्त वाहिकाओं का विस्तार होता है, विभिन्न आंतरिक अंगों, मांसपेशियों और त्वचा में रक्त का प्रवाह, तापमान में मामूली वृद्धि और दबाव में बदलाव होता है। तीव्र श्वसन संक्रमण में यह सब लक्षणों की जटिलताओं को जन्म दे सकता है।

मालिश के बाद सक्रिय होने वाली अन्य आंतरिक प्रक्रियाएं भी लक्षणों को बढ़ा सकती हैं या बीमारी के पाठ्यक्रम को जटिल बना सकती हैं।

हालांकि, मालिश करने या न करने का निर्णय लेने से पहले, यह रोग के लक्षणों और रूप को निर्धारित करने के लायक है।

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सर्दी, किसी भी अन्य बीमारी की तरह, धीरे-धीरे विकसित होती है। पहले कुछ दिनों के दौरान, युवा रोगी को केवल हल्की खांसी, हल्की बहती नाक और सामान्य तापमान होता है। फिर थूक का स्राव तेज हो जाता है। इससे खांसी और अन्य लक्षणों की जटिलता होती है।

पर आरंभिक चरणजुकाम की मालिश की स्पष्ट रूप से सिफारिश नहीं की जाती है। तापमान में मामूली वृद्धि, दबाव में बदलाव, रक्त प्रवाह की गति में वृद्धि से लक्षणों की महत्वपूर्ण जटिलता होती है। मालिश के कुछ ही घंटों में बुखार आ सकता है।

जुकाम के सक्रिय रूप में मालिश मददगार से ज्यादा खतरनाक होती है। और इसका कारण उत्तेजना के इस रूप के कारण शरीर में होने वाले शारीरिक परिवर्तनों में भी नहीं है। मालिश के दौरान, माँ अनजाने में बच्चे की छाती पर कार्य कर सकती है, जिससे फेफड़ों की उपलब्ध क्षमता कम हो जाती है। थूक के कारण सांस लेना पहले से ही कठिन है, और भी जटिल है। बच्चे को ऑक्सीजन की कमी का अनुभव होना शुरू हो सकता है, भले ही यह बहुत महत्वपूर्ण न हो।

सामान्य तौर पर, एक बच्चा जो प्रारंभिक या सक्रिय रूप में ठंड से पीड़ित होता है, मालिश को contraindicated है।

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एक तापमान पर मालिश, खासकर अगर यह 37.5 डिग्री से ऊपर हो गया है, तो सख्ती से contraindicated है। इसके कारण गर्मी भी बढ़ जाती है। नतीजतन, बच्चा एक गंभीर स्थिति में गिर सकता है, जिससे केवल दवाओं के उपयोग से बाहर निकलना संभव होगा।

तापमान में वृद्धि के साथ आने वाले लक्षणों की परवाह किए बिना यह नियम सभी मामलों के लिए सही है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि बच्चे को बहती नाक, खांसी, सिरदर्द या अन्य असुविधा है - मालिश को contraindicated है। अन्य प्रभावों से बचने की भी सिफारिश की जाती है जो रक्त की स्थिति में परिवर्तन (कम या उच्च दबाव, हृदय गति में वृद्धि या कमी, रक्त वाहिकाओं के फैलाव या संकुचन) का कारण बनते हैं।

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बहती नाक के साथ, जो अतिरिक्त लक्षणों के साथ नहीं है - बुखार, खांसी, सिरदर्द, बेचैनी और स्थिति, आप मालिश कर सकते हैं। लेकिन सावधानी के साथ।

अधिकांश पेशेवर मालिश चिकित्सक इस प्रक्रिया को करने से मना कर देंगे। यह इस तथ्य के कारण है कि स्नॉट बैक्टीरियोलॉजिकल सामग्रियों का एक गहन स्रोत है - वायरस, सूक्ष्मजीव, कवक और अन्य। मालिश के दौरान, रक्त वाहिकाओं के विस्तार के कारण सामान्य सर्दी में वृद्धि हो सकती है, जो बच्चे को संक्रमण के वास्तविक स्रोत में बदल देती है। मालिशिया, जिसने प्रक्रिया से इंकार कर दिया, अपने और अपने भविष्य के रोगियों के स्वास्थ्य को बनाए रखना चाहता है।

लेकिन मसाज आप खुद कर सकते हैं। हालांकि, इस मामले में, यह बच्चे के शरीर को लगातार और अत्यधिक तीव्रता से प्रभावित करने के लायक भी नहीं है। गैर-छाती मालिश, जैसे पैर, पैर या बाहों का स्वागत है। चेहरे और पेट को छूना भी अवांछनीय है।

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बहती नाक शायद ही कभी एक स्वतंत्र बीमारी है। अधिक बार, यह अधिक गंभीर या बड़े पैमाने पर समस्या के लक्षण के रूप में कार्य करता है। इसलिए, मालिश सत्र आयोजित करने से पहले, रोग के अन्य लक्षणों की जांच करना आवश्यक है।

सबसे पहले, आपको तापमान को मापने की आवश्यकता है। यह सामान्य सीमा के भीतर होना चाहिए। यहां तक ​​कि हल्का बुखार (37.5 डिग्री तक) भी मालिश के बाद एक गंभीर समस्या बन सकता है।

इसीलिए, जैसा कि ऊपर बताया गया है, आप ठंड के शुरुआती और सक्रिय चरणों में मालिश नहीं कर सकते।

खांसी रोग के विकास का एक महत्वपूर्ण संकेत है श्वसन प्रणाली. फेफड़े थूक से छुटकारा पाने की कोशिश कर रहे हैं, जो सूक्ष्मजीवों और वायरस की महत्वपूर्ण गतिविधि के कारण बनता है। यदि खांसी होती है, तो मालिश को अत्यंत सावधानी से करने की सलाह दी जाती है और फिर उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्देशित किया जाता है।

ज्यादातर मामलों में सिरदर्द वायरस के विकास और पूरे शरीर को नुकसान का परिणाम है। भले ही तापमान में कोई वृद्धि न हो, फिर भी मालिश से परहेज करना बेहतर है। इसके अलावा, रक्तचाप में बदलाव से ऐंठन और दर्द बढ़ सकता है।

इस प्रकार, केवल बहती नाक होने पर ही मालिश की अनुमति दी जाती है, और कुछ नहीं। कोई अन्य लक्षण रोग के विकास और प्रारंभिक या सक्रिय चरणों में इसकी उपस्थिति का संकेत है। इसलिए मालिश करने से बच्चे की स्थिति बिगड़ सकती है।

डॉक्टर के पास कब जाना जरूरी है? यदि आपकी नाक बह रही है या सांस की बीमारी के अन्य लक्षण हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। चूंकि बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता पर्याप्त मजबूत नहीं होती है इसलिए खांसी, बुखार आदि हो सकता है। न केवल तीव्र श्वसन संक्रमण के संकेत हो सकते हैं, बल्कि तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण, इन्फ्लूएंजा या अन्य गंभीर और खतरनाक स्वास्थ्य समस्याओं के भी संकेत हो सकते हैं।

इस प्रकार, एक बच्चे को मालिश देने से पहले, उसकी स्थिति का सटीक निदान करना और बीमारी का निर्धारण करना, साथ ही साथ समस्या के विकास का चरण भी आवश्यक है।

रोग के विकास के प्रकार और चरण को निर्धारित करने के बाद, आपको विस्तृत परामर्श के लिए आर्थोपेडिस्ट या मालिश चिकित्सक से संपर्क करने की आवश्यकता है। यदि यह प्रक्रिया आवश्यक या अनिवार्य है, तो इसे करने की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन सभी चिकित्सा नुस्खों के साथ अत्यंत सावधानी और अनुपालन के साथ।

यदि मालिश अनुशंसात्मक या वैकल्पिक है (उदाहरण के लिए, विश्राम या पुनर्स्थापनात्मक), तो यह इस उत्तेजना को तब तक करने से इनकार करने योग्य है जब तक कि बच्चा पूरी तरह से ठीक नहीं हो जाता। इस प्रकार, डॉक्टर की यात्रा कम से कम वांछनीय है।

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यदि मालिश अभी भी आवश्यक है, और बच्चा अपने सक्रिय चरण में सर्दी या अन्य श्वसन रोगों से पीड़ित है (उदाहरण के लिए, तेज बुखार के साथ), तो जोखिम और उत्तेजना के वैकल्पिक तरीकों का इस्तेमाल किया जा सकता है।

तो, टॉरिसोलिस के साथ, नींद के दौरान सिर की स्थिति का निरीक्षण करने या शंट्स कॉलर का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। कमजोर कंधे की कमर या अन्य मांसपेशियों के अपर्याप्त विकास के साथ, आप फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं का सहारा ले सकते हैं। मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के अन्य रोगों में, चिकित्सीय भौतिक संस्कृति परिसर मदद करता है।

लेकिन मांसपेशियों पर किसी भी प्रकार के वैकल्पिक प्रभाव का उपयोग करते समय, आपको पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए!

बहती नाक या जुकाम के लिए मालिश की सिफारिश क्यों नहीं की जाती है इसका मुख्य कारण क्या है? बहती नाक, सर्दी, सार्स या अन्य बीमारियों के मामले में मालिश और इसी तरह के जोखिम से बचने की सिफारिश करने का मुख्य कारण यह है कि इस तरह की उत्तेजना बच्चे के शरीर को तापमान परिवर्तन के प्रति कम प्रतिरोधी बनाती है। ठंडी हवा, गर्म मांसपेशियों से टकराने से प्राकृतिक थर्मोरेग्यूलेशन का उल्लंघन होगा। यह न केवल मौजूदा बीमारियों की जटिलताओं का कारण बन सकता है, बल्कि दौरे या अन्य समस्याएं भी पैदा कर सकता है।

क्या ठंड से मालिश करना संभव है और क्या

बड़ी संख्या में विभिन्न प्रकार की मालिश हैं। यह वजन घटाने के लिए आराम, उपचार, स्वास्थ्य और यहां तक ​​कि मालिश भी हो सकता है। इसके कार्यान्वयन की तकनीक भी बहुत विविध है। यह हाथ, पैर या कुछ उपकरणों से किया जा सकता है।

एक मालिश भी है, जिसका उद्देश्य विभिन्न सर्दी का मुकाबला करना है। इस प्रकार की मालिश हाथों से की जाती है। इसके निष्पादन के दौरान, शरीर के वे बिंदु प्रभावित नहीं होते हैं जो वायरस के खिलाफ लड़ाई को प्रभावित करते हैं, जिससे वसूली को उत्तेजित किया जाता है।

मालिश के दौरान, मानव शरीर अपने स्वयं के औषधीय पदार्थ छोड़ता है, जो इसे किसी भी फार्मेसी दवा की तुलना में बहुत तेजी से और सुरक्षित तरीके से ठीक कर सकता है। यह समझा जाना चाहिए कि मालिश मानव प्रतिरक्षा को काफी मजबूती से मजबूत करती है, और इसलिए समय के साथ जुकाम की संख्या कम से कम हो जाएगी।

मालिश के विकल्प

दुनिया में मालिश कब दिखाई दी, इसकी सटीक तारीख का नाम देना काफी मुश्किल है। तथ्य यह है कि इस तरह की तकनीक हमारे ग्रह के विभिन्न हिस्सों में लगभग एक ही समय में दिखाई दी। लेकिन यह निश्चित रूप से ज्ञात है कि रगड़, कंपन आदि की मदद से शरीर पर किसी प्रकार के प्रभाव के तरीकों का उपयोग चीन में चौथी शताब्दी ईसा पूर्व में किया गया था। इ।