ओरवी: वयस्कों में लक्षण और उपचार। तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण (एआरवीआई) एआरवीआई क्या है और इसका इलाज कैसे करें

एआरवीआई (तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण) एक श्वसन रोग है जो शरीर में प्रवेश करने वाले वायरल संक्रमण के कारण होता है। वायरस के संचरण का मार्ग हवाई है। कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोग संक्रमित होने की अधिक संभावना रखते हैं मामूली संक्रमणठंडे समय के दौरान, यह विशेष रूप से अक्सर होता है।

रोगी को गुणवत्तापूर्ण देखभाल प्रदान करने के लिए, डॉक्टर दवाओं को कार्रवाई के एक जटिल स्पेक्ट्रम के साथ निर्धारित करता है। इसके बाद, हम इस बात पर विचार करेंगे कि यह किस तरह की बीमारी है, वयस्कों में इसके कारण और लक्षण क्या हैं, और शरीर के जल्दी ठीक होने के लिए सार्स का इलाज कैसे करें।

सार्स क्या है?

सार्स वायरल रोगजनकों के कारण होने वाले वायुजनित संक्रमण हैं जो मुख्य रूप से श्वसन प्रणाली को प्रभावित करते हैं। श्वसन वायरल संक्रमण का प्रकोप पूरे वर्ष होता है, लेकिन महामारी अधिक बार शरद ऋतु और सर्दियों में देखी जाती है, विशेष रूप से संक्रमण के मामलों का पता लगाने के लिए उच्च गुणवत्ता वाली रोकथाम और संगरोध उपायों के अभाव में।

तीव्र श्वसन वायरल संक्रमणों की चरम घटना की अवधि के दौरान, दुनिया की 30% आबादी में एआरवीआई का निदान किया जाता है, श्वसन वायरल संक्रमण अन्य संक्रामक रोगों की तुलना में कई गुना अधिक होता है।

पहली नज़र में एआरवीआई और एआरआई के बीच का अंतर नगण्य है। हालाँकि, एक वायरस (इन्फ्लूएंजा) या एक जीवाणु (स्ट्रेप्टोकोकस) हो सकता है, एआरवीआई का प्रेरक एजेंट केवल एक वायरस है।

कारण

SARS विभिन्न प्रजातियों और परिवारों से संबंधित विभिन्न प्रकार के वायरस के कारण होता है। वे श्वसन पथ को अस्तर करने वाले उपकला की कोशिकाओं के लिए एक स्पष्ट संबंध से एकजुट होते हैं। तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण विभिन्न प्रकार के वायरस के कारण हो सकते हैं:

• बुखार,
• पैराइन्फ्लुएंजा,
• एडेनोवायरस,
• राइनोवायरस,
• 2 सेरोवर्स आरएसवी,
• पुन: विषाणु।

ऊपरी श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली या आंखों के कंजाक्तिवा के माध्यम से शरीर में प्रवेश करना, वायरस, उपकला कोशिकाओं में घुसना, गुणा करना और उन्हें नष्ट करना शुरू कर देते हैं। सूजन वायरस की शुरूआत के स्थलों पर होती है।

संक्रमण का स्रोत- एक बीमार व्यक्ति, खासकर यदि यह व्यक्ति अंदर है आरंभिक चरणबीमारियाँ: उस समय तक अस्वस्थ और कमजोर महसूस करना जब किसी व्यक्ति को पता चलता है कि वह बीमार है, पहले से ही वायरस को अलग कर रहा है, वह अपने पर्यावरण को संक्रमित करता है - कार्य दल, सार्वजनिक परिवहन में साथी यात्री, परिवार।

संक्रमण का मुख्य मार्गवायुजनित, बलगम और लार के छोटे कणों के साथ बात करने, खांसने, छींकने पर निकलता है।

सार्स के विकास के लिए बडा महत्वपर्यावरण में वायरस की एकाग्रता है। तो, श्लेष्म झिल्ली में प्रवेश करने वाले वायरस की संख्या जितनी कम होगी, रोग के विकास की संभावना का प्रतिशत उतना ही कम होगा। एक बंद कमरे में वायरस की उच्च संतृप्ति बनी रहती है, खासकर लोगों की एक बड़ी भीड़ के साथ। इसके विपरीत, वायरस की सबसे कम सांद्रता ताजी हवा में नोट की जाती है।

जोखिम

संक्रमण के विकास में योगदान करने वाले उत्तेजक कारक:

• अल्प तपावस्था;
• तनाव;
• खराब पोषण;
• प्रतिकूल पारिस्थितिक स्थिति;
• जीर्ण संक्रमण।

यह निर्धारित करना सबसे अच्छा है कि एक डॉक्टर सार्स का इलाज कैसे कर सकता है। इसलिए, पहले लक्षणों की उपस्थिति की स्थिति में, स्थानीय चिकित्सक या बाल रोग विशेषज्ञ को कॉल करना आवश्यक है।

उद्भवन

वयस्कों में सार्स की ऊष्मायन अवधि 1 से 10 दिनों तक रह सकती है, लेकिन ज्यादातर यह 3-5 दिनों की होती है।

रोग अत्यधिक संक्रामक है। वायरस वायुजनित बूंदों द्वारा श्लेष्म झिल्ली में प्रवेश करते हैं। आप हाथ, बर्तन, तौलिये के स्पर्श से बीमार हो सकते हैं, इसलिए रोगी के साथ संचार सख्ती से सीमित होना चाहिए।

परिवार के अन्य सदस्यों को संक्रमित न करने के लिए, रोगी को चाहिए:

• एक विशेष धुंध पट्टी पहनें;
• केवल अपनी व्यक्तिगत स्वच्छता वस्तुओं का उपयोग करें;
• उन्हें व्यवस्थित रूप से संसाधित करें।

एक बीमारी के बाद, सार्स के लिए प्रतिरोधक क्षमता विकसित नहीं होती है, जो कि बड़ी संख्या में विभिन्न वायरस और उनके उपभेदों के कारण होता है। इसके अलावा, वायरस उत्परिवर्तन के अधीन हैं। यह इस तथ्य की ओर जाता है कि एक वयस्क वर्ष में 4 बार एआरवीआई प्राप्त कर सकता है।

यदि किसी रोगी को किसी बीमारी का पता चलता है, तो उसे पूरी तरह से ठीक होने तक एंटीवायरल ड्रग्स और बेड रेस्ट निर्धारित किया जाता है।

एक तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण के पहले लक्षण

आमतौर पर हल्की अस्वस्थता और गले में खराश के साथ शुरू होता है। कुछ लोगों में, इस समय, होठों में तरल के साथ विशेषता फफोले की उपस्थिति के साथ, पुरानी दाद का प्रकोप होता है।

तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण के पहले लक्षण होंगे:

• आँखों में दर्द;
• शरीर के सामान्य तापमान में वृद्धि;
• ऐसी स्थिति जिसमें पानी की आंखें और बहती नाक;
• गले में खराश, सूखापन, जलन, छींक;
• लिम्फ नोड्स के आकार में वृद्धि;
• नींद संबंधी विकार;
• खाँसी फिट बैठता है;
• आवाज में परिवर्तन (यदि स्वरयंत्र की श्लेष्मा झिल्ली में सूजन हो)।

एक वयस्क के लिए सार्स कितना संक्रामक है? विशेषज्ञों ने पाया है कि वायरस की चपेट में आने वाला व्यक्ति बीमारी के पहले लक्षणों का पता चलने से 24 घंटे पहले संक्रामक हो जाता है।

इस प्रकार, यदि श्वसन संक्रमण के लक्षण शरीर में रोगज़नक़ की शुरूआत के 2.5 दिन बाद दिखाई देते हैं, तो एक बीमार व्यक्ति वायरस के पिछले वाहक के साथ संचार करने के 1.5 दिन बाद से दूसरों को संक्रमित कर सकता है।

वयस्कों में सार्स के लक्षण

सार्स की सामान्य विशेषताएं: अपेक्षाकृत अल्पकालिक (लगभग एक सप्ताह) उद्भवन, तीव्र शुरुआत, बुखार, नशा और प्रतिश्यायी लक्षण। वयस्कों में सार्स के लक्षण तेजी से विकसित होते हैं, और जितनी जल्दी संक्रमण के आक्रमण पर प्रतिक्रिया दी जाती है और उपचार शुरू किया जाता है, उतनी ही आसानी से प्रतिरक्षा प्रणाली रोग का सामना करेगी।

वयस्कों और बच्चों में सार्स के मुख्य लक्षण:

• अस्वस्थता - मांसपेशियों में कमजोरी और जोड़ों में दर्द, मैं हर समय लेटना चाहता हूं;
• उनींदापन - लगातार नींद आना, चाहे कोई व्यक्ति कितनी भी देर तक सोए;
• बहती नाक - पहले मजबूत नहीं, नाक से एक स्पष्ट तरल की तरह। अधिकांश इसे तापमान में तेज बदलाव के लिए कहते हैं (मैं ठंड से गर्म कमरे में चला गया, और मेरी नाक में संक्षेपण दिखाई दिया);
• ठंड लगना - त्वचा को छूने पर बेचैनी;
• गले में खराश - इसे गुदगुदी, झुनझुनी या गर्दन में दर्द के रूप में व्यक्त किया जा सकता है।

प्रतिरक्षा प्रणाली की स्थिति के आधार पर सार्स के लक्षण बढ़ या घट सकते हैं। यदि श्वसन अंगों के सुरक्षात्मक कार्य उच्च स्तर पर हैं, तो वायरस से छुटकारा पाना बहुत आसान होगा और रोग जटिलताओं का कारण नहीं बनेगा।

इसके अलावा, यदि एसएआरएस के सामान्य लक्षण 7-10 दिनों के बाद दूर नहीं जाते हैं, तो यह भी एक विशेषज्ञ से परामर्श करने का एक कारण होगा (अधिक बार एक ईएनटी डॉक्टर एक हो जाता है)।

प्रकार	एक वयस्क में लक्षण
एडेनोवायरस संक्रमण	तेज बुखार जो पांच से दस दिनों तक रहता है; मज़बूत गीली खांसी, क्षैतिज स्थिति में वृद्धि और वृद्धि के साथ शारीरिक गतिविधि; बढ़े हुए लिम्फ नोड्स; बहती नाक; निगलते समय गले में खराश।
	घटित होना: बहुत अधिक तापमान; सीने में दर्द के कारण सूखी खाँसी; गला खराब होना; बहती नाक; चक्कर आना और कभी-कभी चेतना का नुकसान।
पैराइन्फ्लुएंज़ा	ऊष्मायन अवधि 2-7 दिनों तक रहती है। एआरवीआई का यह रूप एक तीव्र पाठ्यक्रम और लक्षणों में वृद्धि की विशेषता है: शरीर का तापमान 38 डिग्री तक। यह 7-10 दिनों तक बना रहता है। खुरदरी खांसी, स्वर बैठना और आवाज में बदलाव। छाती में दर्दनाक संवेदनाएं। बहती नाक।
आरएस संक्रमण	इसके लक्षण, सामान्य रूप से पैरेन्फ्लुएंजा के समान होते हैं, लेकिन इसका खतरा यह है कि असामयिक उपचार के परिणामस्वरूप ब्रोंकाइटिस विकसित हो सकता है।

यदि रोगी को पुरानी बीमारियाँ हैं, तो इससे स्थिति बिगड़ सकती है। अतिरंजना की अवधि के दौरान, रोग विकसित होते हैं: दमा, ब्रोंकाइटिस, साइनसाइटिस,। वे एक व्यक्ति की हालत खराब करते हैं और इलाज करना मुश्किल बनाते हैं।

सार्स के लक्षण आपातकालीन चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता:

• तापमान 40 डिग्री से ऊपर, ज्वरनाशक दवाओं को लेने के लिए लगभग या कोई प्रतिक्रिया नहीं;
• बिगड़ा हुआ चेतना (भ्रमित चेतना, बेहोशी);
• गहन सिर दर्दगर्दन को मोड़ने में असमर्थता के साथ, ठोड़ी को छाती तक लाना
  शरीर पर एक दाने की उपस्थिति (तारांकन, रक्तस्राव);
• सांस लेते समय सीने में दर्द, सांस लेने या छोड़ने में कठिनाई, सांस लेने में तकलीफ महसूस होना, खांसी के साथ कफ आना (गुलाबी अधिक गंभीर है);
• लंबे समय तक, पांच दिनों से अधिक बुखार;
• श्वसन पथ से हरे, भूरे रंग के स्राव की उपस्थिति, ताजा रक्त के साथ मिश्रित;
• उरोस्थि के पीछे दर्द, श्वास पर निर्भर नहीं, सूजन।

जटिलताओं

यदि एआरवीआई के साथ इसके उपचार के लिए आवश्यक उपाय नहीं किए जाते हैं, तो जटिलताएं विकसित हो सकती हैं, जो निम्नलिखित बीमारियों और स्थितियों के विकास में व्यक्त की जाती हैं:

• तीव्र साइनसाइटिस (एक शुद्ध संक्रमण के साथ साइनस की सूजन),
• गठन के साथ श्वसन पथ के संक्रमण को कम करना और,
• गठन के साथ श्रवण ट्यूब में संक्रमण का प्रसार,
• एक द्वितीयक जीवाणु संक्रमण का परिग्रहण (उदाहरण के लिए,),
• ब्रोंको-फुफ्फुसीय प्रणाली और अन्य अंगों में पुराने संक्रमण के foci का प्रसार।

इसके लिए विशेष रूप से अतिसंवेदनशील तथाकथित "वयस्क" किशोर हैं जो एक मिनट के लिए घर पर नहीं बैठ सकते। उनसे बातचीत करना जरूरी है, क्योंकि सार्स के बाद जटिलताएं न केवल जीवन को खराब कर सकती हैं, घातक परिणाम वाले मामले सामने आए हैं।

निदान

कौन सा डॉक्टर मदद करेगा? यदि आपके पास एआरवीआई के विकास का संदेह है या संदेह है, तो आपको तुरंत एक सामान्य चिकित्सक, एक संक्रामक रोग विशेषज्ञ जैसे डॉक्टरों से सलाह लेनी चाहिए।

एआरवीआई के निदान के लिए, वे आमतौर पर उपयोग करते हैं निम्नलिखित तरीकेपरीक्षाएं:

• रोगी की परीक्षा;
• इम्यूनोफ्लोरेसेंस एक्सप्रेस डायग्नोस्टिक्स;
• बैक्टीरियोलॉजिकल रिसर्च।

यदि रोगी ने बैक्टीरियल जटिलताओं को विकसित किया है, तो उसे अन्य विशेषज्ञों के परामर्श के लिए भेजा जाता है - एक पल्मोनोलॉजिस्ट, एक ओटोलरींगोलॉजिस्ट। यदि निमोनिया का संदेह होता है, तो फेफड़ों का एक्स-रे किया जाता है। यदि ईएनटी अंगों में पैथोलॉजिकल परिवर्तन होते हैं, तो रोगी को ग्रसनीशोथ, राइनोस्कोपी, ओटोस्कोपी निर्धारित किया जाता है।

वयस्कों में सार्स का इलाज कैसे करें?

रोग के पहले लक्षणों पर बिस्तर पर आराम आवश्यक है। आपको निदान करने के लिए डॉक्टर को कॉल करने की आवश्यकता है, रोग की गंभीरता का निर्धारण करें। एआरवीआई के हल्के और मध्यम रूप में, उनका इलाज घर पर किया जाता है, गंभीर रूप का इलाज एक संक्रामक रोग अस्पताल में किया जाता है।

1. तरीका।
2. विषाक्तता में कमी।
3. रोगज़नक़ पर प्रभाव - एआरवीआई के लिए एंटीवायरल एजेंटों का उपयोग।
4. मुख्य अभिव्यक्तियों का उन्मूलन - बहती नाक, गले में खराश, खांसी।

सार्स के इलाज के लिए दवाएं

एंटीवायरल दवाओं की मदद से सार्स का इलाज करना जरूरी है, क्योंकि बीमारी का मुख्य कारण वायरस है। तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण के लक्षणों की शुरुआत के पहले घंटों से, 48 घंटों के बाद नहीं, वे दिन में 2 बार दवाओं में से एक लेना शुरू करते हैं:

• एमिकसिन;
• रिमांटाडाइन या अमांटाडाइन - 0.1 ग्राम प्रत्येक;
• ओसेल्टामिविर (टैमीफ्लू) - 0.075 - 0.15 ग्राम;
• ज़नामिविर (रिलेंज़ा)।

आपको 5 दिनों तक एंटीवायरल दवाएं लेने की जरूरत है।

स्टेरॉयडमुक्त प्रज्वलनरोधीड्रग्स। इस श्रेणी में शामिल हैं:

• आइबुप्रोफ़ेन,
• खुमारी भगाने
• डिक्लोफेनाक।

इन दवाओं में एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है, तापमान कम होता है और दर्द से राहत मिलती है।

लिया जा सकता है संयोजन दवाएंपेरासिटामोल युक्त - उदाहरण के लिए:

• फेरवेक्स,
• थेराफ्लू

उनकी प्रभावशीलता पारंपरिक पेरासिटामोल की तरह ही है, लेकिन रचना में फिनाइलफ्राइन और क्लोरफेनमाइन की उपस्थिति के कारण वे सार्स के अन्य लक्षणों की तीव्रता का उपयोग करने और कम करने के लिए अधिक सुविधाजनक हैं।

एंटीहिस्टामाइन दवाएंसूजन के संकेतों को कम करने के लिए आवश्यक: नाक की भीड़, श्लेष्मा झिल्ली की सूजन। रिसेप्शन "", "फेनिस्टिला", "ज़ीरटेक" की सिफारिश की जाती है। पहली पीढ़ी की दवाओं के विपरीत, वे उनींदापन का कारण नहीं बनते हैं।

वयस्कों में एआरवीआई के साथ नाक की भीड़ और बहती नाक के खिलाफ, वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर नेज़ल ड्रॉप्स विब्रोसिल, नाज़िविन, ओट्रिविन, सैनोरिन का उपयोग किया जाता है।

क्या एंटीबायोटिक्स की जरूरत है?

सार्स के लिए रोग का निदान आम तौर पर अनुकूल है। प्रैग्नेंसी का बिगड़ना तब होता है जब जटिलताएं होती हैं, अधिक गंभीर कोर्स अक्सर तब विकसित होता है जब शरीर कमजोर हो जाता है, जीवन के पहले वर्ष के बच्चों में, बूढ़े लोगों में। कुछ जटिलताएँ (फुफ्फुसीय एडिमा, एन्सेफैलोपैथी, झूठी क्रुप) घातक हो सकती हैं।

जुकाम के लिए एंटीबायोटिक्स लेने के मुख्य संकेत निम्नलिखित हैं:

• मध्य कान की पुरानी सूजन;
• प्यूरुलेंट ओटिटिस;
• मवाद;
• क्विंसी;
• फोड़ा;
• कफ।

1. महत्वपूर्ण क्रिया है समाज से रोगी का अलगावक्योंकि तब संक्रमण फैलेगा। भीड़-भाड़ वाली जगहों पर होने से संक्रमित उन्हें खतरे में डाल देंगे।
2. जिस कमरे में रोगी स्थित है, उसके संबंध में कई नियमों का पालन करना आवश्यक है। इसमें इसकी गीली सफाई, अनिवार्य वेंटिलेशन (हर 1.5 घंटे), तापमान की स्थिति (20-22 °) शामिल है, यह अच्छा है अगर इनडोर आर्द्रता 60-70% है।
3. खूब पानी पीने की जरूरत है, यह केवल गर्म होना चाहिए। वास्तव में, यह कोई भी पेय है: चाय, काढ़े, खाद, सिर्फ गर्म पानी, आदि।
4. विटामिन सी की शॉक डोज़ लेना। SARS के शुरुआती दिनों में, आपको प्रतिदिन 1000 मिलीग्राम तक एस्कॉर्बिक एसिड लेने की आवश्यकता होती है।
5. पैर और हाथ गर्म करनागर्म स्नान के साथ। यदि रोगी का तापमान नहीं है तो वार्मिंग प्रक्रिया को अंजाम दिया जा सकता है।
6. कुल्ला करने. गले को गरारा करना चाहिए ताकि संक्रमण न फैले। गरारे करने से खांसी से राहत मिलती है। सोडा-नमक का घोल, कैमोमाइल, कैलेंडुला, ऋषि का काढ़ा गरारे करने के लिए उपयुक्त है।
7. खारा समाधान के साथ नियमित रूप से अपनी नाक कुल्ला. सबसे सस्ता विकल्प शारीरिक खारा है, आप आधुनिक दवाओं डॉल्फिन का भी उपयोग कर सकते हैं या - पारंपरिक खारा की तुलना में उनकी प्रभावशीलता बिल्कुल समान है।
8. साँस लेना। इस प्रक्रिया का उद्देश्य खांसी से राहत दिलाना है। लोक उपचार से, साँस लेना के लिए, आप "वर्दी में", साथ ही कैमोमाइल, कैलेंडुला, टकसाल और अन्य के काढ़े से भाप का उपयोग कर सकते हैं औषधीय जड़ी बूटियाँ. आधुनिक तरीकों से, इनहेलेशन के लिए एक निब्युलाइज़र का उपयोग किया जा सकता है।

रोग की तीव्र अवस्था में, एक व्यक्ति को बुखार, गंभीर स्थिति, उदासीनता, भूख न लगना, जोड़ों, मांसपेशियों में दर्द आदि होता है। जैसे ही वायरस "खोना" शुरू होता है, तापमान संतुलन सामान्य हो जाता है - पसीना आता है, त्वचा का पीलापन लाल हो जाता है, रोगी खाना चाहता है, मिठाई के लिए तैयार होता है।

पोषण

एआरवीआई के उपचार के दौरान भोजन हल्का, जल्दी पचने वाला होना चाहिए। वसा, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट का संतुलन बनाए रखना महत्वपूर्ण है। शीघ्र स्वस्थ होने के लिए, खपत वसा की मात्रा को सीमित करना उचित है। लेकिन आसानी से पचने वाले कार्बोहाइड्रेट को छोड़ना जरूरी नहीं है। वे ऊर्जा भंडार की भरपाई करेंगे।

पुनर्प्राप्ति के चरण के आधार पर, एआरवीआई वाले रोगी के पोषण को निम्नानुसार बनाया जा सकता है:

• बीमारी के पहले दिन - पके हुए सेब, कम वसा वाला दही, किण्वित पका हुआ दूध।
• दूसरे या तीसरे दिन - उबला हुआ मांस या मछली, दूध के साथ दलिया, डेयरी उत्पाद।
• रोग की जटिलताओं के दिनों में - उबली हुई या उबली हुई सब्जियां, कम वसा वाले किण्वित दूध उत्पाद।

सार्स के लिए लोक उपचार

एआरवीआई का इलाज निम्नलिखित लोक उपचारों से किया जा सकता है:

1. 1 टीस्पून के लिए एक गिलास उबलते पानी में काढ़ा। अदरक पाउडर, पिसी हुई दालचीनी, चाकू की नोक पर पिसी हुई काली मिर्च डालें। ढक्कन के नीचे 5 मिनट जोर दें, 1 चम्मच डालें। शहद। हर 3-4 घंटे में एक गिलास लें।
2. आधुनिक चिकित्सक जुकाम के उपचार के लिए जूस के विशेष मिश्रण की सलाह देते हैं। आपको आवश्यकता होगी: 2 नींबू का रस, 1 कुचल लहसुन लौंग, 5 मिमी ताजा जड़अदरक, 1 सेब छिलके के साथ, 1 नाशपाती छिलके के साथ, 300 जीआर। पानी, 1 बड़ा चम्मच शहद। यदि रस वयस्कों के लिए अभिप्रेत है, तो आप इसमें 2 सेमी मोटी मूली का एक टुकड़ा मिला सकते हैं। परिणामी मिश्रण को दिन में 2 बार पूरी तरह से ठीक होने तक पियें।
3. आप के साथ एक कंटेनर में श्वास ले सकते हैं गर्म पानी. दक्षता बढ़ाने के लिए, लहसुन की एक लौंग, सुइयों का अर्क, देवदार का तेल और नीलगिरी को तरल में मिलाया जाता है। साथ ही, इन तेलों के आधार पर नाक की बूंदें बनाई जाती हैं।
4. कमरे में हवा को कीटाणुरहित करने के लिए, कमरे में प्याज या लहसुन के साथ एक कंटेनर लगाने लायक है। वे उपयोगी फाइटोनसाइड्स से भरपूर होते हैं जो वायरस को नष्ट करते हैं।
5. सूंघने की क्षमता में कमी सर्दी के सबसे कष्टप्रद लक्षणों में से एक है (विशेष रूप से अरोमाथेरेपिस्ट के लिए!) चेरिल, जेरेनियम और तुलसी के तेल मदद कर सकते हैं। नहाते समय और इनहेलेशन के दौरान इनका इस्तेमाल करें।

निवारण

एआरवीआई निवारक विधियों में शामिल हैं:

• बीमार व्यक्ति के साथ संपर्क सीमित करना;
• एक सुरक्षात्मक धुंध मुखौटा का उपयोग;
• श्लेष्म झिल्ली को सूखने से रोकने के लिए हवा का आर्द्रीकरण;
• परिसर का क्वार्ट्जाइजेशन;
• परिसर का वेंटिलेशन;
• अच्छा भोजन;
• खेल;
• ऑफ सीजन में विटामिन और रिस्टोरेटिव ड्रग्स का उपयोग;
• व्यक्तिगत स्वच्छता।

यदि आप अधिकतम परिणाम प्राप्त करेंगे जटिल उपचार SARS, डॉक्टर द्वारा बताई गई सभी दवाएं लें और बेड रेस्ट के बारे में याद रखें।

यह वयस्कों में सार्स के बारे में है: मुख्य लक्षण, उपचार की विशेषताएं क्या हैं, क्या घर पर इलाज करना संभव है। बीमार मत बनो!

तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण एक काफी सामान्य बीमारी है।

लेकिन कम ही लोग समझते हैं कि यह खतरनाक जटिलताएं पैदा कर सकता है, इसलिए इसके लिए एआरवीआई का पर्याप्त उपचार आवश्यक है।

एआरवीआई, या जैसा कि हम इसे कहते थे, सर्दी एक नहीं है, बल्कि श्वसन रोगों का एक समूह है जिसमें समान लक्षण होते हैं।

ज्यादातर रोगजनक वायरस के प्रवेश के कारण श्वसन पथ पीड़ित होता है। यदि वायरस के प्रकार को सटीक रूप से निर्धारित करना संभव नहीं है, तो वे कार्ड पर "ओआरजेड" लिखते हैं।

जुकाम कैसे होता है, इसके लक्षण क्या हैं - मुख्य प्रश्न जिनका उत्तर सभी को जानना चाहिए।

हमें जुकाम क्यों होता है

जुकाम कुछ कारकों के कारण अनुबंधित या पकड़ा जा सकता है।

हवा के बिना हमारा जीवन असंभव होगा। लेकिन यह मत भूलो कि आसपास के स्थान का शाब्दिक रूप से सूक्ष्मजीवों के साथ "संपूर्ण" है, जिसके बीच रोगजनक बैक्टीरिया एक मजबूत स्थान पर कब्जा कर लेते हैं।

200 से अधिक प्रकार के वायरल रोगजनक हैं।

वर्ष में कई बार जलवायु और भौतिक कारकों के कारण महामारी का प्रकोप होता है।

लगभग 20% वयस्क आबादी को साल में कम से कम 2-3 बार डॉक्टर के पास जाने और लेने के लिए मजबूर होना पड़ता है बीमारी के लिए अवकाश.

विशेष रूप से जुकाम के लिए अतिसंवेदनशील छोटे बच्चे, छात्र. शिशुओं में अभी तक प्रतिरक्षा प्रणाली नहीं होती है, वे आसानी से वायरस को ग्रहण कर लेते हैं। जोखिम समूह में बुजुर्ग भी शामिल हैं, जो लोग गुजर चुके हैं गंभीर बीमारी. सार्स का खतरा, जिसके परिणामस्वरूप महामारी, और यहां तक ​​कि इन्फ्लुएंजा महामारी भी,

रोग का स्रोत

संक्रमण का मुख्य स्रोत एक बीमार व्यक्ति है, खासकर यदि रोग प्रारंभिक अवस्था में है।

साथ ही, वह अभी तक यह महसूस नहीं कर सकता है कि संक्रमण ने अपने शरीर में "काम" शुरू कर दिया है और स्वस्थ कोशिकाओं को संक्रमित करना शुरू कर दिया है, आंतरिक अंग.

एक संक्रमित व्यक्ति के साथ संचार करते समय, उसके साथ एक ही कमरे में, सार्वजनिक परिवहन में वायरस हवाई बूंदों से फैलता है।

संक्रमण खांसने, छींकने और यहां तक ​​कि रोगी की सांस लेने से भी फैलता है।

संक्रमण का कारण खराब स्वच्छता भी है। भले ही हम डॉक्टरों से यह सुनते-सुनते थक गए हों - "अपने हाथ अक्सर धोएं", लेकिन यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण बिंदु है। गंदे हाथों से हम न केवल सार्स बल्कि अन्य बीमारियों से भी संक्रमित हो सकते हैं जो मनुष्यों के लिए बहुत खतरनाक हैं।

विदेशी जीवाणुओं के प्रति संवेदनशीलता का भौतिक कारण कम प्रतिरक्षा है।

एक कमजोर शरीर अपने सुरक्षात्मक कार्यों को खो देता है, इस स्थिति को इसके द्वारा उकसाया जा सकता है:

• कुपोषण;
• विटामिन की कमी;
• रक्ताल्पता;
• खराब पारिस्थितिकी;
• हाइपोडायनामिया;
• तनाव, अवसाद;
• पुराने रोगों।

नियमित तनाव शरीर को कमजोर करता है, प्रतिरक्षा को क्षीण करता है

एक बार एक कमजोर व्यक्ति के शरीर में, वायरस प्रजनन की बाधाओं को "देख" नहीं पाता है और पूरे शरीर में फैल जाता है।

वायरल संक्रमण के प्रकारों में शामिल हैं:

• राइनोवायरस;
• एडेनोवायरस;
• कोरोना वाइरस;
• मेटान्यूमोवायरस।

सार्स की शुरुआत और लक्षण

जो भी वायरस शरीर में प्रवेश करता है, पर्याप्त उपचार के लिए रोग के लक्षण लक्षण निर्धारित करना आवश्यक है।

क्लासिक सुविधाओं में शामिल हैं:

• गर्मी;
• ठंड लगना;
• सुस्ती, कमजोरी;
• त्वचा का पीलापन;
• सिर दर्द;
• myalgia - जोड़ों, मांसपेशियों में दर्द;
• सिर के पीछे, कान के पीछे, गर्दन में सूजन लिम्फ नोड्स।

एआरवीआई की शुरुआत रोगजनक रोगाणुओं द्वारा श्लेष्म झिल्ली और श्वसन पथ का एक घाव है, रोगियों में बहती नाक, नाक की भीड़, खांसी, लैक्रिमेशन, नाक से प्रचुर मात्रा में निर्वहन, आंखों में दर्द होता है।

खांसी सूखी, भौंकने वाली या थूक पैदा करने वाली हो सकती है।

अगर यह फ्लू है तो ये लक्षण देर से लगते हैं और संक्रमण के दूसरे, तीसरे दिन दिखाई देते हैं।

सबसे पहले, गंभीर सिरदर्द, मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द, चक्कर आना, उदासीनता, उनींदापन होता है। पैरेन्फ्लुएंजा से संक्रमित होने पर, श्वसन पथ सबसे पहले पीड़ित होता है, लैरींगाइटिस, ग्रसनीशोथ होता है, एडेनोवायरस के साथ, आंख की श्लेष्म झिल्ली प्रभावित होती है - नेत्रश्लेष्मलाशोथ .

चिंता के लक्षण

जितना हम इसे पसंद नहीं करेंगे, लेकिन प्रत्येक व्यक्ति के लिए यहां तक ​​\u200b\u200bकि सामान्य ठंड भी अपने "परिदृश्य" के अनुसार गुजरती है।

अन्यथा, आपको डॉक्टर के पास नहीं जाना पड़ेगा और नए प्रकार नहीं लेने पड़ेंगे दवाइयाँऔर पारंपरिक तरीकों से इलाज किया।

लेकिन एक जटिल मानव शरीर वायरस के लिए अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है, क्योंकि बिल्कुल समान रोगाणु नहीं हैं, प्रत्येक के अपने रूप और वितरण के तरीके हैं।

SARS का उपचार पहले लक्षणों पर ही शुरू कर देना चाहिए, खासकर बच्चों में।

इससे भी बदतर, वायरस लगातार बदल रहे हैं, शरीर को संक्रमित करने के लिए और अधिक शक्तिशाली क्षमता प्राप्त कर रहे हैं, और असामान्य रूप ले रहे हैं।

यहां तक ​​कि सार्स के साथ सामान्य नाक बंद होना, जिसे हम हल्के में लेते हैं, बहुत खतरनाक बीमारियों को जन्म दे सकता है, जिनमें से हैं -

• मस्तिष्कावरण शोथ,
• न्यूमोनिया,
• दिल की धड़कन रुकना,
• वाहिका-आकर्ष,
• किडनी खराब,
• जिगर,
• जननांग प्रणाली, आदि।

ऐसे में नहीं होने के लिए मुश्किल हालात, स्व-निदान और स्व-उपचार पूरी तरह से अस्वीकार्य हैं।

यह उन माता-पिता के लिए विशेष रूप से सच है जिनके बीमार बच्चे हैं।

सार्स कैसे आगे बढ़ता है?

क्लासिक संकेतों के अलावा, एक उन्नत चरण में, ऐसे लक्षण दिखाई देंगे जो रोग के एक जटिल रूप का संकेत देते हैं:

• गर्मी - 40 डिग्री से अधिक;
• गंभीर सिरदर्द, जिसमें ठोड़ी को छाती से झुकाना असंभव है, गर्दन को मोड़ना;
• दाने, और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि शरीर के किस हिस्से पर;
• सीने में जकड़न, दर्द, भारी साँस लेना, गुलाबी या भूरे रंग के थूक के साथ खाँसी;
• बुखार की स्थिति 5 दिनों से अधिक;
• बेहोशी, भ्रमित चेतना;
• श्वसन पथ से स्राव - नाक, स्वरयंत्र, ब्रोंची, आदि। खून से सना हुआ हरा-भरा, शुद्ध रंग;
• सूजन, उरोस्थि के पीछे दर्द।

डॉक्टर के पास जाने का कारण बीमारी की अवधि भी होनी चाहिए, यदि एक सप्ताह के बाद लक्षणों में सुधार नहीं होता है या गायब नहीं होता है, तो योग्य चिकित्सा सहायता, शरीर की पूरी जांच और पर्याप्त उपचार की आवश्यकता होती है।

सार्स का निदान

तीव्र श्वसन रोग का निदान करना मुश्किल नहीं है यदि पाठ्यक्रम विशिष्ट लक्षण प्राप्त करता है।

लेकिन कोई भी स्वाभिमानी डॉक्टर जो एआरवीआई का ठीक से इलाज करना जानता है, जटिलताओं पर संदेह करता है, रोगी को फ्लोरोग्राफी के लिए, परीक्षण के लिए प्रयोगशाला में और उनकी गहन जांच के लिए भेजना चाहिए।

खतरा एक संयोजन है सार्स और जीवाणु संक्रमण, और बैक्टीरिया को बाहर निकालने या कार्रवाई करने के लिए सुसंस्कृत किया जाता है। बीमारी के गंभीर रूपों में वायरस के प्रकार को निर्धारित करने के लिए इम्यूनोलॉजिकल अध्ययन की आवश्यकता होती है।

यहां तक ​​​​कि एक अनुभवी डॉक्टर भी हेमोफिलिक संक्रमण के साथ ठंड को भ्रमित कर सकता है, यह केवल सटीक संकेतों से पहचाना जा सकता है कि रोगी को डॉक्टर को बिना असफल हुए सूचित करना चाहिए।

एआरवीआई की शुरुआत - इलाज कैसे करें?

हम में से प्रत्येक कहावत से परिचित है — « यदि आप जुकाम का इलाज करते हैं, तो यह 7 दिनों में गुजर जाएगा, यदि नहीं, तो एक सप्ताह में».

मजाक करना तो दूर, लेकिन यह सच नहीं है।

आखिरकार, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस समय सीमा में बीमारी का सामना कर सकते हैं, यह महत्वपूर्ण है कि शरीर के लिए कोई गंभीर परिणाम न हों।

मुख्य बात यह है कि सार्स का कोर्स एक योग्य विशेषज्ञ के नियंत्रण में होना चाहिए। केवल इसी तरह से मानव शरीर संक्रमण को आसानी से स्थानांतरित कर सकता है, और सभी आंतरिक अंग सुरक्षित और स्वस्थ रहेंगे।

समस्याएँ उन्नत चरणों में उत्पन्न होती हैं, जब बचाव रोगजनक बैक्टीरिया से निपटने में सक्षम नहीं होते हैं।

एंटीवायरल वायरल संक्रमण से लड़ने में मदद करते हैं

एआरवीआई के लिए उपचार का कोर्स

जुकाम के साथ, कारण पर कार्रवाई करना और लक्षणों को कम करना आवश्यक है।

साधनों का शक्तिशाली प्रभाव होता है, लेकिन प्रभाव तुरंत नहीं देखा जाता है, और 5-6 घंटे के बाद।

सार्स का प्रारंभिक चरण: लक्षणों का उपचार

आधुनिक दवा उद्योग नवीनतम उत्पादन करता है दवाइयाँन केवल कारण को प्रभावित करता है, बल्कि गंभीर लक्षणों को भी खत्म करता है।

इसके लिए धन्यवाद, शरीर प्रतिरक्षा बनाए रखता है और जल्दी ठीक हो जाता है।

विशेषज्ञ एआरवीआई के लिए क्या निर्धारित करते हैं?

1. थर्मोरेग्यूलेशन बनाए रखने के उद्देश्य से, लेकिन डिग्री इसके लायक नहीं हैं। अतिताप की मदद से शरीर रोगजनक रोगाणुओं से लड़ता है। दवा एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए और तापमान बढ़ने पर ही।
2. गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं प्रभावित वायुमार्ग, स्वरयंत्र, श्वासनली और ब्रांकाई में रक्त परिसंचरण को बढ़ाती हैं। वे बुखार कम करते हैं, दर्द कम करते हैं। गर्म पेय "कोल्ड्रेक्स", आदि में उच्च दक्षता होती है।
3. सार्स में नाक की भीड़। इसका इलाज क्या है? - रक्त वाहिकाओं को चौड़ा करना और सूजन को दूर करना - सबसे अच्छा तरीका है। औषधीय तरल के लिए धन्यवाद, नाक के साइनस में जमाव समाप्त हो जाता है, जो साइनसाइटिस, साइनसाइटिस, साइनसाइटिस को रोकता है। लेकिन यह याद रखने योग्य है कि ऐसी दवाओं के लंबे समय तक उपयोग से पुरानी नाक बह सकती है - राइनाइटिस, नाक के म्यूकोसा का मोटा होना और नाक की बूंदों पर निर्भरता।
4. सार्स के लिए क्या उपयोग करें, अगर गले में दर्द होता है? अधिक प्रभावी उपायसमाधान के साथ rinsing की तुलना में अभी तक आविष्कार नहीं किया गया है। इस पर और अधिक मैं विस्तार से। हां, ऐसी दवाएं हैं जो ऐंठन से राहत देती हैं, दर्द को खत्म करती हैं, लेकिन सोडा के घोल से कुल्ला करने से फुरसिलिन शरीर के लिए सुरक्षित है। निस्संक्रामक बहुत मदद करते हैं - "बायोपार्क्स", "गेक्सोरल", आदि।
5. सार्स के साथ खांसी। इस मामले में इलाज क्या है? इसे तरल बनाने के लिए, श्वसन पथ से थूक की रिहाई को उत्तेजित करना महत्वपूर्ण है। गर्म पेय के अलावा, सोडा, शहद, कोकोआ मक्खन, एक्सपेक्टोरेंट दवाओं के साथ दूध का उपयोग किया जाता है: एसीसी, ब्रोंहोलिटिन, मुकाल्टिन। नियुक्ति केवल एक योग्य पेशेवर द्वारा की जानी चाहिए।

उन लोगों के लिए जो एसएआरएस के लक्षणों से छुटकारा पाने के बारे में नहीं जानते हैं, आपको दवाओं की सामान्य सूची पर ध्यान देना होगा:

• एनाल्जेसिक - सिरदर्द, कान के दर्द से राहत, ऐंठन को खत्म करना।
• एंटीथिस्टेमाइंस - क्लेरिटिन, डायज़ोलिन, आदि ब्रोंची का विस्तार करने, खुजली, सूजन से राहत देने, रक्त वाहिकाओं के विस्तार में मदद करेंगे।

महत्वपूर्ण! सार्स एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज नहीं किया जाना चाहिए . केवल एंटीवायरल एजेंट दिखाए जाते हैं, और एंटीबायोटिक श्रृंखला रोग की वृद्धि का कारण बन सकती है। इसके अलावा, ऐसी दवाएं अपने आप में कमजोर शरीर को गंभीर नुकसान पहुंचा सकती हैं।

एआरवीआई की शुरुआत: घर पर कैसे इलाज करें

किसी अन्य की तरह ठंडा संक्रमणखतरनाक जटिलताएँ हो सकती हैं।

यदि कोई पुरानी बीमारी, हाइपोथर्मिया और प्रतिरक्षा को प्रभावित करने वाले अन्य कारक नहीं हैं, तो एक वयस्क के पास अभी भी एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया है।

छोटे बच्चों को जोखिम होता है, क्योंकि वे सार्स से सबसे अधिक प्रभावित होते हैं

पर बच्चे स्तनपानमाँ के दूध के साथ सभी उपयोगी घटक प्राप्त करें जो रोगों और वायरल संक्रमणों से बचाते हैं।

जोखिम समूह, जैसा कि हमने पहले ही देखा है, इसमें बुजुर्ग और छोटे बच्चे, कृत्रिम खिला पर शिशु शामिल हैं। बिना डॉक्टर की सलाह के उनका इलाज करना अस्वीकार्य है, केवल एक पेशेवर दृष्टिकोण और पर्याप्त नुस्खे।

आप अपने स्वयं के तरीकों से जुकाम के वायरल संक्रमण से लड़ सकते हैं, लेकिन केवल पारंपरिक उपचार के साथ।

घर पर सार्स के साथ क्या करें:

1. बेड रेस्ट न तोड़ें . शरीर को शक्ति बनाए रखने की जरूरत है, कम शारीरिक परिश्रम। हमें शांति, शांति, सुखद वातावरण चाहिए।
2. जब रोग होता है, स्वस्थ और रोग पैदा करने वाली कोशिकाओं के क्षय उत्पादों के कारण शरीर का एक शक्तिशाली नशा। जिगर, रक्त वाहिकाएं, गुर्दे पीड़ित हैं, मूत्र तंत्र. चयापचय, चयापचय प्रक्रियाओं को बाधित न करने के लिए, आपको गर्म पानी, मिनरल वाटर, जूस, कॉम्पोट्स, जेली, फलों के पेय की निरंतर खपत की आवश्यकता होती है। नींबू, शहद, गुलाब कूल्हों, रसभरी वाली चाय पीना उपयोगी है।
3. स्वस्थ आहार। यदि रोग एंटरल लक्षणों के साथ है - दस्त, ऐंठन, शूल, डेयरी उत्पादों को छोड़ना आवश्यक है। अन्यथा, किण्वित दूध उत्पाद, अनाज, फल, सब्जियां, साग दिखाए जाते हैं। लीवर के काम को सुविधाजनक बनाने के लिए तले हुए, स्मोक्ड, मसालेदार, खट्टे खाद्य पदार्थों को सीमित करना चाहिए।
4. खुली हवा में चलता है . स्थिति के बावजूद, यदि तापमान अनुमति देता है - 38 डिग्री तक, ताजी हवा में सांस लेना, चलना आवश्यक है, जिससे रक्त प्रवाह और चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार होता है।
5. कमराजिसमें मरीज है दिन में कई बार हवादार होने की जरूरत है हवा में कीटाणुओं के संचय को खत्म करने के लिए। कीटाणुनाशकों के साथ गीली सफाई भी उपयोगी है, क्योंकि वायरस को फर्नीचर और घरेलू सामानों पर बसने की "आदत" होती है।

जुकाम के लिए लोक उपचार

यह भी विचार करने योग्य है लोक उपचारडॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही लेना चाहिए.

सिफारिशों जैसे "बर्फ के पानी से सख्त करना शुरू करें", "एनीमा", "उपवास और अन्य", बहुत संदिग्ध सलाह, त्याग दिया जाना चाहिए . पुराने व्यंजनों का उद्देश्य वायरल रोगों की रोकथाम, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना - लहसुन, प्याज, हर्बल चाय, गुलाब कूल्हों, लिंडेन, पुदीना, कैमोमाइल, नीलगिरी का उपयोग करना है।

सार्स से उबरने के संकेत

रोग की तीव्र अवस्था में, एक व्यक्ति को बुखार, गंभीर स्थिति, उदासीनता, भूख न लगना, जोड़ों, मांसपेशियों में दर्द आदि होता है।

जैसे ही वायरस "छोड़ना" शुरू करता है, तापमान संतुलन सामान्य हो जाता है - पसीना आता है, त्वचा का पीलापन लाल हो जाता है, रोगी खाना चाहता है, मिठाई के लिए तैयार होता है।

भलाई में सुधार वसूली का संकेत दे सकता है

यह सब शरीर की बहाली की ओर इशारा करता है।

लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप तुरंत बाहर जा सकते हैं, सार्वजनिक स्थानों, क्लबों, डिस्को, स्कूल में जा सकते हैं।

पुनर्वास में और समय लगेगा पौष्टिक भोजनविटामिन थेरेपी का कोर्स. आपको ताकत बहाल करने की जरूरत है, सुनिश्चित करें कि बीमारी कम हो गई है और दुनिया में साहसपूर्वक बाहर निकल गई है!

"तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण" (एआरवीआई या, जैसा कि इसे एआरआई - तीव्र श्वसन रोग भी कहा जाता है) का निदान अक्सर डॉक्टरों द्वारा क्लिनिक में आगंतुकों द्वारा किया जाता है। बहुत से लोग मानते हैं कि डॉक्टर रोगी की बीमारी के वास्तविक कारणों को समझना नहीं चाहते हैं। वास्तव में एआरवीआई मानव जाति की सबसे आम बीमारी है,के बारे में 50 % तीव्र रोगों की कुल संख्या से।

सबसे आम एआरवीआई रोगजनक पैरेन्फ्लुएंजा, इन्फ्लूएंजा, राइनोवायरस, आरएस संक्रमण, एडेनोवायरस हैं। चूंकि सार्स के विभिन्न रूप हैं सामान्य रूपअभिव्यक्तियाँ, रोजमर्रा की जिंदगी में इन बीमारियों को आमतौर पर सर्दी कहा जाता है। इससे पता चलता है कि सामान्य सर्दी ऊपरी श्वसन पथ के हल्के लेकिन संक्रामक संक्रमणों के समूह का एक सामान्य नाम है जो गले और नाक के श्लेष्म झिल्ली की सूजन का कारण बनता है।

लक्षणों का विकास एक या दो दिनों मेंमानव शरीर में वायरस के संपर्क में आने के बाद। ठंडा एक व्यक्ति दो से तीन दिनों के लिए संक्रामक होता हैपहले लक्षणों की शुरुआत से पहले दिन से। सामान्य सर्दी का कोई इलाज नहीं है लेकिन ऐसे कई उपाय हैं जो ठीक होने के लक्षणों को कम कर सकते हैं, जो आमतौर पर एक सप्ताह के भीतर होता है।

लगभग दो सौ कोल्ड वायरस ज्ञात हैं, सबसे आम राइनोवायरस हैं जो नाक के म्यूकोसा को प्रभावित करते हैं (कारण लगभग है 30 % जुकाम)।

विज्ञान यह नहीं जानता है कि एक व्यक्ति विशेष रूप से जुकाम और कुछ प्रकार के वायरस के लिए अतिसंवेदनशील क्यों होता है। छोटे बच्चे सर्दी के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील होते हैं, भले ही वे अपनी मां से एंटीबॉडी प्राप्त करते हैं। उन्हें सर्दी हो सकती है साल में सात बार तक।वयस्क जो बच्चों के साथ बहुत समय बिताते हैं (उदाहरण के लिए, शिक्षक) भी अक्सर जुकाम से पीड़ित होते हैं।

ऐसा मत है धूम्रपान करने वाले लोगबहुत बार एआरवीआई का निदान भी प्राप्त होता है, जबकि रोग के लक्षण अधिक समय तक दूर नहीं होते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि तम्बाकू गले और नाक के अंदर मौजूद सिलिया पर कार्य करता है, जिससे उन्हें लकवा मार जाता है, जिसके परिणामस्वरूप वे कम बलगम का स्राव करते हैं।

सार्स वर्गीकरण

रोगज़नक़ के आधार पर सार्स के कई प्रकार हैं:
राइनोवायरस संक्रमण।ज्यादातर मामलों में, रोग का कोर्स हल्का होता है, विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। इस प्रकार के संक्रमण को सामान्य सर्दी के मुख्य कारण के रूप में पहचाना जाता है;
कोरोनावाइरस संक्रमण।रोग का कोर्स राइनोवायरस संक्रमण के समान है, जबकि रोग की अवधि कम है (एक सप्ताह तक);
एडेनोवायरस संक्रमण।यह मुख्य रूप से बच्चों (यहां तक ​​कि शिशुओं) में भी फैलता है। अक्सर, नेत्रश्लेष्मलाशोथ के लक्षण (लालिमा, आंखों में रेत की भावना, लैक्रिमेशन) को पारंपरिक लक्षणों में जोड़ा जाता है;
पैराइन्फ्लुएंज़ासबसे आम लक्षण हैं: खांसी (भौंकना), गले में खराश, स्वर बैठना।

सार्स के मुख्य लक्षण

SARS का निदान निम्नलिखित संकेतों द्वारा किया जाता है:
बहती नाक (एक नियम के रूप में, निर्वहन साफ ​​है, लेकिन पीले या हरे रंग को बाहर नहीं किया गया है);
गले में दर्द या जलन, स्वर बैठना के साथ;
छींक आना
गले और नाक के श्लेष्म झिल्ली की सूजन, जिससे दिन और रात बेचैनी होती है;
खाँसी;
थकान और सामान्य अस्वस्थता महसूस करना;
मांसपेशियों में दर्द;
कुछ बुखार (वयस्कों की तुलना में बच्चों में अधिक सामान्य)।

यदि लक्षण भीतर गायब नहीं होते हैं 7-10 दिन आपको चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए!

सार्स कैसे फैलता है

श्वसन वायरस नाक के म्यूकोसा में रहते हैं और गुणा करते हैं और रोगी के नाक स्राव के साथ बहुतायत से उत्सर्जित होते हैं। नाक के स्राव में वायरस की उच्चतम सांद्रता होती है पहले तीन के दौरानबुरे दिन। इसके अलावा, खांसने और छींकने पर वायरस पर्यावरण में प्रवेश करते हैं, जिसके बाद वे विभिन्न सतहों पर, हाथों पर बस जाते हैं, और वे तौलिये, रूमाल और अन्य स्वच्छता वस्तुओं पर भी रहते हैं। स्वस्थ आदमीबड़ी संख्या में विषाणुओं से संतृप्त हवा में साँस लेने से, या रोगी स्वच्छता वस्तुओं का उपयोग करने से संक्रमण हो सकता है (वायरस हाथों के माध्यम से आँखों और नाक की श्लेष्मा झिल्ली में प्रवेश करते हैं)।

सार्स के लिए जोखिम कारक

हर कोई जानता है कि सार्स एक मौसमी बीमारी है।शरद ऋतु, सर्दी और वसंत में, हाइपोथर्मिया के कारण जो इन बीमारियों को भड़काते हैं, वे सबसे आम हैं। सबसे अधिक, कमजोर प्रतिरक्षा वाले लोग एसएआरएस के लिए प्रवण होते हैं: बच्चे, वयस्क जो जन्मजात या इम्यूनोडेफिशिएंसी के अधिग्रहित रूपों से पीड़ित होते हैं, साथ ही बुजुर्ग भी।

बच्चों में सार्स के कारण

नवजात शिशुओं को उनकी मां से अस्थायी प्रतिरक्षा प्राप्त होती है। लेकिन छह महीने की उम्र तक पहुंचने पर यह कमजोर हो जाता है, जबकि बच्चे की खुद की प्रतिरोधक क्षमता को पूरी तरह बनने का समय नहीं मिल पाता है। यह इस समय है कि बच्चा इस बीमारी की चपेट में सबसे ज्यादा आता है।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि छोटे बच्चों में अभी तक व्यक्तिगत स्वच्छता की आदत विकसित नहीं हुई है, जैसे कि खांसने और छींकने पर हाथ धोना या अपना मुंह ढकना। वहीं, बच्चे अक्सर अपनी नाक, मुंह और आंखों को छूते हैं।

इसलिए बच्चों में कान और नाक के स्राव को निकालने की प्रणाली पूरी तरह से विकसित नहीं है बैक्टीरियल जटिलताओं के विकास का उच्च जोखिम सर्दी के बाद (ओटिटिस मीडिया, साइनसाइटिस)। इसके अलावा, बच्चों में श्वासनली और ब्रांकाई का एक छोटा व्यास होता है, इसलिए बच्चों को प्रचुर मात्रा में स्राव या म्यूकोसा की सूजन के साथ वायुमार्ग की रुकावट होने का खतरा होता है।

सार्स के बारे में जटिलताओं

सबसे अधिक बार होने वाली जटिलताओं:
तीव्र साइनस।एसएआरएस के दौरान, बैक्टीरिया सहित अन्य संक्रमणों के खिलाफ शरीर सबसे असुरक्षित है। सबसे आम जटिलता बैक्टीरियल साइनसिसिस है, जो साइनस की सूजन है, विशेष रूप से ललाट साइनसिसिस, साइनसाइटिस, स्फेनोइडाइटिस। साइनसाइटिस के रूप में एक जटिलता का संदेह हो सकता है यदि रोग के लक्षण, जैसे कि सिर में भारीपन, नाक की भीड़, सिरदर्द, बुखार, बाद में बने रहें 10 वींरोग अवकाश। यदि तीव्र साइनसिसिस का समय पर इलाज नहीं किया जाता है, तो यह जीर्ण रूप में विकसित हो सकता है, जिसका उपचार अधिक समस्याग्रस्त है। केवल उपस्थित चिकित्सक "तीव्र साइनसाइटिस" का निदान कर सकते हैं और सक्षम उपचार लिख सकते हैं।
तीव्र ओटिटिस, या मध्य कान की सूजन।ऐसी जटिलता लगभग सभी से परिचित है। उसे नोटिस नहीं करना मुश्किल है। निदान करने और उपचार निर्धारित करने के लिए समय पर किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना बेहद जरूरी है, क्योंकि मध्य कान में संक्रमण इसके गंभीर परिणामों के लिए खतरनाक है।
तीव्र ब्रोंकाइटिस ।ब्रोंची भी एक जीवाणु संक्रमण के बुरे प्रभाव के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। मुख्य विशेषतातीव्र ब्रोंकाइटिस - पीले या हरे थूक के साथ एक गीली खाँसी। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि जो पीड़ित हैं पुराने रोगोंऊपरी श्वांस नलकी ( जीर्ण रूपसाइनसाइटिस, ब्रोंकाइटिस) सार्स के दौरान या तुरंत बाद, इन बीमारियों की जटिलताएं दिखाई दे सकती हैं।
फेफड़ों की सूजन (निमोनिया)।सार्स के बाद शायद सबसे खतरनाक जटिलताओं में से एक। व्यापक परीक्षा के बाद ही निदान किया जा सकता है। लेकिन अगर बाद में 7-10 बीमारी के दिनों में, कोई ध्यान देने योग्य सुधार नहीं है, अभी भी तेज बुखार और खांसी है, आपको तत्काल डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

सार्स का निदान

यदि बीमारी का कोर्स विशिष्ट है, तो सार्स का निदान करना काफी आसान है। संभावित जटिलताओं को बाहर करने के लिए, रोगी को छाती के एक्स-रे, मूत्र और रक्त परीक्षण के लिए भेजा जाता है। यदि रोग के एक जीवाणु कारण का संदेह है, तो रोगजनक जीवाणु के प्रकार को निर्धारित करने के लिए एक कल्चर लिया जाता है। रोग को भड़काने वाले वायरस के प्रकार को निर्धारित करने के लिए प्रतिरक्षात्मक अध्ययन करना केवल रोग के गंभीर रूपों में ही उचित है, निदान करने में गंभीर कठिनाइयाँ (और, परिणामस्वरूप, उपचार में), अन्य मामलों में, अध्ययन का मूल्य है विशेष रूप से वैज्ञानिक।

शीत उपचार

1. आधा बिस्तर मोड का अनुपालन।जिस कमरे में रोगी स्थित है वह नियमित रूप से हवादार होना चाहिए।
2. भरपूर गर्म पेय(कम नहीं है 2 एल दैनिक)। तरल की यह मात्रा वायरस की महत्वपूर्ण गतिविधि द्वारा गठित शरीर से विषाक्त पदार्थों को जल्दी से निकालने में मदद करेगी। विटामिन सी से भरपूर तरल पीना इष्टतम है: गुलाब का आसव, नींबू के साथ चाय, फलों का पेय।
3. नॉन स्टेरिओडल आग रहित दवाई: इबुप्रोफेन, पेरासिटामोल, डाइक्लोफेनाक।ये दवाएं दर्द और शरीर के तापमान को कम करती हैं। औषधीय पाउडर जैसे ड्रग्स लेने की अनुमति है कोल्ड्रेक्स, टेराफ्लूऔर इसी तरह। यह जानना महत्वपूर्ण है कि नीचे तापमान कम करना 38 सीयह आवश्यक नहीं है, क्योंकि यह इस तापमान पर है कि शरीर के रक्षा तंत्र सक्रिय रूप से काम करना शुरू कर देते हैं। यह नियम छोटे बच्चों और रोगियों पर लागू नहीं होता है जो ऐंठन से ग्रस्त हैं।
4. एंटीथिस्टेमाइंस -एलर्जी के उपचार में उपयोग की जाने वाली दवाएं। उनके पास एक स्पष्ट विरोधी भड़काऊ प्रभाव है, इसलिए वे सूजन के लक्षणों से राहत देते हैं: श्लेष्म झिल्ली की सूजन, नाक की भीड़। पहली पीढ़ी की दवाओं का एक समूह है, खराब असरजो उनींदापन का कारण बनता है। इस समूह में शामिल हैं सुप्रास्टिन, तवेगिल, डिफेनहाइड्रामाइन।नई पीढ़ी की दवाएं जैसे सेम्परेक्स, लॉराटाडाइन (क्लेरिटिन), ज़िरटेक, फेनिस्टिलउनींदापन का कारण न बनें।
5. नाक बूँदें।वे नाक की भीड़ से राहत देते हैं और म्यूकोसा की सूजन को कम करते हैं। लेकिन यह प्रतीत होता है कि सुरक्षित दवा इतनी हानिरहित नहीं है। एक ओर, एआरवीआई के साथ, आपको साइनसाइटिस की रोकथाम के रूप में सूजन को कम करने और नाक से तरल पदार्थ के बहिर्वाह को स्थापित करने के लिए नाक की बूंदों का उपयोग करने की आवश्यकता होती है। लेकिन लंबे समय तक वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स के उपयोग से उपस्थिति हो सकती है क्रोनिक राइनाइटिस।दवाओं के अनियंत्रित सेवन से नाक मार्ग में श्लेष्मा झिल्ली का मोटा होना होता है, इससे बूंदों पर निर्भरता विकसित होती है और इसके परिणामस्वरूप स्थायी नाक की भीड़ हो सकती है। इस जटिलता का इलाज किया जा सकता है केवल सर्जरी द्वारा। इस प्रकार, बूंदों के आवेदन के तरीके की सावधानीपूर्वक निगरानी करना आवश्यक है: एक सप्ताह के बाद से अधिक नहीं 2-3 दिन में एक बार।
6. गले की खराश दूर करे।कई लोगों द्वारा नापसंद, कीटाणुनाशक से गरारे करना सर्दी से लड़ने का सबसे प्रभावी तरीका है। आप कैमोमाइल और ऋषि या तैयार किए गए समाधानों का उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, फुरेट्सिलिन. प्रक्रिया को बार-बार किया जाना चाहिए - लगभग हर 2 घंटे। इसके अलावा, आप कीटाणुनाशक स्प्रे का उपयोग कर सकते हैं, जैसे बायोपरॉक्स, हेक्सोरलऔर दूसरे।
7. खांसी की दवाएं।खांसी के उपचार का मुख्य लक्ष्य थूक को इतना पतला बनाना है कि उसे खांसी से निकाला जा सके। पीने का आहार इसमें बहुत मदद करता है, क्योंकि गर्म तरल का सेवन थूक को पतला करता है। यदि बलगम निकलने में कठिनाई हो तो कफ निस्सारकों का प्रयोग किया जा सकता है। मुकाल्टिन, एसीसी, ब्रोंहोलिटिनऔर अन्य स्व-निर्धारित दवाएं जो कम करती हैं खांसी पलटाइसका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए क्योंकि इससे खतरनाक परिणाम हो सकते हैं।

एंटीबायोटिक्स कभी न लें! एंटीबायोटिक्स का उपयोग केवल तभी किया जाता है जब बैक्टीरिया की जटिलताएं दिखाई देती हैं, वे वायरस के खिलाफ बिल्कुल बेकार हैं। इस प्रकार, डॉक्टर के ज्ञान के बिना एंटीबायोटिक्स लेना जरूरी नहीं है। वे शरीर के लिए हानिरहित नहीं हैं। इसके अलावा, एंटीबायोटिक दवाओं के अनियंत्रित उपयोग से बैक्टीरिया के प्रतिरोधी रूपों का उदय हो सकता है।

सार्स के उपचार के लिए लोक उपचार

अति उत्तम उपाय बुखार और सूजन को दूर करने के लिए- रसभरी। रास्पबेरी जैम के साथ चाय बनाने के लिए, आपको इसे एक मग पानी में पतला करना होगा 2-3 जाम के चम्मच। सूखे रसभरी से पेय तैयार करने के लिए, एक चम्मच फलों को एक गिलास उबलते पानी में डालें और इसे काढ़ा होने दें 10-15 मिनट।
पर उच्च तापमान निम्नलिखित समाधान उपयोगी है: 2 कोल्टसफ़ूट के पत्ते और रसभरी के बड़े चम्मच, एक चम्मच अजवायन की पत्ती। परिणामी मिश्रण का एक बड़ा चमचा उबलते पानी के एक गिलास के साथ डालें, एक घंटे के लिए छोड़ दें, फिर छान लें। द्वारा स्वीकार करें 3-4 दिन में एक बार।
दौरानप्रोपोलिस की थोड़ी मात्रा को पूरी तरह से भंग करने तक इसे मुंह में घोलने की सलाह दी जाती है, और फ्लू और सर्दी के साथ-चाय में थोड़ा शहद मिलाकर पिएं। छह महीने से कम उम्र के बच्चों में शहद और प्रोपोलिस दोनों को contraindicated है।
जुकाम के साथदिन में दो बार, निम्न समाधान लागू किया जाना चाहिए: एक बड़ा चम्मच काली बड़बेरी के फूल, लिंडेन, पुदीना के पत्ते मिलाएं। परिणामी मिश्रण का एक बड़ा चमचा उबलते पानी के एक गिलास के साथ डालें और एक घंटे के लिए जोर दें, फिर तनाव दें।
गले में खराश के लिएइस तरह के समाधान के साथ कुल्ला (दिन में कम से कम छह बार की आवृत्ति के साथ) प्रभावी होगा: कैलेंडुला टिंचर का एक बड़ा चमचा या एक गिलास पानी में आयोडीन की तीन बूंदों के साथ सोडा का एक चम्मच।
गले की खराश दूर करे और खांसी से निजात पाएलिंडेन फूल मदद करेंगे। लिंडन चाय: प्रति कप पानी में दो चम्मच नींबू का फूल।
एक बड़ी संख्या की ईथर के तेलजो प्रभावी हैं श्वसन तंत्र की ऐंठन को दूर करने के लिए,प्राथमिकी तेल में निहित। इस तेल का इस्तेमाल मालिश के लिए किया जाता है।
सर्दी और फ्लू के लिएछाती, पीठ और गर्दन (हंसली के ऊपर का क्षेत्र) की मालिश करें। बड़े बच्चों और वयस्कों को इसके अलावा इनहेलेशन करने की सलाह दी जाती है 3-4 एक प्रक्रिया के अनुसार प्राथमिकी तेल की बूंदें।
सर्दी और फ्लू के इलाज के लिएआप लहसुन और प्याज का उपयोग कर सकते हैं, जिनमें प्राकृतिक एंटीबायोटिक्स होते हैं। फ्लू की महामारी के दौरान डॉक्टर एक छोटा प्याज या लहसुन की कुछ कलियां खाने की सलाह देते हैं।
इनहेलेशन भी प्रभावी है। एफोनिया (आवाज की हानि), स्वर बैठना, सांस की तकलीफ के साथ।एक गिलास उबलते पानी के लिए 2-3 लहसुन के बारीक कटे हुए सिर। अपने सिर को तौलिए से ढक लें 10-15 एक मिनट के लिए वाष्पों को अंदर लें।

जुकाम के मुख्य लक्षण गले में खराश, नाक बहना, आंखों में पानी आना और दर्द (बीमारी की शुरुआत में), सिरदर्द, खांसी, सुस्ती है।

जुकाम, फ्लू के विपरीत, धीरे-धीरे विकसित होता है: सबसे पहले यह गले में गुदगुदी करने लगता है, लेकिन व्यक्ति अभी भी निश्चित नहीं है कि वह बीमार है या नहीं। फिर एक बहती हुई नाक दिखाई देती है, "छींक" पर काबू पाती है, कुछ दिनों के बाद खांसी होती है। तापमान में वृद्धि नहीं हो सकती है, या यह थोड़ा बढ़ जाता है - 37.5-38 डिग्री तक।

पैरों पर अनुपचारित या स्थानांतरित ठंड के बाद, ओटिटिस मीडिया हो सकता है - कान या साइनसाइटिस की सूजन - परानासल साइनस की सूजन। लेकिन सामान्य तौर पर, मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों में जुकाम के बाद जटिलताएं दुर्लभ होती हैं।

हमारा संदर्भ

तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण (एआरवीआई) हैं वायरल रोगऊपरी श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली को प्रभावित करना। लोग उन्हें "सर्दी" कहते हैं। वैज्ञानिक 200 से अधिक श्वसन विषाणुओं की गिनती करते हैं। पैराइन्फ्लुएंज़ा, एडेनोवायरस, राइनोवायरस सबसे आम हैं ... संक्रमण मुख्य रूप से हवाई बूंदों से फैलता है। संक्रमण का स्रोत एक बीमार व्यक्ति है। ऊपरी श्वसन पथ में प्रवेश करते हुए, वायरस श्लेष्म झिल्ली की बाहरी परत की कोशिकाओं पर आक्रमण करता है, जिससे उनका विनाश और विलुप्त होने का कारण बनता है। विषाणु युक्त कोशिकाओं को खारिज कर दिया जाता है और जब सांस लेते हैं, बात करते हैं, खांसते हैं, लार की बूंदों के साथ छींकते हैं, नाक के बलगम या थूक हवा में प्रवेश करते हैं, जो इस हवा में सांस लेते हैं उन्हें संक्रमित करते हैं। सार्स के खिलाफ कोई टीकाकरण नहीं है। बड़ी संख्या में श्वसन वायरस जो लगातार बदल रहे हैं, के कारण ऐसा टीका विकसित करना संभव नहीं है।

वैसे

घर के अंदर, सार्स वायरस एक बीमार व्यक्ति के चारों ओर 7 मीटर तक फैलते हैं, 2 से 9 घंटे तक वे उस कमरे की हवा में रहते हैं जहां रोगी था। वायरस ठंड के प्रतिरोधी होते हैं, लेकिन विभिन्न कीटाणुनाशक और पराबैंगनी किरणों के प्रभाव में गर्म होने पर जल्दी मर जाते हैं।

रोगी के आसपास की हवा में वायरस की उच्चतम सांद्रता बीमारी के पहले दो दिनों में होती है।

अलग-अलग वायरस अलग-अलग लक्षण पैदा करते हैं।

उदाहरण के लिए, पैरेन्फ्लुएंजा आवाज को विकृत करता है, रोगी कर्कश या कर्कश हो सकता है, आवाज पूरी तरह से गायब हो सकती है। Parainfluenza को स्वरयंत्र और श्वासनली की सूजन के कारण होने वाली "भौंकने वाली" खांसी की विशेषता है। तापमान हो भी सकता है और नहीं भी। यह ऐसी बीमारी है जो दूसरों की तुलना में अधिक बार साइनसाइटिस से जटिल होती है।

राइनोवायरस संक्रमण के कारण लगातार छींक आना, नासॉफिरिन्क्स में सूखापन और गले में खराश होती है। निगलने में दर्द होता है, मुंह में - एक अप्रिय aftertaste। थोड़ी देर बाद नाक से पारदर्शी बलगम तीन धाराओं में बहेगा। तापमान, एक नियम के रूप में, 37 डिग्री से ऊपर नहीं बढ़ता है।

एडेनोवायरस संक्रमण से पैलेटिन टॉन्सिल में वृद्धि होती है, इस "ठंड" के साथ इसे निगलना मुश्किल होता है। 2-3 दिन बाद आंखों में दर्द होने लगता है। कुछ दिनों के बाद, आंखों के कोनों में पलकों के नीचे, गले में, टॉन्सिल पर सफेद या भूरे रंग की फिल्में दिखाई देती हैं। लिम्फ नोड्स बढ़ सकते हैं, पेट में दर्द होता है।

रेस्पिरेटरी सिंक्राइटियल इन्फेक्शन ब्रोंची और ब्रोन्किओल्स पर "कब्जा" करता है। संकेत - दमा के दौरे के साथ हवा की कमी, साँस छोड़ने में कठिनाई, फेफड़ों में घरघराहट।

रोगी को मेमो

शीत उपचार

एंटीवायरल ड्रग्स लेना(यदि जुकाम के लक्षण गंभीर हैं)। अधिकांश एंटीवायरल ड्रग्स और इम्युनोस्टिममुलंट्स फार्मेसियों में बिना प्रिस्क्रिप्शन के बेचे जाते हैं।

लक्षणात्मक इलाज़- दर्द निवारक और ज्वरनाशक, वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स और स्प्रे जो बहती नाक, मिश्रण और खांसी के काढ़े से राहत दिलाते हैं। उपयोगी भी:

• सूखी गर्मी। ऊनी टी-शर्ट, गले में खराश के लिए दुपट्टा, ऊनी मोज़े - बीमारी के दौरान हमारे शरीर को अधिकतम आराम की आवश्यकता होती है।
• गले में खराश के साथ गरारे करना - सोडा के साथ ऋषि, कैमोमाइल, कैलेंडुला, खारा समाधान के टिंचर और काढ़े।
• खांसी साँस लेना। स्टीम उबले आलू वर्दी में। वैधोल गोलियों की भाप उबलते पानी में पतला। कैमोमाइल, पुदीना, कैलेंडुला और अन्य औषधीय जड़ी बूटियों का भाप काढ़ा। गर्म, कड़ी उबले अंडे, गर्म नमक के बैग के साथ बहती नाक के साथ नाक को गर्म करना।
• बहती नाक के साथ कमजोर नमकीन घोल से नाक धोना।

भरपूर पेय. वायरस क्षार से डरता है, इसलिए क्षारीय मिनरल वाटर उपयोगी है। फलों के पेय और जूस पर झुकें: लिंगोनबेरी, क्रैनबेरी, संतरा - इनमें बड़ी मात्रा में विटामिन सी होता है, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है। रसभरी, शहद और नींबू के साथ गर्म चाय की स्थिति को सुगम बनाता है। बीमारी की अवधि के दौरान, आपको प्रतिदिन 3-4 लीटर तरल पदार्थ पीने की आवश्यकता होती है।

होम मोड।बीमारी के पहले दिनों से, आपको बीमार छुट्टी लेनी चाहिए - ताकि आप जटिलताओं से बचें और दूसरों को संक्रमित न करें।

लोक उपचार

फ्लू और जुकाम के इलाज के लिए लोक उपचार वायरस को नष्ट नहीं करते हैं, लेकिन बीमारी के दौरान की सुविधा प्रदान करते हैं। जुकाम के उपचार में, निम्नलिखित औषधीय जड़ी बूटियों का उपयोग किया जाता है:

1. जीवाणुनाशक - कैमोमाइल, कैलमस रूट, पाइन और स्प्रूस सुई, ऋषि।

2. मूत्रवर्धक - लिंगोनबेरी पत्ती, बिछुआ, स्ट्रॉबेरी पत्ती, गाजर सबसे ऊपर।

3. डायफोरेटिक्स - शहद के साथ लाइम ब्लॉसम, रसभरी, अदरक।

4. इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग - स्ट्रॉबेरी, कैलेंडुला, जंगली गुलाब, केला।

5. विटामिन - रोजहिप, बिछुआ, पहाड़ की राख।

यहाँ ठंड-रोधी काढ़े के लिए कुछ व्यंजन हैं:

• एक थर्मस 1 बड़ा चम्मच में काढ़ा। अजवाइन के साथ आधा चम्मच सूखे अजमोद या उबलते पानी के 0.5 लीटर डिल। रात को जिद करो, तनाव। 2-3 घंटे के अंतराल के साथ छोटे हिस्से में दिन के दौरान परिणामी काढ़ा पिएं।
• जब जुकाम के दौरान आवाज गायब हो जाती है, तो लंगवॉर्ट का काढ़ा अच्छी तरह से मदद करता है: 1 बड़ा चम्मच। एक गिलास उबलते पानी में एक चम्मच फूल, 1 घंटे के लिए छोड़ दें, छान लें, पूरे दिन छोटे घूंट में लें।

एक नोट पर

चीनी ठंड के पहले संकेत पर जीभ से मसूड़ों की मालिश करने की सलाह देते हैं: अंदर की तरफ 16 घेरे और बाहरी सतह पर समान।

महत्वपूर्ण

बच्चों में सर्दी अपरिहार्य है। बचपन के दौरान, एक शहरी बच्चा एआरवीआई से लगभग 40 बार बीमार पड़ता है, साल में 5-7 बार उनसे पीड़ित होता है। उसे सभी सामान्य श्वसन संक्रमणों से परिचित होना चाहिए।

लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि बच्चे को जुकाम का इलाज नहीं कराना चाहिए। बच्चे को स्कूल या किंडरगार्टन में छोड़ने से पहले सार्स के प्रत्येक मामले को अंत तक ठीक किया जाना चाहिए।

जब घर में कोई बीमार व्यक्ति हो तो परिवार के बाकी लोगों को सुरक्षा उपायों का पालन करना चाहिए:

• परिवारों को मास्क पहनना चाहिए;
• अपार्टमेंट को अधिक बार हवादार करें;
• दिन में कई बार दरवाज़े के हैंडल को कीटाणुनाशक घोल से पोंछें;
• रोगी को अलग व्यंजन और अलग तौलिये प्रदान करें;
• बिस्तर पर जाने से पहले, दिन के दौरान जमा हुए हानिकारक रोगाणुओं को दूर करने के लिए कैलेंडुला या नीलगिरी के टिंचर से अपना मुँह कुल्ला करें;
• रोगनिरोधी खुराक में एंटीवायरल दवाएं लें।

आंकड़े और तथ्य

रूस में ठंड का मौसम लगभग छह महीने तक रहता है। इस समय के दौरान, एक वयस्क रूसी औसतन 2-3 बार एआरवीआई से पीड़ित होता है।

ब्रिटिश फिजियोलॉजिस्ट ने साबित किया है कि जो लोग अनुशंसित आठ के बजाय एक दिन में केवल 3 गिलास पानी पीते हैं, उनके शरीर में संक्रमण के प्रति प्रतिरोधक क्षमता 5 गुना (!) कम होती है, जो सामान्य पीने के आहार का पालन करते हैं।

नासॉफरीनक्स की श्लेष्मा झिल्ली ठंडे वायरस के लिए पहली बाधा है। ठीक से काम करने के लिए इसे नम होना चाहिए। और इसके लिए शरीर को प्रतिदिन कम से कम 2 लीटर पानी की आवश्यकता होती है।

फ्रैंकफर्ट के जर्मन वैज्ञानिकों के अनुसार, गायन प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है। उन्होंने ऐसे लोगों की जांच की जो गाना बजानेवालों में लगातार गाते थे। पूर्वाभ्यास से पहले गाना बजानेवालों का रक्त परीक्षण, जिसके दौरान मोजार्ट की रिक्विम का प्रदर्शन किया गया था, और इसके समाप्त होने के एक घंटे बाद, पता चला कि इम्युनोग्लोबुलिन ए और हाइड्रोकार्टिसोन की एकाग्रता जप के दौरान स्पष्ट रूप से बढ़ गई।

गोरों की संख्या रक्त कोशिकाकैलिफोर्निया विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों ने पाया कि कुश्ती के बाद बैक्टीरिया और वायरस का प्रतिकार करने के लिए जिम्मेदार, काफी बढ़ जाता है। माप डेढ़ घंटे के प्रशिक्षण के बाद 14-18 वर्ष की आयु के युवकों में किया गया।

तैयारी

याद रखें, स्व-दवा जीवन के लिए खतरा है, किसी भी दवा के उपयोग पर सलाह के लिए डॉक्टर से परामर्श करें।