Η ανάπτυξη του νευρικού ιστού που βρίσκεται στο πέλμα του ποδιού, μεταξύ του 3ου και του 4ου δακτύλου, ονομάζεται νεύρωμα Morton. Τι είναι? Είναι ινώδης καλοήθη νεόπλασμασυνήθως επηρεάζει το ένα πόδι, σπάνια - και τα δύο ταυτόχρονα.
Κλινική εικόνα
Η εξέλιξη της παθολογίας στο νεύρωμα του Morton δίνει έντονο πόνο - οι νευροπαθολόγοι, οι ορθοπεδικοί, οι χειρουργοί γνωρίζουν τι είναι και πώς να το αντιμετωπίσουν.
Με αυτή την ασθένεια, η αγωγιμότητα των νεύρων διαταράσσεται, τα αντανακλαστικά εξαφανίζονται. Το νεύρωμα Morton σύμφωνα με το ICD 10 κωδικοποιείται με τον κωδικό M 20.1, όταν η παθολογία παραμορφώνεται αντίχειρας, ή στον κωδικό M 77.4, εάν αναπτυχθεί μεταταρσαλγία του ποδιού. Διαφορετικές εκδηλώσεις του νευρώματος Morton απαιτούν διαφορετική θεραπευτική προσέγγιση.
Εξωτερικές εκδηλώσεις του νευρώματος Morton
Η ασθένεια εκδηλώνεται με τη μορφή πάχυνσης του νεύρου στο πέλμα, αυτό συνοδεύεται από έντονο πόνο, περιορίζοντας απότομα την κίνηση ενός ατόμου. Όταν οι γιατροί υποψιάζονται την ανάπτυξη μεταταρσαλγίας του Morton, αυτό υποδηλώνει νεοπλασία όγκου του νευρικού ιστού που προκαλεί έντονο πόνο στις αρθρώσεις του μεταταρσίου.
Οι ογκολόγοι αντιμετωπίζουν αυτή τη μορφή νευρώματος, παρά το γεγονός ότι το νεόπλασμα θεωρείται καλοήθη.
Με βλάβη στο πελματιαίο νεύρο, το οποίο είναι υπεύθυνο για τη νευρική αγωγιμότητα στα δάχτυλα, οι νευρολόγοι διακρίνουν ορισμένες μορφές παθολογίας:
- Το πόδι Morton, χαρακτηρίζεται από ανεπαρκή ανάπτυξη του μεταταρσίου οστικό ιστό, εξαιτίας του οποίου το δεύτερο δάχτυλο παίρνει τη μορφή σφυριού.
- μεσοδακτυλικό νεύρωμα στο πέλμα - μια παθολογία στην καθαρή της μορφή του «διδακτικού».
Πώς να αντιμετωπίσετε το νεύρωμα του Morton, θα πρέπει να μάθετε στο ραντεβού με έναν νευρολόγο. Σημειώνεται ότι τις περισσότερες φορές το νεύρωμα επηρεάζει τα πόδια νεαρών γυναικών. Ο νευρολόγος καθορίζει την παθολογία στον μεσοδακτύλιο χώρο στο τρίτο δάκτυλο. Εδώ, η πάχυνση των ιστών με έντονο πόνο αυξάνεται.
Σύμφωνα με την ανατομία σε αυτό το τμήμα του ποδιού, το νεύρο χωρίζεται σε κλάδους που πηγαίνουν στις πλευρικές επιφάνειες των δακτύλων, ο πόνος αποκλίνει προς αυτές τις κατευθύνσεις. Σύμφωνα με τις κριτικές ασθενών που αντιμετώπισαν το νεύρωμα του Morton, γνωρίζουν ήδη τι είναι και πώς να θεραπεύσουν την παθολογία ώστε να μην φέρουν τη νόσο σε χειρουργική επέμβαση.
Η ασθένεια δεν απειλεί τη ζωή ενός ατόμου, αλλά του φέρνει δυσφορία, έντονο πόνο, περιορισμό των κινήσεων. Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό έγκαιρα, να πραγματοποιήσετε τις απαραίτητες διαγνώσεις, να θεραπεύσετε ένα νεύρωμα για να αποφύγετε τη χειρουργική επέμβαση.
Αιτίες βλάβης του πελματιαίου νεύρου Νεύρωμα Morton
Το υπερβολικό άγχος στα πόδια είναι ο κύριος παράγοντας που προκαλεί την ανάπτυξη του νευρώματος Morton στο πελματιαίο νεύρο.
Οι κύριοι λόγοι για την ανάπτυξη της παθολογίας:
- τη συνήθεια του περπατήματος με ψηλά τακούνια.
- υπερβολικό σωματικό βάρος, που οδηγεί σε συνεχή πίεση στα πόδια.
- παραβίαση της στάσης του σώματος.
- μακρύς μόλυνση;
- την ανάγκη να στέκεστε για μεγάλο χρονικό διάστημα ή να περπατάτε για μεγάλο χρονικό διάστημα, που σχετίζεται με τις ανάγκες παραγωγής.
- αθλητικές δραστηριότητες, βάση των οποίων είναι η έμφαση στα πόδια.
Η καθυστερημένη θεραπεία στον γιατρό οδηγεί στην ανάπτυξη σοβαρών επιπλοκών. Η ταλαιπωρία και ο πόνος στα πόδια φέρνουν πολλή ταλαιπωρία και δεν χρειάζεται να τα υπομείνετε, πρέπει να πάτε έγκαιρα σε νευρολόγο ή χειρουργό.
Πιστεύεται ότι ένα έγκαιρα διαγνωσμένο νεύρωμα Morton, όταν οι γιατροί πειστούν για το τι είναι, μπορεί να θεραπευτεί στο σπίτι. Αυτή η ασθένεια είναι αρκετά συχνή· έχουν αναπτυχθεί θεραπευτικές, νευρολογικές και χειρουργικές τακτικές θεραπείας.
Είχατε Morton's Neuroma;
Ψήφος
Η ομάδα κινδύνου αποτελείται από ασθενείς με διαγνωσμένες ασθένειες:
- πλατυποδία;
- παραμόρφωση του ποδιού?
- αρθροπάθεια?
- θυλακίτιδα?
- νεοπλάσματα όγκου.
Αυτές οι ασθένειες οδηγούν σε παραβίαση των νευρικών απολήξεων, λόγω των οποίων σχηματίζεται οίδημα, εμφανίζεται παθολογική ανάπτυξη της μεμβράνης. νευρικές ίνες. Γίνεται δύσκολο για αυτούς να χωρέσουν μεταξύ των συνδέσμων του ποδιού.
Συμπτώματα του νευρώματος Morton
Η εμφάνιση της νόσου εκδηλώνεται με αδύναμη αίσθηση συμπίεσης στη ζώνη του 3ου και 4ου δακτύλου. Ήδη ένα τέτοιο σύμπτωμα πρέπει να προειδοποιεί ένα άτομο, να του δείχνει ότι έχει συμβεί μια αποτυχία στο έργο του ποδιού. Με την περαιτέρω ανάπτυξη της νόσου, τα συμπτώματα σταδιακά αυξάνονται.
Κύρια συμπτώματα:
- πόνος, κάψιμο, απώλεια ευαισθησίας στην περιοχή του 3ου και 4ου δακτύλου.
- έντονος πόνος στο πόδι, σε όλα τα δάχτυλα.
- αλλαγή στο βάδισμα?
- μούδιασμα ποδιών?
- είναι δύσκολο να περπατάς με ψηλά τακούνια, όταν αλλάζεις παπούτσια, η ενόχληση εξαφανίζεται.
Η παραμελημένη ασθένεια χαρακτηρίζεται από πόνο ακόμη και σε ηρεμία. Σύμφωνα με ασθενείς, συγκρίνουν το περπάτημα με άβολα παπούτσια, σαν να περπατάς στις άκρες πέτρες.
Διάγνωση και θεραπεία του νευρώματος Morton
Το πρώτο βήμα του ασθενούς είναι ένα ταξίδι στον θεραπευτή, εξετάζει την κατάσταση του ποδιού, κάνει μια διάγνωση. Υποψιαζόμενος μια παθολογία, ο θεραπευτής παραπέμπει σε διαβούλευση με νευρολόγο, ορθοπεδικό, ρευματολόγο, αγγειοχειρουργό.
Το νεύρωμα Morton διαγιγνώσκεται με εξετάσεις:
- ψηλάφηση?
- ακτινογραφία;
- CT, MRI;
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της εξέτασης, οι γιατροί κατευθύνουν τη θεραπεία για την αφαίρεση της πίεσης στον προσβεβλημένο νευρικό ιστό. Για αυτό, ο ασθενής αλλάζει το στυλ των παπουτσιών του, επιλέγει μοντέλα με εκτεταμένα δάχτυλα, μικρά τακούνια.
Συντηρητική θεραπείαπεριλαμβάνει τοπικούς αποκλεισμούς ιβουπροφαίνης, δικλοφενάκης, ινδομεθακίνης, κεταρόλης, νιμεσουλίδης. Η σοβαρή κατάσταση των ποδιών απαιτεί θρυμματισμό ορμονικά φάρμακα, Δεξαμεθαζόνη, Υδροκορτιζόνη χρησιμοποιούνται εδώ. Η θεραπεία της νόσου του Morton με φάρμακα ανακουφίζει από τον πόνο μόνο 3 μήνες μετά τη θεραπεία.
Το νεύρωμα αντιμετωπίζεται με φυσιοθεραπεία:
- μαγνήτης;
- ηλεκτροφόρηση;
- μασάζ?
- βελονισμός.
Εάν η νόσος βρίσκεται σε παραμελημένη κατάσταση, η πρόοδός της διακόπτεται μόνο με επέμβαση. Οι χειρουργοί προτείνουν το άνοιγμα του μεταταρσίου πόρου, την ανατομή ή την αφαίρεση του νευρώματος. Όλες οι επεμβάσεις γίνονται με γενική αναισθησία.
Χειρουργικές μέθοδοι:
- Αφαίρεση του νευρώματος.
- Συνδεσμικός διαχωρισμός; μετά από αυτή την επέμβαση είναι πιθανές υποτροπές.
- Αφαίρεση με λέιζερ νευρώματος Morton.
- Αφαίρεση νευρώματος Morton με μέθοδο ραδιοσυχνοτήτων.
Σπάνιες περιπτώσεις προχωρημένης νόσου απαιτούν τεχνητό κάταγμα του οστού προκειμένου να αποσπαστεί και να απελευθερωθεί ο συμπιεσμένος νευρικός ιστός. Μια τέτοια επέμβαση γίνεται χωρίς τομές, με έλεγχο ακτίνων Χ.
Νεύρωση και νεύρωμα
Το νευρίνωμα αναπτύσσεται στα κύτταρα των νευρικών μεμβρανών στις περιφερικές ζώνες, στις τάφρους, τις ρίζες τους. Στο ιατρείο νευροπαθολόγων και χειρουργών, υπάρχουν μεμονωμένοι όγκοι ή πολλαπλή πάχυνση των νεύρων. Αυτοί οι σχηματισμοί τείνουν να μετατραπούν σε μια μορφή κακοήθους σαρκώματος, έτσι διαφέρουν από τα νευρώματα.
Πρακτικά δεν διαφέρουν στα συμπτώματα, η διαφορά στους σχηματισμούς φαίνεται μόνο στη διάγνωση CT, MRI, υπερήχων. Στη συνέχεια οι ογκολόγοι αναλαμβάνουν τη θεραπεία της νόσου. Τα νευρινώματα εκδηλώνονται με πυκνούς όζους σε μικρές νευρικές απολήξεις. Το παραμικρό άγγιγμα απαντάται με έντονους πόνους βολής. Η ανάπτυξή τους είναι αργή, συνοδεύεται από παραισθησία και, σε σπάνιες περιπτώσεις, παράλυση. Τι είναι αυτό - Το νεύρωμα του Morton και πώς αντιμετωπίζεται, οι ασθενείς θα μάθουν από τον ογκολόγο.
Στα αρχικά στάδια του σχηματισμού νευρώματος, αντιμετωπίζεται συντηρητικά, χρησιμοποιώντας το ίδιο σχήμα όπως και στη θεραπεία του νευρώματος, με τα ίδια φάρμακα. Η ριζική μέθοδος αφαίρεσης του νεοπλάσματος χρησιμοποιείται όταν φαρμακευτική θεραπείαδεν έχει αποτέλεσμα.
Λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία του νευρώματος και του νευρώματος
Ως προσθήκη στη φαρμακευτική θεραπεία και μετά από χειρουργική επέμβαση, οι γιατροί συνιστούν τη χρήση παραδοσιακών θεραπευτών. Προειδοποιούν όμως ότι δίνουν μόνο προσωρινή ανακούφιση από τον πόνο.
Συνταγές Healer:
- Λοσιόν αψιθιάς.Φρεσκοκομμένα φύλλα και μαλακοί μίσχοι πικρής αψιθιάς αλέθονται σε μια χυλώδη μάζα, εφαρμόζονται στο σημείο του έντονου πόνου και στερεώνονται με έναν επίδεσμο. Κρατήστε μέχρι να στεγνώσει.
- Λίπανση με χήνα και εσωτερικό χοιρινό λίπος. Μια μικρή ποσότητα λίπους τρίβεται στο σημείο του πόνου, εφαρμόζεται επίδεσμος με θερμαντικό αποτέλεσμα. Μπορείτε να αφήσετε τον επίδεσμο όλη τη νύχτα. Το πρωί, το λίπος δεν ξεπλένεται, αλλά τα υπολείμματά του σκουπίζονται απαλά με ένα υγρό ζεστό πανί.
- Ζεστό τρίψιμο.Ετοιμάζουμε ένα μείγμα: αλάτι, στεγνή μουστάρδα, καυτερή πιπεριά σε ίσες αναλογίες. Ρίξτε 250 ml βότκα, επιμείνετε για μια μέρα. Το βράδυ τρίβουν τα πόδια τους, βάζουν ζεστές κάλτσες.
Εφαρμόστε λαϊκές θεραπείες στη θεραπεία του νευρώματος Morton με την άδεια του θεράποντος ιατρού. Οι θερμαντικές κομπρέσες δεν επιτρέπονται για πυώδεις και φλεγμονώδεις διεργασίες.
Τώρα ξέρετε τι είδους ασθένεια είναι και πώς να την αντιμετωπίσετε - το κύριο πράγμα είναι να δείτε έναν γιατρό εγκαίρως!
Ο ιατρικός όρος «νεύρωμα Morton» εξηγείται ως υπερανάπτυξη συνδετικού ιστού στην περιοχή του ποδιού μεταξύ του τρίτου και του τέταρτου δακτύλου. Ένας τέτοιος καλοήθης όγκος (ίνωμα) επηρεάζει το πελματιαίο νεύρο. Η ανάπτυξη της ανάπτυξης είναι καλοήθης και εμφανίζεται συνήθως στις γυναίκες.
Συμπτώματα που μπορεί να υποψιαστεί κανείς για τη νόσο είναι πόνος στο κάψιμο στο σημείο της φλεγμονής του νεύρου, μούδιασμα στα δάχτυλα των ποδιών, δυσφορία κατά το περπάτημα. Εάν υποπτεύεστε νεύρωμα του ποδιού, επικοινωνήστε αμέσως με το διαγνωστικό κέντρο ή κλείστε ραντεβού με τον χειρουργό.
Γνωρίζοντας τα αίτια αυτής της δυσάρεστης ασθένειας, μπορείτε να την αποφύγετε εάν εξαλείψετε τουλάχιστον μερικά από αυτά και ασχοληθείτε με προληπτικά μέτρα και θεραπευτικές ασκήσεις.
- Παρατεταμένη ή επίμονη συμπίεση του πελματιαίου νεύρου.
- Αδυναμία (παθολογία) του μυοσκελετικού συστήματος του ποδιού.
- Εγκάρσια πλατυποδία.
- Λοιμώξεις.
- Στενά παπούτσια.
Η σύγχρονη ιατρική στη θεραπεία της νόσου του Morton χρησιμοποιεί δύο μεθόδους, δηλαδή: συντηρητική και χειρουργική. Συνταγογραφούνται παυσίπονα (αναλγητικά, κορτικοστεροειδή), φυσιοθεραπεία (υπερηχογράφημα, παραφίνη, φωνοφόρηση με υπερήχους, μασάζ). Στην περίπτωση που η συντηρητική θεραπεία είναι αναποτελεσματική και δεν εξαλείφει τον πόνο, πραγματοποιείται χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση τμήματος του νεύρου ή την ανατομή του.
Βοηθητικές λαϊκές θεραπείες κατά του νευρώματος Morton
Μπορείτε επίσης να εξαλείψετε τα δυσάρεστα συμπτώματα, τον πόνο και τη φλεγμονή με ένα μεσοδακτύλιο νεύρωμα χρησιμοποιώντας γνωστές λαϊκές θεραπείες. Εξετάστε τα έτσι ώστε εάν είναι απαραίτητο - χρησιμοποιήστε.
1. Αυτή η συνταγή για τη θεραπεία του νευρώματος του ποδιού ήρθε σε εμάς από τα αρχαία χρόνια. Ο χυμός αψιθιάς (μπορείτε απλώς να θρυμματίσετε τα φύλλα) εφαρμόζεται ως κομπρέσα στο πονόλαιμο για όλη τη νύχτα.
2. Ανακουφίστε τον πόνο και τη φλεγμονή φύλλο λάχανου. Πρέπει να δένεται το βράδυ σαν κομπρέσα. Η θεραπεία είναι μακρά.
3. Θεραπεία της Καλανχόης. Για να το κάνετε αυτό, πιέστε το χυμό από ένα φρέσκο φύλλο, βρέξτε ένα βαμβάκι σε αυτό και εφαρμόστε το στην άρρωστη περιοχή στο πόδι. Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε ένα φρέσκο, ελαφρώς σπασμένο φύλλο στη σόλα με τη μορφή κομπρέσας.
4. Βοηθήστε στη θεραπεία του συνδρόμου Morton και της φρέσκιας πατάτας. Θρυμματίζεται μέχρι να γίνει χυλός, απλώνεται σε γάζα και δένεται σε μορφή κομπρέσας στο πέλμα για όλη τη νύχτα.
5. Βοηθήστε στην καταπολέμηση της περινευρικής ίνωσης κολλιτσίδα. Από τη ρίζα του φυτού παρασκευάζεται αφέψημα: ενάμισι έως δύο λίτρα νερό (βραστό νερό) παίρνουν δύο έως δυόμισι κουταλιές της σούπας πρώτες ύλες (θρυμματισμένες). Βράστε μια τέτοια σύνθεση σε μια ήσυχη φωτιά - 3-5 λεπτά. Στον έτοιμο ζωμό, ένα ύφασμα γάζας υγραίνεται και εφαρμόζεται σε ένα πονεμένο σημείο ως συμπίεση. Κρατήστε το όλο το βράδυ.
Αλοιφές για τρίψιμο
- Μια τέτοια αλοιφή τρίβεται στη φλεγμονώδη σόλα. Ανακατεύουμε και αλέθουμε σε ομοιογενή μάζα 90 - 100 γραμμάρια λίπους (χοιρινό, χήνα) και μια κουταλιά αλάτι. Η προκύπτουσα μάζα εφαρμόζεται στην πάσχουσα περιοχή και εφαρμόζεται επίδεσμος. Από πάνω βάζουμε μια ζεστή κάλτσα και αφήνουμε μια ζεστή κομπρέσα μέχρι το πρωί. Ο πόνος σταδιακά θα υποχωρήσει. Η διαδικασία πραγματοποιείται εντός ενός έως δύο μηνών. Για να μην τραυματίσετε ένα πονεμένο πόδι, κατά τη διάρκεια της θεραπείας, θα πρέπει να περπατάτε λιγότερο ή να βάζετε ειδικούς ορθοπεδικούς πάτους στα παπούτσια σας.
- αλέστε σε ένα μύλο καφέ και πάρτε 2 κουταλιές της σούπας. Τα ανακατεύουμε με μια κουταλιά θρυμματισμένες πευκοβελόνες και το βούτυρο. Λιπάνετε το σημείο που πονάει και μονώστε. Η πορεία της θεραπείας εξαρτάται από το βαθμό της νόσου. Με την αρχική μορφή της νόσου, μια εβδομάδα είναι αρκετή.
Δίσκοι
Βοηθήστε τα καθημερινά θεραπευτικά λουτρά με έγχυμα χαμομηλιού και θαλασσινό αλάτι. Τα πόδια βυθίζονται για 25-30 λεπτά σε ζεστό νερό (37°-38°).
Για να μειώσετε τον πόνο, μπορείτε να ετοιμάσετε ένα ποδόλουτρο με αφέψημα από λεβάντα, ρίζα καλαμιού, φύκια και πεύκο. Θα ανακουφίσει τέλεια τη φλεγμονή, θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος στους ιστούς. Για ένα λίτρο βραστό νερό, θα χρειαστεί να πάρετε ένα κουτάλι (τσάι) από κάθε φυτική πρώτη ύλη. Βράζουμε τη σύνθεση στη φωτιά για 3 λεπτά και αφήνουμε να βράσει για άλλη μια ώρα κάτω από το καπάκι.
Μπορείτε επίσης να κάνετε καθημερινά θεραπευτικά ποδόλουτρα με καλέντουλα, φύλλα μέντας, άνθη χαμομηλιού, πευκοβελόνες και ισλανδικά βρύα. Τέτοιες διαδικασίες θα ρυθμίσουν το μεταβολισμό στους άρρωστους ιστούς, θα ανακουφίσουν τη φλεγμονή και τον πόνο.
Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία και τη σκόνη σανού. Από αυτό γίνονται λουτρά. Μισό κιλό πρώτων υλών ρίχνεται σε 5 λίτρα βραστό νερό.
Βάμματα αλκοόλης
Η πρόπολη θα βοηθήσει στην ανακούφιση από τον πόνο και άλλα συμπτώματα του συνδρόμου του δακτύλου Morton. Για 300 χιλιοστόλιτρα σπιτικού φεγγαριού ή ιατρικού αλκοόλ αραιωμένου στους 50 °, πάρτε 20 γραμμάρια ενός φυσικού προϊόντος μέλισσας. Η σύνθεση επιμένει για δύο εβδομάδες σε ζεστό, σκοτεινό μέρος, χωρίς να ξεχνάμε να την ανακινούμε τακτικά. Το έτοιμο βάμμα εφαρμόζεται με τη μορφή λοσιόν (σε βαμβάκι) στην πληγείσα περιοχή για 5-7 λεπτά.
Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία δύο φορές την ημέρα για μια εβδομάδα ή περισσότερο. Ο πόνος θα φύγει.
Αυτό το βάμμα θα βοηθήσει στη θεραπεία του νευρώματος Morton. Οι μίσχοι του βαλτοφουρνιού συνθλίβονται (όχι πολύ λεπτά). Γεμίζουν ένα γυάλινο μπουκάλι με όγκο 0,7 λίτρων και το γεμίζουν με βότκα. Για δύο εβδομάδες επιμένουν, κουνώντας από καιρό σε καιρό. Τρίψτε την πάσχουσα περιοχή στο πόδι και εφαρμόστε κομπρέσες.
Τα λευκά άνθη ακακίας περιχύνονται με οινόπνευμα. Επιμένουν. Χρησιμοποιείται για λοσιόν σε πονεμένο σημείο με νόσο του Morton.
Περιτύλιξη
Μια τέτοια συνταγή θα απομακρύνει τον πόνο: 1 κουταλιά της σούπας (κουταλιά της σούπας) διαλύματος 10% αμμωνίας χύνεται σε 200 χιλιοστόλιτρα γάλακτος. Το μείγμα κλείνεται καλά και εγχύεται για μια μέρα σε σκοτεινό μέρος σε γυάλινο δοχείο (καφέ ή σκούρο πράσινο). Κατά τη διάρκεια της έγχυσης - ανακινείται περιοδικά. Στη συνέχεια ανοίγει το μπουκάλι και το μείγμα θερμαίνεται ελαφρά. Εφαρμόστε τη σύνθεση στην πληγείσα περιοχή και τρίψτε.
Γνώμη γιατρού
Ένα μακροχρόνιο ή ταχέως εξελισσόμενο νεύρωμα του ποδιού απαιτεί χειρουργική θεραπεία. Ωστόσο, μπορεί να αποφευχθεί αν ξεκινήσετε νωρίς. προληπτικά μέτρα. Αυτές περιλαμβάνουν θεραπευτικές ασκήσεις και λαϊκές μεθόδους. Τα μπάνια, οι κομπρέσες και το τρίψιμο σε αφεψήματα και βάμματα κολλιτσίδας, δάφνης, καλέντουλας έχουν αντιφλεγμονώδη και αναλγητική δράση. Ένα μείγμα λίπους και αλατιού ανακουφίζει από το πρήξιμο.
Με το νεύρωμα του ποδιού, είναι απαραίτητο να φοράτε ορθοπεδικά παπούτσια ή ειδικούς πάτους που μπορούν να τοποθετηθούν σε συνηθισμένα παπούτσια ή μπότες. Αυτό μειώνει σημαντικά τη συχνότητα έξαρσης της νόσου και βελτιώνει την πρόγνωση.
Κομπρέσες
Στο σπίτι, η φλεγμονή μπορεί να αντιμετωπιστεί με τέτοιες κομπρέσες. Ανακατεύουμε δύο κουταλιές της σούπας μουστάρδα και την ίδια ποσότητα λαδιού. Φέρτε το μείγμα να πάρει μια βράση. Αφού κρυώσει, ρίχνουμε μέσα το μέλι. Βρέξτε τον επίδεσμο στο μείγμα και εφαρμόστε μια κομπρέσα. Κρατήστε το για τουλάχιστον μία ώρα. Ο πόνος θα φύγει σε μια εβδομάδα.
Αυτή η συνταγή θα θεραπεύσει. Πέντε λοβοί καυτερής κόκκινης πιπεριάς περνούν από έναν μύλο κρέατος. Ανακατέψτε τη μάζα με λίπος (χοιρινό, χήνα ή αρνί) και κρεμμύδια. Αυτά τα συστατικά παίρνουν περίπου την ίδια ποσότητα. Προσθέστε 300 χιλιοστόλιτρα χυμό πλανού. Ταραχή. Κάντε κομπρέσες. Η πορεία της θεραπείας διαρκεί ένα μήνα.
Αυτή η συνταγή θα βοηθήσει στην ανακούφιση από τον πόνο στο νεύρωμα. Μείγμα: «Triple» κολόνια με δισκία αναλγίνης και ασπιρίνης. (Λαμβάνονται σε 5 κομμάτια.) Η θεραπεία επιμένει για δύο εβδομάδες. Κάντε κομπρέσες.
Τη νύχτα, ένας επίδεσμος γάζας εμποτισμένος σε ένα τέτοιο μείγμα είναι δεμένος σε ένα πονεμένο σημείο. Βάμμα λίπους (χοιρινό, μοσχάρι) και πρόπολη.
Τα λουλούδια τριανταφυλλιάς (5 κουταλιές της σούπας) περιχύνονται με επιτραπέζιο ξύδι (500 ml). Επιμείνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Βράζετε περαιτέρω σε λουτρό νερού για 20 λεπτά. Κάνουν λοσιόν πάνω στο νεύρωμα.
Προληπτικά μέτρα
Ο χυμός γκρέιπφρουτ θα σταματήσει την ανάπτυξη του όγκου και την εξέλιξη του νευρώματος. Πρέπει να πίνεται ένα ποτήρι την ημέρα.
Προκειμένου να αποφευχθεί η ανάπτυξη του νευρώματος Morton, μπορεί να συνιστάται η επιλογή και η χρήση άνετα, φαρδιά παπούτσια που αποτρέπουν την πίεση στο μπροστινό μέρος του ποδιού. Εάν εξακολουθεί να εμφανίζεται φλεγμονή, συμβουλευτείτε έναν γιατρό και προχωρήστε στη θεραπεία.
Εξετάστε τη θεραπεία του νευρώματος του Morton χρησιμοποιώντας ένα παράδειγμα από την πρακτική. Η τριανταεννιάχρονη ασθενής υπέμεινε αυτό που ονόμασε «πόνο» για σχεδόν εννέα μήνες αφού περπάτησε με σκληρές μπότες κατά τη διάρκεια μιας χιονοθύελλας. Ήρθε με τα κλασικά συμπτώματα ενός νευρώματος. Η Ε. ούρλιαξε όταν ασκήθηκε πίεση στην περιοχή μεταξύ του τρίτου και του τέταρτου δακτύλου της και είπε ότι δεν αισθανόταν το πόδι της. Μερικές φορές το πόδι μουδιάζει και οι κρίσεις πόνου ανάμεσα στα δάχτυλα, μερικές φορές την ξυπνούν ακόμη και τη νύχτα.
Η Ε. έλαβε μια ένεση κορτιζόνης με νοβοκαΐνη, η οποία της έφερε κάποια ανακούφιση. Μια αντίδραση στην ένεση επιβεβαίωσε τη διάγνωση του νευρώματος Morton. Παρόμοια συμπτώματα εμφανίζονται και σε πολλές άλλες ασθένειες, αλλά δεν ανταποκρίνονται στην τοπική χορήγηση παυσίπονων. Τους επόμενους μήνες, οι ενέσεις έγιναν άλλες δύο φορές. Αυτά ήταν προσωρινά μέτρα: η ανακούφιση από τον πόνο παρέχει σημαντική ανακούφιση στους περισσότερους ασθενείς, αλλά δεν θα πρέπει να συνταγογραφείται για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Η πραγματική θεραπεία για το νεύρωμα του Morton είναι κυρίως η ανακούφιση από την πίεση στο φλεγμονώδες νεύρο. Η Ε. δεν μπορούσε να πιστέψει ότι υπήρχε άμεση σχέση μεταξύ των παπουτσιών της και του νευρώματος, καθώς σπάνια φορούσε ψηλοτάκουνα. Τα καθημερινά της παπούτσια ήταν δερμάτινα παπούτσια με συντηρητική κοπή, αλλά πολύ στενά και ένα νούμερο πιο στενό και μισό μέγεθος πολύ κοντά.
Η Ε. αρχικά αντιστάθηκε στη σύσταση, λέγοντας ότι αν αγόραζε πιο φαρδιά παπούτσια, θα τα έτριβε στις φτέρνες της. Αυτό είναι ένα κοινό πρόβλημα που απαιτεί μια δημιουργική λύση από έναν έμπειρο τσαγκάρη (συνήθως ένα τακούνι). Συνιστώνται επίσης ειδικά κατασκευασμένα ένθετα παπουτσιών για να μειώσουν την πίεση από το μπροστινό μέρος του ποδιού και να πιάνουν τον υπερβολικό χώρο του παπουτσιού. Λίγο καιρό αργότερα, αφού η Ε. συμφώνησε να δοκιμάσει πιο χαλαρά παπούτσια με καρτέλες, ο πόνος της άρχισε να μειώνεται. Με το νεύρωμα Morton, κατά κανόνα, συμβαίνει: ο πόνος δεν εξαφανίζεται ξαφνικά, αλλά μειώνεται σταδιακά, αφού αφαιρεθεί η πίεση.
Σε σπάνιες περιπτώσεις νευρώματος Morton, συνιστάται χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση του νεύρου. Τέτοιες επεμβάσεις γίνονται μόνο εάν ο πόνος είναι εξαιρετικά ισχυρός, επίμονος και δεν επιδέχεται συντηρητικές μεθόδους θεραπείας για μεγάλο χρονικό διάστημα. Όταν αφαιρεθεί το νεύρο, ο πόνος εξαφανίζεται εντελώς και ο ασθενής μπορεί να φορέσει τα παπούτσια του. Αλλά, αν δεν το αλλάξει ανάλογα, μπορεί να προκύψει νέο νεύρωμα.
Προκειμένου οι μη χειρουργικές θεραπείες να είναι αποτελεσματικές, η έγκαιρη διάγνωση του νευρώματος Morton είναι σημαντική. Αν και τα νευρώματα μπορεί να εμφανιστούν ξαφνικά, από το οξύ στάδιο, σε πολλούς, όπως η Ε., η νόσος ξεκινά με ένα σταθερό, αλλά στην αρχή ήπιο αίσθημα καύσου και μούδιασμα στα δάχτυλα. Όταν φοράτε παπούτσια, ο πόνος γίνεται αισθητός, περνώντας όταν αφαιρούνται. Σταδιακά, ο πόνος εντείνεται, γίνεται συνεχής και βασανίζει έναν άνθρωπο ακόμα και τη νύχτα.
Ο μόνος τρόπος για να αφαιρέσετε την πίεση από τα δάχτυλα των ποδιών σας με ένα προϋπάρχον νεύρωμα είναι να μεταβείτε σε παπούτσια με φαρδιά μύτη.
Ορισμένες δραστηριότητες που προκαλούν περισσότερο άγχος στο πόδι, ειδικά το τρέξιμο, μπορεί να προκαλέσουν νεύρωμα. Για να αποφύγετε να αρρωστήσετε, συμβουλευτείτε τακτικά τον γιατρό ή τον προπονητή σας και αλλάξτε τα παπούτσια σας εγκαίρως.
Ανά. από τα Αγγλικά. Ο. Ιβάνοβα
"Θεραπεία του νευρώματος Morton" και άλλα άρθρα από την ενότητα
Το νεύρωμα Morton είναι μια ασθένεια στην οποία οι γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς. Θέλοντας να φαίνονται θεαματικά, φορούν συχνά στενά παπούτσια με ψηλά ή άβολα τακούνια, χωρίς να παρατηρούν πώς βλάπτουν το πόδι. Ή η εργασία μπορεί να σχετίζεται με μια μακρά παραμονή σε όρθια θέση (δάσκαλος, πωλητής, σερβιτόρος, αεροσυνοδός κ.λπ.). Όχι τόσο συχνά, αλλά το σύνδρομο Morton διαγιγνώσκεται και στους άνδρες.
Πρόκειται για μια καλοήθη ανάπτυξη των ιστών του πελματιαίου νεύρου, που βρίσκεται στον τρίτο μεσομετατάρσιο χώρο (συνήθως μεταξύ της βάσης του τρίτου και του τέταρτου δακτύλου). Η σφράγιση που προκύπτει προκαλεί πόνο στο πόδι, προκαλεί ενόχληση πρώτα κατά το περπάτημα και αργότερα κατά την ανάπαυση. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το νεύρωμα εμφανίζεται στη μία πλευρά, αλλά σε σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να είναι αμφοτερόπλευρο. Με μη έγκαιρη διάγνωση και καθυστερημένη θεραπεία, μπορεί να οδηγήσει σε χειρουργική επέμβαση.
"Σπουδαίος! Η νόσος του Morton δεν είναι απειλητική για τη ζωή, αλλά μπορεί να προκαλέσει σημαντική ενόχληση και να περιορίσει την ενεργό κίνηση».
Η διαδικασία σχηματισμού όγκου
Για να κατανοήσετε την αρχή του σχηματισμού όγκου, πρέπει να γνωρίζετε τι συμβαίνει στο πόδι κατά τη διάρκεια της κίνησης. Οι μετατάρσιες αρθρώσεις (το τμήμα του ποδιού μεταξύ της φτέρνας και της βάσης των δακτύλων) συνδέονται με έναν εγκάρσιο σύνδεσμο. Κάτω από αυτό υπάρχουν κοινά μεσοδακτύλια νεύρα, που διακλαδίζονται στις πλευρές των δακτύλων που βρίσκονται δίπλα τους, με τέτοιο τρόπο ώστε κάθε ένα από τα νεύρα να συμμετέχει στην παροχή εννεύρωσης στις επιφάνειες των δακτύλων που βρίσκονται το ένα απέναντι στο άλλο. Οι κεφαλές των οστών του μεταταρσίου βρίσκονται σε κοντινή απόσταση και το νεύρο βρίσκεται σε στενό χώρο μεταξύ των οστών και του συνδέσμου.
Όταν περπατάτε ή στέκεστε για πολλή ώρα, τα πόδια έχουν μεγάλο φορτίο, επομένως υπάρχουν αλλαγές και διαταραχές στις αρθρώσεις, τους συνδέσμους, τις νευρικές απολήξεις και τα αιμοφόρα αγγεία. Εάν τα παπούτσια είναι χαλαρά και ταιριάζουν σωστά, το φορτίο δεν θα είναι τόσο αισθητό. Με τα στενά και άβολα παπούτσια, οι νευρικές απολήξεις που βρίσκονται μεταξύ των οστών και των αρθρώσεων συμπιέζονται. Αυτό προκαλεί πόνο στα πόδια και οδηγεί σε βλάβη σε αυτά. Αυτό εκδηλώνεται πιο έντονα σε προϋπάρχοντες τραυματισμούς του ποδιού - κατάγματα, αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία κ.λπ.
Οι πιο κοινές αιτίες του νευρώματος Morton περιλαμβάνουν:
- φορώντας ακατάλληλα επιλεγμένα παπούτσια (σφιχτά, με στενό δάχτυλο, πολύ ψηλό τακούνι ή άβολο παπούτσι).
- υπερβολικό βάρος, ασκώντας υπερβολικό φορτίο σε ολόκληρο το πόδι.
- αθλήματα, χορός ή άλλες ενεργές δραστηριότητες που σχετίζονται με έμφαση στην κίνηση των ποδιών·
- παραβίαση της στάσης του σώματος, βάδιση.
- μακρά παραμονή σε όρθια θέση, πολύ περπάτημα.
Η ομάδα κινδύνου μπορεί επίσης να περιλαμβάνει άτομα που έχουν ήδη πλατυποδία, που έχουν υποστεί στο παρελθόν τραυματισμούς που σχετίζονται με βλάβη στον κορμό του νεύρου ή παραβίαση του αιματώματος του. Προκλητικοί παράγοντες περιλαμβάνουν επίσης φλεγμονώδεις διεργασίες που συμβαίνουν στις αρθρώσεις ή άλλους όγκους που ασκούν πίεση στο νεύρο.
Υπό την επίδραση αυτών των παραγόντων, το νεύρο πιέζεται, με αποτέλεσμα οίδημα. Με την αύξησή του στις δομές του συνδετικού ιστού, σχηματίζεται μια σφράγιση, η οποία δεν έχει πλέον αρκετό χώρο μεταξύ των συνδέσμων, προκαλώντας πόνο. Η βάση του νευρώματος είναι ο κατάφυτος συνδετικός ιστός.
Συμπτώματα του νευρώματος Morton
Τα κύρια συμπτώματα του νευρώματος Morton:
- πόνος στο πόδι?
- αίσθηση ξένου σώματος?
- μούδιασμα των δακτύλων.
ΣΕ αρχικό στάδιοη ασθένεια του ασθενούς διαταράσσεται από τον πόνο, αλλά το νεόπλασμα δεν γίνεται αισθητό από τον ασθενή, δεν εκδηλώνεται. Ο ασθενής εντοπίζει τη σχέση μεταξύ της χρήσης στενών παπουτσιών και της εμφάνισης επώδυνων αισθήσεων και αφαιρώντας το, ανακουφίζεται από τον πόνο και ανακουφίζεται σημαντικά. Ο πόνος υποχωρεί αλλά επανέρχεται μετά από λίγο.
Σε αυτό το στάδιο, ο ασθενής δεν βλέπει λόγο να επισκεφτεί γιατρό, καθώς τα συμπτώματα εξαφανίζονται ή μειώνονται σημαντικά. Στο μέλλον, όταν η νόσος περάσει σε προχωρημένο στάδιο, ο πόνος είναι μόνιμος, μπορεί να αυξάνεται και να γίνεται όλο και πιο έντονος. Ακόμη και όταν είναι ξαπλωμένος ή ξυπόλητος, ο ασθενής θα έχει αισθήσεις παρόμοιες με αυτές που βιώνει όταν περπατά σε αιχμηρά βότσαλα. Η διαδικασία της έξαρσης εμφανίζεται κατά κύματα, όταν υπάρχει εναλλαγή περιόδου ανάπαυσης και έντονου πόνου.
Με την ανάπτυξη της νόσου γίνεται ολοένα και πιο δύσκολο για τον ασθενή να βρίσκεται στα πόδια του για μεγάλο χρονικό διάστημα.Εάν βγάλετε τα παπούτσια σας και κάνετε μασάζ στα πόδια σας με έντονο πόνο, ο πόνος θα μειωθεί και μπορεί να εξαφανιστεί εντελώς. Αλλά αυτό είναι μόνο ένα προσωρινό μέτρο. Ο ασθενής έρχεται στο ραντεβού του γιατρού ήδη σε μια κατάσταση όπου όλοι οι τρόποι για να απαλλαγούμε από τον πόνο έχουν δοκιμαστεί από μόνοι τους.
Ο πόνος συγκεντρώνεται στον μεσοδακτύλιο χώρο, συχνά ο ασθενής παραπονιέται για μούδιασμα, μυρμήγκιασμα στα δάχτυλα, παρουσία «ανύπαρκτου βότσαλου» στο παπούτσι. Ένα ήδη σχηματισμένο νεύρωμα είναι εύκολα ψηλαφητό μεταξύ των δακτύλων με τη μορφή μιας μικρής σφράγισης μεταξύ των οστών του μεταταρσίου.
Διαγνωστικά
Το σύνδρομο Morton αντιμετωπίζεται από ορθοπεδικό χειρουργό, χειρουργό ή νευρολόγο. Για να γίνει μια διάγνωση, μερικές φορές αρκεί η συνέντευξη από τον ασθενή και η εξέταση του ποδιού.Αλλά ταυτόχρονα, είναι σημαντικό να αποκλειστούν ασθένειες με παρόμοια συμπτώματα - αρθρίτιδα και κάταγμα οστών.
- Για να επιβεβαιώσετε τη διάγνωση, ακτινογραφίες ή Η αξονική τομογραφία. Δεν ορίζουν ένα νεύρωμα λόγω του μαλακού ιστού του, αλλά αποκλείουν ένα κάταγμα, πλατυποδία κ.λπ.
- MRI. Δεν είναι πληροφοριακό, καθώς η μελέτη δείχνει την παρουσία σφραγίδας, αλλά είναι δυνατή μια λανθασμένη διάγνωση.
- υπέρηχος. Ο πιο κατατοπιστικός τρόπος για τη διάγνωση ενός νευρώματος, το οποίο δεν έχει αντενδείξεις και δίνει μια ακριβή εικόνα της φύσης και της θέσης του νεοπλάσματος.
Πώς να απαλλαγείτε από τον πόνο
Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του νευρώματος Morton συντηρητικές μεθόδους, και χειρουργική επέμβαση, διάφορες λαϊκές θεραπείες. Όμως η πρώτη και κύρια προϋπόθεση είναι η αλλαγή παπουτσιών. Τα σωστά επιλεγμένα, αρκετά ευρύχωρα και άνετα παπούτσια με άνετα τακούνια με ορθοπεδική σόλα είναι εξωτερικά κατώτερα από τις στενές αντλίες στιλέτο και τα μοντέρνα μπαλαράκια με επίπεδη σόλα, αλλά φέρνουν αισθητή ανακούφιση στον ασθενή διαμορφώνοντας σωστά τη θέση του ποδιού.
Το σωστό ύψος τακουνιού είναι περίπου δύο εκατοστά. Αυτό το ύψος αντιστοιχεί στη φυσιολογική κατάσταση, και είναι σε θέση να πάρει ένα μεγάλο φορτίο σωματικού βάρους. Είναι απαραίτητο να περιοριστεί προσωρινά η παρατεταμένη ορθοστασία ή το περπάτημα, που συμβάλλουν στον αυξημένο πόνο.
συντηρητική μέθοδος
Η βάση αυτής της μεθόδου είναι η ανακούφιση από κρίσεις πόνου. Για αυτό, χρησιμοποιούνται αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά φάρμακα.Συνταγογραφούνται με τη μορφή δισκίων, σκονών, αλοιφών, πηκτωμάτων. Ο γιατρός επιλέγει το φάρμακο και τη δοσολογία ανάλογα με τα συνοδά νοσήματα, καθώς τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα έχουν μια σειρά από αντενδείξεις.
Εάν το σύνδρομο πόνου δεν μπορεί να αφαιρεθεί με συντηρητική μέθοδο, μπορούν να πραγματοποιηθούν αρκετοί αποκλεισμοί χρησιμοποιώντας αναισθητικά απευθείας στην περιοχή του νεύρου. Εάν, μετά από τρεις μήνες, οι συντηρητικές μέθοδοι δεν δώσουν σημαντική βελτίωση, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει μια επέμβαση.
Χειρουργική μέθοδος θεραπείας
Η επέμβαση συνταγογραφείται ήδη σε μεταγενέστερο στάδιο της νόσου, όταν φαρμακευτική θεραπείαδεν έδωσε το αναμενόμενο αποτέλεσμα. Με το νεύρωμα Morton, μπορούν να χρησιμοποιηθούν διάφορες μέθοδοι αφαίρεσης του νεοπλάσματος:
- μέσω μιας τομής?
- εκτομή;
- τεχνητό κάταγμα οστού.
Όταν αφαιρείται μέσω μιας τομής, ο ινώδης ιστός αφαιρείται μαζί με ένα μικρό θραύσμα του νεύρου.Τοποθετούνται ράμματα και την επόμενη μέρα μετά την επέμβαση ο ασθενής μπορεί να πατήσει απαλά το πόδι του. Τη δέκατη τέταρτη μέρα αφαιρούνται τα ράμματα. Και το φορτίο στα πόδια αυξάνεται σταδιακά.
Είναι εξαιρετικά σπάνιο να καταφύγουμε σε εκτομή του φλεγμονώδους τμήματος του ποδιού.Με αυτή τη ριζική μέθοδο, η ευαισθησία του δακτύλου χάνεται εντελώς, το σύμπτωμα του πόνου δεν ξαναρχίζει.
Ένα τεχνητό κάταγμα (οστεοτομή) καταφεύγει ως έσχατη λύση, όταν δεν υπάρχει άλλος τρόπος να απελευθερωθεί το νεύρο από τη συμπίεση. Το κάταγμα του τέταρτου μεταταρσίου πραγματοποιείται υπό ακτινολογικό έλεγχο μέσω παρακέντησης, χωρίς τομή. Μετά την επέμβαση, η διαδικασία αποκατάστασης διαρκεί περίπου ένα μήνα.
Λαϊκές θεραπείες
Οι παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας συνήθως καταφεύγουν στην πρώτη θέση, ακόμη και πριν από την επίσκεψη σε γιατρό. Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι αυτές οι μέθοδοι δεν θα οδηγήσουν σε πλήρη επούλωση, αλλά μπορούν μόνο να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου και μερική ανακούφιση από τη φλεγμονή.
Ανάμεσα στη μάζα των διαφόρων συνταγών, υπάρχουν αρκετές αποτελεσματικές. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο ανεξάρτητα όσο και σε συνδυασμό με τις συνταγές του γιατρού.
Τα πιο συνηθισμένα από αυτά είναι λοσιόν ή επιδέσμους με αψιθιά.Μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον πόνο. Για να γίνει αυτό, η πικρή αψιθιά αλέθεται μέχρι την κατάσταση του χυλού, απλώνεται σε μια χαρτοπετσέτα γάζας και τοποθετείται σε ένα οδυνηρό μέρος. Η λοσιόν με επίδεσμο μπορεί να παραμείνει όλη τη νύχτα.
Μια θερμαντική αλοιφή από λίπος χοιρινού ή χήνας και επιτραπέζιο αλάτι (1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι ανά 20 γραμμάρια λίπους) τρίβεται σε ένα οδυνηρό μέρος και εφαρμόζεται ένας πυκνός θερμαντικός επίδεσμος από πάνω.
Απτή ανακούφιση θα φέρει λουτρά με αφέψημα χαμομηλιού, καλέντουλας ή λεβάντας.Μια μικρή ποσότητα θαλασσινού αλατιού προστίθεται στο νερό. Η θερμοκρασία του νερού δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερη από 38 ° C. Ένα έγχυμα βοτάνων προετοιμάζεται εκ των προτέρων. 2 κ.σ. μεγάλο. Οι πρώτες ύλες παρασκευάζονται με 2 φλιτζάνια βραστό νερό, αφήνονται να βράσουν για 3-5 λεπτά και εγχύονται για μία ώρα.
Σημασία χρήσης πάτους
Για ασθενείς που έχουν διαγνωστεί με νεύρωμα Morton, οι ορθοπεδικοί συνιστούν τη χρήση ορθοπεδικών πάτους. Σε κάθε περίπτωση, ο γιατρός κάνει μια ατομική επιλογή. Μερικές φορές συνιστάται η πρόσθετη χρήση διαψηφιακών επενδύσεων σιλικόνης.
Ποια είναι η σημασία της χρήσης πάτους; Βοηθούν στην επίλυση ορισμένων βασικών ζητημάτων για τη μείωση του φορτίου στο πόδι:
- η πίεση του σωματικού βάρους στο μπροστινό μέρος του ποδιού μειώνεται, γεγονός που συμβάλλει στην αποκατάσταση του εγκάρσιου τόξου.
- μειώνει ή σταματά την πίεση των οστών στο νεύρο, γεγονός που σταματά την ανάπτυξη της νόσου.
- μειώνει την πίεση στο πελματιαίο νεύρο, το οποίο βοηθά στην εξάλειψη του πόνου.
- βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και το στερεώνει στη σωστή θέση, έτσι ώστε ο ασθενής να έχει την ευκαιρία να τοποθετήσει σωστά το πόδι.
Η επιλογή και η παραγωγή των πάτους γίνονται μεμονωμένα.Μπορείτε να αρχίσετε να τα χρησιμοποιείτε αμέσως μετά τη διάγνωση - σε αυτήν την περίπτωση, αυξάνεται η πιθανότητα ταχείας ανάρρωσης. Συνιστάται η χρήση πάτους μετά την επέμβαση.
Πρόληψη
Πώς να αποτρέψετε τη νόσο του Morton; Πρώτα από όλα, επιλέξτε τα σωστά παπούτσια που ταιριάζουν στο μέγεθος, δεν συμπιέζουν την καμάρα του ποδιού, με σταθερό τακούνι και με άνετο τελευταίο. Εάν για κάποιο λόγο είναι αδύνατο να αρνηθεί κανείς ένα τακούνι, μια γυναίκα θα πρέπει να περιορίσει το χρόνο του περπατήματος σε αυτό και το βράδυ να κάνει ποδόλουτρα ή να τα βάλει σε ελαφρά ανύψωση.
Σημαντικές πιθανότητες εμφάνισης νευρώματος σε άτομα που πάσχουν από πλατυποδία. Επομένως, ανεξαρτήτως ηλικίας, συνιστάται να φορούν ορθοπεδικούς πάτους ή ειδικά παπούτσια.
Εξίσου σημαντικός παράγοντας είναι η τήρηση του κινητικού καθεστώτος. Αποφύγετε την παρατεταμένη ορθοστασία ή τους μεγάλους περιπάτους.Θα πρέπει πάντα να κάνετε διαλείμματα για να μειώσετε το φορτίο στο πόδι και να του δίνετε την ευκαιρία να ξεκουραστεί. Εάν εμφανίσετε συμπτώματα άγχους, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. συντηρητική θεραπεία για πρώιμο στάδιοπιο αποτελεσματικό και θα αποφύγει τη χειρουργική επέμβαση.
Το νεύρωμα του Morton είναι μια φλεγμονή του νεύρου μεταξύ των οστών του μεταταρσίου στη βάση του τρίτου και του τέταρτου δακτύλου. Η ασθένεια συνοδεύεται από πόνο στην περιοχή αυτών των δακτύλων - τόσο από κάτω, στο πέλμα όσο και στην πάνω πλευρά του ποδιού. Πρώτον, ο πόνος εμφανίζεται όταν πατάτε στο πόδι και στη συνέχεια αρχίζουν να ενοχλούν ακόμη και στην ύπτια θέση.
Συμπτώματα του νευρώματος Morton
- Πόνος στο τρίτο και τέταρτο δάχτυλο του ποδιού
- Σφράγιση στην περιοχή του 3ου και 4ου μεταταρσίου οστού στο πόδι
- Κάψιμο και οξύς πόνος στο μπροστινό μέρος του ποδιού
- Μούδιασμα των δακτύλων των ποδιών
Εάν βρείτε ένα ή περισσότερα από τα συμπτώματα από τη λίστα, αυτός είναι ένας λόγος για να υποψιαστείτε το νεύρωμα του Morton και να επισκεφτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό.
Ομάδα κινδύνου: ποιος είναι «υπό επίθεση»;
- Φοράς στενά, ψηλοτάκουνα παπούτσια
- Έχετε εγκάρσια πλατυποδία για μεγάλο χρονικό διάστημα;
- Έχετε υποστεί αθλητικούς τραυματισμούς ή διαστρέμματα
Τα στενά παπούτσια με τακούνι με στενή μύτη είναι ο πρώτος συνεργάτης του νευρώματος του Morton. Σε τέτοια παπούτσια, τα δάχτυλα υποφέρουν από αυξημένο φορτίο και πίεση από τα τοιχώματα του παπουτσιού. Και μεταξύ των οστών των σφιγμένων δακτύλων, εμφανίζεται φλεγμονή του νεύρου.
Ο δεύτερος «καταλύτης» για την εμφάνιση του νευρώματος Morton είναι η παραμελημένη εγκάρσια πλατυποδία. Εάν το εγκάρσιο τόξο του ποδιού "κρεμάει", τα οστά του εκτρέφονται στα πλάγια και οι αρθρώσεις, αντίθετα, "σφίγγονται" και συμπιέζουν το νεύρο.
Οι τραυματισμοί των ποδιών μετά από αθλήματα μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε νεύρωμα. Τα οστά και οι αρθρώσεις ενός παραμορφωμένου ποδιού παίρνουν μια φυσιολογικά εσφαλμένη θέση και μπορούν να συμπιέσουν τα νεύρα μεταξύ της τρίτης και της τέταρτης άρθρωσης.
Πώς να αντιμετωπίσετε το νεύρωμα του Morton; Συγκρότημα!
Η νόσος του Morton μπορεί να θεραπευτεί με τη βοήθεια ειδικών ορθοπεδικών συσκευών - μαξιλαράκια κάτω από το πόδι με τρία λάστιχα, ένθετα σε σχήμα σταγόνας στα παπούτσια και διορθωτές σιλικόνης. Αυτά τα προϊόντα επαναφέρουν τα οστά, τις αρθρώσεις και τα δάχτυλα των ποδιών σε μια φυσιολογικά σωστή θέση.
Ως μέρος του σύνθετη θεραπείαΤα νευρώματα του Morton θα σας βοηθήσουν με ειδικές αλοιφές και κρέμες. Αξίζει να θυμηθούμε ότι δεν θεραπεύουν την ασθένεια, αλλά ανακουφίζουν μόνο τον πόνο.Μπορείτε επίσης να εκτελέσετε ασκήσεις για τη θεραπεία και την πρόληψη ασθενειών, συμπεριλαμβανομένης της κύλισης μιας μπάλας μασάζ ή μιας μπάλας τένις με τα πόδια σας, καθώς και το περπάτημα σε ένα χαλάκι μασάζ.
Γιατί είναι σημαντικό να ξεκινήσετε έγκαιρα τη θεραπεία;
Εάν ξεκινήσετε τη νόσο του Morton, η δυσφορία και ο πόνος θα αυξάνονται συνεχώς. Πρώτον, η περιοχή του 3ου και του 4ου δακτύλου θα πονέσει μόνο κατά το περπάτημα, μετά σε ηρεμία και στη συνέχεια ακόμη και μικρά φορτία θα γίνουν αφόρητα. Και θα πρέπει να ξεχάσετε εντελώς τα κλασικά παπούτσια! Επιπλέον, η παράβλεψη του νευρώματος του Morton μπορεί να οδηγήσει σε παρέμβαση του χειρουργού. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η θεραπεία πρέπει να ξεκινά όσο το δυνατόν νωρίτερα.
- Φορέστε χαλαρά, άνετα παπούτσια με ίσια σόλα ή χαμηλά τακούνια
- Φορέστε ορθοπεδικά προϊόντα για το νεύρωμα Morton: ελαστικά μαξιλαράκια, επενδύσεις δακρύων και διορθωτικά σιλικόνης
- Κάντε ασκήσεις ποδιών και μασάζ
- Μην ανέχεστε τον πόνο - Χρησιμοποιήστε ανακουφιστικές αλοιφές και κρέμες για το νεύρωμα Morton
- Επισκεφθείτε το γιατρό σας με τα πρώτα σημάδια της νόσου του Morton