मैं ग्रंथों को पढ़ता हूं, लेकिन मुझे कुछ भी समझ में नहीं आता है। इसके बारे में क्यों और क्या करना है? स्मृति विकार: स्मृति क्यों खराब हो जाती है, आदर्श और रोगों से संबंध, उपचार "हम कहाँ मिले थे?"

यहां तक ​​​​कि उन्नीसवीं शताब्दी के महान रूसी वैज्ञानिक सेचेनोव इवान मिखाइलोविच (1829-1905) ने मनुष्य की स्मृति को "जानवरों का लगभग सबसे बड़ा चमत्कार और विशेष रूप से तर्कसंगत संगठन" कहा। मानव जाति के अनेक, अनेक अन्य आदरणीय विचारकों ने भी इसकी चर्चा की है, लेकिन आज भी कोई निश्चित रूप से यह नहीं कह सकता कि यह क्या है। अभी भी एक राय है: स्मृति कुछ समझ से बाहर है, अलौकिक है, मानव समझ से बहुत दूर कहीं पड़ी है।

जीवन पथ के "अभिलेख" किसी भी क्षण मानव मन में उभर सकते हैं, लेकिन वे कहाँ से आते हैं, कहाँ संग्रहीत होते हैं - यह सात मुहरों वाला एक रहस्य है। हो सकता है कि वे सेरेब्रल कॉर्टेक्स की कोशिकाओं में हों, या शायद अज्ञात बाहरी स्थान के किसी सूक्ष्म पदार्थ में हों।

हम स्मृति के बारे में क्या जानते हैं? यह 25 वर्ष की आयु तक लगातार विकसित होता है, फिर स्थिर हो जाता है। 50 वर्षों के बाद, किसी व्यक्ति की याद रखने की क्षमता में धीरे-धीरे गिरावट शुरू हो जाती है। जीवनशैली, उम्र से संबंधित बीमारियां, तंत्रिका तनाव मानव मस्तिष्क की क्षमताओं को बहुत कम कर देता है। सबसे पहले, यह स्मृति में सटीक रूप से परिलक्षित होता है, जो किसी भी नकारात्मक अभिव्यक्तियों के प्रति बहुत संवेदनशील है, दोनों बाहरी वातावरण और आंतरिक बूढ़ा और शरीर में होने वाली दर्दनाक प्रक्रियाएं।

वहीं, ऐसे कई उदाहरण हैं जहां बुजुर्ग और यहां तक ​​कि बूढ़े भी अपनी बौद्धिक क्षमताओं में युवाओं से काफी बेहतर हैं। उदाहरण के लिए, गोएथे ने 83 साल की उम्र में अपना "फॉस्ट" लिखा, शिक्षाविद उगलोव ने सौ साल की उम्र में भी लोगों पर ऑपरेशन किया। डार्विन मानव जाति के लिए केवल 62 वर्ष की आयु में ही ज्ञात हो गए - यह इस आदरणीय उम्र में था कि उन्होंने मनुष्य की उत्पत्ति के अपने सिद्धांत को रेखांकित किया। गैलीलियो ने 70 साल की उम्र में अपने जीवन की मुख्य खोज की थी। और ज़ेल्डिन यूएसएसआर के पीपुल्स आर्टिस्ट हैं। वह सौ साल की उम्र में मंच पर खेले - ठीक है, आप जानते हैं!

इस सूची को अनिश्चित काल तक जारी रखा जा सकता है, हर बार यह साबित करते हुए कि किसी व्यक्ति की स्मृति का आकलन करने के लिए उम्र किसी भी तरह से मुख्य मानदंड नहीं है। शरीर की सामान्य शारीरिक स्थिति जानकारी को याद रखने की मस्तिष्क की क्षमताओं के बारे में अधिक निष्पक्ष रूप से बोलती है। एक गतिहीन जीवन शैली, धूम्रपान, शराब और मादक द्रव्यों का सेवन प्रकृति के इस अनूठे उपहार को शुरुआत में ही नष्ट कर देता है, जिससे ऐसे "सुख" के पारखी विचलित, बाधित, याद रखने और सरलतम जानकारी का विश्लेषण करने में असमर्थ हो जाते हैं।

इस जीवन में किसी व्यक्ति के साथ जो सबसे बुरी चीज हो सकती है वह है स्मृति लोप. हमारे मस्तिष्क में कोई विशेष केंद्र नहीं होते हैं जो सूचनाओं को याद रखने और संग्रहीत करने के लिए सीधे जिम्मेदार होते हैं। इसके लिए समग्र रूप से मस्तिष्क की संपूर्ण लिम्बिक प्रणाली जिम्मेदार है। यह कई संरचनाओं का एक संयोजन है जो गंध, सहज व्यवहार, भावनाओं के कार्यों को नियंत्रित करता है, आंतरिक अंगऔर स्मृति।

ग्रे पदार्थ के इन विशेष क्षेत्रों की हार के साथ, एक व्यक्ति याद रखने की क्षमता खो देता है। ऐसा रोगी बीमारी से पहले अर्जित सभी ज्ञान, कौशल और क्षमताओं को बरकरार रख सकता है, लेकिन वह कुछ भी नया नहीं सीख सकता। सारी जानकारी तुरंत भुला दी जाती है। एक व्यक्ति को यह याद नहीं रहता कि उसने एक मिनट पहले क्या किया था, किस बारे में बात की थी, अपनी जरूरत की चीज कहां रखी थी।

इस स्थिति को आमतौर पर एंटेरोग्रेड भूलने की बीमारी के रूप में जाना जाता है। प्रतिगामी भूलने की बीमारी कोई कम अप्रिय और इलाज में मुश्किल नहीं है। उसके साथ, एक व्यक्ति बीमारी से पहले उसके साथ हुई घटनाओं को याद नहीं करता है, लेकिन उसके बाद जो कुछ भी होता है वह पूरी तरह से उसकी स्मृति में जमा होता है। इस स्थिति का कारण एक केले का हिलाना हो सकता है।

सभी प्रकार की स्मृति हानि में सबसे भयानक, मनोवैज्ञानिक उड़ान की स्थिति है। यह एक विघटनकारी विकार है जो किसी के अतीत के बारे में ज्ञान को पूरी तरह से मिटा देता है। एक व्यक्ति पूरी तरह से सब कुछ भूल जाता है: वह कौन है, वह कहाँ रहता है, वह किसके साथ काम करता है, चाहे उसके बच्चे हों। अपने आप को खोने से बुरा क्या हो सकता है ऐसे मामलों में याददाश्त बहाल करना बहुत धीमी प्रक्रिया है और इसमें कई सालों लग सकते हैं।

कुछ लोगों के लिए, स्मृति हानि अप्रत्याशित रूप से होती है, बिना किसी कारण के और खतरनाक पूर्वापेक्षाएँ। एक जर्मन परिवार का चर्चित मामला दिसंबर 1986 में ग्रीस में छुट्टी पर था। पांच दिनों के शांत विश्राम के बाद, परिवार की माँ, एक होटल में सुबह जल्दी उठकर, खुद को एक अपरिचित कमरे में, बेस्वाद और आधिकारिक फर्नीचर से सुसज्जित पाया।

महिला उन्माद में चली गई। वह किसी को और आसपास कुछ भी नहीं पहचानती थी और यह समझने से पूरी तरह से इनकार करती थी कि वह एथेंस में क्यों थी। कमरे में भागे बच्चों ने माँ में कोई भावना पैदा नहीं की, और उनके पति को उनके द्वारा एक बिल्कुल विदेशी व्यक्ति के रूप में माना जाता था।

परिजन दौड़कर घर पहुंचे। डॉक्टरों ने महिला की जांच की, इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि हर चीज का कारण जलवायु परिवर्तन था। जर्मनी की ठंडी उत्तरी भूमि, उनकी राय में, रोगी की मानसिक स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालती है।

लेकिन समय बीतता गया और कुछ भी नहीं बदला। दुर्भाग्यपूर्ण महिला हर सुबह उस घर को आश्चर्य से देखती थी जिसमें वह कई सालों से रहती थी, और अपने बच्चों और अपने पति को भी नहीं पहचानती थी। केवल दो साल बाद, स्मृति धीरे-धीरे वापस आने लगी। सबसे पहले, रोगी पहले से ही दिन के दौरान उसके साथ हुई घटनाओं को याद कर सकता था, फिर यादें लंबे समय तक ढकने लगीं। मस्तिष्क के कार्यों को अपने काम को पूरी तरह से बहाल करने में सात साल का लंबा समय लगा, और स्मृति व्यक्ति में वापस आ गई।

इस महिला की बीमारी का कारण एक रहस्य बना हुआ है। डॉक्टर प्रकृति द्वारा उनके सामने फेंकी गई पहेली को हल नहीं कर सके, लेकिन यह सफेद कोट में लोगों की कम योग्यता का संकेत नहीं देता है, लेकिन मानव मस्तिष्क में होने वाली गहरी प्रक्रियाओं के बारे में वैज्ञानिक ज्ञान अभी भी बहुत कम स्तर पर है।

चिकित्सा का इतिहास व्यक्तिगत मामलों को जानता है जब आंशिक या पूर्ण स्मृति हानि ने बुरी आदतों से छुटकारा पाने और किसी व्यक्ति में नई क्षमताओं के उद्भव में योगदान दिया।

इसलिए 1993 के पतझड़ के दिनों में, ट्रेंट नदी से, जो इंग्लैंड में नॉटिंघमशायर काउंटी में स्थित है, जल बचाव सेवा ने एक डूबे हुए व्यक्ति को बाहर निकाला। काफी मशक्कत के बाद उसे वापस लाया गया और नॉटिंघम शहर के एक अस्पताल में भेज दिया गया।

तो भाग्यशाली आदमी जो सुरक्षित रूप से जीवन में लौट आया, सिद्धांत रूप में, सातवें स्वर्ग में खुशी के साथ होना चाहिए था - लेकिन जीवन सामंजस्यपूर्ण है: आप फिर से कुछ हासिल करते हैं, लेकिन आप कुछ खो देते हैं। बचाए गए लोगों ने अपनी याददाश्त खो दी। उसे कुछ भी याद नहीं था: न वह कौन था, न उसका नाम क्या था, और न ही वह कहाँ रहता था। आदमी की तस्वीर टेलीविजन पर दिखाई गई थी। उनके रिश्तेदारों ने जल्द ही जवाब दिया।

ट्रेंट नदी में डूबने वाले शख्स का नाम पॉल मिलर था. वह नॉटिंघम के पास स्थित एक छोटे से कस्बे का रहने वाला था। उनकी पत्नी और दस साल की बेटी अस्पताल पहुंचीं। बेचारे ने उन्हें उदासीन निगाहों से देखा, उनके चेहरे पर एक भी पेशी नहीं कांप रही थी। वह अपनी माँ और पिता को भी नहीं पहचानता था, जो बाद में अपने बेटे से मिलने गए थे, जिनकी याददाश्त चली गई थी।

इस स्थिति में आश्चर्य की कोई बात नहीं है। यह अक्सर उन लोगों के साथ होता है जिन्होंने एक मजबूत नर्वस शॉक का अनुभव किया है और मृत्यु से आधा कदम दूर थे। दर्द कुछ और होता है। घटना से पहले, पॉल मिलर भारी धूम्रपान करने वाला था। उन्होंने लगभग नॉन-स्टॉप पिच किया, एक दिन में ढाई पैकेट सिगरेट पीते थे। लेकिन, एक बार अस्पताल में पीड़िता इस आदत को पूरी तरह भूल गई। वह अपने फेफड़ों में सांस लेने के लिए बिल्कुल भी तैयार नहीं था। तंबाकू का धुआं, लेकिन, निकोटीन की लत से ग्रस्त, शरीर को इस दवा की एक खुराक की आवश्यकता नहीं थी।

केवल रोगी की पीली उंगलियों ने धूम्रपान की याद दिला दी, लेकिन जल्द ही पीलापन गायब हो गया, और व्यक्ति को लगने लगा कि उसने कभी अपने मुंह में सिगरेट नहीं ली है। ऐसे के लिए इतना तेज़ और दर्द रहित इलाज बुरी आदतरिश्तेदारों और डॉक्टरों को ईमानदारी से प्रसन्न किया, लेकिन जल्द ही एक और आश्चर्य ने उनका इंतजार किया।

आलस्य में समय बर्बाद न करने के लिए, पॉल मिलर ने एक नौकायन जहाज का एक मॉडल बनाया। इसके अलावा, उन्होंने किसी भी चित्र, चित्र और विवरण का उपयोग नहीं किया, और पुराने दिनों में उन्हें प्राचीन जहाजों की संरचना में कोई दिलचस्पी नहीं थी जो एक बार समुद्र और महासागरों पर चढ़ते थे।

उन्होंने एक विशेषज्ञ को आमंत्रित किया। उन्होंने मॉडल को एक कारवेल (3-4 मस्तूल सिंगल-डेक जहाज) की एक सटीक प्रति के रूप में मूल्यांकन किया। समानता हड़ताली थी, यहां तक ​​​​कि पीछे के मस्तूल पर एक तिरछी पाल भी थी। इसे आकार में बढ़ाएं, और आप सुरक्षित रूप से अमेरिका को फिर से खोज सकते हैं (आखिरकार, यह तीन कारवेल्स पर था जिसे कोलंबस ने अपनी अमर यात्रा पर स्थापित किया था)।

पॉल मिलर खुद दूसरों को ऐसा असामान्य उपहार नहीं समझा सकते थे जो स्वर्ग से गिरा हो। उन्होंने अगला मॉडल बनाना शुरू किया। उनके विचार के अनुसार, यह एक गैलन माना जाता था। लेकिन फिर स्मृति वापस आने लगी और नई अर्जित प्रतिभाएँ फीकी पड़ने लगीं। बहुत जल्द वह आदमी ठीक हो गया, लेकिन स्मृति से पुराने नौकायन जहाजों को पुन: उत्पन्न करने की क्षमता पूरी तरह से खो गया। हालांकि, उन्होंने कभी धूम्रपान शुरू नहीं किया, जो उनके भविष्य के भाग्य में एक महत्वपूर्ण प्लस था।

उपरोक्त मामले सार्वभौमिक और चिकित्सा दोनों दृष्टि से रुचि के हैं, लेकिन वे प्राकृतिक कारणों का परिणाम हैं, जिनसे इस दुनिया में कोई भी अछूता नहीं है। हाल ही में, उन लोगों के साथ घटनाएं जो जबरन अपनी याददाश्त से वंचित कर दी गईं, अक्सर अधिक हो गई हैं। इसके बारे में प्रेस और टेलीविजन पर बहुत कुछ लिखा गया है।

किसी व्यक्ति पर अबोधगम्य, या तो जैविक, या रासायनिक, या किसी अन्य प्रभाव के परिणामस्वरूप उसकी याददाश्त गायब हो जाती है। वह बड़े शहर के भीतर कहीं पुलिस अधिकारियों द्वारा अस्पताल ले जाया जाता है, लेकिन डॉक्टरों के लिए उसकी बीमारी एक रहस्य है। वह शारीरिक रूप से बिल्कुल स्वस्थ है, साफ-सुथरे कपड़े पहने हुए है, शांत है, लेकिन उसे कुछ भी याद नहीं है। लंबे समय तक उपचार के परिणामस्वरूप, दुर्भाग्यपूर्ण व्यक्ति के आसपास का अज्ञान का अंधेरा धीरे-धीरे दूर हो जाता है, लेकिन स्मृति हमेशा पूरी तरह से बहाल नहीं होती है।

लोगों द्वारा की गई सबसे कीमती चीज के साथ ये हेरफेर बेईमान वैज्ञानिकों द्वारा किए जाते हैं, जिन्होंने मस्तिष्क के रहस्यों को भेदते हुए, अपने ज्ञान को लाभ के लिए नहीं, बल्कि मानवता की हानि के लिए निर्देशित किया।

सबसे अधिक संभावना है, इन सज्जनों ने हिप्पोकैम्पस को प्रभावित करने के तरीकों में महारत हासिल की है - स्थानिक जानकारी के प्रसंस्करण के लिए जिम्मेदार लिम्बिक सिस्टम का हिस्सा। यह भावनाओं के निर्माण और स्मृति के समेकन के लिए भी जिम्मेदार है - अल्पकालिक स्मृति का दीर्घकालिक में संक्रमण। यह संपूर्ण संरचना मस्तिष्क के सिनैप्स को कमजोर करके प्रभावित हो सकती है - एक दूसरे के साथ और कार्यकारी अंगों की कोशिकाओं के साथ न्यूरॉन्स के संपर्क के क्षेत्र। टूटे हुए इंटर्न्यूरोनल कनेक्शन लंबे समय तक बहाल होते हैं, इसलिए एक व्यक्ति कठिनाई से, दर्द से ठीक हो जाता है, और सफलता की हमेशा गारंटी नहीं होती है।

हिप्पोकैम्पस में ही कुछ बहुत ही रोचक गुण हैं। मुख्य कार्य, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, स्मृति समेकन है। साथ ही, यह अंतरिक्ष में प्रसिद्ध स्थानों के बीच सबसे छोटा रास्ता खोजने में प्रमुख भूमिका निभाता है।

यह देखा गया है कि टैक्सी चालकों में हिप्पोकैम्पस का आकार अन्य लोगों में इस अंग के आकार से अधिक होता है। सच है, यह अभी भी अज्ञात है कि प्राथमिक क्या है - इस तरह का काम लिम्बिक सिस्टम के इस हिस्से को बड़ा बनाता है या यह हिप्पोकैम्पस का आकार है जो कार्य गतिविधि की पसंद को प्रभावित करता है।

थीटा लय (4 से 8 हर्ट्ज की आवृत्ति रेंज के साथ एक विद्युत चुम्बकीय नाड़ी) की उपस्थिति और गायब होने से आप मस्तिष्क के ऐसे रहस्यमय हिस्से की प्रतिक्रियाओं का न्याय कर सकते हैं। यह बढ़े हुए ध्यान, सीखने की गतिशीलता, अंतरिक्ष में अभिविन्यास के साथ सक्रिय होता है, और यह भी कि जब कोई व्यक्ति खतरे का अनुभव करता है, भय, आक्रामकता और सतर्कता का अनुभव करता है।

हिप्पोकैम्पस गोलार्द्धों के औसत दर्जे के लौकिक क्षेत्रों में स्थित है, यह अल्पकालिक स्मृति के दीर्घकालिक स्मृति में संक्रमण को प्रभावित करता है, लेकिन क्या यह समय के साथ किसी व्यक्ति के पूरे जीवन पथ के बारे में जानकारी का संरक्षक है - अफसोस , यह एक अनसुलझा रहस्य है।

कोई यह भी नहीं कह सकता कि जीवन का अनुभव जैविक रूप से कोडित रूप में सिर में "झूठ" है या भौतिक शरीर के बाहर मौजूद है। वैसे, यह किसी के लिए कोई रहस्य नहीं है कि किसी व्यक्ति की याददाश्त को नष्ट नहीं किया जा सकता है। वर्षों से संचित जानकारी कहीं भी गायब नहीं होती है। आप केवल कुछ समय के लिए उस तक पहुंच को अवरुद्ध कर सकते हैं, लेकिन अतीत के साथ संबंध को पूरी तरह से तोड़ना असंभव है।

कई शोधकर्ता इस विचार को पूरी तरह से स्वीकार करते हैं कि सूचना की पूरी परत ब्रह्मांड के सूचना क्षेत्र में संग्रहीत है। मस्तिष्क केवल एक ट्रांसीवर डिवाइस है, जिसका कार्य उस समय आपको आवश्यक डेटा "प्राप्त" करना है और नए लोगों को अज्ञात के अदृश्य संग्रह में "फोल्ड" करना है। सूक्ष्म दुनियाजो हमारे पूरे पर्यावरण में व्याप्त है।

सत्य की खोज भविष्य की बात है, लेकिन हमें वर्तमान में प्रकृति के इस महान उपहार की देखभाल करने की आवश्यकता है: अथक रूप से प्रशिक्षित करें, अच्छे आकार में रहें, विकास करें। हमें यह कभी नहीं भूलना चाहिए कि बुद्धि सीधे तौर पर स्मृति पर निर्भर करती है, और गिरावट ठीक उसके काम के बिगड़ने से शुरू होती है।

एक बार नताल्या पेत्रोव्ना बेखटेरेवा से पूछा गया कि उसकी याददाश्त में सुधार के लिए क्या करना चाहिए। उसने जवाब दिया: “और सहन करो। हाँ हाँ! हमारे पूर्वज मूर्ख नहीं थे। बेशक, बच्चों को अर्थ और तर्क के विपरीत याद करने के लिए मजबूर करना, वे अक्सर बहुत दूर चले गए। लेकिन क्रैमिंग कितना उपयोगी है? इसलिए नहीं कि कोई व्यक्ति होमर को दिल से पढ़ना जानता था। आप इसके बिना कर सकते हैं। और तथ्य यह है कि ऐसे व्यक्ति ने स्मृति से जानकारी निकालने के लिए एक आदर्श उपकरण विकसित किया है।

रूसी शिक्षाविद और विश्व प्रसिद्ध शरीर विज्ञानी के शब्दों को नहीं सुनना असंभव है। एक शानदार स्मृति कुछ लोगों का बहुत कुछ है, और वे आकस्मिक रूप से नहीं, बल्कि कड़ी मेहनत और प्रशिक्षण के माध्यम से सफलता प्राप्त करते हैं।

स्वयं का ऐसा "यातना" हमेशा अच्छी तरह से भुगतान करता है। किसी की स्मृति के सही समय पर एकाग्रता, जो आवश्यक है उसे याद रखने की क्षमता हर किसी के लिए असीम संभावनाएं खोलती है जो जीवन और कल्याण को मौलिक रूप से बदल सकती है।

लेख Ridar-shakin . द्वारा लिखा गया था

शराब की अत्यधिक मुक्ति के बाद जब आपको कुछ भी याद नहीं रहता है तो वह स्थिति शर्म और आत्म-घृणा का कारण बनती है। यह समस्या असामान्य नहीं है: जो लोग व्यवस्थित रूप से बड़ी मात्रा में शराब का सेवन करते हैं, वे स्मृति चूक से पीड़ित होते हैं। पीने के बाद अचानक भूलने की बीमारी के प्रकट होने से सतर्कता बरतनी चाहिए, क्योंकि वे न केवल शराब की उपस्थिति का संकेत देते हैं, बल्कि इसकी प्रगति भी करते हैं।

स्थिति की विशेषताएं और प्रकार

मादक पेय पदार्थों के उपयोग की पृष्ठभूमि के खिलाफ होने वाली भूलने की बीमारी के विकास का तंत्र तंत्रिका कोशिकाओं पर इथेनॉल का विषाक्त प्रभाव है। स्मृति हानि तब होती है जब सेरेब्रल कॉर्टेक्स, जो व्यवहार, सोच, एकाग्रता और पिछली घटनाओं को याद करने की क्षमता को नियंत्रित करता है, क्षतिग्रस्त हो जाता है।

शराब भूलने की बीमारी के कई प्रकार हैं:

• मादक;
• लैकुनार;
• कुल।

स्वापक भूलने की बीमारी गंभीर नशा से जुड़ी बेहोशी की स्थिति है, जो शराब की बड़ी खुराक के सेवन के कारण होती है। आमतौर पर, किसी घटना की चेतना का पूर्ण नुकसान मादक नींद की शुरुआत से पहले नशे की अंतिम अवधि को संदर्भित करता है। इस प्रकार की अल्कोहल भूलने की बीमारी नशेड़ी और स्वस्थ लोगों दोनों में विकसित हो सकती है।

लैकुनर भूलने की बीमारी (अल्कोहल पैलिम्प्सेस्ट) स्मृति का आंशिक नुकसान है जो अत्यधिक शराब पीने के परिणामस्वरूप होता है। एक व्यक्ति नशे की अवधि के व्यक्तिगत एपिसोड को याद नहीं कर सकता है, लेकिन स्मृति में घटनाओं के सामान्य पाठ्यक्रम को बहाल करने में सक्षम है। इस प्रकार की बेहोशी शराब के पहले और दूसरे चरण में देखी जाती है।

कुल भूलने की बीमारी शराब के सेवन के साथ सभी या लगभग सभी घटनाओं की स्मृति के नुकसान की विशेषता है। इसके अलावा, मादक पेय पदार्थों की बड़ी और छोटी दोनों खुराक का उपयोग करते समय इस प्रकार के मादक विस्मरण की घटना हो सकती है। मद्यपान के दौरान स्मृति का पूर्ण नुकसान शराब के तीसरे चरण की विशेषता है।

याददाश्त क्यों गायब हो जाती है

शराब का शरीर के सभी अंगों, ऊतकों और कोशिकाओं पर बुरा प्रभाव पड़ता है। लेकिन सबसे पहले, न्यूरॉन्स इससे पीड़ित होते हैं - मस्तिष्क कोशिकाएं सोच, स्मृति और बुद्धि के लिए जिम्मेदार होती हैं।

इथेनॉल का विषैला प्रभाव तंत्रिका तंत्र के मुख्य अंग के सभी भागों तक फैला हुआ है।हिप्पोकैम्पस भी इसका अनुभव करता है - मस्तिष्क का वह हिस्सा जो स्मृति के समेकन को नियंत्रित करता है, अर्थात इसका अल्पकालिक से दीर्घकालिक में संक्रमण। उसके ऊतकों को अल्कोहल क्षति के कारण मेमोरी लैप्स बनते हैं।

हिप्पोकैम्पस के लिए धन्यवाद, आसपास के स्थान (स्थानिक स्मृति) की धारणा और याद आती है। बाहरी संदर्भ बिंदुओं को ध्यान में रखने की आवश्यकता किसी व्यक्ति के जीवन के किसी भी क्षण में उसके व्यवहार को निर्धारित करती है। इसीलिए, मस्तिष्क के इस हिस्से में शराब की क्षति के साथ, पलिम्पसेस्ट होते हैं, जो वर्तमान घटनाओं को याद रखने की शारीरिक असंभवता के कारण होता है। दीर्घकालिक स्मृति आमतौर पर अपरिवर्तित रहती है।

शराब के नशे के साथ, मनोवैज्ञानिक स्तर पर स्मृति हानि हो सकती है। इस अवस्था को व्यक्ति के उन अनुभवों से समझाया जाता है जो वह सुबह पीने के बाद अनुभव करता है। अपने कल के कारनामों के लिए शर्म, अपने आस-पास के लोगों के सामने अपराधबोध और आपके अपर्याप्त कार्यों के परिणामों के लिए डर इतना मजबूत है कि स्मृति का आंशिक नुकसान होता है।

मस्तिष्क उन घटनाओं से जुड़ी यादों से वंचित है जो किसी व्यक्ति को सबसे अधिक आघात पहुँचाती हैं। रोगी की इच्छा की परवाह किए बिना शरीर की यह सुरक्षात्मक संपत्ति "चालू" होती है। मनोवैज्ञानिक कारक जो दबाव डालते हैं तंत्रिका प्रणाली, यादों की श्रृंखला से बाहर रखा गया है।

इथेनॉल की मात्रा जो पैदा कर सकती है अलग - अलग प्रकारभूलने की बीमारी, सीधे डिग्री पर निर्भर करती है शराब की लत. एक व्यक्ति जो शराब का आदी नहीं है, उसकी याददाश्त केवल अचेत या मादक नींद की अवधि के लिए ही खो सकती है। ऐसा तब होता है जब वह सामान्य से अधिक शराब पीता है। जागृति के बाद, पिछले दिन की घटनाओं को उस क्षण तक स्पष्ट रूप से याद किया जाता है जब पीड़ित सपने में गिर गया।

अल्कोहलिक पलिम्प्सेस्ट पहली "घंटी" हैं जो संकेत देती हैं कि शराब पर निर्भरता पैथोलॉजिकल होती जा रही है। सबसे पहले, palimpsests के कारण खुराक की एक मजबूत अधिकता है, लेकिन समय के साथ, उनकी घटना के लिए कम और कम शराब की आवश्यकता होती है।

जो हुआ उसे कैसे याद करें

एक दुर्भाग्यपूर्ण शराबी के नशे में कारनामों के दोस्त या अनजाने गवाह उन एपिसोड को याद करने में मदद करेंगे जो स्मृति से बाहर हो गए हैं। यदि स्मृति वापस लौटने से इंकार कर देती है तो घटनाओं के अनुक्रम को पुनर्स्थापित करने का यह एकमात्र प्रभावी तरीका है। उन मामलों में जब कोई व्यक्ति मनोदैहिक कारकों के कारण अपने कल के कारनामों को भूल गया है, एक विशेषज्ञ द्वारा किए गए सम्मोहन सत्र की मदद से तस्वीर को स्पष्ट किया जा सकता है।

शराबी भूलने की बीमारी के उपचार के तरीके शराब की पूर्ण अस्वीकृति और बनाए रखने के लिए कम हो जाते हैं स्वस्थ जीवन शैलीजिंदगी। यह समझना महत्वपूर्ण है कि अब स्मृति को वापस करना संभव नहीं होगा, लेकिन आप टीटोटलर बनकर इसकी बार-बार होने वाली विफलताओं को रोक सकते हैं। इच्छाशक्ति के अभाव में एक नशा विशेषज्ञ की मदद लेना अनिवार्य है। परीक्षा के परिणामों के आधार पर, डॉक्टर आवश्यक दवाएं लिखेंगे:

• इंजेक्शन और गोलियों में बी विटामिन;
• नॉट्रोपिक दवाएं;
• न्यूरोलेप्टिक्स;
• ट्रैंक्विलाइज़र;
• अवसादरोधी;

शराब के बाद स्मृति हानि को रोकने के मुख्य उपाय समस्या के बारे में जागरूकता और नशे की लत के दर्दनाक लक्षणों से छुटकारा पाने की इच्छा है। कल की घटनाओं की असफल बहाली एक दुर्जेय लक्षण है, जो शराब की उपस्थिति या प्रगति का संकेत देता है। इसलिए, किसी भी परिस्थिति में नशे की स्थिति की रोकथाम जीवन का आदर्श बन जाना चाहिए।

खतरनाक परिणाम

सबसे पहले, शराब के दुरुपयोग के बाद यादों के आंशिक नुकसान के एपिसोड को शराब के विकास के लक्षणों के रूप में नहीं माना जा सकता है। लेकिन उनकी प्रगति अप्रत्याशित परिणाम दे सकती है।

नशे में धुत्त होकर आप बहुत परेशानी कर सकते हैं, जिससे आपका और दूसरों का नुकसान हो सकता है। गंभीर अपराध अक्सर भूलने की स्थिति में किए जाते हैं, और सुबह अपराधी को पिछले दिन की घटनाओं को याद नहीं रहता है और उसने जो किया है उस पर विश्वास करने से इनकार करता है।

बेहोशी में होने के कारण स्वयं ठगों, लुटेरों और बलात्कारियों का शिकार बनना आसान हो जाता है। अक्सर, पीड़ित अपराधी को दृष्टि से नहीं पहचान सकते, क्योंकि उन्हें उसकी कोई भी विशेषता याद नहीं होती है।

मादक विस्मरण की स्थिति में, मादक पेय पदार्थों की खुराक को नियंत्रित करना असंभव है। इससे गंभीर विषाक्तता हो सकती है और मृत्यु भी हो सकती है।

जब शराब पीते समय याददाश्त गायब हो जाती है, तो यह देर-सबेर प्रतिष्ठा को प्रभावित करती है। काम पर, परिवार में, दोस्तों के साथ संबंधों में समस्याएं हैं। लोग अनुचित व्यवहार वाले व्यक्ति से दूर रहते हैं।

एक दोस्ताना दावत के बाद आंशिक स्मृति हानि मजाक का अवसर नहीं है, लेकिन गंभीर बीमारीइच्छाशक्ति की अभिव्यक्ति या एक नशा विशेषज्ञ की मदद की आवश्यकता होती है। यह महसूस करना आवश्यक है कि "मुझे कुछ भी याद नहीं है" की स्थिति अतीत में बनी रहनी चाहिए, जिससे "मैं हमेशा अपने सही दिमाग और स्मृति में हूं"। स्वास्थ्य, परिवार, काम और प्रतिष्ठा को बचाने का यही एकमात्र तरीका है।

परीक्षण: शराब के साथ अपनी दवा की संगतता की जाँच करें

खोज बार में दवा का नाम दर्ज करें और पता करें कि यह शराब के साथ कितनी संगत है

निश्चित रूप से आप इस बात से नाराज़ हैं कि किसी को लगातार देर हो रही है, हमेशा कुछ खो रहा है, या अपने स्वयं के भयानक रूप के बारे में शिकायत कर रहा है। समझ के साथ उनके साथ व्यवहार करें: शायद वे इसे नियंत्रित नहीं कर सकते! इनमें से कई संकेत मानसिक विकारों के लक्षण हैं, जिसका मतलब यह नहीं है कि यह व्यक्ति एक दिन आपको यूएफओ के साथ अपने संपर्क के बारे में बताएगा और ब्रह्मांड को साजिशकर्ताओं के हाथों से बचाने की पेशकश करेगा। हम आपको व्यक्तिगत पागलपन की दुनिया के बारे में और जानने के लिए आमंत्रित करते हैं। लेकिन दूर मत जाओ: केवल एक डॉक्टर ही निदान कर सकता है!

नैदानिक ​​अवसाद

बस लेख को बंद न करें! हां, "अवसाद" शब्द बहुत फैशनेबल हो गया है, और इसे अक्सर मामूली शरद ऋतु ब्लूज़, एक उदास मनोदशा या जीवन में एक अप्रिय घटना के कारण होने वाले अनुभव कहा जाता है। वास्तव में यह गंभीर है मानसिक विकारऔर न शिशु लड़कों और लड़कियों की सनक। अवसाद कार्यालय के कर्मचारियों, छात्रों, गृहिणियों, राजनेताओं, सफल व्यवसायियों को प्रभावित करता है। अवसाद के एक लक्षण, एनाडोनिया के हमले से कोई भी सुरक्षित नहीं है, जिसे गायक यांका दिघिलेवा ने "खुशी की कमी का निदान" करार दिया। परंपरागत रूप से यह माना जाता है कि अवसाद सेरोटोनिन की कमी के कारण होता है, जो उन पदार्थों में से एक है जो मस्तिष्क में न्यूरॉन्स के बीच संचार प्रदान करते हैं। सेरोटोनिन को अक्सर "खुशी का हार्मोन" कहा जाता है। वर्तमान सिद्धांत बताते हैं कि अवसाद का कारण न्यूरोप्लास्टी का उल्लंघन है - मानव मस्तिष्क की क्षमता अनुभव के प्रभाव में बदलने और क्षतिग्रस्त कनेक्शन को बहाल करने की। तनाव के बीच संबंध तोड़ता है तंत्रिका कोशिकाएंइसलिए याददाश्त और मूड खराब हो जाता है।

एक उदास व्यक्ति उदास और उदास नहीं लग सकता है; उसके पास आमतौर पर पीड़ित होने के कोई स्पष्ट कारण नहीं होते हैं। "मैं इस लानत परियोजना को पूरा करूंगा, एक अच्छी रात की नींद ले लूंगा और नृत्य के लिए साइन अप करूंगा, या यहां तक ​​​​कि स्काइडाइव - मेरे पास सब कुछ नियंत्रण में है, मैं सामान्य हूं!" - डिप्रेसिव डिसऑर्डर से पीड़ित लोग अक्सर खुद को मना लेते हैं। हालांकि, हर सुबह अपने आप को बिस्तर से बाहर निकालना कठिन होता जा रहा है, तिमाही रिपोर्ट आपको खिड़की से बाहर जाना चाहती है, और शॉवर में रेंगना पहले से ही एक उपलब्धि है, यहाँ क्या नाच रहा है! खालीपन, आनंद की कमी, जीवन के प्रति उदासीनता... उदास अवस्था लंबे समय तक खिंच सकती है। यदि आप उन सभी मानव-घंटों को जोड़ दें जो 2012 में अवसाद के कारण मानवता ने खो दिए थे, तो आपको 75.6 मिलियन वर्ष मिलते हैं।

हालांकि, यदि आप अचानक अपने आप को उपरोक्त लक्षणों के साथ पाते हैं, तो अपने आप को निदान करने के लिए जल्दी मत करो - केवल एक अनुभवी मनोचिकित्सक जो एंटीडिपेंटेंट्स लिखेंगे, अवसाद का पता लगाने में सक्षम हैं। वे सेरोटोनिन के स्तर को बहाल करेंगे, लेकिन उपचार प्रक्रिया उतनी तेज नहीं हो सकती जितनी आपने उम्मीद की थी।

दोध्रुवी विकार

आज वास्या काम पर घोड़े की तरह हल चलाता है, एक साथ कई लड़कियों के साथ संबंध रखता है, पांचवीं भाषा सीखता है, बारबेल खींचना नहीं भूलता, आसपास के सभी दलों का दौरा करता है, एक ही समय में अपने उम्मीदवार का बचाव करता है और बचाने के लिए सभी पैसे देता है व्हेल। कुछ महीने बाद, वासिया खुद को अपार्टमेंट में बंद कर लेता है, टीवी शो देखता है और खुद को इंस्टेंट नूडल्स का एक बैग बनाने के लिए भी नहीं ला सकता - वह बहुत थक गया है। ऐसा लगता है कि ऊर्जा उसे असमान भागों में दी गई है: कभी मोटी, कभी खाली। भविष्यवाणी करना बहुत मुश्किल है कि वास्या को खुशी का एक सामान्य हिस्सा कब मिलेगा: उसके "मनोदशा" को नियंत्रित करना मुश्किल है, और घर की खोई हुई चाबियों की तरह कोई भी ट्रिफ़ल उसे अवसाद में डाल सकता है।

ठेठ "द्विध्रुवीय" से मिलें। इस विकार को पहले उन्मत्त-अवसादग्रस्तता मनोविकृति कहा जाता था। चिंता न करें, वास्या एक पागल नहीं है - यह सिर्फ एक दुर्भाग्यपूर्ण शब्द है। यह माना जाता है कि द्विध्रुवी विकार विरासत में मिला है, लेकिन वैज्ञानिकों का सुझाव है कि यह हमारी असंतुष्ट इच्छाएं भी हैं जो हमारे स्टैखानोवाइट जीवन की गति को तोड़ती हैं और बाधित करती हैं। बाइपोलर डिसऑर्डर को रचनात्मक लोगों की बीमारी माना जाता है। वास्या को नियमित रूप से एक मनोचिकित्सक के पास जाने की जरूरत है, पर्याप्त नींद लेना शुरू करें और पार्टियों में इतना शराब पीना बंद कर दें - फिर उसके लिए जीना थोड़ा आसान हो जाएगा। खैर, अगर कुछ भी मदद नहीं करता है, तो आपको दवाओं के साथ संतुलन बहाल करना होगा - और वास्या को अवसाद के चरण और उन्माद के चरण दोनों से बाहर निकालना होगा। जैसा कि वे कहते हैं, मॉडरेशन में सब कुछ अच्छा है।

एनोरेक्सिया / बुलिमिया

यह अन्या है, और उसके पास "एना" है। तो प्यार से एनोरेक्सिया करार दिया। आन्या दिन में कई बार अपना वजन करती है, अपनी थाली में अजमोद के पत्ते को तिरस्कारपूर्वक देखती है, मानसिक रूप से यह पता लगाती है कि इसमें कितनी कैलोरी है। वह बिल्कुल भी नहीं लगती। और यह गंभीर है। सच में, वह अपने शरीर से नफरत करती है, यह उसे अनाड़ी और बोझिल लगता है। वह पतली टांगों पर हवा में उड़ने का सपना देखती है, और दोपहर के भोजन से इनकार करते हुए, अपने शरीर में हल्केपन के लिए खुद को धन्यवाद देती है और उन लोगों का तिरस्कार करती है जो इस समय लपेट रहे हैं सफेद ब्रेड खाकर बोर्स्ट की दूसरी प्लेट।

एना की दोस्त मिया यानी बुलिमिया है। तपस्वी जीवन के कुछ महीनों के बाद, पतली अन्या पैटर्न को तोड़ देती है, और वह खाने पर झपटती है, अपने द्वारा खाए जाने वाले हर काटने के लिए खुद से नफरत करती है। जब अन्या रेफ्रिजरेटर की पूरी सामग्री को खाली कर देती है, तो उसे पता चलता है कि कुछ अपूरणीय है। फिर वह रेचक के लिए फार्मेसी में दौड़ती है या अपने मुंह में दो उंगलियां डालती है, जैसा कि उसे एक बच्चे के रूप में सिखाया गया था। भोजन के साथ यह रिश्ता एक चक्करदार प्रेम संबंध की तरह है: इसे मना करना असंभव है, क्योंकि जीवन खाली लगता है।

वैज्ञानिकों को समझ में नहीं आया कि आन्या को क्या हुआ। कुछ का मानना ​​है कि अन्या में सेरोटोनिन की कमी होती है। दूसरों का मानना ​​​​है कि अन्या में तृप्ति तंत्र की कमी है। लेकिन की परिकल्पना मनोवैज्ञानिक कारण. सबसे अधिक संभावना है, अन्या सुंदरता के बारे में रूढ़ियों से प्रभावित थी, और वह चमकदार पत्रिकाओं के कवर से पतले, लंबे पैरों वाले मॉडल की तुलना में हीन महसूस करती है। यह भी संभव है कि उसे माता-पिता की देखभाल की कमी थी, या वह बचपन में अत्यधिक संरक्षित थी - इस तरह आन्या अपने लंबे समय से चले आ रहे मनोवैज्ञानिक आघात की भरपाई करती है। किसी भी तरह से, खाने के विकार गंभीर हैं। उन्हें एक मनोविश्लेषक और एक आहार विशेषज्ञ के हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। वैसे, खाने के विकार किसी भी तरह से स्त्री रोग नहीं हैं। कई बार युवा भी इसके जाल में फंस जाते हैं।

अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (एडीएचडी)

लीना फिर से देर हो चुकी है। किसी तरह चाबियां, फोन और किसी कारणवश बैग में एक नोटबुक छोड़ना स्पैनिश, जिसे उसने तीन साल पहले पढ़ाने के लिए छोड़ दिया था, लीना मेट्रो के लिए दौड़ती है। टर्नस्टाइल पर, उसे याद आता है कि वह अपना पास भूल गई थी। लौटना है। काम पर, एक असंतुष्ट बॉस उसका इंतजार कर रहा है, जो उसे एक और देरी के लिए डांटता है और तीन महत्वपूर्ण ग्राहकों को फोन करना भूल जाता है। अपना गुस्सा निकालते हुए, बॉस ने लीना को नए कार्य के विवरण के बारे में बताया। लीना अपना सिर हिलाती है, हर शब्द को ठीक करने का नाटक करती है - वास्तव में, उसके विचार एक ताज़ी हवा की तरह बिखर जाते हैं, चाहे लड़की उन्हें कैसे भी लगाम लगाने की कोशिश करे। लेनिन की क्षमताओं के बावजूद, उसे पदोन्नत नहीं किया जाएगा: आखिरकार, वह हमेशा सब कुछ भूल जाती है।

लीना को अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर है। परंपरागत रूप से, एडीएचडी को बचपन की बीमारी माना जाता है। हालाँकि, यह विकार व्यक्ति के जीवन भर चलता रहता है। यह उसे वास्तविकता से दूर नहीं करता है, बल्कि उसे और उसके आसपास के लोगों को परेशान करता है। यह विकार विवादास्पद है: एडीएचडी को परिभाषित करने के लिए कोई स्पष्ट मानदंड नहीं हैं, इसलिए कई लोग सोचते हैं कि अति सक्रियता एक कल्पना है। हालांकि, यह देखा गया है कि एडीएचडी वाले लोगों के मस्तिष्क के क्षेत्रों में एक पतली प्रांतस्था होती है जो ध्यान और नियंत्रण के लिए जिम्मेदार होती है। नियमित व्यायाम तनाव, साथ ही साथ कैफीन और गोलियां। इसके अलावा, सभी प्रकार के आयोजक और डायरी अतिसक्रिय लोगों के लिए जीवन को आसान बनाते हैं (मुख्य बात यह है कि उनमें लिखना न भूलें)।

डिसोसिएटिव आइडेंटिटी डिसऑर्डर (डीआईडी)

यह वही विकार है जो अक्सर सिज़ोफ्रेनिया से भ्रमित होता है। एक व्यक्ति को यह एहसास होने लगता है कि उसमें दो व्यक्तित्व रहते हैं। धीरे-धीरे, एक काल्पनिक व्यक्ति असली पर कब्जा करना शुरू कर देता है - और लड़का खुद को एक फिल्म नायक या दिवंगत दादा के नाम के रूप में पेश करना शुरू कर देता है। डीआईडी ​​​​शोधकर्ताओं का मानना ​​​​है कि यह दर्दनाक बचपन के अनुभवों से प्रेरित है।

सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार (बीपीडी)

ऐसे लोग हाफ़टोन को नहीं समझते हैं। बिल्कुल भी। वे या तो काले या सफेद होते हैं। अब एक व्यक्ति मानता है कि उसके प्रियजन स्वयं पूर्णता हैं और उनका रिश्ता सद्भाव की ऊंचाई है, तो वह इन लोगों के प्रति क्रोध, झुंझलाहट और शत्रुता महसूस करता है। वह अपने परिचितों को आदर्श बनाने के लिए इच्छुक है और उनसे असंभव की मांग करता है, और फिर उन पर नफरत का एक टब नीचे लाता है। बॉर्डरलाइन पर्सनालिटी डिसऑर्डर एक ऐसी स्थिति है जहां व्यक्ति खुद को भी नहीं समझ पाता है। "बॉर्डरगार्ड" अपने गुस्से को नियंत्रित करने में असमर्थ हैं और बहुत आवेगी हैं। इस विकार वाले लोग आत्मघाती होते हैं।

कई अध्ययन बचपन में बीपीडी और मनोवैज्ञानिक उथल-पुथल के जोखिम के साथ-साथ मस्तिष्क की संरचना और जैव रसायन में विकारों के एक जटिल के बीच घनिष्ठ संबंध दिखाते हैं। लेकिन यह विकार आजीवन नहीं है: रोगियों ने कुछ वर्षों में छूट प्राप्त की।

घबराहट की बीमारियां

हम सभी किसी न किसी बात से डरते हैं। लेकिन पाशा का डर वास्तव में उसके जीवन में बाधा डालता है। हमेशा की तरह, सुबह वह अपनी शर्ट की बटन लगाकर संस्थान जा रहा है - और अचानक कल्पना करता है कि मेट्रो में उसके साथ कोई दुर्घटना हो सकती है। पाशा जम जाता है जैसे कि जगह पर जड़ हो, उसकी हथेलियाँ ठंडे पसीने से ढँकी हुई हों। अधूरी रिपोर्ट उसे आगामी निष्कासन के बारे में सोचने पर मजबूर कर देती है। उसके सिर में भयावह विचार तैर रहे हैं, और पाशा समझ गया कि आज उसके लिए बेहतर है कि वह सड़क पर न जाए। लेकिन डर आदमी को उसके कमरे की दीवारों में जाने नहीं देता: एक बर्फीला हाथ उसे गले से पकड़ लेता है, उसे घुटने के लिए मजबूर करता है। वह नहीं समझता कि उसके डर का कारण क्या है, और इसलिए वह इसे समझ नहीं सकता है, और इसलिए, इसका सामना करता है।

अनुचित भय एक चिंता विकार के लक्षणों में से एक है। सभी प्रकार के फोबिया आतंक के हमले, अंजान से डर - जामुन का एक खेत। यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि डर एक प्राचीन तंत्र है जिसने हमारे पूर्वजों को खतरे से बचने में मदद की। अक्सर इस प्रकार का विकार एमिग्डाला (एमिग्डाला) की शिथिलता से जुड़ा होता है, जो भय प्रतिक्रिया के कारण होने वाली प्रक्रियाओं के लिए जिम्मेदार होता है। इसके अलावा, यह माना जाता है कि बढ़ी हुई चिंता सेरोटोनिन की कमी से जुड़ी है।

अनियंत्रित जुनूनी विकार

यह वाइटा है, और वह हमेशा अपने साथ एक रुमाल रखता है। यह सही है, ताकि आप उन्हें लेने से पहले दरवाज़े के हैंडल को पोंछ लें। वह हर समय हाथ धोता है। उसे ऐसा लगता है कि सर्वव्यापी रोगाणुओं से उसकी जान को खतरा है। वह अपनी चप्पल और सोफे के बीच के कोने की जाँच करता है, यह सुनिश्चित करना कभी नहीं भूलता कि उसने लोहे को बंद कर दिया है, और यह देखने के लिए लगातार अपने कार्यक्रम की जाँच करता है कि क्या हो रहा है! नहीं, वह साफ-सुथरा नहीं है - एक औसत साफ-सुथरे व्यक्ति के लिए खाने से पहले, शौचालय का उपयोग करने के बाद, और यदि वे गंदे हैं तो अपने हाथ धोना पर्याप्त है। विटी के हाथ धोना एक जुनून है जो पूरे दिन उसका रस चूसता है अगर वह नहीं करता है। एक तरह की रस्म, अच्छे दिन की साजिश।

यह एक और चिंता विकार है, केवल इसे मुश्किल से कहा जाता है: जुनूनी-बाध्यकारी विकार। वैज्ञानिकों का सुझाव है कि यह हमारे पूर्वजों के झुकाव से सभी प्रकार के "जादू" अनुष्ठानों के लिए बनाया गया था, जिन्हें वास्तविकता को बदलने की क्षमता का श्रेय दिया गया था। चिंता उन तंत्रों को उजागर करती है जिन्हें सहस्राब्दियों से दबा दिया गया है, और वे पूरी तरह से अप्रत्याशित तरीके से काम करना शुरू कर देते हैं।

अभिघातज के बाद का तनाव विकार

एक अन्य प्रकार का चिंता विकार पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर है। जिन लोगों ने कठिन घटनाओं का अनुभव किया है, उनके पास घुसपैठ की यादें हैं जो लगातार उनका अनुसरण करती हैं और उनके अस्तित्व को जहर देती हैं। युद्ध से लौटने वाले सैनिक अक्सर शिकायत करते हैं कि वे "लड़ाई" जारी रखते हैं। ऐसे लोगों को अक्सर खालीपन का अहसास होता है, वे आनंदित होने की क्षमता खो देते हैं। वे अक्सर इस बारे में बात करने से बचते हैं कि उनके साथ क्या हुआ, इस स्थिति से खुद को अलग करना पसंद करते हैं। "आंशिक भूलने की बीमारी" की अवधारणा है, जब किसी व्यक्ति को अपने घातक अतीत का विवरण याद नहीं रहता है।

PTSD के निर्माण में आनुवंशिक कारक, पर्यावरण और व्यक्तित्व मेकअप एक भूमिका निभाते हैं। इसके अलावा, एक सिद्धांत है कि यह मानसिक विकार हिप्पोकैम्पस में खराबी के कारण होता है, मस्तिष्क का वह हिस्सा जो स्मृति के लिए जिम्मेदार होता है।

असामाजिक विकार

इगोर सामाजिक मानदंडों का तिरस्कार करता है। वह ईमानदारी से यह नहीं समझता है कि लोगों को उन पर लगाए गए सिद्धांतों का पालन क्यों करना चाहिए, जिसके माध्यम से उल्लंघन करना इतना आसान और लाभदायक है। वह "सामान्य" होने का दिखावा करता है, लेकिन उसे लगता है कि वह हर किसी की तरह नहीं है। इगोर का कोई दोष नहीं है - और उसे दोषी क्यों महसूस करना चाहिए? इसलिए, वह अपने लक्ष्य की खातिर कुछ भी करने के लिए तैयार है - लेकिन ताकि दूसरे उसके माध्यम से न देखें, उसे एक सामान्य व्यक्ति का मुखौटा पहनना होगा।

यह कोई फिल्म विलेन नहीं है। यह एक समाजोपथ है। ऐसे लोग केवल मजबूत भावनाओं का अनुभव करने में सक्षम होते हैं। यह माना जाता है कि पालन-पोषण और आनुवंशिकी दोनों ही विकार के विकास को प्रभावित करते हैं। यह माना जाता है कि असामाजिक विकार लाइलाज है - इसलिए, वे ऐसे लोगों को समाज के अनुकूल बनाने की कोशिश करते हैं।

एक प्रकार का मानसिक विकार

एक व्यक्ति अचानक रोजमर्रा के मामलों को छोड़ देता है और दुनिया की संरचना के बारे में अधिक से अधिक सोचने लगता है। उसे ऐसा लगता है कि फ़र्श वाले स्लैब के स्थान में गुप्त संकेत छिपे हुए हैं। वह लोगों के फुटपाथ पर चलने के तरीके को देखना और खोजना शुरू कर देता है। उसे लगता है कि उसने कुछ महत्वपूर्ण समझ लिया है, लेकिन वह इसे दूसरों को नहीं समझा सकता - उसकी व्याख्या दूसरों को भ्रमित और जंगली लगती है। व्यक्ति तेजी से दूसरों से दूर होता जा रहा है, और फिर आवाजें सुनना शुरू कर देता है। जब वह "अदृश्य" दोस्तों के साथ संवाद करते हुए पकड़ा जाता है और स्वाभाविक रूप से विशेषज्ञों की ओर मुड़ता है, तो वह ईमानदारी से समझ नहीं पाता कि क्या गलत हो रहा है।

भ्रम, मतिभ्रम, उदासीनता सिज़ोफ्रेनिया के लक्षण हैं। यह एक विभाजित व्यक्तित्व नहीं है, जैसा कि हम सोचते थे - यह इसका विघटन है। यह माना जाता है कि जीन का एक निश्चित संयोजन सिज़ोफ्रेनिया के विकास के साथ-साथ बीमारी, तनाव, शराब और ड्रग्स के विकास में योगदान देता है। ये सभी कारक जमा होते हैं और किसी बिंदु पर किसी व्यक्ति के मस्तिष्क को ध्वस्त कर देते हैं। सिज़ोफ्रेनिया में योगदान करने का भी संदेह मस्तिष्क (न्यूरोट्रांसमीटर) में कुछ पदार्थ हैं, जो मस्तिष्क के गोलार्द्धों पर क्रमिक रूप से असमान भार निर्धारित करते हैं (यह भाषण के विकास से सुगम था) और मस्तिष्क की क्षमता "उच्चारण" करने के लिए जो कभी नहीं होगा जोर से कहा जाए (इस तरह श्रवण मतिभ्रम होता है)। सिज़ोफ्रेनिया का सबसे लोकप्रिय सिद्धांत यह है कि विकार मस्तिष्क के विभिन्न हिस्सों में डोपामाइन रिसेप्टर्स की खराबी के कारण होता है। इसलिए, एक व्यक्ति सुपर-विचारों पर ध्यान केंद्रित करता है, लेकिन आत्म-नियंत्रण और वास्तविकता का एक महत्वपूर्ण मूल्यांकन खो देता है।

क्या आप कभी कुछ भूल गए हैं? किसी का नाम, पासवर्ड, घटना या एक शब्द भी याद नहीं है? पक्का, हाँ। लेकिन ऐसी स्थिति में आपने क्या किया? वे क्या कर रहे थे? आइए बात करते हैं कि आप जो भूल गए हैं उसे कैसे याद रखें।

हम आपको इस समस्या को हल करने के लिए न केवल सरल, बल्कि प्रभावी तरीके भी बताएंगे, और आपको यह भी बताएंगे कि हमारे साथ ऐसी कष्टप्रद गलतफहमी क्यों होती है। हम आपकी याददाश्त और यहां तक ​​कि ध्यान को विकसित करने के तरीके के बारे में भी बात करेंगे।

हम कुछ चीजें क्यों भूल जाते हैं?

हम जो भूल गए हैं उसे कैसे याद रखें, इस बारे में बात करने से पहले, हम अपने विस्मृति के मुख्य कारणों का विश्लेषण करेंगे। बहुत सारे विकल्प हैं कि हम किसी भी जानकारी को क्यों भूल जाते हैं, महत्वपूर्ण है या नहीं। हम मुख्य पर प्रकाश डालेंगे।

पहला, सबसे आम कारण अपर्याप्त एकाग्रता है।

याद रखें कि आप कितनी बार याद नहीं कर सकते कि आपने अपनी चाबियां, फोन, नोटपैड, यहां तक ​​कि चीजें कहां रखी हैं। ज्यादातर मामलों में, आप भूल जाते हैं कि आपने चीज़ कहाँ रखी है यदि आप कहीं जल्दी में हैं या आप विचलित हैं, यदि आप जल्दी में हैं और केवल इस बारे में सोचते हैं कि कैसे देर न करें, तो आपको बुरा लगता है, आदि। विस्मृति का कारण अनुपस्थित-मन है।

दूसरा कारण, जो कम आम नहीं है, यह है कि आप जानकारी को महत्वपूर्ण या अनावश्यक नहीं मानते हैं। ऐसे में आप इसे अवचेतन स्तर पर याद नहीं रखना चाहते। इसका कारण स्वयं जानकारी की जटिलता भी हो सकती है।

तीसरा विकल्प जिसे हम हाइलाइट करेंगे वह है खराब मेमोरी। सहमत हूं, सभी लोग बड़ी मात्रा में जानकारी को लंबे समय तक याद नहीं रख सकते हैं, चाहे वह कुछ भी हो। तो, कुछ समय बाद, इसे स्मृति से मिटा दिया जाएगा। यहां यह भी ध्यान दिया जा सकता है कि समय के साथ, स्मृति कमजोर हो जाती है, और एक व्यक्ति तेजी से भूलने लगता है कि वह क्या जानता था।

अधिक से अधिक जानकारी को याद रखने और उसे न भूलने के लिए, आपको अपनी याददाश्त को लगातार प्रशिक्षित करने की आवश्यकता है। यह कैसे करना है, हम आपसे बाद में बात करेंगे।

इसके अलावा, ऐसा होता है कि हम खुद इस या उस घटना, शब्द, नाम, ज्ञान को भूलना चाहते हैं।

भूली हुई जानकारी याद रखना

इसलिए, इससे पहले कि हम बात करें कि कैसे याद रखें कि आपने चीज़ कहाँ रखी है (और यह समस्याओं में सबसे आम है), आइए यह पता लगाने की कोशिश करें कि हमारे आस-पास की किसी भी जानकारी को कैसे याद किया जाए।

भूली हुई जानकारी को कैसे याद रखें? उदाहरण के लिए, आपने एक वर्ष तक सामग्री का अध्ययन किया, फिर परीक्षा उत्तीर्ण करने से पहले इसे दोहराया, लेकिन जब उत्तर देने का समय आया, तो आप सब कुछ पूरी तरह से भूल गए। ऐसी स्थिति में क्या करें? याद करने की कोशिश करो। ऐसा करने के लिए, निम्न कार्य करें।

सबसे पहले, याद रखें कि आपने यह सामग्री कैसे सीखी - एक किताब पर बैठकर, नोट्स बनाना, शिक्षक को सुनना। इस पल को अपने दिमाग में यथासंभव सटीक रूप से पुन: पेश करने का प्रयास करें। ज्यादातर मामलों में, यह तकनीक भूले हुए को याद रखने में मदद करती है।

गुम हुई वस्तु की तलाश में

यदि आप भूल गए कि आपने आवश्यक और महत्वपूर्ण चीज़ कहाँ छोड़ी है तो क्या करें? आपको ठीक से कैसे याद है कि आपने इसे कहाँ रखा है? आइए बात करते हैं कि कैसे याद रखें कि आपने चीज़ कहाँ रखी है।

सबसे पहले, यह याद रखने की कोशिश करें कि आप आमतौर पर इस आइटम को कहाँ रखते हैं, कहाँ छोड़ते हैं। उदाहरण के लिए, यदि वे चाबियां हैं, तो याद रखने की कोशिश करें कि आपने अपार्टमेंट का दरवाजा खोलने और अंदर जाने के बाद क्या किया था। यदि यह एक फोन है, तो याद रखें कि आपने किसके साथ और इसके बारे में क्या बात की थी, वास्तव में कहां, और यह बहुत संभव है कि जल्द ही आप समझ जाएंगे कि आपने इसे कहां रखा है।

पासवर्ड याद रखना

अगर आप अपना पासवर्ड भूल गए हैं तो क्या करें? उदाहरण के लिए, हमें ऐसा दुर्भाग्य आया है कि हम नहीं जानते कि वाईफाई पासवर्ड कैसे याद रखें। क्या करें?

ऐसे में आपको अपनी याददाश्त को ठीक से करने की भी जरूरत है। सबसे पहले, याद रखें कि आपने पासवर्ड में क्या डाला है - संख्याएं, अक्षर या शब्द। इसके बाद, हम यह याद रखने का प्रयास करते हैं कि आप अक्सर किन सिफर का उपयोग करते हैं। सबसे संभावित विकल्पों को छाँटने का प्रयास करें। इसके अलावा, एक काफी प्रभावी तरीका यह याद रखना है कि आप उस समय क्या सोच रहे थे जब आपने पंजीकरण किया था, आप क्या कर रहे थे। यदि आप अपनी स्मृति में उन मिनटों को याद करते हैं, तो संभावना है कि आप उसे याद करेंगे।

लेकिन क्या होगा यदि आप भूल गए हैं और नहीं जानते कि अपना लॉगिन कैसे याद रखें? इस मामले में, आपको बस यह याद रखने की जरूरत है कि आपको क्या पसंद है, क्या या किसके साथ आप खुद को जोड़ते हैं। दरअसल, अक्सर लॉगिन हमारे उपनाम, उपनाम, जिसे हम खुद कहते हैं।

"हम कहाँ मिले थे?"

ऐसा होता है कि आप किसी व्यक्ति को सड़क पर देखते हैं और आपको याद नहीं रहता कि आपने उसे कहाँ देखा था। कैसे याद रखें कि यह कौन है और इसका नाम क्या है? किसी व्यक्ति को कैसे याद रखें, विशेष रूप से किसी अपरिचित को?

सबसे पहले, आपको अपनी याददाश्त पर जोर देने की जरूरत है और यह याद रखने की कोशिश करें कि आपने उसे कहाँ देखा था। इसके साथ कौन से स्थान जुड़े हुए हैं? इससे यह याद रखना संभव होगा कि आप उससे कहाँ मिले थे।

इसके बाद, हम यह निर्धारित करने का प्रयास करते हैं कि इस व्यक्ति के नाम के साथ आपका क्या संबंध है। ऐसा होता है कि यह किसी विशेष क्रिया, घटना, रंग आदि से जुड़ा होता है। इसके अलावा, आप वर्णमाला के सभी अक्षरों की गणना कर सकते हैं। यह बहुत संभव है कि इस तरह आपको याद होगा कि उनमें से किस व्यक्ति का नाम शुरू होता है, और फिर इसे पूरी तरह से याद रखें।

हम अतीत को याद करते हैं

अतीत को याद रखना सबसे आवश्यक, लेकिन कठिन कौशल है। अक्सर ऐसा होता है कि आप अपने जीवन में कुछ पल याद करना चाहते हैं - बचपन या युवावस्था, इस या उस घटना, उत्सव, अपनी स्मृति में बैठक को पुनर्जीवित करने के लिए। ऐसे में कैसे व्यवहार करें, अतीत को कैसे याद करें?

सबसे पहले, अपने दिमाग में उस घटना से संबंधित कम से कम दूर की छवियों को जगाने की कोशिश करें जिनकी आपको आवश्यकता है। फिर धीरे-धीरे प्रत्येक तार को खींचना शुरू करें, यह याद करते हुए कि इस प्रकरण से पहले या बाद में क्या हुआ, वास्तव में इन या उन कार्यों, शब्दों का क्या कारण था।

यह तुरंत ध्यान देने योग्य है कि इस तरह से अतीत को याद करना हमेशा संभव नहीं होता है, खासकर बचपन में क्या हुआ था। इस मामले में, आपको एक मनोवैज्ञानिक की मदद लेनी होगी और सम्मोहन सत्र से गुजरना होगा। इस स्थिति में, स्मृति में हुई घटनाओं को मज़बूती से पुन: पेश करने का यह सबसे प्रभावी तरीका है।

भूले हुए शब्द को याद रखें

हमारे जीवन में ऐसा होता है कि हम एक या उस शब्द को भूल जाते हैं। अभी कुछ मिनट पहले यह हमारी जीभ पर घूम रहा था, और अब हम इसका उच्चारण नहीं कर सकते। ऐसी स्थिति में क्या करें? स्वाभाविक रूप से, याद रखने की कोशिश करें, हालांकि इस समस्या को हल करने के लिए अन्य विकल्प भी हैं। तो, आइए बात करते हैं कि किसी शब्द को कैसे याद किया जाए।

सबसे पहले, इसे समानार्थक शब्द से बदला जा सकता है। बेशक, यदि दिया गया शब्द एक शब्द या नाम है, तो यह विकल्प आपको शोभा नहीं देगा। इस मामले में, हम अपने विचारों को इकट्ठा करने की कोशिश कर रहे हैं और इसके कम से कम हिस्से को याद रखने की कोशिश कर रहे हैं, ध्वनि संघ जो यह अवधारणा आपके अंदर पैदा करती है।

एक अन्य विकल्प यह है कि इस शब्द को केवल भूल जाएं, इसे याद करने पर ध्यान न दें, और कुछ ही मिनटों में यह निश्चित रूप से आपके दिमाग में आ जाएगा।

हम स्मृति को प्रशिक्षित करते हैं

तो, हमने यह पता लगाया कि आप जो भूल गए हैं उसे कैसे याद किया जाए। अब बात करते हैं कि हम अपनी याददाश्त कैसे विकसित करते हैं।

बेशक, सबसे महत्वपूर्ण बात, ताकि कुछ चीजों को याद रखने में कोई समस्या न हो, आपको अपनी याददाश्त को जरूर प्रशिक्षित करना चाहिए। ऐसा करने के लिए, हम आपका ध्यान कुछ सरल, लेकिन काफी प्रभावी अभ्यासों की सलाह देते हैं।

निश्चित रूप से आपने सुना होगा कि कुछ भी स्मृति को इतनी अच्छी तरह से याद नहीं करता है जितना कि कविताओं या पाठ के अंशों को याद करना। हर दिन विभिन्न पुस्तकों से कम से कम दो पंक्तियों को याद करने का प्रयास करना सुनिश्चित करें। उसी समय, बड़े ग्रंथों पर ध्यान देना वांछनीय है, उन्हें पूरी तरह से याद रखना। इसलिए, कोई भी कहानी लेते हुए, हर दिन एक पैराग्राफ सीखें, और जो आपने पहले ही सीखा है उसे दोहराना न भूलें।

दूसरा सरल व्यायाम दिन की घटनाओं को हर रात रात में अपने सिर में फिर से खेलना है। तो, बिस्तर पर जाकर, याद रखें कि आपका दिन कैसे शुरू हुआ, फिर धीरे-धीरे रात के करीब पहुंचें। वैकल्पिक रूप से, आप घटनाओं को उल्टे क्रम में रिवाइंड कर सकते हैं। यह दिमाग के लिए भी अच्छी एक्सरसाइज होगी।

और अंत में, स्मृति और ध्यान के विकास के लिए एक और अभ्यास। निश्चित रूप से आप अक्सर सड़क पर होते हैं - अध्ययन करने जाते हैं, काम करते हैं, बस चलते हैं। ऐसे शगल से आप में कुछ गुण भी विकसित हो सकते हैं। ऐसा करने के लिए, बस गुजरने वाली कारों की संख्या को याद रखना और उन पर विभिन्न गणितीय संचालन करना पर्याप्त है। इस मामले में, आपके पास कभी भी यह सवाल नहीं होगा कि अपना वाईफाई पासवर्ड या अपना लॉगिन कैसे याद रखें।

निष्कर्ष

याददाश्त कम होने जैसी समस्या का सामना हम सभी करते हैं। यह काफी समझ में आता है, क्योंकि हम हमेशा इस या उस जानकारी को प्राप्त करने पर ध्यान केंद्रित नहीं करते हैं, हमारा मस्तिष्क हमेशा इस या उस शब्द, वाक्यांश, क्रिया को जल्दी से याद नहीं रख सकता है, और हम कुछ चीजों को बिल्कुल भी याद नहीं रखना चाहते हैं।

वास्तव में, भूले हुए को याद रखना काफी आसान और सरल है, यदि आप हमारे द्वारा दी गई सिफारिशों का पालन करते हैं। इसके अलावा, यदि आपको अपनी स्मृति में बल्कि गंभीर और आवश्यक घटनाओं को पुनर्स्थापित करने की आवश्यकता है, तो आप हमेशा किसी विशेषज्ञ की मदद ले सकते हैं। जैसा कि आप देख सकते हैं, प्रश्न का उत्तर दें: "जो आप भूल गए उसे कैसे याद रखें?" - इतना मुश्किल नहीं।

हमारे कई साथी नागरिक "हैंगओवर सिंड्रोम" नामक भयानक स्थिति से परिचित हैं। गंभीर सिरदर्द, कमजोरी, कमजोरी, मतली और अवसाद की भावना - वास्तव में, एक तूफानी छुट्टी के बाद की सुबह "अच्छा नहीं होता है।" लेकिन सुस्ती और माइग्रेन सबसे बुरी चीज से दूर हैं जो एक हैंगओवर अपने साथ ला सकता है।

यह बहुत बुरा है जब सुबह एक हंसमुख "नशे में" छुट्टी के बाद एक व्यक्ति को भूलने की बीमारी होती है। अर्थात्, एक व्यक्ति केवल पिछले दिन की घटनाओं को याद नहीं रख सकता है। और स्मृति को जगाने के सारे प्रयास विफल हो जाते हैं। लेकिन याद कैसे करें कि पीने के बाद क्या हुआ, शरीर पर गंदे कपड़े क्यों हैं, पैसा और फोन कहां है? इससे भी बदतर, जब पीड़ित को पर्स में पैसे न होने का पता चलता है। यह विकार कहां से आता है और इसे कैसे रोका जा सकता है?

यदि पीने के बाद याददाश्त कम हो जाती है, तो यह शराब के विकास का एक निश्चित संकेत है।

एक व्यक्ति में सुबह स्मृति में विफलता अल्कोमेनेसिया की शुरुआत के कारण होती है। और यह घटना काफी सामान्य है। ज्यादातर मामलों में, शराब पर निर्भर लोगों में विकार होता है। लेकिन डॉक्टरों ने काफी स्वस्थ नागरिकों में गुमनामी के मामलों को नोट किया, जो दिन की पूर्व संध्या पर शराब के साथ चले गए।

यदि शराब पीने के बाद याददाश्त कम हो जाती है, तो यह शराब की लत का एक निश्चित संकेत है।

इसके अलावा, शराब के विकास की प्रत्येक डिग्री सिंड्रोम की अपनी विशेषताओं की विशेषता है। उदाहरण के लिए:

1. पैथोलॉजी के चरण I और II में, विशेष रूप से गंभीर नशा के बाद ही बेहोशी होती है।
2. शराब की लत के विकास के तीसरे चरण में, एक व्यक्ति पूरी तरह से वह सब कुछ भूल जाता है जो उसके साथ हुआ था, और यह शराब की एक छोटी खुराक के बाद भी होता है।

नशीली दवाओं की लत के डॉक्टर शराब की बेहोशी को तीन अलग-अलग प्रकारों में वर्गीकृत करते हैं:

1. पालिम्प्सेस्ट (या लैकुनर भूलने की बीमारी)। इस प्रकार के विस्मरण की ख़ासियत में यह तथ्य शामिल है कि नशे में धुत व्यक्ति अपनी स्मृति से जो कुछ हुआ उसके कुछ एपिसोड "बाहर फेंक देता है"। लेकिन शराब पीने के बाद जो कुछ हुआ, वह उसे अच्छी तरह याद है। इस प्रकार की बेहोशी लंबे समय से शराब की लत से पीड़ित व्यक्तियों के लिए विशिष्ट है।
2. दवा भूलने की बीमारी। इस प्रकार का सिंड्रोम एक पूर्ण स्मृति हानि पर आधारित होता है जो गंभीर नशा के बाद होता है। पीने के बाद आमतौर पर व्यक्ति को भारी नींद आती है। भारी, लंबे समय तक शराब पीने के बाद भी व्यावहारिक रूप से स्वस्थ व्यक्ति में नारकोटिक भूलने की बीमारी हो सकती है।
3. कुल भूलने की बीमारी। शराब पीने के दौरान हुई किसी भी घटना के संबंध में पूरी तरह से गुमनामी की पृष्ठभूमि के खिलाफ यह स्थिति होती है। इस तरह की स्मृति हानि आमतौर पर पैथोलॉजी के तीसरे चरण में शराब से पीड़ित व्यक्तियों में पाई जाती है। इसके अलावा, स्मृति गायब हो जाती है, भले ही व्यसनी थोड़ी मात्रा में शराब का सेवन करता हो।

मादक भूलने की बीमारी की किस्में

यदि शराब के साथ भारी परिवाद के बाद लगभग हर बार किसी व्यक्ति की याददाश्त कम होने लगती है, तो हम शराब पर निर्भरता के विकास की शुरुआत के बारे में बात कर सकते हैं। पैथोलॉजी की शुरुआत को न केवल शराबी बेहोशी के लगातार मामलों से पहचाना जा सकता है। उसके लिए, वर्ण और अन्य साथ के संकेत। विशेष रूप से:

• स्मृति का कमजोर होना;
• मानसिक समस्याओं का विकास;
• भावनाओं पर नियंत्रण का नुकसान;
• बौद्धिक क्षमता में कमी।

व्यक्ति का मूड स्विंग होता है। एक नशे में धुत्त व्यक्ति आक्रामक हो सकता है, और एक मिनट बाद पीड़ित हो सकता है, और एक क्षण बाद में बेकाबू होकर हंस सकता है। दिखावट तीव्र मनोविकृति, जिसे अक्सर शराब पर निर्भरता के साथ नोट किया जाता है, मिर्गी के समान दौरे की उपस्थिति से पहले होता है। ये स्थितियां पहले से ही बीमारी के दूसरे चरण के विकास की बात करती हैं।

नशा करने के बाद याददाश्त कमजोर होने के कारण

यह समझने के लिए कि पीने के बाद आपको कुछ भी याद क्यों नहीं है, आपको यह जानना होगा कि इथेनॉल शरीर को कैसे प्रभावित करता है। बहुत से लोग जानते हैं कि शराब का सेवन करते समय, लगभग 96% अल्कोहल मेटाबोलाइट्स लीवर में बेअसर हो जाते हैं। शराब से सबसे ज्यादा प्रभावित होने वाला मुख्य अंग लीवर है।

लेकिन शराब दिमाग के कुछ हिस्सों के लिए कम खतरनाक नहीं है। अल्कोहल का एक छोटा गिलास पीने के बाद भी, सेरेब्रल कॉर्टेक्स पर इथेनॉल का हानिकारक प्रभाव पड़ता है, जिससे निम्नलिखित लक्षण होते हैं:

• प्रतिक्रियाओं का निषेध;
• चेतना के बादल;
• तालमेल की कमी;
• अल्पकालिक भूलने की बीमारी।

वैसे, इस तरह के परिणाम न केवल भारी शराब पीने के कारण होते हैं, बल्कि सिर की चोटों के बाद भी होते हैं, साथ ही कुछ मानसिक बीमारियों के साथ भी होते हैं। इसके अलावा, चोट जितनी गंभीर होगी, बेहोशी उतनी ही स्पष्ट होगी।

शराब भूलने की बीमारी के कारण

शराब की खपत की मात्रा और मात्रा, साथ ही जिस समय के दौरान इसका सेवन किया गया था, वह अल्कोमेनेसिया की ताकत को प्रभावित करता है।

मादक द्रव्य एथिल अल्कोहल के क्षय उत्पादों द्वारा शरीर के एक गंभीर विषाक्तता के रूप में मादक भूलने की बीमारी के देखे गए मामलों की विशेषता है। यदि पहली बार में रोगी को आंशिक स्मृति चूक हो सकती है, तो समय के साथ ऐसे मामले अपनी अभिव्यक्ति में तेज हो जाते हैं और सिंड्रोम दीर्घकालिक हो जाता है।

यदि पहली बार में बेहोशी के हमले लंबे और भारी शराब पीने के बाद होते हैं, तो समय बीतने और शराब के विकास के साथ, ऐसी स्थितियां अधिक से अधिक बार विकसित होती हैं। और एक व्यक्ति को शराब के प्रत्येक उपयोग के बाद स्मृति हानि का सामना करना पड़ता है।

अक्सर, शराबी भूलने की बीमारी की पृष्ठभूमि के खिलाफ, डॉक्टर भी कोर्साकोव सिंड्रोम का निदान करते हैं। यह रोगविज्ञानइसका नाम उस वैज्ञानिक के नाम पर रखा गया था जिसने पहली बार इस घटना का वर्णन और अध्ययन किया था। इस मामले में, रोगी के पास स्वायत्त प्रणाली और मानसिक गतिविधि के विनाश के स्पष्ट संकेत हैं।

शराबी भूलने की बीमारी की पृष्ठभूमि के खिलाफ कोर्साकोव सिंड्रोम के विकास का मुख्य कारण रोगी के शरीर में विटामिन बी की गहरी कमी है। और शराब के दुरुपयोग से इसकी कमी हो जाती है। याददाश्त कम होने के साथ यह बीमारी जल्दी से समस्याओं के विकास की ओर ले जाती है जैसे:

• डिस्ट्रोफी;
• अचानक वजन घटाने;
• अभिविन्यास का पूर्ण नुकसान;
• स्मृति का गंभीर कमजोर होना;
• निचले छोरों की तंत्रिका प्रक्रियाओं का वैश्विक विनाश।

भूलने की बीमारी का कारण क्या है?

जब ऐसी स्थिति उत्पन्न हो जाती है जब "शराब के बाद मुझे कुछ भी याद नहीं रहता", यह व्यक्ति के लिए कुछ भी अच्छा नहीं लाता है। शराबी भूलने की बीमारी एक व्यक्ति को बड़ी समस्याओं के अलावा कुछ नहीं लाती है। अक्सर ऐसे मामले होते हैं जब नशे में बेहोशी अनुचित व्यवहार के साथ होती है. नशे के अगले भाग का स्वाद चखने के बाद, नशे में धुत व्यक्ति करतब जानना चाहता है।

शराब भूलने की बीमारी शराब की लत के विकास का एक निश्चित संकेत है

एक शराबी व्यक्ति पूरी तरह से खुद को नियंत्रित करना बंद कर देता है, राहगीरों को धमकाता है, झगड़े में पड़ जाता है, झगड़े और गाली-गलौज शुरू कर देता है। कभी-कभी वह अवैध काम करता है। ऐसी स्थिति में होने के कारण, एक शराबी घर से आखिरी वित्त निकाल सकता है, महंगी चीजें बेच सकता है। इसके अलावा, गंभीर होने के बाद, वह ईमानदारी से नहीं समझ पाएगा कि कल क्या हुआ और चीजें और पैसा कहां है।

पीने के बाद सब कुछ कैसे याद रखें

एक बार ऐसी अप्रिय स्थिति में, एक स्वाभाविक प्रश्न उठता है, लेकिन पिछले दंगों के सभी विवरणों को कैसे याद किया जाए? दुर्भाग्य से, नशा विशेषज्ञ, इस स्थिति को देखते हुए, केवल रोगियों को परेशान कर सकते हैं। कोई प्रभावी तरीकेस्मृति को उसकी सामान्य स्थिति में वापस करने के लिए, उपलब्ध नहीं है।

शराब भूलने की बीमारी से बचने का एकमात्र तरीका शराब में शामिल नहीं होना है और अपने स्वयं के मानदंडों को सख्ती से जानना और उनका पालन करना है।

खैर, अगर ऐसा अवसर हुआ, तो केवल वे लोग जो उस समय पीड़ित के बगल में थे, उन्हें बीते दिन और शाम की घटनाओं को याद करने में मदद मिलेगी। यह संभावना नहीं है कि छुट्टी पर हर कोई नशे में बेहोश हो गया हो। इसलिए एक दोस्त जरूर होगा जो शराबी बेचारे के सारे कारनामों के बारे में बताएगा।

ऐसी स्थिति के परिणाम

अक्सर ऐसा होता है कि जब कोई व्यक्ति अपने सभी "शोषण" के बारे में पता लगाता है, जिसे वह सुरक्षित रूप से भूल गया है, तो वह निराशा और उदासीनता में डूब जाता है, विवेक और शर्म की पीड़ा का अनुभव करता है। और, कुछ भी बेहतर न पाकर, वह अपने विवेक के पछतावे को दूर करने के लिए एक बोतल उठाता है।

लेकिन ऐसे अन्य व्यक्ति भी हैं जो प्रत्यक्षदर्शियों की कहानियों पर विश्वास नहीं करते हैं और अपनी स्थिति की गंभीरता की सराहना नहीं कर सकते हैं। और खामोशी से और आगे भी पियक्कड़ बनते जाते हैं। और स्थिति दुखद है और पहले से ही शराब की लत के आसन्न आगमन का पूर्वाभास करते हुए खतरनाक लग रही है। इसलिए, जैसे ही पहली "शराबी विफलता" हुई, आपको तुरंत एक नशा विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए.

जो लोग अपने आदर्शों को जानते हैं और हमेशा समय पर दावत में रुकते हैं, उन्हें कभी भी भूलने की बीमारी की समस्या का सामना नहीं करना पड़ता है।

शराबी बेहोशी के इलाज के लिए तरीके

ऐसे में सबसे मुश्किल काम होता है बीमार व्यक्ति को अपनी समस्या का एहसास कराना। अर्थात्, व्यसन से सफल पुनर्प्राप्ति और शांत और वापसी के लिए यह मुख्य शर्त बन जाती है स्वस्थ जीवन. शराब की लत का उपचार एक नशा विशेषज्ञ की सख्त देखरेख में किया जाता है, इसे क्लिनिक और अस्पताल दोनों में किया जा सकता है।

पुरानी शराब के लक्षण

चूंकि शराबी भूलने की बीमारी और कोर्साकोव सिंड्रोम की उपस्थिति के कारणों में से एक विटामिन बी की कमी है, डॉक्टर, सबसे पहले, विषहरण के बाद, विटामिन थेरेपी का एक कोर्स निर्धारित करते हैं। यह खोए हुए तंत्रिका कनेक्शन को बहाल करने में मदद करता है।

तेजी से प्रभाव के लिए, विटामिन को इंट्रामस्क्युलर रूप से प्रशासित किया जाता है, उन्हें अतिरिक्त रूप से टैबलेट के रूप में लिया जाता है। यह थेरेपी कई महीनों तक चलती है। उपचार में भी इस तरह की दवाओं का उपयोग करें:

1. नॉट्रोपिक दवाएं। या न्यूरोमेटाबोलिक उत्तेजक। उच्च मानसिक मस्तिष्क कार्यों पर एक विशिष्ट प्रभाव के लिए दवाओं का एक समूह।
2. न्यूप्रोप्रोटेक्टर्स। एक रोगजनक कारक के प्रभाव से प्रभावित मस्तिष्क और मस्तिष्क न्यूरॉन्स के पहले से ही प्रभावित क्षेत्रों के विनाश और बहाली को रोकने के लिए डिज़ाइन की गई कई दवाएं।

सक्षम निर्धारित चिकित्सा का सकारात्मक प्रभाव रोगी में चयापचय प्रक्रियाओं को बहुत बढ़ाता है और सुधारता है, जिससे मस्तिष्क के खोए हुए कार्यों की बहाली होती है। अक्सर, डॉक्टर रोगी को ऐसी दवाएं लिखते हैं जो हृदय प्रणाली के कामकाज को बेहतर बनाने का काम करती हैं। जब मस्तिष्क को अधिक सक्रिय रूप से ऑक्सीजन की आपूर्ति होने लगती है, तो उसके विभाग ठीक हो जाते हैं और तेजी से सामान्य हो जाते हैं।

नशे की पृष्ठभूमि के खिलाफ स्मृति समस्याओं की शुरुआत के साथ, समय पर शुरू करना महत्वपूर्ण है जटिल चिकित्सा, जहां एक व्यक्तिगत रूप से डिज़ाइन किया गया आहार भी जुड़ा हुआ है।

चिकित्सीय पोषण के आधार में विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल हैं। बेशक, फलों और विभिन्न सब्जियों की तुलना में अधिक सफल और समृद्ध स्रोत की कल्पना करना कठिन है। यह ऐसे उत्पाद हैं जो चिकित्सीय पोषण का आधार बनते हैं। यह याद रखना चाहिए कि शराबी भूलने की बीमारी को सफलतापूर्वक ठीक किया जा सकता है प्रारंभिक चरण. इसलिए, आपको उपचार में देरी नहीं करनी चाहिए और इसे जल्द से जल्द शुरू करना चाहिए।

रोकथाम के उपाय

यदि किसी व्यक्ति को पहले से ही शराब पीने के बाद होने वाली मेमोरी लैप्स की अभिव्यक्ति का सामना करना पड़ा है, और उसे फिर से किसी प्रकार के मनोरंजन-शराब कार्यक्रम में भाग लेना है, तो भूलने की बीमारी की पुनरावृत्ति को रोका जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, कुछ सरल युक्तियों का पालन करें:

1. इससे पहले कि आप शराब पीना शुरू करें, आपको हार्दिक और संतोषजनक भोजन करने की आवश्यकता है।
2. प्रत्येक गिलास लेने के बाद, शाम को नाश्ता लगातार और स्थिर होना चाहिए।
3. बहुत सारे तरल पदार्थों के साथ शराब पिएं।
4. अतिरिक्त नशा दूर करने के लिए आप ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस और किसी तरह का सोखना ले सकते हैं। सॉर्बेंट्स रक्त में इथेनॉल के अवशोषण को रोकने में मदद करेंगे और शरीर में विषाक्तता के स्तर को काफी कम करेंगे।
5. मेज पर कम बैठो। अधिक बार उठें, सांस लेने के लिए बाहर जाएं, खूब नाचें और संवाद करें। किसी पार्टी में शराब की खपत को कम करने के लिए हर संभव प्रयास करना चाहिए।
6. केवल एक ही प्रकार की शराब पीने की कोशिश करें। आप विभिन्न प्रकार के अल्कोहल को नहीं मिला सकते हैं, विशेष रूप से वे जो डिग्री में भिन्न होते हैं।
7. दावत के बाद, तुरंत बिस्तर पर न जाएं। सोने से पहले लंबी सैर करने, ग्रीन टी पीने की सलाह दी जाती है। रात में, यह शर्बत की एक और खुराक लेने के लायक है।

निष्कर्ष

यह याद रखना चाहिए कि शराबी भूलने की बीमारी एक अत्यंत परेशान करने वाला लक्षण है जो मस्तिष्क की पहले से ही अपरिवर्तनीय विनाशकारी प्रक्रियाओं को इंगित करता है जो पहले ही शुरू हो चुकी हैं। इस मामले में, आपको पहले से ही अपने स्वास्थ्य के बारे में गंभीरता से सोचना चाहिए और अपने जीवन से सब कुछ पूरी तरह से हटाने का प्रयास करना चाहिए। मादक पेय. अन्यथा, वह समय दूर नहीं जब आपको लगातार शराब पर निर्भरता के उपचार के तरीकों की तलाश करनी होगी।